第一篇：如何培養(yǎng)中學(xué)生歌唱的心理素質(zhì)

如何培養(yǎng)中學(xué)生歌唱的心理素質(zhì)

歌唱不僅是一門在舞臺上展示歌唱技術(shù)技藝的藝術(shù)，同時也是歌唱者在一定的心理活動控制下使用自身“樂器”，對歌曲作品進(jìn)行藝術(shù)在創(chuàng)造的過程。但是，中學(xué)這一階段的孩子，正處在一個身心逐步發(fā)展完善的階段，許多孩子在演唱過程中會產(chǎn)生緊張的心理，心里長期處在一種不穩(wěn)定的狀態(tài)當(dāng)中，從而影響他們正常水平的發(fā)揮。由此，良好歌唱心理的培養(yǎng)具有重要意義。

歌唱心理是指與歌唱有關(guān)的各種行為和心理活動及其互相作用的總和。歌唱心理來源于歌唱者大腦對歌曲的反應(yīng)，有反作用于歌唱者的演唱行為。歌唱心理通過歌唱行為得以表現(xiàn)，但歌唱心理是一種情緒，它對演唱起著極其重要的作用。如果心理有負(fù)擔(dān)，就會直接影響歌唱。例如，這階段的孩子，雖然有的在臺下唱的不錯，但上場后就大打折扣，緊張的不能自控，出現(xiàn)心跳加速、聲音發(fā)顫、忘詞跑調(diào)等現(xiàn)象。當(dāng)然，這些現(xiàn)象都是心理因素中消極的一面在起作用。伊·卡·那查連柯曾說：“歌唱是高級心理活動現(xiàn)象之一。”因此，我們應(yīng)該在教學(xué)工程中，不但要從方法和技巧方面授予學(xué)生知識，同時還要在心理方面對學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)。例如，教師在輔導(dǎo)學(xué)生時，應(yīng)該要以自己飽滿的熱情帶動學(xué)生學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而在演唱時有很好的精神狀態(tài)，這樣，一切與發(fā)聲有關(guān)的發(fā)生器管才能處于積極靈活、協(xié)調(diào)一致的狀態(tài)，從而發(fā)出的聲音才會通暢、自然、優(yōu)美。實(shí)踐證明，只有心理素質(zhì)好、技術(shù)掌握好，才能在歌唱中充分發(fā)揮好的演唱水平。

心理學(xué)告訴我們，人的任何活動都是在心理調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，因此，心理活動直接關(guān)系到人的實(shí)踐能力。例如，有的學(xué)生在臺下唱的不錯，一上臺就怯場，這就是心理素質(zhì)低的表現(xiàn)。這種過度精神緊張會使注意力不能集中，演唱在不是很正常、平穩(wěn)的狀態(tài)下進(jìn)行的，其正常的歌唱狀態(tài)發(fā)生了變化，駕馭聲音的能力降低，聲音一旦控制不住，精神就會更加緊張，在這種情況下，氣息總是浮的很高，這就使嗓子、下巴用力，演唱水平發(fā)揮失常，這些都會影響歌唱表現(xiàn)以及歌唱成績。

歌唱心理問題始終是影響和制約演唱者歌唱水平正常發(fā)揮的重要因素，這種來自學(xué)生本身的心理問題，甚至不會因?yàn)槠鋵?shí)際歌唱能力水平的高低而有所改變。隨著歌唱藝術(shù)的發(fā)展和提高，歌唱者在演出、比賽中充分發(fā)揮自我優(yōu)勢，并取得優(yōu)異的演唱成績，是良好歌唱心理素質(zhì)以及歌唱水平綜合作用的結(jié)果。因此，理想的心理狀態(tài)應(yīng)是即自然放松又不懈怠，即高度集中又不緊張慌亂，這樣才能在演出、比賽中發(fā)揮出應(yīng)有的水平。所以，在中學(xué)階段培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)在其歌唱、比賽甚至以后各個方面都具有重要的作用。

當(dāng)我們了解了歌唱心理等一系列問題后，如何在訓(xùn)練和演唱中積極主動的利用各種條件，避免不利，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高學(xué)生歌唱水平是訓(xùn)練中的重要課題。我認(rèn)為應(yīng)從以下幾個方面加強(qiáng)訓(xùn)練。

一、自信心的培養(yǎng)

