第一篇：奔跑的快樂(lè)：8種方法讓你愛上跑步

Like all relationships, a love affair with running has its ups and down.One day you can’t imagine your life without running, and the next you may be cursing at yourself(while running, of course)for getting started with this crazy sport.每一段感情都會(huì)有起起落落，同樣你對(duì)跑步的愛也不例外。今天你還覺得你的生活不能沒(méi)有跑步，明天可能又會(huì)罵自己（當(dāng)然邊跑邊罵）當(dāng)初怎么會(huì)開始這么瘋狂的運(yùn)動(dòng)。

If you have moments when your love for running is fading(and who doesn’t?), here are some ways to re-ignite the spark:

假如你覺得你對(duì)跑步的熱愛逐漸冷卻（誰(shuí)不會(huì)這樣呢？），以下幾個(gè)方法能讓你對(duì)跑步愛火重燃：

1.Talk to other runners.和志同道合的跑步愛好者交流

Whether you're discussing your past glory days or future running goals, talking about running with other runners can help remind you of why you feel in love with it in the first place.無(wú)論是談?wù)撛?jīng)的輝煌還是暢想未來(lái)的目標(biāo)，和志同道合的跑步愛好者交流心得，這可以提醒你當(dāng)初為什么會(huì)愛上跑步。

2.Buy yourself some new running gear.為自己添置跑步新裝備

Treat yourself to some new running gear, such as a new shirt or running socks, as a reward for your hard work.The treat will make you feel energized, and reinforce your commitment to your training.After all, who doesn’t look forward to wearing that new, cool-looking running gear on a long run? If you don’t need any new gear, a massage or pedicure is always a nice reward.買點(diǎn)新的跑步“神器”犒勞一下自己——一件新運(yùn)動(dòng)衫或一雙運(yùn)動(dòng)襪——作為你努力的獎(jiǎng)賞。獎(jiǎng)勵(lì)能讓你活力滿格，精神振奮，堅(jiān)定你繼續(xù)鍛煉的決心。畢竟人靠衣裝嘛！誰(shuí)不想身著拉風(fēng)的新裝備長(zhǎng)跑呢！如果不需要添置新裝備，那么按摩或足療永遠(yuǎn)是不錯(cuò)的獎(jiǎng)勵(lì)哦。

3.Display your bling.展示你的戰(zhàn)績(jī)

Having visual reminders of your running accomplishments can help keep you motivated to get out there again(and collect more bling).Get one of those cool medal hanging racks to keep your race medals organized and add some visual interest to one of your walls.用看得見的方式證明你跑步的成就，這可以持續(xù)激發(fā)你對(duì)跑步（并獲得更多戰(zhàn)績(jī)）的熱情。買一臺(tái)酷炫的獎(jiǎng)牌掛架，將你的獎(jiǎng)牌整齊有序地掛好，為你的墻壁增添一些視覺亮點(diǎn)吧！

4.Mentor a new runner.發(fā)展新的跑步愛好者

One way to show yourself how far you’ve come is to share your running knowledge and experience with others.If you have a family member or friend who's expressed an interest in running, ask her if she'd like to join you for a run(at her pace), needs help shopping for running shoes and gear, or maybe even wants to train for a race together.Not only will helping a new runner allow you to see and celebrate your progress, but you’ll also get a motivation boost.與他人分享你的運(yùn)動(dòng)知識(shí)與經(jīng)歷，這也是一種展示跑步成果的方法。如果有家人或朋友同你表示跑步的興趣，不妨問(wèn)問(wèn)她是否愿意以她習(xí)慣的速度和你一起跑步，是否需要你幫她選購(gòu)跑鞋和其他裝備，以及是否想和你一起為參賽集訓(xùn)。幫助一個(gè)跑步新手不僅能讓你們共同見證和慶祝你的進(jìn)步，更能讓你動(dòng)力大爆發(fā)。

5.Volunteer at a race.做賽場(chǎng)志愿者

Seeing a race through the eyes of a volunteer can change your perspective about racing and get you motivated.Watching runners cry or hug their friends and family members after they finish a race can do wonders for your motivation.To volunteer at a race, look for the volunteer opportunities section on the website or contact the race director through the race website.作為志愿者親臨現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽會(huì)轉(zhuǎn)變你對(duì)競(jìng)技的看法，并能點(diǎn)燃你的熱情。運(yùn)動(dòng)員比賽后與家人朋友緊緊擁抱、熱淚盈眶的場(chǎng)面對(duì)增強(qiáng)跑步動(dòng)力具有神奇的作用。想做賽場(chǎng)志愿者的話，可以上網(wǎng)搜索志愿者招聘板塊或者在競(jìng)賽網(wǎng)站上聯(lián)系相應(yīng)的賽事總監(jiān)進(jìn)行商洽。

6.Get inspired with quotes about running.從有關(guān)跑步的文字中得到啟發(fā)

Reading other people’s words about running can get you motivated to get back out there, or take on a new running challenge.閱讀他人有關(guān)跑步的激揚(yáng)文字能鼓舞你重新踏上跑步的征程，或者接受新的挑戰(zhàn)。

7.Do a destination race.來(lái)一場(chǎng)有“目的地”的競(jìng)賽

If you typically run races in your local area, try branching out and traveling to a destination race.Pick a location that you've been wanting to visit and search on web sites like Active.com or MarathonGuide.com to look for races.If you can convince some friends or family members to join you, you can turn it into a mini-vacation getaway.如果你經(jīng)常在你所在地區(qū)參加競(jìng)賽，試著拓寬一下范圍，借由比賽的契機(jī)順便去旅行吧！選一個(gè)你一直想去的地方，在Active.com 或者M(jìn)arathonGuide.com網(wǎng)站上查查那里什么時(shí)候舉辦比賽。如果能說(shuō)動(dòng)親朋好友一起去的話，還可以把它變成一次小型外出度假呢！

8.Spectate at a race.觀看比賽

Whenever I’m spectating at a race, I inevitably get a little jealous of the runners who are out there.I’ve talked to other runners who say the same

thing.There’s something about cheering for the runners and remembering what it felt like to hear people supporting you that just makes you want to get out there again.每當(dāng)觀看比賽時(shí)，我或多或少地會(huì)羨慕那些參賽者。我曾和有類似心境的跑步者談到過(guò)這一點(diǎn)。為運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁，會(huì)讓你回憶起自己被鼓勵(lì)時(shí)激情澎湃的感覺，那就是讓你重新開始跑步的動(dòng)力源泉。

第二篇：4種方法讓孩子愛上英語(yǔ)

孩子不喜歡英語(yǔ)怎么辦？

英語(yǔ)的學(xué)習(xí)跟其他科目的學(xué)習(xí)是一樣的，需要不斷的記憶與練習(xí)，而在學(xué)習(xí)的過(guò)程中也會(huì)遇到孩子學(xué)不好的時(shí)候，很多家長(zhǎng)為此心里總是很著急。然而，家長(zhǎng)越著急就越會(huì)逼著孩子去學(xué)，結(jié)果卻是孩子越是被逼著學(xué)就越是學(xué)不好；那么，怎樣讓孩子愛上英語(yǔ)呢？又如何讓孩子的英語(yǔ)學(xué)得更好？今天，瑞思老師就為大家支幾招！

壹 弄清孩子不喜歡英語(yǔ)的原因

由于孩子的年齡較小，對(duì)英語(yǔ)知識(shí)的理解只限于好不好玩，所以孩子們對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生厭學(xué)都是有原因的。比如：英語(yǔ)單詞太難，或者是圖片引不起興趣，或主題太過(guò)沉重和父母讀書的方式等等，這些都會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)喪失學(xué)習(xí)興趣。家長(zhǎng)們應(yīng)該嘗試了解，看自己的孩子是因?yàn)槟男┰騿适W(xué)習(xí)興趣的，及時(shí)作出調(diào)整。

貳 尋找適合孩子學(xué)習(xí)英語(yǔ)的方法 家長(zhǎng)在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)英語(yǔ)過(guò)程中，應(yīng)該尋找適合孩子的兒童英語(yǔ)學(xué)習(xí)資料或者兒童英語(yǔ)暑假班，不但要依孩子的年齡，還要學(xué)會(huì)配合故事的型態(tài)來(lái)引導(dǎo)孩子。家長(zhǎng)們可以按照孩子的喜好，為其選擇一些有趣的繪本或者故事書、動(dòng)畫片，以此來(lái)幫助孩子培養(yǎng)英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣。

