第一篇：資深心理教師：大考之前給考生、老師及家長(zhǎng)的建議[最終版]

資深心理教師：大考之前給考生、老師及家長(zhǎng)的建議

決定考試成績(jī)的三大因素：基礎(chǔ)、技巧和心態(tài)??！第一部分：給老師的建議●班主任、任課教師要關(guān)注考前四種不良心態(tài)：認(rèn)為“我不行”的自卑膽怯心態(tài)自卑，通常源于自信心缺乏和過(guò)分注重跟別人的攀比。這類學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不很理想或者在某一學(xué)科上存在較大困難，因?yàn)樽孕判娜狈Γ蜁?huì)覺(jué)得自己處處不如別人;因?yàn)檫^(guò)分注重攀比，難免常常有種挫敗感。他們很想改變自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，但明顯感到仍然與其他同學(xué)存在差距。于是對(duì)每次考試十分焦慮，害怕考試成績(jī)不理想會(huì)影響自己在班集體中的形象。一個(gè)對(duì)自己的學(xué)習(xí)和前途缺乏自信心的人，未上考場(chǎng)就已經(jīng)輸?shù)舸蟀?。考生需要認(rèn)識(shí)到，考試只是對(duì)學(xué)生一般能力的考查，只要用心復(fù)習(xí)，合理地利用考前的這段時(shí)間，就會(huì)取得應(yīng)有的成績(jī)。

覺(jué)得“都會(huì)了”的自負(fù)心態(tài)

自負(fù)，源自于自信心膨脹。這類學(xué)生通常是學(xué)習(xí)方面的佼佼者，總是自以為是、唯我獨(dú)尊，覺(jué)得自己什么都行，那方面都好。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，就是認(rèn)為自己什么都會(huì)了，虛夸浮躁，自滿得意，喪失進(jìn)取心。在升學(xué)考試中成績(jī)突出。他們?cè)谝酝膶W(xué)習(xí)經(jīng)歷中一貫視自己為最優(yōu)秀者，希望通過(guò)考試來(lái)展示自己非凡的實(shí)力，強(qiáng)化自己在班集體中的地位。

對(duì)于自負(fù)的考生，要學(xué)會(huì)客觀地評(píng)價(jià)自己、看待他人，讓他們懂得“山外有山”“沒(méi)有最好，只有更好”的道理。其次，要給孩子創(chuàng)造一點(diǎn)兒遭遇挫折的機(jī)會(huì)，因?yàn)榻?jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺劭墒箍忌睦頇C(jī)制健全，不至于過(guò)分自負(fù)，經(jīng)受不住任何打擊。第三，要時(shí)刻提醒自己：看清自己，認(rèn)真?zhèn)淇?，踏踏?shí)實(shí)，把臨考前該做的事情做完、做細(xì)、做好才是最重要的。

放言“管他呢”的盲目應(yīng)試心理

這類學(xué)生思維狀態(tài)還比較幼稚，還沒(méi)能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)?！白鍪裁炊继岵黄鹁?，對(duì)一切都感覺(jué)無(wú)所謂”，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)不太關(guān)心，認(rèn)為時(shí)間還早，一次考試不能說(shuō)明大問(wèn)題，對(duì)考試表現(xiàn)出松散應(yīng)付的厭倦態(tài)度。為什么到了臨考階段，有的學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出一種“沒(méi)有熱情、沒(méi)有干勁、沒(méi)有興趣”的厭倦心態(tài)呢?其原因主要有：一是平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中缺乏充分發(fā)揮自己能力的刺激，這是使學(xué)習(xí)最終成為無(wú)聊的事的一個(gè)重要因素；二是長(zhǎng)時(shí)間專注于復(fù)習(xí)考試，使部分學(xué)生尤其是性格內(nèi)向、不愛(ài)說(shuō)話的學(xué)生產(chǎn)生心理疲憊。求勝心切型心理。這類學(xué)生大多成績(jī)處于中等水平，他們?cè)趯W(xué)習(xí)方面有很大潛力，通常興趣愛(ài)好廣泛，表現(xiàn)欲很強(qiáng)。他們迫切希望通過(guò)考試樹立自己的形象，突破以前的水平，為今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。這類考生容易范急躁病，復(fù)習(xí)時(shí)靜不下心來(lái)，往往一目十行，對(duì)知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)遺漏較多；考試時(shí)審題不仔細(xì)，答非所問(wèn)，因而得不到理想的分?jǐn)?shù)。第二部分：給學(xué)生的建議●通常把考前一個(gè)月分為三個(gè)階段。第一階段：考前30-25天。延續(xù)以前的學(xué)習(xí)方法，充分利用能夠?qū)W習(xí)的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。第二階段：考前25天---考前7天，進(jìn)入學(xué)習(xí)調(diào)整階段。①?gòu)?fù)習(xí)以前的錯(cuò)題本； ②瀏覽以前考過(guò)的摸擬卷，真正進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作，不要再過(guò)多地做練習(xí)了(不是不做)，③老師發(fā)的練習(xí)不宜多，要有計(jì)劃，不是有什么發(fā)什么。第三階段：考前一周，最主要是做好身體生物鐘調(diào)整。①做到大腦最活躍時(shí)期與考試時(shí)間相匹配。如上午8:30到10:30學(xué)習(xí)語(yǔ)文或數(shù)學(xué)；下午1:30-3:00學(xué)習(xí)歷史社會(huì),3:40-5:20學(xué)習(xí)英語(yǔ)，或者整個(gè)下午學(xué)習(xí)科學(xué)。把生物鐘調(diào)整到使中考的節(jié)奏和我們的身體活動(dòng)規(guī)律相似。這樣有利于大家最大程度的發(fā)揮自己的潛力。②注意調(diào)整考生睡眠時(shí)間?？茖W(xué)研究表明，起床后3小時(shí)是效率上升的，第3-4個(gè)小時(shí)大概是平衡，4個(gè)小時(shí)候開(kāi)始下降。我們是8:30開(kāi)始考試，10:30結(jié)束，所以最佳起床時(shí)間是6:30-7:00，相應(yīng)的，根據(jù)每人睡眠9個(gè)小時(shí)推算，前天晚上9:30-10:00睡覺(jué)最好。正常作息盡力將平日作息時(shí)間調(diào)整到與考試時(shí)間一致。如果調(diào)整不好，也沒(méi)關(guān)系，只要考生在考前的幾天里身體健康，就會(huì)在考場(chǎng)上有出色發(fā)揮。不需要特別改變其作息習(xí)慣，若強(qiáng)迫提前睡覺(jué)，他會(huì)因神經(jīng)還很興奮，想來(lái)想去反而更難入眠。此外，父母可以與孩子一起做個(gè)休息計(jì)劃，讓孩子按正常規(guī)律作息。如果實(shí)在睡不著，就在心里默念：一天睡不著沒(méi)關(guān)系，明天一樣能發(fā)揮得很好！放松訓(xùn)練

