第一篇：小學(xué)體育教學(xué)重難點(diǎn)

體育教材的教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

一快速跑：60、100、200、400米

重點(diǎn)：起跑的快速起動(dòng)技術(shù)和途中跑的支撐腿和擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合 難點(diǎn)：后蹬有力，前擺充分和蹬擺結(jié)合技術(shù)的掌握。二耐久跑：800、1500、3000、5000米 重點(diǎn)：途中跑

難點(diǎn)：合理地分配體力。三接力跑：4×100 4×400米 重點(diǎn)：傳、接棒技術(shù)和速度的銜接

難點(diǎn)：在接力區(qū)內(nèi)高速完成傳接棒動(dòng)作。四 障礙跑：踏上式過(guò)障礙和跨步式過(guò)障礙

1踏上式過(guò)障礙重點(diǎn)：?jiǎn)文_踏跳、屈膝跳上，重心快速前移。難點(diǎn):踏上障礙后重心保持適宜的高度并快速前移。

2跨步式過(guò)障礙重點(diǎn)：?jiǎn)文_踏跳、后蹬充分有力上體前傾，擺動(dòng)腿高抬向前跨步，兩臂協(xié)調(diào)擺動(dòng)；

難點(diǎn)：踏跳腿后蹬充分有力，踏起后身體保持平衡。五 跨欄跑： 重點(diǎn)：跨欄步

難點(diǎn)：跨欄步和欄間跑技術(shù)的結(jié)合。注意跑的直線性、身體的平衡性和節(jié)奏性。

六 發(fā)展跑的能力練習(xí)的方法:中速跑、加速跑、跑走交替、定時(shí)跑、越野跑、或自然地形跑、變速跑、重復(fù)跑、輔助練習(xí)。

1中速跑：40—80米 80—100米 跑的力量:十分之六、七的力量 任務(wù)：培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)和提高跑的能力的練習(xí)。

2加速跑：40——60 60——80米 距離不是一層不變，根據(jù)課的任務(wù)來(lái)決定 加速跑教學(xué)應(yīng)和起跑的技術(shù)結(jié)合起來(lái)，但重點(diǎn)放在加速跑。任務(wù)：培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)和發(fā)展速度的練習(xí)。3跑走交替;1000米——1500米 1500米——3000米。跑的方法：勻速完成 任務(wù)：發(fā)展一般耐力

4定時(shí)跑：4分——6分；5分——8分 任務(wù)：發(fā)展一般耐力

5越野跑、或自然地形跑：1500——3500米 女生：1000——2000米 任務(wù)：發(fā)展一般耐力 6變速跑：女生800——1200、1200米——1500米

男生:1200米——1800米

1600米——2400米。變速跑的任務(wù):發(fā)展速度耐力

7重復(fù)跑;50——60 60——80 80——100 80——120 300——500 400——600 500——700（各2——

3、2——4次）一般反復(fù)相同的距離：如3×300米 也可：500米 300米 最后200米。休息的方式:走或輕松的慢跑代替靜止休息。

8輔助練習(xí):高抬腿、后蹬跑、連續(xù)單腳跳、弓箭步走、原地?cái)[臂練習(xí)、快速反應(yīng)練習(xí)。七 跳高：1跨越式跳高重點(diǎn)：起跳 難點(diǎn)：助跑與起跳的相結(jié)合 2俯臥式跳高重點(diǎn);擺腿和起跳 難點(diǎn):助跑和起跳的結(jié)合。

3背越式跳高的重點(diǎn)：起跳 難點(diǎn)：弧線助跑轉(zhuǎn)為垂直的起跳，身體在起跳后向背對(duì)橫桿成交叉并成“橋”的姿勢(shì)。

八 跳遠(yuǎn)：1蹲據(jù)式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)

難點(diǎn)：助跑快而步點(diǎn)準(zhǔn)確，板前不減速地跳起來(lái)以及騰空后的蹲據(jù)

動(dòng)作。

2挺身式跳遠(yuǎn)的重點(diǎn):助跑與起跳的結(jié)合技術(shù)。難點(diǎn)：：助跑快而步點(diǎn)準(zhǔn)確 板前不減速地跳起來(lái)以及騰空后挺身動(dòng)作。3立定三級(jí)跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)和難點(diǎn)：三跳動(dòng)作協(xié)調(diào)、有力。

4三級(jí)跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)：維持身體平衡，按適當(dāng)比例有節(jié)奏地完成三跳；

難點(diǎn);扒地式落地，保持三跳的水平速度，第二跳有一定的長(zhǎng)度并不減速地連續(xù)跳起來(lái)。

5發(fā)展身體素質(zhì)和跳躍能力的練習(xí)

練習(xí)內(nèi)容：發(fā)展力量和跳躍能力；發(fā)展速度和靈敏素質(zhì)

1）發(fā)展力量和跳躍能力的方法:發(fā)展力量：下肢力量為主：負(fù)杠鈴深蹲、半蹲、蹲跳、弓箭步蹲跳

展跳躍能力的方法：蹲跳起、單足交換跳、跑跳步、立定跳遠(yuǎn)、蛙跳、縱跳摸高、單腳跳以頭、或腳觸懸掛的球或其他物體、屈腿跳、跨步跳或多級(jí)跳、單腳跳、單腳起跳上高物、連續(xù)雙腳起跳過(guò)欄架、從高處跳下、跳繩。

發(fā)展柔韌性的方法：壓腿、擺腿、踢腿、劈叉 橋 跨欄的專門(mén)性練習(xí)靈敏練習(xí)可以通過(guò)球類、游戲、體操項(xiàng)目的教學(xué)來(lái)實(shí)現(xiàn)。

九推鉛球：1握球2持球3預(yù)備姿勢(shì)：側(cè)向 背向4滑步:側(cè)向滑步、背向滑步5最后用力 推鉛球的重點(diǎn)：最后用力

難點(diǎn)：滑步和最后用力的結(jié)合技術(shù)。十前滾翻重點(diǎn)：兩腿迅速蹬直 難點(diǎn)：團(tuán)身

十一魚(yú)躍前滾翻重點(diǎn)：蹬地?cái)[臂 難點(diǎn)：掌握屈臂緩沖與低頭團(tuán)身的時(shí)機(jī)。十二后滾翻的重點(diǎn)：翻臀 難點(diǎn)：推手

十二經(jīng)單肩后滾翻成單膝跪撐的重點(diǎn)：舉腿翻臀 難點(diǎn):翻臀與倒頭的配合。十三：直腿后滾翻的重點(diǎn)：舉腿翻臀 難點(diǎn)是推墊 十四肩肘倒立重點(diǎn)：舉腿升髖壓墊 難點(diǎn)是展髖夾肘

十五 頭手倒立重點(diǎn)：兩手與頭的前額撐墊成等邊三角型，緊腰升臀。難點(diǎn)：舉腿壓髖的配合。

十六頭手倒立前滾翻的重點(diǎn)：前翻時(shí)用力撐推和低頭含胸。難點(diǎn)：掌握屈髖屈腿的時(shí)機(jī)

十七手倒立前滾翻的重點(diǎn)：移肩 難點(diǎn)：掌握移肩和低頭的時(shí)機(jī) 十八側(cè)手翻的重點(diǎn)：兩腿充分踢蹬 難點(diǎn)：倒立時(shí)緊腰頂肩

十九側(cè)手翻向內(nèi)轉(zhuǎn)體90度重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體 難點(diǎn)：轉(zhuǎn)體與屈髖插腿抬上體配合 二十頭手翻的重點(diǎn)：蹬地、甩腿、推手

頭手翻的難點(diǎn)：蹬地、甩腿、推手配合時(shí)機(jī)。

二十一：前手翻的重點(diǎn)：兩腿踢蹬、兩臂頂推 難點(diǎn)：踢蹬快速、頂推及時(shí)。二十二：分腿騰躍重點(diǎn)：提臀分腿頂肩 難點(diǎn)：抬上體 二十三：屈腿騰躍重點(diǎn)：提臀屈腿頂肩 難點(diǎn)：抬上體

二十五前滾翻（縱放器械）重點(diǎn)：踏跳提臀 難點(diǎn)：掌握提臀高度與低頭方位 二十七 斜向助跑直角騰躍重點(diǎn)（橫放器械）：踏跳踢腿支撐 難點(diǎn)：踏跳踢腿支撐的配合。二十八側(cè)騰躍（橫放器械）：提臀側(cè)擺 難點(diǎn)：提臀側(cè)擺與伸髖展髖的配合 二十九分腿騰躍重點(diǎn)在；踏跳躍起、手撐遠(yuǎn)端。難點(diǎn)：頂撐有力，抬上體。

三十：預(yù)先后擺分腿騰躍重點(diǎn)在：制動(dòng)性踏跳，兩腿后拉 難點(diǎn)：頂肩抬上體。

三十一 頭手翻（橫放器械）重點(diǎn)：提臀甩腿、推臂梗頭 難點(diǎn)：掌握甩腿推臂的時(shí)機(jī) 三十二單掛膝擺動(dòng)成騎撐重點(diǎn)：大幅度擺動(dòng)，后擺過(guò)杠下垂面 難點(diǎn)：后擺與壓臂穿腿的配

合

三十三跑動(dòng)外掛膝上的重點(diǎn)：翻臀掛膝 難點(diǎn)：掛膝與后擺的配合

三十四 騎撐，前腿向后擺越轉(zhuǎn)體90度挺身跳下重點(diǎn)：舉腿倒肩移重心 難點(diǎn)：舉腿倒肩轉(zhuǎn)體的配合。

三十五 支撐 單腿向前擺越成騎撐重點(diǎn)：舉腿倒肩移重心 難點(diǎn)：舉腿與倒肩的配合 三十六：騎撐，后退向前擺越轉(zhuǎn)體180度成支撐的重點(diǎn)：舉腿倒肩移重心 難點(diǎn)：舉腿倒肩轉(zhuǎn)髖的配合

三十七 單、雙腳蹬地翻身上成支撐的重點(diǎn)：蹬地踢腿，引體貼杠 難點(diǎn)：蹬地踢腿，引體貼杠的配合

三十八單掛膝后回環(huán)一周半重點(diǎn)：伸膝倒肩 踢腿拎杠 難點(diǎn)：踢腿拎杠 的配合

三十 九支撐后回環(huán)的重點(diǎn)：腹部貼杠，踢腿倒肩。難點(diǎn)：踢腿倒肩的配合及時(shí)機(jī)。四十騎撐前回環(huán)重點(diǎn)：提臀遠(yuǎn)跨，上體跟腿。難點(diǎn)：掌握前腿壓杠時(shí)機(jī)。四十一屈臂起擺重點(diǎn)：（高杠）收復(fù)舉腿，送髖送肩。難點(diǎn)：）收復(fù)舉腿，送髖送肩的配合。四十二直臂起擺的重點(diǎn)：振浪舉腿 送髖送肩。難點(diǎn)：振浪的協(xié)調(diào)與舉腿送髖送肩的配合。四十三懸垂擺動(dòng)的重點(diǎn)：加速擺動(dòng) 難點(diǎn)：掌握加速擺動(dòng)的時(shí)機(jī)。

四十四懸垂擺動(dòng)屈身上的重點(diǎn)：踢腿翻臀伸腿壓杠跟上體。難點(diǎn)：伸腿壓杠跟上體的配合。四十五 雙杠 杠端跳起前擺成分腿坐，分腿坐前進(jìn)。重點(diǎn)：是兩臂壓杠 難點(diǎn)：壓杠急振與擺腿的配合

