第一篇：孝感市中小學(xué)預(yù)防近視健康教育教案(3-6年級)

孝感市中小學(xué)預(yù)防近視健康教育教案

《小學(xué)3-6年級》

一、教學(xué)目標(biāo)

1、了解近視的發(fā)生原因。

2、認(rèn)識眼睛的重要性，懂得珍惜和愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力。

3、培養(yǎng)學(xué)生良好用眼習(xí)慣，預(yù)防近視要做到 “三個一”、“四注意” 及“六不要”。

二、教學(xué)重點和難點

1、重點：近視的發(fā)生原因及預(yù)防措施。

2、難點：掌握預(yù)防近視的方法，使之持之以恒，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

三、教學(xué)過程 導(dǎo)入新課

1、謎語：

老師：同學(xué)們,今天老師讓你們猜一個謎語。（PPT）

兩個房子兩頭尖，它能裝人萬萬千。

要問房子有多大，一粒沙子容不下。學(xué)生：......老師：真聰明，謎底就是 眼睛。

2、眼睛的作用

老師：眼睛的作用可大了，（PPT）它不但讓我們更好地看清這個五彩繽紛的世界，還對我們的閱讀學(xué)習(xí)、日常生活、精細(xì)工作等等起著重要的作用。

可見擁有一雙明亮的眼睛對每個人來說有著非同一般的意義。那如果失去了

雙眼等待我們的將是什么！

3、游戲

老師：下面我們來做一個與眼睛有關(guān)的游戲，游戲規(guī)則和要求，請看大屏幕（PPT）

用紅領(lǐng)巾蒙住雙眼，聽到老師的口令后開始找自己的坐位，游戲過程中積極參與、遵守紀(jì)律、注意安全。

游戲需要4-6名同學(xué)配合老師完成，有哪位同學(xué)愿意參加請舉手。游戲進(jìn)行中......請參與游戲的同學(xué)談?wù)勀阍隗w驗游戲的過程中有哪些感受？（PPT）學(xué)生回答：......老師：嗯！你們說的都很好。（PPT）失去了眼睛就等于失去了光明，眼睛被蒙上的時候我們看不到身邊的一切，只感覺周圍是一片漆黑，這時你會沒有方向感；心生恐懼；做事小心翼翼；走路怕跌倒受傷等。

眼睛是心靈的窗口，如果我們的視力不好或眼睛患了疾病，我們就有可能看不清或看不到周圍的一切，從而會影響到我們的學(xué)習(xí)和生活。

既然眼睛對我們來說這么重要，那我們就要像珍惜生命一樣去愛護(hù)它，今天我們就來學(xué)習(xí)（PPT）《保護(hù)眼睛、預(yù)防近視》

4、近視的概念

老師：同學(xué)們，你們玩過找不同的游戲嗎？

學(xué)生回答：......老師：那我們今天就來比比眼力，找找不同，請看這兩幅圖。（PPT）請同桌之間相互討論，說說它們有什么不同？ 學(xué)生回答：......老師：你們的眼力真好，第一幅圖：遠(yuǎn)處近處的景物都清楚；

第二幅圖：近處景物清楚遠(yuǎn)處景物模糊；

請同學(xué)們設(shè)想下，如果把這兩幅圖比作人眼所看到的影像，那這兩幅圖分別應(yīng)該是什么樣的眼睛所呈現(xiàn)的影像呢？（PPT）

遠(yuǎn)近都清楚——視力正常的眼睛（正視眼）

近清遠(yuǎn)模糊——近視眼

那什么是近視呢？現(xiàn)在就讓我們一起來了解近視的概念吧?。≒PT）

近視就是看近處物體清楚遠(yuǎn)處物體模糊的屈光異常現(xiàn)像。

5、近視的危害

老師：說到近視呀，老師想起了小時候每天央求媽媽給我配眼鏡的事，那會兒我超級羨慕近視眼的人，就是覺得戴眼鏡好，很想自己也能像他們一樣戴上眼鏡。（咦！老師發(fā)現(xiàn)咱們班上有些同學(xué)點頭了，他們肯跟老師小時候有一樣想法。好，你說說你為什么羨慕近視眼的同學(xué)覺得戴眼鏡好？你說說……）嗯，是呀我小時候也像你們一樣覺得戴眼鏡很漂亮、很帥氣，又顯得很有學(xué)問，那些大科學(xué)家好多不都是戴眼鏡的嗎！所以很羨慕身邊患了近視的同學(xué)。

