第一篇：《教出會生活懂生命的孩子》讀后感

讀完了《教出會生活懂生命的孩子》一書，才感覺到原來小孩子的成長和做家長是如此的不易，一方面需要注重培養(yǎng)小孩子各種學(xué)習(xí)能力，又不能忽視其生理、心理方面的特征，培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)，解決孩子的成長煩惱。另一方面，對家長也提出更高要求，在注重教育小孩的同時(shí)，也必須提升自身的綜合素質(zhì)，給小孩子做好榜樣。

讓孩子成為具有誠信品質(zhì)的人。古人云：言必信，行必果。從小就應(yīng)該要培養(yǎng)孩子成為信守承諾，勇于擔(dān)當(dāng)，有責(zé)任心的人。誠信是做人之根本，指引孩子正確處理各種關(guān)系的重要道德準(zhǔn)則，能妥善處理小朋友與小朋友、個(gè)人與社會之間的關(guān)系。當(dāng)然，我們家長也需要講誠信，特別是對小孩的承諾，給小孩樹立好榜樣，言傳身教，讓小朋友知道一諾千金的重要性，不能僅僅關(guān)注學(xué)習(xí)能力，為其以后的成長打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，成為大家最受歡迎，最受尊敬的人。

讓孩子成為積極上進(jìn)具有堅(jiān)毅品格的人。堅(jiān)毅的品格對小孩特別重要，現(xiàn)在大多是獨(dú)生子女家庭，家長對小孩很溺愛，很多本來小孩自己做的事情，卻是家長一手大包大攬，容易給小孩產(chǎn)生依賴思想，不積極進(jìn)取，一遇困難，極易放手，反正有父母幫助解決。如果給小孩堅(jiān)毅的品格訓(xùn)練，讓其獨(dú)立自主解決遇到的困難，不怕失敗，家長從旁加以引導(dǎo)，給小孩建議和方法，讓他獲得成功的喜悅感，不驕不躁，家長又給予適當(dāng)鼓勵(lì)，相信一定會取得很好的效果。兒子從6歲開始練武，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，其中的艱辛真是歷歷在目，并不是想讓他成為武林高手，而是引導(dǎo)他做一件事情必須要學(xué)會堅(jiān)持，不能畏難，遇到挑戰(zhàn)不輕易放棄，對堅(jiān)毅性格的養(yǎng)成非常有幫助。

讓孩子成為會思考，有想法的人。會讀書的人，是從對的答案里作出對的答案；有智慧的人，是從對的答案里找出錯(cuò)的地方，或是從錯(cuò)的答案里找到對的地方。誰都希望自己的小孩成為有智慧的，有想法的，會思考的人?，F(xiàn)在是知識爆炸型社會，每時(shí)每刻都可能會有新發(fā)現(xiàn)、新理論出現(xiàn)，對這些大量信息的出現(xiàn)，我們該如何去篩選，加工，最后吸收。興趣是最好的老師，如果小孩在某個(gè)時(shí)刻，對某個(gè)事件感興趣，不妨跟著小朋友一起去研究，跟著小朋友一起去動(dòng)手，一起去思考，也是一個(gè)很大的樂趣。

父母是小孩最好的老師，一言一行深深地影響著小孩，在教育和培養(yǎng)小孩成長的道路上，我們也需要不斷學(xué)習(xí)。

第二篇：《教出樂觀的孩子》讀后感

《教出樂觀的孩子》讀后感

作為現(xiàn)如今家長，都有望子成龍、望女成鳳的美好期待，但是這個(gè)社會要運(yùn)轉(zhuǎn)，除了少數(shù)精英在個(gè)別重要部門任職，大部分人或許都在平凡崗位上過一輩子。對孩子要平常心，不能拔苗助長，順其自然最好，平凡并不可怕，可怕的是不樂觀且不快樂，所以我們家長一定很想讓自己的孩子多些快樂少些煩擾。

怎樣才能教出一個(gè)樂觀的孩子呢？美國學(xué)者馬??？塞利格曼博士的《教出樂觀的孩子》一書列出了許多實(shí)用的方法。近期花了一周時(shí)間看，有一些感受想同大家一起探討，下面幾點(diǎn)是我個(gè)人的體會，以后也是我為人父母必須遵照的觀點(diǎn)。

