第一篇：飲料與小學生健康研究第一課時

飲料與小學生健康研究教學設計

第一課時

教學目標：

1.讓學生聯(lián)系生活，談一談生活中有哪些飲料。

2.通過實踐活動，讓學生了解飲料的相關(guān)知識，拓寬學生的知識面，了解飲料的配料，明白飲料帶給身體的危害。

3.感受飲料帶給我們生活的變化，初步培養(yǎng)每個學生形成健康的飲料意識。4.讓學生通過實踐，明白自己動手制作飲料又開心又健康。教學活動準備: PPT課件，紙杯，飲料若干瓶，榨汁機，蔬果。教學過程： 一．激趣導入

1.親愛的同學們，老師帶來了許多的圖片，想不想看？（出示圖片）2.老師剛剛出示都是關(guān)于飲料的圖片，飲料究竟與健康有什么聯(lián)系呢？那就跟隨老師一起走進飲料王國吧！（板書課題）二．調(diào)查學生飲料的喜好 同學們喜歡喝飲料嗎？

小活動：老師將全班分為六組，并選擇一名組長，由組長負責記錄本組成員喜好情況并匯總。

三．了解飲料的配料

究竟飲料吸引你們的原因是什么呢？請同學們跟隨老師一起來探究探究吧 1.出示各種飲料，細心的你觀察每瓶的配料說明。2.匯報交流。

3.聽到這么多，有什么相同之處嗎？（匯報相同點并板書）

四．討論飲料的是與非

同學們思考一個問題：為什么飲料中含有這些物質(zhì)？ 1.可根據(jù)配料談談想法。

2.你注意到每瓶飲料的瓶身上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期了嗎？ 3.學生說說生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

4.飲料能這么長時間不變質(zhì)是為什么？（防腐劑）

飲料中含有這么多有害物質(zhì)，喝多了對身體好嗎？（指名交流）是的，長期飲用飲料會對人體造成很大的危害。正如大家所說，飲料會（出示圖片）五．制作健康的飲料

探究到這里，你還愿意長期飲用飲料嗎？我們身邊有健康的飲料嗎？ 1.出示圖片

2.你會制作嗎？來嘗試嘗試吧！

實踐活動：準備水果，榨汁機。分別找同學實踐。六．總結(jié)

通過這堂課的學習，你認識到了什么？學習到了什么？（同學談談）七．小結(jié)：

通過幾次活動，我們已經(jīng)對飲料有了初步的認識，但“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”，今后就要同學們在日常生活中多加注意。選擇對自己有益的飲料，養(yǎng)成良好的行為習慣。

八．作業(yè)設計： 1.以“飲料的是與非”為主題編輯一期手抄報，展示大家探究的成果。2.召開辯論會，通過查找資料或咨詢，論述喝飲料的益處和害處。3.感染身邊的人，堅決杜絕喝劣質(zhì)飲料

第二篇：飲料與健康教學設計

篇一：《飲料與健康》_綜合實踐主題活動設計

《飲料與健康》綜合實踐主題活動設計

彭陽縣第四中學 陳志斌

一、主題活動的提出及意義

隨著生活水平的不斷提高，近幾年來，超市中可見的飲料數(shù)量越來越多，品種也越來越豐富，飲料已成為了絕大多數(shù)人的生活中不可或缺的一類食品，人們在超市選購食品時，從貨架上拿幾瓶飲料已成為了一種很自然的習慣。在我們中小學生的生活中，我們也發(fā)現(xiàn)在我們平時搞一些大大小小的活動時，所帶的食品中飲料也是一大主角，甚至在平時的生活中，學生們習慣購買一些飲料代替水喝。有很多學生表示，自己從來不喝水，渴了一直都是喝飲料的。那么，這樣的情況到底好不好呢？飲料對我們的身體會不會有影響？還有，現(xiàn)在的飲料品種那么多，哪些更有營養(yǎng)，更適合我們學生飲用？飲料為什么會如此暢銷？它們?yōu)槭裁磿哂心敲创蟮恼T惑力？這一系列的問題引起了我們的關(guān)注。我們便產(chǎn)生了以“飲料與健康”為主題的綜合實踐活動。通過這一綜合實踐活動，讓學生在自主、合作中主動地去探尋飲料與健康的關(guān)系，從而讓學生學會關(guān)注身邊的事，探究事物的價值，還可以使學生在自主合作研究的過程中培養(yǎng)起實踐能力、團隊合作精神和人際交往能力。

二、主題活動的具體目標

（一）設計思路

本次主題活動的設計思路是以小課題研究為基本形式，讓學生在老師的幫助指導下，從自己感興趣的問題入手，制定關(guān)于飲料的研究課題，通過合作調(diào)查、采訪、訪問、信息搜集與處理、表達與交流、展示與評價以及實踐成果的推廣等探索活動，拉近學生與飲料的距離，促進學生真正了解飲料，學會正確面對飲料。增進學生對身邊事物進行探究的探究心理，鼓勵學生不斷學習，不斷創(chuàng)新。

（二）活動總目標 1．知識目標：

學會調(diào)查研究和收集資料的方法，增長學生的知識面及實踐活動的能力，讓學生通過自己的參觀、訪問、調(diào)查研究、經(jīng)驗交流，獲得直觀、真實的印象，通過調(diào)查訪問、查閱資料等方式，讓學生了解飲料的相關(guān)知識，拓寬學生知識面，了解飲料的組成成分以及相關(guān)的健康知識。

2．能力目標：

培養(yǎng)篩選局部和整體信息的能力和獨立閱讀能力，通過自主學習和協(xié)作學習培養(yǎng)獲取網(wǎng)絡信息，整理和加工網(wǎng)絡信息的能力。改進教學方式和學習方式，促進學生主動學習、綜合學習、探究學習、實踐學習，全面提高學生主動適應社會變化的素質(zhì)和綜合實踐能力。3．情感目標：

感受“飲料”給我們的生活帶來的變化，初步培養(yǎng)每個學生的環(huán)保意識。培養(yǎng)學生小組合作的精神，學會互相幫助、互相學習、團結(jié)合作、共同進步，知道小組合作的重要作用。

三、活動適用年級：七年級

四、活動時長：活動總長大約1個月，其中課內(nèi)7-10課時。

五、活動準備：

1．教師準備：查閱有關(guān)資料（文字與影像）；制訂各個階段的指導方案與要點；制作課件；設計研究表格、記錄表格、評價表格?? 2．學生準備：分組、小組初步分工；準備實踐活動所需要的相機、活動記錄表；對飲料作初步的了解??

