第一篇：《跳上成蹲撐,起立,向前跳下》教 學(xué) 設(shè) 計

教學(xué)反思

2012年11月8日，一個難忘的日子，一個收獲的日子、一個提升教學(xué)理念的好日子，北京市、順義區(qū)體育學(xué)科教研員及兄弟學(xué)校的體育教師來我校光臨指導(dǎo)體育教學(xué)工作，我有幸接受了專家老師的指導(dǎo)，做了一節(jié)三年級的跳上成支撐視導(dǎo)課，跳上成支撐是三年級體操內(nèi)容之一。本課自始至終貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本。關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，突出學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。充分考慮小學(xué)三年級學(xué)生的學(xué)情及身心特點，以學(xué)生為中心，結(jié)合小組合作學(xué)習(xí)，圍繞本課的重難點，創(chuàng)設(shè)輔助練習(xí)、“選擇不同高度的練習(xí)”及“游戲接力賽”等教學(xué)環(huán)節(jié)，使本課達(dá)到健康、科學(xué)、創(chuàng)新、教育的目標(biāo)。很好的完成了教學(xué)任務(wù)。得到了專家教師的肯定。課后，我從以下幾個方面進(jìn)行了反思：

一、各種輔助體現(xiàn)重難點

在課的準(zhǔn)備部分我安排了手撐地提臀練習(xí)，體會臀部高于肩和直臂頂肩的練習(xí)，還有兩人面對面推手練習(xí)更好地體會到了頂肩的作用。在基本部分，我能夠?qū)⒅仉y點編成口訣貼在跳箱的正面供學(xué)生在練習(xí)中隨時能看到，還將學(xué)生撐手的位置和踏跳的位置貼上標(biāo)志，使學(xué)生能夠更好的找準(zhǔn)起跳點和手撐箱的位置，從而使學(xué)生能夠更好地領(lǐng)略重難點。

二、教法設(shè)計掌握重難點

在教法的安排上能夠根據(jù)循序漸進(jìn)的原則，能夠做到由易到難安排教法，在最后一個教法中我設(shè)計了不同高度的跳箱，讓學(xué)生根據(jù)自己的情況選擇高度，使學(xué)生在練習(xí)中都能體會到成功的喜悅，從而提高了動作的質(zhì)量，不知不覺地掌握了重難點。

三、關(guān)注個體差異，為學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會

在教學(xué)中我能夠隨時觀察學(xué)生的情況，能夠及時發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生的動作，并給予個別指導(dǎo)，本班有兩名體重超重學(xué)生，跳上成蹲撐動作對于這樣的學(xué)生確實 很有難度，在課上我特意關(guān)注他們并給予他精神上的鼓勵和技術(shù)上的幫助，使他們增加了信心而且動作掌握很快，做到了關(guān)注個體差異，為學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會。

四、游戲巧設(shè)提高學(xué)生身體素質(zhì)

在游戲環(huán)節(jié)我安排了擲準(zhǔn)接力賽，這個游戲既發(fā)展了投擲能力還發(fā)展了學(xué)生速度素質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。

總之，跳上成正撐動作作為一項比較難掌握的體育項目，同時也是小學(xué)生體操項目教材之一，作為教師，如何在教學(xué)方式與教學(xué)策略上結(jié)合新課程的理念有所突破，是自己重新思考的課題，本課雖然嘗試運用輔助性練習(xí)，采用層層遞進(jìn)的教學(xué)方式，力求解決教學(xué)中的一些實際問題，但在實際的教學(xué)中，教師的預(yù)想與學(xué)生的實際還是存在著差距。在以后的教學(xué)設(shè)計中，教師還要針對不同的學(xué)生，設(shè)計不同的輔助性練習(xí)，教師不僅要備教材，更應(yīng)備學(xué)生，使輔助性練習(xí)手段真正為提高學(xué)生身體素質(zhì)、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、為主教材的學(xué)習(xí)與掌握提供真正的后援保證。

