第一篇：高中生心理健康教育研究與實(shí)驗(yàn)工作總結(jié)報(bào)告

高中生心理健康教育研究與實(shí)驗(yàn)工作總結(jié)報(bào)告

高中生心理健康教育研究與實(shí)驗(yàn)工作總結(jié)報(bào)告

心理教育能促進(jìn)學(xué)生的道德教育，有助于學(xué)生良好品德的形成。注重學(xué)生心理教育，使之心理處于健康正常狀態(tài)，是其形成良好品德的科學(xué)根基。因?yàn)椋?/p>

其一，個(gè)體心理只有處于正常健康的狀態(tài)下才最易于順應(yīng)社會(huì)，傾向于與社會(huì)保持一致，接受社會(huì)的各種要求，形成符合社會(huì)要求的品德。其二，某些好的品德往往要在某些心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上才易于建立起來。其三，反之，個(gè)體如果心理處于不平衡狀態(tài)，則最易于形成不良的品德或發(fā)生不道德行為，要防止或消除這類非道德行為，從根本上說，就要注重心理輔導(dǎo)，及時(shí)疏通學(xué)生心理產(chǎn)生的不平衡狀態(tài)。為此本學(xué)期我們對(duì)德育工作著提出了將心理學(xué)中的一些原理、規(guī)律、方法、效應(yīng)等運(yùn)用到德育工作中的要求。具體做法如下：

一、利用心理健康教育的渠道，拓寬德育的途徑。

1、專門教育與學(xué)科滲透相結(jié)合。強(qiáng)調(diào)學(xué)校全員參與全過程，參與心理健康教育，提高廣大教師實(shí)施心理健康教育的水平。在此基礎(chǔ)上，各科教師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時(shí)、適度、有機(jī)滲透心理健康教育內(nèi)容，使各科都能在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用。

2、集體指導(dǎo)與個(gè)別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理健康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)，為學(xué)生當(dāng)前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。實(shí)施過程中，我們廣播進(jìn)行專題講座，開展集體指導(dǎo)，提高廣大學(xué)生心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，教會(huì)形成心理健康的基本技能。解決學(xué)生中普遍存在的共性問題是心理教育的主要任務(wù)，而個(gè)性問題與特殊問題需要進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。因此我校要求每一位德育教師都要有心育意識(shí)，利用課余時(shí)間為學(xué)生提供心理服務(wù)。服務(wù)形式有：

⑴面談。如果學(xué)生有某種心理問題和困惑，可直接與輔導(dǎo)老師談心交流。⑵書信輔導(dǎo)。如果學(xué)生有某種心理問題，又覺得不便與輔導(dǎo)老師口頭交流的，就采用書面交流。⑶音樂欣賞。我們?cè)谡勑氖曳胖靡慌_(tái)錄音機(jī)，當(dāng)學(xué)生心情矛盾又不愿訴說時(shí)，讓他聽聽音樂，調(diào)節(jié)緊張不悅的情緒。

3、個(gè)案分析與工作總結(jié)相結(jié)合。學(xué)生個(gè)性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個(gè)案分析與研究，做到因材施教。為此我們要求每個(gè)班級(jí)建立一份心里個(gè)案分析記錄本。班主任教師把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及解決辦法及時(shí)記錄整理。分析了解各個(gè)學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r，把準(zhǔn)教育脈搏，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。，找到普遍的規(guī)律性的東西，進(jìn)行總結(jié)交流，提高廣大教師的教育技巧和策略。

4、學(xué)校指導(dǎo)與家長配合相結(jié)合。學(xué)生生活的環(huán)境主要是家庭和學(xué)校。學(xué)校在實(shí)施心理健康教育過程中起主導(dǎo)作用，但不可忽視家庭因素。據(jù)調(diào)查，影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛，不同的家庭氣氛，對(duì)孩子的心理健康會(huì)產(chǎn)生不同的影響。如何采取民主型的教養(yǎng)方式，營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理醫(yī)生，學(xué)校心理健康教育要贏得實(shí)效，必須贏得家長的支持。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁，開辦好家長學(xué)校，普及心理教育基本知識(shí)，交流先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與做法。不定期召開家長會(huì)，共同探討孩子心理健康問題，形成學(xué)校、家庭教育合力。

二、運(yùn)用心理教育技術(shù)，改進(jìn)德育的方法許多老師都有這樣的體會(huì)： 現(xiàn)在的學(xué)生似乎什么道理都明白，他們說起來一套套，做起來卻不是那么回事了。也就是說，學(xué)生的認(rèn)知與行為相脫節(jié)，存在巨大反差。工作中我們主要采取如下幾種方法：

1、正強(qiáng)化法。在學(xué)生表現(xiàn)出一個(gè)行為之后，運(yùn)用各種令人喜歡和愉快的事物給其以獎(jiǎng)賞，從而提高該行為在以后的發(fā)生率，這種方法叫作正強(qiáng)化法。如果學(xué)生感到自己的行為得到了滿意的結(jié)果，以后他們?cè)陬愃魄闆r下就可能重新表現(xiàn)為這個(gè)行為。我們采用的正強(qiáng)化物有三種類型，物質(zhì)的，如學(xué)習(xí)用品、書籍、獎(jiǎng)學(xué)金；精神的，如老師表現(xiàn)出高興的體態(tài)語，對(duì)學(xué)生行為進(jìn)行口頭表揚(yáng)；活動(dòng)的，如增加自由活動(dòng)時(shí)間，帶學(xué)生開展各種參觀、郊游等活動(dòng)。

2、負(fù)強(qiáng)化法。當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出一個(gè)行為之后，撤去某個(gè)令人不快的甚至是痛苦的刺激物，或讓其離開一個(gè)情境，從而提高該行為發(fā)生率的方法，叫做負(fù)強(qiáng)化法。負(fù)強(qiáng)化的目的是使學(xué)生形成逃避條件反射或回避條件反射。如當(dāng)學(xué)生行為習(xí)慣不良或犯了錯(cuò)誤時(shí)，老師給予批評(píng)教育，該生認(rèn)識(shí)了缺點(diǎn)與錯(cuò)誤并表示要改正時(shí)，老師就停止批評(píng)并給予充分肯定。教師運(yùn)用負(fù)強(qiáng)化法時(shí)做到就事論事，不從整體上否定學(xué)生，避免因厭惡刺激撤銷不及時(shí)造成師生情緒對(duì)立。

3、訂立公約法。訂立公約法就是老師和學(xué)生雙方同意，以提條件、訂契約的形式，明確規(guī)定學(xué)生做出某種行為之后，老師就滿足學(xué)生的什么條件。訂立公約以書面為主。教育過程中我校各個(gè)班級(jí)都根據(jù)班級(jí)實(shí)際制訂若干條目，張貼于班內(nèi)墻上。實(shí)踐證明，這種訂立公約的方法，既規(guī)范了學(xué)生，也規(guī)范了教師，而且建立起師生之間一種關(guān)系模式，這種模式培養(yǎng)了學(xué)生的公平、公正意識(shí)以及遵從正確教導(dǎo)的行為習(xí)慣。長此以往，這種模式將使學(xué)生的很多壞毛病，諸如任性、固執(zhí)、懶惰、自己管不住自己等都可

一般工作總結(jié)開頭格式介紹(一)基本情況。

1.總結(jié)必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細(xì)。這部分內(nèi)容主要是對(duì)工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎(chǔ)等進(jìn)行分析。

