第一篇：高三學(xué)習(xí)的秘訣（本站推薦）

高三學(xué)習(xí)的秘訣其實就是四個字

如果把高三的學(xué)習(xí)秘訣過歸納為兩個詞，我想第一個詞就是落實。

借助于幾輪復(fù)習(xí)把知識落實，借助于強(qiáng)化規(guī)范把答案落實；

借助于持久行動把態(tài)度落實，借助于穩(wěn)定努力把目標(biāo)落實。

沒有落實，就沒有一切??

沒有落實，所有的理想與心態(tài)都是泡影。

面對一份不滿意的成績，有的同學(xué)郁郁寡歡，覺得自己已經(jīng)夠努力了卻沒有好的回報，于是憤懣不已。他不曉得，很多同學(xué)的努力僅僅是一份態(tài)度，是一份腦子里的緊張，是一份心里對于好成績的重視，而并不沒有把這些“虛的”變成實實在在條理高效的行動。

落實，既是方法又是目的。

是方法，是因為它能幫我們提高效率。什么是過程中的落實。舉個例子——

上課好好聽，還不算落實；能把上課聽會的知識在考試中換回分?jǐn)?shù)才是落實。

平時作業(yè)做對了，這不算落實；能在有時間限制有心理壓力的情況下完美做對才算落實。

所謂落實，就是讓自己看到自己學(xué)習(xí)的勞動成果，比如筆記、錯題本、試卷等等，并能對這些整理的東西高效反復(fù)利用。不為試卷學(xué)習(xí)，不為筆記本學(xué)習(xí)，而是讓試卷和筆記本為自己服務(wù)。

這一條，說來簡單，但恰恰是很多同學(xué)的死穴。

他以為我已經(jīng)好好整理筆記了，把筆記整理的像藝術(shù)品，為什么還是學(xué)不好，上面的話可以回答他。落實不到自己的腦子里都不算學(xué)習(xí)的終結(jié)。

有的同學(xué)說了我已經(jīng)努力好幾個星期了為什么沒有效果，這是為什么？上面的話也可以解答他，知識的掌握有一個過程，看的是落實的質(zhì)量，沒有扎實的落實，努力僅僅只是態(tài)度，沒有落實的時間帶不來進(jìn)步。

就目前高中復(fù)習(xí)這一點來說，落實的最好的辦法也許就是重復(fù)。

學(xué)習(xí)，尤其是復(fù)習(xí)，就更強(qiáng)調(diào)知識的落實。不能浮光掠影，要有針對自己適合自己的計劃。能讓自己知識落實的就是好的，影響落實的都需要你的堅持。

堅持是為了落實跌扎實，心態(tài)的調(diào)整也是為了落實的效果，規(guī)范是為了落實的更加高效，漂亮的書寫是為了落實的不打折扣。

落實萬歲！

高三秘訣的另一個詞就是主動。

每個人的情況不同，你要主動表達(dá)；每個人的進(jìn)步都不同，你得自己去探求，不滿足于已有的成績，不滿足于老師留給的任務(wù)，沒有主動，總是被動，不僅僅是效果差，還會很痛苦。

我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)就包含著主動與被動兩種情況。

學(xué)校組織考試，你被動地接受，上課內(nèi)容是老師安排，你被動地接受，學(xué)科自習(xí)的練習(xí)和平時的作業(yè)，你被動地接受。

被動的時候要學(xué)學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會接納，在適應(yīng)和接納中追求高效。但是僅僅滿足于這些對于高手來說顯然是不夠的?；蛘哒f這些僅僅是能讓你不落后要想領(lǐng)先還必須有主動。

自習(xí)的時候需要你的主動，自我的反思和修正需要你的主動，有困難的時候求助需要你的主動，聽課的時候需要你主動參與，課余的時間需要你主動學(xué)習(xí)。幾十個甚至上百個同學(xué)分享幾個老師的資源，你不主動行不行？老師的教學(xué)計劃不可能適應(yīng)每一個人，你不主動行不行？就像練武術(shù)，只在師父逼著的時候練習(xí)一個套路很難成為絕頂高手，必須有自己練習(xí)、領(lǐng)悟和絕招才能在江湖立足。

主動的時候考驗理性，學(xué)會規(guī)劃，學(xué)會協(xié)調(diào)，在規(guī)劃和協(xié)調(diào)中把握每一個進(jìn)步的可能。沒有這樣的獵人精神是不可能有大的進(jìn)步的。

把握了能夠主動落實的秘密，也就抓住了高三學(xué)習(xí)的命門。

第二篇：語文學(xué)習(xí)秘訣

語文學(xué)習(xí)秘訣

孫立權(quán)

五“多”——多讀、多背、多寫、多悟、多行

一、多讀。

杜甫早就說過：“讀書破萬卷，下筆如有神?！背踔腥?，不讀幾百萬字的書是不行的。初中義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)里規(guī)定課外閱讀總量不少于400萬字,高中語文課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定三年課外閱讀總量不少于150萬字。這是讀多少的問題，那么讀什么書？

