第一篇：體育教學(xué)中注意規(guī)律的應(yīng)用教育論文

前言

注意是心理活動(dòng)對(duì)一定事物的指向和集中。注意不是一個(gè)獨(dú)立的心理過程，注意本身并沒有自己特殊的內(nèi)容，它表現(xiàn)在感覺、知覺、記憶、思維、想象等等心理過程當(dāng)中，成為這些過程的一種共同的特性而與過程分不開。注意是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握技術(shù)動(dòng)作，完成和增加動(dòng)作練習(xí)次數(shù)的必要條件。在體育教學(xué)過程中，使每一個(gè)學(xué)生的心理活動(dòng)都能指向或集中于教師的講解、示范上，使他們注意觀察所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作，完成在課堂上所需完成的動(dòng)作，而不注意其它活動(dòng)。利用注意規(guī)律組織體育教學(xué)有著重要的意義。應(yīng)用無意注意規(guī)律組織教學(xué)

無意注意是一種自然而然發(fā)生的，不需要作任何意志上的努力的注意。這種注意的最大特點(diǎn)就是主體事先無準(zhǔn)備，當(dāng)外界刺激突然發(fā)生后，立即引起主體的注意，并伴隨著主體在情緒上的反映。體育課多在室外進(jìn)行，各種干擾隨時(shí)可能出現(xiàn)，學(xué)生在操場上所注意觀察的對(duì)象目標(biāo)較多，思維比較活躍，注意力容易分散。教師在組織教學(xué)時(shí)，要求在很短的時(shí)間內(nèi)，將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上，教學(xué)中我采用了下面的一些方法，僅供參考：

2。1 消除“分心”，集中注意力。

2。1。1 上課前教師就應(yīng)選擇好隊(duì)形的位置和方向，上課鈴聲響后立即使分散的學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)站好隊(duì)形。教師在宣布課的內(nèi)容和任務(wù)時(shí)要言簡意賅，富有號(hào)召力，讓學(xué)生明白本次課學(xué)習(xí)什么，任務(wù)是什么，要求達(dá)到何種程度。這樣學(xué)生的注意力便集中到課堂上了。

2。1。2 以多種方法集中學(xué)生的注意力。教師的語言、發(fā)出的口令、信號(hào)、手勢(shì)等對(duì)上課學(xué)生是一種有聲有形的客觀刺激，這樣能使學(xué)生分散的無意注意轉(zhuǎn)向上課的無意注意之中。

2。2 采用適宜的練習(xí)方法，吸引學(xué)生的無意注意。體育課的練習(xí)方法既有直觀性、新穎性、多樣性、獨(dú)特性和趣味性，動(dòng)作具有優(yōu)美性，這些都是吸引學(xué)生無意注意的有利條件。如短跑教材多采用競賽、接力等練習(xí)方法來加強(qiáng)練習(xí)時(shí)的競爭與對(duì)抗，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，克服短跑教材本身單調(diào)、枯燥的弊端。

2。3 如前所述，體育課多在室外進(jìn)行，各種干擾隨時(shí)可能出現(xiàn)，學(xué)生的注意力易分散。根據(jù)體育課的這一特殊性，我們不妨用一些方法來吸引學(xué)生的無意注意。如在教學(xué)中，經(jīng)常采用評(píng)分法、評(píng)價(jià)法、目標(biāo)激勵(lì)法、鼓勵(lì)法、游戲與比賽法、口訣法等來幫助學(xué)生，把學(xué)生的注意力集中到學(xué)習(xí)上，這樣可以取得較好的教學(xué)效果。應(yīng)用有意注意規(guī)律組織教學(xué)

有意注意是一種有自覺的目的，需要作一定意志上的努力的注意。有意注意與間接興趣相聯(lián)系。教學(xué)中使學(xué)生保持較長時(shí)間的有意注意，要依靠間接興趣的支持。

3。1 經(jīng)常強(qiáng)化體育的目的、任務(wù)的教育，是保持有意注意的重要條件。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，不僅僅是單純的技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，而必須同時(shí)進(jìn)行體育鍛煉的基本科學(xué)知識(shí)和方法的教育，鍛煉身體的合理方法，鍛煉項(xiàng)目的作用與鍛煉負(fù)荷安排的知識(shí)，體育保健與衛(wèi)生的常用知識(shí)，以及運(yùn)動(dòng)競賽中主要的規(guī)則和觀賞比賽的知識(shí)等。只有這樣才能使體育鍛煉建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，才能獲得鍛煉身體的良好實(shí)效，才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性，才能使學(xué)生形成體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生自覺地學(xué)習(xí)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

學(xué)生對(duì)體育的目的、任務(wù)認(rèn)識(shí)得越清楚、越深刻，他們的意志力就越能得到發(fā)展，其有意注意的能力就越強(qiáng)。

3。2 組織紀(jì)律是集中有意注意的保證。體育課堂教學(xué)沒有一個(gè)良好的教學(xué)秩序和嚴(yán)明的紀(jì)律，是無法保證學(xué)生的有意注意的。教師必須建立規(guī)范的課堂常規(guī)，體育課必須有嚴(yán)密的組織程序，使每一個(gè)學(xué)生上課時(shí)必然沒有分心的機(jī)會(huì)，學(xué)生的有意注意才能持久，教學(xué)任務(wù)才能順利完成。善于應(yīng)用有意注意與無意注意相互轉(zhuǎn)化的規(guī)律來組織教學(xué)

無意注意和有意注意，一種是由客觀刺激物的直接興趣引起的，一種是對(duì)客觀刺激物的間接興趣所引起，兩種興趣的轉(zhuǎn)化必然引起兩種注意的交替。在教學(xué)中，如果過分強(qiáng)調(diào)或過多地要求學(xué)生依靠有意注意來進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生就容易疲勞。如果單純依靠無意注意，就不能更好地發(fā)展學(xué)生與困難作斗爭的精神。所以教師一方面要求學(xué)生努力集中自己的注意，另一方面也應(yīng)該使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)本身發(fā)生興趣，這樣才能提高教學(xué)效果。

總之，應(yīng)用注意規(guī)律是教師組織好教學(xué)、提高教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。