四十六 掛臂后擺上 重點(diǎn)：提臀分肘 難點(diǎn)：舉腿與壓髖的配合 球類項(xiàng)目 籃球

一移動(dòng)包括：起動(dòng)、跨步急停、跳步急停、側(cè)滑步、后滑步、跨步、后撤步、轉(zhuǎn)身、變向跑、變速跑、側(cè)身跑、后退跑 移動(dòng)技術(shù)的重點(diǎn)：、難點(diǎn)：是降低重心和有力的蹬地。二傳接球：原地雙手胸前傳接球、原地雙手頭上傳接球、：原地雙手低手傳球、原地反彈傳球、原地單手肩上傳球、行進(jìn)間雙手胸前傳球、跳起雙手頭上傳球、雙手接球、單手接球。傳接球的重點(diǎn)與難點(diǎn)：傳接球的手法和手腳動(dòng)作的配合。

三運(yùn)球：原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、變方向運(yùn)球、運(yùn)球急停急起

運(yùn)球的重點(diǎn)與難點(diǎn)：手對(duì)球的控制能力、腳步移動(dòng)熟練程度以及手腳的協(xié)調(diào)配合。

投籃：原地雙手胸前投籃、原地雙手頭上投籃、行進(jìn)間單手高手投籃、行進(jìn)間雙手低手投籃 投籃技術(shù)的重點(diǎn)與難點(diǎn)：出手動(dòng)作。五搶球與打球：搶球、打球

重點(diǎn)與難點(diǎn)：準(zhǔn)確的判斷、快速的移動(dòng)及合理的手部動(dòng)作。六搶籃板球：進(jìn)攻者搶籃板球、防守者搶籃板球 重點(diǎn)與難點(diǎn)：進(jìn)攻者搶籃板球應(yīng)突出“沖”，防守者搶籃板球要強(qiáng)調(diào)“擋”。七 二攻一重點(diǎn)與難點(diǎn)：保持距離，判斷準(zhǔn)確，動(dòng)作果斷，切分結(jié)合。八 一防二的重點(diǎn)與難點(diǎn)：移動(dòng)迅速，動(dòng)作果斷，真假結(jié)合。九 三攻二的重點(diǎn)與難點(diǎn)：保持進(jìn)攻隊(duì)形，傳、運(yùn)、投巧妙結(jié)合。十 三防二重點(diǎn)與難點(diǎn)：兩人默契配合搶站有利位置。

十一 半場(chǎng)人盯人防守的重點(diǎn)與難點(diǎn)：選擇防守位置要做到人球兼顧。

十二 全場(chǎng)人盯人防守的重點(diǎn)與難點(diǎn)：正面的夾擊、換防堵截和封鎖搶占有利位置搶、斷球。排球

一準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)：滑步移動(dòng)、上步移動(dòng)、跨步移動(dòng)、交叉步移動(dòng)、后退、跑步移動(dòng)。

準(zhǔn)備姿勢(shì)的重點(diǎn)與難點(diǎn)：兩膝彎曲 重心降低并落于前腳掌。移動(dòng)的重點(diǎn)與難點(diǎn)：判斷 取位‘腳步移動(dòng)快而準(zhǔn)，并注視來(lái)球。

二發(fā)球：正面下手發(fā)球、側(cè)面勾手飄球、正面上手飄球

各種發(fā)球的揮臂擊球的重點(diǎn)：拋球穩(wěn)，部位準(zhǔn)，擊球用力通過(guò)球的重心。三 雙手上手傳球 重點(diǎn)：掌握合適的擊球點(diǎn)與用正確的手形和全身協(xié)調(diào)用力 難點(diǎn)：傳出的球穩(wěn)和傳球目標(biāo)準(zhǔn)確。

四雙手下手墊球 重點(diǎn)：墊球動(dòng)作的合理選位，做到球在腹前一臂遠(yuǎn)距離及時(shí)插入球下 難點(diǎn)：兩小臂靠攏并外旋，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘。

五 扣球 重點(diǎn)：起跳和揮臂甩腕扣球的手法 難點(diǎn)：掌握合適的起跳時(shí)間和起跳點(diǎn)。六 攔網(wǎng) 重點(diǎn)：起跳、伸臂、手形是教學(xué)的重點(diǎn) 難點(diǎn)：掌握好起跳的時(shí)間和判斷扣球人扣球線路。

七 接發(fā)球站位“ 重點(diǎn)：判斷落球點(diǎn)準(zhǔn)確 難點(diǎn)：接發(fā)球一傳到位。八“中一二”和邊一二“戰(zhàn)術(shù)重點(diǎn)：能發(fā)揮扣球手的攻擊作用 難點(diǎn)：一傳到位，二傳穩(wěn)準(zhǔn)，切合時(shí)機(jī)是難點(diǎn)。九 插上 重點(diǎn)：判斷“插上”與否。難點(diǎn)：“插上”與“回撤”的及時(shí)變換，及位置調(diào)整。十 防守站位與補(bǔ)位 重點(diǎn)與難點(diǎn)：根據(jù)對(duì)方發(fā)球和扣球，及時(shí)準(zhǔn)確地做好防守站位和攔網(wǎng)補(bǔ)位保護(hù)。

十一雙人攔網(wǎng) 重點(diǎn)：兩人空中協(xié)調(diào)配合 難點(diǎn)：嚴(yán)密封攔 足球

一踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球 踢球的重點(diǎn)與難點(diǎn)：支撐腳的位置，踢球腿的擺動(dòng)和腳觸球的位置。

二 停球：腳內(nèi)側(cè)停球 腳底停球 腳背正面停球 腳背外側(cè)停球 胸部停球 重點(diǎn)與難點(diǎn)：觸球的一剎那緩沖來(lái)球力量。

三運(yùn)球 腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球 腳背外側(cè)運(yùn)球 腳背正面運(yùn)球 重點(diǎn)與難點(diǎn)：推撥動(dòng)作是運(yùn)球動(dòng)作的重點(diǎn)與難點(diǎn)。四頂球 原地正額頂球 跳起正額頂球

頂球的重點(diǎn)與難點(diǎn)：上體后仰前擺，頂球時(shí)間和觸球部位。

五 搶截 正面跨步搶球 側(cè)面搶球 正面倒地鏟球和側(cè)后鏟球。

重點(diǎn)與難點(diǎn)：判斷準(zhǔn)確，選位恰當(dāng)。利用合理的搶截方法，注意搶斷后的動(dòng)作銜接。六擲界外球 原地?cái)S界外球 助跑擲界外球

重點(diǎn)與難點(diǎn)：雙臂經(jīng)過(guò)頭上擲球，身體各部位肌肉協(xié)調(diào)用力，雙腳不離地。七射門(mén)

重點(diǎn)與難點(diǎn)：起腳時(shí)機(jī)，腳法正確，準(zhǔn)確有力。

八守門(mén)員技術(shù)：位置選擇 準(zhǔn)備姿勢(shì) 移動(dòng) 接球 撲球 拳擊球 托球 運(yùn)球 擲球 拋踢球

重點(diǎn)與難點(diǎn)：接球和撲球是守門(mén)員技術(shù)的重點(diǎn)與難點(diǎn)。

九“二過(guò)一”重點(diǎn)與難點(diǎn)：傳球時(shí)機(jī) 方向準(zhǔn)確 力量適當(dāng) 切（插上）入及時(shí)。十

選位與盯人 重點(diǎn)與難點(diǎn)：人球兼顧 盯人距離合理（2米左右）乒乓球：

握拍法 準(zhǔn)備姿勢(shì) 基本步法 發(fā)球與接發(fā)球 檔球與推擋球 攻球 搓球 削球 左推右攻 推擋側(cè)身攻 發(fā)球搶攻。

一握拍法：1直式我拍：攻擊型我拍 削攻型握法 直式我拍重點(diǎn)與難點(diǎn)：握拍舒適，手腕控制拍面恰當(dāng)

橫式握拍法：攻擊型我拍 削攻型握法

橫式握拍法的重點(diǎn)與難點(diǎn)：擊球時(shí)拇指和食指熟練地移動(dòng)幫助手腕下壓和轉(zhuǎn)動(dòng)。

二準(zhǔn)備姿勢(shì)：重點(diǎn)與難點(diǎn)：兩前腳掌內(nèi)側(cè)著地，屈膝提踵，放松微動(dòng)。基本步法：?jiǎn)尾?雙步 換步 跨步 跳步 側(cè)身步 交叉步 重點(diǎn)與難點(diǎn)：判斷及時(shí)快蹬，步法靈活移動(dòng)重心。

四發(fā)球與接發(fā)球：反手平擊球 正手平擊球 反手發(fā)急球 反手發(fā)右側(cè)上（下）旋球 正手發(fā)左側(cè)上（下）旋球 正手發(fā)奔球。正手發(fā)短球 接發(fā)球

發(fā)球的重點(diǎn)與難點(diǎn)：發(fā)球的手法，發(fā)球的發(fā)力和準(zhǔn)確的第一落點(diǎn)。接發(fā)球的重點(diǎn)：正確判斷來(lái)球的旋轉(zhuǎn)性能，飛行弧度和落點(diǎn)。五擋球和推擋球

擋球和推擋球重點(diǎn)與難點(diǎn)：正確的拍型，身體的協(xié)調(diào)配合，準(zhǔn)確的線路落點(diǎn)。六攻球：正手攻球 反手攻球

重點(diǎn)與難點(diǎn)：揮拍發(fā)力和恰當(dāng)正確的擊球點(diǎn)。七搓球：反手慢搓 反手快搓

重點(diǎn)與難點(diǎn)：小臂和手腕的揮拍路線和用力方法。八削球：正手遠(yuǎn)削 反手遠(yuǎn)削

重點(diǎn)與難點(diǎn)：手臂、腰 腹和腿的協(xié)調(diào)用力。九 左推右攻

重點(diǎn)與難點(diǎn)：靈活熟練的移動(dòng)步法和正確擊球手法的協(xié)調(diào)配合。

十推擋側(cè)身攻重點(diǎn)與難點(diǎn)：右腳向左腳后面移動(dòng)熟練，側(cè)身舒展保持正確的擊球點(diǎn)。十一發(fā)球搶攻重點(diǎn)與難點(diǎn)：發(fā)球多變急、轉(zhuǎn)，手法和步法協(xié)調(diào)配合，攻擊果斷有力

第二篇：體育教學(xué)重難點(diǎn)總匯

一、籃球

運(yùn)球（高低手運(yùn)球）

1原地高運(yùn)球

動(dòng)作方法：兩腳前后開(kāi)立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方，運(yùn)球時(shí)手臂自然彎曲，以 肘關(guān)節(jié)為軸，手按球的正上方，球的落點(diǎn)在體前側(cè)前方，球的反彈高度在腰、胸之間。

動(dòng)作要點(diǎn)：手按球的部位正確，手腳配合協(xié)調(diào)。

2原地低手運(yùn)球

動(dòng)作方法：兩腿微屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護(hù)球，同時(shí)，手短促的按拍球，球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下，低手運(yùn)球，拍球的部位在球的正上方。

重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)要目視前方

難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)用手腕發(fā)力，不是用手指，用力不能過(guò)死。（運(yùn)球時(shí)手腕協(xié)調(diào)發(fā)力）

雙手胸前傳接球

作方法： 持球時(shí)，兩手五指自然分開(kāi)，拇指相對(duì)成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體成基本姿勢(shì)。傳球時(shí)（后腳蹬地，身體重心前移，同時(shí)兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時(shí)拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出

傳球要點(diǎn)：持球正確，蹬地、伸臂、屈腕、撥指用力協(xié)調(diào)，雙手用力均勻。接球要點(diǎn)：手型正確，觸球時(shí)收臂緩沖動(dòng)作柔和連貫。

重點(diǎn)：傳球時(shí)的持球動(dòng)作以及協(xié)調(diào)用力，接球時(shí)的手型以及觸球后的緩沖動(dòng)作。難點(diǎn)：如何把握傳球手法并控制傳球落點(diǎn)。

原地單手肩上投籃

教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、伸臂、屈腕、撥指 教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合

動(dòng)作方法：兩腳前后或左右開(kāi)立，膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開(kāi)，指根以上持球，肘關(guān)節(jié)朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投籃時(shí)，蹬地展體，右臂向前上方抬肘伸臂，壓腕撥球。

