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      對(duì)體育教學(xué)中體能與技能融合教學(xué)的思考
      
        
       時(shí)間：2019-05-15 06:43:13下載本文作者：會(huì)員上傳
      
      
      
      
      
簡(jiǎn)介：寫寫幫文庫(kù)小編為你整理了多篇相關(guān)的《對(duì)體育教學(xué)中體能與技能融合教學(xué)的思考》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在寫寫幫文庫(kù)還可以找到更多《對(duì)體育教學(xué)中體能與技能融合教學(xué)的思考》。

      
	
      

      第一篇：對(duì)體育教學(xué)中體能與技能融合教學(xué)的思考
      

      對(duì)體育教學(xué)中體能與技能融合教學(xué)的思考
      摘要：體能與運(yùn)動(dòng)技能在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中是不可缺少的兩個(gè)方面，初中階段的體育教學(xué)重在發(fā)展學(xué)生的體能以及對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的初步掌握與運(yùn)用，以提高學(xué)生的健康水平。如何在體育課中把體能訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)進(jìn)行有機(jī)融合，值得我們體育教師去探究和思索。
      關(guān)鍵詞：體育教學(xué)體能技能
      運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)是體育學(xué)科一個(gè)學(xué)科教學(xué)獨(dú)有特征，是體育課教學(xué)中的重心工作，同時(shí)面對(duì)當(dāng)前學(xué)生體質(zhì)的下滑現(xiàn)實(shí)，加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練也是體育課中教學(xué)重點(diǎn)工作。因此，課堂教學(xué)中教師們緊緊圍繞這兩大任務(wù)來(lái)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)踐，如今，如何使運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與體能的發(fā)展在一堂課中有機(jī)結(jié)合在一起，成為了我們的研究課題。本文以《魚(yú)躍前滾翻》教學(xué)為例，論述個(gè)人對(duì)體育教學(xué)中體能與技能進(jìn)行融合教學(xué)的幾點(diǎn)看法。
      一、研討課教學(xué)實(shí)況
      （一）課堂教學(xué)內(nèi)容
      鏡頭一：魚(yú)躍前滾翻接兔跳練習(xí)。
      鏡頭二：收腿抱膝跳（1～2次）接魚(yú)躍前滾翻――等待同學(xué)練習(xí)鴨子步、弓箭步走、全蹲跳，4人一組輪流依次反復(fù)練習(xí)。
      鏡頭三：連續(xù)兔跳練習(xí)和俯臥撐“此起彼伏”。
      （二）課堂事實(shí)
      筆者主要對(duì)就座附近的兩個(gè)練習(xí)小組進(jìn)行了重點(diǎn)觀察。觀察到膝蓋打臉的現(xiàn)象8人中出現(xiàn)了兩人次，但學(xué)生沒(méi)有因此而退縮，仍然認(rèn)真地堅(jiān)持著，不管是汗流浹背的還是膝蓋打臉的，始終努力地表現(xiàn)著自己，學(xué)生的認(rèn)真程度讓人難以置信，中途沒(méi)有一個(gè)人間歇，其中有兩人在連續(xù)收腿跳兩次這個(gè)練習(xí)時(shí)跳不起來(lái)了，身體失去了平衡，可還是自覺(jué)地堅(jiān)持重跳后再接魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作。在場(chǎng)觀摩的教師由一開(kāi)始的安靜與贊賞變成了后來(lái)的一次次爭(zhēng)議和揪心的表情。
      二、本課存在的問(wèn)題
      教學(xué)主要環(huán)節(jié)中技能結(jié)合體能練習(xí)，密度、強(qiáng)度和難度偏大，由于強(qiáng)度和難度過(guò)大，導(dǎo)致體能下降，影響技能的發(fā)揮，甚至因體力不支而出現(xiàn)危險(xiǎn)性的動(dòng)作，鏡頭二的后階段明顯出現(xiàn)了這種現(xiàn)象。這種集技能與體能為一體的組合教學(xué)，它的優(yōu)勢(shì)在于能將某些單一枯燥的內(nèi)容或組織教法通過(guò)特定的連接形成一種新的鍛煉形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。然而常態(tài)課與理想課是有距離的，我們的教學(xué)研究不能脫離實(shí)際。
      三、看法與建議
      （一）在單元教學(xué)設(shè)計(jì)中，第二課次應(yīng)以技術(shù)的改進(jìn)為主，體能練習(xí)為輔
      單元教學(xué)中第二課次近似于新授課，動(dòng)作的形成處于泛化階段，鏡頭二一開(kāi)始，學(xué)生掌握的技術(shù)動(dòng)作大多都比較好，技術(shù)動(dòng)作基本形成，只有后蹬舉腿和先蹬后撐動(dòng)作部分同學(xué)不是很明顯。筆者認(rèn)為，重點(diǎn)應(yīng)以改進(jìn)技術(shù)鞏固動(dòng)作為主，適當(dāng)結(jié)合技術(shù)相關(guān)的體能練習(xí)為妥，鏡頭三的兩個(gè)內(nèi)容和鏡頭一足以本次技術(shù)課的練習(xí)強(qiáng)度，技術(shù)課不能為體能而體能，鏡頭二的組合練習(xí)必須在技術(shù)動(dòng)作定型后才可以運(yùn)用。在技能教學(xué)初步掌握階段，當(dāng)同伴練習(xí)時(shí)讓同學(xué)們觀察同伴的動(dòng)作過(guò)程或進(jìn)行保護(hù)與幫助，以相互評(píng)價(jià)與自我評(píng)價(jià)的方式更有利于動(dòng)作技能的掌握與提高。
      （二）在技能與體能的組合教學(xué)中，把體能練習(xí)安排在技能動(dòng)作之后比較妥當(dāng)
      如鏡頭一，這樣的設(shè)置不會(huì)影響技能的發(fā)揮，有的是增加了學(xué)練趣味，同時(shí)可以提高身體素質(zhì)。鏡頭二中，連續(xù)做兩次收腿跳接魚(yú)躍前滾翻，這樣的協(xié)調(diào)性要求比較高，健康水平較高的學(xué)生可以嘗試，對(duì)部分學(xué)生而言難度較大，加上4人一組的組合練習(xí)的練習(xí)頻率高，負(fù)荷大，因體力不支導(dǎo)致技術(shù)動(dòng)作變形，好多同學(xué)和觀摩的教師明顯感覺(jué)到了動(dòng)作的危險(xiǎn)性，然而只要把收腿抱膝跳放在魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作之后，或者改為難度小一點(diǎn)的練習(xí)內(nèi)容，那就是一種比較合理的新的教學(xué)模式。我們要讓組合成的新的運(yùn)動(dòng)形式符合人體生理機(jī)能變化的規(guī)律和技能形成的規(guī)律，最大化地實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果。
      （三）在技能與體能相結(jié)合的教學(xué)中，把體能與技能相互融合、協(xié)調(diào)發(fā)展
      一般情況下，學(xué)生喜歡技能類教學(xué)課，相對(duì)不喜歡體能類練習(xí)，如果把體能練習(xí)隱藏于游戲比賽和技能教學(xué)之中，學(xué)生會(huì)把注意力集中在技能的掌握上和游戲的趣味中，從而忘卻體能練習(xí)帶來(lái)的乏味和疲勞。類似鏡頭三的練習(xí)安排得極好，利用連續(xù)兔跳進(jìn)行先蹬后撐技術(shù)的學(xué)練，利用比賽的方法來(lái)練習(xí)俯臥撐增強(qiáng)手臂力量。在我們?nèi)粘５慕虒W(xué)中，只要留心觀察、用心設(shè)計(jì)，也有許多體能與技能相互融合在一起的課例，如籃球的運(yùn)球和運(yùn)球折返技術(shù)教學(xué)中可以結(jié)合耐力素質(zhì)的練習(xí)，即可以進(jìn)行連續(xù)2～3分鐘的折返跑動(dòng)運(yùn)球練習(xí)；行進(jìn)間三大步上籃技術(shù)的學(xué)練中可以結(jié)合三步助跑摸高的體能練習(xí)；排球墊球教學(xué)中可以結(jié)合腳步的移動(dòng)摸地一次墊球一次的方法來(lái)增加強(qiáng)度；利用圓圈追逐跑的游戲進(jìn)行彎道跑技術(shù)的教學(xué)；在長(zhǎng)跑練習(xí)過(guò)程中利用心臟血液流動(dòng)的變化路線結(jié)合生理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教學(xué)；足球比賽可以鍛煉速度耐力力量靈敏柔韌技巧等體能的提高，等等。
      （四）在體育教學(xué)中，必須尊重能力差異、體現(xiàn)分層教學(xué)
      本次課堂教學(xué)中，無(wú)論優(yōu)等生還是弱勢(shì)生練習(xí)的內(nèi)容一模一樣，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也一樣，在教學(xué)的后階段，如果設(shè)計(jì)一個(gè)讓學(xué)生自評(píng)后根據(jù)能力不同進(jìn)行不同難度或不同運(yùn)動(dòng)量的組合練習(xí)，這樣，可以讓強(qiáng)者更強(qiáng)，優(yōu)者更優(yōu)，通過(guò)超越自我、突破極限的練習(xí)方式進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)與合作，同時(shí)教師可以有更多的時(shí)間去關(guān)注需要關(guān)注的弱勢(shì)學(xué)生，讓每一個(gè)弱勢(shì)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上在能承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷內(nèi)有所提高，而不是受到傷害，做到培優(yōu)與補(bǔ)差，嘗試與合作。
      總之，不能把課堂理想化，作為研討課，我們必須創(chuàng)新實(shí)踐，而對(duì)于常態(tài)課來(lái)說(shuō)，小班化的教學(xué)不成問(wèn)題，可對(duì)目前大多數(shù)學(xué)校來(lái)說(shuō)，能力低下、體質(zhì)較弱、自覺(jué)性還有待提高的學(xué)生較多，身體素質(zhì)相對(duì)較差，加上班額大，這種組合教學(xué)是否能發(fā)揮最大效能，還有待體育教師更進(jìn)一步的探討與嘗試。
      第二篇：體育教學(xué)技能總結(jié)
      體育教學(xué)技能總結(jié)
      體育教學(xué)技能總結(jié)
      章呈昊
      隨著科技的進(jìn)步，社會(huì)對(duì)人才的素質(zhì)、知識(shí)結(jié)構(gòu)，創(chuàng)新能力的要求越來(lái)越高，體育教學(xué)目標(biāo)出現(xiàn)了日益綜合化的趨勢(shì)，對(duì)教學(xué)任務(wù)的理解也將更加全面、綜合，為教學(xué)任務(wù)的完成和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，針對(duì)教學(xué)對(duì)象的差異性，教師必須悉心選擇、設(shè)計(jì)、創(chuàng)造多樣化的教學(xué)方法，適應(yīng)不同的學(xué)生，滿足未來(lái)社會(huì)和教學(xué)的要求。教師的主導(dǎo)作用能有效地發(fā)揮，同時(shí)學(xué)生的主體性又能充分體現(xiàn)，學(xué)生的創(chuàng)新思維得以培養(yǎng)，創(chuàng)新能力得到鍛煉和提高。
      認(rèn)真的鉆研新大綱和教材，把握教材中的重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)，并注重發(fā)揮學(xué)生的主體性，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主性，讓學(xué)生了解體育鍛煉與競(jìng)技體育的區(qū)別，使學(xué)生學(xué)有所得樹(shù)立終生鍛煉的信念，使學(xué)生得到全面發(fā)展。為了提高自己的教學(xué)水平和綜合能力，不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí)和專項(xiàng)技能，在實(shí)踐和理論的不斷更新中提高自己的教學(xué)水平和思想覺(jué)悟并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
      一、采納游戲激趣
      在教學(xué)中利用體育游戲代替千篇一律的準(zhǔn)備活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。在小學(xué)體育教學(xué)中有相當(dāng)部分的游戲活動(dòng)，這些游戲活動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作、遵紀(jì)守法和熱愛(ài)集體的優(yōu)良品質(zhì)。游戲是深受學(xué)生喜愛(ài)的一種活動(dòng)，也為教師開(kāi)展心理健康教育提供了良機(jī)。游戲活動(dòng)比賽中有部分學(xué)生個(gè)別性較強(qiáng)，常發(fā)生互相埋怨，互相爭(zhēng)執(zhí)的狀況，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生忍讓心
      理而退出比賽。這樣一來(lái)，不僅影響教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還影響了同學(xué)之間的關(guān)系。于是我就抓住這一契機(jī)，耐心教育學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，正確看待比賽中的得失，婉轉(zhuǎn)批評(píng)有不良傾向的學(xué)生。同時(shí)還與學(xué)生一起分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。
      二、精選教學(xué)內(nèi)容
      從各個(gè)角度對(duì)體育課程內(nèi)容素材進(jìn)行加工改制：一是在具體的教材內(nèi)容上，簡(jiǎn)化教材的技術(shù)結(jié)構(gòu)，滲進(jìn)一些與教材項(xiàng)目有關(guān)又能進(jìn)行游戲或比賽的內(nèi)容，例如蹲踞式跳遠(yuǎn)踏板起跳，空中技術(shù)就應(yīng)簡(jiǎn)化；球類教材也可以簡(jiǎn)化，籃球的“三人制比賽”等內(nèi)容，簡(jiǎn)化了規(guī)則，簡(jiǎn)化了活動(dòng)形式，教學(xué)效果很好；二是根據(jù)學(xué)生的身心特征，抓住運(yùn)動(dòng)中的主要因素簡(jiǎn)化規(guī)則。還可以增加一些趣味性強(qiáng)的項(xiàng)目。總之，在教學(xué)內(nèi)容方面，要突破競(jìng)技運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)的約束，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，學(xué)校的實(shí)際情況，科學(xué)地選擇教學(xué)內(nèi)容，以滿足不同層次、不同
      水平學(xué)生的需要。
      三、優(yōu)化教學(xué)方法
      改變過(guò)去以“教”、“灌”為主的方法體系，注意引導(dǎo)和啟發(fā)。體育教學(xué)要由過(guò)去學(xué)生“跟著練”轉(zhuǎn)向?qū)W生“自主練”，做到以學(xué)生為主體，完成從“學(xué)會(huì)”到“會(huì)學(xué)”的轉(zhuǎn)變。同時(shí)注意教學(xué)方法和手段的多樣性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，不搞簡(jiǎn)單的“一刀切”和“強(qiáng)制命令”，確保學(xué)生在已有的水平上都有提高。只有真正使學(xué)生成為教學(xué)的主體、學(xué)習(xí)的主人，才可能使學(xué)生成為自身素質(zhì)發(fā)展的主人，才能使學(xué)生獲得主動(dòng)的發(fā)展。因此，選用教學(xué)方法時(shí)應(yīng)重視學(xué)生的合理要求，提倡學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，并創(chuàng)造條件使學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，成功的滿足，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)體育意識(shí)和養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的良好習(xí)慣。
      四、重視教學(xué)評(píng)價(jià)
      充分利用體育考核的良性反饋調(diào)節(jié)學(xué)生的積極性，改變?cè)隗w育考核中一些學(xué)生盡管認(rèn)真學(xué)習(xí)、刻苦鍛煉，卻難
      于獲得較好成績(jī)而有些學(xué)生單憑身體條件的先天優(yōu)勢(shì)就可取得優(yōu)異成績(jī)的不合理現(xiàn)象。()體育成績(jī)考核應(yīng)從教育評(píng)價(jià)出發(fā)，不但要看學(xué)生在體育課上達(dá)到的絕對(duì)水平成績(jī)，更要重視對(duì)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的進(jìn)步幅度和努力求知程度的評(píng)價(jià)，讓每個(gè)學(xué)生都能得到切合實(shí)際的評(píng)價(jià)，都能從評(píng)價(jià)中得到新的目標(biāo)與新的動(dòng)機(jī)并通過(guò)自己的努力都能獲得成功的樂(lè)趣。如在廣播操“七彩陽(yáng)光”的考試中，學(xué)生自選小組成員，以組為單位進(jìn)行考試，組內(nèi)成員可輪流擔(dān)任領(lǐng)操員。這樣可以揚(yáng)長(zhǎng)避短，在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下認(rèn)真練習(xí)，在考試中更有信心，取得優(yōu)異的成績(jī)。學(xué)生的體育成績(jī)=體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試成績(jī)+學(xué)生考勤成績(jī)+體育課表現(xiàn)成績(jī)+課外體育鍛煉成績(jī)。
      作為一名體育教師，堅(jiān)持以德育人，積極引導(dǎo)學(xué)生正確的個(gè)性發(fā)展，鍛煉不怕苦、不怕累的精神，使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉，在玩中學(xué)，在玩中練，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成
      功的樂(lè)趣。
      第三篇：小學(xué)體育教學(xué)思考
      小學(xué)體育教學(xué)思考(10篇)
      第一篇：小學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀與體育教學(xué)應(yīng)對(duì)
      摘要：少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，青少年的身體素質(zhì)狀況直接關(guān)系著國(guó)家的未來(lái)。在應(yīng)試教育大背景下，青少年體質(zhì)鍛煉方面常常被忽視，學(xué)生體質(zhì)下降問(wèn)題已變得越來(lái)越突出，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，強(qiáng)化身體素質(zhì)已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。本文通過(guò)分析當(dāng)前小學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀，指出體育教學(xué)中存在的問(wèn)題并提出改善對(duì)策，為小學(xué)體育教學(xué)改革工作提供參考。
      關(guān)鍵詞：小學(xué)生；體質(zhì)現(xiàn)狀；體育教學(xué)
      1當(dāng)前我國(guó)小學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀
      隨著人們生活水平的不斷提高，小學(xué)生對(duì)牛奶、肉類等優(yōu)質(zhì)蛋白產(chǎn)品的攝入量不斷增多，營(yíng)養(yǎng)攝入狀況趨好，體重較輕的現(xiàn)象已變得越來(lái)越少，但與此同時(shí)超重率、肥胖率也隨之增長(zhǎng)。根據(jù)相關(guān)調(diào)查表明，學(xué)生因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏體育鍛煉，肺活量指標(biāo)有明顯下降
      趨勢(shì)，有氧能力較差，力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、耐力素質(zhì)等也有不同程度的下降。身體機(jī)能和身體素質(zhì)的下降使得小學(xué)生體質(zhì)健康狀況也變得不太理想，免疫力下降、抵抗力差導(dǎo)致小學(xué)生群體成為流行疾病的重災(zāi)區(qū)，嚴(yán)重影響了小學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
      2小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀分析
      隨著素質(zhì)教育教學(xué)改革工作的不斷深入，大多數(shù)小學(xué)已經(jīng)開(kāi)始重視體育教學(xué)工作，有的地區(qū)還專門制定出臺(tái)了關(guān)于增強(qiáng)青少年體質(zhì)的工作方案，以保證學(xué)生每天的體育活動(dòng)量，同時(shí)每年開(kāi)展體質(zhì)檢驗(yàn)并將檢測(cè)結(jié)果作為工作考核的參考。政府、學(xué)校對(duì)體育教學(xué)的重視為加強(qiáng)小學(xué)生體育鍛煉、提高學(xué)生體質(zhì)水平起到了積極的幫助作用，但是當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)中任然存在不少的問(wèn)題需要解決：
      2.1體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷問(wèn)題
      體育課中，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)有著很大的幫助作用，但據(jù)相關(guān)調(diào)查表明，當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的設(shè)置普遍偏低，究其原因主要包括：一是教學(xué)內(nèi)容不足，體育教學(xué)面對(duì)的學(xué)生群體身體素質(zhì)存在一定差異，這導(dǎo)致老師在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置上必須兼顧大部分學(xué)生的承受能力，從而使負(fù)荷水平設(shè)置過(guò)低；二是學(xué)生積極性不高，大多數(shù)小學(xué)體育教學(xué)任然
      沿用著傳統(tǒng)的教學(xué)方法和手段，這使得學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性不高，疲于應(yīng)付，使得運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不足；三是受課時(shí)、場(chǎng)地限制，小學(xué)教育中文化課程依然是教學(xué)的主體，體育課程課時(shí)設(shè)置不足、教學(xué)場(chǎng)館有限等問(wèn)題也影響著課程運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
      2.2教學(xué)內(nèi)容安排問(wèn)題
      學(xué)生對(duì)體育課程興趣不大是當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)中遇到的一個(gè)難點(diǎn)問(wèn)題，會(huì)產(chǎn)生這樣的問(wèn)題主要是因?yàn)?，一是考慮到學(xué)生的安全問(wèn)題，體育教師在教學(xué)內(nèi)容的選擇上會(huì)傾向于簡(jiǎn)單、安全性高的體育活動(dòng)，如跑步、跳繩等，而這類運(yùn)動(dòng)缺乏趣味性，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；二是場(chǎng)地器材有限，一些趣味性強(qiáng)的活動(dòng)，例如定向越野、攀巖等活動(dòng)需要特定的場(chǎng)地進(jìn)行教學(xué)，普通的學(xué)校很難做到；三是受教學(xué)大綱限制，當(dāng)前體育教學(xué)使用的教學(xué)大綱內(nèi)容較為陳舊，羅列的教學(xué)內(nèi)容不夠新穎，缺乏時(shí)代特性。
      2.3差異化教學(xué)問(wèn)題
      小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生個(gè)體的差異問(wèn)題是不容忽視的，特別是一些運(yùn)動(dòng)能力較差的群體，在完成規(guī)定課程內(nèi)容時(shí)較為困難，例如會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不協(xié)調(diào)、體力夠不上等情況。當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)無(wú)法完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，部分學(xué)生對(duì)體育課會(huì)產(chǎn)生畏懼心理，從而更加不愿意參加體育鍛煉，體質(zhì)會(huì)變得更差，形成惡性循環(huán)。小學(xué)體育教學(xué)中如何兼顧所有學(xué)生的差異問(wèn)題，如何指導(dǎo)幫助學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生克服自卑心理，積極參加體育鍛煉是教師們需要思考探索的問(wèn)題。
      3小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)對(duì)策略
      3.1合理安排體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
