第一篇：心理健康教育課題研究教學(xué)成果報(bào)告

材料一

課題成果報(bào)告1

一、課題提出的背景、意義及擬解決的關(guān)鍵問題

《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》（中發(fā)【2004】8號(hào)文件）要求：把培養(yǎng)中小學(xué)生心理品質(zhì)融入中小學(xué)生教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)和各個(gè)方面。2008年，衛(wèi)生部、教育部等17個(gè)部委聯(lián)合下發(fā)了《全國精神衛(wèi)生工作體系發(fā)展指導(dǎo)綱要（2008年-2015年）》，對中小學(xué)心理健康教育工作提出了更為具體的中期規(guī)劃和要求，如綱要提出“中小學(xué)建立心理健康輔導(dǎo)室、設(shè)臵專職教師并配備合格人員的學(xué)校比例，到2010年城市達(dá)到40%、農(nóng)村達(dá)到10%；2015年城市達(dá)到60%、農(nóng)村達(dá)到30%?！?/p>

雖然中小學(xué)心理健康教育工作已引起學(xué)校一定重視，但是隨著社會(huì)改革的不斷深入和經(jīng)濟(jì)建設(shè)的不斷發(fā)展，人們的價(jià)值觀、思維方式和心理結(jié)構(gòu)都發(fā)生了巨大變化，學(xué)生的心理問題日益彰顯。

我們學(xué)校是農(nóng)村職業(yè)學(xué)校，學(xué)生綜合素質(zhì)差，50%以上的學(xué)生父母不能陪同成長：或者留守兒童，或者單親家庭，相當(dāng)一部分學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我發(fā)展等方面受到抑郁、焦慮、自卑、恐懼、壓力和適應(yīng)不良等情緒問題的困擾，致使他們的心理健康水平嚴(yán)重低下。這些心理問題已成為我校思想教育、教學(xué)的?絆腳石?、?攔路虎?，并且嚴(yán)重影響學(xué)生的心智發(fā)展，使學(xué)生的價(jià)值觀、職業(yè)理想、職業(yè)信念迷茫。如果心理問題解決了，學(xué)生其他方面的發(fā)展就順理成章、水到渠成。

鑒于此，我們心理學(xué)科組擬開展?農(nóng)村學(xué)校心理健康教育的研究?，以著力解決學(xué)生的心理問題，打造學(xué)生的心理健康，為學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)保駕護(hù)航。

本課題擬解決的關(guān)鍵問題是摸清農(nóng)村職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況、找出形成學(xué)生心理問題的原因、找到對該類學(xué)校學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑和方法。

二、課題研究的過程、方法、措施及結(jié)論：

（一）研究過程

1、籌備階段（2012年2月－2012年3月）①成立課題研究機(jī)構(gòu)，制定研究方案。②硬件設(shè)施籌備。

2、實(shí)施階段

前期實(shí)施階段（2012年4月－2012年7月）

（1）開問卷調(diào)查，建立學(xué)生心理檔案；做好調(diào)查問卷資料數(shù)據(jù)的記載，整理；甄別問題學(xué)生并進(jìn)行個(gè)別訪談。

（2）進(jìn)行師資培訓(xùn)：既包括對全體教師的培訓(xùn)，也包括對學(xué)生中的心理健康志愿者進(jìn)行培訓(xùn)。

階段性目標(biāo)：調(diào)查研究學(xué)生心理問題的表現(xiàn)及成因；為對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育做師資準(zhǔn)備。

后期實(shí)施階段（2012年8月－2014年12月）（1）制定心理健康教育計(jì)劃。

（2）定期開展各項(xiàng)活動(dòng)，如開設(shè)心理講座、召開家長會(huì)、組織社團(tuán)活動(dòng)、開展?心理訓(xùn)練?、心理咨詢等等。

（3）建立學(xué)校心理健康教育檔案。

階段性目標(biāo)：實(shí)踐探索學(xué)校心理健康教育的途徑、方法。

3、結(jié)題階段（2014年12月－2015年3月）

在這個(gè)階段，研究進(jìn)行全面的總結(jié)。加強(qiáng)課題組老師的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，形成論文。完成課題研究結(jié)題報(bào)告。

（二）研究方法

1、問卷調(diào)查法：

亦稱“書面調(diào)查法”，或稱“填表法”。用書面形式間接搜集研究材料的一種調(diào)查手段。通過向調(diào)查者發(fā)出簡明扼要的征詢單(表)，請示填寫對有關(guān)問題的意見和建議來間接獲得材料和信息的一種方法．

2、觀察法：

是在自然條件下，有目的、有計(jì)劃地對受試者的行為言談、表情等進(jìn)行觀察，從而了解他們的心理活動(dòng)的一種研究方法。

3、談話法：

是心理咨詢中一種為獲得臨床信息、建立“幫助關(guān)系”而與被咨詢者實(shí)施的一種會(huì)談方法。包括攝入性會(huì)談、鑒別性會(huì)談、治療性會(huì)談、咨詢性會(huì)談、危機(jī)性會(huì)談五種。

4、個(gè)案分析法：

主要針對心理問題較嚴(yán)重或患有某些心理疾病具的學(xué)生案例，通過進(jìn)行深入細(xì)致的研究，得出一些行之有效的途徑方法和策略，使課題研究更具全面性、準(zhǔn)確性。

5、文獻(xiàn)法：

主要運(yùn)用于課題的前期論證，通過查閱相關(guān)的文獻(xiàn)，了解國內(nèi)外同類課題的研究現(xiàn)狀、研究成果及發(fā)展趨勢，收集與課題相關(guān)的信息、資料、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，學(xué)習(xí)借鑒國內(nèi)外先進(jìn)的教育理念和方法，使課題研究更具時(shí)代性和方向性。

6、行動(dòng)研究法：

組建研究小組，制定研究方案，對課題進(jìn)行深入研究，并及時(shí)記錄在課題研究過程中來自教師、學(xué)生的各種具體問題，做出的反映，采取的態(tài)度，并針對具體的問題，開展專題研究，通過分析確定切實(shí)可行的實(shí)施策略，對課題研究進(jìn)展及時(shí)進(jìn)行總結(jié)報(bào) 4 告，推進(jìn)課題研究順利有序地開展和實(shí)施。隨著課題研究進(jìn)程統(tǒng)計(jì)測量法、教育敘事法等研究方法也會(huì)適當(dāng)進(jìn)行。

（三）措施

1、確定研究對象，成立課題組。

2012年2月，我校選定了本課題，成立了課題組，確定高一年級(jí)醫(yī)學(xué)班263名學(xué)生為研究對象。其中一班、二班124人為實(shí)驗(yàn)組，三班、四班139人為對照組。

2、根據(jù)實(shí)際，實(shí)驗(yàn)研究。（1）前期實(shí)施階段

①進(jìn)行師資培訓(xùn)。

在本課題申報(bào)之前，課題組已經(jīng)有三名老師取得了二級(jí)心理咨詢師資格證，其他幾位老師也從2012年5月開始參加心理咨詢師培訓(xùn)，為在學(xué)生中開展心理咨詢工作做好準(zhǔn)備。

另外，2012年3月——7月期間，課題組老師每月對實(shí)驗(yàn)班教師心理志愿者進(jìn)行一次心理健康知識(shí)講座。講座的主題有：《教師心理健康與自我保健》、《塑陽光心態(tài)，做幸福教師》、《賞識(shí)他人，愉悅自己》、《教師心理健康與情緒調(diào)節(jié)》等。內(nèi)容從教師本人的心理健康出發(fā)，附帶闡述如何對待學(xué)生。比如，在給教師滲透賞識(shí)教育時(shí)，講座中說：有人驚奇地發(fā)現(xiàn)，一個(gè)善于贊美他人的人，總是以賞識(shí)的心態(tài)對待周圍的人和事，這種人不僅樂觀、大方、友善、受人歡迎，得人尊敬，而且總是滿面春風(fēng)、笑容可掬、充滿活力、情趣橫溢，比一般人健康長壽；而賞識(shí)可以為他人驅(qū)散積在心底的自卑的茵茵,可以為他人找回失落已久的寶貴的自尊;可以為他人校正迷失的價(jià)值追求的方向,可以為他人喚醒早已塵封的潛質(zhì)、潛能。會(huì)后，老師們都說：?這樣兩全其美的事情，何樂而不為呢？? ②展開問卷調(diào)查

2012年4月，在4個(gè)班級(jí)中先后進(jìn)行了?綜合心理測試?和?分類心理測試?。分類心理測試包括?情緒心理測試?、?學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)測試?、?人際關(guān)系測試?、?承受挫折能力測試?、?自卑心理測試?以及?學(xué)習(xí)方法和應(yīng)試心理測試?。課題組成員首先獲取較正規(guī)、科學(xué)的測試題目，然后召集全體班主任開會(huì)，申明測試的重要性、嚴(yán)肅性和保密性，最后由班主任組織對本班學(xué)生進(jìn)行測試。測試完成后，由學(xué)生心理志愿者協(xié)助課題組教師對結(jié)果進(jìn)行量化、定性、分類、總結(jié)，完成對學(xué)生心理健康的調(diào)查。有學(xué)生心理志愿者的宣傳做鋪墊，學(xué)生已非常重視自己的心理健康，問卷調(diào)查配合得很好，基本準(zhǔn)確地反映出了學(xué)生的心理健康狀況。課題組成員對有心理問題的學(xué)生進(jìn)行登記。

③實(shí)施觀察、訪談。2012年5月，課題組成員牽頭，再次對4個(gè)班的班主任和學(xué)生心理志愿者開會(huì)，號(hào)召他們協(xié)同課題組老師對存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行觀察和談話，摸清他們的狀況和原因，并寫下書面材料。7月——8月，課題組成員分頭對材料加以仔細(xì)閱讀、分類，結(jié)合所學(xué)心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行思考、討論，最后總結(jié)出學(xué)生產(chǎn)生心理問題的深層次原因。（2）后期實(shí)施階段

①開展以學(xué)生為主體的各項(xiàng)活動(dòng)。

2012年9月，課題組制定方案，全面展開心理健康教育活動(dòng)。

a、心理健康教育系列講座。由課題組牽頭，定期對實(shí)驗(yàn)組學(xué)生舉辦心理健康教育講座，喚起學(xué)生自我保護(hù)心理健康的意識(shí)，交給他們基本的心理保健、調(diào)適方法。兩年來，對學(xué)生做過的講座有《走近心理健康》、《塑造陽光的心態(tài)》、《讓青春的小鳥 6 自由飛翔》、《陽光花季從?心?開始》、《感恩父母，走向成功》、《解讀心理壓力》、《揭開神秘面紗，科學(xué)認(rèn)識(shí)催眠》、《高考的心理調(diào)適》、《走向成功——考前復(fù)習(xí)策略與心理調(diào)整策略》。每次講座在座的學(xué)生時(shí)而屏住呼吸，時(shí)而唏噓不已，時(shí)而扼腕嘆息，時(shí)而喜笑顏開，完全沉浸在?心理世界?之中。講座結(jié)束后，總有學(xué)生遲遲不肯離去，想單獨(dú)留下來跟老師交流。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，課題組的老師總是自覺地走到學(xué)生跟前，跟他?攀談?，學(xué)生當(dāng)時(shí)就得到心理排解的都表示以后還會(huì)到心理咨詢室找老師。問題比較嚴(yán)重的，我們就跟他約定時(shí)間，到心理咨詢室詳談。實(shí)踐證明，心理健康講座對心理健康教育有著極大的推動(dòng)作用。

b、心理健康課。課題組同實(shí)驗(yàn)組班主任達(dá)成協(xié)議，各班每周一次的班會(huì)時(shí)間間周進(jìn)行心理健康課。課題組老師撰寫教案，班主任負(fù)責(zé)上課。心理健康課的標(biāo)題有《駕馭情緒、主宰自我》、《獨(dú)一無二的我》、《我堅(jiān)持，我成功》、《笑傲成功》、《請讓我來幫助你》、《朋友一生一起走》、《快樂的秘訣》、《揭短會(huì)》、《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)》、《將友情進(jìn)行到底——對話高中生異性相處》等等。這些心理健康課讓學(xué)生在游戲、互動(dòng)、討論中體驗(yàn)和感悟。在各項(xiàng)主題活動(dòng)中，通過精神的互動(dòng)和激勵(lì)，點(diǎn)滴滲透，直指人心，從而發(fā)掘每個(gè)學(xué)生潛藏的精神力量，促使其深入自我、發(fā)現(xiàn)自我、實(shí)現(xiàn)走向成功和快樂的美好愿望。

c、心理援助活動(dòng)。各班的心理健康志愿者組成心理援助社團(tuán)，擔(dān)負(fù)起提升實(shí)驗(yàn)班學(xué)生心理健康的任務(wù)。心理援助社團(tuán)開展的主要工作有：配合課題組老師開展學(xué)生心理健康的調(diào)查和研究；出版《心窗小語》學(xué)生心理報(bào)；開展小規(guī)模的心理拓展活動(dòng)；學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，并承擔(dān)起班級(jí)心理觀察員的任務(wù)；編排有關(guān)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的心理劇；配合心理老師做好心理健康的宣 傳與普及工作；配合學(xué)校心理輔導(dǎo)老師作好其他各項(xiàng)工作；接受心理咨詢培訓(xùn)。學(xué)生心理社團(tuán)在本次實(shí)驗(yàn)研究中起到了舉足輕重的作用。尤其是他們主持的心理拓展訓(xùn)練游戲有力地促進(jìn)了學(xué)生健康心理的形成。?城堡攻防?、?強(qiáng)渡金沙江?培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)新能力，?孤島求生?、?生命之圈?既訓(xùn)練了學(xué)生的觀察力、又強(qiáng)調(diào)主動(dòng)溝通、信息共享的重要性；?報(bào)數(shù)?、?黑白羊?培養(yǎng)學(xué)生從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的能力；?解方程式?、?盲人三角?讓學(xué)生學(xué)習(xí)問題分析與決策的技巧。游戲全方位、多視角，學(xué)生在參與中不知不覺地培養(yǎng)了心理能力、提高了心理素養(yǎng)。

d、心理咨詢。學(xué)校設(shè)立了專門的心理咨詢室，由專題組的四位已經(jīng)獲取或正在獲取心理咨詢師資格的成員擔(dān)任心理輔導(dǎo)老師。心理援助社團(tuán)的學(xué)生承擔(dān)登記、約見、記錄的任務(wù)。在各種宣傳活動(dòng)的熏陶下，在心理健康講座的啟發(fā)下，兩年來，實(shí)驗(yàn)班700多人次學(xué)生走進(jìn)了心理咨詢室，尋求心理咨詢、心理幫助。在課題組教師的努力下，這些學(xué)生都?不滿而來?，?滿意而歸?。一些有心理困擾的學(xué)生到心理咨詢室個(gè)把小時(shí)后就愁云消散了，個(gè)別有較嚴(yán)重心理問題的學(xué)生經(jīng)過幾次?療傷?后也重新走進(jìn)了教室，繼續(xù)未竟的學(xué)業(yè)。但心理輔導(dǎo)結(jié)束并不意味著教育結(jié)束，還要對這些學(xué)生跟蹤輔導(dǎo)、跟蹤教育。

②敦促教師改變教育教學(xué)方式。為配合本課題組的實(shí)驗(yàn)研究，七部部長對實(shí)驗(yàn)班教師的師德師風(fēng)做了明確的規(guī)范約定，并定期由學(xué)生對教師做出評定，納入教師量化考核成績。具體要求有：教師要尊重學(xué)生，對學(xué)生一視同仁，不許諷刺挖苦學(xué)生，更不許體罰學(xué)生；對于家庭困難或心理有缺陷的學(xué)生要多給與關(guān)心關(guān)懷；賞識(shí)學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)。通過學(xué)習(xí)和自我約束，老師們都很快糾正了不良作風(fēng)，展現(xiàn)了全新的師德風(fēng)貌。這從學(xué) 8 生的周記中可窺見一斑，?老師就像我的家人，對我噓寒問暖，學(xué)習(xí)上總是鼓勵(lì)我、勸慰我，來到新安職高我就像到了一個(gè)樂園，學(xué)習(xí)起來很輕松很愉快，不再覺得壓力山大了?。

③幫助家長改變教育方式。家長是孩子的第一任老師，也是孩子的終身老師。家庭教育影響著學(xué)校教育效果，也是學(xué)校教育所不能替代的。我們課題組在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時(shí)也非常重視家長的參與。

一是為家長舉辦心理健康知識(shí)講座，讓家長在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，懂得如何關(guān)心孩子的心理健康。2012年9月課題組老師給家長做《青少年生理和心理健康教育》報(bào)告；2013年1月聘請師院的教授做《家長怎樣維護(hù)孩子心理健康》講座，對于高中學(xué)生如何克服心理上厭學(xué)、說謊、早戀等現(xiàn)象做了深入淺出的分析，讓廣大家長深受啟發(fā)。2013年5月又聘請教授給家長做《如何幫助孩子適應(yīng)高中生活》報(bào)告。各類專家的指導(dǎo)講座，讓廣大家長在教育孩子的過程中減少盲目性，從而科學(xué)地引導(dǎo)他們熱愛生活，熱愛學(xué)習(xí)，關(guān)心社會(huì)，關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感，獨(dú)立性，自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀向上的心態(tài)。

二是利用《家教通訊》報(bào)紙、《職高論壇》雜志、心理板報(bào)、校園廣播及家長會(huì)等途徑，向家長介紹現(xiàn)代教育觀，讓他們知道職教特點(diǎn)，家庭的民主氣氛對孩子成長的重要性等有關(guān)知識(shí)，幫助家長建立現(xiàn)代育人觀、人才觀，讓學(xué)生有實(shí)踐的機(jī)會(huì)、參與的機(jī)會(huì)、體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，還給孩子一個(gè)平等的、寬松的、自由的成長環(huán)境。

三是對個(gè)別有心理困擾的家長進(jìn)行案例教育，通過對話，進(jìn)行心與心的溝通與交流。對孩子們出現(xiàn)的問題及時(shí)與家長聯(lián)系，共同商討解決辦法。如去年剛畢業(yè)的學(xué)生張某父母離異，他跟隨 父親與祖父母住。孩子缺少母愛，祖父母望孫成龍要求嚴(yán)格，父親不關(guān)心他還經(jīng)常打罵，不準(zhǔn)他與母親見面，孩子一度處在崩潰邊緣，在校表現(xiàn)自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)烈，不能與同學(xué)正常相處，攻擊性強(qiáng)，對不利于自己的任何言論存在強(qiáng)烈的敵意，并且有自傷發(fā)泄行為，學(xué)習(xí)成績也一路下滑。教師發(fā)現(xiàn)后馬上與家長聯(lián)系，結(jié)合家教理論向家長陳述利害，提出合理的建議，建議家長正確處理親情關(guān)系，給孩子一個(gè)相對寬松的環(huán)境，并對孩子進(jìn)行不良心理的疏導(dǎo)，引導(dǎo)孩子正確看待自己和他人。通過家校合力，該生的不良心理和行為習(xí)慣得到有效矯治，學(xué)習(xí)成績也重拾升勢。

④建立學(xué)校心理健康教育檔案。有學(xué)生心理志愿者協(xié)助，兩名課題組老師專門負(fù)責(zé)，從2012年3月課題組成立到2014年12月實(shí)踐研究結(jié)束，注意收集有關(guān)心理健康教育的各方材料，并分門別類，歸整在六個(gè)檔案盒里：文件證件、調(diào)查問卷、活動(dòng)記錄、講座教案、咨詢記錄、個(gè)案檔案。檔案材料記載了課題組教師和心理志愿者的辛勤付出，記錄了本課題實(shí)驗(yàn)的整個(gè)過程，記錄了一代農(nóng)村職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理成長。

（三）研究的主要內(nèi)容及結(jié)論

1、農(nóng)村職業(yè)學(xué)校學(xué)生中存在的主要心理問題及表現(xiàn) 通過觀察、問卷調(diào)查、談話，總結(jié)出了農(nóng)村職業(yè)學(xué)校學(xué)生中存在的主要心理問題及表現(xiàn)：

①學(xué)習(xí)焦慮。有的學(xué)生因基礎(chǔ)太差或?qū)W習(xí)不得法而無從學(xué)習(xí)或?qū)W不會(huì)新知識(shí)，在師生尤其是老師面前表現(xiàn)出緊張、無所適從，害怕老師提問，害怕考試，甚至逃避考試。存在學(xué)習(xí)焦慮的學(xué)生約占被調(diào)查學(xué)生總數(shù)的42.6%。

②交際困惑。有的學(xué)生因性格問題在班級(jí)、在宿舍和同學(xué)的關(guān)系都很緊張，從而無法安心學(xué)習(xí)。存在交際困惑的學(xué)生約占被10 調(diào)查學(xué)生總數(shù)的36.4%。

③自閉。有的學(xué)生幾乎不與別人交流，從不主動(dòng)跟人說話，需要?jiǎng)e人幫忙的時(shí)候就寫張紙條，老師問話時(shí)，第一句他答應(yīng)，第二句勉強(qiáng)答應(yīng)，第三句再也不吭聲。存在自閉傾向的學(xué)生約占被調(diào)查學(xué)生總數(shù)的12.8%。

④過于自責(zé)。有的學(xué)生總覺得自己學(xué)習(xí)成績不好，對不起父母，對不起其他不讀書的兄弟姐妹，對不起老師，因而很自責(zé)，很自卑，甚至厭學(xué)、想退學(xué)。存在自責(zé)傾向的學(xué)生約占被調(diào)查學(xué)生總數(shù)的9%。

⑤情緒沖動(dòng)。有的學(xué)生常因一些雞毛蒜皮的小事而大打出手，甚至傷及人命。存在沖動(dòng)傾向的學(xué)生約占被調(diào)查學(xué)生總數(shù)的7.0%。

⑥多疑、過敏。有的學(xué)生坐在教室里，總覺得背后的同學(xué)在議論自己，從而坐立不安。這類學(xué)生約占被調(diào)查人數(shù)的2.1%。

