第一篇：文本解讀的方法

淺談如何深入解讀文本

回民區(qū)鐵六小 扈 佳

《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“閱讀是教師、學(xué)生、文本之間對(duì)話的過程?！闭Z文課程豐富的人文內(nèi)涵對(duì)學(xué)生精神領(lǐng)域的影響是深廣的。在學(xué)生自主閱讀，進(jìn)行個(gè)性化的文本解讀的基礎(chǔ)上，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確把握文本的價(jià)值取向。這就決定了教師進(jìn)行文本的解讀，不是作為一名普通的讀者，而是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行文本解讀的引領(lǐng)者。

于永正老師對(duì)解讀文本有過精辟見解，他認(rèn)為：要想真正的上好語文課，必須要學(xué)會(huì)解讀文本，走進(jìn)文本，要深入挖掘教材，不能片面地停留在文本的表面，要挖出文字背后蘊(yùn)藏的東西，只有鉆研出語文的味道來，才能上出帶有語文味道的課來。他還反復(fù)強(qiáng)調(diào)：作為一名語文老師，必須要有一定的文學(xué)功底，要博覽群書，特別是文學(xué)書籍，尤其是文學(xué)評(píng)論方面的書。要不斷地提升自身的文化品位，提高自身的文學(xué)修養(yǎng)，才能在語文教學(xué)中游刃有余?！坝形幕庞械滋N(yùn)，有底蘊(yùn)才有底氣，有底氣才能在課堂上有靈氣?！?那么，如何深入地解讀文本，挖出文字背后蘊(yùn)藏的東西呢？下面就談?wù)勛约涸诮庾x文本方面的一些想法：

一、以多元身份解讀文本。

1、以普通讀者的身份來解讀文本。作為一個(gè)普通讀者讀文本，讀懂文本所表達(dá)的意思，讀懂作者的寫作意圖，讀懂文本的價(jià)值取向。這需要我們教師認(rèn)真地讀懂文本的語言文字，并去揣摩文本語言文字的表層和深層的意思；要聯(lián)系作者的生平經(jīng)歷、寫作背景，思考作者寫作文本的具體用意，思考他的情感世界；要調(diào)動(dòng)自己的已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)來思考評(píng)判文本透露出的情感態(tài)度和價(jià)值觀。

2、以教師的身份來解讀文本。這就要求教師把文本當(dāng)作教材來讀，作為學(xué)生學(xué)習(xí)語文、提高語文素材的范文來解讀，要結(jié)合具體的語文教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、教學(xué)內(nèi)容的取舍等角度來解讀思考文本。在解讀的同時(shí)思考創(chuàng)設(shè)怎樣的學(xué)習(xí)情境，預(yù)設(shè)怎樣的教學(xué)流程等課堂教學(xué)問題。只有這樣，我們的解讀才能為教學(xué)服務(wù)。

3、以學(xué)生的身份來解讀文本。教師要學(xué)會(huì)用學(xué)生的眼睛看文本，學(xué)會(huì)用兒童的目光來解讀文本，尊重學(xué)生的認(rèn)知心理和學(xué)習(xí)習(xí)慣。要從學(xué)生的角度去思考，站在兒童的角度去考慮閱讀文本時(shí)可能會(huì)遇到的一些疑惑點(diǎn)。正如著名教師閆學(xué)老師所說：“用兒童的眼光來解讀教材，用教學(xué)的眼光來審視教材，用生活的眼光來選擇教材，就能找到作為教材的文本中的教學(xué)價(jià)值所在?！钡拇_，只有以兒童的眼光去解讀，才能找著適合兒童學(xué)習(xí)的有趣而簡(jiǎn)單有效的途徑。

二、整體把握教材，深入解讀文本。

1.將文章作為一個(gè)完整的整體來閱讀。所謂整體把握，首先是把文章作為一個(gè)有機(jī)的整體來對(duì)待，要從整體入手，讓學(xué)生整體感知文本，涵泳沉潛于作品之中，憑借直覺，對(duì)文本整體作靈感式的體悟。如五年級(jí)上冊(cè)《清平樂·村居》這首詞寫道：“茅檐低小，溪上青青草。醉里吳音相媚好，白發(fā)誰家翁媼？大兒鋤豆溪東，中兒正織雞籠。最喜小兒無賴，溪頭臥剝蓮蓬?！惫铝⒌乜丛~中每一句話，并沒有獨(dú)特之處，但整體聯(lián)系起來看，這是一幅其樂融融的鄉(xiāng)村生活場(chǎng)景圖。這個(gè)普通的農(nóng)家也許是清貧的，卻又是幸福和快樂的。老人們恬淡和氣，孩子們盡自己所能進(jìn)行勞動(dòng)，心態(tài)是那么的平和；最小的孩子無憂無慮地玩耍，享受著童年美好的時(shí)光??從中我們也可以感受到詩人看到這樣安詳?shù)霓r(nóng)家生活狀態(tài)后心里所產(chǎn)生的愉悅之感。因此閱讀作品時(shí)，切不可局限于作品的局部和細(xì)節(jié)，尋章摘句，停留在每一詞、每一句的意義，而要加強(qiáng)整體閱讀，將局部和細(xì)節(jié)與主題有機(jī)聯(lián)系起來，透過文字表層讀懂文章的意蘊(yùn)和意境，觸摸作者的內(nèi)心世界，體會(huì)到作品的妙處。

2.找準(zhǔn)有效的切入點(diǎn)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”。面對(duì)一篇文學(xué)作品或其他體裁的文章，讀者首先獲得的是對(duì)整個(gè)作品總體印象，而不是零零碎碎的知識(shí)點(diǎn)。因此我們要尋找閱讀的最佳突破口，而這個(gè)“突破口”選擇得準(zhǔn)否、好否，直接影響到課堂整體性教學(xué)的效果。

如五年級(jí)上冊(cè)《梅花魂》：先點(diǎn)睛“魂”，梅花有什么魂？讀全文找到課文13自然段，這是課文的中心段：“愈是寒冷，愈是風(fēng)欺雪壓，花開得愈精神，愈秀氣?！敝缶鸵腙P(guān)鍵問題，即“梅花魂與中華民族精神有什么相似之處？”得出梅花魂即民族魂。那么民族魂是由多少中華兒女不屈不撓的英雄氣節(jié)凝成的？由此聯(lián)想到英雄戚繼光、楊靖宇??聯(lián)想到笑對(duì)人生的千古名言，激起身為中國(guó)人的豪邁之情。在激情中深深地理解外祖父雖身在異國(guó)他鄉(xiāng)，但他卻始終不忘梅花魂，始終懷有一顆赤誠(chéng)的中國(guó)心。

3.將文本的解讀置于單元整體之中。從單元和整個(gè)教材系統(tǒng)來看，一篇課文并不是一個(gè)孤立的存在，而是單元整體和整個(gè)教材體系中的有機(jī)構(gòu)成。這就要求教學(xué)時(shí)對(duì)單元整體進(jìn)行把握，把文本解讀置于單元整體之中，否則就會(huì)出現(xiàn) “偏讀”文本的現(xiàn)象。如五年級(jí)下冊(cè)第五單元《將相和》，本組課文的主題是中國(guó)名著之旅，目的是通過幾篇經(jīng)典課文的學(xué)習(xí)，引發(fā)學(xué)生對(duì)中國(guó)名著的濃厚興趣。教師在教學(xué)中如果能考慮到這一點(diǎn)，把一篇課文置于整個(gè)中國(guó)浩如煙海的文學(xué)、歷史名著中，而不是孤立地去講解一個(gè)歷史故事，就不會(huì)出現(xiàn)“偏讀”文本的現(xiàn)象。我是這樣設(shè)計(jì)的：

