第一篇：鋼琴演奏教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)論文

鋼琴演奏是一項(xiàng)高級(jí)的、復(fù)雜的綜合性活動(dòng),具體的說(shuō)就是高級(jí)思想與情感表現(xiàn)以及復(fù)雜的心理和生理活動(dòng)等因素的綜合運(yùn)用,在這一過(guò)程中演奏者的心理調(diào)節(jié)能力很重要,也就是一定要有良好的心理素質(zhì)。本文就學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)鋼琴演奏教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)進(jìn)行了研究。

[關(guān)鍵詞]鋼琴演奏 心理素質(zhì) 培養(yǎng)

人的一切有意識(shí)的活動(dòng)都是通過(guò)大腦神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的,是通過(guò)“心理”來(lái)控制的,鋼琴演奏也不例外,所以培養(yǎng)學(xué)生的良好心理素質(zhì)是鋼琴演奏藝術(shù)中非常重要、關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。本文從高校學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)鋼琴演奏教學(xué)實(shí)踐出發(fā),對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)進(jìn)行了以下研究。

一、培養(yǎng)學(xué)生興趣,克服學(xué)習(xí)中的畏懼心理

學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)愿望是學(xué)好鋼琴?gòu)椬嗟南葲Q條件,培養(yǎng)他們對(duì)鋼琴?gòu)椬嗟臐夂衽d趣,對(duì)學(xué)習(xí)具有很好的推動(dòng)作用。學(xué)生對(duì)鋼琴?gòu)椬嗄芊窀信d趣,也不是自然形成的,我們必須通過(guò)各種學(xué)習(xí)途徑加之鼓勵(lì)和培養(yǎng)。鋼琴?gòu)椬嘀械募兗夹g(shù)、純技巧練習(xí)是必要的,但我們要反對(duì)那種枯燥的、機(jī)械的、刻板的純技術(shù)訓(xùn)練,應(yīng)把學(xué)生的注意力引向?qū)?lè)曲的形象、音樂(lè)美感的表現(xiàn)這方面來(lái),使這些練習(xí)充滿(mǎn)樂(lè)趣和吸引力。教學(xué)過(guò)程中,教材要有趣多變,教學(xué)要活潑靈活,集聽(tīng)、看、想于一體。

二、創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響很大。創(chuàng)設(shè)不同的學(xué)習(xí)環(huán)境,如給學(xué)生多提供一些上舞臺(tái)鍛煉的機(jī)會(huì)等等,既是學(xué)生獲得良好學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情所必需,又是學(xué)生深化對(duì)鋼琴演奏的理解,提高學(xué)習(xí)效果的重要方式和途徑。另外,小提琴家梅紐因曾說(shuō)過(guò):“如果長(zhǎng)期對(duì)學(xué)生缺乏理解、同情和關(guān)心,會(huì)使學(xué)生反倒壓抑和痛苦,從而缺乏教學(xué)效果?！焙玫慕處煵皇窃谟谀軌蛟趯W(xué)生的演奏中挑剔出千百處毛病,而是在于能準(zhǔn)確地把握學(xué)生已經(jīng)掌握和還未掌握交界點(diǎn),使學(xué)生在每次課后都滿(mǎn)懷信心地找到自己繼續(xù)前進(jìn)的起跑點(diǎn)。我們?cè)趯W(xué)習(xí)進(jìn)程中始終在一種良好的心境下發(fā)展,使其無(wú)論在知識(shí)的獲得和技巧的掌握上都取得圓滿(mǎn)成功。

三、增強(qiáng)學(xué)生的記憶能力,幫助獲得成功信心

記不住曲子,不少學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒,甚至動(dòng)搖學(xué)習(xí)信心的重要因素。因此,教學(xué)中要注意在幫助學(xué)生增強(qiáng)記憶能力上下功夫,讓學(xué)生在彈奏完整的曲子中獲得成功感,進(jìn)而消除學(xué)習(xí)中的畏難心理。一首曲子往往需要經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的反復(fù)練習(xí)才能成功。學(xué)生在平時(shí)的練習(xí)中,常常感到諸多的不滿(mǎn)意。有時(shí)是手指彈奏不靈活:有時(shí)力度掌握不好;有時(shí)是速度掌握不準(zhǔn),不能彈奏出好的效果生動(dòng)的樂(lè)曲內(nèi)容。這時(shí)千萬(wàn)不要?dú)怵H,要認(rèn)真思索、分析。當(dāng)解決了技術(shù)上的難題,領(lǐng)會(huì)了樂(lè)曲所表現(xiàn)的音樂(lè)形象,達(dá)到了滿(mǎn)意的效果時(shí),千萬(wàn)不能放松,同樣要認(rèn)真思索、分析,抓住那美妙的瞬間,把這種好的感覺(jué)記住,加以鞏固、再記憶、再鞏固、直至熟練。并且使這種好的感覺(jué)能在以后的練習(xí)中,尤其是在回課、演出中再現(xiàn)。