很多考生在考前很焦慮，想起考生就緊張，這時(shí)就需要放松了。每天臨睡前聽(tīng)一些放松的音樂(lè)，尤其是做一些專業(yè)的放松訓(xùn)練會(huì)更好。比較放松的樂(lè)曲有《平湖秋月》、《夢(mèng)幻曲》、《催眠曲》等。

體育運(yùn)動(dòng)

為了考出好的成績(jī)，不少同學(xué)放棄了應(yīng)有的休息、鍛煉，埋頭苦讀，時(shí)間一長(zhǎng)，不僅身體上吃不消，也易產(chǎn)生厭煩心理。因此，學(xué)生因合理安排學(xué)習(xí)與休息時(shí)間，在睡前進(jìn)行低強(qiáng)度的體育鍛煉，之后會(huì)很快入睡。即使睡不著也不必焦慮，因?yàn)槲覀內(nèi)祟愂怯袘?yīng)急功能的，即使24小時(shí)不睡覺(jué)，第二天也能照常工作（考試）?！窨记皽?zhǔn)備

1.在考前一天準(zhǔn)備一張白紙，上面分條寫上對(duì)自己的一些簡(jiǎn)要提醒。前面幾條是一些基本的提醒，比如：記得寫上準(zhǔn)考證號(hào)；記得填涂答題卡；記得做完后再檢查一遍答題卡看看有無(wú)遺漏等。后面的一些提醒則參照歸納的結(jié)果，考生可以將易錯(cuò)的一些問(wèn)題列在紙上提醒自己。

2.利用暗示語(yǔ)句的強(qiáng)化作用，進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。暗示語(yǔ)要具體、簡(jiǎn)短和肯定。比如“說(shuō)我行，我就行，不行也行”，“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天了！”這樣可以讓大腦形成一個(gè)興奮中心，可以抑制緊張情緒?！褡哌M(jìn)考場(chǎng)（快速調(diào)整心態(tài)三步曲）第一步：進(jìn)考場(chǎng)前見(jiàn)到老師和同學(xué)主動(dòng)說(shuō)“老師（同學(xué)）你好!” 老師（同學(xué)）自然也會(huì)說(shuō)你好！你好，我好，大家好，心情自然就好了。第二步：進(jìn)入考場(chǎng)教室時(shí)，眼睛正視監(jiān)考教師，熱情而大聲說(shuō)：“老師好！”監(jiān)考老師自然也會(huì)說(shuō)：“你好！”連監(jiān)考教師都說(shuō)我好，我還能差嗎？你馬上就會(huì)獲得安全感，力量感，信心感。第三步：找到自己的座位后，閉上眼睛默念三遍：我一定能成功！我一定能成功！我一定能成功！●等待發(fā)卷：1.老師開(kāi)始發(fā)卷，心情緊張是正常的。此時(shí)將身體自然坐正，輕閉雙眼，雙手平放桌上深呼吸，收緊雙拳以及全身肌肉，然后慢慢呼氣，隨之放松肌肉。2.做三次深呼吸，吸口氣停兩秒，再慢慢呼出去。讓心理及全身舒緩，想象手腳放松了、溫緩了，不斷重復(fù)這個(gè)過(guò)程（一般三次左右整個(gè)人就能放松了），待情緒穩(wěn)定后開(kāi)始答題。●開(kāi)始答題：如果遇到考試題目較難，可以在心里暗示自己：大家都一樣，水漲船高，別人也會(huì)遇到困難。此時(shí)看誰(shuí)有耐心；題目簡(jiǎn)單，切忌得意忘形，掉以輕心。此時(shí)看誰(shuí)審題仔細(xì)、答題認(rèn)真?！窨荚嚱Y(jié)束：1.千萬(wàn)不要對(duì)答案。所謂考后不語(yǔ)真君子，對(duì)答案遇到個(gè)別題目沒(méi)有做出，或者其他同學(xué)答案不同，這些都會(huì)影響自己的情緒，進(jìn)而影響后面的考試。2.中午休息不可少。吃過(guò)午飯后稍微活動(dòng)活動(dòng)或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，然后休息30到40分鐘，以恢復(fù)體力。3.一門考試不理想，會(huì)出現(xiàn)煩躁、失落情緒。在沒(méi)有與大多數(shù)同學(xué)比較的情況下要這樣想：你認(rèn)為題目難、沒(méi)發(fā)揮好、“考砸了”其他同學(xué)也會(huì)有同感，甚至比你更強(qiáng)烈。你還是準(zhǔn)備下一門考試吧。第三部分：給家長(zhǎng)的建議●考試前，有十句話家長(zhǎng)不能說(shuō)。

1、我們對(duì)你要求不高，你自己好好考試就行了。點(diǎn)評(píng)：對(duì)大部分考生不太合適，考生會(huì)從反面去理解，對(duì)有信心的考生會(huì)有負(fù)面影響?？梢愿臑椋骸白x了這么多年書，真辛苦你了！你正常發(fā)揮，什么結(jié)果我們都可以接受?！?/p>

2、其它什么事你都不用管，只管專心考試。點(diǎn)評(píng)：會(huì)從側(cè)面加大對(duì)考生的壓力，實(shí)際上是在提醒考生，考試是蓋過(guò)一切最重要的事情?？梢愿臑椋骸澳阒饕?fù)責(zé)考試，其他事情交給父母，我們各負(fù)其責(zé)

