第一篇：論青少年運(yùn)動(dòng)員籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)教育論文

摘要：籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律的認(rèn)識(shí)和運(yùn)用，又被稱為籃球運(yùn)動(dòng)的靈魂，籃球意識(shí)的培養(yǎng)須要長(zhǎng)期訓(xùn)練、比賽的積累，而青少年正是培養(yǎng)籃球意識(shí)的黃金時(shí)期，籃球意識(shí)的培養(yǎng)，是一個(gè)循序漸進(jìn)，日積月累的過(guò)程，教練員的訓(xùn)練技巧，是其中關(guān)鍵一環(huán)。本文通過(guò)對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念詮釋、籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在青少年訓(xùn)練和教學(xué)中的重要性進(jìn)行分析探討，并在此基礎(chǔ)上提出一些培養(yǎng)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的施。

關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)

籃球作為一個(gè)復(fù)雜多變的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要運(yùn)動(dòng)員能夠靈活地運(yùn)用綜合性各項(xiàng)技、戰(zhàn)術(shù)，這就是意識(shí)，所謂意識(shí)，它是心理發(fā)展的高級(jí)階段，是人類獨(dú)有的最完善的反映形式，是大腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)自覺(jué)的反映。所謂籃球意識(shí)，它是指人們?cè)趶氖禄@球?qū)嵺`活動(dòng)中，經(jīng)過(guò)大腦積極思維過(guò)程，而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力，是人們?cè)陂L(zhǎng)期從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)的認(rèn)識(shí)過(guò)程中，提煉積累起來(lái)的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)。青少年怎樣在籃球比賽的激烈對(duì)抗中獲勝，籃球意識(shí)起著重要的作用，正確的籃球意識(shí)的形成，需要在整個(gè)籃球訓(xùn)練中，有計(jì)劃、有步驟、持之以恒地加以實(shí)施。

1、籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念

意識(shí)是心理發(fā)展的高級(jí)階段，是人類獨(dú)有的最完善的反映形式，是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)自覺(jué)能動(dòng)的放映。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中，按照一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的自覺(jué)的心理活動(dòng)。籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律的認(rèn)識(shí)和合理的運(yùn)用?；@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)來(lái)源于運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中對(duì)變化著的客觀事物的初級(jí)認(rèn)識(shí)過(guò)程，產(chǎn)生于運(yùn)動(dòng)員對(duì)所從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律的高級(jí)認(rèn)識(shí)過(guò)程，并通過(guò)運(yùn)動(dòng)員的具體行動(dòng)表現(xiàn)出其主要的特征和作用。

2、培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要性

戰(zhàn)術(shù)是運(yùn)動(dòng)員比賽中所采用的方法,而戰(zhàn)術(shù)如何在比賽中得以正確合理的運(yùn)用，則依賴運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平。所以在籃球訓(xùn)練與教學(xué)中，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)是長(zhǎng)期的。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)比技術(shù)更重要，技術(shù)不會(huì)，可以學(xué)會(huì)，但如果缺乏正確的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，運(yùn)動(dòng)員就會(huì)失去行動(dòng)上的指南，就不能合理得運(yùn)用技術(shù)。所以，培養(yǎng)提高青少年運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)應(yīng)是全面的，系統(tǒng)的，應(yīng)把它放在與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同等的位置上。

從青少年運(yùn)動(dòng)員的心理特征來(lái)看，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是極有可能的。青少年運(yùn)動(dòng)員的抽象思維能力日益發(fā)展,并逐漸占主要地位,他們已經(jīng)掌握的知識(shí)已能幫助他們理解比較抽象的概念。同時(shí)，青少年運(yùn)動(dòng)員的觀察力的準(zhǔn)確性和持久性也有較大的發(fā)展。他們對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)的情況，既好奇又困惑，正是擺正和增強(qiáng)思維能力的最佳時(shí)期。當(dāng)然，由于這個(gè)時(shí)期接觸的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)都屬于基礎(chǔ)性的，他們的思維能力必然受到一些限制，而滿足不了他們的求知欲，所以，教練員必須抓住時(shí)機(jī)，因勢(shì)利導(dǎo)，循循善誘，通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練、舉一反三，不僅讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種戰(zhàn)術(shù)，更能深入領(lǐng)會(huì)這些戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，并在實(shí)踐中加以運(yùn)用。要加強(qiáng)青少年運(yùn)動(dòng)員球感和無(wú)球時(shí)場(chǎng)上位置感的培養(yǎng)；要鍛煉他們的意志品質(zhì)，加強(qiáng)情緒的自我控制能力，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，以適應(yīng)比賽時(shí)的緊張激烈的氣氛，以沉著應(yīng)戰(zhàn)，超常發(fā)揮。

從青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)看，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是切實(shí)可行的。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是抽象的，只有在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用中，才具有實(shí)際意義。因此，在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，是一個(gè)行之有效的方法和途徑。運(yùn)動(dòng)技術(shù)的形成是動(dòng)力定型建立的過(guò)程，是在感性知覺(jué)基礎(chǔ)上建立生動(dòng)的表象，并經(jīng)過(guò)思維加工而成的，所以，技術(shù)的形成既是強(qiáng)化動(dòng)力定型的過(guò)程，也是理性思維的過(guò)程即技術(shù)意識(shí)形成的過(guò)程。因此，技術(shù)訓(xùn)練切忌成為簡(jiǎn)單的機(jī)械式操作或單純的增加次數(shù)、延長(zhǎng)時(shí)間，而是要在技術(shù)動(dòng)作練習(xí)的同時(shí)，經(jīng)常地、反復(fù)地進(jìn)行講解、分析、強(qiáng)化，使中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員不但知其然，還要知其所以然，將感性認(rèn)識(shí)與理性認(rèn)識(shí)有機(jī)結(jié)合。同樣，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，無(wú)論是二、三人的配合，還是全隊(duì)的整體配合，要運(yùn)動(dòng)員明確各自的職責(zé)、行動(dòng)線路、配合形式，通過(guò)戰(zhàn)術(shù)分析，加深對(duì)戰(zhàn)術(shù)內(nèi)部規(guī)律的理解，提高他們的戰(zhàn)術(shù)思維能力；要不斷地加強(qiáng)訓(xùn)練的要求與難度，通過(guò)訓(xùn)練培養(yǎng)他們?cè)趶?fù)雜條件下分析判斷形勢(shì)、估計(jì)預(yù)測(cè)形勢(shì)變化以及迅速果斷作出決策的能力，從而提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的實(shí)效性；要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容的不同，逐步培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，比如在快攻中各個(gè)位置的跑位意識(shí)，進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防中持球隊(duì)員與非持球隊(duì)員的進(jìn)攻線路意識(shí)以及位置意識(shí)等。只要常抓不懈，潛移默化，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)就會(huì)不斷增強(qiáng)。

3、如何培養(yǎng)提高青少年運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

籃球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)成隊(duì)比賽的項(xiàng)目，參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須通過(guò)一定的戰(zhàn)術(shù)，發(fā)揮全隊(duì)的優(yōu)勢(shì)，不然全隊(duì)水平很難提高。如何培養(yǎng)提高青少年運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)有以下幾點(diǎn)：

(1)提高青少年運(yùn)動(dòng)員文化素質(zhì)，加強(qiáng)籃球理論知識(shí)的傳授。由于現(xiàn)代體育科學(xué)向綜合科學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)，各學(xué)科對(duì)體育訓(xùn)練學(xué)不斷滲透，推動(dòng)了體育運(yùn)動(dòng)各專項(xiàng)科學(xué)訓(xùn)練的發(fā)展。以當(dāng)前國(guó)際籃球勁旅的結(jié)構(gòu)條件來(lái)看，文化素質(zhì)和專項(xiàng)知識(shí)是必要的基礎(chǔ)，如果僅以身體條件為立足點(diǎn)，整個(gè)訓(xùn)練只重視技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)的訓(xùn)練，而忽視提高運(yùn)動(dòng)員文化素質(zhì)和籃球理論知識(shí)水平，就跟不上籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。加強(qiáng)文化知識(shí)，籃球理論的學(xué)習(xí)，是提高籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)必不可少的條件。

(2)大力加強(qiáng)青少年運(yùn)動(dòng)員觀察能力的訓(xùn)練，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的視野訓(xùn)練和十分重要的意義。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員必須通過(guò)視覺(jué)準(zhǔn)確地觀察空間、方位和距離，特別要求運(yùn)動(dòng)員能準(zhǔn)確判斷迅速變化的各種關(guān)系，才有可能確定運(yùn)動(dòng)方向，采取有效動(dòng)作。

(3)加強(qiáng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的規(guī)范訓(xùn)練。對(duì)每個(gè)隊(duì)員來(lái)講，掌握全面、扎實(shí)、有效的基本技術(shù)是十分重要的?；@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)只有通過(guò)嫻熟的、過(guò)硬的基本技術(shù)才能得到具體有效的體現(xiàn)，所以在訓(xùn)練中要把基本技術(shù)達(dá)到自動(dòng)化的程度。但特別要注意的是，要在基本技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中貫穿戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的因素，施以戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)容，把技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，不斷提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。