      在體育教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排問(wèn)題上，老師可以將班級(jí)中運(yùn)動(dòng)能力處于中間位置的學(xué)生作為參考標(biāo)準(zhǔn)，將學(xué)生劃分成不同能力層次的訓(xùn)練小組，根據(jù)各小組的體制差異合理安排一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的教學(xué)內(nèi)容，這樣既能夠兼顧到不同學(xué)生個(gè)體的差異性問(wèn)題，又能夠滿足體育課程對(duì)提升學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)需求。當(dāng)然，這樣的分組教學(xué)不是一成不變的，老師還應(yīng)當(dāng)隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)變化情況，適時(shí)的調(diào)整學(xué)生分組情況，以盡可能保證運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與學(xué)生身體實(shí)際相匹配。
      3.2豐富課堂教學(xué)內(nèi)容
      興趣是最好的老師，要讓學(xué)生能夠自主自發(fā)的參與體育鍛煉，首先是要幫助學(xué)生培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，通過(guò)豐富體育課程教學(xué)內(nèi)容能夠有效激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在教學(xué)內(nèi)容的安排上，一是要從小學(xué)生生理特點(diǎn)出發(fā)，選擇一些有利于學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能等綜合發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容，例如針對(duì)小學(xué)生肌肉支撐能力較弱的特點(diǎn)適當(dāng)?shù)陌才帕α坑?xùn)練，幫助學(xué)生形成良好的體型；二是教學(xué)內(nèi)容要符合時(shí)代特性，小學(xué)生好奇心強(qiáng)，新鮮有趣的事物能夠引起他們的興趣，在傳統(tǒng)體育項(xiàng)目教學(xué)中應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)娜诤蠒r(shí)代流行元素，例如跑步訓(xùn)練可以重新命名為“奔跑吧！兄弟”，極大的增添教學(xué)內(nèi)容的趣味性；三是要豐富教學(xué)形式，體育課程主要以課外活動(dòng)為載體，在教學(xué)形式上有極大的拓展空間，可以借助操場(chǎng)、教學(xué)樓、體育器材等開(kāi)展形式多樣的體育鍛煉活動(dòng)，設(shè)置安排一些體育游戲能夠達(dá)到很好的教學(xué)效果。
      3.3加強(qiáng)弱勢(shì)學(xué)生群體指導(dǎo)
      小學(xué)班級(jí)中存在肥胖、疾病等運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)較差的學(xué)生是很普遍的情況，這部分學(xué)生群體因?yàn)轶w質(zhì)狀況較差，老師安排的體育學(xué)習(xí)任務(wù)經(jīng)常無(wú)法完成，從而導(dǎo)致他們不愿意參與體育鍛煉，因此，體育老師應(yīng)當(dāng)要加強(qiáng)對(duì)這部分弱勢(shì)群體學(xué)生的指導(dǎo)，幫助他們以正確的方式開(kāi)展體育鍛煉，既要避免因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)造成對(duì)身體的傷害，又要保證運(yùn)動(dòng)量足夠提升他們的身體素質(zhì)，例如對(duì)于身體肥胖的學(xué)生一次性超負(fù)荷的長(zhǎng)距離跑動(dòng)可能對(duì)他們的身體造成傷害，老師在開(kāi)始安排練習(xí)時(shí)對(duì)這部分學(xué)生應(yīng)當(dāng)減少跑步距離，隨后階梯式增加長(zhǎng)跑距離來(lái)幫助他們身體適應(yīng)一定負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量，增強(qiáng)他們參與體育鍛煉的自信心。在教學(xué)中，教師還要注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的信息反饋，及時(shí)的糾正運(yùn)動(dòng)中的不當(dāng)行為，給予他們正確的運(yùn)動(dòng)技能指導(dǎo)。
      第二篇：情境教學(xué)法在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用
      摘要：體育教學(xué)課程的開(kāi)展主要是為了讓學(xué)生在體育鍛煉中提高自身的身體素質(zhì)，形成終身運(yùn)動(dòng)的良好意識(shí)。學(xué)生最初接觸的體育活動(dòng)是在小學(xué)體育課堂上，因此，教師需要重視小學(xué)體育教學(xué)的教學(xué)效果，選擇適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ岣唧w育教學(xué)的效率，而將情境教學(xué)融入體育教學(xué)中能有效地提高體育教學(xué)的效率。從情境教學(xué)的基本概念與作用、情境教學(xué)法應(yīng)用于小學(xué)體育教學(xué)中的策略這兩個(gè)方面來(lái)闡述問(wèn)題。
      關(guān)鍵詞：情境教學(xué)；小學(xué)體育；應(yīng)用
      在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，教師往往教授學(xué)生技術(shù)動(dòng)作，忽視學(xué)生情感、心理、生理上的感受。僅僅讓學(xué)生牢記動(dòng)作，這樣枯燥的教學(xué)方式極易引起學(xué)生厭倦，使學(xué)生失去體育學(xué)習(xí)的興趣，教學(xué)效果低下。而將情境教學(xué)融入小學(xué)體育教學(xué)中，使學(xué)生在情境活動(dòng)中學(xué)習(xí)，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的魅力，提高體育教學(xué)的效率。
      一、情境教學(xué)的基本概念及作用
      情境教學(xué)法是指教師為了完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，以教學(xué)需要與教材為基礎(chǔ)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)具體的問(wèn)題情境和活動(dòng)，使學(xué)生在具體的情境中調(diào)動(dòng)其情感體驗(yàn)，激起學(xué)生體育學(xué)習(xí)的熱情，從而快速地理解體育教學(xué)的內(nèi)容，使體育教學(xué)效率得到提高。在體育教學(xué)中應(yīng)用情境教學(xué)法能夠創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生在這樣的氛圍中表現(xiàn)自己。調(diào)動(dòng)學(xué)生的好奇心理，排除外界環(huán)境的干擾，提高學(xué)生上課的注意力。情境教學(xué)法主要以學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受到快樂(lè)，同時(shí)情境教學(xué)應(yīng)用于體育教學(xué)，再將多媒體引入課堂，為學(xué)生呈現(xiàn)一個(gè)美好的畫面，提高學(xué)生的審美情趣。
      二、情境教學(xué)法應(yīng)用于小學(xué)體育教學(xué)中的策略
      1.運(yùn)用游戲創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境
      小學(xué)生天性愛(ài)玩，所以，為了體育教學(xué)取得更好的教學(xué)效果，激起學(xué)生體育學(xué)習(xí)的熱情，教師要考慮學(xué)生的這一特點(diǎn)，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境。將游戲與教學(xué)相結(jié)合，可以使學(xué)生在愉快的玩耍中掌握體育動(dòng)作的要領(lǐng)，從而進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。例如，在進(jìn)行障礙跑的教學(xué)時(shí)，學(xué)生一般對(duì)障礙跑有抗拒心理，害怕摔倒等，使體育教學(xué)活動(dòng)無(wú)法順利進(jìn)行。所以，教師可以根據(jù)障礙跑的內(nèi)容讓學(xué)生做一個(gè)作戰(zhàn)打仗的游戲，把障礙物
      當(dāng)做敵人的防線，想要最終取得勝利，就必須跨過(guò)障礙物。在游戲結(jié)束后，教師根據(jù)學(xué)生完成的實(shí)際情況，給予學(xué)生表?yè)P(yáng)，最好給一些積極正面的評(píng)價(jià)。這種創(chuàng)設(shè)游戲情境的教學(xué)方法能夠較快地吸引學(xué)生的注意力，減輕學(xué)生恐懼心理，讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中掌握障礙跑步的動(dòng)作要點(diǎn)，完成體育教學(xué)任務(wù)，提高體育教學(xué)的效率。但是，在教學(xué)過(guò)程中，教師不能單一地采用一種游戲，因?yàn)闃O易引起學(xué)生枯燥。所以，教師要根據(jù)教學(xué)的主要內(nèi)容創(chuàng)設(shè)豐富多彩的游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提升自身的體育素質(zhì)。
      2.運(yùn)用音樂(lè)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境
      要提高情境教學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用效率，教師要有針對(duì)性地設(shè)置課堂情境，讓學(xué)生在不同的課上會(huì)有不同的學(xué)習(xí)感受，從而保障學(xué)生體育學(xué)習(xí)的熱情，在體育教學(xué)中應(yīng)用音樂(lè)能夠維持學(xué)生的熱情。并且，體育教學(xué)過(guò)程中需要練習(xí)大量的動(dòng)作，反復(fù)地練習(xí)記憶容易引起學(xué)生的厭倦心理，所以，在體育教學(xué)中配合音樂(lè)有利于改變無(wú)聊的動(dòng)作練習(xí)狀況，讓學(xué)生隨著音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行體育動(dòng)作的練習(xí)。例如，在體育教學(xué)開(kāi)始前，教師可以先播放一段充滿動(dòng)感的音樂(lè)，激起學(xué)生的熱情，然后，在音樂(lè)的指導(dǎo)下，更為積極主動(dòng)地進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)。播放音樂(lè)需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，當(dāng)學(xué)生感到疲倦時(shí)，也可以播放一些舒緩的鋼琴曲使學(xué)生身心得到放松。音樂(lè)創(chuàng)設(shè)的輕松的氛圍會(huì)極大地提高教學(xué)效率。
      3.運(yùn)用語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境
      運(yùn)用語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境是指教師運(yùn)用語(yǔ)言的魅力，用充滿藝術(shù)的語(yǔ)言形式，將體育教學(xué)的內(nèi)容、過(guò)程、情節(jié)等情況描述給學(xué)生聽(tīng)，讓學(xué)生在教師的語(yǔ)言中掌握體育的基本知識(shí)。充滿藝術(shù)的語(yǔ)言能夠有效地集中學(xué)生的注意力，使學(xué)生產(chǎn)生體育學(xué)習(xí)的興趣，展開(kāi)想象的翅膀去理解語(yǔ)言的內(nèi)涵，有利于發(fā)散學(xué)生的思維，改變體育教學(xué)的枯燥與乏味性。所以，在體育教學(xué)中，教師要積極探索如何運(yùn)用語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)有趣的教學(xué)情境，提高教學(xué)效率。總之，情境教學(xué)應(yīng)用于小學(xué)體育教學(xué)中有利于提高教學(xué)效率。所以，教師要轉(zhuǎn)變觀念，積極探索，尋找正確的教學(xué)方法，促使情境教學(xué)的價(jià)值在體育教學(xué)中得到實(shí)現(xiàn)。
      第三篇：小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐研究
      摘要：伴隨著社會(huì)現(xiàn)代化建設(shè)，傳統(tǒng)教育模式已經(jīng)與社會(huì)發(fā)展之間存在著較大的差距，我國(guó)教育部門根據(jù)這種情況開(kāi)展了新一輪教育改革工作。體育課是小學(xué)教學(xué)中的重要組成部分，可以有效的提升小學(xué)生的身體健康、心理素質(zhì)水平。由于小學(xué)體育教學(xué)受傳統(tǒng)觀念的影響，一些小學(xué)在教學(xué)過(guò)程中根本不重視小學(xué)體育教學(xué)的存在，將大多數(shù)的體育教學(xué)轉(zhuǎn)化成文化教學(xué)，從而導(dǎo)致小學(xué)生的綜合素質(zhì)得不到的快速發(fā)展。因此在小學(xué)教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該注重對(duì)體育教學(xué)的重視，并做到文化體育兩抓手，從而促進(jìn)學(xué)生全方面快速發(fā)展?；诖吮疚膶?duì)創(chuàng)新角度的小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行了簡(jiǎn)單的研究。
      關(guān)鍵詞：創(chuàng)新角度；小學(xué)體育教學(xué)；實(shí)踐
      前言：
      近年來(lái)，廣大教師與學(xué)生家長(zhǎng)之間對(duì)小學(xué)體育教學(xué)不重視，導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)水平在快速的下降，因此做好小學(xué)生身體素質(zhì)水平的鍛煉已經(jīng)成為了社會(huì)發(fā)展的重要任務(wù)之一；隨著新課改不斷的深入，小學(xué)體育在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該本著以“學(xué)生健康為第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。
      １傳統(tǒng)小學(xué)體育教學(xué)問(wèn)題育現(xiàn)狀
      １．１教學(xué)方法落后：
      現(xiàn)階段，我國(guó)小學(xué)體育教師在教學(xué)過(guò)程中時(shí)常會(huì)受到一些傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念的影響，在課堂上采取一系列的填鴨、灌溉式教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，從而降低學(xué)生體育興趣。再加上一些教師在教學(xué)過(guò)程中教學(xué)方法比較單一，沒(méi)有任何的創(chuàng)新性，重視理論教學(xué)，忽視實(shí)踐教學(xué)，在課堂上一些實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)比較單一，從而降低課堂效益，使學(xué)生無(wú)心學(xué)習(xí)［１］。
      １．２體育教師水平存在著一定的問(wèn)題：
      教師是整個(gè)體育教學(xué)中的重點(diǎn)，但是在現(xiàn)階段，一些小學(xué)教師的綜合素質(zhì)水平較低，影響著學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。由于學(xué)校在招聘教師和培訓(xùn)教師的過(guò)程中，存在著一定問(wèn)題從而使一些低素質(zhì)、低能力、低水平的教學(xué)人員進(jìn)入到教學(xué)中去，這些教學(xué)人員的教學(xué)能力一般，他們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中嚴(yán)重的降低了學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的積極性。
      １．３缺少完整的體育教學(xué)評(píng)價(jià)系統(tǒng)：
      體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系是整個(gè)小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分。教師在教學(xué)過(guò)程中只有使用完整的教學(xué)評(píng)價(jià)體系才能開(kāi)展出一個(gè)科學(xué)合理的教學(xué)活動(dòng)，從而提高教師的教學(xué)專業(yè)與綜合素質(zhì)水平。但是，在現(xiàn)階段，我國(guó)小學(xué)體育教學(xué)的評(píng)價(jià)體系不夠完善，就算制定了完善的評(píng)價(jià)體系但是在執(zhí)行過(guò)程中仍存在著很多問(wèn)題。另外，有一部分的教師的專業(yè)水平不高，這與學(xué)校內(nèi)缺少完整的體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系有著一定的關(guān)系。因此，學(xué)校在發(fā)展過(guò)程中需要建立一套完整的體育評(píng)價(jià)體系，從而提高教師的教學(xué)質(zhì)量，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)生興趣，提高課堂效益［２］。
      ２基于創(chuàng)新角度的小學(xué)體育教學(xué)策略
      ２．１轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，提高體育教學(xué)的教學(xué)素質(zhì)：
      體育教師是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分，同時(shí)，小學(xué)體育教師在教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)與傳授起到了重要的作用。但是小學(xué)體育教師的素質(zhì)水平與專業(yè)水平的高低直接影響到學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的了解。因此，小學(xué)體育教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)將傳統(tǒng)的教學(xué)理念進(jìn)行轉(zhuǎn)變，開(kāi)拓視野，豐富知識(shí)，提高素質(zhì)。小學(xué)體育教師在轉(zhuǎn)變過(guò)程中應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：（１）小學(xué)體育教師應(yīng)該樹(shù)立正確的教學(xué)意識(shí)，并積極參加學(xué)校所開(kāi)展的一系列教學(xué)活動(dòng)，只有這樣才能有效的提高自身的教學(xué)水平與教學(xué)能力；（２）全身心的投入到教學(xué)科研中，并將傳統(tǒng)的教學(xué)模式進(jìn)行不斷的創(chuàng)新。在參加科研活動(dòng)過(guò)程中，教師應(yīng)該加強(qiáng)教師之間的交流合作，并在相互交流的合作中共同成長(zhǎng)，從而找到自身在教學(xué)中的不足，加以改善；（３）開(kāi)展一系列的教學(xué)反思活動(dòng)，只有這樣小學(xué)體育教師才能對(duì)自身的教學(xué)模式進(jìn)行反思，從而做好小學(xué)體育教學(xué)工作［３］。
      ２．２做好備課工作：
      課前準(zhǔn)備工作是小學(xué)體育教師教學(xué)的重要基礎(chǔ)。一堂完整的體育課程都是由課前準(zhǔn)備工作來(lái)完成的，因此，做好課前準(zhǔn)備工作是體育教學(xué)的重要關(guān)鍵。小學(xué)體育教師在教學(xué)過(guò)程應(yīng)制定出一套完整的教學(xué)方案，按照方案進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)教師在備課過(guò)程中應(yīng)保證教學(xué)方案具有一定的靈活性，根據(jù)學(xué)生想個(gè)性、特點(diǎn)進(jìn)行分析，并將其進(jìn)行結(jié)合，只有這樣才能更好的提高小學(xué)教師的體育教學(xué)質(zhì)量育綜合素質(zhì)水平。比如說(shuō)，教師在課前可以組織其他教師共同進(jìn)行備課互活動(dòng)，還可以參考其他教師的備課方案進(jìn)行備課，從而提高教師的教學(xué)質(zhì)量。
      ２．３創(chuàng)新體育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生體育興趣：
      我國(guó)小學(xué)體育教師在教學(xué)過(guò)程中常常會(huì)受到傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，導(dǎo)致教師在教學(xué)模式存在著一定的不足，課堂效益無(wú)法得到提升。因此，教師應(yīng)將傳統(tǒng)的教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，并應(yīng)用自主合作教學(xué)方法，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。首先，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該充分了解學(xué)生的實(shí)際情況特點(diǎn)，走進(jìn)學(xué)生們的實(shí)際生活中，并制定出科學(xué)合理的教學(xué)政策［４］。其次，教師應(yīng)該多給學(xué)生一些鼓勵(lì)，并帶領(lǐng)學(xué)生了解更多的國(guó)家、社會(huì)、世界地理文化，并通過(guò)多種角度進(jìn)行體育教學(xué)。將教科書中的內(nèi)容與體育實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合，將理論知識(shí)轉(zhuǎn)變成實(shí)踐活動(dòng)，將體育教學(xué)的價(jià)值更好的展現(xiàn)出來(lái)。
      ２．４創(chuàng)新小學(xué)體育教材體系：
      現(xiàn)階段，我國(guó)體育教學(xué)素材大多數(shù)育文字、圖片、音像為主。但是在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中教師通常以文字為主，這些文字枯燥、單一、知識(shí)量較少，對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)沒(méi)有任何的幫助。另外，音像教材的知識(shí)內(nèi)容不充足，質(zhì)量不高。這些問(wèn)題都在一定程度上影響著小學(xué)體育教師的教學(xué)，因此，教師在教學(xué)過(guò)程中制定出科學(xué)合理的教材體系，從而提高教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
      總結(jié)：
      要想促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)快速發(fā)展，就需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，設(shè)計(jì)全新的教學(xué)題材，組織學(xué)生參加一系列課外教學(xué)活動(dòng)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高體育學(xué)習(xí)效率，提升體育教學(xué)的質(zhì)量。本文對(duì)創(chuàng)新角度的小學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行了簡(jiǎn)單的研究，文中還存在著一定的不足，希望專業(yè)人員加強(qiáng)對(duì)創(chuàng)新角度的小學(xué)體育教學(xué)的研究。
      第四篇：小學(xué)體育教學(xué)方法研究
      摘要：體育是提高我國(guó)學(xué)生身體素質(zhì)的一項(xiàng)非常重要的課程，小學(xué)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)與健康狀況有著很大的影響。但是在我國(guó)的教學(xué)環(huán)境中，文化課占據(jù)著主要的教學(xué)地位，使得學(xué)校在體育教學(xué)方面難以形成高度重視。這不僅使得學(xué)生在身體鍛煉方面受到阻礙，同時(shí)還影響了素質(zhì)教育的開(kāi)展。因此，改變小學(xué)體育教學(xué)的方法，是當(dāng)下推動(dòng)體育教學(xué)發(fā)展的最佳方法。通過(guò)對(duì)小學(xué)體育教學(xué)方式的探究，來(lái)滿足小學(xué)生對(duì)于體育課程的需求，提高他們的身體素質(zhì)與精神面貌。
      關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；創(chuàng)新教學(xué)；現(xiàn)狀；方法
      我國(guó)目前的教育，正是處在素質(zhì)教育與應(yīng)試教育轉(zhuǎn)換的十字路口。在面對(duì)素質(zhì)教育改革的同時(shí)，很多應(yīng)試教育的思維依舊影響著教育的行為。在我國(guó)眾多的小學(xué)生當(dāng)中，身體健康狀況不佳的占據(jù)了多數(shù)。主要原因就是缺乏體育鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間的文化課學(xué)習(xí)，對(duì)體育活動(dòng)的限制存在著很大的影響。在多重阻力的影響下，學(xué)生的體育鍛煉很難保證，因此，只有改變教學(xué)方式，讓體育課程被眾人所接受。
      一、轉(zhuǎn)變教學(xué)理念改變教學(xué)模式
      在我們以往的教學(xué)觀念，體育課一般都是讓學(xué)生自由活動(dòng)的，無(wú)法形成有效的體育鍛煉。因此，很多主科教師便理所當(dāng)然地占據(jù)了體育課程來(lái)讓學(xué)生進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)。當(dāng)然，我們不能反對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)文化課，但是體育鍛煉對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)也是非常重要的。如何改變學(xué)生缺乏體育鍛煉的現(xiàn)狀，最主要的方法就是轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)模式，加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的重視，從而將體育教學(xué)從邊緣課程引入到教學(xué)正軌中來(lái)。比如，在小學(xué)的體育課程中，很多時(shí)候，教師在讓學(xué)生進(jìn)行跑操之后，就直接自由活動(dòng)了。這對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)完全沒(méi)有意義，教師不帶領(lǐng)學(xué)生難以進(jìn)行有組織、有效率的體育鍛煉。體育課不是游戲課，教師不能做甩手掌柜，而是要起到帶頭作用，引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉。只有這樣，體育課程才不會(huì)在學(xué)校中淪為一種邊緣課程，從而成為學(xué)生體育鍛煉的障礙。