第一，家長首先要有健康樂觀的情緒。

馬丁塞利格曼博士認(rèn)為，孩子的悲觀有四個(gè)來源：基因；父母的悲觀；從父母或老師那里得來的悲觀性批評；征服和無助感的經(jīng)歷。除了基因，其他三個(gè)原因都是可以改變的，特別是父母的悲觀、父母的批評方式以及父母給孩子提供征服機(jī)會的方面。所以，要想培養(yǎng)樂觀的孩子，家長必須有意識地改變和完善自己。日常生活中家長的情緒狀態(tài)是悲觀還是樂觀對孩子的影響最大，無法想象整天愁眉苦臉的父母會帶出快樂陽光的孩子。

第二，要不斷給孩子創(chuàng)造征服的新機(jī)會。

按照馬丁？塞利格曼博士的觀點(diǎn)，樂觀需要從小培養(yǎng)。而悲觀是從失敗的無助中習(xí)得的。所以，作為家長，要善于為孩子創(chuàng)造征服的機(jī)會，讓孩子在征服感中體會成功的快樂并增強(qiáng)應(yīng)對挑戰(zhàn)的信心。對于孩子來說，現(xiàn)實(shí)生活中許多事情都是很難的，家長應(yīng)該善于將難度很大的事情分解成多個(gè)難度適中的事情，讓孩子得以一步步完成，從而獲得征服感。這需要家長有耐心和智慧。

第三，要正確地批評孩子。

孩子會經(jīng)常犯錯(cuò)，家長、老師等成年人也會經(jīng)常批評孩子。孩子會聽家長或老師等成年人如何批評他們，同時(shí)也會吸取了批評的方式。什么才是正確的批評呢？正確的批評首先是要批評事而不是批評人，是孩子做的事情錯(cuò)了，而不是孩子錯(cuò)了，所以不要指責(zé)孩子的個(gè)性而應(yīng)指責(zé)他特殊的行為；第二，批評要準(zhǔn)確，不要夸大事件，更不要說過頭話，要就事論事，不要牽涉其他；第三，是要以積極地心態(tài)看待孩子的錯(cuò)誤，好孩子也會犯錯(cuò)，犯了錯(cuò)也不意味著就是壞孩子，批評孩子是為了讓他改正錯(cuò)誤，要讓孩子知道錯(cuò)在哪里，知道如何改正，更要讓孩子知道家長愛他。

第四，要培養(yǎng)孩子樂觀的解釋風(fēng)格。

所謂解釋風(fēng)格，是指對于結(jié)果形成原因的習(xí)慣看法。一般有三個(gè)方面的因素：一是永久性方面，即是偶爾的還是總是的；二是普遍性方面，即是一般情況還是特殊情況；三是人格化方面，即是內(nèi)因還是外因。樂觀的解釋風(fēng)格一般歸因于偶爾的、特殊的、和外因的；悲觀的解釋風(fēng)格則一般歸因于總是的、普遍性的、內(nèi)因的。比如說，一次考試沒有考好，樂觀的孩子可能會認(rèn)為是自己就這次沒考好（下次就能考好了）、這次有特殊情況（已經(jīng)情況下我是能考好的）、這次老師出題太難了（外因）；而悲觀的解釋則可能是自己總是考不好（下次也考不好）、我一般都考不好的（別的時(shí)候或其他功課我也沒考好）、沒考好是因?yàn)樘苛耍▋?nèi)因）。要培養(yǎng)孩子樂觀的解釋風(fēng)格，并不是不要分析真正的原因，而是要防止形成悲觀的解釋風(fēng)格，防止遇到困難和問題時(shí)總是以消極情緒來應(yīng)對。

第五，教孩子學(xué)會反駁悲觀。

當(dāng)孩子遇到什么不好的事情時(shí)，特別是自己出錯(cuò)、失敗的時(shí)候，很容易產(chǎn)生悲觀情緒。要教會孩子反駁悲觀。首先要告訴自己等一下，先不要被自己即時(shí)產(chǎn)生的悲觀想法所困住；第二步是搜集證明自己不用悲觀的證據(jù)；第三步是問自己還能不能從其他方面來看待這件不好的事情，并試著從多方面來看待；第四步是評估這件不好的事情的所可能產(chǎn)生的各種影響，就是對這件事情進(jìn)行評估。并通過分析各種可能后想出預(yù)防和解決的方法，從而度過悲觀危機(jī)。

第六，培養(yǎng)樂觀孩子需要的環(huán)境。

馬丁塞利格曼博士認(rèn)為，建立幼小孩子的樂觀風(fēng)格有三項(xiàng)原則：征服、積極性和解釋風(fēng)格。在馬??？塞利格曼博士看來，溫暖與熱情的氣氛、清楚的安全信號、無條件的愛但有條件的獎(jiǎng)勵(lì)，以及許多美好的事情都會增加孩子生活中的正面積極性。孩子有了征服感作為自身發(fā)展的基礎(chǔ)，有正面積極性作為中堅(jiān)力量，樂觀的解釋風(fēng)格就會穩(wěn)坐上層了。