自信心即相信自己的樂觀態(tài)度。歌唱的自信心就是演唱者——學(xué)生，相信自己“我能唱好”。我所帶的這幾個班的學(xué)生很大一部分都羞于表達(dá)自己，不敢將自己的歌聲展現(xiàn)給大家，唯恐自己唱得不好被同學(xué)恥笑，這就是缺乏自信心的表現(xiàn)。歌唱的成敗在很大程度上取決與自信心。我認(rèn)為，歌唱者的自信心要比有好的條件更重要，只有充滿“我能唱好”的信心和勇氣，才能轉(zhuǎn)為積極地歌唱欲望，良好的情緒以及平衡的內(nèi)外肌體，自信心的確定將直接影響、伴隨著整個表演過程。在這個過程中，教師要起到很好的導(dǎo)向作用，例如，我在上課的時候經(jīng)常會用到“你唱的很好”、“你唱的真棒”、“能不能再為我們唱一首”這樣的字眼來鼓勵學(xué)生，即使學(xué)生有些地方還做得不夠好，但是經(jīng)過老師的表揚(yáng)，學(xué)生就會有勇氣再唱一次歌，這樣就會增強(qiáng)學(xué)生的自信心，從而達(dá)到提高其心理素質(zhì)的目標(biāo)。

二、積極參與課堂實(shí)踐活動

課堂音樂實(shí)踐向來被看做是音樂教學(xué)的一種重要的輔助途徑和檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生通過參與演奏、演唱或感受實(shí)踐學(xué)習(xí)的過程，在參與中能開放的、自由的領(lǐng)悟音樂的神韻和真諦，參與到唱歌、舞蹈、表演、演奏和創(chuàng)編中再加上絢麗多姿的文藝表演活動不僅會使他們從感受美、鑒賞美、而且也會直接影響他們的氣質(zhì)、性格、情操和意志，提高音樂素質(zhì)素養(yǎng)。例如，在課堂活動中，老師積極組織一些類似于班級演唱會的形式，鼓勵學(xué)生積極踴躍的參加，并給與一定的獎勵，根據(jù)居住環(huán)境的不同可以開展地域性民歌演唱會或地域性器樂演奏會等，讓同學(xué)們都來講述一下自己家鄉(xiāng)的特色文化，增強(qiáng)他們即興表述能力及演唱或演奏能力，從而增強(qiáng)他們的心理素質(zhì)。

三、歌唱欲望的培養(yǎng)

教師的態(tài)度對學(xué)生具有一定的影響力。首先，教師在歌唱欲望方面要起帶頭作用，教師要調(diào)動學(xué)生的歌唱欲望，在情感上與學(xué)生達(dá)到共鳴，這樣才能調(diào)動他們歌唱的積極性。例如，我在上課的時候會把情感帶入到歌曲當(dāng)中，給同學(xué)們講述一些跟歌曲有關(guān)的故事及情節(jié)，讓他們用歌聲描繪故事，以情帶聲，調(diào)動他們歌唱的積極性，增強(qiáng)他們表演的欲望，再讓他們以表演的形式進(jìn)行演唱，這樣既豐富了課堂有增強(qiáng)了他們的歌唱心理素質(zhì)，為以后上臺打下良好基礎(chǔ)。

四、培養(yǎng)學(xué)生越挫越勇的精神

除了課堂活動外，還應(yīng)該多多參與競賽性音樂活動。競賽性音樂活動是指以音樂知識和音樂技能技巧為競賽內(nèi)容的課外實(shí)踐活動。它不僅具有知識性與娛樂性的特征，同時還具有競爭性讓學(xué)生在挫折中成長，越挫越勇，增強(qiáng)其心理素質(zhì)。首先，從知識性與娛樂性來看，學(xué)生要積極的儲備相關(guān)的知識、刻苦的訓(xùn)練并提高相應(yīng)的技能，這不僅提高了知識儲備、提高了音樂技能與技巧，同時也調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動機(jī)；其次，競賽活動本身具有挑戰(zhàn)性會成敗的結(jié)局所以這就要求參與者具有競爭意識。參賽后如果成功便可體驗(yàn)到暫時成功所帶來的高峰體驗(yàn)；如果失敗就要嘗試如何面對挫折不斷的提高自己的心理承受能力，如何從失敗中吸取教訓(xùn)，如何欣賞他人的成功。這些競爭意識的培養(yǎng)對學(xué)

生良好人格的養(yǎng)成是非常重要的，當(dāng)然在這過程當(dāng)中教師的正確引導(dǎo)也是不可缺少的。

五、對演唱作品的正確把握

首先要對演唱曲目有深刻的認(rèn)識，要揣摩和理解作品的思想內(nèi)涵和情感表達(dá)，還要注意琢磨與作品相符的藝術(shù)表現(xiàn)方式，這樣可避免注重聲樂技術(shù)技巧帶來的心理緊張，從而很好的進(jìn)行演唱。其次，每首作品既有欣賞因素又有再創(chuàng)造因素，所以學(xué)生在演唱時必須要賦予歌曲生命，這就要求歌唱者要具有廣博的知識和豐富的想象力去理解和表達(dá)歌曲內(nèi)容，對歌曲進(jìn)行再創(chuàng)造，這樣在演唱時可把自己的成敗置之度外，集中思想、全身心的投入到歌唱中。由于演唱者為中學(xué)生，因此在這一步，教師占主導(dǎo)地位。

