第一篇：淺談中學(xué)體育新課程如何結(jié)合新型教學(xué)方式論文

論文摘要： 本文通過(guò)對(duì)中學(xué)體育新課程新型教學(xué)方式“自主、合作、探究”的探討，明確其為推進(jìn)新課程改革的必要補(bǔ)充，以更好地提高中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。

論文關(guān)鍵詞： 中學(xué)體育；新型教學(xué)方式 “自主、合作、探究”

體育新課程改革已經(jīng)走過(guò)了10個(gè)年頭，期間廣大體育教師在“健康第一”的指導(dǎo)思想下不斷努力和積極探索，取得了顯著的成就。自主、合作探究這種新型體育學(xué)習(xí)方式作為體育與健康課程改革的一大亮點(diǎn)，在促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)、培養(yǎng)學(xué)生的興趣、增強(qiáng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的效果、培養(yǎng)學(xué)生思考問(wèn)題的能力等方面起到了非常重要的作用。新型體育學(xué)習(xí)方式逐漸被廣大一線中小學(xué)體育教師和學(xué)生所認(rèn)識(shí)與接納。與此同時(shí)，在實(shí)施的過(guò)程中實(shí)施仍然存在一些問(wèn)題，而如何有效地解決這些問(wèn)題并在中學(xué)體育課堂教學(xué)中有效運(yùn)用新型學(xué)習(xí)方式，是一個(gè)值得關(guān)注與探討的話題。

一、新型體育學(xué)習(xí)方式“自主、合作、探究”的內(nèi)涵

（一）自主學(xué)習(xí)的內(nèi)涵。

自主學(xué)習(xí)是與傳統(tǒng)的接受學(xué)習(xí)相對(duì)應(yīng)的一種現(xiàn)代化學(xué)習(xí)方式。顧名思義，自主學(xué)習(xí)是以學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，通過(guò)學(xué)生獨(dú)立的分析、探索、實(shí)踐、質(zhì)疑、創(chuàng)造等方法來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。［１］自主學(xué)習(xí)具有獨(dú)立性和差異性等特點(diǎn)。

（二）合作學(xué)習(xí)的內(nèi)涵。

合作學(xué)習(xí)是以現(xiàn)代社會(huì)心理學(xué)、教育社會(huì)學(xué)、教育學(xué)等為理論基礎(chǔ)，以開始和利用課堂中人的關(guān)系為基點(diǎn)，以目標(biāo)設(shè)計(jì)為先導(dǎo)，以全員互動(dòng)合作為基本動(dòng)力，以班組授課為前導(dǎo)結(jié)構(gòu)，以小組活動(dòng)為基本教學(xué)形式，以團(tuán)體成績(jī)?yōu)樵u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以標(biāo)準(zhǔn)參照評(píng)價(jià)為基本手段，以全面提高學(xué)生成績(jī)和改善班級(jí)內(nèi)的社會(huì)心理氣氛、形成學(xué)生良好的心理和社會(huì)技能為根本目標(biāo)，以短時(shí)、高效、低耗、愉快為基本品質(zhì)的一系列教學(xué)活動(dòng)。［２］

（三）探究學(xué)習(xí)的內(nèi)涵。

探究學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單解釋為學(xué)生以類似或模擬科學(xué)研究的方式所進(jìn)行的學(xué)習(xí)。［３］探究學(xué)習(xí)是一種學(xué)生主動(dòng)研究的學(xué)習(xí)活動(dòng)，是一種現(xiàn)代學(xué)習(xí)的理念、策略和方法。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生可以按自己的興趣選擇和確定學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過(guò)個(gè)人及小組合作的方式進(jìn)行適度的研究，以提高自己分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。探究學(xué)習(xí)具有價(jià)值性、興趣性和開放性等特點(diǎn)。

二、正確認(rèn)識(shí)“自主、合作、探究”在中學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用

新型體育學(xué)習(xí)方式“自主、合作、探究”是相對(duì)于過(guò)去“灌輸式”提出來(lái)的，不僅僅有三種。有一點(diǎn)必須明確的是提出新型學(xué)習(xí)方式并不是否定過(guò)去的學(xué)習(xí)方式，新型學(xué)習(xí)方式只不過(guò)是對(duì)過(guò)去“灌輸式”的有力補(bǔ)充。由于現(xiàn)在我國(guó)強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育，要求學(xué)生能力的發(fā)展，要求學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的方法，主動(dòng)學(xué)習(xí)，因此，要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，使學(xué)生變被動(dòng)接受為主動(dòng)學(xué)習(xí)。這里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，新課程強(qiáng)調(diào)新型學(xué)習(xí)方式，但并不是否認(rèn)和拋棄接受式學(xué)習(xí)，接受式學(xué)習(xí)同樣存在，而且在某些時(shí)候是無(wú)法替代的。傳統(tǒng)的體育學(xué)習(xí)方式強(qiáng)調(diào)接受式學(xué)習(xí)，關(guān)注的是學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)是否掌握、身體素質(zhì)是否提高、體育成績(jī)是否進(jìn)步。在體育課堂教學(xué)中，我們要促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展，不僅僅是要促進(jìn)學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，更重要的是要促進(jìn)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的方法和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促使學(xué)生在課后也能夠積極參與到體育學(xué)習(xí)中來(lái)。傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式在這方面是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到的。因此我們對(duì)待傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式采取的方法是“取其精華，去其糟粕”。

自主學(xué)習(xí)就是自己主動(dòng)地學(xué)習(xí)，自己有主見地學(xué)習(xí)。在運(yùn)用自主學(xué)習(xí)方式時(shí)，教師要幫助學(xué)生樹立正確的自我評(píng)價(jià)，包括：已有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、愛好何種體育項(xiàng)目、性格特點(diǎn)，等等；鼓勵(lì)學(xué)生按照既定計(jì)劃積極主動(dòng)地鍛煉自己，并且不斷探索和逐步建立適合于自己、比較科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)能力。合作學(xué)習(xí)不是簡(jiǎn)單的分組活動(dòng)，需要有共同的目標(biāo)，每個(gè)學(xué)生須扮演特定的角色，承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，齊心協(xié)力地為實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而奮斗。探究學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是：不直接把構(gòu)成教學(xué)目標(biāo)的有關(guān)概念和認(rèn)知策略直接告訴學(xué)生，取而代之的是教師創(chuàng)造一種智力和社會(huì)交往環(huán)境，讓學(xué)生通過(guò)探索發(fā)現(xiàn)開展這種探索的學(xué)科內(nèi)容要素和認(rèn)知策略。

三、實(shí)施新型體育學(xué)習(xí)方式的有效途徑

（一）樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位。

體育教師要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)新型學(xué)習(xí)方式，明白新型學(xué)習(xí)方式對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的重要性，在課堂中靈活運(yùn)用。如在課堂準(zhǔn)備部分，打破體育教師要求學(xué)生按照教師事先安排好的游戲進(jìn)行熱身，而是要讓學(xué)生自由分組，之后每個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)組織一個(gè)熱身的游戲，這不僅體現(xiàn)出了合作學(xué)習(xí)，而且體現(xiàn)出了學(xué)生的探究學(xué)習(xí)。體育教師的確可以在體育課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性，引導(dǎo)學(xué)生自己創(chuàng)設(shè)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法，這是自主學(xué)習(xí)的一種表現(xiàn)。

（二）以人為本，從學(xué)生的興趣出發(fā)，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的個(gè)體差異。

在教學(xué)中，不僅要重視體育教師如何教學(xué)，而且要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，注重學(xué)生如何學(xué)習(xí)。要運(yùn)用不同的教學(xué)方式，根據(jù)學(xué)生個(gè)體間的興趣、愛好和知識(shí)、技能掌握水平等的不同而具體采用。學(xué)習(xí)方式應(yīng)該是每一位學(xué)生特有的，而不是全班都是統(tǒng)一的學(xué)習(xí)方式，每個(gè)人的學(xué)習(xí)方式都不同，沒有必要把學(xué)習(xí)方式僵化。體育教師一定要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，進(jìn)行多元化的體育教學(xué)，而不能僅僅單一地進(jìn)行接受—灌輸式學(xué)習(xí)。因此，即便是在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)方面，我們也需要看到每位同學(xué)的表現(xiàn)各有不同。我們不能因?yàn)閺?qiáng)調(diào)新型的體育學(xué)習(xí)方式，而將所謂的新型學(xué)習(xí)方式模式化、標(biāo)準(zhǔn)化或者形式化，要求所有同學(xué)整齊劃一。否則新型的學(xué)習(xí)方式將套上傳統(tǒng)的接受—灌輸式學(xué)習(xí)方式的枷鎖。

參考文獻(xiàn)：

［1］［2］［3］季瀏，汪曉贊.中學(xué)體育新課程教學(xué)法［M］.高等教育出版社，2003.［4］毛麗紅等.論“自主、合作、探究”體育教學(xué)方法中的教師角色定位［J］.井岡山學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，（12）.

第二篇：中學(xué)體育教學(xué)論文

中學(xué)體育教學(xué)論文

前言 傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式是以教師為中心，教材為中心，課堂為中心；只強(qiáng)調(diào)國(guó)家和社會(huì)的需要統(tǒng)一教學(xué)目標(biāo)，統(tǒng)一教材內(nèi)容，統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度，統(tǒng)一教學(xué)方法，統(tǒng)一考核標(biāo)準(zhǔn)，很少考慮互動(dòng)體育學(xué)習(xí)的主體——學(xué)生的主體需要;體育基礎(chǔ)與情感體驗(yàn)；過(guò)分強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用和教師的絕對(duì)權(quán)威，忽視學(xué)生的主體性的弘揚(yáng)和主體作用的發(fā)揮。在體育課堂教學(xué)中，學(xué)生圍著教師轉(zhuǎn)，圍著教材轉(zhuǎn)，教師一板一眼地教，學(xué)生跟著一步一步地學(xué)練，完全處于被動(dòng)狀態(tài)。在嚴(yán)格的課堂紀(jì)律約束下，學(xué)生“身順而心違”成為學(xué)習(xí)體育知識(shí)，技能的機(jī)器，課堂氣氛沉悶，嚴(yán)重壓抑了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。許多教師曾試圖改變這些不良狀況，并為此做出一些努力和嘗試，但又往往矯枉過(guò)正，采取了“放羊式”的教學(xué)方法，不能有效地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。從根本上看，這是怱視體育課堂教學(xué)過(guò)程中人的因素而造成的，它使體育課堂教學(xué)要么變得機(jī)械，沉悶和程式化，缺乏生機(jī)和樂趣，缺乏對(duì)智慧的抗戰(zhàn)和對(duì)學(xué)生好奇心的激發(fā)；要么使體育課堂教學(xué)過(guò)程混亂，氣氛過(guò)于活躍，甚至出現(xiàn)失控的局面，最終導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)，使得本應(yīng)深受學(xué)生垚愛的體育課變的枯燥無(wú)味。就因?yàn)檫@樣人們不得不重新審視教與學(xué)的關(guān)系，更全面的認(rèn)識(shí)體育課堂教學(xué)，從而遵循教學(xué)規(guī)律，構(gòu)建自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂實(shí)模式。自主探究性學(xué)習(xí)探索