同時，教師要加強對學(xué)生進(jìn)行教育，要讓學(xué)生明確，人的體質(zhì)是有差異的，要正視這種差異。教學(xué)中，教師要提出要求，例如：在選擇高度練習(xí)中，如果同一高度幾次都沒有成功，應(yīng)將學(xué)生安排在地上體會動作。體會完了之后在讓學(xué)生上箱繼續(xù)練習(xí)知道學(xué)生能完成動作為止。培養(yǎng)孩子懂得最基本的體育知識和體育技能，培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識和興趣。

第二篇：《跳上成跪撐向前跳下》教學(xué)反思

在學(xué)習(xí)跳上成跪撐向前跳下時，前兩個班級我采用了將學(xué)生分成四組，利用四組跳箱來進(jìn)行教學(xué)，但是很快我便發(fā)現(xiàn)一節(jié)課下來很多同學(xué)都無精打采提不起精神來，課下我詢問同學(xué)們原因，同學(xué)們告訴我說：“一節(jié)課下來也沒有練習(xí)幾次，感覺自己一直在排隊，好不容易輪到自己了，整套動作幾秒鐘就完成了，根本不過癮?！蓖瑢W(xué)們的話確實點醒了我。是啊，誰愿意一直站在那里看著別人練習(xí)呢？那得多無聊啊，怪不得同學(xué)們都提不起精神來呢。但是這個問題又該怎么解決呢？就在這時我看到操場上幾個同學(xué)正在進(jìn)行接力賽，不論是奔跑的同學(xué)還是等待的同學(xué)都是一副斗志昂揚的樣子，尤其是等待的同學(xué)，一點消極情緒都沒有，只是怎么一回事呢？回到辦公室我認(rèn)真的思考這件事，終于讓我想到了一個解決同學(xué)們煩惱的辦法——采用串聯(lián)接力法。這個方法不僅可以提高學(xué)生們的練習(xí)密度與強度，同時也能充分調(diào)動學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，讓同學(xué)們能夠像接力跑的同學(xué)們斗志昂揚，充滿激情。我在原有的四個跳箱的基礎(chǔ)上再次搬出四個跳箱蓋（相比大跳箱更容易搬運）與四個大跳箱間隔十幾米相對而放，我把同學(xué)們分成四組每組前后各一個跳箱，同學(xué)們在較矮的跳箱蓋上完成跪跳下的動作后，快速跑到大跳箱前，完成跳上成跪撐，這樣一來不僅增加了練習(xí)密度，同時也調(diào)動了學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性，使教學(xué)內(nèi)容更好的完成。

很多時候我們常常會忽略同學(xué)們的感受，覺得循規(guī)蹈矩的教就不會有問題，其實恰恰相反，越是循規(guī)蹈矩就越是缺乏創(chuàng)新，讓同學(xué)們長期面對同樣的一個事物即使他再美好，也會出現(xiàn)審美疲勞不是嗎？其實我們很多時候都應(yīng)該站在學(xué)生的角度去看待問題，學(xué)生不喜歡，為什么不喜歡？學(xué)生覺得無聊，為什么覺得無聊？其實也正是從學(xué)生的角度看出來的問題最是問題，也許這些問題就是你我突破一節(jié)課重難點的關(guān)鍵，是解決教學(xué)中出現(xiàn)的種種問題的關(guān)鍵。我通過站在同學(xué)們的角度去思考問題不僅讓同學(xué)們對體育課更加充滿興趣，同時也解決了我一直在思考的如何增加技巧類項目的運動密度。其實問題的答案往往就在學(xué)生中，就看我們是不是善于站在學(xué)生的角度去思考去體會。

第三篇：四年級“跳上成蹲撐——起立,前跳下”第三課次教學(xué)設(shè)計

強 身 健 體

保 家 衛(wèi) 國

四年級“跳上成蹲撐——起立，前跳下”第三課次教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想：

本課以《體育與健身》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“健康第一”教育理念為指導(dǎo)思想；以學(xué)生為主體的教學(xué)思路，為促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展，制定了“跳上成蹲撐——起立，向前跳下”單元教學(xué)計劃，選擇了“起立，向前跳下”