綜上所述，歌唱心理是來源于客觀存在歌者大腦中的反映，但又反作用于演唱者。我們應(yīng)該嘗試各種不同的方法來提高學(xué)生們的歌唱心理素質(zhì)，這樣，他們才能在自信和輕松的心理狀態(tài)下很好的發(fā)揮自己的水平，使演唱達(dá)到一個聲情并茂的最高境界。

第二篇：中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)

中學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)計劃簡介

我國正式開展素質(zhì)教育已有20多年歷史，各大中小學(xué)校也有自己的一套科學(xué)的素質(zhì)教育體系，并取到了不錯的成績，但不能否認(rèn)，我們的素質(zhì)教育還是有很多值得考究的地方，應(yīng)試教育和素質(zhì)教育仍然是教育的主要矛盾，因?yàn)橘Y源有限，大部分學(xué)校只能保證“教書”，而“做人”方面還是做的不夠系統(tǒng)和徹底。在這種環(huán)境下成長起來的孩子，在現(xiàn)實(shí)環(huán)境的壓力下，就會出現(xiàn)各種問題。如最近一則倍受關(guān)注的新聞：2012年19日，江西省九江市廬山區(qū)賽陽中心小學(xué)三名10歲女生結(jié)伴手拉手跳樓后被摔傷送往醫(yī)院，她們自殺的原因是“想跳樓死了，就再也不用寫作業(yè)了”。一系列的案例表明，學(xué)生的心理素質(zhì)還是有待提高的。

中學(xué)生面臨的心理社會問題主要有以下幾個方面：

1、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮：

表現(xiàn)為：

1、不能控制網(wǎng)絡(luò)使用時間；

2、在網(wǎng)絡(luò)中獲得強(qiáng)烈的滿足感和成就感；

3、一旦停止網(wǎng)絡(luò)使用出現(xiàn)抑郁、焦慮、社交障礙如親子關(guān)系危機(jī)等癥狀；依賴虛擬感受，惡性循環(huán)而不能自拔。

嚴(yán)重后果：重度網(wǎng)絡(luò)成癮會出現(xiàn)嚴(yán)重的心理社會問題：正?；顒影c瘓，學(xué)習(xí)、工作、生活均受到嚴(yán)重影響，乃至出現(xiàn)生活自理障礙、認(rèn)知能力下降、對現(xiàn)實(shí)生活失去興趣甚至出現(xiàn)暴力傾向和暴力行為。

2、青春期精神分裂癥：

表現(xiàn)為：思維紊亂，不能控制情緒、人格混亂，扭曲現(xiàn)實(shí)或者與現(xiàn)實(shí)脫離聯(lián)系等。

3、自殺傾向：

主要原因：

1、抑郁等心理障礙；

2、家庭環(huán)境；

3、學(xué)校的強(qiáng)大壓力；

4、不能面對個人遭遇的問題；

值得注意的先兆：

1、嚴(yán)重抑郁癥狀；

2、梳理過去事件；

3、將自己財物整理并饋贈他人；

4、暗示話語。

4、反社會行為與青少年犯罪：

我國青少年犯罪在整個刑事犯罪中的平均比例高達(dá)46%，年增加率超過5%。

誘發(fā)青少年犯罪的因素：

1、有些家庭環(huán)境成為滋生兒童反社會行為和犯

罪的溫床；

2、同伴因素和群體壓力；

3、處于發(fā)展過程中的青少年自身因素。問題雖多，但這是成長中必須經(jīng)歷的一個過程，而能否解決和度過這些問題的關(guān)鍵因素就是是否擁有良好的心理素質(zhì)了。因此，從小開始給予一個正確的心理引導(dǎo)和系統(tǒng)的心理健康訓(xùn)練就顯得尤為重要了。我們應(yīng)該突破以往“亡羊補(bǔ)牢”的教育手法，盡量做到防范于未然，選擇一個專業(yè)系統(tǒng)的素質(zhì)教育模式，從小打下一個良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。青少年期的基本矛盾是成人感與半成熟現(xiàn)狀的矛盾?；诖?，他們強(qiáng)烈要求表現(xiàn)自己的能力，實(shí)現(xiàn)自我價值，但是在行事過程中又經(jīng)常遭受挫折。這使他們情緒易波動，逆反心理強(qiáng)，容易沖動，甚至導(dǎo)致矛盾的激化。于是，他們在強(qiáng)大的誘惑和壓力下，再加上心理抵御能力的脆弱，又缺乏自我控制能力，很容易走向歧途。

