第一篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結(jié)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結(jié)
大學(xué)在給我全新生活的同時(shí)，也讓我瞬間迷失人生的方向。我大學(xué)四年后，應(yīng)該去做什么,怎么做？這深深地困擾著我，在上完大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃后有了 一定的感想。在學(xué)這門課前，對(duì)職業(yè)生涯的理解就是一個(gè)人的工作的經(jīng)歷。在學(xué)習(xí)和查找 資料后，才對(duì)職業(yè)生涯有了新的認(rèn)識(shí)。職業(yè)生涯，是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相 聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過(guò)程，也 是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程。簡(jiǎn)單的說(shuō)，職業(yè)生涯 就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認(rèn)為，職業(yè)生涯開(kāi)始于工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。在學(xué)習(xí)這門課后，我覺(jué)得，一個(gè)人的職業(yè)生涯，跟他個(gè)人 的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關(guān)系。就我現(xiàn)在認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃可以說(shuō)是一個(gè)復(fù)雜 的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實(shí)際的對(duì)未來(lái)工作和生活的一種設(shè)想。作為一名大學(xué)生，我們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)之余，還應(yīng)該培養(yǎng)自己的就業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力，就 是結(jié)合個(gè)人特點(diǎn)，發(fā)展個(gè)人優(yōu)勢(shì)，尋求合適自我的職業(yè)，并做好大學(xué)時(shí)，大學(xué)后 的規(guī)劃。大學(xué)階段，也許有很多人認(rèn)為大一大二就接觸有關(guān)職業(yè)規(guī)劃的學(xué)習(xí)，未免太 早了。但是我卻有著不一樣的想法，職業(yè)規(guī)劃是我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的一個(gè)重點(diǎn) 環(huán)節(jié)，雖然不是必修，但是我們都知道，懂得這方面的知識(shí)不僅僅在大學(xué)里面很 有用，在現(xiàn)實(shí)是社會(huì)上，就更加重要。我認(rèn)為，成功只垂青于有準(zhǔn)備的人，我們 現(xiàn)在就開(kāi)始重視開(kāi)始學(xué)習(xí)，我們要做的是一個(gè)有準(zhǔn)備的人，成功的機(jī)會(huì)就越大。越早接觸，可以讓我們更好地在認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程中，找準(zhǔn)自己的方向。接著就是 能夠付于行動(dòng)，真正做到在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在實(shí)踐中得到鍛煉。我們首先要先了解自己，對(duì)于自己，我們的了解程度有多高？我相信通過(guò)對(duì) 我們這一課堂的學(xué)習(xí)后，我們可以對(duì)自己的了解有一個(gè)更深的體會(huì)。一個(gè)人的性 格，一個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)都是可以在通過(guò)自己的實(shí)踐活動(dòng)中慢慢地體會(huì)到，我們對(duì)于 了解自己，只是希望可以在以后的路上，我們可以依靠我們的優(yōu)勢(shì)去發(fā)揮地更好，在我們?nèi)秉c(diǎn)上我們能夠真正地在學(xué)習(xí)中學(xué)到得一樣，可以去權(quán)衡并盡量地避開(kāi)。自從接觸了這一門課題，在很多東西都不知道的情況下，我漸漸地意識(shí)到我們的 知識(shí)面實(shí)在是很小，我們需要的知識(shí)不只是課堂上那些就足夠的，我們需要從不 同渠道去拓展我們的知識(shí)面，這樣才能在以后的社會(huì)上更好的去發(fā)揮我們真正的 才能。現(xiàn)在的我，我會(huì)慢慢地開(kāi)始接觸有關(guān)職業(yè)規(guī)劃這方面的信息，會(huì)漸漸地去 關(guān)

注，并在學(xué)習(xí)中漸漸地運(yùn)用到實(shí)踐上，在成長(zhǎng)中得到鍛煉，這就是我的一個(gè)目 標(biāo)。對(duì)于這樣的一個(gè)規(guī)劃有以下幾點(diǎn)應(yīng)用：

一、能夠評(píng)估目前的成績(jī)，也可以說(shuō)是對(duì)目前的自我評(píng)價(jià)。

二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，我們通過(guò)自我評(píng)價(jià)、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

三、有助于幫助抓住重點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓

住重點(diǎn)，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時(shí)候，當(dāng)規(guī)劃具體時(shí)，我們每做出一份努力，都能 看到成績(jī)。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。

五、有助于個(gè)人潛能的發(fā)揮，當(dāng)我們擁有一個(gè)規(guī)劃后，就會(huì)把主要精力放在實(shí)現(xiàn) 規(guī)劃的努力上。這個(gè)時(shí)候，我們會(huì)逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來(lái)越 多的潛力會(huì)發(fā)揮出來(lái)。職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來(lái)考量 的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職 業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來(lái)的目標(biāo)來(lái)預(yù)示自己的變化。只有我們善于對(duì)未來(lái)規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充 分開(kāi)發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程

