第一篇：第20課：知識(shí)課：足球運(yùn)動(dòng)小故事

第20課《知識(shí)課：足球運(yùn)動(dòng)小故事》教案

材料來(lái)源：快樂足球（校園足球系列教材）（水平一）

內(nèi)容來(lái)源: 快樂足球（校園足球系列教材）（水平一）第四章 主

題：腳背外側(cè)運(yùn)球，小場(chǎng)地比賽 課 次：共2課時(shí)，第2課時(shí) 授課對(duì)象：一年級(jí)

設(shè) 計(jì) 者：常利艷/管城區(qū)大王莊小學(xué)

目標(biāo)確定的依據(jù)

1、課程標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)要求

體育與健康課程要培養(yǎng)學(xué)生初步具備必要的體育知識(shí)、技能、方法和健康素養(yǎng)。對(duì)于實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)主義、集體主義和社會(huì)主義精神，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展等具有重要的作用。在強(qiáng)調(diào)體育學(xué)科特點(diǎn)的同時(shí)，融合與學(xué)生健康成長(zhǎng)相關(guān)的知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)、全面地發(fā)展。重視培養(yǎng)學(xué)生的自信心、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的體育道德及合作精神。

2、教材分析

學(xué)習(xí)足球小故事更能夠使學(xué)生更深刻的了解足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在足球比賽中，有可為有可不為，要遵守比賽規(guī)則，而保護(hù)雙方運(yùn)動(dòng)員是足球規(guī)則基本精神的核心。本課將學(xué)習(xí)到福勒高尚的體育風(fēng)范，并不是所有的放棄都意味著怯懦和退縮，有時(shí)它甚至需要更大的智慧和勇氣。

3、學(xué)情分析

小學(xué)一年級(jí)正是樹立是非觀的關(guān)鍵期，在成長(zhǎng)過(guò)程中最主要的行為就是模仿，在看到運(yùn)動(dòng)員福勒為了避免傷害到對(duì)手，寧愿放棄絕佳的進(jìn)球機(jī)會(huì)時(shí)，將受到極大的感染和鼓舞，明確對(duì)與錯(cuò)的行為。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、了解并能說(shuō)出足球比賽的一些基本規(guī)則。知道福勒是為了保護(hù)對(duì)手才放棄射門。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道足球比賽中哪些動(dòng)作不允許做。而西曼為什么做錯(cuò)了？

3、使學(xué)生更加團(tuán)結(jié)友愛，懂得愛護(hù)同學(xué)，熱愛集體。

評(píng)價(jià)任務(wù)

1、在老師提示下，說(shuō)出足球比賽的一些規(guī)則。評(píng)價(jià)要點(diǎn)：（1）、每場(chǎng)比賽有兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)不得多于11人，不得少于7人。（2）、守門員的服裝必須區(qū)別于其他運(yùn)動(dòng)員、裁判員的服裝。（3）、每場(chǎng)比賽由一名裁判員控制。（4）、每場(chǎng)比賽分上下半場(chǎng)，各45分鐘。（5）、球的整體從球門柱間及橫梁下越過(guò)球門線即為進(jìn)球得分，進(jìn)球多的隊(duì)伍獲勝。

2、明確一些在比賽中不允許做的動(dòng)作，西曼有哪些錯(cuò)誤動(dòng)作。

評(píng)價(jià)要點(diǎn)：（1）、沖撞、拉扯、踢打?qū)Ψ竭\(yùn)動(dòng)員。（2）、做危險(xiǎn)動(dòng)作。（3）、手球（肩部以下的整條手臂）。（4）、西曼的錯(cuò)誤原因：盡管會(huì)傷害對(duì)方還不顧一切撲出球門。

3、懂得團(tuán)結(jié)友愛，愛護(hù)同學(xué)。

評(píng)價(jià)要點(diǎn)：認(rèn)真觀看，積極參與課堂討論。

教學(xué)過(guò)程

一、引入課題

同學(xué)們，有沒有看過(guò)足球比賽？有沒有向別人了解過(guò)足球比賽的規(guī)則呢？各種體育賽事中，足球比賽無(wú)疑是最精彩、激烈的。而射門的一瞬間，是最讓人沸騰的。每一位足球隊(duì)員，都會(huì)竭盡全力去沖擊對(duì)方球門，捕捉機(jī)會(huì)，創(chuàng)造精妙絕倫的體育經(jīng)典。射門進(jìn)球?qū)η騿T來(lái)說(shuō)是一種激動(dòng)的體驗(yàn)，對(duì)球迷來(lái)說(shuō)也是最激動(dòng)人心的時(shí)刻。

二、教師向?qū)W生介紹本次比賽的背景。并用掛圖加以講解。

下面請(qǐng)同學(xué)們觀看一段精彩的足球比賽。（1997年3月24日由利物浦隊(duì)對(duì)阿森納隊(duì)，從第60分鐘開始，并介紹雙方主要隊(duì)員和必要的足球知識(shí)）。

二、教師共同觀看并講解比賽發(fā)生時(shí)的狀況，當(dāng)比賽進(jìn)行到63分鐘時(shí)，利物浦隊(duì)前鋒、22歲的世界級(jí)球星福勒帶球突破，行云流水般晃過(guò)幾名后衛(wèi)，直插對(duì)方禁區(qū)。這時(shí)禁區(qū)里只有守門員西曼一個(gè)人。即使是技術(shù)平庸的前鋒，也能將這個(gè)球捅入網(wǎng)底。

福勒將球向右前方輕輕一撥，想讓射門的角度刁一些，離對(duì)方球門更近一些，命中的把握更大些，同時(shí)也為了避免射門時(shí)與西曼沖撞。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，守門員西曼簡(jiǎn)直瘋了一般，在福勒出腳的瞬間，不顧一切撲出球門，他要用身體堵住勢(shì)在必進(jìn)的足球。

西曼十分清楚，這一撲有極大的危險(xiǎn)。只撲住足球而不接觸福勒身體的可能微乎其微，一旦撲到對(duì)方身上，自己必然受傷，還可能被罰點(diǎn)球。西曼明知后果，卻還是奮不顧身地?fù)淞松先?。就在福勒已?jīng)完成百分之九十的破門動(dòng)作，只差最后一擊時(shí)，西曼已經(jīng)閃電般撲到他的腳前。如果此時(shí)福勒出腳踢中了西曼，責(zé)任都在西曼，他沒有犯規(guī)。就在這一剎那間，福勒猛地把腳收了回來(lái)。由于出腳太猛，又收得太疾，身體失去平衡摔倒在地。為了避免對(duì)手受傷，他放棄了一次成功的輝煌。

四、分小組討論提出的問(wèn)題：西曼為什么這樣做？值得嗎？并引導(dǎo)學(xué)生積極回答問(wèn)題。小結(jié)：

五、教師一同觀看并講解比賽。主裁判分明看見，福勒是被西曼撲倒的，出示紅牌將西曼罰出場(chǎng)外，并罰點(diǎn)球。面對(duì)這種判罰，進(jìn)攻球員都會(huì)感到慶幸。可福勒卻向裁判再三解釋，西曼并沒有碰到他，他是自己倒下的，請(qǐng)求裁判收回處罰。裁判被福勒感動(dòng)了，修改了成命，沒將西曼罰出場(chǎng)外，但是要罰點(diǎn)球。

點(diǎn)球由福勒主罰，福勒卻認(rèn)為不應(yīng)該得到這個(gè)點(diǎn)球，主罰時(shí)顯得漫不經(jīng)心，故意將球正正地踢向西曼胸前，任何一個(gè)守門員都能毫不費(fèi)勁地?fù)渥∵@個(gè)“溫柔”的點(diǎn)球。

西曼經(jīng)歷了剛才的戲劇性場(chǎng)面，情緒尚未平靜下來(lái)，技術(shù)發(fā)揮失常。他撲住了福勒送給他的這個(gè)點(diǎn)球，球卻脫手彈到了福勒隊(duì)友腳下。隊(duì)友撿了個(gè)漏，輕輕一腳，將球送進(jìn)了網(wǎng)底。

全場(chǎng)觀眾對(duì)福勒高尚的體育風(fēng)范報(bào)以熱烈的掌聲和歡呼，其中包括支持福勒對(duì)手的觀眾。小組討論：足球比賽中哪些動(dòng)作不允許做？而西曼為什么做錯(cuò)了？ 小結(jié)：

