第一篇：求職心態(tài)

成功是每個(gè)人的夢(mèng)想，但是成功不是從天上掉下來(lái)的，而是經(jīng)過(guò)不斷的磨煉和積累而獲得的。把成功比作一座大廈，德商、情商、靈商、膽商等等，都是構(gòu)造這座摩天大樓必不可少的材料。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在正是培養(yǎng)自己這些能力的黃金時(shí)期。活力、魄力還有充足的時(shí)間，名師的指導(dǎo)都是大學(xué)生所擁有的得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。

原前程無(wú)憂校園招聘部與高端客戶部高級(jí)經(jīng)理、資深大學(xué)生職業(yè)能力提升教練、萬(wàn)學(xué)教育ACT職業(yè)能力授課名師李志強(qiáng)老師現(xiàn)在就和我們探討一下關(guān)于大學(xué)生心商的培養(yǎng)問(wèn)題。

什么是心商？

心理學(xué)指出，人的智力素質(zhì)可采用“智商”參量來(lái)描述，其大小取決于人的智力年齡與其實(shí)際年齡的比值。同理，人的情感素質(zhì)可采用“情商”參量來(lái)描述，其大小取決于人的情感年齡與其實(shí)際年齡的比值；人的意志素質(zhì)可采用“意商”參量來(lái)描述，其大小取決于人的意志年齡與其實(shí)際年齡的比值；人的綜合心理素質(zhì)可采用“心商”參量來(lái)描述，其大小取決于人的綜合心理年齡與其實(shí)際年齡的比值。其中，心商可用智商、情商與意商的加權(quán)平均值來(lái)確定，其加權(quán)數(shù)主要取決于事實(shí)關(guān)系、價(jià)值關(guān)系與實(shí)踐關(guān)系分別在人的生活和工作中所占據(jù)的比重。

智商較高的人能夠敏銳地感知自然現(xiàn)象和社會(huì)現(xiàn)象的某些細(xì)微變化，并迅速地、準(zhǔn)確地、全面地、深刻地認(rèn)識(shí)和掌握其內(nèi)在本質(zhì)和規(guī)律性，因而具有較高的專業(yè)技術(shù)水平和科研能力。這種人對(duì)于客觀事物及其規(guī)律性有敏銳的觀察能力、全面的分析能力、深刻的理解能力和強(qiáng)大的記憶能力。情商較高的人能夠敏銳地感知社會(huì)現(xiàn)象和個(gè)人言行的某些細(xì)微變化，并迅速、準(zhǔn)確、全面、深刻地認(rèn)識(shí)和掌握個(gè)人、集體及社會(huì)各種利益關(guān)系的內(nèi)在本質(zhì)和規(guī)律性，能夠從他人細(xì)微的形體動(dòng)作、面部表情、眼神等的變化中，觀察并摸索出對(duì)方的主觀意圖、愿望、動(dòng)機(jī)、感情、欲望、情緒等，能夠從他人面部表情的細(xì)微變化中感受到自己的言行舉止對(duì)于他人的情緒所產(chǎn)生的影響，從而推斷出對(duì)于他人利益關(guān)系所產(chǎn)生的影響。這種人對(duì)于各種利益關(guān)系及其變化規(guī)律性有敏銳的觀察能力、全面的分析能力、深刻的理解能力和強(qiáng)大的記憶能力，有很高的情緒控制能力和情緒感染能力，對(duì)周?chē)擞袕?qiáng)大的號(hào)召力和鼓動(dòng)力，有較高的領(lǐng)導(dǎo)與管理才能，有靈活的處世方法和人際交往能力。意商較高的人能夠準(zhǔn)確地、嚴(yán)格地控制自己各種活動(dòng)的強(qiáng)度、穩(wěn)定性、靈活性、發(fā)生頻率或概率、牽涉范圍、作用對(duì)象等，并準(zhǔn)確地估算、全面地掌握、深刻地了解自己的活動(dòng)可能產(chǎn)生的積極作用和消極作用，從而正確而果斷地做出相應(yīng)的行為決策，并有效地實(shí)施它。他既能頑強(qiáng)奮斗又能急流勇退，既有原則性又有靈活性，既有創(chuàng)造性又有繼承性；他善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不犯重復(fù)性錯(cuò)誤；他善于中庸之道，既不犯左傾冒進(jìn)的錯(cuò)誤，也不犯右傾保守的錯(cuò)誤；他能夠保持其行為規(guī)范與道德準(zhǔn)則的連續(xù)性和穩(wěn)定性，在為人處世上做到不亢不卑、以身作則、言行一致、信守諾言；他辦事利索、決策果斷，有頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔的意志；他心胸寬闊、嚴(yán)于律已，有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感和犧牲精神；等等。影響心商的因素有哪些？

包括思維、心態(tài)、性格等方面，它們對(duì)心商的培養(yǎng)都起著至關(guān)重要的作用。它包含心理健康、心理壓力調(diào)適。隨著全球化時(shí)代的到來(lái)，人類的居住環(huán)境已趨向惡化，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，世界充滿了變數(shù)，生存壓力越來(lái)越大。21世紀(jì)人類進(jìn)入了抑郁時(shí)代，反映了人類面臨難以承受的心理壓力。因此保持心理健康已成為人類生存發(fā)展的前提和基礎(chǔ)。在這樣的背景下，維護(hù)心理健康，調(diào)適心理壓力、保持良好心理狀態(tài)，才能用我們健康的心商來(lái)戰(zhàn)勝并不健康的世界。

此外心理壓力也會(huì)影響心商。任何引起個(gè)體緊張的各種刺激。當(dāng)刺激過(guò)度則引起焦慮、煩悶、懷疑等不良反應(yīng)；刺激度太低，則個(gè)體沒(méi)有動(dòng)力，那也是可怕的松弛；而刺激適度則使個(gè)體處于興奮最佳狀態(tài)。因此調(diào)整心理壓力使之適度是極為重要的。

心商學(xué)者觀點(diǎn)面面觀

研究表明，一個(gè)人的成功20％靠智力因素，80％靠非智力因素。在非智力因素中，心理因素正在日益凸顯出來(lái)。這是現(xiàn)代社會(huì)的一大特點(diǎn)?！靶纳獭案拍畹闹匾?，就在于強(qiáng)調(diào)了心理健康對(duì)于人生成功與發(fā)展的決定性作用。它的內(nèi)涵主要指維持心理健康，調(diào)適心理壓力，保持良好心理狀態(tài)的能力。

對(duì)此，上海大學(xué)社會(huì)學(xué)系教授沈關(guān)寶表示認(rèn)同，指出：文化與技術(shù)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展之間產(chǎn)生的內(nèi)在矛盾，可能是21世紀(jì)各種矛盾的突出方面，由此會(huì)連帶產(chǎn)生各種心理沖突和心理疾病。莫名的焦慮和矛盾在心里展開(kāi)，可以說(shuō)是一種“靜悄悄的矛盾“。

百家出版社副總編輯朱士信認(rèn)為，心理學(xué)一般比較偏重教育或治療方面的功能，“心商”的提出，實(shí)際上是把心理問(wèn)題提升到人生發(fā)展的層面進(jìn)行思考，這是一個(gè)新的視野。

復(fù)旦大學(xué)副教授于海通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，男女學(xué)生在智力上差別不大，心理差異卻十分明顯。他贊同把“心商”詮釋為“做什么都不要緊，關(guān)鍵是要做自己真正想做的事，并且把它做成”，同時(shí)提出，應(yīng)進(jìn)一步梳理心商的定義與傳統(tǒng)心理學(xué)概念的關(guān)系。復(fù)旦大學(xué)教授張樂(lè)天認(rèn)為，許多心理問(wèn)題是由競(jìng)爭(zhēng)壓力帶來(lái)的，“心商”要研究發(fā)展對(duì)每個(gè)人意味著什么。

上海大學(xué)法學(xué)院院長(zhǎng)、教授金國(guó)華認(rèn)為，心態(tài)問(wèn)題在學(xué)理上和智商不一樣，但又與智商、情商相關(guān)，西方心理學(xué)家講得更多的是自我和人格。其實(shí)，這與“心商”是一樣的。人要真正實(shí)現(xiàn)自我很難，自我實(shí)現(xiàn)、自我認(rèn)同、自我挑戰(zhàn)，實(shí)際上貫穿著人的一生。

華東理工大學(xué)社會(huì)學(xué)院院長(zhǎng)、教授徐永祥對(duì)如何認(rèn)識(shí)與“心商”相關(guān)的“財(cái)商”的涵義，提出了自己的看法，認(rèn)為在人的成功奧秘中，財(cái)商是次要的，不能把財(cái)商僅僅理解為物質(zhì)上的（如金錢(qián)），還應(yīng)該包括精神上的（如思想等）。《心商人生》的作者趙中川具體介紹了他提出“心商”概念的初衷。他依據(jù)自己的經(jīng)歷和他人的經(jīng)驗(yàn)，羅列了一個(gè)表，發(fā)現(xiàn)越是成功的人，遭遇的挫折和困難也越多；成功是一個(gè)坐標(biāo)和過(guò)程，如何克服困難取得更大的成功，需要巨大的心理能量支撐?！靶纳獭本褪沁@種心理能量。

