第一篇：關(guān)于大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的調(diào)查報告

關(guān)于大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的調(diào)查報告

調(diào)查目標(biāo)：了解大學(xué)生如何培養(yǎng)自我能力的各種方式

調(diào)查時間：2014年5月23日至2014年5月29日

調(diào)查對象：贛南醫(yī)學(xué)院基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院定向班級學(xué)生

調(diào)查方式：

1、問卷調(diào)查與訪問，調(diào)查2012級基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院各年級大學(xué)

生與身邊同齡大學(xué)生。

2、網(wǎng)上調(diào)查與網(wǎng)上問卷 自我能力是大學(xué)生在大學(xué)生活中應(yīng)該培養(yǎng)的一種技能，自我能力也是對職業(yè)發(fā)展巨大、持續(xù)的促進作用。調(diào)查大學(xué)生是否具有未來將從事的職業(yè)所需的自我能力，分析即將進入職場的大學(xué)生們的各項自我能力的培養(yǎng)情況。

一、統(tǒng)計調(diào)查結(jié)果所反映出的素質(zhì)問題

在為期一星期的校園調(diào)查中，共發(fā)出問卷240張，有效回收率達(dá)到88%，網(wǎng)上調(diào)查收到上千投票，有效投票率約為76%。在調(diào)查結(jié)果中可以總結(jié)出幾點比較突出的大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的現(xiàn)狀。以下讓我們分點分析大學(xué)生綜合素質(zhì)現(xiàn)狀。

（1）、自我管理能力

對大學(xué)生自我管理能力調(diào)查顯示，大部分的學(xué)生對生活的管理有充分的了解，60%的學(xué)生對知識的管理情況比較樂觀，45%的學(xué)生對人脈的管理卻不對口，無法處理大學(xué)生活中的人際交往。

（2）、自我心理調(diào)節(jié)能力

在對調(diào)查結(jié)果的整理中，我們得到了一組令人震驚的數(shù)據(jù)，66%的大學(xué)學(xué)生大多處在強大的身體與心理的壓力中，50%的學(xué)生僅僅處在心理壓力中，剩余16%的學(xué)生處在身體壓力下。

（3）、自我保護能力

調(diào)查結(jié)果表明，95%的學(xué)生都有著自我防范意識，對待什么應(yīng)該去做，什么不應(yīng)該去做有著理性的了解。另外3%的學(xué)生對于自我保護的防范意識還是沒有什么特別的了解，2%的學(xué)生確實處在危險的邊緣，對待危險卻不知道如何處理。

（4）、自我學(xué)習(xí)能力

據(jù)調(diào)查結(jié)果表明，75%的學(xué)生一致認(rèn)為一個好的自我學(xué)習(xí)能力需要有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，16%的學(xué)生認(rèn)為一個好的學(xué)習(xí)能力需要一個優(yōu)秀的伴侶，其他的同學(xué)則認(rèn)為好的學(xué)習(xí)能力只有靠自己，自己控制了自己，才能好好學(xué)習(xí)。

（5）、自我鍛煉能力

據(jù)調(diào)查顯示，55%的在校學(xué)生還是經(jīng)常鍛煉身體，自我鍛煉能力強，30%的學(xué)生偶爾去足球場散散步，而另外15%的人則是不鍛煉，經(jīng)常窩在寢室不出門。

二、調(diào)查的總結(jié)與體會

（一）當(dāng)前大學(xué)本科院校的學(xué)生自我能力培養(yǎng)狀況，其主流是很好的，他們正在健康地成長，同時存在消極的一面，不容忽視。通過此次調(diào)查，我們應(yīng)該認(rèn)識到突出強調(diào)“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分尊重學(xué)生對體育鍛煉的選擇性，以人為本，遵循大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉能力、掌握科學(xué)鍛煉方法和技能，以終生體育為目標(biāo)的教育改革的必要性和緊迫性。所以充分發(fā)揮大學(xué)生的智力優(yōu)勢，努力提高大學(xué)生參與體育健身的積極性，最大限度地發(fā)揮大學(xué)生的創(chuàng)造性和潛能。

（二）與此同時強調(diào)老師對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，提高大學(xué)生自學(xué)、自練的能力，注重教學(xué)評價的多樣性，重視大學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和反應(yīng)，真正使大學(xué)生養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢、頑強和堅忍不拔的意志品質(zhì)，促進大學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。大學(xué)生必須鍛煉和培養(yǎng)學(xué)習(xí)的能力，學(xué)會利用各種資源，進行自我學(xué)習(xí)，提升對專業(yè)的認(rèn)識認(rèn)識，掌握畢業(yè)后的就業(yè)資訊，避免使自己輸在起跑線上。

（三）一部分學(xué)生自我防范是不錯的，但仍有一部分學(xué)生的防范確實很差。我覺得引起同學(xué)們防范意識不好的原因至少有4方面：1.我們平時的習(xí)慣。不管是在學(xué)校還是家里，我們接受周圍大多數(shù)人的行為都是安全可信的，然后沒有提防意識，久而久之形成自己的習(xí)慣。2.受周圍的環(huán)境，從小生活在父母的懷抱里的我們有時對于一些真假善惡還是難以區(qū)分，對于這種長期生活的壞境是我們沒有對周圍的一些防范。3.忽視了防范。很多大學(xué)生都是因為不知道什么是好的，什么是壞的。在生活中的惡畢竟還是少之又少，善畢竟還是多的，很容易地就使我們提防意識大大減弱，甚至沒有，以至于很容易上當(dāng)受騙。相信從以下幾方面

著手，會更容易讓同學(xué)們更加注意到防范意識：第一，學(xué)校加強安全方面的教育。第二，大學(xué)生應(yīng)多學(xué)會去嘗試，學(xué)校應(yīng)給學(xué)生提供一個危險但保證安全的環(huán)境，給同學(xué)們一個能夠鍛煉識別真假善惡的能力。第三，提高對安全的重視。通過開設(shè)安全教育課程，讓我院學(xué)生增強安全與危險的一些意識。只有讓學(xué)生知道了安全，才會避免危險因素，按照要求走自己的正常生活道路，使自己不受外界惡事的干擾。

（四）在現(xiàn)代社會環(huán)境下，需要有良好的心理素質(zhì)，還要在集體認(rèn)同感和適應(yīng)性方面提出更高的要求。面對當(dāng)前激烈的人才競爭，很多學(xué)生寒窗苦讀十幾年最大的目標(biāo)可能就是為了尋找一份高薪面具體面的工作，因此，學(xué)生必須具備適應(yīng)社會的綜合能力。不可諱言，我院大部分學(xué)生都是不錯的，但仍有少部分學(xué)生沒有意識到個人能力的重要性，他們不知道提高自身個人能力，以致有18%的學(xué)生適應(yīng)能力差。這就要求學(xué)校在教育活動過程中，要注重職業(yè)教育，更多地組織開展各項活動，例如：演講比賽、歌唱比賽、關(guān)于職業(yè)方面的講座，知識宣傳片的播放等等，給學(xué)生創(chuàng)造一個培訓(xùn)個人能力的舞臺，營造一種培訓(xùn)個人能力的氣氛。讓尚未意識到個人能力重要性的學(xué)生們開始覺醒。

（五）通過人與人之間的互相接觸，交流情感，彼此吸取對方長處和積極因素，從而增進友誼，實現(xiàn)自我價值，增加同學(xué)們之間的凝聚力。未來的社會發(fā)展不是