六、引導(dǎo)學(xué)生，我們要向運(yùn)動(dòng)員福勒學(xué)習(xí)，這是一種保持足球運(yùn)動(dòng)團(tuán)結(jié)的舉動(dòng)。福勒表現(xiàn)出來(lái)的風(fēng)范，將成為所有運(yùn)動(dòng)員和同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣。

七、教學(xué)器材：多媒體設(shè)備、課件 課后反思：

第二篇：第19課：知識(shí)課：足球運(yùn)動(dòng)小故事

第19課《知識(shí)課：足球運(yùn)動(dòng)小故事》教案

材料來(lái)源：快樂足球（校園足球系列教材）（水平一）

內(nèi)容來(lái)源: 快樂足球（校園足球系列教材）（水平一）第四章 主

題：腳背外側(cè)運(yùn)球，小場(chǎng)地比賽 課 次：共2課時(shí)，第1課時(shí) 授課對(duì)象：一年級(jí)

設(shè) 計(jì) 者：常利艷/管城區(qū)大王莊小學(xué)

目標(biāo)確定的依據(jù)

1、課程標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)要求

體育與健康課程要培養(yǎng)學(xué)生初步具備必要的體育知識(shí)、技能、方法和健康素養(yǎng)。對(duì)于實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)主義、集體主義和社會(huì)主義精神，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展等具有重要的作用。在強(qiáng)調(diào)體育學(xué)科特點(diǎn)的同時(shí)，融合與學(xué)生健康成長(zhǎng)相關(guān)的知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)、全面地發(fā)展。重視培養(yǎng)學(xué)生的自信心、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的體育道德及合作精神。

2、教材分析

學(xué)習(xí)足球小故事更能夠使學(xué)生更深刻的了解足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，足球的起源、足球規(guī)則的一步步完善等，都能激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣。

3、學(xué)情分析

小學(xué)一年級(jí)學(xué)生對(duì)球類運(yùn)動(dòng)非常喜歡，對(duì)參與足球運(yùn)動(dòng)也非常積極，但對(duì)于足球規(guī)則和技巧等知識(shí)有所欠缺，要及時(shí)給予知識(shí)和技能上的指導(dǎo)，能夠使他們進(jìn)步更快。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、通過(guò)學(xué)習(xí)了解幾個(gè)足球小故事，并能說(shuō)出其中的一兩個(gè)。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握一些足球規(guī)則。

3、通過(guò)理論課學(xué)習(xí)，能夠積極投入到足球練習(xí)中，享受足球的快樂。養(yǎng)成堅(jiān)持練習(xí)的好習(xí)慣。

評(píng)價(jià)任務(wù)

1、在老師提示下，說(shuō)出一兩個(gè)小故事。評(píng)價(jià)要點(diǎn)：大膽表現(xiàn)自己，敘事清楚。

2、掌握一些足球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則。

評(píng)價(jià)要點(diǎn)：

1、守門員誤判，該球有效。

2、擲界外球要用雙手，高舉過(guò)頭，不能直接擲入網(wǎng)內(nèi)。

3、門將開球，也能射門得分。

3、能夠積極參與課堂上的討論，能夠有在足球運(yùn)動(dòng)中要遵守規(guī)則的意識(shí)。評(píng)價(jià)要點(diǎn)：注意力集中，能夠積極回答老師的問(wèn)題，參與同學(xué)間的討論。

教學(xué)過(guò)程

一、背景

1、課堂導(dǎo)入： 觀看視頻（足球起源）

二、教師根據(jù)視頻所涉及的內(nèi)容，提出問(wèn)題，小組討論后回答問(wèn)題。問(wèn)題：

1、故事一中的漁網(wǎng)后來(lái)演變成了什么呢？

2、故事二中的進(jìn)球?yàn)槭裁词怯行У模?/p>

3、故事三中擲界外球時(shí)要怎樣做才是有效的？

4、故事四中門將開球射門能得分嗎？

三、用課件展示本課內(nèi)容。

內(nèi)容一：現(xiàn)代足球被稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，它是從英國(guó)發(fā)展起來(lái)的。起初，由于球門只有門框，雙方因看不清是否進(jìn)球而經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。在倫敦舉行的一次足球賽上，一名以打魚為生的隊(duì)員明明射中對(duì)方一球，但對(duì)方死不承認(rèn)。無(wú)奈之下，這名隊(duì)員拿起自己打魚的魚網(wǎng)罩在球門框上，這樣一來(lái)，如果進(jìn)球，球就會(huì)乖乖落入網(wǎng)底，是否進(jìn)球就能看得清清楚楚。這個(gè)發(fā)明足球網(wǎng)的人叫鮑爾吉。后來(lái)，漁網(wǎng)逐漸發(fā)展成了標(biāo)準(zhǔn)的攔網(wǎng)。

內(nèi)容二：1935年某天，柏林舉行球賽。天忽降大雨。有一個(gè)隊(duì)員射門時(shí)，因?yàn)榍蛐K子斷掉，他猛掃一腳，球鞋與皮球齊飛，同奔龍門。在密雨中，守門員只見兩物同時(shí)飛來(lái)，慌亂之中接了其中一只。誰(shuí)知接入手中的竟是一只球鞋，而皮球早已入網(wǎng)。這是守門員誤判，進(jìn)球有效。

內(nèi)容三：有一回，歐洲兩支球隊(duì)比賽時(shí)，甲方一個(gè)腕力特別強(qiáng)的隊(duì)員，在禁區(qū)對(duì)過(guò)的場(chǎng)邊擲界外球。他右手把球勾住，像擲鐵餅般猛力擲出皮球。球像離弦之箭，直奔對(duì)方龍門。對(duì)方守門員根本沒有防備，呆呆地看著皮球被擲入網(wǎng)內(nèi)。

此球算不算數(shù)？雙方爭(zhēng)執(zhí)不休，難住了裁判。最后只好判進(jìn)球有效。

事后，趕緊訂立新的規(guī)程，規(guī)定擲界外球要用雙手，高舉過(guò)頭，不能直接擲入網(wǎng)內(nèi)。

內(nèi)容四：門將開球，也能射門得分嗎？英國(guó)曼徹斯特隊(duì)守門員威廉士首開了這個(gè)紀(jì)錄。1900年，曼徹斯特隊(duì)迎戰(zhàn)新德蘭隊(duì)，曼隊(duì)門將威廉士長(zhǎng)得腰寬腿粗，腳力過(guò)人。他猛力一腳，將球射出。對(duì)方守門員叉著兩手，正與一個(gè)隊(duì)友談笑。此時(shí)，突起一陣大風(fēng)，球借風(fēng)勢(shì)，竟直進(jìn)對(duì)方球門。

這一球算不算？裁判評(píng)： 當(dāng)然得分！

四、教學(xué)器材：多媒體設(shè)備、課件 課后反思：

第三篇：足球運(yùn)動(dòng)課教程

第七章 足 球 運(yùn) 動(dòng)

第一節(jié)

足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況

足球運(yùn)動(dòng)是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。一場(chǎng)精彩的足球比賽，吸引著成千上萬(wàn)的觀眾和數(shù)以億計(jì)的電視觀眾。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在世界上參加比賽的足球隊(duì)約為80萬(wàn)支，登記注冊(cè)的足球運(yùn)動(dòng)員約4 000萬(wàn)人，其中職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員近10萬(wàn)人。

一、足球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

足球是以腳為主支配球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)，兩個(gè)隊(duì)攻守對(duì)抗，爭(zhēng)奪激烈，是富于戰(zhàn)斗性的一項(xiàng)體育項(xiàng)目?，F(xiàn)代足球是世界上開展最廣泛、影響最大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”、“運(yùn)動(dòng)之王”。

1863年10月26日，英國(guó)11個(gè)足球俱樂部的代表在倫敦舉行會(huì)議，成立了第一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)組織——英格蘭足球協(xié)會(huì)。該天也被世界公認(rèn)為現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的誕生日。1904年5月21日，法國(guó)、比利時(shí)、西班牙、荷蘭、丹麥、瑞典、瑞士7國(guó)的足球協(xié)會(huì)的代表在巴黎舉行會(huì)議，成立了國(guó)際性的足球組織——國(guó)際足球協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)，簡(jiǎn)稱國(guó)際足聯(lián)(FIFA)。