上海大學(xué)國(guó)際工商與管理學(xué)院副院長(zhǎng)、教授陳憲則把“心商”理解為“戰(zhàn)勝自己，把握自己”，認(rèn)為“心商”概念的提出對(duì)人生實(shí)踐很重要，不僅對(duì)追求成功的人士或已經(jīng)成功的人士很重要，而且對(duì)失敗的人士同樣重要。在現(xiàn)代社會(huì)生活中，應(yīng)該更加注重思想、精神、意識(shí)和心理的作用?！斗ㄔ贰冯s志總編輯陸方遒指出，隨著中國(guó)加入WTO，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)將會(huì)更加激烈，這就要求人們具有更強(qiáng)的心理承受能力，因此，提高“心商”應(yīng)是當(dāng)務(wù)之急。

如何提高心商？心商提升術(shù)

萬(wàn)學(xué)ACT職業(yè)能力培訓(xùn)老師李志強(qiáng)老師給大家?guī)c(diǎn)建議來(lái)幫助大家提高心理商數(shù)。保持積極心態(tài)，克服消極心態(tài)，戰(zhàn)勝抑郁，是每個(gè)人一生的大事，貫穿生命的全過(guò)程。

1、明白你所要的和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的資源。

2、用行動(dòng)使每天的生活成為你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的鋪路石，積小勝為大勝。

3、經(jīng)常與心靈對(duì)話，深思默想，及時(shí)清除心靈污垢，增強(qiáng)樂(lè)觀態(tài)度，學(xué)會(huì)暗示技巧。

4、養(yǎng)成精益求精的好習(xí)慣，選擇好目標(biāo)，集中思想掘一口井，克服懶散、逃避、觀望、猶豫、抑郁等壞習(xí)慣。

5、心胸開(kāi)闊，提升視野，以相同或更多的價(jià)值回報(bào)給你帶來(lái)好處的人。“報(bào)酬增加律”最后還會(huì)給你帶來(lái)好處，甚至是意想不同的收獲。

6、善于學(xué)習(xí)，向自己學(xué)，向他人學(xué)，向社會(huì)學(xué)，向歷史學(xué)，向書(shū)本學(xué)，從中滋養(yǎng)和提升你的心商。

7、樹(shù)立正確的觀念，改變陳舊的想法，通過(guò)學(xué)習(xí)技能，調(diào)整欲望水平，使你的生活計(jì)劃更加切實(shí)可行。

8、培養(yǎng)自信自尊，強(qiáng)身健體，適時(shí)娛樂(lè)，與新老朋友經(jīng)常溝通。當(dāng)問(wèn)題想不通時(shí)，可借助心理醫(yī)生或心理指導(dǎo)書(shū)來(lái)緩解、疏通。

第二篇：求職心態(tài)

求職心態(tài)

經(jīng)濟(jì)危機(jī)環(huán)境下，很多人失業(yè)，加入了茫茫的求職大軍中，環(huán)境對(duì)于大家來(lái)說(shuō)都是平等的，可為什么有人很快能找到工作，有人卻忙忙碌碌幾個(gè)月一無(wú)所獲呢？我個(gè)人認(rèn)為這和每個(gè)人的心態(tài)不同有關(guān)系。

很多時(shí)候，心態(tài)是造成求職失敗的很重要因素：

1、自信心喪失；

2、對(duì)工作或單位的不在乎；

3、為工作而找工作；

4、急功近利。

先說(shuō)說(shuō)自信心，長(zhǎng)時(shí)間的失業(yè)，屢屢的面試失敗，很多人的心態(tài)多多少少會(huì)產(chǎn)生一些變化，特別是自信心的喪失是最為可怕的。出現(xiàn)這種求職態(tài)度的朋友往往有較強(qiáng)的自卑感，這些求職者對(duì)自己的能力缺乏了解，缺乏自信心，他們往往還沒(méi)有上戰(zhàn)場(chǎng)就感到自己不行了，特別是面對(duì)多人面試的場(chǎng)合，他們更是害怕得不得了。我當(dāng)初也有過(guò)這種時(shí)候，面試時(shí)自信滿滿，對(duì)自己說(shuō)，今天的這份工作一定要拿下，好啊，結(jié)果去了以后，人家進(jìn)行考試，本來(lái)不算太難的東西，可自己上機(jī)操作的時(shí)候就是沒(méi)做好，等面試結(jié)束后，那種心情真的可以用萬(wàn)念俱灰來(lái)形容。我想很多人都可能和我就過(guò)相似經(jīng)歷。

面對(duì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)，許多涉世未深的大學(xué)生產(chǎn)生信心不足的態(tài)度也是正常、普遍的。信心不足產(chǎn)生的原因很多，有生理的、環(huán)境的、家庭的或是社會(huì)的等等，但主要還是心理因素造成的。比如：在求職中總是自己拿不定主意，過(guò)分退縮，對(duì)自己能勝任的工作，不敢說(shuō)“行“，總是說(shuō)“試試看”，顯得很沒(méi)自信。每個(gè)人都不希望自己信心不足，因此恢復(fù)自信是首要的任務(wù)，否則不自信很可能在面試過(guò)程中的表現(xiàn)出來(lái)，那樣的話，用人單位又怎么敢用一個(gè)對(duì)自己都不自信的人呢？

到底該怎樣提高自己的信心呢？首先要時(shí)刻鼓勵(lì)自己、相信自己，要在實(shí)際行動(dòng)中逐步磨練自己。一個(gè)人的自信心并非與生俱有，而是在不斷戰(zhàn)勝困難中逐步培養(yǎng)起來(lái)的。善于在不斷的面試失敗中去反思和總結(jié)，針對(duì)性地去彌補(bǔ)不足，可以增加自信的籌碼。即使每天進(jìn)步1%，也可以帶來(lái)自信的提升，最怕的是原地踏步甚至落后于時(shí)代。

再說(shuō)說(shuō)對(duì)工作或單位的不在乎。在職業(yè)顧問(wèn)首席咨詢師張偉的博文里，有篇文章提到，“找工作勝于談戀愛(ài)——你要在乎她”。求職最忌諱的就是為找工作而找工作，甚至對(duì)企業(yè)和要去的崗位職責(zé)和要求都不是很清楚，就盲目投遞簡(jiǎn)歷或者很盲目的去面試，甚至對(duì)要去應(yīng)聘的單位都沒(méi)什么印象，這樣的話，在面試的時(shí)候經(jīng)一問(wèn)三不知，可想而知，企業(yè)怎么會(huì)錄用對(duì)自己不熟悉不了解的人呢？談戀愛(ài)也是這個(gè)道理，如果你對(duì)我這個(gè)人的個(gè)性不了解，很多思想觀念也不匹配，甚至你不愿去了解我，根本不在乎我，作為女孩子，我想大部分朋友是不會(huì)嫁給他的。這種情況，求職的失敗是必然的。

可能很多朋友說(shuō)，我們也是被逼得沒(méi)有辦法，為了工作只能廣撒網(wǎng)了，否則連機(jī)會(huì)都沒(méi)有。其實(shí)未必，女孩子不喜歡濫情的男人，用人單位也不喜歡朝三暮四的員工，只要你有準(zhǔn)確的職業(yè)定位和目標(biāo)，找準(zhǔn)幾個(gè)行業(yè)和企業(yè)做有針對(duì)性的求職，肯定比泛濫地盲目求職成功率更高。專業(yè)化的年代，求職也需要專業(yè)化。

為工作而找工作的心態(tài)是常見(jiàn)的，但如果是為事業(yè)而找工作，那么心態(tài)自然是不一樣的，求職表現(xiàn)也完全不同。這個(gè)故事很多人都聽(tīng)過(guò)：一位記者到建筑工地采訪，分別問(wèn)了三個(gè)建筑工人一個(gè)相同的問(wèn)題。他問(wèn)第一個(gè)建筑工人“正在做什么活”，那個(gè)建筑工人頭也不抬地回答，“我正在砌一堵墻?！彼麊?wèn)第二個(gè)建筑工人同樣的問(wèn)題，第二個(gè)建筑工人回答說(shuō)，“我正在蓋房子。”記者又問(wèn)第三個(gè)工人，這次他得到的回答是，“我為人們建造漂亮的家園。”記者覺(jué)得三個(gè)建筑工人的回答很有趣，就將其寫(xiě)進(jìn)了自己的報(bào)道。