第三篇：教出樂觀的孩子讀后感

《教出樂觀的孩子》讀后感

讀了這本書之后，我知道了如何培養(yǎng)樂觀的孩子。有以下幾方面：

一、讓孩子感受到父母的愛

隨時(shí)從父母那里得到堅(jiān)定支持的孩子，會認(rèn)為生活可以信賴，人生充滿機(jī)會。即使生活中偶然出現(xiàn)艱難、失望的境遇，他們?nèi)匀荒軐ι畋３址e極的態(tài)度。

尊重孩子，是對孩子表示支持的最好方式。母親在聽孩子說話時(shí)要熱心、不急躁，無論孩子說什么都要表現(xiàn)出興趣，切忌咒罵或諷刺挖苦。

孩子不小心打碎了杯子，父母不要對孩子說：“你真蠢，這點(diǎn)小事都做不好?！边@會損害孩子對自身價(jià)值的承認(rèn)以及對你的信任。你不妨換一種口氣說：“沒有關(guān)系，以后多注意點(diǎn)。”

做父母，就是要用一顆純凈的心去理解孩子，愛護(hù)孩子。但是，父母千萬不要把疼愛變成瞎吹濫捧。不分青紅皂白地贊揚(yáng)孩子，會增加孩子的無助感。因?yàn)楹⒆訉^分的夸獎(jiǎng)有著敏銳的直覺。

二、對孩子說“你能做好”

樂觀的孩子，總是覺得自己能夠駕馭生活，能夠克服學(xué)習(xí)中的困難，能夠擺脫人生中的痛苦。作為父母，首先要幫助孩子樹立切合實(shí)際的期望目標(biāo)，并且清楚自己的孩子要怎樣做才能達(dá)到那個(gè)目標(biāo)，最后，對孩子邁向目標(biāo)的每一個(gè)細(xì)微的進(jìn)展，都給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。

三、父母要保持樂觀情緒

孩子不可能總是按照父母說的那樣去做，但肯定會仿照父母做的那樣去做。因此要想孩子樂觀，父母自己必須表現(xiàn)樂觀?？粗赣H一邊料理家務(wù)一邊哼著小曲時(shí)，孩子自然會感到快樂。

如果父母整天抱怨，表現(xiàn)很悲觀，孩子自然不會覺得快樂。在生活中，父母還要注意自己的言行，常說些積極樂觀的話，比如孩子抱怨說：“我太笨了，連足球都踢不好。”這時(shí)父母最好說：“你剛剛練習(xí)，踢到這個(gè)程度已不錯(cuò)了，以后經(jīng)過努力，你一定會成為足球健將的?！比绻改甘且粋€(gè)樂觀的人，孩子成為一個(gè)樂觀主義者的機(jī)率就會相當(dāng)大。

四、利用小伙伴的影響力

父母要懂得：孩子的成績能被小伙伴承認(rèn)，會增加孩子的自尊心，對培養(yǎng)樂觀品格非常有好處。小紅8歲，上小學(xué)三年級，文化課十分出色，但體育課卻不及格。小明的體育課特別好，文化課卻是中等。小紅的母親讓她向小明學(xué)習(xí)體育。小紅說：“小明的文化課不好，我不喜歡他?！蹦赣H說：“他教你體育，你幫助他學(xué)文化課，你們正好可以取長補(bǔ)短。”小紅同意了母親的做法，幾個(gè)月后，她在體育課上取得了好成績。

這種影響力的訣竅，在于利用孩子的攀比心理來激發(fā)他們積極向上，并樂觀地改變自己的不足。父母要多引導(dǎo)他們?nèi)娴胤治鲂禄锇榈貎?yōu)缺點(diǎn)，讓他們以積極樂觀的態(tài)度去處理人際關(guān)系。

總之，樂觀的生活能培養(yǎng)出孩子豁達(dá)的心胸和充分的自信，這是生活中一個(gè)良好的習(xí)慣，如果你想做一個(gè)好父母，請幫助孩子養(yǎng)成這種樂觀的精神，它會使孩子受益終生。

第四篇：讀《教出樂觀的孩子》讀后感

幸?？梢詫W(xué)來，幸?？梢缘接肋h(yuǎn)。

——讀《教出樂觀的孩子》有感

增城區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)