叁 暫停英語(yǔ)計(jì)劃，享受閱讀的樂(lè)趣

如果孩子對(duì)當(dāng)前的英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡心理，家長(zhǎng)們最好暫停孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不要因此讓孩子討厭閱讀或者學(xué)習(xí)。兒童英語(yǔ)學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，家長(zhǎng)們應(yīng)該慢慢引導(dǎo)孩子，可以通過(guò)一些有趣的事物，讓孩子感受到英語(yǔ)學(xué)習(xí)的趣味性，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫孩子做一些不喜歡做的事情，那樣只會(huì)適得其反。

其實(shí)，家長(zhǎng)要找到孩子的興趣點(diǎn)，做游戲、唱歌、畫畫等。根據(jù)孩子的興趣，我們找到適合孩子的英語(yǔ)材料，事情就好辦了。下面瑞思學(xué)科英語(yǔ)教育專家就列出幾項(xiàng)孩子大多比較喜歡的形式。

一 兒童英語(yǔ)故事

都說(shuō)3年一個(gè)代溝，現(xiàn)今社會(huì)更是瞬息萬(wàn)變，日新月異，孩子們的興趣點(diǎn)也是五花八門。我們很難找到小孩不喜歡聽故事的，其實(shí)不要說(shuō)是小孩，成年人也喜歡聽故事。我們可以找一些水平較低，詞匯量較少的故事書給孩子看。有中文翻譯的也未嘗不可。但這里要注意一點(diǎn)，很多孩子都喜歡看圖，然后看看下面的中文，這樣根據(jù)沒(méi)接觸到英語(yǔ)，沒(méi)有學(xué)習(xí)效果的。最好能讓孩子看一遍中文，然后大概

知道故事內(nèi)容了，再嘗試看英文。這樣會(huì)有很大的幫助。

二 兒童英語(yǔ)動(dòng)畫片

例如是迪士尼的動(dòng)畫片，就很不錯(cuò)。近年來(lái)，也出現(xiàn)了不少其他電影公司出口的動(dòng)畫片電影，如功夫熊貓、料理鼠王等，也是不錯(cuò)的。雖然這些動(dòng)畫片說(shuō)是給小孩看的，但外國(guó)的小孩英語(yǔ)水平跟我們中國(guó)的大不一樣??！即使是過(guò)了四六級(jí)的中國(guó)成年人，也未必能看懂國(guó)外的兒童動(dòng)畫片（在沒(méi)有中文字幕的前提下）。所以我們?cè)谔暨x的時(shí)候，應(yīng)該盡量挑一些說(shuō)話較少，動(dòng)作比較多的給孩子看，這樣會(huì)更好一些。

三 英文游戲

同樣，游戲也是幾乎沒(méi)什么小孩不喜歡的，特別的好動(dòng)、好玩的男孩子。那玩游戲怎么能學(xué)英語(yǔ)呢？如果家長(zhǎng)本身英語(yǔ)水平較高，可以設(shè)計(jì)一些跟孩子互動(dòng)的英語(yǔ)游戲，這樣對(duì)培養(yǎng)孩子的英語(yǔ)思維有很大的幫助。

四 英語(yǔ)兒歌

就歌曲這個(gè)材料來(lái)說(shuō)，用來(lái)學(xué)習(xí)是比較難的，因?yàn)榧由狭诵?，聽起?lái)較困難。但很多小孩喜歡兒歌，聽起來(lái)手舞足蹈的，還跟著模仿，這樣也是有很好的學(xué)習(xí)效果的。我們挑選的兒歌，必須是那種只有少量幾個(gè)詞匯，也只有一兩個(gè)句式的，不斷重復(fù)的。普通的英語(yǔ)歌曲，孩子會(huì)接受起來(lái)非常難。在聽歌的時(shí)候，如果有配圖是最好的，可以不用看中文就盡量不看中文。如果沒(méi)有配圖，可以先看看中文，了解一下大意，也會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有幫助。

關(guān)于瑞思學(xué)科英語(yǔ)：

瑞思學(xué)科英語(yǔ)2007年進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，依托霍頓·米夫林·哈考特（HMHG）集團(tuán)全球豐富的教育行業(yè)經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品資源，采用互動(dòng)多媒體教學(xué)手段，為中國(guó)不同年齡段的孩子創(chuàng)造與國(guó)際先進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)同步的教育體系，備受孩子和家長(zhǎng)的青睞。讓孩子在全浸入式英語(yǔ)環(huán)境中，激發(fā)英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣，掌握語(yǔ)言背后的邏輯、文化、思維方式，培養(yǎng)解決實(shí)際問(wèn)題、團(tuán)隊(duì)合作、演講演示的能力及創(chuàng)造力。瑞思學(xué)科英語(yǔ)鼓勵(lì)孩子用思維認(rèn)知世界、用思考讀懂世界、用思想改變世界，希望通過(guò)對(duì)英語(yǔ)思維力及未來(lái)領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)，讓中國(guó)孩子成為杰出的世界公民。

第三篇：讓你10分鐘愛上英語(yǔ)

快速培養(yǎng)你對(duì)英語(yǔ)的興趣

忠心的希望希望以下方法能夠幫助您提升英語(yǔ)水平！

英語(yǔ)構(gòu)詞

復(fù)合compound：trustwo rthy;u spot-light

派生affixation:詞根:bio-生物，dur=堅(jiān)持，preci=price，aero=air dict言:u edict，indict，verdict，predict，dictate

前綴: dis-，de-，anti-，non-，mono-，mis-，inter-，后綴:-ation，-ness，-ful，-less，-ity，-ist，-ism，-ish

融合blending: brunch;motel;u helipo rt;paratroops;mocamp;cheeseburger;wo rkfare;medicare;mediaid

轉(zhuǎn)化conversion: love;daily;finalu

還原back-fo rmation:u babysitter->babysit;chain-smoker->chain-smoke

簡(jiǎn)略sho rtening: ad;u exam;phone;prof.;lab

首字母縮略acronyms: cc.cf.c/o UN laser: Lightwaveu amplification by stimulated emission of radi 記憶英語(yǔ)單詞方法20種

人們通常認(rèn)為掌握一門外語(yǔ)要過(guò)三關(guān)（語(yǔ)音關(guān)、詞匯關(guān)、語(yǔ)法關(guān)），斬六將（聽、說(shuō)、讀、寫、譯），相對(duì)來(lái)說(shuō)，掌握英語(yǔ)單詞是最難過(guò)的一關(guān)。英語(yǔ)的詞匯量大，總詞匯量至少在60萬(wàn)以上，實(shí)用詞匯量為8千至1萬(wàn)，基本詞匯量為4千。一般的說(shuō)，掌握英語(yǔ)單詞沒(méi)有什么捷徑可走，但我們可以選擇一些不同方法來(lái)記憶英語(yǔ)單詞，下面介紹20種記憶英語(yǔ)單詞的方法。

1.邏輯記憶：通過(guò)詞的本身的內(nèi)部邏輯關(guān)系，詞與詞之間的外部邏輯關(guān)系記憶單詞。1)把幾個(gè)字母看作做一個(gè)來(lái)記如：“ight” light，right，fight，night，might，sight，tight 2)外舊內(nèi)新，如：bridge “橋”看成 b+ridge ridge “山脊”sharp 看成 s+harp harp ”豎琴。3)外新內(nèi)舊，如：cleave “劈開”看成 c+leave，tact “機(jī)智：看成 t+act聯(lián)想記憶：1)音與形的聯(lián)想，即根據(jù)讀音規(guī)則記憶單詞。2)形與義的聯(lián)想，如：eye 把兩個(gè)e看成兩個(gè)眼。banana 把a(bǔ)看成一個(gè)個(gè)的香蕉。bird 把b和d看成兩個(gè)翅膀。3)象聲詞，聯(lián)想實(shí)際的聲音，如：gong 鑼 coo 咕咕聲。

3.構(gòu)詞記憶：利用構(gòu)詞法，通過(guò)分析詞根、前綴、后綴、派生和合成等記憶單詞。

4.分類記憶：把單詞進(jìn)行分門類 如：動(dòng)物，植物等，進(jìn)行分類記憶。你可以找一本分類字典作為參考。

5.卡片記憶：自制作單詞卡片隨時(shí)隨身進(jìn)行記單詞，卡片寫上單詞的詞形、詞性、詞義、音標(biāo)、搭配、例句等。

6.詞典記憶：即背字典，這種方法是一種強(qiáng)行記憶的方法。它的缺點(diǎn)是容易忘記，只是孤立記住單詞的意義?？梢宰鳛橐环N短時(shí)間的強(qiáng)化手段。

