第一篇：大學(xué)生成長過程中伴隨的問題

“大學(xué)生正處在成長階段，心理發(fā)展尚不成熟，出現(xiàn)矛盾和困擾在所難免。對大學(xué)生心理健康問題的估計要客觀，不要因為某個事件的發(fā)生，就夸大大學(xué)生的心理問題?！敝袊睦硇l(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會主任委員、清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)研究室主任樊富珉教授在談到大學(xué)生心理問題時這樣說。

A 大學(xué)生成長中伴隨的問題

問題：具有新特點

樊富珉教授認(rèn)為，大學(xué)生群體中大部分人心理是比較健康的，有一般心理困擾如戀愛、學(xué)習(xí)、交往問題的占20%至30%，對正常學(xué)習(xí)生活明顯產(chǎn)生影響、有嚴(yán)重困擾的約占7%至8%，患精神疾病的不到1%。絕大部分學(xué)生不是心理障礙，而是走向成熟成長過程中出現(xiàn)的心理困擾，如果主動關(guān)注、及時調(diào)節(jié)、加以引導(dǎo)，這些成長中的問題是可以克服的。

樊富珉教授根據(jù)多年的研究提出，大學(xué)生常見心理問題以往主要表現(xiàn)在學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、戀愛情感、求職擇業(yè)等幾個方面，近幾年又出現(xiàn)一些新的特點：

自殺問題。大學(xué)生自殺近幾年有上升的趨勢，但大學(xué)生自殺率總體仍低于社會自殺率，不到十萬分之十。但是遇到問題就自殺或者他殺，對生命的不珍視也反映了大學(xué)生中一些人心理脆弱、經(jīng)受不住挫折、缺乏危機(jī)應(yīng)對辦法。在大學(xué)生中開展生命教育是心理健康教育的新課題。

網(wǎng)絡(luò)依賴問題。有研究發(fā)現(xiàn)，60%的大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)活動正常，主要集中在發(fā)郵件、學(xué)習(xí)、查資料。但也有不少人對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生嚴(yán)重依賴，一天上網(wǎng)六七個小時或更長時間，主要用于玩游戲、聊天等，這勢必影響作息、健康，減少對學(xué)習(xí)的投入和與同學(xué)的交往，不利于大學(xué)生健康成長。

生涯發(fā)展問題。大學(xué)擴(kuò)招使更多的青年人獲得接受高等教育的機(jī)會，但也應(yīng)該看到，工作崗位畢竟有限，不少大學(xué)生擔(dān)心畢業(yè)即失業(yè)，出現(xiàn)從未有的盲目考研熱。低位高就使大學(xué)生自我價值感受到?jīng)_擊?？忌洗髮W(xué)就是為有好的未來，而上了大學(xué)又感到未來渺茫。

性問題。隨著社會開放，人們對性開放和接納程度有所提高。北京大學(xué)不久前做的中、日、韓三國青年價值觀比較研究發(fā)現(xiàn)，在對性問題的態(tài)度上三國青年沒什么差別，對性行為的包容者高達(dá)89%。對性問題更包容預(yù)示發(fā)生的可能性提高。實際生活中，大學(xué)生婚前性行為的發(fā)生確實增多。

貧困生。專家研究發(fā)現(xiàn)貧困生心理問題比非貧困生多，他們需要承受的壓力更多一些。經(jīng)濟(jì)壓力會帶來不良心理反應(yīng)，如自卑、自我封閉、孤僻等。如果貧困生能客觀看待社會發(fā)展的多樣化及不平衡，可以對社會現(xiàn)狀有理性的認(rèn)識并接納現(xiàn)實，但如果引導(dǎo)不當(dāng)會引發(fā)問題。另外，對貧困生的政策上有不當(dāng)之處：一說到幫助貧困生就是捐款獻(xiàn)愛心，一部分貧困生覺得是被施舍，而一部分人拿到金錢不知感恩，甚至產(chǎn)生依賴心理，自立自強(qiáng)教育不夠。

中學(xué)：心理問題潛伏期

北京航空航天大學(xué)對大學(xué)新生心理健康狀況連續(xù)8年進(jìn)行的滾動調(diào)查表明，入學(xué)新生的心理健康水平呈逐年下降趨勢。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)心理健康教育中心負(fù)責(zé)人施鋼分析認(rèn)為，大學(xué)生的一些問題在中學(xué)就有，主要是：生活適應(yīng)問題，中學(xué)時就適應(yīng)能力差；學(xué)習(xí)問題，由于大學(xué)和中學(xué)教學(xué)方式方法和要求的不同，中學(xué)是嚴(yán)格監(jiān)督下的應(yīng)試教育，而大學(xué)是相對自主的獨立學(xué)習(xí)。導(dǎo)致進(jìn)大學(xué)嚴(yán)重不適應(yīng)；人際關(guān)系問題，中學(xué)時就不能很好地與人溝通；性格情緒問題等。這些問題被非常明確而單一的考大學(xué)的目的和對學(xué)習(xí)成績的過分關(guān)注給掩蓋了。進(jìn)入大學(xué)這個缺少了監(jiān)護(hù)、相對獨立自由的環(huán)境，面臨新的壓力、人際關(guān)系和獨立生活使問題迅速爆發(fā)出來。

北京航空航天大學(xué)大學(xué)生心理咨詢中心主任王建中教授認(rèn)為，不同的家庭教養(yǎng)方式會產(chǎn)生不同的結(jié)果，如過度保護(hù)，導(dǎo)致依賴、被動、膽怯，缺乏自制能力和自信心；過度嚴(yán)厲導(dǎo)致淡漠、盲從、不靈活、缺乏自信；溺愛導(dǎo)致極端利己、驕橫、情緒不穩(wěn)定；專制導(dǎo)致消極、懦弱、無主見；過度放縱導(dǎo)致任性、不合群、不懂得尊重他人等心理傾向。這樣的學(xué)生離開父母和家庭，步入大學(xué)學(xué)習(xí)生活，這些不良的心理特征便可能給這些學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境和處理人際關(guān)系帶來一系列問題。

