第一篇：準(zhǔn)爸爸必須承擔(dān)胎教

準(zhǔn)爸爸必須承擔(dān)胎教

一、對話胎教

聲學(xué)研究表明：胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中、低頻調(diào)的聲音，而男性的說話聲音正是以中、低頻調(diào)為主。因此，父親堅(jiān)持每天對子宮內(nèi)的胎兒講話，讓胎兒熟悉父親的聲音，能夠喚起胎兒最積極的反應(yīng)，有益于胎兒出生后的智力及情緒穩(wěn)定。

1、父親的開場白和結(jié)束語

父親在開始和結(jié)束對胎兒講話的時候，都應(yīng)該常規(guī)地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識的語言對胎兒講話。開場白結(jié)束語的設(shè)計(jì)可以如下：

開場白的語言是：“寶貝（或者叫乳名），我是你的爸爸，我會天天和你講話，我會告訴你外界一切美好的事情。”

對話結(jié)束時，要對胎兒給予鼓勵：“寶貝學(xué)習(xí)很認(rèn)真，你是一個聰明的孩子，但愿我對你講授的一切都能對你將來的人生有用。好吧，今天就學(xué)習(xí)到這兒，再見！”

在可能的情況下，父親應(yīng)每天和胎兒對話，這樣才能加深與寶寶的感情。

2、具體與胎兒對話的方法

丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上，然后由妻子對胎兒說：“乖孩子，爸爸就在旁邊，你想聽他對你說什么嗎？”這時，丈夫應(yīng)該坐在距離妻子50厘米的位置上，用平靜的語調(diào)開始對話，隨著對話內(nèi)容的展開再逐漸提高聲音，不能一下子發(fā)出高音而驚嚇了胎兒。

講授的話題最好事先構(gòu)思好，先擬定一篇小小的講話稿，稿子的內(nèi)容可以是一段優(yōu)美動人的小故事、一首純真的兒歌、一首內(nèi)容淺顯的古詩，也可以談自己的工作及對周圍事物的認(rèn)識。用詩一般的語言，童話一般的意境，告訴孩子外面的這個美麗新世界。

對寶寶的愛是準(zhǔn)爸爸進(jìn)行對話胎教是最重要的工具。寶寶感受到你的愛后，才能夠更愉快地成長。

二、情緒胎教

情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

作為丈夫，在情緒胎教中有著義不容辭的責(zé)任，應(yīng)該注意做好以下幾方面的工作：

1、當(dāng)好“后勤部長”：懷孕的妻子一個人要負(fù)擔(dān)兩個人的營養(yǎng)及生活非常勞累。如果營養(yǎng)不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴(yán)重地影響胎兒的智力發(fā)育。因?yàn)?，寶寶的智力形成的物質(zhì)基礎(chǔ)，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關(guān)心妻子孕期的營養(yǎng)問題，盡心盡力當(dāng)好妻子和胎兒的“后勤部長”。

2、豐富生活情趣：早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。這樣，妻子也會感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意。

3、風(fēng)趣幽默處事：妻子由于妊娠后體內(nèi)激素分泌變化大，產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應(yīng)，因而情緒不太穩(wěn)定，因此，特別需要向丈夫傾訴。這時，丈夫唯有用風(fēng)趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導(dǎo)妻子，才是穩(wěn)定妻子情緒的良方。

4、協(xié)助妻子胎教：丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼與關(guān)心，爸爸對胎兒的撫摸與“交談”，都是生動有效的情緒胎教。

孕媽咪的好心情對寶寶來說是最好的胎教方式。準(zhǔn)爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎兒，在愛中成長的胎寶寶會更健康。

三、撫摸胎教

懷孕6個月時，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進(jìn)胎兒智力發(fā)育、加深父母與胎兒之間情感聯(lián)系的有效方法。

操作方法：起床后和睡覺前是進(jìn)行撫摩胎教的好時機(jī)，應(yīng)避免在飽食后進(jìn)行。一般每天可進(jìn)3次，每次約5分鐘。具體的方法是，孕婦排空小便，平臥床上，下肢膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲，雙足平放于床上，全身放松，此時孕婦腹部柔軟，利于觸摸。

