第一篇：高三學(xué)習(xí)規(guī)劃

一、高三學(xué)生在學(xué)習(xí)中普遍存在的問(wèn)題

學(xué)生們復(fù)習(xí)時(shí)存在的問(wèn)題有很多種，比如上課不會(huì)聽(tīng)講、不會(huì)做課堂筆記、課下不會(huì)做復(fù)習(xí)、作業(yè)拖的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，當(dāng)前階段還模糊自己的問(wèn)題，盲目做題等等，尤其是高三學(xué)生的問(wèn)題在高考考前的這段時(shí)間暴露的更加明顯，在最后的的這一段的時(shí)間，高三學(xué)生只有把這些問(wèn)題及時(shí)解決掉，才能為高考掃清障礙，順利的升入一所理想的大學(xué)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。高三學(xué)生存在的一些問(wèn)題體現(xiàn)如下：

1.“高原現(xiàn)象”又稱“瓶頸效應(yīng)”。相當(dāng)多的高三學(xué)生在復(fù)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)成績(jī)和復(fù)習(xí)效率停止不前，甚至學(xué)過(guò)的知識(shí)感覺(jué)模糊的現(xiàn)象，心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為“高原現(xiàn)象”，很多同學(xué)都說(shuō)，遭遇了學(xué)習(xí)瓶頸。

2.“舌尖現(xiàn)象”。高三學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)或考試中也可能看見(jiàn)一些很容易的題目，答案就在嘴邊盤(pán)旋，但就是寫(xiě)不出來(lái)，心理學(xué)家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。

3.“克拉克現(xiàn)象”。一些學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，考前準(zhǔn)備充分，對(duì)某些考試內(nèi)容甚至可以倒背如流，然而到了考場(chǎng)，特別是到了高考這樣的重要時(shí)刻，卻發(fā)揮失常，往往表現(xiàn)為緊張、慌亂，甚至記憶驟退，腦海里似乎一片空白。此即為“克拉克現(xiàn)象”。

4.“心理飽和現(xiàn)象”。進(jìn)入高三，大多數(shù)學(xué)生只有一個(gè)目標(biāo)就是考大學(xué)。為了這一目標(biāo)，不再參與其他活動(dòng)，只是重復(fù)地進(jìn)行著大量的練習(xí)，由于活動(dòng)單一，結(jié)果在以后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)疲憊、學(xué)習(xí)效果不佳的現(xiàn)象。這就是所謂的“心理飽和現(xiàn)象”。

5.“陰影纏繞現(xiàn)象”對(duì)結(jié)果成敗的過(guò)份關(guān)注，結(jié)果卻讓人失望。無(wú)論是平時(shí)的小考還是大考，過(guò)度的關(guān)注成績(jī)，如果考不好了自信心受搓，長(zhǎng)期走不出失敗的陰影，這種現(xiàn)象暫且稱之為“陰影纏繞現(xiàn)象”。

二、高三三輪復(fù)習(xí)方法及策略

以上高三學(xué)生存在的問(wèn)題很普遍，大家可以回顧一下，是否或多或少存在這類問(wèn)題?有的同學(xué)因?yàn)樵诟?/p>

一、高二落下的知識(shí)很多，進(jìn)入高三尤其是最近的幾次綜合考試，對(duì)自己的成績(jī)十分不滿意，非常著急，但是又不知道如何高效的找出以前知識(shí)上的漏洞，只好每天都要做大量的題來(lái)查找漏洞，每天都要做到12點(diǎn)之后，可是效果并不好，而且在考試時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)“答案就在嘴邊但就是寫(xiě)不出來(lái)”這種情況，成績(jī)不理想、自信心也受到了打擊，覺(jué)得自己的努力沒(méi)有得相應(yīng)的回報(bào)，對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，打算放棄學(xué)習(xí)了。

進(jìn)入新高三總復(fù)習(xí)之后，可以預(yù)見(jiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間越來(lái)越少了，絕大多數(shù)學(xué)校或同學(xué)給

自己懸上了“高考倒計(jì)時(shí)?！钡蠖鄶?shù)同學(xué)們?cè)谶@個(gè)階段普遍感到比較茫然，無(wú)從下手。新高三馬上要進(jìn)入第一輪復(fù)習(xí)了，所以我們也應(yīng)該利用好這一年的時(shí)間，有針對(duì)性的解決現(xiàn)在存在的問(wèn)題，為自己贏得邁向成功起點(diǎn)的機(jī)會(huì)。

下面說(shuō)一下常規(guī)的備考階段和學(xué)習(xí)目標(biāo)，以及當(dāng)前我們務(wù)必要做的幾件事：高三三輪復(fù)習(xí)按時(shí)間大致分為：