另一方面，青少年們因?yàn)榕涯嫘睦?，大多不愿意主動找老師，家長傾訴自己的困境。導(dǎo)致了父母、教師及學(xué)校心理工作室的教育工作很難開展。針對以上問題，我們真善美心理咨詢有限公司設(shè)計了一套專業(yè)的心理健康素質(zhì)培養(yǎng)方案，與學(xué)校，家長多方面配合，引導(dǎo)青少年健康成長，成就一個美好的未來。

我們一方面針對中學(xué)時期出現(xiàn)的常見問題設(shè)計專題心理輔導(dǎo)方案，爭取做到防范于未然，給青少年一個晴朗的花季；另一方面針對不同個性的學(xué)生設(shè)計專題能力拓展發(fā)散思維的訓(xùn)練，開拓更多的能力，幫助青少年挖掘出自己的個性和潛力，更積極得面對壓力，面對生活。

一切都是為了給學(xué)生一個更加陽光的美好未來；給學(xué)校一個更加積極的學(xué)習(xí)環(huán)境；給家庭一個更加和諧的溫馨氛圍；進(jìn)而讓社會的明天更加朝氣蓬勃。

中學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)流程簡介

本計劃將按照“評估——宣傳——援助——長期機(jī)制”模式規(guī)劃。

一、評估

1.評估對象：學(xué)生

2.評估者：公司委派

3.評估工具：

《中學(xué)生心理健康量表》(MHT)

《兒童行為量表》（CBCL）

《卡特爾16種人格測試卷》（16PF）

《自評抑郁量表》（SDS）

《中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮量表》

4.評分標(biāo)準(zhǔn)

由本公司專業(yè)心理團(tuán)隊進(jìn)行系統(tǒng)的統(tǒng)計評估，保證結(jié)果的準(zhǔn)確性、專業(yè)性、權(quán)威性。

5.結(jié)果送達(dá)

評估結(jié)果送達(dá)過程中，注意方式的選擇，尊重學(xué)生，以免讓學(xué)生對評估產(chǎn)生反感，以致于對心理援助甚至是公司產(chǎn)生反感。

二、宣傳

1.宣傳對象：學(xué)生，家長，教師及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

2.宣傳方式：講座、海報等方式。

3.宣傳者：公司委派、學(xué)校配合。

4.宣傳內(nèi)容

針對評估結(jié)果選擇宣傳主題，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，強(qiáng)調(diào)心理援助的必要性，引起學(xué)生及家長的重視。

三、援助

1.一對一援助

依據(jù)之前心理評估結(jié)果，學(xué)生特別是家長主動求助，根據(jù)問題進(jìn)行針對性心理援助。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)

依據(jù)之前心理評估結(jié)果，針對班級內(nèi)或校內(nèi)普遍存在的心理問題，開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動。

四、長期機(jī)制

1.長期合作

公司可作為學(xué)校定點(diǎn)心理援助顧問，與學(xué)校建立長期合作關(guān)系，一個月進(jìn)行一到兩次心理健康講座，宣傳心理健康知識，共同營造健康校園。

2.拓展援助

學(xué)習(xí)行為矯治，包括注意力訓(xùn)練、思維訓(xùn)練、記憶力訓(xùn)練等心理素質(zhì)訓(xùn)練。開展團(tuán)體訓(xùn)練，內(nèi)容包括團(tuán)隊精神訓(xùn)練、人際溝通訓(xùn)練、情緒管理訓(xùn)練、壓力管理訓(xùn)練等。

3.模式延伸

以上模式運(yùn)行成熟后，可將該模式推及老師及家長,包括老師心理援助、師生關(guān)系援助、親子關(guān)系援助等。

第三篇：如何培養(yǎng)中學(xué)生心理素質(zhì)

在“D:ITEXAMWordST”文件夾中有一個Word文檔“WORDST.DOC”，請用WORD應(yīng)用軟件將它打開，按以下要求完成文字處理操作(沒有要求設(shè)置的文字應(yīng)保持原來的文檔格式，考生不要做本題要求之外的操作，也不要在題目要求之外添加或刪除任何內(nèi)容，否則將影響得分，文章的第一行為標(biāo)題行):

1．設(shè)置文檔正文的第1段落（“做為一名合格的基礎(chǔ)教育工作者，....而且要培養(yǎng)中學(xué)生具備適應(yīng)時代要求的心理素質(zhì)?！保┬芯酁?0磅，對齊方式為右對齊。

2．把文檔正文的標(biāo)題（“如何培養(yǎng)中學(xué)生心理素質(zhì)”）設(shè)置成為紅色、黑體、斜體、二號字。

3．把正文的第4段落中“最主要的是尊重學(xué)生的自尊心”縮放比例改為200%，并加下劃線。

4．將文檔正文的第5段落（“

三、表揚(yáng)及時：....而且使他們良好的心理素質(zhì)進(jìn)一步升華?！保┰O(shè)置為首行縮進(jìn)2個字符，左縮進(jìn)為2個字符;段前距和段后距為1行。