準(zhǔn)爸爸應(yīng)先用手在腹部輕輕撫摩片刻，再用手指在胎兒的體部輕壓一下，可交替進(jìn)行。有的胎兒在剛開始進(jìn)行撫摩或按壓時就會作出反應(yīng)，隨著孕周的增加，胎兒的反應(yīng)會越來越明顯，當(dāng)胎兒習(xí)慣指壓后，他會主動迎上來。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區(qū)別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規(guī)則且經(jīng)常移動的四肢。當(dāng)輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身，手足轉(zhuǎn)動，此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。

在進(jìn)行撫摩胎教時，撫摩及按壓時動作一定要輕柔，以免用力過度引起意外。有的孕婦在懷孕中、后期經(jīng)常有一陣陣的腹壁變硬，可能是不規(guī)則的子宮收縮，此時不能進(jìn)行撫摩胎教，以免導(dǎo)致早產(chǎn)。孕婦如果有不良分娩史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等，則不宜使用撫摩胎教。

第二篇：準(zhǔn)爸爸應(yīng)該是胎教的主力軍

準(zhǔn)爸爸應(yīng)該是胎教的主力軍

跟著現(xiàn)代尖端科技的發(fā)展，我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：胎兒在孕期16周時即有觸覺和味覺；18周時會對光產(chǎn)生反應(yīng)，並已發(fā)展出聽覺，而且還會作夢；30周時則有記憶和思索的能力。由此可見，胎兒的心靈和性情在媽媽肚子裡就已經(jīng)開始蘊(yùn)釀和培養(yǎng)了。因此，胎教是有其必要性的，而且很重要！

在一般人的觀念中，總認(rèn)為胎教是準(zhǔn)媽媽一個人的事，但是在此我們要提醒大家一件很重要的事，那就是——準(zhǔn)爸爸也要介入胎教！由於，根據(jù)一項(xiàng)研究講演指出：胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感。而且，準(zhǔn)爸爸介入胎教能讓準(zhǔn)媽媽感覺受到正視與疼愛，胎兒也能感慨感染到痛快的心情，使得胎兒日後成為一個快樂的孩子，因此準(zhǔn)爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。

寶寶受孕後的4-5月，胎教就可以開始了。這個月內(nèi)應(yīng)該以音樂胎教為主，樂曲以柔美、動聽、抒懷的簡樸音節(jié)為好，重復(fù)播放，天天聽2次，每次3-5分鍾。

5-6月間的樂曲可以適當(dāng)增加至兩首，交替輪流播放；除此外，母親還可以唱童謠，父母之間可以用親切的言語交流對大天然的贊美等。這樣的胎教天天進(jìn)行2次，每次5分鍾。

受孕7個月後，就可以開始正規(guī)『上課』了。先以信號提示胎兒，可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告訴胎兒現(xiàn)在開始上課，寶寶要悄悄地聽；一般早上醒來以講話(講故事)的形式，放工回家和晚上臨睡前則采用文字練習(xí)或音樂練習(xí)的形式。這樣的練習(xí)一般5-10分鍾一次，天天進(jìn)行3次。

以下我們就提供一些準(zhǔn)爸媽可以一起做的胎教以供您參考：

一、和胎兒寶寶說話

準(zhǔn)爸爸摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶打招呼、說故事並唱歌給他聽、教他簡樸的知識及常識等等，這樣對胎兒腦部的發(fā)育會有很大的匡助，胎兒也能感慨感染到爸爸的關(guān)懷與專心。懷孕時期準(zhǔn)爸媽溫柔的說話聲，可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，也可以增進(jìn)胎兒的恬靜和安定感，使胎兒有『被愛』的感覺。

二、讓寶寶聽音樂

讓胎兒聽一些柔美的音樂，能刺激胎兒的腦部發(fā)育，並可改變?nèi)褘D的心境，引發(fā)體內(nèi)良性荷爾蒙的分泌，進(jìn)而強(qiáng)化母親與胎兒之間的親密感覺。但是應(yīng)避免聆聽過度嘈雜的音樂，節(jié)奏不要太強(qiáng)、音量不要太高、不要有溘然的巨響，纔不會讓胎兒不愜意或受到驚嚇。