(一)第一輪復(fù)習(xí)(9月—3月初)基礎(chǔ)能力過(guò)關(guān)時(shí)期

一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識(shí)遺漏的查找，這也是為高考總復(fù)習(xí)知識(shí)系統(tǒng)化、能力化做好準(zhǔn)備的時(shí)期。高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識(shí)很多，而高考的其中的一個(gè)黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎(chǔ)知識(shí)，20%是稍難點(diǎn)的綜合題，把這部分的基礎(chǔ)做好的話，就可以上一所不錯(cuò)的大學(xué)。所以必須把這兩年的基礎(chǔ)知識(shí)補(bǔ)上，避免高考時(shí)這些知識(shí)變成失分點(diǎn)，自己通過(guò)做大量的題來(lái)找漏洞效果不明顯而且又浪費(fèi)了時(shí)間。最后以致于信心受挫，決定放棄學(xué)習(xí)了。這是學(xué)習(xí)中的最可怕的現(xiàn)象。我們做題不貴“多”而貴“精”。應(yīng)該做囊括高考的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)的題和通過(guò)對(duì)照老師講的具體內(nèi)容檢測(cè)出漏洞。

顯然大部分學(xué)生已經(jīng)完成了這個(gè)階段，如果少部分學(xué)生基礎(chǔ)沒(méi)有掌握牢固的話，還是老老實(shí)實(shí)的按照第一輪的思想去備考，因?yàn)檎麄€(gè)高考中，基礎(chǔ)及中等難度的分?jǐn)?shù)比例非常之高，抓好基礎(chǔ)將能獲取更多的分?jǐn)?shù)。

(二)第二輪復(fù)習(xí)(3月初—5月中)綜合能力突破時(shí)期

1.進(jìn)行典型題訓(xùn)練，提升實(shí)戰(zhàn)能力。高考黃金定律二就是典型題法則，其實(shí)如果我們把高考的方向把握準(zhǔn)了，高考的出題模式弄清楚，我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)會(huì)很輕松。不只是在數(shù)學(xué)、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語(yǔ)文的作文，一篇文章好的結(jié)構(gòu)、好的句子，我們都可以用來(lái)模仿，比如“誠(chéng)信是小朋友將拾到的一分錢(qián)放在警察叔叔手里時(shí)臉上的笑容，是少先隊(duì)員宣誓時(shí)眼中的閃光。誠(chéng)信是焦裕祿推開(kāi)鄉(xiāng)親柴門(mén)送去的那一陣春風(fēng)，它是孔繁森將藏族老媽媽凍傷的雙腳捂進(jìn)懷中的深情。”這是關(guān)于誠(chéng)信的比喻，那我們就可以借鑒一下，仿造句子。如：誠(chéng)信是開(kāi)國(guó)領(lǐng)袖面對(duì)新中國(guó)第一縷曙光作出的“中國(guó)人民從此站起來(lái)了”的召喚。誠(chéng)信是繼往開(kāi)來(lái)的領(lǐng)路人俯瞰西部作出的“中國(guó)要實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興”的決定。學(xué)習(xí)就是一個(gè)由模仿到駕馭的過(guò)程，我們?cè)诮梃b別人精彩點(diǎn)的同時(shí)也是積累知識(shí)的過(guò)程，最終由量變到質(zhì)變，使我們成為一個(gè)出口成章、才華橫溢的人，所謂熟讀唐詩(shī)

三百首，不會(huì)做詩(shī)也會(huì)吟。

2.構(gòu)建知識(shí)體系，進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們?cè)诨貞浶畔⑦^(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的暫時(shí)性的遺忘。高三學(xué)生在考試時(shí)經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫(xiě)不出來(lái)這種情況就是我們所說(shuō)的“舌尖現(xiàn)象”，它常會(huì)影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。高三學(xué)生張揚(yáng)在平時(shí)要扎實(shí)地學(xué)好知識(shí)，通過(guò)形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)建立起有效的知識(shí)體系，借助理解記憶等方式調(diào)動(dòng)復(fù)習(xí)的積極性，鞏固所學(xué)的知識(shí)，建立起有效的檢索體系，在需要運(yùn)用知識(shí)的時(shí)候能準(zhǔn)確、及時(shí)地提取出來(lái)。當(dāng)遇到舌尖效應(yīng)時(shí)要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識(shí)的回憶。

