第一篇：30米往返跑的教學(xué)設(shè)計(jì)

教材

一、30米往返跑

二、游戲：沖過火力網(wǎng)。

目標(biāo)

認(rèn)知：初步記住動(dòng)作名稱和順序。

技能：初步學(xué)會(huì)動(dòng)作方法。

情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；

負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。

教學(xué)

過程

課的內(nèi)容

課的組織與教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

練習(xí)負(fù)荷

次數(shù)

時(shí)間

強(qiáng)度

準(zhǔn)

備

部

分

一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、隊(duì)列、慢跑

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)

3、專門性練習(xí)

1組織：兩列橫隊(duì)

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2、接受匯報(bào)

3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)

4、教師指揮，口令

1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；

2、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊

3、練習(xí)：

小

基

本

部

分

一、30米往返跑

重點(diǎn)：改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量；

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫到位，路線清楚。

二、游戲：沖過火力網(wǎng)。

重點(diǎn)：提高學(xué)生的躲閃和應(yīng)變能力；

難點(diǎn)：合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)策略。

一、組織：四列橫隊(duì)

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復(fù)習(xí)各部分基本動(dòng)作：

1、組織學(xué)生分步驟練習(xí)各動(dòng)作；

2、學(xué)生進(jìn)行分散體會(huì)動(dòng)作；

3、教師指導(dǎo)糾正。

組織：兩路從隊(duì)

1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；

2、解說場地人員的安排；

3、分組練習(xí)；

4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

5、開始進(jìn)行游戲；

1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；

2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動(dòng)作；

3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；

4、積極探索，不斷提高；

5、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；

6、在模仿動(dòng)作中找感覺；

7、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；

8、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？

多

大

結(jié)

束

部

分

1、放松活動(dòng)

2、總結(jié)

3、下課

1、教師組織領(lǐng)做

2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)

3、組織：四列橫隊(duì)

1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；

2、學(xué)生練習(xí)

多

小

小

結(jié)

教 學(xué) 回 顧

第二篇：往返跑教學(xué)反思

往返跑教學(xué)反思

一、體育課上素質(zhì)練習(xí)與技術(shù)指導(dǎo)的關(guān)系

今天，我上了一堂往返跑的課，根據(jù)課上反映出來的情況，現(xiàn)在我從課中的素質(zhì)練習(xí)與技術(shù)指導(dǎo)的關(guān)系來反思這堂課。

1、素質(zhì)練習(xí)，是每堂課必須進(jìn)行的。特別是我現(xiàn)在帶的幾個(gè)班級整體身體素質(zhì)都比較差，這個(gè)學(xué)期的素質(zhì)練習(xí)就顯得更加重要。技術(shù)指導(dǎo)，也是課堂教學(xué)中不可或缺的教學(xué)手段。怎樣處理好課中的兩者之

間的關(guān)系，就顯得尤為重要了。

2、在這堂課上，我設(shè)計(jì)的有些單調(diào)，練習(xí)有些枯燥。從學(xué)生的身體素質(zhì)練習(xí)上達(dá)到了一定的效果，但是對于技術(shù)的指導(dǎo)，出現(xiàn)了太多的停留在語言上的提醒，也就是講解過多，沒有采取切實(shí)可行的練習(xí)來改正學(xué)生的技術(shù)。單從往返跑的學(xué)習(xí)上來看，我在課中強(qiáng)調(diào)的降低重心的技術(shù)有些多，但沒有很好的通過練習(xí)的手段來解決這一問題。素質(zhì)練習(xí)應(yīng)該是為改正技術(shù)服務(wù)，好的一堂課，應(yīng)該是在素質(zhì)練習(xí)中提高了學(xué)生的技術(shù)；而技術(shù)指導(dǎo)又是提高學(xué)生素質(zhì)的有效手段，加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)，提高學(xué)生的練習(xí)效果也是很有必要的。

3、在課堂中，技術(shù)指導(dǎo)需要進(jìn)行，但對于小學(xué)生來說，不需要專業(yè)的講解，需要更加通俗易懂的點(diǎn)撥就可以。然后主要通過加強(qiáng)素質(zhì)的練習(xí)來提高學(xué)生對專項(xiàng)技術(shù)的掌握，在練習(xí)中提高，在練習(xí)中讓學(xué)生

