第一篇：職場(chǎng)能力論文

（課程論文）1 山西農(nóng)業(yè)大學(xué)信息學(xué)院

職場(chǎng)關(guān)鍵能力

學(xué)號(hào)： 專業(yè)：機(jī)械 學(xué)員姓名： 任課教員：

2015年12月

第 1 頁 職場(chǎng)關(guān)鍵能力——學(xué)會(huì)說話

摘要：隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，想要在職場(chǎng)立足，并非一件易事。因?yàn)?，越來越?fù)雜的人際關(guān)系和越來越多的職場(chǎng)規(guī)則會(huì)讓你疲憊不堪，苦不堪言。在職場(chǎng)這個(gè)小社會(huì)里，利益、人際關(guān)系等各種因素交織在一起，千絲萬縷，讓人斬不斷、理還亂。而職場(chǎng)成功總是垂青于善于說話的人！會(huì)說話是每個(gè)想要獲得成功的人必備的能力，說話不僅是一門學(xué)問，更是一門藝術(shù)。誰能有效地運(yùn)用好這門藝術(shù)，便會(huì)在社交場(chǎng)中如魚得水，獲得事業(yè)的成功。關(guān)鍵詞：學(xué)會(huì)說，職場(chǎng)能力，說話藝術(shù)

一、說話的準(zhǔn)備

說話是一門藝術(shù)，需要智慧。美國(guó)成功學(xué)大師戴爾·卡耐基曾經(jīng)說過：“當(dāng)今社會(huì)，一個(gè)人的成功，僅有一小部分取決于專業(yè)知識(shí)，而大部分取決于口才的藝術(shù)?！痹捳f得好，小則可以討人歡喜，大則可以明哲保身。遠(yuǎn)有蘇秦、張儀游說諸侯，戰(zhàn)國(guó)格局為之改變；諸葛亮說服孫權(quán)，三國(guó)鼎立之勢(shì)成形；皇太極勸降洪承疇，大清奪天下成定局。近有周恩來出色外交，四兩撥千斤；羅斯福之“爐邊談話”，溫暖千萬心靈。話說得不好，小則樹敵，大則導(dǎo)致失敗甚至喪命?！墩撜Z》有言：“一言可以興邦，一言可以喪邦。”因一句“此跋扈將軍也”而被梁冀毒死的漢質(zhì)帝就是因言喪命的典型代表。所以，一個(gè)人能否把握說話的藝術(shù)。對(duì)其人生成敗是非常重要的。

人人都能說話，但能說不等于會(huì)說，想要成為一個(gè)受歡迎的人得會(huì)說話、有口才。有人“口吐蓮花，字字珠璣”，有人“巧舌如簧，而聽者寥寥”，更多的人卻是“茶壺煮餃子，有話倒不出”，境界有高下，效果也有霄壤之別。好在口才不僅是天分，不全靠遺傳，任何人都可以“先天不足后天補(bǔ)”。在說話的過程中有條理的控制好自己的語速、語調(diào)等，能夠讓說話的效果不斷提升，而說話能力也將在不斷的準(zhǔn)備過程中逐漸增強(qiáng)。在講話前做好準(zhǔn)備工作，針對(duì)不同的對(duì)象、不同的場(chǎng)合、用不同的表達(dá)方式，以便我們說話時(shí)要見什么人說什么話，就是說話要實(shí)事求是，靈活機(jī)動(dòng)，在遵循同理心原則的情況下，具體問題需具體對(duì)待。同時(shí)一個(gè)懂的說話的人他的語言通常都有很強(qiáng)的感染力幽默的語言在感染聽眾1

第 2 頁 的同時(shí)也給聽眾帶來快樂。聲音我們?cè)谝郧閯?dòng)人講話時(shí)在將自己感情表達(dá)出來的同時(shí)，也要迅速激起對(duì)方的共鳴。所以，在說話前要有針對(duì)性、準(zhǔn)確性、感染力、節(jié)奏性等?？梢娬f話能力在不斷的準(zhǔn)備過程中逐漸增強(qiáng)。

二、說話的技巧

在職場(chǎng)中，把握說話的分寸、有效地表達(dá)自己是至關(guān)重要的。其不僅能表現(xiàn)出一個(gè)人的文化素養(yǎng)和思想修養(yǎng)，還能博得別人的喜歡，給人留下良好的印象。在說話時(shí)，如果職場(chǎng)人士能夠注意以下幾點(diǎn)，就能夠提高說話的水平和把握住說話的分寸。職場(chǎng)人士要做到說話有分寸，需要注意以下方面：

1、說話時(shí)要認(rèn)清自己的身份。

無論任何人或者是在任何場(chǎng)合說話，都會(huì)有自己特定的身份。這種身份也就是自己說話時(shí)的“角色地位”，比如，在自己的家庭中，對(duì)于子女來說你是父親或者是母親，但是對(duì)于父母來說你又是兒子或者女兒。如果要用對(duì)孩子說話的語氣去對(duì)老人說話就很不合適，因?yàn)檫@樣是不禮貌的，是有失分寸的。同樣，在職場(chǎng)中也是如此。