若干年后，記者在整理過(guò)去的采訪記錄時(shí)，突然看到了這3個(gè)回答，3個(gè)不同的回答讓他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的欲望，想去看看這3個(gè)工人現(xiàn)在的生活怎么樣。等他找到這3個(gè)工人的時(shí)候，結(jié)果令他大吃一驚：當(dāng)年的第一個(gè)建筑工人現(xiàn)在還是一個(gè)建筑工人，仍然像從前一樣砌著他的墻；而在施工現(xiàn)場(chǎng)拿著圖紙的設(shè)計(jì)師竟然是當(dāng)年的第二個(gè)工人；至于第三個(gè)工人，記者沒(méi)費(fèi)多少工夫就找到了，他現(xiàn)在成了一家房地產(chǎn)公司的老板。前兩個(gè)工人正在為他工作。想當(dāng)年他們還是同一個(gè)工地的建筑工人啊，現(xiàn)在呢，一個(gè)是工人、一個(gè)是設(shè)計(jì)工程師、一個(gè)是老板。這個(gè)故事說(shuō)明了一個(gè)道理，要帶著積極、主動(dòng)的心態(tài)去求職，因?yàn)槠髽I(yè)都希望員工能發(fā)揮自己最大的才能，給企業(yè)帶來(lái)價(jià)值，如果求職者僅僅把企業(yè)當(dāng)成一個(gè)安身之處，那是不符合企業(yè)的要求的，企業(yè)要的是雙贏。因此，帶著好的心態(tài)去求職，對(duì)于找工作來(lái)說(shuō)特別重要！

09外貿(mào)（2）班郭小堂

第三篇：畢業(yè)生求職心態(tài)

一、加強(qiáng)畢業(yè)生就業(yè)安全教育

各院（部）要通過(guò)班會(huì)等多種形式開(kāi)展就業(yè)安全教育，增強(qiáng)畢業(yè)生自我保護(hù)意識(shí)，提升對(duì)各種社會(huì)招聘信息的分辨力，學(xué)會(huì)利用法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。

二、健全畢業(yè)生就業(yè)安全預(yù)警機(jī)制

畢業(yè)班輔導(dǎo)員要與畢業(yè)生保持信息暢通，及時(shí)了解畢業(yè)生的行蹤。一旦發(fā)現(xiàn)畢業(yè)生在求職過(guò)程中有受騙事件發(fā)生，必須及時(shí)上報(bào)有關(guān)部門(mén)，妥善處理，確保學(xué)校穩(wěn)定。

三、加強(qiáng)畢業(yè)生動(dòng)態(tài)管理

1、畢業(yè)生外出須履行請(qǐng)假手續(xù)。院部要妥善保管畢業(yè)生請(qǐng)假單。

2、輔導(dǎo)員要想方設(shè)法，通過(guò)電話、E-mail、QQ、飛信等方式與畢業(yè)生保持聯(lián)系，特別警惕畢業(yè)生誤入傳銷，對(duì)有嫌疑的要及時(shí)匯報(bào)。畢業(yè)班輔導(dǎo)員每周向院部分管領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)一次班級(jí)情況，院部分管領(lǐng)導(dǎo)每半月向就業(yè)指導(dǎo)中心報(bào)告一次。

3、輔導(dǎo)員要督促畢業(yè)生及時(shí)更新學(xué)生管理系統(tǒng)就業(yè)信息，至少每半個(gè)月維護(hù)一次。

四、增強(qiáng)畢業(yè)生安全防范意識(shí)

1.在外出參加單位面試時(shí)，應(yīng)將面試地點(diǎn)及時(shí)間、對(duì)方及自己的聯(lián)系方式、行程安排等信息告知家長(zhǎng)和學(xué)校（尤其是輔導(dǎo)員、同學(xué)），并保持聯(lián)系。應(yīng)選擇在企業(yè)、正規(guī)酒店等地方和正常上班時(shí)間接受面試，并通過(guò)對(duì)方的辦公電話進(jìn)行核實(shí)。

2.個(gè)別不法單位通過(guò)虛假招聘獲取畢業(yè)生個(gè)人信息，并蓄意詐騙，畢業(yè)生應(yīng)保護(hù)好自己個(gè)人的求職信息，尤其是家庭電話、家庭詳細(xì)情況等。因此，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)招聘或其他非正式渠道獲得的就業(yè)信息，應(yīng)該注意調(diào)查其真實(shí)性；對(duì)于公司給出的聯(lián)系方式是手機(jī)號(hào)的單位信息要格外加以注意；要對(duì)應(yīng)聘單位作詳細(xì)了解，如單位業(yè)務(wù)范圍、規(guī)模、地址、各種聯(lián)系方式（尤其是固定電話）、官方網(wǎng)站，以及招聘條件、招聘流程、報(bào)到程序等情況，必要時(shí)可向單位所在地的工商部門(mén)求證其合法性。

3.不要輕信所謂的電話面試，條件允許的畢業(yè)生可進(jìn)行實(shí)地考察，或委托在當(dāng)?shù)氐挠H戚朋友、同學(xué)進(jìn)行實(shí)地考察，面試時(shí)最好結(jié)伴前往。

4.正規(guī)企業(yè)招聘，一般不會(huì)收取畢業(yè)生的費(fèi)用（報(bào)名費(fèi)、培訓(xùn)費(fèi)、體檢費(fèi)、服裝費(fèi)等），不會(huì)扣押畢業(yè)生身份證、學(xué)生證等證件。畢業(yè)生要謹(jǐn)慎分辨，如發(fā)現(xiàn)疑點(diǎn)，畢業(yè)生應(yīng)果斷拒絕。

5.如招聘單位承諾的報(bào)酬非常優(yōu)厚、職位級(jí)別較高的，畢業(yè)生要提防其經(jīng)營(yíng)活動(dòng)的合法性。一旦發(fā)現(xiàn)招聘單位有欺詐等違法行為，畢業(yè)生應(yīng)馬上向當(dāng)?shù)貏趧?dòng)保障監(jiān)察部門(mén)或公安部門(mén)報(bào)警，尋求法律保護(hù)。

6.要特別加強(qiáng)對(duì)傳銷組織的警惕，如遇到某個(gè)單位（甚至是某位很好的朋友、同學(xué)、親人），對(duì)你非常主動(dòng)，把加盟后的前景說(shuō)得異常振奮人心，并要求介紹朋友或同學(xué)一同加入時(shí)，則要注意被騙而涉足非法傳銷。

7.畢業(yè)生在外出就業(yè)期間，應(yīng)注意保管好留在宿舍內(nèi)的貴重物品，以免不法分子乘機(jī)行竊。

8、已就業(yè)的學(xué)生應(yīng)及時(shí)與所在單位簽訂勞動(dòng)合同或就業(yè)協(xié)議，以保護(hù)自己的合法權(quán)益。

1.多方面、多渠道詳細(xì)了解公司情況及背景，看看公司是否正規(guī)，業(yè)務(wù)是否合法，單位是否擁有合法的營(yíng)業(yè)執(zhí)照和經(jīng)營(yíng)許可證，是否有投訴或不良記錄等。只要是來(lái)?，F(xiàn)場(chǎng)招聘的單位學(xué)校就業(yè)辦公室都會(huì)認(rèn)真核實(shí)公司情況，請(qǐng)畢業(yè)生放心應(yīng)聘。同學(xué)們了解單位情況的方法有很多，在網(wǎng)上搜索查詢是了解單位情況的有效方法之一，如果一個(gè)招聘公司沒(méi)有公司網(wǎng)站應(yīng)特別注意；

2、警惕卷入任何形式的傳銷活動(dòng)，防止錢(qián)財(cái)被騙，保護(hù)好個(gè)人各種有效證件安全。一些單位或個(gè)人打著招聘的旗號(hào)，收取高額報(bào)名費(fèi)、培訓(xùn)費(fèi)、考試費(fèi)、體檢費(fèi)等，甚至要求必須購(gòu)買(mǎi)一定數(shù)量的產(chǎn)品；還有一些企業(yè)以便于管理為由向求職者收取押金，或抵押身份證。畢業(yè)生遇到這種情況的時(shí)候一定要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高警惕，國(guó)家勞動(dòng)部門(mén)早就明文規(guī)定，任何企業(yè)在招聘員工時(shí)，不得以任何理由、任何形式收取求職者的押金，或者以身份證、畢業(yè)證等作抵押；一旦上當(dāng)受騙，求職者可向當(dāng)?shù)貏趧?dòng)保障監(jiān)察部門(mén)或公安部門(mén)報(bào)警，尋求法律保護(hù)；

3、無(wú)論哪種形式的面試或預(yù)約，切記：在出門(mén)前，一定要給家人、老師或親朋好友留下要去招聘單位的詳細(xì)地址和聯(lián)系電話（包括固定電話），以防萬(wàn)一，以備查用。正規(guī)的單位一般都有固定的辦公場(chǎng)所，若招聘單位面視地點(diǎn)選擇賓館等臨時(shí)租借來(lái)的地方，要高度注意，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。接到面試通知時(shí)，要問(wèn)清對(duì)方的辦公地址和固定聯(lián)系電話，若招聘單位只有手機(jī)單一聯(lián)系方式，要高度警惕，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙；

4、只接受女生，且對(duì)專業(yè)沒(méi)有什么要求的招聘信息。女生同學(xué)遇到這種情況一定要提高警惕了，只有在對(duì)公司有確切可信的前提下才可去應(yīng)聘，另外尤其是女生要避免到私人場(chǎng)所或晚上去面試。