論文（個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃）

院系機(jī)電學(xué)院專業(yè)班級(jí)學(xué)生姓名學(xué)號(hào)任課教師2011 年 12月 25日

職業(yè)生涯規(guī)劃

專業(yè)學(xué)生學(xué)號(hào)

關(guān)鍵詞：職業(yè)；規(guī)劃；目標(biāo)；分析；

“21世紀(jì)最缺的是什么？--人才！”當(dāng)今世界科技發(fā)展日新月異，一個(gè)企業(yè)的繁榮需要人才，一個(gè)國(guó)家的強(qiáng)盛更需要人才！作為大學(xué)生，作為未來(lái)的工程師，這是一個(gè)機(jī)遇，更是一個(gè)挑戰(zhàn)！我們要成為未來(lái)的精英，在職場(chǎng)中立于不敗之地，那么我們就應(yīng)該從現(xiàn)在起，明確自己的目標(biāo)，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，以它為導(dǎo)向，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想！

一、認(rèn)識(shí)自我我是一名大二的本科生，喜歡讀書(shū)，善于自學(xué)，勤奮刻苦，有強(qiáng)烈的求知欲望。有一顆寬容忍讓的心，對(duì)事物有較強(qiáng)的好奇心。平且有較強(qiáng)的獨(dú)立生活能力。我的動(dòng)手能力較強(qiáng)，在實(shí)踐中做到不恥下問(wèn)。我可能更適合做具有研究性、鉆研性的工作在工作的順利完成中尋求快樂(lè)。我的職業(yè)價(jià)值觀是：并不十分在乎薪水的多少，關(guān)鍵是看能否讓我充分發(fā)揮自己的才能。就我目前的情況來(lái)看，我的領(lǐng)導(dǎo)能力，與人溝通表達(dá)能力，組織能力還需要較大的提高。

二、職業(yè)生涯條件分析

（一）家庭環(huán)境分析

我來(lái)自一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，經(jīng)濟(jì)收入有限。雖然母親沒(méi)有讀過(guò)書(shū)，父親只有初中文化，但是令我感到欣慰的是，他們都很重視孩子是教育。如今我已進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，他們毅然支持我為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，繼續(xù)深造——考取研究生。他們期望我將來(lái)成為某一行業(yè)方面的人才。在這樣的家庭中，激勵(lì)著我刻苦學(xué)習(xí)，努力奮斗，將來(lái)成為合格人才，更好的孝敬父母。

（二）學(xué)校環(huán)境分析

XXX是我的母校，它是一個(gè)以工科為主的本科學(xué)校，在建校的60多年中，向

社會(huì)輸送了大批的有用人才。我在此已學(xué)習(xí)了一年有余，先后經(jīng)歷了鉗工實(shí)習(xí)、焊工實(shí)習(xí)、電工實(shí)習(xí)等，極大地提高了我的動(dòng)手能力。另外，我又在學(xué)校的xxxx進(jìn)行了將近三個(gè)月的數(shù)控銑床實(shí)習(xí)，已能加工出簡(jiǎn)單的零件，成為了老師的一個(gè)好助手（主要幫助老師加工象棋），讓我了解到加工工藝的重要性，增添了我對(duì)機(jī)械的興趣和專業(yè)知識(shí)的能力。我報(bào)名參加了全國(guó)大學(xué)生機(jī)械設(shè)計(jì)創(chuàng)新大賽，又認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，更可貴的是，我才認(rèn)識(shí)到了創(chuàng)新的重要性。在校學(xué)習(xí)期間，我做到了既保持住學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)秀，又具有一定的與機(jī)械專業(yè)相關(guān)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這令我感到一絲欣慰?

（三）社會(huì)環(huán)境分析

中國(guó)當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)十分復(fù)雜和極為嚴(yán)峻。高校在擴(kuò)招，高校的畢業(yè)生人數(shù)在不斷的增加。根據(jù)有關(guān)預(yù)測(cè)，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)率能夠在20年內(nèi)維持在8％左右的水平，這固然能夠使我國(guó)經(jīng)濟(jì)進(jìn)一步繁榮，但從近期的角度看，就業(yè)需求的增長(zhǎng)極其緩慢，無(wú)法滿足上述巨大的就業(yè)供給數(shù)量。況且勞動(dòng)力市場(chǎng)對(duì)高校畢業(yè)生的質(zhì)量層次、能力要求也越來(lái)越高了。不過(guò)，勞動(dòng)市場(chǎng)對(duì)本科、專科的容納能力也有所增強(qiáng)。據(jù)我所知，我校的關(guān)于機(jī)械方面的就業(yè)率還是相當(dāng)高的，好多學(xué)生都能進(jìn)入一個(gè)不錯(cuò)的企業(yè)。我們還不能盲目了光、樂(lè)觀，比我們實(shí)力強(qiáng)的學(xué)校還是比比皆是，我們要想進(jìn)入一個(gè)比較理想的企業(yè)，將來(lái)成為這一方面的領(lǐng)航者，還要不斷地學(xué)習(xí)各方面有用的知識(shí)，不斷地提升自己的人力資本！

