第一篇：用做父母的心態(tài)去面對(duì)學(xué)生

用做父母的心態(tài)去面對(duì)學(xué)生

——我的班主任教育敘事案例

新開小學(xué)____顧民

從事農(nóng)村教育二十多年，擔(dān)任班主任的我有樂也有苦，有喜也有憂，有得也有失，可不是嗎？現(xiàn)在農(nóng)村的孩子有四大特點(diǎn)：一是大多孩子是獨(dú)生子女，嬌氣、金貴。二是在農(nóng)村家長(zhǎng)雙雙外出打工，孩子寄托給他人，家庭教育跟不上。三是新聞媒體連篇報(bào)道學(xué)生因教師管理不當(dāng)出現(xiàn)的案例，使班主任心有余悸。四是班主任管理方法、措施稍有不當(dāng)，雖有良好愿望，甚費(fèi)九牛二虎之力，卻收效甚微，顯得無奈、無助，感覺心苦、心累。

班主任是領(lǐng)頭雁，在學(xué)生全面健康成長(zhǎng)中起著導(dǎo)師的作用。而班主任工作是塑造學(xué)生的靈魂工作，在工作中，為了適應(yīng)時(shí)代的要求，我不斷總結(jié)過去工作的得失，探研新的工作方法，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展。韓愈曰：“師者，傳道，授業(yè)，解惑也?！薄八枷胨刭|(zhì)是學(xué)生的靈魂”。教師不僅僅是專業(yè)知識(shí)的傳授者，更重要的是做好學(xué)生靈魂的引路人、手術(shù)師、護(hù)花使者。班級(jí)管理“柔”和“剛”都必不可少，該“剛”則“剛”，因?yàn)槲覀儽仨毦S護(hù)校紀(jì)班規(guī)的尊嚴(yán)。該“柔”則“柔”，因?yàn)榻逃枰覀內(nèi)ジ谢撵`，觸動(dòng)靈魂，以境育人，以情感人，以理服人。

管朋在班級(jí)上算得上是一個(gè)讓老師比較感到頭疼的“待優(yōu)生”。因?yàn)楦改柑貏e寵溺，且也在外地工作。長(zhǎng)期的寵愛和無人指導(dǎo)，使得他的習(xí)慣養(yǎng)成較差，剛到班級(jí)的時(shí)候“講臟話”、“挑撥是非”、“耍耍小流氓”、“上課說話”、“不做作業(yè)不訂正”等等的各類問題是層出不窮。每一天我都會(huì)收到來自他周圍的同學(xué)的小報(bào)告，其花樣真的是讓人應(yīng)接不暇。剛開始我一貫才用“暴力”強(qiáng)制鎮(zhèn)壓，叫過來大罵一通，再制定諸如“如有再犯，懲罰什么什么”之類的條款。但是很可惜的收效甚微，甚至到后來感覺到袁學(xué)凱已經(jīng)麻木不仁，沒有任何反應(yīng)。于是我與袁學(xué)凱也就勢(shì)成水火，看見他我就煩躁，他看見我也是不理不睬。

后來一次的偶然，我看了一篇文章，講述了如何“剛?cè)岵?jì)”的對(duì)待學(xué)生，同時(shí)我也從文章中明白其實(shí)很多學(xué)生的這些“問題”均屬于習(xí)慣性的不自覺，他們也知道這是不好的，奈何自己從小養(yǎng)成的習(xí)慣就是這樣子，一個(gè)不小心便會(huì)原形畢露。甚至于，有的學(xué)生從來就沒有被告知他們的這些行為是錯(cuò)誤的，是要改正的。所以他們也從來不明白為什么老師總是要批評(píng)他們，同學(xué)們總是嫌棄他們。

看完全文，我自然而然我就想到了管朋，我突然發(fā)現(xiàn)其實(shí)我并沒有真正的去了解這個(gè)所謂的“問題學(xué)生”，我從未走入他的內(nèi)心世界去看一看那里邊究竟是怎么一番景象。我更想起有一次，他又在自習(xí)課忍不住說話了，我很嚴(yán)厲的批評(píng)他，到最后他很小聲的說了句“老師，我已經(jīng)很努力的改正了，你之前讓我不要說臟話，我已經(jīng)很努力的不說了。”這時(shí)我突然記起的確是很久一段時(shí)間沒有學(xué)生來和我報(bào)告管朋說臟話了。我是如何的傷了這么一個(gè)孩子的心吶！于是我決定好好總結(jié)反省自我，想一想如何教好像管朋這樣的孩子。