六、活動實施的具體過程

第一階段 準備階段

我們籌劃飲料調(diào)查行動 1．活動時間：課內(nèi)1－2課時，課外半周。

2．階段目標：能讓學生圍繞主題生成研究子課題，建立課題小組，學會并著手制定小課題研究方案。

3．課堂呈現(xiàn)形式：開題指導課 4．活動過程：

（1）主題的產(chǎn)生

（2）圍繞主題，展開討論，生成活動研究的內(nèi)容并歸納指導。

（3）建立課題小組，設計小課題研究方案。

（4）交流課題方案，指導完善。

（5）教師強調(diào)實踐活動要注意的問題及事項。

第二階段 課題實施階段

我們與飲料“親密”接觸

1．活動時間：課內(nèi)2-3課時，課外1周。

2．階段目標：按預定的方案，分工合作，通過上網(wǎng)查資料、問卷調(diào)查、采訪等形式，多方獲取各種資料。3．活動過程：

（1）以小組為單位開展實踐活動。

a、按預定的方案采訪有關(guān)人員，錄音、拍照、攝像。

事前準備：明確采訪目的，確定采訪內(nèi)容，設計采訪提問，確定采訪記錄形式;電話聯(lián)系，預約時間；分工準備設備，有需要的邀請輔導老師或家長隨去。

b、行動實施，進行調(diào)查、采訪，做好調(diào)查記錄，寫好研究日記、感悟等。c、按預定的時間利用網(wǎng)絡資源、圖書資源等查找有關(guān)資料。

（2）以小組為單位對資料進行階段性匯總、分析、研究、刪選。

（3）在活動過程中注意資料的積累，并填寫《活動研究記錄表》、《合作卡》和《評價表》中的相應內(nèi)容。4．具體活動：

集體組織一次超市行，讓學生針對自己小組的分工有針對性地在超市活動，或采訪超市負責人、營業(yè)員，或進行問卷調(diào)查，或是研究飲料的種類、成分、包裝和宣傳。

（1）探究組：通過網(wǎng)上搜索、實地采訪、查找資料等形式了解飲料的種類和品牌。

（2）揭秘組：通過上網(wǎng)查找飲料的有關(guān)內(nèi)幕，采訪專業(yè)人士等了解飲料有哪些成分組成以及飲料對身體的影響，不同的飲料適宜哪些人群和季節(jié)。

（3）尋蹤組：在超市和校園中，展開問卷調(diào)查，了解飲料在人們心目中的受歡迎度和涉及面，以及對飲料的了解程度和不同年齡層人群選擇飲料的不同特點。

（4）創(chuàng)意組：通過查看飲料的包裝、宣傳等促銷情況了解飲料為什么會有那么大的誘惑力。

（5）追查組：通過去工商所采訪和實地調(diào)查等形式了解我們身邊是否存在著劣質(zhì)的飲料，以及劣質(zhì)飲料對人體的影響。5．教師對實踐過程的指導。

a、指導學生按自己小組的研究內(nèi)容有針對性地收集資料，提示學生搜集資料的有效途徑。b、指導學生寫好研究記錄、感悟和及時記錄采訪內(nèi)容、活動成果。c、在學生有困難時給予適當?shù)囊龑Ш蛶椭?/p>

6．課堂呈現(xiàn)形式：中段指導課、方法指導課（根據(jù)學生實踐情況，擇機進行。）

第三階段課題總結(jié)階段

我們準備并期待著課堂精彩展示

1．活動時間： 課內(nèi)2——3課時，課外1周。2．階段目標：做好資料的匯總，形成結(jié)論，做好展示的各項準備。3．課堂呈現(xiàn)形式：方法指導課。4．活動過程

（1）各小組組員對本組資料進行匯總、整理、分析、研究、刪選，形成結(jié)論。

（2）指導學生對實踐活動過程進行反思。

（3）完成結(jié)題報告，指導老師幫助修訂后定稿。

（4）討論課題展示內(nèi)容、形式。

（5）分小組準備課題展示內(nèi)容，做好展示時的人員分工。5．教師對實踐過程的指導。

a、輔助學生對資料進行篩選和整理，引導學生用合適的形式來展示本組的成果。b、幫助學生把部分成果制作成課件，便于學生在課堂上展示。

第四階段課題成果展示階段

我們與飲料課堂相約

1．活動時間：課內(nèi)１課時。2．階段目標：

（1）學生以各種形式展示研究成果，在這個過程中要善傾聽，會發(fā)現(xiàn)，能質(zhì)疑，巧答辯，為后期的修改完善并推廣研究成果奠定基礎(chǔ)。

（2）通過展示使學生享受成功的喜悅，激起學生的社會責任心。3．課堂呈現(xiàn)形式：成果展示課。4．活動準備：

（1）各展示小組根據(jù)各自的活動成果做好展示準備。

（2）課件。

（3）場地布置，座位排列。5．活動過程：

（1）教師小結(jié)前階段小課題研究情況導入新課。

（2）各小組展示課題成果

a、分小組以各自的形式展示本小組的課題成果。（成果展示、活動時遇到的困難，又是如何克服的？活動時又產(chǎn)生了哪些值得研究的子課題？本組各成員的收獲、體會??形式自主。）b、課題互動提問、答辯、建議。c、教師評價小結(jié)。

第五階段 活動延伸階段

幫更多人揭開飲料“美麗”面紗 1．活動時間：課外半周。2．階段目標：在活動成果推廣的過程中感受實踐的價值，對自己的成果有喜悅感、成就感。3．活動過程：

（1）寫下一份倡議書，并在升旗儀式上進行國旗下講話，宣讀倡議書，分發(fā)到每一個班級。

（2）在學校的宣傳窗里設置“飲料與健康”專欄，讓全校師生、家長都來了解飲料。

（3）在學校網(wǎng)頁上設立“飲料與健康”活動專欄，傳入活動開展的全部內(nèi)容，包括活動方案、活動足跡、活動成果等，利用網(wǎng)絡優(yōu)勢，將活動成果推得更廣。

（4）向?qū)W生及家長發(fā)送自制的“健康飲料”卡片。

第六階段 活動評價階段

我們在實踐中快樂成長

1．活動時間：課內(nèi)1課時，課外半周。

2．階段目標：促進學生相互欣賞的意識的生成以及自我評價能力的提高。3．課堂呈現(xiàn)形式：評價指導課 4．活動過程：

（1）分組填寫活動評價表，亮起“小組活動星星表”和“個人活動星星表”里的小星星。

（2）請指導老師、班主任填寫“師長評價卡”。

（3）課堂交流評價，評選出本次活動的“課題研究小專家”，延伸出下一個主題活動。

（4）整理所有的活動內(nèi)容，包括活動資料，各組編成一本有特色的實踐活動成果集。

七、活動評價建議：

評價旨在促進發(fā)展，由于綜合實踐活動的目標、內(nèi)容、活動方式不同于學科課程，它的評價有其特殊性。在進行評價時教師必須具有很好的評價意識：

1、評價內(nèi)容的全面性。包括學生 篇二：一年級(下)綜合實踐教案——

15、怎樣選擇健康的飲料 15 怎樣選擇健康的飲料

一、活動目的

1.通過討論交流，調(diào)查研究有關(guān)飲料的諸多問題，學習包括飲料的食用價值和市場狀況等有關(guān)飲料的知識。

2.通過去商場調(diào)查訪談了解飲料的過程，學習市場調(diào)查的方法，培養(yǎng)社會交流和交際能力。3.通過向大人學習、了解并學習傳統(tǒng)飲料的制作方法，積累生活經(jīng)驗，提高生活能力。

二、活動準備

1.發(fā)動學生事先了解有關(guān)常用飲料的一般情況，如名稱、配方、功能等。2.教師應事先做些必要的社會調(diào)查，對活動知道做好準備。

3.師生共同收集我國傳統(tǒng)的飲料制作配方和制作方法，準備必要的制作原料和工具。

三、活動內(nèi)容與方法

1.基本活動：走進商場做調(diào)查

組織學生通過交流，互相分享有關(guān)飲料的各種知識或信息，篩選共同的或比較普遍的問題，確定進一步需要研究的選題。

在確定需要解決的問題后，組織學生選擇學校附近的超級市場或其他商業(yè)單位進行調(diào)查，在此基礎(chǔ)上，總結(jié)自己的調(diào)查結(jié)果，對解決了的問題進行記錄。2．拓展與延伸：學做家庭飲料

