第一篇：?jiǎn)巍㈦p杠教學(xué)中教師幫助與保護(hù)站位與手法

單、雙杠教學(xué)中教師幫助與保護(hù)站位與手法

呂佩楨高霞

單雙杠教材的動(dòng)作主要是低杠的動(dòng)作，包括各種上法、支撐、滾翻、擺動(dòng)、屈伸、回環(huán)、轉(zhuǎn)體、騰越、倒立和-下法等。單杠動(dòng)作的技術(shù)特點(diǎn)大多是-在混合懸垂、混合支撐下多以身體繞-杠旋轉(zhuǎn)的形式完成的，并以擺動(dòng)、回環(huán)動(dòng)作為主。而雙杠的技術(shù)特點(diǎn)主要-是學(xué)生在負(fù)擔(dān)自身體重情況下，發(fā)展-支撐、倒立（靜力性動(dòng)作）和擺動(dòng)、屈伸（動(dòng)力性動(dòng)作）的動(dòng)作為主。

一、保護(hù)幫助時(shí)站位要得當(dāng)

1）、單杠教學(xué)中，由于在垂直部位-時(shí)的動(dòng)量最大，擺過(guò)垂直部位后，出現(xiàn)脫手發(fā)生危險(xiǎn)的可能性也最大，也-正是需要加力的時(shí)機(jī)。因此，在做向-前擺動(dòng)時(shí)，應(yīng)站在器械的前側(cè)方" 如懸垂前擺轉(zhuǎn)體%&’(成懸垂# ；在做向后-擺動(dòng)時(shí)，應(yīng)站在器械的后側(cè)方（如懸-垂擺動(dòng)掛膝上、懸垂擺動(dòng)騎上、懸垂-擺動(dòng)后擺上等動(dòng)作）。

2)、由杠上開(kāi)始的各種擺動(dòng)、回環(huán)-動(dòng)作恰恰相反：向前的動(dòng)作保護(hù)幫助-時(shí)應(yīng)站在器械的后側(cè)方，如支撐單腿-擺越成騎撐、騎撐前回環(huán)等動(dòng)作；向后的動(dòng)作保護(hù)幫助時(shí)應(yīng)站在器械的-前側(cè)方，如掛膝后回環(huán)、騎撐后回環(huán)、支撐后回環(huán)等動(dòng)作。

3）、低單杠中的多數(shù)上法動(dòng)作保護(hù)-幫助位置都在器械的后側(cè)方，如跳上成支撐、掛膝上成騎撐、屈伸上成支撐-等動(dòng)作。單杠下法動(dòng)作的保護(hù)幫助位置應(yīng)與下法的運(yùn)動(dòng)方向一致，如支撐-后擺跳下應(yīng)在器械的后側(cè)方；而后撐前擺跳下、騎撐單腿擺越轉(zhuǎn)體90度下、弧形下等動(dòng)作應(yīng)在器械的前側(cè)方。

4）單杠中的聯(lián)合動(dòng)作和成套動(dòng)作，伴隨著學(xué)生方向和位置的改變，保護(hù)與幫助者相應(yīng)的要做位置上的變動(dòng)。如：跳起垂直角懸垂擺動(dòng)屈伸上成支撐（單杠后進(jìn)行保護(hù)幫助）———支撐后回環(huán)（單杠前進(jìn)行保護(hù)幫助）———支撐后擺跳下（單杠后進(jìn)行-保護(hù)幫助）。

5）雙杠中靜力性動(dòng)作的站位。靜力性動(dòng)作主要是在杠上完成的，因此要求幫助者需要借助輔助器械（如體-操桌、體操凳）來(lái)進(jìn)行幫助與保護(hù)。如對(duì)支撐擺動(dòng)成手倒立這一動(dòng)作進(jìn)行幫助保護(hù)時(shí)，幫助者最好站在體操桌上側(cè)對(duì)練習(xí)者進(jìn)行幫助保護(hù)，切忌站-在杠下或杠面上進(jìn)行幫助。

6）雙杠中動(dòng)力性動(dòng)作的站位。雙杠動(dòng)作大多是在杠中進(jìn)行的（少數(shù)動(dòng)-作在杠端完成，如杠端掛臂屈伸上），因此幫助位置應(yīng)在杠外一側(cè)。例如：向后的動(dòng)作保護(hù)幫助時(shí)應(yīng)站在器械-的側(cè)前方，如支撐擺動(dòng)后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐、坐左杠右腿后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐；而向前的動(dòng)作保護(hù)幫助時(shí)-應(yīng)站在器械的側(cè)后方，如分腿坐———前滾翻成分腿坐、前滾翻成扶臂撐擺-動(dòng)等動(dòng)作。但是，由杠上開(kāi)始的動(dòng)作-和由杠下開(kāi)始的動(dòng)作在進(jìn)行幫助時(shí)-站位正相反。例如：向后的動(dòng)作如果-是從杠下開(kāi)始的話，保護(hù)幫助時(shí)就要-站在器械的后側(cè)方，如掛臂后回環(huán)。

