第一篇：武術(shù)教案

武術(shù)教案武術(shù)高考套路集訓(xùn)教案

（一）教學(xué)內(nèi)容：

1武術(shù)的專業(yè)熱身方法

2武術(shù)基本手型

3甩頭及瞪眼的練習(xí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、掌握武術(shù)專業(yè)有效的熱身方法

2、掌握武術(shù)運(yùn)動中的拳、掌、勾三種手型及武術(shù)的抱拳禮；

3、感受武術(shù)運(yùn)動的美感；

4、初步學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動中的頭眼練習(xí)。重點(diǎn)：正確掌握基本手型。

難點(diǎn)：手眼配合 教學(xué)內(nèi)容 ：

一、課堂常規(guī)（2分鐘）1集合2宣布本課內(nèi)容

隊(duì)形：兩列橫隊(duì)（共11人）要求：集合靜齊快

二、武術(shù)熱身方法：快速達(dá)到熱身及活動各個(gè)關(guān)節(jié)的效果，以減少武術(shù)運(yùn)動中受傷情況。（20分鐘）

跑步：跑步微熱后做花樣跑步，主要小負(fù)荷活動各大關(guān)節(jié)； 熱身操：活動全身關(guān)節(jié)，按身體部位從上到下的方法。武術(shù)基本功熱身練習(xí)（本次課暫無）

三、學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型（30分鐘）

拳：四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。沖拳：直立左右沖拳講解及練習(xí)；

掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。推掌：推掌講解及練習(xí)；

勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。

抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四海’。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)。

四、頭眼練習(xí)（15分鐘）

甩頭：武術(shù)運(yùn)動中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個(gè)人演練氣勢。練習(xí)時(shí)以向左向右甩頭練習(xí)為主。眼：眼隨手動。

五、素質(zhì)練習(xí)。（15分鐘）

素質(zhì)練習(xí)主要有專業(yè)素質(zhì)練習(xí)和常規(guī)素質(zhì)練習(xí)。

1專業(yè)素質(zhì)練習(xí)有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習(xí)等。(本次課只介紹不練習(xí)。)2常規(guī)素質(zhì)練習(xí)有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。六．總結(jié)

大部分初次接觸武術(shù)，對武術(shù)基本知識較為陌生，對學(xué)生提出要求，要求每次課必須按時(shí)到，才能按我的教學(xué)圓滿完成教學(xué)任務(wù)。武術(shù)運(yùn)動強(qiáng)度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補(bǔ)充方法。

武術(shù)高考套路集訓(xùn)教案

（二）上課流程與第一次課相同內(nèi)容改動如下： 主要內(nèi)容為身法和步法

武術(shù)高考套路集訓(xùn)教案

（三）主要教學(xué)內(nèi)容為壓腿方法的講解和各種腿法練習(xí)。素質(zhì)練習(xí)增加了身法、步法、腿法練習(xí)。

武術(shù)高考套路集訓(xùn)教案（四——十一）

教學(xué)內(nèi)容為高考套路第一——四段分解教學(xué)，每次課半節(jié)，教學(xué)采取先教重點(diǎn)、難點(diǎn)動作再教學(xué)的方法。其中難度動作分解分步驟練習(xí)，練習(xí)內(nèi)容增加到素質(zhì)練習(xí)中，以提高難度水平的爭強(qiáng)。

武術(shù)高考套路集訓(xùn)教案

（十二）一二段串連練習(xí)，及武術(shù)難度動作旋風(fēng)腳練習(xí)。武術(shù)高考套路集訓(xùn)教案（十三）

三四段串連練習(xí)及旋子的練習(xí)。

武術(shù)高考套路集訓(xùn)教案

（十四）全套動作串連練習(xí)后再逐個(gè)演練及給各學(xué)生打分，給學(xué)生提出意見及要求，以便學(xué)生今后武術(shù)練習(xí)能有好的練習(xí)方向。

武術(shù)高考套路集訓(xùn)教案

（十五）邀請帶隊(duì)老師檢驗(yàn)集訓(xùn)效果，觀看學(xué)生演練套路。

第二篇：武術(shù)教案

武術(shù)教案

課的內(nèi)容

1、武術(shù)基本功練習(xí)；

2、復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容；

3、少年拳（第一套）任務(wù)