（四）職業(yè)環(huán)境分析

1、行業(yè)分析

日前，中國(guó)工程機(jī)械工業(yè)協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)蘇子孟表示，工程機(jī)械行業(yè)是中國(guó)的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。該行業(yè)的生產(chǎn)集中度、準(zhǔn)入難度相對(duì)較大，未來(lái)工程機(jī)械市場(chǎng)需要必將向高端、智能化方向發(fā)展，行業(yè)運(yùn)行也將越來(lái)越規(guī)范。工程機(jī)械企業(yè)應(yīng)以內(nèi)生增長(zhǎng)和創(chuàng)新發(fā)展為追求，用國(guó)際化的視野迎接未來(lái)市場(chǎng)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

中國(guó)工程機(jī)械行業(yè)自成立以來(lái)，取得了包括生產(chǎn)集中度、科技進(jìn)步、自主創(chuàng)新、資產(chǎn)重組、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化等八大方面的巨大成就。

現(xiàn)今，我國(guó)是工程機(jī)械生產(chǎn)企業(yè)數(shù)量最多的國(guó)家。例如，輪式裝載機(jī)、叉車、挖掘機(jī)、塔式起重機(jī)等產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)均多達(dá)70多家。但是，大部分企業(yè)沒(méi)有研發(fā)平臺(tái)，僅靠模仿或通過(guò)中介渠道廉價(jià)獲取產(chǎn)品技術(shù)資料，這就使得企業(yè)運(yùn)作成本以及進(jìn)入市場(chǎng)的成本降低，從而造成了低水平、同質(zhì)化且無(wú)序的競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，阻礙了整個(gè)行業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

總之，中國(guó)的機(jī)械行業(yè)逐漸發(fā)展壯大，也將需要更多的工程師。

2、職業(yè)分析

綜合我國(guó)對(duì)復(fù)合型人才的培養(yǎng)需要，21世紀(jì)的制造業(yè)是以集成系統(tǒng)和交叉融合為基本理念的新型制造業(yè)，因此，在所有未來(lái)機(jī)械工程師必須具備的能力中，首先應(yīng)該特別強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新意識(shí)。

善于學(xué)習(xí)也是機(jī)械工程師的必備品質(zhì)。對(duì)于機(jī)械工程師來(lái)說(shuō)，不但要有內(nèi)容類知識(shí)、方法類知識(shí)，還要有規(guī)則類知識(shí)。

機(jī)械工程師應(yīng)當(dāng)保持發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)良傳統(tǒng)：如認(rèn)真嚴(yán)密，全面權(quán)衡，追求準(zhǔn)確性；善于分析，邏輯性強(qiáng)、追求系統(tǒng)性：結(jié)合實(shí)際、加強(qiáng)動(dòng)手，提升操作性等等。全面加強(qiáng)信息技術(shù)和管理技術(shù)的學(xué)習(xí)掌握，把自己塑造成為新時(shí)期機(jī)械制造業(yè)和非機(jī)械產(chǎn)業(yè)都需要的復(fù)合型人才。

在專業(yè)水平和學(xué)歷水平上，機(jī)械工程師需要具有機(jī)械類專業(yè)，本科及以上學(xué)歷。在實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和工作能力方面，有一定年限的行業(yè)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，能將專業(yè)知識(shí)原理，運(yùn)用于具體實(shí)踐，包括精通工程圖、工程材料、產(chǎn)品設(shè)計(jì)、制造工藝等設(shè)計(jì)類技能；熟悉質(zhì)量保證、質(zhì)量控制等的基本規(guī)程，了解管理經(jīng)濟(jì)等其他領(lǐng)域的知識(shí)，并能熟練進(jìn)行計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用，機(jī)械制造自動(dòng)化的操作等。

三、目標(biāo)定位及其分解組合（一）職業(yè)目標(biāo)的確定

綜合第一部分和第二部分的主要內(nèi)容的出我的職業(yè)定位的SWOT分析： 內(nèi)部環(huán)境因素：

優(yōu)勢(shì)因素（S）：做事認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)，善于思考，愛(ài)動(dòng)手，有較強(qiáng)的自學(xué)能力，具有一般的二維、三維繪圖能力，也有較強(qiáng)的執(zhí)行力。有抱負(fù)，不愿做一名默默無(wú)聞的研發(fā)人員，而又絕不會(huì)對(duì)別人頤指氣使。