開始環(huán)節(jié)：聯(lián)系單元主題，復(fù)習(xí)導(dǎo)入。

在浩如煙海的文學(xué)、歷史名著中，有許多栩栩如生的人物、引人入勝的故事，正等著我們?nèi)ビH近，去感受，去細(xì)細(xì)品位?，F(xiàn)在就讓我們馬上啟程，繼續(xù)我們的中國(guó)名著之旅！這節(jié)課，我們繼續(xù)學(xué)習(xí)第18課──《將相和》。

結(jié)束環(huán)節(jié)：回歸單元主題，激發(fā)讀書興趣。

將相和的故事到這里就講完了，但同學(xué)們的中國(guó)名著之旅才剛剛開始。希望你們多讀書、讀好書，體驗(yàn)閱讀名著的樂趣！

整體把握教材，深入解讀文本。這是避免“散讀”和“窄讀”文本，避免“斷章取義”“肢解文本”“只見樹木不見森林”的好辦法。

三、多元解讀，把握基本內(nèi)涵。

如四年級(jí)上冊(cè)《去年的樹》，主要是講友情和守信。文章講述了這樣一個(gè)故事：鳥兒和樹是好朋友，它天天唱歌給樹聽，將要飛回南方時(shí)，鳥兒答應(yīng)了樹的請(qǐng)求──還要回來唱歌給它聽?？墒堑诙甏禾?，當(dāng)鳥兒飛回來找它的朋友時(shí)，樹卻不見了。鳥兒四處尋訪，最后找到由樹做成的火柴點(diǎn)燃的燈火。朋友不在了，友情還在，諾言還在，于是，它心里充滿了憂傷和惆悵，面對(duì)著由朋友的生命點(diǎn)燃的煤油燈，唱起了去年的歌。這篇童話主要通過對(duì)話展開故事的情節(jié)，推動(dòng)故事的發(fā)展。全文一共有四次對(duì)話。課文所說明的道理也在這四次對(duì)話以及后來鳥兒的表現(xiàn)中逐步顯現(xiàn)出來。

但課文本身包含的信息量很大，因此它的解讀是多元的。如，要信守諾言；珍惜友情；要保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)樹木，人與自然和諧相處，共同發(fā)展；無私奉獻(xiàn)；樂觀態(tài)度；為光明正義而犧牲是偉大的；為朋友的光榮獻(xiàn)身而感到驕傲等等。不少教師把重點(diǎn)放在環(huán)保意識(shí)方面。語文教師應(yīng)該有點(diǎn)思想，該有點(diǎn)辯證法的意識(shí)，首先保證達(dá)到基本解讀，然后才考慮多元解讀，甚至有時(shí)要盡量過慮掉那些牽強(qiáng)附會(huì)的解讀。

四、把握文本價(jià)值，呈現(xiàn)教學(xué)厚度。

長(zhǎng)期以來，我們都認(rèn)為語文只能是字詞句訓(xùn)練，認(rèn)為把握住了語言文字也就把握住了語文的本原。因而語文課堂較少?gòu)?qiáng)調(diào)思維含量和思想深度。僅僅把文本定位在“言語層面”，將文本視為儲(chǔ)藏著“語文知識(shí)”的倉(cāng)庫(kù)或某一語文知識(shí)點(diǎn)的例證。這樣的文本解讀是教師和學(xué)生屈從于語文知識(shí)，而無視于那些文本作者的思想，無視于魯迅、茅盾、朱自清、老舍、托爾斯泰、泰戈?duì)柕任膶W(xué)大師的精神世界。教學(xué)只是關(guān)注溫度，而沒有深度，光有技巧而沒有內(nèi)涵。而課堂的溫度是表面的，唯有深度才能讓教學(xué)具有永恒的力量。比如柳宗元的《江雪》：“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪?！睂W(xué)生借助文本中的注釋，動(dòng)用自己習(xí)得的語感能力，對(duì)詩意的理解是不在話下的。如果僅是常規(guī)的解讀，就不可能預(yù)約課堂的精彩。當(dāng)教學(xué)有了深度探尋時(shí)，課堂也變得深刻了。一位教師在學(xué)生們理解了詩意，感悟了詩情之后，設(shè)置了這么一個(gè)問題：“同學(xué)們，柳宗元他真的是在釣魚嗎？”這么看似不經(jīng)意的、隨心所欲的一問，不知不覺中把文本引向了縱深，激活了學(xué)生的思維?！八皇窃卺烎~，他是在散心。”“他可能很痛苦，借風(fēng)雪來磨練自己?！薄八阱憻捵约旱囊庵??！薄八?yàn)橛X得自己的人生就是處于如此的冰天雪地之境，所以，就獨(dú)自一人冒雪在江中垂釣。”??而最終當(dāng)有一個(gè)頗有靈性的學(xué)生石破天驚地說了一句“他不是在釣魚，他是在釣一個(gè)春天”時(shí)，老師也一下子有如神靈附體，接口一句雪萊的詩：“是啊，冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”這樣的語文教學(xué)，我們難道說不美妙嗎？深度，給予課堂活力。

深度的語文教學(xué)是培植學(xué)生的思想?！爸挥挟?dāng)教師給學(xué)生帶來思考，在思考中表現(xiàn)自己，用思考來指揮學(xué)生，用思考來使學(xué)生折服和欽佩的時(shí)候，他才能成為年輕心靈的征服者、教育者和指導(dǎo)者?！碧K霍姆林斯基一語如醍醐灌頂。

五、明確歷史背景，深入解讀文本。

如在進(jìn)行《圓明園的毀滅》一文教學(xué)時(shí)，教師適時(shí)的介紹當(dāng)時(shí)的歷史背景：由于清朝政府的軟弱、腐敗無能才招致了外敵的肆無忌憚。更能激發(fā)學(xué)生“勿忘國(guó)恥，振興中華”的情感。事實(shí)上由于教師缺乏對(duì)文本的整體把握，缺少了對(duì)文本所處時(shí)代的把握，缺少對(duì)人物的認(rèn)識(shí)和把握，致使對(duì)文本的解讀處于平面化，對(duì)課文的理解浮于表面，教師都沒走進(jìn)文本而讓學(xué)生去做，不會(huì)有太深的感悟，不能感動(dòng)自己怎能感動(dòng)學(xué)生。由于缺少必要的歷史知識(shí)，對(duì)歷史類文章認(rèn)知缺少深度，完全是站在今人的角度上解讀歷史類文本，如執(zhí)教《草船借箭》，不能很好的引導(dǎo)學(xué)生從本質(zhì)上把握人物的品質(zhì)。只有老師具有豐富的知識(shí)，才能真正解讀文本，還文本以生命，還文本以本來面貌。要想做到這一點(diǎn)，必須多讀書，讀一些歷史書，增長(zhǎng)自己的歷史知識(shí)。