3.形成考試體系，訓(xùn)練解題思維(迅速做題技巧訓(xùn)練)。很多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內(nèi)在的關(guān)系點(diǎn)的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來(lái)，或者以尋求的結(jié)果為出發(fā)點(diǎn)逆向推導(dǎo)，只有學(xué)會(huì)從題目本身尋找做題的入手點(diǎn)，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場(chǎng)上適應(yīng)任何題，立于不敗之地。所謂的考試體系就是構(gòu)建在考試時(shí)第一遍的做題思路，到這時(shí)候可以減弱我們研究題目本身知識(shí)點(diǎn)的比例，加強(qiáng)研究做題第一思維的比例，通過(guò)同類型套題來(lái)總結(jié)和調(diào)整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分?jǐn)?shù)的。

當(dāng)前我們處在第二輪末段階段，很多同學(xué)開(kāi)始發(fā)急了，所謂欲速而不達(dá)的道理大家都明白，這時(shí)候千萬(wàn)不要麻木做題，看到什么題抓來(lái)就做，做對(duì)了不去總結(jié)提煉這種思想的話，只能說(shuō)你會(huì)這道題而已。做錯(cuò)了看答案聽(tīng)講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”，到考試的時(shí)候還是不會(huì)的，做題千萬(wàn)不能和口渴猛灌水那樣，除了肚子漲，啥味道都沒(méi)留下。

4.當(dāng)前階段的幾種常見(jiàn)備考方法指導(dǎo)。當(dāng)前階段備考方法不外乎是題海戰(zhàn)術(shù)+課本反復(fù)查看。較為科學(xué)的學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始?xì)w類解答，或歸納之前錯(cuò)誤的的題型。更有技巧的一些學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行構(gòu)建類型模型(以典型題為原形)，并開(kāi)始漸漸網(wǎng)化知識(shí)體系了。我們的建議是在最短的時(shí)間內(nèi)根據(jù)自身獲得最大的效果，適合隨大流的跟著學(xué)校老師走，基礎(chǔ)掉隊(duì)同學(xué)們就該上課的時(shí)候記好筆記，其余時(shí)間多花些時(shí)間在課本與基礎(chǔ)習(xí)題上(課本章節(jié)后習(xí)題練習(xí))，感覺(jué)在學(xué)校已經(jīng)無(wú)法提升的同學(xué)，利用套題演練，類型歸納來(lái)總結(jié)和提高自己的做題精確度和速度，這時(shí)候往往是思維的比拼，而不是“努力程度”的比拼。與其花費(fèi)大量時(shí)間盲目做題，不如多花點(diǎn)時(shí)間總結(jié)歸納會(huì)做的題型中的思維步驟，解答步驟。對(duì)于會(huì)做題，臨場(chǎng)發(fā)揮不佳的學(xué)生，可以通過(guò)連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的做套題，或者想辦法耗盡精力后(如長(zhǎng)跑后，沖

刺跑后)，再做卷子，或壓縮做題時(shí)間(2/3~3/4的考試時(shí)間做完卷子)，以訓(xùn)練考場(chǎng)狀態(tài)。

(三)第三輪復(fù)習(xí)(5月中—5月底)應(yīng)用能力提高時(shí)期

1.調(diào)整心理狀態(tài)。對(duì)于每一位參加高考的學(xué)生來(lái)說(shuō)，誰(shuí)都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”。瓦倫達(dá)是美國(guó)走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒(méi)有任何人身安全保護(hù)措施，還有來(lái)自風(fēng)雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其現(xiàn)象可見(jiàn)一般，但他始終能獲得成功。對(duì)此，瓦倫達(dá)說(shuō)：“我走鋼索時(shí)從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失?！焙髞?lái)，心理學(xué)上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)。”面對(duì)高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過(guò)于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達(dá)心態(tài)，使自己在復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)知識(shí)，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績(jī)。張揚(yáng)過(guò)度的關(guān)注成績(jī)和結(jié)果反而會(huì)適得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做個(gè)對(duì)比，只要今天的自己比昨天的自己有收獲，那她就是進(jìn)步的，她就沒(méi)有虛度光陰。

2.樹(shù)立正確的高考目標(biāo)。正確的目標(biāo)是我們用力跳起來(lái)能達(dá)到的高度。貝爾納是法國(guó)著名的作家，一生創(chuàng)作了大量的小說(shuō)和劇本，在法國(guó)影劇史上占有特別重要的地位。有一次，法國(guó)一家報(bào)紙進(jìn)行了一次有獎(jiǎng)智力競(jìng)賽，其中有這樣一個(gè)題目：如果法國(guó)最大的博物館盧浮宮失火了，情況只允許搶救出一幅畫(huà)，你會(huì)救哪一幅?結(jié)果在該報(bào)收到的成千上萬(wàn)回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎(jiǎng)金。他的回答是：“我救離出口最近的那幅圖?！背晒Φ淖罴涯繕?biāo)不是最有價(jià)值的那個(gè)，而是憑著我們的能力最有可能實(shí)現(xiàn)的那個(gè)。我們也要結(jié)合自身的情況制定合適的高考目標(biāo)，通過(guò)我們的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想。