糾正自己的技術(shù)。

二、如何在課堂中找到解決動(dòng)作重點(diǎn)與難點(diǎn)的方法 在體育教學(xué)中，如何解決教學(xué)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)是體育老師重點(diǎn)要準(zhǔn)備的事情。而怎樣運(yùn)用教學(xué)方法來解決這一問題就更加重要了。在往返跑的教學(xué)中，如何通過練習(xí)的安排來解決重心降低的問題就是我今天

需要反思的。

在我的這堂課中，我不停的強(qiáng)調(diào)學(xué)生在往返跑的過程中要注意降低自己的重心，而我忽視了采用練習(xí)的手段來達(dá)到這一目的。在此，我思考著有哪些練習(xí)的方法可以讓學(xué)生自我解決這一問題。

1、三步一轉(zhuǎn)身練習(xí)，要求同學(xué)在不抬起上身的情況下完成轉(zhuǎn)身

動(dòng)作。

2、在10米的距離中，用上兩個(gè)圓木柱，要同學(xué)們在繞過過圓木

柱來完成往返跑練習(xí)。

第三篇：往返跑教學(xué)反思

往返跑教學(xué)反思

跑的教學(xué)時(shí)發(fā)展低年級小學(xué)生體能的最基本活動(dòng)內(nèi)容。在教學(xué)中，主要是通過各種形式的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的奔跑方法，發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì)。而在上此節(jié)課前，三年級學(xué)生已經(jīng)通過30米快速跑初步了解了跑的方法。因此，往返跑這節(jié)課是以另一種跑的形式繼續(xù)鞏固跑這一項(xiàng)體育技能。

在準(zhǔn)備部分中，為了使學(xué)生的注意力集中，引導(dǎo)學(xué)生在自然、輕松的氛圍中學(xué)習(xí)，我先復(fù)習(xí)了下隊(duì)形隊(duì)列，然后做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)達(dá)到了效果。在教學(xué)過程中，通過游戲《警察抓小偷》使學(xué)生的積極性非常高漲，這一點(diǎn)也得到了在場聽課的領(lǐng)導(dǎo)的肯定。

在基本部分中，我認(rèn)為除了注意引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識并掌握正確跑的方法外，由于跑是一項(xiàng)比較枯燥的體育技能，應(yīng)通過設(shè)計(jì)各式各樣的活動(dòng)形式，引導(dǎo)學(xué)生自然輕松學(xué)習(xí)，為此，先講解、示范往返跑，讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行分組練習(xí)，在分組練習(xí)中，有一點(diǎn)做得不好的就是，我的口哨吹得稍快了點(diǎn)，以至于有的學(xué)生跟不上。之后以比賽形式評先評優(yōu)，在這一過程中，我也忽略了一個(gè)細(xì)節(jié)就是，有的小組人多，有的組人少，這就造成人少的組常常贏，多的常常輸，使課堂稍顯不和諧。而且，在練習(xí)過程中，出現(xiàn)“開小差”的現(xiàn)象。顯得課堂常規(guī)不是很好，之后，在領(lǐng)導(dǎo)的評課中也提到，這是我以后要很抓的地方?？傊?，今后要在課堂中利用游戲和教學(xué)方法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們在快樂中學(xué)習(xí)。同時(shí)我也要不斷學(xué)習(xí)提高自身的專業(yè)知識，勵(lì)志創(chuàng)出更優(yōu)秀的體育課。

往外跑教學(xué)反思

紅旗中心校

那彥春

第四篇：25米往返跑教學(xué)設(shè)計(jì)

《25米往返跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、學(xué)情分析

根據(jù)四年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)，他們正處于好動(dòng)、好奇、好勝心強(qiáng)的階段，學(xué)習(xí)的積極性較高，興趣較易激發(fā)，對游戲也情有獨(dú)鐘，但主動(dòng)參與、合作學(xué)習(xí)的能力較弱。針對這些情況，選擇競爭性和趣味性較強(qiáng)的游戲進(jìn)行活動(dòng)，使學(xué)生在學(xué)練的過程中達(dá)到“玩中學(xué)，學(xué)中練，練中探”的教學(xué)意圖，充分享受體育游戲的快樂。一年級學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力比較強(qiáng)，而且接觸過往返跑的基本方法，如果再進(jìn)行單一的技能教學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高。以游戲，比賽的形式貫穿全課，不但可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，充分感受自主與合作的樂趣，而且體現(xiàn)了《新課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)多運(yùn)用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