二、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的三個(gè)流派

由于歷史、文化等多種因素的共同作用產(chǎn)生了不同的流派。目前國(guó)際足聯(lián)公認(rèn)的有歐洲派，代表國(guó)家有德國(guó)、英格蘭；南美派代表國(guó)家有巴西、阿根廷；歐洲拉丁派代表國(guó)家有法國(guó)、意大利。

三、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)

(1)足球的攻守矛盾促使足球競(jìng)技水平不斷提高。(2)全攻全守型打法是現(xiàn)代足球發(fā)展的必然趨勢(shì)。(3)各種流派相互學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷完善自己。(4)速度越來(lái)越快，對(duì)抗越來(lái)越激烈。

四、國(guó)際重要賽事

國(guó)際足聯(lián)組織的世界性比賽有世界杯足球賽、奧運(yùn)會(huì)足球賽、世界青年足球錦標(biāo)賽、世界青年(17歲以下)足球錦標(biāo)賽、世界女子足球錦標(biāo)賽、世界室內(nèi)5人制足球錦標(biāo)賽、世界俱樂部足球錦標(biāo)賽。

第二節(jié)

足 球 技 術(shù)

足球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在足球競(jìng)賽規(guī)則條件下，運(yùn)用身體有效部位合理完成各種動(dòng)作方法的總稱。足球技術(shù)是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽活動(dòng)的基本手段和能力，是完成戰(zhàn)術(shù)配合、決定戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量的前提和保證。

足球技術(shù)可從多層次和不同角度進(jìn)行分類。根據(jù)比賽的攻防轉(zhuǎn)換及運(yùn)動(dòng)員職能變換，可將技術(shù)分為進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)；根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的位置分工、可分為守門員技術(shù)和鋒衛(wèi)隊(duì)員技術(shù)；根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)，可分為單元技術(shù)和多元組合技術(shù)；根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)方式，又可分為有球技術(shù)和無(wú)球技術(shù)。為了便于認(rèn)知和有利于足球技術(shù)教學(xué)，這里按位置技術(shù)進(jìn)行分類。

一、足球基本技術(shù)

(一)顛球

顛球是指運(yùn)動(dòng)員用身體的各個(gè)有效部位連續(xù)地觸擊球，并加以控制盡量使球不落地的技術(shù)動(dòng)作。顛球是運(yùn)動(dòng)員熟悉球性的一種練習(xí)手段，以增強(qiáng)對(duì)球的彈性、重量、旋轉(zhuǎn)及觸球部位、擊球時(shí)用力輕重的感覺。

雙腳腳背顛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：腳向前上方擺動(dòng)，用腳背正面擊球，擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球。擊球時(shí)用力均勻，使球始終控制在身體周圍。

(二)踢球

踢球指運(yùn)動(dòng)員有目的地用腳把球擊向預(yù)定目標(biāo)的技術(shù)。踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)，主要用于傳球和射門。

1．踢球技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析

踢球的方法很多，動(dòng)作要領(lǐng)也有所不同，但是每一種踢法都是由助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球和踢球后的隨前動(dòng)作5個(gè)環(huán)節(jié)組成。

(1)助跑：助跑的作用在于調(diào)整人與球的方向、距離，以便在踢球時(shí)使支撐腳能夠處于所需要的正確位置，從而增加擊球的力量。助跑的方向和出球的方向相同叫直線助跑，助跑的方向和擊球的方向成交叉叫斜線助跑。

(2)支撐腳站位：支撐腳的位置要以踢球腿的擺動(dòng)能達(dá)到最大的擺幅、發(fā)揮最大的速度和有利于踢球腳準(zhǔn)確地接觸球的合適部位為原則。支撐腳的位置一般是由所使用的踢球方法(腳法)來(lái)決定。

(3)踢球腿的擺動(dòng)：擊球力量的大小由多方面的因素決定，而主要取決于踢球腿的擺動(dòng)。它是踢球力量的主要來(lái)源，擺幅大，擺速快，踢出去的球力量大，球的運(yùn)行速度就快，運(yùn)行距離就遠(yuǎn)。踢球腿的擺動(dòng)是在支撐腳跨步時(shí)(助跑最后一步)順勢(shì)向后擺起的。在支撐腳著地的同時(shí)以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺到接近球的垂直上方的剎那間，小腿加速前擺擊球。

(4)腳觸球：包括踢球腳的部位和擊球的部位。一般來(lái)說(shuō)，用腳的某一部位擊球的后中部，作用力通過(guò)球心，出球平直。當(dāng)踢各種活動(dòng)來(lái)球時(shí)，應(yīng)準(zhǔn)確判斷來(lái)球的速度、方向，根據(jù)出球目標(biāo)，合理選擇踢球腳以及腳與球的部位?；【€球(香蕉球)踢法主要運(yùn)用腳背內(nèi)側(cè)或外側(cè)擊球，擊球的作用力不通過(guò)球心，使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，并沿著一定弧線運(yùn)行。這種球具有一定的隱蔽性。

(5)踢球后的隨前動(dòng)作：踢球后隨著腿的前擺和送髖，使身體重心向前移動(dòng)，這樣既易于控制出球方向和加大踢球力量，又能緩和因踢球腿急速前擺而產(chǎn)生的前沖慣性，以維持身體的平衡，踢球后的隨前動(dòng)作還便于與下一個(gè)動(dòng)作銜接。

在上述5個(gè)環(huán)節(jié)中，支撐腳的站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球是主要的因素。2．踢球動(dòng)作方法

踢球的方法很多，但主要有腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球以及腳尖踢球和腳跟踢球，如圖7-1所示。下面具體介紹腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球。

圖7-1 1)腳內(nèi)側(cè)踢球(腳弓踢球)特點(diǎn)：它是腳內(nèi)側(cè)部位踢球的一種方法，腳與球接觸面積大，出球準(zhǔn)確平穩(wěn)，且易于掌握。但由于踢球時(shí)要求大腿前擺到一定程度時(shí)需要外展且屈膝，故大腿與小腿的擺動(dòng)都受到限制，因此出球力量相對(duì)較小。

動(dòng)作方法：腳內(nèi)側(cè)踢定位球時(shí)，直線助跑，支撐前的最后一步稍大些，支撐腳站在球的側(cè)面約15厘米處，腳尖正對(duì)出球方向，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈。在支撐腳著地時(shí)，踢球腿大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)，在前擺的過(guò)程中大腿外展，當(dāng)膝關(guān)節(jié)的擺動(dòng)接近球的正上方時(shí)小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)，在觸球前將腳跟送出使得腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳腳底與地面平行，腳尖微微翹起，踝關(guān)節(jié)功能性地緊張使腳型固定，觸(擊)球后身體跟隨移動(dòng)，髖關(guān)節(jié)向前送，如圖7-2所示。

踢地滾球時(shí)，要根據(jù)來(lái)球的速度、方向以及擺腿的時(shí)間，確定支撐腳的選位，保證踢球腿能充分地?cái)[腿發(fā)力。

圖7-2 進(jìn)行蹭踢球時(shí)，小腿略呈現(xiàn)弧線擺動(dòng)，用腳內(nèi)側(cè)蹭踢球的側(cè)面，使球側(cè)旋運(yùn)行。

踢空中球時(shí)，根據(jù)來(lái)球速度和運(yùn)行軌跡及時(shí)移動(dòng)到位，踢球腿大腿抬起(屈)并外展，小腿應(yīng)拖后，利用小腿加速前擺擊球，抬腿的高度要與來(lái)球高度相適應(yīng)，擺腿的時(shí)間應(yīng)與來(lái)球速度相對(duì)應(yīng)，并根據(jù)出球的目標(biāo)調(diào)整擊球部位。

易犯錯(cuò)誤與糾正方法如下。

(1)踢球腿膝、踝關(guān)節(jié)外展不充分，腳趾沒勾翹，擊球腳型不正確，影響擊球效果。糾正方法：膝、踝關(guān)節(jié)充分外展保證腳內(nèi)側(cè)部正對(duì)來(lái)球，腳趾勾翹保證腳掌與地面平行。(2)踢球腿直腿擺擊球，出球乏力。