在我國民間流傳許多制作飲料的配方，許多配方具有很好的營養(yǎng)和保健價值，流傳甚廣，組織學生向自己的父母、老師和鄰居的叔叔阿姨進行調(diào)查，每人了解一兩種制作家庭飲料的配方和制作方法，并與同學交流和分享，擴大知識視野；在有條件的時候，還可以組織學生親自制作一番，并和同學們互相品評，學習生活技能，積累生活經(jīng)驗。篇三：2探究課教案生活中的飲料

課堂教學設計

生活中的飲料

背景介紹：

本主題主要通過讓學生調(diào)查自己身邊的小伙伴愛喝些什么飲料、討論飲料與健康的關(guān)系、自己制作果蔬汁等一系列活動，使學生經(jīng)歷一次科學調(diào)查的過程，學習搜集信息，學習與他人進行合作、討論和交流，養(yǎng)成健康飲用飲料的好習慣。

學習目標：

1． 親歷簡單的調(diào)查活動，初步學習一些調(diào)查方法，并能夠?qū)⒆约旱奶骄渴斋@應用到實

際生活中去。

2． 初步了解飲料的一些種類和成分，知道飲料中的有些成為對身體健康存在潛在的危

害。

3． 在活動中鍛煉與同伴協(xié)同合作的能力，提高交往能力。4． 懂得合理、健康地飲用飲料，樹立“珍惜生命，從小事做起”的意識。

活動設計

活動一 哪些飲料受歡迎

活動目標：

1． 了解同學們喜歡的飲料的名稱，及同學們喜歡這些飲料的原因。2． 體驗簡單的調(diào)查過程，學習整理調(diào)查結(jié)果。3． 在調(diào)查中提高口頭表達能力，增強自信心。

活動過程

活動二 飲料與健康

活動目標：

1． 學習認識飲料的成分，了解各種飲料成分對人體健康的影響。2． 知道要健康、合理地飲用飲料。

活動過程

活動三 自制果蔬汁

活動目標： 1． 在制作果蔬汁的過程中，鍛煉動手能力。2． 能夠與伙伴合作探究，體驗活動的快樂。3． 知道適當飲用果蔬汁對身體健康有益，能夠健康合理地飲用飲料。

活動過程

活動四 超級變變變

活動目標：

1． 能發(fā)揮創(chuàng)意，嘗試自主設計、制作一個用飲料瓶、罐完成的作品。2． 會用簡單的工具，提高動手能力。

3． 體驗動手制作的樂趣，對制作類探究活動產(chǎn)生濃厚的興趣。

第三篇：生活方式與健康教學設計(第一課時)

《生活方式與健康》教學設計（第一課時）

【教學目標】：

依據(jù)《 7—9年級綜合實踐活動課程指導綱要》目標要求，制定了活動的目標： 知識目標：

1、通過本次活動，讓學生切實感受到不良生活方式對健康的影響；

2、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。能力目標：

1、學會有準備地發(fā)言和整理、篩選收集到的資料；

2、通過小組討論活動，培養(yǎng)學生思考和分析問題的能力。情感目標：

1、認識生活方式對健康的影響，養(yǎng)成健康的生活方式。

2、學生在活動中，學會分工合作，相互支持，體會合作學習的樂趣?！緦W情分析】：

初中八年級學生經(jīng)過的一年多的生物學習，已經(jīng)掌握了相關(guān)的生理健康的知識，但是對生活中是一些健康生活的方式不太了解，會因為好奇心和自控力差的原因選擇了不健康的生活方式。比如男生在接觸到吸煙的問題時，認為很酷而去跟著抽煙，又或者因為不良的生活方式使得身體健康遭到破壞。

我們的教育要關(guān)注這種傾向，并在日常的教育中采取有效方法加以引導。因此，我選擇“生活方式與健康”這一課，旨在把有關(guān)知識聯(lián)系到生活實踐當中，引導學生認識生活方式對健康的影響，養(yǎng)成良好的生活習慣?！局攸c難點】：

活動重點：

1、感受到不良生活方式對健康的影響；

2、認識生活方式對健康的影響，養(yǎng)成健康的生活方式?；顒与y點：引導學生學會有準備地發(fā)言和整理、篩選收集到的資料?！窘虒W過程】：

【活動1】課前準備: 為完成以上目標，并克服活動的難點，這次活動課分兩個階段。第一階段是課前準備

小組合作，查閱相關(guān)資料設計小組自己的宣傳方案；

【活動2】導入：

（一）引入課題 第二階段是課堂實施階段

（一）引入課題

據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計數(shù)字顯示，冠心病、癌癥、腦血管病是造成全世界死亡人數(shù)最多的三大疾病。這三種疾病的致病因素是什么？既不是病毒，也不是病菌，而相當程度上是人們不合理的生活方式！因此，這些疾病也稱為“生活方式病”。

研究表明，吸煙、過量飲酒、過食脂肪、吃得過咸、運動過少等不良生活方式已經(jīng)稱為威脅現(xiàn)代人健康的主要問題。世界衛(wèi)生組織的專家提供了四大健康的生活方式：不吸煙、飲酒不過量、鍛煉身體和平衡膳食。專家強調(diào)，只要堅持做到這幾點，人們的平均壽命就可以增加10年。（幻燈片出示）

健康生活，健康體魄。因此，就吸煙問題我們來組織一次勸說青少年不要吸煙的宣傳活動吧！

【活動3】小組討論

接下來是就吸煙問題進行小組討論過程：各小組采用“頭腦風暴法”為這次的宣傳活動想出了不少“口號”，并討論了從哪些角度來勸青少年不要吸煙以及所選擇的宣傳活動的方式。

[說明]在小組進行討論的過程中，我會認真傾聽學生的發(fā)言，做好記錄，并引導學生進行補充自己小組的缺漏。

【活動4】收集資料、擬定方案

經(jīng)過小組討論后，展示小組收集的資料，并進項篩選，選出決定采用的資料并進行交流。

[說明]通過活動引導學生學會有準備地發(fā)言和整理、篩選收集到的資料。

【活動5】修訂、完善方案

經(jīng)過交流以后根據(jù)同學和老師的意見，經(jīng)小組討論修訂和完善本小組的方案并展示最終活動方案。

【活動6】開始宣傳活動（作業(yè)）

課后實踐，制定行動計劃，進行宣傳活動。

第四篇：三年級健康教案第一課時

第一課時 不隨地吐痰 教學目標：

1.使學生懂得不能隨地吐痰及其原因。

2.學生能夠明白在不同情況下，要吐痰時應該怎么做，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習慣。

教學重點難點：吐痰的危害及在平時生活中，因該如何注意自己的行為，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習慣。

教學過程：

一、導入新課：

同學們，當我們在美麗的花店或者在豪華美麗的展覽廳里，突然發(fā)現(xiàn)在地上有一堆濃痰，那么此時此刻你的心情會怎么樣呢？老師，父母們也經(jīng)常告訴我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來學習“不隨地吐痰”。