四、掌握練琴要領(lǐng),進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心

掌握要領(lǐng),熟能生巧,這是學(xué)習(xí)鋼琴?gòu)椬噙^(guò)程中必須解決好的一個(gè)問(wèn)題兩個(gè)方面。學(xué)生學(xué)習(xí)鋼琴?gòu)椬嗟淖畲笳系K,一是不得要領(lǐng),入門(mén)難,提高更難,二是練習(xí)不夠,不能持之以恒。由此造成多數(shù)學(xué)生不能很好地學(xué)習(xí)和掌握鋼琴?gòu)椬噙@門(mén)藝術(shù)。對(duì)此,教學(xué)中既要注意教給學(xué)生學(xué)習(xí)彈奏鋼琴的技術(shù)要領(lǐng),特別是一些學(xué)生易于掌握的要點(diǎn)和方法,又要鼓勵(lì)和督促學(xué)生多練習(xí),并做到持之以恒。鋼琴是多聲部樂(lè)器,練習(xí)過(guò)程比較復(fù)雜和困難。只有在我們真正學(xué)會(huì)練琴,并能將鋼琴中的各種奏法用起來(lái)得心應(yīng)手,才能對(duì)演奏充滿(mǎn)信心。這些能力的訓(xùn)練過(guò)程,也是學(xué)生音樂(lè)心理與動(dòng)作心理協(xié)調(diào)水平提高的過(guò)程。首先要養(yǎng)成良好的“習(xí)慣”,掌握科學(xué)的練琴方法;其次克服馬虎心理、分手練習(xí);第三克服急躁心理、快慢結(jié)合練習(xí);第四克服畏難心理、攻破重點(diǎn)難點(diǎn),保持音樂(lè)的完整性。

五、鋼琴教學(xué)注重營(yíng)造藝術(shù)氛圍,調(diào)節(jié)學(xué)生心理情緒

在鋼琴教學(xué)過(guò)程中,要在教授技能技巧的同時(shí),注重營(yíng)造課堂的藝術(shù)氛圍。教師在課堂上創(chuàng)造出的藝術(shù)氛圍可以提高學(xué)生的藝術(shù)情緒和自身反應(yīng)的靈敏度,讓學(xué)生充分感受到音樂(lè)所帶來(lái)的情感世界中的愉悅效果,從而達(dá)到心靈的凈化,并且通過(guò)學(xué)生對(duì)作品的獨(dú)特理解表現(xiàn)出來(lái)。這種環(huán)境不僅刺激了學(xué)生音樂(lè)素質(zhì)的提高,進(jìn)而提高本身的文化素質(zhì)水平,而且對(duì)于學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展都起著很大的促進(jìn)作用。所以教學(xué)過(guò)程中教師可以采用誘導(dǎo)的方法要求學(xué)生對(duì)作品做進(jìn)一步的了解與分析以調(diào)動(dòng)學(xué)生音樂(lè)情緒。當(dāng)進(jìn)行一個(gè)新曲目練習(xí)時(shí),教師不光要提醒學(xué)生技術(shù)難點(diǎn),而且要給學(xué)生講解一些關(guān)于曲目的相關(guān)內(nèi)容,如作曲者簡(jiǎn)介作曲時(shí)的背景,作曲者想要通過(guò)這首曲目表達(dá)的主題思想等等,讓學(xué)生感受作曲者當(dāng)時(shí)的情緒情感,有助于學(xué)生更好地了解作品思想,以便演奏時(shí)充分地表達(dá)出來(lái)。

六、多種形式維護(hù)學(xué)生學(xué)琴的熱情和信心

鋼琴學(xué)習(xí)進(jìn)入真正地練習(xí)階段,相當(dāng)多的時(shí)間是花費(fèi)在鋼琴技能技巧的練習(xí)上,而大量重復(fù)的練習(xí)很容易讓學(xué)生感到枯燥,失去自信心和耐心,這個(gè)時(shí)候一定要注意維護(hù)學(xué)生學(xué)琴的熱情。當(dāng)學(xué)生意志消沉的時(shí)候,教師可以適當(dāng)放松一下進(jìn)度讓學(xué)生參加一些有關(guān)的活動(dòng),例如欣賞一會(huì)兒音樂(lè)會(huì)表演使學(xué)生放下緊張的情緒投入到美的享受之中;也可以舉行一個(gè)小型的室內(nèi)音樂(lè)演奏會(huì),讓學(xué)生欣賞一下自己的學(xué)習(xí)成果,激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的熱情和勇氣。如果教師能掌握住學(xué)生心理,積極引導(dǎo),那么學(xué)生學(xué)琴成績(jī)就會(huì)上升;如果教的不得法,學(xué)生就會(huì)失去興趣,喪失學(xué)琴熱情。然而很多教師往往在教課時(shí)不太關(guān)注學(xué)生的特點(diǎn)和個(gè)性情緒,總是采用一成不變地教學(xué)方法,在某種程度上阻礙了學(xué)生的發(fā)展和學(xué)琴的熱情。因此教師在教課過(guò)程中,注意不斷改進(jìn)教學(xué)方法使課堂變得趣味無(wú)窮,真正做到寓教于樂(lè)。在積極情緒的推動(dòng)下,不僅有助于學(xué)生對(duì)知識(shí)的吸收對(duì)基本技能技巧的掌握,而且有助于提高學(xué)生學(xué)琴的熱情,開(kāi)拓學(xué)習(xí)思路,激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力發(fā)展。

以上僅是本人教學(xué)實(shí)踐中的幾點(diǎn)總結(jié),為了更好的培養(yǎng)學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生鋼琴教學(xué)中的心理素質(zhì),有待于我們音樂(lè)教育工作者在今后的教學(xué)中,群策群力、共同探討,實(shí)現(xiàn)更有效的教學(xué)方法和途徑。

參考文獻(xiàn):

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第二篇：淺談體育課教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)論文

[摘 要]學(xué)校體育與健康教學(xué)要以育人為宗旨，消除學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的恐懼心理，克服不良個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]心理素質(zhì) 運(yùn)動(dòng)健康 意志品質(zhì)培養(yǎng)

學(xué)校體育與健康教學(xué)是以育人為宗旨、與智育和美育相結(jié)合、促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展的科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。在整個(gè)教育過(guò)程中，既要調(diào)動(dòng)一切積極因素，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，消除學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的恐懼心理，使學(xué)生克服不良情緒，又要在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志品格，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義教育和愛(ài)國(guó)主義教育，從而為國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。而心理素質(zhì)培養(yǎng)與體育教學(xué)有著密不可分的重要聯(lián)系。