一、兩個人能決定的，借助團隊的力量，才能更好，更快的得到發(fā)展。隨著新時代的到來，社會的發(fā)展不再是僅僅需要掌握單一技能的高精尖人才，更需要綜合素質(zhì)高、知識面寬、基礎(chǔ)雄厚、具人格魅力的高精尖復(fù)合型人才，以能應(yīng)付新的挑戰(zhàn)。綜合素質(zhì)提高和人文素質(zhì)的養(yǎng)成，學(xué)生的主動性和積極性尤為重要。首先，必須認(rèn)清當(dāng)前社會需求和經(jīng)濟發(fā)展趨勢，深刻認(rèn)識綜合素質(zhì)提高和人文素養(yǎng)培養(yǎng)的意義和長遠(yuǎn)利益，養(yǎng)成主動力、積極的習(xí)慣；其次，必須克服思想障礙，大膽探索創(chuàng)新，認(rèn)真學(xué)習(xí)實踐，注重形成特色；最后，自覺主動培養(yǎng)堅定信仰、矢志不移的堅強親和力；品行高潔、才學(xué)逸群的吸引力；沉著果斷、瀟灑自如的感召力；寬以待人、嚴(yán)于律己的親和力；舉止得體、言談機智的感染力；勇于開拓進取的創(chuàng)造能力。未來，大學(xué)生的綜合與人文交往能力高低決定了生存于社會的易難，為了更好的生活，也為了更好的發(fā)展社會。

（六）從本科院校教學(xué)任務(wù)看，在傳授科學(xué)文化知識的同時，培養(yǎng)學(xué)生實

際運用知識的能力是教學(xué)的一個重要任務(wù)，也是衡量教學(xué)質(zhì)量高低一個重要標(biāo)志。對于本科院校教學(xué)任務(wù)來說，除了在校期間有計劃地學(xué)習(xí)專業(yè)知識，學(xué)會獨立生活，以及適應(yīng)社會外，還要學(xué)生掌握一定體育知識、技術(shù)和技能，還必須培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法以及運用所掌握的知識獨立進行體育鍛煉的能力，從而使學(xué)生能根據(jù)自己的身體特點和愛好，進行科學(xué)的體育鍛煉。然而同學(xué)們對于這種任務(wù)卻產(chǎn)生了很大的反差，同學(xué)們更傾向于與呆在寢室，不出去活動，更多理由促使他們現(xiàn)在的懶惰。

第二篇：論大學(xué)生創(chuàng)新能力的自我培養(yǎng)

論大學(xué)生創(chuàng)新能力的自我培養(yǎng)

任學(xué)勇

（北京林業(yè)大學(xué) 木工05-2）

摘要：“創(chuàng)新是一個民族的靈魂, 是一個國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動力?！痹诮ㄔO(shè)創(chuàng)新型國家的總體戰(zhàn)略部署下，大學(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)新能力既是建設(shè)創(chuàng)新型國家的必然要求，也是提高大學(xué)生自身綜合素質(zhì)的重要途徑。本文從大學(xué)生的角度出發(fā)，首先闡述了創(chuàng)新能力的內(nèi)涵，繼而歸納并分析了我國大學(xué)生創(chuàng)新能力的現(xiàn)狀，最后結(jié)合筆者自己的大學(xué)經(jīng)歷提出了我國大學(xué)生自我主動培養(yǎng)創(chuàng)新能力的一些途徑。

關(guān)鍵詞：創(chuàng)新型國家；大學(xué)生；創(chuàng)新能力；自我培養(yǎng)

引言

“科學(xué)技術(shù)的發(fā)展、社會各項事業(yè)的進步, 都要靠不斷創(chuàng)新, 而創(chuàng)新就要靠人才, 特別要靠年輕的英才不斷涌現(xiàn)出來?！贝髮W(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)新能力既是實施科教興國和建設(shè)創(chuàng)新型國家的必然要求，也是提高大學(xué)生自身綜合素質(zhì)的重要途徑。在國家建設(shè)創(chuàng)新型國家的總體戰(zhàn)略部署下，大學(xué)生自我主動培養(yǎng)創(chuàng)新能力勢在必行。

一、創(chuàng)新能力的內(nèi)涵

創(chuàng)新能力一般是指人根據(jù)一定的目標(biāo)任務(wù),提出新理論、新構(gòu)想或發(fā)明新技術(shù)、新產(chǎn)品,從而創(chuàng)造性地解決問題的能力。創(chuàng)新能力包含創(chuàng)新意識、創(chuàng)新思維、創(chuàng)新技能、創(chuàng)新精神等幾個方面的內(nèi)容。

（一）創(chuàng)新意識

創(chuàng)新意識是善于獨立思考、敢于標(biāo)新立異，提出新觀點、新方法，解決新問題和創(chuàng)造新事物的意識。它是創(chuàng)新思維和創(chuàng)新活動的基本前提和條件。它直接決定創(chuàng)新活動的產(chǎn)生和創(chuàng)新能力的發(fā)揮。

（二）創(chuàng)新思維

創(chuàng)新思維是邏輯思維、形象思維、直覺思維、靈感思維等多種思維形式的有機結(jié)合,是判斷推理敏捷,概括綜合準(zhǔn)確,分析思考深刻,聯(lián)想想象新奇的高級智能思維方式。創(chuàng)新思維是創(chuàng)新能力的核心，是創(chuàng)新活動的關(guān)鍵。

（三）創(chuàng)新技能

創(chuàng)新技能是指創(chuàng)新主體在開展創(chuàng)新活動時所需要的實踐技能,包括信息加工技能、動手操作技能、運用創(chuàng)新技術(shù)的技能和表現(xiàn)及物化創(chuàng)新成果的技能等。創(chuàng)新技能是創(chuàng)新能力的直接體現(xiàn)。

（四）創(chuàng)新精神

創(chuàng)新精神包括高度的責(zé)任感和敬業(yè)精神,勇于開拓的精神,對新事物的強烈的好奇心以及敢于冒險、勇于進取的品質(zhì)。創(chuàng)新精神是培養(yǎng)創(chuàng)新意識、鍛煉創(chuàng)新思維、提高創(chuàng)新能力的保證，良好的創(chuàng)新精神對培養(yǎng)創(chuàng)新思維、激發(fā)創(chuàng)新靈感和進行創(chuàng)新活動都不可或缺。

二、大學(xué)生的創(chuàng)新能力現(xiàn)狀

大學(xué)生的年齡一般在二十歲左右,正處于人思維創(chuàng)造活動發(fā)展的重要階段。我們思維敏捷、精力旺盛、思想活躍,然而，我國大學(xué)生的創(chuàng)新能力還是比較低的，具體體現(xiàn)以下四個方面。

（一）好奇心強，但創(chuàng)新意識貧乏

大學(xué)生對知識、經(jīng)驗的積累和掌握非?？旖荩巡粷M足于現(xiàn)成的結(jié)論,具有強烈的好奇心并對事物的因果關(guān)系的規(guī)律性探索越來越感興趣,獨立思考、獨立判斷的能力開始逐步地發(fā)展。但由于國家教育體制和大學(xué)生自身的原因，我們并沒有發(fā)現(xiàn)并保護好奇心，養(yǎng)成創(chuàng)新意識。另一方面，在觀察的速度和廣度、觀察的整體性和概括性、觀察的敏銳性和深刻性、觀察的計劃性和靈活性等方面，我國大學(xué)生普遍存在著不足。我們往往只是在單純的好奇上停滯不前，不愿意或者不敢于標(biāo)新立異，提出新觀點、新方法，為解決新問題和創(chuàng)造新事物而努力。