一、淺談自主探究性學(xué)習(xí)探索

（一）構(gòu)建自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂教學(xué)模式的背景由于傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式是以教師為中心、教材為中心、課堂為中心；只強(qiáng)調(diào)國(guó)家和社會(huì)的需要，統(tǒng)一教學(xué)目標(biāo)，統(tǒng)一教材內(nèi)容，統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度，統(tǒng)一教學(xué)方法，統(tǒng)一考核標(biāo)準(zhǔn)，很少考慮體育學(xué)習(xí)的主體——學(xué)生的體育需要、體育基礎(chǔ)與情感體驗(yàn)；過(guò)分強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用和教師的絕對(duì)權(quán)威，忽視學(xué)生主體性的弘揚(yáng)和主體作用的發(fā)揮。在體育課堂教學(xué)中，學(xué)生圍著教師轉(zhuǎn)，圍著教材轉(zhuǎn)，教師一板一眼地教，學(xué)生跟著一步一步地學(xué)練，完全處于被動(dòng)狀態(tài)。在嚴(yán)格的課堂紀(jì)律約束下，學(xué)生“身順而心違”，成為學(xué)習(xí)體育知識(shí)、技能的機(jī)器，課堂氣氛沉悶，嚴(yán)重地壓抑了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。許多教師曾試圖改變這些不良狀況，并為此做出一些努力和嘗試，但又往往是矯枉過(guò)正，采取了“放羊式”的方法，不能有效地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。從根本上看，這是忽視體育課堂教學(xué)過(guò)程中人的因素而造成的。它使體育課堂教學(xué)要么變得機(jī)械、沉悶和程式化，缺乏生樂趣，缺乏對(duì)智慧的挑戰(zhàn)和對(duì)學(xué)生好奇心的激發(fā)；要么使體育課堂教學(xué)過(guò)程混亂，氣氛過(guò)于活躍，甚至出現(xiàn)失控的局面，最終導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)，教師厭教，使得本應(yīng)該深受學(xué)生喜愛的體育課變得枯燥無(wú)味。人們從這種“以教為中心”中看到學(xué)生主體地位的喪失和被動(dòng)性無(wú)止境地延伸，又從“以學(xué)為中心”中看到了教師主導(dǎo)地位的冷漠和學(xué)生主動(dòng)性的放任自流。教學(xué)中的兩個(gè)極端，促使人們不得不重新審視教與學(xué)的關(guān)系，更全面地認(rèn)識(shí)體育課堂教學(xué)，從而遵循教學(xué)規(guī)律，努力構(gòu)建自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂教學(xué)模式。

（二）自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂教學(xué)的理論依據(jù)和特點(diǎn)

1、理論依據(jù)基本依據(jù)：“素質(zhì)教育要面向全體學(xué)生，讓所有學(xué)生能積極主動(dòng)地發(fā)展”，這是構(gòu)建自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂教學(xué)的基本依據(jù)。根本依據(jù)：“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)健康，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，使學(xué)生在自主學(xué)練(自主選擇、自主練習(xí)、自主評(píng)價(jià))的過(guò)程中掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)、技能，學(xué)會(huì)鍛煉身體的方法，并養(yǎng)成終身體育的意識(shí)和行為習(xí)慣”，是構(gòu)建自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂教學(xué)的根本依據(jù)。

2、特點(diǎn)自主探究性學(xué)習(xí)的目的，就是努力培養(yǎng)學(xué)生自主探究、自主學(xué)練的能力，使學(xué)生在校期間養(yǎng)成善于獨(dú)立解決問(wèn)題的良好習(xí)慣，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，為今后的自主學(xué)練和獨(dú)立

生活打下良好的基礎(chǔ)廠由于該模式主要以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為基本原則，所以非常重視學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，重視調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性，重視培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。該模式具有以下突出的特點(diǎn)：(1)教學(xué)目標(biāo)是開發(fā)、挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的整體素質(zhì)；(2)從教育對(duì)象看，要求全體學(xué)生自主參與、自主選擇和自主學(xué)習(xí)，使不同程度的學(xué)生都能得到相應(yīng)的發(fā)展和提高；(3)其教學(xué)關(guān)系為民主、互助、合作、和諧發(fā)展；(4)其教學(xué)程序和方法是問(wèn)題情境、自主研究、自主學(xué)練、交流反饋、啟發(fā)導(dǎo)學(xué)、強(qiáng)化訓(xùn)練、遷移應(yīng)用；

(5)其教學(xué)要素包括語(yǔ)言、場(chǎng)地器材、價(jià)值、人際關(guān)系；(6)評(píng)價(jià)方式是不僅關(guān)注結(jié)果，更關(guān)注過(guò)程[1]。

（三）自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂教學(xué)模式及其應(yīng)用自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂教學(xué)模式具有一定的靈活性，不同課型教學(xué)結(jié)構(gòu)有所不同，但一般都遵循的程序。

1、創(chuàng)設(shè)情境，確立目標(biāo)，激發(fā)動(dòng)機(jī)這是教師主導(dǎo)作用的集中體現(xiàn)。包括創(chuàng)建學(xué)習(xí)情境，整理學(xué)練舊知識(shí)，為學(xué)生自主探究做好鋪墊，明確學(xué)練內(nèi)容與能力目標(biāo)，使學(xué)生在明確探索方向中激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為下一環(huán)節(jié)的探究學(xué)習(xí)做好心理準(zhǔn)備，這是保證學(xué)生獲得自主探究學(xué)習(xí)最佳效果的前提。教師要把握好教學(xué)目標(biāo)，目標(biāo)要面向全體學(xué)生，具有階梯性。從學(xué)生已有知識(shí)和學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)，設(shè)計(jì)高質(zhì)量的、富有挑戰(zhàn)性的問(wèn)題，運(yùn)用新穎活潑的教學(xué)形式激發(fā)學(xué)生的求知欲，激活學(xué)生的思維，讓學(xué)生有一個(gè)明確的目標(biāo)指向，引導(dǎo)他們以高度的注意進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。例如：在初中雙手胸前投籃的教學(xué)中，教師設(shè)計(jì)問(wèn)題：假如我們改變雙手胸前傳球的出手角度，傳球的弧度，并且瞄準(zhǔn)一個(gè)標(biāo)志會(huì)是怎樣的呢?此問(wèn)題的展出，學(xué)生會(huì)帶著疑問(wèn)和強(qiáng)烈的求知欲望進(jìn)行嘗試性學(xué)練或進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。

2、自主探究，掌握新知，提出疑問(wèn)這是自主探究性體育課堂教學(xué)模式的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是該模式的核心。此環(huán)節(jié)是對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)的“開而俘達(dá)”啟發(fā)學(xué)生自學(xué)策略的正確運(yùn)用和進(jìn)一步發(fā)展，可以真正使教師從“演員”、“獨(dú)奏者”的角色過(guò)渡到“導(dǎo)演”、“伴奏者”的角色，引導(dǎo)學(xué)生而非塑造學(xué)生，是教會(huì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)真理，找出規(guī)律，而不是給真理、給規(guī)律，是實(shí)現(xiàn)“教是為了不教”的有效舉措。在這一環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生根據(jù)學(xué)練目標(biāo)和上一環(huán)節(jié)中的問(wèn)題，緊密結(jié)合新學(xué)內(nèi)容，放手讓學(xué)生自主探究、自主學(xué)練。不但要給學(xué)生足夠的時(shí)間，還要給學(xué)生足夠的自主學(xué)練的空間，讓學(xué)生通過(guò)自主學(xué)練，主動(dòng)探索，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律。此時(shí)體腦并用，更重要的是使學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)，開發(fā)能力，提高素質(zhì)。仍以雙手胸前投籃為例，把在高弧度傳球的基礎(chǔ)上，瞄準(zhǔn)籃圈的動(dòng)作展示出來(lái)，那么雙手胸前投籃的動(dòng)作技術(shù)就迎刃而解了。同時(shí)提出，假如出手角度小，弧度低，單憑手臂用力會(huì)導(dǎo)致怎樣的結(jié)果?從而再提煉出雙手胸前投籃的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。此時(shí)，學(xué)生也就弄清了類似的傳球、投籃課四肢協(xié)調(diào)用力，正確把握球的出手角度、飛行路線等問(wèn)題。顯然，這比有些教師照課本講的效果要好得多。

3、反饋交流，啟發(fā)導(dǎo)學(xué)，解疑釋難這是體育課堂教學(xué)中體現(xiàn)多維人際互動(dòng)的重要環(huán)節(jié)。體育課堂教學(xué)中的人際互動(dòng)過(guò)程，是體育課堂教學(xué)中小發(fā)生于教師與學(xué)生及學(xué)生與學(xué)生之間的心理影響過(guò)程。人際互動(dòng)過(guò)程是直接影響課堂教學(xué)效率的重要因素，許多研究表明，人際互動(dòng)是通過(guò)影響課堂氣氛，課堂中的交流、反饋而影響課堂教學(xué)的效果的。在學(xué)生自主探究、自主學(xué)練的基礎(chǔ)上，檢查學(xué)生的自學(xué)練的情況，采取的方法有提問(wèn)、示范、討論、點(diǎn)撥導(dǎo)學(xué)、檢測(cè)、信息反饋等多維互動(dòng)的方式[2]。這樣能讓學(xué)生充分顯示思維過(guò)程，暴露存在的問(wèn)題，以便教師講解示范更有針對(duì)性，特別是使學(xué)生中存在的問(wèn)題得到有效的解決。例如，在技巧的綜合課教學(xué)中，讓學(xué)生掌握了單個(gè)動(dòng)作后，再讓學(xué)生進(jìn)行組合動(dòng)作的練習(xí)，再根據(jù)不同方式的組合方法，讓學(xué)生舉一反三，創(chuàng)編出多種組合的動(dòng)作

范例。這樣做，既摸清了學(xué)生自主探究自主學(xué)練的情況，又用新創(chuàng)編的動(dòng)作組合訓(xùn)練了學(xué)生，提高了課堂效率。更重要的是，通過(guò)讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，進(jìn)一步提高自主學(xué)練的能力。

4、強(qiáng)化訓(xùn)練，總結(jié)鞏固，遷移應(yīng)用這是強(qiáng)調(diào)該模式的整體效益的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是對(duì)前三個(gè)環(huán)節(jié)的評(píng)價(jià)、發(fā)展和升華。在這一環(huán)節(jié)中，教師可以緊緊圍繞學(xué)練目標(biāo)，設(shè)計(jì)一些能兼顧到全體學(xué)生學(xué)情具有一定梯度的問(wèn)題。帶著這些問(wèn)題學(xué)練，有利于訓(xùn)練學(xué)生的求異思維、發(fā)散思維、逆向思維、創(chuàng)造性思維等思維能力，拓寬學(xué)生的思路。同時(shí)在學(xué)練過(guò)程中教會(huì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的方法，力求達(dá)到舉一反

三、觸類旁通之功效。例如，在障礙跑教學(xué)過(guò)程中，學(xué)完了單個(gè)跨越障礙的方法后，讓每個(gè)學(xué)練小組利用單個(gè)障礙組合，看全班—有多少種不同的組合排列，然后再全班進(jìn)行學(xué)練實(shí)踐，哪些組合最合理。

（四）運(yùn)用自主探究性學(xué)習(xí)教學(xué)模式的注意事項(xiàng)自主探究性學(xué)習(xí)并非一種機(jī)械、僵化的模式，完全可以根據(jù)不同情況靈活把握。總的要求注意：以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，身心為基礎(chǔ)，訓(xùn)練為主線，能力為目標(biāo)。具體實(shí)施還應(yīng)注意如下幾個(gè)方面：

