第一篇：準(zhǔn)爸爸要做好適應(yīng)準(zhǔn)媽媽的心理準(zhǔn)備

準(zhǔn)爸爸要做好適應(yīng)準(zhǔn)媽媽的心理準(zhǔn)備

◎克制特殊時(shí)期的性需求。準(zhǔn)媽媽因?yàn)閼言械木壒剩谠星捌诩霸泻笃诙家沤^性生活，即使是孕中期，在性生活過(guò)程中也必須注意安全。這對(duì)于準(zhǔn)爸爸的性需求是一個(gè)非常大的挑戰(zhàn)，換句話說(shuō)，就是考驗(yàn)準(zhǔn)爸爸的時(shí)候到啦！準(zhǔn)爸爸不要有心理失衡感，為了自己的妻子和孩子，用另外的一種方式陪妻子一起經(jīng)歷孕育之痛，這也是為人夫、父所應(yīng)該付出的代價(jià)。

◎理解妻子的情緒變化。準(zhǔn)媽媽在孕產(chǎn)期會(huì)遭遇壞情緒，會(huì)經(jīng)常覺(jué)得心里不平衡，這是正常的生理現(xiàn)象。準(zhǔn)爸爸應(yīng)陔做的是想辦法幫準(zhǔn)媽媽轉(zhuǎn)移情緒，而不是針鋒相對(duì)。其實(shí)這個(gè)時(shí)期的女人要求并不多，只是來(lái)自丈夫的陪伴與安慰，多些微笑，多些愛(ài)撫，就足夠了。妻子的好情緒也是孩子健康的保障，準(zhǔn)爸爸要加油哦！

◎適應(yīng)妻子的情感轉(zhuǎn)移。孩子出生后，原來(lái)夫妻之問(wèn)你儂我儂的關(guān)愛(ài)一定會(huì)有一個(gè)過(guò)渡期過(guò)渡到孩子身上，尤其是女人。這個(gè)心理準(zhǔn)備也要做好，并不是說(shuō)妻子對(duì)丈夫看似關(guān)注少了，就是忽視他，事實(shí)上不是這樣。人心只有一顆，大腦只有一個(gè)，一分為二之后，肯定不如一整份看上去更明顯，但愛(ài)不會(huì)少?；ハ嗦裨怪荒艽蛟煸古?，在這個(gè)時(shí)候，夫妻雙方都應(yīng)該刻意地注意自己的表達(dá)方式，并且互相包容。

d7kzc aibabygo.com

第二篇：準(zhǔn)爸爸要做好角色的轉(zhuǎn)換

準(zhǔn)爸爸要做好角色的轉(zhuǎn)換

從夫妻二人到三口之家，整個(gè)家庭成員的角色都會(huì)發(fā)生一個(gè)比較大的變化。作為準(zhǔn)爸爸，當(dāng)妻子懷孕以后，除了要擔(dān)當(dāng)起整個(gè)家庭的責(zé)任之外，還要對(duì)懷孕的妻子倍加寬容疼愛(ài)，容忍妻子因?yàn)閼言卸霈F(xiàn)的情緒起伏變化，多體諒而不是抱怨更不能爭(zhēng)吵廝打。妻子懷孕之后，準(zhǔn)爸爸要承擔(dān)起家里火部分的家務(wù)勞動(dòng)，以減輕妻子的疲勞。生活中有很多細(xì)小瑣碎的事情，可能在以前這些事情不會(huì)引起多數(shù)男性的關(guān)注，但自從成為一名準(zhǔn)爸爸后，要做好充分的心理準(zhǔn)備，細(xì)心應(yīng)對(duì)各種瑣碎的家庭事務(wù)。

作為準(zhǔn)媽媽，必須要懂得，從懷孕那一刻開始你的責(zé)任就隨之而來(lái)，不能再像以前那樣任性挑剔了，一切行為要以肚子里的寶寶健康為前提。而且隨著懷孕，準(zhǔn)媽媽的身材也會(huì)發(fā)生改變，尤其對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，一定要做好身材改變到你可能會(huì)覺(jué)得有些不堪的心理準(zhǔn)備。