動(dòng)作要點(diǎn)：持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。

二、足球

腳內(nèi)側(cè)踢球

重點(diǎn)：掌握腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作的連貫與協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)：支撐腳位置的合理性與擊球點(diǎn)的準(zhǔn)確性。

動(dòng)作要領(lǐng)：（以右腳踢球?yàn)槔┲本€助跑，左腳支撐在球的側(cè)方15cm左右，腳尖指向出球方向，膝關(guān)節(jié)微曲；同時(shí)右腳順勢(shì)以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺，屈膝外展，腳內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。

三、排球

正面雙手墊球

動(dòng)作要領(lǐng)：

插--及時(shí)移動(dòng)取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，并初步取好手臂的角度。

夾--是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球。提--由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動(dòng)作去迎擊來(lái)球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動(dòng)作的配合下伴送球。移—移動(dòng)到位，正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球 蹬—手臂擊球時(shí)，下肢伸腿蹬地 跟—重心隨球向前

重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn):控制球的方向。

排球側(cè)面下手發(fā)球

動(dòng)作要領(lǐng)：左肩對(duì)網(wǎng)站立，兩腳左右開(kāi)立與肩同寬，兩膝微屈，上體稍前傾，右手持球于腹前。左手持球由小腹前將球垂直上拋在身體的正前方，離手高度約30CM，離身約一臂距離，同時(shí)右臂擺到右側(cè)后方。利用右腳蹬地和向左轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，帶動(dòng)右臂迅速向前揮動(dòng)，在體前腹部高度用全手掌擊球后下方。

重點(diǎn)：擊球點(diǎn)，擊球部位，揮臂直，手型。難點(diǎn)：正確把握擊球力度以及上下肢的協(xié)調(diào)。

正面雙手傳球

動(dòng)作要領(lǐng)： 1．身體正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，十指自然張開(kāi)成半球狀。2．蹬地伸臂，兩手在額前上方處主動(dòng)迎擊來(lái)球。3．傳球時(shí)上下肢要協(xié)調(diào)配合用力。重點(diǎn)：傳球的手型、擊球點(diǎn) 難點(diǎn)：球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力

四、田徑

快速跑

快速跑分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑 重點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力

難點(diǎn)：途中跑時(shí)不聳肩，蹬地有力。

挺身式跳遠(yuǎn)（騰空落地）

動(dòng)作要領(lǐng)：騰空步手臂姿勢(shì)規(guī)范、自然；起跳腿蹬伸充分，擺動(dòng)腿積極下壓；放腿配合手臂，同時(shí)、挺胸展髖；落地前雙臂快速前擺，收腹、屈膝、并腳（完整動(dòng)作）

重點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合。難點(diǎn)：空中挺身動(dòng)作

跨越式跳高

動(dòng)作要領(lǐng)：跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過(guò)桿、落地等緊密銜接的四 個(gè)部分組成。

助跑采用側(cè)面直線助跑，左側(cè)助跑者右腿為起跳腿，左腿為 擺動(dòng)腿，右側(cè)助跑則相反。助跑應(yīng)逐漸加速，后兩步為最快，最后一步不能拉大步，起跳時(shí)要注意起跳腿以后腳掌先著地，過(guò)渡到前腳掌，兩臂向上積極擺動(dòng)，同時(shí)快速支撐起跳，起跳時(shí)用起跳腳全腳掌著地，擺動(dòng)腿稍屈膝積極向前上方擺起，當(dāng)擺過(guò)橫桿后，向桿下內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，兩臂下垂?？缭绞狡鹛嵌仁?0--45度，起跳路線是直線，跨越式跳高的起跳點(diǎn)在橫桿的外側(cè)30厘米處。過(guò)桿時(shí)，軀干向橫方向側(cè)倒并向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，兩臂上舉，同時(shí)起跳腿迅速向上高抬，完成跨越動(dòng)作。過(guò)桿后，身體側(cè)對(duì)橫桿，用擺動(dòng)腿先落地，接著起跳腿落地，稍有緩沖。

重點(diǎn):助跑和起跳的協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)擺動(dòng)腿過(guò)桿內(nèi)轉(zhuǎn)下壓移髖。

原地雙手頭上擲實(shí)心球（見(jiàn)教案）

五、體操

魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作要點(diǎn):

【動(dòng)作要領(lǐng)】①由半蹲兩臂后舉開(kāi)始，兩臂前擺，同時(shí)兩腳用力蹬地向前上方躍起。②騰空時(shí)保持含胸、稍屈髖、兩腿伸直的姿勢(shì)（眼看前下方）。③接著兩手撐墊，有控制地屈臂、低頭，做團(tuán)身前滾翻起立。

保護(hù)與幫助方法:保護(hù)者蹲立在學(xué)生手撐地的側(cè)面,一手托腹,另一手托大腿,幫助緩沖,低頭,前滾

一、魚(yú)躍前滾翻

【動(dòng)作要領(lǐng)】①由半蹲兩臂后舉開(kāi)始，兩臂前擺，同時(shí)兩腳用力蹬地向前上方躍起。②騰空時(shí)保持含胸、稍屈髖、兩腿伸直的姿勢(shì)（眼看前下方）。③接著兩手撐墊，有控制地屈臂、低頭，做團(tuán)身前滾翻起立。

【教學(xué)規(guī)格】有明顯的騰空，滾翻圓滑。

【保護(hù)與幫助】①保護(hù)幫助者站在練習(xí)者手將撐墊處的側(cè)面，一手托其肩部，一手托其大腿，幫助其緩沖落地和向前滾動(dòng)。②保護(hù)幫助者站在練習(xí)者起跳點(diǎn)的側(cè)面，當(dāng)他起跳時(shí)，兩手托其大腿順勢(shì)前送，幫助其騰空和向前滾翻。

【教學(xué)方法】①做遠(yuǎn)撐前滾翻。②模仿兔跳，練習(xí)躍起。③從高處往低處做前滾翻。④在幫助下做越過(guò)障礙物（如低跳箱）的魚(yú)躍前滾翻。、重點(diǎn):蹬躍動(dòng)作

難點(diǎn):躍與撐的結(jié)合

二、頭手倒立

【動(dòng)作要領(lǐng)】①由蹲撐開(kāi)始，兩手同肩寬，與頭頂前部約成等邊三角形撐墊，兩肘內(nèi)夾，提臀，兩腿慢慢伸直。②當(dāng)臀部垂直部位時(shí)，一腿上舉，另一腿蹬地。③當(dāng)身體立穩(wěn)時(shí)，并腿伸髖成頭手倒立姿勢(shì)。

【教學(xué)規(guī)格】身體垂直，立得穩(wěn)定。

【保護(hù)與幫助】①保護(hù)幫助者站在練習(xí)者側(cè)前方，兩手扶其腰部，當(dāng)成頭手倒立時(shí)，兩手改扶小腿。②頭手倒立不穩(wěn)前倒時(shí)，低頭做前滾翻以自我保護(hù)。

【教學(xué)方法】①靠墻做頭手倒立。②蹲撐，一腿上舉，另一腿蹲地，然后做并腿的頭手倒立。③蹲撐，兩腳蹬地，屈腿做頭手倒立。④由分腿立撐開(kāi)始做慢起頭手倒立。

三、頭手倒立前滾翻

【動(dòng)作要領(lǐng)】頭手倒立穩(wěn)定后用，重心前移，直體前倒，并隨之低頭、含胸，接著頸、背著墊，快速收腿團(tuán)身，上體前跟抱腿起立?！窘虒W(xué)規(guī)格】滾翻圓滑，節(jié)奏好。

【保護(hù)與幫助】保護(hù)幫助者站在練習(xí)者側(cè)前方，手握其小腿并隨之前移，當(dāng)其低頭含胸加速前滾時(shí)，立即放手，下蹲再幫助推其背部成蹲立。【教學(xué)方法】在幫助下體會(huì)早低頭晚團(tuán)身的感覺(jué)。

四、側(cè)手翻

【動(dòng)作要領(lǐng)】（以向左為例）①正向站立，由右腿站立，左腿前舉，兩臂上舉，左腿落地屈膝，上體前倒，右腿快速后擺，左手撐地。②左腳用力蹬地，同時(shí)向左轉(zhuǎn)體90°，右臂從頭上向左擺并撐地，經(jīng)分腿手倒立過(guò)程，向左翻轉(zhuǎn)。③左、右手依次推地，當(dāng)右腳落地時(shí)，左腿側(cè)伸至分腿開(kāi)立，右腳并左腳站立?！窘虒W(xué)規(guī)格】手腳落地一條線，空中倒立垂直面。

【保護(hù)與幫助】保護(hù)幫助者站在練習(xí)者背后，兩臂交叉（左手在上），兩手扶其腰部幫助側(cè)翻。

【教學(xué)方法】①在幫助下做側(cè)翻分腿手倒立和分腿手倒立側(cè)翻成站立。②沿標(biāo)志線做側(cè)手翻。③連續(xù)側(cè)手翻。

重點(diǎn)：蹬地?cái)[腿，手腳依次著地側(cè)身翻轉(zhuǎn)動(dòng)作。

難點(diǎn)：蹬地?cái)[腿與手腳依次著地，使身體成側(cè)翻轉(zhuǎn)動(dòng)作的配合。

五、俯平衡（燕式平衡）

【動(dòng)作要領(lǐng)】由站立開(kāi)始，一腿向前邁出一步，同時(shí)上體前傾，另一腿盡量后舉，抬頭、挺胸、挺髖，兩臂側(cè)舉成俯平衡姿勢(shì)。

【教學(xué)規(guī)格】后舉腿的腳不低于頭，站立穩(wěn)定。

【保護(hù)與幫助】保護(hù)幫助者站在練習(xí)者側(cè)面，一手托其肩部，一手托其后舉腿?！窘虒W(xué)方法】①加強(qiáng)后壓腿、后踢腿、后控腿的練習(xí)。②有人扶持或練習(xí)者手扶器械來(lái)做。

六、肩肘倒立

【動(dòng)作要領(lǐng)】①由坐撐開(kāi)始，上體后倒，收腹舉腿，翻臀。②當(dāng)腳尖至頭上方時(shí)，兩臂在體側(cè)下壓，兩腿上伸。③至倒立部位時(shí)，髖關(guān)節(jié)充分挺開(kāi)，臀部收緊，屈肘，手撐腰背部，停住。

【教學(xué)規(guī)格】伸髖及時(shí)，身體垂直、穩(wěn)定。

【保護(hù)與幫助】保護(hù)幫助者站在練習(xí)者體側(cè)，當(dāng)其伸腿時(shí)，兩手握其小腿上提。必要時(shí)，可用膝蓋頂其腰背部，使其充分展髖。

【教學(xué)方法】①坐撐厚道伸髖再回原位，體會(huì)伸腿、壓臂及方向。②在幫助下做見(jiàn)肘倒立。教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作、手形、步形正確到位。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，正確到位。

七、跪跳起

【動(dòng)作要領(lǐng)】①?gòu)墓蛄㈤_(kāi)始，上體前傾，同時(shí)兩臂后擺，臀部后坐。②兩臂迅速向前上擺，擺至前舉時(shí)立即制動(dòng)，同時(shí)伸腰展髖，腳背與小腿用力下壓。③身體向上騰起時(shí)，迅速提膝收腿成半蹲姿勢(shì)。

【教學(xué)規(guī)格】動(dòng)作協(xié)調(diào)，騰空高，落地穩(wěn)。

【保護(hù)與幫助】保護(hù)幫助者站在練習(xí)者體側(cè)，當(dāng)其兩臂擺至前舉時(shí)，迅速托其腋下（或提其上臀）幫助騰起。

【教學(xué)方法】①跪立，做擺臂與下壓腿的配合練習(xí)。②在幫助下直接練習(xí)。

八、前滾翻

【動(dòng)作要領(lǐng)】①由蹲撐開(kāi)始，兩腿蹬直，同時(shí)屈臂、低頭、含胸，以頭的后部、頸、背、腰、臀依次著墊前滾。②當(dāng)滾至背腰時(shí)，兩手迅速抱腿，上體前跟成蹲立?！窘虒W(xué)規(guī)格】蹬地前滾時(shí)，有短暫的直腿過(guò)程。團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓滑?！颈Ｗo(hù)與幫助】保護(hù)幫助者跪立于練習(xí)者的側(cè)前方，當(dāng)其頭后部將要著墊時(shí)，一手托頸部。當(dāng)滾翻至臀部著墊時(shí)，兩手順勢(shì)推其背部前送成蹲立。