中學(xué)性教育薄弱也加重了大學(xué)這方面的工作。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)心理健康教育中心心理咨詢宋京晶說：“中學(xué)性教育雖然在做，但總體上講還很欠缺，學(xué)生的性知識大量是從黃色錄像、網(wǎng)站、書刊上獲得的，性知識系統(tǒng)的構(gòu)建是畸形的。再加上受傳統(tǒng)道德習(xí)慣和父母嚴(yán)格管束的影響，有些男孩認(rèn)為手淫是流氓行為，有的女大學(xué)生擔(dān)心接吻會懷孕。而有的又過于開放，拿兩性間的事不當(dāng)回事，導(dǎo)致了很多校園悲劇的發(fā)生。”

有些中學(xué)老師不懂得心理學(xué)，常把道德與心理問題混為一談。有的學(xué)生注意力不集中成績下降，老師批評學(xué)生不嚴(yán)格要求自己、態(tài)度不端正，實際上是學(xué)習(xí)障礙。

B 大學(xué)生不同年級不同問題

大一：適與不適

從中學(xué)步入大學(xué)，社會角色、生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點、人際關(guān)系等都發(fā)生了很大的變化。大學(xué)是開放性空間，多數(shù)學(xué)生第一次脫離父母、老師的監(jiān)護(hù)指導(dǎo)，如不能很好地認(rèn)識和適應(yīng)變化，將會導(dǎo)致心理壓力和心理問題的出現(xiàn)。

在大學(xué)，無論自己的學(xué)習(xí)方式方法、還是老師的教學(xué)方式方法都與中學(xué)差別很大。中學(xué)教育是老師手把手地教，有監(jiān)督，是他律。大學(xué)是粗放型的，沒有監(jiān)督，要自律。許多人失去他律后又缺乏自律，由放松導(dǎo)致無目標(biāo)、無動力等問題。

中國農(nóng)業(yè)大學(xué)宋京晶老師說：“一年級主要是新生適應(yīng)不良問題，如人際關(guān)系、生活、學(xué)習(xí)方法等的不適應(yīng)。人際關(guān)系是大學(xué)新生存在的主要問題。不知道怎么交往，人際交往技能缺失。一個主要原因是獨生子女多，孩子在社會化過程中缺乏同輩交往；再有是受教育背景與成長經(jīng)歷的影響。許多學(xué)生在家和學(xué)校是好孩子，大人不讓到處亂跑，只要學(xué)習(xí)好就行，造成孩子性格內(nèi)向，沒有交往的欲望。即使有交往欲望也不知道怎樣做，缺乏必要的訓(xùn)練和實踐?！?/p>

為什么高校新生中大量產(chǎn)生自信心喪失的問題，中國農(nóng)業(yè)大學(xué)心理健康教育中心負(fù)責(zé)人施鋼老師認(rèn)為：“現(xiàn)在高等教育入學(xué)率雖然達(dá)到15%，但能上大學(xué)的仍在少數(shù)。能考上大學(xué)的學(xué)生在當(dāng)?shù)厥莾?yōu)秀的學(xué)生，他們不缺乏鼓勵、支持和掌聲。原來的佼佼者在大學(xué)里分出上中下，很多人保持不了先進(jìn)，會突然出現(xiàn)自信心喪失產(chǎn)生自卑?！奔由洗髮W(xué)生普遍處在自我同一性發(fā)展的關(guān)鍵年齡段，習(xí)慣上稱為“心理斷乳期”。這種心理上的失落感處理不好，很容易產(chǎn)生自我認(rèn)識和自我評價的矛盾和混亂。這是高校心理健康教育需要給予關(guān)注的問題。

宋京晶老師曾接待過一個女孩小鸝。從初中到高中成績一直排在前面。好不容易上了大學(xué)，可同學(xué)們的成績比自己的好，小鸝難以接受這個現(xiàn)實。她起初是割腕自殘，后來不得不休學(xué)。她來咨詢時講，怎么上大學(xué)后壓力還這么大？一個大學(xué)生會產(chǎn)生這種想法，一方面是家庭環(huán)境、教育有問題，一方面是自己的調(diào)節(jié)能力較差。遇到壓力只是被動承受而不是主動調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)換壓力。

大二：問題多發(fā)

根據(jù)樊富珉、王建中等學(xué)者對北京市高校學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)二年級學(xué)生心理問題發(fā)生率在大學(xué)四個年級中最高。樊富珉教授指導(dǎo)的研究生于最近結(jié)束的一項對遼寧省3個城市民辦高校大學(xué)生的調(diào)查顯示，二年級學(xué)生的心理問題最多。另外，在高校中從事心理健康教育工作的教師在心理咨詢工作中也發(fā)現(xiàn)，大二是心理問題高發(fā)階段。

大一新生剛來到大學(xué)，主要是適應(yīng)問題。到了大二，對校園生活、環(huán)境熟悉了，各種問題暴露出來。住在同一宿舍，有的同學(xué)長期不打開水，只管享用別人的勞動；有的同學(xué)經(jīng)常用別人的牙膏不打招呼??這些日?，嵤乱l(fā)的矛盾也就隨之而來。

愛情雖然甜蜜，但也會帶來復(fù)雜、獨特而微妙的情感體驗，成為最容易產(chǎn)生心理困擾的領(lǐng)域之一。男孩小胡與同班女生小敏相互之間很有好感，可又怕談戀愛影響學(xué)習(xí)，于是拒絕了小敏。沒想到他心里又放不下小敏，每回上課老想看她，不讓自己看又控制不住，逐漸泛化到不敢看女生。后來發(fā)展到不敢去上課。

大二評定獎學(xué)金時是心理問題高發(fā)時期。總有評得上和評不上的，有評得高的和評得低的，有的同學(xué)想不通。宋京晶老師說：“任何事情不可能絕對的公平，如果能認(rèn)同還好，不能認(rèn)同還帶來很大問題。有時學(xué)生無法理解這些，往往把問題泛化成對社會的不滿?！?/p>