糾正方法：要求踢球腿屈膝外轉(zhuǎn)前擺擊球，確保擺擊的速度和力量。(3)擊球剎那，腳型不固定，出球不順暢。

糾正方法：要在整個(gè)擊球過(guò)程始終保持前擺結(jié)束時(shí)的正確腳型。2)腳背正面踢球(正腳背踢球)特點(diǎn)：腳背正面踢球由于其解剖特點(diǎn)，擺幅相對(duì)較大加之用腳背踢球接觸面(與球)相對(duì)較大，因而踢球力量也大，準(zhǔn)確性也較強(qiáng)。但受以上的因素影響，出球的方向及性質(zhì)相對(duì)變化也較小。在比賽中經(jīng)常使用腳背正面踢定位球、地滾球、空中球、反彈球及倒勾球。球的性質(zhì)多為不旋轉(zhuǎn)的直線球，但也可用來(lái)踢抽擊性前旋球。

動(dòng)作方法：踢定位球時(shí)，直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)約15厘米處，腳趾指向出球方向，膝微屈，眼睛注視球。在支撐腳前跨的同時(shí)，踢球腿大腿順勢(shì)后擺，小腿后屈。前擺時(shí)，大腿以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿前擺，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺近球體上方時(shí)，小腿加速前擺，腳背繃直，腳趾扣緊，以腳背正面擊球的后中部。擊球后，踢球腿順勢(shì)前擺落地，如圖7-3所示。

踢反彈球時(shí)，要準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)、反彈時(shí)間和角度，選好支撐腳的位置，在球落地的剎那，踢球腿小腿加速前擺擊球，在球反彈離地時(shí)擊球的后中部。

踢地滾球時(shí)，支撐腳應(yīng)正確選位，踢兩側(cè)地滾來(lái)球時(shí)，腳趾應(yīng)對(duì)準(zhǔn)出球方向，擊球部位應(yīng)準(zhǔn)確，以保證擊球能發(fā)上力。對(duì)速度較快的來(lái)球，要通過(guò)加大擺踢力量和調(diào)整出球方向，消除其初速度對(duì)出球方向的影響。

踢空中球時(shí)，支撐腳的選位要稍遠(yuǎn)，以踢球腿順利擺踢發(fā)力為原則，并可根據(jù)來(lái)球角度或擊球的部位選用抽擊、彈擊或擺擊等方法。

圖7-3

易犯錯(cuò)誤與糾正方法如下。

(1)支撐腳的選位不當(dāng)，影響擺踢發(fā)力和擊球效果。

糾正方法：要根據(jù)來(lái)球的情況和出球的目的，合理確定支撐腳的位置。(2)擊球剎那，腳型不穩(wěn)，趾尖上挑，影響出球力量和方向。

糾正方法：整個(gè)擊球過(guò)程要保持腳背繃緊、腳跟提起、腳尖下指的腳型。(3)踢球腿擺踢路線不直，出球方向不正。

糾正方法：前擺擊球時(shí)，要求膝關(guān)節(jié)向目標(biāo)方向頂送，以保證作用力的目標(biāo)方向。3)腳背內(nèi)側(cè)踢球

特點(diǎn)：踢擺動(dòng)作順暢，幅度大，腳觸球面積大，出球平穩(wěn)有力，且性能和路線富于變化，是中遠(yuǎn)距離射門和傳球的重要方法。

動(dòng)作方法：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方約25厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈，重心傾向支撐腳一側(cè)。

在支撐同時(shí)，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關(guān)節(jié)為軸大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)，當(dāng)大腿擺至與支撐腿接近同一平面時(shí)，小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)，腳尖外轉(zhuǎn)，腳背繃直，以腳背內(nèi)側(cè)部位觸擊球。擊球后踢球腿及身體繼續(xù)隨球向前，如圖7-4所示。

圖7-4 踢地滾球時(shí)，要注意調(diào)整身體與出球方向的角度關(guān)系，以便踢球腿擺踢發(fā)力。踢過(guò)頂球時(shí)，踢球腳背略平，插入球的底部做切踢動(dòng)作，擊球后腳不隨球前擺。易犯錯(cuò)誤與糾正方法如下。

(1)支撐腳選位不當(dāng)，腳趾沒對(duì)準(zhǔn)出球方向，影響擺踢動(dòng)作的完成。糾正方法：要求助跑的最后一步支撐腳趾要轉(zhuǎn)對(duì)出球方向。(2)擊球剎那，膝不向前頂送，而是順勢(shì)內(nèi)拐，導(dǎo)致出球內(nèi)旋。

糾正方法：踢球前擺時(shí)，膝關(guān)節(jié)要向出球方向自然頂送，以保證作用力的目標(biāo)方向。(3)踢球腿后擺動(dòng)作緊張，影響前擺速度，擊球發(fā)力不足。糾正方法：要求后擺動(dòng)作自然放松，確保動(dòng)作能加力加速。(4)支撐腳落位偏后，上體放松后仰，出球偏高乏力。

糾正方法：上體保持適度的向前傾壓，可防止出球偏高和加大球的作用力。(三)接球

接球是指運(yùn)動(dòng)員有目的地用身體的合理部位把運(yùn)行中的球接下來(lái)，控制在所需要的范圍內(nèi)，以便更好地銜接下一個(gè)技術(shù)動(dòng)作。接球是為下一個(gè)動(dòng)作服務(wù)的，接球質(zhì)量的好壞直接影響下一個(gè)動(dòng)作的順利完成。比賽中來(lái)球性質(zhì)、狀態(tài)不同，所以接球應(yīng)根據(jù)不同情況，采用不同的動(dòng)作方法。

接球的方法有多種，常用的有腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳底、大腿、腹部、胸部、頭部等部位的接球。無(wú)論采用哪一種接球方法，動(dòng)作結(jié)構(gòu)都是由判斷選位、支撐、觸球動(dòng)作、接球后的跟進(jìn)四個(gè)環(huán)節(jié)組成。下面介紹幾種常用的接球方法。

1．腳內(nèi)側(cè)接球

特點(diǎn)：這是用腳內(nèi)側(cè)部作接球的一種技術(shù)。由于腳觸球面積大，動(dòng)作簡(jiǎn)單，較易掌握，比賽中經(jīng)常使用這種技術(shù)接各種地滾球、平球、反彈球、空中球。

動(dòng)作方法：支撐腳腳尖上對(duì)來(lái)球，膝關(guān)節(jié)微屈，同側(cè)肩正對(duì)來(lái)球。接球腿提膝大腿外展，腳尖微翹，腳底基本與地面平行，腳內(nèi)側(cè)正對(duì)來(lái)球并前迎，當(dāng)腳內(nèi)側(cè)與球接觸的一剎那迅速后撤，把球接在腳下。若需將球接在側(cè)面時(shí)，支撐腳腳尖應(yīng)向同側(cè)斜指，腳內(nèi)側(cè)與來(lái)球方向成一定角度觸球，同時(shí)支撐腳提踵，以前腳掌為軸做適當(dāng)轉(zhuǎn)動(dòng)，身體移動(dòng)，如圖7-5所示。

圖7-5 易犯錯(cuò)誤與糾正方法如下。

(1)接球腿膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)外展不夠，影響觸球角度，控球不穩(wěn)。

糾正方法：接球腿膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)要充分外展，保證腳內(nèi)側(cè)部位能正對(duì)來(lái)球。(2)接球引撤的時(shí)機(jī)和速度控制不好，緩沖效果差。糾正方法：引撤時(shí)機(jī)和速度要與來(lái)球速度相適應(yīng)，保證引撤過(guò)程中腳內(nèi)側(cè)與球有較長(zhǎng)的接觸時(shí)間。

(3)壓推或撥轉(zhuǎn)接球后，重心跟進(jìn)慢，接控動(dòng)作脫節(jié)。

糾正方法：在改變接球的方向時(shí)，既要控制加力動(dòng)作的力量和角度，又要保證身體重心及時(shí)跟進(jìn)。

(4)接球腿動(dòng)作僵硬，直腿接球，難以控制。

糾正方法：接球腿做到屈膝提起，方可避免直腿接球。2．腳背正面接球

動(dòng)作方法：這種方法多用于接有較大拋物線的來(lái)球。根據(jù)球的落點(diǎn)，及時(shí)移動(dòng)到位，腳背正面上迎下落的球，當(dāng)球與腳面接觸的一瞬間，接球腳與球下落的速度同步下撤，此時(shí)大腿膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳趾均保持適度的緊張，腳尖微翹將球接到需要的地方，如圖7-6所示。