2、說話要盡量客觀。

所謂的客觀，也就是要尊重事實(shí)。在與人說話時(shí)應(yīng)該實(shí)事求是地反映客觀實(shí)際，事實(shí)是什么就是什么，不要過分地夸大或者添油加醋地去修飾。然而，一些人就喜歡主管臆測(cè)，信口開河，結(jié)果往往把事情辦的很糟糕。當(dāng)然了，客觀地反映實(shí)際，也要視場(chǎng)合、對(duì)象不同而采取不同的表達(dá)方式。

3、說話要有善意。

這里的善意是指，在說話時(shí)要與人為善。俗話說，“一句好話三冬暖，惡語傷人恨難消?！逼鋵?shí)，說話的目的就是讓對(duì)方了解自己的思想和感情。在說話時(shí)，善意的去與人交流，不僅能加深彼此的距離，還是和對(duì)方建立友誼的基礎(chǔ)。相反，同樣一句話，如果不帶善意的去對(duì)別人說話，有時(shí)不但達(dá)不到說話的目的，而且還有可能惡化自己的關(guān)系。

總之，在人際交往中，如果能把握好說話的分寸，也就能掌握說話的主動(dòng)權(quán)。

三、學(xué)會(huì)發(fā)言

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一般來說，發(fā)言或演說的人最常見的問題是不能和聽眾建立融洽的關(guān)系，這在很大程度上是由于演說者過于注重演說的內(nèi)容而引起的，其次是由于過分自信或缺乏排練。在商業(yè)事務(wù)中，有的人過段時(shí)間就得作一次演說，盡管通常不需要很長(zhǎng)，但對(duì)他們的事業(yè)來說卻很關(guān)鍵；如一個(gè)為時(shí)只有10分鐘的招騁面試演說，或者在董事會(huì)、職工大會(huì)上的一個(gè)簡(jiǎn)短發(fā)言，又或者向客戶作一個(gè)重要報(bào)告等等。不管是老練的還是經(jīng)驗(yàn)不足的人，都可能會(huì)在演說中犯各種各樣的毛病，有的說話拖沓冗長(zhǎng)，有的總講些雞毛蒜皮，有的則在一些設(shè)備面前茫然不知所措。那么如何做一次成功的演說呢？

1、制定發(fā)言計(jì)劃有助于控制全局的節(jié)奏和結(jié)構(gòu)。

2、制作話題與對(duì)方或聽眾互動(dòng)。

有關(guān)會(huì)議表現(xiàn)的職場(chǎng)培訓(xùn)專家指出：制定發(fā)言計(jì)劃在幫助人們理清思路、確定目標(biāo)、采用合適的演說風(fēng)格幾個(gè)方面，已被許多發(fā)言者和演說家證明是非常有效的。在檢查完演說的內(nèi)容沒錯(cuò)以后，你就要把重心移到演說的結(jié)構(gòu)和方法上來，使之更貼近聽眾，吸引聽眾。

這個(gè)計(jì)劃的另外一個(gè)特點(diǎn)是，每一個(gè)要點(diǎn)的說明方法要有所不同，可以講一則新聞，或談?wù)勚T如歷史背景、本地特征、介紹一下事情人物、說個(gè)卡通故事，或者問大家一個(gè)問題等。對(duì)聽眾們不同的個(gè)性和愛好，你真誠(chéng)的探求意愿往往能被他們所接受，高超的職場(chǎng)情商素質(zhì)也在這一刻體現(xiàn)的淋漓盡致。

3、注重發(fā)言的開始和結(jié)尾。

也就是會(huì)議中你參與時(shí)出場(chǎng)和退場(chǎng)，也是這個(gè)計(jì)劃的一個(gè)特點(diǎn)。無論是優(yōu)雅的、風(fēng)趣的還是言簡(jiǎn)意賅的，你所樹立的形象都將在演說的開始和結(jié)尾處留下，所以這兩個(gè)要點(diǎn)是最應(yīng)該準(zhǔn)備的。在專業(yè)的職場(chǎng)培訓(xùn)中，對(duì)于出場(chǎng)和退場(chǎng)所應(yīng)具有的禮儀、行為表現(xiàn)、表情都有更加細(xì)致專業(yè)的要求。

一個(gè)人會(huì)說話要先具備沒有偏頗的思想和耐心的態(tài)度。說話是為了交流，不是一個(gè)人的事情，別人問多少事，或表達(dá)思想時(shí)我們都要有耐心，而且不會(huì)覺得對(duì)方幼稚或無知。別人用簡(jiǎn)單方式問，我用簡(jiǎn)單方式答;別人用復(fù)雜方式問，我用復(fù)雜方式答。說話是為了表達(dá)我們內(nèi)心的思想，而不是要找出別人的缺點(diǎn)，所1