現(xiàn)在考研和就業(yè)形勢不容樂觀，許多大二學(xué)生已經(jīng)開始考慮將來的出路。原本在大

三、大四才出現(xiàn)的壓力提前釋放到大二。在許多學(xué)校，心理健康教育工作的重點放在了新生和畢業(yè)生這兩頭，而忽略了對大二學(xué)生的教育和指導(dǎo)，這也是大二學(xué)生問題多的一個原因。

大三：愛的變奏

戀愛情感問題在大三比較突出。大

一、大二剛開始戀愛問題似乎比較簡單，到大三有找新的朋友、與舊的分手，失戀問題；找不找的問題，等等。

宋京晶老師認(rèn)為，大學(xué)階段性生理成熟，而性心理相對滯后。性沖動與傳統(tǒng)價值和道德發(fā)生沖突，造成大量性心理異常。出問題的多是內(nèi)向、靦腆、害羞的好學(xué)生。男孩手淫后有犯罪感，導(dǎo)致自卑等問題，還會出現(xiàn)異性交往障礙、性別角色紊亂、戀物癖等心理障礙。這與長期性教育缺乏有關(guān)。另外發(fā)生校園性騷擾后心理健康預(yù)后工作也很重要，如女學(xué)生受到性騷擾怎樣保護(hù)自己。

中國農(nóng)大網(wǎng)上心理咨詢時曾接到這樣一個帖子：“我覺得自己不是人??”原來男生小羅的朋友的女友喜歡上了小羅，小羅也喜歡這個女孩，但又覺得這樣做不道德，形成心理沖突。咨詢?nèi)藛T幫他分析，他與女孩交往的惟一障礙是女孩的身份問題，他把女孩的身份放在第一位，而把他們之間的感情放在了第二位，于是產(chǎn)生了強(qiáng)烈的價值觀沖突。實際上他與女孩的關(guān)系是愛情關(guān)系，與朋友間的朋友關(guān)系是兩套系統(tǒng)，女孩喜歡他是愛情關(guān)系，愛情本身就是兩廂情愿的事，結(jié)婚以前是選擇階段，誰都有權(quán)利進(jìn)行選擇。心理老師的分析使小羅走出心理困惑。

大三除了情感問題，考研、就業(yè)壓力提前，對未來規(guī)劃、職業(yè)選擇等問題也比較突出。女孩曉華成績一直很優(yōu)秀，但始終對自己不滿意。來找宋京晶老師咨詢是因考研壓力大。她的一個同學(xué)今年考研考了400多分，她就想我明年考得不如他怎么辦。

大四：去向何方

考研、擇業(yè)是大四的主題。是繼續(xù)升學(xué)還是工作，如何選擇領(lǐng)域、職業(yè)？大四的同學(xué)在思考自己的前途，由此產(chǎn)生困惑。宋京晶老師認(rèn)為：“一般大學(xué)把擇業(yè)指導(dǎo)放在大四，實際上職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)從大一開始，是持續(xù)四年的全程陪伴?！庇械耐瑢W(xué)沒有主見，別人考研他也跟著考研；別人找工作他也跟著找工作，比較盲從。

考研的競爭也不亞于高考，考上了還好，萬一考不上耽誤了找工作怎么辦；如果考上了某個工作機(jī)會也許會讓別人搶去；研究生畢業(yè)后能找到好工作嗎??如果不考研，畢了業(yè)是留京、還是去外地、還是回老家、還是作海漂??與女朋友的關(guān)系是持續(xù)還是打住，自己的未來還是一個未知數(shù)，兩個人的關(guān)系將如何發(fā)展??需要分析、思考、抉擇的事的確很多。

大四就業(yè)，首先是職業(yè)選擇。找到一個適合自己、報酬又不錯的工作實屬不易。具體到面試，也形成一種壓力，如怎樣克服自卑心理，怎樣見單位領(lǐng)導(dǎo)，面試技巧如何。有的人在應(yīng)急狀態(tài)下出現(xiàn)問題。像招聘會人山人海的情景本身就給人以壓力，女孩看到一些單位的用人條件是：只要男生、北京生源、英語達(dá)到六級等，如果是外地女生可能會受到刺激，產(chǎn)生自卑。

C 大學(xué)生心理問題如何解決

王建中教授認(rèn)為：“通過開展心理健康教育可以幫助大學(xué)生優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力，幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)困難、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，從而預(yù)防和緩解心理問題，增進(jìn)大學(xué)生心理健康?！?/p>

學(xué)校對學(xué)生心理行為關(guān)注、指導(dǎo)，有時幾次或一次干預(yù)對他的幫助很大。男生小馬愛上同班女生小琳又不敢表白，一年之后小琳有了男朋友，小馬極度沮喪，學(xué)習(xí)成績下降，生活價值喪失，總是過不去這個勁兒。他去心理咨詢中心咨詢，老師首先指出他愛上小琳是正常的，但他沒有付諸行動，小琳在不知曉的情況下找其他男孩也是正常的，你受打擊也是正常的，關(guān)鍵是未來如何發(fā)展，怎樣看待感情挫折。大學(xué)生有很強(qiáng)的認(rèn)知能力，經(jīng)過啟發(fā)會轉(zhuǎn)換思維方式應(yīng)對問題，使情緒、行為發(fā)生改變。如果不去咨詢，小馬可能一兩個月甚至一學(xué)期解決不了問題，影響學(xué)習(xí)和生活。咨詢老師幫他理清思路，轉(zhuǎn)換思維方式，很快擺脫了痛苦。

