第一篇：1年級安全教案
第一課
上學和放學
教學目的：
1、教育學生要遵守交通規(guī)則。
2、使學生平安上學和放學。教學過程：
一、導入
我們已經(jīng)上一年級了，有的同學能夠獨自一個人或者和小伙伴上學、回家了，但是從家到學校的路上會有很多的危險，同學們一定要注意安全，做一個讓爸爸媽媽放心的好孩子。
二、教授新課
1、要遵守交通規(guī)則
（1）同學們，你們都知道哪些交通規(guī)則？
（2）看來同學們知道的還不少，老師總結一些交通規(guī)則。
（3）齊背“紅燈停、綠燈行”的安全兒歌。同學們一定要記住，千萬不要搶紅燈。
2、坐車時不要搶座位
（1）你們每天是怎么上學來的？有幾個同學使自己坐公共汽車上學來的，你們能說說坐車時要注意什么嗎？
（2）師生共同總結坐車時應該注意的安全。（3）分組表演“坐車上學的路上”
3、不要在街上打鬧或者游玩
（1）我們中午或者晚上排隊回家，在路上除了遵守交通規(guī)則，還要注意些什么呢？
（2）有的同學比較貪玩，看見街上很熱鬧，就想去玩一會兒，你們說這樣做對不對？為什么？
（3）為了減少發(fā)生危險的可能，放學后一定要早早回家，不要在街上游玩。（4）如果家里沒有人，也要在家的附近等爸爸媽媽回來，不要離家太遠。
4、要遠離高空危險物行走
（1）我們在上、下學的路上，經(jīng)常看到一些廣告牌、電線等，這時候我們應該注意些什么呢？（2）為了防止砸傷，我們一定要遠離這些高空危險物，尤其是在刮風下雨的天氣，最好能繞行。
三、師生共同總結
為了我們的安全，我們一定要遠離危險，高高興興上學來，平平安安回家去。
第二課
認識交通標志
教學目的：
1、使學生認識一些交通標志。
2、了解這些交通標志的作用，遵守交通規(guī)則。教學過程：
一、導入
1、平平是一名小學一年級的學生了。一天，他在爸爸的陪同下來到學校，爸爸教了一首兒歌給平平。
2、一起背兒歌“紅燈停，綠燈行，黃燈警示要看清；過馬路，左右看，交通規(guī)則記心中。”
二、教授新課
1、交通信號燈
（1）同學們，過馬路的時候你們注意過交通信號燈嗎？（2）誰說說交通信號燈是什么樣子的？
（3）你們知道這三種不同顏色的信號燈表示的是什么意思嗎？
（4）老師給大家講解三種顏色信號燈表示的不同意思：紅燈表示禁止通行，綠燈表示通行，黃燈表示警告。
（5）我們在上學的時候，應該怎么根據(jù)各種顏色的信號燈安全的過馬路呢？同學們以小組為單位，討論這個問題，互相補充，然后各組選出代表匯報。
2、認識交通安全標志
（1）出示幾種交通安全標志讓學生辨認。（直行、向左轉彎、向右轉彎、人行橫道、步行）
（2）人行橫道是專門為行人設置的安全通道，行人走路要走人行橫道。沒有人行橫道的地方，要靠路邊行走，一定要注意前后左右的車輛，否則容易發(fā)生意外。（3）機動車車道是道路中間的車道，供汽車等機動車行駛。（出示圖，邊講邊讓學生辨認）
（4）非機動車車道是兩邊的車道，供自行車等非機動車行駛。（出示圖，邊講邊讓學生辨認）
三、擴展練習
1、除了剛才我們說過的這幾種交通安全標志，你還知道哪些交通安全標志？
2、畫一畫你知道的交通安全標志，讓大家猜。
第三課
認識簡單的危險標志
教學目的：
1、使學生認識一些簡單的危險標志。
2、了解這些危險標志所表示的意義，避免危險的發(fā)生。教學過程：
一、導入
1、同學們注意到了嗎？在街上我們經(jīng)常能看到一個牌子，上面畫著一個大大的感嘆號，像這樣（出示圖片），你們知道它代表什么意思嗎？
2、其實生活中還有很多像它那樣的標志，它們都屬于危險標志一類，讓我們一起來認識它們吧！
二、教授新課
1、禁止標志
這類標志用紅色來表示，形狀呈圓形，里面有圖案或者表示“禁止”“強制”意思的文字。用圓形來表示，是因為圓形給人的感覺比較直接，容易引起人們的注意。（1）圓形里面有一根燃著的火柴，再打一斜杠，你們知道這表示什么嗎？（2）圓形里面有一支點燃的煙，再打一斜杠，你們知道這表示什么嗎？（3）圓形里面有一個人，外面畫了一個斜杠，你們知道這表示什么嗎？（4）圓形里面有一個手掌，外面畫了一個斜杠，你們知道這表示什么嗎？（5）你還看到過類似的標志嗎？你們知道是什么意思嗎？
2、認識警告標志
（1）這類標志用黃色三角形來表示，意思是有危險，要注意安全。
（2）出示同學們都比較熟悉的交通警告標志：三角形里面有一個感嘆號，表示要注意安全。
（3）再向學生介紹幾種常見的警告標志：當心火災、當心爆炸、當心有毒、當心觸電等。
3、生活中的危險標志
你們見過生活中有哪些危險標志嗎？
三、做游戲認標志 選出十人，分為五組，每組兩人。第一組的一個同學站在講臺上，手里拿一張畫有危險標志的圖片，第一組的另一個同學來表演。第一組表演完，第二組表演，比一比哪個組表演的好。
第四課
社區(qū)和室內(nèi)活動安全
教學目的：
1、使學生了解社區(qū)和室內(nèi)存在的安全隱患。
2、在社區(qū)和室內(nèi)做正當?shù)挠螒?，注意安全。教學過程：
一、導入
1、有一個和你們一樣大的小男孩，名叫歡歡。他聰明活潑，總是活蹦亂跳的，即使回到家里還是跳個不停，他從凳子上跳到沙發(fā)上，又從沙發(fā)上跳到床上，爸爸媽媽怎么哄他都不聽。結果當他正準備從床上跳下來時，不小心碰到柜子腳上，頭上撞了一個大包，疼的他哇哇大哭。
2、你們喜歡他嗎？為什么？
二、教授新課
1、在社區(qū)做安全的游戲
（1）小朋友們休息的時候，在社區(qū)玩耍，應該注意些什么呢？
（2）同學們各抒己見，發(fā)表自己的看法。其余的同學可以根據(jù)發(fā)言同學所說的發(fā)表自己的見解。
（3）師生總結社區(qū)做游戲的安全（不要打彈弓、投擲小刀；不要爬屋頂、爬樹、跨橫溝、從高處往下跳；捉迷藏不要躲在汽車底下，不要故意躲在隱蔽的地方去嚇唬別人等）
2、在家里玩也要注意安全
（1）家是小朋友們的樂園，那家里有沒有安全隱患呢？（2）為什么不能和小朋友們在房間里追跑打鬧？
（3）如果在床上蹦蹦跳跳是不是就沒有什么危險了？為什么呢？
（4）有的小朋友特別喜歡做手工，總是把剪刀等尖銳物品放在床上，你們說這樣做對嗎，為什么？
三、擴展訓練
1、有個叫康康的小朋友在家愛看電視，他最愛看動畫片和少兒節(jié)目，如《大風車》、幼兒知識競賽或者智力競賽等等。他參加競賽還得過獎呢！爸爸媽媽經(jīng)常表揚他，說他越來越聰明。你們喜歡看什么電視節(jié)目？
2、我們在家里，還可以做哪些有益又安全的游戲？
第五課 防火自救安全教育
一、教學目標
：
1、通過對火災事件的了解提高學生的防火意識。
2、認識各種滅火設備，牢記滅火方法
3、學會背誦《兒童防火歌》
4、以小組為單位制作防火宣傳墻報共同提高防火意識。
二、教學內(nèi)容
：
（一）火災事件介紹
方法：運用幻燈片展示各種火災現(xiàn)場圖片，學生談觀后感受。
教師總結：“生命如此美麗，又是如此脆弱 愛惜生命提高防火意識”
（二）認識滅火設備，牢記滅火方法。
方法：運用幻燈片介紹各種滅火設備，牢記各種滅火方法。
教師組織學生表演模擬滅火（制作道具、學生扮演火魔和滅火英雄）
（三）學會背誦《兒童防火歌》
兒 童 防 火 歌
小朋友笑呵呵，大家來唱拍手歌。
你拍一我拍一，拍完南北拍東西。
你拍二我拍二，咱倆宣傳做伙伴。
你拍三我拍三，禁火場所別吸煙。
你拍四我拍四，用火不當會出事。
你拍五我拍五，煙囪壞了快修補。
你拍六我拍六，風大失火不好救。
你拍七我拍七，不要玩火做游戲。
你拍八我拍八，電線不能隨便拉。
你拍九我拍九，火警電話一一九。
你拍十我拍十，人人防火要落實。我拍你你拍我，大家都要來防火。
三、教學小結：低年級背誦兒歌
四、作業(yè)
：低年級背誦《兒童防火歌》統(tǒng)計家庭安全隱患。
第二篇：1年級上冊教案
一年級上冊體育教案
教材內(nèi)容 ： 認真上好體育課。
教學目標 ：
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。教學過程 ：
一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？ 出示幻燈，邊放幻燈邊講解：
1、畫面
（1）
不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。（2）
聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、畫面2 學生看幻燈，老師提問，并小結
（1）
上課應穿什么服裝和鞋子？ 小結：應穿便于運動的服裝和鞋子。
（2）
畫面上哪些東西劃了“x”？為什么劃了“x”？
小結：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋??