第 4 頁 以說話不要帶出別人的缺點(diǎn)，這就好像去捅別人的眼睛，不會(huì)有什么好的效果。有時(shí)候你并不需要講很多道理，只要耐心的去聽，就是一個(gè)理解、接受、贊同別人的態(tài)度。別人有時(shí)候并不需要聽什么大道理，只要你會(huì)聽就可以了。說話太多會(huì)導(dǎo)致我們的話沒有分量。說話太多會(huì)使這個(gè)人把一些主意和想法在沒有必要的場(chǎng)合和不關(guān)鍵的地方隨便就說出來了，這常常使說話變成了一種炫耀，這就使你的話沒有力量。所以要知道什么時(shí)候該說，什么時(shí)候不該說。不要讓自己的話成了貼在廁所邊的字畫，顯得不值錢。說謊會(huì)使我們的話大打折扣，剛開始只是因?yàn)椴徽f謊不行，但你沒有警覺，結(jié)果養(yǎng)成了習(xí)慣，以后有沒有必要都說謊，形成了慣性。但旁觀者清，人家看到你的這種方式，就會(huì)認(rèn)為你的話甚至你這個(gè)人不靠譜。有些時(shí)候我們給別人提一些好的建議，但要看說話的時(shí)機(jī)，要注意用對(duì)方接受得了的方式。講話是一門藝術(shù)，其中也有很深的學(xué)問，一個(gè)懂得如何去講話的人，說到點(diǎn)子上的關(guān)鍵言辭，才可能起到預(yù)期應(yīng)有的效果，學(xué)會(huì)說話，尤其是關(guān)鍵時(shí)候的講話技巧，對(duì)職場(chǎng)人士是十分有幫助的。所以推薦一些職場(chǎng)小定律：不要說“但是”，而要說“而且”試想你很贊成一位同事的想法，你可能會(huì)說：“這個(gè)想法很好，但是你必須??”本來你讓你的話字字千金 伶牙俐齒的你，當(dāng)然深受同事和上司的愛戴啦!伶牙俐齒的你，當(dāng)然深受同事和上司的愛戴啦!讓你的話字字千金是認(rèn)可別人的，這樣子一說，這種認(rèn)可就大打折扣了。你完全可以說出一個(gè)比較具體的希望來表達(dá)你的贊賞和建議，比如說：“我覺得這個(gè)建議很好，而且，如果在這里再稍微改動(dòng)一下的話，也許會(huì)更好??”不要再說“老實(shí)說”公司開會(huì)的時(shí)候會(huì)對(duì)各種建議進(jìn)行討論。于是你對(duì)一名同事說：“老實(shí)說，我覺得??”在別人看來，你好像在特別強(qiáng)調(diào)你的誠(chéng)意。你當(dāng)然是非常有誠(chéng)意的，可是干嗎還要特別強(qiáng)調(diào)一下呢?所以你最好說：“我覺得，我們應(yīng)該??”不要說“首先”，而要說“已經(jīng)” 你要向老板匯報(bào)一項(xiàng)工程的進(jìn)展情況。你跟老板講道：“我必須得首先熟悉一下這項(xiàng)工作。”想想看吧，這樣的話可能會(huì)使老板(包括你自己)覺得，你還有很多事需要做，卻絕不會(huì)覺得你已經(jīng)做完了一些事情。這樣的講話態(tài)度會(huì)給人一種很悲觀的感覺，而絕不是樂觀。所以建議你最好是這樣說：“是的，我已經(jīng)相當(dāng)熟悉這項(xiàng)工作了?！辈灰f“僅僅”在一次通力攻關(guān)1

第 5 頁 會(huì)上你提出了一條建議，你是這樣說的：“這僅僅是我的一個(gè)建議?！闭?qǐng)注意，這樣說是絕對(duì)不可以的!因?yàn)檫@樣一來，你的想法、功勞包括你自己的價(jià)值都會(huì)大大貶值。本來是很利于合作和團(tuán)體意識(shí)的一個(gè)主意，反而讓同事們只感覺到你的自信心不夠。最好這樣說：“這就是我的建議?！痹诼殘?chǎng)中會(huì)說話的人才會(huì)成功。參考文獻(xiàn)：

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[2] 蘇豫.《走進(jìn)職場(chǎng)學(xué)說話》.中國(guó)華僑出版社.2010年04月

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[5] 陳宇.職場(chǎng)能力是檢驗(yàn)職業(yè)教育質(zhì)量的主要標(biāo)準(zhǔn).[EB/OL].教育部網(wǎng)站.2010-12-14.http://.第 6 頁

第二篇：大學(xué)生職場(chǎng)能力培養(yǎng)論文

大學(xué)生職場(chǎng)能力培養(yǎng)論文

首先我說一下我自己對(duì)這節(jié)課的理解，大學(xué)生職場(chǎng)能力培養(yǎng)顧名思義就是為了培養(yǎng)大學(xué)生的職場(chǎng)能力，為啟蒙大學(xué)生的初級(jí)的職業(yè)觀念，使大學(xué)生學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，養(yǎng)成獨(dú)特的職業(yè)興趣，鍛煉實(shí)用的職業(yè)能力，最終建立科學(xué)的職業(yè)理想。