5．設(shè)置文檔頁面大小為B5紙大小，設(shè)置頁邊距為上（3厘米）、下（2厘米）、左（2厘米）、右（2厘米）。

如何培養(yǎng)中學(xué)生心理素質(zhì)

做為一名合格的基礎(chǔ)教育工作者，我們不僅要培養(yǎng)中學(xué)生必須具備的知識和技能，而且要培養(yǎng)中學(xué)生具備適應(yīng)時代要求的心理素質(zhì)。

從中學(xué)生的心理狀況看，他們年齡小，看問題表面化、片面化，知識水平有限，社會閱歷淺薄，易產(chǎn)生心理障礙。這些心理障礙無論是待優(yōu)生還是優(yōu)生，都會直接影響其正常學(xué)習(xí)，因此，必須因勢利導(dǎo)，及時培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。如何培養(yǎng)中學(xué)生的心理素質(zhì)呢？

一、融洽師生關(guān)系：融洽師生關(guān)系，尤其要注重情感的投入，用真摯的愛感染學(xué)生，例如，對有的學(xué)生基礎(chǔ)差，每次考試都不理想，情緒很低落。對這樣的學(xué)生，既不能橫加指責(zé)，又不能放任自流，只有幫助他解除思想顧忌，增強(qiáng)自信心，使他真正感覺到集體的溫暖和老師的愛心，使他不孤寂。

二、尊重學(xué)生：尊重學(xué)生，最主要的是尊重學(xué)生的自尊心。中學(xué)生心理承受力比較差，會因偶發(fā)事件導(dǎo)致心理矛盾。這時，學(xué)生需要老師的幫助，教師則需要注意尊重學(xué)生的自尊心，以平和、溫柔的方式對學(xué)生進(jìn)行開導(dǎo)。

三、表揚(yáng)及時：中學(xué)生已經(jīng)具備了一些明辨是非、獨(dú)立思考和道德評價能力。他們的舉止受思想的支配，凡是能關(guān)心集體、能替大家服務(wù)的點(diǎn)滴好事都要及時表揚(yáng)，不僅評價了他們的道德行為，而且使他們良好的心理素質(zhì)進(jìn)一步升華。

四、理智的性格：在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生能看明白的能解決的困難都表現(xiàn)出自己的獨(dú)立傾向。在時間和空間上表現(xiàn)極大靈活性、有計劃性和主見性。良好的性格有助于學(xué)習(xí)進(jìn)步。當(dāng)遇到挫折與困難時能正確對待，分析失利原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，增強(qiáng)自尊自信。

可見，無論通過什么途徑、什么方法對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的培養(yǎng)，都需要以愛相待，以心相知，以誠相交。師生之間要平等，放下架子與學(xué)生心靈交流。了解學(xué)生心理。創(chuàng)設(shè)學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍，做學(xué)生的良師益友。動之以情，曉之以理。在愛心的基礎(chǔ)上加以幫助，只有這樣，才能有助于中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

第四篇：·培養(yǎng)中學(xué)生寫作心理素質(zhì)

·培養(yǎng)中學(xué)生寫作心理素質(zhì)

注重對作文文本作分析指導(dǎo)；而忽視對寫作主體寫作心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這是中學(xué)階段，特別是高中階段寫作訓(xùn)練中依然存在的傾向性問題。下面，結(jié)合筆者指導(dǎo)學(xué)生寫記敘文的實(shí)踐，談?wù)勛约簩@個問題的思考。

一、深入生活，敏銳體察 文學(xué)作品，是作者對社會生活認(rèn)識與體察的審美反映。一篇作文的完成，實(shí)質(zhì)上要經(jīng)過“體察——構(gòu)思———表達(dá)”這三個階段。初學(xué)寫作者，往往注重后兩個階段的訓(xùn)練：諸如構(gòu)思布局，遣詞造句和運(yùn)用各種表達(dá)方式等等，解決“怎樣寫”的問題，卻往往忽視第一階段——生活認(rèn)識、情感體驗(yàn)的整備和孕育。因而下筆時，常感到無事可論，無人可寫，無情可抒，無理可達(dá)，總之是無話可說，“寫什么”的問題，一片茫然。怎樣解決這一根本問題呢?這就需要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識生活、敏銳體察的能力。首先，要讓學(xué)生明確記敘的內(nèi)容就是要反映社會生活(包括日常家庭生活)，特別是一些有價值的社會生活——真的、善的、美的，能激起人們對美好生活向往和追求的。高爾基說，文學(xué)是人學(xué)；所以記敘文總是要記事寫人，要反映生活主體人的精神世界。其次，要學(xué)生深入生活；敏銳體察，加強(qiáng)寫作前客觀索材的積累。不少學(xué)生寫作拿著題目犯愁，或搜索枯腸，或草草敷衍；不是泛泛評敘，內(nèi)容空洞，就是將以前看過或?qū)戇^的題材改頭換面，販賣出來；而顯得陳腐不堪。究其原因：一是對記敘文用形象反映生活、表達(dá)情思的形式特征沒有一個自覺追求；二是寫作前缺乏素材積累，記憶表象空 乏。