7.比較記憶：1)英漢比較 如：mama，cigar，beer，bar，fee等。2)單復(fù)數(shù)的比較 如：good-goods，spirit-spirits wood-woods 3)同音詞的比較如：right-write，eye-I 4)詞的陰陽(yáng)性的比較如：acto r-actress host-hostess

8.理解記憶：通過(guò)正確理解單詞的本義、引申義和比喻義等如：second 是“秒”，它來(lái)源于古代的六分法，分，秒，它是二次劃分，因此second 也是“第二”，進(jìn)一步引申，還可理解為“輔助”用這種方法特別適合那些一詞多義的詞。

9.聯(lián)系記憶：記憶單詞最好不要孤立地記，盡可能地和有關(guān)的東西聯(lián)系來(lái)記。1)聯(lián)系所學(xué)的文章大概意義，聯(lián)系上下文，2)聯(lián)系短語(yǔ)和搭配

10.感官記憶：記單詞時(shí)，不要只用一種感官，盡可能地用多個(gè)感官，耳聽、嘴讀、手寫、眼看、心記等。

11.軟件記憶：有電腦的可利用電腦軟件進(jìn)行記單詞，如：《開心背單詞》、《開天辟地背單詞》、《我愛背單詞》等。

12.閱讀記憶：通過(guò)閱讀英語(yǔ)文章，小說(shuō)等記憶單詞，注意選擇難度要適宜。

13.同義記憶：通過(guò)同義詞一起進(jìn)行單詞記憶，可確切理解詞義，這時(shí)不必注意它們的意義的區(qū)別。

14.反義記憶：通過(guò)反義詞一起進(jìn)行單詞記憶，擴(kuò)大了詞義。

15.圖表記憶：利用形象的圖表進(jìn)行記憶，它的優(yōu)點(diǎn)是意、形、物直觀的結(jié)合到一起。你可以找一本英語(yǔ)圖解字典作為參考。

16.游戲記憶：通過(guò)自己和集體做游戲’在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行記憶單詞，你可以參照筆者主頁(yè)上的“英語(yǔ)游戲”。

17.歌曲記憶：通過(guò)唱英語(yǔ)歌曲記憶單詞，“聽霸”“聽力超人”等軟件中有許多英文歌曲，并配有歌詞和譯文。

18.復(fù)習(xí)記憶：?jiǎn)卧~記住了，很快會(huì)忘掉，每隔一段時(shí)間要進(jìn)行復(fù)習(xí)，鞏固所學(xué)單詞

19.商標(biāo)記憶：通過(guò)看到的商標(biāo)和廣告隨時(shí)隨地進(jìn)行記憶單詞。

20.綜合記憶：記憶單詞最好綜合利用多種方法，而不只是一種，利用各自的優(yōu)點(diǎn)。

我的一些親身體會(huì)

曾經(jīng)有一段時(shí)間我為英語(yǔ)而瘋狂，經(jīng)常在夜里睡覺時(shí)，扯著被角，一邊想著可愛的單詞，一邊偷著樂(lè)。同舍的人問(wèn)我樂(lè)啥呢？我說(shuō)，背單詞呢。這可能不大容易被人理解，要在以前，我也會(huì)說(shuō)，背單詞有啥可樂(lè)的？現(xiàn)在就不一樣了，我會(huì)說(shuō)，即使太陽(yáng)失去光芒，星星不再出現(xiàn)，山川變成了平壤，河流不再流淌，花兒不再芬芳，但有一樣?xùn)|西是永遠(yuǎn)不變的：那就是--我愛背單詞。呵呵，我可不是想討打。

這樣吧，獨(dú)樂(lè)樂(lè)，不如與人樂(lè)樂(lè)。我就把自己背單詞的一點(diǎn)小得拿出來(lái)與大家共同分享。背單詞，首先要做的當(dāng)然是選擇一本好的單詞書了，這是第一步也是非常重要的一步。關(guān)于單詞書的選擇，我為大家提供這樣幾個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn)：

1.不要太厚！要知道，越厚的書越容易打擊讀者的積極性，而且讀這樣的書，往往周期拖得非常長(zhǎng)，這樣就難免看了后面忘了前面。而且一本好的單詞書，并不要求是面面俱到的，要面面俱到，你買本英漢大辭典好了。

2.適合自己的水平。我們都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：如果一本單詞書有三四成都認(rèn)識(shí)的話，背起來(lái)就相當(dāng)容易；而如果有七八成需要第一次記憶的話，就比較困難了。所以，挑選一本適合自己的詞匯書就顯得格外重要。比方說(shuō)，你要考研，但是背考研的詞匯書感覺比較困難，不妨先背基礎(chǔ)一些的詞匯書，循序漸進(jìn)要比一口氣吃成胖子好得多。

3.單詞釋義正確，且有相應(yīng)的例句。對(duì)于考研來(lái)說(shuō)，掌握單詞的中文釋義就完全足夠了。但是，這里有一個(gè)問(wèn)題：就是對(duì)于相同中文釋義的單詞，就比較容易混淆。這樣就必須有相應(yīng)的例句來(lái)幫助你記憶它的用法。例句并不要多，一句足夠。當(dāng)然，例句的作用不止于此，對(duì)于記憶單詞來(lái)說(shuō)，例句還是非常重要的工具，這將在后面講到。

4.最好能提供比較容易的記憶方法。記憶單詞是比較枯燥的工作，如果能夠找到一些比較有趣的記憶方法，它可以變得相當(dāng)可愛。

綜合以上，我推薦給大家這樣幾套詞匯書：劉毅的Vocabulary系列，馬德高的星火詞匯書系列，俞敏洪的挑選好了適合自己的詞匯書，現(xiàn)在就到了最關(guān)鍵的問(wèn)題了：怎樣一個(gè)背法，才能既輕松又有趣呢？

1． 大聲朗讀出來(lái)。識(shí)記單詞的方法主要是掌握發(fā)音，因?yàn)榻^大多數(shù)的單詞是可以聽音寫出來(lái)，不規(guī)則的單詞很少?？梢赃@么說(shuō)，如果你記住了單詞的發(fā)音，再看過(guò)3遍，就可以拚出80%的單詞，這一點(diǎn)也不夸張。一些同學(xué)沒(méi)有體會(huì)到這一點(diǎn)，他們背單詞的方法就是一本書、一疊紙和一根筆，狂練拼寫。顯然，這樣做既枯燥又低效。記住，要背單詞，第一的要決就是把它讀出來(lái)，不管你的發(fā)音怎樣，只要你知道那樣的發(fā)音對(duì)應(yīng)的是怎樣的拼寫就夠了。

2． 結(jié)合語(yǔ)境（Context）。要真正的掌握單詞，只有在具體的語(yǔ)境中才可能達(dá)到。李揚(yáng).克立茲瘋

狂英語(yǔ)學(xué)習(xí)法就一直強(qiáng)調(diào)：孤立背誦單詞幾乎是徒勞無(wú)功的！人和人交往的最基本單位是句子，而不是單詞。一些同學(xué)跟我說(shuō)，他們背了很多單詞，但是做單詞題目還是沒(méi)信心。我想，他們存在的一個(gè)非常關(guān)鍵的問(wèn)題就是，光背單詞的中文釋義，而忽視了單詞使用的具體語(yǔ)境。那有些人可能又會(huì)說(shuō)，背中文釋義已經(jīng)夠累了，再加上背例句，那豈不是更麻煩？事實(shí)上，并不是這樣的。背例句遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比單純地記憶單詞要容易的多。就好比說(shuō)，第一次見到一個(gè)人，你要馬上記住他的面容不大容易（至少對(duì)我來(lái)說(shuō)很困難：）），那我們往往采取這樣的辦法：就是用心記住他的發(fā)型、服飾和一些相關(guān)的特征（比方說(shuō)，他經(jīng)常帶一條花斑狗：））。這跟通過(guò)語(yǔ)境來(lái)掌握單詞是一個(gè)道理：通過(guò)語(yǔ)句或者短語(yǔ)來(lái)記憶單詞，是最有效也是最輕松的手段。