2.成績和缺點(diǎn)。這是總結(jié)的中心。總結(jié)的目的就是要肯定成績，找出缺點(diǎn)。成績有哪些，有多大，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣取得的;缺點(diǎn)有多少，表現(xiàn)在哪些方面，是什么性質(zhì)的，怎樣產(chǎn)生的，都應(yīng)講清楚。

3.經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。做過一件事，總會(huì)有經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。為便于今后的工作，須對(duì)以往工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認(rèn)識(shí)。

今后的打算。根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時(shí)期工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，明確努力方向，提出改進(jìn)措施等(二)寫好總結(jié)需要注意的問題

1.一定要實(shí)事求是，成績不夸大，缺點(diǎn)不縮小，更不能弄虛作假。這是分析、得出教訓(xùn)的基礎(chǔ)。

2.條理要清楚?？偨Y(jié)是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。

3.要剪裁得體，詳略適宜。材料有本質(zhì)的，有現(xiàn)象的;有重要的，有次要的，寫作時(shí)要去蕪存精?？偨Y(jié)中的問題要有主次、詳略之分，該詳?shù)囊?，該略的要略?/p>

工作總結(jié)格式

工作總結(jié)的格式，也就是總結(jié)的結(jié)構(gòu)，是組織和安排材料的表現(xiàn)形式。其格式不固定，一般有以下幾種:

1、條文式

條文式也稱條款式，是用序數(shù)詞給每一自然段編號(hào)的文章格式。通過給每個(gè)自然段編號(hào)，總結(jié)被分為幾個(gè)問題，按問題談情況和體會(huì)。這種格式有靈活，方便的特點(diǎn)。

2、兩段式

總結(jié)分為兩部分:前一部分為總，主要寫做了哪些工作，取得了什么成績;后一部分是結(jié)，主要講經(jīng)驗(yàn)，教訓(xùn)。這種總結(jié)格式具有結(jié)構(gòu)簡單，中心明確的特點(diǎn)。

3、貫通式

貫通式是圍繞主題對(duì)工作發(fā)展的全過程逐步進(jìn)行總結(jié)，要以各個(gè)主要階段的情況，完成任務(wù)的方法以及結(jié)果進(jìn)行較為具體的敘述。常按時(shí)間順序敘述情況，談經(jīng)驗(yàn)。這種格式具有結(jié)構(gòu)緊湊，內(nèi)容連貫的特點(diǎn)。

4、標(biāo)題式

把總結(jié)的內(nèi)容分成若干部分，每部分提煉出一個(gè)小標(biāo)題，分別闡述。這種格式具有層次分明，重點(diǎn)突出的特點(diǎn)。

工作總結(jié)的寫作格式(一)基本情況。

1.總結(jié)必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細(xì)。這部分內(nèi)容主要是對(duì)工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎(chǔ)等進(jìn)行分析。

2.成績和缺點(diǎn)。這是總結(jié)的中心，工作總結(jié)

總結(jié)的目的就是要肯定成績，找出缺點(diǎn)。成績有哪些，有多大，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣取得的；缺點(diǎn)有多少，表現(xiàn)在哪些方面，是什么性質(zhì)的，怎樣產(chǎn)生的，都應(yīng)講清楚。

3.經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。做過一件事，總會(huì)有經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。為便于今后的工作，須對(duì)以往工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認(rèn)識(shí)。

今后的打算。根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時(shí)期工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，明確努力方向，提出改進(jìn)措施等(二)寫好總結(jié)需要注意的問題

1.一定要實(shí)事求是，成績不夸大，缺點(diǎn)不縮小，更不能弄虛作假。這是分析、得出教訓(xùn)的基礎(chǔ)。

2.條理要清楚。總結(jié)是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。

3.要剪裁得體，詳略適宜。材料有本質(zhì)的，有現(xiàn)象的；有重要的，有次要的，寫作時(shí)要去蕪存精?？偨Y(jié)中的問題要有主次、詳略之分，該詳?shù)囊?，該略的要略?/p>

個(gè)人工作總結(jié)開頭結(jié)尾書寫格式

一年的時(shí)間很快過去了，在一年里，我在院領(lǐng)導(dǎo)、部門領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心與幫助下圓滿的完成了各項(xiàng)工作，在思想覺悟方面有了更進(jìn)一步的提高，本年度的工作總結(jié)主要有以下幾項(xiàng)： <個(gè)人工作總結(jié)開頭>

1、思想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。

能夠認(rèn)真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報(bào)紙、雜志、書籍積極學(xué)習(xí)政治理論；遵紀(jì)守法，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí)；愛崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心，積極主動(dòng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。

2、專業(yè)知識(shí)、工作能力和具體工作。

我是六月份來到學(xué)院工作，擔(dān)任學(xué)院行政秘書，協(xié)助辦公室主任做好工作，工作總結(jié)格式:

行政工作瑣碎，但為了搞好工作，我不怕麻煩，向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實(shí)踐，在很短的時(shí)間內(nèi)便熟悉了學(xué)院的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個(gè)清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。在這一年，我本著把工作做的更好這樣一個(gè)目標(biāo)，開拓創(chuàng)新意識(shí)，積極圓滿的完成了以下本職工作：

（1）協(xié)助辦公室主任做好了各類公文的登記、上報(bào)、下發(fā)等工作，并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標(biāo)簽的文件夾內(nèi)，給大家查閱文件提供了很大方便。

（2）做好了各類信件的收發(fā)工作，20XX年底協(xié)助好辦公室主任順利地完成了2005年報(bào)刊雜志的收訂工作。為了不耽誤學(xué)院、大家的工作，不怕辛苦每天按時(shí)取信取報(bào)，把公函，便函及時(shí)分發(fā)到部門及個(gè)人。

（3）協(xié)助好辦公室主任做好學(xué)院的財(cái)務(wù)工作。財(cái)務(wù)工作是學(xué)院的一項(xiàng)重要工作，需要認(rèn)真負(fù)責(zé)，態(tài)度端正、頭腦清晰。我認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校各類財(cái)務(wù)制度，理清思路，分類整理好各類帳務(wù)，并認(rèn)真登記，年底以前完成了學(xué)院2004年辦公用品、出差、接待、會(huì)議、教材、低值易耗等各類帳務(wù)的報(bào)銷工作。學(xué)院的財(cái)務(wù)工作正進(jìn)一步完善規(guī)范，我會(huì)在新的一年再接再厲把工作做的更好。

（4）做好公章的管理工作。公章使用做好詳細(xì)登記，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)院公章管理規(guī)定，不濫用公章，不做違法的事情。

（5）做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領(lǐng)用登記，按需所發(fā)，做到不浪費(fèi)，按時(shí)清點(diǎn)，以便能及時(shí)補(bǔ)充辦公用品，滿足大家工作的需要。

（6）認(rèn)真、按時(shí)、高效率地做好學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及辦公室主任交辦的其它工作。為了學(xué)院工作的順利進(jìn)行及部門之間的工作協(xié)調(diào)，除了做好本職工作，我還積極配合其他同事做好工作。

3、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。

熱愛自己的本職工作，能夠正確認(rèn)真的對(duì)待每一項(xiàng)工作，工作投入，熱心為大家服務(wù)，認(rèn)真遵守勞動(dòng)紀(jì)律，保證按時(shí)出勤，出勤率高，全年沒有請(qǐng)假現(xiàn)象，有效利用工作時(shí)間，堅(jiān)守崗位，需要加班完成工作按時(shí)加班加點(diǎn)，保證工作能按時(shí)完成。