后來，我趁著管朋一次過失的機(jī)會(huì)，把他叫來了辦公室進(jìn)行了一次詳談。從談話中我發(fā)現(xiàn)幾個(gè)比較大的問題。主要就是他父母的教育方式，在教育上他的母親走嚴(yán)厲路線，甚至是信奉“棍棒底下出孝子”，凡是動(dòng)輒打罵，使他對(duì)于老師的“兇狠”也早已司空見慣，不以為意。而他的父親則是寵愛有加，因?yàn)槭仟?dú)子，自然地萬事好商量，從來都是“潤(rùn)物細(xì)無聲”。所以他也并不怕老師叫家長(zhǎng)，因?yàn)閬淼氖歉赣H，會(huì)幫他和母親隱瞞問題，也達(dá)不到教育效果。后來管朋要是出現(xiàn)問題，我會(huì)叫過來先施加威壓。接著我會(huì)以情景互換、榜樣教育等等方式讓他明白，為什么這種行為老師和同學(xué)會(huì)不接受，會(huì)批評(píng)他，并且制定長(zhǎng)期的改正計(jì)劃。同時(shí)經(jīng)常尋找優(yōu)點(diǎn)夸獎(jiǎng)他一番，當(dāng)然出現(xiàn)錯(cuò)誤我也堅(jiān)決嚴(yán)懲不貸。不論何種方式的教育批評(píng)，最后我都會(huì)循循善誘灌輸給他正確的觀念，同時(shí)我也鼓勵(lì)他多看課外書，最近他已經(jīng)開始閱讀《水滸傳》，彌補(bǔ)他的課外閱讀量。

通過對(duì)他的教育和管理我深深明白了何為 “一日為師，終身為父”。這句話常常被學(xué)生用來表達(dá)對(duì)老師的尊敬之情，但是換個(gè)角度，讓教師來理解這句話，它所表達(dá)的內(nèi)涵則是：只要是我的學(xué)生，我就應(yīng)該關(guān)心他。

是的，對(duì)于學(xué)生的每次轉(zhuǎn)變，每一點(diǎn)成績(jī)，每一個(gè)進(jìn)步，我都很珍惜，并大加鼓勵(lì)和贊賞。尊重孩子，關(guān)愛孩子的心理，經(jīng)常找孩子談心，教誨他們少比聰明，多比勤奮；少比優(yōu)秀，多比進(jìn)步。在他們的心中我是個(gè)說話算數(shù)的“老班”了。

力量在于目標(biāo)，核心在于尊重，重點(diǎn)在于氛圍，關(guān)鍵在于疏導(dǎo)，成果在于鞏固--這是我擔(dān)任班主任以來的感悟。愿自己是一片綠葉，給學(xué)生予生機(jī)，即使枯萎也毫無怨言。

第二篇：放寬心態(tài)去面對(duì),人生處處的無奈

放寬心態(tài)去面對(duì)，人生處處的無奈

人的一生，不知道要遇到多少坎坷和磨難。很多事情都是在無法預(yù)料中發(fā)生。人生不只是花前月下的浪漫，也有晶瑩剔透的淚光；才知道人生不只是躺在明月清風(fēng)中夢(mèng)想金秋的碩果，也會(huì)被夜半忽來的風(fēng)雨驚得惶然無措。面對(duì)困難，還是選擇堅(jiān)強(qiáng)地走下去吧。然而星光依舊燦爛生活仍然精彩，這個(gè)世界根本就沒有改變?；蛟S所有的一切，僅僅是因?yàn)槲覀冞€沒有走過？人生是一條波濤洶涌的大河，而我們卻是一群熱情遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于理智的水手；并非每一個(gè)水手都能在驚濤駭浪中“直掛云帆濟(jì)蒼?！?，人生是一片浩瀚無垠的天宇，而我們卻是一群羽翼未豐的雛雁.也并非每一雙渴望飛翔的翅膀在天空揮動(dòng)時(shí)不意味著災(zāi)難！平心而論，誰(shuí)也不希望自己的生命經(jīng)常忍受災(zāi)難，哪怕真的是因此可以增加人的美麗，人總是向往平坦和安然的。可是，不幸的是，災(zāi)難對(duì)生命之襲來，并不以人的主觀愿望為依據(jù)，不論人們喜歡與否，它只管我行我素，甚至有時(shí)還要強(qiáng)加于人，誰(shuí)能奈它何？生活里許多的事情，是讓我們都捉摸不定的，甚至不是在我們想象中那么的完美?？嚯y是人生中的常態(tài),漫漫一生中誰(shuí)都不能事事盡如人意。我們要經(jīng)常提醒并告誡自己不必去計(jì)較，更不必去埋怨生活，我們唯一能做的是，當(dāng)我們必須去面對(duì)他們的時(shí)候，同樣是奉上我們的真心去對(duì)待這些人與事。