可長大后才知道戴眼鏡真不是件好事，近視其實并沒有那么簡單。

眼睛是人體最重要感覺器官之一，失去了眼睛就等于失去了光明。近年來患近視的人數(shù)在逐年增加，并且有低齡化的趨勢?，F(xiàn)在老師想了解下班上有沒有眼睛已經(jīng)近視的同學(xué)？請舉手。

同學(xué)們說說近視給你們的學(xué)習(xí)、生活帶來了哪些影響和煩惱呢？（PPT）

學(xué)生回答：......老師：是呀?。≒PT）我們大家都知道視力不好影響學(xué)習(xí)（看不清黑板上的字、易疲勞、注意力不集中），影響正常的生活（眼鏡有霧氣，雨天容易跌倒），患上近視戴上眼鏡還會影響容貌（有的同學(xué)被叫做“小四眼”），給體育鍛煉帶來不便（運(yùn)動時容易受傷），影響升學(xué)和就業(yè)（不能參軍、不能當(dāng)飛行員，也不能從事精密儀器的操作等），更易引起并發(fā)癥（如視網(wǎng)膜脫離，黃斑出血，青光眼，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致失明）等等。

可見能夠擁有一雙明亮健康的眼睛對我們來說是多么重要??！

6、近視的形成原因

老師：老師認(rèn)識一位叫努努多的小朋友，他最近患上了近視，究竟是什么原因?qū)е露喽嗟昧私暷?，你們想知道嗎?/p>

學(xué)生回答：......（PPT）認(rèn)真觀看，思考多多的眼睛為什么會近視？

（PPT）故事講完了，你知道多多的眼睛為什么會近視嗎？

學(xué)生回答：......老師： 你們看的真仔細(xì)，回答的都很好。（PPT）

先天遺傳因素（多多爸爸是近視），他讀寫姿勢不正確(離書本太近)，飲食習(xí)慣不好、喜歡吃甜食，長時間近距離看電視，及在較弱的光線下躺著看書，睡眠不充足（小學(xué)生要保持10小時的睡眠，多多十點多了還不睡覺）。

其實呀，產(chǎn)生近視的原因有很多。（PPT）除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)不均衡（營養(yǎng)素缺乏）之外，更多的是因為不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣所導(dǎo)致的。

如（PPT）: 1.讀書、寫字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好（歪著頭或離的太近）；2.采光、照明條件不好（過強(qiáng)、過弱的光線）；3.持續(xù)用眼時間太長（長時間看電視、玩電腦、讀寫）；4.課桌椅的高度與身高不匹配；5.不愛參加體育鍛煉；6.不定期檢查視力、視力下降沒及時告之家長；7.配戴不合格的眼鏡（眼鏡的度數(shù)過大或過小）等等。

七、如何預(yù)防

老師：既然不良的用眼習(xí)慣可導(dǎo)致近視，那我們應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？（PPT）學(xué)生回答：......老師：你們知道的真多。

（PPT）預(yù)防近視我們要做到：三個一、四注意、六不要，具體內(nèi)容是什么呢，我們一起來學(xué)習(xí)。

三個一（PPT）老師講給同學(xué)們，然后齊讀：

眼離書本一尺，胸離桌緣一拳，握筆手指離筆尖一寸。

四注意（PPT）老師講給同學(xué)們，然后齊讀：①注意正確的讀寫姿勢，讀書、寫字40—50分鐘要休息遠(yuǎn)眺幾分鐘；②注意積極參加體育鍛煉，認(rèn)真做眼保健操，保持足夠的睡眠（小學(xué)生每天睡眠時間不少于10小時）；③注意營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食；④注意定期檢查視力。

六不要（PPT）老師講給同學(xué)們，然后齊讀：①不要在光線暗的地方讀寫；②不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下讀寫；③不要在走路或乘車時看書；④不要躺著或趴著看書；⑤不要歪著頭寫字；⑥不要長時間看電視、玩電腦。

八、談收獲

老師：這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了這么多內(nèi)容，（PPT）誰能說說這節(jié)課你有什么收獲呢！

學(xué)生回答：......九、總結(jié)