1、要因材施教，因人制宜。針對(duì)不同層次學(xué)生的具體情況，創(chuàng)設(shè)不同的問(wèn)題情境，提出不同層次的問(wèn)題和學(xué)練要求，以求得最佳教學(xué)效果。

2、該模式是多種教學(xué)方法優(yōu)化組合的綜合應(yīng)用。所以，適應(yīng)于各種課型。

3、實(shí)踐時(shí)對(duì)該模式的教學(xué)程序可作靈活調(diào)整?？陕匀ツ硞€(gè)程序；可合并相關(guān)程序；可調(diào)換程序的順序；可在某堂課中某個(gè)或幾個(gè)程序重復(fù)出現(xiàn)。

（五）教學(xué)建議

1、教師備課既要備教材，又要備學(xué)生；既要備教法，又要備學(xué)法。在了解學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上，做好滲透學(xué)法的準(zhǔn)備，使教法和學(xué)法同步進(jìn)行。

2、要樹立教是為了學(xué)和以學(xué)定教的思想，轉(zhuǎn)變以教師為中心的傳統(tǒng)教學(xué)觀念，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

3、課堂教學(xué)要實(shí)現(xiàn)教法與學(xué)法的有機(jī)結(jié)合，做到教法的選擇要有利于學(xué)法的指導(dǎo)；學(xué)法的選擇要有利于教法的實(shí)現(xiàn)，使教法和學(xué)法融為一體。

4、教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的安排，要有利于學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法。如講解技術(shù)動(dòng)作時(shí)，要注意提醒學(xué)法，啟發(fā)學(xué)生科學(xué)觀察和積極思考。該模式的實(shí)施離不開先進(jìn)的教學(xué)媒體和現(xiàn)代化教學(xué)手段。因此，學(xué)校改善教學(xué)條件，提高教師現(xiàn)代化教學(xué)能力是有效實(shí)施該模式的重要條件。

二、自主探究學(xué)習(xí)在體育課中的探究

（一）自主探究學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)

1、在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)學(xué)生自主探索的空間自主探究學(xué)習(xí)是一種以學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)為前提，以主動(dòng)地去發(fā)現(xiàn)、分析、解決問(wèn)題為中心的學(xué)習(xí)方法。體育教學(xué)中的自主探究不只是一種學(xué)習(xí)方式，更是建立在新課程改革基礎(chǔ)上的健康教學(xué)理念。這種學(xué)習(xí)方法可以轉(zhuǎn)變被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在教學(xué)過(guò)程中看重的不是最終的結(jié)果，而是在探究過(guò)程中學(xué)生養(yǎng)成的發(fā)現(xiàn)、分析、解決問(wèn)題的能力。學(xué)會(huì)在動(dòng)手觀察中探究，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。這是尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和獨(dú)

特體悟，改變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力的目的。

2、在形式上創(chuàng)設(shè)學(xué)生自主探索的空間營(yíng)造寬松和諧的教學(xué)氣氛，是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的重要前提，而要把學(xué)生真正推到學(xué)習(xí)的主體地位，就缺少不得這種氣氛。要獲得這種氛圍的手段之一，便是在形式上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主探索的空間。首先教師打破傳統(tǒng)的整隊(duì)編組，應(yīng)讓學(xué)生自由組合，興趣組合，使學(xué)生產(chǎn)生一種“自由感”，從而營(yíng)造一種民主、和諧、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)習(xí)成為一種樂趣，從而使學(xué)生自主性得以發(fā)揮。同時(shí)，老師可提供了許多器材，讓學(xué)生自己去熟悉、研究，并應(yīng)用，這樣可彌補(bǔ)生活經(jīng)驗(yàn)的不足，并引發(fā)自主探究的欲望。作為教師，我們應(yīng)根據(jù)教學(xué)的需要，營(yíng)造豐富多樣的教學(xué)空間，以縮短師生間的空間距離，有利于師生交流。更重要的是，這是一種開放式的學(xué)習(xí)群體空間，盡可能為每個(gè)學(xué)生提供了自我表現(xiàn)、展示個(gè)性的機(jī)會(huì)，滿足學(xué)生發(fā)展的需求。

3、在思維上拓展學(xué)生自主探究的空間美國(guó)創(chuàng)造力研究專家托蘭斯認(rèn)為，創(chuàng)造力的發(fā)展必須在自由而安全的氣氛中才能進(jìn)行。對(duì)于課堂教學(xué)來(lái)說(shuō)，所謂自由，就是盡量減少對(duì)兒童的行為和思維無(wú)謂限制，給其自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，在課堂上，教師在思維上應(yīng)給予學(xué)生充分的自主探究的空間。新課適當(dāng)導(dǎo)入后，讓學(xué)生自己去探究練習(xí)的方法。這樣在自主探究的過(guò)程中，學(xué)生就能區(qū)別動(dòng)作的利弊。最后教師給學(xué)生組織一個(gè)研究探討的空間，讓學(xué)生討論每組的動(dòng)作，及出現(xiàn)的問(wèn)題，在本節(jié)課的目標(biāo)下那個(gè)動(dòng)作最佳？此時(shí)，把每一個(gè)學(xué)生的思維觸角引向了更為廣闊自由的天地。每一個(gè)學(xué)生的思維都處于活躍、開放的狀態(tài)，思維的不斷碰撞形成“思想風(fēng)暴”，迸發(fā)出各種獨(dú)特的想法和見解，從而產(chǎn)生創(chuàng)造性思維。自主探究的模式不僅要在形式上給予學(xué)生自主探究的空間，還應(yīng)在思維上給予他們自由想象的權(quán)利。使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一個(gè)自覺、自愿的心理渴望，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。學(xué)生也從一個(gè)接受者的角度轉(zhuǎn)化為一個(gè)自主探究者。作為教師要使自己真正成為活動(dòng)前的策劃者，活動(dòng)中的引導(dǎo)者和合作者，疑難處的參與者和研究者，要搭建一架無(wú)形的“梯子”，讓學(xué)生在自主探究的登攀中拾級(jí)而上。因此教師在思維上因給學(xué)生提供更多的空間，讓學(xué)生充分地思考、討論、理解，這樣就變“吸收—存儲(chǔ)—再現(xiàn)”為“探究—鼓勵(lì)—?jiǎng)?chuàng)新”。

（三）課堂教學(xué)中學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)策略《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》中指出：改變課程實(shí)施中過(guò)于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)，死記硬背，機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力。新《課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：“學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人?！遍L(zhǎng)期束縛在教師、教材、課堂圈子里不敢越雷池半步的學(xué)生，在今天更需要我們極力改變學(xué)習(xí)方式，而探究即為自主學(xué)習(xí)的方式。因此要講究自主探究的學(xué)習(xí)策略，使之成為發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者，從而把他們心靈深處被壓抑的個(gè)性釋放出來(lái)。

1、引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)感悟，注重嘗試性。發(fā)現(xiàn)是探究的開始。由于好奇是少年兒童的心理特點(diǎn)，它往往可促使學(xué)生作進(jìn)一步深入細(xì)致的觀察、思考和探索，從而提出探究性的問(wèn)題。讓學(xué)生提出問(wèn)題，自主合作探究，不僅僅是一個(gè)方式方法問(wèn)題，而是一種教育觀念的問(wèn)題，是一種教學(xué)質(zhì)量觀的問(wèn)題，是學(xué)生觀的反映。隨著我國(guó)教育教學(xué)的不斷改革，教育觀念不斷更新，絕大多數(shù)教師已形成共識(shí)：只有堅(jiān)持啟發(fā)式教學(xué)才能使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)。如果我們能營(yíng)造一個(gè)積極寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生成為“問(wèn)”的主體，成為一個(gè)“信息源”，那么，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性將被大大激發(fā)。因?yàn)閷W(xué)生提問(wèn)題總是以自身積極思考為前提的。正因?yàn)檫@樣，我們說(shuō)教師與其給學(xué)生10個(gè)問(wèn)題，不如讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)，去產(chǎn)生一個(gè)問(wèn)題。只有學(xué)生自己主動(dòng)提出問(wèn)題，主體作用才能得以真正的發(fā)揮，才能體現(xiàn)自主探究發(fā)現(xiàn)。因此，教師要隨時(shí)注意挖掘教材中隱藏的“發(fā)現(xiàn)”因素，創(chuàng)設(shè)一種使學(xué)生主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題的情境，啟發(fā)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、探索知識(shí)、使教學(xué)過(guò)程圍繞學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問(wèn)題而展開。教師必須積極創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，引導(dǎo)學(xué)生提出與學(xué)習(xí)過(guò)程有密切關(guān)系的問(wèn)題，使所提出的問(wèn)題提到點(diǎn)子上，才能促進(jìn)自主合作探究，達(dá)到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的目的。許多問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)，不僅使課堂處處閃爍探究、創(chuàng)新的火花，更使學(xué)生進(jìn)人到深層次的學(xué)習(xí)探索階段。在課中，做完一個(gè)動(dòng)作后，多問(wèn)學(xué)生“有什么感受？還有新的想法嗎？”讓學(xué)生闡述內(nèi)心真切的感受。正因?yàn)橹匾暳怂麄兪菍W(xué)習(xí)活動(dòng)的主體，探究的主體，發(fā)展的主體。才會(huì)產(chǎn)生標(biāo)新立異，具有時(shí)代氣息的感受！這樣學(xué)生在嘗試、自悟、自問(wèn)、自解的過(guò)程中初步體驗(yàn)到嘗試性探究學(xué)習(xí)的成功喜悅，從而喚起他們進(jìn)一步探究的內(nèi)驅(qū)力。

2、鼓勵(lì)參與合作，追求探究性。⑴創(chuàng)設(shè)條件，激發(fā)興趣，提供主動(dòng)探究的空間未來(lái)社會(huì)呼喚具有個(gè)性和合作精神的人，需要?jiǎng)?chuàng)新型、研究型的人才。我們必須相信學(xué)生，樂于為學(xué)生提供“探究”所需要的時(shí)間和空間，并且給予積極的配合與指導(dǎo)。許多教育家都論述過(guò)教學(xué)中應(yīng)有良好的學(xué)習(xí)氛圍，英國(guó)教育家洛克指出：你不能在一個(gè)戰(zhàn)術(shù)的心理上寫上平整的文字，正如同你不能在一張震動(dòng)的紙上寫上平整的字一樣。這說(shuō)明學(xué)習(xí)的氛圍直接影響著學(xué)習(xí)效