在生活中我們也常常會(huì)感慨生活的諸多不如意；人際關(guān)系的處理、錢的難賺、職場(chǎng)的壓力、孩子的教育、自身或親人的健康等等數(shù)不枚舉。其實(shí)生活就是這樣，壓力無處不在，煩惱隨處而生。面對(duì)這些，每個(gè)人的處理方式會(huì)有所不同，有的人會(huì)感覺很糟，消極對(duì)抗，甚至不知所措，感覺沒辦法，能將就就將就。則，更嚴(yán)重的會(huì)情緒崩潰，歇斯底里，甚至意志瓦解，選擇極端。當(dāng)然另有部分人的方式就恰恰相反了，用一個(gè)積極的心態(tài)面對(duì)生活，無論是順境還是逆境，都不驕不躁，坦然處之，順時(shí)，不得意忘形；逆時(shí)，不垂頭喪氣。順其自然，歷盡滄桑悟然。

永遠(yuǎn)相信風(fēng)雨過后就是彩虹！人活著不容易，處處都充滿無奈，只有放寬心態(tài)對(duì)待。所以在很多時(shí)候，人的精神財(cái)富比物質(zhì)財(cái)富也許顯得更重要，人們是不應(yīng)該對(duì)之忽略的。精神財(cái)富的獲得，有許多方法，而不斷地經(jīng)受災(zāi)難和磨煉，是其方法之一，或者說是最重要的方法之一。而人生之美麗與否，首先可看的也就是他的精神財(cái)富多寡，而不是依據(jù)他的物質(zhì)財(cái)富多寡。生命因經(jīng)過災(zāi)難和挫折而美麗的。生活就是要自己掌握好自己，戰(zhàn)勝自己，說服自己，安撫自己，善待自己，開導(dǎo)自己，激勵(lì)自己，堅(jiān)定自己，永不放棄自己......

第三篇：你是否用負(fù)責(zé)任的心態(tài)去面對(duì)

你是否用負(fù)責(zé)任的心態(tài)去面對(duì)

1、你的心里環(huán)境如何？

2、你最大的優(yōu)點(diǎn)是什么？

3、你最大的缺點(diǎn)是什么？

4、你在公司工作期間自身價(jià)值提高了沒有？是自己提高？是公司幫你提高？與你的薪資

待遇是否同等？

5、在工作中，你是否發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神？

6、在工作中，你是否身先士卒去工作？

7、你罵過你的部下嗎？

8、你掃、拖地面、擦過商品嗎？搬過貨嗎？

9、你認(rèn)為你的執(zhí)行力是怎樣？

10、在你的感召下，你所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)合作精神怎樣？

11、你注意細(xì)節(jié)了嗎？

12、你判斷力嗎？你的團(tuán)隊(duì)每個(gè)人判斷力怎樣？

13、當(dāng)你完不成工作時(shí)，你是否經(jīng)常找這樣理由對(duì)自己開脫；領(lǐng)導(dǎo)又沒對(duì)我講，你又沒

說，不知道怎樣工作，領(lǐng)導(dǎo)我還以為你。。？

14、當(dāng)員工聽到顧客對(duì)企業(yè)不滿時(shí)，是否立即匯報(bào)公司？

15、你日常工作是干的多還是說的多？

16、你有過創(chuàng)新嗎？什么叫創(chuàng)新？

17、在工作中，你干過幾件無所謂的事，得過且過的事情？

18、你對(duì)環(huán)境的理解？

19、你對(duì)上級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)錯(cuò)誤指示是否服從還是反對(duì)呢？

