第一篇：體育課《繞桿跑》教學(xué)反思

繞桿跑是在快速跑的基礎(chǔ)上加上繞桿的動作，也就是說在步頻步幅以及擺臂動作都和快速跑是一樣的，重點(diǎn)是如何繞桿，能夠在繞桿上節(jié)省時(shí)間，跑出較好的成績。因此本節(jié)課重點(diǎn)解決繞桿動作，在做繞桿的時(shí)候我們的身體應(yīng)該向桿傾斜，由于向心力，我們的速度不會減小，同時(shí)靠近桿的那只腳步幅應(yīng)該小于外側(cè)腳的步幅，再加上擺臂與腳步的協(xié)調(diào)就能跑出好的成績。

本節(jié)課的開始依舊由課堂常規(guī)、隊(duì)列練習(xí)（原地三面轉(zhuǎn)法、原地踏步走）、慢跑300米以及韻律操組成，學(xué)生們在這熟悉的教學(xué)步驟及內(nèi)容下，能夠更好的進(jìn)入上課狀態(tài)。隨后的原地?cái)[臂練習(xí)是為接下來繞桿跑做準(zhǔn)備，因?yàn)橐磺械呐芏夹枰直鄣臄[動配合。本節(jié)課我在繞桿跑的講解上并不詳細(xì)，因此在接下來給其他班級上這節(jié)課的時(shí)候應(yīng)該講的詳細(xì)一些。

另一點(diǎn)就是在組織練習(xí)時(shí)應(yīng)該事先想好場地器材的擺放會不會有突發(fā)事件產(chǎn)生，上該節(jié)課的時(shí)候練習(xí)方式是好的，但是由于風(fēng)太大，籃球都不能待在原地。其次是擺放器材可以讓見習(xí)生去完成，這樣既不會耽誤其他同學(xué)的練習(xí)時(shí)間，又可以讓見習(xí)生參與到課堂中，一舉兩得?？偟膩碇v該節(jié)課比第一次課有進(jìn)步，由此可見，經(jīng)驗(yàn)是積累起來的，以后一定會越來越好。

第二篇：體育課耐久跑教學(xué)反思

體育課耐久跑教學(xué)反思

體育組 陳發(fā)效

耐久跑是一種較長距離的周期運(yùn)動，既要求一定的速度，又要能跑的持久，屬于田徑運(yùn)動中的中長跑項(xiàng)目。在中學(xué)階段，耐久跑是發(fā)展心肺功能提高有氧代謝能力的有效手段。經(jīng)常進(jìn)行耐久跑鍛煉，不僅可以提高一般耐久跑成績，培養(yǎng)頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的心理品質(zhì)，而且對于消耗身體多余的脂肪也有直接功效。初中學(xué)生身體正處于生長發(fā)育階段，由于平時(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，鍛煉時(shí)間較少，耐力素質(zhì)普遍很差，急需提高學(xué)生一般耐力水平，改善學(xué)生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過改造傳統(tǒng)的耐力練習(xí)手段，變速跑，勻速跑，來發(fā)展學(xué)生有氧耐力的目的。培養(yǎng)學(xué)生對耐久跑學(xué)習(xí)興趣。

本次課從技能上要使學(xué)生掌握耐久跑時(shí)兩步一呼，兩步一吸的有節(jié)奏的呼吸法，并發(fā)展學(xué)生保持勻速跑的能力。在情感通過小組合作，學(xué)生能夠以均勻中等的速度,跑完全程，有效克服“極點(diǎn)”。