(一)體育運(yùn)動(dòng)與心理素質(zhì)的關(guān)系

1．體育運(yùn)動(dòng)推動(dòng)學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展。體育運(yùn)動(dòng)多是集體性、競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)。自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小都會(huì)明顯地表現(xiàn)出來(lái)，對(duì)自我有一個(gè)比較實(shí)際的認(rèn)識(shí)。

2．體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，調(diào)節(jié)學(xué)生情緒狀態(tài)。體育運(yùn)動(dòng)能直接地給人愉快和喜悅，并能降低緊張與不安，從而調(diào)節(jié)人的情緒。體育活動(dòng)可以通過(guò)手勢(shì)、表情、身體動(dòng)作等進(jìn)行交流而不一定以語(yǔ)言為媒介。學(xué)生隨著活動(dòng)直接或間接地溝通，在不自覺(jué)中就會(huì)產(chǎn)生親近感，使人際關(guān)系得到改善。這種豐富的情感體驗(yàn)，有利于學(xué)生情感的成熟，有利于情感自我調(diào)節(jié)。

3．體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、增強(qiáng)自尊和自信。體育運(yùn)動(dòng)一般都具有艱苦、疲勞、緊張以及競(jìng)爭(zhēng)性特點(diǎn)。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞的精神，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神，有利于培養(yǎng)機(jī)智靈活、沉著果斷、謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)。

4．體育運(yùn)動(dòng)能預(yù)防心理障礙和保持心理健康。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)能使學(xué)生喜歡體育鍛煉并從中得到樂(lè)趣，達(dá)到強(qiáng)身健體。因此，學(xué)生在校期間就要通過(guò)必要的心理健康教育及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，并針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行合理的心理治療，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，從而保障學(xué)生能得到全面發(fā)展。

(二)如何在體育課教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)

1．消除學(xué)生運(yùn)動(dòng)中的恐懼心理。

在體育教學(xué)中，學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容覺(jué)得危險(xiǎn)性大，會(huì)產(chǎn)生畏難情緒、恐懼心理。學(xué)生的恐懼心理給正常的體育教學(xué)造成了很大的障礙，因此筆者曾有針對(duì)性地運(yùn)用一些行之有效的方法來(lái)消除學(xué)生的心理障礙，在實(shí)踐中進(jìn)行了多方嘗試。

(1)強(qiáng)化身體素質(zhì)訓(xùn)練，安排課課練，對(duì)落后生加以區(qū)別對(duì)待，增強(qiáng)他們的信心。

(2)練習(xí)時(shí)先降低要求，循序漸進(jìn)，認(rèn)真做好保護(hù)、幫助工作，減輕學(xué)生的心理壓力。

(3)據(jù)情提高訓(xùn)練難度，即景激情鼓勵(lì)學(xué)生，常用“你行”、“你能跳過(guò)去”、“我保證你不會(huì)摔跤”等話(huà)語(yǔ)讓學(xué)生產(chǎn)生信心和勇氣。

(4)盡量?jī)?yōu)化教學(xué)環(huán)境。

(5)用娛樂(lè)性的游戲和一些教學(xué)競(jìng)賽辦法滲透到學(xué)生練習(xí)中，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。這樣，學(xué)生的恐懼心理就在練一練、爭(zhēng)一爭(zhēng)中無(wú)形地消除了。

2．克服學(xué)生不良個(gè)性心理。

(1)加強(qiáng)橫斷面知識(shí)輔導(dǎo)。在課堂上注重科學(xué)知識(shí)理論教學(xué)，學(xué)習(xí)一些與他們體能相適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)力學(xué)，使體育鍛煉與常識(shí)原理結(jié)合，達(dá)到克服和避免因?qū)\(yùn)動(dòng)常識(shí)的無(wú)知而產(chǎn)生的懶惰心理。

(2)合理安排教學(xué)內(nèi)容。在體育課教學(xué)中，我所安排的教學(xué)內(nèi)容都要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，然后進(jìn)行不同層次的教學(xué)。對(duì)有的學(xué)生適當(dāng)降低難度與要求，并多用一些鼓勵(lì)性的語(yǔ)言、激勵(lì)性的辦法來(lái)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，激發(fā)其練習(xí)興趣，消除他們的消極情緒和自卑心理。

(3)曉之以理，動(dòng)之以情。對(duì)于少數(shù)個(gè)性隨意、易有偏見(jiàn)的學(xué)生，我主動(dòng)與他們交談，曉之以理，動(dòng)之以情，并進(jìn)行心理分析，對(duì)其積極的一面給予充分的肯定，指出不正確的地方，加以引導(dǎo)，讓學(xué)生樹(shù)立信心，認(rèn)真練習(xí)，持之以恒，同時(shí)鼓勵(lì)他們積極參加一些力所能及的比賽，使學(xué)生學(xué)有信心，趕有目標(biāo)，喜歡的項(xiàng)目更加得到深化，能力得到充分發(fā)揮，對(duì)其他項(xiàng)目的學(xué)習(xí)興趣不斷提高。這樣，學(xué)生能得到體育素質(zhì)和心理素質(zhì)的全面升華。

總之，在體育課的教學(xué)實(shí)際中教師要善于發(fā)現(xiàn)、分析、處理好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)恐慌心理，幫助學(xué)生克服各種不良個(gè)性心理，培養(yǎng)良好的情緒和意志品質(zhì)，形成優(yōu)良的性格特征，并引導(dǎo)他們熱愛(ài)體育鍛煉，自主學(xué)會(huì)健體。這樣才能更有效地提高體育課教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)高素質(zhì)的體育人才。所以，在學(xué)校體育教育過(guò)程中應(yīng)充分加強(qiáng)體育課和學(xué)生的群體活動(dòng)，并配以教師的指導(dǎo)和啟發(fā)，使他們通過(guò)體育鍛煉獲得健康的心理。

