第一篇：淺談初中生學(xué)習中注意力不集中的原因與對策

淺談初中生學(xué)習中注意力不集中的原因與對策

大豐區(qū)小海初級中學(xué) 吳漢蘭

摘要：“注意”，是一個古老而又永恒的話題。注意力是影響學(xué)生學(xué)習成績的重要因素。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我們心靈的惟一門戶，意識中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進來。”可見，注意力對我們學(xué)習是多么的重要?？墒窃诔踔薪逃虒W(xué)工作中，我們總會發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生的注意力經(jīng)常不集中。是哪些因素導(dǎo)致初中學(xué)生注意力不集中呢？我們在治理初中生注意力不集中現(xiàn)象時又有哪些對策呢？ 關(guān)鍵詞：注意

注意力

主觀因素

客觀因素

對策

“注意”，是一個古老而又永恒的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我們心靈的惟一門戶，意識中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進來。”可見，注意力對我們學(xué)習是多么的重要。在教育教學(xué)工作中，教師總是會發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)秀的學(xué)生，他們的注意力常常是很集中的；教師也總是發(fā)現(xiàn)成績不太理想的學(xué)生，他們的注意力經(jīng)常會分散?？梢姡⒁饬κ怯绊憣W(xué)生學(xué)習成績的重要因素。

對初中生而言，他們處于人生發(fā)展的重要階段。在這個階段，隨著身體發(fā)育的不斷成熟，獨立意識和成人意識逐漸增強。他們對外界事物往往充滿好奇，但往往辨別是非的能力不強。一些初中生的思想認識還比較幼稚。比如，一些初中生對學(xué)習的重要性就認識不足。在初中教育教學(xué)工作中，我對學(xué)生的注意力品質(zhì)進行了觀察。我發(fā)現(xiàn)了在部分學(xué)生身上存在注意力不集中的現(xiàn)象，并幫助他們找出導(dǎo)致注意力的原因，不斷積極尋求克服注意力不集中的對策。

我在課間時間經(jīng)常找一些學(xué)生談話和聊天。一次，一個學(xué)生對我講他在學(xué)習的時候，注意力很不容易集中。他說：“上課，我眼睛盯著老師，聽著聽著，思想?yún)s不知溜到哪兒去了，結(jié)果老師講什么也沒聽清。做作業(yè)也是這樣，東摸一下，西摸一下，注意力老集中不起來，結(jié)果時間也花了，效果卻很差。為此我很苦惱，怎么辦呢？”他的問題確實是個很現(xiàn)實的問題，不少同學(xué)都為此而苦惱。凡是注意力不集中的人，都會像他這樣，時間花了不少，收效甚微。因為，我們要理解和記住某一個知識點，都必須集中注意力。如果沒有集中注意，就會聽而不聞，視而不見。俄國的教育家烏申斯基很形象地把注意比作一座“門”,認為“凡是從外界進入心靈的東西都要通過它”。學(xué)生若不集中注意就等于自己把這道“門”關(guān)閉了。外面的東西，比如所要學(xué)的知識，老師所講的話??，又怎么進得了學(xué)生的腦子呢？那么，為什么一些初中生他們的注意力難以集中呢？我們在治理初中生注意力不集中現(xiàn)象時又有哪些對策呢？

一、可能導(dǎo)致學(xué)生注意力不集中的因素

第一、客觀因素。

比如，學(xué)習環(huán)境不安靜，外面不時有汽車的喇叭聲，建筑工地的機器聲，窗外行人談笑聲、腳步聲、音響聲??，一切與當前學(xué)習活動無關(guān)的外界事物都可以成為集中注意的干擾因素。我們學(xué)校地處本鎮(zhèn)繁華路段，各種噪聲必然對學(xué)生學(xué)習造成或多或少的不良影響。課堂上，我們經(jīng)常會聽到一些太大的噪聲，最嚴重的時候，我只得停止講課，讓學(xué)生先做作業(yè)。這些客觀因素確實容易造成學(xué)生分心，但我們要知道絕對安靜的環(huán)境是沒有的。如果我們埋怨環(huán)境不夠安靜，環(huán)境也不會就變得安靜。所以，我們埋怨是無濟于事的，我們應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)自己的抗干擾能力。

第二、主觀因素

1、學(xué)生身心疲勞。

過于疲勞也是注意力不能集中的原因之一。一些初中生的睡眠不足，還有的初中生課間仍然在做作業(yè)。因此他們上課時，他們會感到精疲力盡，硬撐著上課。這些學(xué)生容易注意力不集中。所以在感到疲勞時，與其硬撐，倒不如休息一下。休息后，往往由于精力充沛，注意力集中，工作和學(xué)習可以事半功倍。