(4)重視戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練，結(jié)合整體意識(shí)和正確運(yùn)用技術(shù)的訓(xùn)練外，有計(jì)劃有目的地組織運(yùn)動(dòng)員參加比賽，是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的最主要手段。通過(guò)比賽可使隊(duì)員對(duì)復(fù)雜的比賽情況有正確的分析能力，能識(shí)破對(duì)方隊(duì)的意圖，加強(qiáng)本隊(duì)隊(duì)員之間的默契，以使已掌握的動(dòng)作技巧和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能根據(jù)場(chǎng)上變化的情況，有針對(duì)性地運(yùn)用起來(lái)。

青少年運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的，復(fù)雜而重要的系統(tǒng)工程，要經(jīng)過(guò)艱苦的增養(yǎng)和訓(xùn)練才能獲得成果。因此，在教學(xué)與訓(xùn)練中要有計(jì)劃，有目的，有措施，這樣才能提高籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平。

第二篇：淺談青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

淺談青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

摘要：籃球比賽屬于多人同場(chǎng)對(duì)抗型的競(jìng)技項(xiàng)目，因此對(duì)球員的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和戰(zhàn)術(shù)配合能力有著極高的要求。因此，在青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過(guò)程中，教練通過(guò)強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練就能夠?yàn)樘嵘騿T的球商與情商起到正面作用。本文從闡述青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的價(jià)值入手，對(duì)于青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)進(jìn)行了分析。

關(guān)鍵詞：青少年；籃球運(yùn)動(dòng)員；戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

競(jìng)技籃球是5VS 5的團(tuán)隊(duì)競(jìng)技項(xiàng)目，因此需要隊(duì)員與隊(duì)員之間具有良好的默契，而戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練能夠在提升籃球運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)的同時(shí)加深球員之間的場(chǎng)上默契，因此在青少年籃球運(yùn)動(dòng)員中開展適當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)訓(xùn)練就具有很高的體育價(jià)值了。

一、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的價(jià)值

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的價(jià)值很高，以下從提升青少年籃球能力、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員培育效果、減少訓(xùn)練資源耗費(fèi)等方面出發(fā)，對(duì)于青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的價(jià)值進(jìn)行了分析。

1.提升青少年籃球能力

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練能夠有效提升青少年的籃球綜合能力。眾所周知，籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練內(nèi)容通常包括個(gè)人技巧、體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理素質(zhì)訓(xùn)練等方面的內(nèi)容，在這些項(xiàng)目中戰(zhàn)術(shù)能力訓(xùn)練一方面可以提升籃球運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上的大局觀，并且對(duì)于青少年整體的籃球能力的進(jìn)步有著很大幫助。其次，教練在訓(xùn)練過(guò)程中通過(guò)將戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練、心理素質(zhì)訓(xùn)練有效結(jié)合起來(lái)，就能夠更好地達(dá)到運(yùn)動(dòng)員選材和提升青少年籃球能力的效果。另外，體育控制論還為廣大科研人員在籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面提供了新的研究思路，特別是在籃球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和專項(xiàng)身體素質(zhì)等的訓(xùn)練模式方面有待于進(jìn)一步深入研究

2.增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員培育效果

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有助于增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的培育效果。讓青少年掌握更多的籃球戰(zhàn)術(shù)，實(shí)際上是提升青少年運(yùn)動(dòng)員對(duì)于籃球的掌控能力，并讓球員能夠在場(chǎng)上面對(duì)逆風(fēng)時(shí)冷靜的組合、使用戰(zhàn)術(shù)去接管比賽。其次，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練對(duì)于建立良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和提升比賽能力打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這一過(guò)程中需要注意的是，因?yàn)閼?zhàn)術(shù)訓(xùn)練在整體的訓(xùn)練時(shí)間中所占比重較小，因此教練在選擇戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法時(shí)應(yīng)當(dāng)更加謹(jǐn)慎，并確保戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是根據(jù)籃球競(jìng)賽或者球員培養(yǎng)的需要來(lái)選擇特定的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，才能夠獲得更加良好的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練效果。

3.減少訓(xùn)練資源耗費(fèi)

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練可以進(jìn)一步減少訓(xùn)練資源的耗費(fèi)?；@球的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練并不是讓青少年運(yùn)動(dòng)員對(duì)常規(guī)戰(zhàn)術(shù)有一個(gè)簡(jiǎn)單了解就可以，而是通過(guò)實(shí)現(xiàn)青年運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)理念的全面認(rèn)識(shí)，使其建立起不同位置的優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的基本認(rèn)識(shí)和理解。其次，由于籃球運(yùn)動(dòng)員的培育是一項(xiàng)耗費(fèi)時(shí)間和資源的過(guò)程，在這一過(guò)程中控制好戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的比例，就能夠有助于減少訓(xùn)練整體的時(shí)間與資源耗費(fèi)，并為體育控制論在籃球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用提供了可能性。

二、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)有很多，以下從優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)程序訓(xùn)練、合理結(jié)合戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)、考慮青少年體能特點(diǎn)等方面出發(fā)，對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)進(jìn)行了分析。

1.優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)程序訓(xùn)練

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的第一步是優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)程序訓(xùn)練。教練在優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)程序訓(xùn)練時(shí)應(yīng)當(dāng)根據(jù)每個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員的站位、動(dòng)作、技術(shù)要求，來(lái)建立起轉(zhuǎn)位戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練時(shí)間，并將其組合為具體的戰(zhàn)術(shù)序列，讓青少年球員在實(shí)際的籃球比賽中可以通過(guò)戰(zhàn)術(shù)序列來(lái)直接使用這一戰(zhàn)術(shù)。其次，教練在優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)程序訓(xùn)練時(shí)還應(yīng)當(dāng)將每種戰(zhàn)術(shù)都分解到技術(shù)動(dòng)作中去，并以動(dòng)力學(xué)結(jié)構(gòu)原理來(lái)將不同的戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作組合成為一個(gè)具體的戰(zhàn)術(shù)，這種雙向組合能夠讓戰(zhàn)術(shù)中的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都能夠成為戰(zhàn)術(shù)的有機(jī)組成部分。與此同時(shí)，教練在優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)程序訓(xùn)練時(shí)應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識(shí)到，即使是相同的戰(zhàn)術(shù)，如果是由不同的發(fā)起人發(fā)起，技術(shù)動(dòng)作上出現(xiàn)不同的安排，就會(huì)導(dǎo)致不同的戰(zhàn)術(shù)效果，因此只有對(duì)于戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容進(jìn)行細(xì)化，才能夠達(dá)到更加明確的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練效果。

2.合理結(jié)合戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵是合理結(jié)合戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)。教練在合理結(jié)合戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)時(shí)應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識(shí)到每一個(gè)戰(zhàn)術(shù)是否適合其執(zhí)教的青少年運(yùn)動(dòng)員，只有通過(guò)籃球競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)才能夠判定。因此教練如果想要實(shí)現(xiàn)對(duì)整個(gè)戰(zhàn)術(shù)過(guò)程的最佳化控制，則需要將戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)合理地結(jié)合起來(lái)，從而能夠在發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不同的同時(shí)，認(rèn)識(shí)到技術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練上有待強(qiáng)化的部分。其次，教練在合理結(jié)合戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)時(shí)應(yīng)當(dāng)控制好技術(shù)訓(xùn)練與斬殺訓(xùn)練之間的比例，并做好訓(xùn)練的時(shí)間安排，從而讓兩種訓(xùn)練為青少年運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上更好地發(fā)揮起到更大的助益。

3.考慮青少年體能特點(diǎn)

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練還需要考慮到青少年的體能特點(diǎn)。青少年籃球運(yùn)動(dòng)員之間的籃球競(jìng)技，體能通常為最主要的核心因素，但是優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)往往可以對(duì)天賦起到一定程度的抗衡。但是即使如此，教練在制定戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容和時(shí)間時(shí)，仍舊要考慮到青少年這一時(shí)期的體能特征和體力上限，只有這樣才能夠減少青少年運(yùn)動(dòng)員因?yàn)橛?xùn)練造成的損傷，并顯著提升青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的實(shí)際效果。此外，籃球教練在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)還應(yīng)當(dāng)考慮到籃球運(yùn)動(dòng)員少年階段的訓(xùn)練在籃球運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)過(guò)程中是一個(gè)非常重要的階段并且?@一階段接受良好的訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)員成才的關(guān)鍵，因此需要將戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、體能、戰(zhàn)術(shù)和管理等方面有效結(jié)合起來(lái)，才能夠真正地做到籃球訓(xùn)練的“以人為本”，并且這種訓(xùn)練實(shí)際上也提供了科學(xué)的方法支持，對(duì)少年籃球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)行之有效。

三、結(jié)束語(yǔ)

籃球比賽中戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行需要教練員和隊(duì)員根據(jù)場(chǎng)上的情況、對(duì)方的陣容、對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)來(lái)進(jìn)行即時(shí)變化，并決定本方接下來(lái)的進(jìn)攻、防守模式。因此，青少年運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)更加偏重于對(duì)其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)與訓(xùn)練，才能夠在符合青少年運(yùn)動(dòng)員生理與心理特點(diǎn)的同時(shí)，獲得更加良好的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)效果。