老師：同學(xué)們說的很好，通過今天的學(xué)習(xí)我們不但了解了近視的危害，明白了近視產(chǎn)生的原因，還掌握了預(yù)防近視的措施。眼睛是心靈的窗口，是情感交流的重要渠道，珍愛光明就是珍愛生命，讓我們攜起手共同努力，在以后的學(xué)習(xí)、生活中養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。

最后用一首歡快的《愛眼健康歌》來結(jié)束本課，請同學(xué)們隨著音樂一起運(yùn)動眼睛。（PPT）

謝謝大家(PPT)。

第二篇：“預(yù)防近視”衛(wèi)生健康教案

衛(wèi)生健康教案

保護(hù)視力

常州市雕莊中學(xué) 張亞勤 2009.3 教學(xué)要求：

通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛(wèi)生知識，并珍惜別和愛護(hù)眼睛。教學(xué)重點：

本課的教學(xué)重點應(yīng)放在保護(hù)視力，預(yù)防近視的方法上。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件 教學(xué)時間：一課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入課題

老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的？（指名戴眼鏡的同學(xué)說）告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺呢？這些同學(xué)由于平時不注意保護(hù)自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦?。⊙劬κ切撵`的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢？今天我們談?wù)勗鯓颖Ｗo(hù)視力。

二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用（出示課件）

1．你了解我們的眼睛嗎？（指名說說）老師這里有一個關(guān)于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。（出示課件）

2．（出示課件）這是我們眼球的解剖圖，它是一個結(jié)構(gòu)復(fù)雜而精密的視覺器官。它是通過復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上，然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠(yuǎn)近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴(yán)重的后果。3．我們的眼睛有哪些作用呢？（指名說）

三、解各種眼睛疾病及預(yù)防近視的方法

1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衛(wèi)生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名說）學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)需要用眼睛，如果不講究用眼衛(wèi)生，時間久了就容易患近視，我們應(yīng)怎樣保護(hù)視力，預(yù)防近視呢？（小組討論后指名說）

2．教師總結(jié)：預(yù)防近視要做到哪幾點呢？出示課件（指名讀）3．指導(dǎo)學(xué)生做正確的讀書寫字的姿勢。

4．保護(hù)視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。（指名上臺演示），同學(xué)們一起做，教師糾正。5．出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。

（1）說說保護(hù)視力、預(yù)防近視要做到哪幾個方面？（指名說）看誰說得多。（2）想一想，你是怎樣保護(hù)視力的？指名說說自己平時是怎么做的。

四、課外拓展：

1．出示課件，學(xué)生自由閱讀：青少年如何預(yù)防近視？（1）學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲？指名說。

（2）通過這一課的學(xué)習(xí)同學(xué)們的收獲可真不少，我們在班級內(nèi)開展“爭光眼睛健康小標(biāo)兵”的活動，希望每一個同學(xué)都能從一點一滴的小事做起，保護(hù)好自己的眼睛。

另外一篇

近視眼形成的原因：

(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。

(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。

說明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。

(3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續(xù)長時間看書等。

(4)營養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因為食品配搭不當(dāng)，導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。3.近視眼的預(yù)防：

(1)合理安排作息時間，大力開展體育活動。(2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。

(3)做好眼保健操，做到穴位準(zhǔn)確，力度適當(dāng)，并持之以恒。

(4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。(5)看電視時間不超過1小時，座位與電視機(jī)的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。

4.近視眼的糾正方法：

(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。(2)物理療法：眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。(3)配鏡矯正。

通過眼的結(jié)構(gòu)、視覺的形成的學(xué)習(xí)，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護(hù)自己的視力，做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。教學(xué)小結(jié)：

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，對近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程，從而自覺地保護(hù)視力，做好眼保健操，從而達(dá)到預(yù)防措施，提高了保護(hù)視力的積極性。

第三篇：預(yù)防近視教案

防治近視

教學(xué)目的：

1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺的形成。

2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過程及預(yù)防措施。3.提高學(xué)生保護(hù)視力的積極性。

教學(xué)重點：近視眼形成的原因和預(yù)防方法 教學(xué)難點：近視眼發(fā)生的原理

教學(xué)用具：眼球結(jié)構(gòu)掛圖；眼球結(jié)構(gòu)模型；物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、眼的結(jié)構(gòu) 1.眼球：

眼 球 眼球壁 外膜 角膜：無色透明，占1/6 鞏膜：白色堅固，占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部〖JB)〗中膜

虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜：占中膜的2/3，①有豐富的血管(營養(yǎng)眼球)②有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)內(nèi)膜：視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物 象的刺激產(chǎn)生物象)內(nèi)容物房 水晶狀體玻璃體 無色透明有折光作用.眼球的附屬結(jié)構(gòu)：眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的

二、視覺的形成

(出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進(jìn)入眼球內(nèi)部時，經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu)，當(dāng)物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞，感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動，神經(jīng)沖動沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺?？煽偨Y(jié)如下：

折射 神經(jīng)沖動傳導(dǎo)

物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動→視神經(jīng)→視覺中樞→形成視覺

過渡：人在看外界的各種物體時，為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。

演示實驗：按課本中雙凸透鏡成像的演示實驗的要求進(jìn)行演示。從實驗可知，眼睛通過活動調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來看清遠(yuǎn)近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，就會形成近視或遠(yuǎn)視。下面我們主要學(xué)生近視眼的成因和預(yù)防方法。

三、近視 1.什么是近視眼? 出示近視眼與正常眼的對比圖，引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對比總結(jié)出近視眼的概念：

眼球的前后徑過長、或晶狀體的曲度過大，會使遠(yuǎn)處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼叫近視眼。

2.近視眼形成的原因：

(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。

說明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。

(3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續(xù)長時間看書等。

(4)營養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因為食品配搭不當(dāng)，導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。

3.近視眼的預(yù)防：

(1)合理安排作息時間，大力開展體育活動。(2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。

(3)做好眼保健操，做到穴位準(zhǔn)確，力度適當(dāng)，并持之以恒。

(4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。

(5)看電視時間不超過1小時，座位與電視機(jī)的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。

4.近視眼的糾正方法：

(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。(2)物理療法：眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。(3)配鏡矯正。

通過眼的結(jié)構(gòu)、視覺的形成的學(xué)習(xí)，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護(hù)自己的視力，做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。

教學(xué)小結(jié)： 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，對近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程，從而自覺地保護(hù)視力，做好眼保健操，從而達(dá)到預(yù)防措施，提高了保護(hù)視力的積極性。

第四篇：預(yù)防近視教案

健康教育教案——《保護(hù)眼睛 預(yù)防近視》

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)，掌握近視形成的原因。

2、技能目標(biāo)：要求學(xué)生做到預(yù)防近視的二要二不要，并掌握保護(hù)眼睛的具體方法。

3、情感目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。教學(xué)重、難點

教學(xué)重點：預(yù)防近視的方法；

難點：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入課題：

1、猜謎語：

師：同學(xué)們，經(jīng)常猜謎語會使大家變得更聰明，今天老師給同學(xué)們猜一個謎語好嗎？“白天開門,晚上關(guān)門,仔細(xì)看看,里面有人，打一人體器官?！?生：（眼睛）師;（真聰明）

2、游戲——《盲人畫像》。

師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關(guān)的游戲，《盲人畫像》。請四位同學(xué)到講臺來。

課件出示游戲規(guī)則： 在做游戲前用布條罩蒙住眼睛，在臉形圖上畫上眼睛、鼻子、嘴。解開布條看看畫得怎么樣？ 其他同學(xué)可以評一評——

3、眼睛的作用

師：大家都覺得很好笑是吧。如果沒有了眼睛，我們的世界一片黑暗。這個游戲告訴我們，眼睛是多么的重要。一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總會說像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)它，從這里我們可以看出眼睛的寶貴絕不亞于生命。

師：請大家來說一說，你親眼所見的美麗景色和有趣的事 生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫 生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便 ……（注意學(xué)生回答問題，要求完整表達(dá)）

4、小結(jié)引入

師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有了眼睛，我們就不會感受到世界的美好，生活的幸福。即使有了眼睛，不懂得珍惜和保護(hù)，形成近視眼、遠(yuǎn)視眼、散光眼，也會給我們的生活帶來煩惱和不便，小學(xué)生患近視眼的機(jī)率較高。今天，我們就來學(xué)習(xí)《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》。板書：保護(hù)眼睛，預(yù)防近視（齊讀課題）

二、引導(dǎo)探究，合作學(xué)習(xí)

（一）我們先來看眼球結(jié)構(gòu)圖。

師：那么，我們的眼睛是怎么看到景物的呢？同桌學(xué)生互觀察對方的黑眼珠，仔細(xì)看看你發(fā)現(xiàn)了什么？ 學(xué)生：眼睛中間有個小圓孔。