4、工作質(zhì)量成績、效益和貢獻(xiàn)。

在開展工作之前做好個(gè)人工作計(jì)劃，有主次的先后及時(shí)的完成各項(xiàng)工作，達(dá)到預(yù)期的效果，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率高，同時(shí)在工作中學(xué)習(xí)了很多東西，也鍛煉了自己，經(jīng)過不懈的努力，使工作水平有了長足的進(jìn)步，開創(chuàng)了工作的新局面，為學(xué)院及部門工作做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

<20XX年個(gè)人工作總結(jié)結(jié)尾> 總結(jié)一年的工作，盡管有了一定的進(jìn)步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個(gè)別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。在新的一年里，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)政策規(guī)章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進(jìn)入一個(gè)新水平，為學(xué)院的發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)。

2016年月會(huì)工作總結(jié)格式

回顧這個(gè)月的工作，對(duì)照德能勤績四項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，能盡心盡力做好各項(xiàng)工作，較好地履行了自己的職責(zé)。現(xiàn)將月工作總結(jié)如下：

一、以踏實(shí)的工作態(tài)度，適應(yīng)辦公室工作特點(diǎn)

辦公室是公司運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)重要樞紐部門，對(duì)公司內(nèi)外的許多工作進(jìn)行協(xié)調(diào)、溝通，做到上情下達(dá)，這就決定了辦公室工作繁雜的特點(diǎn)。每天除了本職工作外，還經(jīng)常有計(jì)劃之外的事情需要臨時(shí)處理，而且通常比較緊急，讓我不得不放心手頭的工作先去解決，因此這些臨時(shí)性的事務(wù)占用了很多工作時(shí)間，經(jīng)常是忙忙碌碌的一天下來，原本計(jì)劃要完成的卻沒有做。但手頭的工作也不能耽誤，今天欠了帳，明天還會(huì)有其他工作要去處理，因此，我經(jīng)常利用休息時(shí)間來進(jìn)行“補(bǔ)課”，把一些文字工作帶回家去寫。

辦公室人手少，工作量大，特別是公司會(huì)務(wù)工作較多，這就需要部門員工團(tuán)結(jié)協(xié)作。在這一月里，遇到各類活動(dòng)和會(huì)議，我都積極配合做好會(huì)務(wù)工作，與部門同事心往一處想，勁往一處使，不會(huì)計(jì)較干得多，干得少，只希望把活動(dòng)圓滿完成。

二、盡心盡責(zé)，做好本職工作

一個(gè)月來，我主要完成了一下工作：

1、文書工作嚴(yán)要求

1)公文輪閱歸檔及時(shí)。文件的流轉(zhuǎn)、閱辦嚴(yán)格按照公司規(guī)章制度及ISO標(biāo)準(zhǔn)化流程要求，保證各類文件擬辦、傳閱的時(shí)效性，并及時(shí)將上級(jí)文件精神傳達(dá)至各基層機(jī)構(gòu)，確保政令暢通。待文件閱辦完畢后，負(fù)責(zé)文件的歸檔、保管以及查閱。

2)下發(fā)公文無差錯(cuò)。做好分公司的發(fā)文工作，負(fù)責(zé)文件的套打、修改、附件掃描、紅文的分發(fā)、寄送，電子郵件的發(fā)送，同時(shí)協(xié)助各部門發(fā)文的核稿。公司發(fā)文量較大，有時(shí)一天有多個(gè)文件要下發(fā)，我都是仔細(xì)去逐一核對(duì)原稿，以確保發(fā)文質(zhì)量，共下發(fā)紅文份。同時(shí)負(fù)責(zé)辦公室發(fā)文的擬稿，以及各類活動(dòng)會(huì)議通知的擬寫。

3)編寫辦公會(huì)議材料，整理會(huì)議記錄。每個(gè)月末對(duì)各部門月度計(jì)劃的執(zhí)行情況進(jìn)行核對(duì)，催收各部門月度小結(jié)、計(jì)劃，并擬寫當(dāng)月工作回顧，整理辦公會(huì)議材料匯編成冊(cè)，供總經(jīng)理室參考，辦公會(huì)議結(jié)束后，及時(shí)整理會(huì)議記錄，待總經(jīng)理修改后，送至各部門輪閱。

2、督辦工作強(qiáng)力度

督辦是確保公司政令暢通的有效手段，今年以來，作為督辦小組的主要執(zhí)行人員，在修訂完善督辦工作規(guī)程，并以紅文的形式將督辦工作制度化后，通過口頭、書面等多種形式加大督辦工作力度。抓好公司領(lǐng)導(dǎo)交辦和批辦的事項(xiàng)、基層單位對(duì)上級(jí)公司精神貫徹執(zhí)行進(jìn)度落實(shí)情況以及領(lǐng)導(dǎo)交辦的臨時(shí)性工作等，并定期向總經(jīng)理室反潰。

3、內(nèi)外宣傳講效果

宣傳工作是公司樹立系統(tǒng)內(nèi)外社會(huì)形象的一個(gè)重要手段和窗口。今年在內(nèi)部宣傳方面，我主要是擬寫分公司簡報(bào)，做好《xx報(bào)》協(xié)辦的組稿工作，以及協(xié)助板報(bào)的編發(fā)，外部宣傳方面完成了分公司更名廣告、司慶祝賀廣告、元旦賀新年廣告的刊登，同時(shí)每月基本做到了有信息登報(bào)。

4、秘書工作。

秘書崗位是一個(gè)講責(zé)任心的崗位。各個(gè)部門的很多請(qǐng)示、工作報(bào)告都是經(jīng)由我手交給總經(jīng)理室的，而且有些還需要保密，這就需要我在工作中仔細(xì)、耐心。對(duì)于各部門、各機(jī)構(gòu)報(bào)送總經(jīng)理室的各類文件都及時(shí)遞交，對(duì)總經(jīng)理室交辦的各類工作都及時(shí)辦妥，做到對(duì)總經(jīng)理室負(fù)責(zé)，對(duì)相關(guān)部門負(fù)責(zé)。因?yàn)檫@個(gè)崗位的特殊性，為了更好地為領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)，保證各項(xiàng)日常工作的開展，每天我基本上6點(diǎn)多鐘才下班。有時(shí)碰到臨時(shí)性的任務(wù)，需要加班加點(diǎn)，我都毫無怨言，認(rèn)真完成工作。

5、企業(yè)文化活動(dòng)積極參與

積極參與了司慶拓展訓(xùn)練、員工家屬會(huì)、全省運(yùn)動(dòng)會(huì)、中秋爬山活動(dòng)、比學(xué)習(xí)競賽活動(dòng)等多項(xiàng)活動(dòng)的策劃和組織工作，為公司企業(yè)文化建設(shè)，凝聚力工程出了一份力。

面對(duì)新的任務(wù)新的壓力，我也應(yīng)該以新的面貌、更加積極主動(dòng)的態(tài)度去迎接新的挑戰(zhàn)，在崗位上發(fā)揮更大的作用，取得更大的進(jìn)步。

第二篇：高中生心理健康教育研究與實(shí)驗(yàn)工作總結(jié)報(bào)告

心理教育能促進(jìn)學(xué)生的道德教育，有助于學(xué)生良好品德的形成。注重學(xué)生心理教育，使之心理處于健康正常狀態(tài)，是其形成良好品德的科學(xué)根基。因?yàn)椋浩湟?，個(gè)體心理只有處于正常健康的狀態(tài)下才最易于順應(yīng)社會(huì)，傾向于與社會(huì)保持一致，接受社會(huì)的各種要求，形成符合社會(huì)要求的品德。其二，某些好的品德往往要在某些心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上才易于建立起來。其三，反之，個(gè)體如果心理處于不平衡狀態(tài)，則最易于形成不良的品德或發(fā)生不道德行為，要防止或消除這類非道德行為，從根本上說，就要注重心理輔導(dǎo)，及時(shí)疏通學(xué)生心理產(chǎn)生的不平衡狀態(tài)。為此本學(xué)期我們對(duì)德育工作著提出了將心理學(xué)中的一些原理、規(guī)律、方法、效應(yīng)等運(yùn)用到德育工作中的要求。具體做法如下：