（二）思維敏捷,但缺少創(chuàng)新思維方法

大學(xué)生隨著知識和經(jīng)驗的不斷積累,想象力逐漸豐富起來,思維能力,尤其是邏輯思維能力有了很大程度的發(fā)展,思維也較敏捷。但由于知識面窄，學(xué)科之間缺乏合理的整合,思維方式往往是單一的和直線式的,致使我們思考問題時缺乏靈活性和全面性。

（三）具有一定的創(chuàng)新想法,但缺乏創(chuàng)新技能

大學(xué)生對創(chuàng)新已有一定的認(rèn)識,希望在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生新思想與新理論,積極尋找新的學(xué)習(xí)方法。另一方面，許多大學(xué)生經(jīng)過長期的腦力勞動,在大腦皮層留下一些暫時的神經(jīng)聯(lián)系,在特定因素的誘發(fā)和引領(lǐng)下會產(chǎn)生靈感。但由于學(xué)生缺少創(chuàng)新的技能,雖然產(chǎn)生了靈感,但缺少橫向聯(lián)系,最終是曇花一現(xiàn)。要使這些靈感變?yōu)楝F(xiàn)實，需要一些必要的創(chuàng)新技能，而這正是我國大學(xué)生在長期的應(yīng)試教育下所缺乏的。由于學(xué)校創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的條件局限以及大學(xué)生自身不去創(chuàng)設(shè)和充分利用學(xué)校的條件,我們往往不能把握本學(xué)科最新發(fā)展的動態(tài),而常常是閉門造車,不去向知識和經(jīng)驗豐富的教師或能力較強的同學(xué)請教,不重視相關(guān)學(xué)科的知識遷移等。創(chuàng)新技能的缺乏限制了我們大學(xué)生創(chuàng)新能力的進一步發(fā)展。

（四）有創(chuàng)新的熱情,但創(chuàng)新精神不佳

大學(xué)生通過自主的學(xué)習(xí)和教師的引導(dǎo),有了一定的創(chuàng)新熱情。但由于缺乏廣泛的溝通和對社會的全面了解,導(dǎo)致了我們的創(chuàng)新目標(biāo)不夠明確。許多大學(xué)生雖然不滿足于現(xiàn)狀，但往往只是牢騷滿腹，唉聲嘆氣，缺乏行動的信心。另一方面，大學(xué)生也缺乏創(chuàng)新的毅力。有

些大學(xué)生也能認(rèn)識到毅力在創(chuàng)新活動中的重要性，但在實際工作過程中往往虎頭蛇尾，見異思遷，放棄追求。

三、大學(xué)生自我主動培養(yǎng)創(chuàng)新能力的途徑

著名教育學(xué)家陶行知說過“處處是創(chuàng)造之地，天天是創(chuàng)造之時，人人是創(chuàng)造之人?！蔽覀儺?dāng)代大學(xué)生應(yīng)該通過各種途徑勇于培養(yǎng)自我的創(chuàng)新能力。為此，我們大學(xué)生必須樹立創(chuàng)新意識，掌握創(chuàng)新方法，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，逐步提高創(chuàng)新能力。根據(jù)我國建設(shè)創(chuàng)新型國家的戰(zhàn)略部署并結(jié)合自身的大學(xué)實踐經(jīng)歷，筆者提出以下幾個大學(xué)生主動培養(yǎng)創(chuàng)新能力的途徑。

（一）勤于實驗觀察，樹立創(chuàng)新意識

目前，我國的大學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中，都安排有一定的實驗課程。理工科的學(xué)生要做物理、化學(xué)以及專業(yè)基礎(chǔ)課的實驗；文科學(xué)生安排有各種調(diào)研實驗；體育、藝術(shù)學(xué)科的學(xué)生安排有一定的設(shè)計制作或訓(xùn)練實驗。我們大學(xué)生應(yīng)該積極地進行這些實驗，努力發(fā)現(xiàn)并保護自己的好奇心，激發(fā)求知欲，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

好奇心是人們對新鮮奇異事物以及紛繁復(fù)雜的大千世界進行探究的一種心理傾向，是推動我們主動積極地去觀察生活、觀察社會，展開創(chuàng)性思維的內(nèi)在動因。觀察是有目的、有計劃的一種思維知覺,是知覺的高級形式,實驗操作是鍛煉我們大學(xué)生觀察能力、培養(yǎng)創(chuàng)新意識的最重要途徑。從實驗?zāi)康牡慕嵌戎v，實驗一般可分為驗證性實驗和探索性實驗兩種。對于驗證性實驗，我們應(yīng)該注重試驗操作步驟的合理性和規(guī)范性，培養(yǎng)自己嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶嶒瀾B(tài)度和作風(fēng)；而對于探索性實驗，我們應(yīng)該靈活運用所學(xué)的科學(xué)知識,對實驗過程進行全方位的想象,對多種因素進行取舍,對所得信息進行篩選,有全局觀點并善于應(yīng)變。

（二）努力學(xué)習(xí)課程知識，掌握創(chuàng)新思維方法

研究表明，人的創(chuàng)新能力來源于創(chuàng)新思維，而創(chuàng)新思維是建立合理的知識結(jié)構(gòu)之上的[2]。因此，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，必須從構(gòu)建良好的知識結(jié)構(gòu)開始。沒有扎實的知識基礎(chǔ),創(chuàng)新就成了無源之水、無本之木。扎實學(xué)好基礎(chǔ)課程知識是我們大學(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)新力的基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)獲得的知識和經(jīng)驗越豐富、越扎實,我們就越能觀察和發(fā)現(xiàn)問題,就越能開闊視野,思路越寬廣,越易于產(chǎn)生靈感,找出解決問題的辦法。因此，要創(chuàng)新就必須打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。大學(xué)課程的學(xué)習(xí)包括高等數(shù)學(xué)、大學(xué)英語、大學(xué)物理等基礎(chǔ)課程、專業(yè)課程以及公共選修課程等三個方面。對于基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)要全面系統(tǒng)，扎實掌握基本的內(nèi)容及原理，這是以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)；而對于專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，在扎實掌握課堂知識的前提下，我們應(yīng)該理論聯(lián)系實際，了解行業(yè)的發(fā)展趨勢，勇于發(fā)現(xiàn)、思考并解決問題；對于公共選修課程的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該根據(jù)自己的興趣以及大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃廣泛地展開學(xué)習(xí)，要敢于跳出主要的專業(yè)學(xué)科領(lǐng)域，在力所能及的情況下可以參與學(xué)習(xí)校內(nèi)或校際間開設(shè)的輔修或者第二學(xué)位課程。

（三）積極參與科研項目，鍛煉創(chuàng)新技能

在當(dāng)今的教育模式下, 大學(xué)生日常的學(xué)習(xí)和實踐基本上都是驗證性的活動, 而選擇研究課題并參與相關(guān)的科研活動, 可以使自己在整個科研活動中去發(fā)現(xiàn)問題并采用有效的方法和途徑去解決問題。參與科研時間項目，可以培養(yǎng)我們的信息加工能力、動手操作能力、創(chuàng)