參考文獻(xiàn)：

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第三篇：論青少年籃球運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)的培養(yǎng)與提高

論青少年籃球運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)的培養(yǎng)與提高

——以07年全國(guó)重點(diǎn)單位U15男子

籃球比賽為例

摘 要：通過(guò)文獻(xiàn)資料法和觀察法，在借鑒傳統(tǒng)的籃球快攻意識(shí)理論的基礎(chǔ)上，以07年全國(guó)U15重點(diǎn)單位籃球比賽為例，對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)進(jìn)行研究分析，發(fā)現(xiàn)提高他們的籃球快攻意識(shí)有利于提高籃球比賽中進(jìn)攻的成功率，增長(zhǎng)士氣等有利因素。圍繞如何培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)，在理論上進(jìn)行了系統(tǒng)的分析研究，提出了一些新的培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)的訓(xùn)練理論和方法。關(guān) 鍵 詞：青少年； 籃球意識(shí)；快攻意識(shí)

On the fast-break Basketball players young people the Trainig and Awareness raising--07 National key units U15 Men's Basketball

Match as an example Name: Liu quan qi Classes: 06 of this(4)classes

Tutor: zhen li fang Abstract: The literature law and observe the law, drawing in the traditional sense of fast-break basketball on the basis of theory, to 07 key units of the U15 game of basketball as an example, the young basketball players a sense of the fast-break analysis found that raising Their fast-break basketball is conducive to raising Awareness of basketball games in the offensive success rate, an increase of morale, and other favorable factors.Basketball players on how to cultivate awareness of the fast break, in theory, a systematic analysis, a number of new fast train Athletes awareness training theories and methods.Key words: Young people;Basketball Consciousness;Fast-break awareness 前言 意識(shí)，是客觀事物在人腦中的反映，是人類特有的思維能力?，F(xiàn)代籃球意識(shí)，是人們對(duì)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的認(rèn)識(shí)和深刻理解。實(shí)踐表明，運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)越強(qiáng)，場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)越靈活，他們便能善于觀察，準(zhǔn)確判斷，巧于應(yīng)變，能有效合理運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，控制心態(tài)，所以說(shuō)現(xiàn)代籃球意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員的靈魂，是制勝因素。所謂籃球意識(shí)，就是指籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球運(yùn)動(dòng)中通過(guò)大腦積極思維而產(chǎn)生的一種正確反應(yīng)籃球規(guī)律性的特殊機(jī)能能力，它是籃球運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期籃球運(yùn)動(dòng)中積累提煉的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)?，F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)正朝著高速度、高空間、高技巧的方向發(fā)展，快攻成了當(dāng)前國(guó)內(nèi)外籃球隊(duì)普遍采用的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，在NBA聯(lián)賽中和 CBA聯(lián)賽中快攻反擊已成為各隊(duì)獲球后首先使用的銳利武器，快攻得分占總得分的比例越來(lái)越高?？旃コ闪吮荣惖年P(guān)鍵，誰(shuí)能掌握轉(zhuǎn)換速度，把握住戰(zhàn)機(jī)，及時(shí)合理準(zhǔn)確地運(yùn)用技術(shù)，組織快攻戰(zhàn)術(shù)，誰(shuí)就能掌握競(jìng)賽的主動(dòng)權(quán)。快攻是防守隊(duì)在獲球后由守轉(zhuǎn)攻時(shí)力爭(zhēng)在對(duì)手布陣未穩(wěn)之際，抓住戰(zhàn)機(jī)以最快的速度、最短的時(shí)間，果斷而合理地發(fā)動(dòng)攻擊的一種速?zèng)Q性戰(zhàn)術(shù)配合。有效的快攻不僅能化解對(duì)手的士氣，使對(duì)手在快速?gòu)?qiáng)大的攻勢(shì)面前喪失取勝的信心與勇氣，而且也可以通過(guò)快攻的訓(xùn)練提高心理訓(xùn)練水平，鼓舞本隊(duì)取勝的氣勢(shì)，培養(yǎng)隊(duì)員的勇猛頑強(qiáng)作風(fēng)。要想加快攻守轉(zhuǎn)換的速度，首先就需要有快攻意識(shí)。而快攻的成功與否，則取決于運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)的能力，它是一個(gè)人反應(yīng)能力、應(yīng)變能力、技術(shù)能力的綜合體現(xiàn)，是籃球運(yùn)動(dòng)員必須具備的專項(xiàng)素質(zhì)和基本功。本研究以07年全國(guó)U15重點(diǎn)單位男子籃球比賽為例，對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)的培養(yǎng)與提高作一粗略的探討。研究對(duì)象與方法 2.1 研究對(duì)象

本研究以2007年全國(guó)重點(diǎn)單位U15男子籃球十四支參賽隊(duì)伍的比賽相關(guān)統(tǒng)計(jì)資料為研究對(duì)象，十四支參賽隊(duì)分別是：陜西體校、福建鳳竹集團(tuán)、浙江U15、焦作市青少年體育俱樂(lè)部U15(焦作U15)、遼寧阜新三溝酒業(yè)男子籃球隊(duì)（阜新體校）、山東煙臺(tái)體校男籃（煙臺(tái)體校）、河北體校、長(zhǎng)春體校、吉林省體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校（吉林體校）、上海市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校（上海體校）、威海體校、遼寧省體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校（遼寧體校）、首都體育學(xué)院競(jìng)技體校（首都競(jìng)技）、南京市中山東路體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校（南京體校）。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)對(duì)查閱中國(guó)期刊網(wǎng)及相關(guān)報(bào)刊等，收集了與青少年籃球訓(xùn)練及比賽的相關(guān)文獻(xiàn)資料，找出有價(jià)值的線索，為本文的理論基礎(chǔ)。2.2.2 訪談法

通過(guò)對(duì)籃球方面有專長(zhǎng)的資深教練員進(jìn)行訪談，獲取了大量第一手實(shí)踐資料。2.2.3 觀察法

通過(guò)對(duì)各隊(duì)相關(guān)的數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄并分類整理，以取得相應(yīng)的資料。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)所收到的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì) 研究結(jié)果

表1 快攻成功率與比賽隊(duì)名次

參賽單位 快攻次數(shù)/場(chǎng) 快攻失誤次數(shù)/場(chǎng) 快攻成功率（%）/場(chǎng)名次 遼寧體校 4.6 1.8 60.9 1 河北體校 3.3 1.4 58.8 2 浙江體校 3.6 1.5 57.9 3 阜新體校 3.0 1.3 56.3 4 蕉作體校 4.0 1.8 54.5 5 煙臺(tái)體校 3.3 1.5 55.6 6 威海體校 4.0 1.9 52.2 7 南京體校 4.3 2.0 54.2 8 首都競(jìng)技 3.0 1.4 52.9 9 上海體校 3.0 1.6 47.4 10 長(zhǎng)春體校 2.6 1.4 47.1 11 吉林體校 2.6 1.5 44.4 12 福建體校 2.0 1.2 40.0 13 陜西體校 2.3 1.3 43.8 14 ∑ 3.3 1.5 51.9 從表1的數(shù)據(jù)顯示十四支球隊(duì)場(chǎng)平均每場(chǎng)快攻次數(shù)為3.3次，失誤次數(shù)為1.5次，快攻成功率為51.9%。然后首先看出遼寧體校的場(chǎng)均快攻次數(shù)最多，其名次也是最好的，其余各校的名次和場(chǎng)均快攻次數(shù)成基本成正比，中間有幾名球隊(duì)和名次不相符，主要由于場(chǎng)均快攻失誤的次數(shù)不同造成的。其次，從場(chǎng)均快攻失誤次數(shù)來(lái)看，失誤次數(shù)最少的是福建體校（1.2次），名次為第13名，失誤次數(shù)最多的是南京體校（2.0次），名次為第8名，而排名第一的是遼寧體校（場(chǎng)均失誤1.8次），所以，單從場(chǎng)均快攻失誤次數(shù)看不出什么規(guī)律，應(yīng)結(jié)合場(chǎng)均快攻 次數(shù)加以分析。最后，從場(chǎng)均快攻成功率來(lái)看，遼寧體校的最高，其名次也是最好的，其余各隊(duì)的名次和場(chǎng)均快攻成功率基本成正比，特別是前四名場(chǎng)均快攻成功率和名次完全相吻合，后幾名球隊(duì)部分不一致，主要是由于場(chǎng)均快攻次數(shù)較少和失誤次數(shù)較多造成的。分析與討論

快攻成功率的高低和快攻意識(shí)有著密切的關(guān)系，快攻意識(shí)的產(chǎn)生和發(fā)展與青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性、觀察能力、視野大小、思維的敏捷性、反應(yīng)能力、應(yīng)變能力、掌握技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的程度以及他們的智力、神經(jīng)類型、學(xué)員年齡、性格特點(diǎn)等因素分不開，它們都會(huì)影響籃球運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)的形成和發(fā)展。