一、利用心理健康教育的渠道，拓寬德育的途徑。

1、專門教育與學(xué)科滲透相結(jié)合。強(qiáng)調(diào)學(xué)校全員參與全過程，參與心理健康教育，提高廣大教師實(shí)施心理健康教育的水平。在此基礎(chǔ)上，各科教師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時(shí)、適度、有機(jī)滲透心理健康教育內(nèi)容，使各科都能在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用。

2、集體指導(dǎo)與個(gè)別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理健康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)，為學(xué)生當(dāng)前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。實(shí)施過程中，我們廣播進(jìn)行專題講座，開展集體指導(dǎo)，提高廣大學(xué)生心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，教會(huì)形成心理健康的基本技能。解決學(xué)生中普遍存在的共性問題是心理教育的主要任務(wù)，而個(gè)性問題與特殊問題需要進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。因此我校要求每一位德育教師都要有心育意識(shí)，利用課余時(shí)間為學(xué)生提供心理服務(wù)。服務(wù)形式有：⑴面談。如果學(xué)生有某種心理問題和困惑，可直接與輔導(dǎo)老師談心交流。⑵書信輔導(dǎo)。如果學(xué)生有某種心理問題，又覺得不便與輔導(dǎo)老師口頭交流的，就采用書面交流。⑶音樂欣賞。我們?cè)谡勑氖曳胖靡慌_(tái)錄音機(jī)，當(dāng)學(xué)生心情矛盾又不愿訴說時(shí)，讓他聽聽音樂，調(diào)節(jié)緊張不悅的情緒。

3、個(gè)案分析與工作總結(jié)相結(jié)合。學(xué)生個(gè)性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個(gè)案分析與研究，做到因材施教。為此我們要求每個(gè)班級(jí)建立一份心里個(gè)案分析記錄本。班主任教師把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及解決辦法及時(shí)記錄整理。分析了解各個(gè)學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r，把準(zhǔn)教育脈搏，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。，找到普遍的規(guī)律性的東西，進(jìn)行總結(jié)交流，提高廣大教師的教育技巧和策略。

4、學(xué)校指導(dǎo)與家長配合相結(jié)合。學(xué)生生活的環(huán)境主要是家庭和學(xué)校。學(xué)校在實(shí)施心理健康教育過程中起主導(dǎo)作用，但不可忽視家庭因素。據(jù)調(diào)查，影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛，不同的家庭氣氛，對(duì)孩子的心理健康會(huì)產(chǎn)生不同的影響。如何采取民主型的教養(yǎng)方式，營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理醫(yī)生，學(xué)校心理健康教育要贏得實(shí)效，必須贏得家長的支持。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁，開辦好家長學(xué)校，普及心理教育基本知識(shí)，交流先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與做法。不定期召開家長會(huì)，共同探討孩子心理健康問題，形成學(xué)校、家庭教育合力。

二、運(yùn)用心理教育技術(shù)，改進(jìn)德育的方法

許多老師都有這樣的體會(huì)：現(xiàn)在的學(xué)生似乎什么道理都明白，他們說起來一套套，做起來卻不是那么回事了。也就是說，學(xué)生的認(rèn)知與行為相脫節(jié)，存在巨大反差。工作中我們主要采取如下幾種方法：

1、正強(qiáng)化法。在學(xué)生表現(xiàn)出一個(gè)行為之后，運(yùn)用各種令人喜歡和愉快的事物給其以獎(jiǎng)賞，從而提高該行為在以后的發(fā)生率，這種方法叫作正強(qiáng)化法。如果學(xué)生感到自己的行為得到了滿意的結(jié)果，以后他們?cè)陬愃魄闆r下就可能重新表現(xiàn)為這個(gè)行為。我們采用的正強(qiáng)化物有三種類型，物質(zhì)的，如學(xué)習(xí)用品、書籍、獎(jiǎng)學(xué)金；精神的，如老師表現(xiàn)出高興的體態(tài)語，對(duì)學(xué)生行為進(jìn)行口頭表揚(yáng)；活動(dòng)的，如增加自由活動(dòng)時(shí)間，帶學(xué)生開展各種參觀、郊游等活動(dòng)。

2、負(fù)強(qiáng)化法。當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出一個(gè)行為之后，撤去某個(gè)令人不快的甚至是痛苦的刺激物，或讓其離開一個(gè)情境，從而提高該行為發(fā)生率的方法，叫做負(fù)強(qiáng)化法。負(fù)強(qiáng)化的目的是使學(xué)生形成逃避條件反射或回避條件反射。如當(dāng)學(xué)生行為習(xí)慣不良或犯了錯(cuò)誤時(shí)，老師給予批評(píng)教育，該生認(rèn)識(shí)了缺點(diǎn)與錯(cuò)誤并表示要改正時(shí)，老師就停止批評(píng)并給予充分肯定。教師運(yùn)用負(fù)強(qiáng)化法時(shí)做到就事論事，不從整體上否定學(xué)生，避免因厭惡刺激撤銷不及時(shí)造成師生情緒對(duì)立。

3、訂立公約法。訂立公約法就是老師和學(xué)生雙方同意，以提條件、訂契約的形式，明確規(guī)定學(xué)生做出某種行為之后，老師就滿足學(xué)生的什么條件。訂立公約以書面為主。教育過程中我校各個(gè)班級(jí)都根據(jù)班級(jí)實(shí)際制訂若干條目，張貼于班內(nèi)墻上。實(shí)踐證明，這種訂立公約的方法，既規(guī)范了學(xué)生，也規(guī)范了教師，而且建立起師生之間一種關(guān)系模式，這種模式培養(yǎng)了學(xué)生的公平、公正意識(shí)以及遵從正確教導(dǎo)的行為習(xí)慣。長此以往，這種模式將使學(xué)生的很多壞毛病，諸如任性、固執(zhí)、懶惰、自己管不住自己等都可

以迎刃而解。

4、代幣法。代幣法，是在行為矯正時(shí)所使用的契約程序中，用代幣來強(qiáng)化矯正效果的方法。代幣是一種間接強(qiáng)化物，在用直接強(qiáng)化物進(jìn)行強(qiáng)化之后，過渡到比直接強(qiáng)化更高級(jí)的強(qiáng)化手段：代幣法。它不是即時(shí)滿足學(xué)生的要求，而是一種延遲滿足，有助于培養(yǎng)學(xué)生更持久的良好行為。具體方法：記分，如給學(xué)生穿戴、個(gè)人衛(wèi)生、課堂紀(jì)律、課間活動(dòng)等情

況給予分項(xiàng)量化打分；獎(jiǎng)勵(lì)，給學(xué)習(xí)優(yōu)秀者及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)；在班級(jí)記事簿上對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)等。心理健康教育的有效實(shí)施為學(xué)校德育提供了廣闊的空間。事實(shí)說明，德育心理學(xué)化是學(xué)校提高德育實(shí)效的必由之路。我們將積極探索，勇于實(shí)踐，努力找到一條符合德育內(nèi)化規(guī)律的高質(zhì)量、高效的實(shí)施途徑。