(以上兩個(gè)案例平時(shí)作文可以用)

3、檢驗(yàn)復(fù)習(xí)，強(qiáng)化記憶。在這最后的階段主要是通過(guò)做幾套高考的真題，準(zhǔn)確把握高考的出題方向，并注意一下規(guī)范的答案，以便自己在高考時(shí)能把答案做到規(guī)范、簡(jiǎn)練。我們?cè)诟呷@關(guān)鍵的一年必須科學(xué)、合理的安排好復(fù)習(xí)時(shí)間，當(dāng)時(shí)間的主人。忌為趕進(jìn)度而“開(kāi)夜車(chē)”“煮生飯”，也忌“老牛拉破車(chē)”，考試日期到了還未復(fù)習(xí)完一個(gè)循環(huán);更忌無(wú)計(jì)劃無(wú)目的，聽(tīng)其自然，復(fù)習(xí)到哪里算哪里，我在這里衷心的希望在高考的列車(chē)開(kāi)來(lái)時(shí)，大家都能搭個(gè)順風(fēng)車(chē)。

(四)考前調(diào)試期(考前一周)

到了考前一周，盡量調(diào)整好心態(tài)上考場(chǎng)。平時(shí)不要鉆牛角尖，以看題思考為主，切忌還在全力攻克陌生的超難題。應(yīng)以回顧為主，課本知識(shí)點(diǎn)有無(wú)遺忘，平時(shí)常做題型熟悉與否等。保持良好的精神狀態(tài)和自信心最為重要。

三、家長(zhǎng)在高考階段應(yīng)該注意的事情

高三學(xué)生因?yàn)楦呖己蜕龑W(xué)的壓力，總體上心理健康狀況較差，往往容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)自信心不足、焦慮急躁、注意力難以集中、人際關(guān)系敏感等心理問(wèn)題。家長(zhǎng)的言行也會(huì)傳染給孩子，在最后這個(gè)階段，家長(zhǎng)要配合學(xué)校的教學(xué)工作，如從創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境、適當(dāng)降低期望值、督促孩子娛樂(lè)與運(yùn)動(dòng)、不要對(duì)孩子過(guò)分關(guān)注、幫助孩子合理膳食等方面一起幫助孩子度過(guò)這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。張揚(yáng)的家長(zhǎng)也應(yīng)該根據(jù)她的具體情況給她制造學(xué)習(xí)的氛圍，讓她集中注意力去學(xué)習(xí)。

最后的勝利不是屬于一直遙遙領(lǐng)先的人，而是屬于堅(jiān)持不懈、永不退縮、毫不放松的人，高三學(xué)生只有樹(shù)立了正確的目標(biāo)，調(diào)整好心態(tài)，并借助好的學(xué)習(xí)的方法，來(lái)贏得成功!“世界上的事開(kāi)始很容易，但卻難成功。因?yàn)槌晒σ馕吨仨殞W(xué)完知識(shí)的全程，意味著歷盡千辛萬(wàn)苦，依然執(zhí)著;意味著滿身傷痕，也決不放棄;意味著受盡傷害依然心地善良;意味著在身體極限時(shí)，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)邁著疲勞的雙腿向前邁進(jìn)。不跨越極限，我們會(huì)吃盡苦頭;要跨越極限，則要經(jīng)受更多的考驗(yàn)，但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻，太陽(yáng)一定會(huì)帶著滿天的朝霞為向著東方奔跑的你升起?！?/p>

第二篇：高三寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃

期末考試之后，就是寒假了。而這個(gè)寒假是作為高三生最有一個(gè)自主復(fù)習(xí)的時(shí)間了，而不同基礎(chǔ)的學(xué)生，其復(fù)習(xí)的方法是完全不同的。因此對(duì)于如何在寒假?gòu)?fù)習(xí)是同學(xué)們都必須考慮的問(wèn)題。加譽(yù)學(xué)堂通過(guò)搜集整理，對(duì)不同程度的同學(xué)分別提出了以下幾點(diǎn)建議：

基礎(chǔ)中等的同學(xué)，這類同學(xué)同基礎(chǔ)差的同學(xué)一樣，現(xiàn)在最大的問(wèn)題不再知識(shí)的問(wèn)題，二十心態(tài)問(wèn)題。因?yàn)橹R(shí)可以通過(guò)學(xué)習(xí)獲得，但心理和心態(tài)的問(wèn)題不是說(shuō)你通過(guò)時(shí)間就能輕易解決的。其實(shí)高考沒(méi)你想象的那么恐怖，但你總得付出努力，擔(dān)心解決不了任何問(wèn)題。