四、走近作者內(nèi)心，深入解讀文本。

作家生平介紹、寫作背景、作家的其他作品、作家創(chuàng)作意圖的闡述以及前人對(duì)這部作品的評(píng)論等，無一不是我們打開文本大門的鑰匙。如四年級(jí)下冊(cè)《生命 生命》一文短小精悍，語言簡(jiǎn)潔樸實(shí)，思想含蓄深邃，融形象描寫與理性思考于一體，是一篇抒寫人生感悟的好文章。文章通過“飛蛾求生”“瓜秧生長(zhǎng)”“靜聽心跳”三個(gè)事例，展示了生命的意義，即“雖然生命短暫，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價(jià)值?！弊髡哌€表達(dá)了自己積極進(jìn)取的人生態(tài)度：一定要珍惜生命，決不讓它白白流失，使自己活得更加充滿光彩，充滿活力。作者杏林子，自12歲起就患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，全身關(guān)節(jié)大部分遭到損壞，致使她腿不能行，肩不能舉，手不能抬，頭不能轉(zhuǎn)。但是，小學(xué)畢業(yè)后便因病輟學(xué)的杏林子殘而不廢，憑著頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持自修，筆耕不輟，著有散文、小說和劇本，被譽(yù)為臺(tái)灣最具影響力的作家之一。她有一句名言：“一粒貌不驚人的種子，往往隱藏著一個(gè)花季的燦爛；一條丑陋的毛蟲，可能蛻變?yōu)橐恢晃迳邤痰牟实Ｒ驗(yàn)?，生命本身就是一樁奇跡?！边@正是她人生經(jīng)歷的真實(shí)寫照。編者選編這篇課文的意圖，一是繼續(xù)引導(dǎo)學(xué)生思考人生，感悟生命的意義；二是繼續(xù)聯(lián)系上下文和生活實(shí)際，理解含義深刻的句子。四年級(jí)的學(xué)生年齡尚小，在理解課文的思想內(nèi)容上有一定難度。教學(xué)時(shí)，在充分讀書，了解內(nèi)容的基礎(chǔ)上，結(jié)合“我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它”一句，教師相機(jī)介紹作家生平事跡及她的名言，既可以增進(jìn)學(xué)生對(duì)文本的理解，使他們對(duì)“生命”這一厚重的話題有新的感悟，又可以使學(xué)生對(duì)“我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它”這句話進(jìn)行深入的、個(gè)性化的思考。

深入解讀文本，是語文教學(xué)的生命所在。在語文課堂上，我們不僅要讓學(xué)生在文本中獲得文本的信息，更要讓學(xué)生在解讀文本的過程中學(xué)會(huì)解讀，在欣賞作品中學(xué)會(huì)欣賞，在情感體悟中陶冶情操。而這一切，都需要從我們教師自身的深入鉆研開始。教師只有深入解讀文本，多層次、立體化的解讀文本，充分利用好教參、課外資源，通過多種途徑查找資料，了解時(shí)代背景，才能真正豐滿課堂，使學(xué)生充分理解課文，提高語文素養(yǎng)。只有扎扎實(shí)實(shí)地練好這門基本功，我們的語文課堂才會(huì)根深葉茂，我們的語文教學(xué)才會(huì)得以呈現(xiàn)出蓬勃的生機(jī)與活力。

***210

4041 1700 5223 4931

第二篇：運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目比賽方法解讀

運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目比賽方法解讀

一、賽程安排

上午：50米、立定跳遠(yuǎn)

下午：拔河、壘球/實(shí)心球、教師4*100米接力

二、比賽方法 ◆ 50米

1、跑道安排：一至二年級(jí)在靠近停車場(chǎng)的直道進(jìn)行，三至九年級(jí)在靠近籃球場(chǎng)的直道進(jìn)行。

2、比賽順序：由低年級(jí)到高年級(jí)一個(gè)班接著一個(gè)班的順序進(jìn)行比賽。

3、比賽方法：以一個(gè)班為例

將本班紅、藍(lán)隊(duì)按身高各分成2隊(duì)，女生在前男生在后。

1、3道為紅隊(duì)隊(duì)員，2、4道為藍(lán)隊(duì)隊(duì)員，這樣每組4人，按順序排好，女生與女生PK，男生與男生PK。第一組比賽到終點(diǎn)決出1、2、3、4名后，或名次的學(xué)生在相應(yīng)的名次牌前排好隊(duì)，以此類推直到全班比完。班主任和裁判員清點(diǎn)1、2、3、4名的紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)的人數(shù)。第一名得5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，合算出紅藍(lán)隊(duì)各得多少分，從而得出哪個(gè)隊(duì)獲勝。比賽結(jié)束后（核算完成）將比賽表格交給總裁判長(zhǎng)，以便計(jì)算年級(jí)獲勝隊(duì)伍及全校獲勝隊(duì)伍。

4、裁判員：班主任及配班老師

◆ 立定跳遠(yuǎn)

1、比賽場(chǎng)地：每班一個(gè)比賽場(chǎng)地。

2、比賽順序：按照先紅后藍(lán)（試跳一個(gè)紅隊(duì)員接下來就是一個(gè)藍(lán)隊(duì)員試跳）的順序進(jìn)行比賽，以提高比賽的刺激性。

3、比賽方法：每個(gè)隊(duì)員連續(xù)3次試跳，取最好成績(jī)。成績(jī)分A、B、C、D四個(gè)等級(jí)。A等記5分，B等記3分，C等記2分，D等記1分。比賽結(jié)束就可以得出紅藍(lán)隊(duì)分別的多少分，從而得出獲勝隊(duì)伍。最后將比賽表格交給總裁判長(zhǎng)。

4、裁判員：班主任及配班老師

◆ 拔河

1、比賽場(chǎng)地：分3個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)一個(gè)場(chǎng)地，二三年級(jí)一個(gè)場(chǎng)地，四至九年級(jí)一個(gè)場(chǎng)地。

2、比賽順序：從低年級(jí)到高年級(jí)一個(gè)班接著一個(gè)班的順序進(jìn)行。

3、比賽方法：采用三局兩勝的方法決出獲勝隊(duì)伍。比賽結(jié)束班主任將比賽表格交給總裁判長(zhǎng)

4、裁判員安排：

一年級(jí)裁判員劉莉軍、林唯文，協(xié)助：各班班主任、配班老師 二三年級(jí)裁判員楊文文，協(xié)助：各班班主任、配班老師 四至九年級(jí)裁判員童安，協(xié)助：各班班主任、配班老師

◆ 壘球投準(zhǔn)/實(shí)心球投遠(yuǎn)

1、比賽場(chǎng)地：一年級(jí)在停車場(chǎng)；二年級(jí)在籃球場(chǎng)；三年級(jí)等二年級(jí)結(jié)束后籃球場(chǎng)進(jìn)行；四五六七八九年級(jí)在足球場(chǎng)進(jìn)行實(shí)心球。

2、比賽方法（同立定跳遠(yuǎn)）

3、裁判員：各班主任及配班老師

第三篇：中央空調(diào)清洗方法全過程解讀

中央空調(diào)清洗方法全過程解讀 中央空調(diào)被廣泛應(yīng)用于廠房、辦公大樓、大型賣場(chǎng)等，但是其清洗重要性和作用人們卻沒有廣泛地認(rèn)識(shí)到。中央空調(diào)和普通家居空調(diào)的工作原理是一致的，我們的家居空調(diào)沒到夏季之前和夏季之后都要定期清洗，更何況是使用率更高的中央空調(diào)呢?

由于空調(diào)特殊的工作方式，使其具有吸塵器一樣的功效——抽進(jìn)室內(nèi)空氣，經(jīng)過蒸發(fā)器全面接觸后，再吹回室內(nèi)。長(zhǎng)此以往，灰塵、污垢、細(xì)菌等積聚在空調(diào)內(nèi)部，不但影響空調(diào)的制冷，還會(huì)促成螨蟲的滋生;附著在室內(nèi)機(jī)的細(xì)菌隨送風(fēng)系統(tǒng)吹回室內(nèi)，污染室內(nèi)的空氣、傳播疾病，嚴(yán)重影響人們身心健康，辦公一族尤其顯著!所以，人長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里，就會(huì)患空調(diào)綜合癥(頭暈、乏力，免疫力下降，俗稱空調(diào)病)，還容易感染皮膚病。而經(jīng)過清洗和消毒處理后的空調(diào)，空氣更加清新，人體感覺倍加舒適。