第三篇：高中生心理健康教育初探

高中生心理健康教育初探

摘 要：當(dāng)前，我國教育正由傳統(tǒng)的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，素質(zhì)教育就是使受教育者在生理、心理和社會(huì)文化等諸方面的素質(zhì)都得到和諧的發(fā)展。因此，心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一，也是社會(huì)和時(shí)代對(duì)我們的要求。加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)健康的心理，塑造健全的人格，是現(xiàn)代教育亟待解決的重要課題，是所有教育工作者特別是班主任義不容辭的責(zé)任。

關(guān)鍵詞：高中生;心理;健康輔導(dǎo)

一、針對(duì)學(xué)生的心理問題成因的不同，注重育“心”

高一學(xué)生心理障礙的成因主要有三方面：

1、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)、學(xué)習(xí)任務(wù)過重，心理壓力太大，從而引起身體疲勞、恐怖、緊張、適應(yīng)不良的感覺，于是出現(xiàn)心理障礙。

2、家庭教育的一些失誤往往使學(xué)生心理承受能力變得脆弱;

3、社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生心理健康的影響。探究“病源”，幫助高中學(xué)生排憂解惑，提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)，促進(jìn)中學(xué)生學(xué)業(yè)成績提高，成為高一班主任工作的重中之重。

從初中升到高中，環(huán)境的改變，集體的重組，學(xué)友的更新，老師的變換，一切都是新的，是一個(gè)新的起點(diǎn)，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，更是教育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)特殊時(shí)期就要著重幫助學(xué)生過好“三關(guān)”：即生活關(guān)、學(xué)習(xí)關(guān)、角色轉(zhuǎn)換關(guān)。

我班大部分學(xué)生來自農(nóng)村，為了幫助這些新生過好“生活關(guān)”，我先培養(yǎng)兩個(gè)女生輔導(dǎo)員和兩個(gè)男生輔導(dǎo)員，他們是向我傳遞學(xué)生信息的天使，也是我開展心理健康教育的助手。

通過一周軍訓(xùn)的了解和溝通，知道這些學(xué)生改學(xué)日語的原因是認(rèn)為自己智商行，為了幫助學(xué)生過好高中學(xué)習(xí)的重要關(guān)――“學(xué)習(xí)關(guān)”，我不僅盡最大的努力上好第一節(jié)課，去吸引學(xué)生，去博得學(xué)生良好的第一印象。并用“低一點(diǎn)”“慢一點(diǎn)”“淺一點(diǎn)”“少一點(diǎn)”等辦法，激發(fā)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開發(fā)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，使每一個(gè)學(xué)生都感受到學(xué)習(xí)成績的進(jìn)步，使每一個(gè)學(xué)生都親身體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的喜悅，使每一個(gè)學(xué)生都在學(xué)習(xí)上形成個(gè)良好的開端。

在這個(gè)教育的關(guān)鍵時(shí)期我會(huì)不失時(shí)機(jī)的幫助新生過好“角色轉(zhuǎn)換關(guān)”。在初中和小學(xué)時(shí)，很多人一直是班里的“尖子”、“班干”，甚至是“三好”、“優(yōu)干”，可是到高中，就大大不同了?！凹庾印辈弧凹狻绷?，班干變?yōu)椤捌矫瘛保喈?dāng)一部分新生就會(huì)出現(xiàn)心理困惑。這就要及早教育，幫助學(xué)生過好角色轉(zhuǎn)換關(guān)，尤其是對(duì)成績差的新生，要多多尋找他們的閃光點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)，讓每位新生都能及時(shí)選好自己的位置，過好角色轉(zhuǎn)換關(guān)，避免產(chǎn)生失落感、自卑感、孤獨(dú)感，以便更快形成積極向上的新集體。

二、爭取家長配合，幫助學(xué)生定出適合自己的期望值

我在注重過好“三關(guān)”的同時(shí)，不忘幫助學(xué)生制定一個(gè)適合自己的目標(biāo)和理想。因?yàn)槿擞辛四繕?biāo)和理想，才有奮斗的動(dòng)力。只有根據(jù)每一個(gè)人的實(shí)際，科學(xué)地準(zhǔn)確地定出適合自己的追求目標(biāo)，只有當(dāng)他的能力和期望值基本符合時(shí)，能力才會(huì)最大限度地得到發(fā)揮，目標(biāo)才可能實(shí)現(xiàn)或?qū)崿F(xiàn)更高的目標(biāo)。事實(shí)上，不少家長對(duì)學(xué)生的期望值偏高，給學(xué)生心理帶來很大的壓力，當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績達(dá)不到家長的期望值時(shí)，家長并不是好好地幫助子女分析查找原因，而是橫加指責(zé)、斥罵、嘮叨，搞得學(xué)生心亂如麻，日子久了就會(huì)產(chǎn)生恐懼、自卑等不良心理傾向。因此，在和家長溝通時(shí)，讓家長真正了解學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際情況、身體狀況、心理素質(zhì)，根據(jù)自己孩子的能力與孩子共同定出適合他自己的期望值。這樣，學(xué)生的心理壓力減輕了，心情好了，這樣的期望值才是學(xué)生學(xué)習(xí)永不枯竭的動(dòng)力源泉。

三、開展家長心理教育知識(shí)輔導(dǎo)

家庭對(duì)學(xué)生人格發(fā)展的影響，從某種意義來講，比學(xué)校更為持久，更為深遠(yuǎn)。父母是孩子的第一任教師，家庭是孩子的第一所學(xué)校。父母的觀念、態(tài)度與行為無不在默默地影響孩子的成長。家長本身不健全的人格或不健康的心理，不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式，不和諧的親子關(guān)系，都會(huì)直接引起學(xué)生的心理問題，影響著學(xué)生的心理健康。因此，我把家長心理健康教育知識(shí)輔導(dǎo)作為學(xué)生心理健康教育的一個(gè)組成部分。在與家長的溝通中，教會(huì)家長對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育;指導(dǎo)家長和自己子女的溝通方式;幫助家長營造良好的家庭文化氛圍。所有這些，都有利于學(xué)生形成健康的心理。

四、利用好每一節(jié)心理健康輔導(dǎo)課，利用好心理輔導(dǎo)室

面向全體學(xué)生，根據(jù)不同性別、年級(jí)設(shè)計(jì)心理健康教育內(nèi)容，分層次有側(cè)重地進(jìn)行教育。通過上心理輔導(dǎo)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生通過討論、表演、演說、角色扮演等各種形式的活動(dòng)，了解自己的心理，學(xué)會(huì)提高自助的能力，維護(hù)自身的心理健康，提高自己的心理素質(zhì)。

五、開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)

定期舉辦心理健康知識(shí)講座，經(jīng)常圍繞心理教育召開主題班會(huì)，開展“心理健康杯”征文比賽，編輯《花季 霧季 雨季》和《心花 心雨 心結(jié)》等學(xué)生自己撰寫班報(bào)，一份份心靈感悟、心路歷程、心理隨想的文章真真切切地反映了同學(xué)們的心聲，也使學(xué)生的心理真正恢復(fù)了健康。

六、建立心理健康檔案

首先對(duì)于部分學(xué)生的咨詢記錄與追蹤記錄，建立咨詢檔案;其次是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的對(duì)話，建立對(duì)話檔案;再次是對(duì)學(xué)生在心理健康教育活動(dòng)中的特殊行為，建立行為檔案。心理健康教育檔案的管理要嚴(yán)格依照保密的原則。通過對(duì)檔案的積累和分析，有利于及時(shí)了解學(xué)生的心理變化情況，使心理健康教育更能有的放矢。

參考文獻(xiàn)：

[1]錢春城，高中學(xué)生心理健康教育初探，《武漢教育學(xué)院學(xué)報(bào)》1988年04期.[2]蔣克就，高中學(xué)生心理健康教育初探，《廣西教育學(xué)院學(xué)報(bào)》，2002年第S1期.