第二篇：注意規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用

注意規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用

學(xué)院：化生學(xué)院

班級(jí)：10化學(xué) 學(xué)號(hào)：101001014

姓名：吳志波

注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，它是心理活動(dòng)的動(dòng)力特征之一。注意保證了人們對(duì)事物更清晰的認(rèn)識(shí)和作出更準(zhǔn)確的反應(yīng)，它是人們獲得知識(shí)、掌握技能、完成各種智力活動(dòng)和實(shí)際操作的重要條件。教學(xué)是一種雙邊活動(dòng)，在教學(xué)過程中教師和學(xué)生是相互交流合作的，學(xué)生是這一過程的主體。學(xué)生的注意力集中程度直接影響到教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量，也影響到學(xué)生的智力發(fā)展。人的注意是有規(guī)律，如何在教學(xué)過程中運(yùn)用注意規(guī)律來組織教學(xué)，就成了教師必須思考的問題。如果教師在教學(xué)中能正確運(yùn)用注意的基本規(guī)律，就能更好地調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，大大地提高教學(xué)質(zhì)量。

根據(jù)有無目的、是否需要意志努力，注意分為無意注意和有意注意。注意的特征：

（一）注意的穩(wěn)定性

（二）注意的廣度

（三）注意的分配

（四）注意的轉(zhuǎn)移。注意的機(jī)制：

（一）過濾器模式

（二）衰減模式。

一、無意注意規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用

根據(jù)無意注意主要是由客觀刺激物的特點(diǎn)所引起的規(guī)律可知，刺激物的這些特點(diǎn)，既可以成為學(xué)生在學(xué)習(xí)上注意分散的消極因素，也可以利用它來吸引學(xué)生的注意，成為有利于教學(xué)的積極因素。教師要善于利用積極因素，防止不利因素，正確組織課堂教學(xué)。、在教學(xué)環(huán)境方面，要避免分散學(xué)生的注意力。

2、在教學(xué)內(nèi)容方面，要盡量滿足學(xué)生的需要，引起學(xué)生的興趣。

3、在教學(xué)方法方面，教師應(yīng)采取生動(dòng)、活潑、多樣的教學(xué)方法。

4、在教學(xué)語言方面，應(yīng)符合學(xué)生的興趣、滿足學(xué)生的需要，應(yīng)形象生動(dòng)、簡潔流暢，具有趣味性等

二、有意注意規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用

有意注意也稱隨意注意，是有預(yù)定目的、必要時(shí)需要意志努力、主動(dòng)得對(duì)一定事物所發(fā)生的注意。人的心理活動(dòng)對(duì)特定客體的指向和集中，不僅取決于特定客體本身的特點(diǎn)，還取決于自覺確定的目的和自覺提出的任務(wù)。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)有目的、有計(jì)劃的艱苦復(fù)雜的腦力勞動(dòng)，往往不能單憑興趣來進(jìn)行。在教學(xué)過程中，教師除了運(yùn)用無意注意規(guī)律引起學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的注意外，更重要的是要遵循有意注意的規(guī)律，培養(yǎng)學(xué)生的有意注意。

1.明確學(xué)習(xí)的目的和任。；在學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)中，教師應(yīng)提出具體的目的、要求、內(nèi)容及具體方法，讓學(xué)生切實(shí)地感受到集中注意對(duì)完成活動(dòng)的重要性并懂得如何正確地組織自己的注意，切忌離開教材本身，離開學(xué)生的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，用一些空洞抽象的說教來動(dòng)員學(xué)生的注意。2.激發(fā)和培養(yǎng)間接興趣。要讓學(xué)生體驗(yàn)到自身學(xué)習(xí)的成功，以此來激發(fā)他們 的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。這是使他們把注意力集中在學(xué)習(xí)上的最有效的手段。教師要充分肯定學(xué)生主動(dòng)回答問題的積極性；定期展示班級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，對(duì)每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步予以及時(shí)的肯定和精神獎(jiǎng)勵(lì)等。當(dāng)學(xué)生看到自己學(xué)習(xí)被肯定，便會(huì)獲得成功的喜悅，從而不斷地培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，更加努力地注意學(xué)習(xí)活動(dòng)。3.正確組織課堂教學(xué)。教師應(yīng)嚴(yán)密地組織課堂教學(xué)。教學(xué)內(nèi)容和時(shí)間安排必須緊湊。

4.采取方法，制止注意分散。當(dāng)學(xué)生注意力開始分散時(shí)，教師可以凝視做小動(dòng)作的學(xué)生，突然停止講課或搖頭示意等，為使信號(hào)更加奏效，教師也可以一邊凝視學(xué)生，一面走近他，通過及時(shí)給予信號(hào)，對(duì)注意力渙散的學(xué)生，予以適時(shí)提醒。教師的提問能引起學(xué)生的有意注意。提問應(yīng)面向全班，然后指名讓不注意聽講的學(xué)生回答。提出的問題應(yīng)與正在進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)有關(guān)，以激發(fā)其聽課的積極性。學(xué)生不注意聽講，經(jīng)常違反課堂紀(jì)律，教師應(yīng)當(dāng)加以批評(píng)，提醒他們要遵守紀(jì)律，指出他們不注意聽講的錯(cuò)誤，要求他們遵守教學(xué)常規(guī)，但應(yīng)當(dāng)注意，批評(píng)應(yīng)力求簡明扼要，客觀，避免嘮叨或冤家式的指責(zé)，更不能對(duì)學(xué)生人格進(jìn)行侮辱，最好在課下進(jìn)行。

三、兩種注意轉(zhuǎn)化規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用

教學(xué)中，學(xué)生完全依靠有意注意來學(xué)習(xí)，大腦皮層長時(shí)間處于興奮狀態(tài)，容易產(chǎn)生疲勞和注意的渙散。但學(xué)生也不能單憑無意注意來學(xué)習(xí)，因?yàn)槿魏螌W(xué)科的內(nèi)容不可能都是有趣和吸引人的，不是輕而易舉就能掌握的，必須通過有意注意來協(xié)調(diào)活動(dòng)，才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，在教學(xué)過程中，教師要善于引導(dǎo)學(xué)生兩種注意有節(jié)奏地交替轉(zhuǎn)換。

四、注意規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用

1、設(shè)計(jì)新穎導(dǎo)入，吸引學(xué)生注意

一堂課的開頭雖然只有短短的幾分鐘，但它往往影響著整整一堂課的成敗。

2、運(yùn)用多種手段，引發(fā)學(xué)生思辨

興趣是推動(dòng)學(xué)生求知的一種內(nèi)在力量，可以使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)力。人的認(rèn)識(shí)是從感性認(rèn)識(shí)開始的，因而形象的材料比抽象材料容易識(shí)記，運(yùn)用直觀教具（錄像、錄音、幻燈、圖片）和典故、幽默、小品、比喻、社會(huì)實(shí)踐等多種手段創(chuàng)設(shè)樂學(xué)環(huán)境，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引發(fā)學(xué)生思辨，增強(qiáng)課堂教學(xué)的感染力。