⑦逆反。有的學(xué)生在家不聽父母的話，在學(xué)校不聽老師的話，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)離家出走或逃學(xué)等現(xiàn)象。存在嚴(yán)重逆反心理的學(xué)生約占學(xué)生總?cè)藬?shù)的1.9%。

⑧早戀困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致?早戀問題?，在心理咨詢活動(dòng)中約占15%，?總是想看到他?，?我總想和他在一起?，?我和他說話心情總是很興奮?，甚至于?我愛上了我的語文老師?，由此感到?煩躁不安，吃不下，睡不香?，成績開始下降。由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

2、學(xué)生心理問題形成的原因

通過個(gè)案研究，結(jié)合文獻(xiàn)研究，得出結(jié)論：學(xué)生心理問題的形成不純粹是外因的結(jié)果，而是外在環(huán)境經(jīng)由個(gè)人實(shí)踐活動(dòng)逐漸 內(nèi)化的過程。

個(gè)案一 一高一女生，聰明、活潑，第一學(xué)期段考成績班級(jí)前三名，之后學(xué)校選拔?小播音?、?小攝影?，被吸納其中，以后有活動(dòng)沒活動(dòng)都去?活動(dòng)?，上課學(xué)習(xí)不專心，經(jīng)常得老師提醒，期末考試已退至十幾名。下學(xué)期上課已基本不學(xué)習(xí)，得空就出去?活動(dòng)?。

個(gè)案二 一高一男生本是一個(gè)乖巧的男孩子，因個(gè)別不法網(wǎng)吧敞開方便之門，迷戀上網(wǎng)絡(luò)游戲，從此一發(fā)不可收拾，動(dòng)輒逃學(xué)去網(wǎng)吧，為此他經(jīng)常受到老師的批評，同學(xué)們漸漸疏遠(yuǎn)了他，他的學(xué)習(xí)成績也逐漸下降。第二學(xué)期的一天他再次外出上網(wǎng)，老師批評后，拒絕進(jìn)入教室，從此輟學(xué)在家。

個(gè)案三 一高二女生，性格內(nèi)向，文靜。從初中開始，總想和異性接近，對異性的一言一行非常關(guān)注。到了高二，看到別的女孩談戀愛，內(nèi)心有強(qiáng)烈的情感沖動(dòng)，很想找個(gè)?白馬王子?，但迫于父母和老師的要求，不敢找。有一天，看到高二一名英俊瀟灑的男生后就暗自喜歡上他，從此一發(fā)不可收拾。上課無心聽講，心想著如何給他寫信，整日心神不寧，幻想和他在一起的情景。同時(shí)，漸漸不愿和同學(xué)在一起，唯恐別人將她心靈的秘密?偷?去。學(xué)習(xí)熱情開始下降，成績也越來越差。家長和老師追問她原因，同學(xué)們也用不理解的眼神探詢她。她整日深感壓抑、苦悶，備受心理的煎熬。

分析眾多個(gè)案，結(jié)合文獻(xiàn)研究，課題組得出結(jié)論：學(xué)生的心理發(fā)展不純粹是外因的結(jié)果，而是外因通過實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)化的結(jié)果。以上三個(gè)案例中三名學(xué)生不僅有產(chǎn)生心理問題的外在環(huán)境，而且自己不斷參與與之相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)，逐漸使外因?內(nèi)化?。因此，要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，不僅要提供優(yōu)良的外在環(huán)境和教12 育，而且更重要的是要讓學(xué)生自覺地參與他喜愛的、有益的實(shí)踐活動(dòng)。

3、心理健康教育的有效途徑（1）外育

學(xué)校、家庭要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的外在環(huán)境，并提供科學(xué)的、有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的教育。

①學(xué)校層面，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的優(yōu)美環(huán)境，組織豐富多彩的課內(nèi)課外活動(dòng)。

學(xué)生心理健康教育單靠口頭說教是不行的，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園能給學(xué)生?潤物細(xì)無聲?的良好心理影響和教育。校園中亭閣假山、名人雕塑、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都能給學(xué)生美的享受和理性思考。生物園里生機(jī)盎然，校園里繁星點(diǎn)點(diǎn)、綠草茵茵，無時(shí)無刻不在觸動(dòng)學(xué)生的感官，使學(xué)生受到?jīng)]得熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，形成一種積極向上的心理狀態(tài)。我們學(xué)校占地兩百余畝，綠化面積幾近一半，主干道邊上每隔五米有一尊名人雕塑，其上有生平介紹，路口處有文化櫥窗，幾個(gè)大花園中有亭臺(tái)、長廊。學(xué)生漫步在校園中時(shí)時(shí)能聽聞鳥語花香，處處能領(lǐng)略文化氣息，長期身處其中，學(xué)生足以受到美的熏陶、得到心靈的凈化。再加上學(xué)校政教處每周要求學(xué)生自辦黑板報(bào)、手抄報(bào)，正面思想逐漸內(nèi)化于學(xué)生大腦，學(xué)生的心態(tài)隨之陽光、積極。

學(xué)校還要組織豐富多彩的課內(nèi)課外活動(dòng)，讓學(xué)生感到有樂趣，他就會(huì)增強(qiáng)信心、激發(fā)斗志，身心健康并快樂成長。很多學(xué)生出現(xiàn)心理問題，或者是由于活動(dòng)太少（容易產(chǎn)生?自閉?、?交際困惑?或者?情緒沖動(dòng)?），或者是由于活動(dòng)太單一（只從事文化課學(xué)習(xí)，失敗者就易出現(xiàn)?學(xué)習(xí)焦慮?、?自卑?、?敵對?等心 理問題）。文化課上學(xué)生展示自己課余制作的教具，上臺(tái)表演所學(xué)內(nèi)容，參與教學(xué)游戲，學(xué)習(xí)起來有張有弛，就不會(huì)感覺疲乏。體育課，教師不要單一進(jìn)行技能、體能訓(xùn)練，而是結(jié)合或者穿插體育小游戲，教一些小舞蹈，學(xué)生就不會(huì)怕上體育課了，恐怕是唯恐結(jié)束。課外學(xué)生再參加自己非常喜歡的社團(tuán)活動(dòng)，不僅開闊視野，增長才干，而且愉悅身心，陶冶情操。這兩年來很多學(xué)生這樣評價(jià)我們的職高：?我在職高過得輕松愉快，不再覺得苦悶壓抑，學(xué)習(xí)也能學(xué)進(jìn)去了，并且越學(xué)越有勁兒。?可見課外活動(dòng)不僅不會(huì)沖淡學(xué)習(xí)氛圍，而且還能增長學(xué)習(xí)勁頭，尤其是對于被認(rèn)為是?差生?的職高學(xué)生來說。

②教師層面，要求改變評價(jià)方式，建立民主、平等的師生關(guān)系。

不少學(xué)生的自卑心理來自教師對學(xué)生的主觀評價(jià)，個(gè)別教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中等生不管不問，對學(xué)困生全盤否定，出言不遜，這無疑給學(xué)生帶來了極大的心理壓力，使學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心發(fā)展。每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，每個(gè)人都有受到他人肯定和尊重的欲求。在教育過程中，教師需要用?放大鏡?看待每個(gè)學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，并在第一時(shí)間給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，逐步樹立他們的自尊心和自信心，同時(shí)需要教師幫助學(xué)生正視缺點(diǎn)，通過學(xué)生的努力改正缺點(diǎn)，完善人格。

厭學(xué)、學(xué)習(xí)焦慮是農(nóng)村職業(yè)學(xué)校學(xué)生中普遍存在的一個(gè)心理問題，并且其中相當(dāng)一部分是源于教師的教育方式不當(dāng)。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，改變教育教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促使學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。教師教育教學(xué)方法不靈活、嘲諷學(xué)生，師生14 之間缺乏心理溝通，都會(huì)給學(xué)生造成心理壓抑。俗話說：親其師，信其道。寬松、和諧的師生關(guān)系是消除師生心理障礙的關(guān)鍵。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)做知心朋友，師生之間架起了溝通橋梁，學(xué)生就會(huì)喜歡上老師的課，學(xué)習(xí)就有了興趣，學(xué)習(xí)成績也隨之提高。與老師的關(guān)系密切了，也會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)他們的人際交往能力，這有利于完善學(xué)生的情緒狀態(tài)、人格及身心健康發(fā)展。

③家庭層面，要求營造良好的家庭氛圍，發(fā)揮應(yīng)有的、正確的教育功能。

在研究過程中我們發(fā)現(xiàn)很大一部分學(xué)生的心理問題都來源于家庭教育。

家長的教育觀念、教育方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響孩子的心理健康。一些家長只顧忙自己的事業(yè)、生意，疏于孩子的教育、成長；一些家長沒有給孩子做好表率，夫妻之間相互謾罵、毆打，或者打牌、賭博成性，給孩子營造了不良的環(huán)境，這都直接導(dǎo)致孩子心理不健康發(fā)展、畸形發(fā)展。所以首先家長要從自身做起，做孩子生活的表率，為孩子營造有利于健康成長的家庭氛圍。其次父母在孩子成長過程中，應(yīng)徹底改變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的觀念：要培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的意志和能力；要重視對精神生活的引導(dǎo)，加大對家庭文化生活的投入；要從感情上、心理上尊重孩子，不能把孩子當(dāng)做私有?財(cái)產(chǎn)?，愛之則寵，恨之則打，溺愛型和打罵型的教育方式可直接導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生。

（2）內(nèi)化。

學(xué)生的心理健康教育更要通過學(xué)生自身的實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)化于心。①鼓勵(lì)學(xué)生參加多種多樣有趣、有意義的活動(dòng)，把快樂、積極的情緒、情操內(nèi)化于心。

馬卡連柯說過：?學(xué)生的思想不被這個(gè)領(lǐng)域占領(lǐng)，就被那個(gè)領(lǐng)域占領(lǐng)。?所以學(xué)校要多組織有益的實(shí)踐活動(dòng)來占據(jù)學(xué)生的身心，把不健康的活動(dòng)排擠在一邊。并且這些活動(dòng)必須以學(xué)生為主體，讓學(xué)生喜聞樂見、自愿自覺地參與其中，這才能真正成為學(xué)生?自身?的實(shí)踐活動(dòng)。文化課并不是學(xué)生不想上，而是我們傳統(tǒng)的教學(xué)方式太古板、太拘泥，當(dāng)今的課堂必須讓學(xué)生動(dòng)起來，讓學(xué)生自己去探索；心理健康講座必須跟上時(shí)代步伐，貼近學(xué)生心理實(shí)際；心理健康課必須以學(xué)生為主體，切記教師?一言堂?：心理拓展訓(xùn)練、社團(tuán)活動(dòng)本身就是學(xué)生單方面的真正活動(dòng)，但也最好不由教師主持，學(xué)生自己組織，參與者更能樂享其中；心理咨詢必須保證學(xué)生的隱私權(quán)。這樣，學(xué)生通過這些活動(dòng)就能逐漸?內(nèi)化?健康的心理、排除排解不健康的心理。

②組建心理援助社團(tuán)，實(shí)現(xiàn)自我心理調(diào)控。學(xué)生們朝夕相處在一起，彼此相互了解，因此鼓勵(lì)一部分學(xué)生充當(dāng)心理志愿者，容易發(fā)現(xiàn)自身群體中存在的心理問題，便于學(xué)生心理問題的解決。同時(shí)充當(dāng)心理志愿者的學(xué)生要參與心理咨詢培訓(xùn)、編印心理小報(bào)、編排心理短劇，他們在這些活動(dòng)中就加強(qiáng)了自身的心理素養(yǎng)、提高了自身的心理能力。心理志愿者對其他學(xué)生的心理提升起著示范、引領(lǐng)作用。

4、心理健康教育的方法

課題組結(jié)合各種活動(dòng)的實(shí)施反饋效果及學(xué)生的心得體會(huì)，總結(jié)升華出10種行之有效的方法。

（1）認(rèn)知重建法。

認(rèn)知重建法(eognitive restrueturing aPProaehes)由行為16 治療概念中發(fā)展出來的一組治療方法，其總的目標(biāo)是通過改變病人的認(rèn)知、思想和意象活動(dòng)來達(dá)到矯正病人不合理行為的目的。這一組治療方法包括理性情緒療法(E 1115，A.)、自我指導(dǎo)訓(xùn)練和認(rèn)知行為療法(M。iehenbaum，D.)、認(rèn)知療法(B eck，A.T.)和個(gè)人建構(gòu)療法(K elly，G.A.)。認(rèn)知心理學(xué)家認(rèn)為，人的不良情緒或行為并不是由某一事件本身所引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個(gè)體對這一事件的認(rèn)識(shí)解釋和評價(jià)所引起的。職業(yè)高中學(xué)生中出現(xiàn)自卑、焦慮、抑郁、人際敏感、敵對、偏執(zhí)、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)癥等心理癥狀的比例較高。因此，通過認(rèn)知重建，學(xué)生對自己原有的某些不合理觀念、態(tài)度進(jìn)行重新評價(jià)矯正或調(diào)整，可以使自己的一些不良情緒和行為得以消除，從而保持心理平衡，維護(hù)與促進(jìn)心理健康。

a、專業(yè)思想認(rèn)知重建

職業(yè)高中的學(xué)生普遍都是在大家歧視的目光中長大的。對于自己的專業(yè)基本沒什么想法，甚至自認(rèn)為是社會(huì)最底層的工作，更多的是無奈和自卑，更別提熱愛了。為此，本課題組經(jīng)過討論一致認(rèn)為，對學(xué)生進(jìn)行專業(yè)思想教育，改變其認(rèn)知結(jié)構(gòu)尤為重要。于是，建議學(xué)校經(jīng)過精心準(zhǔn)備，對班主任進(jìn)行培訓(xùn)，并組織他們開好班會(huì)，主題為 ?我的專業(yè)，我的夢?，收到良好的反響。

一方面，使同學(xué)們都認(rèn)識(shí)到，任何一個(gè)職業(yè)，都不能從單一的向度規(guī)定它的價(jià)值。社會(huì)上許許多多的職業(yè)既是平凡的，又是重要的，有其獨(dú)特的價(jià)值和意義。幼師與技術(shù)工、農(nóng)民、軍人、醫(yī)生、工程師、政治家、科學(xué)家、藝術(shù)家等一樣，都是人類文明進(jìn)步不可或缺的。各個(gè)職業(yè)的特殊性僅在于它有著自身的責(zé)任、義務(wù)和權(quán)利，以及樂趣。對此要有理性的、客觀的認(rèn)識(shí)，不要自輕自賤，覺得比其他社會(huì)職業(yè)低下。同時(shí)，每個(gè)專業(yè)能否受到社 會(huì)的尊重，能否享有較高的社會(huì)地位，與自身的學(xué)識(shí)、能力、水平、敬業(yè)精神以及對事業(yè)貢獻(xiàn)的大小密切相關(guān)。因此，在新時(shí)期，我們不要自慚形穢、自覺低賤，以一種平常心來對待自己，以一個(gè)從事這一職業(yè)的普通公民來看待自己，以寬闊的胸襟和開放的心態(tài)來認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)價(jià)值。

另一方面，對個(gè)體生命而言，世界上任何一種職業(yè)都有它美好的一面，也有它不足的一面，關(guān)鍵在于人們怎樣認(rèn)識(shí)、比較、取舍。每個(gè)社會(huì)職業(yè)一樣，平凡與偉大交織、艱辛與歡樂共有、付出與收獲同在。例如，園藝專業(yè)的學(xué)生，用自己的精湛的專業(yè)知識(shí)、勤勞的雙手，創(chuàng)造設(shè)計(jì)出一盆一盆的鮮活美麗的花卉，并取上唯美的名字，不僅自己感受到生命的美好，還能把這種美好分享給大家，充分體會(huì)到自身的價(jià)值，是一種?使人類和自己都變得更加美好的職業(yè)?，它充盈著自由的歡樂，內(nèi)含著創(chuàng)造的幸福，給人帶來內(nèi)在的滿足與尊嚴(yán)。他們真切地感受到了生命的美好和自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。顯然他們真實(shí)地看到了自己專業(yè)美好的一面，并以辯證的觀點(diǎn)看待并不那么完美的一面。通過專業(yè)思想教育體會(huì)到社會(huì)價(jià)值與個(gè)人生命價(jià)值的統(tǒng)一，擁有幸福感。

總之，自己的專業(yè)不僅需要他人、社會(huì)的關(guān)注與尊重，也需要自我價(jià)值的接納和認(rèn)同，需要以平常心、幸福感來對待，避免一些自挫性的認(rèn)識(shí)，維護(hù)心理健康。

b、自我意象的認(rèn)知重建

所謂自我意象，是人們潛意識(shí)中的?自我肖像?、?心理藍(lán)圖?，是一種在自我經(jīng)歷環(huán)境和某些特殊刺激作用下后天習(xí)得的自我感覺、自我定義。心理學(xué)研究表明，自我意象是人的心理基礎(chǔ)，一個(gè)人把自己想象、定義或感覺成什么人，就會(huì)不自覺地按照那種人的思維模式說話和做事，其行為方式和行為效率就會(huì)在18 可預(yù)知的一定框架內(nèi)。不管我們認(rèn)識(shí)與否，也不管我們承認(rèn)與否，這種自我意象都客觀地存在著，并在人們的行為中起主導(dǎo)作用。正是在?我是職高的學(xué)生，是中招考試的落榜生。?這種消極的自我意象的暗示下，許多學(xué)生認(rèn)為，自己是沒能考上普通高中，就是失敗的、無能的。正是在這種自我意象的指導(dǎo)下，學(xué)生自卑、消極，甚至自暴自棄、不思進(jìn)取，上網(wǎng)、玩游戲、打架、逃課、上課睡覺、交頭接耳等自甘墮落。

通過實(shí)驗(yàn)班的班會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、心理社團(tuán)活動(dòng)的實(shí)踐，教師的引導(dǎo)、學(xué)生的心得體會(huì)，逐步改變同學(xué)們消極的自我意象。比如?戴高帽?活動(dòng)，每個(gè)學(xué)生都很興奮，不吝嗇對別人的贊美之詞，同時(shí)也聽著別人對自己的亮點(diǎn)的挖掘，這種正能量的聚集對自信心的樹立大有裨益，每個(gè)人都充滿活力。每個(gè)?戴高帽?的同學(xué)都驚喜的聽著同學(xué)們挖掘出來的關(guān)于自己的大堆優(yōu)點(diǎn)，能夠得到同學(xué)們的認(rèn)可，現(xiàn)在突然覺得自己活的不是那么的失敗，甚至還很有價(jià)值，升騰起來的希望使他愿意做的更好。以班會(huì)、心理社團(tuán)、QQ群等為載體，以經(jīng)過培訓(xùn)的班主任和學(xué)生社團(tuán)成員等為引領(lǐng)，進(jìn)行學(xué)生認(rèn)知的滲透矯正，使他們的自我意象得到最大程度的顛覆和改善，這樣更有利于學(xué)生的自我發(fā)展和成長。

因此，職業(yè)高中的學(xué)生更應(yīng)該象陽光，通過豐富多彩的校園生活，讓自己充滿朝氣和活力，提升自己的能力，以愉快、富有成效感的心情面對學(xué)習(xí)和生活，不僅照亮別人，也要溫暖自己，并使自己有更大的活力和不竭的能量。實(shí)際上，學(xué)生不僅是接受教育的客體，同時(shí)又是教育活動(dòng)的主體，是學(xué)習(xí)的主人，他們需要被發(fā)現(xiàn)、照亮，因此班主任及科任教師在教育學(xué)生的過程中，首要相信他們的智慧和力量。要善于容納學(xué)生的不同個(gè)性，鼓勵(lì)他們在自由歡愉的氛圍中大膽想象和創(chuàng)造，并及時(shí)和他們進(jìn)行思 想和情感的交流。要更多地關(guān)注他們思想的?興奮點(diǎn)?、情感的?敏感點(diǎn)?、品德的?閃光點(diǎn)?，并善于使他們的優(yōu)良個(gè)性得以張揚(yáng)。從而改變他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，完善自我意象，進(jìn)行陽光心態(tài)認(rèn)知重建。

c、對個(gè)人氣質(zhì)的認(rèn)知重建

氣質(zhì)是指人的心理活動(dòng)和行為方式上的特點(diǎn)，比如說，同樣是勞動(dòng)，可是氣質(zhì)不同的人表現(xiàn)就不同：有的人動(dòng)作快，但質(zhì)量不高，這可能是膽汁質(zhì)的人；有的人很細(xì)致，但動(dòng)作緩慢，可能是黏液質(zhì)的人。

不少職業(yè)高中的學(xué)生明顯感到自己之所以沒有成功是因?yàn)樽约旱臍赓|(zhì)不好，所期望的人格與日常個(gè)人生活中所表現(xiàn)的人格特征相去甚遠(yuǎn)。其實(shí)，每種氣質(zhì)類型都有它的兩面性。每種氣質(zhì)類型都有有所建樹的人才。所以要對同學(xué)們進(jìn)行認(rèn)知重建，樹立其信心。我們主要從歸因方面和氣質(zhì)方面進(jìn)行認(rèn)知結(jié)構(gòu)的調(diào)整，即歸因樂觀和氣質(zhì)樂觀。歸因樂觀指人們把消極事件發(fā)生的原因,歸于外部的、不穩(wěn)定的和特定的因素；把積極事件的原因，歸于內(nèi)部的、穩(wěn)定的和普遍的因素。氣質(zhì)樂觀,是指人們期待未來發(fā)生的好事比壞事多。兩種不同的觀點(diǎn)從不同的抽象水平上描述樂觀,存在著差異。

樂觀主義者在遇到好事的時(shí)候，通常采用內(nèi)部、穩(wěn)定、普遍的歸因，提高自我效能感；遇到不好的事情時(shí)，往往作出的是外部、不穩(wěn)定、特定的歸因，保護(hù)了自己的自我評價(jià)。而悲觀主義者卻剛好相反。