學(xué)生在生活中沒有做有心人，對鮮活的人生世相熟視無睹，沒有理性的穿透力，而不能發(fā)現(xiàn)生活，發(fā)現(xiàn)美，更談不上藝術(shù)創(chuàng)造了。這是寫作問題的根本所在。怎樣深入生活?就是不僅要開拓視野，見多識廣，更要化熟為生，取精發(fā)微。這就需要獨(dú)具慧眼，具有敏銳的觀察力和捕捉力。許多作家善于把那些細(xì)小忽微的事物放大，剝開來寫——見微知著；善于把那些稍縱即逝的變化放慢，拆開來寫——化瞬間為永恒。他們的作品，為我仍提供了觀察、體驗(yàn)生活的范例。魯迅把人力車夫主動攙扶跌倒的老婦人這一小事放大；寫成寓意深刻的《一件小事》，歌頌了勞動人民無私無畏的可貴品質(zhì)。揭示了進(jìn)進(jìn)步知識分子在勞動者精神下嚴(yán)于解剖自己的心理特征，折射出五四時期知識分子時代精神的光芒；朱自清以〈背影》中用特寫鏡頭的手法把父親爬月臺買橘子的一連串動作，描繪出了一幅催人淚下的父愛子的永恒圖畫。從他們的作品，我們可以窺見在平凡的生活中作家目光的敏銳和情志的深婉。

二、參悟書本，陶冶情思 “勞于讀書’；逸于作文”；道出了閱讀和寫作的關(guān)系。中學(xué)生有計劃地多讀一些好文章，特別是精讀一些名篇經(jīng)典，對于提高思想認(rèn)識，陶冶情感；提高自己的藝術(shù)心理素質(zhì)具有重要作用。學(xué)習(xí)寫作的人，以為閱讀文學(xué)作品就是為了學(xué)習(xí)藝術(shù)技巧。其實(shí)最主要的是學(xué)習(xí)作家洞察生活的能力和情感的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)他們怎樣觀察生活，捕捉材料，對生活獨(dú)特意義的挖掘和發(fā)現(xiàn)；以及情感體驗(yàn)有什么特色。有志于創(chuàng)作的同學(xué)，讀作家作品，要領(lǐng)悟和訓(xùn)練以下兩個重要的藝術(shù)心理素質(zhì)：

一是獨(dú)具慧眼，對生活具有敏銳的觀察力和捕捉力；

二是 別懷詩心，對生活能產(chǎn)生豐富細(xì)膩、奇異而復(fù)雜的情感、內(nèi)含活躍、豐富而富于創(chuàng)造性的想象力。有了這兩個素質(zhì)，就能洞察和捕捉形形色色、紛壇復(fù)雜的世態(tài)人情；能自感和再現(xiàn)細(xì)膩復(fù)雜、幽微變幻的心靈波光。精讀好作品，含英咀華，披文人情，就可讀出風(fēng)格，讀出情感的共鳴與心靈的交融，并以此塑造一面敏銳的富于創(chuàng)造性的反映生活的心靈透鏡?！耙幸庾R地使自己原始的、粗糙的、愚昧的、麻木的感情進(jìn)入一種藝術(shù)的、凈化的、發(fā)達(dá)的、靈敏的個性化境界。要養(yǎng)成情感的自我檢驗(yàn)習(xí)慣，要使自己的感情凈化、豐富，充滿自我再生機(jī)能，就不但要 善于研究文學(xué)名著的社會內(nèi)容，而且要從中研究大作家感情世界的豐富色彩?！?孫紹振《論作家的心理素質(zhì)》）讀魯迅的《秋夜〉，我們感受到作者冷峻、幽深、出神入化而又色彩斑斕的心靈世界；讀宗璞的〈紫藤蘿瀑布》，與其說是在欣賞審美客體：‘紫藤蘿’流光溢彩、生趣盎然的自然美，倒不如說是在欣賞審美主體作者那被“紫藤蘿”所激活了的靈動豐富、細(xì)膩柔婉、思緒紛呈的人情美。多讀精品，能使我們直接受到作家藝術(shù)靈氣的熏染，理性光芒的燭照。