朱玉紅

以前只是聽說過積極心理學(xué)這個(gè)名詞，知道塞利格曼是美國知名的心理學(xué)家，是“幸福課”的締造者，被世界公認(rèn)為“積極心理學(xué)之父”。所以放假之前第一時(shí)間拿到《教出樂觀的孩子》這本書時(shí)，我的心中就充滿了許多期待。由于是翻譯過來，斷斷續(xù)續(xù)前后差不多讀了兩個(gè)月，盡管內(nèi)容很晦澀，但我還是堅(jiān)持讀了下來。

在這本書里教授用他親身的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)地告訴我們?nèi)绾谓虝⒆恿?xí)得樂觀。這本書稱得上是家庭教育實(shí)用指南，它不但為家長們提供了培養(yǎng)孩子積極品質(zhì)的方法和技能，而且也為我們教育工作者邁向幸福2.0時(shí)代提供了動(dòng)力，讓我們看到了幸福教育的憧憬，更讓我懂得了幸福可以學(xué)來，幸?？梢缘接肋h(yuǎn)。

讀完這本書之后，我知道了積極心理學(xué)家塞利格曼發(fā)現(xiàn)了“習(xí)得性無助”這一心理現(xiàn)象后的30年里，他一直在研究減少無助的方法，在無助中發(fā)現(xiàn)了樂觀，讓整個(gè)心理學(xué)走出了陰郁，為我們尋找自己多姿多彩的幸福人生送給來了一盞的明燈。書中對習(xí)得性無助與習(xí)得性樂觀這兩個(gè)心理學(xué)概念的闡述和分析給我留下了深刻的認(rèn)識；我對書中有關(guān)樂觀的解釋風(fēng)格和如何解釋產(chǎn)生了濃厚的興趣；特別是書中提到的關(guān)于批評的正確方法使我的內(nèi)心觸動(dòng)很大。

當(dāng)讀到“任何時(shí)候當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子有錯(cuò)時(shí)，如果事實(shí)允許，那么著重于特定及暫時(shí)的個(gè)人原因，避免責(zé)怪孩子的個(gè)性或能力?！睍r(shí)，我的內(nèi)心觸動(dòng)很大。我認(rèn)為把批評當(dāng)做重要教育手段的我們，更應(yīng)在此方面小心謹(jǐn)慎。面對一個(gè)犯錯(cuò)誤的孩子時(shí)，首先要同情和理解孩子犯的錯(cuò)誤，而不是說教、侮辱、潑冷水。其次是，當(dāng)進(jìn)行樂觀解釋的時(shí)候，一定要基于事實(shí)，建立在吹噓和夸大基礎(chǔ)上的解釋反而會適得其反。再次，當(dāng)孩子有了某種問題需要改變時(shí)，不要把這些問題夸大成為一種永久性的問題。我們知道錯(cuò)誤是極好的學(xué)習(xí)機(jī)會，當(dāng)孩子給我們帶來挑戰(zhàn)時(shí)，我們要以積極的心態(tài)看待，當(dāng)成一種學(xué)習(xí)的機(jī)會。因此，當(dāng)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，對他的批評應(yīng)該恰如其分，要讓孩子知道錯(cuò)在哪里，知道如何改正。

作為一個(gè)教育工作者，整天面對的是一幫接受教育的孩子，如果沒有把握好批評的度，有些不當(dāng)?shù)呐u不但會使孩子的靈受到創(chuàng)傷，甚至還可能影響孩子成年后的人格特征，造成孩子一輩子無法挽回的損失。

書中還講到引發(fā)我們感到無助的不僅僅是不可控的壞事件，如父母爭吵、家庭變故等；還包括我們不可控的好事件，如無條件贊賞，隨時(shí)幫孩子解決問題等。前者會帶來“厭惡式”習(xí)得性無助，后者會帶來“成癮式”習(xí)得性無助。我覺得這兩種情況直接造成的后果就是會使孩子感覺到無論自己做什么都會有獎(jiǎng)勵(lì)，都會得到好處，從而在學(xué)習(xí)中變得被動(dòng)與消極；另一方面當(dāng)孩子真正取得成功時(shí)，孩子也無法從成功中得到學(xué)習(xí)，體會不到真正的成功感，久而久之，這樣就會扼殺孩子的好奇心和創(chuàng)新思維，以及冒險(xiǎn)探索未知世界的掌控能力。