一是：應(yīng)該讀有定評的大家的作品。因為讀一本這樣的書就終生受用。讀一本歌德的《少年維特之煩惱》比讀100本現(xiàn)在流行的寫少男少女情感的書還要強(qiáng)。二是：不要只讀零金碎玉似的散篇，應(yīng)該多讀整本的書?，F(xiàn)在，許多老師、同學(xué)都認(rèn)識到多讀的重要，都在多讀，但讀的往往是零散的名家名篇，而不是長篇名著或大師專集。如果有計劃地每學(xué)期讀一本長篇名著，這樣三年就是六本名著。要知道，有的人一生也沒讀過六本名著啊。讀完一本名著，就是走完一種人生，你從中得到的人生的閱歷、情感的熏陶、審美的愉悅、道德的感化、寫作的方法都是無法用語言表達(dá)的。從某種意義上看，課下多讀這些被家長、老師看作“閑書”的書，甚至比課上學(xué)語文還重要。許許多多語文學(xué)得好的人都表達(dá)過類似的看法：語文不是在課上學(xué)得的，而是在課下習(xí)得的。我現(xiàn)在正在搞一個“讀整本的書”實驗。這個實驗班我將從初一教到高三，五年制，中間不參加中考。每個學(xué)期、每個假期我都規(guī)定了學(xué)生要讀的名著。一共28種，見下表。

一年級

上學(xué)期 曲波《林海雪原》；

寒假 [蘇]奧斯特洛夫斯基《鋼鐵是怎樣煉成的》； 下學(xué)期 老舍《四世同堂》；暑假 [英]笛?！遏敒I遜漂流記》 ；

二年級

上學(xué)期 [美]海明威《老人與?！?、阿城《棋王》；

寒假 海巖《便衣警察》、[美]杰克·倫敦《曠野的呼喚》 ；

下學(xué)期 施耐庵《水滸傳》；

暑假 [法]羅曼·羅蘭《名人傳》、劉義慶《世說新語》

三年級

上學(xué)期 《三國演義》 ；

寒假 [西班牙]塞萬提斯《堂吉訶德》 ；

下學(xué)期 孔子《論語》、[英]莎士比亞《哈姆萊特》；

暑假 《老子》、曹禺《雷雨》；

四年級

上學(xué)期 魯迅《吶喊》、[蘇]拉甫列涅夫《第四十一個》；

寒假 路遙《平凡的世界》 ；

下學(xué)期 曹雪芹《紅樓夢》 ；

暑假 [法]雨果《悲慘世界》；

五年級

上學(xué)期 [法]巴爾扎克《高老頭》、[奧]卡夫卡《變形記》 ；

寒假 [俄]托爾斯泰《復(fù)活》 ；

下學(xué)期 [法]莫里哀《偽君子》、[古希臘]索?？死账埂抖淼移炙埂?；暑假 [俄]普希金《葉甫蓋尼·奧涅金》。

三十年以后，這個班的學(xué)生都是四十多歲，正是人生和事業(yè)最輝煌的時候，如果問他們，當(dāng)年在師大附中讀書，收獲了什么？大概他們都不會忘記，孫老師領(lǐng)著他們讀了28本名著，給了他們終生受用的財富。

以上談了讀什么的問題，下面談?wù)勗趺醋x。

我曾經(jīng)用兩年時間搞了一個實驗：批注式閱讀。要求學(xué)生讀書時邊讀邊圈點批注，邊把自己的思考、感受寫在旁邊。閱讀是純粹自由的精神活動，它不是體操里的“規(guī)定動作”，而相當(dāng)于“自選動作”。閱讀別人的作品要和閱讀自己的生命相結(jié)合，要從別人的作品中讀出自己來。閱讀是一種精神的旅游和探險活動。批注式閱讀就是把這種旅游和探險的收獲記錄下來。

現(xiàn)在的課堂上，許多老師是怎樣帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)課文的？由作家與作品到時代背景、段落大意、中心思想、寫作特點，事無巨細(xì)，不厭其煩。這種做法，只能使學(xué)生越學(xué)越笨，老師越教越傻。批注式閱讀就是要改變這種惡劣的閱讀教學(xué)模式，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。

我把批注式閱讀作為我的備課方式。我不寫傳統(tǒng)意義上的教案，而是把讀課文時的理解、感悟以及借鑒其它參考資料研讀時的收獲批注在課文的書眉頁側(cè)，以備上課時使用。

我要求學(xué)生預(yù)習(xí)課文時圈點批注。怎樣批注？我先示范，把我對一篇課文的批注印發(fā)給學(xué)生。上課時的主要方式就是我和學(xué)生交流批注成果。一堂課上，我常被學(xué)生精彩的批注所吸引，學(xué)生也常為我充滿哲理的批注所折服。講范仲淹詞《漁家傲》“羌管悠悠霜滿地，人不寐，將軍白發(fā)征夫淚”時，有同學(xué)加了

一句批注：“與李益《夜上受降城聞笛》中‘不知何處吹蘆管，一夜征人盡望鄉(xiāng)’有異曲同工之妙?！痹捯魟偮?，教室里想起熱烈的掌聲。講賈平凹《丑石》，講到丑石不屈于誤解，寂寞地生存時，我宣讀我的批注：“不要怕孤獨，孤獨能造就偉大?！焙瞄L時間，學(xué)生臉上洋溢著深思的表情，默默回味著。