2、學(xué)生對所學(xué)的東西不感興趣。

興趣是推動人們注意力集中的重要因素。對自己感興趣的事物就比較容易集中注意力，相反，若是對某種事物沒有興趣，當然就很難集中注意。一些初中生，在小學(xué)時就對某門功課存在恐懼、厭學(xué)情緒，對這門功課失去興趣。進入初中，學(xué)習這門功課時，他必定會感覺困難多多，對這門課的學(xué)習無法提起興趣。這些學(xué)生也容易注意力不集中。對這些學(xué)生，教師要給予更多的關(guān)心和激勵，讓他們恢復(fù)自信，從而讓他們對這門課感興趣。

3、學(xué)生自控力差。

自控力，即自我控制能力，是意志力的一種重要表現(xiàn)。自我控能力差，常常是注意力難以集中的主要原因。需要我們注意的東西不一定是我們都感興趣的。對于不感興趣的事，我們必須通過意志去使我們努力堅持下去，才能對它集中注意。在學(xué)習時，一些學(xué)生并沒有盡心盡力。有些學(xué)生甚至單憑對某門功課學(xué)習失敗經(jīng)歷的印象，就主觀臆斷認為自己對這門功課沒有學(xué)習能力。因此他們往往主觀上沒有參與學(xué)習這門功課的意識。他們在學(xué)習這門功課時就容易分心。所以我們應(yīng)該教會學(xué)生“與分心作斗爭”。這就是要學(xué)生懂得靠意志力，靠自控力去堅持做不感興趣卻很有意義的事。因此要集中注意力，還得加強意志的鍛煉。

4、學(xué)生情緒波動。

情緒波動也時常會導(dǎo)致注意力不能集中。比如，課間一學(xué)生受到老師批評，他不高興，心情郁悶。再比如，剛才一堂課上的是體育課，一些學(xué)生玩得樂不可支。在情緒波動狀態(tài)下，要集中注意去學(xué)習即使平時很感興趣的功課，也是困難的。因此，遇到這種情況，我們一定要使學(xué)生的情緒安定下來，設(shè)法把他們的注意力盡快轉(zhuǎn)移到課堂上來。

二、治理初中生注意力不集中現(xiàn)象的對策

1、注意對初中學(xué)生的生活和學(xué)習習慣的觀察，幫助其糾正不良習慣。

有的初中生生活治理能力很差，在他們房間，物品排放不整齊。凌亂的環(huán)境容易使人學(xué)習時注意力分散。有的學(xué)生上課和做作業(yè)時，喜歡做小動作，如手里抓個東西把玩，轉(zhuǎn)筆，咬筆頭，咬指甲等。這些壞習慣，都會影響學(xué)生注意力不集中。因此，教師應(yīng)該多觀察，多提醒，并幫助他們糾正這些不良習慣。

2、具體分析造成學(xué)生注意力不集中的因素，對癥下藥。如果造成學(xué)生注意力不集中的主要是客觀因素，如外界環(huán)境的干擾，這時要教育學(xué)生學(xué)會靜心。有人說“心靜則境寧”，這是很有道理的。在嘈雜、吵鬧、雜亂的環(huán)境下，學(xué)生首先要做到：不埋怨，不煩躁。埋怨和煩躁對注意力的干擾比環(huán)境的干擾更厲害！我們可以做一些力所能及的改變環(huán)境的工作。例如可以清理一下桌面和桌子周圍堆得亂七八糟的東西。我們還可以播放一些柔和的音樂，一定程度上可掩蓋外界的噪音，也能使人心情平和下來。

如果造成學(xué)生注意力不集中的主要是學(xué)生對所學(xué)東西不感興趣。教師得從培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習興趣著手。為此教師得檢查一下學(xué)生知識積累的情況。在講新知識前，教師要復(fù)習相關(guān)的舊知識。教師幫助學(xué)生做好新舊知識的銜接，可以使學(xué)生容易進入新知識的學(xué)習狀態(tài)。尤其對于學(xué)習困難的學(xué)生和缺乏信心的學(xué)生，這種做法是大有幫助的。這可以幫助他們打好知識基礎(chǔ)，降低學(xué)習難度，從而幫助他們樹立信心，激發(fā)他們學(xué)習的興趣。教師不注意新舊知識的銜接，一些學(xué)生就會感到知識難度太大，難于掌握，他們于是跟不上課堂節(jié)奏，開始注意力不集中。教師還要注意，成績優(yōu)秀的學(xué)生的注意力也可能分神。如果所學(xué)知識對他們來說沒有深度，這些學(xué)生就可能沒有學(xué)習的動力和興趣，他們也可能分神。因此，教師要注意對所教知識進行拓展和延伸，以激起優(yōu)秀學(xué)生的探索熱情和興趣，使他們注意力更加集中。可見，教師要對學(xué)生的學(xué)習情況進行充分的了解，教師要堅持因材施教的教學(xué)原則，堅持低起點、分層次的教學(xué)方法，設(shè)法改善學(xué)生學(xué)習的注意力。

如果學(xué)生注意力不集中是由于自控力差造成的，教師則要注意培養(yǎng)他們的自控力。教師可以讓這些學(xué)生養(yǎng)成每天記日記的習慣，還可以讓他們養(yǎng)成每天堅持體育鍛煉的習慣等。在這些良好習慣的養(yǎng)成過程中，學(xué)生們的意志能得到很好的培養(yǎng)。