3、安排合理結(jié)尾，再激學(xué)生興趣

一堂課是一個(gè)有機(jī)的整體，在引人入勝的“主旋律”后，精妙的結(jié)尾能延續(xù)學(xué)生的注意力，激發(fā)起學(xué)生更大的興趣。教師要設(shè)法用一種新的信號(hào)刺激，重新引起學(xué)生的無意注意，使頭腦再次處于興奮狀態(tài)中，譬如提供一條信息，傳授一種記憶方法，轉(zhuǎn)換思維方式等。還可在撥疑點(diǎn)題中使學(xué)生豁然開朗，做到首尾呼應(yīng)，一般采用師生問答、繪圖列表、作業(yè)練習(xí)等形式。

第三篇：注意規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用

注意規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用

（一）正確利用無意注意的規(guī)律組織教學(xué)

1．凡需要學(xué)生注意的對(duì)象和操作的活動(dòng)，盡量賦予它們無意注意的特性

教師講授的內(nèi)容，難易要適當(dāng)，讓學(xué)生既能聽懂又要有新意。這是引起小學(xué)生興趣、維持對(duì)學(xué)業(yè)注意的關(guān)鍵。

在處理教材中的重點(diǎn)、難點(diǎn)時(shí)，教師應(yīng)注意運(yùn)用具體生動(dòng)的教學(xué)方法，如充分利用直觀教具，語言要生動(dòng)形象，語調(diào)要抑揚(yáng)頓挫，配以適當(dāng)?shù)谋砬楹褪謩?shì)，化難為易以吸引兒童的注意。

對(duì)于教學(xué)中必須重復(fù)的東西，如課文的熟讀、同一類題的反復(fù)練習(xí)活動(dòng)，教師應(yīng)采用靈活多變的方法，以保持其新穎性。

2．盡量減少與教學(xué)無關(guān)的對(duì)象或活動(dòng)的刺激作用

教室的布置要相對(duì)穩(wěn)定。在直觀教具的運(yùn)用中，背景材料必須淡化，出示的時(shí)間要適當(dāng)，切忌過早顯示。下半節(jié)課才用的教具，不要在一上課就暴露在學(xué)生眼前。

教師的服飾、發(fā)型不宜過于耀眼，有的教師換了新裝或理了新發(fā)型后，往往在上課前先到學(xué)生面前“亮亮相”，這種做法可以有效地減弱學(xué)生上課時(shí)的注意分散。

在教學(xué)過程中教師要迅速妥善處理偶發(fā)事件。如天氣驟變、學(xué)習(xí)條件惡化(突然陰雨、停電、室外嘈雜等)、學(xué)生病倒或嚴(yán)重違紀(jì)事件等，教師既不能熟視無睹，也不能驚慌失措，要以自己平靜的情緒與學(xué)生一起審慎、迅速地處理好，保持課堂教學(xué)秩序的穩(wěn)定。

在課間休息時(shí)，不宜讓學(xué)生做激烈的或競賽性的游戲活動(dòng)，以防止學(xué)生因過度興奮而不能將注意及時(shí)轉(zhuǎn)移到課堂上。

(二)利用課內(nèi)外活動(dòng)幫助學(xué)生學(xué)會(huì)組織和發(fā)展自己注意的能力

1．提高活動(dòng)的目的性

在學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)中，教師應(yīng)提出具體的目的、要求、內(nèi)容及具體方法，讓學(xué)生切實(shí)地感受到集中注意對(duì)完成活動(dòng)的重要性并懂得如何正確地組織自己的注意，切忌離開教材本身，離開兒童的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，用一些空洞抽象的說教來動(dòng)員小學(xué)兒童的注意。

2．激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) 要讓小學(xué)兒童體驗(yàn)到自身學(xué)習(xí)的成功，以此來激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。這是使他們把注意力集中在學(xué)習(xí)上的最有效的手段。教師要充分肯定小學(xué)兒童主動(dòng)回答問題的積極性；批改作業(yè)時(shí)要盡量挖掘?qū)W生優(yōu)點(diǎn)，評(píng)分宜從寬；對(duì)于他們的不足之處，要正面引導(dǎo)。如對(duì)每次作業(yè)應(yīng)用紅筆做出肯定的標(biāo)志，如用“√”“古”“優(yōu)”等；定期展示班級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，對(duì)每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步予以及時(shí)的肯定和精神獎(jiǎng)勵(lì)等。當(dāng)學(xué)生看到自己學(xué)習(xí)被肯定，便會(huì)獲得成功的喜悅，從而不斷地培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，更加努力地注意學(xué)習(xí)活動(dòng)。

3．訓(xùn)練良好的注意習(xí)慣

訓(xùn)練良好的注意習(xí)慣主要包括以下兩個(gè)方面：能高度集中注意而不分心和能迅速轉(zhuǎn)移注意而少惰性。教師可選擇一些有一定難度，需要集中注意才能完成的任務(wù)交給學(xué)生，讓他們解決。任務(wù)既可以結(jié)合課程，也可以是純訓(xùn)練性的，教師可根據(jù)要求自行設(shè)計(jì)問題。如，要求學(xué)生快速閱讀或組織搶答題競賽，以培養(yǎng)他們高度集中的注意能力。又如將不同學(xué)科、不同性質(zhì)的問題交叉隨機(jī)地呈現(xiàn)，以訓(xùn)練學(xué)生注意靈活轉(zhuǎn)移的能力等等。

小學(xué)生不可能對(duì)枯燥無味的簡單任務(wù)保持長期穩(wěn)定的注意。注意的穩(wěn)定性是為完成一定的目的任務(wù)服務(wù)的，因此注意的核心是講求實(shí)效，而不是追求貌似注意的狀態(tài)，因?yàn)檫@種狀態(tài)不但無助于完成當(dāng)前的任務(wù)，而且更嚴(yán)重的是會(huì)養(yǎng)成心猿意馬、疲疲塌塌等不良注意習(xí)慣，它將極大地妨礙學(xué)習(xí)的效果。