隨著心理健康教育工作的開展，學(xué)生對咨詢的認(rèn)識越來越清楚了。心理咨詢提供特定機(jī)會使來訪者重新認(rèn)識、評估自己的思想和行為，同時改變以往的思維方式，學(xué)會新的適應(yīng)方式。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)施鋼老師介紹，中國農(nóng)業(yè)大學(xué)從1998年開始就堅持對入學(xué)新生進(jìn)行心理健康普查，從2002年開始給一年級學(xué)生建立心理健康檔案。連續(xù)幾年的新生心理健康狀況普查的數(shù)據(jù)分析顯示，大學(xué)生的心理問題具有不同的層次，從一般的適應(yīng)問題到嚴(yán)重的心理障礙或精神疾病都可能存在，其中真正有嚴(yán)重心理障礙或精神疾病的人數(shù)很少，大約在1%至2%左右。大部分學(xué)生主要是不同程度的心理困惑、心理壓力、心理矛盾和沖突，這才是高校心理健康教育的主要對象。高校心理咨詢定位在發(fā)展性咨詢，面對的不僅僅是有問題的學(xué)生，而是全體學(xué)生，要針對大學(xué)生在成長過程中帶有普遍性的發(fā)展問題給予指導(dǎo)、幫助、訓(xùn)練，協(xié)助他們完善個性，增強(qiáng)適應(yīng)，整體上提高學(xué)生的心理素質(zhì)。要把發(fā)展性心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練作為大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容，個別學(xué)生心理障礙的排除以及危機(jī)事件的干預(yù)只是其中的一部分內(nèi)容。

目前在高校心理健康知識的普及主要通過課堂、講座、社團(tuán)活動、編演心理劇、編輯刊物、舉辦心理健康宣傳日(周、月)等形式。一些學(xué)校開展了個別咨詢、電話咨詢、網(wǎng)上咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)等咨詢輔導(dǎo)活動。據(jù)各學(xué)校調(diào)查表明，心理健康教育課是最受學(xué)生歡迎的課程之一。

施鋼老師談到，國內(nèi)開展心理健康教育最大的問題是學(xué)生對此不了解、有誤解。許多高校都有心理咨詢中心，但來尋求幫助的學(xué)生不多，認(rèn)為有精神病的才去咨詢。這點城市學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生區(qū)別大，邊遠(yuǎn)地區(qū)、欠發(fā)達(dá)地區(qū)學(xué)生更明顯。大學(xué)生有了心理問題首先是自己解決，其次是向同學(xué)求助，然后是父母家人，最后才是專業(yè)咨詢部門。而在先進(jìn)國家，大學(xué)生有了問題首先主動向?qū)I(yè)咨詢機(jī)構(gòu)求助。

從事心理健康教育工作的教師普遍認(rèn)為，現(xiàn)在政府對學(xué)生的心理健康問題十分重視，但到了各學(xué)校，校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度不同，很多學(xué)校經(jīng)費投入不足，缺少專門場地，專業(yè)人員缺乏，工作不規(guī)范。有的學(xué)校只有牌子卻沒有真正開展工作。國外及我國香港、臺灣的大學(xué)專業(yè)咨詢?nèi)藛T與在校學(xué)生的比例基本達(dá)到1比1500至2000，而內(nèi)地大學(xué)幾乎沒有一所學(xué)校達(dá)到這一比例。我國開展心理健康教育有20年時間，人們對它的認(rèn)可程度在提高，學(xué)生對咨詢服務(wù)的需求在增加，但各校投入、建設(shè)跟不上發(fā)展。

教育部于2001年頒發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，2002年又印發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要(試行)》，加強(qiáng)了對這項工作的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)?，F(xiàn)在，廣大心理健康教育工作者希望上級教育部門能夠拿出具體措施，使這項工作能夠真正落到實處。

【觀點】生長痛——成長的成本

生長痛是由于兒童下肢骨骼增長較快，周圍神經(jīng)纖維、肌腱等組織不能同步增長而導(dǎo)致的牽拉痛，屬于生長發(fā)育中暫時的生理過程。大學(xué)生正處于青年中后期，生理的成熟與心理尚未成熟之間的不同步，也形成了一種“生長痛”——心理問題比以往任何時期都多，這是一種發(fā)展到這一年齡階段必然要遇到的情況，這也是大學(xué)生成長需要付出的成本。

大學(xué)生的年齡段正處于青年發(fā)展到成人的過渡期，既有對上一階段身心發(fā)展的承接，又有本階段自身的特點。這時生理成熟的主要過程基本完成，心理正迅速發(fā)育成熟而又未達(dá)到完全成熟。發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，人在不同年齡階段具有不同的成長課題。生理的成熟使大學(xué)生成人意識逐漸形成，生活、學(xué)習(xí)、求職擇業(yè)具有獨立性，產(chǎn)生社會責(zé)任感。但剛從父母和老師的羽翼下飛出來，應(yīng)對不同情況、承擔(dān)各種責(zé)任的能力尚需要學(xué)習(xí)和掌握。

大學(xué)是培養(yǎng)人才的基地，從這里走出來的人將成為社會的棟梁，這是社會對大學(xué)生的期望；我是誰，我是什么樣的人，我將向何處去，這是大學(xué)生對自身與人生的思考；大學(xué)畢業(yè)之后找份好工作能夠富足安穩(wěn)地生活，這是父母的愿望??承載著這么多的企盼，加上大學(xué)階段繁重的發(fā)展任務(wù)，使大學(xué)生的心理和精神應(yīng)對出現(xiàn)困難。壓力導(dǎo)致心理沖突、困惑、矛盾，比起身體來大學(xué)生的心理更容易出現(xiàn)問題。

大學(xué)生是高知識群體，他們將成為社會的主流。他們是知識分子，而知識分子代表著社會的良知。因此，大學(xué)生的心理健康，影響著社會的健康。關(guān)注大學(xué)生的心理健康成為一種“社會行為”也就在所難免。這就是為什么每當(dāng)有關(guān)大學(xué)生的案件被媒體披露出來，大學(xué)生群體都會成為社會關(guān)注的焦點。這就是為什么人們常常問，大學(xué)生的心理出了什么問題？