二、學習新課： 1.為什么不能隨地吐痰？

① 因為痰里很多細菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。

② 而且隨地吐痰會弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的不良行為。

A.不衛(wèi)生 B.不文明 C.違反公德

有細菌、病毒 影響市容 自私自利

傳播疾病 影響形象 損人不利己 2.那么我們有了痰怎么辦？

A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墻角里

D.吐到地上，用腳踏掉 E.吐到廢紙里，扔進垃圾筒

答案是（d e）

三、鞏固新知：原因：痰里有細菌和病毒，咽到肚子里，對人體不利。吐到墻角里，更加提供了其滋生的環(huán)境。吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細菌病毒殺死，反而會把細菌和病毒帶到更多的地方。

鞏固新知： 1.組織學生到講臺上把不亂吃零食的原因詳細地、聲音洪亮地、流利地、復述一遍，看看誰表現(xiàn)的最好！鍛煉學生發(fā)言的能力。

2.討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應該是怎樣的？ 3.組織學生表演，吐痰給人們帶來的不便。

板書設計：

一、人為什么要吐痰？

二、為什么不能隨地吐痰？

三、有了痰怎么辦？

四、智力極限

五、小表演 課后小結(jié)：

學生能夠很好地掌握該次課的內(nèi)容，并且能夠深刻地認識到吐痰的危害性，積極性高漲。對問題的回答能夠用自己的語言來組織，表現(xiàn)得比較成功，在表演活動中，富有表現(xiàn)力的學生，表演的較形象成功。

第二課時 一日三餐 教學目標：

1.教育學生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛(wèi)生。2.使學生養(yǎng)成科學進食的習慣。教學重點難點：

我們一日三餐的好處和平時在進餐時我們應當如何來做。教學過程：

一、導入新課：

1.請問同學們，現(xiàn)在我們除了水果和點心牛奶外，在學校里我們每天都吃幾頓飯？

2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩牵绻怀燥?，同樣沒有了一切活動的能力。

二、學習新課： 1.一日三餐好處多： 一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學習的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。

2.科學安排一日三餐 ①進餐一定要做到定時定量

每個人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少： 向?qū)W生詳細解釋每頓餐為什么要這么科學飲食。3.一日三餐有規(guī)律，身體強健發(fā)育好： 向?qū)W生講述三餐的科學和合理性。

三、鞏固新知：

兩名學生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進餐的，并談談你今后打算如何來引餐進食。

板書設計：

早餐：吃得好——牛奶（豆?jié){）、雞蛋、面包 中餐：吃得飽——魚、豆、肉、米飯

晚餐：精而少——青菜、炒肉絲、雞蛋湯、稀飯

第三課時 慢性病基本知識

教學目標：知道什么是慢性病，怎樣防治。教學重點難點：了解各種慢性病的預防 教學過程：（教具，學具，器材，板書設計）

一、談話導入：

隨著生活水平的提高，人們吃的、喝的越來越好，越來越豐富，隨之而來的各種富貴病也日益增多，現(xiàn)在我們就看看都有哪些疾?。?/p>

1、（出示幻燈片）⑴高血脂、冠心病、高血壓；⑵膽囊炎、膽石癥；⑶肥胖癥、脂肪肝、糖尿病；⑷腸癌、乳癌等。

2、哪些疾病是由吃引起的呢？（生發(fā)言）

二、哪些行為對人們的健康有影響呢？（生發(fā)言）出示幻燈片：

⑴吸煙；⑵飲酒過量；⑶不恰當?shù)姆帲虎热狈?jīng)常地體育鍛煉，或突然運動量過大；⑸熱量過高或多鹽飲食，飲食無節(jié)制；⑹不接受科學合理的醫(yī)療保?。虎藢ι鐣毫Ξa(chǎn)生適應不良的反應；⑻破壞身體生物節(jié)奏的生活、三、吸煙

1、對人體有什么危害？

⑴煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)、導致肺癌、冠心病、氣管炎等多種疾??；⑵吸煙污染環(huán)境，危害子女及他人健康；⑶浪費金錢，也是引發(fā)火災的重要原因。

2、吸煙可引起哪十大癌癥？

⑴肺癌；⑵喉癌；⑶口腔癌；⑷胃癌；⑸食道癌；⑹肝癌；⑺膀胱癌；⑻胰腺癌；⑼直腸癌；⑽乳腺癌。

3、吸煙可引起哪九種疾??？

⑴慢性支氣管炎；⑵肺氣腫；⑶肺心病；⑷高血壓；⑸冠心?。虎誓X中風；⑺胃炎；⑻消化潰瘍；⑼神經(jīng)衰弱。

4、什么叫“被動吸煙”？

吸煙者噴出的煙霧和從紙煙直接燃燒出來的煙霧使不吸煙者也受到傷害，成為不吸煙的吸煙者。

四、高血壓

1、什么是高血壓？

在查不到引起血壓增高的其他疾病或原因的情況下，安靜休息時收縮壓≧140毫米汞柱和舒張壓持續(xù)≧90毫米汞柱。

2、怎樣預防高血壓？ ⑴生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過度精神緊張，保持情趣穩(wěn)定、樂觀；⑵堅持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠；⑶不吸煙、不飲酒或少飲酒；⑷控制食欲，防止肥胖；⑸飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。

五、冠心病

1、何為冠心??？

是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。

2、怎樣預防冠心病？

⑴預防和控制高血壓；⑵低鹽低脂飲食；⑶適當節(jié)制飲食，控制體重，多參加體力勞動和體育活動；⑷不吸煙；⑸定期去醫(yī)院檢查。如果患有高血脂癥、糖尿病要及早治療。

六、怎樣預防腦中風？

⑴首先要預防高血壓，高血壓患者應及時、正規(guī)治療；⑵不吸煙，不酗酒，低鹽飲食，勿暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜瓜果，保持大便通暢；⑶生活要有規(guī)律，保持充足睡眠，經(jīng)常參加力所能及的文娛和體育活動；⑷冬季注意保暖，避免寒冷刺激；⑸遇事不怒，心胸豁達，避免情緒激動；⑹每年定期檢查一次膽固醇和血脂，出現(xiàn)中風先兆時應及時就醫(yī)，以避免中風的發(fā)生。

七、怎樣預防糖尿病？

⑴積極參加體育鍛煉和體力勞動；⑵肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要經(jīng)常檢查自己的血糖，做到有病早治，無病早防；⑶肥胖者要節(jié)食、減肥、控制體重；⑷多吃新鮮蔬菜，增加纖維素的攝入。

板書設計： 慢性病基本知識

一、常見的慢性病

二、對健康的影響

第四課時 我們愛整潔 教學目標：

1.教育學生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。2.培養(yǎng)學生愛整潔的良好習慣。教學重點難點： 在平時生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學生愛整潔的良好習慣。教學過程：

一、導入新課：

現(xiàn)在同學們已經(jīng)是二年級的同學了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學都很能干，學會料理自己的事情了。那你會整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整潔清潔嗎？

二、學習新課：

1.詢問學生每天都幾點起床，是否按時起床？對。我們都要按時起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時間來管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過詢問了解學生在家的衛(wèi)生情況。

2.再看看學生在學校是否真正做到了愛整潔。①當你看到地面上有紙屑的時候，你會怎么樣呢？ ②你是否經(jīng)常打掃班級的衛(wèi)生，你又是如何打掃的呢？ 通過以上，了解學生的整潔情況。3.保持整潔與我們的身心健康