20、你是否是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人？

21、你經(jīng)常與你的上司或員工溝通嗎？

22、你是否經(jīng)?？磿鴮W(xué)習(xí)？

23、你的人生目標(biāo)也就是說人生觀是什么？

24、你經(jīng)常對(duì)別人承諾嗎？

25、你破壞承諾時(shí)，你會(huì)怎樣？

26、你經(jīng)常破壞你的承諾嗎？

27、你認(rèn)為你是一個(gè)什么樣的人？

28、你為公司推薦了幾名人才？

29、你有工作計(jì)劃嗎？

30、你是否敢于承擔(dān)責(zé)任？

第四篇：讓四心去面對(duì)學(xué)生

類別：德育案例

題目 讓“四心”去面對(duì)學(xué)生

單位 四川省雙流縣棠湖中學(xué)

姓名 李 建 軍

讓“四心”去面對(duì)學(xué)生

我班有一位學(xué)生嬴某，自由散漫，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣低下。開學(xué)一周后，就有多路“人馬”要?dú)蛩?，并有一路“人馬”實(shí)現(xiàn)目的。經(jīng)過這件事件后，該生雖然在行為上有一些收斂，但在課堂上仍然張揚(yáng)著自己的個(gè)性。對(duì)于老師的批評(píng)教育，顯出一副愛理不理的樣子，甚至還和老師頂嘴。

案例分析

該生的叛逆行為是進(jìn)入青春期的一種表現(xiàn)，許多青春期的孩子對(duì)大人都有一種逆反心理。他們往往把家長(zhǎng)和老師的教育和幫助理解為與自己過不去，認(rèn)為傷害了自己，而對(duì)他的交友圈進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)更是覺得是對(duì)自己人格的侮辱，對(duì)友情的踐踏。

分析其原因主要還是家校的溝通出現(xiàn)了漏洞，讓學(xué)生在漏洞中生存過久，而產(chǎn)生了許多的僥幸心理和自我為中心的主觀意識(shí)，當(dāng)然也還包括家長(zhǎng)在日常的生活中的一些言行舉止誤導(dǎo)了學(xué)生。該生的父母工作在“三州”，該生則從小學(xué)開始就和外公外婆居住在成都，并在成都上學(xué)。父母和孩子的交流很少，主要由外公全權(quán)負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)、心理等所有事項(xiàng)，在無意當(dāng)中形成了“皇帝”心理。初二下期，外公不幸去世，讓該生突然失去了壓力，而在初三將陋習(xí)逐漸暴露出來。學(xué)校在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)候，沒有和價(jià)值及時(shí)聯(lián)系交流，使該生的惡習(xí)逐漸成形，抽煙喝酒、拉幫結(jié)隊(duì)、逃學(xué)斗毆等，無所不極。等到事態(tài)嚴(yán)重到不易挽回的時(shí)候，才得知孩子的狀況，只好在初三結(jié)束就轉(zhuǎn)學(xué)到我們學(xué)校。但學(xué)壞容易學(xué)好難，陋習(xí)已成，不可能在短時(shí)間內(nèi)有明顯的改觀。對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣，由于父母在教育的過程中，透露太多的家庭經(jīng)濟(jì)實(shí)力，并讓學(xué)生的周花費(fèi)基本在數(shù)百元以上，使學(xué)生出現(xiàn)了無壓狀況，認(rèn)為反正都能溫飽無憂。從初三的大手大腳、自由散漫到現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)緊縮、學(xué)業(yè)加壓，讓該生也一時(shí)無法接受，煩躁、厭學(xué)等情緒接踵而來。

方法

1、首先和家長(zhǎng)取得聯(lián)系，了解該生的家庭情況和以往表現(xiàn)，與家長(zhǎng)溝通思想，在孩子的教育問題上達(dá)成共識(shí)，以便對(duì)癥下藥。

2、利用被打事件，從起因、結(jié)果等多角度教育：事件的起因?qū)嶋H就是個(gè)人的言行舉止過于張揚(yáng)，以自我為中心，而不顧及別人的感受，而打架斗毆的結(jié)果往往是兩方面都受傷，誰(shuí)也沒有好處可得。