第三篇：中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)

中學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)計(jì)劃簡(jiǎn)介

我國(guó)正式開(kāi)展素質(zhì)教育已有20多年歷史，各大中小學(xué)校也有自己的一套科學(xué)的素質(zhì)教育體系，并取到了不錯(cuò)的成績(jī)，但不能否認(rèn)，我們的素質(zhì)教育還是有很多值得考究的地方，應(yīng)試教育和素質(zhì)教育仍然是教育的主要矛盾，因?yàn)橘Y源有限，大部分學(xué)校只能保證“教書(shū)”，而“做人”方面還是做的不夠系統(tǒng)和徹底。在這種環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，在現(xiàn)實(shí)環(huán)境的壓力下，就會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。如最近一則倍受關(guān)注的新聞：2012年19日，江西省九江市廬山區(qū)賽陽(yáng)中心小學(xué)三名10歲女生結(jié)伴手拉手跳樓后被摔傷送往醫(yī)院，她們自殺的原因是“想跳樓死了，就再也不用寫(xiě)作業(yè)了”。一系列的案例表明，學(xué)生的心理素質(zhì)還是有待提高的。

中學(xué)生面臨的心理社會(huì)問(wèn)題主要有以下幾個(gè)方面：

1、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮：

表現(xiàn)為：

1、不能控制網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間；

2、在網(wǎng)絡(luò)中獲得強(qiáng)烈的滿(mǎn)足感和成就感；

3、一旦停止網(wǎng)絡(luò)使用出現(xiàn)抑郁、焦慮、社交障礙如親子關(guān)系危機(jī)等癥狀；依賴(lài)虛擬感受，惡性循環(huán)而不能自拔。

嚴(yán)重后果：重度網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理社會(huì)問(wèn)題：正?；顒?dòng)癱瘓，學(xué)習(xí)、工作、生活均受到嚴(yán)重影響，乃至出現(xiàn)生活自理障礙、認(rèn)知能力下降、對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣甚至出現(xiàn)暴力傾向和暴力行為。

2、青春期精神分裂癥：

表現(xiàn)為：思維紊亂，不能控制情緒、人格混亂，扭曲現(xiàn)實(shí)或者與現(xiàn)實(shí)脫離聯(lián)系等。

3、自殺傾向：

主要原因：

1、抑郁等心理障礙；

2、家庭環(huán)境；

3、學(xué)校的強(qiáng)大壓力；

4、不能面對(duì)個(gè)人遭遇的問(wèn)題；

值得注意的先兆：

1、嚴(yán)重抑郁癥狀；

2、梳理過(guò)去事件；

3、將自己財(cái)物整理并饋贈(zèng)他人；

4、暗示話(huà)語(yǔ)。

4、反社會(huì)行為與青少年犯罪：

我國(guó)青少年犯罪在整個(gè)刑事犯罪中的平均比例高達(dá)46%，年增加率超過(guò)5%。

誘發(fā)青少年犯罪的因素：

1、有些家庭環(huán)境成為滋生兒童反社會(huì)行為和犯

罪的溫床；

2、同伴因素和群體壓力；

3、處于發(fā)展過(guò)程中的青少年自身因素。問(wèn)題雖多，但這是成長(zhǎng)中必須經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，而能否解決和度過(guò)這些問(wèn)題的關(guān)鍵因素就是是否擁有良好的心理素質(zhì)了。因此，從小開(kāi)始給予一個(gè)正確的心理引導(dǎo)和系統(tǒng)的心理健康訓(xùn)練就顯得尤為重要了。我們應(yīng)該突破以往“亡羊補(bǔ)牢”的教育手法，盡量做到防范于未然，選擇一個(gè)專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的素質(zhì)教育模式，從小打下一個(gè)良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。青少年期的基本矛盾是成人感與半成熟現(xiàn)狀的矛盾?；诖?，他們強(qiáng)烈要求表現(xiàn)自己的能力，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，但是在行事過(guò)程中又經(jīng)常遭受挫折。這使他們情緒易波動(dòng)，逆反心理強(qiáng)，容易沖動(dòng)，甚至導(dǎo)致矛盾的激化。于是，他們?cè)趶?qiáng)大的誘惑和壓力下，再加上心理抵御能力的脆弱，又缺乏自我控制能力，很容易走向歧途。

另一方面，青少年們因?yàn)榕涯嫘睦恚蠖嗖辉敢庵鲃?dòng)找老師，家長(zhǎng)傾訴自己的困境。導(dǎo)致了父母、教師及學(xué)校心理工作室的教育工作很難開(kāi)展。針對(duì)以上問(wèn)題，我們真善美心理咨詢(xún)有限公司設(shè)計(jì)了一套專(zhuān)業(yè)的心理健康素質(zhì)培養(yǎng)方案，與學(xué)校，家長(zhǎng)多方面配合，引導(dǎo)青少年健康成長(zhǎng)，成就一個(gè)美好的未來(lái)。

我們一方面針對(duì)中學(xué)時(shí)期出現(xiàn)的常見(jiàn)問(wèn)題設(shè)計(jì)專(zhuān)題心理輔導(dǎo)方案，爭(zhēng)取做到防范于未然，給青少年一個(gè)晴朗的花季；另一方面針對(duì)不同個(gè)性的學(xué)生設(shè)計(jì)專(zhuān)題能力拓展發(fā)散思維的訓(xùn)練，開(kāi)拓更多的能力，幫助青少年挖掘出自己的個(gè)性和潛力，更積極得面對(duì)壓力，面對(duì)生活。