另外，教師要教育學(xué)生保持良好的心態(tài)，學(xué)會控制自己的情緒，把自己的情緒控制在適度的范圍內(nèi)。教師不僅要讓學(xué)生懂得勞逸結(jié)合，不要打疲勞戰(zhàn)，還要讓學(xué)生懂得課間和體育課要運動適度。過于劇烈的運動，會讓學(xué)生心情過分激動，使學(xué)生盡快投入學(xué)習產(chǎn)生困難。

影響初中學(xué)生注意力不集中的因素可能很多，還不止以上提到的這些。在以后的教育教學(xué)工作中，我會繼續(xù)觀察初中學(xué)生注意力不集中的情況，并積極發(fā)現(xiàn)其原因，積極尋求治理的對策。

參考文獻：

1.《給教師的建議》蘇霍姆林斯基著，教育科學(xué)出版社1984年出版。2.《學(xué)習心理輔導(dǎo)》吳增強著，上海教育出版社 2011年2月第二版

第二篇：上課注意力不集中的原因

導(dǎo)兒運動是來自英國的個性化非藥物運動方案,主要針對七歲以上的人群因為小腦發(fā)育遲緩引起的注意力不集中、多動、學(xué)習困難等問題

導(dǎo)兒中心;004km.cn

上課注意力不集中的原因

注意力集中與聽講能力上課基本上是一個聽講的過程。

小學(xué)生上課時間的50％是在聽老師講話。但卻經(jīng)常會遇到這樣一些兒童：上課木能長時間聽講，注意力分散；記不全或記不住老師口頭布置的家庭作業(yè)或其他事情；無法理解老師的講課內(nèi)容，常常是聽而不聞；復(fù)述聽到的事情缺少邏輯順序，語無倫次??而這些孩子的智商又屬正常。于是許多家長、老師只好給這些孩子戴上“注意力缺損”、“多動癥”的帽子。有些家長還試圖用讓兒童學(xué)棋、練琴、甚至罰孩子靜坐來訓(xùn)練其注意力，結(jié)果收效甚微。

其實，這些孩子大多并非真正的“注意力缺損”，而是缺少一種重要的學(xué)習能力——聽講能力或稱聽知覺能力。

我們知道，人主要是通過視動和聽說兩大通道來獲取外界信息并做出相應(yīng)反應(yīng)的。而聽一說通道對兒童上課聽講則顯得更為重要。聽說通道又包括聽覺收訊、聽覺聯(lián)合、語言發(fā)訊三個過程。如果任何一個過程出現(xiàn)障礙都會影響到兒童對教師講課內(nèi)容的接納吸收。所以，可以說 聽說通道的暢通或說聽知覺的好壞是孩子有效聽課的基礎(chǔ)。

聽知覺學(xué)習能力是有結(jié)構(gòu)的。它包括聽覺辨別力、聽覺記憶力、聽覺編序力、聽覺理解力、聽說結(jié)合力等五個方面。

下面就來看看聽知覺落后在這五方面的具體表現(xiàn)。

（一）聽覺辨別力的落后

聽覺辨別力是指接受和辨別各種聲音的能力。一般而言，對聲音或語音差別較大的聽覺刺激，兒童較易分辨。如果聲音接近，差別較小，則分辨較難。兒童聽覺分辨力低下，就會對相差不大的語言或語音產(chǎn)生混淆，從而使語言的接收出現(xiàn)錯誤。如：兒童發(fā)音不準，卻無生理原因；孩子聽不清或記錯了老師的作業(yè)；對聲音反應(yīng)遲鈍，難聽清環(huán)境中的聲音；缺少傾聽的態(tài)度。

（二）聽覺記憶力的落后

聽覺記憶力是指兒童能保持共復(fù)述所聽到的信息。記憶力是學(xué)習的基礎(chǔ)，而聽講是兒童上課的主要活動。因此聽覺記憶力將直接關(guān)系到兒童學(xué)習的效果。聽覺記憶力差 的孩子，往往表現(xiàn)在：聽覺記憶的廣度小，記不全較長的信息；不能復(fù)述以前聽到的信息，如：忘記老師口頭布置的家庭作業(yè)；由于忘得快，兒童不能將新舊知識聯(lián)系起 來，因此，理解力水平低，學(xué)習成績差。

導(dǎo)兒運動是來自英國的個性化非藥物運動方案,主要針對七歲以上的人群因為小腦發(fā)育遲緩引起的注意力不集中、多動、學(xué)習困難等問題

導(dǎo)兒中心;004km.cn

（三）聽覺編序力的落后

聽覺編序力是指兒童將過去聽覺獲得的資料以詳細的先后順序回憶出來，以及將聽覺信息加以組織使之有意義的能力。它對兒童將聽學(xué)的知識有系統(tǒng)、有組織地保留下來是非常有幫助的。聽覺編序力是以聽覺記憶力為基礎(chǔ)的。兒童聽覺編序力低下主要表現(xiàn)在：說話缺少邏輯，常常是丟三落四，語無倫次。