(三)運(yùn)用無意注意與有意注意轉(zhuǎn)換的規(guī)律，讓學(xué)生在有目的的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，快樂地學(xué)習(xí)

高度集中注意要消耗相當(dāng)?shù)捏w力和腦力。長時(shí)間地集中注意，必定使人疲憊不堪。怎樣使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中始終保持旺盛的精力，積極地注意而又不疲勞呢y在一天的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，在一節(jié)課乃至在解決一個(gè)問題的過程中，教師要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用無意注意和有意注意轉(zhuǎn)換的規(guī)律，把有意注意和無意注意交融在每一個(gè)認(rèn)識(shí)活動(dòng)中。如，一節(jié)課中教學(xué)內(nèi)容安排應(yīng)有難有易，教學(xué)方式應(yīng)穩(wěn)中有變，使小學(xué)生的注意有張有弛。教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)要有機(jī)聯(lián)系，盡量杜絕造成注意渙散的機(jī)會(huì)，使小學(xué)生快樂地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在教學(xué)過程中，不能把注意的轉(zhuǎn)換簡單地歸結(jié)為讓兩種注意按著一定的程式輪番交替地出現(xiàn)。教學(xué)是一門極其復(fù)雜的藝術(shù)，它只有一般的規(guī)律可循，沒有固定的模式可仿效。在如何運(yùn)用兩種注意轉(zhuǎn)換規(guī)律的問題上同樣如此。

第四篇：注意規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用(附件)

注意規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用

（一）正確利用無意注意的規(guī)律組織教學(xué)

1.教學(xué)過程中，防止無關(guān)刺激的干擾，避免分散學(xué)生注意的因素

（1）盡可能保持教室周圍環(huán)境的安靜。（2）保證良好的課堂秩序和紀(jì)律，盡量減少學(xué)生遲到、分心、講話等現(xiàn)象。（3）教學(xué)方法避免單調(diào)呆板，控制好教學(xué)各環(huán)節(jié)的節(jié)奏。（4）教學(xué)內(nèi)容切忌枯燥乏味、雜亂無章。

2.充分利用無意注意的規(guī)律，善于發(fā)揮與教學(xué)有關(guān)的刺激作用，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果

(1)在教學(xué)方法要靈活多樣。(2)教學(xué)內(nèi)容要豐富多彩，做到新穎性、科學(xué)性、系統(tǒng)性、趣味性相結(jié)合。(3)提高教學(xué)的語言藝術(shù)。(4)教學(xué)中加強(qiáng)與學(xué)生的情感交流。

（二）正確利用有意注意的規(guī)律組織教學(xué)

1、進(jìn)行學(xué)習(xí)目的的教育，激發(fā)和培養(yǎng)間接興趣。

⑴在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，教師應(yīng)提出具體的目的、要求、內(nèi)容及具體方法，讓學(xué)生切實(shí)地感受到集中注意對(duì)完成學(xué)習(xí)活動(dòng)的重要性并懂得如何正確地組織自己的注意。

(2)激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī).除了確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，還應(yīng)對(duì)學(xué)生闡明本學(xué)科知識(shí)學(xué)習(xí)的意義和重要性，在知識(shí)教學(xué)中滲透思想教育。特別是在一些內(nèi)容相對(duì)枯燥、難度較大的科目學(xué)習(xí)中，使學(xué)生了解知識(shí)掌握后的功用和社會(huì)價(jià)值，引起他們對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的間接興趣，可以使他們進(jìn)入有意注意的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

2、正確組織課堂教學(xué)，防止疲勞現(xiàn)象發(fā)生。

學(xué)習(xí)活動(dòng)需要學(xué)生維持有意注意，但人的注意力又很難長久地集中，所以教師的教學(xué)過程應(yīng)避免任務(wù)安排過滿，節(jié)奏過于緊張，應(yīng)該張弛有度，給學(xué)生適當(dāng)放松休整的時(shí)間。(1)有時(shí)，教師適當(dāng)放慢速度，穿插些有趣的談話;(2)采取一些具體的控制措施

(3)沉著應(yīng)對(duì)突發(fā)事件

3、嚴(yán)格要求學(xué)生，加強(qiáng)意志力的培養(yǎng)和鍛煉。

要培養(yǎng)學(xué)生善于與注意的分散作斗爭的能力.為了使學(xué)生能更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不只要求有安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，還應(yīng)該培養(yǎng)他們有與注意的分散作斗爭的能力，使他們?cè)卩须s的環(huán)境中也能有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生與注意的分散作斗爭的方法，主要有以下幾點(diǎn)：(1)要求學(xué)生對(duì)干擾他們的刺激保持鎮(zhèn)靜的態(tài)度；(2)加強(qiáng)注意的目的性;(3)通過實(shí)踐活動(dòng)，不斷揭示事物的新內(nèi)容，因?yàn)樽⒁獾姆€(wěn)定性是和事物內(nèi)容的復(fù)雜程度和變化有關(guān)系的。

（三）善于運(yùn)用無意注意和有意注意相互轉(zhuǎn)換的規(guī)律

教學(xué)中，教師要善于運(yùn)用兩種注意轉(zhuǎn)換的規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生使兩種注意有節(jié)奏地交替輪換，這樣才能使注意較為持久地保持在學(xué)習(xí)上。在教學(xué)中，如果過分強(qiáng)調(diào)或過多地要求學(xué)生依靠有意注意來進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生就容易疲勞。如果單純依靠無意注意，就不能更好地發(fā)展學(xué)生與困難作斗爭的精神。所以教師一方面要求學(xué)生努力集中自己的注意，另一方面也應(yīng)該使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)本身發(fā)生興趣，這樣才能提高教學(xué)的效果。在教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生的心理活動(dòng)有目的指向和集中于某種事物時(shí)，注意力也只能保持10-20分鐘。40分鐘與10-20分鐘的注意力集中是一個(gè)矛盾。

1、高度集中注意要消耗相當(dāng)?shù)捏w力和腦力。長時(shí)間地集中注意，必定使人疲憊不堪。怎樣使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中始終保持旺盛的精力，積極地注意而又不疲勞呢？在一天的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，在一節(jié)課乃至在解決一個(gè)問題的過程中，教師要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用無意注意和有意注意轉(zhuǎn)換的規(guī)律，把有意注意和無意注意交融在每一個(gè)認(rèn)識(shí)活動(dòng)中。如，一節(jié)課中教學(xué)內(nèi)容安排應(yīng)有難有易，教學(xué)方式應(yīng)穩(wěn)中有變，使小學(xué)生的注意有張有弛。教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)要有機(jī)聯(lián)系，盡量杜絕造成注意渙散的機(jī)會(huì)，使小學(xué)生快樂地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