歸因樂觀具有以下作用： 使自己對目標(biāo)能夠堅(jiān)持 ；使自己獲得更多的資源； 對自己現(xiàn)狀的滿意度更高。

歸因樂觀顯著影響在不同情境中的、情緒反應(yīng)、喚起的過去20 回憶、個(gè)人和社會(huì)的努力動(dòng)機(jī),以及個(gè)人成功與失敗的歸因社會(huì)努力動(dòng)機(jī)和信念希望。

總之，對個(gè)人氣質(zhì)的認(rèn)同和樂觀歸因，才能既使自我得到發(fā)展，又能自然地經(jīng)受各種時(shí)空的考驗(yàn)，從而從根本上維護(hù)心理平衡，保持心理健康。

d、?完美?理念的重建

世界上沒有絕對完美的人和事。追求完美、渴望卓越是人的天性，也是一名正常健康的學(xué)生應(yīng)有的品質(zhì)。但追求完美也不能過度，渴望卓越也要切合實(shí)際。有的學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中過度地追求完美和自我苛求，而為完美所累。在人際關(guān)系方面也力求完美無瑕。然而實(shí)際上他們又總感到自己有許多事情沒有做好，感到力不從心，深深地陷入自責(zé)、自卑、焦慮不安和痛苦之中。

完美主義者應(yīng)該知道，所謂完美只能是相對的，絕對完美就意味著停止、終結(jié)。他們不僅事實(shí)上達(dá)不到事事完美，而且也極容易導(dǎo)致自我挫折感，并誘發(fā)認(rèn)知障礙和自我適應(yīng)障礙，不利于人的心理健康。完美主義實(shí)際上是一種消極的認(rèn)知一情感模式，持有這種模式的學(xué)生不是追求完美，而是害怕不完美，因而存在比較嚴(yán)重的?不完美焦慮?。這種焦慮指向自己，容易產(chǎn)生強(qiáng)迫性神經(jīng)癥；指向他人，則往往使人際關(guān)系緊張。而且，在人的一生中，取得最佳成就往往可能只有一次，如果把它作為普遍的標(biāo)準(zhǔn)，要求每一次都完美，這是不可能的。相反，如果目標(biāo)客觀而現(xiàn)實(shí)，行動(dòng)起來常常感到輕松、愉快、富有創(chuàng)造性、工作效率高，因而充滿自信。若過度追求完美，對失敗的恐懼會(huì)使人如履薄冰，效率反而不如心態(tài)平和時(shí)好。

每個(gè)人的生理、心理都有一定極限，人的認(rèn)識(shí)、能力也不是無限發(fā)展的，追求完美應(yīng)當(dāng)與保持平常心結(jié)合起來。作為學(xué)生，雖然理想的追求是盡可能將人類一切美好光輝的品質(zhì)集于一身，但我們畢竟是人而不是神，如果是優(yōu)秀學(xué)生就不允許自己有任何的?瑕疵?，只接受理想中的?完美?的我，就會(huì)總是對自己不滿，自卑、自賤、自慚形穢，這樣就很容易產(chǎn)生心理障礙和行為問題，既影響家人和他人的生活，自己也感到活得很累?？梢娺^度地追求完美和苛求于自己并不一定能帶來更大的成功，反倒會(huì)導(dǎo)致心理倦怠感的加速產(chǎn)生?？梢姡谶^度追求完美中實(shí)際上孕育著更大的不完美。完美主義背后的深層原因是過度在意他人的評價(jià)，對他人的評價(jià)過分敏感。其實(shí)，心理學(xué)的研究表明，那些偶爾有一點(diǎn)小缺點(diǎn)的學(xué)生在同學(xué)面前更具有魅力，更容易為大家所喜歡，因?yàn)樗麄冊谕瑢W(xué)面前顯得更為真實(shí)、親切和自然。所以，學(xué)生要有一定的個(gè)性，要有接納自己不完美的勇氣。要追求完美，也要在不完美中尋求內(nèi)心的歡樂；要超越自我，也要善待人生的平凡與常態(tài)。在充分肯定自己價(jià)值的同時(shí)，認(rèn)識(shí)和直面自身的缺陷和弱點(diǎn)，坦然欣賞自己的獨(dú)特性。既不斷地進(jìn)行自我激勵(lì)，又不斷地進(jìn)行自我慰藉，從而在開放的富有彈性的思維中保持心理和諧和健康。

所以，調(diào)整同學(xué)們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，認(rèn)同自己的不完美，保持一顆積極向上的樂觀的心，才能推動(dòng)自我的良性發(fā)展，取得更好的成就。

（2）咨詢法

心理咨詢主要也是通過咨詢員與來訪者之間的面談來完成的。咨詢面談的基本任務(wù)是在良好的咨詢關(guān)系中，澄清來訪者的真正問題，進(jìn)而找到適當(dāng)?shù)母淖儸F(xiàn)狀的途徑和方法。

心理咨詢的基本策略。

咨詢者首先要了解來訪者面臨的問題是什么，而要做到深入22 了解，關(guān)鍵是與來訪者建立恰當(dāng)?shù)年P(guān)系，使他們感到安全、可信、可靠、受尊重和理解。因此咨詢員要牢記在面談開始階段的主要任務(wù)是建立良好的心理氛圍，向來訪者解釋咨詢的內(nèi)容是絕對保密的，不用擔(dān)心咨詢員會(huì)把這些情況告訴其他人，以獲得來訪者充分信任。在面談中，咨詢員要學(xué)會(huì)傾聽，給來訪者足夠的機(jī)會(huì)，讓他們敘述自己所碰到的問題和困擾，并感受到對方的尊重和耐心。在傾聽過程中應(yīng)鼓勵(lì)來訪者進(jìn)行表達(dá)，適當(dāng)?shù)靥釂柡涂偨Y(jié)，幫助來訪者理清思路，澄清問題。咨詢過程中，來訪者可能因心存疑慮，或因情緒激動(dòng)、思緒混亂等，難以平靜地表達(dá)清楚自己的想法，這時(shí)咨詢員應(yīng)采取多種鼓勵(lì)的方式，如簡短的語言、目光接觸、點(diǎn)頭、手勢等，向來訪者傳達(dá)這樣一個(gè)信息──?你講的一切很重要，我在仔細(xì)聽，我能理解，請繼續(xù)講?。在會(huì)談中，如果來訪者多涉及無關(guān)話題，咨詢員可以通過提問、總結(jié)等方式，機(jī)智地把他們引回到中心問題上，把握咨詢的進(jìn)程。咨詢面談中還有不少技巧，如巧妙的提問、適當(dāng)?shù)某聊?、及時(shí)的總結(jié)等。心理咨詢不僅僅是針對學(xué)生，當(dāng)家長和教師的教育方法不妥當(dāng)或面臨問題時(shí)，也應(yīng)該接受心理咨詢。另外，咨詢必須得到家長和教師的配合，大家一起參與診斷，分析學(xué)生的心理問題，才能抓住問題的根源，采取有針對性的措施排除心理障礙。

第二、心理咨詢的種類。心理咨詢可以分為團(tuán)體心理咨詢和個(gè)案心理咨詢。

a、團(tuán)體心理咨詢。團(tuán)體心理咨詢是從英文group counseling翻譯而來的。group可譯為小組、團(tuán)體、群體、集體，counseling亦可譯為咨商、咨詢、輔導(dǎo)。團(tuán)體心理咨詢是相對一對一的個(gè)體心理咨詢而言的。顧名思義，它是一種在團(tuán)體情境下提供心理幫助與指導(dǎo)的一種咨詢形式，即由咨詢師根據(jù)求詢者問題的相似性 或求詢者自發(fā)，組成課題小組，通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我、調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。團(tuán)體心理咨詢既是一種有效的心理治療，也是一種有效的教育活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生中存在較多的心理問題，可以進(jìn)行《心靈起航---自信心培養(yǎng)》、《情緒管理》、《學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)》、《溝通的藝術(shù)》、《交友藝術(shù)》等團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

b、個(gè)案咨詢常用心理咨詢方法。

Ⅰ談話交流法。這也是我們在心理疏導(dǎo)中較常使用的一種方法。每個(gè)學(xué)生的具體情況各異，表現(xiàn)出的心理問題也就千差萬別，要解決這樣一些復(fù)雜多樣的具體特殊的心理問題就必須通過個(gè)別的談心與疏導(dǎo)，讓其不良情緒得以渲泄，減輕心理負(fù)荷，然后再針對具體情況采取漸進(jìn)式談話、臵換式談話、內(nèi)省式談話等方法，有意識(shí)、有目的的提高其心理素質(zhì)。談話法即可以面對面地談心，交換意見，也可以以書信的形式進(jìn)行心靈的溝通。亦可用電話等工具達(dá)到目的。

如二醫(yī)學(xué)2班學(xué)生吳××，家住農(nóng)村，父母均為農(nóng)民，離異。在高一年級(jí)時(shí)，因一偶爾發(fā)事情，使之懷疑有同學(xué)要整他，于是他整天心神不安，疑神疑鬼，無心學(xué)習(xí)，甚至產(chǎn)生了放棄學(xué)習(xí)的打算，針對這一情況，咨詢員首先通過班主任了解事情的經(jīng)過，結(jié)合學(xué)生的身體和言語信息，獲得第一手資料，經(jīng)過信息處理和診斷，然后多次與該生個(gè)別談心，通過傾聽技術(shù)，讓他進(jìn)行傾訴后，引導(dǎo)其多看生活中的亮點(diǎn)，與同學(xué)相處要相互信任，真誠相待，要學(xué)會(huì)容忍和互相涼解，以真誠之面，寬容之心去對待每一個(gè)人。從而贏得大家的信任、理解和尊重。經(jīng)過多次細(xì)致耐心的工作，使該生的心理狀態(tài)、精神面貌逐漸好轉(zhuǎn)，在班上也能與24 同學(xué)和睦相處，將自己又重新融入班集體這一大家庭，學(xué)習(xí)成績也有了顯著的提高。

Ⅱ合理情緒療法。埃利斯的?ABC理論?。他認(rèn)為人的情緒和行為障礙不是由于某一激發(fā)事件直接所引起，而是由于經(jīng)受這一事件的個(gè)體對它不正確的認(rèn)知和評價(jià)所引起的信念，最后導(dǎo)致在特定情景下的情緒和行為后果，這就稱為ABC理論。通常認(rèn)為情緒和行為后果的反應(yīng)直接由激發(fā)事件所引起，即A引起C，而ABC理論則認(rèn)為A只是C的間接原因，B即個(gè)體對A的認(rèn)知和評價(jià)而產(chǎn)生的信念才是直接的原因。這常常是由于心中存在一些不合理信念，例如：

?要求的絕對化?這是非理性信念中最常見的一個(gè)特征，從自己的主觀愿望出發(fā)，認(rèn)為某一事件必定會(huì)發(fā)生或不會(huì)發(fā)生，常用?必須?或應(yīng)該的字眼，然而客觀事物的發(fā)生往往不依個(gè)人的主觀意志所轉(zhuǎn)移，常出乎個(gè)人的意料，因此懷有這種看法或信念的人極易陷入情緒的困擾。

?過份的概括化?即對事件的評價(jià)以偏概全，表現(xiàn)在一方面在自己的非理性評價(jià)，常憑借自己對某一事物所做的結(jié)果的好壞來評價(jià)自己為人的價(jià)值，其結(jié)果常導(dǎo)致自暴自棄、自責(zé)自罪，認(rèn)為自己一無是處，一錢不值而產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。另一方面對別人的非理性評價(jià)，別人稍有差錯(cuò)，就認(rèn)為他很壞，一無是處，其結(jié)果導(dǎo)致一味責(zé)備他人，并產(chǎn)生敵意和憤怒情緒。

?糟糕透頂?認(rèn)為事件的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致非?？膳禄?yàn)?zāi)難性的后果。這種非理性信念常使個(gè)體陷入羞愧、焦慮、抑郁、悲觀、絕望、不安、極端痛苦的情緒體驗(yàn)中而不能自拔。這種糟糕透頂?shù)南敕ǔ３Ｊ桥c個(gè)體對已、對人、對周圍環(huán)境事物的要求絕對化相聯(lián)系的。如一醫(yī)二學(xué)生張××，家住農(nóng)村，父母均為農(nóng)民。因偷別人暖水壺被發(fā)現(xiàn)后，認(rèn)為全校學(xué)生都知道了，都看不起他，從此不與他人交流，走路不敢抬頭，專走沒人的地方，整日胡思亂想，影響休息、飲食和學(xué)習(xí)。在他內(nèi)心就有?糟糕透頂?、?以偏概全?不合理信念存在，導(dǎo)致他內(nèi)心矛盾沖突。

Ⅲ系統(tǒng)脫敏療法。系統(tǒng)脫敏療法是由美籍南非精神病學(xué)家沃爾樸(John Wolpe)最先發(fā)明及應(yīng)用的。又稱交互抑制法，這種方法主要是誘導(dǎo)求治者緩慢地暴露出導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮、恐懼的情境，并通過心理的放松狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除焦慮或恐懼的目的。如果一個(gè)刺激所引起的焦慮或恐怖狀態(tài)在求助者所能忍受的范圍之內(nèi)，經(jīng)過多次反復(fù)的呈現(xiàn)，他便不會(huì)再對該刺激感到焦慮和恐怖，治療目標(biāo)也就達(dá)到了。這就是系統(tǒng)脫敏療法的治療原理。學(xué)校針對學(xué)生考前焦慮、參加技能競賽前焦慮進(jìn)行輔導(dǎo)，以緩解學(xué)生心理緊張情緒，并在考試或競賽時(shí)正常發(fā)揮，考出理想成績。

Ⅳ情景療法：所謂的情景模擬療法就是，想象自己身處在一個(gè)緊張的環(huán)境下，然后透過把這種模擬的情景輕松化,來達(dá)到最終在真實(shí)的情景下也能同樣的輕松面對。因?yàn)楹芏嗑o張的原因來自于自己內(nèi)心的心理暗示。有時(shí)我們把事情看得太過的重要太過困難或者覺得自己一定要做到，這就會(huì)給自己帶來一定的壓力、恐懼以及焦慮。在這種情況下很容易讓人產(chǎn)生緊張的負(fù)面情緒。會(huì)讓自己在考試中發(fā)揮失常。而要改變自身對這次考試的心態(tài)需要比較長的時(shí)間。以下的治療法就是通過改變自己內(nèi)心的心理暗示從而快速的消除考試時(shí)的緊張情緒。

如一醫(yī)一班學(xué)生周××，生活在我區(qū)的邊遠(yuǎn)農(nóng)村，在小學(xué)、初中學(xué)習(xí)很勤奮，成績也很突出，家長、老師均對其寄予了厚望。26 初中二年級(jí)時(shí)作為班長的他，幫老師收取了200元左右的資料費(fèi)并交給了老師，然而過了月余，老師不知何故說錢還在該生手中，一時(shí)同學(xué)的不信任，老師的責(zé)備，家長的斥罵包圍了他，該生一下子跌入痛苦的深淵，弱小的心靈承受了不該承受的巨大壓力，導(dǎo)致該生產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑和逆反心理。進(jìn)入新安職高后，只想在學(xué)業(yè)上出類拔萃，但幾次努力，幾番失敗，從而喪失了信心，心理負(fù)擔(dān)進(jìn)一步加重，到高二時(shí)曾一度想到輕生。針對該生的具體情況，學(xué)校咨詢老師和班主任進(jìn)行了大量工作，除了經(jīng)常的與之談心對話，還與家長聯(lián)系，共同努力。同時(shí)，積極地進(jìn)行情景疏導(dǎo)，如召開?自信?、?奮進(jìn)?的主題班會(huì)，讓其上臺(tái)演講，讓他擔(dān)任興趣小組的組長，鼓勵(lì)其積極參加各種文體活動(dòng)，讓其參加心理劇的表演，并對其每一點(diǎn)滴的進(jìn)步都予以正面的肯定，使其在各項(xiàng)活動(dòng)中漸漸融入到班集體這一大家庭里。

經(jīng)過一年多的努力，該生性格有了顯著的變化，能主動(dòng)與老師和家長溝通，能與同學(xué)融洽相處，工作勤勤懇懇，逐漸贏得了大家的信任，學(xué)習(xí)成績也大幅度提高，心理表象趨于穩(wěn)定。職高學(xué)生的心理健康教育，應(yīng)著重于團(tuán)體心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理咨詢，培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)、健康、健全的人格。針對個(gè)別特殊情況的學(xué)生須進(jìn)行個(gè)案心理咨詢。由于心理障礙產(chǎn)生的原因是復(fù)雜多樣的，且每個(gè)人的具體情況也各不相同。所以，我們在進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)時(shí)不是刻意按某種模式來進(jìn)行，而是調(diào)動(dòng)一切積極因素，靈活機(jī)動(dòng)，各方面協(xié)調(diào)配合，關(guān)心支持，創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，使我們學(xué)校能培養(yǎng)出更多的高層次、高素質(zhì)、身心健康的社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的建設(shè)者和接班人。

（3）建立心理成長檔案法

建立心理檔案，可以為心理健康教育的因材施教提供科學(xué)依 據(jù)。教育者只有在全面了解教育對象的基礎(chǔ)上，才能提供適合其發(fā)展需要的教育。建立心理檔案正是向班主任、任課教師、家長以及管理者提供資料（包括智力、能力傾向、性格、氣質(zhì)、興趣、愛好、特長、職業(yè)傾向、心理健康水平等），以全面了解教育對象的心理狀況，從而開展有針對性的教育，并可預(yù)防各種心理與行為問題的發(fā)生。受教育者也可通過心理檔案更好地了解自己，把握自己的內(nèi)心世界，更好地挖掘自身的心理潛能，揚(yáng)長補(bǔ)短。可見，心理檔案是教師、家長和學(xué)生的好幫手。

a、檔案內(nèi)容

學(xué)生心理健康檔案的內(nèi)容主要包括學(xué)生心理發(fā)展的基本資料與學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的資料。

Ⅰ學(xué)生基本情況。學(xué)生個(gè)人簡介包括姓名、性別、出生年月、籍貫、民族、政治面貌、就讀學(xué)校、年級(jí)、家庭住址、愛好特長等。學(xué)生健康狀況包括血型、身體發(fā)育狀況、生理缺陷、個(gè)人病史等。家庭情況包括家庭成員工作狀況、文化程度、家庭的組織結(jié)構(gòu)、居住環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、家長教育方式、親子關(guān)系等。學(xué)校情況包括學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、態(tài)度、習(xí)慣、思想品德、獲獎(jiǎng)情況、行為習(xí)慣、體育運(yùn)動(dòng)、交際水平等。對學(xué)生個(gè)人生活、學(xué)習(xí)有著重大影響的社會(huì)生活事件，例如家庭成員的死亡、父母離異、與教師同學(xué)關(guān)系緊張、生活條件改變以及影響生活的其它重大挫折等。

Ⅱ能力狀況。主要是指學(xué)生的智力水平與特點(diǎn)、語言表達(dá)能力、行為能力及創(chuàng)造力測量等。

Ⅲ人格特征。主要是指學(xué)生的性格、氣質(zhì)以及個(gè)人心理類型及特征，學(xué)生的興趣、態(tài)度、人際交往及個(gè)人品質(zhì)等。

Ⅳ心理健康狀況。主要是指學(xué)生的心理健康水平鑒定。Ⅴ學(xué)習(xí)心理。主要是指學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、動(dòng)機(jī)及意志力、或考試心理、學(xué)習(xí)困難的診斷，學(xué)習(xí)認(rèn)知因素、學(xué)習(xí)動(dòng)力狀況、學(xué)習(xí)社會(huì)因素，優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)心理等。

Ⅵ職業(yè)能力傾向類型分析。主要是指學(xué)生職業(yè)興趣、職業(yè)能力的診斷。

b、青少年心理健康檔案的管理

Ⅰ建檔。建檔前需要認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)法律法規(guī)（檔案法、教育法），熟悉有關(guān)制度政策，區(qū)分責(zé)任。例如新生入學(xué)需要填報(bào)學(xué)生心理檔案表格，心理教師應(yīng)及時(shí)告知班主任、學(xué)生和家長填寫的注意事項(xiàng)，包括檔案材料的填寫方法，要求做到字跡清晰正確、內(nèi)容準(zhǔn)確無誤。

Ⅱ收集。A.觀察法。即是有計(jì)劃、有目的、系統(tǒng)地收集學(xué)生檔案資料的方法。觀察學(xué)生在自然狀態(tài)下產(chǎn)生的結(jié)果，心理輔導(dǎo)教師對所觀察的學(xué)生特質(zhì)或行為評定等級(jí)。B.問卷法?？梢圆捎脝柧碚{(diào)查，問卷調(diào)查表制成之后，由學(xué)生認(rèn)真填寫，以便了解學(xué)生的一些基本情況，進(jìn)而把握學(xué)生的心理活動(dòng)。C.作品分析法。主要是指依托學(xué)校的各種評定和記錄以及學(xué)生的作品來獲取信息的方法，例如學(xué)習(xí)心得、課堂筆記、作文、作業(yè)、成長記錄、試卷以及其他創(chuàng)作作品等。D.心理測驗(yàn)法。心理測驗(yàn)法是心理檔案中最常用的方法。心理輔導(dǎo)教師關(guān)鍵是選擇合適的測評工具進(jìn)行測驗(yàn)，充分考慮選擇標(biāo)準(zhǔn)化測驗(yàn)、測驗(yàn)的目的、功用及適用范圍。心理輔導(dǎo)教師針對每一位學(xué)生心理測驗(yàn)的具體情況,制定詳細(xì)的輔導(dǎo)計(jì)劃?？梢詫?shí)行月輔導(dǎo)計(jì)劃，對于心理出現(xiàn)問題的學(xué)生，輔導(dǎo)教師應(yīng)具體分析,采取特殊的輔導(dǎo)措施,結(jié)合學(xué)生每次的咨詢記錄,逐月、逐項(xiàng)予以調(diào)整，月輔導(dǎo)計(jì)劃和咨詢記錄一并放入學(xué)生的心理檔案。Ⅲ整理。檔案經(jīng)過建檔、收集之后，重點(diǎn)在于整理，需要分門別類進(jìn)行整理。具體而言，以學(xué)籍號(hào)排列順序?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)，將不同階段收集的材料分類存檔。每個(gè)檔案袋中的材料，如心理測試結(jié)果、表格、蓋章、照片、成績單等，保證準(zhǔn)確齊全有效。同時(shí)，個(gè)別心理檔案資料存在著重新鑒定，應(yīng)提前依照規(guī)定辦理。歸檔時(shí)，檔案工作人員需要復(fù)查，詳細(xì)檢查全部檔案，防止誤報(bào)和錯(cuò)報(bào)。