第四篇：高中生心理健康教育

當(dāng)前中學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在十個(gè)方面：一是學(xué)習(xí)壓力感。由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力。一聽說考試等，心里就緊張。二是偏執(zhí)。偏于固執(zhí)，總覺得大多數(shù)人不可信任，自以為是。三是敵對(duì)。經(jīng)常與人抬杠；或者有打人沖動(dòng)。四是人際關(guān)系敏感。與人相處，感到別人對(duì)自己不友善，不喜歡我；和異性在一起，非常不自在，說話臉紅。五是抑郁。精神苦悶、低落，悶悶不樂。對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望，整日沒精打采。六是焦慮。心里煩躁，總覺著有什么事。七是自我強(qiáng)迫現(xiàn)象，明知沒必要做還要做。八是適應(yīng)不良。對(duì)學(xué)校的生活不適應(yīng)。不習(xí)慣教師的教學(xué)方式：或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。九是情緒不穩(wěn)定，忽高忽低。十是心理不平衡性。他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)而感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。

造成心理問題的原因是多方面的：首先是對(duì)中學(xué)生心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視。對(duì)中學(xué)生的心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視，是我國教育界長期以來存在的一個(gè)不爭的事實(shí)，雖經(jīng)過這幾年的發(fā)展，這一現(xiàn)狀已有所改觀，但中學(xué)生心理健康教育還沒有成為當(dāng)前中學(xué)教育的一項(xiàng)專門課程，一部分教育工作者，還沒有把心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容來看待，還沒有認(rèn)識(shí)到良好的情緒、健全的人格及適應(yīng)能力對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)、掌握知識(shí)和技能、發(fā)展智能的重要作用，還不能把日益增多的中學(xué)生的心理障礙問題同思想品德加以區(qū)別，把學(xué)生存在的心理方面的問題籠統(tǒng)地認(rèn)為是學(xué)生的人品、道德和思想問題，不能采用。心理學(xué)的方法和技術(shù)妥善和治療性地解決學(xué)生日益增加的心理困擾。其次，應(yīng)試教育加大了學(xué)生的精神壓力。這是當(dāng)前導(dǎo)致中學(xué)生心理問題的一個(gè)最主要的直接原因?，F(xiàn)在，一些學(xué)生一臨近考試就緊張，總怕考不好，拼命準(zhǔn)備，夜不能眠。還有的甚至在考試前發(fā)燒頭痛，以致于最后不得不中斷考試。厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。特別是近一個(gè)時(shí)期以來，一些地方，一些學(xué)校，為了片面追求升學(xué)率，無視青少年的心理、生理特點(diǎn)和承受能力，一味給學(xué)生增加學(xué)習(xí)壓力，致使一些學(xué)生出現(xiàn)了心理紊亂，甚至產(chǎn)生了變態(tài)心理。

第三是家庭教育方式不當(dāng)。不正確的家教構(gòu)成了中學(xué)生存在心理問題的直接原因。正確的家教是民主的、溫暖的。在家里，父母關(guān)心的往往是孩子的學(xué)習(xí)成績衣食，而對(duì)子女的思想變化、心理狀況以及成長中所遇到的人生困惑等則少有關(guān)心，相互之間缺乏相互理解和溝通。另外，家庭關(guān)系不和，對(duì)學(xué)生造成了相當(dāng)大的心靈傷害。有的學(xué)生因?yàn)楦改戈P(guān)系不和，不愿再見父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了，覺得人活著真沒意思。

第四是傳統(tǒng)教育觀念作怪，一些教學(xué)方式不當(dāng)?，F(xiàn)在，傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)和嚴(yán)師出高徒的教育觀念依然在一些教師的心中根深蒂固，一些老師認(rèn)為，要提高學(xué)生的成績，必須對(duì)學(xué)生嚴(yán)格，在學(xué)生面前保持一定的威嚴(yán)，這樣才能讓學(xué)生聽話，才能壓住課堂，因此，對(duì)犯錯(cuò)或?qū)W習(xí)不好的學(xué)生動(dòng)輒進(jìn)行指責(zé)和呵斥。

事實(shí)證明，擁有一個(gè)健康的心理，對(duì)一個(gè)人的一生有著十分重要的意義，青少年時(shí)期雖不是精神疾病的多發(fā)時(shí)期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定性；認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性：生理成熟與心理成熟的不同步性；對(duì)社會(huì)和家庭的依賴性等，使得他們比成年人更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期，必須將加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，作為中學(xué)生教育的一個(gè)工作來抓緊抓好。

要加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生健康心理的培養(yǎng)，首先要堅(jiān)定不移全面貫徹黨中央關(guān)于加強(qiáng)素質(zhì)教育的決

定。教育的職責(zé)就是教書育人，一千多年，我國唐朝大文學(xué)家韓愈也曾說過：“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也?！钡欢螘r(shí)間以來，我們忽視了“育人”、“傳道”和“解惑”。

第二，教師和教育工作者要摒棄那種嚴(yán)師出高徒和師道尊嚴(yán)的傳統(tǒng)教育觀念，要循循善誘，寬嚴(yán)并舉，學(xué)會(huì)與學(xué)生交朋友。在傳授學(xué)生學(xué)業(yè)的同時(shí)，多與學(xué)生進(jìn)行思想和心理話方面的交流，在育人方面多下一些功夫。對(duì)學(xué)生存在的一些心理問題，如妒忌、多疑、敏感、抑郁等，不是一味地歸結(jié)為道德或思想問題，而是能學(xué)會(huì)從心理學(xué)的角度，運(yùn)用心理學(xué)的分析方法，幫助學(xué)生解決心理障礙，使學(xué)生樹立一種積極的健康向上的心理態(tài)勢(shì)。對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤，不是去簡單地責(zé)備，而是能在分析中給予引導(dǎo)，為學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。就是在批評(píng)學(xué)生時(shí)，也要注意把握分寸，千萬不要因?yàn)榕u(píng)而傷了學(xué)生的自尊心。若出現(xiàn)此類，要敢于向?qū)W生承認(rèn)錯(cuò)誤。知錯(cuò)就改，并不僅僅作為學(xué)生所應(yīng)有的良好品質(zhì)，也是一個(gè)老師所必須具備的良好素質(zhì)。

第三、父母要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要意義，注意自己的教育方式。望子成龍，望女成鳳，是我們中國每一位父母的最大向往。從今年中考反饋回來的信息看，在各級(jí)教育部門在“減負(fù)”的同時(shí)，家長們卻在增加學(xué)生們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，陪考的現(xiàn)象不但沒有減輕，反而較往年有增無減。家長們必須明白。學(xué)習(xí)成績和分?jǐn)?shù)并不決定一個(gè)人的一生，尤其是現(xiàn)代社會(huì)，它更需要的是一個(gè)人各方面的綜合素質(zhì)?？茖W(xué)家們告訴我們，一個(gè)人要想適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的生存和發(fā)展，除了要有正常的智力外，還要有以下幾方面的素質(zhì)：一是能面對(duì)并處理好日常生活中遇到的各種挑戰(zhàn)，雖然有時(shí)不順心，也能肯定、積極地去面對(duì)；二是能比較客觀地認(rèn)識(shí)自我，欣然地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，甚至對(duì)自己無法彌補(bǔ)的生理缺陷也能坦然處之：三是樂與人交友，善于與人建立良好的關(guān)系，能以誠懇、謙虛、公平、寬厚的態(tài)度對(duì)待他人，尊重他人，容忍他人的短處和缺點(diǎn)，不輕易發(fā)怒或仇恨、攻擊他人：四是能正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)。對(duì)周圍的事物和人物能做出比較客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸。而這些都是健康心理的主要內(nèi)容。家長一定要摒棄那種以考試論高低，以分?jǐn)?shù)論英雄的陳舊觀念，從孩子成長的角度來多關(guān)心孩子的心理健康問題。在教育孩子的方式，要盡量多與孩子進(jìn)行思想和心靈上的交流，做到相互理解，相互溝通。除了涉及做人等原則方面的問題外，盡量不要干涉孩子的學(xué)習(xí)。

