第一篇：黃麗瓊集訓(xùn)心得

集訓(xùn)心得

今天玩了個團(tuán)隊游戲，隊員報數(shù)哪隊報的慢，隊長就要挨罰。玩過之后有的女生哭了，原來集體的力量是能超過一切，沒有做不到的事，只要有恒心。

第二個游戲是過電網(wǎng)，在全隊面前懸掛一張“電網(wǎng)”，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求每一位隊員依次通過到達(dá)另一邊，在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則全隊從頭再來，每個洞口只能用兩個人次。在這個游戲中，我們再次發(fā)揮了自己的組織協(xié)調(diào)能力，用彼此的信任，雖然沒有通過。但從中我知道，除了團(tuán)隊合作，最重要的一點是隊員之間的彼此信任。要通過電網(wǎng)，必須要把自己的生命放心地交給自己的隊友，由隊友指揮接力安全通過電網(wǎng)。同志之間，必須相互信任，才能心往一處想，力往一處使，凝聚力量，把工作做好。

2012-9-11

第二篇：黃秋銀集訓(xùn)心得

集訓(xùn)心得

終于迎來了這期待已久的一天，今天，半島幼兒園的全園上下都前往來了銀灣，我們開展

了一系列難忘的活動，都是分隊進(jìn)行的比賽，一個是：“報數(shù)”，還有一個是“過電網(wǎng)”，看

似平凡又簡單的活動，當(dāng)想要真正成功地，完美地實現(xiàn)它，卻并沒有想象中的容易，大家各

自的隊伍都進(jìn)行的大汗淋漓，想法子都快想破頭了，但是，沒有放棄。

活動后的意義更加讓我受益匪淺，一個小組就和一個大集體一樣，承擔(dān)者往往都是高層，即使我們也有壓力，有懲罰，但這點傷痛算什么？

做好一件事情，多為他人著想，顧全大局，就算是一個掃地的阿姨，對自己身后的團(tuán)隊都

會有一定的影響。

過電網(wǎng)這個活動就好像是在極其危急的時刻，每個人都想著要逃生，但是出口就是只有一

個小小的洞口，自己一個人，能過得去嗎？不如試試大家一起團(tuán)結(jié)合作起來，說不定，大家

都能夠安全地走出險境。我們的組隊在進(jìn)行這個活動的時候，很多次都徒勞而返，都泄氣了，但是當(dāng)我們看到其他隊都快完成任務(wù)了，我們就想，不，不能放棄。在我們最后一次快完成的時候，我是最后一個過電網(wǎng)的，但是我卻失敗了，連累了大家，就差這么一點，我想再來

一次，可是還能再重來嗎？都結(jié)束了，回不去就是回不去的，要是我再努力一些，或許就可

以了。。。

每個人的角色都很重要，大家好才是真的好！

2012年9月1日黃秋銀

第三篇：自薦書(陳麗瓊)

個人自薦書

尊敬的主席：

您好！

我是2011級經(jīng)管系市場營銷班的陳麗瓊，我非常感激學(xué)生會給了我一個實現(xiàn)自己價值和展示自己能力的平臺，所以我在近一學(xué)年的工作中是認(rèn)真負(fù)責(zé)的，也是聽從組織安排調(diào)配的。在這一學(xué)年的工作經(jīng)歷中，我不僅積累了很多工作經(jīng)驗，同時也積累了一些對于學(xué)生會整體構(gòu)建的想法，并希望可以通過自己的雙手將它們實現(xiàn)。我覺得我的性格是活潑開朗的，處事也夠沉著、果斷和顧全大局。從工作中，我學(xué)會了怎樣為人處世、怎樣學(xué)會忍耐，怎樣解決一些矛盾，怎樣協(xié)調(diào)好紀(jì)檢部各成員之間的關(guān)系，怎樣處理好紀(jì)檢部與其它部門之間的關(guān)系，怎樣動員一切可以團(tuán)結(jié)的力量，怎樣提拔和運用良才，在學(xué)會處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾是我也要進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，要進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對待每一件事情；要進(jìn)一步提高責(zé)任心，在工作中大膽創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，虛心地向別人學(xué)習(xí)；要進(jìn)一步的廣納賢言，做到有錯就改，有任務(wù)就做。