Ⅳ保管。青少年心理健康檔案必須由檔案工作人員專人保管，恪守保密紀(jì)律，規(guī)避青少年個(gè)人隱私泄漏。具體日常保管包括丟失和損毀，維護(hù)全部檔案的完整性。這就要求檔案工作人員責(zé)任心強(qiáng)、遵守職業(yè)情操資料清潔整齊，排列有序，查找方便，也要注意資料安全措施落實(shí)，避免資料的，依照學(xué)校相關(guān)制度嚴(yán)格執(zhí)行，做好檔案的保管工作。

Ⅴ利用。

A.依據(jù)檔案，針對不同學(xué)生心理特征，分班與分組，選拔學(xué)生干部，制定教學(xué)計(jì)劃。例如心理輔導(dǎo)教師在調(diào)研新生入學(xué)不同學(xué)生個(gè)體在能力、人格、心理健康等總體狀況和特點(diǎn)基礎(chǔ)上，可以區(qū)分學(xué)生，劃分為不同年級(jí)的不同班級(jí)與小組，即根據(jù)能力水平、人格特點(diǎn)等因素來進(jìn)行分班編組。對于學(xué)生存在的一些共性的心理問題，可以依班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，開展心理教育活動(dòng)。

B.依據(jù)檔案所反映的問題，開展個(gè)性化心理輔導(dǎo)與教育培養(yǎng)計(jì)劃。因?yàn)閷W(xué)生心理檔案內(nèi)容包括能力、人格、心理健康、學(xué)習(xí)心理及職業(yè)能力特點(diǎn)等，可以根據(jù)不同學(xué)生心理存在的問題，提出具體的教育建議或培養(yǎng)策略。在個(gè)性化輔導(dǎo)中，心理輔導(dǎo)教師可以針對學(xué)生的某一方面問題或多方面或全方位地開展輔導(dǎo)，也30 要考慮到學(xué)生的實(shí)際情況。

C.依據(jù)檔案呈現(xiàn)的信息，開展教育科學(xué)研究工作。學(xué)生心理檔案是一個(gè)動(dòng)態(tài)連續(xù)的發(fā)展過程，尤其學(xué)生成長記錄登記，比較明顯反映學(xué)生心理演變。以此，心理輔導(dǎo)教師可以借助心理檔案來加強(qiáng)對學(xué)生心理及教育科學(xué)的研究工作。

（4）環(huán)境熏陶法

生存環(huán)境往往影響和決定著生物的秉性，成語?南橘北枳?，說的是同一樹種，因生長地域環(huán)境不同，其果實(shí)品味也不同，更有在狼窩里長大的孩子，其習(xí)性也被?狼化?的實(shí)例，說明了環(huán)境對人的教化、影響、激勵(lì)作用的至關(guān)重要。對于正在茁壯成長中的青少年來說，學(xué)校和家庭環(huán)境是促進(jìn)他們心理健康發(fā)展不容忽視的重要環(huán)節(jié)。

a、學(xué)校環(huán)境是軟教育因素，對學(xué)生心理素質(zhì)的形成有重要的影響。

Ⅰ優(yōu)美、和諧的校園環(huán)境是學(xué)生心理健康的發(fā)展的基礎(chǔ)。

學(xué)校是學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的主要場所，是知識(shí)的集散地，是人格的熏陶園，是心靈的歸宿點(diǎn)。良好的學(xué)校環(huán)境對學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)、壓力調(diào)適、心靈成長、人格培養(yǎng)等有著不可估量的作用。干凈整潔的學(xué)校環(huán)境，令人賞心悅目，空氣通暢，給人以美的享受。通過校園、班級(jí)環(huán)境的布臵體現(xiàn)新理念、新氣息，力求在整個(gè)校園內(nèi)形成處處有美，美無處不在的氛圍，讓校園內(nèi)外，班級(jí)內(nèi)外的每個(gè)角落都發(fā)光，都富有生命氣息的文化境界，從而達(dá)到環(huán)境育人的目的。如在校園內(nèi)利用宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳陣地大力宣傳心理健康的有關(guān)知識(shí)，把學(xué)生的生活學(xué)習(xí)環(huán)境揉合成一種無聲的育人語言，使學(xué)生在無形的感化中產(chǎn)生對美的強(qiáng)烈追求，對知識(shí)的強(qiáng)烈渴求，對生命對未來的無限憧憬和熱愛。

Ⅱ積極向上的校園文化對學(xué)生健康心理的形成起著促進(jìn)的作用

在學(xué)生成長的過程中，人際關(guān)系是最為重要的一個(gè)方面，師生關(guān)系對學(xué)生的心理健康具有舉足輕重的作用。民主、平等的師生關(guān)系能讓學(xué)生得到受尊重的感覺，獲得充分的安全感和對教師的信賴感，而師生關(guān)系緊張往往會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚至對學(xué)校產(chǎn)生恐懼感。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，但是，一些學(xué)校，尤其是一些中小學(xué)過分看重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，考試排名使很多學(xué)生產(chǎn)生沉重的心理壓力，這種心理氣氛對學(xué)生的心理健康是極為不利的，因?yàn)闊o論怎樣努力，名次在前面幾位的總是極少數(shù)人。創(chuàng)設(shè)有利于滿足學(xué)生心理發(fā)展需要的環(huán)境，就是要使每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中都體會(huì)到學(xué)習(xí)成功的喜悅，從而熱愛學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。要真正營造一個(gè)有利于學(xué)生心理健康的環(huán)境，需要每一位教育工作者付出努力，轉(zhuǎn)變以學(xué)習(xí)成績?yōu)槲ㄒ粯?biāo)準(zhǔn)來衡量學(xué)生好壞的傳統(tǒng)觀念，把全面提高學(xué)生素質(zhì)作為教育的最終目標(biāo)。

b、家庭環(huán)境是學(xué)生健康心理形成的重要場所

學(xué)生的心理素質(zhì)要真正提高，家庭心理環(huán)境的好壞也非常重要，家庭的氣氛是否寬松、和諧、民主、平等，決定著他們的心理健康水平。因此，我們不僅要在學(xué)校為學(xué)生營造一個(gè)有利于心理健康的環(huán)境，還要做好家長的工作，建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道，引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的觀念，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。家長以自身良好的行為和正確的方式去影響和教育子女，讓他們在家里也感到輕松、愉快，這樣，素質(zhì)教育、心理健康教育走進(jìn)家庭后，學(xué)校教育和家庭教育雙管齊下，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面素質(zhì)的真正提高。

（5）角色扮演法-------校園心理劇

校園心理劇是中小學(xué)生心理健康教育的一個(gè)重要途徑，它借助心理劇理論，通過學(xué)生扮演當(dāng)事人或由當(dāng)事人自己借助舞臺(tái)來演繹校園生活中的人和事，呈現(xiàn)他們?nèi)粘W(xué)習(xí)生活中典型心理問題，在心理老師和全體參與演出者以及觀眾的幫助下學(xué)會(huì)如何應(yīng)對和正確處理心理問題。同時(shí)它集參與性、教育性、趣味性為一體，特別對中小學(xué)生來說，這種方法更易于接受，為此深受廣大師生、家長的喜愛。

a、學(xué)生參與編演，在編演過程中進(jìn)行自省

在開展校園心理劇的活動(dòng)中，我們強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生把自己身邊的事情，從自我的視角，進(jìn)行編演。通過學(xué)生的編演，突顯學(xué)生的心理問題，尋求解決的方式和方法。

Ⅰ心理劇創(chuàng)作的過程就是心理自助的過程

學(xué)生創(chuàng)作的心理劇，題材都來自于周圍生活環(huán)境，反映的是同齡人困惑、苦惱的心理問題。通過心理劇的創(chuàng)作，能自覺地發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，找到解決問題的方法，實(shí)現(xiàn)心理自助。在實(shí)踐中，我們充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的地位。心理輔導(dǎo)老師和實(shí)驗(yàn)班班主任組成心理劇指導(dǎo)組，從專業(yè)創(chuàng)作和心理問題把握的角度，指導(dǎo)學(xué)生的心理劇創(chuàng)作。在主題選擇上，主要選擇具有共性的問題。針對我校農(nóng)村學(xué)生相對比較多，他們敏感、脆弱、自卑感強(qiáng)，有一定的虛榮心，我們指導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)作了心理劇《特殊的生日》，劇本表現(xiàn)的是一個(gè)家庭貧寒的農(nóng)家子弟，母親靠拾破爛為生，供他上學(xué)，面對經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越同學(xué)，擔(dān)心被其他同學(xué)看不起，虛榮心作祟，稱自己母親是部門經(jīng)理，花錢大手大腳。在同學(xué)過生日時(shí)，超消費(fèi)給同學(xué)買項(xiàng)鏈作為生日禮物。媽媽到學(xué)?？此瑤砗贸缘暮蛽炱茽€的錢，媽媽的說話、穿著打扮被其他同學(xué)識(shí)破，他極力掩飾，同時(shí)為擁有這樣的媽媽而羞愧并極力趕

她走。當(dāng)其他同學(xué)得知真相，并沒有嘲笑他，反而把空瓶子送給媽媽以幫助她。得知今天也是媽媽的生日，大家一起為媽媽過生日。在創(chuàng)作過程中，我們組織了十幾個(gè)人的創(chuàng)作?班子?，都是來自農(nóng)村的學(xué)生。他們把自己的心路歷程真實(shí)地再現(xiàn)出來，在創(chuàng)作中使自己的心理壓力得到了釋放，同時(shí)自己的心理也快速成長起來。

在整個(gè)劇本創(chuàng)作乃至演出中,韓璐同學(xué)直接參與并在家長會(huì)中飽含熱淚深情的對媽媽表露心跡:?媽媽,以前的我太不懂事了,總是頂撞您,惹您生氣,對不起!?深深的一鞠躬,勝似千言萬語。從此以后，韓璐真的變得很懂事，像變了一個(gè)人似得，不再遲到曠課，不再頂撞老師，學(xué)習(xí)態(tài)度也變得很積極。

b、角色扮演,實(shí)現(xiàn)心理自助

我們所開展的校園心理劇主要由學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演，參加者通過角色扮演，可以從中體驗(yàn)到一些以前沒有意識(shí)到的情感和態(tài)度，這些發(fā)生在學(xué)生自己身上的故事，使得演員更有切身感受，在演出時(shí)達(dá)到了真情流露的境界。最重要的是，這些有心理困惑的學(xué)生在表演過程中達(dá)到了宣泄情緒、減輕壓力、明辨事非的效果。因此，我們根據(jù)劇情，結(jié)合每位學(xué)生的特點(diǎn)，合理的進(jìn)行角色分配。如針對學(xué)生中存在的感恩意識(shí)淡漠的問題，我們指導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)作了《媽媽，我愛你》一劇，主要表現(xiàn)的是一個(gè)離異家庭，母親為了生活外出打工，陪伴孩子的時(shí)間很短，孩子對媽媽成見很深，認(rèn)為媽媽不愛自己，光知道掙錢，因而對媽媽不理不睬，甚至惡語相向，不服管教。我們挑選了兩名有類似情況的學(xué)生，一名擔(dān)任媽媽角色，一名擔(dān)任女兒角色。在劇中，媽媽對女兒滿腔的愛以及帶病工作的情景深深地感染了女兒。把自身經(jīng)歷與劇中?女兒?的有機(jī)結(jié)合，通過深入的角色扮演，她終于理解34 的媽媽的艱辛不易，認(rèn)識(shí)到自己的無知。同時(shí)女兒對媽媽那份深深地依戀和對母愛的渴望也深深地感染著每一位父母，使他們也了解女兒的心聲。這部劇的公演，也感染了所有的同學(xué)。后來，通過家長了解到，這兩個(gè)學(xué)生在尊重父母、孝敬老人方面發(fā)生了很大的變化，學(xué)會(huì)了感恩，同時(shí)家庭關(guān)系和睦、幸福。心理劇不求劇演得多么好，關(guān)鍵是通過編演來對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

Ⅱ?qū)W生積極思考，在感悟中實(shí)現(xiàn)心理互助

校園心理劇不僅僅要讓編演者受益，還要讓更多的人受益。我們充分發(fā)揮校園心理劇的共享功能，讓試驗(yàn)班師生、家長共同分享心理劇，讓更多的人獲得啟發(fā)和教育。

Ⅲ觀看中產(chǎn)生共鳴，實(shí)現(xiàn)同伴心理互助

校園心理劇所反映的問題是學(xué)生中存在的共性心理問題，其本身就具有普遍性。再加上劇本是由學(xué)生自己編演他們身邊的事，他們熟悉的事，因此更貼近學(xué)生的生活，更貼近實(shí)際，學(xué)生觀看的積極性很高，也非常容易產(chǎn)生共鳴。在學(xué)生心理共鳴中，也實(shí)現(xiàn)了?一邊看劇，一邊療傷?的心理互助。我們在實(shí)踐中，抓住劇目主題，搭建多種平臺(tái)，發(fā)揮它的作用。針對當(dāng)前學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，心理脆弱，面對挫折意志消沉，我們編演了《不屈的生命》，表現(xiàn)的是一位美院的學(xué)生患了白血病，但他熱愛生命，不向命運(yùn)低頭，在余生用愛心和畫板去幫助別人。讓別人快樂，仍然對生命充滿熱情和希望是他的愿望。因此面對不自信的女士，告訴他要快樂的活下去，找到自己的閃光點(diǎn)，活出自己。面對生意失敗、家庭破裂的男士，告訴他要勇敢面對，重振旗鼓，不向命運(yùn)低頭，不向挫折彎腰。正是這種不屈服于命運(yùn)的信念，最終他得到了美院學(xué)生的幫助——捐獻(xiàn)骨髓，從而挽救了自己的生命。心理劇在實(shí)驗(yàn)班演出后，反響很好，大家被這種不屈服于

命運(yùn)、勇敢的向命運(yùn)作斗爭的精神所感動(dòng)，同時(shí)學(xué)會(huì)了關(guān)愛別人、善待生命，進(jìn)一步理解了生命的意義。這種內(nèi)心強(qiáng)大的力量，不僅是所有參演的同學(xué)，甚至在觀看的實(shí)驗(yàn)班的全體同學(xué)中產(chǎn)生共鳴，平時(shí)因?yàn)殡u毛蒜皮的小事而吵鬧甚至大打出手的現(xiàn)象銷聲匿跡了，大家相互支持，相互鼓勵(lì)，整個(gè)班級(jí)一派朝氣蓬勃的活力。b、在互動(dòng)中感悟，實(shí)現(xiàn)同伴心理互助

在心理劇的演出過程中，我們強(qiáng)調(diào)臺(tái)上臺(tái)下的互動(dòng)。在一些重要的劇目中，我們都要精心設(shè)計(jì)一些互動(dòng)環(huán)節(jié)，給觀眾隨機(jī)參與的機(jī)會(huì)。這樣，我們把觀看的學(xué)生也帶進(jìn)了劇情之中，讓他們有一種身臨其境的感覺，而且使得他們更感興趣，更有利于他們?nèi)ンw驗(yàn)角色，感覺到這就是發(fā)生在身邊的事，是與自己的生活經(jīng)歷、生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合的。這時(shí)，教育的痕跡淡化了，心理健康教育的目標(biāo)也就潛移默化地滲透進(jìn)去了。如我們演出的《你也能行》，這一劇表現(xiàn)的是一名因家庭原因而自暴自棄的學(xué)生，不愛學(xué)習(xí)，整天調(diào)皮搗蛋，后來在老師和同學(xué)的幫助下，一點(diǎn)點(diǎn)走出陰影，最后堅(jiān)強(qiáng)起來的故事。這一主題，在不少學(xué)生身上都存在。因此，在編演過程中，當(dāng)把主人公存在的心理問題表現(xiàn)出來之后，我們特意設(shè)計(jì)了與觀眾互動(dòng)環(huán)節(jié)：假如讓你扮演父母你應(yīng)該怎么辦，假如你是老師你應(yīng)該怎么辦？假如你是主人公的同學(xué)又應(yīng)該怎么辦？同學(xué)們臨時(shí)成為主角，想出了很多辦法，表演也很投入。讓觀眾現(xiàn)場參與其中，學(xué)生的積極性非常高。在參與與互動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)著同伴之間的心理互助。

c、討論中分享，實(shí)現(xiàn)同伴的心理互助

演出是同伴間的互助，演出結(jié)束后互助以討論的形式繼續(xù)。要發(fā)揮劇的更大效應(yīng)，教師還要善于深入做文章，要本著不分析、不建議、不提問的原則，組織大家討論，無論是參演者還是觀眾36 都可參與其中，將自己的體驗(yàn)、感受和經(jīng)歷與大家一起分享。如我們在《同窗情》演完后，組織同學(xué)進(jìn)行了深入的討論，劇中主角說：?我雖然是在表演劇里主人公，其實(shí)也是在表演我自己，我就有過得理不饒人的時(shí)候，我想對那位被我誤會(huì)的同學(xué)說‘對不起’。?有的觀眾則說：?我知道了，同學(xué)之間應(yīng)該相互理解，相互體諒，不能對人太刻薄，否則太傷感情了。?在同學(xué)們討論的同時(shí)，老師要及時(shí)地點(diǎn)評，深化同學(xué)們對問題的理解。另外，我們還通過寫觀后感的形式，讓學(xué)生寫出自己的想法，進(jìn)行深入地討論。這樣，使校園心理劇不單單停留在編演上，通過這種深入討論，進(jìn)一步體會(huì)心理劇給我們帶來的心理互助。

（6）反貼標(biāo)簽挖潛法

?貼標(biāo)簽?也稱為?污名化?，本來是負(fù)面的詞匯。普通人面對紛繁復(fù)雜的現(xiàn)象，習(xí)慣于將其化繁為簡，以便清晰便捷地把握事物特征。標(biāo)簽化就是一種簡單歸類，人們可以借助標(biāo)簽對外界的人、事、物形成表面和粗淺的印象，降低行為成本。清華大學(xué)社會(huì)學(xué)教授李強(qiáng)說，一個(gè)群體將某些偏向負(fù)面的特征強(qiáng)加在另一個(gè)群體之上，并將這些特征刻板印象化，掩蓋其他特征，成為與之相對應(yīng)的指標(biāo)物。比如給學(xué)生貼這樣的標(biāo)簽：?你總是這么笨?、?你太懶了??你真差勁?等，它會(huì)澆滅人的積極性，讓人泄氣，心灰意冷。但任何事物都有兩面性，如果我們把標(biāo)簽反過來貼，也會(huì)收到意想不到的效果。

根據(jù)陽性強(qiáng)化法和焦點(diǎn)理論，尋找并獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生正向行為，同時(shí)淡化或漠視其異常行為，可以達(dá)到強(qiáng)化正向的效果。對周圍的事物貼標(biāo)簽，每個(gè)人幾乎都在有意無意間這樣做。只是，當(dāng)改變?貼標(biāo)簽?的方向，隨著傳播方式的變化，幾何級(jí)地放大影響力和輻射面，繼而成為一種普遍的思維方式，轉(zhuǎn)弊為利，也會(huì)收

到意想不到的效果。

據(jù)實(shí)踐分析，貼正向標(biāo)簽的影響主要有三方面。a、能增強(qiáng)同學(xué)們的自信，充分挖掘潛力。

職業(yè)高中的學(xué)生很多都是全身上下貼滿負(fù)面標(biāo)簽的人物，他們不畏懼暴風(fēng)雨來的更猛烈些。所以常規(guī)的評判不僅不能給他們帶來絲毫的改變，反而讓他們身上的叛逆性更強(qiáng)。但如果我們用欣賞的眼光的觀察學(xué)生，善于挖掘他們身上的閃光點(diǎn)，并在公開的場合適時(shí)的真誠的表達(dá)出來，也就是貼上正面的標(biāo)簽，并用具體的事實(shí)做依據(jù)，學(xué)生就會(huì)覺得耳目一新，從而努力的調(diào)整自己的行為，使標(biāo)簽名副其實(shí)。

在對班主任進(jìn)行培訓(xùn)后，其中一位班主任和我們分享一個(gè)教育故事：師國強(qiáng)在剛分到我們班時(shí)，很多事情都能攤到他頭上：不讀書、不背書、考試作文空白、不交作業(yè)、遲到、忘值日等，總是一張撲克牌臉，我都不知道這個(gè)悶葫蘆腦瓜里都想些什么，甚至懷疑他是不是神經(jīng)衰弱。后來一次偶然的機(jī)會(huì)讓我看到了轉(zhuǎn)機(jī)：我在黑板上寫下一道有一定難度的題，只有個(gè)別同學(xué)會(huì)做，他竟然做對了。欣喜之余，我決定給他貼個(gè)正能量的標(biāo)簽：既然不愛讀書，那就善于思考吧-----我們班最善于思考的同學(xué)是師國強(qiáng)。我看到他的眼中閃過一絲亮光和臉上露出久違的笑容。從此原本成績中下游的他好的一塌糊涂，每次考試成績都是遙遙領(lǐng)先。后來依次有了類似的?標(biāo)簽?：總是坐在第一排門口的韓朝陽-----最有紳士風(fēng)度的勇士，愿意在最寒冷的天氣為大家遮風(fēng)擋雨，后來的韓朝陽真的很有責(zé)任感和風(fēng)度，很多時(shí)候都是沖在最前面。還有默默無聞但踏實(shí)努力的鄧海燕-------學(xué)習(xí)最認(rèn)真的同學(xué)，紅藍(lán)筆標(biāo)注細(xì)致。靳治國-------數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最有潛力的同學(xué)，原本成績平平的他后來經(jīng)常挑燈夜戰(zhàn)數(shù)學(xué)題海，而且主動(dòng)38 在自習(xí)課為大家講解難題。后來數(shù)學(xué)成績突飛猛進(jìn)。張洋洋------------最有活力的同學(xué)，讀書和喊口號(hào)聲音洪亮，很有感染力。李靜-------最有內(nèi)涵的才女等等。每個(gè)同學(xué)似乎都很喜歡貼給自己的?標(biāo)簽?,自信滿滿，整個(gè)班級(jí)氛圍大為改觀，充滿正能量。