批注式閱讀除了給文章加旁批以外，還包括寫讀書筆記。我常常讓學(xué)生在讀完課文后寫讀書筆記，這種讀書筆記可以長篇大論，也可以三言五語。寫讀書筆記，一方面使學(xué)生體驗和思考別人已經(jīng)體驗過的經(jīng)驗和思考過的觀念，另一方面也是學(xué)生認(rèn)識自我和認(rèn)識世界的方式，即通過寫筆記來探索和表達(dá)自己對世界、對人生的感受與認(rèn)識。這樣看來，寫讀書筆記對閱讀教學(xué)來說是多么重要。另外，我們都認(rèn)為應(yīng)該把閱讀和寫作結(jié)合起來，而寫讀書筆記、批注式閱讀，實際就是閱讀與寫作的最佳結(jié)合方式，實有一箭雙雕之效。批注式閱讀、寫讀書筆記，都要和名著閱讀結(jié)合起來。讀名著時要圈點批注，讀完名著要寫一個有一定長度的讀書筆記，然后再開一個讀書報告會，師生交流讀書心得。讀書報告會每學(xué)期舉行一次或兩次。

閱讀是人生中最重要的活動之一，它和我們的生命相始終。不管你愿意讀，還是不愿意讀，你都得讀。而且我認(rèn)為讀在寫之上。普通人一生讀的時間比寫的時間要用去的多得多。而且讀是吸收的過程，貯存的過程，不斷充實自我的過程，而寫是表達(dá)的過程，展示自我的過程。所以，多讀是非常重要的。

二、多背。

心理學(xué)研究表明，人十五歲之前的記憶力最好。初中三年要多背名篇。背什么？中華古詩文。中國人幾千年的審美、智慧、情感主要凝聚在中華古詩文中，當(dāng)然要多背。多背多得，少背少得，不背不得。

我搞過一個實驗：兩年背誦古詩詞300篇。我用半年時間從幾萬首古詩詞中選出300首，每天晨讀時領(lǐng)著學(xué)生讀背。現(xiàn)在這300篇已經(jīng)整理成書——《中學(xué)生古典詩詞300篇》?，F(xiàn)在我越來越認(rèn)識到，讀背古詩詞的過程，既是積累典型語言材料的過程，更是在心田上播下民族文化的種子的過程。我個人認(rèn)為，語文教育的本質(zhì)是立人，所謂讀書為明理，作文即做人。語文教育的終極使命是培養(yǎng)能讀會寫、知書識理、有君子之風(fēng)的中華少年。而中華古詩詞負(fù)載著偉大的人文精神，對塑造青年學(xué)子的心魂有舉足輕重的作用。蔡元培說：教育不為過去，不為現(xiàn)在，而為將來。我想，現(xiàn)在來談“兩年背誦古典詩詞300篇”這項實驗的意義尚為時過早，幾十年后，參加實驗的學(xué)生將對這項實驗做出權(quán)威評價。

三、多寫。

一是寫字，二是寫文章。

漢字是世界上最優(yōu)美的文字，它的書寫成為中國特有的藝術(shù)——書法。作為一個中國人，應(yīng)該也愿意寫一手漂亮的字。在今天這個讀圖時代、網(wǎng)絡(luò)時代、敲

擊鍵盤的時代，寫好漢字又有了更為重要的意義：傳承民族文化，“為去圣繼絕學(xué)”。我的學(xué)生每周一、三各寫一頁鋼筆小楷，每周二、四、六各寫一頁毛筆大楷。我給學(xué)生選了人手一本的字帖，認(rèn)真臨寫。

再談寫作。寫作的竅門在哪里？一是多讀。魯迅說，文章怎么寫，我不知道，但一切有定評的大作家的作品就說明著怎么寫。魯迅都不知道文章怎么寫，小小的語文老師能知道嗎？但魯迅告訴我們，讀大家的作品就能懂得怎樣寫，也就是說，多讀才會寫。宋代柳永“衣帶漸寬終不悔，為伊銷得人憔悴”的句子極有名，想必他熟諳五代馮延巳詞“日日花前常病酒，不辭鏡里朱顏瘦”。蘇軾“明月幾時有，把酒問青天”的名句肯定是受了李白“青天有月來幾時，我今停杯一問之”的影響而寫成。

二是多寫。巴金說，只有寫，才會寫。美國作家海明威說，當(dāng)寫得越多的時候，才越懂得怎樣寫。這些精通寫作的大師們說的話，應(yīng)該引起我們的重視。除了每學(xué)期必須完成的幾次大作文外，應(yīng)該養(yǎng)成寫文學(xué)練筆的習(xí)慣。它是我們生活見聞史和心靈成長史的記錄，有心靈史的價值，務(wù)必引起大家的重視。我要求學(xué)生人手一本文學(xué)練筆本，每周不少于兩篇，并且自己設(shè)計封面、制作目錄，完成一本后要由家長、老師或自己寫一篇序，永久收藏。我相信，五年后，每個學(xué)生都有一厚摞自己的作品，我也相信，有的同學(xué)的作品將結(jié)集出版。

四、多悟。

語文學(xué)習(xí)一個很重要的任務(wù)是啟迪靈性，而靈性的啟迪重在一個“悟”字。用自己敏感而細(xì)膩的心靈在讀書中悟，在生活中悟。比如讀書時，應(yīng)該邊讀邊思考。讀到“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”，思考一下中國人對情的認(rèn)識。友情是這樣不受時空阻隔，愛情呢，“兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮！”，同樣不受時空阻隔，友情呢，“但愿人長久，千里共嬋娟”，仇情呢，“君子報仇，十年不晚”。