關(guān)于自尊的說法，塞利格曼博士在書中提出了自己的看法：感覺滿意是指對自己的思考能力和應(yīng)對日?；咎魬?zhàn)的能力有信心，表現(xiàn)滿意指對自己有權(quán)利高興，感覺有價(jià)值、有權(quán)利追求欲望與需求。塞利格曼博士認(rèn)為在教育中，我們需要的不是鼓勵(lì)兒童“感覺滿意”，而是教導(dǎo)孩子“表現(xiàn)滿意”。認(rèn)為“表現(xiàn)滿意”才是讓孩子獲得自尊的主要衡量標(biāo)準(zhǔn)，“感覺滿意”僅是甜美的副產(chǎn)品。這使我想起了《正面管教》這本書，書中提出關(guān)于有效管教的一些標(biāo)準(zhǔn)：是否有利于孩子感受到歸屬感和價(jià)值感，孩子的行為表現(xiàn)目的就是為了獲取歸屬感和價(jià)值感，也就是說正面管教認(rèn)為孩子感覺好了才會做的好，二者沒有主次之分。為此我對書中這部分充滿疑惑，而事實(shí)上一個(gè)人只有感覺好了，有了良好的、積極的情緒，才會表現(xiàn)好，做的好。

學(xué)會積極的解釋風(fēng)格并懂得如何解釋是我特別感興趣的部分，因?yàn)檫@是習(xí)得樂觀技巧的關(guān)鍵。解釋風(fēng)格有三個(gè)重要維度：永久性、普遍性和個(gè)人化。悲觀的人相信挫折是不可改變的，并且會影響生活中的許多層面，他相信造成挫折的唯一原因是自己，不是環(huán)境、也不是他人。甚至當(dāng)他們意識到問題并非出自本身的時(shí)候，他們?nèi)匀粚h(huán)境視為無法改變，放棄改變。而積極的解釋風(fēng)格相信困難是暫時(shí)的且可以通過采取行動(dòng)來改變。

書中通過大量的案例教我們?nèi)绾螌?shí)踐操作，作者建議我們先教會孩子理解解釋風(fēng)格的含義（當(dāng)然我們面對不同年齡段的孩子，解釋這一定義有所不同。）然后引導(dǎo)孩子學(xué)會積極的解釋風(fēng)格，比如通過寫日記、畫漫畫、玩游戲、學(xué)會分析、反駁等一系列訓(xùn)練，給予孩子提供一些具有掌控感的經(jīng)歷，最終學(xué)會樂觀的技巧。所有的這些都值得我們大膽去嘗試，帶領(lǐng)學(xué)生親自去體驗(yàn)。樂觀不是萬靈丹，它不能取代良好的家庭教育，它只是一種工具，我們唯有跟家長一道堅(jiān)信幸?？梢詣?chuàng)造，然后毅然決然、堅(jiān)定地走下去，才會看到幸福教育的希望！

2018年8月

第五篇：“生活,讓我懂得了珍惜生命”

“生活，讓我懂得了珍惜生命”

在平凡的生活中，會有許多我們意想不到的事情發(fā)生，但在這些事中卻會讓我們懂得珍惜、愛護(hù)。

記得在去年，我們學(xué)校曾有一位小朋友不幸離開了我們。事情是這樣子的：那是一位一年級的小女孩，因?yàn)樗诩蚁丛璧臅r(shí)候，她媽媽出去了辦事，小女孩在洗澡的時(shí)候不幸煤氣中毒，她媽媽回到家后發(fā)現(xiàn)女兒還沒有洗完澡。于是敲了敲門，但是女兒并沒有回應(yīng)，他媽媽就弄開了門，發(fā)現(xiàn)女兒暈倒了就馬上把女兒送到醫(yī)院搶救，但是搶救失敗，這個(gè)小女孩就這樣失去了寶貴的生命。

現(xiàn)在是炎熱的夏天，一旦遇到下雨，我們身邊的小溪、池塘、水庫等，就會變成我們身邊的“隱形殺手”。只要我們一靠近它，就可能會失去生命。例如下面的事例：在東莞市的一個(gè)水塘邊，有三個(gè)小朋友在水塘邊玩，其中一個(gè)小朋友不小心掉入水塘中，其他兩個(gè)小朋友跳進(jìn)水中救落水的小朋友，落水的小朋友得救了，但是那兩個(gè)見義勇為的小朋友卻犧牲了自己寶貴的生命。

從上面兩個(gè)事例中，我知道了生命有多么寶貴，要學(xué)會珍惜生命、愛護(hù)生命，不讓生命白白流失！