一切都是為了給學(xué)生一個(gè)更加陽(yáng)光的美好未來(lái)；給學(xué)校一個(gè)更加積極的學(xué)習(xí)環(huán)境；給家庭一個(gè)更加和諧的溫馨氛圍；進(jìn)而讓社會(huì)的明天更加朝氣蓬勃。

中學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)流程簡(jiǎn)介

本計(jì)劃將按照“評(píng)估——宣傳——援助——長(zhǎng)期機(jī)制”模式規(guī)劃。

一、評(píng)估

1.評(píng)估對(duì)象：學(xué)生

2.評(píng)估者：公司委派

3.評(píng)估工具：

《中學(xué)生心理健康量表》(MHT)

《兒童行為量表》（CBCL）

《卡特爾16種人格測(cè)試卷》（16PF）

《自評(píng)抑郁量表》（SDS）

《中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮量表》

4.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

由本公司專(zhuān)業(yè)心理團(tuán)隊(duì)進(jìn)行系統(tǒng)的統(tǒng)計(jì)評(píng)估，保證結(jié)果的準(zhǔn)確性、專(zhuān)業(yè)性、權(quán)威性。

5.結(jié)果送達(dá)

評(píng)估結(jié)果送達(dá)過(guò)程中，注意方式的選擇，尊重學(xué)生，以免讓學(xué)生對(duì)評(píng)估產(chǎn)生反感，以致于對(duì)心理援助甚至是公司產(chǎn)生反感。

二、宣傳

1.宣傳對(duì)象：學(xué)生，家長(zhǎng)，教師及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

2.宣傳方式：講座、海報(bào)等方式。

3.宣傳者：公司委派、學(xué)校配合。

4.宣傳內(nèi)容

針對(duì)評(píng)估結(jié)果選擇宣傳主題，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，強(qiáng)調(diào)心理援助的必要性，引起學(xué)生及家長(zhǎng)的重視。

三、援助

1.一對(duì)一援助

依據(jù)之前心理評(píng)估結(jié)果，學(xué)生特別是家長(zhǎng)主動(dòng)求助，根據(jù)問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性心理援助。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)

依據(jù)之前心理評(píng)估結(jié)果，針對(duì)班級(jí)內(nèi)或校內(nèi)普遍存在的心理問(wèn)題，開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

四、長(zhǎng)期機(jī)制

1.長(zhǎng)期合作

公司可作為學(xué)校定點(diǎn)心理援助顧問(wèn)，與學(xué)校建立長(zhǎng)期合作關(guān)系，一個(gè)月進(jìn)行一到兩次心理健康講座，宣傳心理健康知識(shí)，共同營(yíng)造健康校園。

2.拓展援助

學(xué)習(xí)行為矯治，包括注意力訓(xùn)練、思維訓(xùn)練、記憶力訓(xùn)練等心理素質(zhì)訓(xùn)練。開(kāi)展團(tuán)體訓(xùn)練，內(nèi)容包括團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練、人際溝通訓(xùn)練、情緒管理訓(xùn)練、壓力管理訓(xùn)練等。

3.模式延伸

以上模式運(yùn)行成熟后，可將該模式推及老師及家長(zhǎng),包括老師心理援助、師生關(guān)系援助、親子關(guān)系援助等。

第四篇：·培養(yǎng)中學(xué)生寫(xiě)作心理素質(zhì)

·培養(yǎng)中學(xué)生寫(xiě)作心理素質(zhì)

注重對(duì)作文文本作分析指導(dǎo)；而忽視對(duì)寫(xiě)作主體寫(xiě)作心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這是中學(xué)階段，特別是高中階段寫(xiě)作訓(xùn)練中依然存在的傾向性問(wèn)題。下面，結(jié)合筆者指導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)記敘文的實(shí)踐，談?wù)勛约簩?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考。

一、深入生活，敏銳體察 文學(xué)作品，是作者對(duì)社會(huì)生活認(rèn)識(shí)與體察的審美反映。一篇作文的完成，實(shí)質(zhì)上要經(jīng)過(guò)“體察——構(gòu)思———表達(dá)”這三個(gè)階段。初學(xué)寫(xiě)作者，往往注重后兩個(gè)階段的訓(xùn)練：諸如構(gòu)思布局，遣詞造句和運(yùn)用各種表達(dá)方式等等，解決“怎樣寫(xiě)”的問(wèn)題，卻往往忽視第一階段——生活認(rèn)識(shí)、情感體驗(yàn)的整備和孕育。因而下筆時(shí)，常感到無(wú)事可論，無(wú)人可寫(xiě)，無(wú)情可抒，無(wú)理可達(dá)，總之是無(wú)話(huà)可說(shuō)，“寫(xiě)什么”的問(wèn)題，一片茫然。怎樣解決這一根本問(wèn)題呢?這就需要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)生活、敏銳體察的能力。首先，要讓學(xué)生明確記敘的內(nèi)容就是要反映社會(huì)生活(包括日常家庭生活)，特別是一些有價(jià)值的社會(huì)生活——真的、善的、美的，能激起人們對(duì)美好生活向往和追求的。高爾基說(shuō)，文學(xué)是人學(xué)；所以記敘文總是要記事寫(xiě)人，要反映生活主體人的精神世界。其次，要學(xué)生深入生活；敏銳體察，加強(qiáng)寫(xiě)作前客觀索材的積累。不少學(xué)生寫(xiě)作拿著題目犯愁，或搜索枯腸，或草草敷衍；不是泛泛評(píng)敘，內(nèi)容空洞，就是將以前看過(guò)或?qū)戇^(guò)的題材改頭換面，販賣(mài)出來(lái)；而顯得陳腐不堪。究其原因：一是對(duì)記敘文用形象反映生活、表達(dá)情思的形式特征沒(méi)有一個(gè)自覺(jué)追求；二是寫(xiě)作前缺乏素材積累，記憶表象空 乏。