（四）聽覺理解力的落后

聽覺理解力是指兒童能辨識聲音以及了解說話的能力。有些兒童雖然智力水平、知識結(jié)構(gòu)具備了聽課能力，但對教師講課內(nèi)容聽而不聞，原因之一就在于聽覺理解力差。聽覺理解力差的兒童往往聽不懂詞意、句義，聽不懂老師的講課內(nèi)容；注意力分散；難確定兩個聽覺概念之間的關(guān)系。如：草是綠的，無是藍的等。

（五）聽說結(jié)合力的落后

聽說結(jié)合力是指兒童能聽懂別人所說的并做出較復(fù)雜而有意義的語言反應(yīng)的能力。在現(xiàn)實生活中，聽說總是密不可分的，如：聽講與發(fā)言。聽說結(jié)合是一項復(fù)雜的活動，它涉及到兒童對詞匯的聯(lián)系、推理及判斷等多種能力。因此，聽說結(jié)合力差的兒童往往會缺少基本的口述技能，經(jīng)常是話到嘴邊卻不知如何表達；詞匯貧乏，常用動作、手勢來替代說話，人際溝通困難。

第三篇：注意力不集中原因和改善方法

寫作業(yè)磨蹭、注意力不集中 5%兒童患“感覺統(tǒng)合失調(diào)”

小孩不笨，就是不愛學(xué)習！”“我家兒子挺聰明的，就是懶！”經(jīng)常有家長抱怨自己的孩子，上課注意力不集中，經(jīng)常丟三落四，忘記老師說的話和留的作業(yè)，寫作業(yè)拖拖拉拉，反正小毛小病一大堆，學(xué)習成績總是上不去。但您有沒有想過，這可能不是孩子智力或?qū)W習態(tài)度上的問題，可能是因為孩子的大腦無法約束自己的行為——這種疾病叫做“感覺統(tǒng)合失調(diào)”，發(fā)病率高達5%，但是認知率很低。南京市婦幼保健院剛剛成立了江蘇省首家兒童體智發(fā)展測評中心，就是為有這樣困擾的孩子進行測評和治療。

新詞解釋

什么是感覺統(tǒng)合失調(diào)？

感覺統(tǒng)合失調(diào)是指外部的感覺刺激信號無法在兒童的大腦神經(jīng)系統(tǒng)進行有效的組合，而使機體不能和諧的運作，久而久之形成各種障礙最終影響身心健康?！皟和杏X統(tǒng)合失調(diào)”意味著兒童的大腦對身體各器官失去了控制和組合的能力，這將會在不同程度上削弱人的認知能力與適應(yīng)能力，從而推遲人的社會化進程。

案例

英語90分，語文不及格，因為漢字寫得太慢

“哎，我打了孩子四年，想想真是后悔??！”小?。ɑ┑膵寢尶粗鴥鹤樱刃耐从治?，“我哪里知道孩子是大腦發(fā)育的問題，我還以為他是懶呢！”

10歲的小健在南京某小學(xué)上四年級，自打上小學(xué)后，老師總是反映小健上課注意力不集中，上課總動個不停。而且還不合群，動不動就沖上去打同學(xué)一下，或者突然推搡人家一下就跑。

家長還發(fā)現(xiàn)，孩子寫作業(yè)特別慢，有時候磨磨蹭蹭，晚上八九點鐘還沒寫完。寫的字歪歪扭扭，錯別字也很多。更讓家里有些不理解的是，上次期末考試，孩子的英語考了90多分，語文才30多分，好大一塊都來不及寫。孩子是不是智商有問題？小健的媽媽帶他去南京市婦幼保健院，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)智力明顯屬于中上，但運動能力屬于中下，存在感覺統(tǒng)合輕度失調(diào)、注意力缺陷。

小孩寫字慢，是因為手腦不協(xié)調(diào)？這讓家長很不能理解，兒童體智發(fā)展測評中心池霞醫(yī)生讓小健對照著書本寫幾行漢字。只見小健盯著一個字看幾眼才寫兩筆，寫的速度很慢，錯別字也很多，而且每個字大得超過格子。家長還是第一次看見孩子這樣寫字，驚訝不已，這到底是怎么回事？

“他通過視覺能獲得這個字的形狀，但是大腦卻無法指揮孩子用手把字寫出來?！背叵坚t(yī)生告訴家長，這叫做感覺統(tǒng)合失調(diào)，是指外部的感覺刺激信號，無法在兒童的大腦神經(jīng)系統(tǒng)進行有效的組合，而使機體不能和諧的運作，會在不同程度上削弱人的認知能力與適應(yīng)能力。他的英文字母寫得快，但漢字復(fù)雜，他的反應(yīng)就跟不上了。釋疑