      二、做好教學(xué)策劃，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
      學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)具有天然的抗拒心理，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的過(guò)程是具有一定的難度。同時(shí)當(dāng)下高壓的課堂也使得學(xué)生難以對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，而體育課堂對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，也是存在著這樣的問(wèn)題。在體育課程上面，很多學(xué)生難以接受教師滔滔不絕的理論講解，從而無(wú)法產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。小學(xué)生正是喜歡運(yùn)動(dòng)的年紀(jì)，讓他們老老實(shí)實(shí)的聽(tīng)講，是無(wú)法達(dá)到吸引學(xué)生的目的。因此，教師在上課之前就要做好課程策劃，讓學(xué)生可以在課堂之上過(guò)得充實(shí)并且有所收獲。教師可以設(shè)置一些游戲讓學(xué)生來(lái)積極參與，比如想要通過(guò)跑步來(lái)鍛煉學(xué)生的身體，可以在課堂上舉辦接力比賽，或者是男女生分組進(jìn)行跑步比賽。通過(guò)這樣的游戲方式，可以讓學(xué)生在體育鍛煉的同時(shí)產(chǎn)生鍛煉的興趣。團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，也是他們參加體育鍛煉的動(dòng)力，通過(guò)體育游戲來(lái)正確地引導(dǎo)學(xué)生的興趣方向，是這種教學(xué)的重要目的與手段。
      三、建立新的教學(xué)方法，貼合教學(xué)實(shí)際
      教學(xué)方法是教育的靈魂與主線，教學(xué)方法運(yùn)用得當(dāng)，將會(huì)使得課程進(jìn)行得事半功倍，相反，如果教學(xué)方法選擇得不好，就會(huì)使得學(xué)生難以產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。但是在我國(guó)現(xiàn)階段的教學(xué)中，教師一直占據(jù)著主導(dǎo)地位，這就讓學(xué)生難以發(fā)揮自己的主動(dòng)性。新課標(biāo)教學(xué)提倡進(jìn)行素質(zhì)教育與師生合作，體育教學(xué)的開(kāi)展也應(yīng)該順應(yīng)時(shí)代的潮流，進(jìn)行相應(yīng)的改革。比如，教師在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，可以與學(xué)生展開(kāi)技術(shù)討論，通過(guò)與學(xué)生的交流，來(lái)展開(kāi)教學(xué)效果的調(diào)查。然后就是加強(qiáng)學(xué)生的主導(dǎo)能力，在課堂上，教師要通過(guò)逐漸“放權(quán)”來(lái)引導(dǎo)學(xué)生的積極性與主動(dòng)性。比如，在講解足球運(yùn)動(dòng)之后，可以讓學(xué)生在課堂上自發(fā)地組織足球比賽，通過(guò)隨機(jī)的方法組成兩支球隊(duì)進(jìn)行比賽對(duì)抗。而教師在這個(gè)時(shí)候不能一走了之，反而要更加專注地掌
      控學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。通過(guò)裁判的身份，參與到教學(xué)比賽當(dāng)中去，利用實(shí)際的情況與現(xiàn)象，來(lái)為學(xué)生講解他們平時(shí)學(xué)習(xí)不到的知識(shí)。
      四、完善小學(xué)體育的教學(xué)與評(píng)價(jià)體系
      我國(guó)的教學(xué)體系，尤其是在小學(xué)階段尚不完善，體育教學(xué)更是缺少相關(guān)的教學(xué)評(píng)價(jià)。這就導(dǎo)致了體育教學(xué)失去了開(kāi)展的意義，沒(méi)有完善的評(píng)價(jià)機(jī)制使得體育課程的開(kāi)展得不到相應(yīng)的保障。小學(xué)生缺乏體育鍛煉，在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)是一個(gè)很普遍的常態(tài)。不僅缺乏體育鍛煉，同時(shí)動(dòng)手能力還嚴(yán)重不足。這就使得眾多小學(xué)生肩不能挑，手不能扛，完全就是一朵生活在溫室里的花朵。所以加強(qiáng)并完善小學(xué)教學(xué)體系的評(píng)價(jià)，是進(jìn)行體育教學(xué)創(chuàng)新的關(guān)鍵，同時(shí)也是保障體育課程開(kāi)展的關(guān)鍵。小學(xué)生作為我國(guó)未來(lái)的希望，承載著太多的期許，健康的身體對(duì)于他們來(lái)說(shuō)非常重要。因此，體育課程是小學(xué)教育中非常重要的一環(huán)，同時(shí)也是素質(zhì)教育中重要的組成部分。只有積極地改進(jìn)與創(chuàng)新體育課程的教學(xué)模式，才能促進(jìn)學(xué)生更加健康全面的發(fā)展。
      第五篇：小學(xué)低年級(jí)體育教學(xué)的重要性
      摘要：當(dāng)今中國(guó)學(xué)生體質(zhì)普遍下降已經(jīng)成了一個(gè)無(wú)可爭(zhēng)辯的事實(shí)。伴隨學(xué)生體質(zhì)下降而來(lái)的是學(xué)生心理疾病的增多，而學(xué)生的身體健康狀況與其精神狀態(tài)、心理健康是息息相關(guān)的。體育教學(xué)在小學(xué)階段就已經(jīng)開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)也非常重要，從小培養(yǎng)強(qiáng)健的體魄，日后才能保持健康的身體狀態(tài)。圍繞體育教學(xué)的重要性，共分為三個(gè)部分。第一部分主要講述體育對(duì)于增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)體能的作用；第二部分主要圍繞體育對(duì)培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神狀態(tài)與體魄來(lái)闡述；第三部分則論述體育教學(xué)與學(xué)生學(xué)業(yè)進(jìn)步的關(guān)系。
      關(guān)鍵詞：體質(zhì)體能；精神狀態(tài)；勞逸結(jié)合；學(xué)習(xí)進(jìn)步
      一、增強(qiáng)體質(zhì)體能
      體育教學(xué)的目的有很多，最主要的意圖是提高學(xué)生身體健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)與體能。而小學(xué)階段體育活動(dòng)中所進(jìn)行的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，最直接的效果就是學(xué)生身體得到鍛煉，心肺功能得以增強(qiáng)?？梢哉f(shuō)，除極少數(shù)特例外，體育教學(xué)對(duì)于大部分學(xué)生來(lái)說(shuō)，都對(duì)其身體的鍛煉起到了積極的作用。一節(jié)課40分鐘的活動(dòng)，蹦蹦跳跳總會(huì)得到一些鍛煉。小學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容包含很多，運(yùn)動(dòng)種類豐富多樣。包括各種球類運(yùn)動(dòng)，如足球、籃球、羽毛球等，健美操，跑步，徒步等等，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣進(jìn)行選擇。這些運(yùn)動(dòng)中既有力量訓(xùn)練如各種球類，也有各種有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、健美操等。學(xué)生在進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)大量排汗，損失較多水分，促進(jìn)其新陳代謝與身體排毒，增強(qiáng)肌肉強(qiáng)度與耐力等。久而久之，學(xué)生就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的抵抗力不知不覺(jué)變強(qiáng)了，也不會(huì)再輕易地感冒生病了。可以說(shuō)，體育教學(xué)對(duì)于小學(xué)生體質(zhì)與體能上的提升是巨大而又明顯的。小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生課余時(shí)間比較充裕，有大量時(shí)間玩耍，而且孩子最喜歡上體育課，所以如果學(xué)生可以在體育課中對(duì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，那么他就可以通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來(lái)不斷地鍛煉身體，或者是培養(yǎng)成自己日后的競(jìng)爭(zhēng)力之一。如中考、高考會(huì)針對(duì)有體育特長(zhǎng)的學(xué)生特別招生或加分等
      等。當(dāng)然，我們做運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣是為了鍛煉身體，并非出于功利性考慮。所以，為了樂(lè)趣而鍛煉身體才是我們首要提倡的。
      二、積極向上的精神狀態(tài)與體魄
      一個(gè)人的精神狀態(tài)是與其身體狀況息息相關(guān)的?，F(xiàn)實(shí)生活中，很少能夠看到身殘志堅(jiān)的勇士，更罕有人能夠像史鐵生一樣心境自然，盡管自己身體殘疾，卻依舊可以保持內(nèi)心的平靜。但即使是史鐵生，初期剛剛殘疾時(shí)也經(jīng)歷了從懷疑、拒絕、談判再到平靜接受的過(guò)程。可以說(shuō)，個(gè)人的身體健康與否是他精神狀態(tài)好壞以及體魄是否強(qiáng)健的基礎(chǔ)。體育教學(xué)的直接目的是促進(jìn)學(xué)生鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在這樣的目標(biāo)指導(dǎo)下，學(xué)生選擇了自己感興趣的運(yùn)動(dòng)，并投入到鍛煉的大潮中去，使身體機(jī)能得到明顯增強(qiáng)。學(xué)生的身體健康水平提高，身體素質(zhì)增強(qiáng)，不容易生病，因此會(huì)保持較好的精神狀態(tài)。同時(shí)，在玩耍、運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中學(xué)生情緒高昂，也促進(jìn)了其斗志昂揚(yáng)，積極向上。健康的人會(huì)呈現(xiàn)給其他人一種向上的力量與陽(yáng)光開(kāi)心的感覺(jué)。而且，身體健康的人往往比亞健康的人更有自信，而自信與陽(yáng)光則可以形成一種獨(dú)特的個(gè)人魅力，帶給人更多的鼓舞。一個(gè)身體健康的人通常也會(huì)擁有強(qiáng)健的體魄，盡管從外貌上看不出來(lái)，但是在他說(shuō)話、做事的過(guò)程中可見(jiàn)一斑。而這一切，都?xì)w功于體育教學(xué)與體育鍛煉。所以，小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生，正是初生的朝陽(yáng)，趁著年輕與充足的時(shí)間，走出教室去鍛煉身體。
      三、勞逸結(jié)合促進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)步與精神放松
      體育教學(xué)另外一個(gè)重要的作用還在于，它可以有效緩解學(xué)生的壓力，張弛有度，勞逸結(jié)合。小學(xué)生雖然有比較充足的課余時(shí)間，但是學(xué)習(xí)的任務(wù)依舊比較繁重。如今隨著我國(guó)教育體制的改革，小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也較之從前增大許多。這一特點(diǎn)也間接導(dǎo)致學(xué)生諸多心理障礙、精神問(wèn)題的產(chǎn)生。體育教學(xué)則可以在學(xué)生緊張學(xué)習(xí)的過(guò)程中，為學(xué)生帶來(lái)歡樂(lè)，緩解學(xué)生緊張的神經(jīng)，讓學(xué)生得以有充足的動(dòng)力繼續(xù)學(xué)習(xí)下去。在這樣的過(guò)程中，學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)也不會(huì)感到那么枯燥與厭煩，反而有個(gè)期盼，至少每學(xué)習(xí)一段時(shí)間就能肆無(wú)忌憚的玩耍，或是打籃球揮汗如雨，或是踢足球意猶未盡等，可以釋放內(nèi)心最原始的快樂(lè)。所以，學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候也能夠更加全神貫注與高效。反之，如果教學(xué)環(huán)節(jié)中沒(méi)有體育的話，學(xué)生沒(méi)有放松身體的時(shí)間與機(jī)會(huì)，只是在教室中學(xué)習(xí)，那么會(huì)
      讓相對(duì)輕松的美術(shù)課、音樂(lè)課都變得異常壓抑，這樣學(xué)生學(xué)習(xí)自然沒(méi)有動(dòng)力，反而會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)很無(wú)聊，帶來(lái)太多痛苦，久而久之甚至?xí)a(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)等現(xiàn)象?？偠灾?，體育教學(xué)不論對(duì)于小學(xué)階段的學(xué)生，還是對(duì)于其他各個(gè)階段的學(xué)生，或是對(duì)于各個(gè)年齡段的人們來(lái)說(shuō)，都有著非常重要的意義。運(yùn)動(dòng)可以幫助小學(xué)低年級(jí)學(xué)生鍛煉身體，提高身體健康水平，增強(qiáng)身體素質(zhì)與身體的各項(xiàng)機(jī)能。還可以為學(xué)生帶來(lái)積極向上的精神力量以及健康的體魄，從而塑造學(xué)生獨(dú)特的個(gè)人魅力。最后，還可以為正在勞累學(xué)習(xí)的學(xué)生送去快樂(lè)與輕松，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步。
      第六篇：兒童游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用
      【摘要】現(xiàn)在的體育課離快樂(lè)越來(lái)越遠(yuǎn)，這不是孩子所需要的體育課，兒童游戲因其生動(dòng)性和趣味性深受小朋友們喜愛(ài)，在小學(xué)生體育教學(xué)中適當(dāng)運(yùn)用兒童游戲活動(dòng)，不僅能提高體育教學(xué)的效率，更能提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。還兒童游戲與體育課，還快樂(lè)于孩子應(yīng)該成為每位體育教師所追求的最高境界！
      【關(guān)鍵詞】?jī)和螒?/p>
      體育教學(xué)
      一、名詞界定
      兒童游戲：即兒童娛樂(lè)活動(dòng)，在這里是指以兒童為主體的，能帶給兒童快樂(lè)的，能滿足兒童需要的體育性活動(dòng)。
      二、兒童游戲的分類及其在體育教學(xué)中的作用
      兒童游戲按照游戲的內(nèi)容和在體育課中的作用可以分成以下幾類：
      1.競(jìng)技類。比如，捕魚(yú)。特點(diǎn)是比一比，誰(shuí)更強(qiáng)，誰(shuí)更快，誰(shuí)更有耐力，以個(gè)體的身體素質(zhì)強(qiáng)弱為基礎(chǔ)。
      2.益智類。比如，下象棋，圍棋，猜迷語(yǔ)等。特點(diǎn)是誰(shuí)的腦筋更靈活，誰(shuí)的智商高。
      3.娛樂(lè)類兒童游戲。比如“丟手絹”，“聽(tīng)信號(hào)跑”等。特點(diǎn)是參與這類節(jié)目活動(dòng)的人都感到特別的好玩和快樂(lè)。
      4.自編游戲項(xiàng)目。比如，寫“大字”，激發(fā)學(xué)生的動(dòng)手能力和創(chuàng)造性。在體育教學(xué)中結(jié)合兒童游戲能提高教學(xué)質(zhì)量和效率，將兒童游戲應(yīng)用到體育教學(xué)中能起到如下的作用：
      1.增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平。在兒童游戲中，同學(xué)們通過(guò)跑，跳，投等動(dòng)作，提高平衡和協(xié)調(diào)能力，從而提高運(yùn)動(dòng)水平。
      2.愉悅身心，提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在游戲中學(xué)們興趣盎然，躍躍欲試，在快樂(lè)中完成了教學(xué)的任務(wù)，大家爭(zhēng)先恐后，表現(xiàn)了不服輸?shù)母?jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
      3.團(tuán)結(jié)協(xié)作，增強(qiáng)集體主義意識(shí)。有的兒童游戲節(jié)目能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。比如，“合作跑”、“老鷹抓小雞”等等。
      4.頑強(qiáng)拼搏，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。比如：“沖過(guò)戰(zhàn)壕”兒童游戲，平時(shí)連多走路都懶得動(dòng)的人可能跳上1小時(shí)也不覺(jué)得累。
      5.正確對(duì)待挫折和失敗，培養(yǎng)學(xué)生百折不撓的精神。比如“迎面接力賽跑”和“踩腳”等兒童游戲相搭配。
      三、兒童游戲運(yùn)用的原則
      體育教學(xué)中的跑、跳、投和兒童游戲中的玩、耍、樂(lè)、相結(jié)合，是兒童游戲化體育教學(xué)的方向。發(fā)揮兒童游戲作用，必須做到如下幾點(diǎn)：
      1.兒童游戲要與體育教學(xué)目的相結(jié)合；
      2.兒童游戲設(shè)計(jì)要與情境教學(xué)相結(jié)合；
      3.兒童游戲要與學(xué)生的年齡特征，興趣愛(ài)好相結(jié)合；
      4.兒童游戲設(shè)計(jì)要與場(chǎng)地，器材等教學(xué)條件相結(jié)合；
      5.兒童游戲要與學(xué)生的身體素質(zhì)相結(jié)合。
      四、兒童游戲的運(yùn)用策略
      1.兒童游戲在小學(xué)生體育教學(xué)中應(yīng)用的目標(biāo)。通過(guò)兒童游戲化的體育教學(xué)，提高體育教學(xué)的質(zhì)量的效率，完成教學(xué)大綱的要求。
      2.兒童游戲在小學(xué)生體育教學(xué)中應(yīng)用的步驟。首先要確定教學(xué)目的和方案。把教學(xué)目標(biāo)融入到情境化的兒童游戲活動(dòng)中去，比如上課內(nèi)容為單腳跳的可以和“跳房子”活動(dòng)相結(jié)合，而練跑步的可以與“拽尾巴”兒童游戲相結(jié)合。其次，運(yùn)用兒童游戲角色化分配。角色分配就是對(duì)學(xué)生分組及組織的過(guò)程，要適當(dāng)考慮學(xué)生的個(gè)體素質(zhì)差異進(jìn)行組合分配，保證兒童游戲化體育教學(xué)的質(zhì)量。例如：“老鷹抓小雞”游戲，有的同學(xué)當(dāng)老鷹，有的同學(xué)當(dāng)雞媽媽，有的同學(xué)當(dāng)小雞。第三，要進(jìn)行過(guò)程控制和目標(biāo)修正。兒童在兒童游戲過(guò)程中因其活潑好動(dòng)的天性，加上新奇刺激的活動(dòng)，經(jīng)常讓部分小朋友忘乎所以，從而達(dá)不到教學(xué)的目標(biāo)要求，這就要教師對(duì)過(guò)程進(jìn)行干預(yù)和控制，保證按預(yù)先規(guī)定的要求。第四、充分利用操場(chǎng)、器材等工具為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)。在編排兒童游戲節(jié)目中可以多次，多形式地利用不同的器材，也可以利用一種器材在一節(jié)課上編排多種兒童游戲的玩法，例如，彩球，編織袋，純凈水桶，游泳圈等。
      3.小學(xué)生兒童游戲化體育教學(xué)注意“因材施教”。一是要針對(duì)不同的年齡組，編排與其運(yùn)動(dòng)量相適應(yīng)的兒童游戲項(xiàng)目，比如“丟沙包”可以訓(xùn)練敏捷性，針對(duì)不同年齡群的學(xué)生，對(duì)沙包的重量和活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行分類。二是要進(jìn)行多樣化和多層次化的兒童游戲項(xiàng)目設(shè)計(jì)。比如在一節(jié)課上可以將“跳房子”“跳單雙圈”“踢毽子”等訓(xùn)練跳的活動(dòng)
      按排在一起，讓同學(xué)們選其擅長(zhǎng)的活動(dòng)。三是對(duì)一些容易形成意外傷害的兒童游戲要進(jìn)行改編和限制，比如“斗雞子”可以改編為多人各抱一膝定點(diǎn)跑，誰(shuí)先跑到指定地即為贏。這樣就不會(huì)形成傷害。四是要及時(shí)進(jìn)行績(jī)效評(píng)價(jià)，不斷改進(jìn)兒童游戲項(xiàng)目的質(zhì)量的水平，完成教學(xué)目標(biāo)。
      五、兒童游戲的傳承與創(chuàng)新
      1.對(duì)傳統(tǒng)類兒童游戲項(xiàng)目進(jìn)行改編改造，應(yīng)用到當(dāng)前的體育課上，這也是兒童游戲的主要來(lái)源之一。有些傳統(tǒng)民間兒童游戲項(xiàng)目，如捉迷藏、摸瞎魚(yú)、猜迷等，這些都流傳至今，顯示頑強(qiáng)生命力。我們對(duì)部分項(xiàng)目進(jìn)行內(nèi)容和項(xiàng)目的改造，以適應(yīng)體育課的要求。
      2.對(duì)一些當(dāng)代的兒童游戲進(jìn)行改編，以適應(yīng)體育課的要求，或者以適應(yīng)場(chǎng)地和防止意外傷害事故。比如：“老鷹抓小雞”，小雞有七八只，容易形成傷害，規(guī)定一只老雞只帶一兩只小雞，同學(xué)們既能玩好兒童游戲又不會(huì)形成傷害。當(dāng)看到孩子在體育課上忘我地投入到游戲當(dāng)中時(shí)，那是體育課帶給他們自身的一種快樂(lè)，我們不缺少游戲的材料，用我們的手勾畫一個(gè)游戲的海洋，給孩子一個(gè)美好的游戲童年是多么美妙的回憶！
      第七篇：小學(xué)體育教學(xué)趣味化與生活化的探討
      摘要：小學(xué)生的心理特點(diǎn)是愛(ài)玩、好奇心強(qiáng)，但耐力差、有效學(xué)習(xí)短等。而傳統(tǒng)跑跳投的體育教學(xué)內(nèi)容枯燥無(wú)味，容易讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒，使學(xué)習(xí)效率低下，因此，體育教師要變換訓(xùn)練方法，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，以應(yīng)用生活化的模式進(jìn)行教學(xué)，貼近學(xué)生生活實(shí)際，設(shè)計(jì)趣味性參與生強(qiáng)的體育活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。這樣才能夠使得學(xué)生得到身心雙重提高，體育教學(xué)有效性大大提升。
      關(guān)鍵詞：小學(xué)；體育；趣味；生活；教學(xué)；課堂
      小學(xué)正處在想象力與活力成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，他們對(duì)任何事物都充滿了好奇。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中，體育老師應(yīng)充分利用該心性，組織多種娛樂(lè)課外活動(dòng)，幫助學(xué)生挖掘天性，為其營(yíng)造出娛樂(lè)、生活的學(xué)習(xí)氛圍。在組織體育活動(dòng)期間，親自參與到活動(dòng)中，和學(xué)生一起感受，以帶動(dòng)學(xué)生參與到體育活動(dòng)中。
      １將生活化與趣味化教學(xué)應(yīng)用到小學(xué)體育教學(xué)的意義
      １．１有助于改善身體素養(yǎng)：
      在生活壓力與節(jié)奏越來(lái)越大的背景下，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生提出了更多的要求，大多數(shù)家長(zhǎng)希望孩子全面發(fā)展，為孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班與培訓(xùn)班。小學(xué)生正處在啟蒙時(shí)期，面對(duì)各種輔導(dǎo)班與培訓(xùn)班壓力，也會(huì)感到壓力。為不辜負(fù)家長(zhǎng)期望，他們老實(shí)學(xué)習(xí)，將大多數(shù)時(shí)間放在書本上，但是精力有限，如果長(zhǎng)時(shí)間處在按部就班的狀態(tài)，勢(shì)必會(huì)影響學(xué)習(xí)興趣與積極性。將體育教學(xué)應(yīng)用到小學(xué)中，有助于排除煩惱，減輕壓力，在生活化、趣味化的教學(xué)環(huán)境下，不僅能感受到體育課程興趣，還能放松心情。
      １．２有助于提高學(xué)習(xí)效率：
      當(dāng)前，大多數(shù)學(xué)校都只注重文化課程，卻忽略了體育課程。學(xué)習(xí)的根本目的是積累知識(shí)，但是并不能說(shuō)明體育就不重要。體育課和文化課直接相關(guān)，小學(xué)生受學(xué)習(xí)與認(rèn)知能力影響，如果長(zhǎng)時(shí)間處在文化課中，會(huì)讓身心感到疲憊，此時(shí)就需要借助體育課進(jìn)行放松，在釋放壓力的同時(shí)，提高學(xué)習(xí)效率與身體素質(zhì)。
      ２對(duì)小學(xué)體育進(jìn)行趣味化、生活化教學(xué)的策略
      ２．１提高運(yùn)動(dòng)興趣：