7）雙杠中的多數(shù)上法動(dòng)作的保-護(hù)幫助位置都在杠端，如杠端跳起經(jīng)屈體懸垂擺動(dòng)屈伸上、掛臂撐屈伸上、跳上等動(dòng)作。雙杠下法動(dòng)作的保-護(hù)幫助位置一般都在器械的側(cè)后方，如支撐前擺挺身跳下、支撐后擺挺身-跳下、肩倒立（或手倒立）側(cè)翻下等動(dòng)-作都應(yīng)站在器械的側(cè)后方進(jìn)行幫助與保護(hù)。

8）雙杠中的聯(lián)合動(dòng)作和成套動(dòng)-作，伴隨著學(xué)生方向和位置的改變，-保護(hù)與幫助者相應(yīng)的要做位置上的變動(dòng)。如：掛臂屈伸上成分腿坐（杠端-進(jìn)行保護(hù)幫助）———前滾翻成分腿坐（器械側(cè)后方進(jìn)行保護(hù)幫助）———分腿坐前進(jìn)成支撐擺動(dòng)（器械側(cè)后方進(jìn)-行保護(hù)幫助）———支撐擺動(dòng)后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐（器械側(cè)前方進(jìn)行保護(hù)幫助）———分腿坐慢起肩倒立（器械-側(cè)后方進(jìn)行保護(hù)幫助）——肩倒立側(cè)翻下（械側(cè)后方進(jìn)行保護(hù)幫助）。

二、保護(hù)幫助時(shí)操作手法要合理-教學(xué)中通常采用的幫助手法有：托、頂、送、擋、撥、搓、扶等。根據(jù)練習(xí)者-的技術(shù)水平和所做的動(dòng)作類型，可采用單獨(dú)的或綜合的手法進(jìn)行幫助。例-如低單杠的后倒弧形下、雙杠中的扶臂后擺上等動(dòng)作，采用的手法都是既需要撥托，又需要頂送。教學(xué)中無(wú)論采取哪種操作手法，都應(yīng)做到以下要求：

1）助力時(shí)出手方向要正確。單杠-動(dòng)作以擺動(dòng)、回環(huán)動(dòng)作為主，特別是回環(huán)動(dòng)作，幫助者在出手前一定要明-確回環(huán)的方向，否則由于出手方向發(fā)-生錯(cuò)誤，保護(hù)者的手臂容易被學(xué)生壓-在杠子上，因此保護(hù)時(shí)應(yīng)予以注意。-以騎撐前回環(huán)為例，幫助者必須一手從杠下翻握練習(xí)者的上臂或手腕進(jìn)-行加速回環(huán)，倘若從杠上出手就容易發(fā)生意外；而雙杠中靜力性動(dòng)作要從杠上出手進(jìn)行助力，如手倒立。但有些動(dòng)力性動(dòng)作雖然是在杠上完成，助-力時(shí)卻不一定要從杠上出手，如對(duì)前-滾翻成分腿坐這一動(dòng)作進(jìn)行助力時(shí)，-幫助者必須從杠下出手進(jìn)行頂肩和-托背。

2）助力時(shí)出手部位要準(zhǔn)確。正確-的部位是發(fā)揮助力最大效應(yīng)的地方，-助力的作用點(diǎn)一般在人體總重心附-近的部位或運(yùn)動(dòng)軸兩側(cè)身體部分的重心附近位置上。例如對(duì)單杠支撐后-回環(huán)進(jìn)行保護(hù)與幫助時(shí)需要幫助者一手托腰（人體總重心附近的部位），另一手撥大腿或肩（運(yùn)動(dòng)軸兩側(cè)身體部分的重心）來(lái)幫助回環(huán)。再如，對(duì)雙杠掛臂后擺上這一動(dòng)作進(jìn)行保護(hù)與-幫助，當(dāng)練習(xí)者做弧形“放浪”時(shí)，需-要幫助者一手托腰背（人體總重心附近的部位），另一手頂肩（運(yùn)動(dòng)軸兩側(cè)身體部分的重心）向前上送出來(lái)幫助其完成“放浪”動(dòng)作。

3）助力時(shí)出手時(shí)機(jī)要恰當(dāng)。助力的時(shí)機(jī)要符合動(dòng)作的結(jié)構(gòu)要求，過(guò)早或過(guò)晚的助力都會(huì)影響動(dòng)作的成敗，甚至造成人為的傷害。如對(duì)單杠懸垂后擺上進(jìn)行保護(hù)與幫助時(shí)，一定要等到身體的重心擺過(guò)垂直部位后才能撥送，若提前助力就容易使練習(xí)者脫杠落地； 再如對(duì)雙杠支撐擺動(dòng)進(jìn)行保-護(hù)與幫助時(shí)，一定要等到身體的重心擺過(guò)垂直部位后才能撥送，若提前助力就容易使練習(xí)者因?yàn)橹尾蛔《霈F(xiàn)意外。

4）助力的大小要適當(dāng)。一般情況下，對(duì)初學(xué)者或技術(shù)水平較差、能力較弱者，所給助力相對(duì)要大，反之則小。若不論對(duì)象，不管具體情況，均給予同樣大的助力，或以為助力越大越-好，都會(huì)影響動(dòng)作技術(shù)的掌握。