學(xué)生在生活中沒(méi)有做有心人，對(duì)鮮活的人生世相熟視無(wú)睹，沒(méi)有理性的穿透力，而不能發(fā)現(xiàn)生活，發(fā)現(xiàn)美，更談不上藝術(shù)創(chuàng)造了。這是寫(xiě)作問(wèn)題的根本所在。怎樣深入生活?就是不僅要開(kāi)拓視野，見(jiàn)多識(shí)廣，更要化熟為生，取精發(fā)微。這就需要獨(dú)具慧眼，具有敏銳的觀察力和捕捉力。許多作家善于把那些細(xì)小忽微的事物放大，剝開(kāi)來(lái)寫(xiě)——見(jiàn)微知著；善于把那些稍縱即逝的變化放慢，拆開(kāi)來(lái)寫(xiě)——化瞬間為永恒。他們的作品，為我仍提供了觀察、體驗(yàn)生活的范例。魯迅把人力車(chē)夫主動(dòng)攙扶跌倒的老婦人這一小事放大；寫(xiě)成寓意深刻的《一件小事》，歌頌了勞動(dòng)人民無(wú)私無(wú)畏的可貴品質(zhì)。揭示了進(jìn)進(jìn)步知識(shí)分子在勞動(dòng)者精神下嚴(yán)于解剖自己的心理特征，折射出五四時(shí)期知識(shí)分子時(shí)代精神的光芒；朱自清以〈背影》中用特寫(xiě)鏡頭的手法把父親爬月臺(tái)買(mǎi)橘子的一連串動(dòng)作，描繪出了一幅催人淚下的父愛(ài)子的永恒圖畫(huà)。從他們的作品，我們可以窺見(jiàn)在平凡的生活中作家目光的敏銳和情志的深婉。

二、參悟書(shū)本，陶冶情思 “勞于讀書(shū)’；逸于作文”；道出了閱讀和寫(xiě)作的關(guān)系。中學(xué)生有計(jì)劃地多讀一些好文章，特別是精讀一些名篇經(jīng)典，對(duì)于提高思想認(rèn)識(shí)，陶冶情感；提高自己的藝術(shù)心理素質(zhì)具有重要作用。學(xué)習(xí)寫(xiě)作的人，以為閱讀文學(xué)作品就是為了學(xué)習(xí)藝術(shù)技巧。其實(shí)最主要的是學(xué)習(xí)作家洞察生活的能力和情感的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)他們?cè)鯓佑^察生活，捕捉材料，對(duì)生活獨(dú)特意義的挖掘和發(fā)現(xiàn)；以及情感體驗(yàn)有什么特色。有志于創(chuàng)作的同學(xué)，讀作家作品，要領(lǐng)悟和訓(xùn)練以下兩個(gè)重要的藝術(shù)心理素質(zhì)：

一是獨(dú)具慧眼，對(duì)生活具有敏銳的觀察力和捕捉力；

二是 別懷詩(shī)心，對(duì)生活能產(chǎn)生豐富細(xì)膩、奇異而復(fù)雜的情感、內(nèi)含活躍、豐富而富于創(chuàng)造性的想象力。有了這兩個(gè)素質(zhì)，就能洞察和捕捉形形色色、紛壇復(fù)雜的世態(tài)人情；能自感和再現(xiàn)細(xì)膩復(fù)雜、幽微變幻的心靈波光。精讀好作品，含英咀華，披文人情，就可讀出風(fēng)格，讀出情感的共鳴與心靈的交融，并以此塑造一面敏銳的富于創(chuàng)造性的反映生活的心靈透鏡。“要有意識(shí)地使自己原始的、粗糙的、愚昧的、麻木的感情進(jìn)入一種藝術(shù)的、凈化的、發(fā)達(dá)的、靈敏的個(gè)性化境界。要養(yǎng)成情感的自我檢驗(yàn)習(xí)慣，要使自己的感情凈化、豐富，充滿(mǎn)自我再生機(jī)能，就不但要 善于研究文學(xué)名著的社會(huì)內(nèi)容，而且要從中研究大作家感情世界的豐富色彩?！?孫紹振《論作家的心理素質(zhì)》）讀魯迅的《秋夜〉，我們感受到作者冷峻、幽深、出神入化而又色彩斑斕的心靈世界；讀宗璞的〈紫藤蘿瀑布》，與其說(shuō)是在欣賞審美客體：‘紫藤蘿’流光溢彩、生趣盎然的自然美，倒不如說(shuō)是在欣賞審美主體作者那被“紫藤蘿”所激活了的靈動(dòng)豐富、細(xì)膩柔婉、思緒紛呈的人情美。多讀精品，能使我們直接受到作家藝術(shù)靈氣的熏染，理性光芒的燭照。