此外，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間通常會(huì)得到全家的關(guān)注，而生產(chǎn)過(guò)后全家的關(guān)注點(diǎn)必然會(huì)轉(zhuǎn)移到寶寶身上，這個(gè)時(shí)候的新手媽媽們一定要避免一種失落、甚至是嫉妒的心理，要從積極層面上去理解這種變化：孩子是很脆弱的，必然會(huì)受到大家的集中關(guān)注，這也是為了孩子好。

最后，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽在寶寶未出生前，就要學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備照料寶寶的日常事務(wù)，如給嬰兒洗澡、換尿布、洗奶瓶等，只有對(duì)這些瑣事有了事先的熟悉和良好的心理準(zhǔn)備，才不至于在寶寶出生之后，把自己弄得手忙腳亂。

linlisoso.com daiy14121dfc

第三篇：致準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的一封信

致準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的一封信

親愛(ài)的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽，您們的寶寶要在媽媽的腹中孕育40周，在這40周中準(zhǔn)媽媽要做如下一些檢查：

時(shí)間檢查項(xiàng)目

孕12周陰超了解是否為宮內(nèi)妊娠及子宮附件情況；孕12周建卡（所在住

所的小區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站），詳細(xì)詢問(wèn)既往史、婚育史、家族史及遺

傳史，計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。測(cè)量基礎(chǔ)血壓，尿常規(guī)+11項(xiàng)，艾滋病抗體，陶氏四項(xiàng)，血球分析，血型及RH，多普勒聽胎心音。

孕10-14周 超聲NT值檢查。

孕13-27周 每4周孕檢一次，注意體重及血壓的變化，測(cè)量宮高及腹圍，聽胎

心率（120-160次/分），檢查肝功能（空腹），乙肝三對(duì)半，AFP+

葉酸。若孕婦血型為O型，丈夫血型為A型、B型或AB型者，建議

夫婦雙方到烏市抽血檢查抗A（B）抗體：孕16周測(cè)抗體基數(shù)，以

后在孕28周、32周、36周復(fù)查。

孕15-20周 孕婦年齡在35歲以下者建議到烏市抽血唐氏篩查。

孕19-21周 孕婦年齡在35歲以上者建議到烏市抽羊水唐氏篩查。

孕20-26周 三維彩超篩查畸形兒（形態(tài)學(xué)），提前15-30天預(yù)約。

孕22-26周 血尿常規(guī)。

孕24-28周 空腹血糖。

孕28-35周 每?jī)芍墚a(chǎn)檢一次，定胎方位、自計(jì)胎動(dòng)。

孕34-35周 復(fù)查血尿常規(guī)，孕34周開始進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，高危妊娠者（如妊娠

合并糖尿?。┛商崆爸猎?2周。

孕30-34周 復(fù)查彩超，建議檢查胎兒心臟彩超。

孕36周每周孕檢一次，胎心監(jiān)護(hù)。

孕37-38周 彩超。

孕40周住院。

第四篇：懷孕后要做的檢查=準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽必備

確定懷孕用試紙檢測(cè)。不能去醫(yī)院做射線檢查，對(duì)胎兒不好。同樣也可以孕婦有感覺(jué)，第六感也行。懷孕前檢查孕婦微量元素，要吃葉酸。確定懷孕后50天左右，去醫(yī)院做B超。推薦時(shí)婦幼保健院，因?yàn)閷I(yè)。建立寶寶建立備案卡?？聪聦殞毷遣皇菍m內(nèi)妊娠，看下胎芽長(zhǎng)了沒(méi)有。12周做個(gè)B超，看看寶寶心跳和基本情況，建卡，做血尿等基本檢查。14-20周做一個(gè)唐氏綜合征篩查。18-24周做一個(gè)四維彩超，排除胎兒畸形，這是就能看見(jiàn)寶寶樣子。24周做一個(gè)糖篩查，看有沒(méi)有糖尿病。30-32周B超 胎兒進(jìn)一步排畸篩查。36周開始，每周一次胎心監(jiān)護(hù)。37周，彩超檢查胎兒大小，胎位，羊水狀況等。而且必須定期做產(chǎn)檢。醫(yī)生會(huì)詳細(xì)的介紹和注意事項(xiàng)，你要用心的做。建議買本胎教的書來(lái)看。

?