三、準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的飲食及糊口習(xí)慣

根據(jù)臨床的個案顯示，若準(zhǔn)媽媽懷孕時胃口不好、偏食，或吃飯時間不正常，那麼寶寶生出後也會泛起偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外，假如準(zhǔn)媽媽很懶惰，或缺乏思索力及步履力，糊口節(jié)奏也不規(guī)律，那麼她生出的孩子也可能像她一樣。這時準(zhǔn)爸爸的責(zé)任就是提醒準(zhǔn)媽媽摒除壞習(xí)慣，兩人一起過著健康而規(guī)律的糊口。

小貼士：胎教的方法

1、音樂胎教：播放優(yōu)雅、悅耳、抒懷的音樂，同時孕媽媽應(yīng)專心領(lǐng)略音樂的語言有意識地產(chǎn)生聯(lián)想。聯(lián)想大天然布滿氣憤但願的美，聯(lián)想誇姣的明天，聯(lián)想一切誇姣的事物。如：一曲柔美的『搖籃曲』，仿佛搖籃輕擺，布滿你對孩子未來的熱誠，親切的祝福！妊婦還可以通過唱歌，朗誦，使胎兒接受人類語言聲波的信息。既可練習(xí)胎兒，向空缺大腦上增加『音符』，又陶陶冶了妊婦自身情趣，調(diào)節(jié)情緒進(jìn)入一個寧靜的精神狀態(tài)又作用於胎兒。

2、語言胎教：常言道『言為心聲』，糊口中應(yīng)避免講髒話，粗話和吵架。應(yīng)增加語言、文學(xué)的涵養(yǎng)，以柔美的語言充實(shí)、豐碩、美化自己的糊口。在父母胎兒對話中，應(yīng)充分體現(xiàn)關(guān)心和愛撫。告訴胎兒大天然的風(fēng)景變化和面前的誇姣景觀以及父母對未來糊口的憧憬，講痛快柔美的童話故事。胎兒悄悄地聆聽，感到安全、恬靜。富婆YXXWFC.COM使其先天感慨感染父母愛的偉大，體會父母之間情感和諧。對話時丈夫可把雙手放在妻子腹部跟胎兒講話。

3、信息胎教：包括文字、書法、繪畫胎教，用簡易的單詞匯(中文或外文)。與寶寶講的同時要聯(lián)想什物，如：蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。邊講邊告訴形態(tài)、顏色。媽媽寫字或繪畫時，也邊寫邊畫邊講。如：畫竹時可講『先畫一個圓圓長長的竹身，竹是一節(jié)一節(jié)的，再畫……』。

4、撫摩胎教：母親睡前躺在床上，用自己雙手放在腹部，由下向上輕壓撫胎兒，每次撫摩不超過五分鍾。也可以由準(zhǔn)爸爸來做。

第三篇：準(zhǔn)爸爸怎樣做好胎教工作

準(zhǔn)爸爸怎樣做好胎教工作？

娃子胎教-讓您的孩子贏在起跑線上!2011-06-14 00:40:07 來源:編輯整理

孕婦要身心愉快，在很大程度上離不開丈夫的體貼愛護(hù)。懷孕的妻子難免煩躁，心情不佳，說幾句不高興的話是完全可能的。

如果說未來的母親是胎教的主角，那么未來的父親就是胎教中母愛的第一助手。在整個胎教過程中，父親與母親心心相印，婦唱夫隨，占據(jù)了舉足輕重的位置。

首先，父親和母親一道精心選定了受孕的最佳時機(jī)，并以其最佳狀態(tài)參與了造就新生命的全部過程，奠定了胎教的基礎(chǔ)；之后，父親還要在制造有益的胎教氛圍、創(chuàng)造良好的胎教環(huán)境以及調(diào)節(jié)孕婦的胎教情緒等方面發(fā)揮重要的作用。