3、趕緊睡覺(jué)，好好休息才能好好考試。點(diǎn)評(píng)：睡眠對(duì)考試很重要，但是不能要求學(xué)生提早上床休息，還是應(yīng)該按照原有的作息規(guī)律，否則會(huì)影響考生的睡眠。可以改為：“昨天你是這個(gè)時(shí)間睡覺(jué)的，今天也可以去睡覺(jué)了?！?/p>

4、就拼這一把了!點(diǎn)評(píng)：過(guò)分夸大高考的意義，這樣會(huì)對(duì)壓力大的考生有負(fù)面影響，給學(xué)生有“賭博”的心態(tài)，不利于考生平穩(wěn)的發(fā)揮?？梢愿臑椋骸捌綍r(shí)怎么發(fā)揮，現(xiàn)在就怎么發(fā)揮。就當(dāng)是多了一次模擬考試?！?/p>

5、考試的時(shí)候千萬(wàn)不要緊張，我們?cè)谕饷娴饶愕暮孟?點(diǎn)評(píng)：考試緊張是一種正常的反應(yīng)，告訴考生千萬(wàn)別緊張是從反面提示他緊張。“我們?cè)谕饷娴饶恪睍?huì)讓考生在考試過(guò)程中分心?？梢愿臑椋骸翱荚嚹挠胁痪o張的，別的同學(xué)也許比你更緊張!”

6、今天發(fā)揮得怎樣?考得好不好?有把握沒(méi)有?點(diǎn)評(píng)：這種直接問(wèn)考試結(jié)果的詢問(wèn)式一定要克制。應(yīng)該轉(zhuǎn)移話題，分散注意力?？梢愿臑椋骸敖裉斓牟撕贸詥幔可衔缈纪旰笙氤允裁床?，媽媽提前去準(zhǔn)備?！?/p>

7、考不好也沒(méi)事，大不了再考!點(diǎn)評(píng)：反面表達(dá)家長(zhǎng)對(duì)孩子的不信任，尤其是對(duì)自尊心強(qiáng)的孩子有干擾作用，會(huì)提醒考生讓他提前放棄，而且考生能感覺(jué)到這不是父母真實(shí)的想法。可以改為：“相信你一定能行!”

8、考好了，想去哪玩都行!點(diǎn)評(píng)：這是一種獎(jiǎng)勵(lì)，但這種獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)增加學(xué)生額外的壓力，無(wú)法集中精力考試。可以改為：“祝賀你，這次考完你就解脫了！考完試我們?nèi)铱梢砸黄鹜獬龆葌€(gè)輕松的假期?！?/p>

9、“同樣是人，我就不相信我家孩子比人家的差?！秉c(diǎn)評(píng)：實(shí)際是在暗示孩子與別家的孩子做不恰當(dāng)?shù)谋容^，特別會(huì)引起學(xué)習(xí)成績(jī)不好的孩子的反感，建議盡量不用?？梢愿臑椋骸澳闶悄悖槐睾蛣e人比！”

10、“祝你成功!”點(diǎn)評(píng)：不太適宜去渲染成功或者失敗，少使用這種“過(guò)硬”的詞匯。

可以改為：“祝你好運(yùn)!” ●孩子最愛(ài)聽(tīng)的3句話是：

1、你是你，不必和別人比！

2、相信你一定能行！

3、今天的菜好吃嗎？上午考完后想吃什么菜，媽媽提前去準(zhǔn)備?！窈⒆幼畈粣?ài)聽(tīng)的3句話是：

1、你看看別人，為什么你就不能……?

2、怎么就養(yǎng)出你這么個(gè)沒(méi)出息的?

3、這些都不用你做，你只管好好考試?！窦议L(zhǎng)最后階段能為孩子做些什么？1.照顧好他的飲食，生活起居，盡量就可以；吃熟悉的食物，穿舒服的衣服，熟悉的食物與衣服讓人放松

2.閉上批評(píng)的嘴巴，不去糾正孩子的許多小毛病3.不說(shuō)傷孩子自尊的話，如“我看你沒(méi)戲，我看你考不上”等4.陪孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)5.做孩子的顧問(wèn)，只提建議6.讓孩子有自己的空間

第二篇：資深高三教師給家長(zhǎng)的建議

首先調(diào)整好心態(tài)，高三家長(zhǎng)的積極心態(tài)應(yīng)該有以下幾個(gè)方面：

1、欣賞心態(tài)：孩子長(zhǎng)大了，正在面對(duì)自己的第一次大考驗(yàn)，你看，他正在為自己的理想努力呢，不管結(jié)果如何，這一切都太美好了！

持這種心態(tài)的父母是高明而幸福的。本著這種欣賞的心態(tài)去看孩子，孩子會(huì)比平常更加可愛(ài)。而事實(shí)上，孩子本來(lái)就是可愛(ài)的，不然父母為什么會(huì)那樣長(zhǎng)年累月無(wú)怨無(wú)悔的付出呢？

2、放飛心態(tài)：孩子長(zhǎng)大了，總要遇到一些困難挫折的，現(xiàn)在就是他鍛煉的機(jī)會(huì)，總有一天他會(huì)飛翔的。

所有的飛翔都來(lái)自鍛煉。我們只要看看鳥媽媽是怎樣教會(huì)小鳥飛翔的，就不難體會(huì)這種心態(tài)的境界。

3、信任心態(tài)：相信他，經(jīng)過(guò)努力，他會(huì)做成他自己。

幾乎每個(gè)人都渴望被別人信任，孩子也不例外。父母的信任往往能極大地激發(fā)孩子的動(dòng)力。

4、放權(quán)心態(tài)：這本來(lái)就是他自己的事情，讓他自己解決吧。

我們經(jīng)?？匆?jiàn)一些孩子學(xué)習(xí)不好，父母好像比孩子更加著急。這就是父母沒(méi)有這種心態(tài)的緣故。孩子只有拿到了自主權(quán)，才可能對(duì)自己、對(duì)家庭有責(zé)任心。