果。教學(xué)中，只有創(chuàng)設(shè)條件，提供他們主動(dòng)參與的空間，學(xué)習(xí)效果才能得到增強(qiáng)。⑵給學(xué)生自由選擇的權(quán)利，提供主動(dòng)探究空間每個(gè)人都有自己一定的權(quán)力，每一個(gè)學(xué)生應(yīng)該有選擇學(xué)習(xí)的權(quán)力，如果讓學(xué)生根據(jù)自身的情況，自己的喜好去學(xué)習(xí)，那么學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣肯定非常濃厚。在課堂教學(xué)中可以讓出一些自由空間讓學(xué)生學(xué)習(xí)自己喜歡的動(dòng)作；練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容；用自己喜歡的方式去學(xué)習(xí)；在課堂學(xué)習(xí)中想自己所想的，做自己想做的……讓每個(gè)學(xué)生在體育課中充分行使自己的權(quán)利，充分享受學(xué)習(xí)的樂趣。⑶建立合作小組，提供主動(dòng)參與的合作伙伴課前先建立合作小組，將不同學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、性別、個(gè)性的學(xué)生分配在同一組內(nèi)，組成4人或6人的小組，再給組內(nèi)成員一個(gè)特殊的身份，一項(xiàng)特殊的職責(zé)。如“主持人”（掌管小組討論的全局，安排練習(xí)次序，協(xié)調(diào)小組學(xué)習(xí)的進(jìn)程）、“報(bào)告員”（向全班同學(xué)匯報(bào)小組合作學(xué)習(xí)結(jié)果）、“檢查員”（檢查小組成員學(xué)習(xí)情況，確認(rèn)每位成員完成學(xué)習(xí)任務(wù)）、“教練員”（糾正小組同學(xué)的錯(cuò)誤，正確示范動(dòng)作）、“形象大使”（觀察組內(nèi)同學(xué)合作技巧的表現(xiàn)，如練習(xí)時(shí)能否相互提醒、做動(dòng)作時(shí)能否相互幫助）等，促使合作學(xué)習(xí)小組形成，做到組內(nèi)互助合作，小組間競(jìng)爭(zhēng)奪標(biāo)的氛圍。⑷選擇專題，分工合作，加強(qiáng)主動(dòng)探究能力在有限的課堂時(shí)間里，可緊扣教材，選擇重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)作為專題，運(yùn)用研究性學(xué)習(xí)，分工合作，提高學(xué)生完成動(dòng)作的主動(dòng)性，研究性和發(fā)現(xiàn)能力。這樣學(xué)生不僅在探究過(guò)程中滿足了研究的需要，體驗(yàn)到成功，更重要的是在探究中學(xué)會(huì)了怎樣合作。為了減少學(xué)生研究探索學(xué)習(xí)的梯度，課堂上利用教材特點(diǎn)進(jìn)行專題研究性學(xué)習(xí)是必不可少的，可以更多的在課外搞好人際關(guān)系，創(chuàng)設(shè)愉悅的合作氛圍。為此要學(xué)生遇到困難時(shí)能主動(dòng)尋求幫助，要熱情地幫助他人排憂解難。使自己在學(xué)會(huì)探究的同時(shí)，更學(xué)會(huì)做人。

3、激活變通思維，培養(yǎng)獨(dú)創(chuàng)性。通過(guò)不同的途徑，從不同的角度，用不同的方法解決問(wèn)題，這樣不僅活躍了學(xué)生的思維，開闊了思路，同時(shí)也促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成善于求異的習(xí)慣，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力有著決定性的作用。在教師的教學(xué)中，通過(guò)表達(dá)方式的變異，理解角度的變更，思考方法的變遷，練習(xí)設(shè)計(jì)的變化等來(lái)提供多形態(tài)的信息，創(chuàng)造多樣化的思維環(huán)境，接通多方位的解題思路，從而促進(jìn)內(nèi)容的深化，理解的深入，提高學(xué)生思維的變通性和廣闊性。人們?cè)诶斫庵R(shí)的過(guò)程中，習(xí)慣運(yùn)用某種思維方式，便會(huì)產(chǎn)生定勢(shì)心理。教師在教學(xué)中要不失時(shí)機(jī)地創(chuàng)設(shè)思維情境，千方百計(jì)地為學(xué)生提供創(chuàng)新素材和空間。用“教”的創(chuàng)新火種點(diǎn)燃“學(xué)”的創(chuàng)新火，才能有成效地培養(yǎng)學(xué)生自主探究的獨(dú)創(chuàng)性。注 釋注釋[1]，周衛(wèi)勇，《走向發(fā)展性課程評(píng)價(jià)》，第21頁(yè)，北京大學(xué)出版社，2002年6月注釋[2]，王建軍，《體育教學(xué)》第19頁(yè)參考文獻(xiàn)

1、張武升著的《教學(xué)藝術(shù)論》，上海教育出版社1993年版

2、張涵主編:《美學(xué)大觀》，河南人民出版社

3、張武升著:《教學(xué)藝術(shù)論》上海教育出版社

4、方東樹:《昭味詹言》

5、《探究性學(xué)習(xí)的研究》

6、張建祥的《淺談體育課的興趣》北京體育師范學(xué)院出版

7、《體育心理學(xué)》高等教育出版后 記體育教學(xué)需要從社會(huì)生活需求中尋找課程教學(xué)目標(biāo)，體現(xiàn)體育教師在保障師生身心健康方面的主導(dǎo)作用，體現(xiàn)在教學(xué)過(guò)程中需要加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)。自主探究學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者對(duì)科學(xué)研究的思維方式和研究方法的運(yùn)用。重過(guò)程而非重結(jié)果的目標(biāo)

定位，需要在評(píng)價(jià)中予以體現(xiàn)，真正做到“六個(gè)重視”，即：①重視學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和情感；②重視學(xué)習(xí)的過(guò)程和體驗(yàn)；③重視發(fā)現(xiàn)和提出問(wèn)題；④重視方法和技能；⑤重視交流與合作；⑥重視動(dòng)手實(shí)踐和解決問(wèn)題。歸根結(jié)底是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。在培養(yǎng)學(xué)生的自主探究過(guò)程中，不僅教師的引導(dǎo)指點(diǎn)作用得以充分的發(fā)揮，更重要的是學(xué)生的自主能動(dòng)性得以不斷的發(fā)展。每個(gè)學(xué)生在自主探究的活動(dòng)中，主動(dòng)的輸入必要的有序的與探究目標(biāo)直接的信息，經(jīng)過(guò)加工、整理、運(yùn)用，就能對(duì)探究的目標(biāo)有一定的認(rèn)識(shí)，并能感到經(jīng)過(guò)自己探究獲取知識(shí)的愉快，產(chǎn)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)機(jī)，從而真正成為學(xué)習(xí)的主人。在此次論文寫作過(guò)程中特別感謝導(dǎo)師教授的指導(dǎo)，同時(shí)也感謝微機(jī)室主任王繼勇等同仁的大力協(xié)助。

回

第三篇：新課程高中體育教學(xué)探究論文

摘要:現(xiàn)今高中體育教育存在很多弊端，如很多學(xué)校不太重視體育教學(xué)，大多是形式化的課程，教師沒能夠按要求進(jìn)行教學(xué)，或者教學(xué)內(nèi)容單一，學(xué)生大部分是自由活動(dòng)，沒能實(shí)現(xiàn)體育課程的教學(xué)目標(biāo)，反而使學(xué)生對(duì)體育課程的興趣降低。更有甚者，體育課被其他課程占用，體育教學(xué)的時(shí)間被大大縮短，教學(xué)質(zhì)量就難以保證，這種體育教學(xué)現(xiàn)狀與新課程理念下的體育教學(xué)大相徑庭，所以我們需要在新課程理念的指導(dǎo)下，對(duì)高中體育教學(xué)進(jìn)行探究。

關(guān)鍵詞:新課程；高中體育；教學(xué)探究

社會(huì)發(fā)展需要全能型人才，學(xué)生應(yīng)該德智體美勞全面發(fā)展，單方面發(fā)展學(xué)習(xí)或者其他方面，就會(huì)出現(xiàn)短板，不能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求。體育是很重要的一門課程，但是在教學(xué)中并沒有得到足夠的重視，導(dǎo)致在高中體育教學(xué)中出現(xiàn)了一系列的問(wèn)題，對(duì)體育教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生影響的同時(shí)，也會(huì)對(duì)學(xué)生未來(lái)的發(fā)展造成影響。因此，在新課程理念下，我們應(yīng)該對(duì)這些問(wèn)題重視起來(lái)，以下是針對(duì)高中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題進(jìn)行的一些探究。

一、合理安排課時(shí)

高中體育課時(shí)安排大部分是不合理的，其不合理體現(xiàn)在安排的時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)不合理。很多學(xué)校會(huì)將體育課安排在一周活動(dòng)或者班會(huì)多的那一天，導(dǎo)致體育課與其他事情出現(xiàn)沖突，體育課往往會(huì)被取消。特別是到了高三階段，很多學(xué)校為了完成其他學(xué)科的教學(xué)，會(huì)占用體育課的時(shí)間，將體育課的時(shí)間分配給其他學(xué)科，這樣大大縮短了體育課的課時(shí)，體育教學(xué)難以開展，學(xué)生沒有充足的時(shí)間得到更豐富的體育生活，身體素質(zhì)也沒能得到鍛煉。除此之外，教師在教學(xué)過(guò)程中沒能合理安排課時(shí)，學(xué)生可能沒有熱身就進(jìn)入了正式的教學(xué)中，這樣會(huì)使學(xué)生不能夠逐漸適應(yīng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，既沒有達(dá)到鍛煉身體的效果，也不利于學(xué)生的健康。在新課程中，應(yīng)該要保證體育課的課時(shí)，合理安排課時(shí)。比如學(xué)?？梢砸詥坞p周輪換交替的方式來(lái)錯(cuò)開與其他事情的沖突，教師也要合理安排教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)程，減少學(xué)生的負(fù)荷。

二、教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)新與多樣同步發(fā)展

傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容和形式是單一的，教學(xué)內(nèi)容以課本為主，通過(guò)老師講解或演示的形式進(jìn)行體育教學(xué)。體育課本來(lái)是一個(gè)具有活力與生氣的課堂，這種枯燥的教學(xué)方式會(huì)使學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性下降，在體育課中缺乏積極性，只是被動(dòng)地完成教師安排的任務(wù)，這種消極的學(xué)習(xí)態(tài)度無(wú)法達(dá)到理想的教學(xué)效果。新課程理念的體育教學(xué)應(yīng)該創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，使其變得多樣化，教學(xué)內(nèi)容多樣化是教師因材施教的體現(xiàn)。例如在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，教師不僅僅講解課本上的籃球技巧，還可以向?qū)W生介紹一些外國(guó)的球星和球賽，可以通過(guò)多媒體的形式向?qū)W生分享一些球星訓(xùn)練圖片和視頻，圖片和視頻比簡(jiǎn)單的口述和繁雜的文字更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。還可以通過(guò)分組的方式，讓學(xué)生自己組織進(jìn)行籃球?qū)官?，在比賽中?xùn)練學(xué)生的籃球技巧。此外，還可以在籃球教學(xué)中穿插情境教學(xué)，模擬正式籃球比賽，讓學(xué)生感受體育競(jìng)技的樂趣。多樣化的教學(xué)能夠使更多的學(xué)生融入到體育學(xué)習(xí)中來(lái)，在教學(xué)過(guò)程中發(fā)揚(yáng)自己的個(gè)性，提升自己的能力，做到身心全面發(fā)展。

三、增強(qiáng)體育精神的培養(yǎng)