你看，中國人的情是持久綿長的，不受時空阻隔的，這是我中華民族有豐富心靈世界的表現(xiàn)。對生活中的現(xiàn)象也要抱有一顆敏感的善于思考的心。比如看到遍地的娛樂場所，這是不是表明現(xiàn)代人的精神生活是充實的？回答是否定的。娛樂場所多，恰恰表明現(xiàn)代人的空虛寂寞。所以才到娛樂場所去尋求刺激，或去逃避現(xiàn)實。經(jīng)常地在讀書中悟，在生活中悟，日積月累，你就會聰明起來。

五、多行。

古人云，讀萬卷書，行萬里路。所謂行者，實踐也。只有多參與生活，創(chuàng)造生活，才有豐富的閱歷。行是閱讀和寫作的源泉?，F(xiàn)代中學(xué)生整天被關(guān)在家庭與學(xué)校，生活比較的枯燥。這就要求學(xué)校、老師、家長盡可能的為學(xué)生提供“行”的機(jī)會。有了行，才有真正的語文素質(zhì)教育。

附注：小說按字?jǐn)?shù)分類：

小小說：兩千字以下短篇小說：幾千至兩萬字左右中篇小說：兩萬以上至十幾萬左右

長篇小說：十幾萬至幾百萬字

第三篇：高效學(xué)習(xí)的秘訣

高效學(xué)習(xí)的秘訣

每個人的手表都走得一樣快，但每個人的生命卻不是。善于利用思維時間的人，可以無形中比別人多出很多時間，從而實際意義上能比別人多活很多年。

如果你有一臺計算機(jī)，你裝了一個系統(tǒng)之后就整天把它擱置在那里，你覺得這臺計算機(jī)被實際使用了嗎？沒有。因為CPU整天運行的就是空閑進(jìn)程。運行空閑進(jìn)程也是一天，運行大數(shù)據(jù)量計算的程序也是一天，對于CPU來說同樣的一天，價值卻是完全不一樣的。

大腦也是如此。

善于利用思維時間的人，可以無形中比別人多出很多時間，從而實際意義上能比別人多活很多年。我們經(jīng)常聽說“心理年齡”這個詞，思考得多的人，往往心理年齡更大。有人用10年才能領(lǐng)悟一個道理，因為他們是被動領(lǐng)悟——只有在現(xiàn)實撞到他臉上的時候才感到疼，疼完了之后還是不記得時時提醒自己，結(jié)果很快時過境遷拋之腦后，等到第二次遇到同一個坑的時候早忘了曾經(jīng)跌過跟頭了，像這樣的效率，除非天天摔坑里，否則遺忘的效率總是大過吃虧長的記性。善于利用思維時間的人則能夠在重要的事情上時時主動提醒自己，將臨時的記憶變成硬編碼的行為習(xí)慣。

每個人的手表都走得一樣快，但每個人的生命卻不是。衡量一個人生活了多少年，應(yīng)該用思維時間來計算。舉一個極端的例子，如果一個人從生下來開始就呆在一個為他特殊建造的無菌保護(hù)室里，沒有社會交往，沒有知識獲取，度過了18年，你會不會認(rèn)為他成年了？

認(rèn)為時間對每個人是均等的是一個錯覺，認(rèn)為別人有一天，我也有一天，其實根本不是這樣。如果你正在學(xué)習(xí)一門專業(yè)，你使用自己所投入的天數(shù)來衡量，很容易會產(chǎn)生一種錯覺，認(rèn)為投入了不少時間，然而其實，“投入時間”這個說法本身就是荒唐的，實際投入的是時間和效率的乘積。你可以“投入”很多時間在一件事情上面，卻發(fā)現(xiàn)毫無進(jìn)展，因為你沒有整天把你要做的事情，要學(xué)習(xí)的東西常駐在你的大腦中，時刻給予它最高的優(yōu)先級。你走路的時候吃飯的時候，做夢的時候心心念念想的就是這件事情，你的CPU總是分配給它，這個時候你的思維時間就被利用到了極致，你投入的時間就真正等于了實際流逝的時間，因為你的CPU是滿載的。

如果你有做總結(jié)的習(xí)慣，你在度過一段時間之后總結(jié)自己在某某領(lǐng)域投入了多少時間，建議千萬不要粗略地去計算有多少天下班后拿起書來翻看過，因為這樣你也許會發(fā)現(xiàn)書倒是常翻，但領(lǐng)悟卻不見得多深，表面上花的時間不少，收益卻不見得那么大。因為看書并記住書中的東西只是記憶，并沒有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一個事物，看到別人看不到的地方，這部分推理的過程就是你的思維時間，也是人一生中占據(jù)一個顯著比例的“暗時間”，你走路、買菜、洗臉洗手、坐公車、逛街、出游、吃飯、睡覺，所有這些時間都可以成為“暗時間”，你可以充分利用這些時間進(jìn)行思考，反芻和消化平時看和讀的東西，讓你的認(rèn)識能夠脫離照本宣科的層面。這段時間看起來微不足道，但日積月累將會產(chǎn)生龐大的效應(yīng)。

能夠充分利用暗時間的人將無形中多出一大塊生命，你也許會發(fā)現(xiàn)這樣的人似乎玩得不比你少，看得不比你多，但不知怎么的就是比你走得更遠(yuǎn)。比如我就經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些國外的牛人們?yōu)槭裁床粌H學(xué)習(xí)牛逼，連“業(yè)余”玩兒的東東也都搞得特牛逼，一點都不業(yè)余（上次在《How We Decide》上看到斯坦福的一個牛人，理論物理學(xué)博士，同時是世界撲克大賽的前六名保持者，迄今累計獎金拿了六百多萬刀），你會奇怪，這些家伙到底哪來的時間，居然可以在不止一個領(lǐng)域做到卓越？