3、畫面16（1）
小明練習前滾翻；（2）
怎么突然摔倒了？
（3）
原來被自己口袋里的小刀刺傷了。小結：體育鍛煉時千萬不能帶??(學生回答)
三、在教室內(nèi)練習排隊。（按座位組數(shù)）
四、小結：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
一、教學內(nèi)容：學習眼保健操
二、教學目標：
1、通過本次課的學習讓學生初步掌握眼保健操.2、使學生掌握動作要領。
3、培養(yǎng)學生相互學習，相互鼓勵的好習慣。
三、教學的重點難點：
重點：使學生掌握眼保健操的基本做法。難點：使學生懂得眼保健操具體的的穴位位置。
四、教法與學法： 教法：
1、教師講解動作方法和要領。
2、教師做正確的示范。
3、老師個別指導，進行練習。
4、教師多面示范并運用各種鼓勵方式提高學生的積極性。
學法：
1、學生認真聽動作方法和要領
2、集體聽口令進行練習
3、組織學生分組進行練習。
4、團結一致,精神飽滿。
5、積極配合教師積極參加練習。
五、教學過程：
（一）播放視頻 教師活動：
1、教師啟發(fā)學生想象力。2.積極鼓勵學生進行思考。3.講解詳細認真，聲音洪亮 學生活動：
1.學生認真聽講，領會教師的講解。
（二）講解眼保健操的動作要領 第一節(jié)探天應穴（攢竹下三分）：
以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。
第二節(jié)擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠。
第三節(jié)按揉四白穴：先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。
第四節(jié)接太陽穴、輪刮眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節(jié)內(nèi)側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內(nèi)眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。
第五節(jié)按揉風池穴：手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。
第六節(jié)揉捏耳垂 腳趾抓地：雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做四個八拍。
（三）復習課堂常規(guī)
教師活動：
1、教師用提問的方法調(diào)動學生的積極性。
2、教師啟發(fā)學生積極思考。學生活動：
1、學生積極回答。
2、學生積極思考。
六、教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。
教材內(nèi)容：
1、隊列隊形：立正、稍息、向（左）右看齊2.游戲：看誰快又準
教學目標：
1、認知與技能目標：通過教學，使學生對隊列隊形有基本的了解，使大部分的學生能夠基本完成立正、稍息、向（左）右看齊的動作。
2、體能與健康目標 ：通過教學，能夠發(fā)展學生下肢力量和協(xié)調(diào)能力，提高學生靈敏、機智、果斷、應變等身體素質。
3、情感目標 ：通過學習能夠培養(yǎng)學生正確的站立姿勢和強烈的合作意識，為今后開展體育教學有著重大意義。
重難點
重點：身體保持直立姿勢。
難點：稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。
（一）開始部分（10分鐘）1.課堂常規(guī)
1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務。組織：成四列橫隊站立。（如圖1）所示 ********* ********* ********* ********* 圖1 要求：集合快、靜、齊。2.熱身部分
（1）繞操場慢跑兩圈。（2）徒手操（4*8拍）
1）頭部運動2）擴胸運動3）踢腿運動 4）體側運動5）體轉運動6）跳躍運動 組織：成做操的隊形散開。（如圖2）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 圖2 要求：充分活動各個關節(jié)。
（二）基本部分（25分鐘）
1、立正、稍息、向（左）右看齊。（15分鐘）
2、動作要領： 立正，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度、兩手直臂放置腿側、眼睛平視前方。稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之
二、兩腿自然伸直。向右看齊，基準學生不動，其余學生向右轉頭、眼睛看右鄰學生的腮部。
向前看：基準同學不動，其余學生立即將頭轉正，恢復立正姿勢。教學活動
1、教師講解并示范動作，并強調(diào)動作的重點與難點。
2、學生按教師的指定隊形聽講并認真看示范。
3、組織學生練習。
1）立正練習。原地站立，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上體正直，兩臂自然下垂，五指并攏，拇指指尖貼于食指的第二指節(jié)，中指貼于褲縫。
2）稍息練習。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，重心大部分落在右腳上。
3）向（左）右看齊練習。以排頭為基準，其余學生向（左）右轉頭，眼睛看體側同學的腮部。4）反應練習。組織學生散開活動，聽到信號后，在規(guī)定的時間內(nèi)指定位置看手勢成四路縱隊。
4、學生練習與教師輔導：學生在練習時教師要巡回指導并糾正其錯誤動作。組織：
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（圖3）要求：仔細觀察，認真聽講。
二、游戲：看誰快又準。（10分鐘）
1、方法：把學生分成人數(shù)相等的四組，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當老師喊1的時候，學生做“立正”動作，當老師喊3的時候，學生做“向右看齊的動作”，看那組學生做的又快又準確。每錯一個扣一分，總分10分，看最后哪組剩余的分數(shù)最多哪組贏。
2、規(guī)則：1）做出的動作要準確。
2）要在口令一下的同時做動作，反應時間要快。組織：
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（圖4）要求：按規(guī)則進行，有秩序完成。教法：
1.講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2提示要求。3.組織開始游戲。學法：
1.學生認真聽老師講解游戲規(guī)則。2.積極參加游戲，遵守規(guī)則。
（三）結束部分（5分鐘）
1、集體放松操。
2、教師總結本課教學，并布置課外作業(yè)。
3、師生道別，收拾器材。教材內(nèi)容
1.學習廣播體操：《七彩陽光 》預備節(jié)
2.游戲：氣球大、氣球小。教學目標
1.通過教學，使學生更好的掌握廣播體操的動作要領和規(guī)范動作。2.通過教學，能夠發(fā)展學生柔韌素質和協(xié)調(diào)能力，提高學生觀察力和想象力。3.通過小組教學，能夠培養(yǎng)學生團結合作、建立和諧的人際關系,能夠提高學生的審美能力和自信心。
重難點
重點：掌握動作、節(jié)奏和方位感。難點：動作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準確度。
（二）開始部分（10分鐘）1.課堂常規(guī)
1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務。
組織：成四列橫隊站立（如圖1）所示。********* ********* ********* ********* 圖1 要求：集合快、靜、齊。
組織：成做操的隊形散開（如圖2）。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 圖2 要求：注意力集中，認真做動作。
（三）基本部分（25分鐘）
一、學習廣播體操：《七彩陽光 》預備節(jié)（15分鐘）《七彩陽光 》預備節(jié)動作要領：（8×4拍）
第一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側成側上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落踵彈動四次，同時兩手五指分開，由外向內(nèi)旋轉四次。
第二八拍：1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側下舉，掌心向內(nèi)。5-8同上。
第三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時右臂收回，左臂成側平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4方向相反。
第四八拍：1-2雙腳起落踵一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落踵一次，還原成直立。5-7雙腳起落踵彈動3次同時雙手叉腰，8還原成直立。
組織：如圖2所示 教法：
1.口令進行集體復習，體會動作。2.進行分組練習，巡回指導。3.集體口令練習，集體糾錯。4.小組展示，鼓勵練習。學法：
1.學生跟老師的口令進行復習。2.學生分組進行討論練習。3.小組進行展示，鼓勵練習。要求：積極參與練習，動作到位。
二、游戲：氣球大、氣球小。(10分鐘）
1、組織方法：將全班學生分成人數(shù)相等的4組，每組學生拉成一個圈，聽到“氣球大”就拉大圈，聽到“氣球小”就縮小圈；各組比比誰的反應快。
要求：按規(guī)則進行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擻。教法：
1.講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2.提示要求。3.組織開始游戲。學法：
1.學生認真聽老師講解游戲規(guī)則。2.積極參加游戲。3.遵守規(guī)則。
（三）結束部分（5分鐘）1.集體放松操。
2.小結：教師總結本次課的情況。3.組織下課。
教材內(nèi)容
1.學習廣播體操：《七彩陽光 》第一節(jié)
2.游戲：快快集合教學目標
1.通過教學，使學生更好的掌握廣播體操的動作要領和規(guī)范動作。2.通過教學，能夠發(fā)展學生柔韌素質和協(xié)調(diào)能力，提高學生觀察力和想象力。3.通過小組教學，能夠培養(yǎng)學生團結合作、建立和諧的人際關系,能夠提高學生的審美能力和自信心。
重難點
重點：掌握動作、節(jié)奏和方位感。難點：動作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準確度。
（一）開始部分（10分鐘）
一、課堂常規(guī)
1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務。
組織：成四列橫隊站立（如圖1）所示。********* ********* ********* ********* 圖1 要求：集合快、靜、齊。
組織：成做操的隊形散開（如圖2）。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 圖2 要求：注意力集中，認真做動作。
（二）基本部分（25分鐘）
一、學習廣播體操：《七彩陽光 》第一節(jié)（10分鐘）《七彩陽光 》第一節(jié)動作要領： 第一節(jié)：伸展運動（8拍×8）
第一八拍：1-2左腿前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側成側平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側成上舉。7-8還原成直立。
第二八拍：同一八拍方向相反。
第三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經(jīng)體側成上舉。3-4下蹲，兩臂經(jīng)體側至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開立，同時兩臂經(jīng)體側成側上舉頭稍抬。
第四八拍：同三八拍方向相反。
二、復習廣播體操：《七彩陽光 》預備節(jié)（8分鐘）組織：如圖2所示 教法：
1口令進行集體復習，體會動作。2進行分組練習，巡回指導。3集體口令練習，集體糾錯。4小組展示，鼓勵練習。學法：
1學生跟老師的口令進行復習。2學生分組進行討論練習。3小組進行展示，鼓勵練習。
要求：積極參與練習，動作到位。
三、游戲：快快集合(7分鐘）規(guī)則：
1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。
2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。
要求：按規(guī)則進行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擻。教法：
1講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2提示要求。3組織開始游戲。學法：
1學生認真聽老師講解游戲規(guī)則。2積極參加游戲。3遵守規(guī)則。
（三）結束部分（5分鐘）1.集體放松操。
2.小結：教師總結本次課的情況。3.組織下課。
教材內(nèi)容
1.學習廣播體操：《七彩陽光 》第二節(jié)
2.復習《七彩陽光 》預備節(jié)、第一節(jié)
教學目標
1.通過教學，使學生更好的掌握廣播體操的動作要領和規(guī)范動作。2.通過教學，能夠發(fā)展學生柔韌素質和協(xié)調(diào)能力，提高學生觀察力和想象力。3.通過小組教學，能夠培養(yǎng)學生團結合作、建立和諧的人際關系,能夠提高學生的審美能力和自信心。
重難點
重點：掌握動作、節(jié)奏和方位感。難點：動作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準確度。
（一）開始部分（10分鐘）
1、課堂常規(guī)