新技術(shù)的運用能力、創(chuàng)新成果的表現(xiàn)能力及物化能力等創(chuàng)新技能，進而提高創(chuàng)新能力。

在國家實施科教興國和建設(shè)創(chuàng)新型國家戰(zhàn)略的總體部署下，國家、社會以及學(xué)校等都給大學(xué)生提供了一定的科研訓(xùn)練項目。去年，教育部、財政部批準(zhǔn)全國60所高校實施大學(xué)生創(chuàng)新性實驗計劃項目，安排1.5億元專項資金用于資助1.5萬名在校大學(xué)生創(chuàng)新團隊開展研究性學(xué)習(xí)和創(chuàng)新性實驗，每個學(xué)生團隊大約可以獲得1萬到2萬元的經(jīng)費資助[3]，這是教育部和財政部的組織的國家級項目；南開大學(xué)本科生創(chuàng)新科研“百項工程”項目以及北京林業(yè)大學(xué)大學(xué)生科研訓(xùn)練計劃是校級項目。通過參與科研訓(xùn)練計劃項目，我們大學(xué)生可以逐步掌握選題立項、查閱收集文獻(xiàn)資料、全面構(gòu)思并擬定項目方案、撰寫學(xué)術(shù)論文、發(fā)表交流等從事科學(xué)研究的基本步驟及基本方法和原則。

此外，通過選擇性地參與教師的在研課題，擔(dān)任教師的科研助手, 我們大學(xué)生可以通過“耳濡目染”為“升堂入室”奠定基礎(chǔ)。參與教師的科研活動,做些輔助性的工作或參加某些力所能及的子課題研究，這樣將提高我們大學(xué)生獲取和應(yīng)用信息的能力、分析和解決問題的能力及語言文字表達(dá)能力,加深對相關(guān)基本理論的理解,認(rèn)識學(xué)科的前沿與發(fā)展趨向,拓寬科研思想,發(fā)現(xiàn)適應(yīng)自己的科研問題,促使自己在專業(yè)上向縱深發(fā)展。

（四）善始善終參加各種競賽，培養(yǎng)創(chuàng)新精神

創(chuàng)新不但需要付出艱苦的思想勞作，更是一種探索、一種嘗試，是一種“闖”和“試”。要提高創(chuàng)新能力，我們應(yīng)該培養(yǎng)堅韌不拔、善始善終的創(chuàng)新精神。積極參加一些競賽活動，可以激發(fā)我們的學(xué)習(xí)興趣以及創(chuàng)新潛力，培養(yǎng)迎難而上、開拓進取的創(chuàng)新精神。

目前，全國性的大學(xué)生賽事包括全國大學(xué)生電子設(shè)計競賽、全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽、“挑戰(zhàn)杯”全國大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競賽、全國大學(xué)生廣告藝術(shù)大賽等競賽。當(dāng)今，國家和社會上都十分注意引導(dǎo)大學(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)新能力，對于大學(xué)生的創(chuàng)新成果給予不同方式的獎勵或認(rèn)可。在參加競賽活動時，可能會受精神和肉體的考驗，經(jīng)受一些痛苦。去年暑假，我為了參加2007年的全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽，一直在學(xué)校和參賽隊友訓(xùn)練。開學(xué)之后，在三天的正式競賽時間里，我們一直在封閉的機房里忙碌，總共只休息了不到六個小時。盡管花費了一些時間、經(jīng)受一些苦難，但競賽過后感覺收獲很多，不僅是獲獎證書，而且是頑強拼搏、善始善終的奮斗精神和經(jīng)歷。我們大學(xué)生應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召，在扎實掌握課堂知識的前提下，積極、善始善終地參加各種科研競賽活動，逐步培養(yǎng)自我的創(chuàng)新能力，為中華民族的繁榮富強而奮斗。

第三篇：自我能力的培養(yǎng)

淺論大學(xué)生能力培養(yǎng)

姓名：沈超班級：社工1103學(xué)號：1102110306

摘要：大學(xué)生能力培養(yǎng)越來越被高校及大學(xué)生重視，然而大學(xué)生的能力究竟該如何培養(yǎng)才能更有效率，更有針對性，更能促進大學(xué)生的成長和成才？本文將從能力的形成，以及發(fā)展要受遺傳、環(huán)境、教育、實踐活動和主觀能力的影響，這些具體方面作分析，以期對當(dāng)前大學(xué)生能力培養(yǎng)提供有益的借鑒。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生能力培養(yǎng)關(guān)鍵因素正確方法

《呂氏春秋·適威》中提到：“民進則欲其賞，退則畏其罪，知其能力之不足也！”毛澤東同樣在 《紀(jì)念白求恩》中說過這樣一句話“一個人能力有大小，但只要有這點精神，就是一個高尚的人?！边@兩句話中都包含同樣的一個詞——能力。能力作為一個日常生活概念，每個人都知道它的意思，但要真正了解它的科學(xué)內(nèi)涵，以及如何提高和改進自己的能力就不那么容易。

在倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生的能力培養(yǎng)已成為高等教育的重要功能和價值導(dǎo)向，大學(xué)生們也越來越重視自身的能力發(fā)展。對于大學(xué)生而言,擁有突出的能力可以更好地適應(yīng)社會生活,對取得事業(yè)成功具有決定性意義。因此能力培養(yǎng)是大學(xué)教育的根本目的之一。大學(xué)是為社會輸送各類合格人才的場所,而社會對于合格人才的基本要求之一就是具備豐富的專業(yè)知識和良好的綜合能力,特別是后者尤為重要。當(dāng)代社會競爭壓力的日益加大,就業(yè)形勢的日趨嚴(yán)峻,都對大學(xué)生的素質(zhì)特別是能力素質(zhì)提出了越來越高的要求。因此,著重培養(yǎng)大學(xué)生各方面能力既是大學(xué)教育的本來之義,又是時代發(fā)展的迫切要求。

在現(xiàn)實生活中，我們通常所說的能力是指個體為了順利完成某種活動或?qū)崿F(xiàn)某種任務(wù)所必須具備的心理特征，它是個體心理差異的重要方面。能力主要包括兩個方面：一般能力和特殊能力。一般能力又稱普通能力，指人在各種活動中表現(xiàn)出來的共同能力，是人們共有的基本能力，包括觀察力、記憶力、思維力等。特殊能力是指人們從事特殊職業(yè)或?qū)I(yè)需要的能力，例如音樂中所需要的聽覺表象能力。人們從事任何一項專業(yè)性活動既需要一般能力，也需要特殊能力，二者的發(fā)展也是相互促進的。通常能力是由以下四種原因形成的：

一．遺傳的作用：一切生物，無論是植物和動物、高等動物和低等動物，它們在后代和前代之間在形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理特征上，總要表現(xiàn)出某些相似的特征。我們把生物具有的性狀，相對穩(wěn)定地傳給后代的現(xiàn)象叫遺傳。關(guān)于遺傳在能力發(fā)展和個別差異形成中的作用，心理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)遺傳會對智力的發(fā)展產(chǎn)生影響，但這些影響主要表現(xiàn)在身體素質(zhì)上，如感覺的特征、四肢及運動器官的特征、腦的形態(tài)和結(jié)構(gòu)的特征等。我們知道，身體素質(zhì)是能力發(fā)展的自然前提，有沒有這個前提，對能力的發(fā)展有重要的影響。但是，身體素質(zhì)不等于能力本身。具有相同身體素質(zhì)的人，可能發(fā)展多種不同的能力；而良好的素質(zhì)由于沒有良好的培養(yǎng)、訓(xùn)練，能力也可能得不到應(yīng)有的發(fā)展?？梢?，否定遺傳的作用是不對的，不是科學(xué)的態(tài)度。同樣，夸大遺傳的作用，認(rèn)為能力可以直接通過生物學(xué)的方式遺傳給后代，也是不正確的。