3、因?yàn)樵撋奶貏e姓氏，我利用了一次班會(huì)課，開展了一個(gè)主題叫《姓氏知多少》的班會(huì)，讓所有的學(xué)生在周末先了解自己的姓氏背后的故事，加強(qiáng)了學(xué)生愛姓氏、愛家族、愛民族、愛國(guó)家的高尚情操。當(dāng)然，我特別的查閱了該生的姓氏“嬴”的由來：據(jù)說是少昊帝。遠(yuǎn)古時(shí)代，有姓有氏，姓氏一分為二。姓是大的氏族部落集團(tuán)的徽示，氏是一個(gè)姓所分出的小氏族支系的標(biāo)志。姓氏合二為一，是秦漢時(shí)才開始的《漢書地理志注》和《說文解字》記少皞氏為嬴姓。嬴即燕的異字，且又同音，故嬴即燕。少皞氏初以燕(玄鳥)為圖騰，故成為嬴姓的始祖。這樣的主題班會(huì)，大大的鼓舞了作為班級(jí)中唯一一個(gè)姓氏的他，在一段時(shí)間內(nèi)幾乎成了所有同學(xué)談?wù)摰闹黝}都是有了解姓氏多少故事以及如何“為家族爭(zhēng)光”。

4、開學(xué)第三周的某天，學(xué)生在總結(jié)當(dāng)天的學(xué)習(xí)紀(jì)律情況的時(shí)候，突然出現(xiàn)了該生的加分情況，我無意間發(fā)現(xiàn)他在那里無比的自豪，一掃以往的霜打樣，挺直了身板，那種“成熟”、低迷、目空一切的味道一掃而空，我敏銳的感覺到該生的童真并沒有消失，對(duì)榮譽(yù)的向往依舊很強(qiáng)烈，只不過過去的陋習(xí)太多而被埋藏了。于是，我趕緊在那節(jié)課后向我所有的科任老師群發(fā)了短信，告訴他對(duì)該生的教育措施：找一切可找的理由表?yè)P(yáng)該生，即便是他有什么不對(duì)也堅(jiān)決不在公眾面前批評(píng)，要注意保護(hù)他的自尊心，采取以柔克剛的教育方式。與他個(gè)別交談時(shí)多以友情打比喻，每次交談之后，務(wù)必讓他感覺到他的犯錯(cuò)就是在對(duì)我們老師這個(gè)“大朋友”的背叛，就是不顧及友情的“小人”。

5、在與家長(zhǎng)的交流中，我無意中聽到家長(zhǎng)在這個(gè)暑假中，為了讓他有吃苦的經(jīng)歷，于是利用自己的關(guān)系找到了一個(gè)礦場(chǎng)，讓該生去幫忙搬運(yùn)礦石，每車5元。結(jié)果該生到場(chǎng)后，估算出從礦場(chǎng)打車回城的的士?jī)r(jià)錢，然后計(jì)算著工作，讓自己回城剛好有100元的剩余，好請(qǐng)朋友一起到肯德基去美餐一頓。聽了這件事后，我感覺到該生對(duì)經(jīng)濟(jì)的感覺是比較好的，于是，我利用一次班會(huì)的機(jī)會(huì)，了解了同學(xué)的周花費(fèi)情況后，做出成立一個(gè)“愛心銀行”的想法。然后我單獨(dú)的找到了該生，大方的表?yè)P(yáng)了他一頓，肯定了他在經(jīng)濟(jì)上的敏感（暗示他在礦場(chǎng)上準(zhǔn)確的計(jì)算出收支，保證自己的收入）和管理（周花費(fèi)數(shù)百元而條目清楚，該生在這個(gè)學(xué)期開始，周花費(fèi)必須向家長(zhǎng)匯報(bào)清楚后才能獲得下周的零花錢），然后要求他擔(dān)任我班愛心銀行首席行長(zhǎng)一職，并要求他在一個(gè)周末內(nèi)查閱清楚簡(jiǎn)單的銀行運(yùn)行模式，向全班通報(bào)，并招聘必要的銀行職員。周日返校的思品課上，該生果然準(zhǔn)確有效的匯報(bào)了銀行的運(yùn)行模式，并選任好相關(guān)的人員。銀行隨即開始運(yùn)作。目前一個(gè)月已過去，學(xué)生的反應(yīng)良好，該生更是士氣高漲，時(shí)刻以行長(zhǎng)的身份到處?kù)乓?xí)慣和學(xué)習(xí)都有了大幅度的改善。

