第一篇：沙包投準(zhǔn)課后反思

《沙包投準(zhǔn)》課后反思

烏蘇市第四小學(xué) 姜有飛

這次公開課，我以新課標(biāo)“健康第一”為指導(dǎo)思想，以改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式入手，圍繞學(xué)生發(fā)展為中心，以“沙包”為主線，作了“投準(zhǔn)學(xué)習(xí)”和游戲“我是神投手”等活動。

準(zhǔn)備部分我利用時下風(fēng)靡全球的騎馬舞，在《江南style》的伴奏下讓學(xué)生學(xué)跳騎馬舞。這個環(huán)節(jié)學(xué)生非常喜歡，能充分調(diào)動起學(xué)生主動參與活動的積極性，使學(xué)生輕松愉快的融入課堂，課堂氣氛活躍，能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。達(dá)到了意想不到的效果。

基本部分是“投準(zhǔn)練習(xí)”和游戲“我是神投手”。在“投準(zhǔn)練習(xí)”時，我采用先示范后模仿的方法，讓學(xué)生在模仿中體會動作要領(lǐng)，真正體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用。然后讓學(xué)生分小組討論后練習(xí)。在練習(xí)過程中，投準(zhǔn)目標(biāo)由近及遠(yuǎn)，這樣既能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能讓學(xué)生更好地掌握擲準(zhǔn)方法。最后小游戲“我是神投手”是為了充分調(diào)動學(xué)生主動參與體育活動的興趣；為了進(jìn)一步鞏固沙包投準(zhǔn)的技巧。我把學(xué)生分成四組，固定投準(zhǔn)距離，每人投一次，看看那個小組投進(jìn)的沙包多，并在小黑板上記錄每組的投擲成績，最后根據(jù)成績評出優(yōu)秀投擲組和神投手。這樣既能鞏固沙包投準(zhǔn)的技巧，又能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，起到了良好的教學(xué)效果。學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛異常濃厚。結(jié)束部分是通過深呼吸突然放松法和大笑三聲達(dá)到放松目的，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中結(jié)束這節(jié)課。

課后，我對自己上課的整個過程進(jìn)行了重新回憶和思考，這節(jié)公開課受到下雪天氣的影響，使我的教學(xué)計劃受到很大的變動，原先準(zhǔn)備的一些教學(xué)道具也用不上了。由于受到場地的局限性，學(xué)生擠在一起不能很好地運動開來，課堂秩序顯得有些亂。那么學(xué)生就無法很好地掌握教師教給他的運動技能，當(dāng)然教師事先設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)也沒法達(dá)到。缺點有以下幾點：

1、隊形調(diào)動不到位。在有些隊形調(diào)動時，教師事先沒有交代明白，有的小組找不到自己的位置，我重新給他們找位置也浪費了一點時間。

2、我的課堂應(yīng)變能力和組織能力還有待于進(jìn)一步加強(qiáng)，當(dāng)課堂上學(xué)生和我的交流出現(xiàn)問題時，我不能做到及時調(diào)控。在今后的教學(xué)中一定要克服這節(jié)課中存在的問題，爭取做到最好。

第二篇：沙包投準(zhǔn)教案

沙 包 投 準(zhǔn)

班級：一年（1）班

執(zhí)教老師：高鐵寧

主

題：我運動，我快樂 題

目：沙包投準(zhǔn) 教學(xué)目標(biāo)

1．通過創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的課堂氣氛，使學(xué)生在自主、合作的游戲活動中表現(xiàn)出對投沙包的興趣。

2．通過教師的引導(dǎo)式教學(xué)，使學(xué)生在游戲和自我練習(xí)中初步接觸和了解原地投擲的動作方法，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性。

3．通過自主練習(xí)游戲，提高學(xué)生的主動參與意識和競爭意識，樹立自信心，同時讓學(xué)生在游戲過程養(yǎng)成“自立、自控、自律”的行為習(xí)慣。重點和難點

1、教學(xué)重點是

肩上屈肘、均勻用力、協(xié)調(diào)連慣。

2、教學(xué)難點是

均勻用力。器材準(zhǔn)備

1、口袋20個

2、朔料桶4個 一：開始部分 1.課程常規(guī)（1）集合，整隊。

（2）師生問好，檢查人數(shù)，服裝。（3）安排內(nèi)容，提出課堂要求。教學(xué)內(nèi)容 1 全體學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，有秩序的慢跑2圈。2 復(fù)習(xí)學(xué)過的廣播體操，活動身體的各部分。3學(xué)習(xí)原地投擲。二：基本部分