1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務。
組織：成四列橫隊站立（如圖1）所示。********* ********* ********* ********* 圖1 要求：集合快、靜、齊。
組織：成做操的隊形散開（如圖2）。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 圖2 要求：注意力集中，認真做動作。(一)基本部分（25分鐘）
一、學習廣播體操：《七彩陽光 》第二節(jié)（20分鐘）《七彩陽光 》第二節(jié)動作要領： 第二節(jié)擴胸運動 第一八拍 ：
兩腿屈同時兩臂胸前立屈，握拳。2直立，同時練筆前舉，握拳。3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。5-6左腳向前一步成弓步，同時兩臂經(jīng)前至后振。7-8還原成直立。第二八拍同第一八拍，方向相反 第三八拍：
1-2左腳向側一步，同時身體左轉90°成前后開立，兩臂胸前平屈90°，兩手相握，頭向前方。3-4頭左轉90°同時兩臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同時兩臂經(jīng)前后振。7-8還原成直立
第四八拍同第三八拍，方向相反 組織：如圖2所示 教法：
1口令進行集體復習，體會動作。2進行分組練習，巡回指導。3集體口令練習，集體糾錯。4小組展示，鼓勵練習。學法：
1學生跟老師的口令進行復習。2學生分組進行討論練習。3小組進行展示，鼓勵練習。
要求：積極參與練習，動作到位。
二、復習《七彩陽光 》預備節(jié)、第一節(jié)
(8分鐘）
（三）結束部分（5分鐘）1.集體放松操。
2.小結：教師總結本次課的情況。3.組織下課。
教材內(nèi)容：
1、隊列隊形練習
2.游戲：看誰快又準
教學目標：
1、認知與技能目標：通過教學，使學生對隊列隊形有基本了解，使大部分的學 生能夠基本完成立正、稍息、向（左）右看齊的動作。
2、體能與健康目標 ：通過教學，能夠發(fā)展學生下肢力量和協(xié)調(diào)能力，提高學生靈敏、機智、果斷、應變等身體素質。
3、情感目標 ：通過學習能夠培養(yǎng)學生正確的站立姿勢和強烈的合作意識，為今后開展體育教學有著重大意義。
重難點
重點：身體保持直立姿勢。
難點：稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。
（一）開始部分（10分鐘）1.課堂常規(guī)
1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務。組織：成四列橫隊站立。（如圖1）所示 ********* ********* ********* ********* 圖1 要求：集合快、靜、齊。
（二）基本部分（25分鐘）
一、立正、稍息、向（左）右看齊。（15分鐘）
動作要領： 立正，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度、兩手直臂放置腿側、眼睛平視前方。稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之
二、兩腿自然伸直。向右看齊，基準學生不動，其余學生向右轉頭、眼睛看右鄰學生的腮部。
向前看：基準同學不動，其余學生立即將頭轉正，恢復立正姿勢。教法：
1、教師講解并示范動作，并強調(diào)動作的重點與難點。
2、學生按教師的指定隊形聽講并認真看示范。
3、組織學生練習。
1）立正練習。原地站立，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上體正直，兩臂自然下垂，五指并攏，拇指指尖貼于食指的第二指節(jié)，中指貼于褲縫。
2）稍息練習。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，重心大部分落在右腳上。
3）向（左）右看齊練習。以排頭為基準，其余學生向（左）右轉頭，眼睛看體側同學的腮部。
4）反應練習。組織學生散開活動，聽到信號后，在規(guī)定的時間內(nèi)指定位置看手勢成四路縱隊。
4、學生練習與教師輔導：學生在練習時教師要巡回指導并糾正其錯誤動作。組織：
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○（圖3）
要求：仔細觀察，認真聽講。
二、游戲：看誰快又準。（10分鐘）
1、方法：把學生分成人數(shù)相等的四組，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當老師喊1的時候，學生做“立正”動作，當老師喊3的時候，學生做“向右看齊的動作”，看那組學生做的又快又準確。每錯一個扣一分，總分10分，看最后哪組剩余的分數(shù)最多哪組贏。
2、規(guī)則：1）做出的動作要準確。
2）要在口令一下的同時做動作，反應時間要快。組織：
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＊ ○
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○ ○
○
○
○
○
○（圖4）
要求：按規(guī)則進行，有秩序完成。教法：
1.講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2提示要求。3.組織開始游戲。學法：
1.學生認真聽老師講解游戲規(guī)則。2.積極參加游戲，遵守規(guī)則。
（三）結束部分（5分鐘）
1、集體放松操。
2、教師總結本課教學，并布置課外作業(yè)。
3、師生道別，收拾器材
第三篇：1年級 體育教案
第一課
教學內(nèi)容：引導課——課堂常規(guī)
教學目標：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。教學步驟：
一、歌舞交流性引導：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”
①集體學唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。
④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊。
2、評價、小結。
課后記載：通過歌舞交流，認識同學，并通過常規(guī)性、趣味性引導，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎。
第二課
教學內(nèi)容：強化——課堂常規(guī)
教學目標：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。教學步驟：
一、歌舞交流性引導：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”
①集體學唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。
④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊。
2、評價、小結。
課后記載：通過歌舞交流，認識同學，并通過常規(guī)性、趣味性引導，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎。
第三課
教學內(nèi)容：迎面接力
教學目標：
1、熟悉游戲的名稱，記住游戲方法和要求。
2、能做出右手傳接棒的動作
3、能養(yǎng)成遵守紀律的習慣，樂意按教師的指揮和要求行動。
重難點：右手傳接棒動作 教學過程：
1、帶領學生做好跑的準備活動。
2、講解游戲方法和規(guī)則的同時，請兩位學生試做，重點提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。
3、組織學生進行迎面右手傳接棒的練習，練習中不要求學生跑快，著重強調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。
4、請出傳接棒較好的一組示范表演，老師點評后，分組進行游戲比賽。教學后記：
學生能夠興趣高昂的投入到學習中去，并能夠樂意按照老師的指揮和要求行動。
第四課
教學內(nèi)容：小學生廣播操——雛鷹起飛（預備和第一節(jié)動作）
教學目標：學習廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流,和同伴建立和諧的人際關系。
教學步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學習內(nèi)容。
3、復習隊列游戲：跟我做
二、形體訓練階段：
學習廣播操——戰(zhàn)豆
1、示范、講解預備和第一、二節(jié)操的動作方法，并讓學生記住操名。
2、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出每節(jié)操中主要動作部位，如：下肢（踏步轉體）等。
3、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。
4、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。
5、集體隨著老師的口令練習。
6、試著隨音樂節(jié)拍練習。
三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶！耶！耶！”
1、自結伙伴：提示學生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。
2、自選游戲：提示學生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結果，即可到老師處領取獎品（即時貼星或印章星）。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步。
2、小結本課優(yōu)缺點。
課后記載：通過廣播操學習掌握操的動作部位，使學生形成良好的身體姿勢，并能在學練中相互交流，形成和諧的學習氛圍，使之提高人際交往和合作的能力。
第五課
教學內(nèi)容：小學生廣播操——戰(zhàn)豆（第二、三節(jié)動作
教學目標：學習廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關系。
學習步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學習內(nèi)容。
3、小游戲：吹“氣球”
二、形體訓練階段：
學習廣播操——戰(zhàn)豆
1、復習上節(jié)課學習的內(nèi)容。
2、示范、講解第二、三節(jié)操的動作方法，并讓學生記住操名。
3、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出操中主要動作部位，如：上肢、擴胸等。
4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習。
7、試著隨音樂節(jié)拍練習。
三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶！耶！耶！”
1、自結伙伴：提示學生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。
2、自選游戲：提示學生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結果，即可到老師處領取獎品（即時貼星或印章星）。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步。
2、小結本課優(yōu)缺點。
課后記載： 在愉快活動“耶！耶！耶！”中充分給學生自娛自樂的空間，做自己最喜歡做的事情，并通過自我評價培養(yǎng)學生自我控制、自我約束的能力。
第六課
教學內(nèi)容：小學生廣播操——戰(zhàn)豆（第四、五節(jié)動作）
教學目標：學習廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關系。
教學步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學習內(nèi)容。
3、小游戲：拍“皮球”
二、形體訓練階段：
學習廣播操——戰(zhàn)豆
1、復習已學過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第四、五節(jié)操的動作方法，并讓學生記住操名。
3、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出操中主要動作，如：體側、俯背、半蹲、全蹲等。
4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習。
7、試著隨音樂節(jié)拍練習。
三、發(fā)展靈敏階段：
趣味游戲：老鷹捉小雞
1、提示游戲方法和要求。
2、分四人組開始游戲。
3、游戲時要適當掌握和調(diào)整運動量，適時換老雞和老鷹。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結本課優(yōu)缺點。
課后記載 ：通過廣播操學習，可以發(fā)展多種體能，使學生形成良好的身體姿勢和集體觀念。
第七課
教學內(nèi)容：小學生廣播操——戰(zhàn)豆（第六、七節(jié)動作）
教學目標：學習廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關系。
教學步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學習內(nèi)容。
3、小游戲：排“皮球”
二、形體訓練階段：
學習廣播操——戰(zhàn)豆
1、復習已學過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第六、七節(jié)操的動作方法，并讓學生記住操名。
3、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出操中主要動作，如：踏步轉體等；了解操中主要舞步：跑跳步、開合跳等。
4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。