3．結(jié)合聽磁帶。聽磁帶的記憶方法，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)有這樣的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：首先，不管你在干什么，耳朵總是經(jīng)常閑著，這時(shí)候就可以聽聽磁帶，可以說(shuō)對(duì)其他事件有相當(dāng)好的兼容性；其次，可以大大提高學(xué)習(xí)效率；最后，不易疲勞。

具體的方法是這樣的：先背書，背個(gè)三四分熟，這時(shí)候就可以通過(guò)反復(fù)的聽磁帶來(lái)強(qiáng)化記憶?，F(xiàn)在，有的單詞書配有磁帶，有的沒(méi)有；其實(shí)自己就可以錄這樣的磁帶。我背俞敏洪的GRE詞匯精選（97版）的時(shí)候，沒(méi)有磁帶，就自個(gè)兒錄了六盤磁帶：挑自己不熟的單詞，念一遍、然后念中文釋義，對(duì)于拼寫不合規(guī)則的單詞，再把拚寫念一遍，中間再留一些空白以加強(qiáng)記憶，這樣，一個(gè)單詞差不多*秒鐘就過(guò)去了。一面磁帶可以念將近200個(gè)單詞，也就是說(shuō)，聽半個(gè)小時(shí)的磁帶，你就把200個(gè)單詞又復(fù)習(xí)了一遍。這幾盤磁帶是我隨身必備的物品，我?guī)缀跏亲呗仿?、坐車聽、吃飯聽、睡覺的時(shí)候還聽。我同學(xué)很奇怪我每天沒(méi)頭沒(méi)腦聽的是些啥，就問(wèn)我，我告訴他們是李揚(yáng)·克立茲，他們拿過(guò)去聽了聽，居然還信了，一個(gè)說(shuō)，沒(méi)想到李揚(yáng)·克立茲還出GRE詞匯的磁帶；另一個(gè)說(shuō)，好像李揚(yáng)·克立茲的發(fā)音不是很準(zhǔn)？

關(guān)于聽磁帶背單詞，還要強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：一是一定要先背書，把書背個(gè)三四分熟再聽磁帶，這樣才會(huì)有效果；二是這樣的記憶方法可能使你對(duì)單詞的發(fā)音非常熟悉，但對(duì)于單詞的拼寫不大敏感，所以一般過(guò)一個(gè)禮拜，就要坐下來(lái)，一邊聽磁帶，一邊看書，再一邊把不熟悉的單詞在紙上拼寫出來(lái)。

4． 每天大劑量地記憶。有的同學(xué)覺得一天背個(gè)50個(gè)單詞已經(jīng)很不錯(cuò)了，但我要說(shuō)，這還不夠，一天至少要背100個(gè)。怎樣的背法呢？每天抽出兩個(gè)固定的時(shí)間段，每個(gè)大約一個(gè)半小時(shí)，專門進(jìn)行詞匯的記憶。這對(duì)于詞匯基礎(chǔ)較差的同學(xué)來(lái)說(shuō)，是絕對(duì)有效的方法。因?yàn)楸硢卧~非常講究一個(gè)周期，一天背50個(gè)，3000詞的一本書就要背兩個(gè)月，這就難免看了后面忘了前面；而如果你一天能背150個(gè)，20天就可以搞定它了。這兩個(gè)時(shí)間段可以這樣安排：第一個(gè)時(shí)間段專門背新詞，第二個(gè)時(shí)間段則用來(lái)溫習(xí)剛剛背的新詞和定期需要復(fù)習(xí)的已經(jīng)背過(guò)的單詞。

5． 掌握常見詞根詞綴等構(gòu)詞元素。英語(yǔ)單詞是很有章法的，跟我們漢字的造字法是一樣。這里，套用我的一位朋友的話，英文單詞是非常有美感的東西，用心體會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的樂(lè)趣的。這里隨便舉幾個(gè)例子：

第一個(gè)單詞，magniloquent，可能大家不太熟悉，但是如果知道m(xù)agn(i)= big, great（大）、loqu = language（語(yǔ)言、話）、-ent是一個(gè)形容詞后綴，那應(yīng)該可以猜到這個(gè)詞的意思：夸張的。第二個(gè)單詞，malodorous，其中的詞根和詞綴：mal = bad, evil（不好的），odor 就是氣味，還有-ous是形容詞后綴，那它的意思就是”有臭味的“，引申為”不合法的（illegal）“。怎么樣，是不是很有趣？就象我們見到這樣一個(gè)漢字：孬，就知道是”不好“的意思一樣。

就考研來(lái)說(shuō)，需要掌握的常見詞根詞綴并不多，所以值得花時(shí)間做一下這個(gè)工作。具體的掌握方法其實(shí)也不難：不一定專門找一份詞根詞綴表來(lái)背，那是相當(dāng)乏味的，只要在背單詞的過(guò)程中，留意一些常見的詞根詞綴再用心記一下，保證下次在另一個(gè)單詞中見到它時(shí)認(rèn)識(shí)就可以了。

6． 把已學(xué)過(guò)的單詞和生詞聯(lián)系起來(lái)。這是一個(gè)非常重要的擴(kuò)充詞匯的手段，也是鞏固詞匯記憶的重要手段。具體來(lái)說(shuō)，有很多的單詞可能形近、或者音近、或者義近，這樣就容易產(chǎn)生混淆，而我們恰恰又可以通過(guò)把這些詞匯放在一起，從而把他們真正記住并區(qū)分開。還是通過(guò)舉例來(lái)說(shuō)吧：

第一個(gè)單詞，maim（v.使殘廢），可以看出來(lái)，它和我們熟悉的main（主要的）形近。那我們就可以通過(guò)main 來(lái)聯(lián)想maim，記住”主要的，使殘廢“，就記住這個(gè)單詞了。

第二個(gè)單詞，reverie（幻想），和revere（尊重）形近，也可以放在一起記憶：尊重幻想。第三個(gè)單詞，grate（v.磨碎，使人煩躁），和單詞great（偉大）音同，就可以通過(guò)great 來(lái)聯(lián)想grate，記住”偉大磨碎“就行了。

第四個(gè)單詞，rein（n.韁繩，v.控制），和rain（雨）音同，可以通過(guò)”雨中韁繩“來(lái)記憶。

可能有些人對(duì)這種歪門邪道非常不屑，但是為了能記住單詞，也就”無(wú)所不用其極“了，這也可以算”黑貓白貓“理論的一個(gè)推論吧。

單詞的分割，就是不管它是不是詞綴，如果把它拆開容易記，那當(dāng)然拆它沒(méi)商量了。還是舉幾個(gè)例子比較容易理解：

第一個(gè)單詞，sloop（小帆船），可以拆成s + loop，可以這樣記 small（?。? loop（圈）= sloop（小帆船）。

第二個(gè)單詞：kinetic（運(yùn)動(dòng)的），可以拆分成 kin（親戚）+ net（網(wǎng)）+ ic，可以這樣記”親網(wǎng)運(yùn)動(dòng)的“。呵呵，是不是有些無(wú)厘頭？不過(guò)關(guān)鍵問(wèn)題是，你記住了這個(gè)單詞。

第三個(gè)單詞：leaven（發(fā)酵劑，影響力），可以拆分成 leave + n，記住”離開n 就影響發(fā)酵“，就記住這個(gè)單詞了。

第四個(gè)單詞：incandescent（白熱的，熱烈的），可以拆分成 in（不）+ can（能）+ descent（降下）。那就可以這樣記：不能降溫下來(lái)--可見白熱化的程度嘍。

諧音記憶單詞，也是比較極端的技巧。這里也通過(guò)舉例來(lái)說(shuō)明吧：

第一個(gè)單詞，gollop（v.& n.大口吞咽），它的發(fā)音很容易讓人聯(lián)想到”高樂(lè)高“，哈哈，跟”大口吞咽“還算搭得上邊。是不是很有趣？

第二個(gè)單詞，pariah（賤民，被社會(huì)遺棄者），發(fā)音象”潑賴“，意思也差不多。記起來(lái)是不是很容易？

第三個(gè)單詞，pectoral（a.胸部的，胸的），諧音是”拍可疼呢"，好記吧。

這里介紹的邪門方法，完全是因人而異的。每個(gè)人見到一個(gè)單詞的聯(lián)想可能千差萬(wàn)別，你要做的就是怎樣用自己的方法來(lái)達(dá)到記住單詞的目的。

還有一點(diǎn)非常重要，需要提醒大家：以上提到的前5種方法是背單詞的基本方法，而6、7則是輔助記憶的方法。所以千萬(wàn)不要本末倒臵，一心想著走旁門左道，這樣可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，具體我就不說(shuō)了，你要是試過(guò)的話，別忘了告訴我：）。