二．環(huán)境和教育對能力形成的影響：從出生到青少年時期，是個人生長發(fā)育的時期，也是能力發(fā)展的重要時期。學(xué)校作為教書育人的場所，對能力的形成具有重要的影響作用。學(xué)生通過系統(tǒng)地接受教育，不僅要掌握知識和技能，而且要發(fā)展能力和其它的心里品質(zhì)。能力不同于知識、技能，但又與知識、技能有密切關(guān)系。對兒童和青少年來說，發(fā)展能力是與系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握知識技能分不開的。在學(xué)校中，課堂教學(xué)的正確組織有利于學(xué)生能力的發(fā)展。有些教師要求學(xué)生回答問題必須準(zhǔn)確、嚴(yán)密、迅速，作業(yè)必須一絲不茍。經(jīng)過長期訓(xùn)練，學(xué)生思維和語言能力有明顯提高，這些能力的發(fā)展將對他們一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

三．實踐活動的影響：人的各種能力是在社會實踐中最終形成的。離開了實踐活動，即使有良好的素質(zhì)、環(huán)境和教育，能力也難以形成和發(fā)展起來。關(guān)于這一點，我國古代思想家王允早就指出“施用累能”，即能力是在使用中積累的。他說：“齊的都城世代刺繡，那里的平常女子都能刺繡；襄地傳統(tǒng)織錦，即使不聰明的女子也變成了巧婦。”這是因為天天看到，時時學(xué)習(xí)，手自然就熟練了。王允還提出“科用累能”，即從事不同職業(yè)的活動就積累了不同的能力。換言之，由于實踐的性質(zhì)不同，實踐的廣度和深度不同，形成了各種不同的能力。因此，只有那些長年累月、堅持不懈地參加某種社會實踐，與之相對應(yīng)的能力就能得到高度發(fā)展。

四．能力的發(fā)展和人的主觀能動性：能力的提高離不開人的主觀努力，即人的自覺能動性。一個人刻苦努力，積極向上，具有廣泛的興趣和強烈的求知欲，他的能力就可能得到發(fā)展。相反，一個人飽食終日、無所用心，工作上沒有要求，事業(yè)上無大志，對周圍的一切事物態(tài)度冷漠、沒興趣，他的能力就不可能有較好的發(fā)展。我們著名數(shù)學(xué)家華羅庚先生說得好：“根據(jù)我自己的體會，所謂天才就是堅持不懈地努力?！弊詈筮€應(yīng)指出，能力的發(fā)展還依賴于自我分析與自我評價的能力。一個善于進行自我評價的人，才能及時發(fā)現(xiàn)自己在能力方面的優(yōu)點和缺點，并通過自己的努力加以提高和改進，使能力朝向確定的目標(biāo)發(fā)展。

然而，從近年來大學(xué)畢業(yè)生的表現(xiàn)來看包括我自己在內(nèi)，能力的培養(yǎng)還存在著各種各樣的問題，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)社會的發(fā)展要求。首先，面對這些問題，我們要對自身的能力進行充分、客觀的分析。例如學(xué)習(xí)能力欠佳，不能合理的安排時間，面對考試壓力大，容易出現(xiàn)緊張、失眠的情況時，就要理性的分析這種狀況出現(xiàn)的原因。是否對學(xué)習(xí)沒有堅強的意志力？是否沒有明確的目標(biāo)而顯得無所用心？這時候就應(yīng)當(dāng)明確擁有積極向上的心態(tài)和求知欲的重要性，漸漸培養(yǎng)自己的主動學(xué)習(xí)能力，樹立“篤學(xué)尚行，止于至善”的典范。因此，只有牢牢把握住自我剖析這一點，才能發(fā)現(xiàn)別人察覺不到的問題，實現(xiàn)自我能力的跨越。

其次，我們也要注意實踐活動對我們的影響?，F(xiàn)代的大學(xué)生要特別注重合作和交往能力的培養(yǎng)。由于社會并不是孤立的，而是相互聯(lián)系的有機體，個體只有在互相的交往互動中才能增強自己的處事本領(lǐng)。而且可以通過多種途徑,如角色扮演、認(rèn)知訓(xùn)練、尋求反饋等方法來培養(yǎng)自己的觀點采擇能力和通情能力,進而發(fā)展合作與交往能力。

最后，我們在承認(rèn)先天因素會對能力的形成產(chǎn)生一定影響的同時，不能忽視后天環(huán)境，人具有主觀能動性的重要作用。因為，即使你再天資聰慧，離開了良好的社會環(huán)境和教育，也會變得平平庸庸和一般人無異。例如，有的人從小由于遺傳等因素，有些口吃，致使表達(dá)能力不太好。但他沒有輕視自己，憑借著堅強的意志力，十年如一日進行不間斷的反復(fù)訓(xùn)練。最終達(dá)到了超乎常人的境地成為了一名政治家。

綜上所述，能力的形成與發(fā)展依賴于多種因素的交互作用，雖然各種影響因素在決定能力高低與發(fā)展歷程中各占比重是多少，無法精確估算，但有一點是不可否認(rèn)的，即遺傳、環(huán)境和主觀努力在能力發(fā)展中的作用是缺一不可的。既要重視客觀因素，同時也要深刻的理解主觀因素對人能力的發(fā)展產(chǎn)生的重要影響。

參考文獻(xiàn)：

1.普通心理學(xué):北京師范大學(xué)出版社.2.教育心理學(xué)[M].第3版.上海:上海教育出版社,2004.3.梁寧建.當(dāng)代認(rèn)知心理學(xué)[M].上海:上海教育出版社,2003.

第四篇：淺談大學(xué)生創(chuàng)新能力的自我培養(yǎng)(演講稿)

淺談大學(xué)生創(chuàng)新能力的自我培養(yǎng)

尊敬的劉老師、各位委員、敬愛的同學(xué)們大家下午好： “科學(xué)技術(shù)的發(fā)展、社會各項事業(yè)的進步, 都要靠不斷創(chuàng)新, 而創(chuàng)新就要靠人才, 特別要靠年輕的英才不斷涌現(xiàn)出來?！贝髮W(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)新能力既是實施科教興國和建設(shè)創(chuàng)新型國家的必然要求，也是提高大學(xué)生自身綜合素質(zhì)的重要途徑。在國家建設(shè)創(chuàng)新型國家的總體戰(zhàn)略部署下，大學(xué)生自我主動培養(yǎng)創(chuàng)新能力勢在必行。

下面請允許我對大學(xué)生創(chuàng)新能力的自我培養(yǎng)談?wù)勛约旱目捶ǎ?/p>

一、大學(xué)生的創(chuàng)新能力現(xiàn)狀

大學(xué)生正處于人思維創(chuàng)造活動發(fā)展的重要階段，我們思維敏捷、精力旺盛、思想活躍,然而，大學(xué)生的創(chuàng)新能力還是比較低的，具體體現(xiàn)以下四個方面。

（一）好奇心強，但創(chuàng)新意識貧乏

大學(xué)生對知識、經(jīng)驗的積累和掌握非常快捷，已不滿足于現(xiàn)成的結(jié)論,具有強烈的好奇心。但由于教育體制和大學(xué)生自身的原因，我們并沒有發(fā)現(xiàn)并保護好奇心，養(yǎng)成創(chuàng)新意識。我們往往只是在單純的在好奇上停滯不前，不愿意或者不敢于標(biāo)新立異，提出新觀點、新方法，為解決新問題和創(chuàng)造新事物而努力。