生長痛只要調(diào)理得當(dāng)會隨著兒童年齡增長逐漸消失，而且生長痛并不是發(fā)生在每個兒童身上。心理問題只要及時調(diào)節(jié)會很快消失，而且心理障礙并不是每個大學(xué)生都有。但是有壓力必然會產(chǎn)生心理問題，學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、戀愛、擇業(yè)??對于大學(xué)生來講壓力又無所不在，可是不經(jīng)歷這些，人又難以成長。這就是成長必須付出的成本，這就是“生長痛”。只有痛過之后才能收獲成熟。(黃文)【咨詢故事】彎路也向前

小路(化名)出生在軍人家庭，父母工作非常忙，很少有時間與小路溝通，父母盡可能為他的學(xué)習(xí)提供方便條件。他在奶奶身邊長大，奶奶對他照顧得無微不至。小路也懂事，學(xué)習(xí)很好，從不給大人找麻煩，只是獨立生活的能力很差。

考上北航一個月后，他感覺住校不舒服，主要是不習(xí)慣住集體宿舍，也不知道怎樣與同學(xué)交往。于是家里為他在學(xué)校附近租了一間房子?？蓡栴}并沒有就此解決，要到學(xué)校上課，就得與同學(xué)交流合作，這恰恰是小路的癥結(jié)所在。后來發(fā)展到一坐上回學(xué)校的汽車，他就心跳加速，到了學(xué)校無法靜下心來學(xué)習(xí)，最后不得不休學(xué)。

為使小路擺脫心理障礙，北航大學(xué)生心理咨詢中心的馬喜亭老師為他做了一年的心理咨詢。起初馬老師要求小路一周來一次，并給他布置作業(yè)，讓他記錄每天做的事。然后來咨詢時馬老師幫他分析哪些是快樂的事，加以強(qiáng)化；哪些是不快樂的事，分析是什么原因引起的。同時，家里為他找了一份工作，讓他增加與人接觸的機(jī)會。

馬老師還采用系統(tǒng)脫敏的方法。小路對宿舍敏感，馬老師讓他一學(xué)期試著住一次，再往后一個月住一次。馬老師建議小路，如果在北航上課感到緊張可以到別的學(xué)校聽課，以降低他對學(xué)校、宿舍的敏感程度，逐漸增加在學(xué)校的生活時間。適應(yīng)性增強(qiáng)了，自信心也會隨之增強(qiáng)。

馬老師要求小路注意體育鍛煉，并制訂每周的鍛煉計劃。參加自己喜愛的體育活動對身體、心理的恢復(fù)十分有益。馬老師提醒他每天的鍛煉時間要有彈性，而不是機(jī)械刻板地一定要在每天的某一時間鍛煉。有時候訂計劃、做事缺乏彈性，當(dāng)某一時刻不能完成計劃時常常會產(chǎn)生失敗感。小路喜愛音樂和書法，這有利于平靜心情、減輕壓力。

小路嚴(yán)格按照老師的安排完成作業(yè)。隨著情況的好轉(zhuǎn)，小路來咨詢的次數(shù)由每周一次到一個月一次。一年后的一天，馬老師告訴小路：你長大了，你的能力有了很大的提高，咨詢可以到此結(jié)束了。如果以后遇到什么問題還可以來找老師。

小路像走過一段彎路又重新回到校園的大道上。他沒再來找馬老師。(文若)

第二篇：經(jīng)典伴隨我成長

經(jīng)典伴隨我成長

白帽中心學(xué)校601班汪晟

小時候，媽媽常常牽著我的手，漫步在河堤，邊走邊教我讀著“床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)?！钡脑娋洌纸涛易x“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土……”。在不知不覺中，在懵懵懂懂中，在古詩的陪伴下，我漸漸長大。

“不學(xué)禮，無以立”是我會說的第一句經(jīng)典名言。它出自《論語》，它的意思是說人不學(xué)習(xí)禮儀，就難以有立足之處，更別提傳承文明了。閱讀經(jīng)典的文學(xué)作品，可以其傳授道理的語言，來規(guī)范自身言行，提高自己的道德修養(yǎng)，使中華美德浸潤人生。如讀《西游記》后讓我懂得了應(yīng)具有反抗黑暗勢力的精神，讀《水滸傳》后讓我感受到了梁山好漢們的仗義與豪邁氣概，讀《三國演義》后讓我更多了解到了三國時期的歷史，讀《論語》則讓我體會了更多的做人做事的道理。經(jīng)典文學(xué)如同春雨般滋潤著我的人生，使我的人生更加有意義。

文明禮儀是現(xiàn)代文明程度的重要標(biāo)志。文明禮儀要注重平時，從小培養(yǎng)、形成良好習(xí)慣。有句老話：“少成若天性，習(xí)慣成自然”?！皠淙櫭]”的故事說明只要尊重別人才能受別人的尊重與信賴，才能在事業(yè)上獲得成功?，F(xiàn)代社會尊重個人選擇，自由度大了，然而對文明禮儀要求更高。因此，我們要從自己做起，從現(xiàn)在做起。在家里，父母做好了飯菜不能自己先吃；吃飯前必須說一聲：“那就不客氣了”；每次出門前都要與父母說聲：“我走了，再見”；每次進(jìn)門回家都要說聲：“我回來了”。在學(xué)校，要做到“人之初，性本善”、“學(xué)而時習(xí)之”、“三人行必有我?guī)熝伞?。懂得尊重“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”般的老師們的辛勤勞動?！暗嗡鳟?dāng)涌泉相報”，我們要用心領(lǐng)受父母的教誨與期待，關(guān)注父母的健康和心情。感謝老師的培養(yǎng)之恩，以最大的努力，最大的進(jìn)步來報答。