2、開始上課，緊緊吸引學(xué)生的注意力.由課下到上課，看似簡單實(shí)為關(guān)鍵。課下的學(xué)生，不論思想、行為都不統(tǒng)一，千姿百態(tài)。老師要想一下子將眾多的學(xué)生的思想集中到自己要講的那堂課，組織好學(xué)生的注意力，確實(shí)需要?jiǎng)右环X筋，靈活機(jī)動(dòng)，巧妙處理。

3、優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，把握學(xué)生的注意力.一般說來，上課之初，學(xué)生的注意還停留在上一節(jié)課或課間活動(dòng)的有趣的對(duì)象上，因此需要通過組織教學(xué)來引起學(xué)生對(duì)上課的有意注意。一些有經(jīng)驗(yàn)的教師，上課就開始三分鐘的測(cè)驗(yàn)或提問，以使學(xué)生的注意能迅速轉(zhuǎn)移到課堂上來。接著教師應(yīng)通過生動(dòng)活潑、靈活多樣的教學(xué)方法，使學(xué)生對(duì)新課題、新內(nèi)容產(chǎn)生興趣，引發(fā)學(xué)生的無意注意；當(dāng)逐步進(jìn)入教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)時(shí)，又應(yīng)當(dāng)設(shè)法使學(xué)生加強(qiáng)有意注意，認(rèn)真思考與理解；在緊張而努力的有意注意之后，可借助于教學(xué)方式的改變，如運(yùn)用適當(dāng)?shù)闹庇^教具或趣味性的事例、故事、談話等使學(xué)生轉(zhuǎn)入無意注意，借以放松學(xué)生緊張的大腦。在下課之前，學(xué)生的注意極易分散，教師需借助于言語提示、聲調(diào)變化、強(qiáng)調(diào)或突出重點(diǎn)內(nèi)容、布置課后作業(yè)、提問學(xué)生等方式來加強(qiáng)學(xué)生的有意注意。

第五篇：體育教學(xué)中應(yīng)用遷移規(guī)律的研究

體育教學(xué)中應(yīng)用遷移規(guī)律的研究

浙大附中 李烈明

摘 要 運(yùn)動(dòng)技能的遷移問題是心理學(xué)中的一個(gè)重要課題。在體育教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)技能相互之間也同樣存在著大量的遷移和干擾現(xiàn)象，這種現(xiàn)象極大地影響著運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的速度和質(zhì)量。因此，在教學(xué)中教師恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用遷移規(guī)律組織教學(xué)，安排學(xué)習(xí)，能強(qiáng)化動(dòng)作技能的良性遷移，防止和克服各種不利于學(xué)習(xí)的干擾現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生順利地進(jìn)行新動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)，加速動(dòng)作技能的準(zhǔn)確掌握，提高教學(xué)質(zhì)量，有著十分重要的作用。

關(guān)鍵詞 體育教學(xué)；遷移規(guī)律；應(yīng)用；教學(xué)質(zhì)量

運(yùn)動(dòng)技能的遷移問題是心理學(xué)中的一個(gè)重要課題。在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，都有大量各不相同的動(dòng)作，有時(shí)已形成的動(dòng)作技能有助于新技能的掌握，有時(shí)則妨害新技能的掌握，各種動(dòng)作之間可以相互作用。已掌握了的動(dòng)作技能對(duì)新技能的形成發(fā)生積極影響，能促進(jìn)技能的形成，叫技能的遷移；已掌握的運(yùn)動(dòng)技能對(duì)新技能形成發(fā)生消極影響，起著阻礙作用，叫技能的干擾[１]。遷移現(xiàn)象在生活中隨處可見，例如，會(huì)騎自行車的人，就比較容易學(xué)會(huì)騎摩托車，這是遷移的促進(jìn)方面，但騎慣了自行車的人，在初騎三輪車時(shí)，由于身體平衡與手臂配合關(guān)系的改變，則感到很不方便，產(chǎn)生負(fù)效應(yīng)。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，關(guān)鍵取決于兩種技能共同因素的相似性或內(nèi)結(jié)構(gòu)方面的差異程度。

在體育教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)技能相互之間也同樣存在著大量的遷移和干擾現(xiàn)象，這種現(xiàn)象極大地影響著運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的速度和質(zhì)量。因此，在教學(xué)中教師恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用遷移規(guī)律組織教學(xué)，安排學(xué)習(xí)，能強(qiáng)化動(dòng)作技能的良性遷移，防止和克服各種不利于學(xué)習(xí)的干擾現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生順利地進(jìn)行新動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)，加速動(dòng)作技能的準(zhǔn)確掌握，提高教學(xué)質(zhì)量，有著十分重要的作用。本文從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)角度，對(duì)技能遷移與干擾規(guī)律在體育教學(xué)中的應(yīng)用作初步探討。

１.體育教學(xué)中的遷移與干擾現(xiàn)象

１.１縱向遷移

體育教學(xué)中技能的縱向遷移，是指同一項(xiàng)技術(shù)中各種動(dòng)作之間的技能遷移。如鉛球教學(xué)中的原地側(cè)向推鉛球與側(cè)向滑步推鉛球之間的技能遷移；籃球教學(xué)中原地雙手胸前傳接球與行進(jìn)間雙手胸前傳接球之間的技能遷移；體操教學(xué)中的前滾翻與縱箱前滾翻、魚躍前滾翻之間的技能遷移等。體育教學(xué)中，每項(xiàng)技術(shù)都有若干技術(shù)動(dòng)作，縱向遷移就廣泛存在于各項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)之中。

１.２橫向遷移

體育教學(xué)中技能的橫向遷移，是指同一項(xiàng)目中不同類技術(shù)之間的遷移。如排球教學(xué)中的正面上手發(fā)球與正面扣球之間的技能遷移；籃球教學(xué)中的單手肩上傳球與單手肩上投籃之間的技能遷移等。由于在動(dòng)作方面存在不少的相似之處，在教學(xué)中注意把不同技術(shù)間相似環(huán)節(jié)作針對(duì)性練習(xí)，就能達(dá)到舉一反三，觸類旁通的教學(xué)效果。