快攻發(fā)動(dòng)的配合是由傳球(第1傳)和接應(yīng)兩個(gè)環(huán)節(jié)所構(gòu)成。能否打成快攻,往往取決于能否及時(shí)發(fā)動(dòng)，而能否及時(shí)發(fā)動(dòng)，則取決于青少年籃球運(yùn)動(dòng)員是否有良好的快攻意識(shí)、能否把握住最佳時(shí)機(jī)等。因此,時(shí)機(jī)選擇不當(dāng),將會(huì)直接影響快攻的發(fā)動(dòng)效果,造成快攻戰(zhàn)術(shù)配合失誤或處于被動(dòng)的地位。遼寧體校之所以快攻成功率高，是因?yàn)樗麄儠r(shí)機(jī)把握比較好，這就要求青少年籃球運(yùn)動(dòng)員有良好的快攻意識(shí)，掌握住時(shí)機(jī)的最佳結(jié)合點(diǎn),提高快攻戰(zhàn)術(shù)的成功率?？梢哉f(shuō)，沒(méi)有良好的快攻意識(shí)，想要完成一次好的快攻而達(dá)到得分的目的，是不可能實(shí)現(xiàn)的。

快攻次數(shù)的失誤次數(shù)多少對(duì)比賽的勝負(fù)影響很大，遼寧體校和其他體校相比除了快攻成功率最高外，快攻次數(shù)最多、失誤次數(shù)較少，顯然這兩點(diǎn)也是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。在其中一項(xiàng)相同的情況下，快攻成功率的高低取決于另一項(xiàng)，例如河北體校和煙臺(tái)體校、焦作體校和威海體校、首都競(jìng)技和上海體校、長(zhǎng)春體校和吉林體校在快攻次數(shù)相同的情況下，成功率的高低取決于失誤次數(shù)的多少。而這兩項(xiàng)的是快攻 意識(shí)決定的，可見要想取得比賽的勝利必須對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)以至達(dá)到提高的目的。青少年籃球運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)的培養(yǎng)與提高策略

5.1 充分發(fā)揮青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性及教練員的指導(dǎo)作用

快攻意識(shí)的培養(yǎng),應(yīng)貫穿每次訓(xùn)練中,教練要起主導(dǎo)作用,在實(shí)施訓(xùn)練過(guò)程中,教練要把籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律、本質(zhì)特點(diǎn),關(guān)鍵環(huán)節(jié)等用形象正確的示范,準(zhǔn)確簡(jiǎn)明的講解傳達(dá)給青少年運(yùn)動(dòng)員,使他們明確在不同情況下、不同位置上職責(zé)的具體要求,有目的的促使他們使用快攻戰(zhàn)術(shù)；同時(shí)對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)的問(wèn)題要及時(shí)發(fā)現(xiàn),準(zhǔn)確地指出,正確的解決,從而不斷提高運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)。

教學(xué)與訓(xùn)練是雙邊活動(dòng)，不僅要有教練員的積極性，還要有青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的自覺(jué)性與主動(dòng)性，青少年籃球運(yùn)動(dòng)員對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，在一定程度上可以反映出學(xué)習(xí)訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)，影響學(xué)習(xí)訓(xùn)練的效果，只有對(duì)學(xué)習(xí)訓(xùn)練的目的意義有正確的認(rèn)識(shí)，才會(huì)在學(xué)習(xí)訓(xùn)練中產(chǎn)生高度的自覺(jué)性和主動(dòng)性。才能克服各種困難，保證學(xué)習(xí)訓(xùn)練的順利進(jìn)行，使自己盡快地掌握專業(yè)知識(shí)和快攻技術(shù)，積累經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)習(xí)訓(xùn)練的效果，促進(jìn)快攻意識(shí)得到發(fā)展。

這兩點(diǎn)在遼寧體校中體現(xiàn)的比較突出，正是由于教練員及時(shí)的示范、講解，青少年運(yùn)動(dòng)員才能及時(shí)的發(fā)動(dòng)快攻，減少失誤的次數(shù)，相反，沒(méi)有他們自覺(jué)性和主動(dòng)性，教練員講的再好也是無(wú)濟(jì)于事的，可見二者缺一不可。

5.2 提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的觀察及其分析判斷能力 觀察能力是培養(yǎng)快攻意識(shí)的基本前提，因此必須重視觀察習(xí)慣和觀察能力的培養(yǎng),提高用眼的余光觀察的能力。青少年籃球運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)中的心理、生理的機(jī)能反射，源于對(duì)周圍各種信息的接收和加工反饋，在瞬間就要做出正確抉擇，有時(shí)甚至得靠個(gè)人的直覺(jué)來(lái)完成應(yīng)答行動(dòng)，所以沒(méi)有廣闊的視野和觀察能力是辦不到的。因而他們?cè)谫悎?chǎng)要能眼觀六路，耳聽八方，才能精確而迅速地分析周圍情況，及時(shí)采取相應(yīng)的行動(dòng)，發(fā)揮技術(shù)水平，完成快攻意圖，提高快攻意識(shí)。

比賽場(chǎng)上正確的行動(dòng)來(lái)源于準(zhǔn)確的判斷，這是一個(gè)接受感知信息后進(jìn)行思維處理的過(guò)程，是快攻意識(shí)的中心環(huán)節(jié)，是意識(shí)行動(dòng)的前提。判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的前提，必須把一切行動(dòng)建立在仔細(xì)觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。如沒(méi)有準(zhǔn)確的分析，正確的判斷，就必然產(chǎn)生盲目的行動(dòng)。因此，在培養(yǎng)快攻意識(shí)中，提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)員對(duì)場(chǎng)上情況的分析判斷能力占有重要的地位。在訓(xùn)練中，應(yīng)要求他們首先理解快攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)及變化規(guī)律，熟悉各種情況，及時(shí)捕捉發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，傳球隊(duì)員要善于觀察判斷同伴及其防守者的位置，尤其是要準(zhǔn)確判斷同伴移動(dòng)的速度，行動(dòng)意圖等，并及時(shí)做出反應(yīng)，根據(jù)不同情況，采取不同的傳球方法，密切結(jié)合訓(xùn)練比賽實(shí)踐，不斷提高分析判斷能力。

5.3 通過(guò)智力及心理訓(xùn)練培養(yǎng)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)

智力訓(xùn)練有助于籃球意識(shí)的形成和發(fā)展，從籃球意識(shí)的形成過(guò)程來(lái)看，思維加工越準(zhǔn)確，越迅速，形成的籃球意識(shí)越強(qiáng)。要做到這一點(diǎn)，就必須使青少年籃球運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)掌握豐富的文化科學(xué)知識(shí)。這不僅是籃球?qū)ｍ?xiàng)理論的學(xué)習(xí),而且還要加強(qiáng)人文科學(xué)理論和專業(yè)基礎(chǔ)科學(xué)理論的學(xué)習(xí)。如運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、裁判法等相關(guān)學(xué)科的理 論知識(shí)，逐步形成和完善智能結(jié)構(gòu)；加強(qiáng)裁判法學(xué)習(xí)，用理論知識(shí)武裝運(yùn)動(dòng)員的頭腦，使他們?cè)趯?shí)踐中體驗(yàn)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)在聯(lián)系，并加深對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)基本規(guī)律和裁判法的理解，提高觀察能力，應(yīng)變能力，增強(qiáng)判斷能力。這樣既能提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的文化素質(zhì),又能增強(qiáng)他們認(rèn)識(shí)問(wèn)題的能力,加深他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí)；對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的理解,有助于他們?cè)诒荣愔姓_運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)，更快地提高快攻意識(shí)。

籃球運(yùn)動(dòng)除了依靠技、戰(zhàn)術(shù)獲得成功外，青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)也是致勝的保證。平時(shí)訓(xùn)練要培養(yǎng)他們的拼搏精神和勇猛頑強(qiáng)的意志。比賽時(shí)不僅要充分發(fā)揮個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)和心理能力，而且需要集體同心協(xié)力，默契配合，相互理解，以集體的力量，智慧來(lái)爭(zhēng)取快攻戰(zhàn)術(shù)的成功，爭(zhēng)取最后的勝利。因而青少年籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽中，要?jiǎng)俨或湥瑪〔火H，以良好的心態(tài)促使快攻意識(shí)的提高。

5.4 在技戰(zhàn)術(shù)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)

在基本技術(shù)訓(xùn)練中，不是孤立地練基本技術(shù)，而是貫穿快攻戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容,把基本技術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)快攻戰(zhàn)術(shù)有機(jī)地結(jié)合起來(lái),這有助于在練習(xí)技術(shù)的過(guò)程中,不斷提高技術(shù)的運(yùn)用能力,加快快攻意識(shí)的培養(yǎng)。

全面熟練的基本技術(shù)是快攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，而實(shí)施快攻戰(zhàn)術(shù)是形成快攻意識(shí)的先決條件。要組織與運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)，必須具備與快攻相適應(yīng)的技術(shù)條件，否則就難以形成高水平的快攻意識(shí)。因此，在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中要合理安排教學(xué)計(jì)劃。抓住快攻戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的技術(shù)（如行進(jìn)間傳接球、快速運(yùn)球、運(yùn)球急停、突破分球、行進(jìn)間投籃。中遠(yuǎn)距離投籃、一攻一守、搶籃板球、側(cè)身跑動(dòng)接應(yīng)等）反復(fù)磨練。只有具備良好的控制球、支配球的能力和掌握全面、熟練而又準(zhǔn)確的各種攻守 技術(shù)，而且達(dá)到自主化、自由化的程度，才能在快速的進(jìn)攻中銜接好技術(shù)動(dòng)作，才能把更多的精力和注意力放在觀察場(chǎng)上情況，應(yīng)變自如，適應(yīng)于比賽要求，從而提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的觀察能力、應(yīng)變能力形成快攻意識(shí)。