優(yōu)雅的語言與高尚的品格會使我們的人生更精彩，它就像心中的一顆小樹，只要你去注重它。從每一點每一滴的小事表現(xiàn)它，它就會在你心中成長、扎根、影響你的一生。而經(jīng)典名著則如同給我心中的那棵小樹澆灌使用的肥料，施的肥越多，也就長得越快，會浸潤到這棵樹的根。因此，在實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興的同時，我們要不斷閱讀經(jīng)典名作，傳承千年文明，讓經(jīng)典浸潤我的人生，伴我成長。

第三篇：伴隨嬰幼兒成長玩具

伴隨嬰幼兒成長的事的玩具

嬰幼兒成長的道路一直是媽媽們之間聊天的話題。懷孕時期準(zhǔn)媽媽們聊孕期發(fā)生的一切事情；有寶寶時媽媽們聊寶寶小時候的一點一滴的成長，在聊天時哪怕一些小小的細(xì)節(jié)也不會放過：第一次笑、第一次叫媽媽、第一次爬；寶寶長大了，媽媽們在聊寶寶們多么的淘氣、多么的聰明等?？傊痪湓?，寶寶永遠(yuǎn)是媽媽們的話題。

孔子云：“吾十有五，而志于學(xué)。三十而立。四十而不惑”。孔子似乎沒有把孩子的世界給出一個定義，其實不然孔子認(rèn)為人在15歲之前都在感知、學(xué)習(xí)、適合這個世界。當(dāng)然了孩子們永遠(yuǎn)在媽媽的眼中是個孩子，永遠(yuǎn)是長不大的。也許在媽媽眼中永遠(yuǎn)沒有界限的。所以我們需要幫助媽媽定義一個孩子們的界限。

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1、嬰兒

嬰兒期0-1歲，也就是在脫離媽媽懷抱前的時期，這個時期的孩子主要在媽媽的懷抱中完成器官發(fā)育、感知世界。

大家發(fā)現(xiàn)這段時期寶寶身體迅速長大、胳膊腿強(qiáng)壯了、眼睛會看你了、嘴巴會出聲了、小手會摸東西了、耳朵會聽聲音了。

從以上的現(xiàn)象表明：寶寶需要身體的發(fā)育、感知器官的發(fā)育。說到底：這段時期需要很好的發(fā)育，這才是寶寶們真正的起跑線。

媽媽們怎么能放棄起跑線，隨之帶來是寶寶的營養(yǎng)等一系列的美食。經(jīng)濟(jì)條件好了，營養(yǎng)肯定是沒有問題了，甚至都超重了，從美食上發(fā)育就不過多的牢騷了。但是隨之帶來的感知器官的發(fā)育確實嚴(yán)重的失調(diào)，媽媽們覺得所謂的那些玩具只是一個“哄娃利器“。但是忽略了先擇玩具的另一個特點：針對性、階段性的感知器官的發(fā)育。

嬰兒床期：100天前主要采用一些床鈴為主的玩具，通過這些玩具寶寶會嘗試用小手去摸的，其實你如果細(xì)心的發(fā)現(xiàn)寶寶們基本上是摸不到的。寶寶們只是一種先天的反射，上面有東西。但是媽媽們不要過分的依賴這些玩具，此刻最好的玩具方式是媽媽俯下身用大手觸摸小手、小腳的互動哦，隨便和寶寶說叫媽媽啊等交流。

嬰兒起身期：100天到6個月，嬰兒不愿意躺著的時候，寶寶會做一個令人感到驚喜的翻身動作。這是寶寶第一個全身動作，在這個時期主要是鍛煉腰力、腿、胳膊等，為寶寶爬行、坐立等做準(zhǔn)備，所以媽媽會做出各種動作進(jìn)行挑逗，讓寶寶進(jìn)行各種小動作。隨之用到的玩具都具備一定挑逗性，比如：搖鈴啊?，F(xiàn)在的寶寶對搖鈴是很挑剔的，寶寶不喜歡單一的聲音。喜歡每次搖動會變換各種大自然的聲音，隨之帶來的是電子搖鈴。嬰兒：0-1歲

嬰幼兒：1-3歲 幼兒：3-6歲 兒童：6-12 青少年：12-15 這也是個不錯的選擇。

嬰兒運(yùn)動期和益智期：在嬰兒6個月到12個月這段時期，應(yīng)該同時進(jìn)行身體上和智力上的雙重開發(fā)。這段的孩子對探索這個世界非常的感興趣。寶寶總是對一些媽媽們和大自然帶來的一些聲音、顏色、動作等非常敏感，并嘗試自己也去模仿。這段時期媽媽要準(zhǔn)備的玩具有：故事機(jī)、嬰兒繪本、各種造型的玩具、少量的仿生、仿樂器、一些學(xué)習(xí)走路的工具。這里要鄭重的提醒：媽媽們一定要跟寶寶做互動游戲，一定要帶有一些節(jié)奏的動作。值得提醒的是寶寶這段時期喜歡撕它的書哦，這些行為是寶寶探索的動作，這點上我們要放開一些，讓寶寶們進(jìn)行的去撕吧，寶寶的行為是進(jìn)步行為。

2、嬰幼兒

這個時期的孩子是個奇妙的時期，也是家長期待的時期，更是寶寶一天一個變化的時期。這是時期可以分為2個階段一個階段1-2歲，另一個階段2-3歲，說實話我真的不知道怎么區(qū)分這個階段的寶寶，你可以把他分為無數(shù)個階段；也可以分為1個階段。這里暫且分為2個階段吧。第一個階段（1-2歲）

這個時期寶寶開始會真正的學(xué)習(xí)了，學(xué)習(xí)了走路、學(xué)習(xí)了他看到的所有事物等等。這個時候的寶寶特別喜歡學(xué)習(xí)，但是他沒有專注度，一般最長也就持續(xù)10-20分鐘。所以這個時期的寶寶需要一些故事機(jī)、工具的模仿類游戲：比如玩具藥箱當(dāng)小醫(yī)生、玩具廚房當(dāng)小廚師、玩具鋼琴充當(dāng)音樂家、玩具相機(jī)、玩具手機(jī)、玩具斧頭、玩具小寶寶等等。他自己玩這些玩具可有意思了，而且是那么認(rèn)真像個小大人似的。他主動利用這些玩具找你玩，還時不時的進(jìn)行聯(lián)想。這段時期是建立溝通最好時期，也是最容易的階段。第二個階段（2-3歲）