１.３間接遷移

間接遷移是指Ａ動(dòng)作的掌握通過某種媒介對(duì)Ｂ動(dòng)作的學(xué)習(xí)產(chǎn)生正遷移效應(yīng)。如投擲手榴彈教學(xué)中，教師在講解方法要領(lǐng)時(shí)，結(jié)合學(xué)生已有的投擲石子的經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生把投擲石子的動(dòng)作遷移到投擲手榴彈的動(dòng)作上來。

１.４部分遷移

１.４.１前半部分遷移

如支撐跳躍教材中，學(xué)生學(xué)會(huì)分腿騰越后，再學(xué)習(xí)屈腿騰越,動(dòng)作的前半部分的助跑、踏跳可以遷移，而后半部分的屈膝并腿就會(huì)受到分腿的干擾。

１.４.２后半部分遷移

如技巧教材中，學(xué)生學(xué)會(huì)魚躍前滾翻后，再學(xué)習(xí)手倒立接前滾翻，動(dòng)作的后半部分低頭含胸，團(tuán)身動(dòng)作可以遷移，而前半部分?jǐn)[腿成倒立，則會(huì)受到干擾。

１.４.３兩頭遷移

如跳遠(yuǎn)教材中，學(xué)生學(xué)會(huì)了蹲踞式跳遠(yuǎn)后，再學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)，助跑、踏跳與落地動(dòng)作可以遷移，而空中挺身動(dòng)作則會(huì)受到干擾。

１.４.４中部遷移

如技巧教材中，學(xué)生學(xué)會(huì)了后滾翻后，再學(xué)習(xí)直腿后滾翻，中部的滾動(dòng)與推手動(dòng)作可以遷移，而兩頭動(dòng)作則會(huì)受到干擾。

１.５已有的基本技能對(duì)掌握正確技術(shù)的干擾

１.５.１在日常生活中形成的跑、跳、投的基本活動(dòng)能力對(duì)體育項(xiàng)目中各種跑、跳、投動(dòng)作技術(shù)的干擾。

跑：人在日常生活中形成的跑的動(dòng)作，一般是全腳掌著地，身體重心低，后蹬不充分，送髖不夠，快跑時(shí)全身緊張。而體育運(yùn)動(dòng)中跑的技術(shù)應(yīng)是前腳掌先著地，富有彈性，重心高，后蹬、送髖充分，大腿前抬較高，快跑時(shí)用力與放松交替明顯。在學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)時(shí)就很容易受到日常生活中已形成的習(xí)慣跑的動(dòng)作的干擾。

跳：在日常生活中，人們很少用全力做助跑起跳的動(dòng)作，因此，對(duì)于起跳時(shí)的制動(dòng)緩沖，兩臂和起跳的協(xié)調(diào)配合就做不好，踏跳腿蹬地不充分，擺動(dòng)腿和上肢制動(dòng)不明顯，在學(xué)習(xí)跳的技術(shù)時(shí)很容易出現(xiàn)這些錯(cuò)誤動(dòng)作。

投：主要是最后用力動(dòng)作。人們習(xí)慣的投擲多是采用屈臂甩胳膊轉(zhuǎn)動(dòng)身體的用力方法，很難做出充分的蹬、伸、頂髖、振胸?fù)]臂的“滿弓”技術(shù)。

１.５.２習(xí)慣的用力方法和身體姿勢(shì)對(duì)掌握正確技術(shù)的干擾。

人們上肢的習(xí)慣性用力是屈臂用力，而體育項(xiàng)目中有些動(dòng)作技術(shù)則要求直臂用力。如排球教材中的雙手下手墊球，學(xué)生在初學(xué)這個(gè)動(dòng)作時(shí)很容易出現(xiàn)屈臂墊球的錯(cuò)誤。

人們下肢的習(xí)慣性用力方法多是腿的屈、伸蹬、踏用力，而體育項(xiàng)目中有些動(dòng)作技術(shù)則要求直腿用力。如雙杠教材中的掛臂擺動(dòng)屈伸上動(dòng)作，學(xué)生在學(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作時(shí)，當(dāng)伸展髖關(guān)節(jié)時(shí)很容易做出屈腿蹬伸的錯(cuò)誤動(dòng)作。

習(xí)慣性身體姿勢(shì)對(duì)正確技術(shù)也有干擾。如人們?cè)谙露讜r(shí)習(xí)慣含胸、貓腰，而武術(shù)教學(xué)中的下蹲動(dòng)作要求挺胸直腰，教學(xué)過程中，糾正這一錯(cuò)誤動(dòng)作往往需要下很大功夫。

２.體育教學(xué)中形成技能遷移與干擾的主要因素

２.１各種運(yùn)動(dòng)技能之間都或多或少地存在著一些共同成分和一般原理、規(guī)律。因此，有關(guān)的基本知識(shí)和技能掌握得越多，越容易順利地掌握新技能，產(chǎn)生觸類旁通、舉一反三的學(xué)習(xí)效果。反之，由于知識(shí)和技能掌握得較差，學(xué)習(xí)技能時(shí)，就容 易發(fā)生干擾[２]。

２.２運(yùn)動(dòng)技能發(fā)生遷移和干擾的基本原因是不同的技能具有共同的因素。如果兩種技能在刺激和反應(yīng)方面有相同或相似的地方，對(duì)人的能力和心理特點(diǎn)有共同的要求，根據(jù)條件反射泛化的原理，相似刺激可以引起相同反應(yīng)，就可以造成相互遷移[３]。但是，既然是不同的運(yùn)動(dòng)技能，那么它們必定在刺激物與反應(yīng)方面又有不相同的成分，對(duì)人的心理特點(diǎn)也有著不同的要求，所以它們又有著相互干擾的可能[４]。

２.３兩種運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)時(shí)間和掌握的熟練程度，也是影響技能遷移的重要因素。如果同時(shí)學(xué)習(xí)的兩種運(yùn)動(dòng)技能，都沒有達(dá)到熟練和鞏固的程度，這兩種運(yùn)動(dòng)技能就容易發(fā)生相互干擾。對(duì)于兩種不熟練的運(yùn)動(dòng)技能，如果前一種掌握得比后一種牢固一些，則容易發(fā)生前一種運(yùn)動(dòng)技能對(duì)后一種運(yùn)動(dòng)技能的干擾作用。只有熟練地掌握了一種運(yùn)動(dòng)技能之后，再學(xué)習(xí)另一種運(yùn)動(dòng)技能，這兩種運(yùn)動(dòng)技能間才不會(huì)相互干擾。有時(shí)，在舊運(yùn)動(dòng)技能的干擾下學(xué)習(xí)一種新的運(yùn)動(dòng)技能，比單純地學(xué)習(xí)新的運(yùn)動(dòng)技能還要困難[５]。