在上課中，我始終圍繞著目標(biāo)進(jìn)行組織教學(xué)，并始終貫穿著培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的這一主旋律。這節(jié)課從教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)結(jié)構(gòu)，教學(xué)過程，教學(xué)方法，教學(xué)能力，教學(xué)效果來看，基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo),本課堂打破傳統(tǒng)的以運(yùn)動技能形成規(guī)律和身體活動規(guī)律為主線的教學(xué)模式,代之以學(xué)生的興趣為主線，一開始通過創(chuàng)設(shè)情景吸引學(xué)生的注意力。在各種練習(xí)中,教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，給學(xué)生以足夠的發(fā)展空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。如：分組討論和設(shè)計(jì)跑動路線這個(gè)環(huán)節(jié)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，從中發(fā)現(xiàn)問題,并通過演示實(shí)驗(yàn)解決問題啟發(fā)學(xué)生思考。合理的開發(fā)了學(xué)生體育能力，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，能夠通過這一環(huán)節(jié)，為終身鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本課氣氛活躍，充分調(diào)動了學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生在集體練習(xí)中建立一種和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)了學(xué)生良好的合作精神和自主探究意識。

第三篇：體育課加速跑教學(xué)反思

本課教學(xué)內(nèi)容是30米快速跑和打活動目標(biāo)。首先這節(jié)課是在新課標(biāo)指導(dǎo)下的一堂體育課。本節(jié)課是從打造“主動、有效”課堂出發(fā)，讓學(xué)生從中感到“新、活、樂”。并且通過激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，突出學(xué)生的自主性、合作性、活動性、創(chuàng)造性，注重培養(yǎng)學(xué)生的探究和創(chuàng)新精神，學(xué)生們成了課堂的真正主角。

30米快速跑是小學(xué)低年級跑的重要教材，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容，在教學(xué)中，注重激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，滿足了學(xué)生不同的學(xué)習(xí)需求，讓學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容和方式產(chǎn)生比較深厚的興趣。這次課較好的完成了本課教學(xué)目標(biāo)，并在教學(xué)中收到以下幾點(diǎn)成效：

1、教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強(qiáng)，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易激動，缺乏理智控制等生理、心理發(fā)展方面的特點(diǎn)和規(guī)律，使學(xué)生感到興趣盎然。30米快速跑練習(xí)采用集中講授，教師統(tǒng)一指揮，六人一組、魚貫練習(xí)和比賽的組織形式，符合二年級學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，有助于提高學(xué)生練習(xí)密度和學(xué)習(xí)興趣，收到較好的效果。

2、本節(jié)課以30米快速跑為主教材，打活動目標(biāo)游戲?yàn)檩o教材，通過比賽、游戲的方式使學(xué)生積極主動練習(xí)，真正讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，在教法上，層層深入、由易到難，遞進(jìn)引導(dǎo)學(xué)生掌握30米快速跑和打活動目標(biāo)的動作要領(lǐng)以及比賽、練習(xí)的內(nèi)容合理搭配，有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在學(xué)中玩，玩中學(xué)。

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中“以學(xué)生的發(fā)展為中心”。學(xué)生在寬松、愉悅的氛圍中積極主動地參與活動，從中學(xué)到一些簡易的動作方法和基本技能。同時(shí)注意改變評價(jià)的內(nèi)容和方式，較好地激勵學(xué)生，調(diào)動學(xué)生學(xué)與練的積極性、主動性和創(chuàng)造性。在教學(xué)中，采用情景教學(xué)，嘗試練習(xí)，討論學(xué)習(xí)，合作探究學(xué)習(xí)，不同層次學(xué)生自主選擇最佳的且適合自已個(gè)人實(shí)際的方式練習(xí)，為學(xué)生營造一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生不同程度的提高，并從中體驗(yàn)成功的樂趣與鍛煉的愉悅，激勵學(xué)生創(chuàng)造思考發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。

第四篇：足球繞桿教學(xué)設(shè)計(jì)

篇一：足球運(yùn)球繞桿教案

嘉應(yīng)學(xué)院大一足球運(yùn)球繞桿教案

任課教師：巫劍鋒時(shí)間: 2014/09/25地點(diǎn)：足球場 篇二：足球運(yùn)球繞桿教學(xué)設(shè)計(jì)