學(xué)生會一直是個整體我看問題也養(yǎng)成了不是從個人角度出發(fā)，而是從全局利益出發(fā)的習(xí)慣。所以我會再接再厲，努力做到以下幾點

1、遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己;

2、做事要有責(zé)任心;

3、做事細(xì)心，每一個細(xì)節(jié)都有可能造成巨大后果;

4、要有好的態(tài)度，就好比“態(tài)度決定一切，習(xí)慣決定命運”;

5、學(xué)習(xí)上認(rèn)真學(xué)習(xí)、正確處理學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系

6、生活上多交流、多溝通。;

2011年11月30日陳麗瓊

第四篇：王瓊麗——省醫(yī)學(xué)習(xí)picc心得

進(jìn) 修 心 得

重癥醫(yī)學(xué)科—王瓊麗

時光飛逝，在海南省人民醫(yī)院腫瘤內(nèi)科進(jìn)修已經(jīng)結(jié)束了，非常感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次進(jìn)修學(xué)習(xí)的機會，我知道這是領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)懷與信任，同時也是對我自身的一次挑戰(zhàn)?；仡欉@三個月的進(jìn)修學(xué)習(xí)，我受益匪淺。體會如下：

一、先進(jìn)的醫(yī)療管理模式

在醫(yī)院管理方面，醫(yī)院做得很精致入微，于無聲處聽驚雷，于細(xì)節(jié)處見精神，把從制度管理上升到文化管理的高度。把之前的怎么去做，變成自己要去做，變被動為主動，把醫(yī)院的事當(dāng)成自己的事，盡心盡力地去做。大家都努力做好“六心”（愛心待人、誠心服務(wù)、細(xì)心診斷、精心治療、悉心護(hù)理、耐心答疑）；“五個一”（一名問候、一個微笑、一杯熱水、一張文明號連心卡、一份心靈雞湯）。提倡感動服務(wù)，設(shè)身處地地為病人著想，把患者對醫(yī)院服務(wù)的滿意度提升到患者對醫(yī)院的忠誠度和依賴度上。

二、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)

本著“一切為了病人”，在為患者提供優(yōu)質(zhì)高效的護(hù)理服務(wù)時的理念為病人提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理和服務(wù)，象對待我們自己的親人一樣，而無需特別安排。文明用語常掛嘴邊，就算是同事之間也是如此，體現(xiàn)了一種高尚的素養(yǎng)。在語言溝通方面，她們也很講究措辭、態(tài)度、語氣和方式。尊重他人的宗教信仰，說話時永遠(yuǎn)面帶微笑。即使是患者在發(fā)怒時，也要保持職業(yè)形象。如果有患者對某護(hù)士的服務(wù)不滿意，可以投訴，在誤會解除之前，這位護(hù)士將盡量避免接觸該患者，以免加深不愉快的印象。

三、愛崗敬業(yè)，以院為家 該科室的護(hù)士們除了視病人為親人外，她們的敬業(yè)精神也深深地感染了我。首先，她們每天能夠按時提前20分鐘到達(dá)單位，而且是帶著快樂的心情來上班。其實她們的護(hù)理工作是非常繁重而瑣碎的，除了做好大量的基礎(chǔ)護(hù)理以外，還要配合醫(yī)生完成很多診療性的工作和患者的院外隨訪等，即便這樣，她們依然會把自己主管的病人整理得清爽干凈，她們認(rèn)為讓病人感覺舒適、愉悅才是護(hù)理的意義所在。其次，她們能夠?qū)Υ魏位颊叨家灰曂剩o(hù)理臨床工作細(xì)致入微。