      小學(xué)體育更注重體育技能與健康知識(shí)的教學(xué)，意在讓學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣與生活方式，從而為今后的健康與體育學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。綜合性學(xué)習(xí)體現(xiàn)了以人為本的特征，讓體育教學(xué)輻射到更多領(lǐng)域，以此提高課程應(yīng)用價(jià)值?；谝陨厦枋?，在小學(xué)體育教學(xué)中，必須注重課程特點(diǎn)，讓生活實(shí)際與課程內(nèi)容有機(jī)的整合在一起。在體育學(xué)習(xí)中，通過(guò)積累認(rèn)知，結(jié)合課程要求，改善運(yùn)動(dòng)方式與生活形式，提高教學(xué)成果。如：在體育與健康前滾翻學(xué)習(xí)中，該課程重在引導(dǎo)學(xué)生將運(yùn)動(dòng)技能和實(shí)際生活聯(lián)系在一起，然后領(lǐng)會(huì)滾翻要領(lǐng)，以達(dá)到提高反映速度、協(xié)調(diào)度與平衡性的目的。假設(shè)同學(xué)在騎車時(shí)摔倒，該如何是好？然后再將翻滾引入生活。當(dāng)學(xué)生思考時(shí)，將課程內(nèi)容帶入，請(qǐng)同學(xué)在墊子上模擬，然后得到解決方法。這種方式充分運(yùn)用了小學(xué)生想象力豐富、好動(dòng)活潑等特點(diǎn)，讓學(xué)生主動(dòng)將思維放到生活中。學(xué)生在探索自救自護(hù)時(shí)，更多的是側(cè)滾翻與前滾翻，此時(shí)老師可以直接放入重點(diǎn)，為學(xué)生進(jìn)行示范，幫助學(xué)生深化理解。
      ２．２做好教學(xué)分類，改善教學(xué)效果：
      小學(xué)作為事物認(rèn)知、接受知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)時(shí)間段，學(xué)生通過(guò)接觸世界，形成良好的個(gè)性，如：興趣、喜好等。新課標(biāo)提出的教學(xué)理念，包含整體落實(shí)教學(xué)安排，也就是在教學(xué)設(shè)計(jì)中，綜合學(xué)生特長(zhǎng)、身體與興趣，進(jìn)行求同存異，以差異的視角對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行綜合設(shè)計(jì)，這樣才能在既定的范圍完成學(xué)習(xí)。如：對(duì)于五年級(jí)學(xué)生的體育教學(xué)，有排球、籃球、兵兵球等單元教學(xué)，此時(shí)老師可以結(jié)合課程進(jìn)行調(diào)整。切入課程前，先將學(xué)生分成兵
      兵球、籃球、排球組與待定組。前面三組結(jié)合個(gè)人愛(ài)好進(jìn)行，待定組通過(guò)體驗(yàn)觀察，找出容易上手的運(yùn)動(dòng)，并且加入該組。一次性將多項(xiàng)課程引入期間，不僅能提高教學(xué)質(zhì)量，還能增強(qiáng)課程整合，也就是在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行長(zhǎng)戰(zhàn)線教學(xué)。另外，在期末考試中，對(duì)球類考核比例進(jìn)行調(diào)整，重點(diǎn)始終在所選項(xiàng)目中。
      ２．３促進(jìn)教學(xué)形式創(chuàng)新：
      除了綜合性與基礎(chǔ)性以外，在小學(xué)體育教學(xué)中，還要求注重健身性與實(shí)踐性。實(shí)踐性要求注重課堂參與力度，讓學(xué)生發(fā)揮主體功能；健身性要求注重運(yùn)動(dòng)安排的科學(xué)性與合理性，避免課程散漫與過(guò)度帶來(lái)的浪費(fèi)，確保教學(xué)內(nèi)容的合理性。針對(duì)以上特征，小學(xué)體育老師必須及時(shí)改變教學(xué)形式，整合小學(xué)生喜好、知識(shí)接收能力，提高學(xué)生參與力度，教學(xué)方式可以通過(guò)以下方式達(dá)成。需要注意的是：游戲、情境與兒歌編排，并不是互相割裂的策略，在體育教學(xué)中，必須結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況，全面提高教學(xué)趣味性與生活性，通過(guò)幫助學(xué)生刺激感官，提高體育學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性。如：在立定跳遠(yuǎn)課中，兩只
      腳同時(shí)起跳是本節(jié)課必須掌握的關(guān)鍵部分，躍起之后平穩(wěn)落地是必須掌握的部分。對(duì)于小學(xué)生年齡小、好奇心強(qiáng)等特點(diǎn)，老師必須對(duì)教學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)與訓(xùn)練。小學(xué)生一直是充滿童真的群體，可以利用拍皮球的游戲，由老師扮演卡通人，學(xué)生模仿排球，然后再結(jié)合兒歌進(jìn)行跳躍。在跳一跳、拍一拍中，幫助學(xué)生激發(fā)模仿興趣，這樣學(xué)生就能認(rèn)真的進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外，還可以設(shè)計(jì)出大灰狼在小兔家門口睡覺(jué)，帶領(lǐng)學(xué)生思考怎樣跳躍不引起大灰狼的注意，或者分組討論，由老師扮演大灰狼，師生共同參與，這樣不僅能增加情感交流，也是提高學(xué)習(xí)進(jìn)度的體現(xiàn)。為了促進(jìn)活動(dòng)發(fā)展，還可以在活動(dòng)中設(shè)計(jì)陷阱，讓墊子假裝陷阱，促進(jìn)師生交流，看誰(shuí)跳得更好、更遠(yuǎn)。
      ３結(jié)語(yǔ)
      體育教學(xué)在任何時(shí)段都是重要學(xué)科，不僅是對(duì)體育活動(dòng)的實(shí)踐與認(rèn)知，同時(shí)也是開(kāi)發(fā)思維，幫助學(xué)生培養(yǎng)堅(jiān)韌精神的展現(xiàn)。特別是小學(xué)生，為了讓他們養(yǎng)成良好的實(shí)踐精神與學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生從快樂(lè)的體育實(shí)踐中提高技能素養(yǎng)，形成健康體魄，必須提高小學(xué)體育教學(xué)的趣味性與生活性，從各方
      面改善教學(xué)效率，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。
      第八篇：小學(xué)體育教學(xué)中的德育滲透思路
      摘要：體育不僅能強(qiáng)健人們的體魄，更能夠鍛煉人們的精神，幫助人們構(gòu)建積極健康的心理，并培養(yǎng)他們健康的道德素養(yǎng)。在體育教學(xué)中，將德育融入其中，關(guān)鍵要注重觀念和思想的創(chuàng)新，并結(jié)合小學(xué)生和學(xué)校的具體情況，充分發(fā)揮體育教育的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)創(chuàng)新，讓德育教育更好的滲透體育教學(xué)，進(jìn)而提升小學(xué)生的品德修養(yǎng)。
      關(guān)鍵詞：小學(xué)生；德育滲透；體育教育
      １引言
      在體育教學(xué)中，引入德育教育無(wú)疑極為重要，實(shí)際上在過(guò)去數(shù)十年里，國(guó)家也在積極推動(dòng)這方面的教育創(chuàng)新，很多體育老師也在積極踐行國(guó)家的教育創(chuàng)新理念?，F(xiàn)代教育的目的就是培養(yǎng)綜合性人才，讓學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。德、體這兩門教育無(wú)疑是學(xué)校教育的重要構(gòu)成部分，在體育教學(xué)中，想要更好的實(shí)現(xiàn)德育滲透，就需要做好以人為本的工作，要從小學(xué)生的心理特征出發(fā)，引導(dǎo)他們進(jìn)行自我認(rèn)知、評(píng)價(jià)和激勵(lì)等。作為老師應(yīng)該注重引導(dǎo)，發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)作用。下面就來(lái)探討如何在小學(xué)教育中做好德育滲透工作。
      ２小學(xué)體育教學(xué)中的德育滲透實(shí)現(xiàn)策略
      ２．１老師要注重言傳身教：
      在體育教學(xué)過(guò)程中，一定要將德育滲透的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)，除此之外，還需要結(jié)合具體情況實(shí)現(xiàn)恰到好處的滲透。這顯然提升了對(duì)老師的要求，所以作為老師，應(yīng)該在體育教學(xué)中，掌握好德育滲透的時(shí)機(jī)，進(jìn)而培養(yǎng)小學(xué)生們的思想品德。老師在教學(xué)過(guò)程中要注重自身的言行，通過(guò)榜樣的力量來(lái)開(kāi)展德育教育。這就要求體育老師要不斷提升自身綜合素質(zhì)，而且在教學(xué)過(guò)程中，還要做到言出必行，充分展示自身的老師形象，并通過(guò)這樣的言傳身教，讓學(xué)生受到潛移默化的影響。對(duì)于體育老師而言，不僅要做到為人師表，同時(shí)還要給學(xué)生傳達(dá)出積極向上的樂(lè)觀主義精神，這樣才能夠?qū)⑦@種朝氣蓬勃的精神狀態(tài)傳遞給學(xué)生，進(jìn)而讓學(xué)生的心理狀態(tài)變得更加健康。老師在教學(xué)過(guò)程中要注重語(yǔ)言的簡(jiǎn)練，同時(shí)前后要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬯P(guān)系，當(dāng)然也可以讓自己變得更加幽默，而這個(gè)幽默是一種恰到好處的幽默，切忌低俗。在老師的影響下，必然會(huì)讓學(xué)生受到良好的德育熏陶，進(jìn)而培養(yǎng)他們正確的行為習(xí)慣。
      ２．２在課堂中進(jìn)行德育滲透：
      在體育教學(xué)過(guò)程中，需要在不同的環(huán)節(jié)注重德育滲透。在課堂教學(xué)中，就可以通過(guò)構(gòu)建相應(yīng)的常規(guī)教育，向小學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律、思想、安全和文明等方面的教育，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的主觀性，甚至由此形成一種終身體育鍛煉的習(xí)慣，此外通過(guò)上面的德育方面的教育，也能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)。在課堂上，老師首先可以動(dòng)員學(xué)生，向他們說(shuō)明今天課堂上學(xué)習(xí)體育的目的，注意點(diǎn)和具體要求，而且明確在活動(dòng)結(jié)束之后要進(jìn)行總結(jié)分析。在動(dòng)員環(huán)節(jié)，可以開(kāi)展目的性教育，在體育活動(dòng)環(huán)節(jié)則可以培養(yǎng)他們集體意識(shí)，鍛煉他們勇敢、頑強(qiáng)和機(jī)智的思想。在隊(duì)形隊(duì)列訓(xùn)練中，則能夠培養(yǎng)他們的組織性和紀(jì)律性，進(jìn)而養(yǎng)成積極向上的精神思想。在整理活動(dòng)場(chǎng)地和體育器械時(shí)，則能夠教育他們?cè)谄綍r(shí)學(xué)會(huì)整理整頓工作。通過(guò)在課堂教學(xué)中滲透德育教育，不僅能夠提升體育教學(xué)的效果，同時(shí)還能夠更好的提升小學(xué)生的德育水平。
      ２．３結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容滲透德育教育：
      體育教育內(nèi)容極為廣泛，而且覆蓋面相對(duì)較廣，同時(shí)還有顯著的思想性屬性，正是如此，在體育教學(xué)中，開(kāi)展德育滲透工作就有了先天性的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)椴煌倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所差異，對(duì)應(yīng)的教育效果也會(huì)有所差異，作為老師一定要對(duì)其中內(nèi)涵進(jìn)行深挖，進(jìn)而將德育教育滲透其中。比如田徑運(yùn)動(dòng)，通常沒(méi)有什么趣味，可是通過(guò)這個(gè)體育項(xiàng)目培養(yǎng)小學(xué)生的堅(jiān)韌、頑強(qiáng)的品格。球類項(xiàng)目往往需要多人配合，比如足球、籃球和排球等，因此通過(guò)這些項(xiàng)目幫助學(xué)生建立集體主義意識(shí)，進(jìn)而培養(yǎng)他們集體主義精神，同時(shí)也能夠幫助他們建立相互幫助的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。培養(yǎng)小學(xué)生良好的道德品質(zhì)會(huì)涉及到很多內(nèi)容，比如團(tuán)隊(duì)精神、愛(ài)國(guó)精神，勇敢精神等。而且針對(duì)每個(gè)品德的教育都能夠圍繞多個(gè)主題或者游戲內(nèi)容來(lái)實(shí)現(xiàn)。通過(guò)這樣的游戲和體育運(yùn)動(dòng)，讓小學(xué)生潛移默化的形成這種優(yōu)秀的品德。比如以２０１６年巴西奧運(yùn)會(huì)為視角，小學(xué)生們通過(guò)視頻、文字和語(yǔ)言了解我國(guó)體育健兒們刻苦訓(xùn)練的相關(guān)事跡，再通過(guò)具體的比賽視頻讓小學(xué)生們感受這些體育健兒們勇于拼搏，永不言敗的精神。此外，還可以結(jié)合奧運(yùn)主題，讓小學(xué)生們以班級(jí)這個(gè)范圍開(kāi)展微型“奧運(yùn)會(huì)”，引導(dǎo)他們積極的參加比賽，而通過(guò)競(jìng)技來(lái)培養(yǎng)他們的頑強(qiáng)拼搏和團(tuán)隊(duì)互助精神。另外還為他們樹(shù)立一些先進(jìn)的體育健兒榜樣，比如姚明等。這樣就能夠讓小學(xué)生能夠很好的吸收榜樣身上所蘊(yùn)含的道德精神，進(jìn)而形成良好的道德教育效果。
      ２．４讓體育課堂評(píng)價(jià)變得更加科學(xué)：
      在體育課堂教學(xué)中，應(yīng)該放棄傳統(tǒng)的考試評(píng)價(jià)模式，而是要將課堂評(píng)價(jià)進(jìn)行多元化，這樣才能夠更好的在體育教育中滲透德育教育。在開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)，老師要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生的閃光之點(diǎn)，然后對(duì)他們進(jìn)行及時(shí)的鼓勵(lì)，而這種鼓勵(lì)往往能夠增強(qiáng)他們的自信心，進(jìn)而能夠讓他們迅速的放松心情，心理包袱也會(huì)迅速卸下，從而更好的完成相關(guān)的動(dòng)作，同時(shí)也能夠激發(fā)自身學(xué)習(xí)的興趣和積極性。另外通過(guò)科學(xué)的評(píng)價(jià)，還能夠激發(fā)他們學(xué)習(xí)的自主性，將體育鍛煉當(dāng)成一種習(xí)慣，而通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉，不僅身體素質(zhì)得到提升，同時(shí)拼搏的精神也能夠養(yǎng)成，也會(huì)有構(gòu)建強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，而這些都是思想品德方面的內(nèi)容。當(dāng)然在這里所說(shuō)的科學(xué)評(píng)價(jià)并不全部是鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，如果有的小學(xué)生行為的確有違公德，或者有不良習(xí)慣的苗頭，那么也要給予及時(shí)的批評(píng)指正，當(dāng)然在批評(píng)時(shí)也要注意方式方法，要根據(jù)具體情節(jié)來(lái)選擇批評(píng)模式，關(guān)緊是要促使他們能夠改正，讓這些小學(xué)生能夠自覺(jué)的接受批評(píng)。
      ３結(jié)語(yǔ)
      總而言之，在現(xiàn)代教育改革的大環(huán)境下，體育教學(xué)改革已經(jīng)成為大勢(shì)所趨，而這個(gè)改革的重點(diǎn)就是將德育滲透其中，在進(jìn)行體育教育的同時(shí)，也能夠有效的提升學(xué)生的德育水平。作為體育老師，不僅要健全小學(xué)生的體格，同時(shí)還需要健全他們的人格，促使他們擁有健康的心理狀態(tài)，只有這樣，才能夠更好的為社會(huì)培養(yǎng)真正的人才。
      第九篇：小學(xué)體育教學(xué)中多元評(píng)價(jià)的運(yùn)用
      摘要：在現(xiàn)代的小學(xué)體育教學(xué)中，安全問(wèn)題、能力發(fā)展問(wèn)題、教學(xué)改革問(wèn)題等是體育教師甚至是一個(gè)教育部門都比較關(guān)注的問(wèn)題。而我們的國(guó)家要求小學(xué)生在不同的階段要有不同的發(fā)展，在體育方面學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量在不同階段年齡要有很大的不同，以此來(lái)達(dá)到學(xué)生健康發(fā)展的效果，例如學(xué)生肌肉的發(fā)展、學(xué)生的肺活量、學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量等方面的發(fā)展，但是教學(xué)中卻出現(xiàn)了很多評(píng)價(jià)不到位或者許多的學(xué)校沒(méi)有將體育納入基本課程等問(wèn)題，忽略了在評(píng)價(jià)等方面的發(fā)展。因此本文就小學(xué)體育教學(xué)中如何進(jìn)行多元評(píng)價(jià)進(jìn)行探討。
      關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；教學(xué)；學(xué)生；多元評(píng)價(jià)
      １我國(guó)小學(xué)體育教學(xué)中存在的一些問(wèn)題
      小學(xué)體育的課程目標(biāo)就是不同年齡段的小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)發(fā)展的不同，為了達(dá)到這一目標(biāo)，在我國(guó)的發(fā)達(dá)城市的小學(xué)十分注重小學(xué)生在體育方面的發(fā)展，愿意用更多的時(shí)間培養(yǎng)孩子在體育方面的能力。然而體育教學(xué)中存在著一系列的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，許多的學(xué)生在小學(xué)體育教學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn)受傷、肌肉拉傷或者是
      被運(yùn)動(dòng)器材傷到等等，另外還有的小學(xué)體育教師在教學(xué)中沒(méi)有過(guò)多的關(guān)注學(xué)生，也沒(méi)有進(jìn)行評(píng)價(jià)制度的建設(shè)，體育課緊緊只是完成自己的教學(xué)目標(biāo)后，通常就進(jìn)入學(xué)生自由的活動(dòng)時(shí)間，這個(gè)時(shí)間教師不可能關(guān)注到所有學(xué)生的發(fā)展，極其容易出現(xiàn)學(xué)生受傷、評(píng)價(jià)不到位等情況。同時(shí)小學(xué)生在上體育課是的熱情是飽滿的，因?yàn)樗麄兿矚g玩耍的天性能在體育課上得到充分的發(fā)揮，體育課對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)就是休息玩耍的課程，而我們的體育教師也有著類似的想法，逐漸的體育教學(xué)過(guò)程中就出現(xiàn)了各種各樣的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，學(xué)生在體育教學(xué)中能力發(fā)展與否缺少必要的評(píng)價(jià)。這些問(wèn)題都源于體育教師在教學(xué)過(guò)程中的失誤，加之小學(xué)生的自控能力比較差，所以在完成一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的過(guò)程中就完全沒(méi)有的配套的評(píng)價(jià)體系。久而久之教學(xué)問(wèn)題就會(huì)越來(lái)越多。同時(shí)有的小學(xué)沒(méi)有專業(yè)的體育教師，只是將一些任教其他課程的教師安排來(lái)當(dāng)體育教師，這部分教師缺乏專業(yè)的體育知識(shí)，在訓(xùn)練學(xué)生的時(shí)候沒(méi)有將學(xué)生所做的動(dòng)作完全做到位，教師評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)不合理，就容易導(dǎo)致學(xué)生的身體部位受傷，這也是小學(xué)體育教學(xué)中存在的比較大的問(wèn)題。這些問(wèn)題慢慢地積累起來(lái)就越來(lái)越多，小學(xué)體育教學(xué)中的安全問(wèn)題就得不到保障，而沒(méi)有合理的評(píng)價(jià)又打擊了學(xué)生的興趣，使之體育改革在我國(guó)小學(xué)中發(fā)展得較為緩慢。
      ２在小學(xué)體育教學(xué)中如何進(jìn)多元評(píng)價(jià)
      ２．１用多元評(píng)價(jià)理論制定合理措施督促學(xué)生注意安全：學(xué)生的安全問(wèn)題是我們每個(gè)學(xué)校都比較重視的，在各個(gè)會(huì)議中都會(huì)對(duì)學(xué)生的安全進(jìn)行重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，一個(gè)學(xué)校若是學(xué)生的安全出了問(wèn)題，那么就代表著這個(gè)學(xué)校的安全工作沒(méi)有落實(shí)到位。小學(xué)體育教學(xué)中除了加強(qiáng)管理外，還應(yīng)該用多元評(píng)價(jià)理論制定合理措施督促學(xué)生注意安全。比如：首先，教師要制定基本的體育課活動(dòng)制度，明確要求學(xué)生不能私下進(jìn)行激烈對(duì)抗性活動(dòng)，打鬧、急速追趕等，同時(shí)制定體育安全評(píng)價(jià)制度，為遵守體育安全準(zhǔn)則的學(xué)生頒發(fā)
      ”安全之星”，督促學(xué)生遵守安全，引領(lǐng)學(xué)生遠(yuǎn)離體育安全問(wèn)題。
      ２．２運(yùn)用多元評(píng)價(jià)理論針對(duì)體育項(xiàng)目進(jìn)行評(píng)價(jià)：小學(xué)體育教師在教學(xué)前對(duì)自己的教學(xué)任務(wù)進(jìn)行認(rèn)真的思考，并將評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)做好規(guī)劃。體育課是進(jìn)行形體訓(xùn)練最多的課程，課前就需要教師將一些動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行規(guī)劃，在進(jìn)行教學(xué)的同時(shí)將對(duì)學(xué)生的動(dòng)作等進(jìn)行評(píng)價(jià)，多用積極、鼓勵(lì)的評(píng)價(jià)影響學(xué)生的積極進(jìn)取的心。
      ２．３在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生在進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)時(shí)，體育教師一定要引導(dǎo)學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中提出自己的意見(jiàn)，對(duì)學(xué)生表達(dá)能力做評(píng)價(jià)。教師在教學(xué)中可以讓學(xué)生參與一些運(yùn)動(dòng)，教師要告訴學(xué)生在運(yùn)動(dòng)之前該做什么，事后要讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的感受，提出自己的疑惑等，這樣教師就能根據(jù)學(xué)生的參與情況和表達(dá)情況做表現(xiàn)能力的評(píng)價(jià)。
      ２．４要有專業(yè)的運(yùn)動(dòng)量評(píng)價(jià)來(lái)督促學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。在小學(xué)體育教學(xué)中需要根據(jù)新課標(biāo)要求，對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技巧、運(yùn)動(dòng)量等的訓(xùn)練，在此過(guò)程中需要有運(yùn)動(dòng)量評(píng)價(jià)，督促學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。這樣學(xué)生在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作才會(huì)規(guī)范，而且專業(yè)的體育教師能夠制定適合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，在學(xué)生運(yùn)動(dòng)方面的發(fā)展才會(huì)制定嚴(yán)格的目標(biāo)。
      ２．５當(dāng)學(xué)生自由活動(dòng)時(shí)，教師一定不能松懈，教師本人不能在別的地方，而是應(yīng)該根據(jù)學(xué)生在操場(chǎng)上訓(xùn)練的綜合情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。教師可以給學(xué)生規(guī)定一個(gè)自由活動(dòng)的場(chǎng)所，在這個(gè)活動(dòng)場(chǎng)所內(nèi)，教師也必須在操場(chǎng)上，根據(jù)學(xué)生們的綜合表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，用正面向上的評(píng)價(jià)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自由活動(dòng)，才能激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣?？傊?，小學(xué)體育教學(xué)中體育教師要非常重視安全問(wèn)題和評(píng)價(jià)問(wèn)題，不僅要嚴(yán)格體育教學(xué)過(guò)程中的評(píng)價(jià)，還要重視體育教學(xué)自由活動(dòng)時(shí)的評(píng)價(jià)。體育教學(xué)的安全得到了保障，評(píng)價(jià)體系得到完善，師、生在教、學(xué)中的信心也會(huì)得到加強(qiáng)，這樣學(xué)生在體育方面的運(yùn)動(dòng)得到了發(fā)展，體育教師的教學(xué)質(zhì)量也得到提高，學(xué)校在體育方面也會(huì)取得很大的進(jìn)步。
      第十篇：中小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策
      摘要：隨著國(guó)家對(duì)教育的不斷改革和探索，在新課程改革的教育發(fā)展背景下，我國(guó)的中小學(xué)體育得到了重視和進(jìn)步。但是，由于中小學(xué)體育教學(xué)以往教學(xué)所遺留的問(wèn)題以及教育的大環(huán)境，我國(guó)的中小學(xué)體育教學(xué)中還存在一些問(wèn)題，對(duì)其進(jìn)行分析，并提出有針對(duì)性的發(fā)展策略，對(duì)中小學(xué)體育的教學(xué)具有重要作用。
      關(guān)鍵詞：中小學(xué)；體育教學(xué)；現(xiàn)狀與發(fā)展；對(duì)策
      一、加強(qiáng)中小學(xué)體育教學(xué)的重要性