孕婦要身心愉快，在很大程度上離不開丈夫的體貼愛護(hù)。懷孕的妻子難免煩躁，心情不佳，說幾句不高興的話是完全可能的。

如果做丈夫的不盡力開導(dǎo)，不曉之以理，動之以情，動不動和妻子大干一仗，這家庭生活怎么和睦？家庭生活不和睦，胎兒天天悄悄地聽你們吵架，他的性格、感情怎么能發(fā)育得好呢？

妻子懷孕后，家務(wù)事仍然很多，丈夫應(yīng)主動多做一些，讓妻子多休息一些，胎兒發(fā)育就會更好一些。

有些疼愛妻子的丈夫很知趣，妻子懷孕了，不喝酒不抽煙，主動節(jié)制性生活，這是應(yīng)該的。

特別是天天和胎兒對話，為胎兒喝歌，幫助胎兒“做體操”，陪妻子散步、上醫(yī)院等，哪一點(diǎn)離得開丈夫？因此，父親的胎教責(zé)任不僅大，而且重，不能忽視啊！

作為胎兒的父親，要養(yǎng)成對孩子講話的習(xí)慣。起床后的“早上好”，出門時的“我走了”，回家時的“我回來了”，睡覺前的“晚安，祝你做個好夢”等，至少一天能有四次向胎兒打招呼。丈夫要靠近妻子的腹部用親切柔和的語調(diào)講話，以便孩子聽清你的聲音。

更為重要的是，未來的父親與胎兒對話，給胎兒唱歌，訓(xùn)練胎兒運(yùn)動等胎教手段的實(shí)施過程中，將發(fā)揮無可比擬的作用。

也許是因?yàn)槟行蕴赜械牡统?、寬厚、粗礦的嗓音更適合胎兒的聽覺功能，所以每當(dāng)這種聲音出現(xiàn)時，胎兒都表現(xiàn)出積極的反應(yīng)。

關(guān)于這一點(diǎn)，我們不得不承認(rèn)，母親是無法取代的。父親在對話過程中得到了感情的升華，充分體察到身為人父的責(zé)任，對即將做母親的妻子的心理也是一種極大的安慰和鼓勵。而且，對創(chuàng)造良好的胎教氣氛也具有積極的作用。

因此，我們希望每一個未來的父親都應(yīng)充分意識到自己的責(zé)任，及時準(zhǔn)確地進(jìn)入角色，用博大深厚的父愛滋潤、培育母腹中那個幼小的新生命。如果您這樣做了，那么您將無愧于父親的稱號。

第四篇：必須由準(zhǔn)爸爸進(jìn)行的3種胎教

必須由準(zhǔn)爸爸進(jìn)行的3種胎教

生活中我們會看到這樣的現(xiàn)象，一些嬰兒，即使不熟悉的女性逗他，他也會微笑，而父親逗他則反而會哭，別說其他的男性了。這正是孩子從胎兒期到出生后的一段時間里，對男性的聲音不熟悉造成的。

為了消除孩子對男性包括對父親的不信任感，豆豆媽建議各位準(zhǔn)爸爸參與到胎教工作中來。下面將為大家推薦幾種適合準(zhǔn)爸爸的胎教方式。

一、對話胎教

聲學(xué)研究表明：胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中、低頻調(diào)的聲音，而男性的說話聲音正是以中、低頻調(diào)為主。因此，父親堅(jiān)持每天對子宮內(nèi)的胎兒講話，讓胎兒熟悉父親的聲音，能夠喚起胎兒最積極的反應(yīng)，有益于胎兒出生后的智力及情緒穩(wěn)定。

1.父親的開場白和結(jié)束語

父親在開始和結(jié)束對胎兒講話的時候，都應(yīng)該常規(guī)地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識的語言對胎兒講話。開場白結(jié)束語的設(shè)計(jì)可以如下：

開場白的語言是：“寶貝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我會天天和你講話，我會告訴你外界一切美好的事情。”