5）助力的重點(diǎn)要明確。保護(hù)的重-點(diǎn)是身體的要害部位和最容易受傷-的部位。首要的是頭顱部，其次是上-肢，要避免頭部直接著地和直臂手撐-地。此外，腰、膝、踝部的保護(hù)也不可忽視。

第二篇：低單杠教學(xué)中教師的站位與手法

低單杠教學(xué)中教師的站位與手法 漢中師范附屬小學(xué) 王政

一、保護(hù)幫助時(shí)站位要得當(dāng)

單杠教材的動(dòng)作主要是低單杠的動(dòng)作，包括各種上法、擺動(dòng)、屈伸、轉(zhuǎn)體、騰越和下法等。保護(hù)與幫助者應(yīng)根據(jù)不同動(dòng)作的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，選擇最適宜的位置。

1．單杠動(dòng)作的技術(shù)特點(diǎn)大多是在混合懸垂、混合支撐下多以身體統(tǒng)杜旋轉(zhuǎn)的形式完成的，并以擺動(dòng)、回環(huán)動(dòng)作為主。由于在垂直部位時(shí)的動(dòng)量最大，擺過(guò)垂直部位后，出現(xiàn)脫手發(fā)生危險(xiǎn)的可能性也最大，也正是需要加力的時(shí)機(jī)。因此，在做向前擺動(dòng)時(shí)，應(yīng)站在器械的前側(cè)方（如懸垂前擺轉(zhuǎn)體 180度成懸垂）；在做向后擺動(dòng)時(shí)，應(yīng)站在器械的后側(cè)方（如懸垂擺動(dòng)掛膝上、懸垂擺動(dòng)騎上、懸垂擺動(dòng)后擺上等動(dòng)作）。

2．由杠上開(kāi)始的各種擺動(dòng)、回環(huán)動(dòng)作恰恰相反：向前的動(dòng)作保護(hù)幫助時(shí)應(yīng)站在器械的后側(cè)方，如支撐單腿擺越成騎撐、騎撐前回環(huán)等動(dòng)作；向后的動(dòng)作保護(hù)幫助時(shí)應(yīng)站在器械的前側(cè)方，如掛膝后回環(huán)、騎撐后回環(huán)、支撐后回環(huán)等動(dòng)作。

3．低單杠中的多數(shù)上法動(dòng)作保護(hù)幫助位置都在器械的后側(cè)方，如跳上成支撐、掛膝上成騎撐、屈伸上成支撐等動(dòng)作；單杠下法動(dòng)作的保護(hù)幫助位置應(yīng)與下法的運(yùn)動(dòng)方向一致，如支撐后擺跳下應(yīng)在器械的后側(cè)方；而后撐前擺跳下、騎撐單腿擺越轉(zhuǎn)體90度下、弧形下等動(dòng)作應(yīng)在器械的前側(cè)方。

4．單杠中的聯(lián)合動(dòng)作和成套動(dòng)作，伴隨著學(xué)生方向和位置的改變，保護(hù)與幫助者相應(yīng)地要做位置上的變動(dòng)。如：跳起經(jīng)直角懸垂擺動(dòng)屈伸上成支撐（單杠后進(jìn)行保護(hù)幫助）──支撐后回環(huán)（單杠前進(jìn)行保護(hù)幫助）──支撐后擺跳下（單杠后進(jìn)行保護(hù)幫助）。

二、保護(hù)幫助時(shí)操作手法要合理

教學(xué)中通常采用的幫助手法有：托、頂、送、擋、撥、搓、扶等。根據(jù)練習(xí)者的技術(shù)水平和所做的動(dòng)作類型，可采用單獨(dú)的或綜合的手法進(jìn)行幫助。例如低單杠的后倒弧形下，既需要撥托，又需要頂送。單杠教學(xué)中無(wú)論采取哪一種操作手法，都應(yīng)做到以下要求：

1．助力時(shí)出手方向要正確。單杠動(dòng)作以擺動(dòng)、回環(huán)動(dòng)作為主，特別是回環(huán)動(dòng)作，幫助者在出手前一定要明確回環(huán)的方向，否則由于出手方向發(fā)生錯(cuò)誤，保護(hù)者的手臂容易被學(xué)生壓在杠子上，因此保護(hù)時(shí)應(yīng)予以注意。以騎撐前回環(huán)為例，幫助者必須一手從杠下翻握練習(xí)者的L臂或手腕進(jìn)行加速回環(huán)，倘若從杠上出手就容易發(fā)生意外。

2．助力時(shí)出手部位要準(zhǔn)確。正確的部位是發(fā)揮助力最大效應(yīng)的地方，助力的作用點(diǎn)一般在人體總重心附近的部位或運(yùn)動(dòng)軸兩側(cè)身體部分的重心附近位置上。例如對(duì)支撐后回環(huán)進(jìn)行保護(hù)與幫助時(shí)需要幫助者一手托腰（人體總重心附近的部位），另一手撥大腿或肩（運(yùn)動(dòng)軸兩側(cè)身體部分的重心）來(lái)幫助回環(huán)。