（注：愛心銀行簡(jiǎn)介：要求每位同學(xué)每周在自己的零花錢中至少存5元，可以多存。存儲(chǔ)的錢只能用于班級(jí)的各種愛心事務(wù)，如各個(gè)感恩時(shí)節(jié)對(duì)父母長(zhǎng)輩的感恩，學(xué)校組織的各種愛心捐款等，畢業(yè)或離校方可取出剩余的金額。個(gè)別同學(xué)如果因?yàn)樘貏e事件需要借錢，可以向銀行提出借貸申請(qǐng)。這個(gè)愛心銀行主要是為了培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)儉意識(shí)，并且切身感覺到積小流以匯江河的成就，在一定程度上也為家長(zhǎng)節(jié)約了一筆不小的數(shù)字，另一方面也是為了培養(yǎng)學(xué)生的感恩，最后還能讓學(xué)生提前感知社會(huì)的一個(gè)角度。）

效果

通過對(duì)該生一系列的措施輔導(dǎo)下來，該生的逆反心理已逐漸消除，和同學(xué)、老師的緊張關(guān)系也得到了緩解，最大的一個(gè)變化是工作、學(xué)習(xí)的責(zé)任心增強(qiáng)了，做錯(cuò)了事能主動(dòng)承認(rèn)，學(xué)習(xí)比以往認(rèn)真，上課主動(dòng)舉手回答問題，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)，為班級(jí)工作積極。與同學(xué)之間的矛盾逐漸消除，同學(xué)們一致反映他的進(jìn)步很大，表現(xiàn)良好，是一名負(fù)責(zé)的“行長(zhǎng)”。

反思

每個(gè)孩子身上都有其閃光的地方，我們要學(xué)會(huì)用顯微鏡去尋找，用放大鏡去看待他的進(jìn)步，用哈哈鏡去對(duì)待他的不足（起碼在公眾面前）。我充分的利用了他的家庭教育，姓氏教育，并從各個(gè)細(xì)節(jié)中尋找突破點(diǎn)，逐漸地將他的正義一面顯露了出來，使他把大部分心思轉(zhuǎn)移到他愛好、感興趣的事情上。讓該生逐漸成為了班級(jí)的積極分子、公眾形象，然后以“公眾”來管理，在管理、露臉中逐漸的反思到自己的不足并加以改正，最終收到了良好的效果。

經(jīng)過這件事，我相信只要有靜心、精心、正心、真心這“四心”，找出原因，具體分析，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，加以正面的引?dǎo)，用心對(duì)待學(xué)生，讓他感受到關(guān)愛，所謂的“問題學(xué)生”，都不成問題。

第五篇：用陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)陽(yáng)光

用陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)生活

——淺談大學(xué)生陽(yáng)光的心理

作者： 姚航

摘要：

剛經(jīng)過高考的洗禮，加上以前對(duì)于大學(xué)的主觀理解，很多人都認(rèn)為大學(xué)是個(gè)很輕松的環(huán)境，不需要付諸太多精力 便就可以輕松畢業(yè)。所以,一系列的問題就產(chǎn)生了.不僅客觀問題接踵而來，主觀心理問題也油然而生，選修了心理課后，我對(duì)大學(xué)生心理學(xué)有了淺顯的了解，我想就大學(xué)生應(yīng)具有陽(yáng)光的心態(tài)開展我的論題。

人的健康不僅體現(xiàn)于沒有疾病,應(yīng)該還包括心理上的健康和社會(huì)上的完滿狀態(tài)，大學(xué)生這個(gè)特殊的群體，正處于從青春期叛逆心理，轉(zhuǎn)化為一個(gè)成年社會(huì)人心理的關(guān)鍵期，在這段時(shí)期里不僅要塑造自己擁有一個(gè)健康的心理，也要培養(yǎng)自己擁有一個(gè)陽(yáng)光向上的心態(tài)，為此，我深入了解了大學(xué)生常見的心理障礙的表現(xiàn)