5、再比比哪一學練小組最先完成整套操的連貫動作。
6、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。
7、集體隨著老師的口令成套動作練習。
8、在老師帶領下，隨音樂節(jié)拍成套動作練習。
9、布置家庭作業(yè)：將新學習的廣播操做給爸爸媽媽看，請家長給予評價。
三、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結本課優(yōu)缺點。
課后記載：由分解到連貫，由模仿到獨立完成，再配上音樂進行完整動作練習，提高了學生練習的積極性，培養(yǎng)了他們的韻律節(jié)奏感和形體姿態(tài)。
第八課
教學內(nèi)容：走的游戲——各種姿勢的走
教學目標：能在日常生活中運用正確的姿勢行走。
教學步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、布置本課學習內(nèi)容。
3、小游戲：快馬加鞭。
4、復習廣播操。
二、走姿訓練階段：
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走，如：
①師：拍起手來？ 生：啪！啪！啪！
②師：吹起喇叭？ 生：噠！噠！噠！
③師：敲起鼓來？ 生：咚！咚！咚！
④師：打起槍來？ 生：叭！叭！叭！等……
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
①啟發(fā)學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢？”的問題，如：向前走、后退走、側步走等。
②讓學生回答：在什么情景中用后退走？什么場合用側步走？怎樣才能表現(xiàn)出“行如風”的姿勢？
③從“人們的行走姿勢是否一致？”等問題入手，老師做示范動作，讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
④在老師的指導下集體練習向前走、后退走、側步走等動作。
⑤分組由小組長帶領練習。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結本課優(yōu)缺點。
課后記載：通過各種形式的行走練習，可以糾正錯誤的行走姿勢，養(yǎng)成行走的正確姿勢和習慣，從而在練習中提高學生的體能。
第九課
教學內(nèi)容：律動組合——學做解放軍
教學目標：能模仿簡單人物形象動作，能說出模仿時的情緒表現(xiàn)。
教學步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學習內(nèi)容。
3、小游戲：你追我趕。
4、復習廣播操。
二、合作創(chuàng)編階段：
律動組合：學做解放軍
1、復習音樂課中學習的歌曲“學做解放軍”（課前請音樂老師配合教唱）。
2、分散隊形，根據(jù)詞義自我模仿、自我欣賞解放軍敲鼓、正側踏步、握槍、吹軍號等動作。
3、集中隊形，請學生說一說模仿解放軍各種形象動作時的情緒表現(xiàn)。
4、分組邊唱邊集體創(chuàng)編“學做解放軍”律動組合動作，老師巡視指導給予動作上的幫助。
5、播放音樂，要求各組學生配合歌曲的節(jié)拍，進行完整動作練習。
三、評價學練階段：
1、小組自評：小組根據(jù)創(chuàng)編組合動作的質量給予“紅蘋果”級獎勵。
2、組間互評：分組表演。一組表演，其他組觀摩、評比，等每組表演后，各組再選出一個“最佳表演組”給予“星”級獎勵。
3、老師評：老師對各組的創(chuàng)編、表演給予“大拇指”級獎勵。
瞧我這組有多棒
組別評價結果評價形式 一 二 三 四 五 六 七 八
小組自評
組間互評
老師評
四、穩(wěn)定情緒階段：
1、放松舞步：
2、小結本課評比情況。
課后記載： 通過自我模仿單個動作、合作創(chuàng)編組合動作，可以讓學生逐漸養(yǎng)成用舞蹈動作表現(xiàn)情節(jié)的習慣，培養(yǎng)學生的觀察力和動作的模仿能力。
第十課
教學內(nèi)容：兒歌游戲——辨方向
教學目標：通過觀察思考，能夠快速準確地辨別幾個主要運動方向，并能做出相應的完整動作。
教學步驟：
一、活躍情緒階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學習內(nèi)容。
3、小游戲：放鞭炮
二、培養(yǎng)能力階段：
兒歌游戲——辨方向
游戲1：師生以對答形式辨別方向，并要求學生做出相應的動作。
①師：你的左（右）邊在哪里？生：我的左（右）邊在這里。動作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）邊搖擺兩次，頭也跟著搖擺兩次。
②師：你的前（后）邊在哪里？生：我的前（后）邊在這里。動作：先兩手叉腰，并腳向前（后）跳一次，然后兩手向前（后）伸，隨髖左右擺動兩次。
③師：你的上（下）邊在哪里？生；我的上（下）邊在這里。
上的動作：先兩手叉腰、立踵，然后向上縱跳兩次。
下的動作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳兩次。
游戲2：邊說邊做的形式。
邊說：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。
邊做：（上）兩手叉腰縱跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重復上下動作。
（前、后、左、右）兩手叉腰并腳向前（后、左、右）跳一次。
二、發(fā)展能力階段：
游戲：“夜間”整隊（即閉著眼整隊）
1、講解游戲方法：要求學生閉上眼睛，聽口令，如：“向左轉”、“向前走一步”、“向右轉一圈”等動作，練習幾個動作后，睜開眼睛檢查隊伍的整齊程度。以動作正確、隊伍整齊的隊為勝。
2、集體在老師口令下進行練習。
3、分組在小組長帶領下進行練習。
4、游戲比賽開始，賽后為獲勝隊發(fā)獎。
三、恢復身心階段：
1、放松舞步。
2、小結本課優(yōu)缺點：
課后記載：通過各種游戲，可以使學生在積極參與體育鍛煉和隊列練習的過程中，正確、迅速地辨別各種運動方向，從而提高學生的反應能力和方向判斷能力。
第十一課
教學內(nèi)容：
1、投擲：多種姿勢的投擲
2、韻律：小碎步
教 學 目 標：
1、認知：能了解持輕物向高處或遠處投擲的方法；能了解小碎步的動作方法。
2、技能：能做出多種姿勢的自然投擲動作；能做出四種以上不同形象的小碎步
3、負荷：投擲練習5-6組，韻律多次。
4、情感：對練習有濃厚的興趣，能自選練習方法進行練習。
一、課堂常規(guī)：體委整隊，匯報情況；師生問好，宣布課的內(nèi)容
二、隊列練習：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。
三、廣播操
四、投擲：多種姿勢的投擲
1、組織學生進行手腕、肩部的活動。
2、玩一玩：自拋、互拋
3、積極思維，想象多種投擲姿勢。
例如：①從身體側面投②單雙手拋接③從體前向前拋投
4、自學自練，相互觀察、學習，交流不同投擲動作的體會。
五、韻律活動：小碎步
1、講解、示范小碎步的動作和方法。
2、列舉幾種不同形象的小碎步①小鳥飛②蜜蜂飛③魚游④開汽車⑤開飛機
3、啟發(fā)學生想象，自行組合小組，創(chuàng)編不同形象的小碎步
4、在音樂伴奏下自編自演
六、放松、小結
課后小結：通過各種游戲，可以使學生在積極參與體育鍛煉和隊列練習的過程中，正確、迅速地辨別各種運動方向，從而提高學生的反應能力和方向判斷能力。
第十二課 教學內(nèi)容： 自然地形跑 教學目標：
（1）能說出自然地形跑的方法和要求。
（2）能說出自然地形跑的動作，作到跑時輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。（3）對練習有濃厚興趣，能堅持到底。
教學重難點：能做到跑時輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。教學建議： 教法提示：
（1）課前要選擇和布置好跑的路線，帶領學生做好充分的準備活動。（2）組織原地擺臂與呼吸配合的練習，注意跑的動作輕松，動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。
（3）由教師或組長帶領跑，可全班或小組跑，可按體能分組，利用自然地形跑，在課前設計成假想或象征性跑的方式，是學生跑的生動活潑，認真完成任務。學法提示：
（1）分散原地練習擺臂，體會呼吸的配合。
（2）通過中速跑，體驗跑的動作輕松及跑的動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。（3）按體能分組，由組長帶領練習自然地形跑。（4）按教師設計的情景，進入角色，進行假想跑。教學后記：
同學們通過對本節(jié)課的學習，絕大部分同學都能按老師的要求來完成。但是有的同學掌握的還不是很好。特別是有的女同學擺臂的動作做的還不是很好，還不是很規(guī)范。本節(jié)課四位組長做的都非常的好，都能很好的帶領其他的同學進行練習。第十三課 教學內(nèi)容： 集體舞 教學目標：
（1）能知道集體舞中已學過的舞步方法。（2）通過觀察、體驗、掌握歌曲前半段舞蹈動作。（3）對學習集體舞有濃厚興趣，并樂于重復練習教學重難點：能跟著音樂的節(jié)奏自己做 教學建議： 教法提示：
（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，讓學生熟悉音樂節(jié)奏。
（2）示范、講解歌曲前半段舞蹈動作，提示學生觀察男女生動作的區(qū)別。（3）用口令節(jié)拍指導學生練習歌曲前半段舞蹈動作，重點指導男女生錯位跑跳步時的對位動作。
（4）在音樂伴奏下，指導學生做連貫舞蹈動作練習。學法提示：
（1）邊唱邊拍手熟悉音樂節(jié)拍。
（2）通過觀察教師示范動作，男女生分別模仿相應的舞姿，體驗正確的動作方法。
（3）成雙圈隊站立，隨教師口令練習歌曲前半段舞蹈動作，反復練習對位動作。
（4）隨音樂節(jié)拍練習歌曲前半段舞蹈動作。教學后記：
通過本節(jié)課的學習同學們對于集體舞的了解更加的深入了。通過觀察、體驗也都能很好的掌握動作技巧，能跟著音樂的節(jié)拍自己完成一些舞蹈動作。但是在男女生配合方面還有待于加強。還有的同學對音樂的理解還不夠透徹。課后還得跟著音樂節(jié)拍多多練習。
第十四課 教學內(nèi)容： 腳背正面顛球 教學目標：
（1）了解腳背正面顛球的練習方法。
（2）能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。（3）練習中能態(tài)度認真、遵守紀律、樂于相互幫助。教學重難點：左右腳顛球的動作技巧。教學建議： 教法提示：
（1）示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉。
（2）組織原地無球腳背正面顛球的模仿練習，然后持球自拋單腳自顛練習。（3）分析顛球練習中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評。（4）練習場地要平坦、無坑洼。學法提示：
（1）觀察教師示范，了解腳背顛球時觸球的部位和顛球用力要適中的要領（2）分散原地無球模仿腳背顛球的動作練習，體會動作的協(xié)調(diào)性。兩人一球自拋單腳自顛練習時，相互觀察、相互指導，體驗顛球用力適中的感覺。（3）通過教師對問題的分析，各自就存在問題進行針對性的練習，觀察練得好的同學，相互評議，明確自己努力的方向。教學后記：
通過本節(jié)課的學習大部分同學都能掌握動作技巧。但是在技術動作的完善方面還有待于加強。特別是有的同學在練習時根本就不能做到連續(xù)性，大部分同學還是顛一個就要撿一下球。顛球最主要的還是熟悉球，所以同學們課后一定要多練。
第十五課
學習內(nèi)容：游戲 廣播操
學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。
積極參與游戲活動。學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學生集隊。
2、組織學生游戲。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、全班學生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時間最短。
3、在小組長的帶領下做出三種以上的柔韌練習方法。組 織：六列橫隊、小組分散
二、小組學練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習的隊列內(nèi)容和要求。
2、組織學生分組練習。
3、檢驗各小組的練習成果。
4、提出復習廣播操的要求。
5、組織學生合作復習廣播操，個別指導糾正動作。
6、組織學生小組廣播操展示、評比。
學生活動：
1、知道分組練習的隊列是齊步走，立定、看齊。練習的要求是動作到位、規(guī)范、有精神。
2、分六組進行練習，并在練習中不斷改正動作。
3、積極認真地展示小組練習成果。
4、了解廣播操的復習要求，認真地進行廣播操的復習，把動作做到位，做正確。
5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。
場地器材：錄音機
課后小結： 本課我選擇了大漁網(wǎng)的游戲來恢復體力，讓學生在不知不覺的快樂游戲中恢復體力，不過游戲的量一定要控制好，本課中我把學生分成六組，一組做漁網(wǎng)時前后兩組休息，其余三組做小魚進行游戲，比哪一組捕完所有的魚的時間最短，這樣學生總的活動量就比較適宜。
第十六課
教材
一、集體舞：嘀哩嘀哩
二、游戲：花兒朵朵 課的目標 通過本次舞蹈課的學習及各種游戲的練習
1、學生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習；
2、學生對體育課表現(xiàn)出學習興趣，將樂于參加各種游戲活動；
3、學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢
一、導入
1、集中 兒歌：來到校園里，跑跳做游戲。一、二、三，三、二、一。看誰做得快、靜、齊，快靜齊！
2、律動練習：配樂“小海軍”（學生左手拿紅手絹，右手拿綠手絹）隊形由四路縱隊成四個圓。
３、全班按散點隊形集中 學生邊唱兒歌，邊拍手，跑跳步集合站隊。４、教師引導學生模仿小海軍行走。教師帶領學生進行律動練習。
3、預期目標：使學生聽、視感覺共同參與學習活動，激發(fā)學習興趣。二 激發(fā) 活動性小游戲
1、小兔尾巴