四、PICC新技能

在這里的學(xué)習(xí)中我再一次清晰地認(rèn)識到PICC這個新技能。PICC是一種長度從45cm—60cm經(jīng)外周靜脈（貴要靜脈、頭靜脈、腋靜脈）穿刺末端放置于上腔靜脈可長期留置的一種導(dǎo)管，它專門為需要進(jìn)行中長期（5天以上）靜脈治療的患者所設(shè)計，其主要適應(yīng)癥為缺少外周靜脈傾向的患者，特別適合于惡性腫瘤患者的中長期和間歇化療治療和營養(yǎng)支持。臨床傳統(tǒng)的用藥途徑為反復(fù)淺靜脈穿刺，這種方法會不可避免地造成患者痛苦及化療藥物特殊不良反應(yīng)對血管的破壞。它的特點是適用廣泛、使用方便、維護(hù)簡便、能提供安全有效的靜脈治療途徑。經(jīng)患者外周靜脈置入中心靜脈導(dǎo)管(PICC)是一種新的靜脈輸液技術(shù)。留置時間長，并發(fā)癥少，可避免反復(fù)靜脈穿刺帶來的痛苦，減少某些藥物滲出所致的靜脈炎、靜脈硬化，目前已廣泛應(yīng)用于臨床。但PICC成本高,如置管失敗,或置管后護(hù)理不當(dāng)，會給患者造成軀體痛苦及經(jīng)濟(jì)損失，因此如何提高PICC置管成功率及其維護(hù)質(zhì)量，減少并發(fā)癥，是PICC?？谱o(hù)士研究重點。

1、置管前宣教：與患者及家屬講解置管的優(yōu)勢、操作過程、可能發(fā)生的并發(fā)癥及費用情況，使患者及家屬對置管心中有數(shù)，消除緊張心理，配合置管，并簽署PICC置管同意書。

2、合理選擇穿刺部位：首選貴要靜脈，其直、短且靜脈瓣少。其次為肘正中靜脈、頭靜脈。左側(cè)的靜脈路徑較右側(cè)長、彎曲，插管時難度較大且容易損傷血管內(nèi)膜，故穿刺最好選擇右側(cè)肢體。最佳穿刺點為肘窩下或上兩橫指處，穿刺點過高可能損傷神經(jīng)及淋巴管，穿刺點過低則血管相對較細(xì)，易引起血流障礙和機械性靜脈炎等并發(fā)癥。

3、選擇合適型號的導(dǎo)管：根據(jù)患者的具體情況及治療需要，選擇合適型號的導(dǎo)管。接觸導(dǎo)管前盡量將手套上的滑石粉沖洗干凈。

4、置管注意事項：置管前將患者床頭抬高15度。當(dāng)導(dǎo)管送至腋靜脈時需要讓患者頭部轉(zhuǎn)向置管側(cè)，下頜盡量貼近肩峰，低于置管側(cè)鎖骨下窩，或讓助手協(xié)助用手壓迫置管側(cè)的頸靜脈，防止導(dǎo)管向上進(jìn)入頸靜脈。選擇貴要靜脈置管時，手臂外展90度為宜，選擇頭靜脈置管時，手臂外展與身體角度小于30度，擺放體位合適，可減少導(dǎo)管異位幾率。穿刺時嚴(yán)禁來回探測血管，以免對血管內(nèi)膜造成機械性損傷。

5、避免PICC尖端異位：導(dǎo)管進(jìn)入靜脈后不能準(zhǔn)確進(jìn)入上腔靜脈的中下1/3處，即導(dǎo)管異位。導(dǎo)管異位會引起血液不暢，并發(fā)深靜脈血栓；導(dǎo)管尖端進(jìn)入右心房會引起心律失常、損傷心肌或瓣膜，甚至發(fā)生心包填塞。為此，PICC置管后均需進(jìn)行DR胸片檢查，確定導(dǎo)管尖端位置，一旦發(fā)現(xiàn)PICC尖端異位，立即處理，避免并發(fā)癥的發(fā)生。