3．助力時(shí)出手時(shí)機(jī)要恰當(dāng)。助力的時(shí)機(jī)要符合動(dòng)作的結(jié)構(gòu)要求，過(guò)早或過(guò)晚的助力都會(huì)影響動(dòng)作的成敗，甚至造成人為的傷害。如對(duì)懸垂后擺上進(jìn)行保護(hù)與幫助時(shí)，一定要等到身體的重心擺過(guò)垂直部位后才能撥送，著提前助力就容易使練習(xí)者脫杠落地。

4．助力的大小要適當(dāng)。一般情況下，對(duì)初學(xué)者或技術(shù)水平較差、能力較弱者，所給助力相對(duì)要大，反之則小。若不論對(duì)象，不管具體情況，均給予同樣大的助力，或以為助力越大越好，都會(huì)影響動(dòng)作技術(shù)的掌握。

5．助力的重點(diǎn)要明確。保護(hù)的重點(diǎn)是身體的要害部位和最容易受傷的部位。首要的是頭顱部，其次是上肢，要避免頭部直接著地和直臂手撐地。此外，腰、膝、踩部的保護(hù)也不可忽視。

第三篇：體操教學(xué)中保護(hù)與幫助的區(qū)別

教師與學(xué)生在保護(hù)與幫助中的不同意義

王

波

在體操教學(xué)中，保護(hù)與幫助尤為重要。學(xué)生在做體操動(dòng)作時(shí)，特別是動(dòng)作未定型或者動(dòng)作分化階段，常常發(fā)生危險(xiǎn)。此時(shí)老師或同學(xué)及時(shí)的保護(hù)與幫助可以讓學(xué)生擺脫危險(xiǎn)或困境。還可以消除初學(xué)者恐懼的心理。使學(xué)生增強(qiáng)自信，達(dá)到事半功倍的效果。

然而，合理地使用保護(hù)與幫助的時(shí)機(jī)，更為重要，過(guò)早脫離幫助，會(huì)增加學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)容易引發(fā)傷害事故。過(guò)晚脫離幫助，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生依賴的心理，而且拖長(zhǎng)教學(xué)時(shí)間。合理的安排保護(hù)與幫助是對(duì)體育老師洞察能力、分析能力的考驗(yàn)。

教師和學(xué)生進(jìn)行保護(hù)和幫助的方法相同，只是時(shí)機(jī)和對(duì)象有所差別。

1、時(shí)機(jī)：在學(xué)生基本理解動(dòng)作路線和用力方法之后，教師應(yīng)詳細(xì)講解示范保護(hù)幫助的方法和時(shí)機(jī)。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助的方法。教師才能選擇責(zé)任心強(qiáng)、動(dòng)作完成較好的體育骨干對(duì)其他同學(xué)進(jìn)行保護(hù)與幫助。

2、對(duì)象：身體條件差，理解動(dòng)作曼的學(xué)生，教師應(yīng)親自進(jìn)行保護(hù)與幫助。其他同學(xué)在條件成熟時(shí)，可由體育骨干進(jìn)行保護(hù)與幫助。

3、幫助與保護(hù)的區(qū)別：

幫助又可分為直接幫助和間接幫助；凡是直接給予幫助，如用托、提、推、拉、扶、壓等都屬直接幫助。如低單杠教材中的單(雙)腳蹬地翻上成支撐，幫助的方法應(yīng)該是站在杠的前側(cè)面，一手托臀一手托肩，托臀是讓學(xué)生體會(huì)身體重心要靠近器械軸，推肩是體會(huì)翻上的時(shí)間。然后一手扶上臂、一手在杠后托住小腿，使之迅速建立正確的支撐概念。運(yùn)用語(yǔ)言提示、各種信號(hào)和標(biāo)志物，幫助體會(huì)肌肉用力的方向、時(shí)間和幅度等是間接幫助。在教學(xué)中常用抬頭、挺、推、轉(zhuǎn)、下等，在教山羊分腿騰越時(shí)，為了克服推手遲的缺點(diǎn)，當(dāng)完成蛙跳后兩手剛剛獲得支捧．教師喊“推”，幫助體會(huì)推手的時(shí)間和速度。在教雙杠前滾翻成分腿騎坐時(shí)，當(dāng)前滾至臀部移過(guò)垂直部位時(shí)，教師用擊掌的信號(hào)，讓學(xué)生體會(huì)兩手換握的時(shí)間。使用標(biāo)志物主要是幫助學(xué)生掌握動(dòng)作時(shí)判斷方向或增大幅度等。保護(hù)也有不同的方法。一般保護(hù)是學(xué)生在練習(xí)中不給任何外力，主要是為了增強(qiáng)信心，培養(yǎng)獨(dú)立完成動(dòng)作的能力，有時(shí)在完成下法后給予必要的扶持，幫助輕穩(wěn)的落地。在業(yè)余訓(xùn)練中學(xué)習(xí)難度較大的動(dòng)作時(shí)，如單杠大回環(huán)可用鐲式保護(hù)帶，學(xué)大回環(huán)接后空翻下時(shí)可用滑車，以免發(fā)生意外。為了方便保護(hù)有時(shí)還可用高位保護(hù)。自我保護(hù)是一種最積極的安全措施，當(dāng)由于轉(zhuǎn)體過(guò)大、角度不夠或被迫跌落時(shí)，隨機(jī)應(yīng)便，用改變動(dòng)作性質(zhì)和改變身體姿勢(shì)，采取屈臂、團(tuán)身、轉(zhuǎn)體自然跳下和停住不做等進(jìn)行自我保護(hù)。如分腿騰越由于用力過(guò)猛，落地后上體前撲，可順勢(shì)接團(tuán)身前滾翻。雙杠肩倒立重心前倒而失去控制時(shí)，可立即低頭屈體團(tuán)身，前滾翻成掛臂撐。