易犯錯(cuò)誤與糾正方法如下。

(1)接球腿膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)緊張，動(dòng)作僵硬，緩沖效果差。

糾正方法：接球腿膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)應(yīng)保持功能性的緊張，以保證對(duì)球的有效控制，過(guò)度緊張或松弛都會(huì)影響緩沖效果。

(2)對(duì)球的判斷不準(zhǔn)，接球部位沒有對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，將球碰跑。糾正方法：要保證腳面部位接觸球。

圖7-6 3．胸部接球

特點(diǎn)：由于胸部接球部位較高，加之胸部面積大、肌肉較豐滿等特點(diǎn)，易于掌握，故是接高球的一種好方法。胸部接球包括挺胸式、收胸式兩種方法。

挺胸式接球動(dòng)作方法：面對(duì)來(lái)球站立(兩腳左右或前后開立)，兩膝微屈，重心置于支撐面內(nèi)，上體后仰，下頜微收，兩臂自然張開，維持身體平衡。接觸球瞬間，兩腳蹬地，膝關(guān)節(jié)伸直用胸部輕托球的下部使球微微彈起于胸前上方，如圖7-7所示。

圖7-7 收胸式接球動(dòng)作方法：多用于接齊胸高的平直球。面對(duì)來(lái)球，兩腳左右或前后開立，兩臂自然張開，挺胸迎球，觸球瞬間收胸、收腹，臀部后移將球接在體前。若需將球接在體側(cè)時(shí)，則觸球瞬間轉(zhuǎn)體將球接在轉(zhuǎn)體后相應(yīng)的一側(cè)，如圖7-8所示。

易犯錯(cuò)誤與糾正方法如下。

(1)觸球剎那，躲閃轉(zhuǎn)體，接球動(dòng)作不穩(wěn)定。

糾正方法：接球剎那，挺胸應(yīng)正對(duì)來(lái)球，應(yīng)保證穩(wěn)定和合理的接球部位。(2)收挺時(shí)機(jī)掌握不好，緩沖效果差。

糾正方法：收挺動(dòng)作應(yīng)與來(lái)球的速度相適應(yīng)。

圖7-8(四)運(yùn)球

運(yùn)球技術(shù)從狹義上講，僅是指運(yùn)球的方法，即指用身體的某一部分觸球，使球能隨運(yùn)球者一起運(yùn)動(dòng)；從廣義上看，則不僅讓球隨人運(yùn)動(dòng)，還必須越過(guò)對(duì)方的防守，也就是說(shuō)，如何使用這些運(yùn)球方法達(dá)到越過(guò)對(duì)方防守的目的。這里就包含了運(yùn)球方法的運(yùn)用問(wèn)題。

常用的運(yùn)球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球。1．腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

動(dòng)作方法：運(yùn)球前進(jìn)時(shí)支撐腳始終領(lǐng)先于球，位于球的側(cè)前方，肩部指向運(yùn)球方向，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈，重心放在支撐腿上，另一條腿提起屈膝，用腳內(nèi)側(cè)推球前進(jìn)，然后運(yùn)球腳著地，如圖7-9所示。

圖7-9 易犯錯(cuò)誤與糾正方法如下。

(1)支撐腳選位不當(dāng)，擋住球路或影響運(yùn)球腳動(dòng)作。糾正方法：支撐腳的腳趾方向要與運(yùn)球方向保持一致。(2)運(yùn)球腿膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)僵硬，直腿推撥球，動(dòng)作緊張。

糾正方法：強(qiáng)調(diào)運(yùn)球腿自然屈膝提起，膝踝外傳，推撥球后自然落步，交替進(jìn)行。2．腳背正面運(yùn)球

動(dòng)作方法：自然跑動(dòng)，步幅稍小，上體稍前傾，兩臂協(xié)調(diào)擺動(dòng)，運(yùn)球腿屈膝提起前擺，腳背繃緊，腳跟提起，腳趾下指，用腳背正面推撥球后自然落步，如圖7-10所示。

圖7-10 易犯錯(cuò)誤與糾正方法如下。

(1)運(yùn)球腳推撥部位及方法不當(dāng)，難以控制運(yùn)球的力量和方向。糾正方法：強(qiáng)調(diào)運(yùn)球腳腳跟提起，腳趾下指，以腳背正面推撥球。(2)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)僵硬，變推撥為捅擊動(dòng)作，控制不住球。

糾正方法：運(yùn)球腿膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)要張弛交替、放松協(xié)調(diào)，要以推撥方式控制運(yùn)球的力量和方向。

(3)支撐腳偏后，推撥球重心滯后，導(dǎo)致人球分離。

糾正方法：要求支撐腳盡可能地接近球，使球始終處于身體的有效控制范圍。3．腳背外側(cè)運(yùn)球

動(dòng)作方法：直線運(yùn)球時(shí)，自然跑動(dòng)，步幅偏小，上體稍前傾，兩臂協(xié)調(diào)擺動(dòng)。運(yùn)球腳屈膝提起前擺，腳趾稍內(nèi)傳斜下指，擺至球體上方時(shí)，用腳背外側(cè)推撥球的后中部，重心隨球跟進(jìn)。曲線運(yùn)球時(shí)，觸球作用力方向應(yīng)偏離球心，使球呈弧線運(yùn)行，如圖7-11所示。

圖7-11 易犯錯(cuò)誤與糾正方法如下。

(1)運(yùn)球腳直腿前擺，難以控制推撥力量。

糾正方法：強(qiáng)調(diào)運(yùn)球腳屈膝提起后自然下放推撥球，反復(fù)交替進(jìn)行。(2)膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)僵硬，影響控制球效果。

糾正方法：要求膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的適度緊張和自然放松有機(jī)結(jié)合。(3)身體重心偏高或坐后，影響重心跟進(jìn)。

糾正方法：運(yùn)球過(guò)程中要保持軀體稍前傾，重心略下沉的狀態(tài)。4．腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球

動(dòng)作方法：跑動(dòng)時(shí)身體自然放松，上體稍前傾并稍向運(yùn)球方向轉(zhuǎn)動(dòng)，兩臂自然擺動(dòng)，步幅要小些。運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)，在邁步前伸腳著地前，用腳背內(nèi)側(cè)向前側(cè)推撥球，球向前側(cè)曲線或弧線運(yùn)行。

(五)運(yùn)球過(guò)人

運(yùn)球過(guò)人是指在運(yùn)控球的基礎(chǔ)上，根據(jù)臨場(chǎng)需要，準(zhǔn)確判斷和把握對(duì)手的防守站位和重心變化情況，利用速度、方向和動(dòng)作變化，獲得時(shí)間和空間優(yōu)勢(shì)，從而突破防守的一種技術(shù)手段。運(yùn)球過(guò)人的手段一般包括利用速度強(qiáng)行過(guò)人、利用身體的掩護(hù)強(qiáng)行過(guò)人、運(yùn)球假動(dòng)作過(guò)人、利用穿襠球過(guò)人、人球分路過(guò)人、利用變速運(yùn)球過(guò)人和恰當(dāng)?shù)亟M合推、撥、挑、扣、拉、顛等動(dòng)作過(guò)人。

比賽中運(yùn)球過(guò)人的方法很多，只有熟練地掌握上述各種運(yùn)球方法和動(dòng)作，并注意掌握下列諸因素，才能在比賽中較有把握地完成運(yùn)球過(guò)人。

注意觀察對(duì)手所處的位置，然后再?zèng)Q定自己采取的過(guò)人方法。運(yùn)球者應(yīng)根據(jù)臨場(chǎng)防守者所處的位置及狀態(tài)來(lái)決定自己應(yīng)采取的過(guò)人方法。例如，當(dāng)運(yùn)球者高速運(yùn)球接近對(duì)手時(shí)，若對(duì)手快速迎上來(lái)?yè)屒颍涂梢岳盟俣葟?qiáng)行過(guò)人。