籃球比賽中攻守戰(zhàn)術(shù)都有它共同的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、形式和配合規(guī)律。因此，我們?cè)趹?zhàn)術(shù)訓(xùn)練中必須讓隊(duì)員從理論到實(shí)踐明確自己的戰(zhàn)術(shù)套路，熟悉方法和規(guī)律，懂得變化。這是因?yàn)榍驁?chǎng)上的各種信息進(jìn)入青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的大腦后,需要他們經(jīng)過(guò)自己的思維立即作出判斷,只有判斷準(zhǔn)確才能采取適當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)行動(dòng)。因此,要重視戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練。這就要求他們開動(dòng)腦筋,勤于思考,想練結(jié)合,這是激發(fā)他們戰(zhàn)術(shù)思維的重要手段。在快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)先在固定形式下掌握快攻的方法，然后過(guò)渡到機(jī)動(dòng)情況下練習(xí)：由區(qū)域聯(lián)防發(fā)動(dòng)快攻開始，然后在人盯人防守情況下進(jìn)行快攻教學(xué),最后，在接近競(jìng)賽或正式比賽中掌握和鞏固快攻教學(xué)內(nèi)容，使之形成一個(gè)逐步完整的體系，使他們從訓(xùn)練的過(guò)程中建立起完整的快攻概念，形成敏銳的配合意識(shí)。在掌握快攻戰(zhàn)術(shù)方法的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)提高全隊(duì)的攻守轉(zhuǎn)換速度，并且做到隊(duì)形分散快，前場(chǎng)隊(duì)員跑動(dòng)快，后場(chǎng)隊(duì)員跟進(jìn)快。把快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)快攻意識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，不斷提高快攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，有助于加速快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。

只有在激烈的對(duì)抗中，不斷實(shí)踐、不斷總結(jié)，才能迅速得到提高。青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)差，是與參加比賽少有關(guān)。因此在平時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓他們參加實(shí)際的比賽,以豐富臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)合理運(yùn)用技術(shù)的能力,這是提高籃球意識(shí)的有效方法,尤其是多與強(qiáng)隊(duì)和不同風(fēng)格的隊(duì)比賽,同時(shí)要讓他們觀摩優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練與比賽,分析訓(xùn)練和比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷提高快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。在技術(shù)訓(xùn)練中，單個(gè) 動(dòng)作練得多，應(yīng)用技術(shù)練得少；簡(jiǎn)單情況下練的多，對(duì)抗條件下練得少，因此一到比賽時(shí)就不適應(yīng)變化多、對(duì)抗激烈的情況了。實(shí)踐出真知，青少年籃球運(yùn)動(dòng)員只有多打比賽，并認(rèn)真總結(jié)自己在比賽中如何克服困難，如何合理利用技戰(zhàn)術(shù)的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，才能迅速提高自己的快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。結(jié)論

6.1 2007年全國(guó)U15重點(diǎn)單位籃球比賽的名次和快攻次數(shù)以及快攻成功率基本成正相關(guān)。

6.2 應(yīng)從青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性、分析和判斷能力以及教練員的指導(dǎo)作用等方面對(duì)他們的快攻意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，并在智力及心理訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，最終達(dá)到提高籃球快攻意識(shí)的目的。

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[11]常保榮.淺談籃球快攻[J].延安大學(xué)學(xué)報(bào)，2001.（3）

致 謝 本論文是在我的指導(dǎo)老師***的親切關(guān)懷和悉心指導(dǎo)下完成的。她嚴(yán)肅的科學(xué)態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)精神，精益求精的工作作風(fēng)，深深地感染和激勵(lì)著我。叢課題的選擇到項(xiàng)目的最終完成，***都始終給予我細(xì)心的指導(dǎo)和不懈的支持。使我學(xué)到了很多的東西，如：論文的措詞、論文規(guī)范、數(shù)理統(tǒng)計(jì)的處理方法等。同時(shí)我還要感謝完成論文期間我的同學(xué)劉科對(duì)我的幫助。對(duì)于在寫畢業(yè)論文期間學(xué)院資料室及電子閱覽室的老師給我?guī)椭硎局孕牡母兄x。大學(xué)生活四年即將要結(jié)束，在畢業(yè)之際，我衷心感謝*******對(duì)我的關(guān)心與培養(yǎng)；也感謝**學(xué)院各位領(lǐng)導(dǎo)與老師對(duì)我的培養(yǎng)，讓我在大學(xué)中學(xué)到許許多多的知識(shí)；也感謝輔導(dǎo)員***老師對(duì)我地關(guān)心與愛護(hù)。最后祝愿**體育學(xué)院的每位教師身體健康、萬(wàn)事如意！

第四篇：論籃球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的培養(yǎng)（精選）

論籃球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的培養(yǎng)

文/郭巖姜子道

1、前言

在籃球運(yùn)動(dòng)高度發(fā)展的今天，各隊(duì)選手的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平已相差無(wú)幾，決定比賽勝負(fù)的隱藏因素往往是由運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上的意識(shí)決定的，即所謂的“用腦打球”的說(shuō)法。這種說(shuō)法已越來(lái)越被人們所接受。

從哲學(xué)的角度理解，意識(shí)是高度發(fā)展、高度完善并高度組織起來(lái)的特殊物質(zhì)即人腦的機(jī)能，是人腦對(duì)客觀物質(zhì)世界的反映。從心理學(xué)的角度看，意識(shí)是感知、思維等各種心理過(guò)程發(fā)展的最高水平，也是反映的最高形式，它能將感知、思維等心理活動(dòng)提高到“自覺(jué)”的程度，即人的潛在能力的施動(dòng)。意識(shí)是通過(guò)人的行為表現(xiàn)出來(lái)的，人的行為中的自覺(jué)性，目的性以用評(píng)價(jià)，調(diào)節(jié)和自我控制等情況都是意識(shí)的基本特征。

人的意識(shí)是在認(rèn)識(shí)世界和改造世界的實(shí)踐活動(dòng)中產(chǎn)生發(fā)展的。由于社會(huì)分工等不同，人在參與實(shí)踐活動(dòng)的形式、范圍、內(nèi)容也就不同，而不同現(xiàn)實(shí)內(nèi)容，反映在不同人們的頭腦中，就產(chǎn)生了不同的意識(shí)。

2、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的理解

籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽中是以取得比賽的最終勝利為目的的，這各特殊的現(xiàn)實(shí)內(nèi)容，就決定著從事該項(xiàng)活動(dòng)家的人必須具備有別于一般運(yùn)動(dòng)中特有的意識(shí)。我們將在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，使大腦皮層中與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的中樞發(fā)達(dá)起來(lái)，逐漸形成的從具體到抽象，從感性認(rèn)識(shí)到理性認(rèn)識(shí)的整個(gè)意識(shí)活動(dòng)稱之為運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)。

運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的形成，必須經(jīng)過(guò)大量、反復(fù)的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐和相關(guān)的體育基礎(chǔ)理論知識(shí)的教育過(guò)程。運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的形成，建立技術(shù)運(yùn)動(dòng)的感性認(rèn)識(shí)是重要的，然而更重要的在于讓運(yùn)動(dòng)員建立起必須經(jīng)由理論指導(dǎo)加以深化的概念。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)遇到許多具體的情況，并對(duì)運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的形成和發(fā)展將發(fā)生著巨大的影響，而提高運(yùn)動(dòng)員的智力水平與道德、文化修養(yǎng)水平，這是運(yùn)動(dòng)員意識(shí)與普通體育愛好者意識(shí)的根本區(qū)別，也是具備成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的最起碼的素質(zhì)。

3、籃球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的培養(yǎng)

如何提高運(yùn)動(dòng)員的場(chǎng)上意識(shí)，發(fā)揮他們創(chuàng)造性的技、戰(zhàn)術(shù)水平，是當(dāng)今各球隊(duì)培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員必須要重視的一個(gè)問(wèn)題。具體要抓好以下幾個(gè)方面的培養(yǎng)工作。

3.1、文化知識(shí)掌握與創(chuàng)造性運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)

當(dāng)前，我國(guó)大部分運(yùn)動(dòng)員由于過(guò)早地接受了專門化訓(xùn)練，而忽視了對(duì)理論文化知識(shí)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握，這樣運(yùn)動(dòng)員僅從實(shí)踐訓(xùn)練中得到的知識(shí)是零碎的、非系統(tǒng)的。由于缺乏系統(tǒng)文化知識(shí)做底蘊(yùn)，運(yùn)動(dòng)員在掌握動(dòng)作過(guò)程中的不斷訓(xùn)練，只能稱為動(dòng)作的熟練繼承，知識(shí)掌握程度的限制導(dǎo)致今天無(wú)法對(duì)動(dòng)作做出的更深層次的理解，也就很難有創(chuàng)新而言。近期國(guó)家教育部提出部分高