三、抒寫自我，專題評講 基于以上認(rèn)識，藝術(shù)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，落實(shí)到寫作實(shí)踐中，在中學(xué)階段，記敘文寫作的基本原則是：寫作與生活緊密結(jié)合。提倡寫“身邊文學(xué)”、“校園文學(xué)”、“自我文學(xué)”總之是抒寫自我，寫“我”的所見所聞所感。筆者曾在高一年級進(jìn)行過《我的世界》系列作文訓(xùn)練，命了這樣一些題目，《發(fā)生在學(xué)生寢室的故事》、《中餐》、《放風(fēng)箏》、《那時，我還小》、《雨中一曲歌》、《雨中蘭草花》等，都涌現(xiàn)出了優(yōu)秀作品，因?yàn)檫@些題目，緊扣“自我”，激發(fā)了學(xué)生自我表現(xiàn)的欲望，學(xué)生有不吐不快的感覺。

要提高寫作水平，除了扎實(shí)的寫作實(shí)踐外，還加強(qiáng)必要的寫作理論指導(dǎo)，使寫作進(jìn)人一種自覺自由的狀態(tài)。因此，每次作文前后作專題指導(dǎo)與評講至關(guān)重要。我曾著力進(jìn)行過“選材專題訓(xùn)練”，分“選質(zhì)樸的題材”、“選新穎的題材”、“選典型的題材”；“構(gòu)思專題訓(xùn)練”，分“生活的藝術(shù)化”、“想象的藝術(shù)化”等；“抒情專題訓(xùn)練”，分“略敘過程，詳寫情思”，“美的心靈在于豐富的層次與奇異的變幻”以及“抒情的幾種方式”等等，每次作文后，作專題評講，目的是想從實(shí)踐到理論，提高他們的藝術(shù)素養(yǎng)及寫作水平。

第五篇：培養(yǎng)中學(xué)生寫作心理素質(zhì)

注重對作文文本作分析指導(dǎo)，而忽視對寫作主體寫作心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這是中學(xué)階段，特別是高中階段寫作訓(xùn)練中依然存在的傾向性問題。

下面，結(jié)合筆者指導(dǎo)學(xué)生寫記敘文的實(shí)踐，談?wù)勛约簩@一問題的思考。

一．深入生活，敏銳體察

文學(xué)作品，是作者對社會生活認(rèn)識與體察的審美反映。一篇作文的完成，實(shí)質(zhì)上要經(jīng)過“體察——構(gòu)思——表達(dá)”這三個階段。初學(xué)寫作者，往往注重后兩個階段的訓(xùn)練：諸如構(gòu)思布局，遣詞造句和運(yùn)用各種表達(dá)方式等等，解決“怎樣寫”的問題，卻往往忽視第一階段——生活認(rèn)識、情感體驗(yàn)的準(zhǔn)備和孕育。因而下筆時，常感到無事可論，無人可寫，無情可抒，無理可達(dá)，總之是無話可說，“寫什么”的問題，一片茫然。

怎樣解決這一根本問題呢？這就需要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識生活、敏銳體察的能力。

首先，要讓學(xué)生明確記敘的內(nèi)容就是要反映社會生活（包括日常家庭生活），特別是一些有價值的社會生活——真的、善的、美的，能激起人們對美好生活向往和追求的。高爾基說，文學(xué)是人學(xué)。所以記敘文總是要記事寫人，要反映生活主體人的精神世界。

其次，要學(xué)生深入生活，敏銳體察，加強(qiáng)寫作前客觀素材的積累。不少學(xué)生寫作拿著題目犯愁，或搜索枯腸，或草草敷衍。不是泛泛評敘，內(nèi)容空洞，就是將以前看過或?qū)戇^的題材改頭換面，販賣出來，而顯得陳腐不堪。究其原因：一是對記敘文用形象反映生活、表達(dá)情思的形式特征沒有一個自覺追求；二是寫作前缺乏素材積累，記憶表象空乏。學(xué)生在生活中沒有做有心人，對鮮活的人生世相熟視無睹，沒有理性的穿透力，而不能發(fā)現(xiàn)生活，發(fā)現(xiàn)美，更談不上藝術(shù)創(chuàng)造了。這是寫作問題的根本所在。

怎樣深入生活？就是不僅要開拓視野，見多識廣，更要化熟為生，取精發(fā)微。這就需要獨(dú)具慧眼，具有敏銳的觀察力和捕捉力。許多作家善于把那些細(xì)小忽微的事物放大，剝開來寫——見微知著；善于把那些稍縱即逝的變化放慢，折開來寫——化瞬間為永恒。他們的作品，為我們提供了觀察、體驗(yàn)生活的范例。魯迅把人力車夫主動攙扶跌倒的老婦人這一小事放大，寫成寓意深刻的《一件小事》，歌頌了勞動人民無私無畏的可貴品質(zhì)，揭示了進(jìn)步知識分子在勞動者精神感召下嚴(yán)于解剖自己的心理特征，折射出五四時期知識分子時代精神的光芒。朱自清在《背影》中用特寫鏡頭的手法把父親爬月臺買橘子的一連串動作，描繪出了一幅催人淚下的父愛子的永恒圖畫。從他們的作品，我們可以窺見在平凡的生活中作家目光的敏銳和情志的深婉。