程序員們都知道，任務(wù)切換需要耗費許多額外的花銷，通俗地來講，首先需要保存當(dāng)前上下文以便下次能夠順利切換回來，然后要加載目標(biāo)任務(wù)的上下文。如果一個系統(tǒng)不停地在多個任務(wù)之間來回倒騰，就會耗費大量的時間在上下文切換上，無形中浪費很多的時間。

相比之下，如果只做一件任務(wù)，就不會有此損失。這就是為什么專注的人比不專注的人時間利用效率高得多的原因。任務(wù)切換的暗時間看似非常不明顯，甚至很多人認(rèn)為“多任務(wù)”是件很好的事情（有時候的確是），但日積月累起來就會發(fā)現(xiàn)，消耗在切換上的時間越來越多。

另外，大腦開始一件任務(wù)的時候必須要有一定時間來“熱身”，這個時間因人而異，并且可以通過練習(xí)來改變。舉個例子，你看了一會書之后，忽然感到一陣無聊，忍不住打開瀏覽器，十分鐘后你想起來還要繼續(xù)看書，但要回復(fù)到當(dāng)時理想的狀態(tài)，卻需要一段時間來努力去集中精力，把記憶中相關(guān)的知識全都激活起來，從而才能進(jìn)入“狀態(tài)”，因為你上了十分鐘網(wǎng)之后這些記憶已經(jīng)被抑制了。如果這個“熱身”狀態(tài)需要一刻鐘，那么看似十分鐘的上網(wǎng)閑逛其實就花費了二十五分鐘。

如果閱讀的例子還不夠生動，對于程序員來說其實有更好的例子：你寫程序?qū)懙谜齢igh，忽然被叫去開了一通會，寫到一半的代碼擱在那兒。等你開完會回來你需要多久能夠重新進(jìn)入狀態(tài)？又或者，你正在調(diào)試程序，你已經(jīng)花了二十分鐘的時間把與這個bug可能相關(guān)的代碼前前后后都理解了一遍，心中構(gòu)建了一個大致的地圖，就在這時，呃，你又被叫去開了個會(:D)，開完會回來，可想而知，得花上一些時間來回想一下剛剛弄清的東西了。

迅速進(jìn)入狀態(tài)的能力是可以鍛煉的，根據(jù)我個人的經(jīng)驗，至少可以縮短到3-5分鐘。但要想完全進(jìn)入狀態(tài)，卻是很難在這么短的時間實現(xiàn)的。

所謂完全進(jìn)入狀態(tài)，舉個例子：你看了3個小時的書，或者調(diào)試了半個小時的程序之后，往往滿腦子都是相關(guān)的東西，所有這些知識都處在活躍狀態(tài)，換言之你大腦中所有相關(guān)的記憶神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)都被激活了，要達(dá)到這樣一種忘記時間流逝的“沉浸”狀態(tài)（心理學(xué)上叫做“心流 / 流體驗”），不是三兩分鐘的事情。而一旦這種狀態(tài)被破壞，無形間效率就會大打折扣。這也是為什么我總是傾向于創(chuàng)造大塊的時間來閱讀重要的東西，因為這樣有利于“沉浸”進(jìn)去，使得新知識可以和大腦中與其相關(guān)的各種既有的知識充分融合，關(guān)聯(lián)起來，后者對于深刻的記憶非常有幫助。

要充分利用暗時間，不僅要能夠迅速進(jìn)入狀態(tài)，另一個很重要的習(xí)慣就是能夠保持狀態(tài)多久（思維體力）。《The Psychology of Invention in the Mathematical Field》上有一段關(guān)于龐加萊的思考習(xí)慣的介紹，很有代表性。龐加萊經(jīng)常在去海邊休假或者在路上走的時候在腦海中思索數(shù)學(xué)問題，很多時候解答就在這些時候忽然閃現(xiàn)。雖然我和龐加萊是沒法比的，但是常常也在路上想出答案，這真是一種愉悅的體驗。

能夠迅速進(jìn)入專注狀態(tài)，以及能夠長期保持專注狀態(tài)，是高效學(xué)習(xí)的兩個最重要習(xí)慣。很多人都有這樣的體驗（包括我自己），工作了之后，要處理的事情一下多出了很多，不像在校園，環(huán)境簡單，生活單純，能夠心無旁騖地做一件事情而不被打擾。工作之后的狀況就是，首先需要處理的事情變多，導(dǎo)致時不時需要在多個任務(wù)之間切換；另一方面，即便能夠把任務(wù)的優(yōu)先級分配得比較合理，也難免在做一件事情的時候心中忽然想起另一件事還沒做的焦慮來，因為沒做完的事情會在大腦中留下一個“隱藏的進(jìn)程”，時不時地發(fā)個消息提醒你一下，中斷你正在做的事情。