三、抒寫(xiě)自我，專(zhuān)題評(píng)講 基于以上認(rèn)識(shí)，藝術(shù)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，落實(shí)到寫(xiě)作實(shí)踐中，在中學(xué)階段，記敘文寫(xiě)作的基本原則是：寫(xiě)作與生活緊密結(jié)合。提倡寫(xiě)“身邊文學(xué)”、“校園文學(xué)”、“自我文學(xué)”總之是抒寫(xiě)自我，寫(xiě)“我”的所見(jiàn)所聞所感。筆者曾在高一年級(jí)進(jìn)行過(guò)《我的世界》系列作文訓(xùn)練，命了這樣一些題目，《發(fā)生在學(xué)生寢室的故事》、《中餐》、《放風(fēng)箏》、《那時(shí)，我還小》、《雨中一曲歌》、《雨中蘭草花》等，都涌現(xiàn)出了優(yōu)秀作品，因?yàn)檫@些題目，緊扣“自我”，激發(fā)了學(xué)生自我表現(xiàn)的欲望，學(xué)生有不吐不快的感覺(jué)。

要提高寫(xiě)作水平，除了扎實(shí)的寫(xiě)作實(shí)踐外，還加強(qiáng)必要的寫(xiě)作理論指導(dǎo)，使寫(xiě)作進(jìn)人一種自覺(jué)自由的狀態(tài)。因此，每次作文前后作專(zhuān)題指導(dǎo)與評(píng)講至關(guān)重要。我曾著力進(jìn)行過(guò)“選材專(zhuān)題訓(xùn)練”，分“選質(zhì)樸的題材”、“選新穎的題材”、“選典型的題材”；“構(gòu)思專(zhuān)題訓(xùn)練”，分“生活的藝術(shù)化”、“想象的藝術(shù)化”等；“抒情專(zhuān)題訓(xùn)練”，分“略敘過(guò)程，詳寫(xiě)情思”，“美的心靈在于豐富的層次與奇異的變幻”以及“抒情的幾種方式”等等，每次作文后，作專(zhuān)題評(píng)講，目的是想從實(shí)踐到理論，提高他們的藝術(shù)素養(yǎng)及寫(xiě)作水平。

第五篇：培養(yǎng)中學(xué)生寫(xiě)作心理素質(zhì)

注重對(duì)作文文本作分析指導(dǎo)，而忽視對(duì)寫(xiě)作主體寫(xiě)作心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這是中學(xué)階段，特別是高中階段寫(xiě)作訓(xùn)練中依然存在的傾向性問(wèn)題。

下面，結(jié)合筆者指導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)記敘文的實(shí)踐，談?wù)勛约簩?duì)這一問(wèn)題的思考。

一．深入生活，敏銳體察

文學(xué)作品，是作者對(duì)社會(huì)生活認(rèn)識(shí)與體察的審美反映。一篇作文的完成，實(shí)質(zhì)上要經(jīng)過(guò)“體察——構(gòu)思——表達(dá)”這三個(gè)階段。初學(xué)寫(xiě)作者，往往注重后兩個(gè)階段的訓(xùn)練：諸如構(gòu)思布局，遣詞造句和運(yùn)用各種表達(dá)方式等等，解決“怎樣寫(xiě)”的問(wèn)題，卻往往忽視第一階段——生活認(rèn)識(shí)、情感體驗(yàn)的準(zhǔn)備和孕育。因而下筆時(shí)，常感到無(wú)事可論，無(wú)人可寫(xiě)，無(wú)情可抒，無(wú)理可達(dá)，總之是無(wú)話(huà)可說(shuō)，“寫(xiě)什么”的問(wèn)題，一片茫然。

怎樣解決這一根本問(wèn)題呢？這就需要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)生活、敏銳體察的能力。

首先，要讓學(xué)生明確記敘的內(nèi)容就是要反映社會(huì)生活（包括日常家庭生活），特別是一些有價(jià)值的社會(huì)生活——真的、善的、美的，能激起人們對(duì)美好生活向往和追求的。高爾基說(shuō)，文學(xué)是人學(xué)。所以記敘文總是要記事寫(xiě)人，要反映生活主體人的精神世界。

其次，要學(xué)生深入生活，敏銳體察，加強(qiáng)寫(xiě)作前客觀素材的積累。不少學(xué)生寫(xiě)作拿著題目犯愁，或搜索枯腸，或草草敷衍。不是泛泛評(píng)敘，內(nèi)容空洞，就是將以前看過(guò)或?qū)戇^(guò)的題材改頭換面，販賣(mài)出來(lái)，而顯得陳腐不堪。究其原因：一是對(duì)記敘文用形象反映生活、表達(dá)情思的形式特征沒(méi)有一個(gè)自覺(jué)追求；二是寫(xiě)作前缺乏素材積累，記憶表象空乏。學(xué)生在生活中沒(méi)有做有心人，對(duì)鮮活的人生世相熟視無(wú)睹，沒(méi)有理性的穿透力，而不能發(fā)現(xiàn)生活，發(fā)現(xiàn)美，更談不上藝術(shù)創(chuàng)造了。這是寫(xiě)作問(wèn)題的根本所在。

怎樣深入生活？就是不僅要開(kāi)拓視野，見(jiàn)多識(shí)廣，更要化熟為生，取精發(fā)微。這就需要獨(dú)具慧眼，具有敏銳的觀察力和捕捉力。許多作家善于把那些細(xì)小忽微的事物放大，剝開(kāi)來(lái)寫(xiě)——見(jiàn)微知著；善于把那些稍縱即逝的變化放慢，折開(kāi)來(lái)寫(xiě)——化瞬間為永恒。他們的作品，為我們提供了觀察、體驗(yàn)生活的范例。魯迅把人力車(chē)夫主動(dòng)攙扶跌倒的老婦人這一小事放大，寫(xiě)成寓意深刻的《一件小事》，歌頌了勞動(dòng)人民無(wú)私無(wú)畏的可貴品質(zhì)，揭示了進(jìn)步知識(shí)分子在勞動(dòng)者精神感召下嚴(yán)于解剖自己的心理特征，折射出五四時(shí)期知識(shí)分子時(shí)代精神的光芒。朱自清在《背影》中用特寫(xiě)鏡頭的手法把父親爬月臺(tái)買(mǎi)橘子的一連串動(dòng)作，描繪出了一幅催人淚下的父愛(ài)子的永恒圖畫(huà)。從他們的作品，我們可以窺見(jiàn)在平凡的生活中作家目光的敏銳和情志的深婉。