5、伙伴心態(tài)：我們陪他一路走下去，無(wú)論發(fā)生什么，我們都會(huì)跟他在一起。

讓我們?cè)倩氐侥莻€(gè)關(guān)于“開(kāi)窗子”故事中去，這種源自于親情的伙伴關(guān)系，父母扮演的是亦師亦友的角色，孩子得到的是愛(ài)和扶持。無(wú)論發(fā)生什么，孩子都會(huì)擁有強(qiáng)大的心理能量。

6、提醒心態(tài)：我在一旁默默地觀察他，如果他有一些疏忽的地方，我應(yīng)該和氣地提醒他。

如果擁有良好的親子關(guān)系，這種提醒將發(fā)揮重要的指導(dǎo)作用。

其次的語(yǔ)言上做一些調(diào)整。根據(jù)對(duì)考生的相關(guān)問(wèn)卷調(diào)查，可以大致歸納出以下10句“家長(zhǎng)忌語(yǔ)”。

忌語(yǔ)一：“你一定要考上某某大學(xué)?！?/p>

一些家長(zhǎng)在高考前，預(yù)先給孩子制訂了理想的大學(xué)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)可能會(huì)成為考生復(fù)習(xí)的精神動(dòng)力，但也可能成為壓在他心里的大山。

忌語(yǔ)二：“你一定要在班里考第幾名?！?/p>

一些家長(zhǎng)特別是成績(jī)優(yōu)秀的考生家長(zhǎng)，總希望孩子能考到前10名、前5名，甚至前3名，有時(shí)為了一個(gè)名次之差而責(zé)怪孩子，給孩子造成了巨大的心理壓力。

忌語(yǔ)三：“十幾年的學(xué)習(xí)，關(guān)鍵就在這次考試，你一定要好好把握?！?/p>

從小學(xué)到高三，每一個(gè)考生都經(jīng)歷了10多年的學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)把高考作為檢驗(yàn)這10多年學(xué)習(xí)成果的唯一標(biāo)準(zhǔn)。實(shí)際上，條條大道通羅馬，上大學(xué)也不是非要擠普通高考這座“獨(dú)木橋”。

忌語(yǔ)四：“什么事都不要你做，你只要好好復(fù)習(xí)就行了?！?/p>

父母往往認(rèn)為，為了支持孩子高考，他們可以為孩子做任何事。在很多家庭，孩子不洗衣服，不整理房間，不做任何家務(wù)，甚至有些家長(zhǎng)連孩子梳頭都要包辦。如此細(xì)心的呵護(hù)，無(wú)形中也給孩子增加了壓力。

忌語(yǔ)五：“好好復(fù)習(xí)，到時(shí)候來(lái)個(gè)超常發(fā)揮?！?/p>

每一個(gè)家長(zhǎng)都應(yīng)對(duì)自己孩子的實(shí)力有一個(gè)正確估計(jì)，千萬(wàn)不要給予不切實(shí)際的高期望值，這樣無(wú)形中給孩子增加了壓力，到時(shí)候別說(shuō)超常發(fā)揮，很有可能連正常發(fā)揮都做不到。

忌語(yǔ)六：“去年誰(shuí)家的某某考上了某某大學(xué)，你像他一樣就好了。”

家長(zhǎng)說(shuō)這樣的話時(shí)，口氣中往往會(huì)帶有羨慕之情。不少考生對(duì)此的理解是“我不如他，所以父母把他當(dāng)做我的目標(biāo)”，自信心大受打擊。

忌語(yǔ)七：“你們班某某同學(xué)這次模擬考考了多少分？”

問(wèn)卷調(diào)查中，大多考生都很反感家長(zhǎng)拿自己和別人作比較。

忌語(yǔ)八：“我們把希望都寄托在你身上了，你可千萬(wàn)不要讓我們失望啊。”

一些家長(zhǎng)因?yàn)樽约簺](méi)有受過(guò)正規(guī)的高等教育，心有不甘，于是將希望寄托在孩子身上。家長(zhǎng)這些話，會(huì)讓孩子覺(jué)得如果考砸了，就沒(méi)法面對(duì)父母了，內(nèi)心的緊張自然更甚。

忌語(yǔ)九：“看來(lái)你不是讀書的料，我們?cè)趺磿?huì)生出你這樣不爭(zhēng)氣的孩子?！?/p>

不尊重孩子，不但起不到鞭策作用，反而會(huì)引起他們的羞愧、自卑、委屈、反感，不思進(jìn)取，最終被自己的消極態(tài)度擊敗。

忌語(yǔ)十：“這次考不好不要緊，明年可以復(fù)讀?！?/p>

很多家長(zhǎng)以為這是在給孩子減壓，幫助他們放寬心。但其實(shí)大部分考生對(duì)這句話都非常反感，認(rèn)為家長(zhǎng)在高考之前就對(duì)他們失去了信心。

最后是一點(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)。

1、幫助孩子管理時(shí)間：讓孩子根據(jù)自己的需要來(lái)制定時(shí)間的管理計(jì)劃，家長(zhǎng)只需要提點(diǎn)有科學(xué)根據(jù)的建議就可以了。

2、了解一些報(bào)考招生方面的信息，以便可以幫助孩子分析形勢(shì)。但最好多透露對(duì)孩子有利的信息，不要透露那些對(duì)孩子不利的信息。因?yàn)椴焕男畔⒁呀?jīng)存在，透不透露都有影響，這樣做能最大程度的減輕它對(duì)孩子狀態(tài)和心理的影響。

3、細(xì)心觀察孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)鼓勵(lì)和支持。孩子成績(jī)起伏時(shí)不要慌張，跟孩子一起分析，一起面對(duì)。

4、幫助孩子鍛煉身體。緩解焦慮激發(fā)狀態(tài)的最好方式是鍛煉身體。

5、根據(jù)本人陪伴孩子學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，想建議家長(zhǎng)用自己的學(xué)習(xí)行為來(lái)陪伴孩子的學(xué)習(xí)行為。我發(fā)現(xiàn)我們家長(zhǎng)有個(gè)巨大的誤區(qū)：自己不學(xué)習(xí)，整天叫孩子學(xué)習(xí)。如果家長(zhǎng)能加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷提升自己，就很容易讓孩子感覺(jué)到學(xué)習(xí)的重要性。我在自己學(xué)習(xí)的同時(shí)告訴孩子：“最好在你工作之前把該念的書念完，別像老爸這樣一邊工作一邊讀書，真的很累的?！笨偨Y(jié)一句：有生活動(dòng)力的家長(zhǎng)，才能教育出勇敢有激情的孩子。