因此這里就涉及到最后一個高效的習(xí)慣：抗干擾。只有具備超強(qiáng)的抗干擾能力，才能有效地利用起前面提到的種種暗時間?？垢蓴_能力也是可以練習(xí)出來的，上本科那會經(jīng)常坐車，所以我就常常拿著本大部頭在車上看，坐著看或者站著看都可，事實證明在有干擾的環(huán)境中看書是非常鍛煉專注能力的一個辦法:D 另外，經(jīng)常利用各種碎片時間閱讀和思考，對迅速集中注意力和保持注意力都非常有幫助。

第四篇：初中英語學(xué)習(xí)的秘訣

初中英語學(xué)習(xí)的六大秘訣

1、投資我們的時間和心智。我們并不傻，有足夠的智慧和大腦空間來消化儲存那些ABCD。別人能學(xué)會，我們也能學(xué)會，只要我們善于投資自己的時間。越忙的人，越有時間做事；越閑越懶散的人，越找不到時間來做事。

2、要從心底滋生出一種對英語的喜愛之情。把學(xué)英語當(dāng)成一個開心而愉快的美差，而不是硬著頭皮、頭懸梁、錐刺骨的苦力。因此，先要從簡單的入手，找一本好教材或一本故事書（生詞量不超過30%）悉心研讀，默識揣摸，就會有收獲感，嘗到甜頭，進(jìn)而信心更足。如開始就啃一本詞匯量太大，沒有詞典看不下去的書，只會扼殺學(xué)習(xí)興趣，降低情緒，最終放棄。

3、要有自我約束力。“春來不是讀書天，夏日炎炎正好眠，秋來蚊蟲冬又冷，背起書包待明年。”總有一些理由不學(xué)習(xí)。這樣下去，我們的英語之樹永遠(yuǎn)長不大。古人云：“人靜而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得?！焙苡械览?。佛祖說：“人的心魔難伏，就象牛一樣，私心雜念太多太多；修行者就要象牧童，修煉他們，馴服他們，以完美自已的人生?！蔽覀儗W(xué)英語也一樣，要能夠馴服那些影響我們學(xué)習(xí)的大牛、小牛，抵制各種誘惑，集中精力，專心學(xué)習(xí)。

4、要有信心。英語不過是表達(dá)思想的一種工具、一種說話習(xí)慣而已。我們要堅信，只要有投入，有付出，就會有收獲。絕不會“付出的愛收不回?！?/p>

5、要有實際行動。一個真正的馬拉松運動員絕不會空等奧林匹克金牌從天下掉下來，現(xiàn)在就行動起來。

6、要有連續(xù)性、持續(xù)性。學(xué)英語是一個漫長的過程，走走停停便難有成就。英語要一鼓作氣。天天堅持，在完全忘記之前及時復(fù)習(xí)、加深印象，如此反復(fù)，直至形成永久性記憶。

第五篇：《學(xué)習(xí)之神》經(jīng)典臺詞+學(xué)習(xí)秘訣

《學(xué)習(xí)之神》經(jīng)典臺詞+學(xué)習(xí)秘訣

經(jīng)典臺詞

1.不是只有一年，而是還有一年。

2.數(shù)學(xué)就是游戲，如果認(rèn)為是學(xué)習(xí)的話就會有反感。與其說是解答題目，不如說是追求一種成就感。題解出來了就會有成功的感覺。

3.考數(shù)學(xué)就是和時間的斗爭。問題卷一發(fā)下來后，首先把全部問題看一遍。找出其中看上去最容易解答的題，然后假定步驟，思考怎么樣的順序解題才最好。

4.要練聽力的話，就不要聽英語。這里所說的不要聽，是指只要得了滿分，即使再聽英語，那就和聽念經(jīng)一樣，其實大腦的大部分都休息了。要鍛煉聽力能力的話，其實是要聽了以后馬上跟讀。換言之，以“跟讀”為中心學(xué)習(xí)，才是相對大腦構(gòu)造最正確的。

5.跟著好老師正確的學(xué)習(xí)，世界上大部分人認(rèn)為這是最快最好的方式。但是，只有一點，有一點不能代替一個人學(xué)習(xí)心得的部分。那就是——密度。熱衷于學(xué)習(xí)的時間的密度。正因為孤獨，所以更緊密。然后因為緊密，而變的更強(qiáng)。

6.在考試中，周圍的人不是敵人?？荚噷嶋H是和自己的斗爭。

7.所謂的考試題目，不是從天上掉下來的。是為了解題的人由人出的。反過來說，想要什么樣的人，這點看了題目就知道了。

8.考試就是對話，既是與對方的對話，也是和自己的對話。

9.所謂的應(yīng)試，經(jīng)受更多痛苦的人最后才能贏得勝利。

10.你們一輩子都會輸下去。輸就是被騙的意思。再這樣下去，就一輩子被人騙了。這個社會有規(guī)則的，不能超越這個規(guī)則生活。但是所謂的規(guī)則，都是那些頭腦好的人制定的。這些規(guī)則都只是那些頭腦好的人為了方便自己而制定的。

11.反過來，要是不方便或是不明白的地方就會巧妙的隱瞞著。但是即使是遵守規(guī)則的人之中，也有聰明的家伙，巧妙地利用著這些規(guī)則。比如說稅金、養(yǎng)老金、醫(yī)療保險制度等福利體系，全部都是頭腦好的人故意弄的很難明白，設(shè)下的從什么都不知道的、頭腦不好的人那里大筆撈錢的圈套。也就是說，不用腦子，光是抱怨麻煩的家伙，就會一輩子被騙，被迫付出很多的錢。