在國(guó)外空調(diào)需要清洗已是常識(shí)，空調(diào)清洗業(yè)已十分發(fā)達(dá);而在國(guó)內(nèi)，因?yàn)榭照{(diào)剛剛大規(guī)模普及，“清洗業(yè)”尚是一塊空白，其中蘊(yùn)含著巨大的市場(chǎng)潛力。隨著更多的人意識(shí)到空調(diào)需要徹底清洗，簡(jiǎn)單的清洗過濾網(wǎng)和外殼已不能滿足要求。

空調(diào)在無數(shù)次的重復(fù)運(yùn)行中，空氣中夾雜的大量塵埃和液態(tài)煙霧就會(huì)層層包裹散熱片，并嚴(yán)重堵塞散熱片之間微小空隙，影響散熱片的散熱，從而導(dǎo)致冷凝器壓力升高，壓縮機(jī)馬達(dá)電流增大，運(yùn)行時(shí)間成倍延長(zhǎng)，耗電量顯著增加。(散熱片處于潔凈狀態(tài)時(shí)，散熱良好，房間溫度很快降到設(shè)定溫度，壓縮機(jī)自動(dòng)停止工作;根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，散熱片上的污垢達(dá)到0.30毫米厚度，壓縮機(jī)的工作時(shí)間將延長(zhǎng)一倍，由下表可見空調(diào)的用電量大約增加了2.4倍。)中央空調(diào)的清洗比較復(fù)雜，通常都需要由專業(yè)的清潔服務(wù)公司提供該服務(wù)。

正常情況下，壓縮機(jī)排氣管溫度在40度～48度，而當(dāng)散熱片上污垢很重時(shí)，排氣管溫度會(huì)升至90度～120度，壓縮機(jī)冷凍油基本失去潤(rùn)滑作用，壓縮機(jī)磨損大大加大，降低制冷效果，縮短壓縮機(jī)使用壽命，甚至燒毀馬達(dá)。通過清洗，散熱片能回到潔凈狀態(tài)，排氣溫度回到正常，壓縮機(jī)得到良好潤(rùn)滑，可大大改善制冷效果，延長(zhǎng)壽命。

中央空調(diào)清洗的必要性：

1、有效預(yù)防空調(diào)病;

2、徹底消除傳染病菌;

3、徹底去除空調(diào)內(nèi)外機(jī)翅片上的灰塵、污漬;

4、有效防止塵污重新積累;

5、降低翅片表面的靜電負(fù)荷;

6、徹底去除空調(diào)異味;

7、延長(zhǎng)空調(diào)使用壽命;

8、可節(jié)電15%-20%。

中央空調(diào)清洗過程：

1、對(duì)空氣進(jìn)行檢測(cè)：抽取室內(nèi)的空氣做樣本，進(jìn)行分析，確定空氣的質(zhì)量

2、對(duì)風(fēng)管進(jìn)行取樣：用檢測(cè)機(jī)器人在風(fēng)管內(nèi)取樣，進(jìn)行分析，確定污染程度

3、為顧客提供分析報(bào)告：送風(fēng)中有是否明顯微生物，通風(fēng)系統(tǒng)是否有可見塵粒進(jìn)入室內(nèi)

4、制訂清洗的方案：分析通風(fēng)管道的機(jī)構(gòu)，根據(jù)顧客的要求，詳細(xì)的制訂出一套方案

5、簽定合同：根據(jù)分析報(bào)告，清洗方案，與顧客協(xié)商價(jià)格，簽定合同

6、施工的準(zhǔn)備工作：設(shè)備和工程人員進(jìn)駐

7、現(xiàn)場(chǎng)操作：用清洗機(jī)器人進(jìn)行作業(yè)，使用大功率的專用管道吸塵器收集管道內(nèi)的污染物

8、消毒：對(duì)管道進(jìn)行物理消毒，用紫外線進(jìn)行處理，避免二次的污染

9、清洗效果檢驗(yàn)：用目測(cè)法和稱重法檢驗(yàn)清洗的效果

10、清洗后的分析報(bào)告：清洗完成后再為顧客提供一份分析報(bào)告，各項(xiàng)數(shù)值與清洗前做對(duì)比

11、驗(yàn)收：按〈〈空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)清洗規(guī)范〉〉國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)清洗質(zhì)量，確保工程質(zhì)量達(dá)標(biāo)

12、現(xiàn)場(chǎng)恢復(fù)：將拆卸的風(fēng)口重新安裝，調(diào)整好出風(fēng)量

第四篇：讓創(chuàng)新識(shí)字寫字方法解讀

——讓“識(shí)字、寫字教學(xué)”在課改春風(fēng)中飄揚(yáng)

【摘要】：識(shí)字寫字教學(xué)是語文學(xué)習(xí)的重要任務(wù)之一，也是閱讀和寫作的基礎(chǔ)。要促使學(xué)生認(rèn)識(shí)更多的生字，我認(rèn)為應(yīng)該把“教師引導(dǎo)學(xué)生識(shí)字”與“學(xué)生自主識(shí)字”兩方面相結(jié)合。而要引導(dǎo)學(xué)生把字寫好寫美觀，一要加強(qiáng)“雙姿”指導(dǎo)，養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣;二要激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)書寫欲望；三要詳細(xì)范寫指導(dǎo)，領(lǐng)悟?qū)懽旨记?；四要及時(shí)檢查評(píng)價(jià)，不斷總結(jié)提高；五要加強(qiáng)教師基本功訓(xùn)練，共詠寫字樂；六要家校齊心協(xié)力，嚴(yán)把寫字觀。

【關(guān)鍵詞】；引導(dǎo)識(shí)字方法 自主識(shí)字方法 雙姿指導(dǎo) 激發(fā)興趣 詳細(xì)范寫 檢查評(píng)價(jià) 家校攜手

【參考文獻(xiàn)】：《小學(xué)語文新課程標(biāo)準(zhǔn)》

《淺談小學(xué)閱讀教學(xué)中的寫字教學(xué)》—————易海林

識(shí)字是寫字的基礎(chǔ)，寫字是識(shí)字的鞏固與提高，二者相輔相成，一直是小學(xué)語文低段教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。同時(shí)，識(shí)字寫字也是學(xué)生進(jìn)行閱讀和寫作的前提，關(guān)系到小學(xué)生聽、說、讀寫能力的全面發(fā)展。這就使得我們的識(shí)字、寫字教學(xué)成為了一個(gè)不容忽視的研究課題。下面我談?wù)勛约涸趧?chuàng)新識(shí)字、寫字教學(xué)方面的幾點(diǎn)做法和體會(huì)。

“識(shí)字教學(xué)”方法

要促使學(xué)生認(rèn)識(shí)更多的生字，我認(rèn)為應(yīng)該把“教師引導(dǎo)學(xué)生識(shí)字”與“學(xué)生自主識(shí)字”兩方面相結(jié)合。

一、教師引導(dǎo)學(xué)生識(shí)字方法

1、玩游戲識(shí)字。

游戲是激起學(xué)生濃厚興趣的火花，是滿足他們好玩好動(dòng)心理的催化劑，所以我在識(shí)字教學(xué)中經(jīng)常采用“玩玩字卡”、“找找朋友”、“組合生字”、“叫字排隊(duì)”、“我指你說”、“聽音找字”“郵差送信”、“送字寶寶回家……”等孩子們喜聞樂見的游戲活動(dòng)來幫助和引導(dǎo)學(xué)生在“玩中學(xué)、在學(xué)中樂、在樂中識(shí)記漢字”。

2、畫簡(jiǎn)筆畫識(shí)字。

這種方法主要用于教學(xué)象形文字。如教學(xué)“日、月、水、火、山……”等字時(shí)，可在黑板上勾勒出直觀形象的簡(jiǎn)筆畫來引出相應(yīng)的生字。