出示眼睛的側(cè)面結(jié)構(gòu)圖，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛主要結(jié)構(gòu)：

1、課件出示 眼球結(jié)構(gòu)圖，認(rèn)識眼睛的主要組成部分。小圓孔就是瞳孔，還有晶狀體，視網(wǎng)膜，視神經(jīng)。

2、課件出示 正常眼睛視覺形成示意圖 師：來自物體的光通過瞳孔、晶狀體進(jìn)入眼睛后，會在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像，連接視網(wǎng)膜的視神經(jīng)把這些光信號報告給大腦，我們的眼睛就看到物體了。

師：請一位近視眼的同學(xué)，摘掉眼鏡看黑板上的字，有什么感覺？近視學(xué)生：模糊不清，著急無奈的感覺。

3、課件演示近視眼視覺形成示意圖。

師：如果經(jīng)常長時間近距離看物體，我們的眼球前后徑就會變長，進(jìn)入眼球的光線聚焦在視網(wǎng)膜的前面，會導(dǎo)致看不清遠(yuǎn)處的景物，時間長了就變成了近視眼。

（二）近視的原因

那么近視眼是怎樣形成的呢？下面，請同學(xué)們先來看一部動畫片《呆呆和棒棒》。

1、看動畫片《呆呆和棒棒》

師：呆呆和棒棒比賽投飛鏢，誰勝利了？（生回答）師：呆呆失敗的原因是什么？ 生：近視了

師：近視形成的原因是什么？回想剛才看過的動畫片，結(jié)合自己知道的知識在小組中交流探討，組長記錄、總結(jié)、匯報近視形成的原因，全班分8個小組進(jìn)行比賽，看哪一組匯報得最好。

2、教師總結(jié)近視形成的原因

師：各小組總結(jié)匯報的都很好、很全面。（出示課件）其實形成近視的原因很多，除了遺傳因素、健康因素之外，環(huán)境因素和不良的用眼習(xí)慣是形成近視的主要原因。

師：由于以上這些原因，導(dǎo)致了近視的人越來越多。特別是中小學(xué)生每年的近視率逐年上升，居高不下。

（三）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢？

1、請近視的學(xué)生回答，近視在生活學(xué)習(xí)中帶來的危害和煩惱。

2、教師自身舉例：打籃球時，流汗時，溫差大時，——

3、師總結(jié)近視給人帶來的危害及煩惱。（出示課件）

1、影響學(xué)習(xí)和心理健康

青少年患了近視前期，通常會看不清楚黑板，聽課注意力不集中，影響了學(xué)習(xí)的興趣，久而久之造成心理健康問題。

2、影響升學(xué)和就業(yè)

近視眼還會阻礙青年報考志愿，因目前有一些特殊類院校，如軍校等，在招生時對視力情況有特殊要求。因此，考生必須良好的視力才符合報考條件。

3、引起嚴(yán)重并發(fā)癥

會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。當(dāng)近視進(jìn)一步發(fā)展成為高度近視后，容易引發(fā)許多并發(fā)癥如視網(wǎng)膜脫離、脈絡(luò)膜、玻璃體病變等，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致失明。

4、可遺傳性

如果高度近視可遺傳給下一代，形成近視眼。

師：近視在生活學(xué)習(xí)中帶來這么多的危害和煩惱。我們要積極預(yù)防。不能讓自己的眼睛變成近視。預(yù)防近視都有哪些方法呢？請同學(xué)們討論下面的問題。

（四）探討預(yù)防近視的方法（六三二一一防近視的方法，出示課件：棒棒的好做法）

師：回想動畫片的內(nèi)容，結(jié)合自己的知識和體驗，小組交流探討預(yù)防近視的方法。主要從

1、看書、寫字時要注意些什么？

2、寫字時要注意些什么？

3、做操鍛煉方面交流。生：組長匯報討論結(jié)果

教師總結(jié)六三二一一防近視的方法： 板書：“六”不要

不要在直射的陽光下看書；不要在暗弱的光線下看書；不要躺著看書；不要走著看書；不要乘車看書；不要歪著頭寫字。板書：“三”個一

眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。板書：二要

讀書寫字雙姿要端正；連續(xù)看書、寫字、看電視、用電腦一小時后要休息片刻。板書：一操

堅持每天做眼睛保健操。板書：一鍛煉積極的鍛煉身體。

另外合理的膳食，補(bǔ)充營養(yǎng)，保證足夠的睡眠，注意用眼衛(wèi)生，近視是可以預(yù)防的。

師：（課件出示）只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護(hù)眼習(xí)慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準(zhǔn)備了各種用眼習(xí)慣圖，請你們來判斷對錯。認(rèn)為下面的行為正確的雙手握拳曲臂；錯誤的雙手在胸前比個叉。如果本身有這樣的不良習(xí)慣，一定要改正啊！