12.聰明的人能不被騙，戰(zhàn)勝規(guī)則。笨蛋就會一直被欺騙吃虧輸下去。這就是現(xiàn)在社會的體系。所以你們要是不想被騙的話，不想吃虧輸下去的話，就去學(xué)習(xí)~！

13.為什么這么說是因為你們這些小鬼對社會都不知道啊。與其說是不知道，還不如說是大人們故意不讓你們知道。與之相反，還說什么你們有未知的無限的可能性。把什么根據(jù)也沒

有，不負(fù)責(zé)任的妄想根植于你們身上，為此而感到喜悅，以為會有自己的個性和與眾不同的人生。這種想法真是大錯特錯了，社會才不是這樣的呢。而等著不知道這些而被放逐的你們，只有充滿不滿和后悔的現(xiàn)實。

14.如果你不屑這個世界的話，那就自己來制定規(guī)則。

15.你剛才說的那些什么目標(biāo)都沒有的人，他們心里反而想擁有個目標(biāo)吧。

16.進(jìn)入一流的大學(xué)，就能改變?nèi)松?/p>

17.知道怎么才能讓一個人變強(qiáng)大嗎，首先要明白自己有多么渺小。

18.沒有受過挫折的人很容易被打倒。碰壁、碰壁，然后超越過它，這樣人會很堅強(qiáng)，可以茁壯成長。

19.要忍耐到直至碰壁。

20.這個社會，無論你多有理，先動手的一方就被視作輸了。所以記住，不要先動手打人。

21.人生下來就無法選擇周圍的環(huán)境，周圍環(huán)境有利或不利差距就出來了。和沒有電視機(jī)，不知道有用的情報，也無法得知有用情報，那些世界上每天過著艱苦生活的國家的人相比，你們站在多么有利的位置可別浪費了~！(責(zé)任編輯：admin)

23.熱衷于某一樣事物的人，就是有了能夠努力的資質(zhì)。這樣的學(xué)生一旦集中精力的話，就能發(fā)揮很大的力量。

24.加油，只要加油就一定能實現(xiàn)夢想。

25.入學(xué)考試只不過是一個考試，答案只有一個，都是很嚴(yán)格的。所以人生是不同的，人生有很多答案。不管上不上大學(xué)，最后的結(jié)果都是不同的。不管做什么，熱衷于什么，為了誰而愛，都是正確的解釋。所以你們要努力生活下去。你們要做出自己的可能性。所以要努力。你們一定要做得到。

26.不管是誰，只要努力的話，腦子一定會變聰明的。

27.成功的人本來就有才能，自己本來就是個平凡的人再怎么努力也是沒用的，這些東西到底在多大程度上束縛了一個人啊，在這個世界上沒有跨不過去的墻啊，所以，你們無論做什么的時候一定不要抱有我做不到的這種觀念。

28.回憶起那些被人當(dāng)作笨蛋的日子吧，然后在考試中把這些悔恨徹底地粉碎掉。

32.跳高的時候不是要先蹲下然后再跳起來的嗎，這會成為強(qiáng)力的發(fā)條。孩子們的成績的提高也是一樣的，先暫時落后一段，然后就成了強(qiáng)力的發(fā)條，這也會讓人成長。

33.但是啊，這世界上不是所有的事情都能如你所愿，有樣?xùn)|西必定會成為你成功的絆腳石，知道是什么嗎？就是人的感情！無聊的嫉妒、傲慢、偏見、迷戀都是絆腳石，壓制住這些感情，權(quán)衡眼前的利益取舍，這就是勝負(fù)的關(guān)鍵。只有成功才能開創(chuàng)人生道路，不管別人怎樣把你當(dāng)傻瓜，怎樣被社會無視，只要拿出成果就會全部重新認(rèn)識你。只要通過這一場考試，就能使生活環(huán)境發(fā)生巨變，被一時感情沖昏而損失利益的只能稱之為傻瓜。

34.輸了就要罵道徹底點，因為人在剛失敗之后不太容易聽進(jìn)去被人的話，在這個世界上，和勝者數(shù)目相當(dāng)?shù)氖菙≌撸锌荚嚭细竦囊灿幸粯訑?shù)目的甚至更多的不合格者，敗者有敗者的路，就是這樣。

35.如果是一個人，沒有為他準(zhǔn)備競爭對手，比如說運動比賽中，有對手相比一個人更能取得好的記錄，考試也是一樣的，有一起努力的同伴，開始就注定能贏！

36.進(jìn)了天下大就等于人生成功了這樣想的家伙們，知道站在你眼前的人是從東大畢業(yè)的瞬間就覺得會有自卑感的人，都是些下見的人。這是因為全日本大半的人都不敢接受挑戰(zhàn)，把東大當(dāng)作一道跨不過去的墻。隨便的麻痹自己，隨便的放棄，然后隨便的產(chǎn)生自卑感。成功的人本來就有才能，自己本來就是個平凡的人再怎么努力也是沒用的，這些東西到底在多大程度上束縛了一個人啊，在這個世界上沒有跨不過去的墻啊，所以，你們無論做什么的時候一定不要抱有我做不到的這種觀念。

學(xué)習(xí)秘訣

想要去理想的大學(xué)，自我監(jiān)督是必要的。

考試達(dá)高分的考前秘訣：

第一、考試的前一天絕對不能通宵熬夜。

第二、避免經(jīng)常使用一種學(xué)習(xí)方法，要使用多種學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。