對(duì)于基礎(chǔ)中等和更好的同學(xué)，選擇目標(biāo)和對(duì)象對(duì)進(jìn)步的程度影響很大，找一個(gè)你比較感興趣的學(xué)校，看看這幾年它招生需要的分?jǐn)?shù)，以這個(gè)分?jǐn)?shù)為目標(biāo)，看看每個(gè)學(xué)科要提升多少，你的優(yōu)勢(shì)科目是什么，劣勢(shì)科目是什么，分別能夠提升多少分，你得在寒假做這樣的事情，然后把這個(gè)提升對(duì)應(yīng)到高考前的這段時(shí)間，要經(jīng)過(guò)4個(gè)月考上你的目標(biāo)學(xué)校。

同樣，寒假時(shí)間比較有限，與其四處出擊，你不如穩(wěn)定在一科上，優(yōu)勢(shì)科目每天堅(jiān)持一段時(shí)間，但大部分的時(shí)間我建議集中在較弱的一科上，如果要想有好的成績(jī)，偏科在高考中是行不通的。

另外，也得調(diào)整自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度，看是否更得上老師的進(jìn)度，還有學(xué)習(xí)特別好的同學(xué)，也沒(méi)有必要跟著老師的步子，老師復(fù)習(xí)的可能是你已經(jīng)復(fù)習(xí)過(guò)的，老師復(fù)習(xí)進(jìn)度中重點(diǎn)的你得好好聽(tīng)，如果復(fù)習(xí)過(guò)的你也可以做自己的安排，以高考為節(jié)點(diǎn)(最好提前一段時(shí)間)，以高考大綱要求的重點(diǎn)為復(fù)習(xí)對(duì)象，以自己薄弱的為復(fù)習(xí)重點(diǎn)，不一定完全根據(jù)老師的步子來(lái)。另外，重點(diǎn)是應(yīng)用，比如做題速度，做題正確率，考試要做到這一點(diǎn)，會(huì)做的題目不讓它出錯(cuò)，一般來(lái)說(shuō)考試的差距不是難題你有多少做出來(lái)，而是大家都會(huì)做的題目，你能不能做到不錯(cuò)，差距就在這里，很多時(shí)候在難題上差距不大，但就差在基礎(chǔ)題目上了。

對(duì)于高三學(xué)生，如何能夠更好的科學(xué)、合理安排好時(shí)間，過(guò)好寒假生活呢？

1、用好最佳記憶時(shí)段

從一些中學(xué)了解到，有的高三生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過(guò)于緊湊。這些都是不科學(xué)的，并建議高三生做一個(gè)寒假計(jì)劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。

寒假里，高三生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，高三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段，高三生可以利用這段時(shí)間在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行，也利于提高效率。

2、合理制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃

高考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。加譽(yù)學(xué)堂的老師們提醒高三生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。

根據(jù)期末考試結(jié)果，高三生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。

有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了高考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。

對(duì)于語(yǔ)文學(xué)科不少高三生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)，而寒假時(shí)間相對(duì)充裕，高三生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。

寒假中，高三生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。高三生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫(xiě)好作文有幫助。

加譽(yù)學(xué)堂的老師們提醒高三學(xué)生，寒假生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，可多和父母、老師或同學(xué)溝通交流，減輕壓力，保持良好心態(tài)，為下學(xué)期有一個(gè)良好開(kāi)端做好準(zhǔn)備。

第三篇：高三地理復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)規(guī)劃

精華在線老師說(shuō)根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容的不同,也應(yīng)選擇不同的方法:自然地理宜采用理科的學(xué)習(xí)方法,因?yàn)樽匀坏乩聿糠制卦?、?guī)律的運(yùn)用,要求聯(lián)系實(shí)際分析解決問(wèn)題;人文地理強(qiáng)調(diào)宏觀整體分析,因?yàn)槿宋牡乩聿糠制赜^點(diǎn)、方法的運(yùn)用,要求結(jié)合實(shí)際進(jìn)行評(píng)價(jià)與反思;區(qū)域地理重點(diǎn)采用以圖表為載體的學(xué)習(xí)方法,因?yàn)閰^(qū)域地理部分偏重地理事物的空間定位、圖表的判讀技能、基本概念的理解運(yùn)用。三輪復(fù)習(xí)法將高三的復(fù)習(xí)時(shí)間大致分為三段,每段時(shí)間里的復(fù)習(xí)目標(biāo)各有側(cè)重,時(shí)間長(zhǎng)短也各不相同。第一輪復(fù)習(xí)從進(jìn)入高三開(kāi)始到次年二月底,主要目標(biāo)是基礎(chǔ)能力過(guò)關(guān);第二輪復(fù)習(xí)從二月底到四月底,主要目標(biāo)是綜合能力突破;第三輪復(fù)習(xí)從五月初到五月底,主要目標(biāo)是提高應(yīng)試能力。