校試辦高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)就是一個(gè)很好的嘗試，這也是向一些發(fā)達(dá)國(guó)家，如美國(guó)學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。美國(guó)的NCAAC大學(xué)生籃球聯(lián)賽就很好地解決了運(yùn)動(dòng)員文化水平較低的問(wèn)題。因此在培養(yǎng)創(chuàng)造性運(yùn)動(dòng)員的要求上，對(duì)文體知識(shí)掌握與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成績(jī)，應(yīng)做到一視同仁，才有可能使運(yùn)動(dòng)員在培養(yǎng)的過(guò)程中產(chǎn)生動(dòng)作創(chuàng)新的靈感，而使訓(xùn)練成績(jī)提高。

3.2自尊心、自信心的培養(yǎng)。

科恩說(shuō)：“提高自尊心的一個(gè)有效方法是不知不覺(jué)地讓運(yùn)動(dòng)員友加這樣一種活動(dòng)，即在這種活動(dòng)中他能夠表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)，并從而證明自己做人的價(jià)值”。集體項(xiàng)目是提供這種機(jī)會(huì)的場(chǎng)所，使運(yùn)動(dòng)員在集體中表現(xiàn)出優(yōu)點(diǎn)，具有了自尊心，具有了價(jià)值感，才能使其將自己歸屬于這個(gè)集體，同時(shí)，一個(gè)集體對(duì)個(gè)體的幫助很重要的方面是使個(gè)體在和集體的緊密中聯(lián)系中，在所得到的表現(xiàn)機(jī)會(huì)中，獲得自信。

自信心是人們相信自己并認(rèn)為自己能成功的一種心理狀態(tài)。自信是運(yùn)動(dòng)員成功的必要條件，其作用：

一、自信心是產(chǎn)生創(chuàng)新和進(jìn)取動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)員只有當(dāng)相信自己有力量和水平時(shí)，才能產(chǎn)生創(chuàng)新和進(jìn)取的動(dòng)機(jī)；

二、自信心是產(chǎn)生意志力和毅力的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)員只有想念自己能最終勝利，才能會(huì)有堅(jiān)持下去的動(dòng)力。作為優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該非常自信，即使在比賽中遇到不利情況也能鎮(zhèn)定自若，保持樂(lè)觀的情緒，堅(jiān)信比賽的勝利屬于自己。籃球巨星喬丹除了有精彩絕倫的球技外，他還具備了奮勇向前的風(fēng)格，堅(jiān)忍不拔的毅力和永不服輸?shù)膫€(gè)性，即使生了病、受了傷，只要上場(chǎng)院比賽，就充滿了戰(zhàn)無(wú)不勝的自信心，并能在關(guān)鍵時(shí)刻力挽狂瀾。因此自信心是運(yùn)動(dòng)員成功的鋪路石，是靈魂的防腐劑。

3.3 興趣的培養(yǎng)

籃球運(yùn)動(dòng)由于其特有的魅力吸引了無(wú)數(shù)愛好者，但運(yùn)動(dòng)員的專門訓(xùn)練卻是非?？菰锏?，俗話說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”也正是如此。優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員成功的背后都有一段艱辛的歷程，如何化枯燥為趣味，這就需要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員善于去體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)動(dòng)作的細(xì)微的內(nèi)在美，不懈努力爭(zhēng)取比賽的勝利。應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員不斷提出問(wèn)題、不斷激發(fā)新的好奇乃至產(chǎn)生新的靈感，才能保持運(yùn)動(dòng)員興趣的長(zhǎng)久性。貝弗里奇曾授引克魯泡特金的話說(shuō)，“一個(gè)人只要一生中體驗(yàn)過(guò)一次科學(xué)創(chuàng)造的歡樂(lè)，就會(huì)終生難忘”。這對(duì)運(yùn)動(dòng)員興趣的培養(yǎng)亦是如此。

3.4 意志的品質(zhì)的培養(yǎng)

意志是運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中堅(jiān)持不懈、長(zhǎng)期保持堅(jiān)強(qiáng)的一種毅力，是運(yùn)動(dòng)員的一種通往直前，頑強(qiáng)克服困難的心理品格。英國(guó)著名作家狄更斯曾深刻指出：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰”?？梢?，意志是創(chuàng)造性運(yùn)動(dòng)員成功不可缺少的心理素質(zhì)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行意志品質(zhì)的培養(yǎng)，可以從以下幾方面進(jìn)行；（1）以樹立運(yùn)動(dòng)員遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)，并充滿達(dá)到遠(yuǎn)大目標(biāo)的強(qiáng)烈愿望和必勝信念，注意積極培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的道德情感。（2）在運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造實(shí)踐活動(dòng)中讓運(yùn)動(dòng)員獲得意志品質(zhì)的鍛煉和體驗(yàn)。（3）針對(duì)運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的特點(diǎn)，有目的地加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員自我鍛煉。（4）依靠紀(jì)委的約束力加強(qiáng)自律，以規(guī)范運(yùn)動(dòng)員的行為。

4． 籃球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)訓(xùn)練的調(diào)控方法。

4.1 超越自我法

一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員必須經(jīng)歷嚴(yán)格的心靈與道德的磨礪才能脫穎而出?；@球場(chǎng)上由比賽的緊張氣氛而產(chǎn)生的壓力是影響運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的重要因素，但真正的壓力來(lái)自于運(yùn)動(dòng)員本身。如果一個(gè)選手修養(yǎng)不高，心胸狹窄，由極易產(chǎn)生患得患失的心理，比賽時(shí)一遇干擾或失誤就會(huì)不恰當(dāng)?shù)?/p>

與個(gè)人成敗得失相聯(lián)系，致使信心起落不安，把對(duì)比賽求成的期待變成了沉重的心理包袱。無(wú)私才能無(wú)畏，無(wú)畏才能自信，只有戰(zhàn)勝自我，超越自我，才能有效地化解心理壓力，才能做到榮辱不驚，才能使心理素質(zhì)和技術(shù)步入一個(gè)更高的境界。

4.2成功回憶法

每一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在參賽過(guò)程中都經(jīng)歷過(guò)成功的喜悅和失敗的痛楚，那種刻骨銘心的感受是運(yùn)動(dòng)員在賽前心理準(zhǔn)備時(shí)應(yīng)當(dāng)加以動(dòng)用的精神財(cái)富。成功回憶法要求運(yùn)動(dòng)員記住成功、忘卻失敗。賽前準(zhǔn)備時(shí)，在大腦中形象地回憶自己曾獲得的最好成績(jī)以及與之相伴隨的心理感受，并以此作為籃球比賽時(shí)心理活動(dòng)的引導(dǎo)。特別是要求運(yùn)動(dòng)員記住自己在過(guò)去的比賽中如何在不利條件下（如開局不順，成績(jī)下降和意外干擾等）是怎樣頂住壓力，穩(wěn)定信心進(jìn)而起出困境取得成功的。在適當(dāng)電動(dòng)機(jī)仔細(xì)地回憶其中的具體細(xì)節(jié)，如當(dāng)時(shí)賽場(chǎng)氣氛、心理活動(dòng)的情況、信心和感覺(jué)的變化過(guò)程等。

5．結(jié)束語(yǔ)

對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的培養(yǎng)是對(duì)世界籃壇日趨競(jìng)爭(zhēng)激烈的形勢(shì)所何等出的應(yīng)答性瓜，意識(shí)在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用更有待深入挖掘。

通聯(lián)：大連陸軍學(xué)院軍體教研室郭巖

郵編：116100

第五篇：籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)評(píng)定方法

中文摘要

本文綜合運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期、復(fù)雜而重要的系統(tǒng)工程，應(yīng)始終貫穿于整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中。但戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)非一蹴而就，是要經(jīng)過(guò)艱苦訓(xùn)練才能獲得的。為有目的、有步驟、有計(jì)劃、有措施，地培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平，可以提出高?；@球教學(xué)運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)策略。提供了較客觀的依據(jù)。

關(guān)鍵詞：籃球、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、評(píng)定方法、評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)

Abstract

In this paper, the integrated use of literature, questionnaire survey, the cultivation of tactical awareness is a long-term, complex and important system engineering, should always run through the whole process of training.But the cultivation of tactical awareness is not achieved overnight, it is to go through hard training to get.For the purpose, step by step, in a planned way and measures, to cultivate basketball players tactical awareness level, can put forward to the university basketball teaching on the cultivation of tactical strategy.To provide the objective basis.Keywords: basketball, tactical awareness and evaluation methods, evaluation standard

目錄

中文摘要 ???????????????????????????????1 Abstract ???????????????????????????????2 引 言 ????????????????????????????????4

1、籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念和影響因素????????????????????5

2、培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在中學(xué)訓(xùn)練和教學(xué)中的重要性?????????????5 2.1戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在籃球比賽中作用???????????????????5 2.2籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)?????????????????????????6 2.3運(yùn)動(dòng)員心理特征????????????????????????6 2.4運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)容????????????????????????6