我們目前的大學(xué)生職場(chǎng)能力課從啟蒙大學(xué)生的職業(yè)觀念，和引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成職業(yè)興趣，培養(yǎng)職業(yè)能力方面著手像我們展示了職場(chǎng)這一社會(huì)關(guān)系中的重要部分。在這門課程中我們學(xué)習(xí)了在職場(chǎng)中生存的技巧，包括職場(chǎng)中的原則，職場(chǎng)禮儀等。這使得在校大學(xué)生在學(xué)校就對(duì)職場(chǎng)有點(diǎn)心理準(zhǔn)備，不對(duì)職場(chǎng)產(chǎn)生畏懼感。這門課程中的對(duì)自己興趣與職業(yè)方向的定位有助于我們了解自己的興趣愛好，引導(dǎo)自己朝著愿意的方向培養(yǎng)職業(yè)興趣。而各種職場(chǎng)能力的介紹就是向我們普及職場(chǎng)中需要具備的能力。

隨著高等教育向大眾化的普及，證書的含金量也越來越低，在求職中的左右逐步弱化，人才職場(chǎng)和用人單位最看重的是品德、只是、能力和業(yè)績(jī)。業(yè)績(jī)對(duì)大學(xué)生當(dāng)然是不能苛求的。而傳統(tǒng)的教育體制與市場(chǎng)需求嚴(yán)重脫節(jié)，注重知道是的學(xué)習(xí)，而忽略能力的培養(yǎng)。一紙大學(xué)畢業(yè)證書智能證明你的知識(shí)儲(chǔ)備，對(duì)于用人單位來講，畢業(yè)證書只是一個(gè)基本條件，良好的職業(yè)化素養(yǎng)和能力才能是最重要的，是大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。因此大學(xué)重視開設(shè)職業(yè)能力培養(yǎng)可顯得非常必要，但目前我們的大學(xué)生職場(chǎng)能力培養(yǎng)課仍沒有的到足夠的重視，僅作為全院公選課。我認(rèn)為職場(chǎng)能力培養(yǎng)課應(yīng)納為公共必修課，而且要結(jié)合不同的專業(yè)開發(fā)具有針對(duì)性的職場(chǎng)能力培養(yǎng)課。

不同專業(yè)的方向不同，職業(yè)方向也不同。而不同職業(yè)的職業(yè)要求也不一樣。如科研型、管理型、事務(wù)型、文化型、工程型和社會(huì)型職業(yè)人員等?？蒲行吐殬I(yè)應(yīng)具備的素質(zhì)：科研工作是一種創(chuàng)造性勞動(dòng)，科研型人員應(yīng)具備以創(chuàng)造力為核心的知識(shí)結(jié)構(gòu)。在知識(shí)結(jié)構(gòu)方面，具備寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，外語交流能力，既要有專長(zhǎng)又要有較淵博的知識(shí)，達(dá)到專與博的有效結(jié)合。具備獨(dú)立思考，勤于實(shí)踐，不怕挫折的良好心理素質(zhì)。管理型職業(yè)應(yīng)具備的素質(zhì)：具備堅(jiān)實(shí)的管理專業(yè)理論和實(shí)際知識(shí)，同時(shí)具有較廣博的自然知識(shí)和社會(huì)知識(shí)。具備一定的領(lǐng)導(dǎo)，組織協(xié)調(diào)和社會(huì)才能以及中外語言文字表達(dá)能力。具有健康的身體和充沛的精力以應(yīng)付千頭萬緒和千變?nèi)f化的工作。事務(wù)型職業(yè)應(yīng)具備的素質(zhì)：在知識(shí)方面?zhèn)戎赜诨A(chǔ)文化知識(shí)，對(duì)于職業(yè)技術(shù)專門的知識(shí)有較具體的了解，要懂得統(tǒng)計(jì)，檔案管理知識(shí)，熟悉專門法規(guī)和規(guī)章條例，一些涉及外國(guó)單位對(duì)外語也有較高的要求，嚴(yán)守紀(jì)律，保守秘密，有的還要禮儀方面的特殊要求。在能力方面要求具有較高的社交能力，語言表達(dá)能力和干練的辦事能力等。工程型職業(yè)應(yīng)具備的素質(zhì)：要有不辭勞苦，艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神和嚴(yán)肅認(rèn)真，一絲不茍的求實(shí)工作態(tài)度。要謙虛謹(jǐn)慎，深入工作第一線，能和同事密切合作。在牢固掌握專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)相近專業(yè)的知識(shí)要比較了解，并有較好的外語水平，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，語言表達(dá)能力和理論應(yīng)用實(shí)際的能力。文化型職業(yè)應(yīng)具備的素質(zhì)：在知識(shí)和能力對(duì)從業(yè)者素質(zhì)方面能博采眾長(zhǎng)和廣泛涉獵有敏銳的觀察力，豐富的想象力，堅(jiān)強(qiáng)的毅力，得天獨(dú)厚的藝術(shù)天賦和不斷的創(chuàng)新精神。社會(huì)型職業(yè)應(yīng)具備的素質(zhì)在知識(shí)素質(zhì)方面，應(yīng)具有基礎(chǔ)的科學(xué)文化知識(shí)，尤其是應(yīng)該具備廣泛的知識(shí)面和職業(yè)要求的專業(yè)知識(shí)；在能力素質(zhì)方面，要有一定事實(shí)上的理解能力。社會(huì)活動(dòng)能力，組織協(xié)調(diào)能力，自身形象設(shè)計(jì)能力和文字表達(dá)能力等。針對(duì)上述不同的職業(yè)方向與相應(yīng)的專業(yè)和主觀意愿相結(jié)合對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)教育才是切實(shí)有效的。