? 懷孕三個(gè)月寶寶B超圖

彩超檢查 ? ?

1.112周到醫(yī)院建檔案，建檔案前要先做心電圖、彩超、全血和尿液檢查，這四項(xiàng)檢查正常方可建立檔案。之后就是每4周進(jìn)行一次常規(guī)檢查，聽胎心、測(cè)宮高、腹圍、血常規(guī)和尿常規(guī)。

2.216-18周其中一天做唐氏兒篩查

3.322周-24周做畸形篩查（照彩超）

4.4

26周后做糖尿病篩查

5.528周以后，每?jī)芍茏鲆淮纬Ｒ?guī)檢查，28周后醫(yī)生會(huì)量一次骨盆

6.6

32周后再做一次彩超，主要看胎兒羊水情況

7.7

36周開始每周檢查一次，要進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)

END

注意事項(xiàng)

?

B超

每個(gè)孕媽咪在整個(gè)孕期至少會(huì)接受3次B超，大約分別在12周后、24或25周和36周后。在孕后期，B超能大致估算出胎兒的重量范圍，也能了解到宮內(nèi)的情況，以便醫(yī)生和孕媽咪決定生產(chǎn)的方式。

如果醫(yī)生認(rèn)為有必要的話，還會(huì)讓孕媽咪進(jìn)行更多的B超檢查?，F(xiàn)代B超安全可靠，孕媽咪們不用擔(dān)心。

?

血檢

孕媽咪在醫(yī)院建立檔案冊(cè)時(shí)，會(huì)進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的檢查，其中就包括血常規(guī)。通過(guò)它，孕媽咪是否有孕期糖尿病的征兆、是否患有其他疾病，都可以有所了解。

唐氏篩查就是通過(guò)血檢可以做的一項(xiàng)檢查。根據(jù)人種、孕媽咪的年齡等，所推算出的唐氏比例也是不一樣的。

?

胎心監(jiān)護(hù)

36周后，孕媽咪的胎心監(jiān)護(hù)也就開始啦。每次最少15分鐘，寶寶的活動(dòng)就會(huì)記錄在案哦。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的活動(dòng)不明顯或很少，可能寶寶正處于休息狀態(tài)，但也有可能是寶寶的情況不妙，醫(yī)生會(huì)根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行判斷，或?qū)υ袐屵洳扇∵M(jìn)一步的治療措施。

而如果孕媽咪將要生產(chǎn)，胎心監(jiān)護(hù)也能測(cè)出孕媽咪是否處于陣痛階段哦。?

臍血流

臍血流的檢查是通過(guò)多普勒儀進(jìn)行的，和B超類似哦。但是，臍血流檢查的是胎兒的血供情況，借此來(lái)查看孕媽咪是否有宮內(nèi)缺氧等問(wèn)題。

孕期檢查除了以上這些之外，其實(shí)還有羊水穿刺等一些特殊檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕

媽咪實(shí)際情況作出是否需要檢查的判斷的。

第五篇：準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做好工作計(jì)劃

做父親會(huì)給你帶來(lái)許多變化，但有一件事卻始終不會(huì)改變：你需要賺錢來(lái)養(yǎng)家糊口，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做好工作計(jì)劃。下面將討論作為一名父親該如何面對(duì)自己的工作和事業(yè)，當(dāng)寶寶出生時(shí)如何請(qǐng)假，以及其他有關(guān)工作方面的問(wèn)題。養(yǎng)家糊口如何成為一名合格的父親?許多好的建議來(lái)自于你的妻子，這些建議都圍繞著作為一名父親應(yīng)具備的基本條件：做妻子的堅(jiān)強(qiáng)后盾，陪她一起做家務(wù)和照顧孩子。雖然這很重要，但不是全部，作為一名父親最基本的工作就是養(yǎng)家糊口。因?yàn)槠拮討言械臅r(shí)候也是她最脆弱的時(shí)候，她沒(méi)有工作能力，而且產(chǎn)后很長(zhǎng)一段時(shí)間同樣也不能工作，還要照顧孩子。作為丈夫和父親，你需要給妻子和孩子提供一個(gè)安全、有保障的生活環(huán)境。在絕大多數(shù)家庭，經(jīng)濟(jì)收入的重?fù)?dān)主要落在男人肩上，并且很多男人也喜歡這樣。他們知道妻子做出了很大的犧牲，因此他們也想為妻子多分擔(dān)點(diǎn)，而努力工作賺錢無(wú)疑就是一個(gè)有效的方式。未雨綢繆懷孕之后，你和妻子在工作上會(huì)遇到許多麻煩，但有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是除非你能不勞而獲，否則你就要努力賺錢來(lái)供養(yǎng)家庭，這意味著在妻子懷孕和臨產(chǎn)的時(shí)候你必須有份可靠的工作。換句話說(shuō)，就是你必須平衡事業(yè)和家庭兩者的關(guān)系。許多父母都要面對(duì)這個(gè)共同的難題，即使丈夫比妻子掙得多，也不意味著一個(gè)人的收入就可以支撐整個(gè)家庭的開銷。過(guò)去那種男人掙錢、女人持家的方式在現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越少見(jiàn)了。在許多國(guó)家，對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，僅一個(gè)人掙錢負(fù)擔(dān)太重了，因此男女雙方都需要工作。需要思考的問(wèn)題懷孕之后，財(cái)政上的最大沖擊就是妻子收入的減少。她會(huì)在懷孕8個(gè)月或9個(gè)月的時(shí)候休假(如果是雙胞胎，也許會(huì)更早)，然后靜靜地待在家中至少一個(gè)月至6周，也許會(huì)更長(zhǎng)，這取決于她對(duì)工作的態(tài)度和你的收入。這時(shí)就有個(gè)需要解決的問(wèn)題：你的妻子想在家中待多久?3個(gè)月?6個(gè)月?還是永遠(yuǎn)?你需要在這個(gè)問(wèn)題上了解清楚，因?yàn)檫@關(guān)系到她的工作和你的計(jì)劃-004km.cn-。還有個(gè)問(wèn)題需要回答：孩子出生后，你要休假多長(zhǎng)時(shí)間?由于工作和家庭的重?fù)?dān)，你一般不可能比妻子休更長(zhǎng)時(shí)間的假。孩子出生后，大多數(shù)男性只休假1~2周，如果你想休更長(zhǎng)時(shí)間的假，就需要再仔細(xì)地詢問(wèn)一下你的上司了。Tips抽點(diǎn)時(shí)間和妻子談一下這些事情，你不可能也不應(yīng)該擅自作決定。妻子的想法會(huì)影響甚至決定你的計(jì)劃-004km.cn-。有時(shí)候和妻子談錢的問(wèn)題也許是不愉快的，但卻十分必要，工作計(jì)劃《準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做好工作計(jì)劃》。多米諾效應(yīng)家庭中只有2個(gè)人時(shí)，你有很多可以自由支配的資金，妻子也同樣掙錢來(lái)支撐家庭開銷。但是有了孩子之后，在日常開銷方面又增加了一個(gè)未知因素。無(wú)論財(cái)政還是度假，任何決定都會(huì)不可避免地引起多米諾效應(yīng)。