      隨著新課程改革的不斷推進(jìn)，我國(guó)對(duì)中小學(xué)的素質(zhì)教育的重視程度逐漸增加，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有了更高的要求。中小學(xué)生都尚未成年，不管是心理還是生理都處于正在成長(zhǎng)和塑造的過(guò)程，在中小學(xué)教育中，加強(qiáng)體育教學(xué)，是中小學(xué)生身體素質(zhì)提高的一條有效途徑，也是新課改對(duì)素質(zhì)教育的具體的踐行體現(xiàn)。中小學(xué)生作為國(guó)家未來(lái)發(fā)展的主力軍，需要有健康的體魄和身體素質(zhì)來(lái)滿足社會(huì)對(duì)人才的需要，因此，提高和加強(qiáng)中小學(xué)的體育教學(xué)水平和質(zhì)量，也是滿足社會(huì)對(duì)人才需求的一種人才培養(yǎng)方式。
      二、當(dāng)前中小學(xué)體育的教學(xué)現(xiàn)狀分析
      （一）對(duì)體育教學(xué)的重視程度不夠，體育教學(xué)過(guò)于功利化
      隨著我國(guó)教育領(lǐng)域中提出的素質(zhì)教育的不斷深入，中小學(xué)的素質(zhì)教育，特別是體育教學(xué)也得到了較大的發(fā)展和進(jìn)步。但是，由于應(yīng)試教育長(zhǎng)期以來(lái)的影響，在中小學(xué)中加強(qiáng)體育教學(xué)的困難也依然存在，中小學(xué)生面臨著升學(xué)以及分班等文化課的壓力，再加之良好教育資源的稀缺，使學(xué)生的文化課之間的競(jìng)爭(zhēng)也日益激烈。學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的文化課的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于身體素質(zhì)的教育，這就造成了對(duì)中小學(xué)體育教學(xué)的重視程度不夠，而將體育考試作為升學(xué)的一部分，也帶來(lái)了在初三階段對(duì)學(xué)生集中訓(xùn)練，而在其他學(xué)習(xí)階段文化課占用體育課，造成學(xué)生對(duì)體育課的排斥。
      （二）先進(jìn)的體育器材使用率不高，現(xiàn)代資源利用不夠
      國(guó)家近年來(lái)對(duì)教育的投入在不斷增強(qiáng)，中小學(xué)的教學(xué)設(shè)施也得到了很大的改善，體育教學(xué)器材也在不斷地更新和完善，但是由于體育在中小學(xué)教育中所占的位置，導(dǎo)致不少的先進(jìn)的體育器材并沒(méi)有得到使用，有些是沒(méi)有及時(shí)派發(fā)投入到中小學(xué)體育教學(xué)中，有些是體育老師為了減輕教學(xué)任務(wù)，在教學(xué)過(guò)程中不使用體育器材，造成體育教學(xué)器材資源的浪費(fèi)。
      （三）教學(xué)方式過(guò)于僵化，缺乏創(chuàng)新性
      體育教學(xué)不同于文化課教學(xué)，體育教學(xué)更多的側(cè)重于根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)安排相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式，而不能夠采取一刀切的方式。然而，在中小學(xué)體育教學(xué)中，體育老師往往在教學(xué)過(guò)程中，在不了解學(xué)生的基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生的課程進(jìn)行隨意的安排，沿用以往的教學(xué)方式來(lái)完成教學(xué)大綱的要求，這就使學(xué)生對(duì)體育課的興趣提不起來(lái)，最終導(dǎo)致中小學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量得不到提高。
      三、提高中小學(xué)體育教學(xué)發(fā)展水平的對(duì)策分析
      （一）重視中小學(xué)的體育教學(xué)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
      提高中小學(xué)體育教學(xué)發(fā)展水平，就需要從思想意識(shí)上對(duì)中小學(xué)體育教學(xué)重視起來(lái)，認(rèn)識(shí)到中小學(xué)生提高身體素質(zhì)的重要性。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)層應(yīng)該認(rèn)識(shí)到中小學(xué)體育教育對(duì)中小學(xué)生未來(lái)發(fā)展的重要影響，以及未來(lái)社會(huì)的人才需求發(fā)展趨勢(shì)，在學(xué)校的各項(xiàng)決策中將中小學(xué)的體育教學(xué)納入考量。作為教學(xué)第一線的中小學(xué)體育老師，應(yīng)該在教學(xué)過(guò)程中重視自己的教學(xué)，通過(guò)提高體育教學(xué)水平來(lái)不斷增強(qiáng)體育教學(xué)在中小學(xué)教育中所占的位置。
      （二）提高先進(jìn)的體育教材使用率，充分利用現(xiàn)代資源
      在中小學(xué)體育教學(xué)中，體育老師應(yīng)該在教學(xué)過(guò)程中充分利用先進(jìn)的體育器材，使其能夠與中小學(xué)體育教材配套，提高學(xué)生對(duì)體育的重視和認(rèn)識(shí)，從而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的積極性和興趣。同時(shí)，在中小學(xué)體育教學(xué)中，體育老師還應(yīng)該充分利用現(xiàn)代化的教學(xué)資源，在枯燥的體育教學(xué)中為學(xué)生提供良好的愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。例如，體育老師可以通過(guò)播放一些奧運(yùn)會(huì)或者是其他具有難度的體育視頻，讓學(xué)生體會(huì)到體育的魅力，加深學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)和理解。
      （三）根據(jù)實(shí)際教學(xué)，創(chuàng)新教學(xué)方式
      中小學(xué)體育老師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行改進(jìn)，而不能一套教案用到底。針對(duì)小學(xué)體育教學(xué)，應(yīng)該多采用游戲以及激勵(lì)的方式讓小學(xué)生的身體素質(zhì)得到一定的鍛煉，同時(shí)對(duì)學(xué)生的體育意識(shí)有所培養(yǎng)。針對(duì)中學(xué)生，根據(jù)他們的身體快速發(fā)展的實(shí)際情況，可以多增加一些比賽和競(jìng)技的教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)他們的體育鍛煉興趣和習(xí)慣。中小學(xué)生的身體素質(zhì)的個(gè)體差異較大，中小學(xué)的體育老師應(yīng)該在尊重個(gè)體差異的基礎(chǔ)上，對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式有所調(diào)整和側(cè)重，從而提高中小學(xué)體育教學(xué)水平。提高中小學(xué)體育教學(xué)水平，需要學(xué)校和老師的配合和合作，中小學(xué)的學(xué)校和體育老師可以通過(guò)在意識(shí)上重視體育教學(xué)，在教學(xué)上充分利用資源以及創(chuàng)新教學(xué)方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。
      第四篇：體育教學(xué)技能理論小
      一．體育教學(xué)技能理論
      總目標(biāo)從身體發(fā)展、知識(shí)技能、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)等四個(gè)方面進(jìn)行分解，形成階段目標(biāo)，反映課程方案所提出的“知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀”的要求；階段目標(biāo)按總目標(biāo)所含的四個(gè)方面，針對(duì)不同學(xué)段的實(shí)際情況，分別進(jìn)行闡述。1．體育與健身課程的定位：
      《體育與健身》課程是一門基礎(chǔ)型課程，具有鮮明的基礎(chǔ)性、健身性和綜合性的特征。它是以身體練習(xí)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合為特征，以提高學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力為目的的基礎(chǔ)課程。2．體育與健身課程的課程理念：
      突出“以動(dòng)為主”，體現(xiàn)“健康第一”；以學(xué)生發(fā)展為本，體現(xiàn)“健身育人”；使每個(gè)學(xué)生都有收益，體現(xiàn)健身快樂(lè)；讓體育成為學(xué)生的生活方式，體現(xiàn)健身價(jià)值。3．體育與健身課程的性質(zhì)：
      提供基本的體育與健身知識(shí)、技能和方法，重視激發(fā)學(xué)生體育健身的興趣。
      4．體育與健身課程的育人價(jià)值：
      發(fā)揮課程的德育功能，培養(yǎng)合作、競(jìng)爭(zhēng)、進(jìn)取的品質(zhì)和民族精神，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和社會(huì)責(zé)任感。5．體育與健身課程的學(xué)習(xí)過(guò)程：
      突出以身體練習(xí)為主要手段，關(guān)注全體學(xué)生身體的生長(zhǎng)發(fā)育和體能發(fā)展，具備在不同環(huán)境中堅(jiān)持體育健身的適應(yīng)能力。
      6．體育與健身課程的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)：《體育與健身》課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)以課程目標(biāo)為依據(jù)，從身體發(fā)展、知識(shí)技能、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)等方面，全面反映“知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀”的要求。（l）明確學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的目的
      （2）遵循學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的原則：
      全面性原則；發(fā)展性原則；多元性原則；操作性原則
      6．體育教學(xué)計(jì)劃：
      體育教學(xué)計(jì)劃是教師依據(jù)《中小學(xué)體育與健身課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的內(nèi)容與要求，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施等情況，合理的規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)文件，它是體育教師進(jìn)行體育教學(xué)的重要依據(jù)。制定體育教學(xué)計(jì)劃也是體育教師基本能力之一。
      體育教學(xué)計(jì)劃分類：學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（教案）。學(xué)年教學(xué)工作計(jì)劃是以年級(jí)為單位，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求和教材內(nèi)容，從學(xué)校、教師、學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，把規(guī)定的教材內(nèi)容和教學(xué)時(shí)數(shù)合理地分配到兩個(gè)學(xué)期中去，制定出全年教學(xué)計(jì)劃文件。學(xué)年教學(xué)工作計(jì)劃是一個(gè)年級(jí)全年教學(xué)工作的綱領(lǐng)，是制定學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃的前提和依據(jù)。
      學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃也稱學(xué)期教學(xué)進(jìn)度，是根據(jù)全年教學(xué)工作計(jì)劃，將規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容按一個(gè)學(xué)期的教學(xué)周次和課次進(jìn)行合理安排，形成每個(gè)學(xué)期的教學(xué)進(jìn)度，使體育課堂教學(xué)更加體現(xiàn)科學(xué)性和計(jì)劃性，并為制定單元教學(xué)計(jì)劃做好準(zhǔn)備。
      單元教學(xué)計(jì)劃也稱單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃或單元教學(xué)流程，是實(shí)現(xiàn)主題內(nèi)容教學(xué)的基本單位，是學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃與課時(shí)計(jì)劃之間的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。是按照學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃中的各項(xiàng)主題內(nèi)容（教材），在單項(xiàng)教材分析和教學(xué)法研究的基礎(chǔ)上，制定本單元教材的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點(diǎn)，再根據(jù)主題內(nèi)容的特點(diǎn)和設(shè)置相應(yīng)的課次，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，確定每一課次的目標(biāo)、內(nèi)容、教學(xué)策略和手段。單元教學(xué)計(jì)劃包含以下一些基本要素：
      ? 教學(xué)內(nèi)容主題和基本情況。單元教學(xué)計(jì)劃首先反映教學(xué)內(nèi)容主題、教學(xué)對(duì)象（年級(jí)、性別），應(yīng)安排的教學(xué)時(shí)數(shù)與課次、任教教師等。
      ? 教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)應(yīng)包括單項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)和每一課次的教學(xué)目標(biāo)。
      ? 教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。單元教學(xué)計(jì)劃應(yīng)包括單元的教學(xué)重點(diǎn)，還應(yīng)包括每一課次的教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) ? 教學(xué)策略和方法。應(yīng)包括教學(xué)的基本策略，教與學(xué)的手段、學(xué)法建議和安全保障措施。
      課時(shí)計(jì)劃（教案）：是教師根據(jù)學(xué)期進(jìn)度和單元教學(xué)計(jì)劃，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，為實(shí)施課堂教學(xué)而精心設(shè)計(jì)與編寫的教學(xué)方案，它是實(shí)施體育教學(xué)的重要保證。課時(shí)計(jì)劃程序是：確定學(xué)習(xí)目標(biāo)——選擇教學(xué)內(nèi)容——分析學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)——選擇學(xué)法指導(dǎo)內(nèi)容和教法——安排課時(shí)的組織形式、練習(xí)隊(duì)形（包括練習(xí)時(shí)間、次數(shù)和安全保障措施等）——安排課的開(kāi)始和結(jié)束。
      課時(shí)計(jì)劃（教案）包括的主要基本要素：
      ?學(xué)習(xí)目標(biāo)。是學(xué)生靠自身努力去實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，也是教師教的目標(biāo)。
      ?學(xué)習(xí)重點(diǎn)與難點(diǎn)。學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)與難點(diǎn)應(yīng)該是教師教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)。課時(shí)計(jì)劃中的重點(diǎn)與難點(diǎn)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)計(jì)，使教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)更符合學(xué)生學(xué)練的實(shí)際。
      ?學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)內(nèi)容是為學(xué)習(xí)目標(biāo)服務(wù)的。教師在確定課時(shí)計(jì)劃內(nèi)容時(shí)應(yīng)選擇并向?qū)W生提供有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成的具體學(xué)習(xí)內(nèi)容。
      ?學(xué)練方法與指導(dǎo)。學(xué)練方法與指導(dǎo)可稱為“教與學(xué)”，是教學(xué)策略的具體化，應(yīng)充分反映學(xué)生是學(xué)習(xí)主體的思想。通常采用接受式學(xué)習(xí)、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)嘗試、自主、探究等學(xué)習(xí)方式。
      ?組織形式和練習(xí)隊(duì)形。組織形式和練習(xí)隊(duì)形是體育教學(xué)中獨(dú)具特色的重要的教學(xué)設(shè)計(jì)要素。體育教學(xué)組織形式有兩種：行政班或分班教學(xué)和分組教學(xué)。應(yīng)該根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)場(chǎng)地、器材和學(xué)生學(xué)習(xí)狀況來(lái)選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)組織形式。
      ?運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，科學(xué)合理安排學(xué)練的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，正確處理好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)密度的關(guān)系，保證學(xué)生能在有氧代謝狀態(tài)下鍛煉。課時(shí)計(jì)劃中還應(yīng)確定練習(xí)次數(shù)和練習(xí)時(shí)間。
      體育教學(xué)組織形式有兩種：行政班或分班教學(xué)和分組教學(xué)。課外體育活動(dòng)計(jì)劃應(yīng)該包括一下幾個(gè)方面的要素： ?指導(dǎo)思想。主要闡明制定活動(dòng)計(jì)劃的意義和目的。
      ?課外體育活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)。說(shuō)明開(kāi)展課外體育活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)以及管理職責(zé)、分工等。
      ?課外活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間安排。主要是活動(dòng)開(kāi)展的具體內(nèi)容、活動(dòng)時(shí)間安排等。這是課外體育活動(dòng)計(jì)劃的重要部分，應(yīng)該說(shuō)明年級(jí)、班級(jí)的活動(dòng)情況，教師的分工，現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)和管理；也包括活動(dòng)開(kāi)展的具體時(shí)間。
      ?課外體育活動(dòng)組織形式。說(shuō)明具體安排的形式，年級(jí)活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng)，特別半日活動(dòng)日的安排等。?課外體育活動(dòng)措施與要求。以保障活動(dòng)有效開(kāi)展所必須的實(shí)施要求和措施。包括對(duì)指導(dǎo)教師的職責(zé)要求，學(xué)生活動(dòng)開(kāi)展的安全要求等。
      ?課外體育活動(dòng)評(píng)價(jià)與考核。對(duì)開(kāi)展活動(dòng)情況做出評(píng)價(jià)的量規(guī)，并對(duì)活動(dòng)開(kāi)展成效，作為評(píng)價(jià)活動(dòng)指導(dǎo)教師工作的依據(jù)。7．教學(xué)方案的撰寫 體育教學(xué)目標(biāo)的制定 學(xué)情分析 教材分析與處理 課時(shí)計(jì)劃（教案）撰寫 教學(xué)方法和組織形式 教學(xué)媒介、背景音樂(lè)的運(yùn)用
      體育課教學(xué)方法是指在體育課教學(xué)過(guò)程中完成體育課教學(xué)任務(wù)所采用的途徑和方法。經(jīng)常采用的教學(xué)方法分類：
      第一類是指導(dǎo)法，包括語(yǔ)言法、直觀法、完整法與分解法、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法等； 第二類是練習(xí)法，包括重復(fù)法、變換法、循環(huán)法、游戲法、比賽法和放松法等等。
      教法運(yùn)用：是體育教師在體育教學(xué)過(guò)程中根據(jù)教材、場(chǎng)地、學(xué)生的身心特點(diǎn)等因素，為達(dá)到教學(xué)目標(biāo)能夠熟練的運(yùn)用各種適宜的體育教學(xué)方法的能力。現(xiàn)代體育教學(xué)方法主要傾向于以下幾個(gè)方面特點(diǎn)：
      ? 教學(xué)方法趣味化。教學(xué)方法趣味化就是指將學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，用學(xué)生喜歡、感興趣的方式體現(xiàn)出來(lái)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的一種教學(xué)方法。
      ? 教學(xué)方法生活化。教學(xué)方法生活化就是將學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來(lái)，讓學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)?zāi)茉谡n堂上運(yùn)用和發(fā)揮，感受到課堂的親和力。
      ? 教學(xué)方法情景化。教學(xué)方法情景化是一種能寓教材內(nèi)容于各種有益的活動(dòng)情景之中，并通過(guò)創(chuàng)設(shè)具體場(chǎng)景，激起學(xué)生濃厚興趣的教學(xué)方法。
      ? 教學(xué)方法科學(xué)化。教學(xué)方法科學(xué)化就是以科學(xué)的理念和鍛煉方法為指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉習(xí)慣的一種教學(xué)方法。
      常見(jiàn)的體育課教學(xué)組織形式有三種，一種是傳統(tǒng)的以行政教學(xué)班為單位的，第二種是在同一年級(jí)打破班級(jí)界限重新編班進(jìn)行選項(xiàng)學(xué)習(xí)的，第三種是打破年級(jí)界限重新編班進(jìn)行選項(xiàng)學(xué)習(xí)的。以上三種是目前較為常見(jiàn)的體育課進(jìn)行組織形式，其中以行政教學(xué)班為單位的教學(xué)組織形式較為常見(jiàn)。8．課堂教學(xué)技能：
      教師的語(yǔ)言：課堂導(dǎo)入；口令、口哨的運(yùn)用；課堂組織 教學(xué)組織（導(dǎo)入、口令）：課堂教學(xué)方法運(yùn)用；保護(hù)與幫助 教學(xué)方法運(yùn)用
      緊急突發(fā)事件的應(yīng)急處理
      教學(xué)反思：教學(xué)過(guò)程反思；自我總結(jié)
      提問(wèn)技巧:
      一是注意提問(wèn)的時(shí)機(jī)。教學(xué)中的提問(wèn)，應(yīng)該是學(xué)生遇到困難或是疑惑時(shí)，才提出問(wèn)題；
      二是注意提問(wèn)的難度。教師提出的問(wèn)題，應(yīng)該考慮到學(xué)生的能力、水平、狀況等具體情況；三是注意提問(wèn)的目的。教師提出的問(wèn)題，應(yīng)該圍繞學(xué)習(xí)任務(wù)或是學(xué)習(xí)目標(biāo)，提出有效、明確的問(wèn)題。
      四是注意提問(wèn)的數(shù)量和節(jié)奏。教師的提出的問(wèn)題不能是泛泛的小問(wèn)題，應(yīng)該注意問(wèn)題的數(shù)量，以有效解決問(wèn)題為主要目的；同時(shí)，也應(yīng)該提問(wèn)的節(jié)奏。
      語(yǔ)言分類：口語(yǔ)語(yǔ)言和體勢(shì)語(yǔ)言?？谡Z(yǔ)語(yǔ)言：是指口頭表達(dá)的語(yǔ)言。
      口語(yǔ)語(yǔ)言分類：教學(xué)語(yǔ)言、教育語(yǔ)言、交際語(yǔ)言
      體勢(shì)語(yǔ)言：是指體育教學(xué)中除口頭表達(dá)的語(yǔ)言之外的，以身體作為媒介載體的一種語(yǔ)言表達(dá)形式。常用的體勢(shì)語(yǔ)言主要有動(dòng)作示范，面部表情、眼神傳遞和打手勢(shì)等。示范動(dòng)作必須做到以下幾點(diǎn)：
      ?示范目的和時(shí)機(jī)要明確及時(shí)。教師示范要根據(jù)課堂教學(xué)的目標(biāo)與要求、學(xué)生掌握動(dòng)作的情況，來(lái)確定示范的次數(shù)、重點(diǎn)和時(shí)機(jī)。
      ?示范必須正確。教師示范力求達(dá)到規(guī)范、熟練、優(yōu)美，使學(xué)生受到美的熏陶，產(chǎn)生躍躍欲試之感，減少或消除懼怕心理。
      ?示范方向和位置要正確。教師的示范位置一般以每一個(gè)學(xué)生都能看清為準(zhǔn)，一般站位應(yīng)在教師和學(xué)生成等腰三角形的頂點(diǎn)上。正確運(yùn)用示范的方式，一般有正面示范、背面示范、側(cè)面示范和鏡面示范四種。
      ?示范必須與講解相結(jié)合。直觀的示范的與簡(jiǎn)明的講解相結(jié)合可以取得良好的教學(xué)效果。課堂導(dǎo)入分類：情境導(dǎo)入法、激勵(lì)導(dǎo)入法、提問(wèn)導(dǎo)入法、游戲?qū)敕ǖ?/p>
      課堂組織：是體育教師在掌握一定的體育專業(yè)知識(shí)和體育教育理論的基礎(chǔ)上，通過(guò)體育教育實(shí)踐積累，逐步形成和發(fā)展的在體育課堂教學(xué)中能設(shè)計(jì)和實(shí)施把學(xué)生有效地組織起來(lái)，有序地進(jìn)行有效的教育教學(xué)活動(dòng)，從而達(dá)成教育目標(biāo)的一種能力。