初學(xué)階段側(cè)重于幫助，改進(jìn)提高時(shí)幫助和保護(hù)幾乎占同等重要地位，到了較熟悉階段，保護(hù)是主要的。教師在運(yùn)用過(guò)程中，要根據(jù)不同動(dòng)作和不同對(duì)象的具體情況，區(qū)別對(duì)待，靈活運(yùn)用。例：跳馬項(xiàng)目具有兩個(gè)騰空飛越特點(diǎn)，為了幫助改進(jìn)第一騰空技術(shù)，保護(hù)者站在助跳板一側(cè)，幫助擺腿或托腹部以提高重心。為了幫助改進(jìn)第二騰空的技術(shù)，可站在跳馬前幫助頂肩和推手，而在練習(xí)者落地時(shí)，則一般站在落地點(diǎn)側(cè)方，防止前撲和后倒。在這一點(diǎn)上，其它項(xiàng)目下法的保護(hù)也基本相似。只有在做分腿騰越與分腿跳下動(dòng)作時(shí)，保護(hù)者要站在落地點(diǎn)的前面，兩腳前后開(kāi)立，避免影響動(dòng)作的完成和被踢傷。有的學(xué)生練習(xí)動(dòng)作時(shí)，離開(kāi)教師便不能完成，只要教師站在一旁，便能較輕松地完成，這是由于過(guò)多的幫助和保護(hù)造成了不良的心理狀態(tài)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)是很不利的。

在體操教學(xué)中，幫助和保護(hù)是使學(xué)生正確理解和迅速掌握動(dòng)作的重要手段，也是提高教學(xué)質(zhì)量和防止運(yùn)動(dòng)外傷的積極措施。新大綱中列有技巧、單杠、雙杠和支掙跳躍等內(nèi)容，目前中小學(xué)的班型大、人數(shù)多、基礎(chǔ)差、器材少，加強(qiáng)幫助和保護(hù)極為重要。

第四篇：體操教學(xué)中如何合理運(yùn)用保護(hù)與幫助

體操教學(xué)中如何合理運(yùn)用保護(hù)與幫助

保護(hù)與幫助是體操教學(xué)的一大特點(diǎn)，特別是在中學(xué)的體操教學(xué)中，由于學(xué)生身體素質(zhì)不一，感覺(jué)能力不同，保護(hù)與幫助就尤為重要。在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中保護(hù)與幫助不但可以預(yù)防外傷的發(fā)生，而且還可以增強(qiáng)學(xué)生的感知能力，加快掌握動(dòng)作的速度。

體操的教學(xué)動(dòng)作具有驚險(xiǎn)性、獨(dú)特性，對(duì)于學(xué)生的感官有刺激作用，也能激起學(xué)生強(qiáng)烈的練習(xí)欲望，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)有著很大的作用。但體操教學(xué)要求在不同器械、不同類型、不同難度、不同空間中完成復(fù)雜的動(dòng)作。因此，學(xué)生在練習(xí)中就容易出現(xiàn)摔下、跌倒、脫手等傷害事故。

在教學(xué)實(shí)踐中，當(dāng)學(xué)生發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)，給以保護(hù)與幫助，使學(xué)生擺脫危險(xiǎn)的困境是非常重要的。它不但可以避免學(xué)生受傷，對(duì)其他練習(xí)的學(xué)生也是一種鼓勵(lì)，一種安慰，可以去掉學(xué)生練習(xí)中的心理恐懼感，增強(qiáng)自信心，以盡快的完成動(dòng)作。創(chuàng)傷學(xué)專家和科研工作者在研究了大量的運(yùn)動(dòng)為傷事例后得出出的結(jié)論是：體操教學(xué)和訓(xùn)練中的外傷事故是可以避免的。這就給我們中學(xué)教師在體操教學(xué)中增加了保護(hù)學(xué)生的強(qiáng)烈責(zé)任感。

保護(hù)與幫助的方式多種多樣，在研究資料和實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中，我得出以下經(jīng)驗(yàn)：

一、不同階段保護(hù)與幫助的運(yùn)用。

1．技能的形成可分為粗略地掌握動(dòng)作階段，改進(jìn)與提高動(dòng)作階段，鞏固與運(yùn)用自如階段。亦即泛化、分化和建立動(dòng)作定型三個(gè)階段。由于保護(hù)與幫助的作用和目的不同，所以，不同階段的保護(hù)與幫助的運(yùn)用也是不同的，應(yīng)根據(jù)各個(gè)階段的生理特點(diǎn)，采取相應(yīng)的措施，各有側(cè)重。