一輪復(fù)習(xí)

第一輪復(fù)習(xí)是一次對(duì)知識(shí)的重新學(xué)習(xí),所以,對(duì)于很多在高

一、高二沒(méi)有學(xué)好地理的同學(xué)來(lái)說(shuō),這是一次大好機(jī)會(huì),只要按部就班,認(rèn)真復(fù)習(xí),一樣可以掌握牢固的基礎(chǔ)知識(shí)。

第一輪復(fù)習(xí)應(yīng)選擇一本欄目設(shè)計(jì)新穎的參考資料。不要盲目地追求參考書(shū)的數(shù)量,因?yàn)槊勘緟⒖紩?shū)的編寫(xiě)都是依據(jù)教材,形成一個(gè)獨(dú)立的體系,如果參考書(shū)過(guò)多,反而會(huì)使知識(shí)失去系統(tǒng)性。

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第一輪復(fù)習(xí)要嚴(yán)格按照教學(xué)要求,加強(qiáng)對(duì)主干知識(shí)的梳理,對(duì)概念、原理等要準(zhǔn)確地理解其內(nèi)涵和外延。還要對(duì)重點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)整理,理清知識(shí)間的橫向聯(lián)系和縱向聯(lián)系,逐步構(gòu)建自己的知識(shí)體系,形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖。復(fù)習(xí)時(shí)不僅要依靠老師的引導(dǎo),更要自我消化,圍繞課堂上老師的教學(xué)思路進(jìn)行整理、歸納,并通過(guò)適當(dāng)?shù)恼n時(shí)練習(xí)進(jìn)行鞏固,分階段進(jìn)行單元綜合檢測(cè)。

為了更好地鞏固自己的復(fù)習(xí)成果,在復(fù)習(xí)過(guò)程中,不妨將要求掌握的知識(shí)分成幾大塊和若干小塊,并設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)表,每周抽出一定的時(shí)間來(lái)做一份綜合模擬試卷,雖然剛開(kāi)始可能得分不高,但隨著復(fù)習(xí)內(nèi)容的增加,成績(jī)會(huì)逐步攀升;每份綜合模擬卷做完后,要結(jié)合參考答案認(rèn)真分析,將自己出錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)標(biāo)注在統(tǒng)計(jì)表中。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的分析統(tǒng)計(jì),不難發(fā)現(xiàn)自己在知識(shí)的掌握上還存在什么問(wèn)題。要特別關(guān)注已經(jīng)復(fù)習(xí)過(guò)的章節(jié),對(duì)常錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)要認(rèn)真剖析,這種積累也會(huì)為二輪復(fù)習(xí)提供較好的參考依據(jù)。

二輪復(fù)習(xí)

通過(guò)第一輪復(fù)習(xí),多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ),知識(shí)網(wǎng)絡(luò)已基本形成,學(xué)科能力有所提高,常規(guī)的解題技巧已基本掌握,但與理想的成績(jī)還有很大的差距。因此,精華在線老師告訴你第二輪復(fù)習(xí)要打破教材原有的順序和模架結(jié)構(gòu),優(yōu)化組合教材知識(shí),選擇最能體現(xiàn)該知識(shí)運(yùn)用的角度,跨節(jié)、章甚至跨知識(shí)體系地進(jìn)行復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)方法上更強(qiáng)調(diào)從整體出發(fā),立足專題,著眼全局。

首先,第二輪復(fù)習(xí)應(yīng)該是“重點(diǎn)突破”,要抓住主干知識(shí)作必要的總結(jié),加以細(xì)化和深化。通過(guò)細(xì)化、深化,將零散的知識(shí)編織成網(wǎng),構(gòu)建起自已的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。對(duì)于知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建可以從兩個(gè)方面進(jìn)行考慮:

一方面,注重知識(shí)之間的邏輯關(guān)系,并能將理論地理知識(shí)與區(qū)域地理知識(shí)有機(jī)融合;另一方面,把握高考知識(shí)點(diǎn)之間、各個(gè)知識(shí)專題之間、書(shū)本知識(shí)與社會(huì)實(shí)際之間的內(nèi)在聯(lián)系,從而形成以學(xué)科核心概念和主干知識(shí)為基點(diǎn),點(diǎn)線面體相結(jié)合的知識(shí)能力架構(gòu)。本輪復(fù)習(xí)要盡可能多地把握知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系,對(duì)已學(xué)知識(shí)進(jìn)行加工、重組,這樣在遇到新問(wèn)題時(shí),才能提取應(yīng)用。舊知識(shí)在新的指導(dǎo)思想下,經(jīng)過(guò)重新組合、歸納、聯(lián)系、遷移,就成為“有組織的”新知識(shí)。