      課堂組織做到以下幾點(diǎn)：： 抓好課堂常規(guī)；
      抓好體育教學(xué)過(guò)程的開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)環(huán)節(jié)； 了解學(xué)生的身心特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣； 結(jié)合教材特點(diǎn)，教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。保護(hù)幫助：是指體育教師在學(xué)生學(xué)習(xí)有難度或無(wú)法獨(dú)立完成動(dòng)作技能時(shí)，為了防止教學(xué)意外和達(dá)到教學(xué)目標(biāo)教師采用相應(yīng)的手段與方法，直接或間接協(xié)助學(xué)生完成動(dòng)作的教學(xué)能力。保護(hù)分類：他人保護(hù)、自我保護(hù)和利用器械保護(hù) 幫助分類：直接幫助和間接幫助兩種。
      緊急突發(fā)事件的應(yīng)急、處理：是指體育教師對(duì)體育教學(xué)過(guò)程中突然發(fā)生的一些不可預(yù)見(jiàn)的事件或危害、傷害的處置、應(yīng)變等能力。
      教學(xué)反思：是教師以自己的教學(xué)活動(dòng)過(guò)程為思考對(duì)象，對(duì)自己在教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中所做出的行為以及由此所產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行審視和分析的過(guò)程。教學(xué)反思是教師專業(yè)發(fā)展和自我成長(zhǎng)的核心因素。
      教學(xué)反思分類：教學(xué)前、教學(xué)中、教學(xué)后三個(gè)階段
      自我總結(jié)是在體育教學(xué)過(guò)程中，教師根據(jù)專家、同行對(duì)自己的評(píng)價(jià)，并結(jié)合自身對(duì)他們的評(píng)價(jià)內(nèi)容的思考和內(nèi)化，從而對(duì)自己的體育教學(xué)思想、水平、行為、個(gè)性等方面進(jìn)行判斷，形成自我評(píng)價(jià)。9．體育教學(xué)過(guò)程：是指在體育教學(xué)中為達(dá)到一定的體育教學(xué)目標(biāo)，體育教師與學(xué)生等教學(xué)組成要素相互作用而展開(kāi)的教學(xué)活動(dòng)的行程。
      時(shí)間上分類：體育教學(xué)活動(dòng)流程或程序
      空間上分類：體育教學(xué)活動(dòng)的組成要素與活動(dòng)結(jié)構(gòu) 基本構(gòu)成要素：體育教師、學(xué)生和體育教材。
      體育教學(xué)過(guò)程的過(guò)程性要素有：體育教學(xué)目標(biāo)、體育教學(xué)內(nèi)容、人際關(guān)系、體育教學(xué)方法與手段、體育教學(xué)環(huán)境和體育教學(xué)反饋。
      體育教學(xué)過(guò)程的特點(diǎn)：第一，體育教學(xué)環(huán)境的開(kāi)放性。第二，運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的重復(fù)性。第三，承受身心負(fù)荷的雙重性。第四，人際關(guān)系的多邊性。第五，教學(xué)效果的綜合性。10．體育教學(xué)規(guī)律（1）認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律
      （2）動(dòng)作技能形成規(guī)律：動(dòng)作技能形成、提高的三個(gè)階段，即粗略掌握動(dòng)作階段，改進(jìn)和提高動(dòng)作階段，以及鞏固與運(yùn)用自如階段。（3）人體生理機(jī)能適應(yīng)變化規(guī)律
      工作階段：當(dāng)人體開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體承受一定的生理負(fù)荷，體內(nèi)異化作用加強(qiáng)，能量?jī)?chǔ)備逐步下降，這一時(shí)期稱為工作階段；
      相對(duì)超量恢復(fù)階段：經(jīng)過(guò)休息和調(diào)整，體內(nèi)能量?jī)?chǔ)備逐漸恢復(fù)到接近或達(dá)到運(yùn)動(dòng)前的水平，稱為相對(duì)超量恢復(fù)階段；
      超量恢復(fù)階段：再經(jīng)過(guò)合理休息，機(jī)體恢復(fù)功能，可以超過(guò)原來(lái)的水平，稱為超量恢復(fù)階段。（4）學(xué)生心理發(fā)展變化的規(guī)律
      學(xué)生心理發(fā)展變化的規(guī)律：學(xué)生在進(jìn)行身體練習(xí)時(shí)，其心理活動(dòng)（主要指思維、情緒、注意、意志）也呈現(xiàn)出高低起伏的曲線圖像。11．體育教學(xué)原則
      （1）合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則：是指在體育教學(xué)中，必須要體現(xiàn)體育教學(xué)的本質(zhì)特點(diǎn)，還要使學(xué)生身體所承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有效、合理，以滿足學(xué)生的需要。
      貫徹要求：
      ①身體活動(dòng)量的安排要服從體育教學(xué)目標(biāo)；
      ②身體活動(dòng)量的安排要服從學(xué)生的身體發(fā)展?fàn)顩r與發(fā)展需要； ③要通過(guò)科學(xué)的教程、教材和教法設(shè)計(jì)來(lái)合理安排身體活動(dòng)量；
      ④要因人而異的考慮運(yùn)動(dòng)量；⑤要逐步提高學(xué)生自我控制運(yùn)動(dòng)量的能力。
      （2）注重體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣原則：是依據(jù)游戲的特性和體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)情感變化的規(guī)律 遵循要求：
      ①正確理解和對(duì)待運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣； ②注重“從學(xué)生的立場(chǎng)去理解教材”； ③讓每個(gè)學(xué)生都能不斷地獲得成功的體驗(yàn)；  ④處理好體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣與掌握運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)系； ⑤要開(kāi)發(fā)多種有利于學(xué)生體驗(yàn)樂(lè)趣的教學(xué)方法； ⑥體驗(yàn)樂(lè)趣不忘“磨練”、體驗(yàn)成功莫怕“失敗”。
      （3）促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能不斷提高原則：是依據(jù)較好的運(yùn)動(dòng)技能掌握有利于參與終身體育的規(guī)律和體育教學(xué)條件下運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律。
      貫徹要求：
      ① 正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)技能的提高在體育學(xué)習(xí)中的重要意義； ② 明確運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的目的，有層次的掌握運(yùn)動(dòng)技能； ③ 鉆研學(xué)理和教法，提高教學(xué)質(zhì)量； ④創(chuàng)造提高運(yùn)動(dòng)技能的環(huán)境和條件。
      （4）提高運(yùn)動(dòng)認(rèn)知和傳承運(yùn)動(dòng)文化原則：是指在體育教學(xué)中，通過(guò)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力，提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)與文化的理解，傳承運(yùn)動(dòng)文化。其依據(jù)是運(yùn)動(dòng)實(shí)踐與運(yùn)動(dòng)認(rèn)知相互促進(jìn)的規(guī)律。
      貫徹要求：
      ① 要重視體育學(xué)習(xí)中的“認(rèn)知”因素，要完成“學(xué)懂”的目標(biāo)； ② 重視培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)表象和再造想象；
      ③ 重視“發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)”和“問(wèn)題解決式教學(xué)法”； ④開(kāi)發(fā)有利于學(xué)生認(rèn)知的教學(xué)方法與手段。（5）在集體活動(dòng)中進(jìn)行集體教育原則 運(yùn)用要求：
      ①分析、研究和挖掘體育活動(dòng)和體育學(xué)習(xí)中的集體要素，如“團(tuán)隊(duì)意識(shí)”、“領(lǐng)導(dǎo)核心”等； ②要善于設(shè)立“集體學(xué)習(xí)”的場(chǎng)景，如“共同學(xué)習(xí)的平臺(tái)”； ③要開(kāi)發(fā)有助于集體學(xué)習(xí)的教學(xué)技術(shù)和手段，如“學(xué)習(xí)卡片”等； ④要處理好集體學(xué)習(xí)和個(gè)性發(fā)展之間的關(guān)系。
      （6）因材施教原則：是指在體育教學(xué)中，要貫徹“面向全體學(xué)生”的精神，根據(jù)每一個(gè)學(xué)生的具體情況，實(shí)施各不相同的、有針對(duì)性的教育，使每一個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身心健康都能在各自的基礎(chǔ)上得到充分的發(fā)展。要求：
      ①要深入細(xì)致地研究和了解學(xué)生；
      ②正確看待和引導(dǎo)學(xué)生客觀對(duì)待個(gè)體上的差異； ③通過(guò)各種體育教學(xué)組織形式創(chuàng)造因材施教的原則； ④采用各種體育教學(xué)方法進(jìn)行因材施教； ⑤把因材施教與統(tǒng)一要求結(jié)合起來(lái)。
      （7）安全運(yùn)動(dòng)與安全教育的原則：是指在體育教學(xué)中使學(xué)生安全的從事運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行如何安全運(yùn)動(dòng)的教育。要求有：
      ① 教師必須周到的設(shè)想所有可預(yù)測(cè)的危險(xiǎn)因素； ② 時(shí)刻對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全運(yùn)動(dòng)教育；
      ③ 建立與運(yùn)動(dòng)安全有關(guān)的安全制度和設(shè)備； ④在體育教學(xué)中安排負(fù)責(zé)安全的小干部。12．體育教學(xué)方法
      （1）以語(yǔ)言傳遞信息為主的體育教學(xué)方法：是指通過(guò)教師運(yùn)用口頭語(yǔ)言向?qū)W生傳授體育知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)方法。
      分類：講解法、問(wèn)答法、討論法 要求：
      ① 科學(xué)的組織教學(xué)內(nèi)容；
      ② 教師的語(yǔ)言要清晰、簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確、生動(dòng)，并富有感染力； ③ 要多用設(shè)問(wèn)和解疑；
      ④適當(dāng)結(jié)合黑板、掛圖等進(jìn)行講授和組織討論。
      （2）以直接感知為主的體育教學(xué)方法：是指教師通過(guò)對(duì)實(shí)物或直觀教具的演示，使學(xué)生利用各種感官直接感知客觀事物或現(xiàn)象而獲得知識(shí)的方法。
      分類：動(dòng)作示范法、演示法、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作與幫助法、視聽(tīng)引導(dǎo)法
      演示法：是教師在體育教學(xué)中，通過(guò)展示各種實(shí)物、直觀教具，讓學(xué)生通過(guò)觀察獲得感性運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的教學(xué)方法。
      示范分類：正面示范、背面示范、側(cè)面示范和鏡面示范（3）以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法： 分類：
      分解練習(xí)法：是指將完整的動(dòng)作分成幾個(gè)部分，逐部分進(jìn)行體育教學(xué)的方法。這一方法的優(yōu)點(diǎn)是降低了技術(shù)動(dòng)作的難度，便于學(xué)生掌握，缺點(diǎn)是不利于學(xué)生對(duì)完整動(dòng)作的領(lǐng)會(huì)。分解練習(xí)法分類：
      a.按動(dòng)作技術(shù)的結(jié)構(gòu)順序分；b.按動(dòng)作技術(shù)的結(jié)構(gòu)反序分；c.按學(xué)習(xí)難度分；d.按身體各部分的動(dòng)作分。完整練習(xí)法：是指從動(dòng)作開(kāi)始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)的進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方法。領(lǐng)會(huì)教學(xué)法
      循環(huán)練習(xí)法：是指根據(jù)教學(xué)和鍛煉的需要選定若干練習(xí)手段，設(shè)置若干個(gè)相應(yīng)的練習(xí)站，學(xué)生按規(guī)定順序、路線和練習(xí)要求進(jìn)行練習(xí)的方法。要求：
      ① 科學(xué)對(duì)待身體練習(xí)中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷因素； ② 要符合運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，符合教材的特性； ③ 要與培養(yǎng)動(dòng)腦、動(dòng)口、動(dòng)手的實(shí)際操作能力相結(jié)合； ④ 要注意培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)督、自我檢查和自我評(píng)定等能力。（4）以情景和競(jìng)賽活動(dòng)為主的體育教學(xué)方法 分類：運(yùn)動(dòng)游戲法、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽法和情景教學(xué)法。要求：
      ① 活動(dòng)前，要調(diào)動(dòng)情景誘導(dǎo)和競(jìng)爭(zhēng)欲望； ② 活動(dòng)中，要不斷激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的情感反應(yīng)； ③ 注意在活動(dòng)比賽中的個(gè)體差異；
      ④活動(dòng)后，要將學(xué)習(xí)和比賽等有機(jī)結(jié)合起來(lái)。（5）以探究活動(dòng)為主的體育教學(xué)方法 分類：發(fā)現(xiàn)法和小群體教學(xué)法 要求：
      ① 依據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，確定探究發(fā)現(xiàn)的課題和過(guò)程； ② 嚴(yán)密組織教學(xué)，積極引導(dǎo)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)活動(dòng)；
      ③努力創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于學(xué)生開(kāi)展探究發(fā)現(xiàn)活動(dòng)的良好情境。13．體育教學(xué)組織形式：
      ?體育教學(xué)常規(guī)：課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)。?體育教學(xué)中的隊(duì)列隊(duì)形運(yùn)用 要求：
      第一，簡(jiǎn)捷高效。第二，利于課堂教學(xué)。第三，合理利用口令。?體育教學(xué)中的場(chǎng)地布置  ?教學(xué)組織形式
      分類：班級(jí)教學(xué)（又稱班級(jí)授課制，是體育課堂教學(xué)的基本形式）、分組教學(xué) 班級(jí)教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)：
      ① 一名體育教師可以同時(shí)教幾十名學(xué)生，體現(xiàn)出了教學(xué)的高效性；
      ② 學(xué)生能用較快的速度來(lái)掌握體育知識(shí)和技能，從而完成統(tǒng)一的教學(xué)計(jì)劃，體現(xiàn)出教學(xué)的實(shí)效性； ③ 能較好的發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用； ④ 便于體育教師對(duì)課堂進(jìn)行組織管理。班級(jí)教學(xué)的不足之處： ① 難以照顧學(xué)生的個(gè)別差異；
      ② 不利于學(xué)生探索精神、創(chuàng)造能力和實(shí)際操作能力的培養(yǎng)； ③學(xué)習(xí)者之間缺乏明顯的聯(lián)系。
      分組教學(xué)：是把一個(gè)班分成若干小組，教師以組來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)的教學(xué)形式。分類：隨機(jī)分組、同質(zhì)分組、異質(zhì)分組、合作型分組、幫教型分組、友伴型分組。?體育課密度的控制
      體育課密度：也叫一般密度或綜合密度，它是指在體育課中各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與上課的總時(shí)間的比。
      專項(xiàng)密度：某一項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與課的總時(shí)間的比，稱為該項(xiàng)活動(dòng)的專項(xiàng)密度。練習(xí)密度：是指在一節(jié)體育課中，學(xué)生練習(xí)密度的總時(shí)間與上課的總時(shí)間的比 ?體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的控制
      體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：是指學(xué)生在課堂上從事身體練習(xí)時(shí)所承擔(dān)的運(yùn)動(dòng)的量與強(qiáng)度的總稱，是身體練習(xí)對(duì)機(jī)體刺激程度的反映。注意點(diǎn)：
      ①根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)育水平安排體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量度。在體育課堂教學(xué)過(guò)程中，體育教師應(yīng)全面考慮學(xué)生年齡、性別、身體體能、基礎(chǔ)水平、體質(zhì)狀況等方面因素，合理地安排好課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量度，并加以區(qū)別對(duì)待。
      ②根據(jù)體育課的類型安排體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量度。復(fù)習(xí)課、考核課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量度一般相對(duì)大一些，綜合課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量度應(yīng)相對(duì)適中，而新授課和引導(dǎo)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量度應(yīng)相對(duì)較大。
      ③根據(jù)體育課教學(xué)內(nèi)容的性質(zhì)安排體育的負(fù)荷量度。不同的體育教學(xué)內(nèi)容，其性質(zhì)、結(jié)構(gòu)、難易程度等都不盡相同，對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量度的要求也不一樣。較難的教材，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量度應(yīng)相對(duì)較小，而對(duì)比較容易的教材來(lái)說(shuō)，它的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量度應(yīng)控制在相對(duì)較大的范圍。
      采用方法：
      ①改變練習(xí)的某些基本要素，如速度、速率、幅度等。
      ②改變練習(xí)的順序和組合，調(diào)整間歇時(shí)間、練習(xí)與休息交替節(jié)奏。
      ③改變練習(xí)內(nèi)容的難度，如將原來(lái)的30米慢跑(加速跑)改為30米加速跑(慢跑)。④改變練習(xí)的重復(fù)次數(shù)，如改變練習(xí)的密度。
      ⑤改變練習(xí)的限制條件，如活動(dòng)范圍、器材的重量、附加條件等。⑥改變課的組織教法與形式，如循環(huán)法、競(jìng)賽法或分組練習(xí)等。
      ⑦調(diào)整課中各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間比例，如教師指導(dǎo)組織措施，學(xué)生觀察與休息等。?體育課的總結(jié) 第一，學(xué)生出勤情況。第二，學(xué)生課堂表現(xiàn)。第三，教材變更內(nèi)容。第四，教師自我感受。第五，教改嘗試效果。第六，教學(xué)改進(jìn)部分。二．人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí)
      1．細(xì)胞：是人體的構(gòu)成、發(fā)育和生命活動(dòng)的基本結(jié)構(gòu)和功能單位。分類：細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)和細(xì)胞核組成。2．組織：由細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)共同構(gòu)成的細(xì)胞群體
      分類：上皮組織、結(jié)締組織、肌肉組織和神經(jīng)組織
      3．肌肉組織：主要由肌細(xì)胞（肌纖維）和少量的結(jié)締組織構(gòu)成 分類：為平滑肌、骨骼肌和心肌
      4．骨骼肌：主要由骨骼肌纖維構(gòu)成，借肌腱附著于骨骼上，受意識(shí)支配，能快速收縮，完成人體的各種隨意運(yùn)動(dòng)。
      分類：紅肌纖維和白肌纖維 長(zhǎng)肌、短肌、扁肌和輪匝肌
      紅肌纖維收縮反應(yīng)的速度較慢，收縮力量較小。但持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，不易疲勞，故又稱為慢肌。白肌纖維主要依靠無(wú)氧發(fā)酵解產(chǎn)生的ATP供能。其特點(diǎn)是收縮的反應(yīng)速度快，收縮力量大，但持續(xù)時(shí)間短，易于疲勞，故又稱為快肌。
      5．神經(jīng)組織：是構(gòu)成神經(jīng)系統(tǒng)的基本單位。分類：由神經(jīng)元即神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞組成。6．運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：包括骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌。
      骨共有206塊，按其形狀大致可分為長(zhǎng)骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨。骨由骨組織、疏松結(jié)締組織、神經(jīng)組織等構(gòu)成，骨組織是其中的主要成份。
      肌肉分類：可分為肌腹和肌腱兩個(gè)部分。
      決定肌肉力量大小的解剖學(xué)因素：肌肉的發(fā)達(dá)程度。衡量肌肉發(fā)達(dá)程度的指標(biāo)：是肌肉的生理橫切面。
      影響肌肉力量大小的生理因素：主要有肌肉的初長(zhǎng)度、大腦皮層運(yùn)動(dòng)中樞興奮過(guò)程的強(qiáng)度、中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)機(jī)能的協(xié)調(diào)性。
      影響肌肉力量的生理學(xué)基礎(chǔ)：肌肉生理橫斷面積、肌纖維類型、肌肉初長(zhǎng)度、中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力、激素作用、訓(xùn)練作用。7．消化系統(tǒng)：消化管和消化腺
      消化管：口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸。消化系統(tǒng)的基本功能是攝取食物，進(jìn)行物理性和化學(xué)性消化，吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，最后將食物殘?jiān)纬杉S便并排出體外。8．呼吸系統(tǒng)：呼吸道和肺
      呼吸道：包括鼻、咽、喉、氣管和各支氣管，上呼吸道：咽、喉 下呼吸道：氣管和各支氣管
      呼吸系統(tǒng)的主要功能是進(jìn)行氣體交換，即吸入氧，呼出二氧化碳。肺位于胸腔內(nèi)，有兩套血管，分別是肺動(dòng)脈和肺靜脈。
      9．泌尿系統(tǒng)：由腎、輸尿管、膀胱和尿道組成。其主要功能是排出機(jī)體新陳代謝中產(chǎn)生的溶于水的廢物和多余的水，保持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡和穩(wěn)定。10．心血管系統(tǒng)：心臟、動(dòng)脈、毛細(xì)血管和動(dòng)脈。
      心臟主要由心肌組成，有左心房、左心室、右心房和右心室4個(gè)腔。
      血液循環(huán)的途徑（體循環(huán)）：血液由左心室搏出，經(jīng)主動(dòng)脈及其分支到達(dá)全身毛細(xì)血管，血液在此與周圍的組織、細(xì)胞進(jìn)行物質(zhì)和氣體交換，再通過(guò)各級(jí)靜脈，最后經(jīng)上下腔靜脈及心冠狀竇返回右心房，這稱為體循環(huán)。
      肺循環(huán)：血液由右心室搏出，經(jīng)肺動(dòng)脈干及其各級(jí)分支到達(dá)肺泡毛細(xì)血管處進(jìn)行氣體交換，再經(jīng)肺靜脈進(jìn)入左心房，這一循環(huán)途徑稱為肺循環(huán)。
      11．神經(jīng)系統(tǒng)：由腦、脊髓以及附于腦和脊髓的周圍神經(jīng)組成。