①在干凈整潔的環(huán)境里我們會感到很開心。②干凈整潔的環(huán)境有利于我們的身心健康。4.我們要學會保持整潔環(huán)境

使同學們知道，良好的環(huán)境，不單需要我們經(jīng)常的打掃，同時更需要我們精心的維護，只有這樣我們才能有一個良好舒適的學習和生活環(huán)境，我們才能夠在開心快樂的環(huán)境下，健康成長。

三、鞏固新知：

1.組織學生自己在學了這節(jié)課后，打算今后對自己在整潔方面要怎樣做，談談自己的打算和感想，講給同學們聽。

2.兩人一組，相互談談你的打算。

3.老師總結(jié)學生的發(fā)言，給學生一個合理的安排自己整潔的良好序列。

板書設計：

按時起床：穿衣，刷洗

在家里 整理房間：疊、鋪、撣、抹 我們寫字愛整潔 打掃教室衛(wèi)生：開窗、撒水、擦黑板、掃地、在學校 抹桌椅

保護校園環(huán)境：不亂丟，不踐踏……

第五課時 換牙的衛(wèi)生 教學目標：

1.使學生知道人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。2.使學生知道換牙的衛(wèi)生，知道怎樣保護牙齒。3.培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。教學重點難點：

描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的不便；引導啟發(fā)總結(jié)學生回答的關(guān)于牙齒的保護方法。

教學過程：

一、導入新課：

1.猜謎語：兄弟生來白，隊伍排整齊。飯菜全切碎，活兒干得快。你若猜不出，張口他就來。

2.請同學們看看自己的牙齒，發(fā)現(xiàn)了些什么？總結(jié)講述我們從6—7個月開始到兩歲左右長出乳牙，到12歲左右又長出恒牙。

二、學習新課：

1.同學們，你們能不能說說我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，幫助發(fā)音。那么我們沒有了牙齒會怎么樣呢？）

2.了解牙齒，了解我們的乳牙和恒牙。

3.既然恒牙和我們這么密切又對我們這么重要，那么我們要怎么來保護它呢？

4.①不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因為牙還沒有長牢，容易造成牙齒錯位，影響咀嚼和美觀。

②不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長出時，有點癢，如果用手摳或者用舌頭舔，很容易造成牙齒的松動和變形，長得會七扭八歪，形成畸形。

③要注意牙齒的衛(wèi)生。

三、鞏固新知：

1.組織學生表演牙齒和蛀牙的節(jié)目（節(jié)目內(nèi)容是一個小朋友開始時牙齒很好，但是它不注意牙齒的衛(wèi)生，經(jīng)常吃零食，還特別愛吃甜食，結(jié)果造成牙齒有了蛀蟲，經(jīng)常牙疼，疼痛難人忍。最后他去了醫(yī)院，醫(yī)生幫他治好了牙疼，終于他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習慣，并且經(jīng)常刷牙，注意牙齒的衛(wèi)生，慢慢地他終于又長出了新牙?？此嚅_心啊?。?/p>

2.組織學生到黑板前面來復述牙齒包括的種類和保護牙齒的方法（要求學生能夠做到發(fā)言大膽積極，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛煉自己發(fā)言的能力。）

板書設計：

一、猜一猜

二、牙齒的類型和種類

三、保護牙齒的方法

四、智力極限

五、小表演

六、課后總結(jié)

第六課時 吃飯要細嚼慢咽 教學目標：

1.使學生知道一些科學進食的衛(wèi)生常識。2.讓學生養(yǎng)成良好的進食習慣。教學重點難點：

要細嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時生活中，應當怎樣養(yǎng)成良好的進食習慣。

教學過程：

一、導入新課：

上一次課我們學習了一日三餐，同學們還記不記得我們一日三餐應當怎樣吃？……這一次我們繼續(xù)學習，一日三餐當中，我們到底應當怎樣來進餐呢？。

二、學習新課：

吃飯時要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽： 1.（下面聽老師，你們來思考：一個人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出現(xiàn)了各種各樣的水果，你們想想看，他會有什么樣的感覺呢？對，會流口水，那么，他都已經(jīng)渴的不行了，為什么還要流口水，是不是他看到水果后，就不這渴了？……）

向同學們講述口水的作用，并使同學們知道洗嚼慢咽的好處。a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的營養(yǎng)價值 d.清除食物中的異物 2.當心吃飯時講話

a.它是一種不文明的行文

b.如果講話的話，可能會被嗆到，或者食物進入氣管，引起不必要的麻煩。3.吃飯時狼吞虎咽的壞處： a.加重腸胃消化的負擔，引起胃病 b.沖淡胃酸，引起消化不良 c.飲食過量，引起肥胖

三、鞏固新知： 1.智力挑戰(zhàn) 2.才華展示

3.總結(jié)該課，對發(fā)言同學進行客觀的評價（由學生來評價）。

板書設計：

細嚼慢咽的好處： a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的營養(yǎng)價值 d.清除食物中的異物

狼吞虎咽的壞處： a.加重腸胃消化的負擔，引起胃病

b.沖淡胃酸，引起消化不良

c.飲食過量，引起肥胖 進餐時不講話，注意文明

第七課時 睡眠好，身體好 教學目標：

1.讓學生懂得按時作息的好處，每天能保證10小時。2.使學生掌握正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。教學重點難點：啟發(fā)引導學生，由學生自己說出，應當怎樣睡眠 教學過程：

一、導入新課：

在我們學校里，同學們你們都幾點睡覺，幾點起床？算一算，你們每天都睡了幾小時？

二、學習新課： 1.睡前不要做： a.不要吃得太飽 b.不要賀濃茶

c.不要看驚險電視節(jié)目，不要聽恐怖故事 d.要用溫水洗腳 2.誰時要：

a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當 b.保持室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）c.不要蒙頭睡覺 3.臥如弓：

睡眠的姿勢很重要，你們知道我們的的心臟長在人體胸部的左邊還是右邊呢？當然是左邊了，那么我們睡覺時應當向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？那么原因又是什么呢？

身體向左側(cè)彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”

三、鞏固新知：

1.組織學生自己給自己評價一下，我們在平時生活中都做到了嗎？ 2.請學生到講臺，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來睡眠？ 3.總結(jié)該課使學生知道： 睡眠是恢復（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長身體）的重要時刻。每天我們要睡足（10）小時，養(yǎng)成（早睡早起）、（按時起床）的好習慣。

板書設計：

睡前不要做： a.不要吃得太飽 b.不要喝濃茶

c.不要看驚險電視節(jié)目，不要聽恐怖故事 d.要用溫水洗腳 隨時要：

a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當 b.保持室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）c.不要蒙頭睡覺 臥如弓：

第八課時 冬季鍛煉身體好 教學目標：

1.讓學生懂得冬季鍛煉的害處，人人都能積極參加冬季鍛煉。

2.培養(yǎng)學生不怕冷，不怕苦的精神，教育學生堅持參加冬季鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣。

教學重點難點：

啟發(fā)學生自己說出鍛煉的好處，并培養(yǎng)學生積極參加鍛煉的良好習慣。教學過程：

一、導入新課：

在大興安嶺地區(qū)的一個小山村里，鵝毛般的雪花紛紛灑落，整整下了一個晚上的，第二天早晨，雪停了，推開門一看地上、房子上、樹上、遠處的山上全都白了，整個世界白茫茫一片，就像粉裝玉砌一般。近處有幾個小朋友，穿著厚厚的羽絨服，但是卻站在那里發(fā)抖，而遠處有另一群小朋友，他們在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各種游戲，雖然他們穿著薄薄的運動服，但一個個卻是精神抖擻。從這個場面中，同學們你們體會到了什么？