四、主要教學(xué)環(huán)節(jié)：

教學(xué)緊密圍繞“我是愛國小戰(zhàn)士，強身健體，保家衛(wèi)國”的主題，采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法，讓學(xué)生邊聽老師講解技術(shù)要領(lǐng)邊仔細(xì)觀察老師的示范；再讓學(xué)生自己嘗試體驗、互助學(xué)練；此外還通過分組練習(xí)和小組展示，多練互作為本節(jié)課主要教材內(nèi)容。通過循序漸進(jìn)分層教學(xué)的方法讓學(xué)生都能體驗到成功的樂趣，消除膽怯心理障礙，增進(jìn)學(xué)生的體育興趣。

二、相關(guān)分析：

（一）學(xué)情分析：

本次上課班級為我校四（2）班的學(xué)生，該班體育課堂常規(guī)較好，學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣濃厚，參與練習(xí)積極主動，具有較強的觀察能力和模仿能力；但教學(xué)中也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)肌肉力量差，存在畏難害怕情緒，因此教學(xué)實施過程中要循序漸進(jìn)，分層教學(xué)，區(qū)別對待；此外學(xué)生安全意識薄弱，見到器械易興奮，所以要加強安全教育。

（二）教材分析：

支撐跳躍是小學(xué)生很喜歡的一個項目，具有一定的實用價值，對增強學(xué)生下肢和肩帶肌肉力量有重要作用，同時能促進(jìn)學(xué)生靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難，戰(zhàn)勝自我的意志品質(zhì)。本次課主題內(nèi)容“起立，向前跳下”，看似簡單，實則學(xué)生不僅要突破蹬地、擺臂、展體協(xié)調(diào)配合的技術(shù)問題，還要克服心理恐懼的問題，為后面的鞏固提高打基礎(chǔ)。

（三）重、難點分析

本課重點圍繞“蹬箱、擺臂有力，空中挺身展體”進(jìn)行教學(xué)，難點是學(xué)生對“落地平穩(wěn)，屈膝緩沖”技術(shù)環(huán)節(jié)的理解和掌握。

三、學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1、90%的學(xué)生能基本掌握在80cm左右高度橫箱上完成挺身跳下動作。

2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、平衡身體素質(zhì)

3、學(xué)會綜合活動的方法和規(guī)則，體驗合作學(xué)練的樂趣，形成團(tuán)結(jié)和諧的課堂氣氛。

4、激發(fā)愛國熱情，培養(yǎng)勇敢、果斷，戰(zhàn)勝自我的拼搏精神，克服膽怯心理。

評，每個學(xué)生在完成練習(xí)后，都會得到伙伴的評價和肯定；通過互評互助，學(xué)生可看到自己和伙伴的不足，幫助自己和伙伴明確改進(jìn)的方向，提高學(xué)習(xí)的動力和信心，以及互相幫助的能力，也在互幫互助中獲得友誼，獲得成功的喜悅。綜合活動采用情景教學(xué)游戲競賽的方法，調(diào)節(jié)課堂氣氛，激勵學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神。最后在師生共同參與下完成愉悅的放松活動，結(jié)束本課的學(xué)習(xí)。

五、主要教學(xué)步驟

1、準(zhǔn)備活動：以“小戰(zhàn)士軍事訓(xùn)練”情景導(dǎo)入熱身活動；重點對腕、肩、膝、踝等關(guān)節(jié)和髖、腰部進(jìn)行的充分熱身活動。

2、回顧和學(xué)習(xí)：回顧跪跳起擺臂跳起動作；講解“半蹲——擺臂——挺身跳下”動作要領(lǐng)（兩臂斜后舉，稍屈膝；兩臂向斜前方擺起，同時兩腿用力蹬離器械，使身體向前上方騰起，在空中保持頭正、挺胸、展髖、兩腿并攏、腳面繃直；落地時前腳掌著地，屈膝緩沖，兩臂斜上舉）。