二．慘悟書(shū)本，陶冶情思

“勞于讀書(shū)，逸于作文”，道出了閱讀和寫(xiě)作的關(guān)系。中學(xué)生有計(jì)劃地多讀一些好文章，特別是精讀一些名篇經(jīng)典，對(duì)于提高思想認(rèn)識(shí)，陶冶情感，提高自己的藝術(shù)心理素質(zhì)具有重要作用。

學(xué)習(xí)寫(xiě)作的人，以為閱讀文學(xué)作品就是為了學(xué)習(xí)藝術(shù)技巧。其實(shí)最主要的是學(xué)習(xí)作家洞察生活的能力和情感的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)他們?cè)鯓佑^察生活，捕捉材料，對(duì)生活獨(dú)特意義的挖掘和發(fā)現(xiàn)，以及情感體驗(yàn)有什么特色。有志于創(chuàng)作的同學(xué)，讀作家作品，要領(lǐng)悟和訓(xùn)練以下兩個(gè)重要的藝術(shù)心理素質(zhì)：一是獨(dú)具慧眼，對(duì)生活具有敏銳的觀察力和捕捉力；二是別懷詩(shī)心，對(duì)生活能產(chǎn)生豐富細(xì)膩、奇異而復(fù)雜的情感、內(nèi)含活躍、豐富而富于創(chuàng)造性的想象力。有了這兩個(gè)素質(zhì)，就能洞察和捕捉形形色色、紛紜復(fù)雜的世態(tài)人情；能自感和再現(xiàn)細(xì)膩復(fù)雜、幽微變幻的心靈波光。

精讀好作品，含英咀華，披文人情，就可讀出風(fēng)格，讀出情感的共鳴與心靈的交融，并以此塑造一面敏銳的富于創(chuàng)造性的反映生活的心靈透鏡?！耙幸庾R(shí)地使自己原始的、粗糙的、愚昧的、麻木的感情進(jìn)入一種藝術(shù)的、凈化的、發(fā)達(dá)的、靈敏的個(gè)性化境界。要養(yǎng)成情感的自我檢驗(yàn)習(xí)慣，要使自己的感情凈化、豐富，充滿(mǎn)自我再生機(jī)能，就不但要善于研究文學(xué)名著的社會(huì)內(nèi)容，而且要從中研究大作家感情世界的豐富色彩?！保▽O紹振《論作家的心理素質(zhì)》）讀魯迅的《秋夜》，我們感受到作者冷峻、幽深、出神入化而又色彩斑斕的心靈世界；讀宗璞的《紫藤蘿瀑布》，與其說(shuō)是在欣賞審美客體‘紫藤蘿’流光溢彩、生趣盎然的自然美，倒不如說(shuō)是在欣賞審美主體作者那被“紫藤蘿”所激活了的靈動(dòng)豐富、細(xì)膩柔婉、思緒紛呈的人情美。多讀精品，能使我們直接受到作家藝術(shù)靈氣的熏染，理性光芒的燭照。

三．抒寫(xiě)自我，專(zhuān)題評(píng)講

基于以上認(rèn)識(shí)，藝術(shù)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，落實(shí)到寫(xiě)作實(shí)踐中，在中學(xué)階段，記敘文寫(xiě)作的基本原則是：寫(xiě)作與生活緊密結(jié)合。提倡寫(xiě)“身邊文學(xué)”、“校園文學(xué)”、“自我文學(xué)”總之是抒寫(xiě)自我，寫(xiě)“我”的所見(jiàn)所聞所感。筆者曾在高一年級(jí)進(jìn)行過(guò)《我的世界》系列作文訓(xùn)練，命了這樣一些題目，《發(fā)生在學(xué)生寢室的故事》、《中餐》、《放風(fēng)箏》、《那時(shí)，我還小》、《雨中一曲歌》、《雨中蘭草花》等，都涌現(xiàn)出了優(yōu)秀作品，因?yàn)檫@些題目，緊扣“自我”，激發(fā)了學(xué)生自我表現(xiàn)的欲望，學(xué)生有不吐不快的感覺(jué)。

要提高寫(xiě)作水平，除了扎實(shí)的寫(xiě)作實(shí)踐外，還加強(qiáng)必要的寫(xiě)作理論指導(dǎo)，使寫(xiě)作進(jìn)入一種自覺(jué)自由的狀態(tài)。因此，每次作文前后作專(zhuān)題指導(dǎo)與評(píng)講至關(guān)重要。我曾著力進(jìn)行過(guò)“選材專(zhuān)題訓(xùn)練”，分“選質(zhì)樸的題材”、“選新穎的題材”、“選典型的題材”；“構(gòu)思專(zhuān)題訓(xùn)練”，分“生活的藝術(shù)化”、“想象的藝術(shù)化”等；“抒情專(zhuān)題訓(xùn)練”，分“略敘過(guò)程，詳寫(xiě)情思”，“美的心靈在于豐富的層次與奇異的變幻”以及“抒情的幾種方式”等等，每次作文后，作專(zhuān)題評(píng)講，目的是想從實(shí)踐到理論，提高他們的藝術(shù)素養(yǎng)及寫(xiě)作水平。培養(yǎng)中學(xué)生寫(xiě)作心理素質(zhì)培養(yǎng)中學(xué)生寫(xiě)作心理素質(zhì)責(zé)任編輯：飛雪

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