大腦無法對信息進行正確處理

南京市婦幼保健院剛剛成立了兒童體智發(fā)展測評中心，該中心專家指出，家長關(guān)注比較多的，是孩子智力發(fā)展，卻很少關(guān)心孩子運動能力。智力只是影響孩子成績的一個因素，很多非智力因素如注意力、視聽感知能力、運動能力等都起著重要的作用。

常常會聽到有的家長這樣抱怨：“我的孩子一點也不笨，就是讀書不行?！?這些智力水平正常卻學(xué)習差的孩子，有許多相似的特征，最常見的是上課注意力不集中，對學(xué)習缺乏興趣和自覺性；作業(yè)拖拉，字跡潦草，差錯百出。各小學(xué)校這樣的孩子還不在少數(shù)。

兒童體智發(fā)展測評中心池霞醫(yī)生告訴記者，有的醫(yī)院會將這些問題診斷為多動癥，給孩子吃藥，但效果甚微；有的家長認為孩子是有意不聽話，對孩子又打又罵；但更多的家長認為孩子是因為懶惰，因粗心，因“玩心”太重，這部分家長們相信，孩子還“沒開竅”，只要長大懂事了，成績是一定上得去的。

但專家指出，這其中有相當一部分孩子不是沒開竅，而是感覺統(tǒng)合上出現(xiàn)了障礙。

所謂感覺統(tǒng)合，就是通過我們的感覺器官（視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺）輸入到大腦，大腦通過分析、判斷、篩選、組織、計劃，將信息有序地做出正確的處理，這就是感覺統(tǒng)合能力。有的孩子寫作業(yè)時常漏字，家長以為是孩子粗心大意，實際上是因為他們大腦無法控制眼球的輕微震顫所致；有的孩子寫作業(yè)拖拖拉拉，他們不是不想快，而是想快也快不起來，他們的大腦常常作出錯誤的判斷，無法有效的駕馭自己，無法有計劃、有條理地對事物進行操作；而有的孩子有攻擊性，打人特別“沒數(shù)”，是因為他們真的是“不知輕重”。

3原因

懷疑與剖腹產(chǎn)有關(guān)孩子缺乏活動刺激

據(jù)國外調(diào)查“感覺統(tǒng)合失調(diào)癥”的發(fā)病率為5%，而在我國對此病的認知率很低。專家告訴記者，不僅僅是家長，很多地方的兒科醫(yī)院都不了解這種疾病。盡管目前感覺統(tǒng)合失調(diào)癥的發(fā)病原因還不明確，但是越來越多的研究將發(fā)病原因指向了剖腹產(chǎn)的上升。

猜測一：剖腹產(chǎn)導(dǎo)致“先天不足”

國外有研究表明，剖腹產(chǎn)是導(dǎo)致孩子統(tǒng)合能力失調(diào)的一個原因。胎兒在母體的一舉一動和其未來的命運息息相關(guān)，胎兒在母體產(chǎn)道的正常生產(chǎn)過程，同時也是第一次大腦和身體相互協(xié)調(diào)的撫觸機會，而剖腹產(chǎn)剝奪了孩子最先感覺統(tǒng)合鍛煉的權(quán)利。

猜測二：孩子缺乏活動刺激

現(xiàn)在的家長或者祖父母輩，疼愛孩子過度，整天抱在懷，生怕孩子摔痛了。以致有的孩子沒有經(jīng)過爬便直接學(xué)會了走路。池霞醫(yī)生告訴記者，很多家長帶孩子來看病時，都回憶起，孩子當時沒有“爬”就直接“站”了。

現(xiàn)在的孩子戶外活動的機會少了，孩子就很少獲得五官感覺上的刺激和對肌肉運動的感受，便會使孩子身體協(xié)調(diào)能力發(fā)展遲緩和感覺異常。

提醒

嬰兒期一定要讓孩子先“爬”再“走”

“孩子如患有感統(tǒng)失調(diào)，3到6歲是最佳矯正時期?！蹦暇┦袐D幼保健院的專家指出，患有感覺統(tǒng)合能力失調(diào)的兒童需要接受專業(yè)的感覺協(xié)調(diào)訓(xùn)練。那么，家長如何盡早發(fā)現(xiàn)孩子運動協(xié)調(diào)能力異常呢？南京市婦幼保健院的專家要家長注意孩子以下幾個時期：

一，在嬰兒期

“站、坐、爬、走”都比同齡孩子要落后；在爬行的時候比較笨拙，有的寶寶只會用一只胳膊，有點像是“匍匐前進”，很多家長看著都覺得有些不對勁。

池霞醫(yī)生指出，千萬不要忽視了孩子“爬”的這個過程。嬰兒從躺臥到站立，其實是學(xué)會身體重心逐漸下移的過程。要提醒的是，不少家長會忽視寶寶的爬行。其實，如果孩子直接從“坐”跳到“站”，實際上躍過了重心在膝蓋的重要環(huán)節(jié)，日后寶寶雖然照樣會蹦會跳，但容易出現(xiàn)感覺統(tǒng)合能力失調(diào)的問題。