3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)：練習(xí)高度由低到高，循序漸進(jìn)地進(jìn)行練習(xí)；同時做好保護(hù)幫助的教育，防止意外。

4、教師完整示范：按照動作要領(lǐng)準(zhǔn)確完成助跑、雙腳起跳、支撐器械、提臀屈膝、踏上器械成蹲撐、向前跳下、屈膝落地等一系列動作。

5、完整動作體驗嘗試：學(xué)生在老師保護(hù)幫助下體驗完整動作。

六、問題預(yù)計與對策

問題

1、完整練習(xí)時會出現(xiàn)心理恐懼的問題。對策：教師及時引導(dǎo)，鼓勵大膽嘗試；降低高度，給予保護(hù)幫助增強安全感。

問題

2、挺身跳下展體不夠，落地不穩(wěn) 對策：提示學(xué)生跳下時控制身體姿勢和注意落地屈膝緩沖，或在低器械上練習(xí)挺身跳下。

第四篇：水平二(四年級)《支撐跳躍跳上成蹲撐,向前跳下》第一課時教學(xué)設(shè)計

水平二(四年級)《支撐跳躍跳上成蹲撐,向前跳下》第一課時教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想

本課時體育課教學(xué)設(shè)計以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以人教版3至4年級《體育與健康》教學(xué)參考為指導(dǎo)，以發(fā)展學(xué)生身心為根本，在課堂中積極創(chuàng)設(shè)“人人參與，不甘落后，鼎力爭先”的運動氛圍，旨在培養(yǎng)學(xué)生克服困難的堅強意志品質(zhì)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

二、教材分析

支撐跳躍：跳上成蹲撐，向前跳下是小學(xué)體育課體操類活動中一項深受學(xué)生喜愛的技巧動作，它是讓學(xué)生學(xué)會保護(hù)自己的一種自護(hù)方法，需要借助不同高度的跳箱，幫助學(xué)生發(fā)展平衡、靈敏和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

三、學(xué)情分析

參與本節(jié)課學(xué)習(xí)的是四（4）班學(xué)生，該班學(xué)生體育常規(guī)良好，體育運動能力強，在校運動會暨第十一屆體育節(jié)比賽中，團(tuán)結(jié)拼搏，鼎力爭先，勇奪桂冠。本班大多數(shù)學(xué)生對具有一定挑戰(zhàn)的體育項目興趣濃厚，但仍有少部分學(xué)生存在畏難的情緒。在實際教學(xué)中，教師應(yīng)密切關(guān)注個體差異，區(qū)別對待，注意教學(xué)鋪墊和層次練習(xí)的合理安排，遵循“由易到難，循序漸進(jìn)”的教學(xué)原則，鼓勵學(xué)生戰(zhàn)勝困難，樹立自信心，不斷挑戰(zhàn)自我，體驗成功的喜悅。

四、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)本節(jié)課的指導(dǎo)思想，通過教材與學(xué)情分析，確定以下三個目標(biāo)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步了解體操、技巧的基本知識及術(shù)語，并使學(xué)生了解如何利用體操技巧保護(hù)自己。

（2）技能目標(biāo)：通過練習(xí)讓學(xué)生初步掌握跳上成蹲撐，向前跳下的技巧動作，發(fā)展平衡、靈敏和協(xié)調(diào)能力，使85%以上的學(xué)生達(dá)成技能目標(biāo)。

（3）心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生認(rèn)識自身素質(zhì)上的不足，感受同伴間互助的友情，體驗積極參與體育運動和挑戰(zhàn)自我?guī)淼南矏?。培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、自強不息和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

五、教學(xué)的重點與難點

重點：雙腳踏跳，頂肩提臀。

難點：跳上成蹲撐。

六、教學(xué)方法

（1）創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，選用優(yōu)美的音樂進(jìn)行音樂渲染，營造愉悅的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣。