所以我覺得現(xiàn)在我們所學(xué)的大學(xué)生職場(chǎng)能力培養(yǎng)課還不足以對(duì)我們以后的職業(yè)規(guī)劃起到指導(dǎo)作用，換句話說就是現(xiàn)在的我們做職業(yè)生涯規(guī)劃是不科學(xué)的。我們中的大多數(shù)人根本都不知道自己想要做什么甚至對(duì)自己的專業(yè)都沒有一個(gè)比較清楚地認(rèn)識(shí)。因此找準(zhǔn)自己未來的職業(yè)方向?qū)ξ覀冇蟹浅Ｖ匾囊饬x。在大學(xué)里，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多這樣的人，他們很努力，他們每天都在學(xué)習(xí)，他們也不墮落，但是他們進(jìn)入社會(huì)以后的成就反而不如那些在大學(xué)期間不如他們努力學(xué)習(xí)的人。大家都知道，上天對(duì)于我們都是公平的，我們每個(gè)人都有24小時(shí)，但是為什么會(huì)有人成功，有人會(huì)失敗，就是我們應(yīng)該把時(shí)間用在什么地方。青年作家，知名傳媒人劉同在他的書中說他之所以能在三十來歲的年紀(jì)成為一個(gè)傳媒公司總裁一個(gè)重要的原因就是他在大學(xué)二年級(jí)就堅(jiān)定信念成為一個(gè)電視傳媒人。他用大學(xué)的其余時(shí)間努力為他的目標(biāo)汲取知識(shí)培養(yǎng)能力，最終使他在大學(xué)畢業(yè)時(shí)從2000多名應(yīng)聘者中脫穎而出，進(jìn)入湖南衛(wèi)視工作。

大學(xué)中有三個(gè)任務(wù),增長(zhǎng)知識(shí),鍛煉能力和找到未來的方向。作為一名大學(xué)生，將來要面對(duì)的無非就是找到一個(gè)好職業(yè)，那就需要我們?cè)诂F(xiàn)階段培養(yǎng)自己各方面的能力。如書面文字表達(dá)能力適應(yīng)能力、交往能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、判斷決策能力、信息能力、計(jì)劃能力、創(chuàng)造能力、判斷決策能力、心理承受能力、自我保護(hù)能力、工具使用能力等。這些都是為我們以后進(jìn)入職場(chǎng)需要具備的基本能力。

大學(xué)階段是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、培養(yǎng)能力、發(fā)展智力、豐富閱歷、積累經(jīng)驗(yàn)、準(zhǔn)備承擔(dān)成人責(zé)任的過渡期，也是大學(xué)生步入社會(huì)的準(zhǔn)備期。對(duì)每一個(gè)大學(xué)生來說，大學(xué)階段都是一生中最重要的時(shí)期之一。我們好好利用這個(gè)階段，培養(yǎng)自己所需的，社會(huì)所需的職業(yè)能力。

第三篇：心理職場(chǎng)論文

當(dāng)代大學(xué)生要成功走入職場(chǎng)必須具備的素質(zhì)

一、要掌握扎實(shí)的理論知識(shí)。一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生必須擁有扎實(shí)的文化知識(shí)，包括專業(yè)知識(shí)和非專業(yè)知識(shí)，最終形成自己的知識(shí)體系。因?yàn)槿魏喂ぷ?，無論是科學(xué)、教育研究、管理，還是具體的實(shí)踐作業(yè)，都需要豐富的理論知識(shí)。我們要勤動(dòng)手，重實(shí)踐，多做實(shí)事，在扎實(shí)理論知識(shí)的指導(dǎo)下，提高解決問題的能力。第二是要培養(yǎng)社會(huì)交際能力。人際交往能力可以大致地分為兩種：第一種是溝通表達(dá)、交際應(yīng)酬、察言觀色等方面的能力，第二種是拓展、維護(hù)交際圈并整合人脈資源的能力。這兩種能力雖然是一個(gè)統(tǒng)一的整體，但畢竟存在某些方面的區(qū)別。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：當(dāng)你坐火車的時(shí)候跟坐在旁邊的人交流溝通，這是第一種能力； 第三是要鍛煉語言表達(dá)能力。語言表達(dá)能力是大學(xué)生必須具備的又一項(xiàng)重要能力。學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)人際交往等需要語言表達(dá)能力。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)是人才的競(jìng)爭(zhēng)，而一個(gè)人，就必須要有很強(qiáng)的語言表達(dá)能力，只有這樣，才能在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。若要具備這一能力，我們首先要敢于說，這也是練好口才的前提；其次要做到有話可說（需要廣泛的知識(shí)面），這是練好口才的基礎(chǔ)；