二、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”和培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識為指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生心理、生理和認(rèn)知規(guī)律等特點(diǎn)，采用循序漸進(jìn)的方式，從簡到繁并結(jié)合游戲，充分發(fā)揮學(xué)生積極參與、合作的學(xué)習(xí)熱情。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、通過往返跑練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)到快速奔跑的技能，在折返過程中體會(huì)轉(zhuǎn)體動(dòng)作，提高身體協(xié)調(diào)性。

2、通過游戲和比賽，激發(fā)并保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生樂于參與本課的體育教學(xué)活動(dòng)，體驗(yàn)體育活動(dòng)的情趣。

3、通過本課教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生活潑勇敢、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。

四、教材分析

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性及靈敏性，選擇《往返跑》作為主教材，是日常生活中所需要的人體基本活動(dòng)能力之一。因此，具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是水平一的重點(diǎn)教材之一，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項(xiàng)目。

五、組織與教法

課堂中采用多種教學(xué)方法如教師講解示范法、游戲練習(xí)法等，及時(shí)掌握學(xué)生的情況，發(fā)現(xiàn)問題立即糾正。通過游戲比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固直線跑的技能，并在往返跑的練習(xí)過程中，采用循序漸進(jìn)的練習(xí)方式，從轉(zhuǎn)體練習(xí)——短距離往返跑——25米往返跑，讓學(xué)生掌握25米往返跑的技術(shù)要點(diǎn)。

六、教學(xué)流程

導(dǎo)入→游戲：春播秋收→往返跑→游戲：長江黃河→放松小結(jié)

第五篇：往返跑規(guī)則

30米往返接力跑比賽活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的

為了豐富我校學(xué)生的課外文化生活，積極開展學(xué)校文體活動(dòng)。開展有利于學(xué)生身心健康的活動(dòng)，調(diào)節(jié)身心，增強(qiáng)體質(zhì)，為教育教學(xué)工作更好的服務(wù)，以此增加學(xué)生的凝聚力、向心力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。通過本次活動(dòng)也能促進(jìn)班級之間交流和溝通，形成一個(gè)賽出水平、賽出風(fēng)格、賽出友誼、賽出團(tuán)結(jié)的氛圍。為了組織好本次活動(dòng)特制定以下活動(dòng)方案：

二、活動(dòng)主題

“我運(yùn)動(dòng)、我健康”

三、參賽對象 一、二、三、四、五、六年級學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間 11月18日

五、比賽地點(diǎn) 操場

六、活動(dòng)安排 1.分年級組比賽。

2.按六年級組至一年級組的順序進(jìn)行。3.沒有輪到的班級分別在跑道外觀看。

七、活動(dòng)形式

（1）學(xué)生以班為單位組成各參賽隊(duì)伍，同年級組比賽（抽簽決定道次）。（2）參賽人數(shù)：占班級人數(shù)的三分之二以上。（3）參賽方法：男女混合組比賽。

八、比賽方式 采用一次性決賽制

九、比賽要求

（1）班主任和隨班教師要認(rèn)真組織好本班隊(duì)伍，到指定地點(diǎn)比賽、加油。（2）參賽隊(duì)員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時(shí)參加比賽、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。（3）文明比賽，“友誼第一、比賽第二”，服從裁判和領(lǐng)導(dǎo)小組的指揮。

十、比賽的方法

接力跑比賽是在操場跑道上進(jìn)行，截取30米為比賽區(qū)域，并在起點(diǎn)畫上起跑線，在起跑線上擺上醒目的標(biāo)志桿，所有運(yùn)動(dòng)員都在起跑線后等待。排頭手持接力棒，發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速向前跑出，繞過本隊(duì)前的標(biāo)志物再返回，將棒交給本隊(duì)接棒人后即排到隊(duì)尾，接棒人接棒后繼續(xù)跑出，依次進(jìn)行，直至最后一人。違規(guī)一次加5秒，由現(xiàn)場裁判裁決。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次站在起跑線后，裁判員發(fā)出“預(yù)備、開始”或“鳴哨”的口令后開始比賽，比賽結(jié)果是以最后一位運(yùn)動(dòng)員沖過終點(diǎn)的計(jì)時(shí)為準(zhǔn)，成績是以計(jì)時(shí)和違規(guī)加秒的總時(shí)間來決定名次。