4、非正規(guī)渠道獲得的一些招聘信息已經(jīng)過(guò)時(shí)或失實(shí)，畢業(yè)生卻為之耗費(fèi)了許多財(cái)力、人力和時(shí)間。非正規(guī)渠道的招聘信息，欺騙成分也會(huì)相當(dāng)大。求職過(guò)程中一定要對(duì)信息的真實(shí)性與有效性進(jìn)行審核。理智看待高薪高職，現(xiàn)在有很多虛假公司就是利用畢業(yè)生期望高職高薪的心理，打出誘人薪水福利待遇來(lái)欺騙畢業(yè)生。大家在求職時(shí)應(yīng)該理性、理智地看待薪水福利等各種待遇，切不可盲目，不假思索；

5、如果是通過(guò)職業(yè)介紹中心等中介機(jī)構(gòu)找工作，一定要弄清其是合法還是非法。正規(guī)的職介機(jī)構(gòu)具有合法經(jīng)營(yíng)資格及政府的嚴(yán)格管理，收費(fèi)必須開(kāi)具有效的票據(jù)。合法職介機(jī)構(gòu)應(yīng)持有《職業(yè)介紹許可證》、《營(yíng)業(yè)執(zhí)照》、《稅務(wù)登記證》、《收費(fèi)許可證》等；

6、防止網(wǎng)上求職上當(dāng)受騙。網(wǎng)上求職作為社會(huì)信息化的產(chǎn)物，是一個(gè)發(fā)展趨向，畢業(yè)生網(wǎng)上求職時(shí)，要到正規(guī)合法的網(wǎng)站上，并且務(wù)必要保護(hù)好個(gè)人資料的安全，以防信息泄漏，給行騙者可乘之機(jī)。

Ａ．準(zhǔn)確把握自己該不該“跳一跳”?

自己是不是應(yīng)該變換職業(yè)，調(diào)整一下自己的職位？這是許多跳槽者雖然躍躍欲 試，卻總是猶豫不決的最大障礙。人力資源專家經(jīng) 過(guò)長(zhǎng)期的研究，勸誡我們，如果你自己在工作中有以下“工作七難過(guò)”，那么你就應(yīng)該果斷跳槽。對(duì)照你 自己，看看自己目前的工作有幾“難過(guò)”。這鼓勵(lì)你跳槽的“工作七難過(guò)”是：?

一、沉悶。

二、星期天抑郁癥。

三、薪酬停滯。

四、三七定律。

五、不安于位。

六、聽(tīng)取灼見(jiàn)。

七、斗志低落。

如果你有以上七種癥狀，就沒(méi)有什么好猶豫了，趕快準(zhǔn)備跳槽吧。?

Ｂ．跳向何方，才能找到自己的新大陸？?

一、跳自己相近或熟悉的行業(yè)。跳槽前，必須分析清楚自己想換工作，是因?yàn)樾愿癫缓线€是環(huán)境因素或者是人事問(wèn)題。如果決意跳槽，你可優(yōu)先考慮與你現(xiàn) 在工作相近或相似的行業(yè)，這樣，在新的工作崗位上，你可以很快熟悉業(yè)務(wù)，在較短的時(shí)間內(nèi)，就能發(fā)揮自己的才能，得到同事和領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)。如果是因?yàn)?你自己的性格原因，在參加新工作以前，你就必須改變自己的一些性格，適應(yīng) 未來(lái)新的工作和生活環(huán)境，使自己未來(lái)能很快贏得同事們的支持和領(lǐng)導(dǎo)的信賴。?

二、跳自己有興趣或有個(gè)人愛(ài)好的“槽”。適合自己興趣和愛(ài)好的工作，才是 你的最佳工作，興趣是勤奮的動(dòng)力，愛(ài)好是積極的源泉，許多人對(duì)自己的工作 斗志低落、干勁日減，主要的原因就是對(duì)自己所從事的工作沒(méi)有興趣。每個(gè)人 都有自己的個(gè)人興趣和愛(ài)好，做一份和你的愛(ài)好志趣相投的工作，一定能充分 調(diào)動(dòng)你的工作熱情和工作積極性，并能淋漓發(fā)揮自己的知識(shí)才能，從而得到上 司的賞識(shí)。例如，你喜歡物理化學(xué)，可以跳槽到化工生產(chǎn)公司去，你喜歡業(yè)余 搞搞文學(xué)創(chuàng)作，可以選擇跳到某公司辦公室做份文秘工作，你喜歡社交，交 際廣泛，可以選擇做產(chǎn)品推銷商或做市場(chǎng)經(jīng)紀(jì)人。干自己有興趣的工作，才會(huì)使一個(gè)人事業(yè)成功！?

三、跳有長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展?jié)摿Φ穆殬I(yè)。要想使自己的事業(yè)來(lái)日方長(zhǎng)，在跳槽前，你必 須注意多方搜集社會(huì)發(fā)展信息，尤其是科技信息，然后請(qǐng)朋友和專家分析論證 某項(xiàng)你有興趣信息的發(fā)展趨勢(shì)和發(fā)展?jié)摿?，然后選擇那些正在擴(kuò)展的公司，因?yàn)樵谶@些具有發(fā)展?jié)摿Χ跀U(kuò)展的公司里，你將有較多學(xué)習(xí)新技能和獲取晉 升的機(jī)會(huì)，對(duì)于你將來(lái)另謀更好的工作會(huì)有較大的鍛煉和幫助。

跳槽的作用:跳槽應(yīng)該以職業(yè)目標(biāo)為中心，為職業(yè)目標(biāo)服務(wù)。這家公司能否提升你的職業(yè)含金量，才是你最需要考慮的。

跳槽的準(zhǔn)備:1.彼知己的基礎(chǔ)上，明確自己的目標(biāo)職業(yè)、行業(yè)、公司2.確定目標(biāo)公司，加深對(duì)工作內(nèi)容與任職要求的理解

3.職位與公司的要求，制作有針對(duì)性的求職信與簡(jiǎn)歷4.多種渠道爭(zhēng)取面試機(jī)會(huì)提高面試技巧

跳槽注意事項(xiàng)

一、不要讓現(xiàn)在工作的公司知道你想跳槽：公司知道你想跳槽，對(duì)你會(huì)有所提防，一般不會(huì)再委以重任，.二、不要辭職找工作：找工作中的很多因素都不是自己能控制的，沒(méi)有人可以確保自己一定能在某個(gè)期限內(nèi)找到合適的工作。辭職后長(zhǎng)時(shí)間找不到工作，會(huì)影響心情，打擊自信，說(shuō)不定就隨便接受一個(gè)還不如原來(lái)的工作。

三、找工作期間盡量不要影響現(xiàn)有的工作：不要新的工作沒(méi)找到，又丟了舊的工作。

四、在沒(méi)有拿到新單位書(shū)面的錄用通知之前，不要辭職：世事難料，口頭的承諾不保險(xiǎn)，白紙黑字的東西比較可靠。

五、在遞交辭職信之前處理好所有的物品、文件與信件：有些公司，你交了辭職信后，就會(huì)禁止你再使用公司的電腦和文件。

六、一定要通過(guò)電子郵件或寄掛號(hào)信的方式遞交書(shū)面辭職信：萬(wàn)一離職發(fā)生糾紛，有據(jù)可查。

七、商談離職日期、賠款等問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì)用法律保護(hù)自己的合法權(quán)益：一般情況下，只要提前30天遞交書(shū)面辭職報(bào)告，無(wú)論公司同意與否，你都可以離職；現(xiàn)在很多公司與員工簽署了行業(yè)禁止協(xié)議，實(shí)際上這個(gè)合同要生效，根據(jù)相關(guān)法律規(guī)定，公司必須支付給你巨額費(fèi)用。換句話說(shuō)，如果公司不付給你“損失費(fèi)”，他們就肯定沒(méi)有權(quán)利禁止你去同行業(yè)的公司。

八、遞交辭職信后，做好并順利交接現(xiàn)有的工作：這是任何一個(gè)職場(chǎng)人士基本的職業(yè)道德。

一、“要”盡快建立良好的人際關(guān)系

二、“不要”參與任何的派系爭(zhēng)斗。

三、“要”勤學(xué)好問(wèn)。

四、“不要”與同事發(fā)生金錢(qián)往來(lái)。

五、“要”用腦子聽(tīng)話用眼神溝通。

六、“不要”鋒芒畢露。

七、“要”注意積累實(shí)力。

八、“不要”出現(xiàn)政治性錯(cuò)誤。

九、“要”與同事時(shí)刻保持基本禮儀和適當(dāng)距離。

十、“不要”與同事過(guò)多閑聊，更不能在閑聊時(shí)觸及上司。

1.準(zhǔn)備工作：面試前一天，與朋友彩排一下，準(zhǔn)備好經(jīng)常提及的問(wèn)題的答案，讓朋友提提意見(jiàn)。

面試前一小時(shí)，瀏覽一下自己的簡(jiǎn)歷，特別是所獲獎(jiǎng)勵(lì)等項(xiàng)。

面試前半小時(shí)，深呼吸，提醒自己以前再大的坎兒也闖過(guò)來(lái)了，今后找工作會(huì)經(jīng)歷更多的面試。

面試前五分鐘，試著背一下唐詩(shī)三百首，或林肯的葛底斯堡演講，放松一下情緒，以便投入緊張的戰(zhàn)斗。

2忌與眾相同

“能介紹一下自己?jiǎn)?”是面試時(shí)常問(wèn)的問(wèn)題，切記不要把自己的簡(jiǎn)歷復(fù)述一遍。你甚至可以講一個(gè)自己的故事，讓對(duì)方了解你的性格特征。面試時(shí)，要注意自己的語(yǔ)音、語(yǔ)速。要想讓考官滿意，你可以模仿他們的語(yǔ)速。