二、心理健康教育的目標(biāo)：

學(xué)校心理健康教育的宗旨是解決學(xué)生心理問題，維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其具體目標(biāo)為：

（－）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的發(fā)展。

（四）培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會(huì)生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會(huì)交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

三、學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容：

中學(xué)生心理健康教育要根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容要有以下幾個(gè)方面：

發(fā)展性心理健康教育是指中學(xué)教育工作者或心理輔導(dǎo)人員在了解中學(xué)生心理發(fā)展的一般

規(guī)律和年齡特征的基礎(chǔ)上，針對(duì)學(xué)生在中學(xué)階段所面臨的任務(wù)，素質(zhì)和個(gè)別差異，施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使學(xué)生心理素質(zhì)妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個(gè)性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容。

l、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)前進(jìn)道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

2．情感和意志的心理健康教育。中學(xué)時(shí)期是人格塑造的重要時(shí)期，根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會(huì)，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。

3、人際關(guān)系心理教育。在當(dāng)今社會(huì)中，我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

4．個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。

5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時(shí)期，隨著學(xué)生生理、心理的 不斷成熟，一些特殊的生理現(xiàn)象和心理問題，特別是學(xué)生的性成熟問題，經(jīng)常困撓著他們，因此，加強(qiáng)青春期教育，包括青春期性知識(shí)，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)間的交往，做到自尊與互尊。

6.補(bǔ)救性心理健康教育是指在預(yù)防無效的情況下，由心理健康教育工作運(yùn)用心理學(xué)的原理與方法，對(duì)存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo)，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復(fù)心理健康。主要有以下兩方面的內(nèi)容：

l、以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。這部分教育內(nèi)容主要包括處理學(xué)生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。不良習(xí)慣對(duì)學(xué)生身心的危害及指導(dǎo)，不良個(gè)性心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強(qiáng)調(diào)問題的早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)補(bǔ)救，避免問題的加重，逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。

2、以心理治療為中心主要是對(duì)中學(xué)生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護(hù)理等。從而讓學(xué)生消除某些心理疾病，得以健康地成長。

四、搞好心理健康教育的主要途徑。

l、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。學(xué)校設(shè)立心理咨詢信箱，配備懂心理學(xué)、教育學(xué)、倫理學(xué)等學(xué)科知識(shí)，又具有豐富教育工作經(jīng)驗(yàn)的教師擔(dān)任心理咨詢員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，及時(shí)矯正學(xué)生的心理偏差。

2、充分利用課堂陣地，開設(shè)心理保健課，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)，做到全員育人。

3、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請(qǐng)學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識(shí)，提高家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)站，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。

4．開展豐富多采的班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，寓教育于這些活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多采的集體活動(dòng)中健康成長。

5．利用校園之聲廣播站、學(xué)校文學(xué)社、墻報(bào)，手抄報(bào)等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識(shí)。

6、開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識(shí)，讓學(xué)生經(jīng)風(fēng)雨見世面，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力

五、工作原則：

1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對(duì)性地實(shí)施教育；

2、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高；

3、關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；

4．尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對(duì)性相結(jié)合；

5．面對(duì)全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；

6．預(yù)防和矯正相結(jié)合；

7．教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合；

8、助人與自助相結(jié)合；

9．心理輔導(dǎo)過程對(duì)學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密，不宜對(duì)外公開當(dāng)事人的姓名和事件。

總之，要注意并加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，減少學(xué)生違法犯罪的隱患，為學(xué)習(xí)正常成長營造良好的環(huán)境。

第五篇：淺談高中生心理健康教育研究論文

淺談高中生心理健康教育研究

論文摘要 高中德育教育中心理健康教育是重要組成部分，本文從高中學(xué)生心理狀況呈現(xiàn)的心理問題入手，對(duì)造成高中學(xué)生心理障礙的原因進(jìn)行分析，并提出了加強(qiáng)高中學(xué)生心理健康教育的對(duì)策。

論文關(guān)鍵詞 高中學(xué)生 心理健康教育 教育對(duì)策

高中的學(xué)生既是社會(huì)群體的一部分，又是青少年群體的一部分，但同時(shí)又有其特殊性，因而在心理上也表現(xiàn)有別于社會(huì)群體與青少年群體。作為培養(yǎng)面向社會(huì)高素質(zhì)人才教育，其心理素質(zhì)的培養(yǎng)顯得尤為重要。

一、影響高中學(xué)生心理健康的因素

伴隨著不斷發(fā)展的社會(huì)，日益加快的生活節(jié)奏，人際關(guān)系越來越復(fù)雜，競爭也越來越激烈。面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境和激烈的競爭高中學(xué)生心理上存在一系列的不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙，而且有相當(dāng)數(shù)量的在校生存在不同程度的心理障礙，有的甚至到了非常嚴(yán)重的程度。

（一）社會(huì)因素

隨著我國社會(huì)的變遷，各項(xiàng)改革的深入發(fā)展，市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊，這對(duì)大學(xué)里眾多學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。

（二）家庭因素

長期以來，在教育學(xué)生方面很多家長多采用應(yīng)試教育的方式，只重視學(xué)生的智力教育，對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)和教養(yǎng)方面很多家中重視程度非常低，一般采用簡單的粗暴的教育方式。這種消極的教養(yǎng)-1-

方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、思想狹隘等不健康的品質(zhì)。

（三）學(xué)校因素

學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。很多高中學(xué)校對(duì)心理健康教育的重要性認(rèn)識(shí)不足，重視程度不夠。有的高中學(xué)校把心理健康教育等同于其他的教育活動(dòng)，往往把思想政治教育替代心理健康教育；有的高中學(xué)校雖然意識(shí)到心理問題的重要性，但未給予足夠的重視；有些學(xué)校心理咨詢室形同虛設(shè)，沒有專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)教師。

（四）自身因素

很多進(jìn)入高中學(xué)校的學(xué)生往往會(huì)對(duì)自己的能力和智力產(chǎn)生懷疑，面對(duì)嚴(yán)峻激烈的高考競爭，也使部分學(xué)生緊張不安、無所適從，引起一些學(xué)生心理失衡，產(chǎn)生自卑心理。除了學(xué)習(xí)、情感方面的影響，還有人際關(guān)系的困擾等，都或多或少對(duì)學(xué)生的心理健康帶來一些負(fù)面影響。

二、高中學(xué)生心理健康教育存在的問題

（一）教育觀念存在錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)

在開展中學(xué)生健康教育時(shí)，僅僅對(duì)那些有人格缺失的大學(xué)生予以幫助，對(duì)全體學(xué)生的人格塑造上不進(jìn)行任何幫助，導(dǎo)致學(xué)生不能夠清楚的認(rèn)識(shí)到心理疾病帶來的危害。因此這種只是將心理健康教育的目標(biāo)放在個(gè)體和防范性教育工作。對(duì)學(xué)生發(fā)展性教育不重視是錯(cuò)誤的，這不僅是心理健康教育的作用沒有得到全面發(fā)揮，弱化了心理教育在中學(xué)教育中的作用。