二、學習新課：

1.通過學生的回答老師總結(jié)鍛煉的好處： a.抵御寒冷

b.強身健體，增強體質(zhì)，使我們非常有精神 c.預防疾病 d.使我們獲得快樂

2.冬季我們應該從事哪些體育鍛煉（通過學生的回答，老師把學生的鍛煉方法一一寫在黑板上，然后通過篩選，把最合適的鍛煉方法留下來，并說明為什么比較合適，同時提醒學生注意鍛煉的方法和注意安全。）：

比較適合的鍛煉方法有：跑步、跳繩、踢毽子等。

三、鞏固新知：

1.請一到兩名學生到講臺，做小老師，說說看鍛煉的好處，要求聲音洪亮，語言流利。

2.請學生到講臺，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來進行體育鍛煉？ 3.總結(jié)該課使并對學生進行客觀合理的評價。

板書設計：

鍛煉好處多： a.抵御寒冷

b.強身健體，增強體質(zhì)，使我們非常有精神 c.預防疾病 d.使我們獲得快樂

鍛煉的形式有：跑步、跳繩、踢毽子等

第九課時 預防蛔蟲病

教學目標：1.讓學生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲病引起的各種疾病，知道蛔蟲對人體健康的危害。

2.教育學生講究日常衛(wèi)生，懂得預防蛔蟲病的方法。

教學重點難點：蛔蟲病的危害及蛔蟲病產(chǎn)生的過程和預防的方法措施。教學過程：

一、導入新課： 有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黃肌瘦，還時常喊肚子痛，你們知道這是為什么嗎？

二、學習新課： 1.什么叫蛔蟲?。?/p>

蛔蟲：是生活在腸道內(nèi)的一種寄生蟲。

寄生蟲：寄生在別的動物或植物體內(nèi)或體表的動物叫寄生蟲，如跳搔，虱子，蛔蟲，血吸蟲，小麥吸沖等。

蛔蟲?。河捎诨紫x在腸道內(nèi)引起的各種病，我們就稱之為蛔蟲病。2.蛔蟲病才癥狀：

面黃肌瘦，經(jīng)常肚子疼，嚴重時還會并發(fā)膽道蛔蟲，腸梗阻，腹膜炎等急重癥。

3.蛔蟲的繁殖過程：

蛔蟲在人體排卵后，隨糞便排出體外，進入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我們吃了帶蛔蟲卵的東西后，其就進入我們的血管，在血管長大后，進入小腸吸收人體營養(yǎng)。

4.預防方法：

勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干凈。因此我們一定要把好病從口入這一關(guān)。

三、鞏固新知：

1.組織學生用自己的語言介紹蛔蟲的循環(huán)繁殖過程。

2.請一到兩名學生到講臺，做小老師，說說對于在蛔蟲病的預防方面，你打算如何來做？

3.總結(jié)該課：首先學生自己自評，然后老師再對學生進行客觀合理的評價。

板 書 設 計： 蛔蟲： 寄生蟲： 蛔蟲病： 蛔蟲病的癥狀： 蛔蟲的循環(huán)繁殖過程： 蛔蟲病的預防：關(guān)鍵要把好病從口入這一關(guān)。

勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干凈。

大閱兵：

第十課時 常見慢性疾病及其預防 教學目標： 知識與技能： 1．掌握慢性病的特點 2．了解慢性病的危害 3．了解慢性病防治原則 過程與方法：

1.通過對教學資料的觀察分析，培養(yǎng)學生的觀察能力、思考分析和歸納總結(jié)能力。

2.通過調(diào)查當?shù)爻Ｒ娐约膊。囵B(yǎng)學生收集和整理信息的能力、在已有知識和生活經(jīng)驗的基礎(chǔ)上獲得新知識的能力、進行社會調(diào)查的實踐能力。

情感、態(tài)度和價值觀：

通過了解慢性疾病預防措施，建立正確的慢性疾病的預防觀點。通過對慢性疾病的討論，生初步形成關(guān)注社會問題習慣，培養(yǎng)學生積極健康的生活態(tài)度的。

教學重點：掌握慢性病的特點 教學難點：了解慢性病的危害 教學時間：1課時 教學過程： 1.引入課題

在過去的十年中，我國青少年的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化，隨著人民生活水平的提高，我國冠心病、惡性腫瘤、糖尿病等主要慢性疾病發(fā)病率呈逐年上升趨勢，同學們你們還聽說或者了解哪些慢性疾病嗎？

2.引導學生了解慢性病的概念

慢性病全稱是慢性非傳染性疾病，是無法立刻使用藥物加以治愈的疾病，只能先利用藥物控制病情。同學們知道哪些慢性疾??？明確：高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病、惡性腫瘤、精神病等。讓學生結(jié)合書上的幾種常見的慢性病資料閱讀課本，了解這些慢性疾病的知識。

3.請同學們說說：這些慢性疾病是由哪些因素引起的？學生回答，教師小結(jié)并且明確：引發(fā)慢性疾病的主要因素，身體因素、環(huán)境因素、運動量不足、不良飲食習慣、精神因素等

4.學生活動.自己的家人或者親朋好友是否患有慢性疾病，如果有，請你簡單的舉例介紹一下他們的病情及癥狀，教師注意引導學生能夠說清楚主要癥狀。

我們學習了什么是慢性疾病以及一些常見的慢性疾病的成因，那么對于慢性疾病，我們應該怎樣才能預防呢？要求學生積極舉手回答。老師引導學生回答并小結(jié)應該從以下幾方面預防：控制研究、合理膳食、適度鍛煉、心情舒暢等幾方面來預防。結(jié)合課文小資料引導學生了解慢性病三級預防措施.疾病的三級預防 疾病，不論其病因是否確定，在不給任何治療和干預的情況下，從發(fā)生、發(fā)展到結(jié)局的整個過程稱為疾病的自然史可將疾病的自然史粗略地分為發(fā)病前期、發(fā)病期和發(fā)病后期三個階段。

在發(fā)病前期，雖未發(fā)病，但已存在各種潛在的危害因子，如血清膽固醇高是冠心病的危險因子，吸煙是肺癌的危險因子，肥胖是糖尿病的危險因子。發(fā)病前期也可包括某種病理生理的改變，如血管粥樣硬化等。在發(fā)病期，一般都有輕重不一的臨床表現(xiàn)。在發(fā)病后期，其結(jié)局可能是痊愈或死亡，也可能會留下后遺癥以至殘疾等。在疾病自然史的每一個階段，都可以采取措施防止疾病的發(fā)生或惡化。因而預防工作也可以根據(jù)疾病的自然史相應地分為三級，第一級預防為病因預防；第二級預防為“三早”預防，即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療；第三組預防為對癥治療、防止傷殘和加強康復工作。這就是疾病的三級預防。