3忌“口直心快”

如果每次考官剛說(shuō)完問(wèn)題，你就迫不及待地去回答，會(huì)顯得不夠穩(wěn)重。當(dāng)然了，如果每個(gè)問(wèn)題都要想了又想，又顯得過(guò)分謹(jǐn)慎，畏首畏尾。正確的做法是：大多數(shù)問(wèn)題一經(jīng)提出，你可以立即回答，邊回答邊考慮如何收尾。其他比較棘手或意想不到的問(wèn)題，你可以采取下列對(duì)策：把對(duì)方提出的問(wèn)題用陳述的語(yǔ)氣自己講一遍。如對(duì)方問(wèn)“你有時(shí)會(huì)不會(huì)感到與他人合作很困難啊?”你可以這樣回答：“在學(xué)校的各種社會(huì)活動(dòng)和小組課題中，我從沒(méi)有聽(tīng)到別人說(shuō)跟我合作很困難。如果有的話，我想那是因?yàn)橛袝r(shí)我對(duì)自己感興趣的活動(dòng)太投入了?！币氪_認(rèn)一下對(duì)方的問(wèn)題，比較合適的方法是問(wèn)“您是指……嗎”，把剛才的問(wèn)題用你的理解方式再回放一下。4忌無(wú)視規(guī)則

面試是程式化很強(qiáng)的活動(dòng)，有自己的游戲規(guī)則。如：衣著得體;第一印象至關(guān)重要;肢體語(yǔ)言要恰到好處;不要老是盯著考官;面試后寫(xiě)感謝信或詢問(wèn)錄取情況以表示你很重視這份工作。無(wú)視規(guī)則的人，往往都會(huì)輸?shù)舯荣悺?/p>

畢業(yè)生跳槽七成原因是眼高手低

浮躁和攀比讓心理失衡：這類畢業(yè)生其實(shí)就是太注重人生存的本能，哪能給自己帶來(lái)更大的收益就奔哪去，以至于他們不安心工作，吃著碗里看著鍋里的，隨時(shí)準(zhǔn)備跳到更好的地方。另外，過(guò)強(qiáng)的自尊也使畢業(yè)生這山望著那山高。他們盼望著能超越別人，也會(huì)變得眼高。“缺乏工作經(jīng)驗(yàn)讓畢業(yè)生手低?，F(xiàn)在有些畢業(yè)生已經(jīng)意識(shí)到了自己涉世未深、能力不足，在求職時(shí)，和周?chē)吮容^，就特別容易因自身的劣勢(shì)而感到自卑。因此，這些畢業(yè)生夢(mèng)想著超越別人、干大事，但實(shí)際上卻缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和工作能力，這就讓自尊和自卑糾結(jié)在一起，內(nèi)心有兩股力量在對(duì)抗。這樣極易打破畢業(yè)生的心理平衡，一方面，總是想著“別人行，我為什么不行”、“在這個(gè)單位真是屈才”等，以至于持續(xù)處于焦躁不安的情緒下，久而久之，會(huì)危害心理健康，讓他們變得冷漠、暴躁和焦慮。擇業(yè)就業(yè)四項(xiàng)法則

一是“擇人所需”，即自己要站在用人單位的角度考慮，他們需要什么樣的員工，不能異想天開(kāi)，只想一步到位。如果有適合自己特長(zhǎng)的工作單位，小點(diǎn)也不怕，能得到鍛煉才是目的。

二是“擇業(yè)所長(zhǎng)”，如果你選擇的單位或行業(yè)有發(fā)展前景，即便不是國(guó)家機(jī)關(guān)、跨國(guó)公司或熱門(mén)行業(yè)，也要降低心理期待值，投入到這些工作中。

三是“擇家所利”，指的是選擇職業(yè)和單位時(shí)不要總以自我為中心，要多站在家庭和親人的角度考慮，如是否便于照顧父母；不能總是無(wú)休止地挑三揀四，要考慮家人的感受。

四是“擇己所長(zhǎng)”，即興趣對(duì)人的工作熱情起到了很關(guān)鍵的作用，心理學(xué)研究早就發(fā)現(xiàn)，做自己喜歡的事，成功率更高。因此，不必太在意外在的東西，這才能充分發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì)。

求職面試十大禁忌 :

惡意缺席不守時(shí)穿著邋遢沒(méi)有準(zhǔn)備欺騙言行輕浮沒(méi)有自信，或流露驕傲天馬行空喜好批評(píng)卻無(wú)創(chuàng)見(jiàn)不知行情亂開(kāi)價(jià)

盡快度過(guò)職場(chǎng)適應(yīng)期:學(xué)生和職業(yè)人士的身份有很大區(qū)別：

第一，目的不同。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，目的是學(xué)到知識(shí)，考個(gè)好成績(jī);而職業(yè)人士的目的是完成公司交給的某項(xiàng)工作。

第二，兩者所需要的技能不一樣。學(xué)生所需的技能是良好的記憶力和邏輯思維能力;而作為職業(yè)人士要想把公司交給的崗位工作做好，需要更多的技能。

第三，工作方法不同。學(xué)生工作方法是個(gè)人的獨(dú)立行為，每位學(xué)生為自己的成績(jī)負(fù)責(zé);而作為職業(yè)人士，更強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)隊(duì)合作。

1.使自己成為一名真正的職業(yè)人士。要縮短適應(yīng)期，融入職場(chǎng)。首先，心理上要做好準(zhǔn)備。學(xué)生剛進(jìn)入職場(chǎng)大多是從基層做起，要學(xué)會(huì)適應(yīng)艱苦、緊張而又快節(jié)奏的基層生活。學(xué)生一般缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，可能不習(xí)慣一些制度、做法，這時(shí)，千萬(wàn)不要用習(xí)慣去改變環(huán)境，而是要學(xué)會(huì)入鄉(xiāng)隨俗，適應(yīng)新的環(huán)境。其次，做事要積極主動(dòng)有耐性。在一個(gè)行業(yè)準(zhǔn)備好從底層做起，不斷積累經(jīng)驗(yàn)提升能力，就能為今后的職業(yè)發(fā)展打下一個(gè)良好基礎(chǔ)

2.努力找到職業(yè)契合點(diǎn)。要避免這種情況的產(chǎn)生，首先應(yīng)明確自己的職業(yè)角色，即了解“我該做什么”，其實(shí)就是要了解崗位的具體工作內(nèi)容。接下來(lái)，就是“怎么做”和“怎么做好 ”的問(wèn)題。第一，必須要積極主動(dòng)。第二，要樹(shù)立目標(biāo)。第三，重要事情先做。

3.積極處理人際關(guān)系。

首先要自律，特別是一些細(xì)節(jié)方面，像上班遲到早退、打私人電話這種事要避免，這些事會(huì)使別人留下工作不用心的最初印象。其實(shí)，最重要的是積極主動(dòng)的工作態(tài)度。另外，要尊重企業(yè)的老員工，為人謙虛，不恥下問(wèn)，多請(qǐng)教，多溝通。這些行為會(huì)讓同事們更快地接納你，你也能更快地融入企業(yè)。比如與領(lǐng)導(dǎo)相處，首先一定是要尊重領(lǐng)導(dǎo)，服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排。其次，根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格不同選擇適當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?。最后，坦誠(chéng)相待、主動(dòng)溝通、把握尺度。

離開(kāi)校園進(jìn)入不同行業(yè)，迎接人生第一份工作的挑戰(zhàn)。對(duì)涉世未深、缺乏職業(yè)規(guī)劃能力的畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，存在著相當(dāng)大的壓力，最重要的矛盾是與先前理想中的職位相差甚遠(yuǎn)，面臨著巨大轉(zhuǎn)型壓力。轉(zhuǎn)型需要七個(gè)轉(zhuǎn)換，實(shí)習(xí)，則是完成從學(xué)校人到職場(chǎng)人轉(zhuǎn)型的過(guò)渡過(guò)程，第一份工作能否選好、做好，是至關(guān)重要的。在轉(zhuǎn)型的過(guò)程中，敬業(yè)、心態(tài)、誠(chéng)信、禮儀則是是職場(chǎng)新人成功的四大法寶。