2、跨小河
3、藏手絹 ４、練習隊形： 散點
５、教與學的方法： 教師引導，師生共練小游戲
６、預期目標： 使學生情緒活躍，形象生動，進入學習角色。
三、學習
1、啟動認識 各種活動性小游戲（突破舞蹈中的重難點動作）如 a.跑跳步
b.站、蹲抖動手腕 c.小碎步
d.自由表演
2、學習集體舞：“嘀哩嘀哩”
3、配樂練習要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然
（1）、練習隊形
（２）、教與學的方法：
教師引導，啟發(fā)學生共做游戲。（3）、分節(jié)范唱，分解示范，學生模仿。
4、完整配樂
5、學生個體評議、相互評議、教師評議。
6、預期目標：學生能模仿簡單的舞蹈動作，并能與同學友好合作，充分發(fā)揮學生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快。
四、發(fā)展 游戲：“花兒朵朵”擺造型
1、圓圈接力擺花朵2、5人自由結合，動腦筋擺各種造型
3、練習隊形：
4、教與學的方法 a.小游戲：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。b.教師講要領、規(guī)則、示范，學生比賽、講評，看誰擺得好！c.教師啟發(fā)，學生動腦，大膽創(chuàng)新，看誰擺得像！
3、預期目標：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力。
五、調(diào)整 過渡性小游戲
1、練習隊形：散點 兩人結合、三人結合、六人結合
2、教與學的方法 教師啟發(fā)，引導做游戲，并根據(jù)學生情況做示范；鼓勵學生大膽創(chuàng)新。
3、預期目標：自主活動、形式多樣、氣氛活躍、心情愉快。
六、放松
1、配樂表情歌舞
2、小結、講評（表揚鼓勵）
3、下課 場地與器材
1、紅、綠手絹按人數(shù)，每人一條
2、錄音機一臺
第十七課 雙手拋實心球 教學目標：
（1）能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。
（2）能學會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。
（3）能做到刻苦、頑強、好學上進。
教學重難點：能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學建議： 教法提示：
（1）組織學生做好準備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。
（2）提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。（3）組織學生分組練習，練習中隨時注意安全，嚴格拋、撿球的規(guī)定。學法提示：
（1）知道投擲前要做那些部位的準備活動，再組長的帶領下完成。（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。
（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導下練習。并互測互評動作完成情況。教學后記： 通過本節(jié)課的學習大部分同學能很好的掌握動作技巧，同學們對于學習的積極性也都很高。但是同學們的學習態(tài)度有待于提高。
第十八課 教學內(nèi)容： 集體舞 教學目標：
（1）能記珠集體舞的歌曲節(jié)拍和舞蹈動作方法。
（2）能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習，并能自我創(chuàng)編手臂動作。（3）能積極參與、相互配合、并樂于自我表現(xiàn)。
教學重難點：能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習，并能自我創(chuàng)編手臂動作。教學建議： 教法提示：
（1）分段復習前兩次課的舞蹈動作，及時提示和糾正動作。（2）請幾位完成的交好的學生示范，然后分組練習。
（3）根據(jù)學生的掌握情況，可對動作進行一些改編，以增加練習的效果和歡樂活潑的氣氛。學法提示：
（1）自由組合學練小組，自我復習前兩節(jié)課的內(nèi)容。
（2）觀賞同學的精彩表演，然后再分散自我模仿，體驗連貫完整動作。（3）成雙圈對形站立，先歲音樂節(jié)拍做完整動作練習，然后在教師啟發(fā)下進行自我創(chuàng)編練習。教學后記：
同學們對集體舞的學習積極性都很高，都非常喜歡跳集體舞。但是自我創(chuàng)編這個環(huán)節(jié)發(fā)揮的還不是很好。同學們雖然都能積極的動腦思考但動作上還有待于提高。
第四篇：1年級體育教案（精選）
第1課
教學內(nèi)容：引導課——課堂常規(guī)
教學目標：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。
教學步驟：
一、歌舞交流性引導：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”
①集體學唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。
④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊。
2、評價、小結。
課后記載：
第2課
教學內(nèi)容：迎面接力
教學目標：
1、熟悉游戲的名稱，記住游戲方法和要求。
2、能做出右手傳接棒的動作
3、能養(yǎng)成遵守紀律的習慣，樂意按教師的指揮和要求行動。
重難點：右手傳接棒動作 教學過程：
1、課堂常規(guī)，集合整隊、師生問好、檢查服裝、安排見習生、宣布本課內(nèi)容及任務。
2、帶領學生做好跑的準備活動：熱身跑、熱身操。
3、講解游戲方法和規(guī)則的同時，請兩位學生試做，重點提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。
4、組織學生進行迎面右手傳接棒的練習，練習中不要求學生跑快，著重強調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。
5、請出傳接棒較好的一組示范表演，老師點評后，分組進行游戲比賽。
6、組織學生游戲《老狼老狼幾點鐘》
7、帶領學生做放松練習。
8、回收器材、下課 教學后記：
第3課
教學內(nèi)容：跳單、雙圈 教學目標：
1、了解跳單雙圈的方法。
2、能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作。
3、相互合作，練習中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。重難點：前腳掌過度到全腳掌 教學過程：
1、課堂常規(guī)，集合整隊、師生問好、檢查服裝、安排見習生、宣布本課內(nèi)容及任務。
2、帶領學生做好跑的準備活動：熱身跑、熱身操。
3、組織學生練習單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領。
4、講解并示范跳單雙圈動作。讓學生佩戴青蛙頭飾練習，要求前腳掌蹬地起跳，輕巧落地。
5、組織學生集體進行單雙腳跳圈練習。
6、小組長組織學生到指定場地練習單雙腳跳圈練習。
7、組織學生分組進行跳單雙圈的接力比賽。提示學生前腳掌蹬地起跳，動作連貫協(xié)調(diào)。
8、組織學生游戲《老狼老狼幾點鐘》
9、帶領學生做放松練習。
10、回收器材、下課 教學后記：
第4課
教學內(nèi)容：小學生廣播操——七彩陽光（預備和第一節(jié)動作）
教學目標：學習廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流,和同伴建立和諧的人際關系。
教學步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學習內(nèi)容。
3、復習隊列游戲：跟我做
二、形體訓練階段：
學習廣播操——七彩陽光
1、示范、講解預備和第一、二節(jié)操的動作方法，并讓學生記住操名。
2、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出每節(jié)操中主要動作部位，如：下肢（踏步轉體）等。
3、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。
4、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。
5、集體隨著老師的口令練習。
6、試著隨音樂節(jié)拍練習。
三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶！耶！耶！”
1、自結伙伴：提示學生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。
2、自選游戲：提示學生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結果，即可到老師處領取獎品（即時貼星或印章星）。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步。
2、小結本課優(yōu)缺點。
課后記載：
第5課
教學內(nèi)容：小學生廣播操——七彩陽光（第二、三節(jié)動作）
教學目標：學習廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關系。
學習步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學習內(nèi)容。
3、小游戲：吹“氣球”
二、形體訓練階段：
學習廣播操——七彩陽光
1、復習上節(jié)課學習的內(nèi)容。
2、示范、講解第二、三節(jié)操的動作方法，并讓學生記住操名。
3、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出操中主要動作部位，如：上肢、擴胸等。
4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習。
7、試著隨音樂節(jié)拍練習。
三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶！耶！耶！”
1、自結伙伴：提示學生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。
2、自選游戲：提示學生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結果，即可到老師處領取獎品（即時貼星或印章星）。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步。
2、小結本課優(yōu)缺點。
課后記載：
第6課
教學內(nèi)容：小學生廣播操——七彩陽光（第四、五節(jié)動作）
教學目標：學習廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關系。
教學步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學習內(nèi)容。
3、小游戲：拍“皮球”
二、形體訓練階段：
學習廣播操——七彩陽光
1、復習已學過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第四、五節(jié)操的動作方法，并讓學生記住操名。
3、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出操中主要動作，如：體側、俯背、半蹲、全蹲等。
4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習。
7、試著隨音樂節(jié)拍練習。
三、發(fā)展靈敏階段：
趣味游戲：老鷹捉小雞
1、提示游戲方法和要求。
2、分四人組開始游戲。
3、游戲時要適當掌握和調(diào)整運動量，適時換老雞和老鷹。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結本課優(yōu)缺點。
課后記載 ：
第7課
教學內(nèi)容：小學生廣播操——七彩陽光（第六、七節(jié)動作）
教學目標：學習廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關系。教學步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學習內(nèi)容。
3、小游戲：排“皮球”
二、形體訓練階段：
學習廣播操——七彩陽光
1、復習已學過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第六、七節(jié)操的動作方法，并讓學生記住操名。
3、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出操中主要動作，如：踏步轉體等；了解操中主要舞步：跑跳步、開合跳等。
4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。
5、再比比哪一學練小組最先完成整套操的連貫動作。
6、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。
7、集體隨著老師的口令成套動作練習。
8、在老師帶領下，隨音樂節(jié)拍成套動作練習。
9、布置家庭作業(yè)：將新學習的廣播操做給爸爸媽媽看，請家長給予評價。
三、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結本課優(yōu)缺點。
課后記載：
第8課
教學內(nèi)容：走的游戲——各種姿勢的走
教學目標：能在日常生活中運用正確的姿勢行走。
教學步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、布置本課學習內(nèi)容。
3、小游戲：快馬加鞭。
4、復習廣播操。
二、走姿訓練階段：
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走，如：
①師：拍起手來？
生：啪！啪！啪！
②師：吹起喇叭？
生：噠！噠！噠！
③師：敲起鼓來？
生：咚！咚！咚！
④師：打起槍來？
生：叭！叭！叭！等??