對話結(jié)束時，要對胎兒給予鼓勵：“寶貝學(xué)習(xí)很認(rèn)真，你是一個聰明的孩子，但愿我對你講授的一切都能對你將來的人生有用。好吧，今天就學(xué)習(xí)到這兒，再見！”

在可能的情況下，父親應(yīng)每天和胎兒對話，這樣才能加深與寶寶的感情。

2.具體與胎兒對話的方法

丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上，然后由妻子對胎兒說：“乖孩子，爸爸就在旁邊，你想聽他對你說什么嗎？”這時，丈夫應(yīng)該坐在距離妻子50厘米的位置上，用平靜的語調(diào)開始對話，隨著對話內(nèi)容的展開再逐漸提高聲音，不能一下子發(fā)出高音而驚嚇了胎兒。

講授的話題最好事先構(gòu)思好，先擬定一篇小小的講話稿，稿子的內(nèi)容可以是一段優(yōu)美動人的小故事、一首純真的兒歌、一首內(nèi)容淺顯的古詩，也可以談自己的工作及對周圍事物的認(rèn)識。用詩一般的語言，童話一般的意境，告訴孩子外面的這個美麗新世界。

貼心話：對寶寶的愛是準(zhǔn)爸爸進(jìn)行對話胎教是最重要的工具。寶寶感受到你的愛后，才能夠更愉快地成長。

二、情緒胎教

情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

作為丈夫，在情緒胎教中有著義不容辭的責(zé)任，應(yīng)該注意做好以下幾方面的工作：

1、當(dāng)好“后勤部長”：懷孕的妻子一個人要負(fù)擔(dān)兩個人的營養(yǎng)及生活非常勞累。如果營養(yǎng)不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴(yán)重地影響胎兒的智力發(fā)育。因?yàn)椋瑢殞毜闹橇π纬傻奈镔|(zhì)基礎(chǔ)，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關(guān)心妻子孕期的營養(yǎng)問題，盡心盡力當(dāng)好妻子和胎兒的“后勤部長”。

2、豐富生活情趣：早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。這樣，妻子也會感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意。

3、風(fēng)趣幽默處事：妻子由于妊娠后體內(nèi)激素分泌變化大，產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應(yīng)，因而情緒不太穩(wěn)定，因此，特別需要向丈夫傾訴。這時，丈夫唯有用風(fēng)趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導(dǎo)妻子，才是穩(wěn)定妻子情緒的良方。

4、協(xié)助妻子胎教：丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼與關(guān)心，爸爸對胎兒的撫摸與“交談”，都是生動有效的情緒胎教。

貼心話：孕媽咪的好心情對寶寶來說是最好的胎教方式。準(zhǔn)爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎兒，在愛中成長的胎寶寶會更健康。

三、撫摸胎教

懷孕6個月時，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進(jìn)胎兒智力發(fā)育、加深父母與胎兒之間情感聯(lián)系的有效方法。

操作方法：起床后和睡覺前是進(jìn)行撫摩胎教的好時機(jī)，應(yīng)避免在飽食后進(jìn)行。一般每天可進(jìn)3次，每次約5分鐘。具體的方法是，孕婦排空小便，平臥床上，下肢膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲，雙足平放于床上，全身放松，此時孕婦腹部柔軟，利于觸摸。

準(zhǔn)爸爸應(yīng)先用手在腹部輕輕撫摩片刻，再用手指在胎兒的體部輕壓一下，可交替進(jìn)行。有的胎兒在剛開始進(jìn)行撫摩或按壓時就會作出反應(yīng)，隨著孕周的增加，胎兒的反應(yīng)會越來越明顯，當(dāng)胎兒習(xí)慣指壓后，他會主動迎上來。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區(qū)別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規(guī)則且經(jīng)常移動的四肢。當(dāng)輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身，手足轉(zhuǎn)動，此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。

貼心話：在進(jìn)行撫摩胎教時，撫摩及按壓時動作一定要輕柔，以免用力過度引起意外。有的孕婦在懷孕中、后期經(jīng)常有一陣陣的腹壁變硬，可能是不規(guī)則的子宮收縮，此時不能進(jìn)行撫摩胎教，以免導(dǎo)致早產(chǎn)。孕婦如果有不良分娩史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等，則不宜使用撫摩胎教。