二，學(xué)齡前

此時孩子在幼兒園參加一些體育活動，有兩項能看出孩子感覺統(tǒng)合的能力，一個是拍球，一個是跳繩。拍球需要手眼協(xié)調(diào)，而跳繩更需要全身的協(xié)調(diào)，孩子運球不超過5個，總是學(xué)不會跳繩，就說明協(xié)調(diào)能力有問題。另外，孩子在涂色時總涂出格；在玩攀爬游戲的時候，容易摔倒等，家長都應(yīng)注意。

三，學(xué)齡期

學(xué)習中總是寫錯字、算錯數(shù)、記錯題，看書時常會“串行”；總是把老師和家長的話當“耳邊風”，記不住老師布置的作業(yè)和任務(wù)；有的孩子表現(xiàn)為好動、不安、脾氣大、上課喜歡動來動去；還有一些孩子常常撞倒東西或跌倒，語言的協(xié)調(diào)性也差，唱歌時常常跑調(diào)，上課發(fā)言時甚至會口吃等。

由于各種原因和條件的限制，目前，正規(guī)的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練只是集中在相當有限的范圍之內(nèi)，不能滿足大多數(shù)家長的需要。而且，感覺統(tǒng)合失調(diào)的問題關(guān)鍵在于預(yù)防，越早訓(xùn)練效果越好。為了解決這個問題，這里介紹幾種由家長配合可直接在家里進行的游戲訓(xùn)練方法，既簡單有效又能促進親子關(guān)系，希望能給家長們一點幫助或啟示。

前庭功能失調(diào)

問題主要表現(xiàn)：好動不安、注意力不集中，上課不專心、愛做小動作，聽而不見、久轉(zhuǎn)不暈，平衡能力差，雖看到了仍常碰撞桌椅、門墻。

游戲方法

◆充分爬行

要訓(xùn)練寶寶爬行，出生后28天內(nèi)寶寶就具有爬行反射，每天讓寶寶俯臥幾秒鐘，先鍛煉頸部肌肉，使他慢慢能抬頭，用手抵住他的雙腳，寶寶可趁勢向前爬，會爬后再充分爬行3個月以上，盡量不使用學(xué)步車。◆平衡游戲

嬰兒期家長要多搖抱，也可以讓寶寶多坐搖籃，強化孩子對自身重力感刺激的輸入。大一點的孩子要讓他們玩蕩秋千、走平衡木等游戲?！麸w機游戲

由家長仰面平躺，向上伸出胳臂，雙手頂住孩子的前肩，并彎曲雙腿用腳托住孩子的腹部，孩子則頸部抬高，雙臂張開，雙腿并攏伸平，做成飛機模樣。這時，可做前后左右的搖動?！魮u擺毛巾游戲

用毛巾將孩子包在其中，由父母各拉一頭，左右或上下?lián)u動，也可在擺動時指示孩子向固定目標投球。

觸覺過分敏感

問題主要表現(xiàn)：偏食、挑食，不愛吃菜；吃手或咬指甲；情緒不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣；陌生環(huán)境膽小、怕黑、粘人或緊張、退縮，不敢表現(xiàn)；對小傷小痛特別敏感；不合群或不會和別人玩，愛惹人。

游戲方法 ◆洗澡游戲

1.冷熱水刺激：在安全范圍內(nèi)，讓孩子感受不同的水溫帶來的刺激，可以主要由手來感受，家長也可先做示范，并觀察孩子的表現(xiàn)。2.梳頭游戲：用梳子的尖端刺激孩子的頭皮，并順其勢梳頭，也可以讓孩子自己來，對手指的精細運動和了解自身形象都有幫助。3.麻布刷身游戲：用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部，可以邊講故事或唱歌，保持輕松氛圍，以免孩子緊張。也可用毛巾、海綿、軟刷子等替代。◆抓癢游戲

讓孩子躺在床或沙發(fā)上，抓撓他的腋下、胸口，依孩子的反應(yīng)來控制用力的大小和刺激的強度。如果連一些常需接觸他人的部位也有強烈的反應(yīng)，則需加強此游戲?！裘砭碛螒?/p>

找一條略微粗糙的大毛巾，將孩子整個卷起來，再輕輕滾動或下壓，也可用雙手輕輕抱緊孩子身體的各部位，強化各部位的觸覺感受?！羯惩劣螒?/p>

將淘洗干凈的細沙放在大盆里，讓孩子在里面玩耍，尤其要適當增加沙土與孩子身體的接觸面?！魤|上游戲

讓孩子在地毯上雙手抱頭，向左右兩個方向滾動，對運動企劃、觸覺、自我形象都有益。另外，還可練習前滾翻和后滾翻?！粜〈糖蛴螒?/p>

用帶突起的小刺球在孩子身上滾動或輕壓，四肢和前胸可以由孩子來完成，后背則由家長輔助進行。

問題主要表現(xiàn)：動作協(xié)調(diào)能力差，笨手笨腳，做事拖拉、磨蹭，語言表達能力差，缺乏自信、消極退縮、不敢表現(xiàn)。游戲方法 ◆球類運動