能夠流行起來的標(biāo)簽通常是負(fù)面的，但只要我們善于思考和恰當(dāng)靈活運(yùn)用，它就會(huì)變成一種有利的工具，這些標(biāo)簽并不是學(xué)生績效與潛力的可靠衡量指標(biāo)，卻是他們潛力的可提升空間。它會(huì)導(dǎo)致人、事、物的正面形象充分發(fā)揮作用，為我所用，引起學(xué)生思想革命，達(dá)到很好的自我成長。

b、快速傳播性，增強(qiáng)榜樣效應(yīng)。

根據(jù)蝴蝶效應(yīng)，同學(xué)們有很強(qiáng)的模仿學(xué)習(xí)的本能，標(biāo)簽所包含的正面因素，在班級(jí)同學(xué)中間甚至現(xiàn)代信息網(wǎng)絡(luò)會(huì)迅速地?傳染?到類似的事物或者人身上，甚至波及整個(gè)班級(jí)、乃至年級(jí)，在同齡同學(xué)朋友中掀起一股改變的風(fēng)暴。

在我們的社團(tuán)活動(dòng)中，學(xué)生的本意是不愛學(xué)習(xí)，只是想去參加游戲玩玩，其整體素質(zhì)層次不齊。在第一次《破冰相知》活動(dòng)中，學(xué)生確實(shí)玩的很投入，很開心。結(jié)束后，在輔導(dǎo)教師的引導(dǎo)下，由每個(gè)同學(xué)談了內(nèi)心感受及收獲后，要求大家一天內(nèi)上交心得體會(huì)。其結(jié)果只有一部分同學(xué)交了，而且有的只有寥寥數(shù)語。輔導(dǎo)老師就在我們的社團(tuán)群中曬了其中寫的很真誠的一位同學(xué)的心得體會(huì)。于是就有自認(rèn)為寫的很差的同學(xué)跟帖給自己貼標(biāo)簽自我批評：老師，我的很糟糕。于是我們的輔導(dǎo)老師就把他的心得體會(huì)也曬出來，并且還給與了自己精心設(shè)計(jì)的正面標(biāo)簽：阿飛是一個(gè)語言干練、干脆利落的人，言必行、行必果。一石激起千層浪，于是其他成員紛紛冒泡,期待的問：老師，我呢？最后大

家摩拳擦掌：老師，下次我一定會(huì)做的更好！

在后來不斷的正標(biāo)簽強(qiáng)化中，同學(xué)們的不恭的態(tài)度漸漸收起，除了游戲中的專注，更多的是從中的收益漸漸豐滿，自我期待的標(biāo)準(zhǔn)更高，成長速度漸漸加快。同時(shí)，在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上的交流傳播效率非平?？梢员葦M，活動(dòng)的傳播及正能量的反饋吸引更多的同學(xué)加入、成長。

c、正面標(biāo)簽效應(yīng)的持久性。

標(biāo)簽流行起來，會(huì)發(fā)展成同學(xué)們固化的價(jià)值觀念，自我認(rèn)同感較強(qiáng)，長時(shí)間保持，使被貼標(biāo)簽的對象最終會(huì)形成一種習(xí)慣。譬如有一位同學(xué)，在自我介紹的時(shí)候說：我叫孔天亮，大家叫我亮子就行。我們的輔導(dǎo)老師借機(jī)貼標(biāo)簽：諸葛亮字孔明，你的天亮就是明。孔子也是你的這個(gè)孔。你是名人之后，有聰明的基因。他也挺認(rèn)可這個(gè)標(biāo)簽，并對未來充滿積極預(yù)期。所以后來的活動(dòng)中，他積極上進(jìn)，甚至主動(dòng)請纓，利用自己的專業(yè)特長為社團(tuán)的海報(bào)宣傳設(shè)計(jì)規(guī)劃。標(biāo)簽化思維的一個(gè)特征也是以人群歸類來判定其行為，某個(gè)人群賦予正面的標(biāo)簽，那么這個(gè)人群不分個(gè)體都其實(shí)，每個(gè)人的潛力都是很大的。心理健康教育中，充分挖掘?qū)W生的潛力，積極進(jìn)行開發(fā)和引導(dǎo)，并把這種潛力轉(zhuǎn)化為學(xué)生的優(yōu)勢和特長，以此作為促進(jìn)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我、認(rèn)識(shí)自我的契機(jī)，并內(nèi)化為學(xué)生自我發(fā)展的動(dòng)力，從而形成自信樂觀、觀積極進(jìn)取的良好心理素質(zhì)。

（7）社團(tuán)活動(dòng)提升法

心理社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容主要有Ⅰ板報(bào)、月刊：可以圍繞心理健康主題，邀同學(xué)們投稿Ⅱ電影放映：借學(xué)校場地，放有關(guān)心理健康的電影。Ⅲ戶外活動(dòng)：組織同學(xué)們進(jìn)行素質(zhì)拓展等戶外活動(dòng)。Ⅳ40 具有正面性，反之，則不分具體情況都被打上負(fù)面烙印。聯(lián)誼會(huì)、茶話會(huì)、心理游戲、心理沙龍。Ⅴ心理信箱：接受并解答同學(xué)們的心理困惑。Ⅵ與其他社團(tuán)的聯(lián)誼活動(dòng)。Ⅶ心理之聲廣播站：講述心理小故事、心理健康小知識(shí)。

改變一個(gè)人的思想較難，改變一群人的思想更難，而改變幾百個(gè)不夠自信、陽光的人的思想更是難上加難。是根據(jù)學(xué)生的心理特征將心理健康教育寓于活動(dòng)之中，有意義的團(tuán)體活動(dòng)，可以陶冶學(xué)生的情操、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維、磨煉其意志、增強(qiáng)其生活和社會(huì)適應(yīng)能力。因此，我們課題組成員負(fù)責(zé)輔導(dǎo)學(xué)生成立了兩個(gè)心理成長社團(tuán)，希望以社團(tuán)成員為中心，將一種陽光心態(tài)、樂觀向上的思想輻射擴(kuò)散到周圍其他同學(xué)身上。

這兩個(gè)社團(tuán)分別是?陽光心理社團(tuán)?和?火種心理成長社團(tuán)?，成員由實(shí)驗(yàn)班的心理自愿者在班級(jí)中宣傳招募。每個(gè)社團(tuán)都編制有一整套的社團(tuán)活動(dòng)方案并準(zhǔn)備有必需道具，活動(dòng)后還要求每個(gè)同學(xué)寫出心得體會(huì)。例如拓展活動(dòng)的一系列活動(dòng)程序：第一章《破冰相知》，第二章《心靈密碼》，第三章《團(tuán)隊(duì)合作》，第四章《信任自信》第五章《我要成長》等等。為社團(tuán)成員的回歸純真、開啟心智打下良好的鋪墊。

通過社團(tuán)活動(dòng)并結(jié)合學(xué)生們的心得體會(huì)對其作用總結(jié)如下：

a、提升了同學(xué)們的自信。

通過參加心理社團(tuán)活動(dòng)，組員的自我認(rèn)識(shí)水平明顯得到提高并且學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)、肯定和欣賞自我；變得更自信，敢于與人交流。

Ⅰ破冰初識(shí)，敢于交流

由于成員是高一新生，初中時(shí)多來自不同地方，剛?cè)诵掳嗖痪?，相互并不熟悉。以前沒有參加過社團(tuán)活動(dòng)，尤其沒有感受過心理社團(tuán)的不一樣。所以，在這一環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了一組能夠很快打

破陌生感的熱身游戲---大風(fēng)吹、串名字、猜猜我是誰，組員在游戲中玩的很開心，而且相互很快熟悉。大家都覺得自己今后會(huì)敢于在陌生場合與人交流，表達(dá)自我，打破冰封氛圍，從而超越自我，實(shí)現(xiàn)自我成長。

Ⅱ 認(rèn)識(shí)自信，增進(jìn)組員了解。

在引導(dǎo)組員一個(gè)熱身游戲?歡暢兔子舞?后導(dǎo)入了這次環(huán)節(jié)的主要活動(dòng)--故事：?握住自信?，并圍繞故事展開關(guān)于?自信心?的討論；引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行了三個(gè)問題的討論：什么是自信；自信對生活、學(xué)習(xí)和工作有什么影響，是好還是壞；自信對成功的重要性等。同時(shí)讓同學(xué)們搜集素材，在試驗(yàn)班板報(bào)櫥窗等方面進(jìn)行以自信為主題的宣傳。

Ⅲ認(rèn)識(shí)自我，肯定自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢。

熱身游戲?我是最棒?，讓組員肯定自己；并且在游戲?價(jià)值商店?中，讓組員對提高自信作重要的因素進(jìn)行討論，讓組員認(rèn)識(shí)到提高自信的方法是不能靠錢能買到的；繼續(xù)分享?小澤征爾勝于自信的故事?，讓組員挖掘自身的優(yōu)勢、認(rèn)識(shí)自我、肯定自我。

Ⅳ造就自信的自我。導(dǎo)入游戲?優(yōu)點(diǎn)大轟炸?、?戴高帽?等，讓組員再一次感受自己沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，膨脹自己；繼續(xù)分享?尼克松敗于自信的故事?，讓組員從中感受如何造就自信的自我，學(xué)習(xí)提升自信的方法。

b、同學(xué)們的溝通能力及人際交往能力有所提升。Ⅰ輔導(dǎo)教師指導(dǎo)下小組成員相互認(rèn)識(shí)，訂立小組規(guī)范。

由于同學(xué)們都是新生，相互并不了解和熟悉，第一次都表現(xiàn)得比較拘謹(jǐn)、受約束，但是在輔導(dǎo)老師的引導(dǎo)下，同學(xué)們在破冰42 游戲?烏龜和烏鴉?中表示出很高的積極性和融入度，而且也很快地達(dá)成了第一節(jié)小組目標(biāo)，在訂立小組契約和制定口號(hào)的環(huán)Ⅱ同學(xué)學(xué)會(huì)傾聽，明白傾聽的重要性環(huán)節(jié)。

同學(xué)們因?yàn)榈谝还?jié)的活動(dòng)中已經(jīng)建立了不錯(cuò)的關(guān)系，并且對接下來的活動(dòng)都表現(xiàn)出高度的期待。熱身游戲中，學(xué)生在經(jīng)過演練之后，對游戲規(guī)則更加明白，因此更容易投入到活動(dòng)中。在主題活動(dòng)中，盡管是簡單的傳話，學(xué)生在做的過程中還是和傳話前的大大不一。學(xué)生們也分享了一些感受，最后借著學(xué)生的分享，總結(jié)了在人際交往過程中，傾聽是當(dāng)中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。傾聽，不僅僅是聽，還必須是聽明白，聽到心里去了，并且能夠把意思正確地轉(zhuǎn)達(dá)。

Ⅲ 同學(xué)們學(xué)會(huì)大方自如的表達(dá)。

學(xué)習(xí)如何清晰地表達(dá)自己。在前兩次活動(dòng)的基礎(chǔ)上，學(xué)生們彼此關(guān)系已經(jīng)開始建立，同時(shí)由于小組成員兩名女生比較活潑大方，對其他同學(xué)具有帶動(dòng)作用，所以在輔導(dǎo)老師的參與引領(lǐng)下，游戲過程進(jìn)行比較順利。而此節(jié)的社團(tuán)活動(dòng)，主題是有口難言，活動(dòng)分三個(gè)回合進(jìn)行，學(xué)生們對于此活動(dòng)都比較感興趣，因此整個(gè)活動(dòng)都非常投入。在最后的分享和總結(jié)環(huán)節(jié)也比較容易引導(dǎo)，Ⅳ增強(qiáng)組員間的信任，明白溝通需要彼此之間的相互信任。

小組成員剛開始還有害羞，尤其是在信任后仰活動(dòng)中，男生女生都有部分同學(xué)覺得不好意思，后來，在輔導(dǎo)老師的參與帶動(dòng)下，同學(xué)們漸漸忘掉顧慮，活動(dòng)自如。當(dāng)然有淘氣的同學(xué)本想如同平時(shí)玩兒的那樣捉弄同學(xué)，在輔導(dǎo)老師的引導(dǎo)下，活動(dòng)中能夠真誠參與，同時(shí)收獲信任，效果更加好。在分享環(huán)節(jié)，組員們都 節(jié)，同學(xué)們都積極發(fā)言，達(dá)成很好的效果。

學(xué)生也真正達(dá)到了在活動(dòng)中悟到溝通的重要因素---表達(dá)。

分享了一些過程當(dāng)中的切身感受。真切的明白真誠是相互的。

Ⅴ組員學(xué)會(huì)表達(dá)贊美，肯定他人，接受自己。

在小組活動(dòng)的結(jié)束環(huán)節(jié)，小組成員之間的關(guān)系已經(jīng)完全建立。因此在做優(yōu)點(diǎn)轟炸的時(shí)候，成員之間都比較活躍，愿意用心去贊美別的成員，發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點(diǎn)，整個(gè)活動(dòng)過程都非常歡樂。輔導(dǎo)教師在分享環(huán)節(jié)也比較容易引導(dǎo)，整個(gè)集會(huì)成員們都非常投入。

其中有位自卑，很內(nèi)向，害怕在人前表達(dá)自己，但這次活動(dòng)我覺得我變大膽了，好像沒那么害羞了。我喜歡參加這個(gè)社團(tuán)。?還有一位同學(xué)在心得體會(huì)中寫到：?今天的社團(tuán)活動(dòng)我認(rèn)識(shí)了好多朋友： ‘包子’、‘齊齊’、‘牙膏’、‘石頭’、王萬里……今天是我覺得最開心的一天，而且今天的活動(dòng)讓我們很快認(rèn)識(shí)彼此，我也是第一次覺得自己注意力可以那么集中，期待下一次活動(dòng)。?

學(xué)生在心理社團(tuán)活動(dòng)中收獲了很多，在同伴快樂的氛圍中不斷地成長、不斷地進(jìn)步，對接下來的社團(tuán)活動(dòng)充滿了期待。學(xué)生通過社團(tuán)活動(dòng)，不斷地超越自我，提升能力。

（8）網(wǎng)絡(luò)輔助法

網(wǎng)絡(luò)是現(xiàn)如今人們生活必不可少的，尤其是很多學(xué)生的交際平臺(tái)。信息的傳遞容量大、速度快，是一種高效的傳播方式。其形式多種多樣：

a、構(gòu)建qq群、微信朋友圈，建立心理發(fā)展網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等。在實(shí)驗(yàn)班群內(nèi)發(fā)布大家都關(guān)注的社團(tuán)活動(dòng)效果，并逐個(gè)挖掘閃光點(diǎn)加以放大，甚至?xí)癯霰憩F(xiàn)好的學(xué)生的圖片、心得體會(huì)等，貼上正向的標(biāo)簽。很快，跟帖的、點(diǎn)贊的絡(luò)繹不絕，同學(xué)們爭相表現(xiàn)，在言行舉止方面都特別紳士、陽光，積極向上，在群內(nèi)傳播著正能量。同時(shí)，在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上的交流傳播效率非平?？梢员葦M，活44 動(dòng)的傳播及正能量的反饋吸引更多的同學(xué)加入、成長。

b、借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),構(gòu)建教師學(xué)生心理成長共同體。首先，分享共同關(guān)注的話題和教師學(xué)生的成長經(jīng)歷,用主動(dòng)積極的態(tài)度找到解決和緩解自身問題和心理壓力的途徑。其次,能夠走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心，促進(jìn)心理成長，體現(xiàn)人文關(guān)懷：博客不僅喚醒了學(xué)生的主體意識(shí)，也使學(xué)生在不斷思考、訓(xùn)練和感悟中形成了更健康的行為方式，并在信任平等的交流分享中促進(jìn)自我成長，為學(xué)生的?二次成長?提供了契機(jī)。最后，能夠突破傳統(tǒng)個(gè)人成長局限，促進(jìn)學(xué)生人格完善：在網(wǎng)絡(luò)心理成長共同體中教師學(xué)生之間能夠形成有效的合作，能夠發(fā)揮群體動(dòng)力作用促進(jìn)心理成長，學(xué)生能夠?qū)π睦沓砷L的質(zhì)量進(jìn)行反思，實(shí)現(xiàn)?由蛹化蝶?心靈的華麗蛻變，達(dá)到心理的超越和人格完善。

我們關(guān)注信息時(shí)代學(xué)生心理成長與發(fā)展這一新動(dòng)態(tài)，從群體動(dòng)力學(xué)的角度，積極探索現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)下學(xué)生心理成長共同體的發(fā)展機(jī)制等。以?學(xué)生心理成長共同體?博客為平臺(tái),以共同體為心理成長的手段和工具,以心理成長課程為內(nèi)容，促進(jìn)教師、學(xué)生的心理成長和人格完善。網(wǎng)絡(luò)學(xué)生心理成長共同體對學(xué)生心理素質(zhì)的提升具有重要作用，實(shí)踐效果比較令人滿意。

網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)有機(jī)地融合了心理學(xué)、教育學(xué)、信息技術(shù)三個(gè)學(xué)科領(lǐng)域的最新研究成果,具有信息量大，傳播快，參與面廣等優(yōu)點(diǎn)，對心理社團(tuán)活動(dòng)的效果鞏固提升及學(xué)生心理成長的輔助作用效果良好。

（9）陽性強(qiáng)化法

陽性強(qiáng)化法（Positive reinforcement Procedures）或稱正性強(qiáng)化法或積極強(qiáng)化法，通過及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)目標(biāo)行為,忽視或淡化異常行為.即運(yùn)用正性強(qiáng)化原則，每當(dāng)兒童出現(xiàn)所期望的心理與

目標(biāo)行為，或者在一種符合要求的良好行為之后，采取獎(jiǎng)勵(lì)辦法，立刻強(qiáng)化，以增強(qiáng)此種行為出現(xiàn)的頻率，故又稱獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化法。行為主義理論認(rèn)為：?行為是后天習(xí)得，一個(gè)習(xí)得行為如果得以持續(xù)，一定是在被它的結(jié)果所強(qiáng)化，如果想建立或保持某種行為，必須對其施加獎(jiǎng)勵(lì)?。

a、陽性強(qiáng)化法在心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用分類 Ⅰ暗示強(qiáng)化輔導(dǎo)模式

不斷給學(xué)生積極肯定的暗示，不斷通過恰如其分的高期望為學(xué)生創(chuàng)造良好的心理氛圍，不斷用各種手段增強(qiáng)學(xué)生的信心，為創(chuàng)建良好的互動(dòng)氣氛提供心理?xiàng)l件。

(Ⅰ)情境暗示陽性強(qiáng)化

包括環(huán)境和情景，環(huán)境又包括開展活動(dòng)的道具、活動(dòng)空間環(huán)境等硬件設(shè)施和師生、生生間形成的?軟環(huán)境?,即情感氛圍.這里主要指借助活動(dòng)的內(nèi)容和目的,通過設(shè)計(jì)某種情景,以取得暗示的強(qiáng)化效果.在不被重視和激勵(lì)、甚至充滿負(fù)面評價(jià)的環(huán)境中，人往往會(huì)受到負(fù)面信息的左右，對自己做比較低的評價(jià)。而在充滿信任和贊賞的環(huán)境中，人則容易受到啟發(fā)和鼓勵(lì)，往更好的方向努力，隨著心態(tài)的改變，行動(dòng)也越來越積極，最終做出更好的成績。例如我們在心理拓展活動(dòng)中，輔導(dǎo)老師不僅在肢體語言上：滿臉的真誠的笑容、眼睛充滿的肯定、溫暖的擁抱等加以認(rèn)同肯定，再加上輔導(dǎo)老師充滿愛意與期望的認(rèn)可的評語，足以讓同學(xué)充滿學(xué)習(xí)積極參與活動(dòng)的熱情與希望。還可以在社團(tuán)群中曬出同學(xué)們活動(dòng)時(shí)全身心的投入、開懷的笑容的圖片、視頻等，更會(huì)增強(qiáng)同學(xué)們的成就感，增強(qiáng)熱愛生活的信心和參與活動(dòng)的熱情。

(Ⅱ)藝術(shù)暗示陽性強(qiáng)化

藝術(shù)是最有力的強(qiáng)化暗示，因?yàn)樗囆g(shù)是直接訴諸直覺和感情的，它比理性直覺快、直接。活動(dòng)中運(yùn)用的藝術(shù)是多種多樣的，如一首詩，一段幽默滑稽劇、一句機(jī)智的插話、一組競爭性的游戲、一個(gè)發(fā)生在身邊的心理學(xué)故事、競賽等，促進(jìn)心理暗示的傾向-------態(tài)度、動(dòng)機(jī)和期待等。例如，我們心理社團(tuán)要擴(kuò)招，有學(xué)生說：?老師，讓我們到各個(gè)班級(jí)宣傳發(fā)動(dòng)吧。?我覺得不太恰當(dāng)，于是回答：最好能增加我們的內(nèi)涵，吸引學(xué)生自己加入。?有人提議：我們制作海報(bào)吧！主意挺好，可是誰來操作呢？有一個(gè)叫孔天亮的同學(xué)自告奮勇。我們的輔導(dǎo)老師眼前一亮：微機(jī)班的學(xué)生，正是他的專長呢！于是就詼諧的說：天亮就是?明?的意思。我們就叫你孔明吧。還是聰明的諸葛亮呢！和孔老夫子也是一家。真是名門之后呢！大家也紛紛夸贊他的電腦制作水平如何高，整個(gè)氣氛非常和諧融洽?？滋炝镣瑢W(xué)也非常興奮，原來自己還有如此閃光的價(jià)值。對后期的海報(bào)制作真的是充分發(fā)揮自己的聰明才智，盡心盡力，做的盡善盡美。而后期的追蹤顯示，他在專業(yè)方面學(xué)習(xí)挺努力的。而且后來的活動(dòng)中他也是心態(tài)陽光，積極參與。

(Ⅲ)權(quán)威暗示陽性強(qiáng)化

利用權(quán)威效應(yīng)對同學(xué)們的進(jìn)行陽性強(qiáng)化,增強(qiáng)其活動(dòng)和成長的信心, 增進(jìn)學(xué)習(xí)生活的積極性。1968年，兩位美國心理學(xué)家來到一所小學(xué)，他們從一至六年級(jí)中各選3個(gè)班，在學(xué)生中進(jìn)行了一次煞有介事的?發(fā)展測驗(yàn)?。然后，他們以贊美的口吻將有優(yōu)異發(fā)展可能的學(xué)生名單通知有關(guān)老師。8個(gè)月后，他們又來到這所學(xué)校進(jìn)行復(fù)試，結(jié)果名單上的學(xué)生成績有了顯著進(jìn)步，而且情感、性格更為開朗，求知欲望強(qiáng)，敢于發(fā)表意見，與教師關(guān)系也特別融洽。可以總結(jié)為：?說你行，你就行，不行也行；說你

不行，你就不行，行也不行。?