一、從宏大的“人生理想”向現(xiàn)實(shí)的“職業(yè)理想”轉(zhuǎn)換當(dāng)務(wù)之急需要的是把理想轉(zhuǎn)化為職業(yè)目標(biāo)，并制定出切實(shí)可行的方式方法，去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。搭起一座橋梁讓自己從理想走入現(xiàn)實(shí)。實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)有很多的途徑，要結(jié)合自己的綜合因素去選擇一條最適合自己的途徑，更快的實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，從而最終實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。從實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的角度看，我們所做的工作一定要與職業(yè)目標(biāo)有密切的相關(guān)性，否則，所做的工作將不會(huì)對(duì)職業(yè)理想產(chǎn)生支持，那實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的就會(huì)再次成為空想。

二、從青蘋(píng)果“學(xué)校人”到成熟“職業(yè)人”的轉(zhuǎn)換從學(xué)生人轉(zhuǎn)變成職場(chǎng)人的第一步，應(yīng)從企業(yè)文化、業(yè)務(wù)流程、公司制度、儀態(tài)儀表、接人待物、為人處世等多個(gè)方面進(jìn)行了解，企業(yè)需要的是什么人員，什么職位應(yīng)該具備什么樣的素質(zhì)，如何能夠更好地發(fā)揮自己的潛力。職業(yè)人最需要的就是敬業(yè)精神，職場(chǎng)新人要做的以日常性的事務(wù)工作居多，專業(yè)性的工作一般要經(jīng)過(guò)企業(yè)的再培訓(xùn)之后才去做。要保持沉穩(wěn)的心態(tài)，因?yàn)檫@是做好任何一份工作的關(guān)鍵。俗話說(shuō)，“良好的開(kāi)端是成功的一半”。你首先要學(xué)會(huì)適應(yīng)。學(xué)會(huì)適應(yīng)艱苦、緊張而又有節(jié)奏的基層生活。你缺少基層生活經(jīng)歷，可能不習(xí)慣一些制度、做法，這時(shí)，你千萬(wàn)不要用你的習(xí)慣去改變環(huán)境，而是要學(xué)會(huì)入鄉(xiāng)隨俗，適應(yīng)新的環(huán)境。好高騖遠(yuǎn)、自命不凡，只能毀掉你的前程。

要學(xué)習(xí)企業(yè)中那些卓越人才必備的八大基本素質(zhì)：創(chuàng)新能力、學(xué)習(xí)能力、自信自立、自律、積極樂(lè)觀、執(zhí)著追求、責(zé)任感、合作開(kāi)放。

三、從單純的處理問(wèn)題方式向復(fù)雜的人際關(guān)系轉(zhuǎn)換在做人方面，首先要揭掉自我標(biāo)簽，低調(diào)做人?，F(xiàn)代大學(xué)生的特點(diǎn)是張揚(yáng)個(gè)性，彰顯自我風(fēng)格，追求與眾不同。這種風(fēng)氣與氛圍培養(yǎng)了不少“特別”的大學(xué)生。但工作崗位不是上演個(gè)人秀的舞臺(tái)，因此，剛剛邁上工作崗位的大學(xué)生們一定要注意自我形象問(wèn)題，做事一定要低調(diào)。出頭少說(shuō)多看，盡快熟悉人際關(guān)系，融入環(huán)境。銳氣藏于胸，和氣浮于臉，才氣見(jiàn)于事，義氣施于人。處事對(duì)上司先尊重后磨合、對(duì)同事多理解慎支持、對(duì)朋友善交際勤聯(lián)絡(luò)復(fù)雜的人際關(guān)系是社會(huì)構(gòu)成的一部分，親和力太小，摩擦力太大。一不小心，天時(shí)、地利、人和都離你而去。學(xué)習(xí)基本的禮儀知識(shí)。職場(chǎng)有職場(chǎng)的規(guī)則，單純的講禮貌是不夠的。身處其中，一言一行，一舉一動(dòng)都要符合職場(chǎng)規(guī)范。禮儀是構(gòu)成形象的一個(gè)更廣泛的概念，包括了語(yǔ)言、表情、行為、環(huán)境、習(xí)慣等等，相信沒(méi)有人愿意因?yàn)樽约涸谏缃粓?chǎng)合上，因?yàn)槭ФY而成為為眾人關(guān)注的焦點(diǎn)，并因此給人們留下不良的印象。

四、從系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)向多方位的實(shí)際應(yīng)用轉(zhuǎn)換在應(yīng)屆畢業(yè)生進(jìn)入公司的時(shí)候，企業(yè)都會(huì)對(duì)職場(chǎng)新人進(jìn)行新員工入職培訓(xùn)，要多學(xué)多看，多虛心請(qǐng)教，才能積累工作經(jīng)驗(yàn)。大學(xué)生缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)就很難提到發(fā)展，公司的人都服有經(jīng)驗(yàn)的人，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，則只能打下手，心理又不平衡。就會(huì)越搞越糟，使自己境地尷尬，甚至不懂裝懂，讓人笑話。以謙遜的態(tài)度去向別人請(qǐng)教，這并不是什么難事，放下架子，虛心請(qǐng)教，你會(huì)發(fā)現(xiàn)別人身上值得你學(xué)習(xí)的地方有很多，你自己身上也有別人值得學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)。虛心求教，進(jìn)步很快，又能建立良好人際的關(guān)系，把自己很快融入到集體中去，既受益匪淺，又讓人喜歡。

五、從散漫的校園生活向緊張的工作模式轉(zhuǎn)換 每當(dāng)新生力量進(jìn)入單位，都會(huì)帶來(lái)新的氣息，同時(shí)也會(huì)帶來(lái)一些新的問(wèn)題。對(duì)

于大多數(shù)剛剛走上工作崗位的大中專畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，除了工作能力之外，還要有實(shí)干精神、懂得人際溝通。不但要完成好屬于自己的每一項(xiàng)工作，還要做自己不愿做的事情。能否做好那些自己不愿意做的事情是一個(gè)人是否成熟的標(biāo)志，也是一個(gè)人能否取得人生成功的主要因素。做好自己不愿做的事，學(xué)會(huì)妥協(xié)，向職場(chǎng)妥協(xié)、向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)。

六、從浮躁的心態(tài)向逐步理性化轉(zhuǎn)換轉(zhuǎn)型需要時(shí)間，與企業(yè)的磨合需要時(shí)間，積累經(jīng)驗(yàn)也需要時(shí)間，具備競(jìng)爭(zhēng)力同樣需要時(shí)間。要給他們?nèi)谌肼殘?chǎng)的時(shí)間，他們需要過(guò)渡過(guò)程。哪怕時(shí)間很短，這個(gè)過(guò)渡過(guò)程必須經(jīng)過(guò)。企業(yè)會(huì)給實(shí)習(xí)生時(shí)間和機(jī)會(huì)，但自己不能以此為借口，要積極努力，從浮躁的心態(tài)中走出來(lái)，盡快進(jìn)入符合企業(yè)要求的狀態(tài)，這是理性化的成熟表現(xiàn)。

七、從家長(zhǎng)的呵護(hù)向自己保護(hù)自己轉(zhuǎn)換對(duì)于一家自己向往的公司，作為實(shí)習(xí)生當(dāng)然應(yīng)該全力以赴地做好自己的工作，爭(zhēng)取最終能被錄用。但是我們也要警惕，一些用人單位制度由于不完善有苦難訴，是不是侵犯了我們自己的權(quán)益。在畢業(yè)以前，我們作為在校生，無(wú)法享受勞動(dòng)法的保護(hù)，但一旦我們畢業(yè)了，我們就要懂得維護(hù)自己，以防一些不法的公司將自己作為廉價(jià)勞動(dòng)力使用。學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立的站立，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。面對(duì)人生的種種挫折，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)，學(xué)會(huì)維權(quán)。

剛?cè)肼殘?chǎng)的大學(xué)生可能會(huì)發(fā)現(xiàn)好多地方都不是自己熟悉的社會(huì)，對(duì)職場(chǎng)的新環(huán)境很是感到陌生和失落，因而也總是少不了情緒和浮躁，其實(shí)專家指出大部分大學(xué)生都會(huì)經(jīng)歷這樣的時(shí)期，那么如何度過(guò)這個(gè)過(guò)渡期呢?如何克服自己的浮躁心理呢?看看下面心理專家的指導(dǎo)。1.理想與現(xiàn)實(shí)的脫離2.急于求成的心態(tài)3“圍城”的心態(tài)

如何能夠平穩(wěn)地度過(guò)浮躁期，盡快的進(jìn)入工作角色，可以從以下幾方面著手：

1.了解公司的發(fā)展戰(zhàn)略

只有從更高的大局的角度去了解公司，你才能夠?qū)境錆M信心，也會(huì)找到自己的定位和今后努力的方向，這樣個(gè)人目標(biāo)和公司目標(biāo)就會(huì)有機(jī)的融合到一 起，自己與公司共同成長(zhǎng)。所以，在參加工作時(shí)，不要把眼光只局限于公司的現(xiàn)狀，眼前的利益，要多和領(lǐng)導(dǎo)溝通，深刻認(rèn)識(shí)到公司的發(fā)展方向和前景。