在臨近高考的日子里，除了要保證考生以最佳的狀態(tài)認(rèn)真復(fù)習(xí)、迎接考試外，如何讓考生吃得好、吃得科學(xué)、保障考生的營(yíng)養(yǎng)供給也成了家長(zhǎng)們最關(guān)心的話題。對(duì)此，全國(guó)婦聯(lián)家庭教育講師團(tuán)隊(duì)首批特聘專家、北大方正教育心理研究院高級(jí)講師、鄭州一中心理科研中心主任路應(yīng)杰指出，臨考階段，孩子的飲食不宜變化太大，孩子們平常怎么吃，這段時(shí)間就怎么吃，一日三餐只要孩子不挑食、不厭食，注意營(yíng)養(yǎng)搭配就可以了。

平常吃什么，考前少改變

隨著中高考的臨近，許多家長(zhǎng)都開(kāi)始變著花樣地給孩子做好吃的，一些家長(zhǎng)還特意找來(lái)一些補(bǔ)腦、補(bǔ)心的偏方給孩子進(jìn)行大量的食補(bǔ)或藥補(bǔ)，對(duì)此，路老師介紹，這種做法大可不必。

路老師提醒家長(zhǎng)，“孩子們平常怎么吃，這段時(shí)間就怎么吃，最好不要在大考前盲目改變孩子的食譜?！币?yàn)楝F(xiàn)在大多數(shù)考生都不缺乏營(yíng)養(yǎng)，而處于青春期的孩子對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)都能比較好地吸收，一日三餐完全可以滿足孩子的需求?！凹议L(zhǎng)如果刻意改變孩子原先已經(jīng)形成的食譜，孩子的身體需要重新適應(yīng)，如果不能適應(yīng)，不僅對(duì)身體健康有影響，還容易給孩子營(yíng)造緊張的家庭氣氛，增加他們的精神負(fù)擔(dān)?！?/p>

對(duì)于目前市場(chǎng)上的各種考前保健品、營(yíng)養(yǎng)品，路老師認(rèn)為也沒(méi)有必要購(gòu)買?！氨＝∑凡荒苋〈粘Ｊ澄?，過(guò)分依賴反而可能使孩子失去應(yīng)有的緊迫感，產(chǎn)生懈怠、依賴心理，對(duì)于家境一般的考生，高昂的保健品會(huì)造成考生的心理壓力，影響學(xué)習(xí)、不利于發(fā)揮水平?！甭防蠋熣f(shuō)。

考前飲食雖然不宜變化太大，但路老師同時(shí)提醒家長(zhǎng)朋友們要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，“考前這段時(shí)間要多給孩子提供新鮮蔬菜、菌類等富含纖維素的食品，適當(dāng)增加牛奶、雞蛋等蛋白質(zhì)，忌吃油炸、街邊小吃等不干凈的食物?！?/p>

家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的飲食環(huán)境

“多看會(huì)兒書，少玩會(huì)兒。”“時(shí)間不多了，就看你的了?！?、“再努力一把，爭(zhēng)取走個(gè)名牌?！边@是很多考生家長(zhǎng)常常掛在嘴邊的話。豈不知這些提醒和期望在飯桌上一遍遍重復(fù)，不僅會(huì)影響孩子的心情、降低食欲，還會(huì)給孩子造成很大的精神壓力。

路老師提醒家長(zhǎng)，在臨近考試的這段時(shí)間里，來(lái)自社會(huì)、學(xué)校以及孩子自身的壓力本來(lái)就已經(jīng)很大了，因此，作為考生后盾的家長(zhǎng)一定給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境和飲食環(huán)境。在家里盡量不要提一些不開(kāi)心的事情，在餐桌上或吃飯的過(guò)程中更不要過(guò)多交流考試、名校、成績(jī)等，以免給孩子造成更大的壓力，影響孩子的食欲和吸收。

此外，孩子如果只是因?yàn)榭荚嚩俪曰蚨喑?，家長(zhǎng)應(yīng)該因勢(shì)利導(dǎo)，不要強(qiáng)迫改正，如果強(qiáng)迫改正，反而會(huì)給孩子增加壓力。家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)赝讌f(xié)，“比如孩子不吃早飯，家長(zhǎng)就不要勉強(qiáng)，而是為其準(zhǔn)備一些點(diǎn)心，讓孩子在上午課間食用。一旦考試結(jié)束，壓力解除，孩子自然會(huì)恢復(fù)原來(lái)的飲食習(xí)慣?！甭防蠋熣f(shuō)。

特別提醒：考前營(yíng)養(yǎng)小食譜

[早餐]早餐吃得好，對(duì)保持旺盛的精力很重要。早晨能量應(yīng)占全天總能量的30%。由于早晨起床后，大腦皮層仍處在抑制狀態(tài)，很多孩子食欲較差，進(jìn)食量少，因此早餐要進(jìn)食質(zhì)量高、熱量高、耐饑且又易于消化吸收的食物，如雞蛋、牛奶、面包、水果等。

[午餐]上午體內(nèi)的能量消耗很大，午餐應(yīng)該吃飽吃好，攝入充足的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)素占全天供給量的30%~35%，應(yīng)該有糧食、肉、菜、豆制品。

[晚餐]夏季天氣炎熱，消化液減少，晚餐應(yīng)以谷類食物和蔬菜為主，口味清淡易于消化，晚餐主食可以為干飯、面條或小米粥等，副食以魚類和豆制品為主，少量的去皮肉，蔬菜至少半斤。

[加餐]可以在下午或晚上復(fù)習(xí)中增加點(diǎn)心。推薦的夜宵是堅(jiān)果類食物、牛奶、酸奶、小面包、小餅干等。晚上加餐的時(shí)間一般在20點(diǎn)至21點(diǎn)。

[水果]每天宜吃兩個(gè)水果。水果蔬菜含有豐富的維生素C和膳食纖維(例如橘子、獼猴桃等)，維生素C既可促進(jìn)鐵在體內(nèi)的吸收，更重要的一點(diǎn)，它還可增加腦組織對(duì)氧的利用