其次,重視圖表資料的解讀和運(yùn)用。地圖不僅是學(xué)習(xí)地理必不可少的工具,也是地理知識(shí)的重要載體,經(jīng)常是試題的切入點(diǎn)。因此,二輪復(fù)習(xí)盡可能地進(jìn)行圖文結(jié)合,圖圖疊加,圖像變式。要掌握閱讀各類圖表的基本方法,善于分析各種地理信息與題目要求之間的聯(lián)系,尋找答題的共性、規(guī)律與策略,通過(guò)圖表現(xiàn)象、直觀構(gòu)建知識(shí)的前后聯(lián)系、相互關(guān)系。

再次,正確對(duì)待“熱點(diǎn)”,重視鄉(xiāng)土地理復(fù)習(xí)的與時(shí)俱進(jìn)。高考會(huì)體現(xiàn)時(shí)代性,試題具有一定的“熱點(diǎn)”趨向,平時(shí)復(fù)習(xí)時(shí)要經(jīng)常留意當(dāng)前國(guó)內(nèi)外和現(xiàn)實(shí)生活中有重大影響的事件,如宇宙探索、重大紀(jì)念活動(dòng)、生態(tài)敏感區(qū)、地緣政治敏感區(qū)等方面的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)。但根本沒(méi)有必要去記憶熱點(diǎn)材料,應(yīng)該關(guān)注這些“熱點(diǎn)”產(chǎn)生的背景、成因及其影響,重點(diǎn)是能夠應(yīng)用所學(xué)的學(xué)科知識(shí)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題。

最后,在掌握知識(shí)的同時(shí),還應(yīng)重視運(yùn)用知識(shí)分析、解決相關(guān)的地理問(wèn)題,進(jìn)行集中式的能力訓(xùn)練。通過(guò)分析每個(gè)專題內(nèi)的重點(diǎn)知識(shí)和方法,找出答題中存在的問(wèn)題。如果問(wèn)題比較嚴(yán)重,可回歸課本復(fù)習(xí)相關(guān)內(nèi)容,并通過(guò)練習(xí)進(jìn)行強(qiáng)化,或換個(gè)角度進(jìn)行學(xué)習(xí),最終達(dá)到提高信息獲取能力、問(wèn)題建模能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。

三輪復(fù)習(xí)

這是高考的最后沖刺了,此時(shí)要注意精力的調(diào)適,要把最好的狀態(tài)調(diào)整到高考期間,使自己能發(fā)揮出最好的水平。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),一方面可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì);另一方面也能通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)放松大腦,緩解緊張和疲憊,從而提高學(xué)習(xí)效率。

在學(xué)習(xí)方面要注意回歸課本。對(duì)有些原理概念理解不透的,對(duì)地理事物空間分布掌握不準(zhǔn)的,要通過(guò)讀課本、地圖來(lái)加以鞏固，或者咨詢精華地理老師來(lái)幫你解答問(wèn)題,但這并是要通讀課本,自已覺(jué)得不熟悉的、不能夠理解的內(nèi)容、平時(shí)遺漏的知識(shí)、不被重視的知識(shí),要認(rèn)真看書(shū)加以記憶和理解?？捎嗅槍?duì)性地選擇一定量的習(xí)題進(jìn)行訓(xùn)練,主要針對(duì)自身的薄弱之處,這不僅可以消除薄弱環(huán)節(jié),也可以及時(shí)鞏固基礎(chǔ)知識(shí),培養(yǎng)審題的技能,強(qiáng)化答題的技巧,提高語(yǔ)言的表達(dá)能力等。

第三階段的復(fù)習(xí),通常要進(jìn)行一些綜合模擬訓(xùn)練。這些模擬試題的綜合性要強(qiáng),要具有一定的預(yù)測(cè)性,同學(xué)們要對(duì)模擬試題中的一些錯(cuò)誤進(jìn)行深入分析,剖析命題意圖、確定解題思路與關(guān)鍵,掌握一些應(yīng)考策略,總結(jié)各種題型的解題方法。

第四篇：我的高三學(xué)習(xí)規(guī)劃

高 三 學(xué)習(xí)規(guī) 劃

我們告別高二踏上了高三的高速列車(chē)，興奮又緊張。在這關(guān)鍵的一年里我將從以下方面努力。

一、把握每一天的學(xué)習(xí)