在高中體育教學(xué)中，教師一般只注重實(shí)踐技巧的教學(xué)，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐的過(guò)程，卻往往忽略了體育精神的培養(yǎng)，體育精神在高中體育教學(xué)中也尤為重要。體育是一門集競(jìng)技性、開放性，娛樂性于一體的學(xué)科，同其他學(xué)科相比，教師更能夠在體育教學(xué)中進(jìn)行情感熏陶，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。體育精神對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展、形成正確的體育價(jià)值觀有著極其重要的意義。因此,體育教學(xué)應(yīng)充分利用自身的優(yōu)勢(shì),將體育精神滲透到教學(xué)中去。體育精神可以是團(tuán)結(jié)與協(xié)作，可以是拼搏與進(jìn)取，可以是信念與追求。教師在教學(xué)中向?qū)W生講解體育競(jìng)技精神的同時(shí)，可以引入一個(gè)榜樣人物讓同學(xué)們進(jìn)行思考，像奧運(yùn)冠軍等，學(xué)生在思考的同時(shí)也學(xué)習(xí)了榜樣人物的精神。另外，很多學(xué)生在比賽中往往注重競(jìng)爭(zhēng)，忽略合作，教師也可以設(shè)計(jì)一些比賽，讓學(xué)生分組合作，一起參與體育競(jìng)技，使學(xué)生將體育精神融入到實(shí)踐中去，形成良好的體育道德素養(yǎng)，發(fā)揮出體育教學(xué)的德育功能。

四、提高學(xué)生的體育創(chuàng)新能力

體育創(chuàng)新能力的形成不是一蹴而就的，它是一個(gè)逐漸發(fā)展的過(guò)程，而創(chuàng)新意識(shí)則是創(chuàng)新能力形成的一個(gè)基礎(chǔ)。創(chuàng)新意識(shí)使學(xué)生具有探索心理和求知欲望。傳統(tǒng)的教學(xué)課堂是嚴(yán)肅的，學(xué)生在課堂中感到壓抑，而創(chuàng)新意識(shí)需要一個(gè)民主、輕松的教學(xué)氛圍，所以需要加強(qiáng)師生關(guān)系，良好的師生關(guān)系會(huì)讓學(xué)生充分尊重和信任教師，愿意參與到教學(xué)過(guò)程中來(lái),這樣更有利于學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的形成。另外，教師可以通過(guò)一些復(fù)雜的情境來(lái)激發(fā)學(xué)生的求知欲。在新課程理念下的體育教學(xué)中,教師可以有意設(shè)置一些障礙，讓學(xué)生通過(guò)自己所學(xué)的知識(shí)去解決障礙。這樣能促使學(xué)生多角度思考問(wèn)題，更能集思廣益，從而通過(guò)多方面尋求解決問(wèn)題的方法。例如在跳遠(yuǎn)的教學(xué)中,學(xué)生在起跳時(shí)普遍存在著出腿部彎曲不夠，擺臂幅度過(guò)大等問(wèn)題。在這種情況下,教師可以模仿學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，以錯(cuò)誤的動(dòng)作給學(xué)生示范,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，以此發(fā)散學(xué)生的思維。學(xué)生通過(guò)相互討論和分析，教師再加以指點(diǎn)，不僅可以強(qiáng)化學(xué)生的記憶，更能使學(xué)生在自主思考中,形成自我的創(chuàng)新意識(shí)，來(lái)提高創(chuàng)新能力。體育在高中教學(xué)中是不可忽視的一部分，應(yīng)該得到師生的重視，現(xiàn)今的體育教學(xué)要在傳統(tǒng)體育教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行調(diào)整，以新課程理念指導(dǎo)高中體育教學(xué)，以創(chuàng)新的內(nèi)容和多樣的形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，使學(xué)生全面發(fā)展，而不是僅僅局限于理論知識(shí)。體育還能讓學(xué)生得到鍛煉，以更好的精神體魄去投入學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn):

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[2]聶亞楠.新課程理念下的高中體育教學(xué)改革的思考[J]才智,2014,20:129

[3]盧元鎮(zhèn).體育社會(huì)學(xué)［M］北京：北京體育大學(xué)出版社，2004

第四篇：新課程實(shí)施與體育教學(xué)方式的變革

新課程實(shí)施與體育教學(xué)方式的變革

摘要：《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作??”這是體育課程和教學(xué)改革的重要指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生的健康體魄是體育與健康課程的主要目標(biāo)。教師的教學(xué)方式直接影響學(xué)生對(duì)課堂教學(xué)的參與意識(shí)和自主學(xué)習(xí)的積極性，更為重要的是將會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣、思想品質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度以及個(gè)性發(fā)展。由此可見，教師的教學(xué)方式將對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)、個(gè)性品質(zhì)甚至成長(zhǎng)過(guò)程起著極其重要的作用。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中如何改變?cè)瓉?lái)的教學(xué)方式，使自己的教學(xué)行為更加規(guī)范而富于藝術(shù)性，已經(jīng)成為了熱門話題之一。因此，體育教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)要在體育課堂上通過(guò)體育教學(xué)方法來(lái)實(shí)現(xiàn)，所以體育教學(xué)方式的變革也勢(shì)在必行.關(guān)鍵詞：學(xué)校體育；教學(xué)方法；教學(xué)方式；變革； 教育方式多樣化 1.1 恰當(dāng)使用多媒體教學(xué)

多媒體教學(xué)的最大優(yōu)點(diǎn)就是能給學(xué)生提供最直觀的材料，通過(guò)圖像、圖片、聲音等綜合性多媒體技術(shù)，帶給學(xué)生生動(dòng)的、直觀的印象，這是講解與示范所不能達(dá)到的效果。例如在前滾翻教學(xué)時(shí)，將前滾翻的整個(gè)技術(shù)動(dòng)作借助教學(xué)軟件，通過(guò)畫面預(yù)先錄好示范動(dòng)作、圖形分解。以及將蹲撐——兩手撐墊屈臂——低頭——兩腳蹬地——提臀收腹——重心前移團(tuán)身滾動(dòng)——后腦、肩、背臀依次觸墊——抱小腿蹲撐起立的文字打印在屏幕上，結(jié)合課的需要重復(fù)播放畫面，講解動(dòng)作。加上師生的不同示范。這樣學(xué)生在大腦中形成了清晰完整的技術(shù)動(dòng)作印象，練習(xí)起來(lái)就更簡(jiǎn)單、更積極主動(dòng)。掌握理解動(dòng)作要領(lǐng)就更快、更直觀。這也符合兒童對(duì)直觀、有趣、新奇的事物更容易理解，具有強(qiáng)烈認(rèn)同感的心理特征。

1.2 創(chuàng)設(shè)情景，幫助學(xué)生探究知識(shí)，發(fā)展創(chuàng)新能力

所謂情景教學(xué)法就是利用一定的生活情節(jié)和模擬的情境來(lái)進(jìn)行教學(xué)的一種教學(xué)方式，其主要目的在于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，啟發(fā)學(xué)生的想象，以利于提高教學(xué)效果。如對(duì)學(xué)齡初期兒童教學(xué)時(shí)，由于他們年齡小，生性好動(dòng)，注意力不集中。教師就應(yīng)順應(yīng)他們的心理特點(diǎn)進(jìn)行情景教學(xué)，教學(xué)方式應(yīng)生動(dòng)活潑。在教學(xué)中多設(shè)計(jì)一些兒歌、游戲和趣味活動(dòng)；練習(xí)場(chǎng)地則可根據(jù)不同的內(nèi)容設(shè)置情景，如奪紅旗、找伙伴、消滅害蟲等方式進(jìn)行。如在教學(xué)《持輕物擲準(zhǔn)》一課的過(guò)程中，我設(shè)計(jì)了不同距離的各種害蟲，讓學(xué)生據(jù)自己能力的大小選擇消滅害蟲的距離，教師根據(jù)消滅距離的長(zhǎng)短及時(shí)給予學(xué)生物質(zhì)與精神獎(jiǎng)勵(lì)，這樣學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)過(guò)程中既掌握了知識(shí)，又鍛煉了能力，這樣的教學(xué)安排，學(xué)生上課會(huì)興趣盎然。2 構(gòu)建合作意識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在感興趣的自主活動(dòng)中全面提高體育綜合素質(zhì)。合作學(xué)習(xí)時(shí)首先使學(xué)生明白自己在合作學(xué)習(xí)過(guò)程中必須承擔(dān)的一份工作，這份工作對(duì)能否完成學(xué)習(xí)任務(wù)很重要，而且學(xué)習(xí)任務(wù)的完成要靠小組的共同努力，因此大家必須同心協(xié)力，個(gè)人不能游離于小組之外。使學(xué)生逐漸懂得怎樣合作，然后逐步提高合作技能。在教學(xué)中注意教會(huì)學(xué)生討論問(wèn)題，同時(shí)注意合作人數(shù)不宜過(guò)多，以3-5人為宜。小組長(zhǎng)輪流當(dāng)，讓每一個(gè)學(xué)生都成為組織者、合作者。案例一：我曾在八年級(jí)上了一堂體育課《“小馬”過(guò)河》，我就采用了自主合作練習(xí)的方法。在《小馬”過(guò)河》的教學(xué)中，學(xué)生們通過(guò)二人（或多人）的、互助合作、實(shí)踐嘗試，創(chuàng)造出了搭橋過(guò)河、踏石過(guò)河、開船過(guò)河、飛馬過(guò)河等方法，而在搭橋過(guò)河的方法里，又有各種各樣的橋。這么多方法，都是回答教師“如果你是那匹小馬，你能過(guò)河嗎？”這個(gè)小問(wèn)題的答案；這么多方法，都是學(xué)生們自主合作的實(shí)踐成果；這么多方法，都是學(xué)生們創(chuàng)造的結(jié)晶。2.1 給孩子一點(diǎn)困難，讓他自己去解決

以往，人們常常認(rèn)為，體育課程的價(jià)值主要體現(xiàn)在學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能以及增強(qiáng)體質(zhì)方面。而新的課程除重視這些方面外，還十分重視對(duì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力方面的作用。強(qiáng)調(diào)在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過(guò)程中增強(qiáng)自尊和信心。在體育教學(xué)中，學(xué)生會(huì)遇到很多問(wèn)題，有學(xué)習(xí)本身給學(xué)生造成的問(wèn)題，例如身體鍛煉過(guò)程中的體力問(wèn)題，學(xué)習(xí)動(dòng)作過(guò)程中的方法問(wèn)題；也有學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生帶來(lái)的問(wèn)題，例如人際關(guān)系的處理問(wèn)題，個(gè)人與群體的協(xié)調(diào)問(wèn)題，個(gè)人需要與社會(huì)需要之間發(fā)生沖突等問(wèn)題。教師在教學(xué)中針對(duì)不同的問(wèn)題，采用靈活多樣。富于變化的解決問(wèn)題的方法。要對(duì)教師的教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行創(chuàng)新。勿庸置疑，以往單一的學(xué)習(xí)方式和教學(xué)方式不利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。因此，課堂教學(xué)應(yīng)積極采用探究式學(xué)習(xí)。研究式學(xué)習(xí)。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)等方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情，讓學(xué)生能夠在多種多樣的學(xué)習(xí)方式中掌握知識(shí)，培養(yǎng)能力。2.2給孩子一些機(jī)會(huì)，讓他自己去體驗(yàn)