3、做動(dòng)作識(shí)字。

如教學(xué)“跑、踢、跳、踹……”等字時(shí)，可讓學(xué)生先比賽見字做動(dòng)作，再讓同學(xué)們討論：為什么這些字都是“足字旁”？

再如：引導(dǎo)學(xué)生區(qū)分漢語拼音b與d時(shí)，可讓學(xué)生伸出左、右手，四指彎曲，拇指伸直，邊做動(dòng)作邊說：“左手b，右手d，兩手一對(duì)b和d”。

4、編兒歌識(shí)字。

如教認(rèn)“前、后、左、右、東、南、西、北”這八個(gè)字時(shí)，可引導(dǎo)學(xué)生編兒歌：“早上起來，面向太陽，前面是東，后面是西，左面是北，右面是南”。

再如區(qū)分漢語拼音p與q時(shí)，可編兒歌：“p和q對(duì)面坐，講故事說兒歌，p的臉兒朝著右，q的臉兒朝著左”。區(qū)分漢語拼音b與p時(shí)，可編兒歌：“b和p莫看錯(cuò)，一個(gè)坐，一個(gè)站，坐著的是b，站著的是p”。

5、叫字開花識(shí)字。

即通過給這個(gè)生字組詞的方式來識(shí)記漢字。

6、花樣讀識(shí)字。

對(duì)于一些獨(dú)體字，無法用前面的方法來識(shí)記時(shí)，我們通常采用領(lǐng)讀、小老師教讀、開火車讀、比賽讀、男女生讀、分組讀、挑戰(zhàn)讀……等多種形式的朗讀來強(qiáng)化識(shí)記漢字。

7、多媒體識(shí)字。

多煤體教學(xué)為了集中學(xué)生的注意力，采用了色彩、聲音、圖像、動(dòng)畫等多種手段，使學(xué)生學(xué)習(xí)過程中遇到的難認(rèn)、難理解的生字化解在聲情并茂中。如“叼、網(wǎng)、灣、秀、”等這些抽象的字可借助多媒體來教學(xué)。

8、課外積累識(shí)字。

識(shí)字僅僅靠課本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)檎n本包括的東西實(shí)在太有限了。因此，我們教師必須引導(dǎo)學(xué)生把識(shí)字量向課外延伸。我讓學(xué)生每人準(zhǔn)備了一個(gè)袖珍筆記本隨時(shí)帶在身上，當(dāng)課余時(shí)間接觸到廣告牌、標(biāo)語、宣傳欄、街頭牌匾、食品包裝袋，還有各種報(bào)刊雜志時(shí)，要求學(xué)生將這些識(shí)字材料中的生字及時(shí)記錄在袖珍筆記本上，并用自己喜歡的方式去識(shí)記，每周二班會(huì)課評(píng)比一次，看誰交上的生字朋友最多。長(zhǎng)此下去，筆記本漸漸地厚了，孩子們的識(shí)字量也逐漸增多了，知識(shí)也更加豐富了。

二、學(xué)生自主識(shí)字方法。

當(dāng)學(xué)生由一年級(jí)過渡到二年級(jí)時(shí)，已經(jīng)有了八、九百字的積累了，并且許多學(xué)生開始有了主動(dòng)識(shí)字的愿望，教師應(yīng)該抓住這個(gè)契機(jī)教給學(xué)生一些自主識(shí)字的方法。如：

1、“加一加”識(shí)字。（即：部件加部件的形式）如：“翔”左邊的“羊”，加上右邊的“羽”，就是生字“翔”。

2、“減一減”識(shí)字。（即：合體字減去一部分部件）如：“菇”去掉“艸”就是“姑”。

3、“換一換”識(shí)字。（即某字換個(gè)部件就變成了另一個(gè)生字）。

如：“媽媽”的“媽”把右邊的“馬”換成“乃”就是“奶奶”的“奶”。

4、“比一比”識(shí)字。（即：通過形近字的相同點(diǎn)與不同點(diǎn)來識(shí)記字形）。如：“土—士、未—末、千—干”等，可根據(jù)筆畫的細(xì)微區(qū)別來識(shí)記。

5、“順口溜”識(shí)字。

如：學(xué)生在自學(xué)“弟”字時(shí)，編出的順口溜是：“小弟弟，真淘氣，一拐一拐把腳踢”；自學(xué)“碧”字時(shí)編出：“王姑娘、白姑娘，兩人坐在石頭上”；在區(qū)別“辨、辯、瓣、辮”字時(shí)，學(xué)生在分小組討論后編出了這樣一個(gè)順口溜：“中間點(diǎn)撇仔細(xì)辨，中間有言要爭(zhēng)辯，中間有瓜長(zhǎng)花瓣，中間絲線扎成辮……”等等像這樣的方法學(xué)生編出的識(shí)字順口溜還有很多很多。

6、“編謎語識(shí)字”。

如：有學(xué)生在自學(xué)“全”字時(shí)編出的字謎是：一個(gè)人膽真大，敢把王字踩腳下；有學(xué)生在自學(xué)“由”字時(shí)編出的字謎是：“田里冒出一根小秧苗”；自學(xué)“呼”時(shí)編出了字謎：“口里說，我很在乎你”……等等。

7、“記筆順”識(shí)字。

對(duì)于一些獨(dú)體字，無法用前面的方法來自主識(shí)記時(shí)，就采用邊說邊書空筆順的形式來識(shí)記。

8、“查字典”識(shí)字。

當(dāng)學(xué)生在課外閱讀時(shí)遇見了不認(rèn)識(shí)和不理解的生字時(shí)，可請(qǐng)不說話的老師（字典）來幫忙。

總之，識(shí)字教學(xué)的方法有很多，如何從眾多的方法中找到適合每個(gè)學(xué)生個(gè)體、個(gè)性的方法呢？這還需要我們?cè)谧拿课焕蠋焸儾粩嗵剿?，為全面、快速地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)展開更多更好的嘗試。

“寫字教學(xué)”方法

魯迅先生說過：“我國(guó)的寫字藝術(shù)是東方的明珠瑰寶，它不是詩卻有詩的韻味，它不是畫卻有畫的美感，它不是舞卻有舞的節(jié)奏，它不是歌卻有歌的旋律”。從這里可以看出寫字是“無聲的音樂，無色的圖畫”，其內(nèi)容博大精深，造型生動(dòng)優(yōu)美。但具體在教學(xué)中不盡人意的地方卻比比皆是。如：學(xué)生“雙姿”錯(cuò)誤（雙姿指坐姿和握筆姿勢(shì)），還有學(xué)生缺乏寫字興趣以及書寫習(xí)慣不好等，教師該如何巧導(dǎo)妙引呢？為此，我談?wù)剮c(diǎn)寫字教學(xué)體會(huì)。

一、加強(qiáng)“雙姿”指導(dǎo)，養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣。

1、正確的坐姿是：頭正、身直、肩平、臂開、足安，與此同時(shí)做到三個(gè)一：眼離書一尺遠(yuǎn)，胸離桌一拳遠(yuǎn)，指尖離筆尖一寸遠(yuǎn)。

2、正確的握筆姿勢(shì)。

①、寫字時(shí)筆桿放在拇指、食指和中指的三個(gè)指梢之間，食指在前，拇指在左后，中指在右下。

②、握筆時(shí)，筆桿上部要靠在食指第一個(gè)關(guān)節(jié)左側(cè)，不能靠在虎口處。

③、執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”，就是手指握筆要實(shí)，掌心要空。

④、手腕伸直，不能向內(nèi)側(cè)勾或者向外翻，筆桿與練習(xí)本平面成60°左右的夾角。

二、激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)書寫欲望。

1、講故事。

經(jīng)常向?qū)W生講述一些古今書法名家刻苦練字的生平事跡和精湛的書寫技藝。如：王羲之用心十五年攻“永”字，王獻(xiàn)之練字用盡八缸水，以及學(xué)生熟悉的懷素和尚鍥而不舍的練字精神，讓學(xué)生在這些榜樣力量的感召下，對(duì)照和鞭策自己，從而激發(fā)寫字熱情。