6、PICC置管后敷料的選擇及更換：穿刺部位可覆蓋無菌紗布或無菌透明敷料，棉質(zhì)敷貼優(yōu)于透明敷貼。管置后24小時更換敷料。之后紗布敷料每48小時更換一次，直至穿刺點愈合，改透明敷料每7天更換一次。汗液浸濕敷料后需及時更換。更換敷料時，從下往上揭除，如敷料上粘有輸液膠布時，應(yīng)先用75%酒精沾濕膠布，使其于導(dǎo)管分離，防止揭敷料和膠布時導(dǎo)管脫出。

7、穿刺點出血：置管中拔出插管鞘時，立即按壓止血，按壓時間根據(jù)患者的凝血情況而定。止血后，外敷紗布以吸收滲血，次日更換敷料。置管 后1～2天有少量滲血，需及時更換敷料。如出血較多，囑患者屈肘10～20 分鐘或加壓包扎，必要時給予止血藥物。

8、感染的防治：穿刺及輸液過程中嚴(yán)格無菌操作。穿刺后局部血跡用0.9%氯化鈉注射液清洗干凈后，用碘伏消毒。輸液環(huán)路每24小時更換一次，可來福正壓接頭每周更換一次，輸血制品后需立即更換。更換敷料時需注意導(dǎo)管周圍皮膚的消毒，保持導(dǎo)管周圍皮膚的無菌環(huán)境。如患者出現(xiàn)不明原因的寒戰(zhàn)、發(fā)熱、局部紅腫熱脹、化膿等，拔出導(dǎo)管行細(xì)菌培養(yǎng)與藥敏試驗，局部換藥，根據(jù)藥敏結(jié)果，全身抗感染治療。

9、沖管及封管方法：在輸液結(jié)束后，用10ml-20ml 0.9%氯化鈉注射液采用脈沖方式注入，將針頭斜面留在肝素帽內(nèi)少許，使等滲鹽水形成多個小漩渦，有利于把導(dǎo)管內(nèi)的殘留藥物沖洗干凈。沖管及封管剩余最后1ml液體時，一次性注入，邊推注活塞邊撤注射器，確保導(dǎo)管內(nèi)完全是封管液，達(dá)到正壓封管。治療間歇期每日用0.9%氯化鈉注射液沖管一次。

10、防止導(dǎo)管脫出：對導(dǎo)管插入深度進(jìn)行記錄，每天交接班；給患者做護(hù)理及治療時，避免牽拉導(dǎo)管，囑咐患者勿做劇烈的手臂運動，以防止導(dǎo)管脫出。

11、導(dǎo)管堵塞的處理：如輸液不暢，先仔細(xì)檢查導(dǎo)管的體外段是否打折、扭曲，使其保持順暢即可。若為血栓形成，堵塞導(dǎo)管，可采用回抽法或采用肝素或尿激酶溶栓法，使導(dǎo)管通暢。

12、靜脈炎的護(hù)理：發(fā)生靜脈炎后，抬高患肢，局部濕熱敷或50%硫酸鎂溶液濕敷，每日2-3次，每次20-30分鐘。如3天內(nèi)癥狀不緩解，則拔除PICC管。拔管后停止從此部位輸液，繼續(xù)以上處理。

14、院外帶管指導(dǎo)：出院前囑咐患者置管側(cè)上肢避免持重物，勿做劇 烈運動。禁止在置管側(cè)肢體測量血壓。注意觀察針眼周圍皮膚有無紅腫熱痛、滲出等，如有異常及時復(fù)診。置管側(cè)敷料避免與水接觸，若有浸濕，及時更換敷料。告知患者及家屬體外導(dǎo)管的長度、封管及更換敷料的日期，及時來院處理。

15、拔管護(hù)理：當(dāng)治療結(jié)束或出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥時，及時拔管。拔管前向患者講明操作過程，囑其全身放松。患者取仰臥位，外展穿刺側(cè)上肢，在患者做深呼氣動作時緩慢拔出導(dǎo)管，如有阻力，停止拔管，熱敷20～30分鐘后再拔管。拔管后檢查導(dǎo)管是否完整，按壓穿刺點20分鐘以上，無菌紗布覆蓋穿刺點，膠布固定48小時。囑患者拔管后24小時內(nèi)減少穿刺肢體活動，以防出血。提高 PICC置管成功率,減少并發(fā)癥,既減輕患者痛苦,又提高護(hù)士工作效率，在臨床工作中值得推廣應(yīng)用。