把握好平時(shí)的每一天，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，鞏固好知識(shí)串，使自己形成良好的思維方法和知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。把新舊知識(shí)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合起來(lái)。合理運(yùn)用書(shū)本知識(shí)，作為預(yù)習(xí)或鞏固的法寶。

二、理性對(duì)待每一次考試

從考試中把握出題、解題規(guī)律，找到自己的易錯(cuò)點(diǎn)，具體做到三點(diǎn)。

1.把握題型。雖然題目的內(nèi)容可能千變?nèi)f化難以背記，但題目的類型卻萬(wàn)變不離其宗。這在文科考試中尤其明顯。找出自己頭疼的題型，針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)對(duì)癥下藥，一針見(jiàn)血，事半功倍。

2.學(xué)會(huì)利用答案，找出答題規(guī)律。文科考題的答案大多是標(biāo)準(zhǔn)化的，因此，仔細(xì)研究答案，發(fā)現(xiàn)其中包含的答題套路、語(yǔ)言風(fēng)格、專用術(shù)語(yǔ)。這不是抄答案，只是他山之石可以攻玉，從答案中提煉的專業(yè)化術(shù)語(yǔ)比自己臨時(shí)想出的語(yǔ)言準(zhǔn)確。

3.培養(yǎng)程序化解題思維。生活中，過(guò)多的程序化思維會(huì)禁錮人的創(chuàng)新能力，但在考試中，程序化的思維模式就十分重要。每次看到題，不要風(fēng)風(fēng)火火地?fù)屜热プ鞔穑鴳?yīng)觀察題型，進(jìn)而選定與之匹配的答題套路等。當(dāng)然，這離不開(kāi)前兩步的實(shí)現(xiàn)和平日的積累。一旦思維形成，就會(huì)條件反射解答出題目，想出錯(cuò)都難。

三、讓作業(yè)為我所用

做好每天的作業(yè)，提高做題的熟練度。要有針對(duì)性的做好作業(yè)，通過(guò)作業(yè)找出自己學(xué)習(xí)漏洞。

四、勤學(xué)勤問(wèn)，不懂就問(wèn)，不留死角，多多交流，化解難題

五、把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，保持與任課老師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中保持冷靜不急躁、不浮躁，循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，為在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目打好基礎(chǔ)。高三第一學(xué)期的期末考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)最 1

寶貴的“黃金期”。任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏?；ㄐ┕し蜓芯垦芯繗v年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上。

六、合理安排時(shí)間

一個(gè)晚上專攻一門(mén)到兩門(mén)，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門(mén)功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

第五篇：高三規(guī)劃

高三規(guī)劃

對(duì)于已經(jīng)進(jìn)行了一段時(shí)間的一輪復(fù)習(xí)，我之前的學(xué)習(xí)狀態(tài)還是存在問(wèn)題，不能做到知識(shí)點(diǎn)的毫無(wú)遺漏。在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中，應(yīng)以把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)學(xué)習(xí)，不能因?yàn)轭}目簡(jiǎn)單就浮躁。只有打好基礎(chǔ)，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。對(duì)于階段性的測(cè)驗(yàn)要認(rèn)真分析，檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果，查找問(wèn)題漏洞，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。時(shí)刻注意將所學(xué)內(nèi)容系統(tǒng)化，條理化，在一輪復(fù)習(xí)后，應(yīng)大體形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

高三我亟待解決的一個(gè)問(wèn)題就是注意力不集中的問(wèn)題。對(duì)此除了有意識(shí)的自我控制之外，我會(huì)為自己制定計(jì)劃，合理安排時(shí)間，減少因無(wú)所事事而走神的可能。

關(guān)于時(shí)間的安排，要利用好零碎時(shí)間，比如課間、中午放學(xué)后等時(shí)間段。在這些較短的時(shí)間段內(nèi)，適合的是某些知識(shí)點(diǎn)的記憶，而像自習(xí)課這樣大段的時(shí)間，則主攻做題或是整理錯(cuò)題。每天晚上集中精力復(fù)習(xí)一科或兩科，不要換來(lái)?yè)Q去，換的人浮躁，而且收獲不大。

高三將是壓力巨大的一年，要學(xué)會(huì)自己解壓，從日常生活中獲得學(xué)習(xí)動(dòng)力，遇到問(wèn)題多與父母老師交流。

高三無(wú)疑是艱難的一年，但我們不能因困難而后退。只要在學(xué)習(xí)旅途中不斷完善自己，永不言棄，最終我們必將收獲我們期待的結(jié)果。