體驗(yàn)，是一種基于學(xué)生通過(guò)自身的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，從中獲得感性認(rèn)識(shí)的過(guò)程，其主體在學(xué)生本人。體育教學(xué)是一門以身體鍛煉為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目標(biāo)的教學(xué)，教學(xué)的實(shí)效性在于學(xué)生是否自主、能動(dòng)地參與學(xué)習(xí)過(guò)程，并從中獲得充分的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，以促進(jìn)身心發(fā)展。從學(xué)習(xí)環(huán)境中得到體驗(yàn)，環(huán)境是教學(xué)中學(xué)生獲得體驗(yàn)的載體。心理學(xué)認(rèn)為：一個(gè)人的情感是從他接觸的周圍環(huán)境中得到的。體育教學(xué)中的學(xué)習(xí)環(huán)境有兩類：一類是顯性的學(xué)習(xí)環(huán)境，另一類是隱性的學(xué)習(xí)環(huán)境。顯性的學(xué)習(xí)環(huán)境包括場(chǎng)地。器材、教具、學(xué)具的布置、安放和使用，以及教學(xué)過(guò)程的實(shí)物情景等；隱性的學(xué)習(xí)環(huán)境包括師生、生生之間的心理關(guān)系以及教學(xué)中的模擬情景等。小學(xué)生愛聽故事。好表現(xiàn)、善于模仿。喜歡在故事情景中游戲玩耍。他們的學(xué)習(xí)環(huán)境往往需要把顯性環(huán)境和隱性環(huán)境有機(jī)結(jié)合組成具有情節(jié)的故事和具有主題的學(xué)習(xí)情景，使他們身處生動(dòng)活潑的情景之中鍛煉身體學(xué)習(xí)動(dòng)作，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂。例如，七年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)“單、雙腳跳”教材時(shí)，教師把教材內(nèi)容通過(guò)“小青蛙與小花貓”的故事展開，讓學(xué)生扮演他們喜愛的小動(dòng)物的故事，通過(guò)游戲貫穿全課。課的導(dǎo)人采用圖片和模仿練習(xí)相結(jié)合的方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生視。聽和本體感覺一起參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。使學(xué)生一上課就感到生動(dòng)有趣。形式新穎，情景交融，整個(gè)練習(xí)過(guò)程處于“樂中練、動(dòng)中練、玩中練”的氛圍之中。2.3 給孩子一些權(quán)利，讓他自己去選擇

主動(dòng)選擇帶來(lái)主動(dòng)學(xué)習(xí)，提供學(xué)生選擇的教育。才是可能有效和成功的教育。要保證學(xué)生的自主選擇。全面發(fā)展，就要提供可供學(xué)生選擇的內(nèi)容。學(xué)生的身體差異較大，活潑好動(dòng)，興趣愛好廣泛，有意注意的持續(xù)時(shí)間短。在教學(xué)中應(yīng)安排一些選擇性活動(dòng)，讓學(xué)生自己選擇練習(xí)內(nèi)容。練習(xí)形式。獨(dú)立地進(jìn)行練習(xí)。選擇性學(xué)習(xí)活動(dòng)使不同身體條件和能力水平的學(xué)生都找到了適合自己的學(xué)習(xí)起點(diǎn)和發(fā)展的空間。例如，進(jìn)行投擲教學(xué)，常見的練習(xí)形式是學(xué)生分成兩隊(duì)，面對(duì)面投擲，這樣的練習(xí)學(xué)生很快就會(huì)感到疲勞。采用選擇性的練習(xí)形式，學(xué)生可以根據(jù)自己的需要和興趣，自主選擇練習(xí)的器材和場(chǎng)地，體力強(qiáng)。力量大的學(xué)生，可選擇實(shí)心球，在一號(hào)場(chǎng)地上練習(xí)；體力弱。力量小的學(xué)生，可選擇小沙包。降落傘。紙飛機(jī)等，在二號(hào)場(chǎng)地上練習(xí)；喜歡投準(zhǔn)的學(xué)生可選擇配有目標(biāo)裝置的三號(hào)場(chǎng)地上練習(xí)。整個(gè)練習(xí)過(guò)程，學(xué)生都可以自由變換練習(xí)器材和場(chǎng)地，也可以自由組合練習(xí)的伙伴。選擇性的學(xué)習(xí)活動(dòng)，為學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)提供了廣闊的時(shí)空，學(xué)生每變換一種器材，每更替一次場(chǎng)地，都會(huì)有新鮮的感覺，都會(huì)產(chǎn)生新的興趣和一種自主支配學(xué)習(xí)的激情，從而調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，最終使學(xué)生學(xué)會(huì)選擇，形成個(gè)性，體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂。

確實(shí)，在自主學(xué)習(xí)中，學(xué)生的創(chuàng)造力是無(wú)限的。作為教師要在體育教學(xué)中創(chuàng)造一切可能的條件和機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。讓學(xué)生先實(shí)踐后總結(jié)歸納，讓學(xué)生在實(shí)踐中去體會(huì)、思考、發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的途徑。整堂課，我都讓學(xué)生先自主嘗試，再進(jìn)行展示，最后集體比賽，從而使學(xué)生的創(chuàng)造能力得到充分體現(xiàn)。平時(shí)，我要求學(xué)生在課余、準(zhǔn)備活動(dòng)階段創(chuàng)編一些生活小游戲，然后讓他們?cè)谡n中輪流帶領(lǐng)同學(xué)們做。在本課中，我就讓學(xué)生自主創(chuàng)編準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣不僅加深了學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)和理解，培養(yǎng)了他們的體育能力，發(fā)揮了他們的主動(dòng)性，而且也使他們的創(chuàng)新精神一點(diǎn)一滴地在課堂教學(xué)中得到培養(yǎng)。3.構(gòu)建新體育課程教學(xué)方式 3.1 教學(xué)方式的創(chuàng)新

學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，勢(shì)必要改變教師的教學(xué)方式。因此，傳統(tǒng)單一的教學(xué)方式在教學(xué)改革中就會(huì)隨之改變，并得到不斷創(chuàng)新。創(chuàng)建以學(xué)生為主體的教學(xué)方法。教學(xué)方法是教師組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的步驟、程序、規(guī)則、方式等，包教法與學(xué)法。教法起著組織、控制、激發(fā)、引導(dǎo)、示范、說(shuō)明、概括、評(píng)價(jià)等作用，學(xué)法起著主體、目的、內(nèi)化、發(fā)展等作用。教法和學(xué)法是有機(jī)聯(lián)系不可分割的整體，有什么樣的教法，就會(huì)有某種相應(yīng)的學(xué)法。換言之，為了建立某種學(xué)法，就必須選擇與其相應(yīng)的教法。傳統(tǒng)的體育教學(xué)，以教師為中心，以運(yùn)動(dòng)技術(shù)的傳習(xí)為主，以教材為內(nèi)容，突出的是教師的作用，學(xué)生主體地位未能得以充分體現(xiàn)。因此，教學(xué)方法的運(yùn)用上，大多采用教師講授為主，輔之以練習(xí)。復(fù)習(xí)的方法，忽視了學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性的發(fā)揮。創(chuàng)建以學(xué)生為主體的教學(xué)方法：一是要堅(jiān)持教師與學(xué)生的雙主體地位，教師是“教”的主體，學(xué)生是“學(xué)”的主體；二是要堅(jiān)持教法與學(xué)法的有機(jī)結(jié)合；三是以教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，以教學(xué)內(nèi)容為基礎(chǔ)，以教學(xué)手段為核心，以教學(xué)組織為主線，以教學(xué)策略為龍頭；四是要對(duì)原有的教學(xué)方法進(jìn)行科學(xué)的篩選，合理的組合和正確的運(yùn)用。

主題式教學(xué)方式：主題式教學(xué)方式是根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)和相關(guān)的活動(dòng)內(nèi)容，圍繞創(chuàng)設(shè)的一個(gè)教學(xué)主題，把教學(xué)有機(jī)地聯(lián)系起來(lái)，采用相互聯(lián)系的若干教學(xué)環(huán)節(jié)，通過(guò)游戲?yàn)橹鞯姆椒ㄟ_(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)。主要體現(xiàn)以學(xué)生為本，以身體鍛煉為主要手段的一種教學(xué)方式。其過(guò)程是：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入老師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)情景；以主題情境逐漸進(jìn)入各小標(biāo)題情境教學(xué)；主要是發(fā)展學(xué)生思維技能訓(xùn)練；小組合作探討和實(shí)踐完成教學(xué)目標(biāo)，讓評(píng)價(jià)滲透到每一個(gè)情境教學(xué)中。例如：《植樹節(jié)》導(dǎo)入情境：植樹節(jié)，老師帶學(xué)生去公園，（模仿各種行人的走路）；初入情境：公園里同學(xué)們來(lái)植樹讓我們比一比，看哪組植的又快又好（往返跑）；深入情境：若我們要像小樹苗一樣茁壯成長(zhǎng)就必須認(rèn)真鍛煉（拍皮球），比一比哪能組同學(xué)皮球拍得既快又不會(huì)碰到小樹苗；延伸情境：看著這么美好的公園和聽著美妙的音樂，讓我們跳起歡快的舞蹈。

互動(dòng)式教學(xué)方式：互動(dòng)式教學(xué)以學(xué)生為主體，以老師陪伴學(xué)生完成學(xué)習(xí)過(guò)程為主要形式，以師生互動(dòng)為主要方法創(chuàng)設(shè)情境，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)練，該方式重視學(xué)生首次發(fā)現(xiàn)，首次示范，將所學(xué)知識(shí)、技能“外化”，進(jìn)行自我反饋，以逐步完成教學(xué)目標(biāo)。其過(guò)程是：向?qū)W生呈現(xiàn)與當(dāng)前學(xué)習(xí)主題相關(guān)的情境；老師陪伴學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)程序，陪同學(xué)生一起練習(xí)；發(fā)展學(xué)生思維技能訓(xùn)練，小組協(xié)作學(xué)習(xí)，利用集體練習(xí)情境的創(chuàng)設(shè)提供學(xué)習(xí)幫助；學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià)、小組評(píng)價(jià)和老師評(píng)價(jià)。例如：跳短繩。通過(guò)繩操短繩游戲展開教學(xué)；老師和學(xué)生一起跳短繩，請(qǐng)學(xué)生認(rèn)真觀察思考兩種跳法的優(yōu)劣點(diǎn)，同時(shí)用不同節(jié)奏，不同信號(hào)加強(qiáng)對(duì)跳繩技能的掌握；引導(dǎo)學(xué)生想象嘗試創(chuàng)設(shè)不同的跳繩方法；小組學(xué)習(xí)和討論，形成學(xué)生與學(xué)生、老師與學(xué)生的互動(dòng)交流；注重學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。

演進(jìn)式教學(xué)方式：演進(jìn)式教學(xué)以一課一教材為主要教學(xué)形式，以器材、場(chǎng)地、自然條件為主線展開教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力，逐漸地改變教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)各種鍛煉方法，主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)過(guò)程中來(lái)，積極討論游戲的規(guī)則，以達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。其過(guò)程為：引導(dǎo)學(xué)生利用器材進(jìn)行自主鍛煉；不斷地改變同一器材的條件來(lái)吸引學(xué)生的鍛煉興趣；在小組合作下創(chuàng)設(shè)游戲，延伸學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣；讓個(gè)人、小組進(jìn)行表演、展示；運(yùn)用綜合性評(píng)價(jià)。例如：《五彩的圈》。找朋友：如何和圈交朋友？拿同一顏色圈的同學(xué)為一組；個(gè)性展示：一人一圈，你們?cè)趺赐妫考で闀诚耄憾艘蝗?，你們?huì)怎么活動(dòng)？奧運(yùn)小主人：用手中的環(huán)，如何拼出五環(huán)？這樣層層遞進(jìn)的教學(xué)，始終使學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情激昂，始終想像和探索的興奮狀態(tài)。他們不斷地探索，當(dāng)條件發(fā)生變化后，各種新活動(dòng)法在不斷的嘗試、發(fā)現(xiàn)中收獲著。3.2 實(shí)施以學(xué)生為主體的教學(xué)策略