第四是要培養(yǎng)溝通能力和團(tuán)隊(duì)精神。隨著現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步和科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，需要每個(gè)大學(xué)生都必須具備較強(qiáng)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)精神。溝通能力是社會(huì)交往的關(guān)鍵，一個(gè)具有很強(qiáng)溝通能力的人，能把工作做得得心應(yīng)手。團(tuán)隊(duì)精神是指團(tuán)隊(duì)的成員為了團(tuán)隊(duì)的利益和目標(biāo)而相互協(xié)作、盡心盡力的意愿和作風(fēng)，一個(gè)有凝聚力、合作意識(shí)和高昂士氣的團(tuán)隊(duì)才能夠在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。第五、要培養(yǎng)自己的思考力，每天都有很多件小事從我們的身邊悄悄溜走?？吹揭粍t廣告，聽到一則新聞，這在我們?nèi)粘Ｉ钪惺窃倨胀ú贿^的一件事情?？墒牵灰闵朴谒伎忌磉叺倪@些看上去似乎毫無意義的小事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活就是一本最好的教科書。但如果你能通過一件小事敏感地把握住寶貴的商機(jī)，你或許就找到了一座寶藏，你的人生也將因此而變得輝煌。

請(qǐng)你談?wù)剬?duì)于工作中的團(tuán)隊(duì)精神的理解

1．目標(biāo)導(dǎo)向功能

團(tuán)隊(duì)精神能夠使團(tuán)隊(duì)成員齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著一個(gè)目標(biāo)努力，對(duì)團(tuán)隊(duì)的個(gè)人來說，團(tuán)隊(duì)要達(dá)到的目標(biāo)即是自己必須努力的方向，從而使團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)分解成各個(gè)小目標(biāo)，在每個(gè)隊(duì)員身上都得到落實(shí)。2．團(tuán)結(jié)凝聚功能

任何組織群體都需要一種凝聚力，傳統(tǒng)的管理方法是通過組織系統(tǒng)自上而下的行政指令，淡化了個(gè)人感情和社會(huì)心理等方面的需求，團(tuán)隊(duì)精神則通過對(duì)群體意識(shí)的培養(yǎng)，通過隊(duì)員在長(zhǎng)期的實(shí)踐中形成的習(xí)慣、信仰、動(dòng)機(jī)、興趣等文化心理，來溝通人們的思想，引導(dǎo)人們產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認(rèn)同感，逐漸強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神，產(chǎn)生一種強(qiáng)大的凝聚力。3．促進(jìn)激勵(lì)功能

團(tuán)隊(duì)精神要靠每一個(gè)隊(duì)員自覺地向團(tuán)隊(duì)中最優(yōu)秀的員工看齊，通過隊(duì)員之間正常的競(jìng)爭(zhēng)達(dá)到實(shí)現(xiàn)激勵(lì)功能的目的。這種激勵(lì)不是單純停留在物質(zhì)的基礎(chǔ)上，而是要能得到團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可，獲得團(tuán)隊(duì)中其他隊(duì)員的認(rèn)可。3重要性

1、團(tuán)隊(duì)精神能推動(dòng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作和發(fā)展。

2、團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的親和力。一個(gè)具有團(tuán)隊(duì)精神的團(tuán)隊(duì)，能使每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員顯示高漲的士氣，有利于激發(fā)成員工作的主動(dòng)性，由此而形成的集體意識(shí)，共同的價(jià)值觀，高漲的士氣、團(tuán)結(jié)友愛，團(tuán)隊(duì)成員才會(huì)自愿地將自己的聰明才智貢獻(xiàn)給團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也使自己得到更全面的發(fā)展。

淺談工作與生活的關(guān)系

現(xiàn)代社會(huì)中，每個(gè)人的人生簡(jiǎn)單的說就是工作與生活的集合，誰也離不開工作與生活這兩大主線。因此如何正確看待和處理好工作與生活的關(guān)系，事關(guān)我們每個(gè)人的生命質(zhì)量。工作一般都是以公司為平臺(tái)，以同事為主要交往人群，能帶來實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的愉悅感。生活，簡(jiǎn)單的說，就是以家庭為核心，以親人朋友為主要交往人群，實(shí)現(xiàn)個(gè)人責(zé)任的一種行為，并帶來家庭歡樂的幸福感。所以，工作與生活就像成長(zhǎng)軌跡上的兩條軌道，缺一不可。

但是經(jīng)常聽到有人喊“工作壓力大”、“人活著沒意思”之類的話題；其實(shí)工作與生活并不矛盾，本質(zhì)上它們是一種相互促進(jìn)、相互依賴的關(guān)系。工作的最終目的是為了更好的生活，而快樂的生活可以促進(jìn)更加成功的工作。

雖然人生的大部分時(shí)間是在工作中度過的，但也要為家庭、朋友、業(yè)余愛好和其他休閑活動(dòng)留出些時(shí)間。雖然生活質(zhì)量很重要，但也不能撇下工作，不負(fù)責(zé)任的只顧私人的事情。所以，生活中需要多些情趣，工作中需要多些樂趣，不要把工作當(dāng)成壓力，要把工作當(dāng)成享受生活的一部分。只有踏踏實(shí)實(shí)的工作，才有實(shí)實(shí)在在的生活！