2、賞佳作。

教師可利用多媒體室、學(xué)習(xí)園地、文化長(zhǎng)廊等育人場(chǎng)所向?qū)W生展覽一些大書法家的名作和本校學(xué)生的優(yōu)秀書法作品，并指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真看、細(xì)品味，在欣賞中評(píng)判、辨析、總結(jié)寫字技巧，知其所以然。

3、搞競(jìng)賽。

書寫競(jìng)賽是激發(fā)群體學(xué)生寫字興趣最富有挑戰(zhàn)色彩和感召力活動(dòng)形式。如：“作業(yè)星級(jí)制度”、“小組書寫擂臺(tái)賽”、“個(gè)人書寫挑戰(zhàn)賽”、“師生寫字表演對(duì)抗賽”等等，這樣的活動(dòng)，不僅使參賽者看到了自身價(jià)值，增強(qiáng)了自信，也為其他學(xué)生樹立了多個(gè)有感染力并貼近自己的學(xué)習(xí)榜樣。

4、聽匯報(bào)。

教師從“作業(yè)展評(píng)”和“寫字競(jìng)賽”活動(dòng)中，挑選一批“寫字明星”和“小書法家”來為大家進(jìn)行一些“寫字方法指導(dǎo)”、“寫字經(jīng)驗(yàn)交流”、“個(gè)人寫字體會(huì)”、“個(gè)人練字經(jīng)歷”……等小榜樣匯報(bào)會(huì)，以此來引導(dǎo)和增強(qiáng)學(xué)生寫好字的愿望。

三、詳細(xì)范寫指導(dǎo)，領(lǐng)悟?qū)懽旨记伞?/p>

一年級(jí)起步階段，教師首先要詳細(xì)指導(dǎo)寫字的基本筆畫，因?yàn)槊總€(gè)字都是由基本筆畫構(gòu)成的，而每一種筆畫都要經(jīng)歷起筆、運(yùn)筆、收筆幾個(gè)過程，一橫、一豎、一撇、一捺……等教師都要筆筆指導(dǎo)到位。其次，教師要教學(xué)生認(rèn)識(shí)田字格的橫中線、豎中線、左上格、右上格、左下格、右下格，并在范寫生字時(shí)要邊演示邊講述：這個(gè)字是什么結(jié)構(gòu)，每一筆應(yīng)放在田字格的哪個(gè)部位，每個(gè)筆畫間的間距、長(zhǎng)短、各部分的穿插避讓關(guān)系，以及這個(gè)字要遵循什么筆順規(guī)則等，使學(xué)生有一個(gè)明確的感性認(rèn)識(shí)。最后，教師巡視、指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)手描紅、仿寫生字，并及時(shí)糾正書寫中的各種錯(cuò)誤，以提高寫字效率。

四、及時(shí)檢查評(píng)價(jià)，不斷總結(jié)提高。

及時(shí)地做好學(xué)生寫字作業(yè)的檢查與評(píng)講是非常重要的。從時(shí)間上保證每天20分鐘的寫字練習(xí)，從質(zhì)量上要求練得好、練得到位。對(duì)全體學(xué)生來說，每周一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)；對(duì)個(gè)別沒有達(dá)到訓(xùn)練要求的學(xué)生可作重點(diǎn)指導(dǎo)，必要時(shí)面批面改，使每個(gè)學(xué)生都能在原有的基礎(chǔ)上不斷進(jìn)步，不斷提高。特別注意的是，練字前一定要指導(dǎo)學(xué)生眼到、心到、手到、（即：目中有字、心中有形、筆下有數(shù)）。當(dāng)然，為了激勵(lì)學(xué)生把字寫好，我們還應(yīng)該在批改作業(yè)時(shí)毫不吝嗇地畫上各種情感符號(hào)，如：大紅花、笑臉、五角星、翹起的大拇指、激勵(lì)性語言……等等。

五、加強(qiáng)教師基本功訓(xùn)練，共詠寫字樂。

俗話說：“打鐵還得自身硬”，教師能寫一手好字，對(duì)學(xué)生的影響是潛移默化的。教低段的老師都有同感：一學(xué)期下來，發(fā)現(xiàn)學(xué)生與老師的字體很相似。也曾聽一位學(xué)生說：“當(dāng)我們看到老師在黑板上寫出漂亮的字時(shí)，首先是佩服，其次是羨慕，再次就是躍躍欲試?！笨梢姡處煹囊谎砸恍?，一舉一動(dòng)都應(yīng)當(dāng)是學(xué)生的楷模。如果老師寫的字七扭八歪，甚至橫不成行，豎不成趟，怎能給學(xué)生起到示范作用呢？所以，我們教師也應(yīng)加強(qiáng)自身寫字基本功訓(xùn)練。

六、家校齊心協(xié)力，嚴(yán)把寫字關(guān)。

良好的寫字習(xí)慣單靠學(xué)校里幾節(jié)寫字課的訓(xùn)練，單靠老師的監(jiān)督指導(dǎo)是不行的。我們?cè)谝髮W(xué)生寫字要達(dá)到課內(nèi)課外一個(gè)樣的同時(shí)，還要經(jīng)常向家長(zhǎng)宣傳和介紹學(xué)生良好寫字習(xí)慣培養(yǎng)的重要性和方法，取得家長(zhǎng)的積極配合，與老師齊抓共管，將好習(xí)慣堅(jiān)持下去，逐步達(dá)到“習(xí)慣成自然”的境界。

總之，“寫字教學(xué)”同“識(shí)字教學(xué)”一樣有法而無定法，“善教者，師逸而功倍，不善教者，師勤而功半”。多年的低段教學(xué)，我在自己所代的班上進(jìn)行了許多研究和大膽嘗試，我是這樣說的，也是引導(dǎo)學(xué)生這樣做的。在付出汗水和辛勞的同時(shí)，我確實(shí)體會(huì)到了豐收的喜悅，老師們不妨用這些方法來試一試。

老師們，遐想一下：當(dāng)你看到學(xué)生用你教的識(shí)字方法認(rèn)識(shí)了許多漢字時(shí)；當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)端莊秀麗的漢字從學(xué)生的筆下流淌而出的時(shí)候；當(dāng)學(xué)生看到你在他們的作業(yè)本上畫五星、紅花、笑臉、翹起的大拇指……等情感符號(hào)而歡呼雀躍時(shí)……那時(shí)那刻，你難道不覺得識(shí)字寫字教學(xué)是一種藝術(shù)享受嗎？

讀書的好處

1、行萬里路，讀萬卷書。

2、書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

3、讀書破萬卷，下筆如有神。

4、我所學(xué)到的任何有價(jià)值的知識(shí)都是由自學(xué)中得來的?！_(dá)爾文

5、少壯不努力，老大徒悲傷。

6、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！佌媲?/p>

7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

8、讀書要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不學(xué)、不知義。

10、一日無書，百事荒廢?！悏?/p>

11、書是人類進(jìn)步的階梯。

12、一日不讀口生，一日不寫手生。

13、我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上。——高爾基

14、書到用時(shí)方恨少、事非經(jīng)過不知難。——陸游

15、讀一本好書，就如同和一個(gè)高尚的人在交談——歌德

16、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話。——笛卡兒

17、學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚?！郀柣?/p>

18、少而好學(xué)，如日出之陽；壯而好學(xué)，如日中之光；志而好學(xué)，如炳燭之光。——?jiǎng)⑾?/p>

19、學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆?！鬃?/p>

20、讀書給人以快樂、給人以光彩、給人以才干?！喔?/p>

第五篇：沙盤游戲的解讀方法

中國(guó)心理應(yīng)用行業(yè)引導(dǎo)者

004km.cn

沙盤游戲的解讀方法

沒有學(xué)習(xí)而稍微了解沙盤游戲療法的人，十個(gè)中得有九個(gè)認(rèn)為沙盤游戲的目的是分析制作者的心理的。使用沙盤游戲療法的人，十個(gè)中得有八個(gè)渴望學(xué)習(xí)沙盤作品的解讀技術(shù)。當(dāng)然，也有些人學(xué)習(xí)了沙盤，知道了沙盤游戲中最重要的陪伴，所以不論什么情況，往往我們都不給作品做深入的分析。在沙盤治療的案例中有的為了保護(hù)制作者的自由，不準(zhǔn)孩子的父母觀看沙盤作品，以至于孩子做了好幾個(gè)月治療之后，父母都不知道孩子在做什么。其實(shí)這些做法難免失之于機(jī)械，不符合心理咨詢和心理治療的實(shí)際情況。到底該不該解讀沙盤游戲作品，該如何解讀，是我們要學(xué)習(xí)和不斷探討的。