一、大學(xué)生常見心理障礙的表現(xiàn)：

1.來自學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的心理障礙。在激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)中有幸進(jìn)入大學(xué)的人往往以競(jìng)爭(zhēng)勝利者的姿態(tài)出現(xiàn)，在一片贊揚(yáng)聲與羨慕的目光下，優(yōu)越感、自豪感油然而生。但是，在群英薈萃、強(qiáng)手如林的新環(huán)境中，以往的優(yōu)越便不復(fù)存在，學(xué)習(xí)生活中遇到的困惑和挫折使我們?nèi)菀桩a(chǎn)生自卑心理，如果不能正確認(rèn)識(shí)理想中的自我和擺在面前的客觀現(xiàn)實(shí)，不能正確對(duì)待挫折與失敗，便會(huì)致使一些同學(xué)產(chǎn)生焦慮心理，引起心理失衡。

2.來自人際交往的心理障礙。在陌生的環(huán)境中尋找良師益友，以求得被人理解和接納是大多數(shù)新生強(qiáng)烈的需要。但由于交往的機(jī)會(huì)較少，缺乏主動(dòng)性，加之青春期的心理閉鎖等原因，同學(xué)之間不易吐露真情，交換思想，致使一些大學(xué)生由于自己找不到知己而悶悶不樂，有的因不被別人理解而惆悵,內(nèi)心矛盾、焦慮、抑郁、自閉、感到孤獨(dú)，缺乏一定的信任感和安全感。

3.來自自我評(píng)價(jià)的心理障礙?；旧夏軓睦碚撋陷^客觀地評(píng)價(jià)自己，有較明確的自我主張，但有時(shí)又過高地估價(jià)自己，實(shí)際上又不能客觀地評(píng)價(jià)自己，常常面臨著自我否定的心理沖突。這種沖突帶來對(duì)自己的懷疑和厭惡，使自己陷入自卑與孤獨(dú)，無論對(duì)自己估價(jià)過高還是過低，都容易失去心理平衡。

4.來自無意義感和逆反心理障礙。在多年高考的壓力下苦熬出來的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后，卸下了沉重的包袱，有一種說不出的輕松感，思想上極易產(chǎn)生輕松情緒，加上進(jìn)入大學(xué)以后又沒有確立明確的奮斗目標(biāo)，造成一些大學(xué)生感到事事沒勁，精神萎靡，學(xué)業(yè)荒廢，缺乏動(dòng)力，出現(xiàn)無意義感心理障礙。還有的因存在某些消極的思想定勢(shì)，對(duì)宣傳教育傳遞的思想信息，不假思索，一概排斥，在這種心理影響下，有的會(huì)對(duì)政治性、思想性的正面宣傳或教育持冷漠、不關(guān)心甚至抵觸的態(tài)度，常常表現(xiàn)出較強(qiáng)的逆反心理。

如何改善大學(xué)生的心理障礙？首先要樹立積極的健康觀，塑造良好的價(jià)值觀，養(yǎng)成健康的生活方式。社會(huì)的發(fā)展迫使人們卷入一個(gè)生活節(jié)奏加快、競(jìng)爭(zhēng)加劇、各種生活刺激增多、污染嚴(yán)重的境況之中。面對(duì)生活環(huán)境的變化，選擇與社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)、與個(gè)體身心健康相統(tǒng)一的生活方式，是實(shí)現(xiàn)人們期望的根本途徑。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。

其次還要培養(yǎng)健康的學(xué)習(xí)心理。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的首要任務(wù)，健康的學(xué)習(xí)心理對(duì)大學(xué)生完成學(xué)業(yè)起著重要作用。目前在學(xué)習(xí)方面存在的不健康心理主要有：惰性心理、厭學(xué)心理、懼考心理、怯場(chǎng)心理、舞弊心理等等。一年級(jí)新生剛剛從緊張、高競(jìng)爭(zhēng)的中學(xué)生活來到相對(duì)獨(dú)立的大學(xué)學(xué)習(xí)、生活環(huán)境中，不知如何安排自己的學(xué)習(xí)生活，尚未掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，依

靠教師的心理還未完全克服，自我管理能力相對(duì)較弱。特別是考取大學(xué)的都是中學(xué)學(xué)習(xí)的尖子，一旦在大學(xué)競(jìng)爭(zhēng)壓力下受挫折，就容易產(chǎn)生心理失衡。針對(duì)大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的這些不健康心理，加強(qiáng)教育，幫助樹立學(xué)習(xí)的自信心顯得尤為重要。