弱勢(shì)因素（W）：不善于表達(dá)、溝通。容易被小感冒所感染，老師講的有些課不愛(ài)聽(tīng)。在生活上，又比較在乎錢，似乎受錢的約束。

外部環(huán)境因素：

機(jī)遇（O）：中國(guó)的機(jī)械行業(yè)同外國(guó)的機(jī)械行業(yè)相比存在著較大的差距，如中國(guó)的銑床與德國(guó)的德瑪吉公司的相比就相形見(jiàn)絀了。因此，未來(lái)中國(guó)對(duì)于機(jī)械方面的工程師有較大大的需求量。在中國(guó)機(jī)械行業(yè)振興道路上具有舉足輕重的地位。挑戰(zhàn)（T）：現(xiàn)階段，我國(guó)的機(jī)械行業(yè)落后于世界上其他的發(fā)達(dá)國(guó)家，在技術(shù)上似乎有點(diǎn)兒捉襟見(jiàn)肘。似乎我們只能從網(wǎng)上才能夠看到世界上最先進(jìn)的技術(shù)。面對(duì)著國(guó)外同行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)，我們感到充滿了挑戰(zhàn)。

結(jié)論：我真的是適合做一名機(jī)械工程師，善于研發(fā)的工程師，將來(lái)可能研發(fā)汽車，或者重型機(jī)械?

（二）職業(yè)目標(biāo)的分解與組合近期規(guī)劃：我現(xiàn)在是一名大二的學(xué)生了，已經(jīng)通過(guò)了英語(yǔ)四級(jí)，計(jì)算機(jī)二級(jí)，獲得了二維CAD證書(shū)。打算在大二結(jié)束時(shí)，獲得英語(yǔ)六級(jí)證書(shū)，并且獲得考英語(yǔ)口語(yǔ)的資格。能夠獨(dú)立的操作工訓(xùn)里的數(shù)控銑床，熟練地掌握二維CAD軟件CAXA和三位CAD軟件Slidworks,Catia軟件，熟練地掌握CAM軟件PowerMill,對(duì)于flash動(dòng)畫(huà)有一定的了解，并且為考研做準(zhǔn)備，選擇好自己喜歡的專業(yè)和學(xué)校。在大

三、大四的時(shí)候，為考研而備戰(zhàn)著，或許要參加一些考研輔導(dǎo)班。在大四的時(shí)候，已經(jīng)考上理想的研究生，做好畢業(yè)設(shè)計(jì)，與人溝通的能力逐漸提高。中期規(guī)劃（研究生學(xué)習(xí)至畢業(yè)后五年）：在研究生的學(xué)習(xí)期間，極大地豐富了我的知識(shí)面，能夠?qū)W習(xí)到機(jī)械方面前沿的知識(shí)，仍然不能放棄對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，考取BEC證書(shū)，考取駕證。在學(xué)習(xí)期間及剛畢業(yè)的五年之內(nèi)，不斷地提高我的與人溝通的能力，大量的積累自己的人脈。畢業(yè)的5年之內(nèi)，對(duì)職場(chǎng)適應(yīng)，以及崗位的轉(zhuǎn)換和升遷。

中期規(guī)劃（畢業(yè)后5年～20年）：在這個(gè)時(shí)期，可能我已經(jīng)事業(yè)有成，成為高級(jí)工程師，在機(jī)械行業(yè)已經(jīng)成為精英，對(duì)于這一行業(yè)的發(fā)展有所貢獻(xiàn)。有了妻子和孩子，家庭生活幸福，承擔(dān)了整個(gè)家庭的重任。

結(jié)束語(yǔ)：人生就是一部作品。誰(shuí)有生活的理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰(shuí)就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰(shuí)便能寫得十分精彩和引人注目。一個(gè)人若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力，奮斗?

參考文獻(xiàn)

【1】丁德全主編.金屬工藝學(xué).北京：機(jī)械工業(yè)出版社，2000

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【3】吳永健主編.機(jī)器零件工藝造型技術(shù).北京：宇航出版社，1991

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結(jié)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結(jié)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程。它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛(ài)情規(guī)劃和生活規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無(wú)及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來(lái)職業(yè)生涯的成敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來(lái)看，此階段主要是職業(yè)的準(zhǔn)備期，主要目的是在于為未來(lái)的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備。客觀而言，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和并接受過(guò)系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。對(duì)于樂(lè)職主義者而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。

職業(yè)是人的一種社會(huì)活動(dòng)和生活方式，又是一種經(jīng)濟(jì)行為，也是人們從社會(huì)中牟取多種利益的資源，它對(duì)于每個(gè)人都極為重要，是一個(gè)人社會(huì)地位的一般性表現(xiàn)，也是一個(gè)人的權(quán)利、義務(wù)、職責(zé)。因此，大學(xué)生做好職業(yè)生涯的規(guī)劃是十分必要的。如果我們把一個(gè)人的職業(yè)生涯比作一次旅行，那么出發(fā)前一定要確定旅行目的地、選擇旅行路線、擬定旅游計(jì)劃，這樣才能保證自己的旅程安全、愉快、順利和經(jīng)濟(jì)，不錯(cuò)過(guò)自己夢(mèng)想要到的地方。而職業(yè)生涯規(guī)劃又分為近期、短期、中期、長(zhǎng)期四種。我們需要一步一步地走。而在規(guī)劃之前，我們必須要有良好的自我認(rèn)知。