2.融入公司，創(chuàng)造良好的人際環(huán)境

對(duì)于新員工來(lái)說(shuō)，在短期內(nèi)離職的原因很大程度上是因?yàn)樵诠竟ぷ鞯牟豢鞓?lè)。工作的快樂(lè)和快樂(lè)的工作是決定他們?nèi)チ襞c否的關(guān)鍵因素，所以，一個(gè)快 樂(lè)的人際交流環(huán)境的重要性就開(kāi)始凸顯出來(lái)。那么這種和諧的交際環(huán)境應(yīng)該如何創(chuàng)造那，一方面取決于公司要盡量給新員工創(chuàng)造一個(gè)良好的交際環(huán)境，讓新員工和老 員工盡快的融入到一起，讓新員工在與老員工的交流中慢慢的融入到公司的企業(yè)文化中，更好地體會(huì)到公司一些深層次的東西。另一方面，新員工要主動(dòng)地去和老員 工溝通，在最短的時(shí)間內(nèi)能夠成為這個(gè)大家庭中的一員，體會(huì)到和大家相處的快樂(lè)，為自己搭建一個(gè)良好的人際平臺(tái)，利于今后工作的開(kāi)展。只有當(dāng)新員工融入到企 業(yè)中，才能夠創(chuàng)造出一個(gè)快樂(lè)的環(huán)境，才能在這種環(huán)境中體會(huì)到快樂(lè)。

3.在大學(xué)期間，做好職業(yè)規(guī)劃

在大學(xué)期間一定要做好人生職業(yè)規(guī)劃?？梢酝ㄟ^(guò)一些專業(yè)的機(jī) 構(gòu)，周?chē)睦蠋熀团笥呀o自己提供一些建議，更關(guān)鍵的是自己通過(guò)自我的真實(shí)的深入的分析，清楚的知道自己到底喜歡什么，追求的終極目標(biāo)是什么，自己適合干什 么。如何把自己的目標(biāo)和自身的職業(yè)興趣有機(jī)地結(jié)合起來(lái)來(lái)選擇自己的工作，達(dá)到兩者的統(tǒng)一，這樣，無(wú)論是對(duì)企業(yè)還是個(gè)人都是一個(gè)雙贏。

新手初入職場(chǎng)的注意事項(xiàng)

初入職場(chǎng)的注意事項(xiàng)：

1正確的評(píng)估自己，千萬(wàn)別再作白日夢(mèng)別都看著別人好，因?yàn)閯e人還看著你好呢興趣不等于事業(yè)，不要輕易的跨圈子，跳槽聊天多聊別人，不聊自己，聊別人也是點(diǎn)到即止只能相信自己，職場(chǎng)不是過(guò)家家，沒(méi)有你的親人剛進(jìn)公司一定低調(diào)，切不可成為眾人“焦點(diǎn)”別輕易的抱怨，說(shuō)出話來(lái)就要達(dá)到目的，你的一句抱怨恰恰成了別人的把柄不要羨慕“背景”牛的人，一定要跟他們搞好關(guān)系，即使你心里再不屑領(lǐng)導(dǎo)就是領(lǐng)導(dǎo)，再親熱也不代表能“稱兄道弟”30歲之前要明白“我未來(lái)想干什么”“積攢實(shí)力掙30以后的錢(qián)”30之前該花的錢(qián)要花，攢不下來(lái)當(dāng)官不打送禮的別想背靠好幾個(gè)大樹(shù)，那就等于一個(gè)都沒(méi)靠找一個(gè)“他吃肉能給你喝湯”的大樹(shù)靠上沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)能當(dāng)一輩子，所以不要不把別的領(lǐng)導(dǎo)放在眼里，這樣猜留有余地沒(méi)有一個(gè)傻子，你別覺(jué)得自己能“陰”誰(shuí)一把，大多數(shù)的時(shí)候都是別人“懶的搭理”你對(duì)領(lǐng)導(dǎo)只能說(shuō)好話，要你提意見(jiàn)，8分褒2分疑，千萬(wàn)別覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)給你提意見(jiàn)的機(jī)會(huì)，不然你可能不會(huì)有再提意見(jiàn)的機(jī)會(huì)18 寧可讓人把你當(dāng)傻子，別讓人把你當(dāng)“人精”什么位置就干什么位置的事，千萬(wàn)別想當(dāng)然的做主永遠(yuǎn)要多請(qǐng)示領(lǐng)導(dǎo)，即使他都讓你請(qǐng)示煩了或者罵你怎么這么笨，你的笨才顯出它的不笨適時(shí)清領(lǐng)導(dǎo)吃吃飯，即使他不去證明你想著這回事送禮一定要私下聯(lián)系，直接打手機(jī)，它不收說(shuō)明你還沒(méi)有“價(jià)值”，但至少證明你心里有他，總比領(lǐng)導(dǎo)都不知道你這個(gè)人好23 要相信人不可能一輩子干一個(gè)工作，所以也不可能一輩子都要看誰(shuí)的臉色有本事當(dāng)爺，沒(méi)本事當(dāng)個(gè)稱職的孫子真正“鉆研”一門(mén)手藝，自己的才能別人投不走靠攏這個(gè)勢(shì)必得罪那個(gè)，沒(méi)有辦法，但至少表明是“形勢(shì)如此”，不是“惡意為知”領(lǐng)導(dǎo)永遠(yuǎn)沒(méi)有錯(cuò)，都是我沒(méi)有領(lǐng)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)意思同時(shí)都是對(duì)手，即使他一再表示他如何如何佩服你有機(jī)會(huì)多充電，別一下班就上網(wǎng)聊天打游戲，您別跟“家庭婦女”似的，不能報(bào)班就多讀讀書(shū)，至少在飯桌上多個(gè)話題聊30 敬酒是必需的，喝酒是有講究的，別上來(lái)就敬，得等領(lǐng)導(dǎo)之間寒暄完了才輪到你。

千萬(wàn)別覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)夸你兩句就是重用你，領(lǐng)導(dǎo)夸你的同樣也跨過(guò)別人，說(shuō)明這是個(gè)會(huì)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)

風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，不可能你永遠(yuǎn)“受寵”或“不受寵”，所以不要把事情做絕了

初入職場(chǎng)事項(xiàng)：五要五不要：

一、“要”盡快建立良好的人際關(guān)系

二、“不要”參與任何的派系爭(zhēng)斗

三、“要”勤學(xué)好問(wèn)

四、“不要”與同事發(fā)生金錢(qián)往來(lái)。

五、“要”用腦子聽(tīng)話用眼神溝通

六、“不要”鋒芒畢。

七、“要”注意積累實(shí)力

八、“不要”出現(xiàn)政治性錯(cuò)誤

九、“要”與同事時(shí)刻保持基本禮儀和適當(dāng)距離

十、“不要”與同事過(guò)多閑聊，更不能在閑聊時(shí)觸及上司

第四篇：求職自我心態(tài)調(diào)整

求職自我心態(tài)調(diào)整

班級(jí)：2010級(jí)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)班學(xué)號(hào)：1010321041姓名：魏曉玲

當(dāng)今社會(huì)，面對(duì)如此激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力，有人消極有人從容應(yīng)對(duì)。其實(shí)在很多時(shí)候，心態(tài)是造成求職失敗的重要因素，原因主要有幾點(diǎn)，第一就是對(duì)自己沒(méi)有自信心；第二個(gè)就是對(duì)所求職的單位抱著不在乎的想法；第三個(gè)就是為工作而找工作；第四個(gè)就是急功近利了。

首先先來(lái)說(shuō)一下自信心吧，面對(duì)著長(zhǎng)時(shí)間的失業(yè)，加上屢屢面試失敗帶來(lái)的挫折，這時(shí)候往往我們的的心態(tài)多多少少也產(chǎn)生一些變化，特別是沒(méi)有自信心里最可怕的。會(huì)出現(xiàn)這種情況的求職者一般都有較強(qiáng)的自卑感，我們?nèi)狈?duì)自己的了解，也對(duì)自己缺乏自信心，往往還沒(méi)有上戰(zhàn)場(chǎng)就感到自己不行了，特別是面對(duì)多人面試的場(chǎng)合，更是害怕得不得了。

面對(duì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)，許多涉世未深的大學(xué)生產(chǎn)生信心不足的態(tài)度也是正常、普遍的。信心不足產(chǎn)生的原因很多，有生理的、環(huán)境的、家庭的或是社會(huì)的等等，但主要還是心理因素造成的。比如：在求職中總是自己拿不定主意，過(guò)分退縮，對(duì)自己能勝任的工作，不敢說(shuō)“行“，總是說(shuō)“試試看”，顯得很沒(méi)自信。每個(gè)人都不希望自己信心不足，因此恢復(fù)自信是首要的任務(wù)，用人單位又怎么敢用一個(gè)對(duì)自己都不自信的人呢？