第一級預防也叫初級預防,主要是針對致病因子（或危險因素）采取的措施，也是預防疾病的發(fā)生和消滅疾病的根本措施，其中包括自我保健和健康教育。自我保健即在發(fā)病前期就進行干預，以增強人的健康狀況，促進健康。健康教育是以教育手段促使人們主動采取有利于健康的行為，從而消除危險因素，預防疾病，促進健康。在致病因子或機制尚不明確或尚未出現(xiàn)之前，盡可能地保持健康體魄而采取的各種措施，是對健康的人和人群而言的，這又稱為“原始預防”或“原級預防”。在三級預防中，它應是第一級預防的核心。第一級預防還包括保護和改善環(huán)境，旨在保證人們生產(chǎn)和生活區(qū)的空氣、水、土壤不受工業(yè)三廢——即廢氣、廢水、廢渣和生活三廢——即糞便、污水、垃圾，以及農(nóng)藥、化肥等的污染。

第二級預防,又稱“三早”預防，它是發(fā)病期所進行的防止或減緩疾病發(fā)展的主要措施。為了保證“三早”的落實，可采用普查、篩檢、定期健康檢查、高危人群重點項目檢查以及設立?？崎T診等措施。

第三級預防,主要為對癥治療，防止病情惡化，減少疾病的不良作用，防止復發(fā)轉(zhuǎn)移，預防并發(fā)癥和傷殘；對已喪失勞動力或殘廢者，通過康復治療，促進其身心方面早日康復，使其恢復勞動力，病而不殘或殘而不廢，保存其創(chuàng)造精神價值和社會勞動價值的能力。

5.小結(jié)

6.布置作業(yè)：讓學生結(jié)合今天學習的知識，向家人宣傳健康的生活方式。

小學一、二年級健康教育

第一課 身高 體重與健康 教學內(nèi)容

1、掌握正確測量身高和體重的方法。

2、了解身高與體重的關(guān)系。

3、懂得必須均衡營養(yǎng)、合理鍛煉才能有健康的身體。教學活動

1、說一說：你測量過身高和體重嗎？用什么方法測量的？

2、實踐活動：測量自己的身高和體重，對照標準判斷自己的身高和體重是否符合標準。

3、討論：想一想怎樣使自己的身高和體重達到標準？

第二課 認識眼睛 愛護眼睛 教學內(nèi)容

1、初步了解眼睛的重要作用。

2、知道保護眼睛要做到“三注意”（看書、寫字時眼睛離書、本至少30厘米；看書、寫字半小時左右要休息幾分鐘；字要寫大些，要寫得整齊、清楚）“兩不看”（光線太強或太暗時不看書、不寫字；躺著、走路和乘車時不看書）。

3、糾正學習生活中不利于保護眼睛的壞習慣,學會正確用眼。教學活動

1、觀看影像資料《五彩繽紛的世界》，感受眼睛的重要性。

2、出示圖片：認識眼睛的結(jié)構(gòu)，懂得保護眼睛要做到“三注意、兩不看”。

3、聯(lián)系生活實際說一說：我是怎樣愛護眼睛的？

第三課 看電視的衛(wèi)生 教學內(nèi)容

1、了解電視對眼睛和電磁輻射對身體的影響。

2、懂得看電視要注意哪些方面的衛(wèi)生，明白過度或近距離看電視對眼睛和身體的影響，不做“電視迷”。

3、懂得做眼保健操能預防近視、解除眼疲勞，培養(yǎng)每天做眼保健操的習慣。教學活動

1、課堂調(diào)查：你平時每天晚上看多少小時電視節(jié)目？雙休日呢？

2、講解：電視對眼睛和電磁輻射對身體的影響，明白過度或近距離看電視對眼睛和身體的影響。

3、討論交流： 不當“電視迷”、“網(wǎng)絡迷”。

4、教學拓展：查查我們的眼保健操是否做正確，是否堅持做。

5、課外延伸：誰的眼保健操做得準、做得好。

第四課 保護耳朵 教學內(nèi)容

1、知道耳朵的結(jié)構(gòu)和基本功能。

2、懂得怎樣保護耳朵。教學活動

1、講解：耳朵的結(jié)構(gòu)和功能。

2、討論：怎樣保護耳朵？

3、影像資料展示：辨別日常生活中哪些行為習慣不利于用耳衛(wèi)生。

第五課 保護鼻子 教學內(nèi)容

1、知道鼻子的結(jié)構(gòu)和基本功能。

2、懂得怎樣保護鼻子。教學活動

1、講解：鼻子的結(jié)構(gòu)和功能。

2、討論：怎樣保護鼻子？

3、影像資料展示：辨別日常生活中哪些行為習慣不利于鼻子衛(wèi)生。

第六課 口的功用 教學內(nèi)容

1、認識口腔各部分名稱及功能。

2、知道怎樣保護口腔里面的器官。

3、懂得早晚刷牙、飯后漱口的重要性。教學活動

1、利用實物模型直觀認識口腔內(nèi)各部分器官的名稱及其功能。

2、實踐操作：檢測學生刷牙、漱口的方法是否正確。

3、課外延伸：

（1）家校聯(lián)系：了解學生口腔衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成情況。（2）晨檢：你今天刷牙了嗎？