好了，關(guān)于背單詞的心得，我已經(jīng)和盤托出了。最后要說(shuō)的是：這樣記住的單詞仍然很容易遺忘，所以要和它們保持親密，很重要的一點(diǎn)就是：經(jīng)常去接觸它們，就是要經(jīng)常翻詞匯書、做詞匯練習(xí)和閱讀練習(xí)。套用一句廣告詞，我們的目標(biāo)是：沒(méi)有生詞！

我認(rèn)為當(dāng)天學(xué)過(guò)的，背過(guò)的，在第二天再背一遍，隔兩到三天再鞏固一下．每次背新的單詞都要將舊的單詞在背一遍．聽著很簡(jiǎn)單，堅(jiān)持做卻很難

我上初中的時(shí)候就在中央人民廣播電臺(tái)聽賴世雄的初級(jí)英語(yǔ)課，可以說(shuō)受益匪淺吧。他非常幽默，講課風(fēng)格很輕松，偏重口語(yǔ)和實(shí)用。我天天晚上都聽的很入神，連我母親都被這個(gè)節(jié)目所吸引，因?yàn)樗延⒄Z(yǔ)講得很易懂，又很有趣，你聽了絕對(duì)不會(huì)打瞌睡！

◆ Stage 1 ：打通耳朵 完全聽清◆

第一、選擇 1 盤（再次強(qiáng)調(diào)是 1 盤而非 1 套）適合自身英語(yǔ)水平的磁帶。

第二、每天集中精力把 A 面和 B 面連續(xù)聽兩遍。

第三、要堅(jiān)持天天聽，但每隔 6 天要休息 1 天。

第四、直到聽清磁帶中的所有內(nèi)容。

◆ Stage 2 ：聽讀并舉 掌握語(yǔ)法◆

第一、把已經(jīng)能完全聽清的磁帶中的第 1 盤磁帶再找出來(lái)。

第二、聽寫這盤磁帶的內(nèi)容。

第三、做聽寫練習(xí)時(shí)，一句一句地聽。即：聽完一句后，先按暫停，把剛才聽到的寫下來(lái)，反復(fù)聽，直到

完全聽清這句為止。不會(huì)的單詞根據(jù)發(fā)音大致拼寫出來(lái)即可。

第四、聽寫完整盤磁帶的所有內(nèi)容后，用英英詞典確認(rèn)不會(huì)的單詞的拼寫是否正確（知道其意當(dāng)然好，不知道也不要緊）。

第五、按這種方法聽寫完整盤磁帶的內(nèi)容后，盡量模仿磁帶的發(fā)音和語(yǔ)調(diào)，從頭到尾大聲朗讀（不滿意的部分要再聽一遍磁帶重新朗讀）。

第六、感覺到所有的句子都已經(jīng)能朗朗上口以后，便結(jié)束這一階段。

第七、整個(gè)過(guò)程中，每個(gè)星期要有 1 天與英語(yǔ)完全隔絕。

◆ Stage 3 ：躍躍欲說(shuō) 出口成章◆

第一、用英英詞典查以前做聽寫練習(xí)時(shí)不懂的單詞。

第二、把單詞的解釋和例句記下來(lái)，若這其中還有不懂的單詞的話，繼續(xù)查詞典。

第三、查詞典要堅(jiān)持查到?jīng)]有不懂的單詞為止。

第四、大約查 1 個(gè)小時(shí)以后，暫停查詞典，并大聲朗讀通過(guò)查詞典整理出來(lái)的內(nèi)容。

第五、朗讀約 1 個(gè)小時(shí)后結(jié)束。

第六、每周要歇 1 天。

第七、查在原文和單詞解釋中出現(xiàn)的所有不懂的單詞，并一直朗讀到完全吃透解釋和例句為止?！?Stage 4 ：自我領(lǐng)悟 無(wú)典自通◆

第一、準(zhǔn)備 1 盤錄像帶。

第二、帶上耳機(jī)，每天看 1 遍。

第三、能夠完全聽清之后，便開始聽寫、朗讀。

第四、將不清楚的單詞，利用英英詞典查找并朗讀。

◆ Stage 5 ：文化融通 漸入佳境◆

第一、準(zhǔn)備 1 張最近的英文原版報(bào)紙（在美國(guó)發(fā)行的報(bào)紙）。

第二、從社會(huì)版面挑選一篇短文章（1-2 分鐘就能念完的），然后大聲朗讀。必須堅(jiān)持到完全消化為止，就好象自己成了新聞主持人一樣。

第三、當(dāng)確信自己不看原文也可以記住文章內(nèi)容時(shí)，把它像講一個(gè)故事一樣繪聲繪色地復(fù)述下來(lái)。第四、能夠流利地誦讀時(shí)，再選第二篇文章，重復(fù)上面所講的方法。

第五、看完一個(gè)版面后，就像第三階段那樣處理不認(rèn)識(shí)的單詞。

第六、把報(bào)紙上廣告，名人訪談，漫畫等所有的內(nèi)容，都按上述方法加以學(xué)習(xí)。

第四篇：五種方法讓孩子愛上學(xué)習(xí)

五種方法讓孩子愛上學(xué)習(xí)

如果孩子在幼兒園就開始拒絕學(xué)習(xí)了，那在正式上學(xué)后又會(huì)發(fā)生什么？這是父母的疑問(wèn)，也是父母的擔(dān)憂。

個(gè)案調(diào)查：拒絕學(xué)習(xí)并非只怪孩子

案例1 嬌慣放縱的龍龍（男，6歲）

訪問(wèn)對(duì)象：巫老師(幼兒園老師)

日常表現(xiàn)

龍龍爸中年得子，一家人跟祖父母同住，使龍龍盡享祖輩和父母的寵愛。龍龍對(duì)學(xué)習(xí)從來(lái)不主動(dòng)，無(wú)論上什么課都不集中精神，尤其是讀書、寫字、算術(shù)，回答老師問(wèn)題時(shí)總是答非所問(wèn)。他對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)還是比較喜歡的，因?yàn)樗?歲多的時(shí)候在北方就參加了英語(yǔ)興趣班，接觸過(guò)英語(yǔ)。

今年夏天，龍龍報(bào)名上重點(diǎn)小學(xué)時(shí)要進(jìn)行考試，媽媽懂得些教育知識(shí)，讓他練習(xí)應(yīng)考，他死活不愿做，著急的媽媽惟有求助于我。我只好利用業(yè)余時(shí)間單獨(dú)跟他講解，但龍龍的注意力始終很差，常常講不到3分鐘就得停下來(lái)，等他開一下小差才能繼續(xù)下去。

龍龍是個(gè)聰明孩子，他想學(xué)的東西都能學(xué)會(huì)，他不想學(xué)的時(shí)候，往往是因?yàn)楸黄渌虑槲?。?dāng)其他孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，他能夠?qū)Ｗ⒂谧约旱氖虑椤?/p>

龍龍還有個(gè)毛病，上課時(shí)，他會(huì)做些跟大家不同的事情。例如上畫畫課，他不等聽完老師的講解自己就動(dòng)手畫，畫的內(nèi)容并非老師要求的主題，而且表達(dá)得也不好，顏色搭配不協(xié)調(diào)。比如有段時(shí)間他特別喜歡深顏色，就會(huì)把整幅畫涂成黑色、灰色等。

由于上幼兒園前，父母比較注重早期知識(shí)灌輸，所以龍龍的知識(shí)面比較廣。他愛問(wèn)很多關(guān)于自然科學(xué)的問(wèn)題，特別愛到幼兒園的科研室去看動(dòng)植物標(biāo)本。有一次他在路邊抓了一只蟲子，帶回幼兒園放著，問(wèn)了老師很多關(guān)于蟲子的問(wèn)題，對(duì)這個(gè)問(wèn)題他足足關(guān)注了一星期。王曉春分析

可以分析一下孩子的家庭教育。也許，龍龍媽媽懂得些教育知識(shí)，所以“在語(yǔ)言上”對(duì)他有點(diǎn)“控制”（例如批評(píng)），可能“講道理”不少，行動(dòng)卻遷就他，這很空洞，而且招孩子反感，這比不講道理還糟；本來(lái)父親在家中應(yīng)該扮演管教者的角色，顯露威嚴(yán)，可惜卻并沒(méi)有在家教中起到什么作用。祖父母更是對(duì)孩子百般溺愛??家中沒(méi)有能“鎮(zhèn)得住”孩子的人，孩子自然容易失去控制。