      主要的功能有：控制、調(diào)節(jié)全身各系統(tǒng)的機(jī)能活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)有機(jī)體內(nèi)部統(tǒng)一；提高機(jī)體對(duì)外環(huán)境的適應(yīng)能力，維持機(jī)體與外環(huán)境之間的統(tǒng)一。分類：中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng) 12．肌肉活動(dòng)
      ①肌肉的興奮和收縮；
      ②肌肉的收縮形式：縮短收縮、拉長(zhǎng)收縮、等長(zhǎng)收縮、等動(dòng)收縮； ③肌纖維類型：根據(jù)肌纖維收縮的速度，將其分為快肌纖維和慢肌纖維。在速度快、持續(xù)時(shí)間短的體育項(xiàng)目中，快肌纖維所占的比重較大，在速度慢，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的項(xiàng)目中，慢肌纖維所占的比重更大?？旒±w維的無(wú)氧代謝能力更強(qiáng)，慢肌纖維的有氧代謝能力更強(qiáng)。
      短跑訓(xùn)練和力量訓(xùn)練可以使快肌纖維選擇性肥大，而耐力訓(xùn)練則可以使慢肌纖維選擇性肥大。13．呼吸的全過(guò)程：外呼吸（肺通氣和肺換氣組成）、氣體運(yùn)輸和內(nèi)呼吸。14．血液：血漿和血細(xì)胞組成
      血細(xì)胞：紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板。
      血液功能：在體內(nèi)起著運(yùn)載功能（主要運(yùn)輸氧、二氧化碳、營(yíng)養(yǎng)和代謝產(chǎn)物）、調(diào)節(jié)體溫、維持血漿的酸堿平衡以及防御和保護(hù)功能。
      15．能量代謝：人體與周圍環(huán)境之間不斷進(jìn)行物質(zhì)交換的過(guò)程稱為物質(zhì)代謝，在進(jìn)行物質(zhì)代謝的同時(shí)伴隨著能量釋放、轉(zhuǎn)移和利用，稱為能量代謝。
      人體基本的能量系統(tǒng)：
      ①磷酸原系統(tǒng)，這是由三磷酸腺苷和磷酸肌酸構(gòu)成的能量系統(tǒng)。其功能特點(diǎn)是貯量少，持續(xù)時(shí)間短，輸出功率最大，不需要氧，不產(chǎn)生乳酸等。磷酸原系統(tǒng)是一種時(shí)間短（數(shù)秒內(nèi)）、高功率運(yùn)動(dòng)的供能系統(tǒng)。
      ②糖酵解系統(tǒng)。這一系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細(xì)胞漿內(nèi)無(wú)氧分解生成乳酸的過(guò)程中，再合成三磷酸腺苷的能量系統(tǒng)。其供能特點(diǎn)是供能總量比磷酸原系統(tǒng)多，輸出功率次之，維持運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比磷酸原系統(tǒng)長(zhǎng)，不需要氧，但會(huì)產(chǎn)生乳酸。
      ③有氧氧化系統(tǒng)。這一系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)徹底氧化成水和二氧化碳的過(guò)程中，再合成三磷酸腺苷的能量系統(tǒng)。
      16．過(guò)度訓(xùn)練：是指訓(xùn)練者長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練或過(guò)大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度后，訓(xùn)練負(fù)荷超過(guò)了身體所能耐受的強(qiáng)度和適應(yīng)能力，而導(dǎo)致的身體疲勞和功能下降，不能在兩周內(nèi)恢復(fù)的狀態(tài)。
      表現(xiàn)為：運(yùn)動(dòng)能力下降（過(guò)度訓(xùn)練最明顯的特征）、安靜時(shí)心率和血壓升高、食欲下降等。預(yù)防手段：
      ① 定時(shí)對(duì)訓(xùn)練者安靜和運(yùn)動(dòng)后的心率、血乳酸、血紅蛋白等生化指標(biāo)進(jìn)行測(cè)定； ② 要求訓(xùn)練者每天認(rèn)真記好訓(xùn)練日記，如對(duì)自我的感受、壓力或不愉快等；
      ③科學(xué)安排訓(xùn)練，訓(xùn)練負(fù)荷不要太大，大強(qiáng)度后應(yīng)安排較小的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練作為調(diào)整，同時(shí)合理的進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
      17．肌肉力量：是通過(guò)肌肉收縮而克服和對(duì)抗阻力所能完成動(dòng)作的能力。
      分類：
      根據(jù)肌肉的收縮類型通常可以分為靜力性力量和動(dòng)力性力量； 按其表現(xiàn)形式的特點(diǎn)還可以分為最大肌肉力量、爆發(fā)力和力量耐力。
      影響肌肉力量的生理學(xué)基礎(chǔ)：肌肉生理橫斷面積、肌纖維類型、肌肉初長(zhǎng)度、中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力、激素作用、訓(xùn)練作用。
      肌肉力量訓(xùn)練的原則：
      a.練習(xí)順序原則。一般認(rèn)為一組練習(xí)至少包括8—10個(gè)主要運(yùn)動(dòng)肌群的練習(xí)。訓(xùn)練時(shí)，先練習(xí)大肌群，然后再練習(xí)小肌群，因?yàn)樾〖∪焊子谄?；多關(guān)節(jié)訓(xùn)練在前，單關(guān)節(jié)訓(xùn)練在后；在進(jìn)行單一肌群練習(xí)時(shí)，大強(qiáng)度練習(xí)在前，小強(qiáng)度練習(xí)在后。
      B.訓(xùn)練節(jié)奏原則。力量訓(xùn)練的強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量和訓(xùn)練頻率應(yīng)符合訓(xùn)練與比賽計(jì)劃的要求。
      肌肉力量訓(xùn)練的方法：等長(zhǎng)收縮練習(xí)、向心收縮練習(xí)、離心收縮練習(xí)、等速收縮練習(xí)、超等長(zhǎng)收縮練習(xí)或牽拉—縮短循環(huán)練習(xí)、全幅度練習(xí)、電刺激法以及震動(dòng)力量練習(xí)法。
      18．有氧運(yùn)動(dòng)能力的生理學(xué)基礎(chǔ)：氧運(yùn)輸系統(tǒng)的功能（氧運(yùn)輸系統(tǒng)包括呼吸系統(tǒng)、血液、循環(huán)系統(tǒng)）、骨骼肌的特點(diǎn)（主要是看肌肉中快肌纖維和慢肌纖維的百分比）、神經(jīng)調(diào)節(jié)能力、能量供應(yīng)特點(diǎn)。
      促進(jìn)有氧運(yùn)動(dòng)能力的訓(xùn)練方法：持續(xù)訓(xùn)練、間歇訓(xùn)練、高原訓(xùn)練和低氧訓(xùn)練。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能力：力量爆發(fā)型運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧耐力運(yùn)動(dòng)組成。
      力量爆發(fā)型運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)基礎(chǔ)：骨骼肌纖維中磷酸原的貯量；骨骼肌肌纖維類型的百分比；代謝基礎(chǔ)；大腦皮層運(yùn)動(dòng)區(qū)的功能。無(wú)氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)是：肌肉中糖無(wú)氧酵解供能的能力；緩沖乳酸的能力；腦細(xì)胞對(duì)血液酸堿度變化的耐受力。
      19．運(yùn)動(dòng)性疲勞：是由于運(yùn)動(dòng)而引起的運(yùn)動(dòng)能力和身體功能暫時(shí)下降的現(xiàn)象。
      20．運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的機(jī)制：能量衰竭學(xué)說(shuō)、代謝產(chǎn)物堵塞學(xué)說(shuō)、內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定失調(diào)學(xué)說(shuō)、中樞保護(hù)抑制學(xué)說(shuō)、自由基學(xué)說(shuō)以及“突變理論”。
      運(yùn)動(dòng)性疲勞的判斷方法：
      ① 肌力測(cè)定。運(yùn)動(dòng)性疲勞時(shí)，參與工作的肌肉力量會(huì)下降。②用神經(jīng)系統(tǒng)與感覺(jué)器官的功能判斷疲勞。
      a、反應(yīng)時(shí)，疲勞時(shí)反應(yīng)時(shí)延長(zhǎng)。
      b、血體壓位反射，疲勞時(shí)血壓下降后的恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。
      c、皮膚空間閾，疲勞時(shí)分辯能力下降，能分辯的兩點(diǎn)距離變大。d、閃光融合頻率，疲勞時(shí)能分辯的臨界閃光頻率降低。
      ③心臟功能測(cè)定。疲勞時(shí)，肺活動(dòng)量逐次下降，次日每分鐘基礎(chǔ)心率比平時(shí)增加5—10次以上，且T波倒置。
      ④血液、尿液指標(biāo)判斷疲勞。
      判斷血液、尿液的指標(biāo)：血紅蛋白、血乳酸、尿蛋白、皮質(zhì)醇等。⑤自感用力度。
      促進(jìn)運(yùn)動(dòng)性疲勞的恢復(fù)手段有：
      ① 活動(dòng)性手段，主要包括變換活動(dòng)部位和調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；整理活動(dòng)。
      ② 營(yíng)養(yǎng)手段。主要有：a.能源物質(zhì)的合理調(diào)配；b.其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，如維生素、礦物質(zhì)等。③ 藥物手段。常用的中藥有紅景天、人參、當(dāng)歸、生地、五味子等。④ 睡眠。
      ⑤ 物理手段，如按摩、水療、理療、針灸等。⑥心理學(xué)手段，如暗示性睡眠、各種消遣和娛樂(lè)活動(dòng)等。三．體育鍛煉的理論依據(jù)
      1．新陳代謝理論：新陳代謝一般是指有生命物質(zhì)與周圍環(huán)境進(jìn)行物質(zhì)交換和自我更新的過(guò)程，在新陳代謝過(guò)程中，物質(zhì)的轉(zhuǎn)變?yōu)槲镔|(zhì)代謝。
      2．運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的價(jià)值閾理論：是指按照一定的心率區(qū)間去確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的計(jì)量標(biāo)準(zhǔn)。
      一般人的體育鍛煉應(yīng)以有氧代謝為主，中等強(qiáng)度為宜。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的計(jì)量公式：
      ①卡沃南式的公式：（接近極限負(fù)荷的脈搏次數(shù)﹣安靜時(shí)的脈搏次數(shù)）×70%﹢安靜時(shí)脈搏次數(shù)； ②以脈搏頻率150次/分以下（平均130次/分）的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為指標(biāo)，求有氧代謝能力；③鍛煉者每分鐘的平均脈搏數(shù)=180﹣鍛煉者的年齡數(shù)。3．身體適應(yīng)環(huán)境能力的動(dòng)態(tài)平衡理論
      適應(yīng)環(huán)境能力：是指人體在適應(yīng)外界環(huán)境中所表現(xiàn)出的機(jī)能能力，它包括對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵御能力。4．體育鍛煉原則
      自覺(jué)積極性原則：自覺(jué)積極性原則是指體育鍛煉者有明確的健身目標(biāo)，充分認(rèn)識(shí)體育鍛煉的價(jià)值，自覺(jué)積極的從事體育鍛煉活動(dòng)。
      講求實(shí)效原則：是指選擇鍛煉內(nèi)容、方法和安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的性別、年齡、職業(yè)、健康狀況，對(duì)鍛煉的愛(ài)好、要求和原有的基礎(chǔ)，以及生活條件等實(shí)際情況來(lái)確定，按科學(xué)方法進(jìn)行鍛煉，以取得最佳的鍛煉效果。
      持之以恒原則：是指體育鍛煉必須經(jīng)常性進(jìn)行，使之成為日常生活中的重要內(nèi)容。
      循序漸進(jìn)原則：是指體育鍛煉必須遵循人體自然發(fā)展、機(jī)體適應(yīng)的基本規(guī)律，從不同的主觀實(shí)際出發(fā)，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，在漸進(jìn)的基礎(chǔ)上提高鍛煉水平。
      全面性原則：是指體育鍛煉必須追求身心全面和諧發(fā)展，使身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)及心理素質(zhì)等方面得到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
      5．體育鍛煉的內(nèi)容：是鍛煉身體所采用的各種具體動(dòng)作的總稱。
      分類：
      ①健身運(yùn)動(dòng)類；②健美運(yùn)動(dòng)類；③娛樂(lè)體育類；④醫(yī)療、矯正和康復(fù)體育類；⑤自然力鍛煉類。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理與方法 1.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的原則
      （1）競(jìng)技需要原則：是指根據(jù)提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及運(yùn)動(dòng)成績(jī)的需要，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)安排訓(xùn)練的階段劃分及訓(xùn)練內(nèi)容、方法、手段和負(fù)荷等因素的訓(xùn)練原則。
      基本要求：
      ① 要圍繞運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本目標(biāo)，全面安排好訓(xùn)練和比賽； ② 正確分析專項(xiàng)競(jìng)技能力的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)； ③ 按照競(jìng)技的需要確定負(fù)荷內(nèi)容和手段； ④ 注意負(fù)荷內(nèi)容的合理結(jié)構(gòu)。
      （2）動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則：是指通過(guò)多種方法和途徑，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)從事艱苦訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)和行為的訓(xùn)練原則。
      基本要求：
      ① 加強(qiáng)訓(xùn)練的目的性教育和正確價(jià)值教育； ② 滿足運(yùn)動(dòng)員的合理需要；
      ③ 激發(fā)運(yùn)動(dòng)員參與訓(xùn)練和比賽的興趣； ④ 發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練工作中的主體作用； ⑤ 注意教練員自身的榜樣作用； ⑥注意正確地運(yùn)用動(dòng)力。
      （3）有效控制原則：是指要求對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)實(shí)施有效控制的訓(xùn)練原則?；疽螅?/p>
      ① 制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃；
      ② 高度重視訓(xùn)練信息的采集和運(yùn)用； ③及時(shí)對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行必要的修正和調(diào)整。
      （4）系統(tǒng)訓(xùn)練原則：是指持續(xù)地、循序漸進(jìn)地組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的訓(xùn)練原則。基本要求：
      ① 保持訓(xùn)練的系統(tǒng)性； ②按階段性特點(diǎn)組織訓(xùn)練過(guò)程。
      （5）周期性原則：是指周期性地組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的訓(xùn)練原則?；疽螅?/p>
      ① 掌握各種周期的序列結(jié)構(gòu)； ② 選擇適宜的周期類型；
      ③ 處理好決定訓(xùn)練周期時(shí)間的固定因素與變異因素的關(guān)系； ④ 注意周期之間的銜接。
      （6）適宜負(fù)荷原則：是指根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)實(shí)可能和人體機(jī)能的訓(xùn)練適應(yīng)規(guī)律，以及提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的需要，在訓(xùn)練中給予相應(yīng)量變的負(fù)荷，以取得理想訓(xùn)練效果的訓(xùn)練原則?；疽螅?/p>
      ① 正確理解負(fù)荷的構(gòu)成； ② 漸進(jìn)式地增加負(fù)荷的量度； ③ 科學(xué)地探索負(fù)荷量度的臨界值； ④ 建立科學(xué)的診斷系統(tǒng)； ⑤正確處理負(fù)荷與恢復(fù)的關(guān)系。
      （7）區(qū)別對(duì)待原則：是指對(duì)于不同專項(xiàng)、不同的運(yùn)動(dòng)員或不同的訓(xùn)練狀態(tài)、不同的訓(xùn)練任務(wù)及不同的訓(xùn)練條件，都應(yīng)有區(qū)別地組織安排各自相應(yīng)的訓(xùn)練過(guò)程，選擇相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容，給予相應(yīng)的訓(xùn)練負(fù)荷的訓(xùn)練原則。
      基本要求：
      ① 要注意運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)、訓(xùn)練對(duì)象和訓(xùn)練條件等因素； ② 正確處理訓(xùn)練中共性與個(gè)性的關(guān)系； ③教練員要及時(shí)準(zhǔn)確地掌握運(yùn)動(dòng)員的具體情況。
      （8）直觀性原則：是指在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中運(yùn)用多種直觀手段，通過(guò)運(yùn)動(dòng)員的視覺(jué)器官，激發(fā)活躍的形象思維，建立正確的動(dòng)作表現(xiàn)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的觀察能力和思維能力，提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的訓(xùn)練原則。
      基本要求：
      ① 教練員要高度重視直觀教練原則的運(yùn)用； ② 注意應(yīng)用科學(xué)技術(shù)的新成果； ③注意直觀教練與積極思維的有機(jī)結(jié)合。
      （9）適時(shí)恢復(fù)原則：是指及時(shí)消除運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中所產(chǎn)生的疲勞，并通過(guò)生物適應(yīng)過(guò)程產(chǎn)生超量恢復(fù)，提高機(jī)體能力的訓(xùn)練原則。
      基本要求：
      ① 準(zhǔn)確判斷疲勞程度；
      ②積極采取加速機(jī)體恢復(fù)的適宜措施。2．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法
      分解訓(xùn)練法：是指將完整的技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)配合過(guò)程合理地分成若干個(gè)環(huán)節(jié)或部分，然后按環(huán)節(jié)或部分分別進(jìn)行訓(xùn)練的方法。
      分解訓(xùn)練法的基本類型：?jiǎn)渭兎纸庥?xùn)練法、遞進(jìn)分解訓(xùn)練法、順進(jìn)分解訓(xùn)練法和逆進(jìn)分解訓(xùn)練法。完整訓(xùn)練法：是指從技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)配合的開(kāi)始到結(jié)束，不分部分和環(huán)節(jié)，完整地進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
      重復(fù)訓(xùn)練法：是指多次重復(fù)同一練習(xí)，兩次(組)練習(xí)之間安排相對(duì)充分休息的練習(xí)方法。分類：
      依單次練習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短，可將重復(fù)訓(xùn)練法分為：短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練方法、中時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練方法和長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練方法。
      間歇訓(xùn)練法：是指對(duì)多次練習(xí)時(shí)的間歇時(shí)間做出嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
      分類：高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練方法、強(qiáng)化性間歇訓(xùn)練方法和發(fā)展性間歇訓(xùn)練方法。
      持續(xù)訓(xùn)練法：是指負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng)、無(wú)間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。分類：短時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練方法、中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練方法和長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練方法。
      變換訓(xùn)練法：是指變換運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式以及條件，以提高運(yùn)動(dòng)員積極性、趣味性、適應(yīng)性及應(yīng)變能力的訓(xùn)練方法。
      分類：負(fù)荷變換訓(xùn)練方法、內(nèi)容變換訓(xùn)練方法和形式變換訓(xùn)練方法。
      循環(huán)訓(xùn)練法：是指根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，將練習(xí)手段設(shè)置為若干個(gè)練習(xí)站，運(yùn)動(dòng)員按照既定順序與路線，依次完成每站練習(xí)任務(wù)的訓(xùn)練方法。
      分類：循環(huán)重復(fù)訓(xùn)練、循環(huán)間歇訓(xùn)練和循環(huán)持續(xù)訓(xùn)練方法。
      三種循環(huán)訓(xùn)練法的組織形式共有三類：即流水式、輪換式和分配式。比賽訓(xùn)練法：是指在近似、模擬或真實(shí)、嚴(yán)格的比賽條件下，按比賽的規(guī)則和方式進(jìn)行訓(xùn)練的方法。分類：教學(xué)性比賽方法、模擬性比賽方法、檢查性比賽方法和適應(yīng)性比賽方法。四．科研
      1．體育教學(xué)研究知識(shí) 開(kāi)展教研活動(dòng)的意義：
      一方面它能促使體育教師不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)自己，使體育教師由“經(jīng)驗(yàn)型”向“科研型”發(fā)展，主動(dòng)適應(yīng)課程改革的發(fā)展。另一方面它能促使體育教師激發(fā)事業(yè)心和責(zé)任感。
      開(kāi)展教研活動(dòng)的基本要求
      ① 應(yīng)該制定比較詳盡的教研計(jì)劃，防止盲目性； ② 要有一定的制度保證；
      ③ 要采用多種形式和方法開(kāi)展教研活動(dòng)； ④ 每次教研活動(dòng)都要確定重點(diǎn)；
      ⑤ 要密切聯(lián)系實(shí)際。一方面要聯(lián)系當(dāng)前工作實(shí)際和工作任務(wù)，另一方面開(kāi)展的教研活動(dòng)的內(nèi)容要與老師的實(shí)際水平相吻合；
      ⑥ 要充分調(diào)動(dòng)所有教師的積極性，全員參與；
      ⑦ 防止閉門教研和弄虛作假，能實(shí)實(shí)在在地提高體育教師的教研能力。2．選題的原則：科學(xué)性、創(chuàng)造性、必要性、可行性原則 創(chuàng)造性原則：
      ① 用已有的理論和方法，解決學(xué)校體育領(lǐng)域內(nèi)有理論意義的問(wèn)題，進(jìn)行理論分析和實(shí)驗(yàn)研究，得出新結(jié)論。
      ②將其他學(xué)科領(lǐng)域中的理論或方法，移植到學(xué)校體育科學(xué)研究中來(lái)，解決有實(shí)際意義的問(wèn)題。③利用新的實(shí)驗(yàn)方法、測(cè)試手段，獲得有意義的實(shí)驗(yàn)結(jié)果。
      ③ 在前人研究成果的基礎(chǔ)上，提出新的見(jiàn)解，并對(duì)問(wèn)題有所發(fā)展和補(bǔ)充。⑤將國(guó)內(nèi)外的科研成果應(yīng)用于解決學(xué)校體育實(shí)踐所面臨的問(wèn)題。3.選擇研究課題的一般程序：
      ① 選題的準(zhǔn)備，包括確定研究方向、搜集文獻(xiàn)資料、形成課題的初步設(shè)想三個(gè)方面。
      ②課題的系統(tǒng)化，主要包括三個(gè)環(huán)節(jié)：確定課題研究的目標(biāo)和論域范圍、篩選研究方法、撰寫選題報(bào)告（選題報(bào)告又稱開(kāi)題報(bào)告一般包括：課題的名稱、課題的研究目的及意義、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀、研究?jī)?nèi)容、研究方法、預(yù)期結(jié)果、課題研究所需的儀器設(shè)備與經(jīng)費(fèi)預(yù)算）。③課題的確定，包括課題的論證、確定課題兩個(gè)方面。
      體育教學(xué)研究課題的問(wèn)題來(lái)源：體育教學(xué)實(shí)踐、對(duì)已有教學(xué)理論的質(zhì)疑、對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)信息的分析、體育教學(xué)研究規(guī)劃。