善于認(rèn)識(shí)自我也是一種能力，適時(shí)的反省自己，解剖自己，不僅能避免迷失自我，還能理性地糾正自己的缺點(diǎn)，發(fā)展自己的智慧。在職業(yè)生涯規(guī)劃當(dāng)中，自我認(rèn)知同樣占據(jù)著很重的地位。只有通過(guò)對(duì)自己進(jìn)行了多角度全方位的分析，才能清楚地認(rèn)識(shí)自己喜歡什么，適合什么以及在哪方面最有潛力，將自己引向一個(gè)更為壯闊的未來(lái)。我們可以運(yùn)用自我評(píng)估的方法。評(píng)估自我是為了更好的認(rèn)識(shí)自我、了解自我。要通過(guò)科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)和性格測(cè)驗(yàn)以及周圍人對(duì)你的評(píng)價(jià)等，對(duì)自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。評(píng)估自我時(shí)要客觀、冷靜，不能以點(diǎn)代面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對(duì)自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免設(shè)計(jì)中的盲目性。

當(dāng)我們有了清楚的自我認(rèn)識(shí)之后，接下來(lái)就要對(duì)外部的世界進(jìn)行了解。大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，對(duì)未來(lái)的職業(yè)世界了解越多，越能夠產(chǎn)生對(duì)未來(lái)職業(yè)的憧憬。越能夠找到自己喜歡和滿意的工作?，F(xiàn)在大學(xué)生中存在許多先就業(yè)后擇業(yè)的現(xiàn)象，盲目跳槽現(xiàn)象很嚴(yán)重。每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開(kāi)這個(gè)環(huán)境，便無(wú)法生存與成長(zhǎng)。所以，制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析各種環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況，自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利條件與不利條件等等。還有對(duì)目標(biāo)職業(yè)的分析也是十分重要的。一種理想的職業(yè)，應(yīng)該包括三方面的特點(diǎn)：一是與自己的人生終極目標(biāo)相一致，這樣才會(huì)全力以赴不遺余力。二是與自己的性格能力特征相一致，這樣才能比較輕松自如地做好工作。三是該職業(yè)必須能夠給自己帶來(lái)豐厚的回報(bào)，沒(méi)有相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)條件，再高尚的目標(biāo)都難以堅(jiān)持和實(shí)現(xiàn)。所以在進(jìn)行目標(biāo)職業(yè)分析之前就得明確人生目標(biāo)：您到底想要什么？你知道自己人生的使命么？明確價(jià)值觀系統(tǒng)：自己的價(jià)值觀系統(tǒng)是什么樣的？什么最重要？什么是必要的？最后才能夠進(jìn)行職業(yè)目標(biāo)確定，什么類型的職業(yè)可以幫您完成自己的人生目標(biāo)，根據(jù)這些思考確定職業(yè)的大體方向、范圍。職業(yè)目標(biāo)是指人們對(duì)未來(lái)職業(yè)表現(xiàn)出來(lái)的一種強(qiáng)烈的追求和向往，是人們對(duì)未來(lái)職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃，確立

目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動(dòng)力，所謂“志不立，天下無(wú)可成之事”。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，關(guān)鍵是要確立好目標(biāo)。任何人的職業(yè)目標(biāo)必然要受到社會(huì)環(huán)境和社會(huì)現(xiàn)實(shí)的制約，凡是符合社會(huì)發(fā)展需求和人民利益的職業(yè)都是正確的，因此，大學(xué)生制定職業(yè)目標(biāo)時(shí)應(yīng)把個(gè)人志向與國(guó)家利益和社會(huì)需要有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，這才有現(xiàn)實(shí)的可行性。目標(biāo)又分短期和長(zhǎng)期目標(biāo)。長(zhǎng)期目標(biāo)一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點(diǎn)，短期目標(biāo)則一般是近期素質(zhì)能力的提高等。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程，大學(xué)階段的規(guī)劃只是一個(gè)起步，但是“千里之行，始于足下”，我們必須認(rèn)真地踏出第一步。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程論文

針對(duì)大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)規(guī)劃職業(yè)

中文摘要：大學(xué)生就業(yè)壓力形勢(shì)已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注和國(guó)家高度重視的問(wèn)題，目前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)造成的原因有主觀和客觀，當(dāng)前作為一名大學(xué)生應(yīng)該根據(jù)內(nèi)外部的條件分析并作出自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 就業(yè)形勢(shì) 職業(yè)規(guī)劃