（二）思維敏捷,但缺少創(chuàng)新思維方法

大學(xué)生隨著知識和經(jīng)驗的不斷積累,想象力逐漸豐富起來,思維能力,尤其是邏輯思維能力有了很大程度的發(fā)展,思維也較敏捷。但由于知識面窄，學(xué)科之間缺乏合理的整合,思維方式往往是單一的和直線式的,致使我們思考問題時缺乏靈活性和全面性。

（三）具有一定的創(chuàng)新想法,但缺乏創(chuàng)新技能

大學(xué)生對創(chuàng)新已有一定的認(rèn)識,希望在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生新思想與新理論,積極尋找新的學(xué)習(xí)方法。由于學(xué)校創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的條件局限以及大學(xué)生自身不去創(chuàng)設(shè)和充分利用學(xué)校的條件,我們往往不能把握本學(xué)科最新發(fā)展的動態(tài),而常常是閉門造車,不去向知識和經(jīng)驗豐富的教師或能力較強的同學(xué)請教,不重視相關(guān)學(xué)科的知識遷移等。創(chuàng)新技能的缺乏限制了我們大學(xué)生創(chuàng)新能力的進一步發(fā)展。

（四）有創(chuàng)新的熱情,但創(chuàng)新精神不佳

大學(xué)生通過自主的學(xué)習(xí)和教師的引導(dǎo),有了一定的創(chuàng)新熱情。但由于缺乏廣泛的溝通和對社會的全面了解,導(dǎo)致了我們的創(chuàng)新目標(biāo)不夠明確。許多大學(xué)生雖然不滿足于現(xiàn)狀，但往往只是牢騷滿腹，唉聲嘆氣，缺乏行動的信心。另一方面，大學(xué)生也缺乏創(chuàng)新的毅力。有些大學(xué)生也能認(rèn)識到毅力在創(chuàng)新活動中的重要性，但在實際工作過程中往往虎頭蛇尾，見異思遷，放棄追求。

二、大學(xué)生自我主動培養(yǎng)創(chuàng)新能力的途徑

著名教育學(xué)家陶行知說過“處處是創(chuàng)造之地，天天是創(chuàng)造之時，人人是創(chuàng)造之人?！蔽覀儺?dāng)代大學(xué)生應(yīng)該通過各種途徑勇于培養(yǎng)自我的創(chuàng)新能力。為此，我們大學(xué)生必須樹立創(chuàng)新意識，掌握創(chuàng)新方法，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，逐步提高創(chuàng)新能力。根據(jù)我國建設(shè)創(chuàng)新型國家的戰(zhàn)略部署并結(jié)合我校、我院對于大學(xué)生科技創(chuàng)新能力培養(yǎng)的措施，提出以下幾個大學(xué)生主動培養(yǎng)創(chuàng)新能力的途徑。

（一）勤于實驗觀察，樹立創(chuàng)新意識

目前，在大學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中，都安排有一定的實驗課程。我們大學(xué)生應(yīng)該積極地進行這些實驗，努力發(fā)現(xiàn)并保護自己的好奇心，激發(fā)求知欲，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

從實驗?zāi)康牡慕嵌戎v，實驗一般可分為驗證性實驗和探索性實驗兩種。對于驗證性實驗，我們應(yīng)該注重試驗操作步

驟的合理性和規(guī)范性，培養(yǎng)自己嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶嶒瀾B(tài)度和作風(fēng)；而對于探索性實驗，我們應(yīng)該靈活運用所學(xué)的科學(xué)知識,對實驗過程進行全方位的想象,對多種因素進行取舍,對所得信息進行篩選,有全局觀點并善于應(yīng)變。

（二）努力學(xué)習(xí)課程知識，掌握創(chuàng)新思維方法

人的創(chuàng)新能力來源于創(chuàng)新思維，而創(chuàng)新思維是建立合理的知識結(jié)構(gòu)之上的。因此，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，必須從構(gòu)建良好的知識結(jié)構(gòu)開始。沒有扎實的知識基礎(chǔ),創(chuàng)新就成了無源之水、無本之木。學(xué)習(xí)獲得的知識和經(jīng)驗越豐富、越扎實,我們就越能觀察和發(fā)現(xiàn)問題,就越能開闊視野,思路越寬廣,越易于產(chǎn)生靈感,找出解決問題的辦法。因此，要創(chuàng)新就必須打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。對于基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)要全面系統(tǒng)，對于專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，應(yīng)理論聯(lián)系實際，了解行業(yè)的發(fā)展趨勢，勇于發(fā)現(xiàn)、思考并解決問題；對于公共選修課程的學(xué)習(xí)，應(yīng)發(fā)展自己的興趣，敢于跳出主要的專業(yè)學(xué)科領(lǐng)域；此外，我院大學(xué)生科協(xié)下設(shè)創(chuàng)新實踐部，定期邀請老師傳播專業(yè)前沿信息，為搭建師生交流平臺提供很好保障。

（三）積極參與科研項目，參加科技競賽，鍛煉創(chuàng)新技能

在當(dāng)今的教育模式下, 大學(xué)生日常的學(xué)習(xí)和實踐基本上都是驗證性的活動, 而選擇研究課題并參與相關(guān)的科研活動, 可以使自己在整個科研活動中去發(fā)現(xiàn)問題并采用有效的方法和途徑去解決問題。參與科研實踐項目，可以培養(yǎng)我們的信息加工能力、動手操作能力、創(chuàng)新技術(shù)的運用能力、創(chuàng)新成果的表現(xiàn)能力及物化能力等創(chuàng)新技能，進而提高創(chuàng)新能力。

在國家實施科教興國和建設(shè)創(chuàng)新型國家戰(zhàn)略的總體部署下，我校實施優(yōu)秀本科生培養(yǎng)戰(zhàn)略。學(xué)校為優(yōu)秀本科生配備導(dǎo)師，優(yōu)秀學(xué)生可以參與導(dǎo)師的課題研究，也可以參加研

究生的各類學(xué)術(shù)活動?，F(xiàn)在我院07級周天學(xué)和馬偉同學(xué)就是優(yōu)秀本科生，感興趣的同學(xué)可以向他們了解更詳細(xì)的信息。

對于科技活動，我們學(xué)校、學(xué)院也是從來不匱乏的。能源學(xué)院為“全國大學(xué)生節(jié)能減排社會實踐與科技競賽”在校內(nèi)選拔優(yōu)秀作品，舉辦“南京工業(yè)大學(xué)節(jié)能減排社會實踐與創(chuàng)新大賽”，本次選出五份優(yōu)秀作品已提交全國競賽組委會；除此，我校開展“南京工業(yè)大學(xué) “創(chuàng)新杯”大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競賽”、“南京工業(yè)大學(xué)本科生課外學(xué)術(shù)科技創(chuàng)新實踐項目”等科技創(chuàng)新類活動，對于以上兩活動，本學(xué)期我院均有五至六支隊伍提交作品；另外，省級、國家級科技創(chuàng)新類活動更是種類齊全、形式多樣。

同學(xué)們，我們應(yīng)該充分利用學(xué)院、學(xué)校資源，積極響應(yīng)國家的號召，在扎實掌握課堂知識的前提下，積極、善始善終地參加各種科研競賽活動，逐步培養(yǎng)自我的創(chuàng)新能力，為中華民族的繁榮富強而奮斗。