3、戰(zhàn)略意識(shí)系統(tǒng)培養(yǎng)??????????????????????????7 3.1加強(qiáng)學(xué)習(xí)???????????????????????????7 3.2發(fā)展注意品質(zhì)，提高觀察能力??????????????????7 3.3加強(qiáng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的規(guī)范訓(xùn)練???????????????????7 3.4重視戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練??????????????????????8

4、結(jié)論????????????????????????????????8 參考文獻(xiàn) 致謝

引 言

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體的對(duì)抗項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員如果沒(méi)有良好的籃球意識(shí)，在比賽中制約和反制約的應(yīng)變能力就會(huì)受到很大影響，若具備了良好的籃球意識(shí)又掌握了完善的技戰(zhàn)術(shù)，就能在比賽中合理地支配自己的行動(dòng)運(yùn)用自如配合默契,，更好地發(fā)揮集體的力量。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合教學(xué)是在技術(shù)教學(xué)基礎(chǔ)上進(jìn)行的，所以主要要求學(xué)生領(lǐng)先大腦去思考分析理解和記憶較為復(fù)雜的配合知識(shí)，然后支配自己在配合中作出正確行動(dòng)在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)。使學(xué)生單純地掌握配合方法不是件頗難的事然。而要使他們能在比賽中合理地再現(xiàn)運(yùn)用配合就不那么容易了，這種練戰(zhàn)脫節(jié)現(xiàn)象的存在是教學(xué)中薄弱的一環(huán)。學(xué)生之所以不能學(xué)以致用是由于其運(yùn)用能力應(yīng)變能力沒(méi)有得到提高，這故究其根本是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)沒(méi)有得到提高，要在教學(xué)中有計(jì)劃有步驟地培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。首要的問(wèn)題便是如何評(píng)價(jià)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)水平，因?yàn)橹挥袑?duì)學(xué)生的意識(shí)水平作出客觀的評(píng)價(jià)，才能有目的有計(jì)劃有針對(duì)性地對(duì)其進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。也只有這樣才能檢驗(yàn)培養(yǎng)方法的可行性及教學(xué)的效果，本文就是研究探索一種能較客觀地檢查評(píng)定學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的方法及標(biāo)準(zhǔn)，為有目的有步驟地培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)提供評(píng)定依據(jù)。以改變教師在教學(xué)中憑經(jīng)驗(yàn)盲目的訓(xùn)練方法，使之能較客觀地因人而異地調(diào)節(jié)和控制戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練。過(guò)程以促進(jìn)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的提高，由于本人時(shí)間精力有限只在籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的教學(xué)段，進(jìn)行局部研究但籃球意識(shí)的評(píng)定是非常復(fù)雜的，需要長(zhǎng)期地研究本人旨在通過(guò)某一教學(xué)局部的研究拋磚引玉，為進(jìn)一步深入研究籃球意識(shí)的評(píng)定提供參考。

1、籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念和影響因素

1.1 籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)概念

意識(shí)是心理發(fā)展的高級(jí)階段，是人類獨(dú)有的最完善的反映形式，是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)自覺(jué)能動(dòng)的放映。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中，按照一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的自覺(jué)的心理活動(dòng)?；@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律的認(rèn)識(shí)和合理的運(yùn)用?；@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)來(lái)源于運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中對(duì)變化著的客觀事物的初級(jí)認(rèn)識(shí)過(guò)程，產(chǎn)生于運(yùn)動(dòng)員對(duì)所從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律的高級(jí)認(rèn)識(shí)過(guò)程，并通過(guò)運(yùn)動(dòng)員的具體行動(dòng)表現(xiàn)出其主要的特征和作用。

開始學(xué)打籃球，首先要進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)，籃球運(yùn)動(dòng)是我們較為喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是中學(xué)體育必修課的主要內(nèi)容之一, 有著十分廣泛的群眾基礎(chǔ)。但我們?cè)诨@球教學(xué)和比賽中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用生搬硬套，實(shí)效性差，不合理的跑位接應(yīng)多，防守時(shí)不知如何選位等問(wèn)題。而這些問(wèn)題產(chǎn)生的根本原因在于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)律的認(rèn)識(shí)不足，用籃球運(yùn)動(dòng)的術(shù)語(yǔ)說(shuō)：即籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)差。培養(yǎng)提高運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員的籃球運(yùn)動(dòng)水平將產(chǎn)生積極而深刻的影響。運(yùn)動(dòng)員處于基礎(chǔ)訓(xùn)練階段，所以應(yīng)把戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)放在與其它專項(xiàng)能力同等重要的位置上。

籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是為取得比賽勝利而發(fā)揮和運(yùn)用身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平的心理能力。在籃球 比賽中，運(yùn)動(dòng)員身體動(dòng)作的運(yùn)用、技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮無(wú)不受到戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的支配，無(wú)不包含戰(zhàn)術(shù) 意識(shí)的內(nèi)容。筆者就其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)形成的因素和有關(guān)訓(xùn)練問(wèn)題作如下論述。1.2籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)形成的因素（1）主觀因素

籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，是運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)的實(shí)踐基礎(chǔ)上，運(yùn)用自己一切專項(xiàng)知識(shí)、身體素質(zhì)、運(yùn) 動(dòng)技術(shù)的能力的總和。不具備專項(xiàng)知識(shí)，就談不上戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。全面掌握專項(xiàng)知識(shí)是提高籃球戰(zhàn) 術(shù)意識(shí)的關(guān)鍵。籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是在籃球戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)基礎(chǔ)上形成和發(fā)展的，而籃球戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)的主體 是籃球技術(shù)，要完成籃球技術(shù)動(dòng)作又需以身體活動(dòng)的能力為基礎(chǔ)，因此，不掌握全面的高水平籃球技術(shù)就難以實(shí)現(xiàn)豐富的戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容，沒(méi)有良好身體素質(zhì)就難以完成全面的技術(shù)動(dòng)作?；@球戰(zhàn) 術(shù)意識(shí)的形成和發(fā)展，除與自身的智力、知識(shí)、技術(shù)有關(guān)外，還與身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、文化素 質(zhì)、參與籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)有著密切的關(guān)系。（2）客觀因素

籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)員通過(guò)學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和比賽逐步形成的，整個(gè)過(guò)程是一個(gè)教與學(xué)的 過(guò)程，是主觀意識(shí)對(duì)客觀的反映，在整個(gè)過(guò)程中教練員起著主導(dǎo)作用。因此教練員教學(xué)訓(xùn)練水平的高低，對(duì)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成起著客觀的作用?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn) 練和比賽中客觀上還存在著很多差異，如比賽的重要程度,施于心理上的壓力，對(duì)手的強(qiáng)弱，對(duì) 抗的程度，裁判員評(píng)判的水平，天時(shí)、地利、人和的影響等，在客觀上對(duì)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成 都起著一定的作用。只有通過(guò)長(zhǎng)期的教學(xué)訓(xùn)練、模擬比賽、正式比賽，不斷總結(jié)和提高運(yùn)用身體 素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的經(jīng)驗(yàn)和能力，籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)才能得到有效的培養(yǎng)。

2、培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和教學(xué)中的重要性

近年來(lái)，我在教學(xué)和訓(xùn)練工作中，對(duì)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)方面進(jìn)行了一些積極的探索，取得了一定成績(jī)。概括起來(lái)主要有以下幾點(diǎn)： 2.1戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在籃球比賽中作用

從戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在籃球比賽中的作用來(lái)看，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是必要的。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)被人譽(yù)為運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的“活靈魂”，是運(yùn)動(dòng)員高度智慧的結(jié)晶。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平、智力能力相適應(yīng), 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的強(qiáng)弱,往往是衡量一個(gè)球隊(duì)水平高低的重要標(biāo)志。認(rèn)識(shí)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的影響，關(guān)鍵是要擺脫“意識(shí)會(huì)在訓(xùn)練比賽中自然形成和發(fā)展”的思想束縛，運(yùn)用科學(xué)的理論和規(guī)律去指導(dǎo)訓(xùn)練，堅(jiān)持精講多練的原則，有的放矢地講清戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念、特點(diǎn)及其作用，有目的地培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。2.2籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

從籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)來(lái)看，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是必需的?；@球運(yùn)動(dòng)激烈、對(duì)抗、復(fù)雜、多變的特點(diǎn)決定了比賽是瞬息萬(wàn)變的。在比賽中隊(duì)員要根據(jù)場(chǎng)上不斷變化的情況采取正確、果斷的行動(dòng)，才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏戰(zhàn)術(shù)意識(shí),就只會(huì)蠻干、硬攻,既消耗體力,又往往事倍功半。同時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)作為集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅要使隊(duì)員融入到整個(gè)隊(duì)伍當(dāng)中，而且要使自己成為有獨(dú)特個(gè)性的個(gè)體。這些都要求隊(duì)員有一定的分析、判斷和解決問(wèn)題的能力，要求在較短時(shí)間內(nèi)有相當(dāng)多的思維活動(dòng)。戰(zhàn)術(shù)思維是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的主要成分。由意識(shí)到行動(dòng)的過(guò)程，主要靠戰(zhàn)術(shù)思維的預(yù)見性、敏捷性和創(chuàng)造性等。所以說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)和形成與思維活動(dòng)密切相關(guān)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成是思維活動(dòng)在執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中的具體體現(xiàn)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員思維能力的培養(yǎng)，對(duì)于他們戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成和發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。2.3運(yùn)動(dòng)員心理特征