根據(jù)學(xué)生的需要更新教學(xué)方法和手段，為其創(chuàng)設(shè)一個(gè)獨(dú)立練習(xí)的時(shí)間和獨(dú)立思維的空間。在運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程中讓學(xué)生自我表現(xiàn)。發(fā)展個(gè)性。培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)充分展現(xiàn)的機(jī)會(huì)，展現(xiàn)自己的獨(dú)立個(gè)性，展現(xiàn)自己的創(chuàng)造能力，展現(xiàn)自己實(shí)踐中的創(chuàng)新成果。這種展現(xiàn)又推動(dòng)去思考、去探索、去創(chuàng)新。

3.3 深入進(jìn)行教學(xué)研究，探索適應(yīng)新的體育課程的教學(xué)規(guī)律

教學(xué)研究是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，也是體育教師可持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力。要從教學(xué)理念、教學(xué)策略、教學(xué)模式、現(xiàn)代化教學(xué)手段的運(yùn)用等方面著手，研究改進(jìn)體育與健康學(xué)科的基本規(guī)律，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，理論指導(dǎo)實(shí)踐的原則，及時(shí)將科研成果運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐。對(duì)教學(xué)方式的創(chuàng)新涉及到方方面面，要把宏觀的理念落實(shí)到實(shí)際教學(xué)中，并變成可操作性的內(nèi)容，逐漸減少理念和行為的差距。努力的方向是真正要顧及到每個(gè)學(xué)生發(fā)展，把學(xué)生的今天和未來(lái)的發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，建立起一個(gè)始終能夠保持教學(xué)方式與學(xué)習(xí)方式動(dòng)態(tài)平衡的具有生命力的課堂教學(xué)改革創(chuàng)新機(jī)制。4 積極改革評(píng)價(jià)方式

體育教學(xué)評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一的考試與測(cè)評(píng)來(lái)衡量學(xué)生，這主要是成績(jī)面前人人平等的傳統(tǒng)教育觀念，把被評(píng)對(duì)象置于一個(gè)共同的標(biāo)準(zhǔn)。《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出：不僅應(yīng)由體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，還應(yīng)讓學(xué)生參與到評(píng)價(jià)中來(lái)。讓學(xué)生參與到評(píng)價(jià)的目的是為了培養(yǎng)正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己與他人的能力，并給教師提供評(píng)價(jià)依據(jù)，以便于全面地評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。教學(xué)實(shí)踐告訴我們，體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)就是體育學(xué)習(xí)中的一個(gè)環(huán)節(jié)，它能激勵(lì)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)、促進(jìn)每一位學(xué)生健康地發(fā)展。在平常的教學(xué)過(guò)程中，我適時(shí)給學(xué)生創(chuàng)造的時(shí)機(jī)，讓學(xué)生通過(guò)自評(píng)、互評(píng)、小組評(píng)等各種方式激勵(lì)他們主動(dòng)學(xué)習(xí)。例如:我有兩名學(xué)生，一名學(xué)生平時(shí)體育活動(dòng)能力較強(qiáng)，在平時(shí)的考核中，成績(jī)總是優(yōu)秀。因此，這名學(xué)生在課堂教學(xué)中有些驕傲自滿，雖然在上個(gè)學(xué)期末的考核中得到了優(yōu)秀，但我并沒有刻意地去表?yè)P(yáng)他；還有一名學(xué)生由于體育活動(dòng)能力較弱，在平時(shí)的考核中最多能得到良好，但他在平時(shí)的課堂教學(xué)中很認(rèn)真，雖然在上個(gè)學(xué)期末的考核中只得到了良好，但我卻刻意地點(diǎn)名表?yè)P(yáng)他。又如:某一學(xué)生性格內(nèi)向，身體素質(zhì)一般，體育成績(jī)也較差，平時(shí)上體育課時(shí)，無(wú)論是跑、跳、投都不是很好，而且在學(xué)動(dòng)作時(shí)也領(lǐng)悟得較慢。因此，這位學(xué)生逐漸對(duì)體育課失去了興趣。有一次，我們學(xué)習(xí)《仰臥推起成“橋”》這一課時(shí)，我發(fā)現(xiàn)這位學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，雖然不是做得很好，但他很努力，于是在結(jié)束前的小結(jié)中，我特意表?yè)P(yáng)了這位學(xué)生，說(shuō)他上課專心聽講，練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作也比以往做得好，希望大家向他學(xué)習(xí)。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)這位同學(xué)的臉上有了笑容??。5 當(dāng)然在教學(xué)方法改革中也應(yīng)注意存在的問(wèn)題如： 5.1課堂設(shè)計(jì)不應(yīng)流于形式。

教材的新思想；新觀念，對(duì)我們的體育教師在教學(xué)設(shè)計(jì)中提出了新的要求，怎樣在課堂上成功體現(xiàn)呢？我在上課時(shí)看到，有時(shí)教師對(duì)新教材的理解比較透徹，駕馭課堂得心應(yīng)手，一堂下來(lái)教學(xué)目標(biāo)能順利達(dá)成；有的教師卻不能達(dá)到預(yù)期的效果。在聽課中，我們經(jīng)常聽見老師這樣的話語(yǔ)：“同學(xué)們分小組合作討論練習(xí)一下”“大家相互交流一下”。緊接下來(lái)又聽到“快點(diǎn)，同學(xué)們抓緊點(diǎn)”“還沒好？”有沒有完成的小組先停下來(lái)練習(xí)，看別的組的展示”。忽忙之中，這一切成了形式，成了教師的“課堂趕場(chǎng)”。新課程倡導(dǎo)是到自主、合作、探索性地學(xué)習(xí)，在合作交流中獲得知識(shí)，當(dāng)老師千方百計(jì)地給學(xué)生營(yíng)造交流學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的同時(shí)，也遇到一些問(wèn)題。學(xué)生對(duì)于討論交流式的學(xué)習(xí)比較喜歡，但教師對(duì)交流的內(nèi)容，時(shí)間卻不好把握。太難了。不易于討論出結(jié)論；太易了，又缺乏討論的必要性。時(shí)間長(zhǎng)了，影響教學(xué)內(nèi)容；時(shí)間短了又停留于形式。勢(shì)必對(duì)課堂練習(xí)密度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有一定的影響，教學(xué)任務(wù)不能完成。5.2 技能教學(xué)過(guò)于淡化

體育課主要是通過(guò)身體鍛練和技能學(xué)習(xí)為中心來(lái)展開，離開了遠(yuǎn)動(dòng)技能教學(xué)也就失去了學(xué)校體育學(xué)科存在的意義。有些教師有這樣的誤解；“技能教育學(xué)就是競(jìng)技體育?！睂?shí)質(zhì)上，學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，對(duì)提高學(xué)生身體活動(dòng)能力更有效，是體育課同其他學(xué)課的區(qū)別。假如體育課沒有了運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，體育課就成了“無(wú)源之水無(wú)本之木”也就失去了體育課的本質(zhì)屬性。當(dāng)前學(xué)生體質(zhì)嚴(yán)重下降，與我們體育教學(xué)有直接關(guān)系。運(yùn)動(dòng)技能的淡化直接倒導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)低。一些教師為了追求和諧的課堂教學(xué)氛圍，把上好體育課以熱鬧，趣味為追求的目標(biāo)，讓學(xué)生“玩中學(xué)，學(xué)中玩”。如此的教學(xué)致使部分學(xué)生把體育課解為“玩的課”，體育課就是“自由活動(dòng)”。因此出現(xiàn)了上課前有學(xué)生向教師詢問(wèn)：“老師今天體育課我們玩啥？”把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣當(dāng)作課堂教學(xué)改革的唯一出發(fā)點(diǎn)，認(rèn)為學(xué)生玩得高興，就體現(xiàn)了新課改的精神，而忽現(xiàn)了體育課的運(yùn)動(dòng)量。激發(fā)教學(xué)興趣與學(xué)好運(yùn)動(dòng)技能是不矛盾的。只有采用多樣化的教學(xué)方法和新穎 的教學(xué)組織形式，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，才能主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)和練習(xí)，在心情歡快的教學(xué)氛圍中達(dá)到運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)目的.5.3 不可過(guò)度強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體

傳統(tǒng)體育課堂以教師為中心，老師是“權(quán)威”，課堂教學(xué)在教師的操控下按“程序”進(jìn)行，因而教師感到心里比較踏實(shí)。有的教師怕學(xué)生不懂，總是講得過(guò)多，改變不了教師把持課堂的局面，擺脫不了傳統(tǒng)的束縛。新課程要求學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，在課堂教學(xué)中需要充分的空間和時(shí)間，學(xué)生可以自主選擇學(xué)習(xí)方式。于是，課堂又會(huì)常常出現(xiàn)“無(wú)序”的狀態(tài)，有時(shí)教學(xué)內(nèi)容無(wú)法完成，使教師感到不安，甚至焦慮。的確，“新”的課堂中，師生“動(dòng)”起來(lái)了，課堂也“亂”起來(lái)了，而老師卻不敢“過(guò)問(wèn)”和干預(yù)，生怕有悖于學(xué)生主體的精神。有的教師只求學(xué)生動(dòng)，而忽視技能、體能的教學(xué)和學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、刻苦鍛煉的意志培養(yǎng)；只求歡快，而不求身體練習(xí)的負(fù)荷實(shí)效，認(rèn)為堂上活躍，學(xué)生玩得痛快，樂得開心就體現(xiàn)了課改精神，就是成功的課。其實(shí)這是一種誤解。5.4 對(duì)待學(xué)生不可一味賞識(shí)

隨著賞識(shí)教育的不斷提倡，我們?cè)絹?lái)越多地在課堂中看到了教師對(duì)學(xué)生形式多樣的表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，從口頭表?yè)P(yáng)，稱贊到獎(jiǎng)勵(lì)等，數(shù)不勝數(shù)。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，上課老師使出渾身解數(shù)，幾乎課堂上只要學(xué)生回答問(wèn)題，展示動(dòng)作，無(wú)論正確，恰當(dāng)與否，老師總是面帶笑容地表?yè)P(yáng)道：“你真棒！”“你真聰明”！課堂上掌聲響起，課堂氣氛活躍。在熱鬧的背后，我們不得不思考，這就是我們所追求的賞識(shí)教育嗎？我們常說(shuō)“孩子是夸出來(lái)的。”但我們?nèi)绻压膭?lì)性評(píng)價(jià)一味地表?yè)P(yáng)對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作、回答問(wèn)題中的錯(cuò)誤和學(xué)習(xí)中問(wèn)題不及時(shí)指出，一提到“批評(píng)”就諱莫如深，唯恐被說(shuō)“傷害學(xué)生自尊”那么，必將致使評(píng)價(jià)缺乏科學(xué)性，亦使學(xué)生不知所云。這種做法實(shí)際上對(duì)學(xué)生發(fā)展極為不利，長(zhǎng)此下去會(huì)影響學(xué)生健康心理品質(zhì)和健全人格的形式。