第五篇：準(zhǔn)爸爸在胎教中的作用十分重要

準(zhǔn)爸爸在胎教中的作用十分重要

胎教一般多是針對母親而言的，而忽視了做父親的作用。實(shí)際上，胎教不僅是母親的事，和父親的關(guān)系也很大，父親是母親接觸最多而又最親密的人，父親的一舉一動，乃至情感態(tài)度，不僅影響到妻子，也影響到妻子腹中的胎兒。父親在胎教中的作用也是不可忽視的。慈父育嬰已為愈來愈多的人所接受。在美國，至少有40%的大公司，允許父親可以請假育嬰。一些育兒專家、女權(quán)運(yùn)動者認(rèn)為，男人應(yīng)當(dāng)負(fù)起更多的“哺育責(zé)任”。

法國《快報(bào)》曾做過一次調(diào)查，有大約 30%的年輕父親，承擔(dān)了過去是母親的工作。他們很辛苦，但又很快活，半夜起床安撫啼哭的嬰兒，為嬰兒換尿布，并領(lǐng)略到人生的樂趣。公共場所抱嬰兒的男子漢，可以說是司空見慣。不過，男子育嬰的模范，恐怕要數(shù)瑞典。在這個國家里，丈夫起到了十分重要的作用，男人重慶男科醫(yī)院哪家最好至少可享有半年的育嬰假，生兒育女成了初為人父的男子的必修課。既然父親在胎教中的角色如此重要，那么父親在胎教中又該做些什么作用呢?

(1)做好后勤工作

婦女在孕期需要大量營養(yǎng)。營養(yǎng)不足，后代不但體質(zhì)差，而且胚胎細(xì)胞數(shù)目以及核酸的含量也比正常低，從而影響到胎兒出生后的智力。因此，做父親的一定要千方百計(jì)地做好后勤，以保證母子身體健康。

丈夫要關(guān)心、體貼懷孕的妻子，擠出時間多陪陪妻子。除了幫助妻子主持家務(wù)，減輕體力勞動外，還要妥善安排好妻子的飲食，以保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。大多數(shù)孕婦有妊娠反應(yīng)，丈夫應(yīng)鼓勵妻子克服惡心嘔吐等反應(yīng)，堅(jiān)持進(jìn)食，做到少吃多餐，飲食以避油膩、易消化為原則，盡量選富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素的食物,如牛奶、豆?jié){、蛋類、蔬菜、水果等。

孕婦腹部膨大，活動不便，操勞過度或激烈運(yùn)動，會使胎兒躁動不安，甚至流產(chǎn)。做丈夫的要自覺地多分擔(dān)家務(wù)事，不要讓妻子做重活，要讓她有充分的睡眠和休息。在乘汽車，逛商店時，要保護(hù)妻子，避免腹部直接受到?jīng)_撞和擠壓。

(2)適當(dāng)調(diào)節(jié)妻子的情緒

做丈夫的對妻子要保持良好的情緒。妻子懷孕后，增加了一份培育新生命的任務(wù)，無疑在她精神上、心理上、生理上、體力與體態(tài)上都將發(fā)生很大的變化。所以，丈夫應(yīng)倍加關(guān)心愛護(hù)體貼妻子，讓妻子多體會家庭的溫暖，避免妻子有憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒的刺激，保證妻子能心情愉快，精力充沛地度過孕期。妻子心情不好時，丈夫應(yīng)開導(dǎo)她，安慰她，切忌惹妻子生氣。而經(jīng)常重慶最好的男科醫(yī)院陪妻子散步，聽聽音樂，不但使孕婦心情愉快，而且胎兒也十分愜意。尤其重要的是，丈夫千萬不可流露出對胎兒性別的特別渴望，還要做好家人的工作，不要給妻子增加心理負(fù)擔(dān)，以免妻子因擔(dān)心胎兒性別不理想會受家人歧視而產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂等不良情緒。