(1)掌握好過(guò)人時(shí)機(jī)。過(guò)人的時(shí)機(jī)要根據(jù)臨場(chǎng)防守者的情況而定。如運(yùn)球行進(jìn)速度快時(shí)，則應(yīng)離對(duì)手距離移近些再實(shí)施過(guò)人動(dòng)作，否則對(duì)手將有時(shí)間轉(zhuǎn)身起動(dòng)將球追上。用假動(dòng)作過(guò)人時(shí)，應(yīng)善于利用對(duì)手因判斷錯(cuò)誤而造成重心移動(dòng)的時(shí)機(jī)實(shí)施過(guò)人動(dòng)作，這樣，對(duì)手再調(diào)整重心時(shí)已為時(shí)過(guò)晚。

(2)掌握好過(guò)人時(shí)的距離。除利用速度強(qiáng)行過(guò)人外，其他方法都應(yīng)是在距離對(duì)手一大步的地方并應(yīng)大于運(yùn)球者與球的距離，對(duì)手勉強(qiáng)可以觸到球，但不會(huì)先于運(yùn)球者觸及球。另外，這樣的距離也便于運(yùn)球者在做出動(dòng)作使防守者重心發(fā)生錯(cuò)誤移動(dòng)時(shí)越過(guò)對(duì)手，而對(duì)手難于再進(jìn)行成功地回追搶截。

(六)搶截球

搶截球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在規(guī)則允許的范圍內(nèi)，使用身體的合理部位將對(duì)手的控球權(quán)奪過(guò)來(lái)或破壞掉。

技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析：搶截球技術(shù)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)是由選位、抓住時(shí)機(jī)實(shí)施搶截動(dòng)作、實(shí)施搶截動(dòng)作后與下一動(dòng)作緊密銜接三個(gè)環(huán)節(jié)組成。

(1)選位。

(2)抓住時(shí)機(jī)，果斷實(shí)施動(dòng)作。

(3)在實(shí)施搶截動(dòng)作后，應(yīng)迅速使身體恢復(fù)到下一個(gè)動(dòng)作所需要的狀態(tài)和位置。

(七)頭頂球

頭頂球技術(shù)分前額正面頭頂球與前額側(cè)面頭頂球。1．前額正面頭頂球

原地頂球時(shí)，身體正對(duì)來(lái)球方向，眼睛注視球，兩腿自然開立，膝關(guān)節(jié)微屈，重心置于兩腳間的支撐面上(或后腳上)，兩臂自然張開，當(dāng)球運(yùn)行到將垂直于地面的垂線時(shí)，兩腿用力蹬地，迅速向前擺體，微收下頜，在觸球瞬間頸部做爆發(fā)式振擺，用前額正面擊球中部，上體隨球前擺，如圖7-12所示。

圖7-12 2．前額側(cè)面頭頂球

前額側(cè)面頭頂球技術(shù)的特點(diǎn)是動(dòng)作快捷，變向突然，出球線路難以預(yù)測(cè)，對(duì)球門的威脅性極大。但動(dòng)作難度較大，側(cè)擺發(fā)力不足，出球方向較難控制，適用于應(yīng)急時(shí)破壞球和接傳中球頂射。

易犯錯(cuò)誤與糾正方法如下。

(1)上體與下肢發(fā)力動(dòng)作脫節(jié)，不協(xié)調(diào)，影響發(fā)力效果。糾正方法：要求身體整體性地自下而上發(fā)力頂擊。

(2)擊球時(shí)機(jī)掌握不好，使頭在被動(dòng)位頂球，影響頂球效果。糾正方法：前額要在身體重心的垂直部位頂擊球。(3)擊球剎那閉眼縮頸，影響頂球力量和準(zhǔn)確性。糾正方法：眼睛要睜大，迎來(lái)送往球。

(4)跳起頂球時(shí)，起跳點(diǎn)、起跳時(shí)機(jī)和擊球掌握不好，影響頂球動(dòng)作質(zhì)量和出球效果。糾正方法：可通過(guò)助跑路線、起跳速度和擺擊動(dòng)作的調(diào)整，合理控制起跳點(diǎn)、起跳時(shí)機(jī)和擊球效果。

(八)假動(dòng)作

在足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員為了爭(zhēng)取時(shí)間、空間的優(yōu)勢(shì)，取得控球權(quán)或控制好球以達(dá)到射門的目的，常采用一些虛假動(dòng)作掩飾自己的真實(shí)意圖。虛假動(dòng)作使對(duì)手產(chǎn)生錯(cuò)誤的判斷，造成重心錯(cuò)誤的偏移，形成對(duì)自己有利的形勢(shì)以實(shí)現(xiàn)自己的目的。

其技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)如下。

(1)傳球前的假踢：如傳球前為了使堵住傳球路線的對(duì)手閃開空當(dāng)，可先向一方做假踢動(dòng)作，當(dāng)對(duì)手去堵假踢的傳球路線時(shí)，突然改變踢球腳法將球從另一方向傳出。

(2)接球前的假接：如對(duì)手在體側(cè)緊逼的情況下，可先向一側(cè)做假接球動(dòng)作，當(dāng)對(duì)手重心發(fā)生不適當(dāng)?shù)钠茣r(shí)，突然改變向另一側(cè)接球。

(3)接球前的假頂：接高度在胸或頭部的空中來(lái)球，對(duì)手迎面上來(lái)準(zhǔn)備在自己接球后立即搶截，接球者可做出假頂?shù)膭?dòng)作，迫使對(duì)手減速或停下，遠(yuǎn)離自己準(zhǔn)備截獲頂出之球，此時(shí)突然用頭或胸將球接在自己控制范圍。

(4)頂球前的假接：面對(duì)高空來(lái)球，做出胸部接球的假動(dòng)作，誘使對(duì)手逼近準(zhǔn)備搶球，等對(duì)手逼近時(shí)，突然用頭將球傳出，使對(duì)手來(lái)不及去防守接球的隊(duì)員。

二、足球戰(zhàn)術(shù)

足球戰(zhàn)術(shù)是指在足球比賽中，為了戰(zhàn)勝對(duì)手，根據(jù)主客觀情況所采取的個(gè)人行動(dòng)和集體配合的方法。根據(jù)攻防的基本特點(diǎn)，足球戰(zhàn)術(shù)可分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)、比賽陣型三大部分。在進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)中，又分別包括個(gè)人、集體與全隊(duì)的攻防戰(zhàn)術(shù)。

(一)比賽陣型

1．陣型的發(fā)展和演變

為了適應(yīng)攻守戰(zhàn)術(shù)的需要，全隊(duì)隊(duì)員在場(chǎng)上的位置排列和職責(zé)分工，稱為比賽陣型。各陣型的名稱是按隊(duì)員排列的形狀而定。自19世紀(jì)中期世界上有了第一個(gè)足球比賽陣型至今日的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些國(guó)家所采用的“水泥式”、“鎖鏈?zhǔn)健钡龋际茄刂@客觀規(guī)律演變和發(fā)展的。

2．各個(gè)位置的職責(zé)

(1)邊后衛(wèi)的職責(zé)：邊后衛(wèi)主要是要防守對(duì)方的邊鋒以及其他進(jìn)攻隊(duì)員在邊路的活動(dòng)，破壞對(duì)方由邊路發(fā)動(dòng)的進(jìn)攻。同時(shí)還可利用插上助攻式運(yùn)球來(lái)直接威脅對(duì)方球門。

(2)中后衛(wèi)的職責(zé)：中后位有突前中后衛(wèi)和拖后中后衛(wèi)之分。前者主要任務(wù)是盯守對(duì)方突前的最有威脅的中鋒，因而又被稱之為盯人中后衛(wèi)；后者則主要擔(dān)負(fù)整個(gè)防線的指揮任務(wù)，其站位經(jīng)常處于其他防守隊(duì)員后面，一般稱之為自由中后衛(wèi)。

(3)前衛(wèi)的重要職責(zé)：前衛(wèi)通常稱之為中場(chǎng)隊(duì)員。中場(chǎng)是一個(gè)非常重要的區(qū)域，控制了中場(chǎng)也就是得到了比賽的主動(dòng)權(quán)，因此比賽各隊(duì)往往都在中場(chǎng)投入較大力量。

(二)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

1．局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指進(jìn)攻中兩個(gè)或幾個(gè)隊(duì)員之間的配合方法。它是集體配合的基礎(chǔ)。基本配合形式有二過(guò)一配合、傳切配合和交叉掩護(hù)配合。下面主要介紹二過(guò)一配合。