開發(fā)區(qū)中學(xué)初二（6）班（水平四）

足球運(yùn)球繞桿課教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，針對初中學(xué)生生理、心理特征，以學(xué)生發(fā)展為中心,教師為主導(dǎo)，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣，讓學(xué)生了解足球運(yùn)動的基本知識，掌握足球運(yùn)球繞桿的基本方法。再進(jìn)一步考慮中考體育測試的體育藝術(shù)2+1要求，力求培養(yǎng)學(xué)生的足球運(yùn)動的應(yīng)用能力，鼓舞學(xué)生努力完成動作。

二、教學(xué)總體目標(biāo)

1、提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)，團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的能力；

2、促進(jìn)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣；

3、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量和提高有氧耐力水平；

4、提高學(xué)生足球運(yùn)球技術(shù)。

三、學(xué)情分析

學(xué)習(xí)對象為初二年級的學(xué)生，該年級學(xué)生有較強(qiáng)的模仿學(xué)習(xí)能力，但該年齡段的學(xué)生同時(shí)處于身心發(fā)展的叛逆期，在家嬌生慣養(yǎng)意志品質(zhì)比較差。傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練教學(xué)方法枯燥乏味，對此學(xué)生容易產(chǎn)生抗拒心理，另外足球運(yùn)動作為開發(fā)區(qū)中學(xué)體育中考測試體育藝術(shù)2+1里面的項(xiàng)目，培養(yǎng)這一年級學(xué)生的足球運(yùn)動能力是為初中中考體育訓(xùn)練打下重要基礎(chǔ)。因此對于這一年級的足球運(yùn)球繞桿訓(xùn)練學(xué)習(xí)，應(yīng)該配合游戲和師生互動來進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的足球運(yùn)動興趣，讓學(xué)生在心理愉悅的狀態(tài)下完成課的任務(wù)和達(dá)到的運(yùn)動量。

四、教材分析

足球繞桿是發(fā)展學(xué)生足球球性以及運(yùn)球最有效的手段之一。通過足球繞桿的練習(xí)不僅可以足球基礎(chǔ)技術(shù)，而且可以提高學(xué)生的有氧耐力水平，通過足球運(yùn)動來提高有氧耐力水平更具趣味性。耐久跑是中學(xué)體育與健康課程的主要教材，還是中考體育的必考項(xiàng)目，通過學(xué)習(xí)足球運(yùn)球繞桿，除了能夠?yàn)槌跞锌俭w育體育藝術(shù)2+1打基礎(chǔ)還能為耐久跑體育測試打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：兩腳控球過桿的力量和方向

難點(diǎn)：運(yùn)球繞桿的速度節(jié)奏

六、教學(xué)設(shè)想和過程

1、在教學(xué)上，要通過多樣化教學(xué)方法，以學(xué)生為主題，開展豐富有趣的教學(xué)課堂。在教學(xué)中注重學(xué)生的主觀能動性，充分發(fā)揮學(xué)生的自我實(shí)踐能力，通過小組團(tuán)隊(duì)配合，共同思考共同學(xué)習(xí)，摒棄過去學(xué)生被動學(xué)習(xí)的狀況，通過多樣的游戲或練習(xí)，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，不斷提高學(xué)生的主動學(xué)習(xí)的熱情。另外，教師在教學(xué)過程中要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、身體素質(zhì)等來調(diào)整教學(xué)方案，要通過分解練習(xí)法，把學(xué)習(xí)動作化難為易，運(yùn)用分層教學(xué)，重視個(gè)性發(fā)展，使學(xué)生更有效地學(xué)習(xí)。

2、學(xué)生要認(rèn)真聽老師講解、看老師的動作示范，從無球練習(xí)到運(yùn)球繞桿練習(xí)。使學(xué)生能充分體會繞桿的正確動作，教師對于學(xué)生的錯(cuò)誤動作要及時(shí)給予糾正。運(yùn)球時(shí)腳觸球的位置以及球觸腳的位置。在教學(xué)過程中教師通過引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確動作來改正自己的錯(cuò)誤動作，從而提高、改進(jìn)運(yùn)球技術(shù)。學(xué)生主要通過嘗試、觀察學(xué)習(xí)法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、小組互助提醒法。曹卓業(yè)