一、沙盤作品要不要分析

沙盤作品要不要分析呢？卡爾夫是這樣說的：沙盤游戲治療師必須對(duì)出現(xiàn)在沙盤中的象征及其隱喻有所理解，這種理解通常會(huì)促進(jìn)治療師與求助者之間的信任氣氛，此種信任正如最原始的母子聯(lián)結(jié)一般，具有相當(dāng)?shù)寞熡饔?。由于我們是在自由安全的空間內(nèi)處理象征的經(jīng)驗(yàn)，因此治療師未必要使用言語向求助者傳達(dá)或分析他的洞見。不過，在某些情況下，治療師可以以淺顯易懂的方式來向孩子詮釋沙圖的意義，而且使用的方式最好和求助者的生活處境有關(guān)的例子來呈現(xiàn)。借著外在象征隱喻的協(xié)助，內(nèi)在的困境會(huì)慢慢變得清晰可見，并帶來可能的改變。在此過程中，新的能量被釋放出來，使自我可以獲得更為健康的發(fā)展。解釋卡爾夫這段話的含義之前，要先厘清“分析”這個(gè)詞的意思。

“分析”這個(gè)詞其實(shí)蘊(yùn)含著兩個(gè)含義，一個(gè)是咨詢師自己分析沙盤而不告訴求助者，一個(gè)是像求助者解釋沙盤。那么對(duì)照卡爾夫這段話來看，“分析”沙盤（而不告訴求助者）顯然是要做的，而且是咨詢師必須做的工作。因?yàn)橹挥型ㄟ^對(duì)沙盤的分析，咨詢師才能理解求助者的無意識(shí)，才能和求助者的無意識(shí)之

第 1 頁

中國(guó)心理應(yīng)用行業(yè)引導(dǎo)者

004km.cn

間建立聯(lián)結(jié)，進(jìn)而為求助者營(yíng)造一個(gè)“母子一體”的環(huán)境，促使求助者的療愈。

但是，第二種分析，也就是說咨詢師將沙盤中的象征意義解釋給求助者，則不一定要做，有的時(shí)候甚至不能做。為什么呢？因?yàn)槿绻稍儙煂?duì)求助者解釋了沙盤中的象征，一則對(duì)求助者會(huì)造成被評(píng)價(jià)的感覺，會(huì)產(chǎn)生壓力和焦慮；二則，這種解釋會(huì)影響求助者后來沙盤的制作，他們的無意思的表達(dá)會(huì)受到這些解釋的影響。所以，不能輕易對(duì)求助者進(jìn)行解釋和分析。即便是為了促使求助者對(duì)無意識(shí)象征的意識(shí)化，咨詢師也必須用通俗易懂的方式和啟發(fā)對(duì)話的方式把自己的信息傳遞給求助者，這樣就可以避免影響求助者后來的制作。這其實(shí)就牽扯到如何分析的問題了。

可見，理解沙盤中的象征意義，分析沙盤，是必須和重要的，咨詢師必須在學(xué)習(xí)象征和分析心理學(xué)的理論等內(nèi)容上下功夫。而給求助者作出解釋則不是必須的。只是咨詢師必須記住的是，我們分析沙盤是為了促進(jìn)和求助者之間無意識(shí)的聯(lián)結(jié)，促進(jìn)求助者無意識(shí)意識(shí)化，而不是為了顯示咨詢師的本領(lǐng)。

二、沙盤作品何時(shí)分析

卡爾夫也說，有些時(shí)候需要用通俗易懂的方式向求助者傳遞自己對(duì)沙盤作品分析的洞見，然而，什么時(shí)候?qū)η笾哒f更為合適呢？

分析心理學(xué)的治療大概分為四個(gè)步驟：第一步，意識(shí)化階段，這時(shí)無意識(shí)開始進(jìn)入意識(shí)之中。第二步，分析治療階段，這時(shí)對(duì)求助者的夢(mèng)、意象進(jìn)行分析。第三步，社會(huì)化階段，這時(shí)咨詢師應(yīng)該引導(dǎo)求助者將治療過程中獲得的進(jìn)步遷移到現(xiàn)實(shí)生活中去。第四步，轉(zhuǎn)化階段，這時(shí)求助者無意識(shí)中的超越功能發(fā)揮作用，求助者心理問題得到解決。

沙盤游戲治療其實(shí)是可以分為這樣四個(gè)階段的，最初是無意識(shí)呈現(xiàn)階段，然后再做分析，再做社會(huì)化，最后實(shí)現(xiàn)療愈。如此一目了然，第一個(gè)階段，意識(shí)化的階段，就是無意識(shí)呈現(xiàn)的時(shí)候，如果這個(gè)時(shí)候作解釋，會(huì)影響求助者的無意識(shí)的表達(dá)。第二個(gè)階段本來就是分析的階段，自然這才是開始解釋和分析的時(shí)候。

還有個(gè)問題，怎么判定第一段結(jié)束而第二階段開始呢？這個(gè)當(dāng)然也沒有一個(gè)機(jī)械的數(shù)字可以回答。一般來看，當(dāng)沙盤作品由混亂、無力、傷害、分裂等進(jìn)入有序、充滿生機(jī)、愉悅、整合時(shí)，也就意味著無意識(shí)中的沖突獲得了表現(xiàn)，此時(shí)則可以對(duì)沙盤作品進(jìn)行解釋，促進(jìn)求助者對(duì)自己的內(nèi)心世界有一種頓悟式的理解。

還有些情況，就是求助者自己很期待咨詢師的分析，比如有的求助者第一次來做完沙盤，就急切地渴望咨詢師做出分析和指導(dǎo)，然后他就好了，這樣的情況還是比較常見的。那咨詢師怎么辦呢？這樣的情況之下，咨詢師最重要的任務(wù)是告訴求助者自悟的重要性，并且引導(dǎo)求助者沉下來、慢下來，這是很重要的。使用沙盤游戲治療，如果求助者自己始終不愿意思考和感悟，我們幾乎可以斷定他不適合用沙盤游戲治療，要知道沙盤游戲療法本身就是一個(gè)自我療愈的方法，當(dāng)然首當(dāng)其沖的就是求助者自己的投入和感悟了。

第 2 頁

中國(guó)心理應(yīng)用行業(yè)引導(dǎo)者

004km.cn

三、沙盤作品如何分析

關(guān)于沙盤作品的解讀，坊間有很多種技巧，比如有人提出不同方位的象征，也就是說沙盤的某個(gè)方位放了什么東西，一般表達(dá)的是哪個(gè)層面的心理。也有人對(duì)沙盤進(jìn)行了總結(jié)，提出幾大常見的主體。這些東西有沒有用呢，我看對(duì)于初學(xué)者而言還是有一定的參考意義的，所以值得學(xué)習(xí)和了解。但是，不論是初學(xué)者還是經(jīng)驗(yàn)豐富的咨詢師，如果刻板地把這些東西往求助者的沙盤上去套，那肯定就是錯(cuò)了。