球類運動對小肌肉、大肌肉協(xié)調(diào)以及反應(yīng)速度、靈活性都很有幫助。3歲左右的孩子要訓(xùn)練他們拍皮球，要求他們左右手交替拍。大一點的孩子可以訓(xùn)練他們打乒乓球和羽毛球?！魧W(xué)做家務(wù)

4歲左右的孩子有積極參與家務(wù)的要求，家長要抓住這個時機。家長應(yīng)耐心地教會孩子逐漸從事各種家務(wù)，并在一定程度上讓孩子長期承擔某項任務(wù)。

[出處:揚子晚報]

第四篇：孩子注意力不集中的原因及對孩子的危害

孩子注意力不集中的原因及對孩子的危害

作者：廢小渣 關(guān)鍵詞：注意力不集中 孩子 危害 導(dǎo)致孩子注意力不集中的原因主要有以下幾個因素：

1、孩子對某些事物不感興趣。成人要求孩子所做的事過難則會使孩子產(chǎn)生畏難情緒;過易則不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有當新內(nèi)容與孩子的知識經(jīng)驗之間存在著中等程度的差異時，才 容易引起和維持孩子的注意。

2、疲勞。孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差。長時間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動，會引起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也無法集中。

3、注意轉(zhuǎn)移能力差。由于年齡的原因，孩子注意轉(zhuǎn)移的品質(zhì)還沒有發(fā)展，因而常常不能根據(jù)需要及時將注意力集中在應(yīng)該注意的事物上，這也是注意力分散的一個原因。如果事前的活動量過大，刺激較強，孩子過于興奮，便很難將注意力轉(zhuǎn)移到后面的活動中去，更容易分心。

4、無關(guān)刺激的干擾。孩子以無意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾他們正在進行的活動。如環(huán)境的色彩、音響、流動的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。

由于孩子身心發(fā)展水平的限制，孩子不能將注意力長時間集中于一件事上，而是常常不由自主地從一個事物轉(zhuǎn)移到另一事物上。一旦養(yǎng)成這種行為習慣，對孩子參加學(xué)習和游戲都很有影響。

注意力不集中對患者的危害很大

無法同時記住數(shù)個指令，思路呈跳躍式，常出現(xiàn)做錯或漏掉等情況;

上課時小動作多，如玩鉛筆，玩橡皮，摳這摳那，玩課本撕書等，易導(dǎo)致課堂上違規(guī)、違紀等情形，有曠課，逃學(xué)的傾向;

因缺乏自我抑制(沖動)能力，各種行為問題會逐漸增加，語言和行為有沖動性，部分兒童具有高攻擊性;

當受到壓力時，會更無法掌控抑制能力，過動行為更加嚴重;

學(xué)習成績差：

1、注意力集中時間比其他孩子短，而且容易分心散漫;

2、回答不切實際的答案，無法形容事情的來龍去脈;

3、由于課業(yè)內(nèi)容已提高至相當?shù)乃?，無法跟上學(xué)習進度，成績逐漸下滑;

4、上課難以集中注意力，對授課內(nèi)容一知半解。作業(yè)拖沓、學(xué)習時易走神、發(fā)呆、被無關(guān)事情吸引，導(dǎo)致學(xué)習費時、效率低下;

5、即使考試前書念得很熟，考試時卻會因分神而記不起來或?qū)戝e等，嚴重影響學(xué)習和考試成績;

6、辦事時總是丟三落四，如經(jīng)常忘記學(xué)習用品放在哪里，學(xué)習容易半途而廢;

注意力不集中患兒康復(fù)的重要因素是發(fā)現(xiàn)較早，家長足夠重視，選擇了好的醫(yī)院和正確的療法。廣州紫荊婦女兒童醫(yī)院的專家提醒廣大家長：對于孩子上課注意力不集中這類癥狀千萬不可忽視，應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，越早發(fā)現(xiàn)，越容易治愈。

第五篇：孩子上課注意力不集中怎么辦？

孩子上課注意力不集中怎么辦？

前段時間和朋友在一起談心，聊到孩子，她的孩子和我們家多多一樣在上課的時候總是注意力不集中，有時放學(xué)后問今天學(xué)的什么都記得亂七八糟，最近我還被叫去開家長會，這件事情讓我真的很頭疼，但是我現(xiàn)在有了有效的對策，分享給大家。

多多第一次被“請家長”

開學(xué)大約兩個月的一天，多多人生中的第一次 “請家長”。

老師反映多多在數(shù)學(xué)課上的表現(xiàn)：他拿著橡皮，在課桌上擦，把大半塊橡皮，都擦成了黑黑的泥末，然后再把它們團成各種黑乎乎的惡心形狀。他的舉動吸引了周圍同學(xué)的注意，于是他前面的同學(xué)也開始搓橡皮??