教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生邊聽邊學(xué)。原地側(cè)向投沙包要領(lǐng)：兩腳開立比肩寬，左肩對準(zhǔn)正前方，引沙包臂伸直，蹬轉(zhuǎn)把肘翻，沙包從肩上過，揮臂投向前。重點：站位正確，投擲臂后伸，右腿微曲。難點：蹬地轉(zhuǎn)體，揮臂過肩協(xié)調(diào)連貫將沙包投出。第一層次：模仿導(dǎo)入練習(xí)

興趣是最好的老師，為激起學(xué)生練習(xí)投擲的欲望，我一開始進(jìn)行了回憶上學(xué)期投擲的動作方法：怎樣投沙包？如何使沙包投的更遠(yuǎn)，更準(zhǔn)？（學(xué)生回答肩上屈肘，快速出手，出手角度瞄準(zhǔn)）讓學(xué)生在嘗試回憶練習(xí)中去體會標(biāo)準(zhǔn)動作，充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

第二層次：學(xué)練沙包投準(zhǔn)的動作

1、教師語言誘導(dǎo)：剛才同學(xué)們已經(jīng)練習(xí)了沙包投遠(yuǎn)動作，現(xiàn)在動腦想一想、試一試怎樣才能把沙包投準(zhǔn)呢？學(xué)生通過語言誘導(dǎo)，進(jìn)行嘗試，每人約2-3次。涌躍發(fā)言。通過這種提問的方式，來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，給學(xué)生自由的空間，培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

2、教師示范、講解動作要領(lǐng)：同學(xué)們通過嘗試，肯定想了解怎樣把沙包投準(zhǔn)。通過教師的示范，讓學(xué)生對沙包投準(zhǔn)動作技術(shù)有了一個完整的概念，滿足了學(xué)生的求知欲望。

3、安全教育：學(xué)生投擲沙包時，其他學(xué)生不準(zhǔn)隨便走動，聽老師口令再去撿拾沙包。培養(yǎng)了學(xué)生的安全意識。

4、游戲“投包入圈”（每人投三次）圈與學(xué)生距離在3米

通過投沙包入圈游戲進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練沙包擲準(zhǔn)的完整動作，提高沙包擲準(zhǔn)的動作質(zhì)量，掌握均勻用力。

5、教師巡視指導(dǎo)：在練習(xí)過程中，教師及時對不正確的動作進(jìn)行指導(dǎo)糾正，如個別學(xué)生下手投沙包，沒有肩上屈肘。有些女生力量不足出手角度低。個別男生力量過大等。三：結(jié)束部分

① 集合，總結(jié)與評價，對勝利者要和表現(xiàn)好的學(xué)生及時表揚。② 宣布課結(jié)束，師生道別。③ 器材回收。

第三篇：中段沙包投準(zhǔn)小結(jié)

三年級《沙包投準(zhǔn)》體育活動總結(jié)

為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實陽光體育活動，豐富學(xué)生的課余生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學(xué)校資源向社區(qū)開放，學(xué)校開放了校園各種教育陣地。

本學(xué)期我們本著以“以人為本，健康第一”為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競爭、歡樂和創(chuàng)新為主題，以游戲練習(xí)為主線，創(chuàng)設(shè)多種游戲活動情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。低年級按照學(xué)校要求開展了一系列的體育活動，如跳短繩活動、沙包擲遠(yuǎn)、投擲、擲輕物、擲沙包、迎面接力比賽，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體精神和集體主義榮譽(yù)感，同時也鍛煉了學(xué)生各項身體素質(zhì)，讓學(xué)生明白團(tuán)體力量和健康都不容忽視。

沙包投準(zhǔn)活動使學(xué)生掌握基本的投擲方法和揮動、拋擲、轉(zhuǎn)體等基本活動技能及生活實用技能，發(fā)展上肢力量及身體協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)；培養(yǎng)合作精神，體驗集體生活和個人活動的區(qū)別，以及聽從指揮，相互幫助等良好作風(fēng)；以目標(biāo)的達(dá)成作為出發(fā)點和歸宿，增進(jìn)學(xué)生身體健康，提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生社會適應(yīng)能力，發(fā)展學(xué)生上肢肩帶、關(guān)節(jié)、韌帶、腰腹肌肉力量及投擲能力。同時，使學(xué)生獲得充分的運動和心理體驗，感受活動的樂趣，學(xué)習(xí)各種基本活動的動作方法和簡單的運動技能，培養(yǎng)正確的身體姿勢，全面發(fā)展身體基本活動能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識，以及良好的體育道德，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下良好的堅實基礎(chǔ)。