第三、睡覺前一定要不停地背題，睡覺前的記憶儲存在大腦里的時間較長，所以困倦時一定要多背點，這樣背的科目分?jǐn)?shù)會達(dá)高分。

6X9=

54想都不用想，就知道答案，這是一種本能。

所以，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)也要用本能來做學(xué)習(xí)。

對數(shù)學(xué)來說，應(yīng)用能力和理解能力占20%，剩下的就要利用最基本的公式，因此要牢記基本公式。

就如同背九九乘法的口訣，然后利用公式，反復(fù)做題，如果感覺公式就像背九九乘法口訣一樣熟悉，那么即使用本能去解題，數(shù)學(xué)也能拿到80分以上，因此背了又背 反復(fù)練習(xí)是

學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不可缺少的方法。

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高考 外語秘訣

高考中 想讓外語達(dá)高分的話

就要按照高考的模式 來準(zhǔn)備外語(英語)

第一步 要變的無知，就算是訂下了不可能完成的任務(wù)，盡量多背是最好的，因此要「多背單字」。

第二步 忍耐 然后還是忍耐，閱讀的時候 不要查單字，而是通過自己的努力找出意思，因此要「不用字典做閱讀」。

第三步 請記住所有問題的答案都在題目之中，只要做”認(rèn)真讀題 迅速分析題目”的訓(xùn)練，高考英語便可達(dá)高分，因此要記住「所有答案都在題目里」。

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學(xué)習(xí)環(huán)境的秘訣-孟母三遷之教

第一、「課桌上除了書和文具，其它全部清理干凈」，課桌上要擺的是書和筆，阻礙或妨礙視線的物品請拿開。

第二、「遠(yuǎn)離計算機(jī)與網(wǎng)絡(luò)」，網(wǎng)絡(luò)是吞噬時間的怪物，只有在看網(wǎng)絡(luò)課程或是獲取考試訊息時才視為是正確運用的時間。

第三、「不要邊聽音樂 邊學(xué)習(xí)」，學(xué)習(xí)時只專注于學(xué)習(xí)，我耳朵聽到的聲音不是音樂聲，而應(yīng)該是我讀書的聲音。

==========================修改是關(guān)鍵，修改對你有益，一個問題至少要寫三篇，根據(jù)老師與自身的修改，些出來的第三篇文章，肯定是自己最滿意的文章，好文章不是那么輕易就能寫出來。

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跨越高中英文聽力障礙

第一、挑戰(zhàn)聽力教材的聽力

第一階段：解決教材中的聽力

第二階段：自讀對話或課文，并進(jìn)行錄音，聽著自己說出來的聲音 就不會輕易忘記，如果你不會，當(dāng)然就聽不懂啰！

第二、向聽力教材的教師挑戰(zhàn)，加快聽力的速度，如果熟悉較快的速度，考試中的英語聽力對你來說就又慢又簡單。

第三、提高聽力的速度，要使你周遭的環(huán)境吵雜，因為考場絕對不是安靜場所，會有廣播的雜音、翻閱試卷的聲音和前桌同學(xué)抖腳的聲音等。

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社會探究科目的核心 掌握流向(方向)

一、抓住內(nèi)容的流向。教科書和參考書的目錄，就是每個單元的核心內(nèi)容，以目錄為中心，快速瀏覽全部的內(nèi)容，尋找貫通整個科目的流向。

二、抓住習(xí)慣的流向。教科書和上課時間里，提到的政治、經(jīng)濟(jì)和社會方面的術(shù)語，請?zhí)崆罢沓鰜恚灰辉~匯水平拖住腳步。

三、抓住教材的流向。教材的單一化是抓住流向的準(zhǔn)備運動，一本整里有序的教材要勝過十本習(xí)題集。

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抓住暑假 就能抓住高考

高三暑假是我們把學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行總復(fù)習(xí)整理的最初也是最后的時期。

暑假策略：

1.減少錯誤，能得的一兩分絕對不能放過，與其去復(fù)習(xí)新內(nèi)容，倒不如學(xué)透自己一知半解的內(nèi)容。

2.背誦整理英譯類的內(nèi)容，暑假結(jié)束后就沒有時間整理了，需要注意的是一定要與問題一起整理。

3.完成學(xué)習(xí)計劃，要制定實施適合自己的學(xué)習(xí)計劃。

4.要隨時準(zhǔn)備，根據(jù)你要報考的大學(xué)，準(zhǔn)備適當(dāng)題目的作文，這叫有備無患。

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要成為時間的主人

對必須在有限的時間內(nèi)，完成大量學(xué)習(xí)任務(wù)的高考生來說，管理時間是絕對必要的。

成為時間主人的方法：

1.計劃表要列的具體，計算出解答一道題目或回答一個問題所需要的時間，例如解答一道語文題或是一道新的數(shù)學(xué)題所需的時間，以這樣建立起一個具體的計劃表，那么學(xué)習(xí)就會產(chǎn)生明確的目標(biāo)。

2.有效利用閑雜時間，像是休息時間10分鐘，以及飯后時間、上下學(xué)坐公交車或地鐵的時間。一天24小時中，閑雜時間所占的比重是很大的，隨身帶著重點整理過的筆記或是隨身聽設(shè)備，利用這段時間來學(xué)習(xí)，就可以換來充分的休息時間與睡眠時間。