【教學(xué)方法】①團(tuán)身做前后滾動(dòng)。②在斜面上，由高處往低處做前滾翻。教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、推手、團(tuán)身緊。教學(xué)難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

九、后滾翻

【動(dòng)作要領(lǐng)】①由蹲撐開(kāi)始，身體稍前移，隨即兩手推墊，身體后倒，接著低頭團(tuán)身向后滾動(dòng)（掌心向上）。②當(dāng)滾至肩頸部位著墊時(shí)，臀部上翻，兩手在肩上用力推掌，經(jīng)頭部翻轉(zhuǎn)，兩腳落下成蹲撐。

【教學(xué)規(guī)格】團(tuán)身緊，推掌及時(shí)，翻滾圓滑，方向正。

【保護(hù)與幫助】①保護(hù)幫助者跪立于練習(xí)者的后側(cè)方，當(dāng)滾至肩頸部位時(shí)，一手托肩，一手推臀，助其翻轉(zhuǎn)。②保護(hù)幫助者站在練習(xí)者的側(cè)后方，兩手扶其髖的兩側(cè)前部向上提拉，助其推手后翻。

【教學(xué)方法】①團(tuán)身前后滾動(dòng)，并體會(huì)屈臂夾肘，兩手放在肩上（掌心向上）做向后撐墊動(dòng)作。②在斜面上由高處向低處做后滾翻。

重點(diǎn)：團(tuán)身、重心后倒、向前推手難點(diǎn)：團(tuán)身緊、后倒快、推手有力、平衡

十、經(jīng)單肩后滾翻成單腿跪撐，另腿后舉

【動(dòng)作要領(lǐng)】（以經(jīng)右肩為例）①?gòu)闹苯亲_(kāi)始，體前屈，上體后倒，收腹舉腿，向后滾動(dòng)。②頭左側(cè)屈，左手肩上撐墊，右臂側(cè)舉壓墊，經(jīng)右肩向后滾翻。③左腿后上舉，右腿伸直以腳尖先著墊后屈膝成跪撐，頭部翻轉(zhuǎn)抬起，兩臂向前撐直，上體抬起成單膝跪撐平衡?！窘虒W(xué)規(guī)格】經(jīng)單肩滾動(dòng)，翻滾方向正，后舉腿保持高舉。

【保護(hù)與幫助】保護(hù)幫助者跪立于練習(xí)者左側(cè)（后舉腿一側(cè)），一手托肩，另一手托后舉腿或兩手握其后舉腿向后上提拉。

【教學(xué)方法】①坐撐后倒偏頭練習(xí)，體會(huì)倒頭方向與兩手撐墊動(dòng)作。②練習(xí)左腿后舉的單腿跪撐。③在幫助下由肩肘倒立開(kāi)始，經(jīng)單肩后滾翻成單腿跪撐平衡。

第三篇：小學(xué)體育教材動(dòng)作重難點(diǎn)

一、如何確定教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵

“重點(diǎn)”是指教材中最基本、最重要的核心部分，是學(xué)習(xí)后繼內(nèi)容的基礎(chǔ)，具有常用性和應(yīng)用性。在體育教學(xué)中是指身體練習(xí)的主要部分，即某一個(gè)身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部分。教材的重點(diǎn)是客觀的，它不以學(xué)習(xí)對(duì)象的不同而改變。例如：跳遠(yuǎn)教材的重點(diǎn)就是助跑與起跳的結(jié)合。

“難點(diǎn)”包含兩層意思：一是學(xué)生難以理解和掌握的內(nèi)容；二是學(xué)生容易出錯(cuò)或混淆的內(nèi)容。教材的難點(diǎn)具有主觀性．它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對(duì)象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。例如，跳遠(yuǎn)教材從難點(diǎn)的角度出發(fā)，有些人可能是起跳與助跑的結(jié)合(從這一點(diǎn)上看，教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)是一致的),掌握不好，會(huì)影響整體技術(shù)的提高.也有些人可能是助跑步點(diǎn)不準(zhǔn)確，騰空時(shí)不平衡甚至前傾，落地時(shí)小腿不能前伸等等。

“關(guān)鍵”是指教材中起決定作用的內(nèi)容，掌握了它，如同掌握了一把鑰匙，其余內(nèi)容便會(huì)迎刃而解。

應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，上述三者雖有區(qū)別，但又是互相聯(lián)系的。應(yīng)采用的教學(xué)策略是：突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，抓住關(guān)鍵。重點(diǎn)要突出就意味著要在教材重要的部分舍得花時(shí)間、下力氣，讓學(xué)生真正理解并掌握它，但突出重點(diǎn)不是丟棄次要內(nèi)容，相反，要求教師在教學(xué)中應(yīng)采用“以偏托正”的方式，將次要內(nèi)容圍繞重點(diǎn)內(nèi)容來(lái)進(jìn)行。突破難點(diǎn)常用的辦法有（a）分散難點(diǎn)，各個(gè)擊破。如將難點(diǎn)技術(shù)分解成多個(gè)小步子，或多種輔助練習(xí)，由淺入深、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，或以舊帶新，幫助他們由已知過(guò)渡到未知，這樣可望化難為易；（b）創(chuàng)設(shè)情景，聯(lián)系實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生積極思維；（c）對(duì)于容易混淆的內(nèi)容，可以運(yùn)用對(duì)比的方法來(lái)區(qū)分各自的特點(diǎn)；（d）多運(yùn)用直觀的方法以加強(qiáng)學(xué)生的感知。但是，抓住關(guān)鍵，往往是解決難點(diǎn)的突破口．可起到牽一發(fā)動(dòng)全身的作用。

二、教材重點(diǎn)難點(diǎn)

1.跨越式跳高：重點(diǎn)是起跳，難點(diǎn)是助跑與起跳相結(jié)合

2.蹲踞式跳遠(yuǎn)：重點(diǎn)是助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，難點(diǎn)是助跑快而步點(diǎn)準(zhǔn)確、板前不減速地起跳和騰空后的蹲踞動(dòng)作。

3.立定跳遠(yuǎn)：重點(diǎn)是雙腳用力蹬地起跳，難點(diǎn)是動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。

4.跑步、齊步互換：動(dòng)令在右腳，聽(tīng)到齊步的口令后繼續(xù)向前走2步，然后齊步走。（不進(jìn)行重難點(diǎn)分析）

5.擲壘球：重點(diǎn)是背后過(guò)肩、肩上屈肘、快速揮臂，難點(diǎn)是蹬地轉(zhuǎn)體，協(xié)調(diào)用力

6.前滾翻：重點(diǎn)是兩腿迅速蹬直，難點(diǎn)是團(tuán)身。

肩肘倒立：重點(diǎn)是翻臀、舉腿升髖壓墊，難點(diǎn)是展髖夾肘。7.山羊分腿騰躍：重點(diǎn)是提臀分腿頂肩，難點(diǎn)是抬上體。8.籃球：原地運(yùn)球 重點(diǎn)是拍球的部位，難點(diǎn)是手對(duì)球的控制能力 雙手胸前傳接球：重點(diǎn)、難點(diǎn)是傳接球的手法和手腳動(dòng)作的配合。9.足球：顛球：重點(diǎn)是腳踢球的部位，難點(diǎn)是兩腳的協(xié)調(diào)配合。10.快速跑：快速跑的特點(diǎn)是強(qiáng)度大，時(shí)間短，以最快速度跑完較短距離的全程。重點(diǎn)是途中跑；難點(diǎn)是有力的后蹬和蹬擺的協(xié)調(diào)配合。

11.耐久跑： 耐久跑對(duì)改變?nèi)梭w心血管系統(tǒng)的機(jī)能最有效，是培養(yǎng)參與者堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、不怕苦不怕累和戰(zhàn)勝困難的精神的有效運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。重點(diǎn)是途中跑；難點(diǎn)是合理分配體力和培養(yǎng)意志品質(zhì)。另外，跑進(jìn)中蹬擺協(xié)調(diào)配合也是比較難于解決的問(wèn)題。12.接力跑：重點(diǎn)是在高速奔跑中順利地完成傳接棒；難點(diǎn)是接棒人的起動(dòng)時(shí)機(jī)和傳接棒時(shí)機(jī)的確定。

13.跨欄跑：重點(diǎn)是跨欄步和跑跨結(jié)合技術(shù)。難點(diǎn)是跨欄步的起跨技術(shù)、保持身體平衡、節(jié)奏感。

14.跳高：跳高對(duì)增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展彈跳力，提高人體的靈巧性和協(xié)調(diào)性都有顯著效果。重點(diǎn)是助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)；難點(diǎn)是過(guò)竿技術(shù)。

15.跳遠(yuǎn)：重點(diǎn)是助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。難點(diǎn)是助跑快、踏跳準(zhǔn)、板前不減速。16.三級(jí)跳遠(yuǎn)：重點(diǎn)是三次跳躍的協(xié)調(diào)配合和維持身體平衡；難點(diǎn)是合理的三跳節(jié)奏并保持三跳的水平速度。

17：推鉛球：推鉛球?qū)Πl(fā)展腿部、腰腹和上肢爆發(fā)力及身體的協(xié)調(diào)性，都有十分積極的作用。重點(diǎn)是最后用力。難點(diǎn)是滑步與最后用力的結(jié)合。

18：原地正面雙手頭上擲實(shí)心球：重點(diǎn)是前擲時(shí)的用力順序，難點(diǎn)是出手角度和出手速度。19.籃球

（1）移動(dòng)：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)：重心、蹬地；難點(diǎn)：蹬伸與腰、髖協(xié)調(diào)。

（2）傳、接球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：傳球技術(shù)，重點(diǎn)是用力方法和位置；難點(diǎn)是協(xié)調(diào)配合。接球技術(shù)，重點(diǎn)是迎、引、持球；難點(diǎn)是手腳配合。

（3）運(yùn)球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：控制球，腳步熟練，手腳配合。

（4）搶、打球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是判斷球、洞察對(duì)方意圖、用合理動(dòng)作搶斷；難點(diǎn)是時(shí)機(jī)、控制身體平衡。

（5）搶籃板球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是進(jìn)攻“沖”，防守“擋”；難點(diǎn)是搶位、起跳、抓球。

（6）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是路線和技術(shù)；難點(diǎn)是時(shí)機(jī)和位置。

（7）防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是位置、路線、技術(shù)；難點(diǎn)是時(shí)機(jī)和意識(shí)。20.足球運(yùn)動(dòng)

（1）顛球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：顛球用力方法和觸球部位。

（2）踢球：學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

重點(diǎn)是支撐腳的位置、踢球腿的擺動(dòng)和腳觸球的部位；難點(diǎn)是腳觸球的部位正確。

（3）停球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)——地滾球：部位、緩沖；反彈球：位置、部位、壓球方法；空中球：部位、緩沖。難點(diǎn)——選擇部位和方法。

（4）頭頂球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是部位、用力方法、時(shí)機(jī)；難點(diǎn)是判斷，空間位置。

（5）運(yùn)球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是姿勢(shì)、部位、方法；難點(diǎn)是動(dòng)作銜接、重心控制

（6）搶截球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：判斷、掌握搶截球的時(shí)機(jī)和搶截球后自己身體重心的調(diào)整。

（7）擲界外球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)用力順序；難點(diǎn)配合、重心控制。

（8）守門(mén)員技術(shù)：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是手型和身體姿勢(shì)；難點(diǎn)是判斷、選位、堵截和接球。