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
①啟發(fā)學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢？”的問題，如：向前走、后退走、側步走等。
②讓學生回答：在什么情景中用后退走？什么場合用側步走？怎樣才能表現(xiàn)出“行如風”的姿勢？
③從“人們的行走姿勢是否一致？”等問題入手，老師做示范動作，讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
④在老師的指導下集體練習向前走、后退走、側步走等動作。
⑤分組由小組長帶領練習。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結本課優(yōu)缺點。
課后記載：
第9課
教學內(nèi)容：律動組合——學做解放軍
教學目標：能模仿簡單人物形象動作，能說出模仿時的情緒表現(xiàn)。
教學步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學習內(nèi)容。
3、小游戲：你追我趕。
4、復習廣播操。
二、合作創(chuàng)編階段：
律動組合：學做解放軍
1、復習音樂課中學習的歌曲“學做解放軍”（課前請音樂老師配合教唱）。
2、分散隊形，根據(jù)詞義自我模仿、自我欣賞解放軍敲鼓、正側踏步、握槍、吹軍號等動作。
3、集中隊形，請學生說一說模仿解放軍各種形象動作時的情緒表現(xiàn)。
4、分組邊唱邊集體創(chuàng)編“學做解放軍”律動組合動作，老師巡視指導給予動作上的幫助。
5、播放音樂，要求各組學生配合歌曲的節(jié)拍，進行完整動作練習。
三、評價學練階段：
1、小組自評：小組根據(jù)創(chuàng)編組合動作的質量給予“紅蘋果”級獎勵。
2、組間互評：分組表演。一組表演，其他組觀摩、評比，等每組表演后，各組再選出一個“最佳表演組”給予“星”級獎勵。
3、老師評：老師對各組的創(chuàng)編、表演給予“大拇指”級獎勵。
瞧我這組有多棒
組別評價結果評價形式 一 二 三 四 五 六 七 八
小組自評
組間互評
老師評
四、穩(wěn)定情緒階段：
1、放松舞步：
2、小結本課評比情況。
課后記載：
第10課
教學內(nèi)容：兒歌游戲——辨方向
教學目標：通過觀察思考，能夠快速準確地辨別幾個主要運動方向，并能做出相應的完整動作。
教學步驟：
一、活躍情緒階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學習內(nèi)容。
3、小游戲：放鞭炮
二、培養(yǎng)能力階段：
兒歌游戲——辨方向
游戲1：師生以對答形式辨別方向，并要求學生做出相應的動作。
①師：你的左（右）邊在哪里？生：我的左（右）邊在這里。動作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）邊搖擺兩次，頭也跟著搖擺兩次。
②師：你的前（后）邊在哪里？生：我的前（后）邊在這里。動作：先兩手叉腰，并腳向前（后）跳一次，然后兩手向前（后）伸，隨髖左右擺動兩次。
③師：你的上（下）邊在哪里？生；我的上（下）邊在這里。
上的動作：先兩手叉腰、立踵，然后向上縱跳兩次。
下的動作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳兩次。
游戲2：邊說邊做的形式。
邊說：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。
邊做：（上）兩手叉腰縱跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重復上下動作。
（前、后、左、右）兩手叉腰并腳向前（后、左、右）跳一次。
二、發(fā)展能力階段：
游戲：“夜間”整隊（即閉著眼整隊）
1、講解游戲方法：要求學生閉上眼睛，聽口令，如：“向左轉”、“向前走一步”、“向右轉一圈”等動作，練習幾個動作后，睜開眼睛檢查隊伍的整齊程度。以動作正確、隊伍整齊的隊為勝。
2、集體在老師口令下進行練習。
3、分組在小組長帶領下進行練習。
4、游戲比賽開始，賽后為獲勝隊發(fā)獎。
三、恢復身心階段：
1、放松舞步。
2、小結本課優(yōu)缺點：
課后記載：
第11課
教學內(nèi)容：
1、投擲：多種姿勢的投擲
2、韻律：小碎步 教學目標：
1、認知：能了解持輕物向高處或遠處投擲的方法；能了解小碎步的動作方法。
2、技能：能做出多種姿勢的自然投擲動作；能做出四種以上不同形象的小碎步
3、負荷：投擲練習5-6組，韻律多次。
4、情感：對練習有濃厚的興趣，能自選練習方法進行練習。
一、課堂常規(guī)：體委整隊，匯報情況；師生問好，宣布課的內(nèi)容
二、隊列練習：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。
三、廣播操
四、投擲：多種姿勢的投擲
1、組織學生進行手腕、肩部的活動。
2、玩一玩：自拋、互拋
3、積極思維，想象多種投擲姿勢。
例如：①從身體側面投②單雙手拋接③從體前向前拋投
4、自學自練，相互觀察、學習，交流不同投擲動作的體會。
五、韻律活動：小碎步
1、講解、示范小碎步的動作和方法。
2、列舉幾種不同形象的小碎步①小鳥飛②蜜蜂飛③魚游④開汽車⑤開飛機
3、啟發(fā)學生想象，自行組合小組，創(chuàng)編不同形象的小碎步
4、在音樂伴奏下自編自演
六、放松、小結
課后小結：
第12課 教學內(nèi)容： 自然地形跑 教學目標：
（1）能說出自然地形跑的方法和要求。
（2）能說出自然地形跑的動作，作到跑時輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。（3）對練習有濃厚興趣，能堅持到底。
教學重難點：能做到跑時輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。教學建議： 教法提示：
（1）課前要選擇和布置好跑的路線，帶領學生做好充分的準備活動。（2）組織原地擺臂與呼吸配合的練習，注意跑的動作輕松，動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。
（3）由教師或組長帶領跑，可全班或小組跑，可按體能分組，利用自然地形跑，在課前設計成假想或象征性跑的方式，是學生跑的生動活潑，認真完成任務。學法提示：
（1）分散原地練習擺臂，體會呼吸的配合。
（2）通過中速跑，體驗跑的動作輕松及跑的動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。（3）按體能分組，由組長帶領練習自然地形跑。（4）按教師設計的情景，進入角色，進行假想跑。教學后記：
第13課 教學內(nèi)容： 集體舞 教學目標：
（1）能知道集體舞中已學過的舞步方法。（2）通過觀察、體驗、掌握歌曲前半段舞蹈動作。（3）對學習集體舞有濃厚興趣，并樂于重復練習 教學重難點：能跟著音樂的節(jié)奏自己做
教法提示：
（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，讓學生熟悉音樂節(jié)奏。
（2）示范、講解歌曲前半段舞蹈動作，提示學生觀察男女生動作的區(qū)別。（3）用口令節(jié)拍指導學生練習歌曲前半段舞蹈動作，重點指導男女生錯位跑跳步時的對位動作。
（4）在音樂伴奏下，指導學生做連貫舞蹈動作練習。學法提示：
（1）邊唱邊拍手熟悉音樂節(jié)拍。
（2）通過觀察教師示范動作，男女生分別模仿相應的舞姿，體驗正確的動作方法。
（3）成雙圈隊站立，隨教師口令練習歌曲前半段舞蹈動作，反復練習對位動作。（4）隨音樂節(jié)拍練習歌曲前半段舞蹈動作。教學后記：
第14課 教學內(nèi)容： 腳背正面顛球 教學目標：
（1）了解腳背正面顛球的練習方法。
（2）能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。（3）練習中能態(tài)度認真、遵守紀律、樂于相互幫助。教學重難點：左右腳顛球的動作技巧。教學建議： 教法提示：
（1）示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉。
（2）組織原地無球腳背正面顛球的模仿練習，然后持球自拋單腳自顛練習。（3）分析顛球練習中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評。（4）練習場地要平坦、無坑洼。學法提示：
（1）觀察教師示范，了解腳背顛球時觸球的部位和顛球用力要適中的要領（2）分散原地無球模仿腳背顛球的動作練習，體會動作的協(xié)調(diào)性。兩人一球自拋單腳自顛練習時，相互觀察、相互指導，體驗顛球用力適中的感覺。（3）通過教師對問題的分析，各自就存在問題進行針對性的練習，觀察練得好的同學，相互評議，明確自己努力的方向。教學后記：
第15課
學習內(nèi)容：游戲
廣播操
學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。
積極參與游戲活動。學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學生集隊。
2、組織學生游戲。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、全班學生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時間最短。
3、在小組長的帶領下做出三種以上的柔韌練習方法。
組 織：六列橫隊、小組分散
二、小組學練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習的隊列內(nèi)容和要求。
2、組織學生分組練習。
3、檢驗各小組的練習成果。
4、提出復習廣播操的要求。
5、組織學生合作復習廣播操，個別指導糾正動作。
6、組織學生小組廣播操展示、評比。
學生活動：
1、知道分組練習的隊列是齊步走，立定、看齊。練習的要求是動作到位、規(guī)范、有精神。
2、分六組進行練習，并在練習中不斷改正動作。
3、積極認真地展示小組練習成果。
4、了解廣播操的復習要求，認真地進行廣播操的復習，把動作做到位，做正確。
5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。場地器材：錄音機 課后小結：
第16課
教材
一、集體舞：嘀哩嘀哩
二、游戲：花兒朵朵
課的目標：
1、通過本次舞蹈課的學習及各種游戲的練習學生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習；
2、學生對體育課表現(xiàn)出學習興趣，將樂于參加各種游戲活動；
3、學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢；
一、導入
1、集中兒歌：來到校園里，跑跳做游戲。一、二、三，三、二、一?？凑l做得快、靜、齊，快靜齊！
2、律動練習：配樂“小海軍”（學生左手拿紅手絹，右手拿綠手絹）隊形由四路縱隊成四個圓。
3、全班按散點隊形集中 學生邊唱兒歌，邊拍手，跑跳步集合站隊。
4、教師引導學生模仿小海軍行走。教師帶領學生進行律動練習。
預期目標：使學生聽、視感覺共同參與學習活動，激發(fā)學習興趣。
二 激發(fā) 活動性小游戲
1、小兔尾巴
2、跨小河
3、藏手絹
4、練習隊形： 散點
5、教與學的方法： 教師引導，師生共練小游戲
6、預期目標： 使學生情緒活躍，形象生動，進入學習角色。
三、學習
1、啟動認識 各種活動性小游戲（突破舞蹈中的重難點動作）如 a.跑跳步
b.站、蹲抖動手腕 c.小碎步
d.自由表演
2、學習集體舞：“嘀哩嘀哩”
3、配樂練習要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然
（1）、練習隊形
（2）、教與學的方法：教師引導，啟發(fā)學生共做游戲。（3）、分節(jié)范唱，分解示范，學生模仿。
4、完整配樂
5、學生個體評議、相互評議、教師評議。
6、預期目標：學生能模仿簡單的舞蹈動作，并能與同學友好合作，充分發(fā)揮學生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快。
四、發(fā)展游戲：“花兒朵朵”擺造型
1、圓圈接力擺花朵2、5人自由結合，動腦筋擺各種造型
3、練習隊形：
4、教與學的方法 a.小游戲：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。b.教師講要領、規(guī)則、示范，學生比賽、講評，看誰擺得好！c.教師啟發(fā)，學生動腦，大膽創(chuàng)新，看誰擺得像！
3、預期目標：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力。
五、調(diào)整過渡性小游戲
1、練習隊形：散點 兩人結合、三人結合、六人結合2、教與學的方法 教 師啟發(fā)，引導做游戲，并根據(jù)學生情況做示范；鼓勵學生大膽創(chuàng)新。
3、預期目標：自主活動、形式多樣、氣氛活躍、心情愉快。
六、放松
1、配樂表情歌舞
2、小結、講評（表揚鼓勵）
3、下課
場地與器材
1、紅、綠手絹按人數(shù)，每人一條
2、錄音機一臺
教學后記
第十七課 雙手拋實心球 教學目標：
1、能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。