老師發(fā)現(xiàn)后批評了他，他竟然還沒認識到自己的錯誤，不但如此，平常上課他也喜歡說話，玩文具，做小動作??

回去的路上，我試著向他了解情況：“好像你的課堂表現(xiàn)不太好，是嗎？”

“是啊，我上課喜歡走神，愛想些事情?！彼蛔忠活D地說。

“思考是人很重要的能力。你能思考是好事情，但課堂是老師傳授知識的地方，老師講課時要專心聽；課堂也有一些行為要求，不能隨便違反??”被請家長后，多多一直低著頭。我感覺到了他的緊張，所以也盡量小心地處理，我沒有指責他。

和他玩“木頭人”游戲

多多課堂上有那么多的小動作，是他沒有認真聽課，而最主要的原因，是他思想溜了號，注意力不集中。我分析了可能的原因。

上學(xué)前孩子的主要生活是玩，上學(xué)后則要長時間聽課，他缺乏這樣的習慣。

我決定對他進行訓(xùn)練。訓(xùn)練以能長時間保持注意力為主，同時還能在聽的過程中保持專注。我選了幾個游戲，并和他一起玩。

我們利用時間間隙做小游戲，常玩的是木頭人游戲，看誰可以堅持長時間不動。這有助于讓他學(xué)會控制自己的身體。還有一個是大西瓜和小西瓜：大小西瓜分別用不同的手勢來表示。說名稱時要做相反的動作，需要注意力高度集中，并且能夠迅速做出反應(yīng)。

專注力的訓(xùn)練，就用和他在路上的時間做。我們輪流說一句話，對方聽完要一字不漏地復(fù)述出來，然后逐漸從縱向或橫向增加句子長度。一般我們會用路上看到事物來增加游戲的趣味性。比如：我和多多走在路上——— 我和多多走在放學(xué)回家的路上——— 我和多多高

聚優(yōu)

1對1

400-8900-599

興地走在放學(xué)回家的林蔭路上。偶爾有其他人來加入時，是多多最開心的時刻，因為不管對方是誰，年紀多大，包括他老爸也會敗在他的手中。

睡前故事，我也做了調(diào)整。在故事講完后，我會問他問題，并且開始要他能夠復(fù)述故事的內(nèi)容。

要求他學(xué)會管理自己

訓(xùn)練是長期、循序漸進的過程。對于上課注意力不集中，還需要孩子自己能客觀認識，并承擔起責任來。所以我決定和他溝通，讓他能夠重視問題積極改變。于是，在睡覺前，他情緒最好的時候我問他怎么辦？

“我也不知道?！睂τ谖业奶釂?，剛開始，他想快速解決掉。

“可是，這是你需要改變的習慣，媽媽也不知道采用什么樣的方法才有用。”我心平氣和地告訴他我的堅持，不讓他逃避解決問題的責任。

多多想了下說，“最好是身邊有人提醒?！?/p>

“那要誰來提醒呢？”

“在學(xué)校我告訴同桌，在家你來提醒?！?/p>

“這樣啊，那你的同桌要在上課時分心看你，不知道會不會影響她聽課。老師也不會允許學(xué)生上課講話，你說是嗎？”

“也對啊。媽媽，其實，我現(xiàn)在已經(jīng)開始注意了?！?/p>

“那你的意思是說，你會在學(xué)校管理自己？那你會怎么做？”

“我現(xiàn)在想不到好的辦法，但如果又想別的事了，我會趕快回來?！彼粗?，小腦袋猛點以表決心。他能夠有改變的意識，就達到談話目的了。

按他的意見，在家里，我們把寫字改在餐桌上。每天他寫作業(yè)時，我在他對面看書，發(fā)現(xiàn)他玩鉛筆或走神時，就立刻提醒他??這樣完全做到一對一的監(jiān)督和幫助，一段時間后，愛走神的多多上課終于變得會專心了。

一個活潑好動、倔強自我的小家伙要規(guī)規(guī)矩矩坐在教室聽講，按時認真寫作業(yè)的難度，可能會超過你的想像。

小學(xué)一年級孩子的是非意識已經(jīng)開始形成。多多犯了錯誤，我督促他意識到自己的錯誤，并且需要承擔改變的責任，但沒有因此指責他，只是和他就事論事。改變的方法也盡量和他平等溝通，尊重他的意見，發(fā)揮他的主動性。

聚優(yōu)

1對1

400-8900-599

對孩子的要求要符合他的年齡特點，必須是他能力可以達到的。如果需要對孩子進行訓(xùn)練，應(yīng)該以游戲為主，家長不要只是以教育者的身份，而是做一個童心未泯的孩子，和他一起感受游戲的快樂。

希望我陪伴多多成長的經(jīng)驗?zāi)軒椭嗟募议L和孩子，孩子上課注意力不集中不要著急，要好好的引導(dǎo)和幫助，相信孩子總會好起來的。

聚優(yōu)1對1 400-8900-599