建議：

·孩子不適合由幾個(gè)父母管，“政出多門”，意見不一致，孩子就會(huì)鉆空子，所以，尤其不適合由“心軟”的父母管。

·要統(tǒng)一父母二人的教育觀念，協(xié)調(diào)行動(dòng)。雖然不能打罵，但是該懲罰的時(shí)候一定要懲罰，不該讓步的時(shí)候一定不能讓步。不能出現(xiàn)孩子控制父母，而父母卻沒(méi)有辦法控制孩子的局面。

·建議教師把龍龍不喜歡的讀書、寫字和算術(shù)與他喜歡的畫畫和拼圖游戲掛起鉤來(lái)，引起他的興趣，逐漸培養(yǎng)他的注意力。

案例2 開始自閉的建鋒（男，4歲半）

訪問(wèn)對(duì)象：黎老師（幼兒園老師）

日常表現(xiàn)

建鋒家里經(jīng)濟(jì)條件好，家長(zhǎng)對(duì)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，但又望子成龍心切。

建鋒上課時(shí)很難集中精神，無(wú)法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，拒絕學(xué)習(xí)任何科目。也拒絕跟別的孩子玩，不喜歡跟別人說(shuō)話，即使老師去親近他，他也走開。老師發(fā)現(xiàn)他比較喜歡車，上算術(shù)課時(shí)專門用車來(lái)作講解對(duì)象，想吸引他的注意，他好像在聽，但回答問(wèn)題卻答非所問(wèn)。比如老師問(wèn)他汽車有幾個(gè)轱轆，他就說(shuō)自己家里有車。別的小朋友拿著玩具車操作，跟著老師數(shù)數(shù)、觀察顏色和形狀，他只顧自己玩，完全不管老師在講什么。

我發(fā)現(xiàn)建鋒對(duì)英語(yǔ)課似乎有點(diǎn)興趣，可能是外籍老師的搞笑表情能逗樂(lè)他。但有一次他認(rèn)為這個(gè)老師像是在罵他，就很激動(dòng)地對(duì)老師叫罵起來(lái)。后來(lái)建鋒總吵著不愿上幼兒園，媽媽心軟，也只能同意他不回園了。

可是單獨(dú)教他，他也聽不進(jìn)，反而自顧自地跟老師講自己家的事，講家里的車、玩具，講爸爸媽媽帶他上公園等，講的時(shí)候滿臉優(yōu)越感。對(duì)于學(xué)習(xí)問(wèn)題他很少問(wèn)，對(duì)外界和別人漠不關(guān)心。

王曉春分析

很多父母都訴苦說(shuō)，孩子什么道理都懂，就是不照正確的去做。這種言行不一致正是父母言而不信，行而不果造成的。沒(méi)有堅(jiān)決的行動(dòng)，一切“講道理”都是空話，沒(méi)有堅(jiān)決行動(dòng)的“教育”是假冒偽劣教育。

由于家庭教育的失誤，這個(gè)孩子的問(wèn)題現(xiàn)在已經(jīng)不是簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)問(wèn)題了，而是延伸到心理或人格問(wèn)題，他有些自閉，有語(yǔ)言及人際交往障礙。

建議：

·鑒于這位母親在教育方面基礎(chǔ)較差，恐怕需要有家庭教育指導(dǎo)者對(duì)她進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)，僅靠

一、兩次談話，是解決不了問(wèn)題的。

·要幫助這位母親轉(zhuǎn)變觀念，給她很具體的意見，讓她試著去做，把結(jié)果反饋回來(lái)，再出下一個(gè)主意，而且結(jié)合成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，向她說(shuō)明原因，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變她的觀念?？傊?，先把父母教會(huì)，再由她去教孩子。

·要一句一句地教孩子說(shuō)話，一招一招地教孩子舉手投足。如果這些東西不會(huì)，孩子無(wú)法與小朋友正常交往，就只好退回到自己的內(nèi)心世界，越來(lái)越封閉，憋急了，就可能轉(zhuǎn)化成進(jìn)攻性。

案例3 “學(xué)不飽”的文文（女，5歲）

訪問(wèn)對(duì)象：李老師（幼兒園老師）

日常表現(xiàn)

文文父母都是研究生，5年前一家移民加拿大，在文文4歲時(shí)回到廣州。孩子在加拿大出生，上幼兒園前一直由媽媽帶，并對(duì)她進(jìn)行了早期知識(shí)的教育。文文是個(gè)聰明伶俐的孩子，獨(dú)立能力強(qiáng)，進(jìn)園后很快就適應(yīng)了。她的中文說(shuō)得相當(dāng)好，字認(rèn)得比同班同學(xué)還多，英文就更不用說(shuō)了，經(jīng)常跟外籍老師直接對(duì)話，幼兒園的對(duì)外活動(dòng)、英語(yǔ)表演、接待等都少不了她。漸漸地，她孤傲自大的性格日見端倪。她開始拒絕寫字、讀書、回答問(wèn)題，也很少主動(dòng)找小朋友玩，唯一能吸引她的是外籍老師上的英語(yǔ)課。

在英語(yǔ)課上，文文經(jīng)常主動(dòng)回答問(wèn)題，有時(shí)老師沒(méi)有點(diǎn)她的名，她也旁若無(wú)人地站起來(lái)就說(shuō)，如果被老師打斷，她會(huì)非常不高興。對(duì)于其他方面的學(xué)習(xí)，她比較拒絕。

聽文文媽媽說(shuō)，在家里她喜歡看英文動(dòng)畫片和圖畫書，對(duì)于寫字、算術(shù)等幼兒園的教學(xué)內(nèi)容，父母不太強(qiáng)求她學(xué)，喜歡什么可以由她自己決定取舍。我曾問(wèn)她為什么不愿意學(xué)習(xí)，她說(shuō)老師講的她都懂，所以當(dāng)別人學(xué)習(xí)的時(shí)候，她總是我行我素，讀自己帶來(lái)的書或玩玩具，或者說(shuō)上廁所、喝水，總之就是想辦法離開座位。

王曉春分析

文文的問(wèn)題并不是學(xué)習(xí)問(wèn)題，而是一種文化沖突。文文在加拿大長(zhǎng)大，對(duì)國(guó)內(nèi)的教育不適應(yīng)，而國(guó)內(nèi)幼兒園對(duì)她也無(wú)法適應(yīng)。文文可能感到老師和同學(xué)的態(tài)度不像國(guó)外那樣—我們從她喜歡一個(gè)人單獨(dú)與外籍教師聊天可以感受到這一點(diǎn)。

因?yàn)槲奈脑缙诮逃^好，又聰明，她在國(guó)內(nèi)幼兒園“吃不飽”，老師教的她早已經(jīng)會(huì)了，老師又不能總讓她表現(xiàn)，這是她拒絕學(xué)習(xí)的原因。不過(guò)，文文比較以自我為中心，有一種優(yōu)越感，表現(xiàn)欲過(guò)強(qiáng)，連外籍教師都無(wú)法忍受，這恐怕不是文化沖突所能解釋的。建議

·文化沖突是沒(méi)有辦法的事情，既然回到國(guó)內(nèi)，就要想辦法讓孩子逐漸適應(yīng)國(guó)內(nèi)的教育。在這方面，時(shí)間是最好的老師，父母只要?jiǎng)褚粍窈⒆泳涂梢粤恕?/p>

·幼兒園方面，可以考慮對(duì)文文的原有習(xí)慣作一些讓步，允許她有一點(diǎn)特殊，因?yàn)樗枰袀€(gè)適應(yīng)的過(guò)程。比如遇到她早就學(xué)會(huì)的內(nèi)容，可以允許她不聽講，去干自己喜歡的事情，只要不妨礙別人就行。

·這種孩子不適合多表?yè)P(yáng)，應(yīng)該讓她感到她和別人一樣是普通的孩子，沒(méi)有特殊權(quán)利，老師可能有些照顧，但那是臨時(shí)的。老師和父母都應(yīng)該創(chuàng)造條件，讓她幫助別人做事，這樣有助于克服她的以自我為中心。

案例4 被過(guò)度保護(hù)的欣而（女，5歲）

訪問(wèn)對(duì)象：蔡老師（幼兒園老師）

日常表現(xiàn)