篇三：足球繞桿 教案

教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，“學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。遵循高中生身心發(fā)展規(guī)律，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，注重學(xué)生的運(yùn)動技能提高，增強(qiáng)學(xué)生身心健康為目的。在提高學(xué)生主動參與的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，采用先練后教,讓學(xué)生在練習(xí)中去發(fā)現(xiàn)掌握了跨步接球、邁步傳球技術(shù)，才能較好的完成行進(jìn)間傳接球技術(shù)。學(xué)生能積極主動嘗試教師安排的練習(xí)方法,使全體學(xué)生都有所提高，從而達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo)。

二、教學(xué)內(nèi)容 1.足球繞桿練習(xí)2.15米往返跑練習(xí)三 教學(xué)目標(biāo)

1．知識與能力目標(biāo)：通過本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生明確三步過桿技術(shù)的重要作用，使 80%的學(xué)生能初步完成三步過桿技術(shù)。

2．過程與方法：教師通過講解示范，分解教學(xué)，表象教學(xué)等方法，使學(xué)生在不

斷地練習(xí)中自我糾正，不斷提高技術(shù)動作水平。

3情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度、及同伴之間團(tuán)結(jié)協(xié)作配合能力。四 教材分析

足球運(yùn)動是一項(xiàng)集體對抗運(yùn)動項(xiàng)目，而運(yùn)球技術(shù)則是進(jìn)攻隊(duì)員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。運(yùn)球球技術(shù)的好、壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量，也反映一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)水平，因此必須重視運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。

五、學(xué)情分析

六、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：三步過桿的技術(shù)應(yīng)用。難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)統(tǒng)一，控球能力。

七、教學(xué)策略和手段

本課采用遞進(jìn)式教學(xué)，使學(xué)生逐步掌握教學(xué)內(nèi)容。首先練習(xí)原地?zé)o球練習(xí)、無球過桿練習(xí)，帶球過桿練習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中去練習(xí)去提高。本課還通過表象教學(xué)，讓學(xué)生更好的了解三步過桿的技術(shù)細(xì)節(jié)和應(yīng)用，序漸進(jìn)從走動中、慢跑中、快速推進(jìn)中練習(xí)，逐浙提高練習(xí)難度，有效地完成本次課的教學(xué)目標(biāo)。

八、生理負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率120次/分 最高心率 160次/分 練習(xí)密度35％左右

九、教學(xué)(流程)1.準(zhǔn)備部分

通過慢跑，自編足球操等練習(xí)，使學(xué)生充分熱身！2.基本部分

先復(fù)習(xí)繞桿練習(xí)，鞏固提高繞桿技術(shù)動作。教師示范講解三步過桿技術(shù)，穩(wěn)定學(xué)生運(yùn)球時(shí)的時(shí)機(jī)、速度，加強(qiáng)同伴間合作。學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)練習(xí)，通過表象教學(xué)，講解三步過桿的技術(shù)細(xì)節(jié)，使學(xué)生在練習(xí)中總結(jié)，在總結(jié)后提高，最終順利完成三步過桿技術(shù)。4.結(jié)束部分

教師采用簡單的放松動作，示范引領(lǐng)，帶領(lǐng)學(xué)生調(diào)整呼吸和身心。最后進(jìn)行語言總結(jié)與評價(jià)，與學(xué)生交流心聲，體驗(yàn)成功。

第五篇：足球繞桿教學(xué)設(shè)計(jì)

足球運(yùn)球繞桿課教學(xué)設(shè)計(jì) 蓮莊鎮(zhèn)鎮(zhèn)初級中學(xué)