坦然面對(duì)問題，積極解決問題，及時(shí)進(jìn)行心理咨詢。心理咨詢就是通過咨詢者與被咨詢者的交談接觸的過程，給被咨詢者以心理健康知識(shí)的指導(dǎo)和幫助，并進(jìn)行心理衛(wèi)生的宣傳教育，從而提高其適應(yīng)能力，緩解心理緊張和沖突，解決心理上的困擾和精神上的苦惱。其主要內(nèi)容是：宣泄、疏導(dǎo)被咨詢者的情感以緩解情緒壓力；協(xié)助被咨詢者改善認(rèn)知結(jié)構(gòu)，以正常經(jīng)驗(yàn)取代舊的不正常的經(jīng)驗(yàn)，樹立對(duì)人、對(duì)己、對(duì)周圍環(huán)境和事物的正確觀念和態(tài)度，為被咨詢者在日常生活中重新建立與人相處的和諧關(guān)系，培養(yǎng)良好的生活適應(yīng)能力和行為習(xí)慣。加強(qiáng)心理健康教育是豐富和完善思想政治教育的良好途徑。思想政治教育必須注意對(duì)心理特點(diǎn)和心理規(guī)律的研究，充分發(fā)揮心理健康教育的積極作用，豐富思想政治教育的內(nèi)容，更好地實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的政治教育、思想教育和道德教育。當(dāng)然，必須強(qiáng)調(diào)的是，大學(xué)生心理健康教育工作不能影響思想政治教育的主導(dǎo)地位，更不能用心理健康教育取代思想政治教育，而應(yīng)把它視為思想政治教育的有益補(bǔ)充，以豐富和完善思想政治教育的內(nèi)容體系和方法體系。

加強(qiáng)同學(xué)自我心理調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。通過參加一些課程、演講懂得如何正確對(duì)待挫折，面對(duì)困境要積極尋求解脫并找出教訓(xùn)。使同學(xué)能對(duì)自己的情緒進(jìn)行把握與調(diào)節(jié)，豁達(dá)大度、遇事冷靜、放棄成見、身心放松，常能做到自我正確的安慰；能合情合理地對(duì)待自己的各種需要，培養(yǎng)對(duì)挫折的承受力。學(xué)習(xí)和生活上的不愉快雖然時(shí)有發(fā)生，但應(yīng)自覺地化消極因素為積極因素，正視現(xiàn)實(shí)并與其保持正常的接觸；對(duì)周圍事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)生活中的問題、困難、矛盾都能很好的處理，為實(shí)現(xiàn)理想處處能表現(xiàn)出進(jìn)取精神。如果大學(xué)生在這方面的鍛煉加強(qiáng)了，那么將獲得較為過硬的心理素質(zhì)。同時(shí)自我教育的能力也將隨之而增長(zhǎng)，感情沉穩(wěn)、自制力增強(qiáng)，在很多情況下都能自己擺脫心理負(fù)擔(dān)除掉精神障礙。

大學(xué)生的心理也需要釋放，在學(xué)業(yè)、情感、經(jīng)濟(jì)等方面受者困擾，壓力也可能失衡，例如馬家爵就是典型例子，我們應(yīng)正確釋放自己的壓力?？刂谱约旱那榫w也是解決壓力的正確途徑，我們每個(gè)人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應(yīng)該的。這是一個(gè)過程,總之,用一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì),要學(xué)會(huì)自己樂,要做一粒快樂的分子,去調(diào)動(dòng)周圍的積極因素,使你總可以在一種積極的環(huán)境中,去最大限度的發(fā)揮你的潛力。

對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義。心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式，心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。

進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力 ：心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。

進(jìn)行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑 ：教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展 心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)，心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活，心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因而，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)，心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)

總之大學(xué)生要具備陽(yáng)光積極樂觀向上的生活態(tài)度，就一定要學(xué)會(huì)溝通，語(yǔ)言是打開心靈枷鎖的鑰匙，具備了良好的溝通能力，遇到問題時(shí)可以尋求幫助，即可避免心理障礙的產(chǎn)生。遇到問題時(shí)，既要學(xué)會(huì)尋求幫助，也要積極的去解決問題，樂觀的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，這樣便有利于陽(yáng)光的心態(tài)的養(yǎng)成。有了良好的心理，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展 “少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。