1、初步掌握武術(shù)基礎(chǔ)動作中的基本手法和基本步型，培養(yǎng)武術(shù)意識，進(jìn)行武術(shù)套路教學(xué)；

2、培養(yǎng)學(xué)生正確的動作概念，增強(qiáng)學(xué)生集體主義榮譽(yù)感

課的結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容 組織教法和教學(xué)要求

準(zhǔn)備部分 10分鐘 一、一、集合整隊(duì)；

二、二、師生問好；

三、三、宣布本節(jié)課內(nèi)容；

四、四、檢查服裝組織教法：兩列橫隊(duì)隊(duì)形：××××××××××××△

要求：

1、隊(duì)伍整齊，指揮得當(dāng)；

2、齊聲響亮，精神飽滿，保持立正，全神貫注，明確任務(wù)。

課的結(jié)構(gòu) 時(shí)間 課的內(nèi)容

組織教法和教學(xué)要求 運(yùn)動量 次數(shù) 強(qiáng)度 準(zhǔn)備部分 10分鐘

五、沿跑道慢跑400米；

六、徒手操

1、腕、踝繞環(huán)；

2、肩繞環(huán)；

3、腰繞環(huán)；

4、擴(kuò)胸振背運(yùn)動；

5、弓步壓腿（正、側(cè)）

6、俯背運(yùn)動；

7、挺身跳。組織教法：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞運(yùn)動場跑（教師領(lǐng)跑）要求：隊(duì)伍整齊，速度由慢逐漸加快

組織教法：隊(duì)形：××××××××××××△

1、思想集中，動作到位，有力度；

2、學(xué)生干部領(lǐng)操，教師指揮，按節(jié)拍做操，學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)；

要求：認(rèn)真準(zhǔn)確。28呼 小 課的結(jié)構(gòu) 時(shí)間 課的內(nèi)容

組織教法和教學(xué)要求 運(yùn)動量 次數(shù) 強(qiáng)度

第三篇：幼兒武術(shù)教案

體育活動：中國功夫

作者：幼兒武術(shù)跆拳道推廣教練：郭亞男

文章來源004km.cn觀看

第四篇：一年級武術(shù)教案

甘谷縣永安伏羲學(xué)校一年級武術(shù)課教案

授課教師：梁小梅

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)武術(shù)的簡介和基本手型。教學(xué)目標(biāo)：

1、基本掌握武術(shù)的三種基本手型。

2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、柔韌性。

3、激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

教學(xué)重、難點(diǎn)：正確掌握基本手型。教學(xué)場地：學(xué)校操場 教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2、上課，師生問好。

二、活動準(zhǔn)備

1、學(xué)生集合整隊(duì)。

2、教師宣布本課內(nèi)容、要求。

3、帶領(lǐng)學(xué)生一起做熱身、柔韌協(xié)調(diào)練習(xí)。（四列橫隊(duì)，老師站最前）

三、學(xué)習(xí)武術(shù)簡介及基本手型

1、武術(shù)簡介：中國武術(shù)是中華民族創(chuàng)造和發(fā)展起來的，具有健身、護(hù)體、防敵、制勝的作用，被稱為中國四大國粹之一，為各族人民所喜聞樂見。它內(nèi)外兼修。外修“形”美，內(nèi)修“神”美，注重天人合一的哲學(xué)思想。

2、抱拳禮：學(xué)習(xí)武術(shù)要先講武德，施“抱拳禮”是武術(shù)界的禮節(jié)。左腳上前一步，右腳跟上；并步的同時(shí)，兩手環(huán)抱胸前，右手握拳，拳面向左手，拳頂對著左掌中指下端；左手四指伸直，大拇指彎曲，兩手手心向外前推。

3、拳：四指卷攏，大拇指屈壓于中指第二關(guān)節(jié)，掌面要平，任何四指不準(zhǔn)凸出掌面（圖）。

4、掌：四指伸直并攏向后伸張，大拇指第一關(guān)節(jié)屈攏于食指一側(cè)。（圖）

5、勾：五指尖捏攏屈腕。（圖）

四、學(xué)習(xí)流程： A.每個(gè)動作教師先邊講邊做示范，學(xué)生觀看。B.教師邊講邊做示范，學(xué)生跟著學(xué)習(xí)。C.學(xué)生自己試著做每個(gè)動作，如出現(xiàn)錯(cuò)誤，教師及時(shí)講解與糾正。