王躍利

一、指導(dǎo)思想

本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，針對初中學(xué)生生理、心理特征，以學(xué)生發(fā)展為中心,教師為主導(dǎo)，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣，讓學(xué)生了解足球運(yùn)動的基本知識，掌握足球運(yùn)球繞桿的基本方法，鼓舞學(xué)生努力完成動作。

二、教學(xué)總體目標(biāo)

1、提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)，團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的能力；

2、促進(jìn)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣；

3、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量和提高有氧耐力水平；

4、提高學(xué)生足球運(yùn)球技術(shù)。

三、學(xué)情分析

學(xué)習(xí)對象為初三年級的學(xué)生，該年級學(xué)生有較強(qiáng)的模仿學(xué)習(xí)能力，但該年齡段的學(xué)生同時(shí)處于身心發(fā)展的叛逆期，在家嬌生慣養(yǎng)意志品質(zhì)比較差。傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練教學(xué)方法枯燥乏味，對此學(xué)生容易產(chǎn)生抗拒心理，另外足球運(yùn)動作為開發(fā)區(qū)中學(xué)體育中考測試體育藝術(shù)2+1里面的項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的足球運(yùn)動能力是為初中中考體育訓(xùn)練打下重要基礎(chǔ)。因此足球運(yùn)球繞桿訓(xùn)練學(xué)習(xí)，應(yīng)該配合游戲和師生互動來進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的足球運(yùn)動興趣，讓學(xué)生在心理愉悅的狀態(tài)下完成課的任務(wù)和達(dá)到的運(yùn)動量。

四、教材分析

足球繞桿是發(fā)展學(xué)生足球球性以及運(yùn)球最有效的手段之一。通過足球繞桿的練習(xí)不僅可以足球基礎(chǔ)技術(shù)，而且可以提高學(xué)生的有氧耐力水平，通過足球運(yùn)動來提高有氧耐力水平更具趣味性。耐久跑是中學(xué)體育與健康課程的主要教材，還是中考體育的必考項(xiàng)目，通過學(xué)習(xí)足球運(yùn)球繞桿，除了能夠?yàn)槌跞锌俭w育體育藝術(shù)2+1打基礎(chǔ)還能為耐久跑體育測試打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：兩腳控球過桿的力量和方向 難點(diǎn)：運(yùn)球繞桿的速度節(jié)奏

六、教學(xué)設(shè)想和過程

1、在教學(xué)上，要通過多樣化教學(xué)方法，以學(xué)生為主題，開展豐富有趣的教學(xué)課堂。在教學(xué)中注重學(xué)生的主觀能動性，充分發(fā)揮學(xué)生的自我實(shí)踐能力，通過小組團(tuán)隊(duì)配合，共同思考共同學(xué)習(xí)，摒棄過去學(xué)生被動學(xué)習(xí)的狀況，通過多樣的游戲或練習(xí)，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，不斷提高學(xué)生的主動學(xué)習(xí)的熱情。另外，教師在教學(xué)過程中要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、身體素質(zhì)等來調(diào)整教學(xué)方案，要通過分解練習(xí)法，把學(xué)習(xí)動作化難為易，運(yùn)用分層教學(xué)，重視個(gè)性發(fā)展，使學(xué)生更有效地學(xué)習(xí)。

2、學(xué)生要認(rèn)真聽老師講解、看老師的動作示范，從無球練習(xí)到運(yùn)球繞桿練習(xí)。使學(xué)生能充分體會繞桿的正確動作，教師對于學(xué)生的錯(cuò)誤動作要及時(shí)給予糾正。運(yùn)球時(shí)腳觸球的位置以及球觸腳的位置。在教學(xué)過程中教師通過引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確動作來改正自己的錯(cuò)誤動作，從而提高、改進(jìn)運(yùn)球技術(shù)。學(xué)生主要通過嘗試、觀察學(xué)習(xí)法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、小組互助提醒法。