２.４學(xué)生對(duì)原有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的概括水平越高，運(yùn)動(dòng)技能遷移的可能性就越大。已有知識(shí)的概括性之所以影響運(yùn)動(dòng)技能的遷移，主要是由于遷移過程必須依據(jù)已有的經(jīng)驗(yàn)去辨別、理解當(dāng)前的新動(dòng)作。如果已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的概括水平較高，能反映動(dòng)作的本質(zhì)，學(xué)生就能依據(jù)這些本質(zhì)特征去揭露新動(dòng)作的本質(zhì)，并把它納入到已有的經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)中去。這樣，技能的遷移就會(huì)順利地進(jìn)行。反之，如果個(gè)體對(duì)已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的概括水平較低，技能的遷移就會(huì)發(fā)生困難[６]。

２.５技能的遷移和干擾不僅受客觀條件的影響，而且還受著學(xué)生本人主觀因素的制約，尤其是學(xué)生的心理準(zhǔn)備狀態(tài)的制約。學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能時(shí)如果缺乏自信和興趣；或過分緊張；或注意力渙散，都會(huì)妨礙運(yùn)動(dòng)技能的遷移。通常學(xué)生對(duì)某種運(yùn)動(dòng)技能的習(xí)慣性思維方向，尤其影響運(yùn)動(dòng)技能的形成，這種影響既可能促使遷移的產(chǎn)生，也可能成為遷移的障礙[７]。

２.６教師的指導(dǎo)方式直接影響技能遷移的效果。教師在新教材的教學(xué)過程中，如果重視運(yùn)用技能遷移的規(guī)律，重視啟發(fā)學(xué)生去聯(lián)想，去理解新舊教材的關(guān)系，重視解決新舊運(yùn)動(dòng)技能間的矛盾，就能使學(xué)生在學(xué)習(xí)技能的過程中反應(yīng)靈敏，思維活躍、富于聯(lián)想，從而對(duì)學(xué)生新技能的學(xué)習(xí)起到積極的遷移作用。

３遷移與干擾規(guī)律在體育教學(xué)中的應(yīng)用

３.１加強(qiáng)技術(shù)教學(xué)的順序化，精選教學(xué)內(nèi)容

學(xué)生的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)是從教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)與教師的教學(xué)過程轉(zhuǎn)化而來的。因此，教師在編寫教學(xué)進(jìn)度和安排技術(shù)教學(xué)順序時(shí)，對(duì)技能遷移要有一個(gè)總體的、系統(tǒng)的設(shè)想。合理的教學(xué)順序應(yīng)在學(xué)年，學(xué)期教學(xué)計(jì)劃和每堂課的安排中體現(xiàn)。在學(xué)年、學(xué)期計(jì)劃安排時(shí)，應(yīng)使各項(xiàng)教材前后銜接、逐步提高，并使各項(xiàng)教材之間互相促進(jìn)。在每次課的安排時(shí)，要精選教學(xué)內(nèi)容，把那些刺激相似，反應(yīng)相似的技術(shù)動(dòng)作盡量安排在相鄰的位置教學(xué)，使其獲得較大的遷移效果，而把那些刺激相似、反應(yīng)不同的有關(guān)技術(shù)盡量錯(cuò)開安排，以避免或減少它們之間的互相干擾。如在籃球教學(xué)中，先教原地單手肩上投籃，緊接著學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手高手投籃，就能有利于兩種技能的相互遷移。而行進(jìn)間雙手低手投籃的教學(xué)應(yīng)與原地單手肩上投籃的教學(xué)錯(cuò)開安排，以利于學(xué)生在初學(xué)階段較快地掌握技能，這對(duì)他們后一階段的學(xué)習(xí)將起到促進(jìn)作用。

３.２處理好學(xué)習(xí)內(nèi)容之間的橫向聯(lián)系

教學(xué)中要特別注意處理好有負(fù)遷移因素的教材之間的關(guān)系問題，對(duì)這類教材，在每節(jié)課或者相鄰課之間的教材搭配時(shí)，不要同時(shí)出現(xiàn)。這是因?yàn)閷W(xué)生在學(xué)習(xí)、理解一種新的動(dòng)作技能時(shí)，必然要同已知的熟悉的知識(shí)、技能進(jìn)行比較，對(duì)新舊知識(shí)、技術(shù)、技能加以辨別，而這種辨別只有在已學(xué)到的知識(shí)得到強(qiáng)化，并理解了它們的內(nèi)在聯(lián)系之后，才是清晰、有效的，否則這種辨別易含糊不清，產(chǎn)生混淆和干擾。例如，在一堂課中把急行跳遠(yuǎn)和支撐跳躍這兩個(gè)內(nèi)容搭配在一起，或放在相鄰課中，就會(huì)由于它們?cè)诮Y(jié)構(gòu)上相似和在“助跑－－踏跳”上矛盾，而導(dǎo)致學(xué)生難以對(duì)一個(gè)技術(shù)達(dá)到“概括”的程度，也難以深刻理解兩個(gè)技術(shù)的關(guān)系。因此，就容易干擾。在教學(xué)中，我通過合理安排兩種運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的時(shí)間間隔和注意處理好學(xué)習(xí)內(nèi)容之間的橫向聯(lián)系，這樣就避免了技能之間的相互干擾，提高了教學(xué)效果。

３.３啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用已有的知識(shí)，提高對(duì)知識(shí)技能的概括能力

動(dòng)作概念的掌握與學(xué)生能否運(yùn)用已有的知識(shí)對(duì)新的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行概括是密切相關(guān)的。掌握有關(guān)知識(shí)技能越多，就越容易使技能發(fā)生遷移。因此，在教學(xué)中教師要善于啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用已有的知識(shí)，加深對(duì)技術(shù)原理的理解，使學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)技能之間的共同因素和本質(zhì)差別，將所學(xué)得的知識(shí)技能靈活地運(yùn)用到實(shí)踐中去。同時(shí)又要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行分析概括能力的培養(yǎng)，促進(jìn)動(dòng)作概念的掌握，并引導(dǎo)他們揭露新舊技能之間的異同，這樣就能使學(xué)生在技能的學(xué)習(xí)中較好地排除干擾，加速技能的掌握。如在排球的墊球教學(xué)中，我通過啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用已學(xué)的有關(guān)力學(xué)理論，來調(diào)整好球出手時(shí)的角度和控制好用力的大小，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用技術(shù)原理指導(dǎo)自己的技術(shù)實(shí)踐。這樣不但使學(xué)生較好地掌握球的飛行弧度與落點(diǎn)，而且使知識(shí)技能前后連貫縱橫溝通。