2、能學會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。
3、能做到刻苦、頑強、好學上進。
教學重難點：能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學建議： 教法提示：
1、組織學生做好準備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。
2、提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。
3、組織學生分組練習，練習中隨時注意安全，嚴格拋、撿球的規(guī)定。學法提示：
1、知道投擲前要做那些部位的準備活動，再組長的帶領下完成。
2、在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。
3、兩人一組面對面站立，在教師的指導下練習。并互測互評動作完成情況。教學后記：第十八課 教學內(nèi)容： 集體舞 教學目標：
1、能記珠集體舞的歌曲節(jié)拍和舞蹈動作方法。
2、能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習，并能自我創(chuàng)編手臂動作。
3、能積極參與、相互配合、并樂于自我表現(xiàn)。
教學重難點：能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習，并能自我創(chuàng)編手臂動作。教學建議： 教法提示：
1、分段復習前兩次課的舞蹈動作，及時提示和糾正動作。
2、請幾位完成的交好的學生示范，然后分組練習。
3、根據(jù)學生的掌握情況，可對動作進行一些改編，以增加練習的效果和歡樂活潑的氣氛。學法提示：
1、自由組合學練小組，自我復習前兩節(jié)課的內(nèi)容。
2、觀賞同學的精彩表演，然后再分散自我模仿，體驗連貫完整動作。
3、成雙圈對形站立，先歲音樂節(jié)拍做完整動作練習，然后在教師啟發(fā)下進行自我創(chuàng)編練習。教學后記：
第十九課 雙手拋實心球 教學目標：
1、能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。
2、能學會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。
3、能做到刻苦、頑強、好學上進。
教學重難點：能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學建議： 教法提示：
1、組織學生做好準備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。
2、提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。
3、組織學生分組練習，練習中隨時注意安全，嚴格拋、撿球的規(guī)定。學法提示：
1、知道投擲前要做那些部位的準備活動，再組長的帶領下完成。
2、在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。
3、兩人一組面對面站立，在教師的指導下練習。并互測互評動作完成情況。教學后記：
第二十課
學習內(nèi)容：游戲：30米障礙賽跑
學習目標：
1、積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
2、能在快速中越過不同的障礙物。學習步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進行柔韌練習。組
織：六列橫隊、小組分散
二、嘗試練習，體驗成功
教師活動：
1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學生調(diào)整障礙。
4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。學生活動：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、最安全的過障 礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。
5、總結自己一小組過障礙跑的情況。組
織：分三大組進行
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場地器材：、跳箱、體操凳、墊子 課后小結：
第二十一課 雙手拋實心球 教學目標：
1、能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。
2、能學會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。
3、能做到刻苦、頑強、好學上進。
教學重難點：能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學建議： 教法提示：
1、組織學生做好準備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。
2、提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。
3、組織學生分組練習，練習中隨時注意安全，嚴格拋、撿球的規(guī)定。學法提示：
1、知道投擲前要做那些部位的準備活動，再組長的帶領下完成。
2、在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。
3、兩人一組面對面站立，在教師的指導下練習。并互測互評動作完成情況。教學后記：
第二十二課
教學內(nèi)容：30米障礙賽跑 教學目標：
1、積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
2、能在快速中越過不同的障礙物。學習步驟：
一、游戲活動，積極參與 教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學生柔韌練習。學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進行柔韌練習。
二、嘗試練習，體驗成功
教師活動：
1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學生調(diào)整障礙。
4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。學生活動：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。
5、總結自己一小組過障礙跑的情況。場地器材：、跳箱、體操凳、墊子 課后小結：
第二十三課 教學內(nèi)容
800-1000米自然地形跑 教學目標：
1、能了解正確的呼吸方法。
2、能進行各種地形跑，做到跑得輕松、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏。
3、在練習中體驗勇于克服困難的堅強意志和精神。重難點：
擺臂方法，呼吸方法。教學過程：
1、課堂常規(guī)，集合整隊、師生問好、檢查服裝、安排見習生、宣布本課內(nèi)容及任務。
2、帶領學生做好跑的準備活動：熱身跑、熱身操。
3、組織學生做好充分準備活動，提示呼吸均勻、跑得輕松的概要領，以及確定跑的范圍和跑線。
4、分組進行800米-1000米自然地形跑，可采用“輪流領跑”方法。
5、要充分利用場地上的地形、地物，課前應認真設計跑進的路線，充分考慮安全因素；跑進的速度不宜太快，以均勻的中速為好，跑完全程后應放松、調(diào)整。
6、組織學生游戲《兩人三足》
7、帶領學生做放松練習。
8、下課 教學后記：
第二十四課 教學內(nèi)容： 分腿騰越（山羊）教學目標：
1、知道支撐跳躍對促進身體全面發(fā)展的好處。
2、初步學習分腿騰越的幾個基本動作。
3、能積極勇敢地進行自我嘗試。重點：助跑、踏跳、分腿 難點：支撐、提臀、分腿 教學過程：
1、課堂常規(guī)，集合整隊、師生問好、檢查服裝、安排見習生、宣布本課內(nèi)容及任務。
2、帶領學生做好跑的準備活動：熱身跑、熱身操。
3、組織學生做好分腿騰越前的準備活動，復習助跑踏跳練習。
4、組織進行各種輔助動作練習：原地分腿跳，俯撐，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立。
5、示范助跑踏跳、兩手支撐山羊、提腰、屈髖、分腿、推手回落到動作，重點提示學生觀察踏跳，分腿動作。
6、盡可能多增加器械，提高練習密謀?？捎貌賵鲱I操臺邊沿進行練習，注意安全。
7、請做的好的學生示范，師生評價，教師針對學生出現(xiàn)的錯誤動作及時糾正。
8、每個同學再次練習10次
9、組織學生游戲《兩人三足》
10、帶領學生做放松練習。
11、下課 教學后記：
第二十五課 教學內(nèi)容： 分腿騰越（山羊）教學目標：
1、初步了解踏跳、分腿騰越、落地的動作方法及保護與幫助的方法。
2、初步學會分腿騰越山羊的動作。
3、能相互合作，養(yǎng)成依次練習的習慣。重點：助跑、踏跳、撐羊銜接 難點：支撐、提臀、分腿 保護與幫助的方法 教學過程：
1、課堂常規(guī)，集合整隊、師生問好、檢查服裝、安排見習生、宣布本課內(nèi)容及任務。
2、帶領學生做好跑的準備活動：熱身跑、熱身操、專項練習。
3、指導學生分組或兩人一組進行“跳背”游戲練習。
4、復習助跑、踏跳、支撐、提腰、屈髖、分腿、推手回落動作，強調(diào)踏跳要有力和分腿要直的動作要點。
5、講解、示范完整動作方法及保護與幫助方法，當被保護者越過器械時扶其上臂，落地時扶其腹、背。
6、組織學生裝分組進行完整動作練習，安排學生輪流保護和幫助。
7、師巡視指導，糾正錯誤動作。
8、請做的好的同學展示動作，師生評價，師針對易犯錯誤集體糾正。
9、每個學生再次練習5次。
10、組織學生進行游戲《迎面接力》。
11、組織學生做放松練習。
12、回收器材，下課 教學后記：
第二十六課 教學內(nèi)容：單杠
教學目標：通過學習學生學會基本動作技能。教學過程：
1、課堂常規(guī)，集合整隊、師生問好、檢查服裝、安排見習生、宣布本課 內(nèi)容及任務。
2、帶領學生做好跑的準備活動：熱身跑、熱身操、專項練習。
3、教師講解示范。
4、練習方法:（1）、先做屈腿懸垂，增強握力和臂力。
（2）、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。（3）、屈腿懸垂后由教師或學生輔助做屈腿懸垂擺動。
4、注意事項：
（1）、保護與幫助:一手握練習者手腕，另一只手托臂，當擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。（2）、教育學生注意安全。
5、游戲:圓圈接力跑
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人接著站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進行，以先跑完的隊為勝。
(2)規(guī)則:
1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者
2、準備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。
3、超越別人必須從右側進行。
(3)注意事項:
1、游戲開始前教師講解示范彎道跑的動作 要領。
2、嚴格遵守規(guī)則、紀律。
三、結束部分(4’)
1、整理放松；
2、小結、講評；
3、宣布下次課內(nèi)容；
4、下課。
教學后記：
第二十七課
教學內(nèi)容：1.雙人跳鑷繩 2.游戲:運球傳球接力 教學目標：
1、掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質。
2、提高運球與傳球能力。教學過程：
一、準備部分：(8’)
1、開課式。
2、隊列練習:向左轉走。
3、準備活動:慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28’)
1.雙人跳短繩
(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。
(2)教師講解。
(3)練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數(shù)，然后輪換。
2、游戲：運球傳球接力
(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組面對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向對面的小圓圈運球前進，到達圓圈內(nèi)做急停轉身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。
(2)規(guī)則:
1、必須按規(guī)定的路線、方向、運球、傳球。
2、運球或傳、接球時失誤，應由失誤的人拾起球從失誤地點繼續(xù)進行。
3、不得持球跑或雙手同時拍球。
(3)注意事項:
1、教師應根據(jù)學生掌握技術情況進行輔導。
2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。
2、采取三局兩勝，嚴格執(zhí)行規(guī)則。
三、結束部分:(4’)
1、整理放松;
2、小緒、講評;
3、宣布下次課內(nèi)容；