D.分組評比。

要求：動作要快，要準(zhǔn)確。

五、放松全身與總結(jié)。

總結(jié)：同學(xué)們，今天我們都學(xué)會了哪些武術(shù)基本手型？

六、下課。

第五篇：武術(shù)課教案

武術(shù)課程

二年級《踢腿沖拳練習(xí)》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材分析

結(jié)合武術(shù)課程課標(biāo)及教材，本節(jié)課的基本教材為四年級《踢腿沖拳練習(xí)》。在過去的實(shí)踐中，我體會到掌握單個(gè)動作技術(shù)不是很難，但是高質(zhì)量的完成組合動作卻不是一件容易的事，因?yàn)樗鼘@個(gè)年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點(diǎn)放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng)；以及學(xué)生通過學(xué)習(xí)踢腿沖拳，然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，并且逐漸提高難度和復(fù)雜性，這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷體驗(yàn)不同的武術(shù)組合動作，了解武術(shù)的攻防含義，滲入武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。

二、學(xué)情分析

1、小學(xué)二年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；想象力強(qiáng)；好動、好奇心強(qiáng)；敢于自我表現(xiàn)。

2、由于學(xué)生運(yùn)動參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)內(nèi)容及形式，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。

3、本班學(xué)生武術(shù)基本功一般，他們中大部分的不足在于武術(shù)的基本功不扎實(shí)，主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專項(xiàng)力量，所以結(jié)合實(shí)際情況，在本節(jié)課設(shè)計(jì)了彈踢和沖拳為重點(diǎn)內(nèi)容，來彌補(bǔ)其不足之處，并設(shè)計(jì)了展示動作及創(chuàng)編的教學(xué)環(huán)節(jié)來繼續(xù)鞏固武術(shù)基本動作以及拓展學(xué)生的自我創(chuàng)編能力。

三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)踢腿沖拳練習(xí)，掌握每個(gè)動作技術(shù)要領(lǐng)。

2、通過自學(xué)模仿、同伴之間的交流學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自我解決問題的能力和相互合作的良好習(xí)慣，組合創(chuàng)編并進(jìn)行展示，提高學(xué)生習(xí)武、練武的積極性、主動性同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識；

3、培養(yǎng)學(xué)生集體意識和高尚的武德，以及積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：

1、彈踢的技術(shù)要領(lǐng)和沖拳組合動作的名稱要領(lǐng)及方向和節(jié)奏感；

2學(xué)生能夠通過學(xué)習(xí)少年拳然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。教學(xué)難點(diǎn)：手、眼、身法、步調(diào)協(xié)調(diào)一致。

四、教學(xué)方法運(yùn)用

1、教法

大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)手段，把多媒體教學(xué)引入武術(shù)課，采用《功夫熊貓》作為導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)武術(shù)的氛圍中來，在教學(xué)中同時(shí)也一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，學(xué)生根據(jù)制作的各個(gè)動作的技術(shù)要領(lǐng)及圖片的課件，自主探究學(xué)習(xí)為主線。

教學(xué)中首先采用情境教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去模仿學(xué)習(xí)。同時(shí)采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)法

本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試模仿練習(xí)中發(fā)現(xiàn)所遇到的難以去解決以及自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價(jià)和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過小組表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

五、教學(xué)準(zhǔn)備

結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容的特點(diǎn)，學(xué)生都必須穿武術(shù)服和武術(shù)鞋。

六、教學(xué)過程

（一）開始部分

1、師生相互（抱拳禮）問好。要求：“精、氣、神”。

2、集體口號——習(xí)武重德，強(qiáng)身健體。要求：口號有力。設(shè)計(jì)意圖：

師生利用中華武術(shù)的獨(dú)有禮節(jié)（抱拳禮）相互問好，表示對對方的尊重，體現(xiàn)師生友好融洽，集體口號可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)武價(jià)值觀。