說實在的真的不想把這2個階段分開，這個階段一定針對性教育，記住這個階段過后，他需要上幼兒園，需要獨立去融入到這個小社會了。不要放松這個階段，如果這個階段沒有學(xué)到他該學(xué)的，那只能在小社會中去學(xué)習(xí)了（這就導(dǎo)致了很多小孩在幼兒園挨欺負(fù)啊、不愛上學(xué)啊）。記住針對性教育：運(yùn)動、操作、認(rèn)知、語言、社交。

運(yùn)動：提高寶寶的運(yùn)動能力，一方面能寶寶成為小社會中的佼佼者；另一方面提高他的抵抗力，在小社會中能夠抵抗多樣化環(huán)境的病毒。

操作：操作力，也就是動手能力，動手能力強(qiáng)是寶寶在小社會中強(qiáng)有力的幫手，離開家長的后有些時候會自己動手完成一些事物：上廁所、洗手、吃飯、搭積木等。所以最好在上幼兒園的時候就已經(jīng)會了，去掉他的依賴性。

認(rèn)知：學(xué)習(xí)也是寶寶在幼兒園的課程，要想讓你的寶寶優(yōu)秀，去教他數(shù)數(shù)吧。語言/社交：其實這2個可以放到一起，總之一句話：讓他敢說、會說一些簡單的社交。比如說：來了一個人，他敢于叫阿姨。小朋友玩，能主動去接觸。對應(yīng)玩具有：故事機(jī)、繪畫、積木、交通路口等一些較大的玩具、托馬斯小火車等。未完待續(xù)…….

第四篇：紅領(lǐng)巾伴隨我成長

“紅領(lǐng)巾伴隨我成長”主題中隊會

二（3）中隊

宋娜

（一）活動目的：

1、通過本次主題隊會學(xué)習(xí)隊章知識，隊員們對少先隊組織有了清楚的認(rèn)識，明白了隊旗、隊徽、紅領(lǐng)巾等少先隊標(biāo)志物的來歷和含義，能敬一個較為規(guī)范的隊禮，以實際行動為紅領(lǐng)巾添光彩。

2、通過本次主題隊會，引導(dǎo)隊員憶中國少年先鋒隊隊章內(nèi)容，學(xué)少先隊規(guī)范的禮儀，加強(qiáng)光榮感和責(zé)任感教育，激發(fā)他們從小事做起，從現(xiàn)在做起，做一名光榮的少先隊員。

（二）活動準(zhǔn)備：

1、隊員通過查資料，搞調(diào)查。了解少先隊在黨和人民關(guān)懷下的發(fā)展史。

2、在收集材料的基礎(chǔ)上，隊員編排有關(guān)少先隊隊章知識，用表演的形式歌頌隊旗下成長的少先隊員。

（三）活動過程：

一、全體起立

1、各小隊整隊向中隊長報告人數(shù)

2、中隊長向中隊輔導(dǎo)員報告人數(shù) 中隊長宣布：

二（3）中隊“紅領(lǐng)巾伴隨我成長”主題中隊會現(xiàn)在開始。

3、主持人：出旗、敬禮、禮畢。

4、主持人：唱隊歌，全體請坐

主持人甲：少先隊員們，每當(dāng)我們佩戴鮮紅的紅領(lǐng)巾，我們就會自豪地感到：我已是一名光榮的少先隊員，在隊組織的教育培養(yǎng)下成長。

主持人乙：今天，我們相會在隊旗下，召開“紅領(lǐng)巾伴隨我成長”的主題中隊會，匯報我們學(xué)習(xí)隊章、隊禮儀的情況，匯報我們二（3）中隊的進(jìn)步。

第一篇章：少先隊，我們永遠(yuǎn)的驕傲。二隊員上（手捧鮮紅的紅領(lǐng)巾）：

鮮紅的領(lǐng)巾火樣紅，烈士的鮮血來染成。她是紅旗的一角，飄在我們前胸，帶上她幸福有溫暖，帶上她光榮又自豪。

甲：望著鮮紅的領(lǐng)巾，它喚起我們無限的回憶

乙：為什么黨要我們把紅旗的一角——紅領(lǐng)巾佩戴在胸前呢? 甲：為了搞清這個問題，我們請故事大王講個故事吧。故事大王：

那是第一次革命失敗以后的事。武漢有兩個勞動童子團(tuán)員跟隨父母一道打仗，他倆的父母都犧牲了。于是，他倆埋好了父母的尸體，擦干了身上的血跡，把沾著父母鮮血的，被子彈打穿的紅旗藏在胸口，到處流浪。后來黨找到了他們，帶他們上了井岡山。黨在根據(jù)地建立了兒童團(tuán)的那天，把他們獻(xiàn)出的這紅旗的一角——紅領(lǐng)巾作為兒童團(tuán)的標(biāo)志。

甲：同學(xué)們，聽了這個小故事，你們一定懂得紅領(lǐng)巾為什么這樣鮮紅嗎？

齊：它是千千萬萬先烈的鮮血染紅的。

甲：那么，我們?yōu)槭裁匆阉焯炫宕髟谛厍澳兀?/p>

乙：我們要熱愛紅領(lǐng)巾，要繼承革命先輩的遺志，永遠(yuǎn)高舉革命旗幟，從勝利走向新的勝利。

甲：熱愛紅領(lǐng)巾，要為它增添新的榮譽(yù)。乙：對！最重要的是，要為紅領(lǐng)巾增添新的榮譽(yù)。

甲：少先隊的歷史，是一段血淚奮戰(zhàn)的歷程，是一段光榮的革命歷史。

乙：為此代代偉人提筆疾書，高贊中國少年先鋒隊。甲乙合：讓我們一起重溫偉人的教導(dǎo)。（大屏幕出示偉人的話，分組齊讀。）

一小隊：（小隊長領(lǐng)）毛澤東爺爺1940年、1949年為少先隊員題詞：合：“好好學(xué)習(xí)、天天向上”