1、粗略地掌握動(dòng)作階段，也就是初學(xué)階段，這個(gè)階段的特點(diǎn)是大腦皮層興奮性過(guò)度擴(kuò)散，動(dòng)作顯得吃力、緊張、不協(xié)調(diào)，缺乏控制力，并出現(xiàn)多余和錯(cuò)誤動(dòng)作，甚至伴有恐懼害怕心理。所以，這個(gè)階段的教學(xué)主要是通過(guò)教師的正確示范與簡(jiǎn)煉的講解，使學(xué)生能夠建立正確的動(dòng)作概念，取得感性的認(rèn)識(shí)。然后，在學(xué)生練習(xí)時(shí)，主要采用直接幫助的方法，即采用托、送、擋、搓、撥、扶、推、拉、提、按等手法，來(lái)逐步消除學(xué)生的害怕心理，改進(jìn)不合理的動(dòng)作技術(shù)，并利用信號(hào)、標(biāo)志物、器械幫助學(xué)生體會(huì)動(dòng)作，樹(shù)立學(xué)好動(dòng)作的堅(jiān)定信心。2．改進(jìn)與提高動(dòng)作階段。這個(gè)階段，大腦皮層興奮與抑制過(guò)程處于分化階段。上一階段表現(xiàn)出來(lái)的緊張、不協(xié)調(diào)，動(dòng)作技術(shù)不合理等現(xiàn)象己逐步消失，動(dòng)作變得比較準(zhǔn)確，能輕松順利地完成成套技術(shù)動(dòng)作；但還不夠熟練和鞏固。因此，這一階段應(yīng)繼續(xù)強(qiáng)化動(dòng)作的正確技術(shù)，進(jìn)一步消除多余動(dòng)作。主要采用保護(hù)與幫助交替使用的方法，既需利用直接幫助、間接幫助，也需利用器械保護(hù)和教會(huì)學(xué)生進(jìn)行自我保護(hù)；從而達(dá)到改進(jìn)技術(shù)和提高動(dòng)作質(zhì)量的目的。

3．鞏固與運(yùn)用自如的階段。這個(gè)階段由于大腦皮層興奮過(guò)程高度集中，內(nèi)抑制相當(dāng)牢固，形成了動(dòng)力定型。動(dòng)作表現(xiàn)輕松自如，準(zhǔn)確熟練，己達(dá)到自動(dòng)化的程度。所以，這一階段應(yīng)從利用器械保護(hù)，自我保護(hù)逐漸過(guò)渡到完全脫保，獨(dú)立完成動(dòng)作，完善動(dòng)作技術(shù)。下面試舉例說(shuō)明這三個(gè)階段的各不相同的保護(hù)與幫助的方法。例：魚(yú)躍前滾翻，初學(xué)階段易犯沒(méi)有向上躍，兩手沒(méi)有前撐，造成沒(méi)有騰空過(guò)程，或者不敢做屈臂低頭的動(dòng)作。這是由于學(xué)生對(duì)魚(yú)躍前滾翻的概念不清，存在害怕心理造成的。因此，在此階段首先是讓學(xué)生在教師的正確示范下建立正確的動(dòng)作概念，然后主要采用直接幫助的方法對(duì)學(xué)生加以保護(hù)和幫助，消除學(xué)生的害怕心理。方法是：幫助者單膝跪在練習(xí)者的側(cè)前面，一手托其肩，二手托其腿順勢(shì)前送，幫助其完成動(dòng)作。進(jìn)入第二階段，學(xué)生經(jīng)過(guò)練習(xí)，己能順利完成魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作。但質(zhì)量不高，主要表現(xiàn)在高度、遠(yuǎn)度和身體的伸展度都不夠，這個(gè)時(shí)候我們就可以采取加設(shè)障礙物的方法，即讓練習(xí)者躍過(guò)一定的高度和遠(yuǎn)度的標(biāo)志物，來(lái)達(dá)到提高質(zhì)量的目的。進(jìn)入第三階段學(xué)生完成魚(yú)躍前滾翻的能力已經(jīng)很高了，達(dá)到了運(yùn)用自如、完全自動(dòng)化的程度。因此，這個(gè)階段就可以讓學(xué)生完全獨(dú)立完成動(dòng)作，并加大難度，精益求精，令動(dòng)作更加優(yōu)美。

二、運(yùn)用保護(hù)與幫助應(yīng)注意的問(wèn)題： 運(yùn)用保護(hù)和幫助還應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題。