      學(xué)校體育的研究課題主要來(lái)源： ① 從學(xué)術(shù)文獻(xiàn)中尋找研究課題。
      通過(guò)閱讀文獻(xiàn)資料去尋找研究課題應(yīng)將重點(diǎn)放在以下幾個(gè)方面： A.不同學(xué)者對(duì)同一問(wèn)題的不同觀點(diǎn)和分歧的焦點(diǎn)； B.只有觀察結(jié)果而沒(méi)有加以分析解釋的部分； C.數(shù)據(jù)資料與結(jié)論明顯不一致的地方； D.作者由于條件限制未能深入研究的地方； E.閱讀時(shí)能引起你好奇心和聯(lián)想的地方；
      F.對(duì)作者的觀點(diǎn)和結(jié)論產(chǎn)生懷疑或有不同見(jiàn)解的地方等。②從學(xué)校體育實(shí)踐中提煉研究課題。
      學(xué)校體育實(shí)踐中的問(wèn)題主要有以下兩類： A.體育教學(xué)和課外體育中的問(wèn)題；
      B.學(xué)校體育改革和發(fā)展中產(chǎn)生和存在的問(wèn)題。
      ③從有關(guān)的課題指南中選擇研究課題。體育教學(xué)研究選題策略：選擇感興趣的課題、在所學(xué)專業(yè)范圍內(nèi)選題、盡可能選擇與教學(xué)工作相關(guān)的課題、選擇力所能及的課題。4.體育教學(xué)研究方法
      （1）文獻(xiàn)資料法 分類：
      ①按照不同的載體形式和記錄技術(shù)，可以分為手工型、印刷型、縮微型、機(jī)讀型和視聽(tīng)型。②按照對(duì)文獻(xiàn)內(nèi)容加工程度來(lái)分，可以分為一次文獻(xiàn)、二次文獻(xiàn)、三次文獻(xiàn)。
      ③按編輯出版的不同形式可以分為圖書、期刊、報(bào)紙、科研報(bào)告、會(huì)議文獻(xiàn)、學(xué)位論文、?？墨I(xiàn)、內(nèi)部資料、檔案文獻(xiàn)等。
      ④按文獻(xiàn)內(nèi)容分類可以分為：體育類文獻(xiàn)、教育類文獻(xiàn)等。文獻(xiàn)資料進(jìn)行收集、閱讀和整理歸納。
      ①搜集的文獻(xiàn)應(yīng)當(dāng)全面，所引用的數(shù)據(jù)和資料真實(shí)可靠； ②認(rèn)真閱讀所收集的文獻(xiàn)資料；
      ③對(duì)文獻(xiàn)進(jìn)行整理歸納，從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
      （2）觀察法：是指研究者通過(guò)感官或借助一定的科學(xué)儀器，有目的、有計(jì)劃的對(duì)自然狀態(tài)下的客觀事物能動(dòng)的進(jìn)行系統(tǒng)的考察和描述，從而獲得經(jīng)驗(yàn)事實(shí)的一種科學(xué)研究方法。
      分類：
      按觀察方式可以將觀察法分為：直接觀察法和間接觀察法。按觀察的性質(zhì)可以分為：定性觀察法和定量觀察法。按不同的觀察規(guī)?？煞譃椋撼闃佑^察和典型觀察。（3）實(shí)驗(yàn)法 分類：
      根據(jù)設(shè)計(jì)所依據(jù)的思維方法不同，可分為對(duì)照實(shí)驗(yàn)、析因?qū)嶒?yàn)、模擬實(shí)驗(yàn)； 根據(jù)實(shí)驗(yàn)中質(zhì)與量的關(guān)系，可分為定性實(shí)驗(yàn)和定量實(shí)驗(yàn)； 根據(jù)實(shí)驗(yàn)環(huán)境條件的不同，可分為實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)驗(yàn)；
      根據(jù)實(shí)驗(yàn)的目的和任務(wù)的不同，可分為預(yù)備性實(shí)驗(yàn)、中間實(shí)驗(yàn)、驗(yàn)證實(shí)驗(yàn)、判定實(shí)驗(yàn)；根據(jù)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方法的不同，可分為單因?qū)嶒?yàn)、多因?qū)嶒?yàn)或者分為自身比較實(shí)驗(yàn)、組間比較實(shí)驗(yàn)、卡方實(shí)驗(yàn)、方差分析實(shí)驗(yàn)、拉丁方實(shí)驗(yàn)以及正交實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)的基本要素有： ①實(shí)驗(yàn)對(duì)象。
      選擇實(shí)驗(yàn)對(duì)象時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
      A.選擇實(shí)驗(yàn)對(duì)象要符合研究目的和研究任務(wù)的需要； B.選擇實(shí)驗(yàn)對(duì)象要符合實(shí)驗(yàn)的一致性要求； C.選擇實(shí)驗(yàn)對(duì)象要符合隨機(jī)抽樣的原則； D.實(shí)驗(yàn)對(duì)象的例數(shù)要符合處理數(shù)據(jù)的需要。
      ②施加因素和非施加因素。實(shí)驗(yàn)中的施加因素又稱為處理因素或“實(shí)驗(yàn)激發(fā)”：即在實(shí)驗(yàn)中，專門對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象施加的，假定對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象會(huì)發(fā)生某種作用并有待檢驗(yàn)的一個(gè)或幾個(gè)突出的因素。③實(shí)驗(yàn)效應(yīng)（因變量）。
      實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的原則：對(duì)照原則、隨機(jī)化原則、重復(fù)性原則以及均衡性原則。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方案的內(nèi)容與要求：
      ①題目：題目的撰寫要簡(jiǎn)潔、明確，能夠高度概括實(shí)驗(yàn)的三個(gè)基本因素； ②實(shí)驗(yàn)主持人和參與人的姓名：應(yīng)按對(duì)該實(shí)驗(yàn)全部工作的貢獻(xiàn)大小排序； ③實(shí)驗(yàn)的目的和任務(wù)：明確闡述本實(shí)驗(yàn)的意義、目的和具體任務(wù)； ④實(shí)驗(yàn)時(shí)間和地點(diǎn)：寫清楚實(shí)施實(shí)驗(yàn)的預(yù)計(jì)起止時(shí)間和實(shí)施的地點(diǎn)；
      ④ 受試對(duì)象：明確受試對(duì)象的來(lái)源、選擇方法和選擇標(biāo)準(zhǔn)，以及受試對(duì)象的數(shù)量等； ⑥實(shí)驗(yàn)條件控制；  ⑦實(shí)驗(yàn)內(nèi)容、實(shí)驗(yàn)方法和步驟； ⑧實(shí)驗(yàn)效應(yīng)的觀察指標(biāo)； ⑨實(shí)驗(yàn)記錄方法； ⑩數(shù)據(jù)處理方法。
      （4）調(diào)查法：是根據(jù)研究目的，采用口頭或書面等方式收集研究所需要的事實(shí)材料的方法。分類：
      按調(diào)查對(duì)象的范圍可將調(diào)查法分為全面調(diào)查和非全面調(diào)查；
      按調(diào)查的直接目的的不同可分為現(xiàn)狀調(diào)查、前瞻性調(diào)查和追蹤性調(diào)查；
      按調(diào)查手段可分為口頭調(diào)查（包括訪問(wèn)調(diào)查法和集體訪談法）和書面調(diào)查（包括問(wèn)卷調(diào)查法、專家調(diào)查法）。
      調(diào)查法的基本形式：
      ①普遍調(diào)查：對(duì)調(diào)查總體中的調(diào)查對(duì)象無(wú)一遺漏的逐個(gè)進(jìn)行的調(diào)查。
      ②典型調(diào)查：根據(jù)調(diào)查的目的，在對(duì)調(diào)查對(duì)象進(jìn)行初步分析的基礎(chǔ)上，有意識(shí)地選擇一些有代表性的群體或個(gè)體所進(jìn)行的調(diào)查。
      ③個(gè)案調(diào)查。也稱個(gè)別調(diào)查：是指為了解決某一具體問(wèn)題對(duì)特定的個(gè)別對(duì)象所進(jìn)行的調(diào)查。④抽樣調(diào)查，：是指從調(diào)查對(duì)象的總體中，按照一定的方式抽取一部分調(diào)查對(duì)象作為樣本，并以對(duì)樣本進(jìn)行調(diào)查的結(jié)果來(lái)推斷總體的調(diào)查方式。
      抽樣分類：簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣、等距抽樣、分層抽樣、整群抽樣、多段抽樣。調(diào)查方案的主要內(nèi)容：
      ①調(diào)查題目，要說(shuō)明調(diào)查什么問(wèn)題，為什么選擇這個(gè)題目，研究這個(gè)問(wèn)題的現(xiàn)實(shí)意義和科學(xué)價(jià)值。②調(diào)查對(duì)象與范圍，要根據(jù)調(diào)查研究的實(shí)際需要確定調(diào)查的對(duì)象、數(shù)量及范圍。③調(diào)查內(nèi)容。④調(diào)查方式和方法。⑤調(diào)查的時(shí)間步驟。
      ⑥調(diào)查經(jīng)費(fèi)和調(diào)查工具。調(diào)查方案設(shè)計(jì)的基本原則有：實(shí)用性原則、時(shí)效性原則、經(jīng)濟(jì)性原則、彈性原則。
      （5）數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)法 五．學(xué)校體育政策法規(guī)
      1．《中華人民共和國(guó)義務(wù)教育法》
      1986年4月12日第六屆全國(guó)人民代表大會(huì)第四次會(huì)議通過(guò)，1986年4月12日中華人民共和國(guó)主席令第38號(hào)公布，自1986年7月1日起施行。
      新修訂（２００６年６月２９日，第十屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第二十二次會(huì)議修訂）的《中華人民共和國(guó)義務(wù)教育法》對(duì)學(xué)生、學(xué)校、教師、教育教學(xué)、經(jīng)費(fèi)保障、法律責(zé)任等方面都有嚴(yán)格的規(guī)定。2．《中華人民共和國(guó)教師法》
      １９９３年１０月３１日第八屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第四次會(huì)議通過(guò)。
      對(duì)教師的權(quán)利和義務(wù)、資格和任用、培養(yǎng)和培訓(xùn)、考核、待遇、獎(jiǎng)勵(lì)、法律責(zé)任等方面有嚴(yán)格的規(guī)定。3．《中華人民共和國(guó)體育法》
      1995年頒布。對(duì)社會(huì)體育、學(xué)校體育、競(jìng)技體育、體育社會(huì)團(tuán)體、保障條件、法律責(zé)任等方面作了規(guī)定。
      4．《學(xué)校體育工作條例》
      1990年2月國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)。
      對(duì)體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽、體育教師、場(chǎng)地、器材、設(shè)備和經(jīng)費(fèi)、組織機(jī)構(gòu)和管理、獎(jiǎng)勵(lì)與處罰等進(jìn)行了明確規(guī)定，而且要求中小學(xué)要保證每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間（含體育課）。
      5．《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》  1999年6月13日發(fā)布
      《決定》指出健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。確保學(xué)生體育課程和課外體育活動(dòng)時(shí)間，不準(zhǔn)擠占體育活動(dòng)時(shí)間和場(chǎng)所。6．《中共中央國(guó)務(wù)院加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（簡(jiǎn)稱中央7號(hào)文件）
      2007年5月
      指出：確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，中小學(xué)要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，小學(xué)1—2年級(jí)每周為4課時(shí)，小學(xué)3—6年級(jí)和初中每周為3課時(shí)。凡是沒(méi)有體育課的當(dāng)天，學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生參加一小時(shí)的集體體育鍛煉，并將其列入教學(xué)計(jì)劃，全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度。7．《全民健身計(jì)劃綱要》
      1995年6月發(fā)布
      其目的是為了更廣泛地開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，推動(dòng)我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)發(fā)展 六．高中學(xué)生心理特點(diǎn)
      高中階段學(xué)生思維具有更高的理論性、抽象概括性，并出現(xiàn)辯證性，此時(shí)期是學(xué)生由經(jīng)驗(yàn)型思維向理論型思維轉(zhuǎn)化的時(shí)期。學(xué)生的思維具有更強(qiáng)的深刻性、組織性。高中學(xué)段學(xué)生的思維開(kāi)始具有獨(dú)立性和批判性，學(xué)生不僅能進(jìn)行理論思維，還會(huì)提出新設(shè)想，嘗試用創(chuàng)新的方法研究問(wèn)題，不輕信盲從別人的見(jiàn)解。
      高中階段學(xué)生情緒體驗(yàn)比較強(qiáng)烈，并表現(xiàn)出兩極分化的現(xiàn)象，對(duì)符合自己觀念的行為事件會(huì)快速地做出肯定的情緒反應(yīng)。反之，則會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈的否定的反應(yīng)。情緒、情感的延續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)久，初步具備一定程度的集體感和自尊心，能形成持續(xù)階段較長(zhǎng)的心境。對(duì)于情緒和情感內(nèi)容高中學(xué)生已經(jīng)有了自我控制，另外，其自我調(diào)節(jié)能力也有了一定的增強(qiáng)，自尊心和思維獨(dú)立性有了一定程度的發(fā)展，他們的感情經(jīng)常不輕易外露，而是通過(guò)一定條件進(jìn)行表達(dá)。
      高中學(xué)段學(xué)生具有更廣泛的社會(huì)交往機(jī)會(huì)，懂得更多課堂之外的自然和社會(huì)知識(shí)以及事物發(fā)展的規(guī)律，開(kāi)始對(duì)自己的人生意義進(jìn)行探討。學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力逐漸成熟，并表現(xiàn)出一定的整體性、連續(xù)性、穩(wěn)定性和主動(dòng)性。自尊心有了更高的發(fā)展，期望得到自己在集體中的適當(dāng)位置并受到人們的重視。
      體育教學(xué)中的心理學(xué)
      正確處理教師和學(xué)生的心理關(guān)系 消除學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的膽怯、恐懼心理 提高學(xué)生的注意力，使其能集中注意
      培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是提高體育課堂教學(xué)效果的前提 針對(duì)學(xué)生的心理差異因材施教
      第五篇：體育教學(xué)技能-上?？季?/a>
      一、填空題（10分，每空格0.5分）
      1.體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。
      2.新課標(biāo)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定形式有哪三種：自我評(píng)定、相互評(píng)定、教師評(píng)定。3.新課程將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為哪五大領(lǐng)域，包括運(yùn)動(dòng)參與和運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。
      4.新課標(biāo)選擇教材內(nèi)容的基本要求是地域性、科學(xué)性、簡(jiǎn)易性和健身性、興趣性、實(shí)效性。
      5.決定投擲項(xiàng)目成績(jī)的最主要因素是初速度。決定跑速的主要因素是步幅和步頻。跳遠(yuǎn)的空中動(dòng)作一般有蹲距式、挺身式和走步式。
      6.現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人是法國(guó)的顧拜旦，現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席是羅格。奧林匹克的格言是更高、更快、更強(qiáng)。我國(guó)承辦的2008年夏季奧運(yùn)會(huì)是第29屆。
      7.2006年的足球世界杯是第18屆，2010年世界杯舉辦的國(guó)家是南非。
      二、判斷題（10分，共5題，每小題2分；正確打“√”，錯(cuò)誤打“×”。）
      1.“體育的研究性學(xué)習(xí)”是主張通過(guò)體育教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì)，并使學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的原理，掌握較高的技術(shù)動(dòng)作和方法，提高體育教學(xué)“智育”因素的過(guò)程。??（×）
      2.優(yōu)化體育教學(xué)過(guò)程，提高體育教學(xué)效率是體育教學(xué)追求的重要目標(biāo)。優(yōu)化的方法就是將教材進(jìn)行取其精華、排其糟粕，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些高、精、尖的技術(shù)動(dòng)作。??（×）
      3.學(xué)生即使教學(xué)群體的主體，又是教學(xué)個(gè)體的主體。作為體育教學(xué)中的學(xué)生是千篇一律的。為此，教師必須嚴(yán)格按照體育教學(xué)的規(guī)律，以反復(fù)操練為主，讓每一個(gè)學(xué)生都能在不同的程度上達(dá)到較好的考試成績(jī)??（×）
      4體育課中的“練”就是對(duì)所掌握的技術(shù)、技能進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，以達(dá)到熟練程度，體育教學(xué)有特殊性，每一個(gè)技術(shù)、技能都必須在練習(xí)中掌握。因此，體育教學(xué)中的練習(xí)方法是單一的，獨(dú)特的，它必須貫穿于課堂教學(xué)的始終。??（×）5.隨著《體育與健康》新課程的推出，必須徹底廢除和改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以“玩”作為體育課的重要手段，使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中想、玩中會(huì)。??（×）
      三、歸納題（10分，共5題，每小題2分）
      1.在體育課中，教師為了能讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)排球正面上手傳球的技術(shù)動(dòng)作，特別對(duì)掌握傳球的擊球點(diǎn)在“額前約一球距離”這一要領(lǐng)時(shí)，教師反復(fù)作了幾次示范，讓學(xué)生判斷出擊球點(diǎn)的最佳位置。采用的是什么教學(xué)法？??（觀察教學(xué)法）2.在體育課的武術(shù)和徒手操等內(nèi)容教學(xué)中，體育教師一般善于把較復(fù)雜的上下肢動(dòng)作分開(kāi)進(jìn)行教學(xué)。采用的是什么教學(xué)法？??（分簡(jiǎn)教學(xué)法）
      3．在體育課支撐跳躍教學(xué)中，教師用一個(gè)籃球在平地上向前滾動(dòng)，球在途中突然碰到一個(gè)石塊馬上彈起又越過(guò)它，針對(duì)此現(xiàn)象進(jìn)行提問(wèn)。采用的是什么教學(xué)法？??（舉例教學(xué)法）
      4．在體育課的快速跑教學(xué)中，教師在提出一定的技術(shù)要求后，讓每個(gè)學(xué)習(xí)小組分開(kāi)共同討論想出2-3種能夠讓自己提高快速奔跑的方法。采用的是什么教學(xué)法？??（選擇教學(xué)法）
      5.在體育課800米或1500米跑的教學(xué)中，教師根據(jù)不同學(xué)生的情況，提出了五種時(shí)間上的具體目標(biāo)，然后讓學(xué)生參照以上標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選擇和對(duì)照。采用的是什么教學(xué)法？??（分層教學(xué)法）
      四、問(wèn)答題（70分）
      1．撰寫體育的科研論文（實(shí)驗(yàn)報(bào)告），一般應(yīng)包括哪幾個(gè)方面的內(nèi)容？（5分）參考答案：
      ①論文題目； ②論文摘要及關(guān)鍵詞； ③問(wèn)題的提出或前言； ④實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容、方法、數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計(jì)；⑤數(shù)據(jù)的分析和論證； ⑥結(jié)論和建議；⑦參考文獻(xiàn)。
      2.要保證學(xué)生體育課中的安全，除了必要的規(guī)章制度和應(yīng)有的教師的愛(ài)心和責(zé)任心還是不夠的，還須有一定的專業(yè)知識(shí)和安全保護(hù)技能。憑你的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生運(yùn)動(dòng)性昏厥時(shí)，臨場(chǎng)一般有哪些處理方法？出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性昏厥的原因是什么？請(qǐng)予以簡(jiǎn)述。（10分）參考答案：
      運(yùn)動(dòng)性昏厥是暫時(shí)性腦缺血或腦缺氧引起的一種表現(xiàn)。短暫出現(xiàn)意識(shí)喪失，而各種反射依然存在。課采取以下措施：1病人平臥，頭低腳高，改善腦缺氧.2解開(kāi)病人衣領(lǐng)，頭向一側(cè)，保持呼吸通暢。3喝熱開(kāi)水或糖水。4指壓人中或合谷穴。5仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，立即送醫(yī)院。3．學(xué)校每均要舉行一次以田徑為主要項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將編制一本運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序冊(cè)。請(qǐng)你簡(jiǎn)述學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)秩序冊(cè)主要包括哪些內(nèi)容？（10分）參考答案：
      （1）封面；（2）目錄；（3）競(jìng)賽規(guī)程；（4）開(kāi)幕式、閉幕式程序；（5）組委會(huì)及工作人員名單；（6）仲裁委員會(huì)名單；（7）裁判員名單；（8）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（9）各項(xiàng)參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（10）兼項(xiàng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（11）大會(huì)作息時(shí)間表；（12）各代表隊(duì)名單；（13）競(jìng)賽日程表；（14）競(jìng)賽分組表；（15）男女最高紀(jì)錄表；（16）場(chǎng)地平面示意圖
      4.小墊子是體育教學(xué)中常用的輔助器材之一，既是一種“一物多用”的教學(xué)工具，又是一項(xiàng)安全實(shí)用的標(biāo)志物。如能運(yùn)用得當(dāng)，將會(huì)收到事半功倍的效果，請(qǐng)你在下列內(nèi)容的教學(xué)中巧妙地利用小墊子開(kāi)展教學(xué)（每類不得少于5項(xiàng)）？（10分）
      例如：游戲項(xiàng)目教學(xué)中——傳遞物、迷宮墻、靶子、小船和區(qū)域標(biāo)志 參考答案：
      ① 跑步項(xiàng)目教學(xué)中——起點(diǎn)標(biāo)志、障礙標(biāo)志、折返標(biāo)志、間隔標(biāo)志和傳接器 械；
      ② 體操項(xiàng)目教學(xué)中——滾翻標(biāo)志、高度標(biāo)志、遠(yuǎn)度標(biāo)志、場(chǎng)地標(biāo)志和做操器械；
      ③ 球類項(xiàng)目教學(xué)中——足球門、運(yùn)球標(biāo)志、傳球標(biāo)志、場(chǎng)地標(biāo)志和防守標(biāo)志； ④ 跳躍項(xiàng)目教學(xué)中——間隔標(biāo)志、遠(yuǎn)度標(biāo)志、簡(jiǎn)易欄架、跳躍障礙和區(qū)域標(biāo)志；
      ⑤ 投擲項(xiàng)目教學(xué)中——遠(yuǎn)度標(biāo)志、投準(zhǔn)標(biāo)志、區(qū)域標(biāo)志、得分標(biāo)志和記分標(biāo)志。
      5.球類運(yùn)動(dòng)是學(xué)生比較喜愛(ài)的，如能在體育教學(xué)中巧妙地運(yùn)用籃、排、足球做一些簡(jiǎn)便、實(shí)用、有趣的游戲，不但能活躍課堂氣氛，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，而且還能極大地提高學(xué)習(xí)的積極性。請(qǐng)你選擇一種球，設(shè)計(jì)四個(gè)不同的游戲，簡(jiǎn)述其游戲的名稱和方法。（10分）參考答案：略??
      6.現(xiàn)提供給你一個(gè)小學(xué)“跳躍”教材，請(qǐng)你自定一個(gè)年級(jí)，并按“跳躍”的教學(xué)內(nèi)容，按教學(xué)順序要求簡(jiǎn)明扼要的設(shè)計(jì)這個(gè)內(nèi)容的單元授課計(jì)劃。注：一個(gè)單元不得少于5課時(shí)，最好能用表格顯示。（本題小學(xué)教師15分，初中、普高、職高教師不做）參考答案：
      把跳躍教材與若干內(nèi)容的教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)、方法和手段、步驟、組織形式、評(píng)價(jià)等因素，按課次相互銜接。表述中應(yīng)有每課內(nèi)容、方法、過(guò)程和具體目標(biāo)及要求等。
       
      
    
      

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