第五篇：關(guān)于大學(xué)生自我監(jiān)控能力培養(yǎng)的思考

關(guān)于大學(xué)生自我監(jiān)控能力培養(yǎng)的思考自我監(jiān)控主要是指以元認(rèn)知為基礎(chǔ),運用認(rèn)知策略和適宜的學(xué)習(xí)方法對思維進行控制,以維持學(xué)習(xí)、提高學(xué)習(xí)效率的過程。目前對大學(xué)生學(xué)習(xí)的自我控制研究還沒有展開,對于自我控制和自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)也還沒有形成有效的訓(xùn)練手段,應(yīng)加強這方面的應(yīng)用研究。

一．自我監(jiān)控的內(nèi)涵及其心理學(xué)基礎(chǔ)

1.自我監(jiān)控的內(nèi)涵

自我監(jiān)控是主體在實踐和交往中把自己當(dāng)作自己活動的客體,實行自覺的自我調(diào)節(jié)和自我控制, 喚醒自己的生理、心理潛能,“有效地選擇和約制自己的情感、意志, 促使自身特性和需要與環(huán)境條件相適應(yīng),在反映世界和改造世界的活動中按照自己所理解的方式去思考、去認(rèn)識、去行動?！弊晕冶O(jiān)控主要是指以元認(rèn)知為基礎(chǔ),運用認(rèn)知策略和適宜的學(xué)習(xí)方法對思維進行控制, 以維持學(xué)習(xí)、提高學(xué)習(xí)效率的過程。董奇等人在《自我監(jiān)控與智力》一書指出, 自我監(jiān)控的靜態(tài)結(jié)構(gòu)可劃分為自我監(jiān)控知識、自我監(jiān)控體驗和實際自我監(jiān)控三個不同性質(zhì)的部分。自我監(jiān)控知識包括實踐主體、實踐材料、實踐任務(wù)以及實踐策略等方面的知識,自我監(jiān)控體驗包括認(rèn)知體驗或情感體驗,而實際自我監(jiān)控才是真正意義上的監(jiān)控。我們可以看出, 自我監(jiān)控是從信息加工的角度提出的,因而所包含的內(nèi)容必然以認(rèn)知和策略為主,強調(diào)的是認(rèn)知和策略對個體控制的影響。自我監(jiān)控知識和自我監(jiān)控體驗都不是真正意義上的監(jiān)控,實際自我監(jiān)控所謂的控制,主要也是指個體在知覺和判斷基礎(chǔ)上的內(nèi)在思維過程的控制。

2．自我監(jiān)控的心理學(xué)基礎(chǔ)

學(xué)習(xí)者自我監(jiān)控的心理機制就是元認(rèn)知(metacognition)。它是指個人關(guān)于自己的認(rèn)知活動的認(rèn)識和調(diào)節(jié),即“對認(rèn)知的認(rèn)知”。元認(rèn)知是現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的一個非常重要的理論。現(xiàn)在國內(nèi)多數(shù)學(xué)者則認(rèn)為,元認(rèn)知由三部分組成:元認(rèn)知知識、元認(rèn)知體驗和元認(rèn)知監(jiān)控。元認(rèn)知知識是個體關(guān)于自己的認(rèn)知過程及影響認(rèn)知活動的有關(guān)因素的認(rèn)知。元認(rèn)知體驗是主體關(guān)于自己整個認(rèn)知過程的覺察和感受。如關(guān)于自身在認(rèn)知活動中遇到的障礙或困難以及如何克服它們的體驗,關(guān)于是否達(dá)到目標(biāo)或完成認(rèn)知任務(wù)的收獲的體驗。元認(rèn)知監(jiān)控是指主體在認(rèn)知過程中對自己的認(rèn)知活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)控, 它包括計劃、監(jiān)視和調(diào)節(jié)等環(huán)節(jié)。元認(rèn)知的發(fā)展是人們認(rèn)知發(fā)展成熟度的一個重要標(biāo)志,它在很大程度上制約著人們認(rèn)知活動的質(zhì)量和效率。元認(rèn)知是人的自我意識在認(rèn)知過程上的具體表現(xiàn)。而大學(xué)生正值青年期,隨著其身心的迅猛發(fā)展,自我意識也突出發(fā)展。因此,在大學(xué)里,努力發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知,增強其學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力,不僅十分必要, 而且也完全可能。

二．培養(yǎng)大學(xué)生的自我監(jiān)控能力的意義

1．教育機制改革的需要

教育機制改革更新的關(guān)鍵就是要以學(xué)生為本,在教育活動中,堅持一切從學(xué)生出發(fā),以調(diào)動和激發(fā)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性為手段,達(dá)到促使學(xué)生不斷發(fā)展的目的。其過程中, 培養(yǎng)學(xué)生的自我監(jiān)控性是教育機制改革成功的核心內(nèi)容。

2.學(xué)生個體發(fā)展的需要

學(xué)生作為學(xué)校中一個基本組成部分,既有其整體性,又有個體的差異性。而目前學(xué)校教育大多強調(diào)整體性,而忽略了學(xué)生個體發(fā)展的需求,對學(xué)生要求過分統(tǒng)一,培養(yǎng)學(xué)生類似于成批量地生產(chǎn)“人才產(chǎn)品”,不考慮學(xué)生的個性特點。這不僅不利于學(xué)生個性的正常發(fā)展,甚至?xí)箤W(xué)生變得唯唯諾諾,失去個性。這與當(dāng)前教育事業(yè)大力倡導(dǎo)的培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的要求相悖。所以只有尊重個體發(fā)展的需要,因人而異,鼓勵個性、發(fā)散的思維,才能在創(chuàng)新教育中方面有所突破。

3.素質(zhì)教育的需要

素質(zhì)教育是一種廣泛得到認(rèn)同的教育思想,是人們從人和社會發(fā)展的實際需要出發(fā)提出的一種理想的教育模式,意在充分發(fā)揮個體的潛能,使其得到發(fā)展和優(yōu)化,全面塑造學(xué)生的各種優(yōu)良品質(zhì),提高個體的整體素質(zhì),以適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)的需要。因此,我們要培養(yǎng)學(xué)生自主發(fā)展的能力傾向。大學(xué)生的能力傾向如何將決定他們以后能力的發(fā)展和整體人格的水平。自我監(jiān)控能力發(fā)展的能力傾向表現(xiàn)為具有自主學(xué)習(xí)、實踐和發(fā)展的內(nèi)在動機,具有探索和求知的內(nèi)在認(rèn)知意愿,而不是將學(xué)習(xí)和未知的內(nèi)在認(rèn)知意愿,視為外部手段和工具。目前的教學(xué)現(xiàn)狀中,大學(xué)生在學(xué)習(xí)和能力發(fā)展上,普遍存在著急功近利的接受和占有傾向;將知識和學(xué)習(xí)視為獲得學(xué)分和謀取職業(yè)的外部手段,與自身的長久發(fā)展和精神提升分離,只注重知識的外部功用和實用價值,忽視知識的內(nèi)化和知識的真善美的全面營養(yǎng),只注重學(xué)習(xí)的接受、知識的占有和記憶,以通過考試,獲得學(xué)分為滿足,不能將學(xué)習(xí)與自身發(fā)展融為一體。這樣學(xué)習(xí)的結(jié)果只能夠重視知識的邏輯表述,吸取知識的表層營養(yǎng),而不能從知識的內(nèi)化過程中求得身心的全面發(fā)展。這樣的能力傾向顯然不能適應(yīng)素質(zhì)教育對人才自由、可持續(xù)發(fā)展能力的要求。

三．加強學(xué)生自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)