L．站位要合理。保護(hù)者所站的位置，應(yīng)根據(jù)不同項(xiàng)目的特點(diǎn)與具體動(dòng)作的結(jié)構(gòu)來(lái)確定。一般站在既便于幫助又有利于保護(hù)的地方，并且不妨礙練習(xí)者做動(dòng)作。如，山羊分腿騰越，保護(hù)者的站位就選擇在練習(xí)者落地的一側(cè)，當(dāng)練習(xí)者落地時(shí)，一手扶腹，一手扶背。一般采用的姿勢(shì)應(yīng)兩腳開(kāi)立，兩膝微屈，這樣既能用力，又便于移動(dòng)，有利于應(yīng)付突發(fā)事件。2．部位要準(zhǔn)確，要想用較小的助力取得較好的效果，部位必須準(zhǔn)確。因?yàn)椴课粶?zhǔn)確與否，直接關(guān)系到助力作用的發(fā)揮，只要部位準(zhǔn)確，有時(shí)用力很小也可以取得較好的教學(xué)效果。反之，就算助力很大也難取得好的教學(xué)效果。

3．時(shí)機(jī)要恰當(dāng)，保護(hù)與幫助技巧的關(guān)鍵在于掌握好運(yùn)用的時(shí)機(jī)，只要不失時(shí)機(jī)地，恰到好處地進(jìn)行保護(hù)與幫助，才能起到良好的作用。過(guò)早或過(guò)晚采用都會(huì)影響練習(xí)者動(dòng)作的完成，而且可能造成傷害事故。

4．助力要合適。助力的大小，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體情況決定。一般初學(xué)階段助力要大些，隨著動(dòng)作熟練程度的提高，助力應(yīng)逐漸減少，直至最后不加力，讓學(xué)生完全獨(dú)立完成動(dòng)作。5．方向要正確。體操的動(dòng)作都有它的方向性的，因此，在保護(hù)與幫助過(guò)程中，一定要注意動(dòng)作方向，否則，會(huì)直接影響到掌據(jù)正確的動(dòng)作技術(shù)，從而影響動(dòng)作的質(zhì)量。上述五個(gè)方面，是緊密聯(lián)系，不可分割，缺一不可的。因此，在運(yùn)用保護(hù)與幫助的過(guò)程中，必須全面實(shí)施，不可單一進(jìn)行，否則，不僅不能達(dá)到保護(hù)與幫助的目的。相反，還可能出現(xiàn)一些不應(yīng)有的事故。

第五篇：象征手法教學(xué)的探索與實(shí)踐

探幽入微 盡得精髓 ——象征手法教學(xué)的探索與實(shí)踐

摘要：象征手法是文學(xué)（散文、詩(shī)歌）創(chuàng)作中常用的手法之一。初中語(yǔ)文教材中就有不少的課文都運(yùn)用了這一手法，學(xué)生掌握了這一手法，能提高其文學(xué)欣賞水平和寫作水平。根據(jù)《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》和課程改革的要求，本文結(jié)合蘇教版《語(yǔ)文》教材中運(yùn)用象征手法課文的教學(xué)實(shí)踐，闡述對(duì)教學(xué)象征手法的一些實(shí)踐、探索和思考，以向各位專家和同行請(qǐng)教。

關(guān)鍵詞： 初中語(yǔ)文 象征手法 教學(xué)策略

一、象征手法的特點(diǎn)

象征，是文學(xué)創(chuàng)作的一種表現(xiàn)手法，它往往借助某一具體事物的形象，以表現(xiàn)某種抽象的概念、思想或感情，其特點(diǎn)是利用象征物與被象征物之間的某種類似，使被象征物的某一內(nèi)容得到含蓄而形象的表現(xiàn)，也就是所謂的托物于義。使用象征手法，可以生動(dòng)形象、巧妙婉轉(zhuǎn)地表達(dá)出作者的寫作目的和審美情趣，從而使文章的思想性和藝術(shù)性達(dá)到圓滿的結(jié)合，同時(shí)，它還能給讀者帶來(lái)美妙的閱讀享受。

二、象征手法在教材中的運(yùn)用

蘇教版七至九年級(jí)《語(yǔ)文》教材中共編入含有象征意味的課文共26篇：七年級(jí)上冊(cè)有《成功的花》、《青年人》、《金色花》、《榕樹(shù)》、《我的思念是圓的》；七年級(jí)下冊(cè)有《蟬》、《孤雁》、《白蓮》、《卜算子·詠梅》、《樹(shù)》、《信念》；八年級(jí)上冊(cè)有《泊秦淮》、《花》、《己亥雜詩(shī)》、《望岳》、《登飛來(lái)峰》、《幽徑悲劇》；八年級(jí)下冊(cè)有《海燕》、《白楊禮贊》、《石榴》、《馬說(shuō)》、《紫藤蘿瀑布》、《楊柳》、《陋室銘》；九年級(jí)上冊(cè)有《綠》（艾青）；九年級(jí)下冊(cè)有《臺(tái)階》。從篇目的數(shù)量上看，幾乎占了教材的六分之一，足見(jiàn)其在七至九年級(jí)《語(yǔ)文》教材中的地位和分量；從編排情況看，集中編排（如八年級(jí)下冊(cè)的第一單元的《海燕》、《白楊禮贊》、《石榴》、《馬說(shuō)》、《紫藤蘿瀑布》5篇課文均是運(yùn)用象征手法的文章）與分散編排（其他篇目都零散地分布在不同年級(jí)和不同單元）相結(jié)合；從文體上看，文言文與現(xiàn)代文、散文和詩(shī)歌相結(jié)合。這樣的安排，既利于突出重點(diǎn)，又利于鞏固和提高學(xué)生對(duì)此類文章的學(xué)習(xí)成果。