2013年5月

第四篇： 投沙包教學(xué)反思文檔

投沙包教學(xué)反思

乾元小學(xué) 金方亮

投沙包是低年級必須掌握的基本技能，根據(jù)低年級的身體素質(zhì)情況，在投擲項目里面只有沙包和低年級學(xué)生的實際情況比較合適。在國家健康體質(zhì)達(dá)標(biāo)的考試中，投沙包就是其中的檢測項目之一。

在第一節(jié)課的時候，為了加深學(xué)生對整個動作的了解，先示范給學(xué)生看，分別為他們講解了預(yù)備動作、轉(zhuǎn)身動作、出手動作，并做了分解示范和完整示范，然后組織學(xué)生做原地投擲的徒手練習(xí)，但是效果不是很明顯，盡管我講的很詳細(xì)，但是他們畢竟只是一年級的學(xué)生，理解能力和注意力都有限，及時認(rèn)真聽講的學(xué)生也不一定能夠做出正確的動作，很多地方都出錯，例如學(xué)生投沙包的特點是往下拋的，預(yù)備動作的手舉過頭等等。等他們練習(xí)的時候，學(xué)生全部忘記了我剛剛教的動作，拿起沙包一頓亂投，一節(jié)課下來真正掌握動作的學(xué)生并不多。

在上第二節(jié)課的時候，把學(xué)生全部帶到墻前面，然后在墻上畫了一個圈，然后讓學(xué)生站在離墻3米遠(yuǎn)處，要求學(xué)生根據(jù)我上節(jié)課所講的技術(shù)動作，把沙包往墻上投，沙包要砸在我所畫的圈中，這樣學(xué)生會自己去體會動作，往地上砸的學(xué)生也減少了，學(xué)生的動作基本上得到了定型。

投沙包的難點就是如何掌握好出手的角度，尤其對于一年級的學(xué)生來說，這一點更重要。很多學(xué)生初次接觸投擲運動，不知道怎么發(fā)力，也不知道發(fā)力的方向，從而導(dǎo)致沙包投不出去，即使投出去了，方向偏了，距離也不遠(yuǎn)。在教學(xué)的時候，教師應(yīng)該考慮到一年級學(xué)生所處的水平階段，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展規(guī)律來確定教學(xué)方法。其次就是教學(xué)方面，作為一名低年級的體育老師，我應(yīng)該時時刻刻站在學(xué)生的角度上面考慮問題，很多事情在我們看來是很簡單的，但是他們畢竟只是6-7歲的孩子，如果我們只站在自己的角度上面來考慮問題來教學(xué)，那么學(xué)生就會感覺老師所教的東西很難接受，從而失去學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)也就無從談起。

經(jīng)過第二節(jié)課的教學(xué)，掌握技能的學(xué)生明顯增多，并且成績比上節(jié)課也有明顯的提高，學(xué)生的積極性也有提升，教學(xué)活動得以順利進(jìn)行。

第五篇：“小沙包擲準(zhǔn)”教學(xué)反思

“小沙包擲準(zhǔn)”教學(xué)反思

凌橋中心小學(xué) 龔巍

教學(xué)思想：

二年級的學(xué)生正處于懵懂好學(xué)的階段，對周圍的許多現(xiàn)象都感興趣，也開始喜歡琢磨一些有趣的問題。但是由于年齡小，無意注意在學(xué)習(xí)過程中占主導(dǎo)地位，學(xué)習(xí)呈現(xiàn)情緒化和興趣化。因此，我結(jié)合學(xué)校生命科學(xué)的滲透主題，選擇孩子們生活中最感興趣的話題設(shè)計主題情境活動，通過語言和游戲引導(dǎo)他們在活動中自主地觀察、體驗，感受探究的快樂。

課堂實錄：

本課以“果園踏青”為主題，結(jié)合春天的明媚陽光，用優(yōu)美的語言導(dǎo)入，從去果園的韻律活動開始，營造春天踏青的大自然氛圍。優(yōu)美動聽的音樂，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和身臨其境的感覺。通過設(shè)置電話亭，以電話報平安的游戲?qū)χ黝}進(jìn)行進(jìn)一步的渲染，在游戲中讓學(xué)生用各種方法進(jìn)行跳躍，并通過喊數(shù)跳躍，有意識的增強(qiáng)他們的有意注意力。作為道具，畫在地上的電話亭在電話報平安游戲結(jié)束后，又成為果園采摘訓(xùn)練場，通過教師的語言引導(dǎo)，深化了主題。學(xué)生們利用自制的沙包，在一定距離進(jìn)行向地上目標(biāo)的擲準(zhǔn)練習(xí)，通過對道具的充分使用，不僅在距離上給學(xué)生增加了自由選擇難度的練習(xí)，還通過地上數(shù)字提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。隨后，繼續(xù)通過場地道具的布置，設(shè)置了摘水果的游戲，緊貼主題又能有效的調(diào)動學(xué)生進(jìn)行擲準(zhǔn)練習(xí)，通過對前一個游戲的結(jié)合，豐富了學(xué)生擲準(zhǔn)方法的多樣化，又提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過擲準(zhǔn)目標(biāo)貼水果的評價，既體現(xiàn)了學(xué)生的合作學(xué)習(xí)，又能讓學(xué)生清晰的對自己的學(xué)習(xí)成果作評價。課的最后，我設(shè)置了小組擲準(zhǔn)賽積分的比賽，把場地上的所有道具器材布置充分運用起來，完成跳和擲的綜合游戲，讓學(xué)生在競賽活動中體驗成功的樂趣，體驗團(tuán)隊合作，充分享受主題情境的快樂。最后，通過放松活動“小蜻蜓”，激發(fā)學(xué)生熱愛自然，保護(hù)自然，較好的與生命科學(xué)教學(xué)融合。