1.學(xué)習(xí)目標(biāo)的自我監(jiān)控

目標(biāo)在人的學(xué)習(xí)和認(rèn)知活動中,是一種重要的調(diào)節(jié)機制。它的作用表現(xiàn)在:目標(biāo)及其所引起的相應(yīng)的達(dá)標(biāo)期望,會激活學(xué)習(xí)者的心理潛能,強化有關(guān)的認(rèn)知和情感活動,從而對整個學(xué)習(xí)過程起重要的激勵作用;目標(biāo)的導(dǎo)向功能會增強達(dá)標(biāo)的注意力,排除干擾,從而監(jiān)控學(xué)習(xí)的全過程;通過對達(dá)標(biāo)的檢測、反饋和評價, 有助于提高認(rèn)知水平, 改進學(xué)習(xí)策略。因此,目標(biāo)學(xué)習(xí)是一種十分有效的學(xué)習(xí)模式。

2.認(rèn)知的自我監(jiān)控

從知識的性質(zhì)角度理解,可將元認(rèn)知中的知識成分劃分為陳述性知識、條件性知識和程序性知識。陳述性知識反映了個體有關(guān)認(rèn)知、策略等方面知識的儲備;條件性知識使個體知道為什么和何時應(yīng)用這些知識;程序性知識則懂得如何應(yīng)用相應(yīng)知識和策略。研究表明:直接指導(dǎo)學(xué)生掌握何時何地運用監(jiān)控策略的條件性知識,對學(xué)生自我監(jiān)控知識和策略的提高最關(guān)鍵、效果也最好。在教學(xué)中的直接指導(dǎo)程序包括:(1)將學(xué)科目標(biāo)分解為可操作的步驟,根據(jù)明確的目標(biāo)組織學(xué)習(xí);(2)確定步驟和選擇有組織的系列材料;(3)用豐富的例子進行充分的指導(dǎo)和講解;(4)設(shè)計許多問題,提供大量的練習(xí)機會;(5)給予反饋和修正;(6)積極監(jiān)控學(xué)生的學(xué)習(xí)過程。在教學(xué)過程中,直接指導(dǎo)可用于以下活動:回顧和檢查前一天的功課、呈現(xiàn)新的內(nèi)容,提供反饋和修正,組織學(xué)生進行獨立學(xué)習(xí),階段總結(jié)等。此外,教師在示范策略程序的同時,應(yīng)對此程序給以直接、明確的講解,而且當(dāng)學(xué)生在嘗試運用策略時,教師也應(yīng)給予直接指導(dǎo)和反饋。

3.情感的自我監(jiān)控

(1)調(diào)節(jié)焦慮

焦慮是我國學(xué)生在學(xué)習(xí)中經(jīng)常產(chǎn)生的情感體驗。心理學(xué)認(rèn)為,過高焦慮與過低焦慮對學(xué)習(xí)都不利,中等程度的焦慮對學(xué)習(xí)有積極作用。但是教學(xué)實踐及多數(shù)研究表明在我國學(xué)生(特 別是成年學(xué)習(xí)者)的學(xué)習(xí)中,焦慮的作用往往是負(fù)面的。教師一方面應(yīng)不斷改進教學(xué)組織形式 和教學(xué)策略,營造良好的群體氣氛,幫助學(xué)生構(gòu)建良好的心理環(huán)境;另一方面又要針對學(xué)生的不同特點,幫助他們進行焦慮的自我調(diào)節(jié),如減少自我關(guān)注;對學(xué)習(xí)中的模糊現(xiàn)象采取寬容態(tài) 度,既重視學(xué)習(xí)結(jié)果, 也重視學(xué)習(xí)過程;積極的自我暗示,等等。事實證明,經(jīng)過教師的幫助,焦慮是可以逐步調(diào)節(jié)的。

(2)自我激勵和激發(fā)的學(xué)習(xí)動機

自我激勵可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中時時接納自我,保持強烈的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)熱情。教師可以通過正確而適時的評價、鼓勵、表揚、等待、引用學(xué)生的答復(fù)等等教學(xué)策略, 幫助學(xué)生自我激勵。在沒有外部壓力或要求情況下,學(xué)生如果缺乏內(nèi)在的學(xué)習(xí)動機,就不可能自覺地確定學(xué)習(xí)目標(biāo),啟動學(xué)習(xí)過程,自我監(jiān)控能力也就無從談起。因此,增強學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動機是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控能力不可缺少的內(nèi)部條件?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)認(rèn)為,與學(xué)生學(xué)習(xí)的自

我監(jiān)控有關(guān)的內(nèi)在動機性成分主要包括自我效能感、價值意識、目標(biāo)定向、學(xué)習(xí)興趣等,學(xué)生在這些動機成分上表現(xiàn)出來的特點將直接影響其內(nèi)在學(xué)習(xí)動機水平。如果學(xué)生在上述諸方面表現(xiàn)出消極的特點,自我監(jiān)控能力也不可能高。因此,教師對學(xué)生進步給予適當(dāng)?shù)臍w因反饋、結(jié)合榜樣示范進行言語說服,以增強學(xué)生的自我效能感;把當(dāng)前的學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)生的當(dāng)前和未來需要聯(lián)系起來,創(chuàng)設(shè)新穎的問題情境,向?qū)W生顯示自己的學(xué)習(xí)興趣以增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;把長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)分解成具體的、可以完成的近期目標(biāo),并督促和幫助學(xué)生逐個完成這些目標(biāo),讓學(xué)生從中體驗到自己的學(xué)習(xí)進步,教師根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進步適時給予精神或物質(zhì)獎勵,都有助于強化學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,從而提高學(xué)生的自我監(jiān)控能力。

(3)控制情緒

控制情緒的方法很多,它可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)中保持良好的心態(tài),正確面對挫折和干擾。學(xué)生的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力涉及許多方面。關(guān)鍵問題在于,教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,真正做到重視學(xué)生,研究學(xué)生,激發(fā)學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生。只有這樣,才能真正開發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能,使他們從消極的學(xué)習(xí)者變成積極的學(xué)習(xí)者,從被動學(xué)習(xí)者變成獨立的學(xué)習(xí)者,從無目的的學(xué)習(xí)者變成有目的的學(xué)習(xí)者。而且, 從更廣闊和更深遠(yuǎn)的意義上來看,這樣才能充分體現(xiàn)外語教學(xué)的人文精神,促進學(xué)生的全面發(fā)展,提高學(xué)生的素質(zhì)。因為自我監(jiān)控能力是人終身受用的一個重要素質(zhì)。

(4)意志品質(zhì)的自我監(jiān)控

加強自我修養(yǎng),培養(yǎng)自控意志力。自我修養(yǎng)要求一定的自覺性和連續(xù)性,能對自己的言行進行評價, 對自己的成績和缺點進行分析、批判,能積極地吸取他人好的東西。自控意志力——也可稱自我約束力,一般情況下表現(xiàn)在執(zhí)行集體決定堅不堅決,組織紀(jì)律觀念強不強,當(dāng)個人利益和全局發(fā)生沖突時能否以大局為重,能否有團結(jié)和自己意見不同的同志一道工作的寬闊胸懷等方面。攀登科學(xué)高峰,首先迎接的不一定是成功很可能是挫折和失敗,自控意志力也就體現(xiàn)在逆境中。要在克服內(nèi)心障礙中培養(yǎng)自控意志力。一般說來,大學(xué)生戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心障礙比戰(zhàn)勝外部的困難更大。特別是內(nèi)心矛盾尖銳的時候,就更難以從自我中解脫出來。因此要學(xué)會控制自己的情緒,時刻保持冷靜的頭腦。保持毅力也不是一件簡單的事,要和自己的負(fù)面性格斗爭。

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