總之，新課程標(biāo)準(zhǔn)給廣大體育教師提出新的挑戰(zhàn)，上好體育課更加不容易；在體育教學(xué)中，真正落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，教師還需付出努力，只有不斷探索、不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)方式才能促使學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，從而大面積提升課堂教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生的身心健康水平；只有不斷堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，理論指導(dǎo)實(shí)踐的原則，及時(shí)將科研成果運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐。對(duì)教學(xué)方式的創(chuàng)新涉及到方方面面，建立起一個(gè)始終能夠保持教學(xué)方式與學(xué)習(xí)方式動(dòng)態(tài)平衡的具有生命力的課堂教學(xué)改革創(chuàng)新機(jī)制；才能進(jìn)一步適應(yīng)新的課程標(biāo)準(zhǔn)、新的理念、上好體育課。參考文獻(xiàn)：

［1］《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》[S]、北京：北京師范大學(xué)出版社2003 ［2］、中共中央辦公室、中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)的決定[N]、新華社，1996—6—16 ［3］、毛振明《體育教學(xué)改革新視野》[M]、北京“北京體育大學(xué)出版社，2003 ［4］、賴天德《學(xué)校體育改革熱點(diǎn)探索》[M]、北京：北京體育大學(xué)出版社，2003

第五篇：中學(xué)體育教學(xué)論文

淺談中學(xué)體育教學(xué)

摘要：我們通過(guò)教學(xué)實(shí)踐、調(diào)查訪問(wèn)、查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料后，分析了中學(xué)生中長(zhǎng)跑的主要心理障礙：厭倦、恐懼心理；怕苦、怕累心理；自卑、輕視、愛美心理；驕傲自滿等心理。再結(jié)合中學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，提出相應(yīng)的教育教學(xué)方法和注意事項(xiàng)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育長(zhǎng)

一、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）研究對(duì)象的情緒和性格類型傾向以及意志品質(zhì)狀況的調(diào)查結(jié)果

我們將事先印好的情緒及性格類型傾向調(diào)查問(wèn)卷和意志問(wèn)卷，按問(wèn)卷的實(shí)施方法對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。為提高問(wèn)卷的信度和效度，我們分別對(duì)研究對(duì)象相隔 4～5個(gè)月之后，進(jìn)行重測(cè)檢驗(yàn)，并隨機(jī)性地對(duì)部分受試者及其周圍同伴進(jìn)行了調(diào)查訪問(wèn)，以提高問(wèn)卷的可信度。情緒及性格類型傾向調(diào)查問(wèn)卷把情緒分為穩(wěn)定型，中間型和不穩(wěn)定型三種；把性格分為內(nèi)向型，中間型和外向型三種；根據(jù)年齡常模計(jì)算問(wèn)卷得分并轉(zhuǎn)化為標(biāo)準(zhǔn)分，然后根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)分判定情緒及性格類型。意志問(wèn)卷按性質(zhì)分為六種類型、五種狀況：即劣、差、及格、良好、優(yōu)秀。通過(guò)女生和男生的調(diào)查結(jié)果，我們看到研究對(duì)象的情緒類型中，男生不穩(wěn)定型占 28.68 %，女生不穩(wěn)定型占28.30 %。在實(shí)際觀察和教學(xué)實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)，情緒不穩(wěn)定者，對(duì)待中長(zhǎng)跑學(xué)習(xí)常常表現(xiàn)出焦慮、緊張、易怒、憂郁。尤其在中長(zhǎng)跑考試的前夜，往往因多慮而睡眠不好，情緒反應(yīng)強(qiáng)

烈，嚴(yán)重影響了中長(zhǎng)跑的練習(xí)和測(cè)試成績(jī)。這種不良的反應(yīng)，無(wú)疑對(duì)中學(xué)生的身心健康是不利和有害的。從女生和男生的調(diào)查結(jié)果反映出，研究對(duì)象的性格類型中，男生性格內(nèi)向型占 14.72 %，女生性格內(nèi)向型占 16.98 %。性格內(nèi)向不愛活動(dòng)，對(duì)中長(zhǎng)跑學(xué)習(xí)抱有消極、機(jī)械、被動(dòng)的態(tài)度和缺乏持之以恒等，嚴(yán)重影響中長(zhǎng)跑的學(xué)習(xí)和自主鍛煉。

通過(guò)女生和男生的調(diào)查結(jié)果，我們看出研究對(duì)象的意志品質(zhì)狀況不佳，實(shí)際考察也是如此，他們往往表現(xiàn)出怕苦怕累，一點(diǎn)點(diǎn)困難也無(wú)法克服，有甚者在課中假裝身體不舒服，而逃避中長(zhǎng)跑，這種現(xiàn)象在中學(xué)生身上表現(xiàn)更為嚴(yán)重。

（二）中學(xué)生中長(zhǎng)跑出現(xiàn)上述心里障礙的成因

1.認(rèn)識(shí)和發(fā)展障礙。剛進(jìn)中學(xué)，學(xué)生對(duì)體育知識(shí)僅停留在感性認(rèn)識(shí)階段，對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉憑直接興趣參與以后雖然逐年有體育理論知識(shí)要求學(xué)生了解或掌握，但由于廣大體育教師忽視對(duì)理論知識(shí)的傳授和正確動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)，所以，學(xué)生的認(rèn)識(shí)較盲目，他們不懂得中長(zhǎng)跑對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育的促進(jìn)作用，對(duì)意志品質(zhì)的錘煉作用，亦不了解中長(zhǎng)跑過(guò)程中的生理反應(yīng)和一般的自我處理跑動(dòng)中的難受感，特別是極點(diǎn)時(shí)的艱難感受易形成條件反射，造成極強(qiáng)的心理負(fù)效應(yīng)，極大地挫傷了學(xué)生的自覺性和積極性而且，中學(xué)生心理上不成熟，依賴性強(qiáng)，意志品質(zhì)差，也制約了學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑的自覺性和積極性，往往僅憑外界的壓力（老師的壓力體質(zhì)測(cè)驗(yàn)升學(xué)考試等）進(jìn)行鍛煉，內(nèi)心極不情愿。

2.對(duì)動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)不夠重視。由于受上課時(shí)間因素所影響，部分老師一開始只重視運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力訓(xùn)練，而忽視了動(dòng)作結(jié)構(gòu)的經(jīng)濟(jì)性和實(shí)效性，如果錯(cuò)誤動(dòng)作一旦定形，不僅對(duì)學(xué)生進(jìn)入成年后發(fā)揮最大運(yùn)動(dòng)潛能，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命，創(chuàng)造成績(jī)非常不利，而且由于青少年的骨骼承受的壓力和肌肉拉力的功能不及成年人，骨骼容易造成變形，甚至畸形。青少年在開始接觸中長(zhǎng)跑時(shí)，對(duì)中長(zhǎng)跑的技術(shù)結(jié)構(gòu)動(dòng)作要領(lǐng)模糊不清。

3.教學(xué)手段和教學(xué)方法方面的原因。體育教學(xué)中，由于練習(xí)的內(nèi)容缺乏新意，講解語(yǔ)言單調(diào)、貧乏，動(dòng)作示范不夠規(guī)范、正確，沒有吸引力。另外，練習(xí)手段的重復(fù)雷同，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷波動(dòng)大，使學(xué)生感到體育課枯燥乏味，難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦、恐懼心理。

4.忽視放松運(yùn)。大部分老師都知道運(yùn)動(dòng)過(guò)后應(yīng)做放松運(yùn)動(dòng)及放松運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高所起的作用。但在實(shí)際操作中由于受上課時(shí)間的限制，往往忽視了放松運(yùn)動(dòng)。做放松運(yùn)動(dòng)其目的是通過(guò)放松活動(dòng)使身體各系統(tǒng)由劇烈的活動(dòng)狀態(tài)獨(dú)步過(guò)度到安靜狀態(tài)，減輕疲勞，促進(jìn)恢復(fù)過(guò)程。劇烈運(yùn)動(dòng)后，如果不做好放松活動(dòng)就停下來(lái)，容易造成暫時(shí)性腦貧血而產(chǎn)生頭暈、胸悶、惡心等不良反應(yīng)，甚至?xí)l(fā)暈倒(休克)現(xiàn)象。長(zhǎng)此以往，還會(huì)造成肌肉失去彈性，影響成績(jī)的提高。

二、結(jié)論和建議

（一）加強(qiáng)理論知識(shí)的傳授，樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，掌握必要的鍛煉技巧教學(xué)時(shí)要講清楚中長(zhǎng)跑鍛煉的作用和意義，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。使學(xué)生能充分理解中長(zhǎng)跑的實(shí)用價(jià)值，定能樹立長(zhǎng)久的動(dòng)機(jī)，并能積極地進(jìn)行中長(zhǎng)跑鍛煉。在中長(zhǎng)跑的練習(xí)過(guò)程中，出現(xiàn)呼吸困難肌肉酸疼動(dòng)作遲緩的“極點(diǎn)”現(xiàn)象，容易使意志品質(zhì)本來(lái)就薄弱的中學(xué)生產(chǎn)生動(dòng)搖，甚至退卻心理因此，在練習(xí)前，教師必須用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言解釋極點(diǎn)是跑動(dòng)中正常的生理反應(yīng)，是身體各器官不適應(yīng)的表現(xiàn)，是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)內(nèi)臟器官的需氧量與供氧量的矛盾所致，即供氧不足而引起動(dòng)力定型的暫時(shí)紊亂極點(diǎn)產(chǎn)生時(shí)，要繼續(xù)堅(jiān)持，同時(shí)減慢跑速，加強(qiáng)呼吸特別是深呼氣，繼而出現(xiàn)“第二次呼吸”，此時(shí)呼吸變得均勻而深長(zhǎng)，動(dòng)作重歸于輕松，不適感逐漸減輕甚至消失，信心倍增。另外也必須教會(huì)學(xué)生放松擺臂呼吸節(jié)奏體力分配等技巧，以及意志品質(zhì)對(duì)中長(zhǎng)跑水平的巨大影響及其反作用等知識(shí)，使學(xué)生樹立中長(zhǎng)跑不僅是身體素質(zhì)的鍛煉，也是毅力精神品質(zhì)的錘煉。

（二）使學(xué)生建立一個(gè)正確動(dòng)作結(jié)構(gòu)的概念。青少年在開始接觸中長(zhǎng)跑時(shí)，結(jié)構(gòu)動(dòng)作要領(lǐng)模糊不清，所以在開始上課時(shí)，即第一次上中長(zhǎng)跑課時(shí)，應(yīng)該讓學(xué)生在大腦中建立一個(gè)正確動(dòng)作結(jié)構(gòu)的要領(lǐng)。教師的講解和學(xué)生的模仿相結(jié)合進(jìn)行。特別強(qiáng)調(diào)動(dòng)作結(jié)構(gòu)合理的重要性，密切注意運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)過(guò)程中的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，當(dāng)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)給予提醒糾正，直至形成正確動(dòng)作定形。

（三）提高教學(xué)手段和方法，建立寬松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，我們應(yīng)科學(xué)地、合理地安排制定教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，改進(jìn)課堂教學(xué)方法，努力創(chuàng)造活躍的學(xué)習(xí)氣氛，讓學(xué)生在良好的、興奮的心態(tài)下合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，根據(jù)不同情況區(qū)別對(duì)待，幫助她們克服困難，樹立良好心態(tài)，使他們的體能在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中得到逐步改善和提高，逐漸適應(yīng)大強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

（作者單位：河北省邯鄲市第十一中學(xué)）