從運(yùn)動(dòng)員的心理特征來(lái)看，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是極有可能的。運(yùn)動(dòng)員的抽象思維能力日益發(fā)展,并逐漸占主要地位,他們已經(jīng)掌握的知識(shí)已能幫助他們理解比較抽象的概念。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的觀察力的準(zhǔn)確性和持久性也有較大的發(fā)展。他們對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)的情況，既好奇又困惑，正是擺正和增強(qiáng)思維能力的最佳時(shí)期。當(dāng)然，由于這個(gè)時(shí)期接觸的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)都屬于基礎(chǔ)性的，他們的思維能力必然受到一些限制，而滿足不了他們的求知欲，所以，教練員必須抓住時(shí)機(jī)，因勢(shì)利導(dǎo)，循循善誘，通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練、舉一反三，不僅讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種戰(zhàn)術(shù)，更能深入領(lǐng)會(huì)這些戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，并在實(shí)踐中加以運(yùn)用。要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員球感和無(wú)球時(shí)場(chǎng)上位置感的培養(yǎng)；要鍛煉他們的意志品質(zhì)，加強(qiáng)情緒的自我控制能力，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心

理狀態(tài)，以適應(yīng)比賽時(shí)的緊張激烈的氣氛，以沉著應(yīng)戰(zhàn)，超常發(fā)揮。2.4運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)容

從運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)看，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是切實(shí)可行的。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是抽象的，只有在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用中，才具有實(shí)際意義。因此，在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，是一個(gè)行之有效的方法和途徑。運(yùn)動(dòng)技術(shù)的形成是動(dòng)力定型建立的過(guò)程，是在感性知覺(jué)基礎(chǔ)上建立生動(dòng)的表象，并經(jīng)過(guò)思維加工而成的，所以，技術(shù)的形成既是強(qiáng)化動(dòng)力定型的過(guò)程，也是理性思維的過(guò)程即技術(shù)意識(shí)形成的過(guò)程。因此，技術(shù)訓(xùn)練切忌成為簡(jiǎn)單的機(jī)械式操作或單純的增加次數(shù)、延長(zhǎng)時(shí)間，而是要在技術(shù)動(dòng)作練習(xí)的同時(shí)，經(jīng)常地、反復(fù)地進(jìn)行講解、分析、強(qiáng)化，使運(yùn)動(dòng)員不但知其然，還要知其所以然，將感性認(rèn)識(shí)與理性認(rèn)識(shí)有機(jī)結(jié)合。同樣，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，無(wú)論是二、三人的配合，還是全隊(duì)的整體配合，要運(yùn)動(dòng)員明確各自的職責(zé)、行動(dòng)線路、配合形式，通過(guò)戰(zhàn)術(shù)分析，加深對(duì)戰(zhàn)術(shù)內(nèi)部規(guī)律的理解，提高他們的戰(zhàn)術(shù)思維能力；要不斷地加強(qiáng)訓(xùn)練的要求與難度，通過(guò)訓(xùn)練培養(yǎng)他們?cè)趶?fù)雜條件下分析判斷形勢(shì)、估計(jì)預(yù)測(cè)形勢(shì)變化以及迅速果斷作出決策的能力，從而提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的實(shí)效性；要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容的不同，逐步培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，比如在快攻中各個(gè)位置的跑位意識(shí)，進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防中持球隊(duì)員與非持球隊(duì)員的進(jìn)攻線路意識(shí)以及位置意識(shí)等。只要常抓不懈，潛移默化，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)就會(huì)不斷增強(qiáng)。3戰(zhàn)略意識(shí)系統(tǒng)培養(yǎng)

戰(zhàn)術(shù)是運(yùn)動(dòng)員比賽中所采用的方法,而戰(zhàn)術(shù)如何在比賽中得以正確合理的運(yùn)用，則依賴運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平。所以在籃球訓(xùn)練與教學(xué)中，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)是長(zhǎng)期的。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)比技術(shù)更重要，技術(shù)不會(huì)，可以學(xué)會(huì)，但如果缺乏正確的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，運(yùn)動(dòng)員就會(huì)失去行動(dòng)上的指南，就不能合理得運(yùn)用技術(shù)。所以，培養(yǎng)提高運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)應(yīng)是全面的，系統(tǒng)的，應(yīng)把它放在與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同等的位置上。在教學(xué)與訓(xùn)練中可通過(guò)以下措施與方法進(jìn)行： 3.1加強(qiáng)學(xué)習(xí)

要使學(xué)生掌握籃球理論知識(shí)和加強(qiáng)專項(xiàng)理論的學(xué)習(xí)，并注重經(jīng)驗(yàn)的積累。這三點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)員成為“智能型”球員的重要手段。3.2發(fā)展注意品質(zhì)，提高觀察能力

籃球運(yùn)動(dòng)員的觀察能力是隨時(shí)掌握賽場(chǎng)上千變?nèi)f化的情況，并作出正確判斷和快速反應(yīng)動(dòng)作的先決條件。要使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)用眼睛的余光觀察比賽動(dòng)向的能力，以擴(kuò)大視野。比

賽中要求運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)注意觀察防守者的情況，進(jìn)攻隊(duì)員球場(chǎng)的分布，控球者的行動(dòng)意圖及籃球處于場(chǎng)上的位置，主動(dòng)尋找戰(zhàn)機(jī)。3.3加強(qiáng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的規(guī)范訓(xùn)練

對(duì)每個(gè)隊(duì)員來(lái)講，掌握全面、扎實(shí)、有效的基本技術(shù)是十分重要的?；@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)只有通過(guò)嫻熟的、過(guò)硬的基本技術(shù)才能得到具體有效的體現(xiàn)，所以在訓(xùn)練中要把基本技術(shù)達(dá)到自動(dòng)化的程度。但特別要注意的是，要在基本技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中貫穿戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的因素，施以戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)容，把技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，不斷提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。

3.4重視戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練

激發(fā)戰(zhàn)術(shù)思維是培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的核心，戰(zhàn)術(shù)思維的敏捷性和靈活性，是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的中心環(huán)節(jié)。要求學(xué)生在訓(xùn)練中學(xué)會(huì)用腦，在練的過(guò)程中要積極思考，這樣就會(huì)使戰(zhàn)術(shù)思維與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，達(dá)到培育戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的目的。因此，教師要善于引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員學(xué)生圍繞戰(zhàn)術(shù)目的而練，力求使技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，在時(shí)機(jī)、方位和配合上取得高度的協(xié)調(diào)一致。

4、結(jié)論

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在實(shí)踐中包含兩層含義：一是在比賽中注意研究運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)方法；二是在訓(xùn)練中應(yīng)帶著戰(zhàn)術(shù)意識(shí)練技術(shù)。在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)不僅可行，而且會(huì)加深運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球規(guī)律的理解程度。因此培養(yǎng)提高運(yùn)動(dòng)員的觀察、戰(zhàn)術(shù)思維能力等對(duì)籃球比賽有深遠(yuǎn)影響的因素，注意比賽經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié)是提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要保證。使隊(duì)員在困難、被動(dòng)、失利和多種因素干擾的情況下能夠有隨機(jī)應(yīng)變，化弊為利，轉(zhuǎn)敗為勝的能力，才能真正提高籃球運(yùn)動(dòng)的水平。

運(yùn)球時(shí)一定要抬頭,靠手對(duì)球的感覺(jué)來(lái)練習(xí),養(yǎng)成好習(xí)慣在以后的比賽中會(huì)受益,這樣可以隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況,最短時(shí)間內(nèi)完成組織進(jìn)攻.籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)評(píng)定方法及評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)的制定，打破了意識(shí)不能定量分析的傳統(tǒng)觀點(diǎn)，為改革籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練提供了依據(jù)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是根據(jù)在意識(shí)指導(dǎo)下行動(dòng)的有效性為原則來(lái)評(píng)定的，動(dòng)作效應(yīng)是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的根本歸宿和最終表現(xiàn)。它是分析和評(píng)價(jià)籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)好壞程度的重要因素。好的動(dòng)作效應(yīng)表現(xiàn)為行動(dòng)的目的性，行動(dòng)的預(yù)見性，行動(dòng)的隱蔽性，行動(dòng)的應(yīng)變性。行動(dòng)的實(shí)效性、行動(dòng)的創(chuàng)造性、配合的協(xié)調(diào)性。本研究所制定的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

評(píng)定方法及標(biāo)準(zhǔn)是可行的!能較客觀地反映評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平。建議在體育院系的籃球教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，并將其納入學(xué)業(yè)成績(jī)的評(píng)定中，以適應(yīng)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng) 的發(fā)展，本文所制定的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)評(píng)定方法及標(biāo)準(zhǔn)有一定的實(shí)用價(jià)值，我們要加以分析，并從中吸取有益的成果，促進(jìn)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的提高。

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