胎兒發(fā)育需要適宜的環(huán)境，也需要各種刺激和鍛煉。胎兒除生理需要外，還需要一些與精神活動有關(guān)的刺激和鍛煉。例如，丈夫可與妻子開開適度的玩笑，幽默風(fēng)趣的話會使妻子的感情更豐富;陪妻子觀看歡喜的影劇;讓妻子與久別的親人重逢;陪妻子作短途旅游等?？傊屗那榫w出現(xiàn)短暫的、適度、可喜的變化，為未出世的孩子提供豐富的精神刺激和鍛煉，以適應(yīng)當(dāng)今社會快節(jié)奏變化的需要。

強(qiáng)烈的噪音或振動，會引起胎兒的心跳加快和痙攣性胎動，因此，要保持環(huán)境的安靜，光線要明亮柔和。在做噪音大、振動強(qiáng)的活動時，要盡量離妻子遠(yuǎn)些，以免嚇著未出世的小寶貝。

(3)做點(diǎn)“自我犧牲”

母親所患的任何一種疾病，對胎兒都是不利的，因此父親要協(xié)助妻子做好保健。父親得了傳染病，也會通過母親而危及胎兒。不論父母，在疾病流行季節(jié)，都要少去公共場所，丈夫一旦得了傳染病，要與妻子隔離。

吸煙對胎兒危害極大，在煙霧繚繞的環(huán)境中生活的孕婦，吸入了大量的煙霧，其中尼古丁、一氧化碳等有害物質(zhì)影響胎兒正常發(fā)育，容易造成胎兒畸形、智力低下、流產(chǎn)等。據(jù)國外調(diào)查資料說明，胎兒的畸形率，與父親的吸煙量成正比。為了母親和胎兒的健康，丈夫應(yīng)當(dāng)做點(diǎn)犧牲--少吸煙或不吸煙。

另一個值得注意的是：妊娠初期和后期，夫妻同房易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或陰道感染，對孕婦和胎兒均不利。由于婦女在妊娠期對性的要求多半不高，因而克制房事的主要責(zé)任在丈夫身上。

(4)激發(fā)妻子的愛子之情

丈夫除了讓妻子多看一些能激發(fā)母子情感的書籍或影視片外，還要多與妻子談?wù)勌旱那闆r，如詢問胎動，提醒妻子注意胎兒的各種反應(yīng);一起猜想孩子的小臉蛋是那么漂亮逗人，體形是那么健壯完美等等。可別小看這些，要知道，這對增加母子生理心理上的聯(lián)系，增進(jìn)母子感情都是非常重要的，尤其是丈夫要引導(dǎo)妻子去愛護(hù)腹中孕育著的胎兒，切不可因妊娠反應(yīng)、妊娠負(fù)擔(dān)或因肚子重慶男科醫(yī)院大起來影響了外貌、體型，面部出現(xiàn)色素沉著，損害了自己的容顏等，就怨恨腹中胎兒。許多實(shí)驗(yàn)都證明，母親對胎兒有著密切的心理聯(lián)系，母親對胎兒有任何厭惡情緒或產(chǎn)生流產(chǎn)的念頭，都不利于胎兒的身心健康。

(5)協(xié)助妻子搞好胎教

丈夫應(yīng)積極支持妻子為胎教而做的種種努力，并主動參與胎教，如陪著妻子一同與胎兒“玩?！?，每日播放幾次柔和的音樂，對胎兒講故事，描述您每天的工作及收獲，讓胎兒熟悉自己的父親低沈而有力的聲音，產(chǎn)生信賴感。

除此以外，還可以觀看藝術(shù)表演，以提高藝術(shù)修養(yǎng)。同時，丈夫要鼓勵妻子加強(qiáng)“專業(yè)”學(xué)習(xí)，特別是妊娠后期還可與胎兒一起學(xué)習(xí)，如看看兒童讀物，讀讀外語。

孩子是夫妻愛情的結(jié)晶，胎教自然要雙方共同承擔(dān)。當(dāng)你為即將做爸爸而欣喜的時候，切莫忘了胎教的責(zé)任。