（2）通過教師分解與完整練習(xí)，使學(xué)生由易到難、從簡到繁，逐步攻破動作重難點。

（3）采用自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式，增強學(xué)生的自信心和表現(xiàn)力。

（4）榜樣教育法。通過教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)體育尖子生，選優(yōu)演練，帶動學(xué)困生。

七、教學(xué)過程

1.準(zhǔn)備部分（7分鐘）：激發(fā)興趣，活躍氛圍

（1）課前小游戲：開火車去“拉薩 ”，動物世界―仿生活動。專項準(zhǔn)備活動：第一節(jié)，肩繞環(huán)；第二節(jié)，繞環(huán)；第三節(jié)，膝踝繞環(huán)；第四節(jié)，俯臥支撐。

（2）師生活動：①跟隨《開著火車去拉薩》伴奏音樂，師生開著火車出發(fā)去“拉薩”；②教師提示各種動物動作，學(xué)生仿生活動；③教師及時進(jìn)行評價，講解動作方法及練習(xí)要求，并示范一次；④師生齊呼口令。

（3）組織與要求：①學(xué)生成四列橫隊集合（圖1），請四個小組的組長帶領(lǐng)本組隊員把火車開到“拉薩”指定的體操墊旁站好，一人一床體操墊（圖2）；②要求學(xué)生認(rèn)真聽講，精神飽滿，動作整齊。

2.基本部分（28分鐘）：人人參與，亮我風(fēng)采

（1）支撐跳躍：跳上成蹲撐，向前跳下。①動作要領(lǐng)：雙腳踏跳，頂肩提臀，跳上成蹲撐。②師生活動：教師觀察、了解學(xué)生動作；個別學(xué)生展示、學(xué)生點評；示范講解動作要領(lǐng)；組織學(xué)生小組合作練習(xí)；教師巡回、指導(dǎo)、糾錯，師生共同評價。③保護(hù)與幫助：單腿跪墊側(cè)，一手扶肩、一手提拉臀部，一人練習(xí)，另一人進(jìn)行保護(hù)，幫助完成動作；④要求：學(xué)生盡情展示自我學(xué)習(xí)成果，并相互評價。

（2）拓展學(xué)練：課中小游戲“看誰蹲得快”。方法：由俯撐開始，頂肩提臀，屈膝收腿；要求：動作連貫協(xié)調(diào)。

（3）課中游戲：障礙接力賽。游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊，分別成一路縱隊站于起跑線后。游戲開始后，每隊第一項：單腳跳接力；第二項：連續(xù)雙腳跳接力；第三項：小組集體跳。要求：動作連貫、協(xié)調(diào)。

游戲規(guī)則：以擊掌為交接信號，跳過障礙物，繞過標(biāo)志物，沖刺快速返回，依次進(jìn)行，以組內(nèi)最后一人先完成隊為勝。

師生雙邊活動：教師觀察、了解學(xué)生的游戲動作；教師示范講解動作要領(lǐng)；教師組織學(xué)生2人一組進(jìn)行練習(xí)；教師適時巡回、指導(dǎo)、糾錯，并強調(diào)安全員的作用，鼓勵學(xué)生展示運動技能；師生點評。

要求：積極參與，愉快游戲，團(tuán)結(jié)合作，獲取勝利。

3.結(jié)束部分（5分鐘）：快樂體育，放松身心

（1）集合，瑜伽拉伸放松活動。

（2）教師小結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生進(jìn)行多維評價，并努力做到適時有效、客觀公正。

（3）歸還器材，師生再見。

八、教學(xué)反思

通過本節(jié)課的教學(xué)，基本達(dá)成以下三個教學(xué)目標(biāo)：一是達(dá)成認(rèn)知目標(biāo)，通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步了解到體操技巧的基本知識及術(shù)語，并使學(xué)生了解如何利用體操技巧保護(hù)自己；二是達(dá)成技能目標(biāo)，通過初步練習(xí)使85%以上學(xué)生掌握支撐跳躍，跳上成蹲撐，向前跳下的正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力等身體素質(zhì)；三是達(dá)成心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo)，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生認(rèn)識自身素質(zhì)上的不足，感受同伴間互助的友情，體驗積極參與體育運動和挑戰(zhàn)自我?guī)淼南矏?，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢、果斷等良好品質(zhì)。