例如妻子生完孩子后不想去工作，你也許會(huì)告訴她你自己無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間地獨(dú)立承擔(dān)這個(gè)家庭的開銷，可能她會(huì)爭(zhēng)辯說(shuō)培養(yǎng)孩子是最重要的，而且孩子也離不開她。因此你需要早一點(diǎn)和妻子溝通，了解她的想法和愿望(雖然隨時(shí)會(huì)改變)，在生孩子之前，盡量多做些準(zhǔn)備。請(qǐng)假的步驟但是在很多情況下，一個(gè)將要做父親的人會(huì)更加努力地工作，原因是顯而易見(jiàn)的：錢！許多準(zhǔn)爸爸加班加點(diǎn)(或者兼職)工作掙錢為寶寶的出生做準(zhǔn)備。而分娩前是最好的時(shí)間，因?yàn)楹⒆舆€沒(méi)出生，和孩子出生后相比不需要整天呆在家里。不管你的工作是什么，你肯定不會(huì)是你們公司第一個(gè)做父親的人。公司在這方面會(huì)有相關(guān)的規(guī)章制度，你可以參考以下建議：·仔細(xì)閱讀國(guó)家在這方面的方針和政策；·了解本公司關(guān)于醫(yī)療、休假等方面的規(guī)章制度；·考慮一下工作的重要性和你的權(quán)利與義務(wù)；·向有關(guān)的人事部門確認(rèn)一下公司的規(guī)章制度；·最后向上司談一下你的打算。你了解和知道得越多越詳細(xì)，對(duì)你和妻子的幫助就越大，她也同樣需要這么做。爭(zhēng)取更多的時(shí)間和工作彈性作為父親，在孩子出生后，你當(dāng)然想在家里多呆幾周。英國(guó)首相布萊爾曾宣稱在孩子出生時(shí)，他將不會(huì)休假而是繼續(xù)工作。此話一出引起了不小的政治**，許多批評(píng)家抨擊道：作為一個(gè)國(guó)家的首相，他為年輕一代作出了不光彩的榜樣，忽略了家庭。于是，作為當(dāng)今世界上最有權(quán)威的領(lǐng)導(dǎo)人之一的他，不得不在家中為孩子換了一個(gè)星期的尿布。請(qǐng)一個(gè)星期的假當(dāng)然是十分合理的，那兩個(gè)星期呢?如果上司同意，在家多呆一陣子當(dāng)然也沒(méi)有什么問(wèn)題。兩個(gè)星期后，你大概已經(jīng)焦頭爛額，希望回到相對(duì)輕松的工作崗位上去了。許多爸爸也許還想在家多呆一陣子，但是又不想為此得罪上司。但是要記?。耗阈枰牟皇情L(zhǎng)期，而是工作的彈性，彈性是你工作中需要爭(zhēng)取的最重要的東西。為什么需要工作彈性在成立一個(gè)家庭之后，彈性意味著許多方面。如果妻子產(chǎn)后在家不去工作，你可以靠她來(lái)照顧孩子(至少在上班時(shí))。但是妻子去工作后，你將不得不一起來(lái)照顧孩子，這時(shí)你的工作就需要彈性。孩子總會(huì)生病，這時(shí)你就不得不請(qǐng)假整天照顧他，這類意料不到的事情時(shí)常會(huì)發(fā)生。如果妻子脫不開身，就需要你來(lái)處理這類事情，所以需要你有更多的時(shí)間、精力和工作彈性。Tips工作彈性取決于多種因素，第一是你的上司和你的本職工作。如果公司要求你從上午8點(diǎn)工作到下午5點(diǎn)再回家，這當(dāng)然也沒(méi)有辦法。但是如果工作結(jié)束就可以回家，你就有了較大的工作彈性，可以多照顧一下家庭了。如果你是個(gè)細(xì)心人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的工作彈性和原來(lái)相比要大了許多。當(dāng)你計(jì)劃-004km.cn-利用工作彈性時(shí)，要知道上司首先考慮的是工作進(jìn)程問(wèn)題而不是你個(gè)人的事情。你必須首先安排好工作，不然不可能實(shí)現(xiàn)你的個(gè)人計(jì)劃-004km.cn-。你的上司肯定會(huì)先依照公司的規(guī)章制度辦事，不會(huì)給你任何特權(quán)，因此在和上司談話前最好先向同事們了解清楚過(guò)去的一些情況。如何獲得工作彈性對(duì)許多準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，獲得工作彈性是件奢侈的事情。你工作的單位也許不曾、也不會(huì)給職員任何特權(quán)；或者你是在一家小公司上班，每天都要從日出干到日落；或者是自己干個(gè)體，得不到片刻休息。但是依然有些小方法可以使你獲得更大的工作彈性，從而讓你多陪家人一些時(shí)間。你可以早去上班工作，這樣可以在晚上早點(diǎn)回家，而且更符合孩子的作息時(shí)間，也可以多陪陪妻子。另一種方法是縮短午飯時(shí)間，也能讓你早點(diǎn)回家。