二小隊：（小隊長領(lǐng)）鄧小平爺爺1980年5月題詞：合：“希望全國的小朋友。立志做有理想、有道德、有知識、有體力的人”

三小隊：（小隊長領(lǐng)）江澤民爺爺1994年6月題詞：合：“自學(xué)、自立、自護(hù)、自強(qiáng)、自律，做社會主義的合格的建設(shè)者和接班人。” 陽光小隊：（小隊長領(lǐng)）胡錦濤爺爺2005年6月鼓勵我們：合：“勤奮學(xué)習(xí)、快樂生活、全面發(fā)展?！?/p>

第二篇章：我們在隊旗下茁壯成長 1.回憶入隊儀式

甲：在長輩的期望中，我們戴上了紅領(lǐng)巾。乙：從那一天起，我們把紅領(lǐng)巾戴得端端正正。甲：看！哪個小隊戴得最端正。（大屏幕出示：戴紅領(lǐng)巾小竅門。）

領(lǐng)

巾

先

三

折，大

角

對

背

心，左

尖

壓

右

尖，右

尖

繞

一

圈，圈

里

抽

右

尖，收

緊

理

平

整。

乙：在鮮艷的隊旗下，我們莊嚴(yán)宣誓：

合：我是中國少年先鋒隊隊員。我在隊旗下宣誓我熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，熱愛人民，好好學(xué)習(xí)，好好鍛煉，準(zhǔn)備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻(xiàn)力量！

甲：從那天起，我懂得了什么是責(zé)任。

合：以我所能，為祖國、為家鄉(xiāng)、為集體盡責(zé)任；

隨時準(zhǔn)備幫助別人； 決不向困難低頭。乙：全體敬隊禮從那天起，我明白了什么是使命。請欣賞歌舞：《紅領(lǐng)巾胸前飄》。

2.新隊章知識競賽

甲：第五次全國少代會對原《隊章》進(jìn)行了補(bǔ)充，一小隊收集了一些隊章的競賽題，我們來看哪個小隊答得對。

1）少先隊員的標(biāo)志是什么？（紅領(lǐng)巾）2）少先隊組織的標(biāo)志是什么？（隊旗）

3）中國少年先鋒隊的建隊日是哪年哪月哪日？（1949年10月13日）

4）少先隊的創(chuàng)立者是誰？（中國共產(chǎn)黨）

5）少先隊是我們的隊名，它的全稱是什么？（中國少年先鋒隊）

6）少先隊的“五愛”是什么？（愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學(xué)、愛護(hù)公共財物？）

7）隊章的全稱叫什么？（《中國少年先鋒隊章程》）8）隊歌的名稱叫什么？（《我們是共產(chǎn)主義接班人》）

9）請說出少先隊的性質(zhì)？（是中國少年兒童的群眾組織，是少年兒童學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是建設(shè)社會主義和共產(chǎn)主義的預(yù)備隊。）

10）我們的隊旗是怎樣的？（五角星加火炬的紅旗是我們的隊旗）乙：今天的預(yù)備隊，明天的接班人，準(zhǔn)備好騰飛的羽翼，燃燒起向上的激情。

甲：我們在鮮艷的隊旗下愉快生活，健康成長。乙：呼號。

輔導(dǎo)員：準(zhǔn)備著為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗。全體隊員：時刻準(zhǔn)備著。甲：退旗。

中隊長：退旗，敬禮。

輔導(dǎo)員：今天看到同學(xué)們精彩的表現(xiàn)很高興，感謝少先隊員，希望你們在日常生活中以這些規(guī)范嚴(yán)格要求自己。做一個合格的新世紀(jì)少先隊員。

第五篇：書籍伴隨我成長

書籍伴隨我成長

古人云：腹有詩書氣自華。讀書決定著一個人的修養(yǎng)，滋潤著一個民族的素質(zhì)，影響著一個國家的走向。讀書好，讀好書，好讀書。我自幼就喜愛讀書，我從書中學(xué)會做人，學(xué)會處事，學(xué)會健體，學(xué)會審美，學(xué)會生存。

書籍是人類進(jìn)步的階梯，今天，我意味深長的讀了一片文章——《竊讀記》?？吹?“竊”你一定想到了偷吧。沒錯，“竊讀記”即偷偷地讀書。

這篇文章講述了一 個有作為的女孩林海音的故事，她為了滿足自己強(qiáng)烈的求職欲望而每日放學(xué)后急匆匆趕到書店，直到晚上關(guān)門才依依不舍地離開。有時，她還藏身于眾多顧客中，以免被書店老板發(fā)現(xiàn);有時，這位小姑娘還會借雨天讀書，以滿足自己對知識的渴望;有時，這個小姑娘饑腸轆轆卻仍堅持讀書。無論如何，只要能讀上書，她嘴角總是蕩漾著一絲笑意。在她眼中，書是最美好的，最神圣的，最崇高的。如今，她已是現(xiàn)代著名作家。

我讀了她的故事，十分感慨，萬分激動。我默默地想：是啊，古往今來，有哪一個學(xué)者不是讀書而成才的呢?我們的生活離不開書，書是我的良師益友。書伴隨著我成長，帶給我無窮的樂趣，書教給我知識，教給我做人的道理。知識是一點一滴積累起來的，俗話說，冰凍一尺，非一尺之寒。我心中暗暗發(fā)誓要好好學(xué)習(xí)，發(fā)奮讀書，用知識武裝頭腦。讓我們從小養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，一生都與好書相伴吧!讓我們一起與書同行，手捧香書，暢讀經(jīng)典，共同播撒下讀書的種子，成為一個有學(xué)問，有作為的好少年。