教學(xué)評價：

低年級的學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點。但他們有意注意時間不長，易受外界事物影響，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點，本課在設(shè)計時，以主題化的情境和多變的內(nèi)容使學(xué)生身臨其境，時時有新鮮感。再經(jīng)老師的調(diào)控，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。

（一）運用主題化的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)樂趣。

沒有興趣的學(xué)習(xí)，無異于一種苦役，也就沒有智慧和靈感。體育興趣是學(xué)生從事體育學(xué)習(xí)和鍛煉的內(nèi)在動力，是學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉積極性中最積極、最活躍的一個心理因素。讓學(xué)生對所學(xué)習(xí)的內(nèi)容始終保持良好的興趣是課堂教學(xué)取得良好效果的重要條件。因此，根據(jù)低年級的學(xué)生對角色扮演的喜好和對游戲的熱衷，本課的設(shè)計以融合生命科學(xué)知識學(xué)習(xí)的情境式主題貫穿教學(xué)，在學(xué)習(xí)一些他們能夠接受掌握的生命科學(xué)知識中，教師設(shè)計了“果園踏青”的主題，并創(chuàng)編一些新奇的游戲如：“電話報平安”，“模擬訓(xùn)練場”，“摘果子比賽”等，并通過逐漸增加難度來吸引學(xué)生。這些游戲遵循學(xué)生好玩天性，不僅使學(xué)生學(xué)會了擲準(zhǔn)的方法，而且讓學(xué)生鍛煉了身體的基本活動能力。同時，教師也注意引導(dǎo)學(xué)生在游戲中進(jìn)行自我保護(hù)的意識教育以及同伴間的合作學(xué)習(xí)，通過語言引導(dǎo)讓學(xué)生認(rèn)識大自然，愛護(hù)大自然。

（二）運用過程性的評價方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。

新課程改革給我們提出了新的評價理念，那就是“立足過程，促進(jìn)發(fā)展?！被谶@樣一種思想，現(xiàn)在的評價越來越重視綜合評價，強(qiáng)調(diào)評價的多元化；越來越注重過程，強(qiáng)調(diào)終結(jié)性評價與形成性評價相結(jié)合。在教學(xué)實踐中，我們也體會到：“學(xué)生的知識能力是在實踐中增長的，態(tài)度情感是在實踐中發(fā)展健全的”。對學(xué)生的評價，只有在學(xué)生的實踐過程中進(jìn)行，才是最切實，最有價值的。因此，本單元注重過程性評價，將評價權(quán)交給學(xué)生，使他們覺得我能行，我是學(xué)習(xí)的主人。學(xué)生通過相互評價及自評，共同學(xué)習(xí)與發(fā)展，對他們積極主動地參與學(xué)習(xí)過程起激勵作用。

（三）運用主題化的道具，層層遞進(jìn)教學(xué)。

本課的亮點是充分利用教學(xué)道具的延伸功能，在課中，作為道具的電話亭在整個教學(xué)過程中充當(dāng)了主題環(huán)境的模板，課的開始，作為游戲電話報平安的道具使學(xué)生充分享受主題教育的樂趣，既能使游戲形象化，又能增加游戲的難度。在進(jìn)入主題后，電話亭又充當(dāng)了模擬訓(xùn)練場，類似于傳統(tǒng)游戲“造房子”，格子、數(shù)字和水果圖示的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在活動中興趣盎然。在最后的比賽中，學(xué)生利用自制的沙包和地上的電話亭進(jìn)行各種方法的擲準(zhǔn)練習(xí)。教具的充分延伸，不僅使教學(xué)從易到難，還能使教學(xué)過程層層遞進(jìn)。

本課的設(shè)計始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣作為目標(biāo)和歸宿，為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受，達(dá)到目標(biāo)要求。