３.４重視運(yùn)用分析對(duì)比的方法

在教學(xué)實(shí)踐中，遷移與干擾往往呈現(xiàn)雙重性與復(fù)雜性，通過運(yùn)用分析對(duì)比，能使學(xué)生明確各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作之間，存在著許多相似或相關(guān)的技術(shù)環(huán)節(jié)，能使學(xué)生理解它們之間的聯(lián)系，明確它們之間的異同點(diǎn)。例如，單杠教材中的單（雙）腳蹬地翻上成支撐與高杠慢翻上之間的技能；雙杠教材中的掛臂擺動(dòng)前擺上成分腿坐與掛臂擺動(dòng)屈伸上之間的技能；技巧教材中的頭手翻與支撐跳躍教材中的橫箱頭手翻之間的技能；籃球教材中的行進(jìn)間雙手胸前傳球與行進(jìn)間雙手低手投籃之間的技能；田徑教材中的投擲手榴彈與投擲標(biāo)槍之間的技能，它們之間既有相似之處又有不同之處。在教學(xué)中，我通過運(yùn)用對(duì)比的方法進(jìn)行分析綜合，啟發(fā)學(xué)生積極思維，進(jìn)行抽象概括，找出新舊技能之間的共同點(diǎn)與差異處，從而為促進(jìn)技能的遷移創(chuàng)造有利條件。

３.５采用誘導(dǎo)性和輔助性練習(xí)

在體育教學(xué)中適當(dāng)采用誘導(dǎo)性和輔助性練習(xí)能較好地促進(jìn)動(dòng)作技能的局部和整體掌握。在教學(xué)開始階段，可采用降低速度、縮短距離，減小動(dòng)作用力與動(dòng)作幅度，降低難度和采用分解誘導(dǎo)等多種方法，對(duì)動(dòng)作的難點(diǎn)與關(guān)鍵環(huán)節(jié)進(jìn)行強(qiáng)化刺激。同時(shí)要注意所采用的練習(xí)要與正式技能的刺激反應(yīng)相似，符合內(nèi)在聯(lián)系，并做到逐步提高。如籃球教學(xué)中的行進(jìn)間單手高手投籃動(dòng)作，初學(xué)時(shí)動(dòng)作難度較大，在教學(xué)中我采用徒手三步上籃模仿練習(xí)，自拋?zhàn)越尤缴匣@，慢運(yùn)球三步上籃的分解法教學(xué)，在學(xué)生初步掌握分解動(dòng)作的基礎(chǔ)上，再逐步過渡到完整技術(shù)練習(xí)，這樣不但縮短了掌握完整技術(shù)的時(shí)間，而且提高了教學(xué)效果。

３.６加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的基本功練習(xí)

只有掌握了扎實(shí)的基本功，才能為新的技能學(xué)習(xí)提供有利條件，動(dòng)作的基本功越扎實(shí)，對(duì)于新運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極遷移的可能性就越大[８]。在教學(xué)中，我主要通過以下四個(gè)途徑去加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的基本功練習(xí)，一是合理安排、正確分配練習(xí)時(shí)間和練習(xí)量；二是采用練習(xí)方式的多樣化，提高學(xué)生練習(xí)的興趣；三是注意培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)自練能力；四是加強(qiáng)基本知識(shí)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用電化教學(xué)等手段，以理論指導(dǎo)實(shí)踐，使學(xué)生逐步將知識(shí)、技能融為一體，培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)踐中靈活運(yùn)用知識(shí)的能力。從而，有利于技能的形成和鞏固。

３.７加強(qiáng)教學(xué)指導(dǎo)

在體育教學(xué)中加強(qiáng)教學(xué)指導(dǎo)，可以使學(xué)生少走彎路，能對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)能力、實(shí)踐能力的培養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能的掌握，取得事半功倍的教學(xué)效果。

在教學(xué)中，我對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，主要是從以下四個(gè)方面著手的，一是加強(qiáng)動(dòng)作的準(zhǔn)確示范與講解，使其明確動(dòng)作概念與方法要領(lǐng)；二是采取語言誘導(dǎo)與誘導(dǎo)性練習(xí)，在掌握運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)鍵點(diǎn)上給予學(xué)生啟示和幫助；三是激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，幫助學(xué)生形成有利于提高練習(xí)效果的心理準(zhǔn)備狀態(tài)；四是幫助他們了解習(xí)慣性動(dòng)作與正確技術(shù)的差別，使他們逐步建立起正確的肌肉感覺，形成正確技術(shù)的動(dòng)力定型。從而，加速了新技能學(xué)習(xí)的速度，提高了練習(xí)效果，促進(jìn)了技能的遷移。

３.８創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

良好的學(xué)習(xí)環(huán)境有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性，保持良好的心理氣氛。在課前，我認(rèn)真作好場地布置和器材準(zhǔn)備，盡力創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在課堂教學(xué)中，又以自己朝氣蓬勃的精神面貌、和藹可親的態(tài)度、熱情友好的語言、新穎有趣的組織手段和多樣化的練習(xí)方式，提高學(xué)生練習(xí)的興趣，從而使學(xué)生在課上情緒活躍，富有聯(lián)想，思維敏捷，積極、主動(dòng)、生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)和使他們?cè)趯?shí)踐中靈活運(yùn)用知識(shí)、技能，這樣就能有利于促進(jìn)技能的良性 遷移和教學(xué)效果的提高。

參考文獻(xiàn)：

１.《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》人民體育出版社１９８３年版

２.《體育心理學(xué)》華東師范大學(xué)出版社１９９０年版

注釋：

[１]《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》１９２、１９３頁 [２] 《體育心理學(xué)》２３８頁

[３] 《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》１９３頁

[４] 《體育心理學(xué)》２３８頁

[５] 《體育心理學(xué)》２３９頁

[６] 《體育心理學(xué)》２３８、２３９頁 [７] 《體育心理學(xué)》２３９頁

[８] 《體育心理學(xué)》２４０頁