二過(guò)一配合是指在局部地區(qū)兩名進(jìn)攻隊(duì)員通過(guò)兩次連續(xù)傳球配合，越過(guò)一名防守隊(duì)員的配合方法。二過(guò)一配合形式根據(jù)傳球和跑位的路線有：斜傳直插二過(guò)

一、直傳斜插二過(guò)

一、踢墻式二過(guò)一和回傳反切二過(guò)一，分別如圖7-13(a)、(b)、(c)、(d)所示。

圖7-13 2．整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

(1)邊路進(jìn)攻。利用球場(chǎng)兩側(cè)地區(qū)發(fā)起進(jìn)攻的方法叫邊路進(jìn)攻。邊路進(jìn)攻是全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的主要形式之一，其主要特點(diǎn)是有利于發(fā)揮進(jìn)攻速度，打破對(duì)方防線，制造缺口。

(2)中路進(jìn)攻。中路進(jìn)攻是利用球場(chǎng)中間區(qū)域組織的進(jìn)攻，這種進(jìn)攻雖能直接射門，但難度最大，因中路防守最為嚴(yán)密，前場(chǎng)的攻擊手必須是反應(yīng)極其敏銳、意識(shí)強(qiáng)、技術(shù)高、敢于冒險(xiǎn)、速度快和善于路位策應(yīng)的隊(duì)員。

(3)轉(zhuǎn)移進(jìn)攻。當(dāng)一側(cè)進(jìn)攻受阻，另一側(cè)進(jìn)攻有利時(shí)要及時(shí)、快速地轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向。此方法多是采用有效而準(zhǔn)確的中長(zhǎng)距離傳球來(lái)實(shí)現(xiàn)的，以拉開對(duì)方的一邊防守，達(dá)到聲東擊西的進(jìn)攻目的。

(4)快速反擊進(jìn)攻。比賽中當(dāng)攻方進(jìn)攻時(shí)，后衛(wèi)線往往壓至中場(chǎng)附近，防守人數(shù)也由于插上進(jìn)攻和助攻而相對(duì)減少，此時(shí)如能抓住對(duì)方防區(qū)空隙較大和回防較慢的機(jī)會(huì)，乘其失球發(fā)動(dòng)快速反擊，往往能取得良好的效果。

快速反擊是最有威脅的進(jìn)攻手段，有效的進(jìn)攻在于突然快速地反擊，但其難度較大，即要冒險(xiǎn)，又要有準(zhǔn)確、快速的傳切配合技能?？焖俜磽粢薪M織，配合得要極為默契，必須進(jìn)行專門性的訓(xùn)練，否則很難在比賽中實(shí)施。

(三)防守戰(zhàn)術(shù)

1．局部防守戰(zhàn)術(shù)

局部防守戰(zhàn)術(shù)是指兩個(gè)或兩個(gè)以上防守隊(duì)員之間的配合方法。它是集體防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)?；九浜闲问接斜Ｗo(hù)、補(bǔ)位和圍搶。

(1)保護(hù)。保護(hù)是指在逼搶持球?qū)κ值耐樯砗?，選擇適當(dāng)位置協(xié)防并阻止對(duì)方突破的戰(zhàn)術(shù)配合行動(dòng)。

(2)補(bǔ)位。補(bǔ)位是指防守隊(duì)員彌補(bǔ)同伴在防守中出現(xiàn)漏洞時(shí)所采取的相互協(xié)助的戰(zhàn)術(shù)配合。在比賽中，通過(guò)同伴的相互補(bǔ)位，可以有效地遏制和破壞對(duì)方的進(jìn)攻行動(dòng)，變被動(dòng)為主動(dòng)。

(3)圍搶。圍搶是指在特定場(chǎng)區(qū)，兩個(gè)以上的防守隊(duì)員突然、快速、有效地夾擊對(duì)方控球隊(duì)員，把球搶奪回來(lái)或破壞的戰(zhàn)術(shù)配合。

2．整體防守戰(zhàn)術(shù)

整體防守戰(zhàn)術(shù)是指全隊(duì)所采取的防守戰(zhàn)術(shù)?；拘问接袇^(qū)域盯人防守、人盯人防守和混合盯人防守。按打法分為前前逼壓式打法、層次回撤式打法和快速密集打法。

第三節(jié)

足球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

一、比賽場(chǎng)地

(1)比賽場(chǎng)地必須是長(zhǎng)方形。兩條較長(zhǎng)的線叫邊線，較短的線叫端線，當(dāng)球的整體從地面或空中越過(guò)邊線或端線時(shí)，即為死球。

(2)比賽場(chǎng)地長(zhǎng)度90～120米，寬度45～90米，如圖7-14所示。國(guó)際比賽場(chǎng)地長(zhǎng)度100～110米，寬度64～75米。世界杯決賽階段比賽場(chǎng)地長(zhǎng)105米，寬68米。所有線寬都是12厘米。

(3)比賽場(chǎng)地被中線劃分為兩個(gè)半場(chǎng)，在場(chǎng)地中線的中點(diǎn)做一個(gè)中心標(biāo)記叫中點(diǎn)，以距中心標(biāo)記9.15米為半徑畫一圓圈叫中圈。

(4)從距每個(gè)球門柱內(nèi)側(cè)5.5米處，畫兩條垂直于端線的線。這些線伸向比賽場(chǎng)地內(nèi)5.5米，與一條平行于端線的線相連接，此區(qū)域范圍是球門區(qū)。

(5)從距每個(gè)球門柱內(nèi)側(cè)16.5米處，畫兩條垂直于端線的線。這些線伸向比賽場(chǎng)地內(nèi)16.5米，與一條平行于端線的線相連接，此區(qū)域范圍是罰球區(qū)。在罰球區(qū)內(nèi)距球門柱之間等距離的中點(diǎn)11米處，設(shè)置一個(gè)罰球點(diǎn)，在罰球區(qū)外，距罰球點(diǎn)9.15米為半徑畫一段弧。

(6)球門的寬度是7.32米，高度是2.44米。球門柱和橫梁的寬度與厚度相同，均不超過(guò)12厘米。球門柱和橫梁必須是白色的。

圖7-14

二、比賽用球

(1)球?yàn)閳A形，用皮革或其他適當(dāng)材料。

(2)球的周長(zhǎng)68～70厘米。重量在比賽開始時(shí)410～450克。壓力等于0.6～1.1個(gè)大氣壓力。

三、比賽規(guī)則

(一)越位

(1)越位位置：隊(duì)員在對(duì)方半場(chǎng)并較球更接近于對(duì)方的球門線，且在他與對(duì)方端線之間，對(duì)方隊(duì)員不足兩人；隊(duì)員處于越位位置并不構(gòu)成越位。

(2)判越位：處于越位位置的隊(duì)員，在同隊(duì)隊(duì)員踢或觸及球的一瞬間，裁判員認(rèn)為他正在干擾比賽、干擾對(duì)方隊(duì)員或利用越位位置獲得利益時(shí)才被判為越位。

(3)不越位：如果進(jìn)攻隊(duì)員直接從球門球、擲界外球、角球情況下接到球，則沒有越位。

(二)犯規(guī)與不正當(dāng)行為

(1)隊(duì)員故意違反以下規(guī)則的任何一種，將判給對(duì)方踢直接任意球：踢或企圖踢對(duì)方隊(duì)員；絆摔或企圖絆摔對(duì)方隊(duì)員；跳向?qū)Ψ疥?duì)員；沖撞對(duì)方隊(duì)員；打或企圖打?qū)Ψ疥?duì)員；推對(duì)方隊(duì)員；拉扯對(duì)方隊(duì)員；爭(zhēng)搶球時(shí)，在觸球前觸及對(duì)方隊(duì)員；向?qū)Ψ疥?duì)員吐吐沫；故意手球。

(2)隊(duì)員在出現(xiàn)下列情況時(shí)，將被判給間接任意球：動(dòng)作具有危險(xiǎn)性；阻擋對(duì)方隊(duì)員；阻擋對(duì)方守門員發(fā)球。(三)擲界外球