欣而上幼兒園前由外婆帶，動(dòng)手能力較差，動(dòng)作比較慢，依賴性很強(qiáng)。父母由于工作忙，對(duì)孩子照顧得較少。她在幼兒園表現(xiàn)得很不愿意學(xué)習(xí)，經(jīng)常開小差，于是父母帶她看醫(yī)生，被診斷為感統(tǒng)失調(diào)，注意力渙散。

欣而上課總不能集中精神，哪怕認(rèn)真聽一會(huì)兒，也是左耳進(jìn)，右耳出，沒(méi)辦法記住。她從來(lái)不主動(dòng)發(fā)言，當(dāng)老師提問(wèn)時(shí)，就低著頭不說(shuō)話，甚至流淚或發(fā)脾氣。我覺得她很有自卑感，在小朋友中已形成了一個(gè)差生的形象。

根據(jù)醫(yī)院的檢測(cè)，孩子智力是沒(méi)有問(wèn)題的，因?yàn)楦薪y(tǒng)失調(diào)，使欣而的學(xué)習(xí)注意力不能集中，而學(xué)習(xí)差令她越發(fā)失去學(xué)習(xí)的興趣。當(dāng)別人學(xué)習(xí)的時(shí)候，欣而最喜歡玩弄自己衣服的紐扣、花邊等，顯得很開心。有時(shí)見她眼睛看著老師，但眼神空洞，像在神游。她做手工的速度很慢，如果做得不像，很容易發(fā)脾氣。

王曉春分析

初步印象，這孩子是由于受到過(guò)度保護(hù)，造成了能力低下，不但行動(dòng)能力差，腦子也“銹”住了。能力差就會(huì)遭到小伙伴嘲笑、老師的批評(píng)，于是就自卑、退縮，什么事能躲就躲，能不干就不干，這樣下去，各方面能力就無(wú)法得到長(zhǎng)足的發(fā)展。這絕不是單純的拒絕學(xué)習(xí)問(wèn)題，而是生存能力差，社會(huì)化水平低。

建議

·解決這個(gè)孩子的問(wèn)題，最重要的是父母要“懶”一點(diǎn)，凡是孩子自己能做的事，即使她做不好，也要讓她自己做，父母可以指導(dǎo)，萬(wàn)不可包辦代替。要能做到忍著不插手，孩子求你幫忙也不要管。

·孩子做任何一件事情，總要集中一點(diǎn)注意力，做成了一件事情，總能增加一分自信心，就這樣慢慢積累，時(shí)間長(zhǎng)了，自信、注意力、能力問(wèn)題，都可以得到改觀，這是真正切實(shí)的教育。父母如果做不到這一點(diǎn)，就不要怪孩子了，因?yàn)檫@是父母的問(wèn)題。

·隔輩人護(hù)孩子心切，非不得已的時(shí)候，最好請(qǐng)外婆不要過(guò)問(wèn)孩子的教育問(wèn)題。專家觀點(diǎn)：孩子厭學(xué)＝家庭教育的失誤

孩子拒絕學(xué)習(xí)，問(wèn)題并不在學(xué)習(xí)本身，一般也不在于智力。家庭教育失誤才是“罪魁”。雖然興趣對(duì)學(xué)習(xí)很重要，但學(xué)習(xí)不能光靠興趣。學(xué)習(xí)是一種受控制的腦力活動(dòng)，沒(méi)有一定的自我控制能力，就無(wú)法集中注意力，學(xué)習(xí)也就失去了心理基礎(chǔ)，這是很多孩子拒絕學(xué)習(xí)的主要原因。因此，可以說(shuō)孩子厭學(xué)的本質(zhì)是缺乏意志、懶惰和無(wú)能。

意志不是天生的，懶惰也不是天生的。父母的溺愛和過(guò)度保護(hù)正是阻礙孩子意志力發(fā)展和造成孩子懶惰的主要原因，所以，父母如果不調(diào)整自己的錯(cuò)誤教育行為，孩子必然會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒或行為。

孩子拒絕學(xué)習(xí)的七大因素

·學(xué)習(xí)成績(jī)不好缺乏自信；

·父母因忙碌而較少管教；

·孩子無(wú)法自我控制，專注力不足；

·父母過(guò)度保護(hù)，孩子缺乏意志力；

·受家庭背景影響，對(duì)課業(yè)沒(méi)有興趣，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；

·父母不配合老師的教育；

·孩子不適應(yīng)老師的教學(xué)方式。

由此，我們想敬告父母的是，拒絕學(xué)習(xí)，不是孩子的責(zé)任，它需要從父母自身開始修正，一點(diǎn)一滴，然后感染孩子。當(dāng)然，這需要一個(gè)過(guò)程。

愛心提示：讓孩子愛上學(xué)習(xí)的5招

·共同進(jìn)退

對(duì)于3-5歲的孩子來(lái)說(shuō)，最適合他們年齡特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方式就是玩，可以把孩子需要掌握或要學(xué)習(xí)的知識(shí)融入到游戲當(dāng)中。

·呵護(hù)好奇心

父母不要忽視和否定孩子的學(xué)習(xí)和探索行為，努力用他的眼光去觀察世界，跟他一起去驚異、提問(wèn)、討論，共同做出結(jié)論。

·肯定評(píng)價(jià)

孩子學(xué)習(xí)樂(lè)器或上興趣班時(shí)，一定不要打擊他的積極性，在他畫完一幅畫或演奏樂(lè)曲的時(shí)候，您首先是肯定他，讓他對(duì)自己有信心，再引導(dǎo)他找出其中的不足，不斷地鼓勵(lì)才會(huì)使孩子對(duì)所需掌握的內(nèi)容保持強(qiáng)烈的興趣和學(xué)習(xí)的欲望，才會(huì)越學(xué)越好。

·創(chuàng)造環(huán)境

愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境能夠使孩子心情輕松愉快地投入學(xué)習(xí)，取得良好效果。

·走出戶外

帶孩子進(jìn)入大自然能開闊他的眼界，豐富其知識(shí)，提高他的學(xué)習(xí)興趣。最好還能指導(dǎo)他參加一些實(shí)踐，如讓他自己收集種子、搞發(fā)芽的試驗(yàn)等，并鼓勵(lì)他閱讀有關(guān)書籍，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題，學(xué)會(huì)到書中找答案。這樣，孩子的興趣廣泛，知識(shí)面擴(kuò)大了，學(xué)習(xí)能力會(huì)自然而然地提高。