另外，有些學(xué)生念書很累，大腦處于緊張興奮狀態(tài)，以至于影響睡眠，故晚間加餐時(shí)最好喝一杯牛奶，吃些面包、雞蛋，既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，又可起到安神作用。

第三篇：資深班主任給家長(zhǎng)的8個(gè)建議

資深班主任給家長(zhǎng)的8個(gè)建議

馬上就要開(kāi)學(xué)了，很多家長(zhǎng)又開(kāi)始擔(dān)心孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)。作為一個(gè)執(zhí)教10年的老師，我遇見(jiàn)了很多人，有學(xué)生，有家長(zhǎng)。在與他們的交流中，我看到了很多有趣的事情，也發(fā)現(xiàn)有時(shí)候一個(gè)小小的細(xì)節(jié)就決定了孩子成績(jī)是否能提高！

開(kāi)學(xué)前與大家分享這8個(gè)現(xiàn)象和建議，希望對(duì)大家有幫助。

一

現(xiàn)象：班級(jí)里最好的學(xué)生，通常不是第一個(gè)舉手的，當(dāng)然也不會(huì)是不舉手的。

我認(rèn)真觀察過(guò)班里的孩子，那些第一個(gè)舉手的孩子，通常性子都很急，其實(shí)腦子里面沒(méi)琢磨清楚答案，就忍不住想回答。

建議：

如果您孩子是屬于這種類型的，要培養(yǎng)他們穩(wěn)重的性格，日常可加強(qiáng)他們靜坐或練習(xí)書法等這類磨性子的訓(xùn)練。

還有個(gè)很有趣的現(xiàn)象，越是到了高年級(jí)舉手的孩子就越來(lái)越少。原因是這些學(xué)生越來(lái)越害怕犯錯(cuò)，也越發(fā)在意周圍人的眼光。

建議：

如果你的孩子是常年不發(fā)言的人，那說(shuō)明他們內(nèi)心對(duì)外界的評(píng)價(jià)很看重，而且對(duì)自己也缺乏信心，所以這類的孩子應(yīng)該多得到肯定和鼓勵(lì)，家長(zhǎng)盡量少用些批評(píng)教育。

每個(gè)孩子的情況都不一樣，我們要照顧到孩子的心理，根據(jù)性格對(duì)他進(jìn)行諄諄善誘。

二

現(xiàn)象：從上課前找試卷的速度來(lái)說(shuō)，越快找到試卷的學(xué)生，成績(jī)?cè)胶谩?/p>

每次講解試卷的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)最快找到試卷的一般都是成績(jī)比較好的學(xué)生，因?yàn)樗麄冇辛己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣，會(huì)把試卷分門別類進(jìn)行整理。

而那些成績(jī)一般的學(xué)生，試卷一般是隨便找本書往里面一夾，要用的時(shí)候就要花費(fèi)大量的時(shí)間去找。

建議：

家長(zhǎng)們要幫孩子養(yǎng)成整理資料的習(xí)慣，將考過(guò)的試卷按照科目和時(shí)間順序裝進(jìn)不同的文件袋，一方面是可以提高聽(tīng)課效率，另外，整理的過(guò)程也是一個(gè)復(fù)習(xí)的過(guò)程。假期在家也可以讓孩子幫忙整理房間，培養(yǎng)孩子有序、高效的意識(shí)，這對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和工作、生活都會(huì)有好處。

三

現(xiàn)象：晚上超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)的，基本上不是成績(jī)最好的學(xué)生。

我曾對(duì)班上學(xué)生的入睡時(shí)間做過(guò)調(diào)查，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，平時(shí)成績(jī)比較優(yōu)秀的學(xué)生一般都在12點(diǎn)前入睡，而睡得最晚的竟然是一些成績(jī)中等的學(xué)生。后來(lái)，找了幾個(gè)學(xué)生了解，發(fā)現(xiàn)他們都進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)。

成績(jī)中等的這些學(xué)生很努力，他們采取了時(shí)間戰(zhàn)，短期內(nèi)有效果，但長(zhǎng)期以往，因?yàn)榻?jīng)常熬夜過(guò)12點(diǎn)，睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，上課就經(jīng)常打瞌睡，以至于成績(jī)停滯不前。

建議：

這類學(xué)生最突出的表現(xiàn)，就是認(rèn)為自己沒(méi)有找到好的學(xué)習(xí)方法，成績(jī)提不高。如果您的孩子也這樣，請(qǐng)一定理解孩子的不容易，同時(shí)，要求孩子12點(diǎn)前按時(shí)睡覺(jué)，態(tài)度一定要堅(jiān)定。

曾看過(guò)一個(gè)教育研究，統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：90%以上的“差生”是上課跑神造成的，認(rèn)真聽(tīng)講比起任何學(xué)習(xí)方法都重要，一定要保證課堂的高效率。

四

現(xiàn)象：每個(gè)學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)“一錯(cuò)再錯(cuò)”現(xiàn)象，但是優(yōu)秀學(xué)生“一錯(cuò)再錯(cuò)”的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于“后進(jìn)生”。

有一年我?guī)Я顺踔械恼n程，有兩個(gè)學(xué)生是以相同的成績(jī)進(jìn)入初中的，第一次期中考后，我發(fā)現(xiàn)A同學(xué)把錯(cuò)題都整理到錯(cuò)題本上，而B同學(xué)只是在試卷上寫了個(gè)答案。后來(lái)一次考試，出了類似的題目，A答對(duì)了，B還是錯(cuò)了。

建議：

所以，家長(zhǎng)們一定要為孩子準(zhǔn)備錯(cuò)題本，記錄做錯(cuò)的題目，一定要理清解題思路，并寫下來(lái)。大量的調(diào)查證明：優(yōu)秀學(xué)生之所以能保持好成績(jī)，關(guān)鍵是因?yàn)榘阎R(shí)點(diǎn)真正弄懂了，而且消化成自己的知識(shí)。