當(dāng)球的整體從地面或空中越過(guò)邊線時(shí)，由最后觸及球隊(duì)員的對(duì)方，從球越出邊線擲界外球；擲球隊(duì)員必須面向場(chǎng)地，站在邊線上或邊線外，使用雙手將球從頭后經(jīng)頭上擲出。擲球隊(duì)員的擲球違反規(guī)則，由對(duì)方擲界外球；擲界外球不能直接得分。

第四篇：第20課 漫畫欣賞

第20課 漫畫欣賞

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)生通過(guò)欣賞優(yōu)秀漫畫作品，初步了解漫畫的藝術(shù)特點(diǎn)及表現(xiàn)手法。

2、運(yùn)用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言或文字簡(jiǎn)單評(píng)述自己喜歡的漫畫作品。

3、學(xué)生通過(guò)收集與欣賞優(yōu)秀的漫畫作品，了解作品的思想內(nèi)涵、歷史與社會(huì)背景，認(rèn)識(shí)美術(shù)與社會(huì)的關(guān)系。

教學(xué)準(zhǔn)備：

收集優(yōu)秀漫畫作品圖片以及作者照片、簡(jiǎn)介等做成課件。重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：了解漫畫的藝術(shù)特點(diǎn)及表現(xiàn)手法。

難點(diǎn)：能否用自己的語(yǔ)言或文字簡(jiǎn)單評(píng)述這些漫畫作品。教學(xué)過(guò)程：

（一）引導(dǎo)階段

播放《三毛流浪記》兒歌視頻短片，激起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生聽音樂，看視頻，進(jìn)入學(xué)習(xí)氛圍。教師介紹視頻里的漫畫明星“三毛”，引入新課。

（二）發(fā)展階段

教師引導(dǎo)學(xué)生欣賞課本上張樂平作品《三毛愛科學(xué)》，講解分析要點(diǎn)：

1、作品表現(xiàn)形式是什么，作者是誰(shuí)？

2、作品的畫面內(nèi)容是什么？

3、說(shuō)說(shuō)作品給你的啟示。

教師引導(dǎo)學(xué)生分析豐子愷的作品《上行下效》，讓學(xué)生再次熟悉分析要點(diǎn)。學(xué)生自主分析課本上剩余的漫畫作品，再通過(guò)相互的交流討論、總結(jié)漫畫的特點(diǎn)：運(yùn)用夸張、變形、比喻等多種手法和巧妙的構(gòu)思來(lái)達(dá)到諷刺、歌頌、傳播或娛樂的目的。

教師引導(dǎo)學(xué)生不斷挖掘作品的深層次含義。你覺得作者表達(dá)了什么思想或情感？這幅作品給了你什么樣的啟示？學(xué)生通過(guò)思考，漸漸感悟生活中的美與丑，增強(qiáng)是非觀。

（三）展示與講評(píng)階段 以小組合作的形式，分別收集分析一幅漫畫作品及其作者介紹，小組成員上講臺(tái)通過(guò)語(yǔ)言的形式向大家展示。

（四）收拾與整理階段

教師引導(dǎo)學(xué)生分類整理好自己的資料、筆記等。

第五篇：新概念英語(yǔ)第二冊(cè)第20課

新概念英語(yǔ)第二冊(cè)第20課教案

一、教學(xué)內(nèi)容：

1.復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容并聽寫

2.講解第20課單詞及課文知識(shí)點(diǎn)

3.完成課堂練習(xí)并講解

二、教學(xué)目標(biāo)：

1.掌握所講單詞、短語(yǔ)及句型的用法

2.掌握關(guān)鍵語(yǔ)言知識(shí)點(diǎn)和難點(diǎn)

三、授課過(guò)程： 1.生詞和短語(yǔ)

① catch(caught, caught)vt.抓到

catch fish 釣魚，捕魚

catch a thief 抓住小偷

catch the bus 趕公交車 ←→ miss the bus 錯(cuò)過(guò)公交車

② fisherman n.釣魚人，漁民

fish → fisherman(pl.fishermen)

fish n.魚 [C]

1)fish 魚 [pl.] 單復(fù)數(shù)同形

2)fishes 不同種類的魚 ③ boot

n.靴子

a pair of boots 一雙靴子 ④ waste vt./n.浪費(fèi)

1)waste vt.浪費(fèi)

eg.Don’t waste your time, money and energy.不要浪費(fèi)你的時(shí)間，金錢和精力。2)waste n.浪費(fèi) a waste of 對(duì)…的浪費(fèi)

eg.It’s a waste of time.這簡(jiǎn)直是浪費(fèi)時(shí)間。⑤ realize v.意識(shí)到

real adj.真的 reality n.現(xiàn)實(shí)

1)認(rèn)識(shí)到，意識(shí)到（不用于被動(dòng)語(yǔ)態(tài)，不用于進(jìn)行時(shí)態(tài)，人做主語(yǔ)）eg.She realized that he was lying.她意識(shí)到他正在說(shuō)謊。2)vt.實(shí)現(xiàn)（計(jì)劃等）（可用于主動(dòng)，也可用于被動(dòng)語(yǔ)態(tài)）realize one’s hope 實(shí)現(xiàn)某人的希望 realize one’s dream 實(shí)現(xiàn)某人的夢(mèng)想 realize one’s plan 實(shí)現(xiàn)某人的計(jì)劃

eg.He realiaed his dream at last.他終于實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想?！?His dream was realized at last.2.課文講解

? I often fish for hours without catching anything.without prep.沒有

prep.+ n./v.—ing / pron.eg.He went out without saying anything.他一言不發(fā)就走了。用法：without前后必須保持一致。上句相當(dāng)于：

He went out and he didn’t say anything./ He went out without saying any words.eg.I can not live without you.eg.Fish can not live without water.?

But this does not worry me.worry v.使…擔(dān)心

worry sb 使…擔(dān)心，困擾某人

eg.My little daughter worried me a lot.我的小女兒令我擔(dān)心。

be worried about 對(duì)…表示擔(dān)心

eg.I was worried about my little daughter.我對(duì)小女兒感到擔(dān)心。? Instead of catching fish, they catch old boots and rubbish.instead of 不做…而做…（可置于句首或句尾）

eg.The unlucky fishermen catch old boots and rubbish intead of catching fish.eg.Men wear socks intead of stockings.男士們穿的是短襪而不是長(zhǎng)襪。eg.I went shopping intead of doing my homework.我去購(gòu)物而沒有做作業(yè)。instead of 后面加名詞，代詞或動(dòng)名詞作介詞賓語(yǔ)。

? I am even less lucky.even 甚至

more lucky 更加幸運(yùn) less lucky 更加不幸運(yùn)

less 更不…（消極比較級(jí)）

A is less + 原級(jí) than B

A比B更不…

eg.I am less happy than before.我比以前更加不愉快/ 更痛苦。

eg.This story is less interesting than that one.這個(gè)故事比那個(gè)更無(wú)聊。

? After having spent whole mornings on the river, I always go home with an empty bag.after prep./conj.僅當(dāng)從句主語(yǔ)與主句主語(yǔ)一致時(shí)，才可以省略作after doing eg.After saying Goodnight, the boy went to bed.eg.After the students handed in their papers, the teacher left.（本句主從句主語(yǔ)不一致，不可省略成 after doing 形式）spend time/money/ energy(in)doing sth ? 'You must give up fishing!' my friends say.'It's a waste of time.'

give up give up fishing 放棄釣魚 give up smoking 戒煙

? But they don't realize one important thing.understand 理解，懂得，明白

eg.I realized that he was mad.我意識(shí)他瘋了。eg.I don’t understand English.我不懂英語(yǔ)。

eg.I realized that I had been wrong.我意識(shí)到我錯(cuò)了。

? I'm not really interested in fishing.I am only interested in sitting in a boat and doing nothing at all!be interested in sth/doing sth 對(duì)某事/做某事感興趣

eg.Everyone is interested in beauties.每個(gè)人都對(duì)美女感興趣。

eg.The playboy is interested in running after beauties.花花公子對(duì)追逐美女感興趣。at all 根本，絲毫 not at all 根本不

eg.There is nothing to eat at all.根本就沒有吃的。

eg.I don’t like that bear at all.我根本就不喜歡那個(gè)粗魯?shù)募一铩?/p>

3.課本練習(xí)答案

b c b b c / b c a c c/ d a