（9）“二過(guò)一”配合：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：時(shí)機(jī)、方向、力量、切（插）。

（10）選位與盯人：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：準(zhǔn)確判斷、隨機(jī)應(yīng)變。21.排球運(yùn)動(dòng)

（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是重心的控制；難點(diǎn)是準(zhǔn)確移動(dòng)。

（2）發(fā)球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是拋球和作用力；難點(diǎn)是準(zhǔn)確性與攻擊性的結(jié)合。

（3）雙手上手傳球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是擊球點(diǎn)、手型、協(xié)調(diào)用力；難點(diǎn)是球穩(wěn)、落點(diǎn)準(zhǔn)。

（4）雙手下手墊球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是控制球；難點(diǎn)是選擊球點(diǎn)。

（5）扣球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是手法；難點(diǎn)是起跳時(shí)間、起跳點(diǎn)。

（6）攔網(wǎng)：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是攔擊技術(shù)；難點(diǎn)是判斷路線、選擇點(diǎn)。

（7）接發(fā)球站位：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是站位和判斷；難點(diǎn)是一傳到位。

（8）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)配合；難點(diǎn)到位。

12、體操運(yùn)動(dòng)

（1）前滾翻：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是團(tuán)身要緊；難點(diǎn)是蹬地推手同時(shí)用力，滾動(dòng)成直線。

（2）遠(yuǎn)撐前滾翻：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是撐地遠(yuǎn)、蹬地有力、團(tuán)身緊；難點(diǎn)是動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。

（3）魚(yú)躍前滾翻：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是快速蹬地?cái)[臂（推手的時(shí)機(jī)和推手力度）；難點(diǎn)是掌握屈臂緩沖和低頭團(tuán)身的時(shí)機(jī)。

（4）后滾翻：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是翻臀；難點(diǎn)是推手。

（5）直腿后滾翻：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是舉腿翻臀；難點(diǎn)是推手。

（6）肩肘倒立：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是舉腿手臂壓墊；難點(diǎn)是展髖夾肘。

（7）頭手倒立：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是兩手與前額撐墊成等邊三角形，緊腰提臀；難點(diǎn)是舉腿、展髖、臀部回壓的配合。

(8)斜向助跑直角騰越：教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)巫闾ぬ?，兩手依次后撐教學(xué)難點(diǎn)：推手，移重心(9)山羊分腿騰越：教學(xué)重點(diǎn)：正確的踏跳。教學(xué)難點(diǎn)：起跳后撐器械

第二部分

（小學(xué)體育教材教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)分析）

一、跑：

1、各種方式的走：拍手走、胸前屈臂走、兩臂上舉走、兩臂側(cè)平舉走（一年級(jí)）動(dòng)作要求：

你拍

一、我拍一，我們拍手踏步走。

你拍

二、我拍二，胸前屈臂立腳跟。

你拍

三、我拍三，兩臂上舉立起來(lái)。

你拍

四、我拍四。兩臂側(cè)舉挑扁擔(dān)。

重點(diǎn)：腳后先著地后過(guò)渡到前腳掌。前腳掌著地，后腳跟離地走

難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)配合，膝直、踝關(guān)節(jié)緊張。

2、30米快速跑（二年級(jí)）

動(dòng)作要求：

頭要正、眼看前、兩臂彎彎、向前擺。步子大、擺動(dòng)快、腳掌著地、跑直線。

重點(diǎn)：跑成直線，跑得輕松。自然且快

難點(diǎn)：前腳掌趴地

3、站立式起跑（三年級(jí)）動(dòng)作要求：

聽(tīng)到預(yù)備，前腳全掌，后腳前掌。距離兩拳，上體前頃，站立放松。聽(tīng)到跑，迅速起動(dòng)，往前跑。

重點(diǎn)：起跑瞬間，蹬地有力，迅速 難點(diǎn)：手臂的協(xié)調(diào)配合。

4、50米加速跑（三年級(jí)）

動(dòng)作要求：

起跑開(kāi)始，跑的速度由慢到快逐漸增加，跑到最后應(yīng)以最高速度沖過(guò)終點(diǎn)。

重點(diǎn)：速度的變化，應(yīng)由慢到快逐漸增加

難點(diǎn)：手臂前后協(xié)調(diào)擺動(dòng)。

5、后蹬跑（四年級(jí)）動(dòng)作要求：

上體稍前傾，后蹬時(shí)，應(yīng)以前腳掌趴地用力后蹬，并充分蹬直，髖部前送，擺動(dòng)腿向前上方擺動(dòng)，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂協(xié)調(diào)配合擺動(dòng)。

重點(diǎn)：送（髖）、抬（擺動(dòng)腿）、趴（后蹬腿的前腳掌）、蹬（后蹬腿）

難點(diǎn)：后蹬腿伸直，在空中有騰空動(dòng)作。

6、30米通過(guò)2~3個(gè)障礙物跑（四年級(jí)）動(dòng)作要求：

跨過(guò)小河，鉆過(guò)山洞，快速向前跑；繞過(guò)小旗趕回來(lái)，“安全”通過(guò)障礙跑。

重點(diǎn)：跨、鉆、繞的基本技能。

難點(diǎn)：體現(xiàn)學(xué)生跨、鉆、繞障礙跑的能力。

7、蹲距式起跑（五年級(jí)）動(dòng)作要求：

肩寬撐地后膝跪，兩手伸直拇相對(duì)。后膝離地抬起臀，臀比肩高半蹲撐。兩臂前腳負(fù)體重，中心前移肩超線，起動(dòng)快似箭離弦，兩腳用力蹬后邊。

重點(diǎn)：身體前傾，支撐有力。

難點(diǎn)：蹬地迅速，有力。

8、彎道跑（五年級(jí)）動(dòng)作要求：

跑彎道要注意，身體須向圓心靠，右擺大來(lái)左擺小，膝蓋擺動(dòng)向圓心，左腳掌外側(cè)著地，右腳掌內(nèi)側(cè)蹬地好，掌握重心協(xié)調(diào)跑。

重點(diǎn)：克服彎道跑時(shí)離心力的作用。

難點(diǎn)：左腳掌外側(cè)著地和右腳掌內(nèi)側(cè)蹬地的動(dòng)作，以及擺臂的協(xié)調(diào)配合。

9、50米全程跑（六年級(jí)）

動(dòng)作要求：

站立式起跑—起跑后的加速跑—途中跑—終點(diǎn)沖刺。

重點(diǎn)：途中跑技術(shù)。

難點(diǎn)：短跑的四個(gè)階段技術(shù)動(dòng)作的相互銜接，以及上下肢的協(xié)調(diào)。10、1500米走跑交替（六年級(jí)）

動(dòng)作要求：

輕松跑一段，便步走一段，兩者皆注意，呼吸有規(guī)律，動(dòng)作協(xié)調(diào)配合好。

重點(diǎn)：走跑交替技術(shù)，及有規(guī)律的呼吸。

難點(diǎn)：發(fā)展有氧耐力。

二、跳躍

1、雙腳連續(xù)跳（一年級(jí)）動(dòng)作要求：

小白兔白又白，兩只耳朵豎起來(lái)，蹦蹦跳跳真可愛(ài)；小袋鼠腿兒壯，兩只小手胸前放，一蹦就有三、五迷，看誰(shuí)做得最象它。

重點(diǎn)：雙腳跳起有力，雙腳落地屈膝緩沖。

難點(diǎn)：跳下平穩(wěn)。

2、立定跳遠(yuǎn)（二年級(jí)）動(dòng)作要求：

一擺二蹲三跳起，快速蹬地展身體，收腹提膝伸小腿，平穩(wěn)落地跳得遠(yuǎn)。

重點(diǎn)：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時(shí)落地。

難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。

3、跑幾步，單腳起跳，用手或頭觸懸掛的物體（三年級(jí)）動(dòng)作要求：

面對(duì)懸掛物，跑幾步，一腿用全腳掌積極有力地蹬地，迅速過(guò)渡到前腳掌跳起，另一腿屈膝上提，同時(shí)用手或用踏跳腿的異側(cè)手去觸高懸的物體。

重點(diǎn)：踏跳腿全腳掌著地過(guò)渡到前腳掌迅速有力蹬地。

難點(diǎn)：踏跳腿蹬直及助跑與踏跳的銜接技術(shù)。

4、跨越式跳高（四年級(jí)）動(dòng)作要求：

助跑3-5步，用有力的腿踏跳，擺動(dòng)腿迅速向上擺起，兩腿依次過(guò)竿后落地。重點(diǎn)：起跳腿的充分蹬直和擺動(dòng)腿的積極上擺。

難點(diǎn)：助跑與踏跳協(xié)調(diào)配合。

5、（正面）助跑幾步，單腳起跳，越過(guò)前面一定高度的橫繩（五年級(jí)）動(dòng)作要求：

面時(shí)橫繩，跑幾步用一腳蹬地跳起，另一腳屈膝上提，起跳腿也跟著向前屈膝上提，越過(guò)50-70厘米高的橫繩，然后雙腳落地（墊或沙坑）。

重難點(diǎn)：踏跳腿積極上提與擺動(dòng)腿在空中成蹲距動(dòng)作，及雙腳落地屈膝緩沖。

三、投擲

1、手持輕物投準(zhǔn) 動(dòng)作要求：

面對(duì)正前方，左腳在前，右腳在后，肘兒彎彎肩上放，看準(zhǔn)目標(biāo)，用力投。

重點(diǎn)：肩上屈肘，自然揮臂。

難點(diǎn)：投物甩腕，掌握投擲方向。

2、持輕物投過(guò)2-3米高的橫繩（二年級(jí)）

動(dòng)作要求：

面對(duì)正前方，左腳在前，右腳在后，肘兒彎彎肩上放，看準(zhǔn)目標(biāo)，用力投。

重點(diǎn)：揮臂迅速，用力。

難點(diǎn)：正確的出手角度。

3、原地投壘球（三年級(jí)）動(dòng)作要求：

兩腳前后開(kāi)立，側(cè)對(duì)投擲方向右手持球后引伸，然后蹬地，轉(zhuǎn)體，重心前移，經(jīng)肩上屈肘自然揮臂投出。

重點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體，揮臂過(guò)肩。

難點(diǎn)：蹬、轉(zhuǎn)、挺、撥的用力順序。

4、上步投壘球（四年級(jí)）動(dòng)作要求：

上步后，身體迅速右轉(zhuǎn)，使身體左側(cè)對(duì)準(zhǔn)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立，右手持壘球向后引伸，然后右腳蹬地自然揮臂經(jīng)肩上頭側(cè)把壘球用力快速投出。

重點(diǎn)：頂（髖）、轉(zhuǎn)（體）、揮（臂）、甩（腕）

難點(diǎn)：全身的用力順序。

5、雙手向前拋實(shí)心球（五年級(jí)）動(dòng)作要求：

兩腳前后開(kāi)立，兩臂屈肘，兩手持球與腦后，上體稍后仰，然后蹬地，收腹和甩臂，用力將球向前上方拋出。

重點(diǎn)：腿要用力，蹬直，出手速度要快。

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，球出手要有一定的高度。

6、單手向前推實(shí)心球（六年級(jí)）動(dòng)作要求：

身體左側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立右膝彎曲，上體向右側(cè)傾斜稍扭轉(zhuǎn)，身體重心落在右腿，然后，右腿用力蹬地，轉(zhuǎn)髖，上體左側(cè)抬起，并迅速向投擲方向右臂迅速伸直將球向前上方推出。