五

現(xiàn)象：就輔導(dǎo)資料的數(shù)量而言，中等生最多，后進(jìn)生最少，優(yōu)等生不上不下。執(zhí)教這幾年，我發(fā)現(xiàn)買輔導(dǎo)書最多的不是成績(jī)最好的學(xué)生，反而是處于班級(jí)中游的同學(xué)，我一開(kāi)始覺(jué)得不解，但當(dāng)我翻了他們的輔導(dǎo)資料，我就懂了。

成績(jī)好的學(xué)生雖然買的輔導(dǎo)資料不多，但每一本都做完了，而且書上用各種顏色的筆寫得滿滿的，標(biāo)出重點(diǎn)和疑難點(diǎn)，尤其是學(xué)校發(fā)的輔導(dǎo)書，做得尤其認(rèn)真； 而反觀那些買了很多輔導(dǎo)書的同學(xué)，其實(shí)很多都空著，每一本只做了一部分，而且因?yàn)轭}量太大，很多題目只寫了一個(gè)答案。這樣的反差，也就是成績(jī)出現(xiàn)差異的原因。

那我們到底應(yīng)不應(yīng)該買課外輔導(dǎo)書呢？是不是學(xué)校發(fā)的就夠了？其實(shí)，關(guān)鍵問(wèn)題不在輔導(dǎo)書的數(shù)量，而在于做題的質(zhì)量。

建議：

對(duì)于輔導(dǎo)書的選擇，這里給家長(zhǎng)和同學(xué)們3點(diǎn)建議：

1、根據(jù)自身學(xué)習(xí)情況進(jìn)行選擇，尖子生可找一套有一定難度的參考書，比如奧數(shù)資料，開(kāi)拓一下解題思維；中等生適合難度不大，但包含了詳細(xì)例題分析和解答過(guò)程的參考書；學(xué)習(xí)困難生應(yīng)緊跟老師的步伐，先吃透課本內(nèi)容。

2、多聽(tīng)老師和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)，購(gòu)買正規(guī)出版社的輔導(dǎo)書。

3、做題最重要的是要學(xué)會(huì)總結(jié)，對(duì)題型進(jìn)行分析，形成自己的知識(shí)框架。

六

現(xiàn)象：下課幫別人輔導(dǎo)作業(yè)的都是成績(jī)最好的學(xué)生。

每次我去班里走走的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常有學(xué)生在幫同學(xué)解題，而這些學(xué)生往往成績(jī)不錯(cuò)。教育家陶行知主張“教學(xué)做合一”和“小先生制”，也證明了這種做法的正確性。

建議：

家長(zhǎng)在小時(shí)候就要幫孩子養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，可讓孩子把每日所學(xué)內(nèi)容大概地講一遍，這樣可以幫孩子理清知識(shí)體系，也加深印象，一般能講清楚，就表明孩子已經(jīng)理解透徹了。

家長(zhǎng)也可以為孩子建立學(xué)習(xí)角，鼓勵(lì)孩子邀請(qǐng)同學(xué)們來(lái)家里學(xué)習(xí)，組成互幫互助小分隊(duì)。這樣不僅能提高學(xué)習(xí)效率，同樣還可以幫孩子提高人際交往能力，收獲友誼。

七

現(xiàn)象：主動(dòng)和老師聯(lián)系最多的是成績(jī)好的學(xué)生家長(zhǎng)，被動(dòng)聯(lián)系最多的是調(diào)皮學(xué)生的家長(zhǎng)。

我?guī)н^(guò)的班上，經(jīng)常主動(dòng)聯(lián)系我，了解孩子情況的家長(zhǎng)，孩子的學(xué)習(xí)都不會(huì)太差。但可惜的是，很多家長(zhǎng)都是家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候才會(huì)遇見(jiàn)，見(jiàn)面也只是說(shuō)“老師，我家孩子皮，麻煩您多上點(diǎn)心哈”。

很多老師都遇到過(guò)這種情況，我們總是感嘆，一個(gè)不關(guān)心孩子的父母是教不出好孩子的，因?yàn)闆](méi)有愛(ài)，就沒(méi)有教育。還有的家長(zhǎng)很關(guān)心孩子，但找不到好的方法，只有愛(ài)，也沒(méi)有教育。

建議： 家長(zhǎng)還是要多看一些關(guān)于教育的書籍和資料，用有效的方法跟孩子交流。像本·富爾曼的《孩子，你很重要》、龍應(yīng)臺(tái)的《目送》等都很值得一讀。

八

每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)其實(shí)就像一間屋子，需要有地基、有墻面、有頂梁柱的支持，才能撐得住最頂上的屋頂。

其實(shí)，教育是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持、不斷改進(jìn)的過(guò)程。我們都是一步步從不懂到懂，才能摸索出適合的教育。

這次我提到的都是一些與學(xué)習(xí)相關(guān)的，都說(shuō)教育孩子成人比成才更重要，我始終堅(jiān)持這一點(diǎn)，也希望所有家長(zhǎng)都能以此共勉。

但，既然學(xué)習(xí)是教育中的一部分、也是孩子成長(zhǎng)中必經(jīng)的過(guò)程，我們就得上心，不求教孩子得高分，只愿教會(huì)孩子們學(xué)習(xí)的方法和能力。這8個(gè)建議，趕緊學(xué)習(xí)起來(lái)吧~

第四篇：老師給家長(zhǎng)的建議doc

1、鼓勵(lì)孩子認(rèn)識(shí)新朋友

在家備受呵護(hù)的孩子到了新的環(huán)境，開(kāi)始的時(shí)候有些不適應(yīng)，會(huì)經(jīng)常的哭鬧。家長(zhǎng)不要因此就讓孩子在家里呆上兩天再去幼兒園，這樣做，只能適得其反。孩子會(huì)抓住大人心疼的心理，而一再地耍脾氣。因此，碰到這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子，告訴他幼兒園有好玩的游戲，可以認(rèn)識(shí)新朋友等，讓孩子覺(jué)得上幼兒園是件快樂(lè)的事。

2、盡量多和老師溝通

家長(zhǎng)要和老師做好溝通工作，讓老師了解您的孩子體質(zhì)特點(diǎn)，同時(shí)您也可以從老師那里了解孩子在幼兒園的情況。雙方合作，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。比如在幼兒園活動(dòng)量大，愛(ài)出汗的孩子就容易感冒，了解這一情況后，您就可以給孩子準(zhǔn)備方便穿脫的外套，請(qǐng)老師幫孩子及時(shí)調(diào)整。