4、下課。教學后記：
第二十八課
教學內(nèi)容：1.后蹬跑
2.游戲;互相幫助 教學目標:
1、掌握后蹬跑技術，發(fā)展腿部力量。
2、通過互相幫助游戲，培養(yǎng)負重快走的能力，發(fā)展下肢力量。教學過程:
一、準備部分:(8’)
1、開課式。
2、隊列練習:縱隊、橫隊。齊步走，向右轉走。
3、準備活動:慢跑兩圈;雙人操6節(jié)。
二、基本部分:(28’)
1、后蹬跑
(1)動作：后蹬跑對于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法：
1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。
2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協(xié)調(diào)。
3、慢速度地行進間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿積極下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。
4、在地上放若干個間隔1米左右遠的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。
5、畫兩條20一30米長的跑道，學生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習。
(4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿積極前抬送髖動作。
2.游戲:互相幫助
(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預先放置的標志物前進，到達標志物后，兩人互換，繞過標志物，再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。
(2)規(guī)則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。
(3)注意事項:
1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設置兩個標志物，若學生數(shù)名。可增加場地進行。
2、教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴格執(zhí)行規(guī)則。
三、結束部分:(4’)
1、整理放松；
2、小結。講評;
3、宣布下次課內(nèi)容；
4、下課。教學后記：
第二十九課
教學內(nèi)容：
1、后滾翻一挺身跳
2、行進間高抬腿跑 教學目標:
1、掌握后滾翻一挺身跳技術，發(fā)展學生柔韌、靈敏等素質。
2、學會行進間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的能力。教學過程:
一、準備部分:(8’)
1、開課式。
2、隊列練習：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。
3、準備活動：慢跑200米，韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28’)
1、后滾翻一一挺身跳
(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團身向后滾動，當滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側支撐，用力推墊成蹲撐。接著兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:
1、分組練習。
2、先練寫團身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。
3、向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。
4、可在一定角度的斜坡上做后滾翻。
(4)注意事項:
1、學生在練習時易出現(xiàn)兩手推墊不及時，用力不均勻或團身不緊等動作。教師應加以指導。
2、保護與幫助:單膝跪在學生體側。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學生完成動作。
2、行進間高抬腿跑
(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進間做這個練習必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。
(2)講解示范。
(3)練習方法：
1、先練習原地高抬腿。
2、后練習行進間10-15米高抬腿跑。
3、再分組練習。
(4)注意事項:練習時速度由慢到快。
三、結束部分:(4’)
1、整理放松;
2、小結、講評;
3、宣布下次課內(nèi)容;
4、下課。教學后記：
第三十課
教學內(nèi)容：
1、前滾翻兩腿交叉轉體180度－后滾翻(一)2.游戲:行動一致 教學目標：
1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉體180度一后滾翻挺身跳動作，發(fā)展身體靈巧和柔韌索質。
2.通過行動一致游戲，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽感。教學過程:
一、準備部分:(8’)
1、開課式。
2、隊列練習:立正、看齊、稍息、報數(shù)。
3、準備活動:慢跑400米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分:(28’)
前滾翻兩腿交叉轉體180度一一后滾翻
動作：由前滾翻后，蹲姿開始兩腿交叉轉體180°，轉體時如右腳放在前面則向左后轉180°成蹲撐，如左腳放在前面則向右后轉180°成蹲撐（轉時人不可站立起來）后滾翻起立。
1、慢速演示時，突出“兩腿交叉 轉體180度”的動作。學生重點觀察：(1)兩腿交叉的時機（前滾翻臀部過垂直部位后）；(2)轉體時腿的位置（向后腿方向轉動）；(3)兩腿轉動時的用力部位（前腳掌）。
2、小組練習。練習時組內(nèi)同學相互探討共同提高動作完成的質量
3、教師巡視各小組，并做示范指導.4、整理放松；
5、小結、講評；
6、宣布下次課內(nèi)容；
7、下課。教學后記：
第五篇：2013年1年級安全競賽題
一、選擇題
1、你本學期上了幾節(jié)安全教育課？ E、3節(jié)以上
2、亂扔垃圾是一種不尊重環(huán)衛(wèi)工人的表現(xiàn)，是因為亂扔垃圾（）(3分)D、破壞整潔的環(huán)
境
3、小朋友削鉛筆時最好用（）削(4分)C、卷筆刀
4、見到老師要（）(2分)C、問好
5、爬到高處容易摔下來是因為（）(3分)C、身體失去平衡
6、意外受傷后，旁邊又無人，就不能夠大哭，因為（）(3分)B、大哭不能解決問題，還
會消耗體力，家中傷情
7、當我們熟悉了上學路線時就可以獨自上學了，但最好要和什么人結伴一起上學？(4分)
B、同學校大哥哥大姐姐
8、擦完一扇窗戶后，應該（）(3分)B、關掉擦好的這扇窗，再去擦另一扇
9、外衣要經(jīng)常清洗和晾曬主要是因為（）(3分)C、含有大量灰塵和細菌
10、放學后等家長來接，我們最好在（）等(4分)D、校門口
11、農(nóng)村小朋友上學行走不留神容易帶來什么不好的結果？(4分)B、掉到田里
12、小朋友自己做玩具是一件好事，但要特別注意（）(2分)A、安全
13、小朋友采了野果子之后，應該（）(2分)D、問老師或家長
14、水果買回家后，最好（）(4分)A、洗了立即吃
15、小朋友在接近鍋的時候錯誤的做法是（）(3分)D、把臉湊近熱騰騰的飯鍋
16、小芳上課遲到了，她應該怎么辦？(4分)D、報告老師進教師
17、關于消防器材，小朋友的正確做法是（）①不小心損壞了消防器材要及時報告給
老師或家長 ②可以當做玩具玩 ③不要輕易觸碰(2分)B、①③
18、發(fā)生地震時應該怎么辦？（）①趕緊跑進電梯 ②直接跳下樓 ③躲到桌子下 ④躲
到墻角(4分)C、③④
19、放學后回家吃飯要注意（）①飯前洗手； ②飯前不做劇烈運動； ③冬季應先喝口熱水再吃飯(4分)D、①②③
20下列哪種做法是不安全的？ ①電線、開關壞了，告訴父母及時修理 ②在室內(nèi)燃放煙花、爆竹 ③停電了，點著蠟燭在床邊寫作業(yè) ④點燃蚊香，將其放在書桌上(3分)B、②③④
21、不要與野生動物玩耍，因為野生動物帶有 ①野性 ②細菌 ③親和力(3分)A、①②
22、地震來臨的時候，我們最好跑到（）①操場 ②街道 ③室外空曠的空地(2分)D、①②③
23、新衣服不能馬上穿，是因為（）①新衣服里含有有害的化學物質 ②新衣服里含有有害身體的細菌 ③會把衣服穿舊了(2分)C、①②
24、吃飯時不能口含（）①筷子； ②勺子； ③叉子； ④牙簽(4分)C、①②③④
2、上學時倒著走容易帶來什么危險？(4分)A、摔倒受傷
3、看書寫字時錯誤的做法是（）(4分)D、歪著身體、趴在桌面上
4、如果遇到別人插隊，他又沒有緊急的事情，我們應該（）(2分)D、請求他不要插隊，但不要吵架
5、開煤氣灶時最好（）(2分)B、打開門窗
6、從高樓往下扔垃圾，嚴重情況可能會造成（）(3分)A、出人命
7、隨地吐痰會危害他人健康，因為（）(3分)A、痰中有大量的有害細菌
8、下雨天在室外正確的做法是（）(4分)C、遠離變壓器或高壓
10、確定電梯是否真的無法運行，應該（）(3分)C、再按開門鍵，看門是否能夠打開
11、打火機靠近煤氣灶容易引起（）(3分)A、爆炸
13、買東西時在什么情況下可以插隊呢？(3分)D、必須是事情急，并且前面的人同意
14、如果意外受傷并流了不少血，應該（）(4分)A、盡量用手按住傷口
15、在桌椅上擦玻璃，一定要選擇（）(3分)A、結實的桌椅
16、在學校發(fā)現(xiàn)自己的東西不見了，應該（）(2分)B、向老師報告，看是否有同學收錯了
17、如果家長帶你去游樂場玩，應該（）①不提無理要求 ②聽家長的話 ③聽管理員的話(3分)D、①②③
19、小強乘坐公交車回家，喝完易拉罐飲料后，不正確的做法是（）①扔到車窗外 ②扔
在座位下面 ③踢到車廂一角 ④帶下車扔到垃圾桶(2分)D、①②③
21、飯后立即吃冷飲可能會引起（）①腹脹 ②腹瀉 ③消化不良 ④胃腸痙攣(3分)C、①②③④
23、發(fā)現(xiàn)廚房油鍋著火，正確的做法是（）①立即蓋上鍋蓋 ②關掉煤氣灶 ③呼叫大人(4分)C、①②③ D、①③
24、小朋友被拐賣后，應該（）①要尋找機會逃跑 ②要牢記學校家里的地址 ③要記住父母的姓名電話和工作單位(2分)C、①②③
3、新衣服含有的危害最大的化學物質是（）(3分)C、甲醛
6、做玩具時不要使用生銹的利器，因為（）(3分)C、上面有不少細菌
為什么課間活動最好在離教室不遠的地方室外呢？（）①空氣清新 ②不會耽誤下節(jié)課 ③不容易感冒C、①②③
每天看電視的時間不能夠太長，最好（）休息一下D、半小時
23、秋天去上學由于風大我們也要注意安全（）①防止灰沙入侵眼睛 ②在大樹下行走 ③不要再電線桿附近和廣告牌下行走 ④不要倒著走B、①②③④
24、小朋友在車上遇見小偷，該怎么辦？（）B、悄悄地提醒被偷的人
25、外出時為了避免被偷，應該C、只帶少量的錢在身上
26、二手煙會對兒童的影響包括（）①影響心血管 ②影響聽力 ③引起哮喘 ④影響身高
A、①②③④
23、在游樂場，如果遇到不熟悉的游樂器械，一定要向（）詢問。①老師 ②家長 ③管理員④陌生人(2分)B、①②③④
14、課間休息在什么情況下可以和同學們玩？（）A、確定不上廁所后
20、亂扔垃圾的壞處包括+①破壞環(huán)境+②污染空氣+③傳播疾病+④容易發(fā)生摔跤等意外
D、①②③
5、小明爬樓梯不小心腳骨折了，他應該（）D、不站起來或者爬著走
3、看書時書本與眼睛要保持（）厘米左右D、4011、小朋友在什么情況下不可以獨自上學？C、不熟悉上學路線
17、隨便懷疑同學拿了自己的東西是不好的，因為（）①會破壞同學感情②是不尊重人的行為 ③找不回丟了的東西C、①②
17、燃放爆竹聲音特別響的，燃放時應該（）①要用手捂住耳朵 ②用棉球堵住耳朵 ③用耳D、①②③
17、飯后劇烈運動帶來的不好影響包括 ①肚子痛 ②不利于消化 ③容易肥胖 ④容易感冒
C、①②
23、在教室里睡覺，容易①影響學習②著涼感冒 ③做夢C、①②
判斷題
25、琳琳下課和小伙伴玩得很開心，忘記去上廁所（）(4分)B、錯
26、青青放學回家等爸爸來接，可爸爸單位臨時有急事耽擱了，青青決定一個人走回去，這種做法是（）(4分)B、錯
27、小林總喜歡爬到桃樹上去摘桃子，這種做法是（）(4分)B、錯
28、小金喜歡把爆竹放在瓶子里放，這樣做是（）(4分)B、錯
29、小朋友不可以獨自使用鋒利的工具（）(4分)A、對
30、發(fā)現(xiàn)小偷以后，可以向周圍的警察叔叔報告，或者撥打110.(4分)A、對
31、小芳開了煤氣灶后，自己看電視去了，這種做法是（）(2分)B、錯
32、小明上課遲到了，跑到學校附近的小溪里抓魚去了(2分)B、錯
25、小麗上課遲到了，躲在教室外面哭（）(4分)B、錯
26、小明和同學們在教室里追追打打，這種做法（）(4分)B、錯
28、王強經(jīng)常在自己家的陽臺上吃西瓜，然后隨手把垃圾扔到樓下，這種行為是（）(4分)
B、錯
29、小金剛洗完手就去拔煮飯的插座，這種做法是（）(4分)
B、錯
30、小江出去郊區(qū)的山上游玩，他去逗野貓玩，這種做法是（）(4分)
B、錯
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