工作與生活是我們生命中的兩大支柱。只要大家換個(gè)角度、擺正心態(tài)就能使工作和生活達(dá)到一個(gè)平衡。生命不是賽跑，而是一步一個(gè)腳印的旅程。試著像熱愛生活一樣地去熱愛工作，用認(rèn)真工作的態(tài)度珍惜身邊的生活，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都是美好的！

第四篇：職場(chǎng)的論文

關(guān)于職場(chǎng)的論文

光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金......似乎是昨天，我們還在考場(chǎng)中，揮汗如雨，如今，我們已經(jīng)踏上三友集團(tuán)這片沃土，在這里，我們學(xué)習(xí)了職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)教程，并進(jìn)行了職業(yè)生涯規(guī)劃——通過職業(yè)生涯規(guī)劃，我學(xué)到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛參加工作時(shí)我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在大學(xué)的美好歲月中，轉(zhuǎn)眼間我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃，是我深刻的認(rèn)識(shí)到，進(jìn)入三友工作是我們樹立人生志向，揚(yáng)起理想風(fēng)范的關(guān)鍵一步，是進(jìn)行職業(yè)發(fā)展準(zhǔn)備的重要階段。在這樣一個(gè)較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺(tái)上，我們應(yīng)正確把握當(dāng)前工作形勢(shì)與趨勢(shì)，深入理解社會(huì)對(duì)人才的需求，主動(dòng)參與職業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng)，充分認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，樹立科學(xué)的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點(diǎn)，為自己精彩的職業(yè)生涯鑄就堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

歲月輪回，我該如何面對(duì)，我究竟要怎樣面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我的內(nèi)心深處收到了強(qiáng)烈的震撼，無論是從思想、知識(shí)還是工作方面都受益匪淺。首先，對(duì)職業(yè)的理解與對(duì)職業(yè)的目標(biāo)，我都是從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種茅塞頓開的狀態(tài)。再次，我想說得的是，如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去發(fā)展，責(zé)任使命是動(dòng)力源泉，一個(gè)沒有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展。

機(jī)會(huì)給予時(shí)刻準(zhǔn)備著的人，因此，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，來面對(duì)新的給予，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新，請(qǐng)相信我，天道酬勤，上天不會(huì)辜負(fù)努力的人。同時(shí)，我們要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，將帶動(dòng)個(gè)人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)自我價(jià)值，光靠個(gè)人的摸爬滾打是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個(gè)社會(huì)的幫助，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，共同進(jìn)步。成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個(gè)人邁向成功人生的第一步。在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。相信我們會(huì)在未來的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘，勇往直前，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。只有不斷的努力奮斗、積累經(jīng)驗(yàn)，給自己的人生做個(gè)完整的規(guī)劃，才能去獲得成功，贏得自己想要的人生。

第五篇：職場(chǎng)面試禮儀論文

職場(chǎng)面試禮儀論文

如何在求職面試中立于不敗之地，成為每一位畢業(yè)生最關(guān)心的話題。大學(xué)畢業(yè)生在面試時(shí)，為了求職成功，應(yīng)該注意以下幾方面的基本禮儀。

一、簡(jiǎn)歷的書寫禮儀

個(gè)人簡(jiǎn)歷是一種書面的自我介紹，應(yīng)盡量提供自己最優(yōu)秀的一面，但不能吹噓，必須實(shí)事求是，絕對(duì)誠(chéng)實(shí)。書寫個(gè)人簡(jiǎn)歷時(shí)要簡(jiǎn)練，篇幅不宜過長(zhǎng)，一般不超過兩頁紙，最好使用打印字體，絕對(duì)不能出現(xiàn)文字或語法錯(cuò)誤，也不能有涂改痕跡。

二、面試的儀表禮儀

求職面試，要設(shè)計(jì)好自己的形象。主考官往往以自己的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，憑著求職者的外在形象來判斷求職者的身份、地位、學(xué)識(shí)、個(gè)性等等，并形成一種特殊的心理定勢(shì)。這個(gè)“第一印象”在很大程度上或無形中左右著主考官對(duì)求職者的最后評(píng)判。參加面試時(shí)，服裝應(yīng)大方得體。如果去機(jī)關(guān)、事業(yè)單位或大公司面試，最好穿西裝或者套裝。

三、面試的儀容禮儀

面試時(shí)，頭發(fā)要梳理整齊，切勿頂著一頭蓬松亂發(fā)去應(yīng)試。男生發(fā)型以短發(fā)為宜，并注意保持頭發(fā)清潔。另外要保持手部的清潔，指甲應(yīng)修剪整齊。女生可以化個(gè)淡妝，應(yīng)略施脂粉，切勿濃妝艷抹，不宜擦拭過多的香水。發(fā)型應(yīng)美觀、大方，不能太夸張或另類。

四、面試的儀態(tài)禮儀

站姿。站立時(shí)要挺拔、優(yōu)雅；頭正，下頜微收，雙目平視前方，面容平和自然，面帶微笑；兩肩平放，氣下沉，自然呼吸；兩臂放松，自然下垂于體側(cè)，虎口向前，手指自然彎曲；挺胸、收腹、立腰；兩腿并攏直立、夾緊，兩腳跟相靠，兩腳的腳尖打開，身體重心均勻放于腳掌，腳弓向上。