3、養(yǎng)成良好作息習(xí)慣

良好的生活作息和飲食習(xí)慣是孩子健康的基矗在家時(shí)，大人應(yīng)該讓孩子多喝水，多吃蔬果，幫助孩子糾正偏食的習(xí)慣。切忌用零食代替正餐，這樣不僅影響孩子的食欲也使孩子免疫力下降，容易生玻保證孩子充足的睡眠和休息時(shí)間。不要出于補(bǔ)償孩子上幼兒園的不適感受，就經(jīng)常帶他出去玩。其實(shí)，孩子更需要的是心理上的安撫和生理上的休息。

4、戶外鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)

孩子的免疫力差，就容易生玻家長(zhǎng)不妨多帶孩子到空氣新鮮的場(chǎng)所做適量的運(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。還可以鍛煉孩子自己穿脫-衣服、自己上廁所等自理能力，并教孩子學(xué)會(huì)大膽表達(dá)自己的需要。

第五篇：作為老師給家長(zhǎng)一些建議

作為老師給家長(zhǎng)一些建議：

1、孩子成績(jī)可以不優(yōu)秀，但是必須成為一名優(yōu)秀的人。對(duì)于孩子品行上的缺點(diǎn)，決不讓步，立即改正。

2、讓孩子懂得完成家庭作業(yè)是學(xué)生最起碼的學(xué)習(xí)任務(wù)。

孩子在家家長(zhǎng)要監(jiān)督他完成作業(yè)。每個(gè)大禮拜我們都會(huì)有一定的回家作業(yè)。前段時(shí)間我們?cè)趯W(xué)拼音，有的家長(zhǎng)可能說(shuō)，拼音我們也不懂。其實(shí)你只要能看一看他的作業(yè)，他心里的壓力，會(huì)多一些。如果有多余時(shí)間，或者自己比較有能力的家長(zhǎng)，可以多花些時(shí)間聽(tīng)他讀讀拼音啊。

（1、）家長(zhǎng)要讀題，家長(zhǎng)如果自己不會(huì)，或者是孩子在爺爺奶奶，外公外婆身邊的，那么就請(qǐng)會(huì)的人幫小孩子讀題。

（2、）給孩子定個(gè)規(guī)矩，在完成作業(yè)之前不許看電視或玩耍。不能養(yǎng)成邊做作業(yè)，邊吃零食的壞習(xí)慣。

（3、）小孩子做完作業(yè)，家長(zhǎng)一定要檢查孩子的作業(yè)，就算你看不懂你也要看，至少看看字跡是不是清楚，本子是不是干凈。如果不檢查,孩子會(huì)想:“反正爸爸媽媽也不看?！彼择R馬虎虎應(yīng)付了事。家長(zhǎng)在查作業(yè)的時(shí)候除了看完沒(méi)完成，還要看質(zhì)量，看他的作業(yè)在學(xué)校寫的和在家寫的是否一樣? 檢查完作業(yè)一定要簽字。

（4、）不要認(rèn)為要寫的作業(yè)才是作業(yè)，其實(shí)看書的作業(yè)，孝道的作業(yè)，都是一樣重要。班上42個(gè)學(xué)生，如果全是要老師來(lái)管，必定有幾個(gè)接受能力慢的小孩，無(wú)法吸收。我一節(jié)課只有４０分鐘，不可能單獨(dú)地給某一個(gè)小孩很多時(shí)間。所以就需要家長(zhǎng)在家里多對(duì)他單獨(dú)輔導(dǎo)了。

（5、）當(dāng)孩子正在做家庭作業(yè)時(shí)，剛開(kāi)始要陪著孩子寫，等孩子能獨(dú)立完成了，再慢慢放手。讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣。但不是不管，等孩子寫完作業(yè)后要及時(shí)檢查。

（6、）大禮拜的作業(yè)最好安排在星期五、六，不要等到周日再寫。

（7、）如果孩子哪天不知道作業(yè)是什么，那他肯定是上課沒(méi)認(rèn)真聽(tīng)，要嚴(yán)厲批評(píng)，不要讓孩子養(yǎng)成打電話問(wèn)同學(xué)問(wèn)老師作業(yè)的習(xí)慣，孩子問(wèn)過(guò)一次，就會(huì)問(wèn)第二次、第三次??這樣會(huì)造成孩子沒(méi)有責(zé)任心。

（8、）要讓孩子自己學(xué)會(huì)整理書包，家長(zhǎng)不要幫忙。每次一寫完作業(yè)就整理，不要等到來(lái)校要出門了，才忙著找東找西。每個(gè)大禮拜總是那幾個(gè)同學(xué)忘記帶這帶那。有一次我打電話給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)已接電話就說(shuō)，“我孩子又忘帶了什么？”家長(zhǎng)很無(wú)奈，我更無(wú)奈！

3、孩子半個(gè)月才回家一次，多陪陪孩子，麻將就暫時(shí)不要打了，每次給有些家長(zhǎng)聯(lián)系，聽(tīng)見(jiàn)里面的嘩嘩聲，我都沒(méi)法和你多說(shuō)孩子的情況，生怕讓你分心沒(méi)了銀子。花點(diǎn)時(shí)間多問(wèn)問(wèn)孩子快樂(lè)嗎？幫助過(guò)誰(shuí)嗎？現(xiàn)在孩子小愿意和家長(zhǎng)聊天，等他長(zhǎng)大了有話不愿意和你說(shuō)時(shí)，你再想和他聊天別怪他嫌你煩。這些都是家長(zhǎng)必須要做到的，萬(wàn)事開(kāi)頭難，如果在你的孩子在一年級(jí)時(shí)養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣，會(huì)讓他一生受用。如果不在小學(xué)低年級(jí)就養(yǎng)成認(rèn)真用功的習(xí)慣,到了中高年級(jí)就無(wú)法自發(fā)的用功,所以請(qǐng)父母親要認(rèn)真對(duì)待這一點(diǎn)。最后再次感謝家長(zhǎng)的到來(lái)，感謝你們對(duì)我工作的支持，謝謝！