本節(jié)體育課我采用了以下四種教學(xué)方法：一是創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，選用優(yōu)美進(jìn)行音樂渲染，營造愉悅課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生上體育課興趣；二是通過教師分解與完整練習(xí)，使學(xué)生由易到難、從簡到繁，逐步攻破動作重難點；三是采用自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式，增強學(xué)生自信心和表現(xiàn)力；四是榜樣教育法，通過教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)體育尖子生，選優(yōu)演練，帶動學(xué)困生。通過以上幾種教學(xué)方法，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)了學(xué)生身心健康發(fā)展。

本節(jié)課教師評價學(xué)生做到了公正、客觀、適時、有效，并能采用多維評價方法，尤其是生生互評，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，對本節(jié)課教學(xué)任務(wù)的完成起到事半功倍的作用。

本節(jié)課的不足之處：一是由于學(xué)生人數(shù)比較多，在做拓展練習(xí)時，膽小的學(xué)生練習(xí)次數(shù)偏少了些，在選優(yōu)演練的同時若能讓后進(jìn)生也自主挑選低的跳箱展示，對提高不同層次學(xué)生的自信心會起到很好的促進(jìn)作用；二是安全員的保護(hù)與幫助還有待進(jìn)一步培養(yǎng)，使其真正起到保護(hù)與幫助的作用，而不是在練習(xí)者的一側(cè)或一前起負(fù)面影響；三是在過障礙游戲環(huán)節(jié)，教師應(yīng)加大對學(xué)生的游戲規(guī)則教育，并組織教學(xué)比賽；四是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的同時還要進(jìn)一步加強學(xué)生的安全意識培養(yǎng)。

（作者單位：福建省福鼎市流美中心小學(xué)）

第五篇：支撐跳躍：跳上成跪撐跪跳下教學(xué)設(shè)計

《支撐跳躍:跳上成跪撐 跪跳下》教學(xué)設(shè)計北辰區(qū)第二模范小學(xué) 孫元媛

一、指導(dǎo)思想：

本課遵循“健康第一”和以學(xué)生主動參與，確保每個學(xué)生都受益為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體讓學(xué)生都能得到全面發(fā)展。尊重學(xué)生的個體差異，創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、民主、活潑的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓每個學(xué)生都能享受到體育活動的樂趣，為學(xué)生搭建自我學(xué)習(xí)、自我展示的舞臺，培養(yǎng)學(xué)生自主發(fā)展，自主鍛煉，自主健體的運動意識和習(xí)慣。

二、教材分析：

“跳上成跪撐，跪跳下”是支撐跳躍項目之一，教學(xué)內(nèi)容是最基本的跳上、跳下動作，它對控制學(xué)生的身體姿勢，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力具有一定的健身價值。讓學(xué)生學(xué)會從高處跳下時加強自我保護(hù)，培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難精神都具有積極的作用。但由于“跳上成跪撐，跪跳下”難度大，存在危險因素，所以在練習(xí)時要注意保護(hù)方法和練習(xí)秩序。

二、學(xué)情分析：

本次上課對象是四年一班學(xué)生，32人，男女生比例大致相等，其中有3-4名偏胖學(xué)生。該集體作風(fēng)優(yōu)良，精神飽滿，但學(xué)生個性突出，生性活潑好動，愛表現(xiàn)自己。并喜歡支撐跳躍項目，通過前兩次課的學(xué)習(xí)有70%以上的學(xué)生能獨立完成原地跪跳起，因此、在實施本課教學(xué)種，要尊重學(xué)生的實際，應(yīng)用多種教學(xué)方法來吸引學(xué)生，完成箱上跪跳下的動作。