三個月的進(jìn)修時間很快過去了，我通過了理論和技術(shù)考核，獲得了PICC置管護(hù)士合格證；還參加了該科室一周一次的專科護(hù)士培訓(xùn)，使我對一些先進(jìn)的學(xué)科理念有了更進(jìn)一步的了解，在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓、思維的拓寬、理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲。總體實現(xiàn)了既定目標(biāo)，圓滿完成進(jìn)修任務(wù)，贏得帶教老師的好評。在今后的工作中，我將結(jié)合進(jìn)修所得使自身工作得到進(jìn)一步提高，同時爭取將外院好的、先進(jìn)的理念和做法結(jié)合我們的實際情況，在我院進(jìn)行落實和發(fā)揚。為我院PICC的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力，為更好的為患者減輕痛苦。

第五篇：2016年12月班主任培訓(xùn)心得(鐘麗瓊)

班主任培訓(xùn)心得

首先感謝學(xué)校給我這次培訓(xùn)的機會，讓我學(xué)到很多做班主任需要注意的地方。沒有做過班主任的我，就通過幾天前的班主任培訓(xùn)，說一說我的心得體會。

陶西平曾說過：社會對教育最大的不滿就是我們沒有教會學(xué)生做人，而當(dāng)今世界遇到的很多問題都和做人有關(guān)。教學(xué)生做人其實就是德育的過程。德育有顯性德育和隱性德育。顯性德育廣泛存在于各種學(xué)生和班級組織的活動中。隱性德育存在于學(xué)科教學(xué)，師生交往，班級文化，校園文化。如果通過冰山來劃分顯性德育和隱性德育，顯性德育是我們可以看到的冰山，而埋在山底的冰山是露在外面的10倍以上。所以對學(xué)生的德育應(yīng)充分利用隱性教育。

你以為我沒看見的時候，你把我的第一幅圖畫掛在展板上，于是我想再畫一幅。

你以為我沒看見的時候，我看到你喂一只流浪的貓，于是我想對動物仁慈點是很好的善行。

你以為我沒看見的時候，我看見你為我做愛吃的蛋糕，于是我知道小事也很重要。

你以為我沒看見的時候，我聽見你禱告，于是我相信上帝的存在，而且我隨時跟他說話。

你以為我沒看見的時候，我感覺到你給我的呵護(hù)，于是我覺得被愛。你以為我沒看見的時候，我看見你關(guān)心別人，于是我也愿意竭盡一己之力。你以為我沒看見的時候，我看見了……

我要為一切你在我沒看見時所做的事，說聲謝謝！

所以，對學(xué)生的教育可以通過以身作則，讓學(xué)生通過教師的行動明白自己的言行。

同時，也需要對學(xué)生未來的發(fā)展反思，舉個例子：教師在問學(xué)生夢想的時候，有學(xué)生說：我想做個優(yōu)秀的清潔工。老師卻對他說：你想做個掃大街的人？你不覺得丟人嗎？在無形中，教師已經(jīng)打擊學(xué)生的信息，學(xué)生會思考自己的夢想是否可以擁有，說出來是否會被罵。有些學(xué)校在班級會掛橫幅，寫著：只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。什么的真正的成功，成功是不是做人上人？成功學(xué)里該不該有做人底線？成功學(xué)要不要有家國情懷和社會擔(dān)當(dāng)？

還有對學(xué)生的教育應(yīng)以活動為載體，把老師告訴學(xué)生的話變成學(xué)生自己的真實體驗，把老師要灌輸?shù)挠^念變成學(xué)生自己悟出的道理，把老師反復(fù)的要求變成學(xué)生自己自覺的習(xí)慣。

以上就是我這次培訓(xùn)的心得體會，謝謝給位老師的聆聽。