自從1999年高校開(kāi)始擴(kuò)招以來(lái)，我國(guó)的高等教育逐漸從精英教育進(jìn)入大眾化教育階段。十幾年的擴(kuò)招速度使得大學(xué)生的數(shù)量在急劇增長(zhǎng)，就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題已經(jīng)引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。

一、大學(xué)生就業(yè)困難主要受客觀和主觀兩個(gè)方面的影響 客觀方面：

1、就業(yè)人數(shù)隊(duì)伍大。隨著國(guó)家擴(kuò)招以后，畢業(yè)生數(shù)量大幅度增加，2011年就達(dá)到660萬(wàn)，而且加上往屆的畢業(yè)生，每年的求職者隊(duì)伍龐大，造成勞動(dòng)總量供過(guò)于求的狀態(tài)。

2、高校專業(yè)設(shè)置和市場(chǎng)需求的錯(cuò)位。我國(guó)高校的專業(yè)設(shè)置反映學(xué)校教育的發(fā)展思路和教學(xué)資源的分配格局。許多學(xué)校并沒(méi)有根據(jù)社會(huì)和企業(yè)的需求而調(diào)整專業(yè)設(shè)置和招生人數(shù)，導(dǎo)致部分大學(xué)生專業(yè)知識(shí)與社會(huì)需求不適應(yīng)，進(jìn)入社會(huì)后不能學(xué)以致用。

３、社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求進(jìn)一步提高。隨著畢業(yè)人數(shù)的增加，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，用人單位對(duì)高校畢業(yè)生的要求和標(biāo)準(zhǔn)越來(lái)越高。特別是綜合能力，除了基本的思想道德素質(zhì)外，還有創(chuàng)新思維，較強(qiáng)的應(yīng)變能力和實(shí)際操作能力等等，英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)等級(jí)也是重要的門檻。主觀方面：

１、就業(yè)觀念存在誤區(qū)。（１）一步到位的觀念。一次就業(yè)定終身的思想形成人們普遍的就業(yè)心理。人們都喜歡所謂的“鐵飯碗”，求穩(wěn)定，工資待遇好，又體面的工作，于是近年來(lái)國(guó)考熱的一塌糊涂，大批大批的畢業(yè)生擠破腦袋都想考公務(wù)員，端上“鐵飯碗”。（２）專業(yè)對(duì)口觀念。許多人都有著這種思想，大學(xué)辛苦學(xué)了四年，不能白學(xué)，畢業(yè)一定要找個(gè)專業(yè)對(duì)口的工作，學(xué)以致用，不然就白讀了。（３）太看中眼前里利益，把薪酬看得太重。（４）地域優(yōu)先觀念。俗話雖說(shuō)“人往高處走，水往地處流”。但是現(xiàn)在的很多大學(xué)生并沒(méi)有真正的給自己準(zhǔn)確定位，一個(gè)勁兒的想往大城市，而忽略了一些二線和三線或縣城的就業(yè)機(jī)會(huì)。使城市就業(yè)更加困難。

2、對(duì)自我的期望值太高。畢業(yè)生總是比較高姿態(tài)，一畢業(yè)就想從管理崗位就職，對(duì)于基層工作持消極的態(tài)度。

3、大學(xué)生本身的就業(yè)能力不強(qiáng)，沒(méi)能滿足用人單位的招聘要求。[2][1]二、對(duì)于旅游管理專業(yè)學(xué)生的就業(yè)環(huán)境分析

旅游管理專業(yè)的學(xué)生就業(yè)的形勢(shì)存在很大的機(jī)會(huì)的同時(shí)也面臨著壓力。但總體上呈現(xiàn)就業(yè)率較高，流動(dòng)性強(qiáng)的特點(diǎn)。（1）Opportunities 機(jī)會(huì)

1、旅游管理專業(yè)所涉及到的內(nèi)容廣泛，包括旅行社、酒店和一些管理類。因此，學(xué)生畢 業(yè)后可供選擇的就業(yè)范圍較大。

2、旅游是一個(gè)新興的服務(wù)產(chǎn)業(yè)，經(jīng)過(guò)改革開(kāi)放分不斷努力，中國(guó)的旅游業(yè)迅速發(fā)展，世 界旅游組織預(yù)測(cè)在2015年，中國(guó)將成為世界上第一大旅游接待國(guó)、第四大旅游客源國(guó) 和世界上最大的國(guó)內(nèi)旅游市場(chǎng)。旅游業(yè)的發(fā)展將使旅游專業(yè)的學(xué)生就業(yè)前景好。

3、目前國(guó)家越來(lái)越重視旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，頒布出臺(tái)的相關(guān)旅游政策將使旅游行業(yè)更加健 全。

（2）Threats:(威脅)

1、全國(guó)旅游院校有幾百所，每年的旅游專業(yè)的畢業(yè)生數(shù)量多。況且旅游行業(yè)的門檻相對(duì) 較低，其他專業(yè)的畢業(yè)生或高中生也能從事，這就造成就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)激烈。