重點(diǎn)：腿要用力蹬直，出手速度要快。

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，球出手要有一定的高度。

五、技巧

1、前滾翻（一年級(jí)）動(dòng)作要求：

一蹲二撐三低頭，向前滾動(dòng)身似球。

重點(diǎn)：團(tuán)身滾動(dòng)。

難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，方向正。

2、連續(xù)前滾翻（二年級(jí)）

動(dòng)作要求：連續(xù)做二、三次前滾翻。

重點(diǎn)：連續(xù)滾翻時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫。

難點(diǎn)：方向正，成直線。

3、后滾翻（三年級(jí)）

動(dòng)作要求：一蹲二撐三低頭，向后滾動(dòng)身似球。

重點(diǎn)：團(tuán)身滾動(dòng)。

難點(diǎn)：向后滾動(dòng)成直線。

4、跪跳起（四年級(jí)）動(dòng)作要求： 以跪立開(kāi)始，兩臂后擺同時(shí)臀部后坐，兩臂迅速向前上擺，同時(shí)展髖，兩臂擺至前舉時(shí)立即制動(dòng)，腳背與小腿用力下壓，身體向上騰起迅速提膝收腿成蹲立。

重點(diǎn)：腳背與小腿用力下壓，身體向上騰起。

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。

5、肩肘倒立（五年級(jí)）動(dòng)作要求：

直腿坐墊手前伸，仰臥屈體腳面繃，兩肘內(nèi)夾手撐腰，伸髖挺腹腿上伸。

重點(diǎn)：兩肘內(nèi)夾，伸髖展腹。

難點(diǎn)：展體向上，維持平衡。

6、前滾翻起立-單腿前滑成縱叉-后腿前擺成并腿坐-肩肘倒立（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體裁180度-后滾翻-挺身跳（男）（六年級(jí)）重點(diǎn)：?jiǎn)文_前滑成縱叉和前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度的技術(shù)。難點(diǎn)：全動(dòng)作的連貫性。

六、攀、蹬、爬、越

1、爬越60—80厘米高的物體（一年級(jí)）

動(dòng)作要求：身體扶握跳箱一端兩側(cè)，一腳有力蹬地，另一腳蹬箱越過(guò)，兩腳依此落地。保護(hù)與幫助：站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習(xí)者的上臂。

重點(diǎn)：一腳蹬地的力量配合另一腿跨越器械的動(dòng)作。

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫，落地輕巧。

2、爬越80—100厘米高的物體（二年級(jí)）

動(dòng)作要求：身體扶握跳箱一端兩側(cè)，一腳有力蹬地，另一腳蹬箱越過(guò)，兩腳依次落地。

保護(hù)與幫助：站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習(xí)者的上臂。

重點(diǎn)：一腳蹬地的力量配合另一腿跨上器械的動(dòng)作。

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫，落地輕巧。

3、跳上成蹲撐，起立，向前跳下（三年級(jí)）

動(dòng)作要求：助跑、起跳，兩臂支撐器械（與肩同寬），同時(shí)提腰，屈膝上體貼近胸部，兩腳踏上器械成蹲撐起立。兩臂后舉，稍蹲。兩臂擺起同時(shí)兩腿用力等離器械，身體想前上方騰起，在空中保持頭正、收腹挺胸，兩腿并攏，腳面繃直，使身體挺直。前腳掌落地、緩沖、兩臂斜上舉。

口訣：一跳（起）、二撐（器械）、三提腰、四貼（膝貼胸）、五蹲、六（起立）、七擺（兩臂）、八蹬（離器械）、同時(shí)做，九騰（起）、十挺（身下），前掌落，屈膝緩沖，動(dòng)作好。

保護(hù)與幫助：站在跳箱的前側(cè)方，當(dāng)練習(xí)者跳上時(shí)，一手扶其上臂，另一手托髖部幫助成蹲撐；跳下時(shí)，一手扶背部或腹部。重點(diǎn)：起跳有力，跳下時(shí)，前腳掌著地，屈膝緩沖。

難點(diǎn)：一跳（起）、二撐（器械）、三提（腰）、四貼（膝貼腳）、五蹲撐。

4、跳上成蹲撐，向前跳下接前滾翻（四年級(jí)）

口訣：一跳（起）、二撐（器械）、三提腰、四貼（膝貼胸）、五蹲（撐）、六（起立）、七擺（兩臂）、八蹬（離器械）、同時(shí)做，九騰（起）、十挺（身下），前掌落，屈膝緩沖，往前滾。

重點(diǎn)：向前跳下接前滾翻

難點(diǎn)：整套動(dòng)作的連貫性。

5、分腿騰越（五年級(jí)）

動(dòng)作要求：助跑起跳臂前伸，含胸屈髖兩腿分。推手及時(shí)展身體，屈膝緩沖穩(wěn)落地。

保護(hù)與幫助：站在器械斜前方，練習(xí)者越過(guò)器械后，扶上臂；落地后扶背、腹。

重點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確有力，推手及時(shí)。

難點(diǎn)：踏跳，推手與落地銜接配合。

6、斜向助跑直角騰越（六年級(jí)）

動(dòng)作要求：（以左腳踏跳為例）斜向助跑，左腳踏跳右手撐跳箱，上體稍后仰，左腿在空中并攏右腿并與上體成直角，立刻換左手支撐，右手推箱斜上舉，前腳掌著地，屈膝半蹲，保持身體平衡，左手仍扶跳箱。保護(hù)與幫助：站在跳箱靠近練習(xí)者支撐手的地方，一手握支撐手的上臂，另一手托背部給予幫助。

重點(diǎn)：踏跳后用力擺腿。

難點(diǎn)：經(jīng)直角姿勢(shì)騰越時(shí)臀平于肘。

七、武術(shù)

1、五禽戲（三年級(jí)）

動(dòng)作內(nèi)容：虎尋食、猿摘果、鶴飛翔、晃臂熊、鹿長(zhǎng)跑

重點(diǎn)：形象生動(dòng)的模仿。

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)。

2、步型拳（五年級(jí)）

動(dòng)作名稱：弓步?jīng)_拳—馬步架打—歇步推掌—提膝穿掌—仆步穿掌—虛步勾手挑掌。

3、少年拳第一（六年級(jí)）動(dòng)作名稱：

震腳架打—蹬踢架打—墊步彈踢—馬步橫打—弓步撩掌—高虛步架打—跳步推掌—撩拳收抱。

動(dòng)作要求：

（1）、震腳時(shí)身體要直立下沉，左腳向前落步要輕；（2）、蹬踢、下壓要有力，與架達(dá)動(dòng)作連貫、快速；（3）墊步與彈踢要緊湊，彈踢時(shí)上體要穩(wěn)定；（4）落步不轉(zhuǎn)體，轉(zhuǎn)體達(dá)右拳；

（5）轉(zhuǎn)體成弓步時(shí)左腳尖外展，右腳跟輾蹬，撩掌時(shí)上體稍前傾；（6）右拳架打后左腳右移并收抱左拳，待成高虛步站定后再?zèng)_拳；（7）左腳向前落步后要立即向前跳遠(yuǎn)，右腳落地要輕；（8）抱拳要的力，擊拍要響亮，收抱動(dòng)作要連貫。

八、籃球

1、行進(jìn)間直線運(yùn)球（四年級(jí)）動(dòng)作要求：

向前運(yùn)球時(shí)，拍按球的后上方，同時(shí)后腳蹬地運(yùn)球行進(jìn)，球的落點(diǎn)在同側(cè)腳的前方，跑動(dòng)的步伐與彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致。（一帶、二按、三推、四直）

重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)，手觸球的部位。

難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)手部動(dòng)作和腳步動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合及運(yùn)球的力度。

2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球（五年級(jí)）動(dòng)作要求： 向前運(yùn)球時(shí)，拍按球的后上方，同時(shí)后腳蹬地運(yùn)球行進(jìn)，球的落點(diǎn)在同側(cè)腳步的前方，跑動(dòng)的步伐與彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致。（一帶、二按、三推、四曲）

重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)，手觸球的部位。

難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)手部動(dòng)作和腳步動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合及運(yùn)球的力度。

第四篇：中小學(xué)體育重難點(diǎn)匯總

小學(xué)體育重難點(diǎn)匯總

一、小籃球的游戲課時(shí)計(jì)劃(水平一)教學(xué)重點(diǎn)：揮臂撥指上拋，伸臂迎球接球。教學(xué)難點(diǎn)：拋的高，接地穩(wěn)。平均心率：120-130次/分 練習(xí)密度：35%-45%

二、30-40米的迎面接力跑：(水平二)

動(dòng)作要點(diǎn)：直線快跑、右手立棒式錯(cuò)肩傳接棒。教學(xué)的重點(diǎn)：右手立棒式傳接棒的方法 教學(xué)難點(diǎn)：傳接棒的時(shí)機(jī)和配合。

三、急行跳遠(yuǎn)(水平二)教學(xué)重點(diǎn)：助跑與踏跳結(jié)合 教學(xué)難點(diǎn)：準(zhǔn)確有力的踏跳

四、雙手前擲實(shí)心球(水平二)

教學(xué)重點(diǎn)：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速揮臂。教學(xué)難點(diǎn)：出手時(shí)機(jī)、動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)用力

五、前滾翻(水平二)

教學(xué)重點(diǎn)：兩腳蹬伸，滾動(dòng)圓滑 教學(xué)難點(diǎn)：兩腿蹬直，收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)。

六、后滾翻(水平二)

教學(xué)重點(diǎn)：后倒快、團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑 教學(xué)難點(diǎn)：翻掌撐肩、快速推手。

七、肩肘倒立(水平二)

教學(xué)重點(diǎn)：伸款立腰，兩手撐腰背，腳面繃直。教學(xué)難點(diǎn)：伸款立腰與兩手撐腰背的配合。[page] 保護(hù)與幫助：

保護(hù)者站在練習(xí)的側(cè)面，兩手握其小腿或腳踝上提。如倒立姿勢(shì)不正確，身體不能充分伸展，可用膝蓋頂其背部，使其充分伸直。

八、跳上成跪撐--向前跳下(跳箱高30-50厘米)(水平二)教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)纹痣p跳支撐上箱，彈性屈伸下壓展體。教學(xué)難點(diǎn)：提臀、提要、小腿下壓與提膝收腿的配合。保護(hù)與幫助：

當(dāng)練習(xí)者上箱時(shí)，保護(hù)者站在器械前，握其上臂，當(dāng)練習(xí)者跳下時(shí)，站在落點(diǎn)旁扶其腰背，防止摔倒。

九、低單杠(水平二)跳上成正撐--前翻下

教學(xué)重點(diǎn)：上杠后直臂支撐、挺胸展腹、蹦腳面 教學(xué)難點(diǎn)：前翻時(shí)，收腹、貼杠前翻下。

保護(hù)幫助：站于杠前側(cè)面，一手扶肩，另一手扶腿;翻下過(guò)程幫助控制大腿不要翻轉(zhuǎn)太快，一手扶背，另一手扶腿。

十、行進(jìn)間運(yùn)球(水平二)

教學(xué)重點(diǎn)：手指控制球的部位與運(yùn)球方向，按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點(diǎn)：跑動(dòng)與運(yùn)球的協(xié)調(diào)配合。

十一、原地雙手胸前傳接球(水平二)

教學(xué)重點(diǎn)：傳球的伸、翻、撥，接球時(shí)的伸、迎、引。

教學(xué)難點(diǎn)：傳球的翻腕、撥指和接球的前伸、后迎，動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)用力。

十二、腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背正面踢球(水平二)動(dòng)作方法：(1)腳內(nèi)側(cè)踢球

教學(xué)重點(diǎn)：擺動(dòng)腿膝部外展，用腳內(nèi)側(cè)推送或敲擊球。教學(xué)難點(diǎn)：擺動(dòng)腿外展，踢球時(shí)髖關(guān)節(jié)前送。(2)腳背正面踢球：

教學(xué)重點(diǎn)：擺動(dòng)腿大腿帶動(dòng)小腿，用腳背正面擊球。教學(xué)難點(diǎn)：小腿加速，踢球后身體隨前移動(dòng)。

十三、50米快速跑(水平三)

教學(xué)重點(diǎn)：起跑有力加速明顯;途中跑時(shí)重心平穩(wěn)，直線性好，蹬擺有力，較自然輕松。

教學(xué)難點(diǎn)：跑的各環(huán)節(jié)銜接緊密;途中跑動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然、有力。[page]