坐姿。從座位的左側(cè)入坐，輕穩(wěn)坐下；入座時(shí)要輕、要穩(wěn)，女士入座前要先整理衣裙下擺；雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收；雙肩平正放松，兩臂自然彎曲平放在腿上，也可以掌心向下放在椅子或沙發(fā)扶手上；坐姿要求挺胸、提臀、立腰；上體自然挺直；雙膝自然并攏，雙腳尖向正前方或交疊；男士雙腳可平行打開。

坐時(shí)勿彎腰駝背。就坐時(shí)應(yīng)避免不雅體態(tài)，不要?jiǎng)幼魈?，不要低頭，不要大彎腰。需要注意的是，如果與考官一起入坐時(shí)要讓考官先入座，入座后坐滿椅子的2/3輕靠椅背。側(cè)身與他人交談時(shí)，應(yīng)盡量把上身側(cè)向?qū)Ψ健?/p>

走姿。行走時(shí)要頭正肩平，目視前方，挺胸收腹，重心前傾，臂擺幅度小，步速平穩(wěn)，步幅適度，表情與步履自然。避免身體前俯后仰、走八字步、步幅太大或太??；身體切勿亂搖擺，以免給人輕佻、缺少教養(yǎng)的感覺。

眼睛是心靈的窗戶，面試中目光禮儀很重要。面試場(chǎng)合應(yīng)采取社交凝視，注視部位在對(duì)方的雙眼與唇心之間區(qū)域。應(yīng)聘者目光應(yīng)坦然自信，與考官談話不妨面帶誠(chéng)懇的微笑正視他。微笑是令人愉快的面部表情，可以營(yíng)造和睦、友好的氛圍，增強(qiáng)親和力，可為面試加分。

五、面試的時(shí)間禮儀

提前一點(diǎn)時(shí)間到達(dá)面試地點(diǎn)是非常必要的。無論在什么情況下，都不要讓考官等你。去面試時(shí)至少要給自己留出20分鐘的富裕時(shí)間。成功的面試應(yīng)有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間限制，不要盲目拖延時(shí)間。但過早地想離場(chǎng)會(huì)使主試人認(rèn)為你應(yīng)聘沒有誠(chéng)意。

六、面試的應(yīng)答禮儀

在應(yīng)答過程中，要注意相應(yīng)的原則和禮節(jié)規(guī)范，務(wù)必要使自己的談吐表現(xiàn)得文明禮

貌，言辭標(biāo)準(zhǔn)，語言連貫，內(nèi)容簡(jiǎn)潔。

自我介紹忌拖沓，要有分寸，應(yīng)根據(jù)你所應(yīng)聘的崗位重點(diǎn)地介紹與之相關(guān)的學(xué)歷、經(jīng)歷、能力及個(gè)性特征等，且要言之有物。

求職應(yīng)聘是一種檢測(cè)性的被動(dòng)交談，事前應(yīng)有充分準(zhǔn)備，不要出現(xiàn)面試恐懼癥。

七、面試的告別禮儀

面試時(shí)，要特別注意對(duì)方結(jié)束面談的暗示，適時(shí)禮貌告辭。即使面試失敗，也要面帶微笑地向主考官致謝。

八、面試后的禮儀

實(shí)際上，面試結(jié)束并不意味著求職過程的完結(jié)，也不意味著求職者就可以袖手旁觀以待聘用通知的到來。許多求職者只留意應(yīng)聘面試時(shí)的禮儀，而忽略了應(yīng)聘后的善后工作。求職者不應(yīng)該翹首以待聘用通知的到來，有些事你還需要繼續(xù)做。

表示感謝。為了加深招聘人員對(duì)你的印象，增加求職成功的可能性，面試后兩天內(nèi)，你最好給招聘人員打個(gè)電話或?qū)懛庑疟硎局x意。打電話最得體的時(shí)間應(yīng)該是對(duì)方方便的時(shí)間。感謝電話要簡(jiǎn)短，最好不要超過3分鐘，結(jié)尾可以表示你對(duì)能得到這份工作的迫切心情，以及為公司的發(fā)展壯大做貢獻(xiàn)的決心。

調(diào)整心態(tài)。面試回來后，你已經(jīng)完成一次面試，但這只是完成一個(gè)階段在未有最終結(jié)果之前，仍未算成功，你都不應(yīng)放棄其他機(jī)會(huì)。

禮儀是無聲的“語言”，是衡量個(gè)人形象的重要標(biāo)準(zhǔn)。作為大學(xué)畢業(yè)生，面試中禮儀其實(shí)占了很大的比重。參加面試，要掌握必要的基本禮儀，學(xué)會(huì)推銷自己，為成功求職鋪平道路。只有這樣，才能發(fā)揮自己的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，在求職中取勝。也有利于工作后處理好各種人際關(guān)系，為今后的工作順利開展奠定基礎(chǔ)。