榮格曾經(jīng)指出，每一個(gè)求助者都是獨(dú)特的，我們是不能用已有的東西去套求助者的。從這一點(diǎn)上來看，咨詢師更需要以“空杯狀態(tài)”對(duì)待來訪者，不能把自己所學(xué)的知識(shí)投射到求助者的沙盤中去。榮格還說，心理治療師必須放棄當(dāng)一個(gè)無所不知、權(quán)威以及可以影響一切的人，否則所有的分析都是暗示治療。所以，咨詢師清空自己，跟著求助者的思想和感情走，感受沙盤，傾聽求助者，和求助者之間共同探索，通過對(duì)話讓求助者頓悟，這才是咨詢師要做的。

在這個(gè)的基礎(chǔ)上，結(jié)合我的工作經(jīng)驗(yàn)，我覺得理解沙盤大概有這樣一些方法： 沙盤作品分析的三個(gè)層次

理解沙盤作品要從這三個(gè)層次上來進(jìn)行理解：第一個(gè)層次，個(gè)人層面；第二個(gè)層次，文化背景層面；第三個(gè)層次，集體無意識(shí)層面。

所謂個(gè)人層面，就是要將求助者沙盤中沙具的意義與求助者的個(gè)人經(jīng)歷結(jié)合起來。有些沙具的意義是求助者自己?jiǎn)为?dú)賦予的，比如某人在沙盤中放了一個(gè)香水瓶，這可能是代表沙盤制作這的心上人，因?yàn)樗男纳先讼矚g這樣的香水。這也是我們?yōu)槭裁匆茸屒笾咦约簲⑹錾潮P的意義，我們?cè)僮鞒龇答伒脑颉?/p>

所謂文化層面，就是要將求助者沙盤中沙具的意義與社會(huì)文化背景結(jié)合起來。不同的文化中，某些意象的象征意義是不一樣的。還比如某人在沙盤中放了個(gè)香水瓶，在中國(guó)五六十年代的文化中，那可能代表的就是腐化墮落；而在西方文化中，它則可能代表的是浪漫和優(yōu)雅。

所謂集體無意識(shí)層面，就是要將求助者沙盤中沙具的象征意義與集體無意識(shí)原型結(jié)合起來。這就是要求尋求沙盤中整個(gè)人類心理原型的表現(xiàn)，比如那個(gè)香水瓶可能表現(xiàn)了母親的原型，這是人類所共有的，是我們心理中最深層次的。

我們做沙盤游戲治療，必須要觸及到第三個(gè)層次——集體無意識(shí)原型的內(nèi)容才可以。當(dāng)然，這樣比較難，需要咨詢師有扎實(shí)的分析心理學(xué)基礎(chǔ)，還要廣泛涉獵文化、象征等知識(shí)才可以。因?yàn)楸容^難，所以我們很多咨詢師在實(shí)際沙盤作品理解上更多的是停留在第一個(gè)層次，而很少涉及第二個(gè)和第三個(gè)層次，這是我們需要加強(qiáng)的。

沙盤作品分析的三個(gè)步驟

沙盤作品的根本目的是為了實(shí)現(xiàn)咨詢師無意識(shí)與求助者無意識(shí)之間的聯(lián)結(jié)，也就是心靈的互通。因此，第 3 頁

中國(guó)心理應(yīng)用行業(yè)引導(dǎo)者

004km.cn

用意識(shí)去分析和解釋沙盤倒不是咨詢師首先要做的。

第一步，咨詢師首先要做的，就是用心去感受沙盤，感受離無意識(shí)更近，更能促進(jìn)心靈聯(lián)系。很多沙盤游戲的初學(xué)者不會(huì)感受，每次讓大家說感受，他們都會(huì)說成評(píng)判。我的建議就是，咨詢師可以把自己縮小了放到沙盤中去，那你生活在那個(gè)環(huán)境之中是什么心情，這就是感受。這種感受往往更容易抓住求助者內(nèi)心最深處、最核心的部分，對(duì)咨詢師理解求助者的沙盤和求助者來講是至關(guān)重要的。

第二步，咨詢師可以將沙盤分成幾個(gè)部分，比如可以分為代表求助者自我的部分、求助者最關(guān)注的部分、沙盤中最慘烈的部分、最和諧的分部、最不為求助者注意的部分，等等，都可以。然后選擇其中的任何一個(gè)部分都可以，深入下去。

第三步，利用聯(lián)想和自由聯(lián)想的方法理解沙盤。求助者的沙盤越是表現(xiàn)無意識(shí)多，求助者自己就越不知道其含義是什么。如果求助者做沙盤次數(shù)多了，無意識(shí)表達(dá)也就會(huì)多起來，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)求助者自己和咨詢師都不知道沙盤里到底表現(xiàn)的什么內(nèi)容。或者有的時(shí)候，求助者自己沙盤的某個(gè)部位也不清楚。這個(gè)時(shí)候，咨詢師就可以用聯(lián)想和自由聯(lián)想的方式啟發(fā)求助者對(duì)無意識(shí)進(jìn)行感悟。比如我們沙盤游戲操作中，要求助者選擇了自我形象代表之后，讓他體會(huì)一下自我形象的情緒、感覺、與周圍的環(huán)境等，這就是聯(lián)想。我們還可以讓求助者由某個(gè)沙具開始，想到什么就說什么，持續(xù)20-30分鐘，無意識(shí)可能就會(huì)呈現(xiàn)出來。

沙盤作品分析的一個(gè)細(xì)節(jié)

理解沙盤作品還一點(diǎn)最重要的是讓求助者自悟。所以說，咨詢師直接告訴求助者沙盤中沙具的象征，或者直接說求助者無意識(shí)的內(nèi)容，求助者未必能真的領(lǐng)悟，很多時(shí)候是將信將疑，并不能觸動(dòng)求助者的內(nèi)心。如果咨詢師看到一些無意識(shí)內(nèi)容，通過談話、提問等方式啟發(fā)求助者自己思考，讓求助者自己說出某些無意識(shí)內(nèi)容來，那才可以促進(jìn)求助者的自悟。

總的來看，心理咨詢是一個(gè)講究感覺的工作，是一個(gè)靈活而不刻板的工作，沙盤游戲療法也是如此，所以咨詢師不要想著學(xué)一個(gè)萬年方，什么時(shí)候，什么地方，都可以用，這顯然是不太現(xiàn)實(shí)的。只有用心去鍛煉自己感受、傾聽、從不同層面理解沙盤，這樣才能更深層次的感受沙盤世界的奇妙。

第 4 頁

中國(guó)心理應(yīng)用行業(yè)引導(dǎo)者

004km.cn

京師博仁教育科技中心定位于中國(guó)心理應(yīng)用行業(yè)的引導(dǎo)者，擁有10個(gè)事業(yè)部、1個(gè)網(wǎng)校平臺(tái)、1個(gè)心理發(fā)展研究中心。業(yè)務(wù)涉及科研、心理設(shè)備、系統(tǒng)軟件、培訓(xùn)、顧問、出版、服務(wù)七大領(lǐng)域，涉及領(lǐng)域廣泛、服務(wù)用戶數(shù)量多、綜合實(shí)力強(qiáng)，是一家集科研、研發(fā)、生產(chǎn)、推廣普及、人才培養(yǎng)、示范性社會(huì)服務(wù)于一體的心理應(yīng)用專業(yè)機(jī)構(gòu)，助力心理健康事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

第 5 頁