（二）準(zhǔn)備部分

1、《功夫熊貓》導(dǎo)入。

2、自編武術(shù)搏擊運(yùn)動操（自選音樂）。要求：伴隨音樂，歡快運(yùn)動。

3、拉伸韌帶（自選輕音樂）。要求：學(xué)生按教師的要求緩慢拉伸韌帶。設(shè)計(jì)意圖：

在開課時(shí)，采用情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，通過功夫熊貓這一“人物”的引入，激發(fā)學(xué)生積極體驗(yàn)，大膽嘗試，并一起參與“上少林”游戲，做到情景交融，引起學(xué)生的心理共鳴，提高教學(xué)效率。學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，安排自編的武術(shù)搏擊操、伴隨著輕快而有節(jié)奏的音樂不僅僅讓學(xué)生很快樂的活動，而且還活躍了課堂氣氛。拉伸韌帶重點(diǎn)做好腿部的各關(guān)節(jié)活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷，為后面的基本部分做鋪墊。

三）基本部分

1、教師示范講解（1）教師鏡面示范

踢腿沖拳練習(xí)：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。

（2）學(xué)生集體模仿，根據(jù)所制作的各個(gè)動作技術(shù)要領(lǐng)及圖解進(jìn)行模仿，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中所存在的困惑和難點(diǎn)。難點(diǎn)：彈踢，利用腿靶輔助學(xué)生掌握彈踢的技術(shù)要領(lǐng)。要求：認(rèn)真模仿，伙伴之間討論。

（3）教師根據(jù)學(xué)生所提出的困惑進(jìn)行示范解答。

（4）教師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí)，對比教師動作，加強(qiáng)動作。設(shè)計(jì)意圖：

俗話說：“興趣是最好的老師?！庇⒆孙S爽的武術(shù)動作總能使學(xué)生為之一振，頓時(shí)激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點(diǎn)也決定了他們對較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會是長時(shí)間的，所以在新授課中為突破難點(diǎn)我加入腿靶輔助練習(xí)，增加了學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)生很快能突破難點(diǎn)；遵循精講多練的原則，先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí)，提出難點(diǎn)、困惑，及時(shí)解決問題，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握動作，并獨(dú)立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對動作的掌握。

2、學(xué)生分組練習(xí)展示并創(chuàng)編動作

（1）學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)，相互之間進(jìn)行交流，教師巡視指導(dǎo)糾錯(cuò)。

（2）教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)的過程中存在的錯(cuò)誤動作及時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)。（3）個(gè)人展示擂臺賽、分組展示、。要求：展示武術(shù)文化元素、動作掌握情況以及精神狀態(tài)。

（4）分組創(chuàng)編并展示，根據(jù)所學(xué)動作（包括今天新學(xué)的動作），及老師提出的具體要求，各小組繼續(xù)創(chuàng)編動作組合，組長起主導(dǎo)作用，組員積極主動參與并齊心協(xié)力展示成果。

設(shè)計(jì)意圖：

分小組練習(xí)可以增進(jìn)學(xué)生之間的交流，相互之間探究學(xué)習(xí)。教師及時(shí)的提出在練習(xí)過程中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤及難點(diǎn)，加以分解練習(xí)，易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個(gè)較大的表演展示的舞臺。自己琢磨動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生所學(xué)動作的質(zhì)量，使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強(qiáng)動作創(chuàng)編；使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功，同時(shí)主動想要學(xué)習(xí)更多的動作，為培養(yǎng)學(xué)生長久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。

3、游戲：功夫小子

（1）示范、講解游戲規(guī)則。（2）強(qiáng)調(diào)安全。設(shè)計(jì)意圖：

調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽(yù)感；灌輸社會知識：在救人的時(shí)候要確保自身安全。

四）放松，小結(jié)

（1）放松運(yùn)動（自選輕音樂）

組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地跟著教師做放松運(yùn)動。設(shè)計(jì)意圖：

通過輕松的音樂、緩慢柔美的動作可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

（2）教師對本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)，評出本節(jié)課的武術(shù)小明星，師生“抱拳禮”道別。

設(shè)計(jì)意圖：

對表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行表彰，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。