在我們的社團(tuán)活動(dòng)中,一方面我們?yōu)橥瑢W(xué)們量身定做設(shè)計(jì)了一系列的科學(xué)合理的活動(dòng)程序，另一方面，在同學(xué)們?nèi)諠u成熟的活動(dòng)期間，邀請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、電視臺(tái)等參與到我們的活動(dòng)中。人們會(huì)不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示,在領(lǐng)導(dǎo)贊許的目光和認(rèn)可的微笑中，使同學(xué)們感受到權(quán)威的成功暗示，對生活和學(xué)習(xí)的信心倍增，熱情高漲。

(Ⅳ)語言和語態(tài)蘊(yùn)含著表情和目光暗示陽性強(qiáng)化 堅(jiān)定教師對每一位學(xué)生的信心，鼓勵(lì)老師們以飽滿的熱情通過眼神、笑貌、音調(diào)滋潤著這學(xué)生的心田，實(shí)際上他們扮演了皮格馬利翁的角色。學(xué)生潛移默化地受到影響，因此變得更加自信，奮發(fā)向上的激流在他們的血管中蕩漾，于是他們在行動(dòng)上就不知不覺地更加努力，結(jié)果就有了飛速的進(jìn)步。

在課堂上，老師對同學(xué)們經(jīng)常贊賞有加，特別提倡大家暢所欲言，不拘泥于正確與否的限制。在老師的帶動(dòng)下，不善言辭的同學(xué)也積極地發(fā)表自己的看法了。由于老師們的積極鼓勵(lì)，同學(xué)們的熱情空前高漲，他們不斷學(xué)會(huì)新東西，積極主動(dòng)登上講臺(tái)和大家分享……直到今天大家還非常驚訝，原來自己還有這么多的潛能可以發(fā)掘，想不到以前那些沉悶無知的學(xué)生，今天能夠跟老師同學(xué)爭論得面紅耳赤。(Ⅴ)歸因暗示陽性強(qiáng)化

人們對自己或他人行為成功或失敗原因的解釋或推論。指導(dǎo)學(xué)生把成功歸因?yàn)樽约旱呐?，把失敗歸因?yàn)榕Σ蛔?。比如在知識(shí)競賽賽中獲獎(jiǎng)的同學(xué)在頒獎(jiǎng)的時(shí)候就進(jìn)行總結(jié)暗示：參賽的同學(xué)都比較努力，經(jīng)過激烈的角逐，這些同學(xué)的努力和超常的付出，使他們終于脫穎而出，希望其他努力不夠的同學(xué)繼續(xù)加油，48 爭取下次更加優(yōu)秀。從而使同學(xué)們形成你追我趕的高漲的學(xué)習(xí)氣氛。

Ⅱ成就強(qiáng)化模式

心理學(xué)研究表明，人人都有自尊和自我實(shí)現(xiàn)的需要，人人都渴望在學(xué)習(xí)活動(dòng)和交往中取得成就來滿足這種需要。對于學(xué)生的學(xué)習(xí)，就可以根據(jù)這種需要通過特定設(shè)計(jì)，讓學(xué)生經(jīng)過自己的努力來滿足自己的成就感，從而使學(xué)生的良性行為得以持續(xù)和強(qiáng)化。

(Ⅰ)確定明確目標(biāo)

指導(dǎo)學(xué)生制定目標(biāo)，目標(biāo)越具體越好，目標(biāo)過大，難以操作。比如一醫(yī)一班學(xué)生張某專業(yè)成績中等希望老師能夠幫助她。在輔導(dǎo)老師的引導(dǎo)下該生計(jì)劃下次期考進(jìn)步 10 分，則可把這 10 分分到具體的內(nèi)容，如基礎(chǔ)知識(shí)填空提高2分，選擇提高4分，識(shí)圖題提高 2 分，實(shí)驗(yàn)提高 2 分，然后自己根據(jù)此，周一到周五定不同的內(nèi)容，周一是基礎(chǔ)填空訓(xùn)練，周二是單項(xiàng)選擇訓(xùn)練，然后有實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練，有識(shí)圖訓(xùn)練等。也可以針對具體章節(jié)，如伴性遺傳進(jìn)行集中訓(xùn)練，總之目標(biāo)越具體越好操作。一段時(shí)間后，學(xué)生能體會(huì)到準(zhǔn)確率上升的成就感，就會(huì)充滿自信心。這時(shí)候，老師的贊許，同學(xué)的贊賞，就是最好的成就強(qiáng)化，若有小小的自我獎(jiǎng)勵(lì)或物質(zhì)刺激，更是讓他堅(jiān)定繼續(xù)下去的動(dòng)力。

(Ⅱ)發(fā)揮進(jìn)步生轉(zhuǎn)變機(jī)會(huì)

他們的轉(zhuǎn)變異常顯著，成為老師學(xué)生關(guān)注的焦點(diǎn)，使所有學(xué)生看到成功的可能，從而形成你追我趕的支持型氣氛。比如劉陽同學(xué)，以前總是萎靡不振，默默無聞，毫無生機(jī)。一次偶然的機(jī)會(huì)，輔導(dǎo)老師表揚(yáng)了對一個(gè)問題的領(lǐng)悟很獨(dú)到，進(jìn)而表揚(yáng)他陽光、聰明、善于思考，于是他上課開始認(rèn)真聽講了，并且踴躍發(fā)

言，甚至延伸到課下積極的思考、做題、查資料，他獲得的表揚(yáng)和取得的進(jìn)步越來越讓人刮目相看。在他的動(dòng)下，原來成績優(yōu)秀的、不太優(yōu)秀的都圍繞在他身邊，或請教問題，或討論問題，掀起一股學(xué)習(xí)的熱潮。

陽性強(qiáng)化法就是通過多種方法激發(fā)學(xué)生的需要、動(dòng)機(jī)、興趣等意識(shí)傾向，鼓勵(lì)勇于進(jìn)取，大膽創(chuàng)新等精神，調(diào)動(dòng)自我教育、自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的積極性的一種方法。借鑒馬斯洛的需要層次論、伏隆的期望理論、赫茲伯格的雙因素理論、亞當(dāng)斯的公平理論等頗具盛名的激勵(lì)理論，認(rèn)真研究和靈活運(yùn)用于心理健康教育，收到應(yīng)有的績效。此外，充分發(fā)揮榜樣的模范作用，古今中外凡是心理素質(zhì)水平高，為人類作出貢獻(xiàn)者，都可樹為榜樣激勵(lì)學(xué)生效仿，以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

三、實(shí)踐成效

（一）學(xué)生的心理健康狀況改善

本課題的研究在新安縣職業(yè)高級(jí)中學(xué)進(jìn)行，2012年2月，我校選定了本課題，成立了課題組，確定高一年級(jí)醫(yī)學(xué)班263名學(xué)生為研究對象。其中一班、二班124人為實(shí)驗(yàn)組，三班、四班139人為對照組。

學(xué)生通過各個(gè)途徑開展的心理健康教育，掌握了基本的心理常識(shí)，能夠用所學(xué)知識(shí)，化解不良心理傾向，糾正不良心理和行為問題。學(xué)生的心理素質(zhì)有了明顯的提高。2013年12月再次對2012年4月參與過心理測試的學(xué)生進(jìn)行心理測試，結(jié)果證明這些學(xué)生的綜合心理健康狀況有了明顯改觀，心理?非常健康?的比例已從7.5%上升到25.9%，心理?比較健康?的比例從23.6%上升到了51.8%。分類心理測試結(jié)果也出現(xiàn)了顯著的好轉(zhuǎn)。

表1 實(shí)驗(yàn)班和對照班綜合心理健康狀況前測結(jié)果

第二篇：課題研究中期成果報(bào)告

《小學(xué)生自主學(xué)習(xí)的指導(dǎo)策略研究》

課題研究中期成果報(bào)告

郭鎮(zhèn)中心小學(xué) 黃輝 胥雅薇

一、研究背景

“為了每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展”是新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施的核心理念，它越來越受到人們的關(guān)注與重視。課程改革就是一場學(xué)習(xí)方式的革命，學(xué)習(xí)已成為人的主體性、能動(dòng)性、獨(dú)立性、創(chuàng)造性不斷生成、張揚(yáng)、發(fā)展和提升的過程。在這一背景下，我校確立了“小學(xué)生自主學(xué)習(xí)的指導(dǎo)策略研究”的課題研究。

二、研究目的

1、順應(yīng)當(dāng)前國際教育的發(fā)展。在如今交流工具網(wǎng)絡(luò)化和全球經(jīng)濟(jì)一體化的推動(dòng)下，知識(shí)更新的速度越來越快，教育面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。按照鄧小平的“三個(gè)面向”，就能發(fā)現(xiàn)教育的職責(zé)不僅僅是傳道授業(yè)解惑了。知識(shí)一旦進(jìn)入書本就陳舊了。單單讓學(xué)生從書本上獲取知識(shí)是很難面向未來的。人們要在一生中不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)社會(huì)的快速發(fā)展。因而“終身教育”已成為現(xiàn)代人的共識(shí)。所以我們學(xué)校教育不但要教給學(xué)生各方面的知識(shí)，更重要的是，激發(fā)學(xué)生自主探究的積極性，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)的能力，為今后持續(xù)不斷的發(fā)展打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。學(xué)生一旦學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)的方法與能力，知識(shí)的獲取將是無限的。

2、促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。教育的核心應(yīng)著眼于學(xué)生的全面發(fā)展，應(yīng)立足于學(xué)生本位教育。教學(xué)改革的真實(shí)意義：“即是使每個(gè)人發(fā)展自己的才能和創(chuàng)造潛力。”因此，教育在本質(zhì)上是以人為本的教育，是對受教育者主體性的培育過程，是根據(jù)社會(huì)發(fā)展需要和教育現(xiàn)代化的要求，通過啟發(fā)、引導(dǎo)受教育者內(nèi)存的教育需求，創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、民主的教育環(huán)境，有目的、有計(jì)劃地組織、規(guī)范各種教育活動(dòng)，從而把他們培養(yǎng)成為自主地、能動(dòng)地、創(chuàng)造性地進(jìn)行認(rèn)識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)的社會(huì)主體。這就必須讓他們從小在“自主探究”的教育活動(dòng)中鍛煉自己，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)，獲得終身發(fā)展的基本知識(shí)和能力。

3、促進(jìn)教學(xué)觀念的更新。綜觀當(dāng)前的教學(xué)現(xiàn)狀，許多教學(xué)活動(dòng)其實(shí)還是一種單向度的傳授，而非雙向度的教學(xué)交流的活動(dòng)。教師更多考慮的是拿出典型和優(yōu)秀的教學(xué)范例，很少考慮到如何培養(yǎng)學(xué)生自主探究的學(xué)習(xí)意識(shí)，引導(dǎo)他們主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中來，充分發(fā)揮他們的主體角色作用。如此，無論其教案與教學(xué)是如何出色、嚴(yán)謹(jǐn)和規(guī)范，都可能成為一種預(yù)先設(shè)置好的“教學(xué)圈套”和“教學(xué)陷阱”。而真正的“教學(xué)”，就是一種把學(xué)生作為學(xué)校教育主體的教學(xué)雙邊相互作用的社會(huì)作業(yè)，成為多方位溝通與互動(dòng)的活動(dòng)過程。我們還看到，在教學(xué)實(shí)踐中，作為教與學(xué)的雙邊活動(dòng)過程，大都是比較注意學(xué)對教的適應(yīng)，而較為忽略教對學(xué)的適應(yīng)。許多教師按照經(jīng)驗(yàn)形成自身的教學(xué)方法，很少反思如何調(diào)整教學(xué)策略來適應(yīng)學(xué)生，使學(xué)生在學(xué)習(xí)上幾乎完全“依賴課堂、依賴教師、依賴書本及標(biāo)準(zhǔn)答案、依賴死記硬背?！边@樣的教育培養(yǎng)出來的學(xué)子，自然會(huì)殘缺自主性、適應(yīng)性和創(chuàng)造性等作為現(xiàn)代人所必須具備的素質(zhì)。

三、研究假設(shè)

1、教育的任務(wù)就在于發(fā)展人的自主性，使每個(gè)人都能成為生活的主人和指導(dǎo)者?！白灾鲗W(xué)習(xí)”指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中自己主動(dòng)地學(xué)，對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，能夠把握自己的學(xué)習(xí)，并通過“改革自身主觀的實(shí)踐”，使他們的學(xué)習(xí)由被動(dòng)發(fā)展?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)發(fā)展?fàn)顟B(tài)的過程。以羅杰斯為代表的人本主義“以學(xué)習(xí)者為中心”學(xué)說認(rèn)為：意義或經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)是重要的學(xué)習(xí)，即讓學(xué)生學(xué)習(xí)對自己有意義、有價(jià)值、有好處的材料；學(xué)生必須懂得怎樣學(xué)習(xí)，即學(xué)生必須在教師指導(dǎo)下,運(yùn)用有效的學(xué)習(xí)方法；學(xué)生自己引導(dǎo)，即學(xué)生自己決定學(xué)什么并自己發(fā)動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)。

2、“自主性課堂教學(xué)”就是在課堂上改變學(xué)生單純的接受，老師傳授知識(shí)的學(xué)習(xí)方式，創(chuàng)造一個(gè)自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)探索發(fā)展的空間。在這個(gè)空間內(nèi)，充分激起學(xué)生的求知興趣，培植學(xué)生的主體學(xué)習(xí)觀，并在教育者適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)下，讓學(xué)生掌握探索事物發(fā)展的一般規(guī)律和知識(shí)形成的流程及其發(fā)展趨向，從而形成穩(wěn)定的個(gè)性化的主動(dòng)發(fā)展態(tài)勢，呈現(xiàn)較強(qiáng)的自學(xué)能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，并讓他們在發(fā)現(xiàn)和尋求真理中發(fā)展起來。

3、“自主性課堂教學(xué)”具有以下特點(diǎn)：①、增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，發(fā)展學(xué)生的主體能力，塑造健全的主體人格；②、讓學(xué)生自主掌握觀察、認(rèn)識(shí)自然事物現(xiàn)象的一般方法。

四、研究的意義

我校是一所鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)，課題研究為提高我校辦學(xué)質(zhì)量，打造我校辦學(xué)特色起到了巨大的推動(dòng)作用。將“小學(xué)生自主學(xué)習(xí)的指導(dǎo)策略研究”作為語文課題研究的主課題，旨在以培育富有生命活力的課堂為中心，不斷完善新課程改革實(shí)驗(yàn)機(jī)制，積極調(diào)整和優(yōu)化課堂教學(xué)策略，為進(jìn)一步豐富和提升辦學(xué)內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)學(xué)校個(gè)性化發(fā)展，筑就一個(gè)新的歷史平臺(tái)。

五、研究的方法和舉措

從一年前本課題開始實(shí)施至今，我們圍繞“小學(xué)生自主學(xué)習(xí)的指導(dǎo)策略研究”主要采用行動(dòng)研究法和案例研究法，結(jié)合采用調(diào)查法、經(jīng)驗(yàn)篩選法開展了一系列的研究工作。具體實(shí)施措施是：

１、學(xué)習(xí)理論，轉(zhuǎn)變觀念，明確課題研究的方向。

觀念是行為的先導(dǎo)。課題的實(shí)施需要明確的指導(dǎo)思想和可操作的方法，這些都需要我們課題組成員廣泛借鑒已有的經(jīng)驗(yàn)和理論。因此，我們針對課題，對《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》《新課程需要什么樣的教學(xué)觀念》《教師角色和教學(xué)行為》及《新課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》等進(jìn)行了學(xué)習(xí)，并通過學(xué)習(xí)相關(guān)材料、理論專著，把教師的理性和感性認(rèn)識(shí)集中到“自主性課堂教學(xué)”上。通過學(xué)習(xí)，課題組每位教師真正確立了素質(zhì)教育的觀念、全面發(fā)展的觀念、學(xué)生為主體的觀念，從而進(jìn)一步深化了課題思想，豐富了課題內(nèi)涵，充實(shí)了研究方法，并自覺地把培養(yǎng)學(xué)生自主探究的能力視為己任，努力改進(jìn)和優(yōu)化教法，著力提高課堂教學(xué)效益。

２、以點(diǎn)帶面，逐步推開，提高課題活動(dòng)的實(shí)效。

結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際，我們先在六年級(jí)和二年級(jí)開展小范圍的語文學(xué)科的研究，通過一學(xué)期的實(shí)踐后，開始在其他班級(jí)推廣。采用的形式是：一是教師之間結(jié)成研究伙伴，邊學(xué)習(xí)、邊研究、邊總結(jié)；使我校的教科研氛圍愈加濃郁。

３、突出重點(diǎn)，優(yōu)化教學(xué)，加快課題研究的進(jìn)程。

課堂是培養(yǎng)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)能力的主渠道。因此，我們把研究重點(diǎn)放在優(yōu)化課堂教學(xué)上，力求使課堂教學(xué)成為學(xué)生各項(xiàng)能力不斷發(fā)展的過程。根據(jù)實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)，我們首先加大了師資培養(yǎng)的力度，通過各種活動(dòng)，鋪設(shè)一條青年教師快速成長的廣闊通道，為提高課題研究質(zhì)量提供了人才資源保障。

六、研究成果及其分析

在課題組形成“小學(xué)生自主學(xué)習(xí)的指導(dǎo)策略研究”學(xué)習(xí)方式的一般操作流程的基礎(chǔ)上，我組針對學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，進(jìn)一步加強(qiáng)了以“五重”促“五性”的課堂教學(xué)特色建設(shè)研究，并建構(gòu)了自主性課堂教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及自主性學(xué)習(xí)評價(jià)框架。

１、以“五重”促“五性”，形成課堂教學(xué)特色。

新課程改革的顯著特征是學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)方式是以弘揚(yáng)人的主體性為宗旨、以促進(jìn)人的可持續(xù)性發(fā)展為目的，以認(rèn)識(shí)和把握有效學(xué)習(xí)方式為價(jià)值取向，是我們創(chuàng)造性地引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行主動(dòng)地、富有個(gè)性地學(xué)習(xí)的重要保證。我們圍繞學(xué)生學(xué)習(xí)方式的“五性”，逐步建構(gòu)了以“五重”為主的自主性課堂教學(xué)特色，旨在以“五重”促“五性”的發(fā)展： 課堂教學(xué)的“五重” 學(xué)習(xí)方式的“五性”：重情感體驗(yàn)性、重個(gè)性獨(dú)特性、重自主獨(dú)立性、重探究主動(dòng)性、重實(shí)踐問題性

（１）重情感——激活學(xué)生學(xué)習(xí)方式的“體驗(yàn)性” 體驗(yàn)使學(xué)習(xí)的過程不僅是知識(shí)增長的過程，也是身心和人格健全和發(fā)展的過程。我們在課堂教學(xué)中“重情感”，就是強(qiáng)調(diào)教師要巧用有情、有趣的教學(xué)語言，利用現(xiàn)代教育技術(shù)手段，采用各種靈活的組織形式，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引領(lǐng)他們進(jìn)入“學(xué)生”這一角色，對教材進(jìn)行自我理解、自我解讀?！爸厍楦小边€強(qiáng)調(diào)教師必須具有民主教學(xué)的思想和正確的學(xué)生觀，充分尊重和信賴學(xué)生，師生對話平等而互敬互愛；善于發(fā)現(xiàn)和欣賞學(xué)生有價(jià)值的思維方式與獨(dú)特體驗(yàn)，努力樹立學(xué)生挑戰(zhàn)困難的信心與勇氣；精心塑造學(xué)生的人文精神，憑借教材解讀，逐步形成正確的人生觀和價(jià)值觀；積極培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與態(tài)度，使每個(gè)學(xué)生衷情于學(xué)習(xí)，熱愛于學(xué)習(xí)。為此，我們要求教師走進(jìn)課堂必須達(dá)到四有：有愛心、有童心、有微笑、有激情。一句話，“重情感”就是以教師的真“情”激活學(xué)生的真“感”，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)體驗(yàn)，在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)追求成長。