綜觀此類課文，顯見(jiàn)其運(yùn)用象征手法的特點(diǎn)：從全文的整體出發(fā)，通篇運(yùn)用象征手法，主旨深刻含蓄，耐人尋味（如《海燕》、《白楊禮贊》、《馬說(shuō)》等）；從局部穿插，以增強(qiáng)文章的感染力和藝術(shù)性（《石榴》、《紫藤蘿瀑布》、《己亥雜詩(shī)》、《望岳》、《登飛來(lái)峰》等）；從象征體的選擇和表現(xiàn)技法上看，體現(xiàn)出豐富多彩和靈活多樣的特點(diǎn)。

以上情況，既為學(xué)生全面透徹地學(xué)習(xí)和把握象征這一藝術(shù)手法提供了便利，也為教師的教學(xué)帶來(lái)了壓力和考驗(yàn)，因而我們每一個(gè)初中語(yǔ)文教師在教學(xué)這一類文章時(shí)均應(yīng)該進(jìn)行深入的探索和研究。

三、象征手法的教學(xué)策略

1、引導(dǎo)學(xué)生感受文中的形象，初知象征手法

對(duì)于初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，象征類作品和象征手法是新鮮的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而人們對(duì)新鮮事物的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，往往要經(jīng)歷一個(gè)從無(wú)到有、從少到多、從表象到實(shí)質(zhì)的過(guò)程，因而在學(xué)生初次接觸象征類課文時(shí)，教師不宜直接講授理論知識(shí)而應(yīng)該先讓學(xué)生從課文中的形象入手，通過(guò)對(duì)形象的感知，進(jìn)而了解象征這一藝術(shù)手法。在教學(xué)中，我是這樣做的：

（1）通過(guò)預(yù)習(xí)，感知象征類文章的特點(diǎn)。例如在教學(xué)八年級(jí)（下）第一單元之前，我要求學(xué)生先通讀一遍本單元的五篇課文及“誦讀欣賞”和“專題”中的詩(shī)文，了解一下詩(shī)文的內(nèi)容和共同特點(diǎn)，并與同學(xué)進(jìn)行一定的交流。通過(guò)這一過(guò)程，學(xué)生不僅能對(duì)單元內(nèi)容有一個(gè)整體的認(rèn)識(shí)，而且通過(guò)比較，學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到本單元的詩(shī)文有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是作者在文中都描寫和刻畫了一定的形象，它們不但外形上栩栩如生，而且都具有超乎其本身所具有的內(nèi)在精神與品格，它們不僅僅只是形象的本身，而是具有了新的意義的形象，作者在贊美和歌頌這些形象時(shí)，也不僅僅只是為了贊美和歌頌它們，而是通過(guò)這些形象，來(lái)贊美和歌頌人身上所具有的某些精神和品格,或者闡發(fā)一定的人生感悟。這樣，就為課堂教學(xué)作了一定的鋪墊，教學(xué)起來(lái)難度也就降低了一些。

（2）創(chuàng)設(shè)情境，把握象征手法的運(yùn)用特點(diǎn)。在教學(xué)《海燕》時(shí)，可以這樣導(dǎo)入的：“同學(xué)們，今天我們來(lái)學(xué)習(xí)一篇與暴風(fēng)雨有關(guān)的散文詩(shī)，這是俄國(guó)著名作家高爾基寫的英雄詩(shī)篇。在學(xué)習(xí)之前，同學(xué)們能否說(shuō)說(shuō)暴風(fēng)雨的特點(diǎn)？”學(xué)生交流后，可引導(dǎo)他們思考：“這暴風(fēng)雨與我們?cè)谏鐣?huì)生活中的什么情況相似？”這樣的導(dǎo)入，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生將暴風(fēng)雨與轟轟烈烈的革命運(yùn)動(dòng)聯(lián)系起來(lái)，為揭示象征意義埋下了伏筆。

（3）交代作者經(jīng)歷及寫作背景，為揭示象征意義奠定基礎(chǔ)。運(yùn)用象征手法進(jìn)行寫作，往往有兩種情況，一是為了使文章更生動(dòng)形象，富于文采和感染力；二是在特定的情況下，限于某種壓力而不得不采用較為隱含的方式曲折地表現(xiàn)作者的觀點(diǎn)和態(tài)度。為幫助學(xué)生更好地理解作品的主題和象征意義，就要跟學(xué)生交代（或讓學(xué)生自己查資料）必要的時(shí)代背景及作者生平。例如在《海燕》的教學(xué)中，就有必要讓學(xué)生知道高爾基是在怎樣的情況下寫成《海燕》的。了解了作者的經(jīng)歷及寫作背景，只要教師適當(dāng)點(diǎn)撥，學(xué)生自然會(huì)很容易地理解暴風(fēng)雨即象征風(fēng)起云涌、風(fēng)云變幻的革命斗爭(zhēng)形勢(shì)，也很容易理解文中海燕、其他海鳥(niǎo)和其他事物的象征意義。