一個(gè)人的自信心并非與生俱有，而是在不斷戰(zhàn)勝困難中逐步培養(yǎng)起來(lái)的。要時(shí)刻鼓勵(lì)自己、相信自己，要在實(shí)際行動(dòng)中逐步磨練自己。善于在不斷的面試失敗中去反思和總結(jié)，針對(duì)性地去彌補(bǔ)不足，可以增加自信的籌碼。

再說(shuō)說(shuō)對(duì)工作或單位的不在乎。在杰歐職業(yè)顧問(wèn)首席咨詢師肖勇的博文里，有篇文章提到，“找工作勝于談戀愛(ài)——你要在乎她”。求職最忌諱的就是為找工作而找工作，甚至對(duì)企業(yè)和要去的崗位職責(zé)和要求都不是很清楚，就盲目投遞簡(jiǎn)歷或者很盲目的去面試，這樣的話，在面試的時(shí)候經(jīng)一問(wèn)三不知，可想而知，企業(yè)怎么會(huì)錄用對(duì)自己不熟悉不了解的人呢？

可能很多朋友說(shuō)，我們也是被逼得沒(méi)有辦法，為了工作只能廣撒網(wǎng)了，否則連機(jī)會(huì)都沒(méi)有。其實(shí)未必，女孩子不喜歡濫情的男人，用人單位也不喜歡朝三暮四的員工，只要你有準(zhǔn)確的職業(yè)定位和目標(biāo)，找準(zhǔn)幾個(gè)行業(yè)和企業(yè)做有針對(duì)性的求職，肯定比泛濫地盲目求職成功率更高。專業(yè)化的年代，求職也需要專業(yè)化。

如果是為事業(yè)而找工作，那么心態(tài)自然是不一樣的，求職表現(xiàn)也完全不同。這個(gè)故事很多人都聽(tīng)過(guò)：一位到建筑工地采訪，分別問(wèn)了三個(gè)建筑工人一個(gè)相同的問(wèn)題。他問(wèn)第一個(gè)建筑工人“正在做什么活”，那個(gè)建筑工人頭也不抬地回答，“我正在砌一堵墻。”他問(wèn)第二個(gè)建筑工人同樣的問(wèn)題，第二個(gè)建筑工人回答說(shuō)，“我正在蓋房子?！庇謫?wèn)第三個(gè)工人，這次他得到的回答是，“我為人們建造漂亮的家園?！庇X(jué)得三個(gè)建筑工人的回答很有趣，就將其寫(xiě)進(jìn)了自己的報(bào)道。

若干年后，在整理過(guò)去的采訪記錄時(shí)，突然看到了這3個(gè)回答，3個(gè)不同的 回答讓他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的欲望，想去看看這3個(gè)工人現(xiàn)在的生活怎么樣。等他找到這3個(gè)工人的時(shí)候，結(jié)果令他大吃一驚：當(dāng)年的第一個(gè)建筑工人現(xiàn)在還是一個(gè)建筑工人，仍然像從前一樣砌著他的墻；而在施工現(xiàn)場(chǎng)拿著圖紙的設(shè)計(jì)師竟然是當(dāng)年的第二個(gè)工人；至于第三個(gè)工人，沒(méi)費(fèi)多少工夫就找到了，他現(xiàn)在成了一家房地產(chǎn)公司的老板。前兩個(gè)工人正在為他工作。想當(dāng)年他們還是同一個(gè)工地的建筑工人啊，現(xiàn)在呢，一個(gè)是工人、一個(gè)是設(shè)計(jì)工程師、一個(gè)是老板。這個(gè)故事說(shuō)明

了一個(gè)道理，要帶著積極、主動(dòng)的心態(tài)去求職，因?yàn)槠髽I(yè)都希望員工能發(fā)揮自己最大的才能，給企業(yè)帶來(lái)價(jià)值，如果求職者僅僅把企業(yè)當(dāng)成一個(gè)安身之處，那是不符合企業(yè)的要求的，企業(yè)要的是雙贏。因此，帶著好的心態(tài)去求職，對(duì)于找工作來(lái)說(shuō)特別重要！

急功近利的心態(tài)也是求職失敗的常見(jiàn)的因素。在歐美很多國(guó)家，在企業(yè)遇到危機(jī)的時(shí)候，很多員工都愿意降低薪水，甚至還有1美元年薪的CEO，都是在表明共度危機(jī)的信念，一旦以后企業(yè)發(fā)展起來(lái)，首先就是這些員工獲取最大的收益。可惜的是，很少人有這種信念，大部分人只看眼前利益，沒(méi)有和企業(yè)共患難的決心。許多求職者都希望找到一個(gè)理想的職業(yè)，對(duì)崗位要求很高，既想工作輕松，又要待遇好；不是想去國(guó)營(yíng)單位、政府機(jī)關(guān)，就是想去大中型企業(yè)，因此，在求職時(shí)，無(wú)形中給自己設(shè)定了許多“條條框框”，若滿足不了意愿就不想就業(yè)。事實(shí)上，十全十美的工作是不存在的，工作本身沒(méi)有貴賤、尊卑之分，如果過(guò)于追求完美，毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)失去許多機(jī)會(huì)，導(dǎo)致就業(yè)困難。有個(gè)例子，最近一位到杰歐職業(yè)顧問(wèn)來(lái)咨詢的女博士，一直想進(jìn)北京的高校，但因?yàn)樗窃谕獾氐囊话阍盒Ｗx的博士，專業(yè)也比較冷門(mén)，很難進(jìn)入北京的高校，有西安的院校給她offer，而她自己又不想去一個(gè)陌生的城市，從而成為失業(yè)一族。事實(shí)上，對(duì)于這位女士來(lái)說(shuō)，假如能調(diào)整心態(tài)，先去西安發(fā)展，等做出一定的成績(jī)?cè)亠L(fēng)光地找機(jī)會(huì)來(lái)北京工作，不是更好嗎，直線走不通的同時(shí)，曲線救國(guó)也是可以的。

還有其它一些影響到成功求職的心態(tài)，如要求離家近，在簡(jiǎn)歷中做假，對(duì)薪水的要求過(guò)于草率，不誠(chéng)信，自視過(guò)高，高不成低不就等。

杰歐職業(yè)顧問(wèn)首席咨詢師肖勇認(rèn)為，擁有良好的求職心態(tài)，可以說(shuō)一只腳已經(jīng)跨進(jìn)了用人單位的大門(mén)，若要另外一只腳也能順利地跨入用人單位的門(mén)檻，還需要在知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)等方面的配合，那樣求職勝算才會(huì)大。暫時(shí)找不到工作沒(méi)關(guān)系，只要不放棄、不氣餒，以積極的心態(tài)去準(zhǔn)備每一次求職機(jī)會(huì)，那么求職成功必然指日可待。希望求職的朋友們都調(diào)整好自己的心態(tài)，最后都能找到有利于自己長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展的好工作。

綜上我認(rèn)為對(duì)于一名求職者，調(diào)整好自己的心態(tài)是非常重要的。根據(jù)自身情況給自己一個(gè)合理的目標(biāo)和追求，讓我們從容面對(duì)即將到來(lái)的求職，擁抱未來(lái)！

第五篇：求職心態(tài)有點(diǎn)盲目

中山大學(xué)一位姓楊的大四學(xué)生認(rèn)為，其實(shí)自己也不清楚將來(lái)究竟會(huì)干什么，究竟能干什么，究竟愛(ài)干什么，反正既然企業(yè)都已經(jīng)找上門(mén)來(lái)了，就去試試，不管能不能成功，以后的機(jī)會(huì)總還是很多的。據(jù)悉，抱著這種盲目心態(tài)的學(xué)生占了畢業(yè)生的多數(shù)。

在校園招聘的同時(shí)，另一場(chǎng)場(chǎng)面更壯闊的“校園招聘”在網(wǎng)上轟轟烈烈展開(kāi)，這場(chǎng)招聘就是國(guó)家公務(wù)員招聘報(bào)名。截至10月25日凌晨為止，網(wǎng)上報(bào)名宣告結(jié)束，在報(bào)名情況中，記者看到個(gè)別職位2000多名考生角逐3個(gè)名額。廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)一位姓黃的同學(xué)報(bào)的是廣州海關(guān)，他向記者坦言：事實(shí)上并不抱多大希望，但是好歹也是一次機(jī)會(huì)。

華南理工大學(xué)學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心副處長(zhǎng)陳艷告訴記者，大部分學(xué)生并沒(méi)有自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。企業(yè)提前進(jìn)入校園，實(shí)際上就是讓學(xué)生提前焦躁起來(lái)，在這個(gè)轉(zhuǎn)折口，很多學(xué)生都會(huì)覺(jué)得迷惘，不知道自己的將來(lái)該是什么樣子，大學(xué)生就業(yè)難的傳聞一直是他們心中的巨大包袱。事實(shí)上真正簽約的時(shí)候?qū)W生都會(huì)很慎重，也不會(huì)這么快就把自己的工作確定下來(lái)的。

來(lái)源：搜狐新聞