二．慘悟書本，陶冶情思

“勞于讀書，逸于作文”，道出了閱讀和寫作的關(guān)系。中學(xué)生有計劃地多讀一些好文章，特別是精讀一些名篇經(jīng)典，對于提高思想認(rèn)識，陶冶情感，提高自己的藝術(shù)心理素質(zhì)具有重要作用。

學(xué)習(xí)寫作的人，以為閱讀文學(xué)作品就是為了學(xué)習(xí)藝術(shù)技巧。其實(shí)最主要的是學(xué)習(xí)作家洞察生活的能力和情感的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)他們怎樣觀察生活，捕捉材料，對生活獨(dú)特意義的挖掘和發(fā)現(xiàn)，以及情感體驗(yàn)有什么特色。有志于創(chuàng)作的同學(xué)，讀作家作品，要領(lǐng)悟和訓(xùn)練以下兩個重要的藝術(shù)心理素質(zhì)：一是獨(dú)具慧眼，對生活具有敏銳的觀察力和捕捉力；二是別懷詩心，對生活能產(chǎn)生豐富細(xì)膩、奇異而復(fù)雜的情感、內(nèi)含活躍、豐富而富于創(chuàng)造性的想象力。有了這兩個素質(zhì)，就能洞察和捕捉形形色色、紛紜復(fù)雜的世態(tài)人情；能自感和再現(xiàn)細(xì)膩復(fù)雜、幽微變幻的心靈波光。

精讀好作品，含英咀華，披文人情，就可讀出風(fēng)格，讀出情感的共鳴與心靈的交融，并以此塑造一面敏銳的富于創(chuàng)造性的反映生活的心靈透鏡。“要有意識地使自己原始的、粗糙的、愚昧的、麻木的感情進(jìn)入一種藝術(shù)的、凈化的、發(fā)達(dá)的、靈敏的個性化境界。要養(yǎng)成情感的自我檢驗(yàn)習(xí)慣，要使自己的感情凈化、豐富，充滿自我再生機(jī)能，就不但要善于研究文學(xué)名著的社會內(nèi)容，而且要從中研究大作家感情世界的豐富色彩。”（孫紹振《論作家的心理素質(zhì)》）讀魯迅的《秋夜》，我們感受到作者冷峻、幽深、出神入化而又色彩斑斕的心靈世界；讀宗璞的《紫藤蘿瀑布》，與其說是在欣賞審美客體‘紫藤蘿’流光溢彩、生趣盎然的自然美，倒不如說是在欣賞審美主體作者那被“紫藤蘿”所激活了的靈動豐富、細(xì)膩柔婉、思緒紛呈的人情美。多讀精品，能使我們直接受到作家藝術(shù)靈氣的熏染，理性光芒的燭照。

三．抒寫自我，專題評講

基于以上認(rèn)識，藝術(shù)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，落實(shí)到寫作實(shí)踐中，在中學(xué)階段，記敘文寫作的基本原則是：寫作與生活緊密結(jié)合。提倡寫“身邊文學(xué)”、“校園文學(xué)”、“自我文學(xué)”總之是抒寫自我，寫“我”的所見所聞所感。筆者曾在高一年級進(jìn)行過《我的世界》系列作文訓(xùn)練，命了這樣一些題目，《發(fā)生在學(xué)生寢室的故事》、《中餐》、《放風(fēng)箏》、《那時，我還小》、《雨中一曲歌》、《雨中蘭草花》等，都涌現(xiàn)出了優(yōu)秀作品，因?yàn)檫@些題目，緊扣“自我”，激發(fā)了學(xué)生自我表現(xiàn)的欲望，學(xué)生有不吐不快的感覺。

要提高寫作水平，除了扎實(shí)的寫作實(shí)踐外，還加強(qiáng)必要的寫作理論指導(dǎo)，使寫作進(jìn)入一種自覺自由的狀態(tài)。因此，每次作文前后作專題指導(dǎo)與評講至關(guān)重要。我曾著力進(jìn)行過“選材專題訓(xùn)練”，分“選質(zhì)樸的題材”、“選新穎的題材”、“選典型的題材”；“構(gòu)思專題訓(xùn)練”，分“生活的藝術(shù)化”、“想象的藝術(shù)化”等；“抒情專題訓(xùn)練”，分“略敘過程，詳寫情思”，“美的心靈在于豐富的層次與奇異的變幻”以及“抒情的幾種方式”等等，每次作文后，作專題評講，目的是想從實(shí)踐到理論，提高他們的藝術(shù)素養(yǎng)及寫作水平。培養(yǎng)中學(xué)生寫作心理素質(zhì)培養(yǎng)中學(xué)生寫作心理素質(zhì)責(zé)任編輯：飛雪

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