（五）、判斷題：（出示課件）①小明在做眼保健操還睜著眼。（）

②強(qiáng)強(qiáng)每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機(jī)打起小游戲。（）③小偉每天下午放學(xué)后去參加體育運(yùn)動。（）

④平平在看書時，眼睛與書本保持在30厘米的距離。（）⑤放學(xué)了，幾個同學(xué)在施工現(xiàn)場看電焊工的操作。（）⑥過年了，揚(yáng)揚(yáng)和弟弟、妹妹一起在放煙花。（）

⑦紅紅連續(xù)看書一小時就要休息15分鐘，并看看綠色植物（）師：可以看出，我們班的同學(xué)都懂得了應(yīng)怎樣愛護(hù)自己的眼睛，掌握了預(yù)防近視的方法。

（七）、總結(jié)收獲

師：通過今天學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識眼睛的作用、結(jié)構(gòu)，了解了近視形成的原因。掌握保護(hù)眼睛預(yù)防近視的具體方法和良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。也知道了眼睛的重要性。沒有它，我們就無法欣賞這個豐富多彩的世界，患了近視，工作、學(xué)習(xí)都會受到影響和危害。中小學(xué)生逐年上升的近視發(fā)病率，已引起來全社會、國家和政府高度重視，規(guī)定每年的6月6日是全國“愛眼日”。讓我們攜起手來共同努力，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。讓我們一起高聲呼喊“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”3遍，來結(jié)束今天的健康教育課吧?。ㄈ嘁黄鸷籼枺?/p>

附板書設(shè)計：

保護(hù)眼睛 預(yù)防近視

“六”不要：不要在直射的陽光下看書；不要再暗弱的光線下看書；不要躺著看書；不要走著看書；不要乘車看書；不要歪著頭寫字?！叭眰€一: 眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。

“二”要: 讀書寫字雙姿要端正；連續(xù)看書、寫字、看電視、用電腦一小時后要休息片刻。

“一”操：堅持每天做眼睛保健操。“一”煉：積極鍛煉身體。

第五篇：《預(yù)防近視》教案

《愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視》教案

三（8）班

李君燕

目標(biāo)：

1、了解近視的影響和不便。

2、學(xué)會愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。過程：

一、謎語導(dǎo)入

上邊毛，下邊毛，中間一顆葡萄。

二、了解眼睛

1、眼睛是心靈的窗戶，生活離不開眼睛。

2、通過數(shù)據(jù)，感受近視已是非常嚴(yán)重的問題。

三、了解近視帶來不便和影響

1、戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境（如空調(diào)房或冬天從室外進(jìn)入溫度濕度較高的房間），鏡片上會立即蒙上一層霧氣，嚴(yán)重阻擋了視線。

2、戴上眼鏡做各種運(yùn)動極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時肯定會后悔。

3、配戴隱形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買清洗藥水，第二天再戴上，很可能會讓眼睛紅彤彤的，又是一件讓人心煩的事。

4、今后的前途受到限制：高考升學(xué)受到限制。

5、權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近視演化而來的，另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來的。

四、造成近視的原因

1、遺傳因素。

2、作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。

3、不良的用眼習(xí)慣。

4、營養(yǎng)因素。

五、怎樣預(yù)防近視

1、預(yù)防近視做到“三要”、“四不看”。

一要：讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。

二要：看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，要遠(yuǎn)眺幾分鐘。三要：要定期檢查視力，認(rèn)真做眼保健操。一不看：不在直射的強(qiáng)光下看書。二不看：不躺臥看書。三不看：不在光線暗的地方看書 四不看：不走路看書。

六、小結(jié)

為了讓我們的生活永遠(yuǎn)美好多姿，我們少年兒童要從小做起——愛眼護(hù)眼。