（3）教師分析：教師幽默的語言提升，大方的肢體展現(xiàn)，以程序教學(xué)法，活躍學(xué)生思維，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，合作交流，搭建學(xué)生表現(xiàn)的舞臺，輔導(dǎo)與啟導(dǎo)同步進(jìn)行。

（4）場地分析：選擇平坦的場地和安全的踏板、墊子，做好充足的準(zhǔn)備活動。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1．在練習(xí)過程中，學(xué)生能夠踴躍發(fā)表見解，展示自信，樂于參與。

2.初步掌握跳上成跪撐接跪跳下的學(xué)習(xí)，使90%以上的學(xué)生掌握從箱上跪跳下要收腰提膝前送的動作結(jié)構(gòu)，另有10%的同學(xué)在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高?？刂粕眢w姿勢的平衡能力。提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

3.通過自我體驗嘗試，加強安全保護(hù)意識，鼓勵與同伴友好相處。培養(yǎng)培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難精神的優(yōu)良品質(zhì)。

4.通過游戲，發(fā)揮學(xué)生小組合作的智慧，激發(fā)學(xué)生運動興趣，掀起課堂運動生機(jī)。

四、教學(xué)程序：本課為四段程序分層教學(xué)法，用時40分鐘 1.開始部分：用時3-4分鐘

體委整隊，建立良好的課堂規(guī)范。教師語言導(dǎo)入，激勵學(xué)習(xí)動機(jī)，測算靜止心率，了解本課運動負(fù)荷。結(jié)合游戲，圍繞小墊子進(jìn)行跑步走--立定練習(xí)（練習(xí)中穿插一個喊數(shù)的游戲，學(xué)生根據(jù)教師所喊數(shù)字，迅速站到寫著數(shù)字的墊子上），培養(yǎng)學(xué)生判斷、反應(yīng)能力，展現(xiàn)個人精神和良好的班級風(fēng)貌，提高學(xué)生積極向上的樂觀態(tài)度。

2.準(zhǔn)備部分：用時 5-6分鐘

在動感有力的音樂背景下，教師帶動學(xué)生大膽張揚地進(jìn)行踏墊韻律操，舞動與互動，激發(fā)運動表現(xiàn)欲，提高韻律操質(zhì)量，完成熱身效果。

創(chuàng)設(shè)“彈性球”游戲，加強抱起屈腿跳、發(fā)展學(xué)生下肢力量，從而強化擺臂收腿提膝的動作，為完成跪跳下動作做好鋪墊。通過立臥收腿練習(xí)。完成第二次脈搏測試。

3.基本部分: 用時 17-18 分鐘

教師積極引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，通過巡視輔導(dǎo)、個別幫助，創(chuàng)設(shè)自主選擇，小組學(xué)習(xí)的方式，將學(xué)習(xí)內(nèi)容環(huán)環(huán)連接，突破重難點的學(xué)習(xí)。

第一：自主練習(xí)各種方式的原地跪跳起，加強擺臂與小腿用力壓墊動作。

第二：組織兩人一組的雙墊跪跳下，體會擺臂和身體彈性起落。

第三：組織嘗試?yán)?-2 層的橫箱，跪跳下，體會擺臂與展體的配合。第四，分組助跑1-3步利用踏板跳上成跪撐接跪跳下，體會落地屈膝緩沖，輕巧平穩(wěn)。

輔助教材: 用時 9-10 分鐘 以拓展性游戲“齊心協(xié)力 ”為主，發(fā)展學(xué)生勇于創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，培養(yǎng)勇敢頑強的心理素質(zhì)和敢于挑戰(zhàn)自我的精神。

4.結(jié)束部分：在教師的帶領(lǐng)下，師生共同聽音樂跳放松舞蹈。學(xué)生在優(yōu)美的樂曲聲中盡情的展現(xiàn)自我，從而達(dá)到恢復(fù)身心的目的，陶冶美的情操。完成第三次脈搏測試。最后在和諧的氛圍中結(jié)束了本課教學(xué)任務(wù)。