第七課 防止誤吞東西 教學內(nèi)容

1、讓學生知道不能隨意將異物放入口中。

2、防止誤吞東西。

3、懂得誤吞東西怎么辦。教學活動

1、小調(diào)查：你把一些小玩意兒放在嘴里玩過嗎？你知道這樣做有什么危險嗎？

2、收集網(wǎng)絡資料，講一講小朋友誤吞東西入氣管、入胃的事故，增強學生的安全防范意識。

3、討論：誤吞了東西怎么辦？

第八課 正確使用學具 教學內(nèi)容

1、了解學習用具中存在的安全隱患。

2、懂得正確使用學習用具的方法。

3、懂得怎樣預防因?qū)W習用具引起的安全事故。教學活動

1、討論：我們使用的學習用具中存在哪些安全隱患。

2、搜集一些學習用具，通過教師演示，讓學生知道正確使用的方法。

3、討論：怎樣預防日常學習生活中因?qū)W習用具引起的安全事故。

第九課 認同自己 學會謙讓、友善 教學內(nèi)容

1、學會了解自己，包括了解自己的外貌、身體特征、個性特點、愛好特長以及存在的不足或缺點，學會正視自己和肯定自己。

2、了解周圍同學或朋友的優(yōu)、缺點，學會善于發(fā)現(xiàn)別人的閃光點，學會謙讓、友善和肯定同學。

3、懂得人際關(guān)系的重要性，學會與人和睦相處。教學活動

1、討論：選一名同學為自己找優(yōu)點（認同自己），然后由其他同學繼續(xù)為他找優(yōu)點，再由這名同學對別人的贊揚進行回應（學會謙讓）。

2、討論：每個同學舉出平時與同學相處時互助友愛和原諒別人對自己不禮貌行為的事例，認識什么是友善以及人際關(guān)系的重要性。

第十課 課間休息很重要 教學內(nèi)容

1、了解課間十分鐘到室外休息的好處。

2、探討開展安全、可行的課間活動的形式。教學活動

1、小調(diào)查：小朋友上一節(jié)課后感到疲倦嗎？

2、影像資料展示：課間休息的錄相，討論哪些行為不利于健康？

3、討論：說說自己的課間活動。

4、課堂延伸：考查課間休息情況，評選課間文明休息、積極休息的好孩子？ 第十一課 睡眠好 身體壯 教學內(nèi)容

1、懂得睡眠與健康、學習的關(guān)系。

2、養(yǎng)成正確的作息習慣，保證睡眠充足；懂得怎樣睡得好。教學活動建議

1、講解：睡眠與健康、學習的關(guān)系；“夢” 的產(chǎn)生以及與睡眠質(zhì)量的關(guān)系。

2、討論：怎樣才能睡得好？

3、課堂延伸：制定自己的作息時間表并了解執(zhí)行情況。

第十二課 我是環(huán)保小衛(wèi)士 教學內(nèi)容

1、了解我們的生活離不開環(huán)保。

2、懂得環(huán)境保護與健康的關(guān)系。

3、培養(yǎng)良好的日常個人清潔衛(wèi)生習慣，保護好我們的生活環(huán)境。教學活動

1、影像資料展示：日光、空氣、水、土壤以及生物多樣性對人類的重要作用。

2、講解：環(huán)境保護與健康的關(guān)系。

3、學唱關(guān)于環(huán)境保護方面的歌曲。

4、課外延伸：主題活動--“我做環(huán)境小衛(wèi)士”。

第十三課 注意飲水衛(wèi)生 教學內(nèi)容

1、懂得水和健康的關(guān)系，知道細菌、病毒、寄生蟲易污染水源，掌握基本的保護水源、注意飲水的衛(wèi)生知識。

2、養(yǎng)成不喝生水、少喝飲料、多喝開水的良好衛(wèi)生習慣。教學活動建議

1、音像資料展示：讓學生了解自來水、井水、河水、泉水和飲料的特點，了解飲水安全的相關(guān)知識。

2、討論：什么水不能喝，為什么不能多喝飲料？

第十四課 注意飲食衛(wèi)生 教學內(nèi)容

1、知道“病從口入”的道理。

2、懂得怎樣預防腸道傳染病。

3、懂得怎樣預防腸道寄生蟲病。如飯前便后要洗手，勤剪指甲，不吃不潔的涼拌菜，不喝生水。

教學活動

1、播放“病從口入”的影視案例。

2、講解：怎樣預防腸道傳染病、腸道寄生蟲病。

3、討論：哪些不衛(wèi)生行為容易引起腸道傳染病和腸道寄生蟲??？

第十五課 珍愛生命 不私自下河 教學內(nèi)容

1、認識私自下河（溏）的危險，懂得珍愛自己的生命。

2、掌握防止溺水的正確方法。

3、明白發(fā)現(xiàn)他人落水時正確呼救是最好的措施。

4、掌握正確、及時、有效的救助方法。教學活動

1、講解：介紹有關(guān)小朋友私自下河溺水身亡的例子，教育學生珍愛生命。

2、聯(lián)系生活實際說一說：怎樣防止溺水嗎？

3、討論：發(fā)現(xiàn)他人落水時，我們應該怎樣及時有效的呼救？

第十六課 學會求助 教學內(nèi)容

1、了解日常生活中常見的安全事故和災害事件。

2、知道110、119、120電話各自的作用，了解什么樣的情況下?lián)艽?10、119、120電話。

3、學會正確使用和撥打110、119、120電話。知道撥打急救電話的注意事項，特別強調(diào)不能隨意亂打110、119、120電話。

4、懂得在安全事故和災害事件中的自我保護，掌握正確的求助、求生技能。教學活動

1、觀看意外傷害事故和自然災害的有關(guān)影片，學習正確的求助、求生技能。

2、講解110、119、120電話各自的作用，了解什么樣的情況下?lián)艽?10、119、120電話。

3、現(xiàn)場模擬撥打使用110、119、120電話。

4、討論：什么樣的情況下?lián)艽?10、119、120電話？為什么不能隨意亂打110、119、120電話？

第五篇：“飲料與兒童健康”社會實踐活動方案

“飲料與兒童健康”社會實踐活動方案

太谷縣明星小學35班

一、活動背景：

隨著人們生活水平的提高，孩子們的消費水平也逐漸上升，與此同時，影響孩子們健康的隱形殺手正向我們襲來。目前商場中的飲料可謂五花八門，各種飲料宣傳廣告不絕于耳、鋪天蓋地，一個比一個宣傳得好，大多數(shù)兒童都對這些飲料愛不釋手。由于大多數(shù)飲料都聲稱具有保健、益智、營養(yǎng)、補充維生素Ｃ等功能，飲料或香甜或略帶刺激的味道對于孩子們有很大的吸引力，有的孩子甚至將飲料取代水。那么，喝飲料對身體發(fā)育和健康真的有那么多好處嗎？喝飲料究竟對孩子們的身體會造成正面還是負面的影響呢？

這段時間我們學校也正在提倡同學們要保持健康的生活方式，倡導同學們健康飲水，力求杜絕飲料瓶漫天飛，杜絕學生用飲料來代替水。為了響應學校這一號召，也為了讓同學們真正認識到飲料對于身體的危害，我們35班計劃開展“飲料與兒童健康”這一科技實踐活動的調(diào)查研究。讓學生在查找資料、問卷調(diào)查、科學小實驗的過程中，進行實踐與研究，正確認識各種飲料的利弊，學會正確選擇健康飲品，自發(fā)形成健康意識。

二、活動目標：

1.通過搜集資料與親身實踐讓學生認識到長期飲用碳酸飲料不利于少年兒童成長發(fā)育，并了解飲料的種類及不同飲料的營養(yǎng)價值。

2.通過實踐活動提高學生的查找資料、篩選信息、實驗操作和觀察

能力，以及合作與交流的能力，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的能力。

3.通過活動，讓孩子們認識到飲料對人的身體健康的重要性；了解一些飲料中添加人造食用色素，可以改變食品的外觀，但多吃會對人體造成一定的危害；使孩子們對飲料有一些正確的認識，增加有關(guān)飲食安全的認識。

三、過程與方法：

1.在探究學習中，通過學生對飲料營養(yǎng)知識的查閱，收集整理資料，分析研究資料，得出研究結(jié)論，撰寫調(diào)查研究報告等一系列的實踐活動，使學生掌握發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，分析問題，解決問題的方法。

2.通過上網(wǎng)、調(diào)查實踐等研究活動，引導學生學會利用互聯(lián)網(wǎng)、圖書館以及社會資源自主探究獲取知識的學習方法，通過調(diào)查各種飲料的營養(yǎng)情況，使學生掌握獲取、篩選、整理信息的方法。

3.在開展調(diào)查活動的過程中使學生了解問卷調(diào)查的方法與統(tǒng)計分析的方法，并能夠靈活運用。

四、活動安排

活動一：在全校范圍內(nèi)，對學生進行問卷調(diào)查。

活動二：走出校門，對于飲料消費人群進行隨機的問卷調(diào)查。

活動三：問上網(wǎng)查找有關(guān)飲料對于人體利弊的資料，并加以整理，匯總為飲料知識小手冊。

活動四：進行“關(guān)于碳酸飲料的危害”的科學小實驗，并得出結(jié)論。活動五：對問卷結(jié)果進行整理和分析，寫出《關(guān)于小學生飲料消費的調(diào)查報告》和《關(guān)于太谷縣民眾飲料消費的調(diào)查報告》。

活動六：撰寫關(guān)于拒絕碳酸飲料倡議書。

活動七：所有學生撰寫活動心得體會，并擇優(yōu)編撰成冊。

活動八：撰寫35班《“飲料與兒童健康”科技實踐活動總結(jié)》。