2、隨著旅游業(yè)的發(fā)展，國(guó)際旅游發(fā)展迅速，這就對(duì)外語(yǔ)水平的要求越來(lái)越高，對(duì)于外語(yǔ)水平較弱的學(xué)生是一種就業(yè)發(fā)展的阻礙。

對(duì)于一名旅游管理專業(yè)的大三學(xué)生，即將踏入社會(huì)，面臨著就業(yè)。從現(xiàn)在開(kāi)始就得根據(jù)自身的情況規(guī)劃自己未來(lái)的職業(yè)，確定發(fā)展的目標(biāo)。

三、自我分析： 優(yōu)勢(shì) 性格較外向，喜歡與人交往和溝通 2 有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，責(zé)任心強(qiáng) 3 愛(ài)好冒險(xiǎn)，喜歡新鮮的事物 具有樂(lè)觀向上的生活態(tài)度 劣勢(shì) 生性比較好動(dòng)，耐心不夠

對(duì)事情持有比較主觀的看法，有時(shí)會(huì)比較沖動(dòng) 3性格比較大大咧咧，做事不夠仔細(xì) 文字功底較弱，組織文字的能力較差

四、適合的職業(yè)描述

[3] 我比較喜歡接受挑戰(zhàn)，勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)過(guò)職業(yè)生涯測(cè)評(píng)系統(tǒng)測(cè)試：我適合的職業(yè)類型是企業(yè)型，典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營(yíng)、管理和領(lǐng)導(dǎo)才能的，樂(lè)于與人打交道。

適合的職業(yè)有：項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員、營(yíng)銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師等。

五、未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃

綜合職業(yè)生涯的測(cè)評(píng)和自我的評(píng)價(jià)以及自己的興趣，我覺(jué)得我將來(lái)的就業(yè)方向會(huì)是酒店管理領(lǐng)域，這也是我現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)相對(duì)口，學(xué)以致用，所以我的最終目標(biāo)是能開(kāi)一家屬于自己的酒店。階段性的計(jì)劃是：

實(shí)習(xí)階段;在一家五星級(jí)酒店實(shí)習(xí)，充分利用在高級(jí)酒店的實(shí)習(xí)期間大概了解該酒店的企業(yè)文化和組織機(jī)構(gòu)，調(diào)整角色轉(zhuǎn)換，從學(xué)生到員工的轉(zhuǎn)換。并且熟悉該崗位的工作。

畢業(yè)一年：首先會(huì)在自己的家鄉(xiāng)選擇一家五星級(jí)酒店。其次要擺正心態(tài)，從最基層做起，爭(zhēng) 取在一年內(nèi)當(dāng)上領(lǐng)班。

畢業(yè)五年: 實(shí)現(xiàn)從領(lǐng)班到主管再到部門經(jīng)理 最終目標(biāo)： 擁有一家自己的酒店。

六、現(xiàn)在應(yīng)該做的準(zhǔn)備

1、在現(xiàn)階段認(rèn)真的學(xué)好本專業(yè)的知識(shí)，在課余多看些相關(guān)的旅游書(shū)籍和酒店管理相關(guān)的書(shū)籍，豐富自己的知識(shí)。

2、多利用課余時(shí)間去做相關(guān)的兼職，特別是到本地的高級(jí)酒店打工，在豐富自己的課余生活的同時(shí)也為將來(lái)的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

3、了解就業(yè)的相關(guān)單位的用人標(biāo)準(zhǔn)，和更多星級(jí)酒店的信息。積極參加一些就業(yè)培訓(xùn)和招聘企業(yè)的宣講會(huì)，鍛煉自己，增加自己的自信心。

4、了解就業(yè)政策和信息，拓寬就業(yè)渠道?，F(xiàn)在就應(yīng)該多留意相關(guān)的招聘，了解相關(guān)崗位的應(yīng)聘要求，并為之而努力。參加一些企業(yè)的招聘活動(dòng)，為自己的就業(yè)創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，積累更多的經(jīng)驗(yàn)。

5、培養(yǎng)良好的就業(yè)心理。注重培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，北京青年壓力管理服務(wù)中心在2009年時(shí)發(fā)布的《2009中國(guó)大學(xué)生就業(yè)壓力調(diào)查報(bào)告》顯示“想到畢業(yè)就憂心忡忡的”大學(xué)生比例高達(dá)52%，所以培養(yǎng)心理素質(zhì)很關(guān)鍵。在日后的擇業(yè)和就業(yè)的過(guò)程中要客觀的認(rèn)識(shí)社會(huì)和正確的評(píng)價(jià)自己。[4]參考文獻(xiàn)： [1]張進(jìn).提升就業(yè)能力: 緩解大學(xué)生就業(yè)難的重要選擇[J].高等教育,2007,(12).[2]張小英.大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)分析及對(duì)策:[J].成都航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院報(bào),2011,6(02)[3] 福建省旅游局導(dǎo)游考試辦公室.導(dǎo)游基礎(chǔ)知識(shí)[M]福州: 海峽文藝出版社,2008:50 [4] 葉政.大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)教程[M].北京:科學(xué)出版社,2010.