（２）重個(gè)性——關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的“獨(dú)特性” 每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界、精神世界和內(nèi)在感受，有著不同于他人的觀察、思考和解決問題的方式。新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：閱讀教學(xué)應(yīng)珍視學(xué)生獨(dú)特的感受、體驗(yàn)和理解，這就意味著我們的課堂教學(xué)要“重個(gè)性”，要尊重每一個(gè)學(xué)生的獨(dú)特個(gè)性和具體生活，為每個(gè)學(xué)生富有個(gè)性的發(fā)展創(chuàng)造空間。學(xué)生的個(gè)性發(fā)展的源頭來自于教師教學(xué)個(gè)性的成長。只有當(dāng)教師對教材、教學(xué)有“個(gè)性化”的感同身受，對學(xué)生的個(gè)性了然于胸，他們才會(huì)懂得去真誠地、善意地對待個(gè)體差異，呵護(hù)每個(gè)學(xué)生的“獨(dú)特性”，用心發(fā)展每個(gè)學(xué)生的潛在能力，才會(huì)萌發(fā)教師的創(chuàng)造力量，萌發(fā)課堂的生命意義。因此，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的“獨(dú)特性”，需要用教師的個(gè)性來喚醒學(xué)生的個(gè)性，即教學(xué)目標(biāo)的制定應(yīng)面向不同層面學(xué)生的發(fā)展需要，教法和學(xué)法適應(yīng)每個(gè)學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平和能力，積極創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的對話環(huán)境，倡導(dǎo)創(chuàng)造性的個(gè)性化教學(xué)和“仁者見仁，智者見智”的個(gè)性化解讀，讓每個(gè)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，成為“鮮明獨(dú)特”的自我。（３）重自主——展示學(xué)生學(xué)習(xí)方式的“獨(dú)立性” 獨(dú)立性是現(xiàn)代學(xué)習(xí)方式的核心特征，在具體活動(dòng)中表現(xiàn)為：我能學(xué)。每個(gè)學(xué)生都具有潛在的和顯在的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力，教師要充分尊重學(xué)生的獨(dú)立性，并創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)，積極鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)。這就要求教師在課堂上“重自主”，讓教學(xué)過程真正實(shí)現(xiàn)“以學(xué)定教”的轉(zhuǎn)化?！敖淌菫榱瞬唤獭?，在教學(xué)中，我們不必懷疑學(xué)生與文本有獨(dú)立對話的能力，而應(yīng)當(dāng)很好反思是否給予了這種“獨(dú)立性”生成的機(jī)會(huì)與環(huán)境。所以，我們向教師提出了課堂教學(xué)的“四有”要求：學(xué)生有自主閱讀的時(shí)間，有自主思考的時(shí)間，有自主合作的時(shí)間，有自主對話的時(shí)間。目的是要強(qiáng)化教師培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)的意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的主人翁意識(shí)和自主學(xué)習(xí)的信心，以豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)和無數(shù)次的成功體驗(yàn)，促使學(xué)生在潛移默化中走向?qū)W習(xí)的獨(dú)立與發(fā)展。２、整合教研、科研活動(dòng)，構(gòu)建課堂教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。教研和科研是相互信賴、相互促進(jìn)，不事剝離的組合體。整合分割已久的教研和科研，就是要將兩項(xiàng)工作納入同一軌道，提高實(shí)際工作的效率，增強(qiáng)課程改革的含金量。我們緊緊依靠這種事例力量，將“如何在語文課堂中落實(shí)自主、合作、探究性學(xué)習(xí)”置于平時(shí)的教研活動(dòng)中，以構(gòu)建評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)促進(jìn)課堂教學(xué)改革的不斷優(yōu)化。我們基本建立了包括教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)情感、教學(xué)個(gè)性、自主教學(xué)、合作教學(xué)、探究教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)七個(gè)塊板及十二條具體細(xì)則的自主探究性課堂教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。第一階段：觀念引領(lǐng)與課題理論相結(jié)合，初步確立評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。新課程所倡導(dǎo)的自主學(xué)習(xí)方式之核心理念是“學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體”。它與第斯多惠向我們提出的人是一種能自主思考，以追求真、善、美為崇高使命的“全人教育”觀一脈相承。在這種理念和理論指導(dǎo)下，我們確立了“新課程標(biāo)準(zhǔn)下的教學(xué)觀和學(xué)生觀”、“自主學(xué)習(xí)的基本特點(diǎn)”、“在新舊課程比較中看教學(xué)失誤”、“全人教育觀對當(dāng)前課堂教學(xué)的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義”等思考和研討的主題，努力把教師的興奮點(diǎn)和研究著力點(diǎn)集中到“自主性課堂教學(xué)”中。在觀念引領(lǐng)基本到位的情況下，學(xué)科組教師遵照新課程的“三維”目標(biāo)，討論制定適合本學(xué)科特點(diǎn)的“自主探究性課堂教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)”。第二階段：展示活動(dòng)與模式構(gòu)建相結(jié)合，不斷發(fā)展評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。新的課堂教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的建立，實(shí)際上為教師明確了新的教學(xué)追求目標(biāo)，是促進(jìn)自主探究性課堂教學(xué)向個(gè)性化模式構(gòu)建的有力導(dǎo)向。在組織開展各種課堂教學(xué)展示活動(dòng)中，我們依照評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，一方面強(qiáng)調(diào)要善于發(fā)現(xiàn)和肯定教師的教學(xué)個(gè)性，教師要以撰寫教學(xué)案例，或教學(xué)實(shí)錄，或經(jīng)驗(yàn)文章，進(jìn)行總結(jié)、反思，為教學(xué)風(fēng)格的形成積累底蘊(yùn);從而，初步實(shí)現(xiàn)了以教學(xué)實(shí)踐不斷豐富和發(fā)展評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)驗(yàn)預(yù)設(shè)目標(biāo)，為自主性教學(xué)特色建設(shè)提供了教育資源保障和有力支撐。

七、研究反思

通過課題研究與實(shí)踐，我們雖然取得了不少成果，但隨著研究的深入和新課程改革的全面推進(jìn)，我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)課堂教學(xué)中仍存在著諸多不足，為此，我們提出了下一階段課題研究的五大重點(diǎn)，以此進(jìn)一步提升課題研究成果質(zhì)量和實(shí)施新課程的水平：

1、要進(jìn)一步引領(lǐng)教師教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，全面促使他們自覺地、創(chuàng)造性地投入到自主學(xué)習(xí)方式的變革之中，并以此為統(tǒng)領(lǐng)，有效地將“三維”目標(biāo)落實(shí)于課堂教學(xué)。

2、要立足“自主”，特別關(guān)注和培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)方式與情感態(tài)度，切實(shí)提高自主學(xué)習(xí)、自主獲得的能力。

3、要再次完善評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，全面推進(jìn)課程改革，使教學(xué)特色建設(shè)更加卓有成效。

回首課題研究歷程，我們愈加深刻地感受到，科研是完善教育、完善人的重要載體與途徑，是學(xué)校得以持續(xù)發(fā)展的強(qiáng)大驅(qū)動(dòng)力，是顯示現(xiàn)代教育魅力之所在。我們將不負(fù)眾望，求真務(wù)實(shí)，積極創(chuàng)新，努力譜寫自主、合作、探究教學(xué)特色建設(shè)的新篇章。

第三篇：心理健康教育課題研究工作總結(jié)

心理健康教育內(nèi)容途徑與方法的研究

課題研究工作總結(jié)

創(chuàng)示范，求發(fā)展

伊春市友好區(qū)第一小學(xué)

當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，國際競爭日趨激烈，我們要實(shí)現(xiàn)中華邊遠(yuǎn)的偉大復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以千萬計(jì)的專門人才。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競爭壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或?qū)е氯烁袢毕荨Ｒ虼诵W(xué)生的健康成長，不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法與能力。

中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力。”小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會(huì)發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。

心理健康教育也稱心理教育、心理素質(zhì)教育等，是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建相互作用的社會(huì)活動(dòng)過程。小學(xué)心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā) 展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分；是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。心理健康教育的內(nèi)容包括發(fā)展學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力(即觀察力、記憶力、思維能力、想象力、注意力)，培養(yǎng)健康的情緒、高尚的情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的個(gè)性，學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)創(chuàng)造、學(xué)會(huì)關(guān)心、學(xué)會(huì)自我教育。心理健康教育是有效的提高學(xué)生心理素質(zhì)，全面實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)的重要組成部分。只有當(dāng)學(xué)生的內(nèi)心世界與外界生存環(huán)境相適應(yīng)、相和諧時(shí)，學(xué)生的德、智、體、美等方面才能得到提高。因此，心理素質(zhì)是學(xué)生素質(zhì)結(jié)構(gòu)的核心與基礎(chǔ)，學(xué)生的一切發(fā)展都是在此基礎(chǔ)上來展開的。心理素質(zhì)的發(fā)展“既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是全面素質(zhì)教育的歸宿”。

聯(lián)合國教科文組織曾提出，教育的目的是使學(xué)生學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)共處和學(xué)會(huì)做事。從這個(gè)目的出發(fā)，結(jié)合世界經(jīng)濟(jì)和教育發(fā)展的趨勢，對新世紀(jì)青少年心理素質(zhì)的要求，應(yīng)包含培養(yǎng)獨(dú)立、自覺獲取信息和知識(shí)的智能，對周圍世界具有強(qiáng)烈的好奇心、求知欲，有敏銳、深刻的認(rèn)識(shí)能力，有良好的生存能力，對環(huán)境有機(jī)敏、靈活的應(yīng)變、應(yīng)急能力，包括優(yōu)良的意志品質(zhì)，堅(jiān)強(qiáng)的自信心和健全統(tǒng)一的人格，善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，有團(tuán)隊(duì)精神，對人理解、尊重、寬容，在集體中做一個(gè)受歡迎的角色。培育健康的競爭心理，具有耐受挫折、承受失敗的良好心理素質(zhì)，有崇高的理想和強(qiáng)烈的事業(yè)心，對他人的成功不嫉妒，具有奉獻(xiàn)精神和社會(huì)責(zé)任感。具有良好的思維品質(zhì)，對新事物敏感，有濃厚興趣，有活躍獨(dú)特的創(chuàng)新精神，敢于想象，勇于發(fā)明創(chuàng)造，善于策劃，做事輕松，具有解決錯(cuò)綜復(fù)雜問題的能力。尤其是“心理健康教育內(nèi)容途徑與方法的研究”的課題實(shí)驗(yàn)到了結(jié)題的時(shí)期，收獲頗豐，總結(jié)如下：

一、創(chuàng)建心理健康教育示范學(xué)校 友好區(qū)第一小學(xué)是省級(jí)標(biāo)準(zhǔn)化示范學(xué)校，歷年來發(fā)揮著名校的輻射作用，友好一小在教育教學(xué)和科研方面都取得了卓著的成效，尤其是在德育方面，學(xué)校一貫提倡“不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)”教學(xué)理念和“養(yǎng)成良好的形為習(xí)慣”的德育理念，著眼素質(zhì)教育，重視心理健康教育，把心理健康教育作為德育的組成部分。

我校心理健康教育工作開展相對較早，在本地區(qū)有較大的影響，曾多次承擔(dān)市級(jí)的觀摩課，并善于與一些兄弟學(xué)校交流經(jīng)驗(yàn)。

2008年成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，學(xué)校派出教師參加黑龍江省舉辦的心理輔導(dǎo)員師資培訓(xùn)。同期設(shè)立了心理咨詢室，由經(jīng)培訓(xùn)的教師值班，并購置電腦和書籍一批，經(jīng)過幾年的努力，心理咨詢室在硬件和軟件方面都基本完善。

為了使我校的心理健康教育更加科學(xué)和規(guī)范，我校開設(shè)心理健康教育課，在課程表上有固定課時(shí)，將心理健康教育落到實(shí)處，每月針對不同年級(jí)進(jìn)行一次心理健康專題講座，尤其注重初青春期學(xué)生心理輔導(dǎo)。

二、心理健康教育與德育教育有機(jī)結(jié)合

每學(xué)舉辦六到八次青年教師德育，全校教師采取集中學(xué)習(xí)和個(gè)人自學(xué)的方式，學(xué)習(xí)內(nèi)容是主要是學(xué)科中滲透心理健康教育，主要以講座、學(xué)習(xí)資料、觀摩課等形式進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)結(jié)束后，部分教師寫出有關(guān)心理健康教育的論文、教學(xué)設(shè)計(jì)，有部分教師的論文獲得了課題組論文、敘事、案例評選。

三、全力開展心理教育的科研課題的實(shí)驗(yàn)總結(jié) 通過實(shí)驗(yàn)研究，我們初步形成了心理健康教育的體系，摸索出了一套實(shí)施心理健康教育的途徑和方法，工作取得了一定成績。

1、學(xué)生的心理健康意識(shí)得到提高

學(xué)校通過此項(xiàng)課題研究及實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生的心理健康意識(shí)得到一定程度的提高，使學(xué)生的自我意識(shí)、集體意識(shí)、學(xué)習(xí)意識(shí)、生活意識(shí)等方面都有不同程度的進(jìn)步。

在自我意識(shí)方面，小學(xué)生的嫉妒心理得到一定程度的消除，戰(zhàn)勝挫折的能力有了加強(qiáng)。在集體意識(shí)方面，學(xué)生們逐漸懂得了自己是集體的一員，初步形成了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在集體活動(dòng)中，能互相配合，互相協(xié)作。

學(xué)生初步具有了良好的生活態(tài)度和適應(yīng)性。學(xué)校進(jìn)行的意志力測試表明，經(jīng)過學(xué)習(xí)，學(xué)生的對生活態(tài)度和社會(huì)適應(yīng)性的認(rèn)識(shí)都有一定程度的提高。

通過課題研究，使小學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的價(jià)值存在、優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、現(xiàn)實(shí)與未來。能有針對性地確定人生目標(biāo)，選擇自己的成材之路，找準(zhǔn)自己的位置，學(xué)會(huì)處理與社會(huì)、他人的關(guān)系，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高社會(huì)適應(yīng)能力，使小學(xué)生適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，為適應(yīng)未來社會(huì)的需要，在能力上和心理上做好準(zhǔn)備。

2、教師的素質(zhì)得到提高

課題研究培養(yǎng)和鍛煉了教師，使他們的心理健康教育專業(yè)知識(shí)和自身的心理素質(zhì)得到了提高。在研究中，我們總課題組中期實(shí)驗(yàn)成果顯著，教師撰寫的多篇論文、敘事、教學(xué)案例獲國家、省、市級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)； 國家級(jí)優(yōu)質(zhì)課1節(jié)、省級(jí)優(yōu)質(zhì)課1節(jié)、市級(jí)優(yōu)質(zhì)課2節(jié)、先進(jìn)個(gè)人3人。

我們的心理健康教育工作者在實(shí)踐中提高了自己的心理素質(zhì)和專業(yè)化水平。課題研究對解決心理教育師資短缺問題有了很大幫助。

3、學(xué)校的德育和科研工作取得了一定成績

在我區(qū)幾年來德育工作評比中，我校德育工作多次獲第一名，科研工作獲第一名。學(xué)校連續(xù)2年被評為區(qū)教育科研先進(jìn)單位，還先后獲得“國家級(jí)優(yōu)秀家長學(xué)?！?、“省級(jí)標(biāo)準(zhǔn)化先進(jìn)學(xué)校”、“省百萬青少年上冰雪活動(dòng)先進(jìn)學(xué)校”、“市義務(wù)教育名?！?、“市級(jí)綠色學(xué)校”、“市兒少工作先進(jìn)集體”、“市文明單位”、“區(qū)教育系統(tǒng)先進(jìn)集體”。

三、創(chuàng)建“心情驛站”小廣播

基于已經(jīng)取得的心理健康教育的多方面的經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)，于2012年9月在學(xué)校春芽廣播站增加“心情驛站”新內(nèi)容，主要播放心理知識(shí)、相關(guān)心理新聞和信息等。

此外，本學(xué)年我校經(jīng)常利用家長會(huì)給家長灌輸心理健康教育的理念，舉辦一些有關(guān)心理健康教育的理論及方法技巧的講座，邀請一些心理或教育專家到校講學(xué)。

四、經(jīng)過幾年的不懈努力，我們的課題研究實(shí)驗(yàn)經(jīng)過實(shí)踐和討論，終于有了明確的結(jié)論：

心理健康教育內(nèi)容途徑與方法的研究可以從以下幾方面探討：

1、學(xué)生心理健康維護(hù)

2、學(xué)生心理行為問題矯正

3、學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)

心理健康教育是一門新的學(xué)科，同時(shí)又是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，師資比較缺乏，要擴(kuò)大心理教育的覆蓋面，除重視校本師資培訓(xùn)外，教育力量在一定程度上依賴學(xué)校外部力量的引入，尤其是經(jīng)費(fèi)問題的籌措，設(shè)置為心理健康教育示范學(xué)校，有利于引進(jìn)校外教育力量，在省市心理健康教育指導(dǎo)中心的支持和指導(dǎo)下，希望我校的心理健康教育創(chuàng)出一條有特色的新路子，建立一套適合我校發(fā)展的心理健康教育模式，并且成為地方的樣板，發(fā)揮示范學(xué)校的輻射作用，更好地推動(dòng)伊春地區(qū)乃至全省的心理健康教育的發(fā)展。

第四篇：心理健康教育課題研究計(jì)劃

2008省級(jí)十一五課題

龍井市龍井實(shí)驗(yàn)小學(xué) 二00八年三月

《當(dāng)前小學(xué)生心理健康狀況與對策研究》計(jì)劃

龍井實(shí)驗(yàn)小學(xué)2008年省級(jí)課題

《當(dāng)前小學(xué)生心理健康狀況與對策研究》計(jì)劃

小學(xué)心理健康教育是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。以我校確定的吉林省“十一五”科研課題《當(dāng)前小學(xué)生心理健康狀況與對策研究》實(shí)施方案為目標(biāo)，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新人格為重點(diǎn)，進(jìn)行第一階段的課題研究。

一、研究目標(biāo)

指導(dǎo)教師樹立自我保健意識(shí)與學(xué)會(huì)調(diào)適良好的心態(tài)，提高教師的心理素質(zhì)，使每一位教師能以積極的態(tài)度，飽滿的熱情從事教學(xué)活動(dòng)，能沉著冷靜的處理好突發(fā)事件。提高學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，培養(yǎng)他們活潑、合群、樂學(xué)、自主的健康人格。通過心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，學(xué)科滲透能形成鮮明的特色。

二、主要措施

1、加強(qiáng)課題組成員的理論學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高研究的理論水平。

2、加大教科研的經(jīng)費(fèi)投入，組織教師到外地學(xué)習(xí)。

3、加強(qiáng)“創(chuàng)新人格”、“自主研究性學(xué)習(xí)”科研課題的橫向聯(lián)系，互相滲透，互相促進(jìn)。

三、主要工作

1、心理輔導(dǎo)活動(dòng)課

（1）上好心理輔導(dǎo)活動(dòng)課

在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性，使學(xué)生生活能自理、情緒能自制、學(xué)習(xí)能自主。進(jìn)一步探討、研究心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的基本模式。嘗試心理輔導(dǎo)情境劇在課堂中的運(yùn)用。在游戲活動(dòng)中重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，挑戰(zhàn)精神；在主題討論中重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的想象力，求異思維能力。

(2)靈活使用上級(jí)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)教材

小學(xué)生的心理健康以預(yù)防為主，活動(dòng)內(nèi)容來源于學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)和生活,教材內(nèi)容需不斷補(bǔ)充，更新觀念。

2、學(xué)科滲透

學(xué)習(xí)新課之前養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，上課時(shí)要時(shí)刻注意讀書寫字的正確姿勢，學(xué)會(huì)提出有意義的問題，善于積極的思考問題，有條例的完整地回答問題。能按時(shí)有效的完成課內(nèi)外作業(yè)，鼓勵(lì)學(xué)生閱讀有意義的書籍。

（2）營造課堂創(chuàng)新氛圍

營造愉悅環(huán)境，靈活運(yùn)用多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及創(chuàng)新靈感。鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)言、質(zhì)疑，敢于提出與同學(xué)、老師不同的意見，對學(xué)生提出的問題，及時(shí)給予評價(jià)，千方百計(jì)讓每一個(gè)學(xué)生品嘗成功。

（3）開放教學(xué)內(nèi)容

創(chuàng)新學(xué)習(xí)的課堂教學(xué)，必須打破教師教學(xué)用書和學(xué)生教材的局限，無論是課程改革的教材還是原來的教材，都把教材內(nèi)容延伸到與之相聯(lián)系的現(xiàn)實(shí)生活，延伸到相關(guān)領(lǐng)域的新知識(shí)、新技術(shù)。

3、心理咨詢

（1）利用好心理輔導(dǎo)室，幫助個(gè)別學(xué)生克服較嚴(yán)重的心理障礙，使之增強(qiáng)自信心，形成積極向上的態(tài)度。

（2）教師做好個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo)，要有計(jì)劃，有輔導(dǎo)記錄。

4、家校結(jié)合（1）繼續(xù)發(fā)放家長學(xué)習(xí)材料，辦好學(xué)校每月一期的《家教導(dǎo)報(bào)》，提倡家庭讀書活動(dòng)，提高現(xiàn)代家庭教育質(zhì)量，在家庭教育中滲透心理輔導(dǎo)。

（2）關(guān)注單無親家庭子女的教育問題，針對問題家庭開展心理咨詢。充分發(fā)揮校報(bào)的作用，推廣家庭教育成果。

（3）組織家長開放日，召開家長座談會(huì)，做好家長的培訓(xùn)工作。

5、教育活動(dòng)中的心理輔導(dǎo)

（1）創(chuàng)造性地做好教育實(shí)踐活動(dòng)。

（2）讓學(xué)生學(xué)會(huì)聽取別人的建議，學(xué)會(huì)表揚(yáng)別人，也能接受別人的批評。

（3）引導(dǎo)小干部自覺在同學(xué)們當(dāng)中起模范帶頭作用。

6、教師健康素質(zhì)的培養(yǎng)

（1）有計(jì)劃、有步驟采取靈活多樣的方法培訓(xùn)教師的綜合素質(zhì)，幫助教師做好心理調(diào)試工作，使每一位教師具有自尊、自信、自強(qiáng)和較好的自我調(diào)節(jié)能力。