十四、4×50米接力跑(水平三)

教學(xué)重點(diǎn)：傳接棒的方法和傳接棒的配合

教學(xué)難點(diǎn)：在接力區(qū)內(nèi)，快速跑動(dòng)中完成傳接棒技術(shù)動(dòng)作

十五、跨越式跳高(水平三)

教學(xué)重點(diǎn)：助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳結(jié)合。

教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳銜接技術(shù)，擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。

十六、蹲踞式跳遠(yuǎn)(水平三)教學(xué)重點(diǎn)：助跑快而有節(jié)奏 教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳銜接技術(shù)

十七、雙手從頭后向前擲實(shí)心球(水平三)

教學(xué)重點(diǎn)：持球后引，呈反弓，蹬地、收腹、揮臂用力順序，球的出手角度。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)、快速揮臂、甩腕

十八、助跑投擲壘球(水平三)教學(xué)重點(diǎn)：持球后引，交叉上步、蹬地、轉(zhuǎn)體、肩上屈肘，揮臂等動(dòng)作連貫。教學(xué)難點(diǎn)：助跑與最后用力做到連貫協(xié)調(diào)。

十九、向前、向后搖繩編花跳(水平三)向前搖繩編花跳

教學(xué)重點(diǎn)：兩臂交叉和還原的時(shí)機(jī)。

教學(xué)難點(diǎn)：兩臂交叉后的抖碗搖繩，上下肢配合協(xié)調(diào)，節(jié)奏均勻。向后搖繩編花跳：

教學(xué)重點(diǎn)：兩臂交叉和還原的時(shí)機(jī)。

教學(xué)難點(diǎn)：兩臂交叉后的抖碗搖繩;上下肢配合協(xié)調(diào)，節(jié)奏均勻。

二十、雙搖跳(水平三)

教學(xué)重點(diǎn)：跳躍有高度，搖繩快速、有節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)：搖繩和跳躍動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。

二十一、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度---后滾翻成跪立---跪跳起。(水平三)教學(xué)重點(diǎn)：前滾翻兩腿交叉后成蹲立，向后腿“扭開(kāi)”轉(zhuǎn)體180度。教學(xué)難點(diǎn)：交叉腿的時(shí)機(jī)和轉(zhuǎn)換方向腿的確認(rèn)，動(dòng)作的協(xié)調(diào)、連貫。二十二：后滾翻---跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲立---前滾翻成并腿坐---肩肘倒立(男)(水平三)

教學(xué)重點(diǎn)：在提高單個(gè)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，提高聯(lián)合動(dòng)作的連續(xù)性和穩(wěn)定性 教學(xué)難點(diǎn)：整套動(dòng)作銜接連貫，節(jié)奏控制好。二

十三、側(cè)手翻(水平三)

教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、擺腿，兩手依次撐地，兩腿依次落地。教學(xué)難點(diǎn)：直臂、頂肩，經(jīng)分腿倒立過(guò)程。二

十四、跳上成蹲撐，起立、挺身下(水平三)

教學(xué)重點(diǎn)：雙腳踏跳，支撐提臀收腹成蹲撐，挺身展體，落地屈膝緩沖 教學(xué)難點(diǎn)：支撐提臀收腹落箱輕，挺身展體落地穩(wěn)。二

十五、山羊分腿騰躍(水平三)

教學(xué)重點(diǎn)：助跑與踏跳緊密結(jié)合;提臀、分腿頂肩。教學(xué)難點(diǎn)：助跑踏跳連貫、迅速有力;推手及時(shí)，抬上體。二十六、一足蹬地翻身上(水平三)教學(xué)重點(diǎn)：蹬地?cái)[腿，引體貼杠。

教學(xué)難點(diǎn)：蹬地、擺腿、拉杠、倒肩、腹貼杠動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫。二

十七、單手肩上投籃(水平三)

教學(xué)重點(diǎn)：右臂向前上方伸直，手腕前屈，食中指用力撥球，通過(guò)指端將球投出。

教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力。二

十八、腳背內(nèi)側(cè)傳球(水平三)教學(xué)重點(diǎn)：斜線助跑，支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。教學(xué)難點(diǎn)：踢球腿的擺動(dòng)和腳擊球的部位。二

十九、腳背正面接球(水平三)教學(xué)重點(diǎn):身體正對(duì)來(lái)球，腳背正面觸球

教學(xué)難點(diǎn)：判斷來(lái)球路線與速度，膝踝關(guān)節(jié)放松以增強(qiáng)緩沖效果。三

十、正面下手雙手墊球(水平三)

教學(xué)重點(diǎn)：加臂、提肩、壓腕墊球的部位準(zhǔn)確。教學(xué)難點(diǎn)：判斷準(zhǔn)確，上下肢協(xié)調(diào)用力。三

十一、正面下手發(fā)球(水平三)教學(xué)重點(diǎn)：拋球穩(wěn)定，擊球部位準(zhǔn)確

教學(xué)難點(diǎn)：拋、引、蹬、擺、擊的用力順序，身體協(xié)調(diào)用力。

中學(xué)體育重難點(diǎn)匯總

1.跨越式跳高： 重點(diǎn):起跳

難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合 2.蹲踞式跳遠(yuǎn)：

重點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)

難點(diǎn)：助跑快而步點(diǎn)準(zhǔn)確、板前不減速地起跳和騰空后的蹲踞動(dòng)作。3.立定跳遠(yuǎn)：

重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合，雙腳起跳雙腳同時(shí)落地，難點(diǎn)：動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。4.跑步、齊步互換：

動(dòng)令在右腳，聽(tīng)到齊步的口令后繼續(xù)向前走2步，然后齊步走。（不進(jìn)行重難點(diǎn)分析）5.擲壘球：

重點(diǎn)：背后過(guò)肩、肩上屈肘、快速揮臂，難點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體，協(xié)調(diào)用力 6.1前滾翻： 重點(diǎn)：兩腿迅速蹬直、難點(diǎn)：團(tuán)身。6.2肩肘倒立：

重點(diǎn)：翻臀、舉腿升髖壓墊 難點(diǎn)：展髖夾肘。7.山羊分腿騰躍： 重點(diǎn)：提臀分腿頂肩 難點(diǎn)：抬上體。8.1籃球：原地運(yùn)球 重點(diǎn)：拍球的部位 難點(diǎn)：手對(duì)球的控制能力 8.2 雙手胸前傳接球：

重點(diǎn)、難點(diǎn)：傳接球的手法和手腳動(dòng)作的配合。9.足球：顛球： 重點(diǎn)：腳踢球的部位 難點(diǎn)：兩腳的協(xié)調(diào)配合。

10.快速跑：快速跑的特點(diǎn)：強(qiáng)度大，時(shí)間短，以最快速度跑完較短距離的全程。重點(diǎn)：途中跑；

難點(diǎn)：有力的后蹬和蹬擺的協(xié)調(diào)配合。

11.耐久跑： 耐久跑對(duì)改變?nèi)梭w心血管系統(tǒng)的機(jī)能最有效，：培養(yǎng)參與者堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、不怕苦不怕累和戰(zhàn)勝困難的精神的有效運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。重點(diǎn)：途中跑；

難點(diǎn)：合理分配體力和培養(yǎng)意志品質(zhì)。另外，跑進(jìn)中蹬擺協(xié)調(diào)配合也：比較難于解決的問(wèn)題。12.接力跑：

重點(diǎn)：在高速奔跑中順利地完成傳接棒； 難點(diǎn)：接棒人的起動(dòng)時(shí)機(jī)和傳接棒時(shí)機(jī)的確定。12.跨欄跑：

重點(diǎn)：跨欄步和跑跨結(jié)合技術(shù)。

難點(diǎn)：跨欄步的起跨技術(shù)、保持身體平衡、節(jié)奏感。

13.跳高：跳高對(duì)增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展彈跳力，提高人體的靈巧性和協(xié)調(diào)性都有顯著效果。

重點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)； 難點(diǎn)：過(guò)竿技術(shù)。14.跳遠(yuǎn)：

重點(diǎn)：助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。難點(diǎn)：助跑快、踏跳準(zhǔn)、板前不減速。15.三級(jí)跳遠(yuǎn)：

重點(diǎn)：三次跳躍的協(xié)調(diào)配合和維持身體平衡； 難點(diǎn)：合理的三跳節(jié)奏并保持三跳的水平速度。17：推鉛球：

推鉛球?qū)Πl(fā)展腿部、腰腹和上肢爆發(fā)力及身體的協(xié)調(diào)性，都有十分積極的作用。重點(diǎn)：最后用力。難點(diǎn)：滑步與最后用力的結(jié)合。18：原地正面雙手頭上擲實(shí)心球： 重點(diǎn)：前擲時(shí)的用力順序，難點(diǎn)：出手角度和出手速度。19.籃球（1）移動(dòng)： 重點(diǎn)：重心、蹬地； 難點(diǎn)：蹬伸與腰、髖協(xié)調(diào)。（2）傳、接球：傳球技術(shù) 重點(diǎn)：用力方法和位置； 難點(diǎn)：協(xié)調(diào)配合。接球技術(shù):

重點(diǎn)：迎、引、持球； 難點(diǎn)：手腳配合。

（3）運(yùn)球：控制球，腳步熟練，手腳配合。（4）搶、打球：

重點(diǎn)：判斷球、洞察對(duì)方意圖、用合理動(dòng)作搶斷； 難點(diǎn)：時(shí)機(jī)、控制身體平衡。（5）搶籃板球：

重點(diǎn)：進(jìn)攻“沖”，防守“擋”； 難點(diǎn)：搶位、起跳、抓球。（6）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合： 重點(diǎn)：路線和技術(shù)； 難點(diǎn)：時(shí)機(jī)和位置。（7）防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合： 重點(diǎn)：位置、路線、技術(shù)； 難點(diǎn)：時(shí)機(jī)和意識(shí)。20.足球運(yùn)動(dòng)

（1）顛球：顛球用力方法和觸球部位。（2）踢球：

重點(diǎn)：支撐腳的位置、踢球腿的擺動(dòng)和腳觸球的部位； 難點(diǎn)：腳觸球的部位正確。（3）停球：

重點(diǎn)——地滾球：部位、緩沖；反彈球：位置、部位、壓球方法；空中球：部位、緩沖。

難點(diǎn)——選擇部位和方法。（4）頭頂球：

重點(diǎn)：部位、用力方法、時(shí)機(jī)； 難點(diǎn)：判斷，空間位置。（5）運(yùn)球：

重點(diǎn)：姿勢(shì)、部位、方法； 難點(diǎn)：動(dòng)作銜接、重心控制

（6）搶截球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：判斷、掌握搶截球的時(shí)機(jī)和搶截球后自己身體重心的調(diào)整。（7）擲界外球： 重點(diǎn)：用力順序； 難點(diǎn)：配合、重心控制。（8）守門(mén)員技術(shù)： 重點(diǎn)：手型和身體姿勢(shì)； 難點(diǎn)：判斷、選位、堵截和接球。

（9）“二過(guò)一”配合：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：時(shí)機(jī)、方向、力量、切（插）。（10）選位與盯人：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：準(zhǔn)確判斷、隨機(jī)應(yīng)變。21.排球運(yùn)動(dòng)

（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)： 重點(diǎn)：重心的控制； 難點(diǎn)：準(zhǔn)確移動(dòng)。（2）發(fā)球：

重點(diǎn)：拋球和作用力； 難點(diǎn)：準(zhǔn)確性與攻擊性的結(jié)合。（3）雙手上手傳球：

重點(diǎn)：擊球點(diǎn)、手型、協(xié)調(diào)用力； 難點(diǎn)：球穩(wěn)、落點(diǎn)準(zhǔn)。（4）雙手下手墊球： 重點(diǎn)：控制球； 難點(diǎn)：選擊球點(diǎn)。（5）扣球： 重點(diǎn)：手法；