（二）心理健康教育專業(yè)隊(duì)伍匱乏

據(jù)統(tǒng)計(jì)，國外高中學(xué)校專職心理咨詢?nèi)藛T與學(xué)生的比例大致為

400/l，而我國調(diào)查的幾所高中學(xué)校大致為10000/l。

在這些開展了中學(xué)生心理健康教育課程的學(xué)校中，心理健康教育的教師群體主要是兩類，一類是班主任、輔導(dǎo)員；另一類教師是思想政治工作者，多數(shù)教師不是專職從事心理健康教育的教師，不具備相應(yīng)的業(yè)務(wù)水平。學(xué)院校心理健康教育使用的教科書五花八門，教科書的內(nèi)容、質(zhì)量都相差很大，沒有統(tǒng)一的內(nèi)容質(zhì)量要求，這就很難實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理健康素質(zhì)的同一水平的培養(yǎng)。

（三）心理健康教育理論內(nèi)容滯后

當(dāng)前，心理健康教育課程在高中學(xué)校中均有開設(shè)，各大院校中大部分井心理健康教育課程作為選修課，個(gè)別學(xué)校將其列入教學(xué)計(jì)劃中。在教學(xué)過程中多采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，所用教材也是較為陳舊而且教材內(nèi)容差別很大。完全無法滿足社會(huì)的需要，更是無法達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。心健康教育的主要目的是有計(jì)劃、有組織的對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)以及全面的發(fā)展起到有效的促進(jìn)作用。因此在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)充分考慮到學(xué)生的實(shí)際需求以及與學(xué)生的身體和心理的成長相吻合。

（四）心理健康教育體制不健全

心理健康教育在機(jī)制、經(jīng)費(fèi)上也沒有基本保障，心理教育與咨詢部門大多掛靠其他部門，沒有獨(dú)立性，對(duì)于心理健康教育和咨詢工作的長期深入的開展是非常不利。各部門在實(shí)際工作中缺乏統(tǒng)一的部署。從而導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育工作無法有效的試試，教育工作缺乏實(shí)效性。在年費(fèi)預(yù)算中，很多高校幾乎沒有將心理健康教育工作的經(jīng)費(fèi)列入其中，導(dǎo)致工作硬軟件設(shè)施都不齊全，導(dǎo)致平時(shí)的工作無法正常進(jìn)行。

三、加強(qiáng)高中學(xué)校心理健教育的對(duì)策

（一）打造職業(yè)特點(diǎn)的心理健康教育特色

中國高中教育發(fā)展的幾十多年來，每所學(xué)校在校園文化、人才培養(yǎng)模式、辦學(xué)模式、課程體系、為地方服務(wù)等也在形成每所高中學(xué)校的特色，這種教育的價(jià)值和心理健康教育的價(jià)值只有合拍，才能發(fā)揮教育的作用。針對(duì)高中學(xué)校學(xué)生的心理特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校的專業(yè)設(shè)計(jì)以及社會(huì)出現(xiàn)的實(shí)際現(xiàn)象，設(shè)臵專門的有針對(duì)性的課程，利用多種多樣的組織形式或教育方法指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。如認(rèn)知法、角色扮演法、案例模擬法、引導(dǎo)思考法等等，使學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的各種情境中寓教于樂，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以提高他們的綜合素質(zhì)。

（二）加強(qiáng)心理健康教育的師職隊(duì)伍建設(shè)

高中學(xué)校學(xué)生心理健康教育質(zhì)量的高低關(guān)鍵在于是否有一支高素質(zhì)的教育隊(duì)伍。加強(qiáng)對(duì)心理健康教育和咨詢?nèi)藛T的培訓(xùn)和培養(yǎng)。對(duì)專職從事心理健康教育的教師既要保證足夠的數(shù)量，又要堅(jiān)持精干、高效的原則。通過培訓(xùn)，對(duì)他們從事心理健康教育工作所需要的專業(yè)知識(shí)以及理論水平，以及幾本技能和責(zé)任感良好的職業(yè)道德進(jìn)行有效的提高。另外，要建立從事心理健康教育與咨詢工作資格認(rèn)定體系，逐步做到持證上崗，同時(shí)學(xué)校可以根據(jù)各自具體情況，適當(dāng)提高心理健康教育工作者的待遇。

（三）優(yōu)化學(xué)校心理健康教育環(huán)境

作為校園中的特定精神環(huán)境校園文化，是一種潛在的心理教育力量。為了培養(yǎng)中學(xué)生友善和諧的人際關(guān)系以及積極向上的人生態(tài)度、健康的情緒特征，因而應(yīng)多開設(shè)一些集體性活動(dòng)已滿足需求。其次對(duì)于校園廣播、?？?、校報(bào)、電視、網(wǎng)絡(luò)等充分利用這些有利資源開展心理健康宣傳信息，在校園形成良好的心理健康氛圍。針對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的不同差異，有針對(duì)性的開展多樣的教育活動(dòng)，這對(duì)于學(xué)生的參與意識(shí)和興趣具有很好的激發(fā)作用，可以有效的緩解緊張的情緒，增強(qiáng)了學(xué)生的集體意識(shí)，讓學(xué)生在參與中體驗(yàn)，在體

驗(yàn)中成長發(fā)展。

（四）建立和完善心理健康教育體系

要進(jìn)一步完善和健全心理健康教育的工作體制，以課堂教學(xué)、課外指導(dǎo)為主要渠道，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)和體系。盡快建立組織機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)宏觀調(diào)控和指導(dǎo)。

首先，建立健全有效的心理疏導(dǎo)機(jī)制。為了能夠使職業(yè)院校的學(xué)生能夠有一個(gè)正常的渠道可以很好的表達(dá)自己意愿的機(jī)構(gòu)，因此需要建立有效的心理疏導(dǎo)機(jī)制。幫助學(xué)生將消極的情緒釋放出來，理清情緒，調(diào)整心理平衡。

其次，建立三級(jí)一體工作體系。學(xué)校在設(shè)立心理健康教育中心時(shí)應(yīng)充分考慮學(xué)校的規(guī)模，聘用具有一定心理咨詢專業(yè)知識(shí)的人員，協(xié)調(diào)好全校學(xué)生心理健康教育的工作?？稍O(shè)立專門的科室，由專職教師對(duì)需要幫助的學(xué)生進(jìn)行心理問題咨詢和轉(zhuǎn)介，為學(xué)生提供指導(dǎo)問題行為的建議和干預(yù)方案。另外還可由經(jīng)過心理咨詢培訓(xùn)的具有良好人格品質(zhì)的學(xué)生干部擔(dān)任輔導(dǎo)人員，負(fù)責(zé)幫助學(xué)生解決在日常學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的一般性心理問題。

另外，重視建立學(xué)生心理互助機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)一步自強(qiáng)自立；可以強(qiáng)化個(gè)人活動(dòng)的效績，提高應(yīng)變能力，以更加恰當(dāng)?shù)姆绞絹砻鎸?duì)社會(huì)與周邊環(huán)境；可以進(jìn)行心理衛(wèi)生的教育，預(yù)防潛在的心理問題，促使研究生更為健康地成長。特別是當(dāng)內(nèi)心沖突激烈，心理壓力較大，自我調(diào)節(jié)難以奏效時(shí)，更應(yīng)主動(dòng)及時(shí)尋求支持和指導(dǎo)。