第五篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程心得體會(huì)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程心得體會(huì) 剛聽(tīng)老師通知要上這門課的時(shí)候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學(xué)大門的新生要上這門課。當(dāng)然，教務(wù)處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導(dǎo)”四個(gè)大字更讓我們不知所以然，畢竟就業(yè)對(duì)我們來(lái)說(shuō)還是比較遙遠(yuǎn)的事情。在聽(tīng)過(guò)芮老師的這門課之后才知道，我們所學(xué)的這部分其實(shí)是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開(kāi)設(shè)這門課，除為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外，更多的是讓我們學(xué)會(huì)規(guī)劃自己大學(xué)四年的生活，不讓時(shí)間被浪費(fèi)掉，有效充分的利用大學(xué)時(shí)間來(lái)有針對(duì)性的對(duì)就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)，同時(shí)也可對(duì)自己重新作一番全面深刻的審視,剖析了自我特性,明確了人生定位,把握了發(fā)展方向，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，對(duì)自我有一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)。人生是一個(gè)旅程,要想走好就必須有一張地圖。古往今來(lái)無(wú)數(shù)航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長(zhǎng)而艱難的旅程。我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風(fēng)浪,就好比揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠(yuǎn)航永遠(yuǎn)都看不到彼岸美麗的風(fēng)景。我們身邊有無(wú)數(shù)的身影,在人群中徘徊,他們沒(méi)有目標(biāo),只追求一時(shí)的滿足。職業(yè)生涯規(guī)劃,是我們實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的第一步,就如同為我們的人生畫(huà)一張地圖，讓我們?cè)趯?lái)的學(xué)習(xí)生活中有一個(gè)奮斗目標(biāo)，然后向著這個(gè)方向,在這張地圖的指引下,為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。人的一生將面臨三大抉擇——求學(xué)、求職、求偶，其中求職是十分重要的。職業(yè)是人的生活重要組成部分，它影響著個(gè)人的整個(gè)事業(yè)發(fā)展，影響著個(gè)人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應(yīng)該給人們帶來(lái)最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個(gè)人潛能發(fā)揮自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃使我們了解只有對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)進(jìn)行完整地規(guī)劃,才能找到一份好工作，不會(huì)被社會(huì)淘汰，在社會(huì)上有立足之地，才能實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是在大學(xué)生明確自己興趣、愛(ài)好的前提下，在認(rèn)真分析個(gè)人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己專業(yè)特長(zhǎng)和知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)將來(lái)從事工作所做的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會(huì)前，將現(xiàn)實(shí)環(huán)境和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合，給自己的職業(yè)生涯一個(gè)清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來(lái)職業(yè)升級(jí)的關(guān)鍵一環(huán)。職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于促進(jìn)個(gè)人努力工作。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。最后，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。而要設(shè)計(jì)一個(gè)適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須揚(yáng)長(zhǎng)避短，考慮自己的興趣愛(ài)好、價(jià)值觀念、人格特點(diǎn)、能力素質(zhì)等方面的因素來(lái)設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。像許多剛進(jìn)大學(xué)的同學(xué)一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時(shí)間，我對(duì)自己的將來(lái)沒(méi)有什么規(guī)劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。但是自從上了職業(yè)生涯規(guī)劃課程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者創(chuàng)造機(jī)會(huì),強(qiáng)者把握機(jī)會(huì),弱者坐等機(jī)會(huì)。機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒(méi)有目標(biāo)、方向的過(guò)日子，我應(yīng)該有一個(gè)前行的領(lǐng)路人——理想，我應(yīng)該樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，有了理想我就會(huì)像在百米沖刺一樣向著自己的目標(biāo)努力的拼搏。我們大學(xué)生面臨著工作就業(yè)壓力,進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)能使我們更好地進(jìn)入社會(huì)。21世紀(jì)是一個(gè)變幻莫測(cè)的世紀(jì),一個(gè)催人奮進(jìn)的時(shí)代,有希望也有困惑,有機(jī)遇也有挑戰(zhàn)。在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)中,大學(xué)生已經(jīng)越來(lái)越多,面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)。在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中,怎樣才能更好地立足呢？大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,使我對(duì)自己的未來(lái)有了一定的規(guī)劃，使我有了一定的目標(biāo)，而我也會(huì)在接下來(lái)的這三年里，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信有了目標(biāo)的指導(dǎo)，今后我們?cè)诿鎸?duì)眾多優(yōu)秀的對(duì)手時(shí),能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立于不敗之地，闖出一片屬于自己的天地。