（2）培養(yǎng)教師處理人際關(guān)系的能力，幫助教師處理好與學(xué)生、家長、同事之間的關(guān)系。

（3）引導(dǎo)教師認(rèn)真學(xué)習(xí)創(chuàng)新教育理論，并運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中，在教學(xué)中形成自己的教學(xué)特色

五、行事安排

3月

1、制定本課題研究計(jì)劃。

2、課題組成員會(huì)議。

4月

1、組織學(xué)生問卷調(diào)查。

2、發(fā)放家長學(xué)習(xí)材料。

3、對實(shí)驗(yàn)教師進(jìn)行培訓(xùn)

5月

1、征集教師心理輔導(dǎo)學(xué)生個(gè)案輔導(dǎo)案例。

2、組織教師參加省心理健康教育論文評選。6月

1、“單無親學(xué)生”座談會(huì)。

2、心理輔導(dǎo)學(xué)生調(diào)查問卷。

9月

1、課題組成員會(huì)議研究課題進(jìn)展情況匯報(bào)。

2、發(fā)放家長學(xué)習(xí)材料

3、新生一年級(jí)心理問卷調(diào)查。

10月

1、準(zhǔn)備心理輔導(dǎo)活動(dòng)研討課。

2、教師成長設(shè)計(jì)檢查總評。

3、教師心理教育故事經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。11月

1、心理輔導(dǎo)家長調(diào)查問卷。

2、實(shí)驗(yàn)教師撰寫階段性總結(jié)。

12月

1、撰寫課題階段性研究總結(jié)。

2、課題材料收集

第五篇：心理健康教育課題研究工作報(bào)告

以課堂教學(xué)為主渠道 培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)

近年來，社會(huì)各界，特別是教育部門都十分關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康問題。教育部關(guān)于《加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育若干意見》中也明確指出“中小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會(huì)對人的素質(zhì)要求的需要?！毙睦斫】到逃切聲r(shí)期德育的重要組成部分，是政治、思想、道德教育的基礎(chǔ)，因此，我們要改變傳統(tǒng)的德育模式，拓寬工作途徑，豐富德育工作內(nèi)容，使心理健康教育融入到學(xué)校德育工作中，從而更好地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在房山區(qū)教委的關(guān)注與領(lǐng)導(dǎo)下，在房山區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校教科室的指導(dǎo)下，我校于2003年9月，根據(jù)區(qū)級(jí)課題《中小學(xué)生心理健康教育途徑與方法的研究》，確定了子課題《在課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)》，把三年級(jí)全體學(xué)生做為研究的對象，把課堂教學(xué)當(dāng)作主渠道，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)，采取相應(yīng)措施，及時(shí)解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生健康快樂地成長。因此，我們一手抓學(xué)科滲透，一手抓心理輔導(dǎo)，各種方法之間相互作用，使心理健康教育真正全方位展開，從而提高學(xué)生的素質(zhì)。

我校的目標(biāo)是：以提高全體學(xué)生心理素質(zhì)為核心；以對心理問題預(yù)防補(bǔ)救為輔助；以人為本，尊重學(xué)生個(gè)體差異，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

一、科學(xué)的管理是課題研究取得實(shí)效的基礎(chǔ)——課題研究作為實(shí)現(xiàn)學(xué)校辦學(xué)目標(biāo)的一個(gè)突破口

我們認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)是其他素質(zhì)的基礎(chǔ)，課堂教學(xué)是實(shí)施德、智、體、美、勞各項(xiàng)教育的基本載體，教學(xué)過程就是對學(xué)生進(jìn)行綜合教育的過程。因此，工作中我們不斷實(shí)踐以科研促進(jìn)學(xué)校整體教育教學(xué)質(zhì)量的提高，以課堂為實(shí)驗(yàn)主陣地，把課題《在課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)》的研究作為實(shí)現(xiàn)學(xué)校“以服務(wù)升品位，以質(zhì)量求發(fā)展”這一辦學(xué)理念的一個(gè)突破口，使得課題研究服務(wù)于學(xué)生，為提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量服務(wù)。工作中我校廣大干部教師積極探索，重點(diǎn)加強(qiáng)三個(gè)模式的研究，把對學(xué)生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)貫穿于每個(gè)模式的各環(huán)節(jié)，各個(gè)細(xì)微之處：

1、備課模式的探索

使用“集體全冊（單元）備課——個(gè)人分課細(xì)備——組內(nèi)交流討論——個(gè)人逐課復(fù)備”的備課方式，其中研究的一個(gè)重點(diǎn)就是心理品質(zhì)形成的教育滲透點(diǎn)，使得心理品質(zhì)的培養(yǎng)從備課第一個(gè)環(huán)節(jié)就入手，教師們分析挖掘教材，匯編了《各學(xué)科心理教育滲透點(diǎn)集錦》，各學(xué)科教師在備課時(shí)參考使用，并在使用中不斷改進(jìn)完善，為教師在課堂上培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì)服務(wù)。

2、課堂教學(xué)模式的探索

實(shí)踐“課前預(yù)習(xí)探究—課上主動(dòng)探究—課后延伸探究”的上課模式。整個(gè)過程注重學(xué)生未來發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生形成積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，興趣等，使良好的心理品質(zhì)得到培養(yǎng)。

3、教研模式的探究

堅(jiān)持“備課—說課—上課—討論—評課—再實(shí)踐”的教研模式。這一模式為教師在課堂上培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)搭建了交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

二、以課堂教學(xué)為主渠道，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)

1、在課堂教學(xué)中全方位注重學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)

（1）課前挖掘利于學(xué)生良好心理品質(zhì)形成的因素

我校心理健康教育課題組的老師們，認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育有關(guān)理論和方法，在工作中大膽探索，將心理健康教育滲透于教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)之中。

例如教學(xué)語文《落葉》一課，教師在課前從教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式、教師自身的教學(xué)魅力等方面做了充分的準(zhǔn)備。教學(xué)內(nèi)容上，老師選擇了四幅畫秋天的畫面做為課前引入，目的是引導(dǎo)學(xué)生從多角度感受秋天的落葉，豐富感知。同時(shí)尊重學(xué)生真實(shí)的、不同的情感體驗(yàn)。挖掘教材“信”字的認(rèn)知特點(diǎn)，準(zhǔn)備引導(dǎo)學(xué)生從誠信角度的認(rèn)識(shí)這個(gè)字。于是創(chuàng)造出“一個(gè)人（イ）說話（言）講誠信的內(nèi)涵。學(xué)習(xí)方式上，老師在識(shí)字的過程中滲透心理教育，力求引導(dǎo)學(xué)生自主探究、合作交流，在主動(dòng)獲取知識(shí)的同時(shí)培養(yǎng)競爭意識(shí)、合作能力，學(xué)會(huì)尊重他人、欣賞他人，體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信。請學(xué)生自主選擇詞語領(lǐng)讀、組織學(xué)習(xí)生字、選擇最想讀的段落朗讀、同桌交流記字方法、開火車讀卡片、朗讀評議、識(shí)字游戲等環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)安排，使學(xué)生在主動(dòng)參與中釋放出巨大的學(xué)習(xí)潛能，從而讓語文教學(xué)成為師生平等對話的過程，成為師生心理健康成長的過程。運(yùn)用教師的教學(xué)魅力深深地影響學(xué)生，注意積累激勵(lì)性評價(jià)語言，并研究如何使用得恰到好處，探索自學(xué)時(shí)教師如何關(guān)注學(xué)生，培養(yǎng)自信，如何尊重和幫助學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生等等。

（2）在課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)

①在課上創(chuàng)設(shè)情境，營造民主氛圍，獲得積極的情緒體驗(yàn)

在教學(xué)中教師熱愛、信任學(xué)生和理解學(xué)生，學(xué)生尊重和敬仰教師，可以形成積極向上，愉快、活躍、和諧的課堂學(xué)習(xí)氣氛。在課堂教學(xué)中我們每一位教師堅(jiān)持用鼓勵(lì)性的、商量式的語氣說話，例如“請你繼續(xù)講”“你的分析是不是這樣”“請聽聽我的想法”“我想做一點(diǎn)補(bǔ)充”“如果這樣說是不是更全面”等。學(xué)生在得到老師尊重的同時(shí)，自己也學(xué)會(huì)了運(yùn)用，如：“我給某某同學(xué)補(bǔ)充”“某某同學(xué)讀得很好，如果，把這里讀的再重一點(diǎn)就更好了。”這樣的話語來尊重別人，培養(yǎng)了學(xué)生尊重他人的心理品質(zhì)。

②利用滲透法，將心理教育滲透到小學(xué)各科教學(xué)中，形成滲透序列

小學(xué)各科教學(xué)作為實(shí)施心理教育的途徑，在課堂教學(xué)滲透的過程中既有共同的特點(diǎn)，也有各自的優(yōu)勢。任何一門學(xué)科的良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)都包括了興趣、需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、意志等，這些心理品質(zhì)的教育，滲透在小學(xué)各個(gè)學(xué)科的教學(xué)中。

③創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在各科的教學(xué)過程中，各科的任課教師都能夠有意識(shí)地在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，使學(xué)生保持積極的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在積極地情緒體驗(yàn)中學(xué)到知識(shí)，鍛煉能力。這種情境的創(chuàng)設(shè)緊緊圍繞學(xué)生的生活，讓學(xué)生感受到真實(shí)可信，能夠很快地被這種情境所感染，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。例如：張進(jìn)霞老師在《守規(guī)則》這節(jié)課中，一開始就創(chuàng)設(shè)了學(xué)生喜聞樂見的游戲情境；李增廣老師讓枯燥的數(shù)學(xué)進(jìn)入學(xué)生的生活；美術(shù)張德秀老師利用課件，創(chuàng)設(shè)了漫畫創(chuàng)作王國的情境，學(xué)生進(jìn)入漫畫王國，每一個(gè)人都積極參與其中。這些情境極大地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為后邊的學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，也使學(xué)生更加熱愛學(xué)習(xí)。這是各個(gè)學(xué)科之間共同的特點(diǎn)。

④結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，巧設(shè)教學(xué)環(huán)節(jié)，在課堂教學(xué)的過程和方法上培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)

我們知道在各個(gè)學(xué)科當(dāng)中，像語文、品德與生活等學(xué)科，就其內(nèi)容本身而言，就是對學(xué)生心理的一種滲透。如：語文課文文質(zhì)兼美、思想性強(qiáng)，本身就是對學(xué)生的一種愛和美的教育。品德與生活課更是不用說。但像數(shù)學(xué)、美術(shù)、體育等學(xué)科，教師更加注重在過程和方法上對學(xué)生進(jìn)行心理教育滲透。如音樂、美術(shù)等，它的內(nèi)容是藝術(shù)形象和關(guān)于藝術(shù)形象的知識(shí)，所涉及的心理品質(zhì)是對于藝術(shù)美的感受力和創(chuàng)造力，因此在課堂上教師及時(shí)地設(shè)計(jì)展示環(huán)節(jié)，讓美的、好的作品展示在大家面前，促進(jìn)了形象思維品質(zhì)發(fā)展與美感道德感的發(fā)展。體育課它能鍛煉小學(xué)生的意志品質(zhì)，因此教學(xué)中教師設(shè)計(jì)比一比的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在比賽中，在同學(xué)和老師的激勵(lì)中堅(jiān)持到底，學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)得到培養(yǎng)。再比如數(shù)學(xué)課《百分?jǐn)?shù)的意義》，老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主探究，“你能一眼就看出哪個(gè)班最好嗎？”學(xué)生：“不能”，教師：“想想有什么辦法，可以一眼就看出哪個(gè)班最好？” 學(xué)生在經(jīng)過短暫的思考后回答出“計(jì)算平均分”在這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，自主地進(jìn)行探究，學(xué)生的探究心理得到培養(yǎng)。在得到老師的肯定后，學(xué)生成功的喜悅之情油然而生。學(xué)生的自信心理也得到相應(yīng)的培養(yǎng)。

（3）課后良好情緒延伸，使良好的心理品質(zhì)得以強(qiáng)化

“課后延伸”這是教學(xué)改革過程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是學(xué)生將課本知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去的實(shí)踐活動(dòng)。在充分尊重學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)規(guī)律的前提下，把心理健康教育在課后延伸環(huán)節(jié)中滲透，我們努力做到：重學(xué)生間的合作，重家長的參與，重走向生活，提高學(xué)生心理健康水平，促使學(xué)生全面、主動(dòng)、和諧、健康地發(fā)展。

①重學(xué)生間的合作，促生生心理溝通

學(xué)習(xí)完《頤和園》這篇文章后，老師以“迎奧運(yùn)，贊北京”為主題，布置了學(xué)生搜集資料、制作壁報(bào)的作業(yè)，設(shè)計(jì)的主要欄目有：

萬壽山介紹

長廊一線圖冊

旅游相冊

珍藏品展

耕織圖文化圖片

老師讓同學(xué)自愿組合結(jié)對子，選擇自己感興趣的內(nèi)容搜集資料在壁報(bào)上展示，沒有電腦的同學(xué)到有電腦的同學(xué)家里一起搜集，既學(xué)到了知識(shí)，又交了朋友。一位家長說：“孩子是獨(dú)生子女，不善于交際，很孤獨(dú)，這次為了完成作業(yè)，第一次到同學(xué)家去合作學(xué)習(xí)，這是一個(gè)嶄新的開始?！绷硗猓酝覀冏尯⒆铀鸭Y料，學(xué)生們搜集了很多，興致勃勃，結(jié)果由于時(shí)間關(guān)系，有的孩子的資料沒有機(jī)會(huì)展示，學(xué)生很失望，久而久之，他們就沒興趣積累資料了。利用課后延伸展示學(xué)生們共同合作搜集的資料，可以更好地激發(fā)他們合作學(xué)習(xí)的熱情，喜悅的情緒得到了延續(xù)。這次作業(yè)讓孩子們?yōu)g覽了豐富的資料，感受到頤和園文化的魅力，產(chǎn)生了熱愛北京的情感，真是一舉多得。

②重家長的參與，和諧氛圍中促學(xué)生自信

溝通能使孩子經(jīng)常保持心情愉悅，并解決一些心理困擾。五年級(jí)有一個(gè)女生數(shù)學(xué)成績不好，不善言談，并且她非常懼怕他的父親。老師與她的父親交流，了解到她的爸爸平時(shí)不愛說話，所以孩子覺得他冷漠。怎樣緩解他們之間的關(guān)系呢？老師多次設(shè)計(jì)了課后讓家長和孩子一起完成的數(shù)學(xué)題，使他們找到了交流的話題。她的父親多次參予她的學(xué)習(xí)活動(dòng)，倆人關(guān)系逐漸融洽了，她學(xué)習(xí)上得到父親的幫助，逐漸增強(qiáng)了自信。

③重走向生活，愉悅身心

據(jù)調(diào)查城市的學(xué)生由于環(huán)境問題，容易焦慮，所以引導(dǎo)學(xué)生走向多彩的生活，愉悅心情尤其重要。學(xué)習(xí)完《鄉(xiāng)下人家》一課時(shí)，利用周六周日老師讓學(xué)生去良鄉(xiāng)周圍的農(nóng)村看看，或到親戚家看看，用相機(jī)或DV記錄下眼中的鄉(xiāng)下人家的生活。孩子親自觀察，拍出了田園味道十足的照片。在走進(jìn)生活的時(shí)候?qū)W生是快樂的，找到了生活的樂趣，促進(jìn)了知識(shí)的積累。

課后延伸對課堂教學(xué)是個(gè)強(qiáng)有力的補(bǔ)充，使學(xué)生能夠“得法于課內(nèi)，得益于課外”。“課前、課中探究和課后延伸”的改革還有更為廣闊的空間等著我們發(fā)揮聰明才智。只要我們心中時(shí)刻記著一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切，就一定能從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，滿足學(xué)生發(fā)展的需求，使學(xué)生的才能和心理得到最充分的發(fā)展。

3、心理輔導(dǎo)——溫馨的課堂

在課堂上加強(qiáng)學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)，同時(shí)我們針對不同情況進(jìn)行專題心理輔導(dǎo)。如：有的孩子不和群，沒有合作意識(shí)，楊金怡老師在《什么是合作》的主題班會(huì)上，讓學(xué)生試一試一根手指能不能拿起一支鉛筆？一只手能不能系鞋帶？體會(huì)所有手指合作才能完成這些工作。學(xué)生體驗(yàn)、嘗試了合作，意識(shí)到合作的重要性，慢慢學(xué)會(huì)了合作。

4、知心小屋——心靈的港灣

學(xué)校積極投資，設(shè)立知心小屋、知心信箱，對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，溫馨的環(huán)境，老師知心的交流，使得一些心理有問題的孩子，放下了包袱，快樂地迎接每一天。

三、充分發(fā)揮學(xué)校網(wǎng)絡(luò)中每一個(gè)教育因素的作用

心靈需要服務(wù)，心靈需要拓展。良好的人文環(huán)境是學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)必要條件，在校內(nèi)形成人人有責(zé)的教育氛圍，形成全方位的心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。

當(dāng)學(xué)生思想上有問題時(shí)，我校三十多名黨員成為知心交流的大伙伴，為他們導(dǎo)航，進(jìn)行心與心的知心交流。

當(dāng)班級(jí)中任何一位同學(xué)心中郁悶時(shí)，任何一位任課教師都會(huì)蹲下來真心了解情況，為他們解憂。

當(dāng)學(xué)生有悄悄話時(shí)，“知心小伙伴”活動(dòng)，為他們提供了交流的空間。

如此溫馨的環(huán)境，如此濃濃的和諧氛圍，孩子們感受到的是人與人之間的真情，感受到的是友善，感受到的是快樂、是自信與自強(qiáng)。

四、學(xué)校、家庭教育的一致性，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長

讓心理輔導(dǎo)走進(jìn)生活，使綜合素質(zhì)得到強(qiáng)化培養(yǎng)。學(xué)校的教育不應(yīng)是孤立的，學(xué)校、家庭應(yīng)該攜起手來，父母和其他長輩的言行都直接影響到學(xué)生生理和心理的健康發(fā)展，所以家庭教育是學(xué)校教育的重要組成部分。我們充分挖掘資源，發(fā)揮優(yōu)勢，家校形成教育合力。

1、家長課堂——合力的加油站

為了讓家長了解到孩子在校情況，我們在家長會(huì)上，對家長進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的培訓(xùn)，希望他們對心理健康教育引起重視，關(guān)注孩子的心理健康，為孩子營造和睦的、有利于孩子身心健康發(fā)展的家庭環(huán)境。家長的教育意識(shí)和能力得到提高，學(xué)生的心理狀態(tài)發(fā)生改變，我們開展了孝親敬長系列活動(dòng)，如和父母說知心話、做家庭會(huì)議的主持人等活動(dòng)，增進(jìn)了孩子與家長的感情，同時(shí)提高了孩子的綜合能力。

2、《心心橋家教報(bào)》《家長手冊》——心靈溝通的橋梁

為家長們提供教育經(jīng)驗(yàn)，使得一些有困惑的家長從中找到適合自己教育孩子的辦法，同時(shí)我們倡導(dǎo)家長積極投稿，也為家長們搭建了一個(gè)互相交流的平臺(tái)，為家長提供了解學(xué)校的信息。

五、我們的收獲

1、學(xué)生在變化

有一句教育名言是這樣說的：要讓每個(gè)孩子都抬起頭來走路?！疤痤^來”意味著對自己、未來、對所要做的事情充滿信心，賦予更高的熱情。任何一個(gè)人，當(dāng)他昂首挺胸、大步前進(jìn)的時(shí)候，在他的心里有諸多的潛臺(tái)詞——我能行、我的目標(biāo)一定能達(dá)到。我們欣喜地看到學(xué)生綜合素質(zhì)不斷增強(qiáng)：

（1）教學(xué)效率有明顯提高。實(shí)驗(yàn)?zāi)昙?jí)的學(xué)生在抽測中，成績比實(shí)驗(yàn)前有明顯進(jìn)步。

（2）實(shí)驗(yàn)?zāi)昙?jí)各項(xiàng)比賽居學(xué)校榜首。劉韻爭同學(xué)在區(qū)級(jí)數(shù)學(xué)競賽中取得優(yōu)異成績，胡莊秀同學(xué)在作文競賽中獲全國獎(jiǎng)、于哲源同學(xué)書法比賽獲全國三等獎(jiǎng)。

（3）我們的教育面向全體同學(xué)，使得每個(gè)班級(jí)中形成一種積極向上的健康的精神風(fēng)貌。

2、教師在變化

教師們的育人能力，科研意識(shí)不斷提高，能夠用科研的方法解決問題。在2004年全國第三屆“健康杯”心理健康教育優(yōu)秀成果評選活動(dòng)中，我校被評為先進(jìn)學(xué)校。教師寫出了有價(jià)值的論文，如張玉杰校長撰寫的論文獲房山區(qū)論文評選一等獎(jiǎng)；許艷兵老師的論文《克服畏懼心理，幫學(xué)生建立自信》，獲得全國健康杯優(yōu)秀論文獎(jiǎng)； 2004年張進(jìn)霞老師的論文《送給學(xué)生一縷陽光》獲全國一等獎(jiǎng)，張玉杰、劉會(huì)文老師撰寫的研究報(bào)告獲全國二等獎(jiǎng)，還有多名教師的論文獲全國三等獎(jiǎng)。

課堂教學(xué)永遠(yuǎn)是培養(yǎng)學(xué)生各種良好品質(zhì)的主渠道，隨著課程改革的不斷深入，隨著課題的不斷研究與實(shí)踐，我們將進(jìn)一步使課題向縱深發(fā)展，為培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度，形成健康的人格做出努力。我們面對的是一顆顆稚嫩的幼小的心靈，這一顆顆幼小的心靈需要陽光，需要溫暖，需要交流，就讓我們的教育，我們的服務(wù)走進(jìn)學(xué)生的心靈，使學(xué)生的心靈得到拓展，得到溫暖，使學(xué)生的綜合素質(zhì)得到提高。