第五篇：讓你的腦袋決定你的奔跑

讓你的腦袋決定你的奔跑 ——簡(jiǎn)評(píng)《思維，決定一切》

“影像不再讓人想象現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樗褪乾F(xiàn)實(shí)。影像也不再能讓人幻想實(shí)在的東西，因?yàn)樗褪翘摂M的實(shí)在。”（波德里亞語(yǔ)）潔白的桌布，璀璨的餐具，流淌著湯汁的那塊牛肉到底是不是牛肉不重要，重要的是它看起來(lái)像牛肉，聞起來(lái)像牛肉，吃起來(lái)像牛肉。有一次，在楓丹白露的森林中散步時(shí)，我們聊起戰(zhàn)略研究的兩大學(xué)派（以邁克爾·波特為首的內(nèi)容派和以明茨波格為首的過(guò)程派）之間的關(guān)系。忽然，我們幾乎同時(shí)回過(guò)味來(lái)：內(nèi)容派那種對(duì)商業(yè)過(guò)程的格式化、程序化、理性化的處理方式，以及通過(guò)依靠這種處理方式在工商界獲得的話語(yǔ)權(quán)和政治經(jīng)濟(jì)權(quán)力的過(guò)程，不正是波德里亞和Ｍａｔｒｉｘ中所說(shuō)的影像和虛擬代替了現(xiàn)實(shí)，成為人們消費(fèi)和膜拜的對(duì)象的一個(gè)活生生的例子嗎？以波特的最著名的五力模型為例。行業(yè)的利潤(rùn)率決定于供應(yīng)商、客戶、替代品、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手和潛在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手五種力量的綜合作用。乍看似乎很有道理，但仔細(xì)想想，真實(shí)世界的企業(yè)家真能靠這個(gè)分析模型來(lái)制定成功的戰(zhàn)略嗎？歷史上哪個(gè)成功的企業(yè)是因?yàn)槭炀毜厥褂昧诉@個(gè)分析模型而獲得成功的？就拿不久前邁克爾·波特在《對(duì)話》節(jié)目中所舉的戴爾的例子來(lái)說(shuō)。戴爾的商業(yè)模式是戴爾在學(xué)生宿舍里給人家組裝電腦時(shí)想到的，如果他是波特的學(xué)生，五力模型用得再好，恐怕他做夢(mèng)也想不到直銷定制的電腦的概念會(huì)在世界電腦業(yè)掀起一場(chǎng)革命性的風(fēng)暴。所以，類似這樣的分析框架，很大程度上只是對(duì)真實(shí)世界成功戰(zhàn)略的一種事后的合理化解釋（所謂事后諸葛亮），而不是戰(zhàn)略過(guò)程中的切實(shí)可用的指導(dǎo)工具。它適合于在有了優(yōu)秀的商業(yè)模型之后進(jìn)行錦上添花式的確認(rèn)和追認(rèn)，卻無(wú)法代替當(dāng)初綜合經(jīng)驗(yàn)、靈感、偶然性發(fā)現(xiàn)和建立這個(gè)商業(yè)模型的過(guò)程；它可以很容易地用來(lái)否定不成功的商業(yè)模型（從而決定不對(duì)之進(jìn)行投入），卻很難用來(lái)肯定一種商業(yè)模型（從而決定對(duì)之進(jìn)行投入）。但是，這些局限性并不妨礙類似這種分析模型本身簡(jiǎn)潔優(yōu)美的邏輯感使得它脫離真實(shí)世界從而獲得了一種獨(dú)立的符號(hào)價(jià)值，為使用它的人提供了合理性。也就是說(shuō)，它是不是真正合理和理性的（ｒａｔｉｏｎａｌ）不重要，重要的是它看起來(lái)合理和理性，能不能為使用者提供說(shuō)辭和理由（ｒａｔｉｏｎａｌｅ）。明茨伯格本人也許不是一個(gè)好商人（至少比邁克爾波特教授差得遠(yuǎn)），但是他的貌似離經(jīng)叛道的言說(shuō)背后，洋溢的卻是對(duì)真正的商業(yè)精神和商業(yè)品格的尊崇。每個(gè)人都有一個(gè)腦袋，只要是正常的腦袋就可以產(chǎn)生思想。在我們奔跑的前一刻，在邁動(dòng)大腿之前，重要的不是翹翹腿彎彎腰的熱身，而是你要保證自己的腦袋能夠產(chǎn)生理性的思想、發(fā)出科學(xué)的指令，讓你知道往何處去！中國(guó)古代有個(gè)寓言故事“南轅北轍”：講的是古代有個(gè)富豪，明明要從魏國(guó)去南方的楚國(guó)，卻帶足了盤纏、好車夫，往北邊行駛了，結(jié)果離目的地是越來(lái)越遠(yuǎn)。這就是患上了典型的“腦袋決定大腿失靈”的病癥。在現(xiàn)實(shí)的企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理中，南轅北轍的事情并不少見。一些企業(yè)想做大做強(qiáng)，成為百年老店，可惜企業(yè)管理者連一個(gè)戰(zhàn)略計(jì)劃、戰(zhàn)略設(shè)想都沒(méi)有，空有雄心壯志在腦海里奔涌，卻不能用思維來(lái)決定企業(yè)前進(jìn)的腳步，腳踩西瓜皮滑到哪里是哪里，不能不說(shuō)是個(gè)悲哀；有些企業(yè)雖然有了戰(zhàn)略構(gòu)想，卻不能付諸實(shí)踐運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)中，讓計(jì)劃束之高閣擱淺，還不如不要花費(fèi)心血、金錢去計(jì)劃！很多管理者都自詡是“百事通”、“包天下”，沒(méi)錯(cuò)！他可能的確有滿腹經(jīng)綸、博學(xué)多才，問(wèn)題是他能否將自己的學(xué)識(shí)思想貫徹于企業(yè)中，讓其發(fā)生效用，如果還是留在自己的腦海里，那就無(wú)異于一個(gè)專門保存東西的“百寶箱”——在沒(méi)有人挖掘發(fā)現(xiàn)之前，與垃圾堆類似！企業(yè)的終極目標(biāo)就是在合法的前提下實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)最大化，要實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)最大化就要從降低生產(chǎn)成本和交易成本著手！這個(gè)，任何一位聰明的老板也都懂，因?yàn)樗麄儗?duì)利潤(rùn)的渴望比任何人都來(lái)得強(qiáng)烈。在現(xiàn)實(shí)中，他們的思想偏偏就不能夠決定他的奔跑方向，大多數(shù)企業(yè)往往未能把握住正確的航向，將企業(yè)巨輪偏離航道駛?cè)肷畈豢蓽y(cè)的漩渦中?！安幌脒^(guò)來(lái)，卻還來(lái)趟這趟渾水”。一旦出現(xiàn)問(wèn)題，企業(yè)管理者就把失敗的原因歸結(jié)為頭腦發(fā)熱、戰(zhàn)術(shù)失誤，卻從來(lái)不會(huì)去想：為什么自己的大腦到大腿的神經(jīng)傳遞中樞會(huì)癱瘓？阿基米德說(shuō)過(guò)“給我一個(gè)支點(diǎn)，我將撬動(dòng)地球”，周星馳說(shuō)過(guò)“再給我一次機(jī)會(huì)，我會(huì)好好愛她一萬(wàn)年”，我要說(shuō)“再給這些失敗的管理者重來(lái)一次，他們還會(huì)掉進(jìn)死亡的深淵”！不是我詛咒他們，也不是我說(shuō)風(fēng)涼話，我見過(guò)太多企業(yè)管理者是“病入膏肓”而又“諱疾忌醫(yī)”的了！沒(méi)有什么比一個(gè)好點(diǎn)子、好創(chuàng)意更為重要了，好的思維也不少了，我們?nèi)狈Φ恼悄艹种院銏?zhí)行這些好思維的人！大自然能告訴我們一些亙古不變的哲理：螞蟻團(tuán)隊(duì)搬運(yùn)講求一個(gè)計(jì)劃，在最短、最安全的兩點(diǎn)之間來(lái)回就是捷徑；蜜蜂采蜜也需要有探路使者先確定路線；大雁南遷北飛更是如此…… 在計(jì)劃與現(xiàn)實(shí)之間，存在著機(jī)會(huì)收益和潛在風(fēng)險(xiǎn)，管理者們畏懼的也許就是那些隨時(shí)可以吞噬企業(yè)的潛在風(fēng)險(xiǎn)，為了穩(wěn)定他就可以忽視所有的機(jī)遇，不敢迎接挑戰(zhàn)，正因?yàn)槿绱?，大腦與大腿之間的聯(lián)絡(luò)就處于中斷，言不由衷、行不由己的事情不斷出現(xiàn)。這樣的“明哲保身”，放在十幾二十年前，也許還能達(dá)到保險(xiǎn)的效果，可是現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)拋棄和不認(rèn)這一套了，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)不相信眼淚，你不前進(jìn)就是倒退，其他的資本和知本虎視眈眈隨時(shí)把你打垮。多次獲得馬拉松比賽冠軍的日本選手山田本一曾向世人泄露了他成功的“秘訣”：用智慧取勝！每次比賽前他都會(huì)到賽道仔細(xì)觀察并作上記號(hào)，把“遙遙無(wú)終點(diǎn)”的馬拉松分切成N段短路。一旦開始比賽，他就朝著沿途作下的記號(hào)沖刺。因?yàn)樵谒乃枷肜锬蔷褪且粋€(gè)終點(diǎn)，不斷地完成沖刺獲得激勵(lì)與滿足，又不斷地往下一個(gè)終點(diǎn)沖刺，最后的結(jié)果就是他就取得了勝利！這就是大腦決定大腿！由葉芃主編的《思維，決定一切》運(yùn)用了大量的咨詢實(shí)戰(zhàn)案例，再加上經(jīng)盛管理咨詢公司長(zhǎng)期積累的第一手經(jīng)驗(yàn)和理論，生動(dòng)地告訴我們一個(gè)淺顯而又容易被人忽略的道理：思維，決定一切！其中包含的慘痛教訓(xùn)、寶貴經(jīng)驗(yàn)，尤其值得我們的管理者們、學(xué)者們?nèi)プ屑?xì)揣摩，是解決問(wèn)題的金鑰匙，也是一劑治療企業(yè)其難雜癥的良藥。良藥苦口，忠言逆耳，我想所有的企業(yè)管理者們有朝一日都能用自己的大腦決定自己的奔跑。就讓我們從閱讀《思維，決定一切》一書開始！

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