難點(diǎn)：起跳時(shí)間、起跳點(diǎn)。（6）攔網(wǎng)： 重點(diǎn)：攔擊技術(shù)； 難點(diǎn)：判斷路線、選擇點(diǎn)。（7）接發(fā)球站位： 重點(diǎn)：站位和判斷； 難點(diǎn)：一傳到位。（8）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)： 重點(diǎn)：配合； 難點(diǎn)：到位。

22、體操運(yùn)動(dòng)（1）前滾翻： 重點(diǎn)：團(tuán)身要緊；

難點(diǎn)：蹬地推手同時(shí)用力，滾動(dòng)成直線。（2）遠(yuǎn)撐前滾翻：

重點(diǎn)：撐地遠(yuǎn)、蹬地有力、團(tuán)身緊； 難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。（3）魚(yú)躍前滾翻：

重點(diǎn)：快速蹬地?cái)[臂（推手的時(shí)機(jī)和推手力度）； 難點(diǎn)：掌握屈臂緩沖和低頭團(tuán)身的時(shí)機(jī)。（4）后滾翻： 重點(diǎn)：翻臀； 難點(diǎn)：推手。（5）直腿后滾翻： 重點(diǎn)：舉腿翻臀； 難點(diǎn)：推手。（6）肩肘倒立： 重點(diǎn)：舉腿手臂壓墊； 難點(diǎn)：展髖夾肘。（7）頭手倒立：

重點(diǎn)：兩手與前額撐墊成等邊三角形，緊腰提臀； 難點(diǎn)：舉腿、展髖、臀部回壓的配合。(8)斜向助跑直角騰越：

重點(diǎn)：?jiǎn)巫闾ぬ?，兩手依次后撐教學(xué) 難點(diǎn)：推手，移重心(9)山羊分腿騰越： 重點(diǎn)：正確的踏跳。難點(diǎn)：起跳后撐器械 23.快速跑 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、途中跑蹬與擺的協(xié)調(diào)配合。

2、解決步幅與步頻的問(wèn)題

24、耐久跑

教材分析 耐久跑是一種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的有氧運(yùn)動(dòng)。它對(duì)場(chǎng)地器材沒(méi)有過(guò)高的要求，且技術(shù)簡(jiǎn)單，它貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過(guò)程，也是最容易掌握和開(kāi)展。初中生練習(xí)耐久跑，要求一般掌握耐久跑的基本技術(shù)；重點(diǎn)掌聲耐久跑的呼吸方法以；了解“極點(diǎn)”；克服極點(diǎn)現(xiàn)像是耐久跑的難點(diǎn)。重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合 難點(diǎn)：極點(diǎn)的克服

25、接力跑

教材分析：接力跑是合作跑的主要內(nèi)容之一，在接力跑活動(dòng)中，學(xué)生運(yùn)用智慧和技巧與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作，體驗(yàn)配合的樂(lè)趣，增強(qiáng)了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生的自信心，而深受學(xué)生們的喜愛(ài)，初中接力跑有迎面接力跑，圓周接力跑等內(nèi)容，傳接棒的方法有立棒式、上挑式和下壓式。本節(jié)課主要以下壓式的傳接棒方法進(jìn)行學(xué)習(xí)內(nèi)容。重點(diǎn)：交接棒的配合 難點(diǎn)：接棒人的預(yù)跑時(shí)機(jī)

第五篇：小學(xué)音樂(lè)教學(xué)重難點(diǎn)策略

小學(xué)音樂(lè)學(xué)科重難點(diǎn)教學(xué)策略

音樂(lè)課是人文學(xué)科的一個(gè)重要領(lǐng)域，是實(shí)施美育的主要途徑之一，是基礎(chǔ)教育階段的一門(mén)必修課。它以音樂(lè)審美為核心，以興趣愛(ài)好為動(dòng)力，面向全體學(xué)生，注重個(gè)性發(fā)展，重視音樂(lè)實(shí)踐，鼓勵(lì)音樂(lè)創(chuàng)造，提倡學(xué)科綜合，弘揚(yáng)民族音樂(lè)，理解多元文化，完善評(píng)價(jià)機(jī)制。

一、依據(jù)原則

小學(xué)生感知事物較籠統(tǒng)，往往只注意表面現(xiàn)象和個(gè)別特征，時(shí)空特性的知覺(jué)也不完善，隨著教學(xué)過(guò)程的深入，知覺(jué)的有意性和目的性明顯發(fā)展。這個(gè)時(shí)期，無(wú)意注意起重要作用，但有意注意迅速發(fā)展，并且逐漸在學(xué)習(xí)和從事其他活動(dòng)中占主導(dǎo)地位。

1、興趣性原則

小學(xué)音樂(lè)課的教學(xué)設(shè)計(jì)要注意兒童的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中向?qū)W生展露新奇、有趣的音樂(lè)、律動(dòng)，能使學(xué)生產(chǎn)生很大的興趣，從而激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生積極了解音樂(lè)和感受音樂(lè)的需要與動(dòng)力。

2、需要性原則

三～五年級(jí)學(xué)生思維仍以形象思維為主，但他們認(rèn)知能力，感知、理解、表現(xiàn)和創(chuàng)造音樂(lè)的能力有了進(jìn)一步提高，這個(gè)年齡段的學(xué)生已不滿足于唱游教學(xué)淺顯的表現(xiàn)方式，因此，中、高年級(jí)的音樂(lè)教學(xué)應(yīng)由淺入深，循序漸進(jìn)，著重從聽(tīng)覺(jué)入手，融知識(shí)技能與音樂(lè)形象于一體，強(qiáng)調(diào)感性知識(shí)和技能技巧運(yùn)用，以滿足學(xué)生高層次的需求。

3、實(shí)踐性原則

音樂(lè)教學(xué)的原則是要一切學(xué)生必須通過(guò)自己實(shí)際唱奏甚至作曲來(lái)體驗(yàn)音樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生自身的樂(lè)感，以此提高其音樂(lè)素養(yǎng)。

4、創(chuàng)造性原則

創(chuàng)造是藝術(shù)乃至整個(gè)社會(huì)歷史發(fā)展的根本動(dòng)力，是藝術(shù)教育的重要體現(xiàn)。音樂(lè)創(chuàng)造因其強(qiáng)烈而清晰的個(gè)性特征而充滿魅力。在音樂(lè)課中，生動(dòng)活潑的音樂(lè)欣賞、表現(xiàn)和創(chuàng)造活動(dòng)，能夠激活學(xué)生的表現(xiàn)欲望和創(chuàng)造沖動(dòng)，在主動(dòng)參與中展現(xiàn)學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造才能，使學(xué)生的想象力、創(chuàng)造性思維能力與創(chuàng)造性人格得到充分和諧的發(fā)展。

二、教學(xué)模式

教學(xué)模式是在一定的教學(xué)理念指導(dǎo)下，在進(jìn)行教育教學(xué)實(shí)踐中逐步形成的由主要教育因素組成的較為穩(wěn)定的教學(xué)步驟、環(huán)節(jié)與流程。它是教育理論與教育實(shí)踐的中介與橋梁。不同的教學(xué)實(shí)踐、不同的理念、不同的學(xué)科所構(gòu)建的教學(xué)模式也不同。筆者在探索與實(shí)踐中提煉總結(jié)出來(lái)的適于小學(xué)三―五年級(jí)學(xué)生的音樂(lè)課教學(xué)模式。其宗旨在于使孩子們對(duì)音樂(lè)發(fā)生興趣，具有一定的音樂(lè)素養(yǎng)和審美情趣，并在大面積全過(guò)程的參與活動(dòng)中發(fā)展小學(xué)生的創(chuàng)造思維能力。

音樂(lè)新教材的課程標(biāo)準(zhǔn)在具體實(shí)施中把小學(xué)音樂(lè)教學(xué)分為兩個(gè)階段，即一、二年級(jí)為唱游課，三、四、五年級(jí)為音樂(lè)課，分別編成兩套教材。對(duì)于唱游教學(xué)模式基本定格為游戲?yàn)橹鞯慕虒W(xué)模式，這里要建立的是三、四、五年級(jí)音樂(lè)課的模式。其教學(xué)模式的教學(xué)流程分為熱身、主題及結(jié)束活動(dòng)三段，其中主題活動(dòng)又包括“唱、想、做、評(píng)”四個(gè)步驟。

1、熱身活動(dòng)

目的是引起學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的準(zhǔn)備活動(dòng)。比如一個(gè)小小的游戲、猜謎或是師生問(wèn)好歌等等這樣的方式可以創(chuàng)設(shè)一種音樂(lè)氛圍，以集中學(xué)生的注意力，引起他們學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣，使教學(xué)氣氛更加活潑生動(dòng)，從而產(chǎn)生有意義的學(xué)習(xí)。

2、主題活動(dòng)

這是教學(xué)的主要活動(dòng)，包括“唱、想、做、評(píng)”四個(gè)主要步驟。

（1）唱。

唱就是演唱歌曲或音樂(lè)，通過(guò)學(xué)生、老師的演唱，構(gòu)建師生互動(dòng)的情境和一個(gè)輕松愉悅的課堂氣氛，通過(guò)多種表現(xiàn)形式的演唱，感受歌曲、理解歌曲、表現(xiàn)歌曲，為歌曲創(chuàng)作做了較好的鋪墊。

（2）想。

“想”就是提出問(wèn)題之后，教師要留給學(xué)生思維的時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生思維的聯(lián)想與發(fā)散、引導(dǎo)自由想象，以尋求創(chuàng)意。

（3）做。

“做”就是引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐與創(chuàng)作，利用各種活動(dòng)方式，促使學(xué)生在做中學(xué)、做中想、做中創(chuàng)，通過(guò)唱、想的體驗(yàn)，把親身感受表達(dá)創(chuàng)作出來(lái)，成為個(gè)性化的作品，同時(shí)把自己的作品用自己喜歡的方式通過(guò)各種形式表現(xiàn)出來(lái)，使之成為一部完整的音樂(lè)作品。在這一階段中，不同的活動(dòng)方式，是指寫(xiě)、說(shuō)、演、唱等實(shí)際操作活動(dòng)。

（4）評(píng)。

“評(píng)”主要是師生共同評(píng)估兒童作品，共同評(píng)鑒，相互欣賞，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生資源，促使創(chuàng)造性思維由個(gè)體萌芽而進(jìn)入整體發(fā)展的階段。在此階段，強(qiáng)調(diào)的是師生相互的尊重與反饋，也是創(chuàng)造性思維的“延緩判斷”原則的具體表現(xiàn)。

3、結(jié)束活動(dòng)

結(jié)束活動(dòng)主要就是對(duì)本課的一個(gè)總結(jié)。

例如教學(xué)案例《我的夢(mèng)》中，通過(guò)唱、想、做、評(píng)，每個(gè)學(xué)生把對(duì)《愉快的夢(mèng)》的理解變成《我的夢(mèng)》，有的學(xué)生創(chuàng)作《我的足球夢(mèng)》，他們唱道：“沖啊沖啊沖啊，我的中國(guó)隊(duì)，在綠色的球場(chǎng)上努力射門(mén)，喂咿快來(lái)看，那就是勝利的曙光，為了大力神杯讓我們一起努力吧！”有的學(xué)生創(chuàng)作《我的空中花園》，他們表演：“飄啊飄啊飄啊，我的夢(mèng)之船，在蔚藍(lán)的天空輕輕飄蕩，喂咿快來(lái)看，那就是空中花園，可愛(ài)的花兒青青的小草正在輕輕歌唱?！边€有的學(xué)生創(chuàng)作了《我的秋千夢(mèng)》，他們寫(xiě)道：“蕩啊蕩啊蕩啊，我的秋千，在美麗的云里輕輕蕩漾，喂咿快來(lái)看，那就是海上天宮，可愛(ài)的小魚(yú)兒正在那里玩耍嬉戲?！倍嗝疵赖囊魳?lè)啊！這就是學(xué)生的音樂(lè)作品，這就是他們的創(chuàng)造力。