第一篇：淺析高校籃球訓(xùn)練中個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

1、把英文摘要與英文關(guān)鍵詞補(bǔ)齊，在最后單獨(dú)附一頁(yè)

2、參考文獻(xiàn)（格式見(jiàn)樣本）修改好

3、作者的姓名單位補(bǔ)齊（格式見(jiàn)樣本）

４、主要問(wèn)題是口語(yǔ)化比較多，以及標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，語(yǔ)句的通順。你在仔細(xì)的斟酌一下。

5、格式我已將你的修改了，文中一些小的地方我已幫你改過(guò)了。補(bǔ)好我讓你補(bǔ)充的地方

淺析高?；@球訓(xùn)練中個(gè)人進(jìn)攻

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

姚

臻

（安慶師范學(xué)院體育學(xué)院 安徽

安慶

246011）

摘要：籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備了良好身體素質(zhì)，技術(shù)動(dòng)作水平，而且要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的進(jìn)攻意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。籃球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)攻意識(shí)是隨著運(yùn)動(dòng)員籃球運(yùn)動(dòng)技能的形成而產(chǎn)生，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻意識(shí)不能只靠訓(xùn)練和比賽自然形成，必須經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的潛移默化的熏陶滲透以及運(yùn)動(dòng)員自我經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻意識(shí)也不是通過(guò)幾次籃球意識(shí)理論或集中一段時(shí)間進(jìn)行籃球場(chǎng)上戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練所能獲得的，而必須重視在籃球教學(xué)課以及平時(shí)訓(xùn)練的質(zhì)量。關(guān)鍵詞： 籃球訓(xùn)練；個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)；作用；培養(yǎng) 前 言

在現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中，場(chǎng)上進(jìn)攻次數(shù)多少是決定比賽成敗的主要因素之一?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備了良好身體素質(zhì)，技術(shù)動(dòng)作水平，而且要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的進(jìn)攻意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。只有具備了良好的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，才能在比賽場(chǎng)上根據(jù)防守態(tài)勢(shì)，主動(dòng)尋求和掌握進(jìn)攻機(jī)會(huì)，采取恰如其分的對(duì)策和戰(zhàn)術(shù)，最大限度地發(fā)揮全隊(duì)潛力，爭(zhēng)取投籃得分，戰(zhàn)勝對(duì)方?；@球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)攻意識(shí)是隨著運(yùn)動(dòng)員籃球運(yùn)動(dòng)技能的形成而產(chǎn)生，是通過(guò)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和比賽實(shí)踐而形成。運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻意識(shí)不能只靠訓(xùn)練和比賽自然形成，必須經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的潛移默化的熏陶滲透以及運(yùn)動(dòng)員自我經(jīng)驗(yàn)積累，才能加快這一形成過(guò)程。培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻意識(shí)也不是通過(guò)幾次籃球意識(shí)理論或集中一段時(shí)間進(jìn)行籃球場(chǎng)上戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練所能獲得的，而必須重視在籃球教學(xué)課以及平時(shí)訓(xùn)練的質(zhì)量，特別是在具體的籃球教學(xué)選修課教學(xué)過(guò)程中，要依據(jù)體育教學(xué)理論、人體生理學(xué)原理、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)基本原則和教學(xué)規(guī)律，針對(duì)不同層次的教學(xué)對(duì)象，在有限的教學(xué)時(shí)間內(nèi)，運(yùn)用最佳的教學(xué)方法，結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)及籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，有目的、有計(jì)劃地對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行正確“進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)”的熏陶和滲透，包括理論知識(shí)傳授，技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練課中每個(gè)技術(shù)動(dòng)作，戰(zhàn)術(shù)配合等環(huán)節(jié)傳授。

籃球比賽的特點(diǎn)是素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、智慧、心理、意志、謀略的全面較量, 在消耗中拼搏求勝,在一定時(shí)間、空間條件下雙方相互對(duì)抗,攻守相互轉(zhuǎn)換。因此，運(yùn)動(dòng)員不但要有精湛全面的技術(shù)能力,而且要有應(yīng)付各種復(fù)雜情況的應(yīng)變能力和經(jīng)驗(yàn),在全面觀察場(chǎng)上情況的 基礎(chǔ)上,迅速做出正確的判斷,并通過(guò)思維活動(dòng)及時(shí)采取相應(yīng)的、恰如其分的對(duì)策,合理的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)能力,以便有效地發(fā)揮自己本隊(duì)的特長(zhǎng),制約對(duì)手。這種應(yīng)變能力,是由籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)以及戰(zhàn)術(shù)的制定組合而成。但是制定再好的戰(zhàn)術(shù),運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),戰(zhàn)術(shù)思想都不能得到更好地體現(xiàn),可見(jiàn)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)在籃球訓(xùn)練和比賽中顯得尤為重要。

作者簡(jiǎn)介:

(--), 男, 安慶師范學(xué)院體育系 屆畢業(yè)生 2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱與籃球進(jìn)攻意識(shí)訓(xùn)練相關(guān)的大量論著和研究文獻(xiàn)。通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)檢索了從1994年以來(lái)的全國(guó)各大期刊學(xué)報(bào)，檢索相關(guān)文章30多篇。

2.2 邏輯分析法

運(yùn)用歸納、演繹、類(lèi)比、綜合等邏輯分析法對(duì)各種信息進(jìn)行了較為深入的探討，論證了有關(guān)結(jié)論和建議。通過(guò)收集資料的一些有關(guān)籃球進(jìn)攻意識(shí)的理論，探討進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)定性特征和培養(yǎng)的內(nèi)涵，以及結(jié)合個(gè)人實(shí)踐體會(huì)加以綜合分析。

2.3 錄像觀察法

通過(guò)有目的地觀察優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽和訓(xùn)練。觀看NBA、CBA、CUBA 的比賽實(shí)況錄像，進(jìn)行總結(jié)歸納。

2.4 專(zhuān)家訪談法

研究者在撰寫(xiě)論文前和撰寫(xiě)論文中，就本論文研究的一些基本理論問(wèn)題和實(shí)踐應(yīng)用問(wèn)題，對(duì)從事籃球教學(xué)與訓(xùn)練方面的專(zhuān)家、進(jìn)行訪談，聽(tīng)取各位專(zhuān)家對(duì)本研究的建議以及相關(guān)的理論問(wèn)題分析。研究結(jié)果與分析討論

3.1 籃球進(jìn)攻意識(shí)

進(jìn)攻意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員在發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的過(guò)程中支配自己行為的帶有一定戰(zhàn)術(shù)目的的意識(shí)，是運(yùn)動(dòng)員根據(jù)對(duì)方的防守情況正確地運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力。完成比賽任務(wù)的各種方法手段在運(yùn)動(dòng)員頭腦里的反映，是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)時(shí)自覺(jué)的心理活動(dòng)，在全面觀察場(chǎng)上情況的基礎(chǔ)上，迅速做出正確的判斷，通過(guò)及時(shí)思維活動(dòng)采取合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)配合，創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)，以便有效地制約對(duì)方，獲得勝利。這種應(yīng)變能力是由意識(shí)和技術(shù)動(dòng)作組合而成的，是一個(gè)綜合的思維過(guò)程。因此，進(jìn)攻意識(shí)概念理解為運(yùn)動(dòng)員根據(jù)比賽客觀實(shí)際情況，通過(guò)自己的感覺(jué)、觀察、思維、判斷采取合理行為的一種神經(jīng)應(yīng)答反射過(guò)程的總和。

3.2 籃球進(jìn)攻意識(shí)的培養(yǎng)和提高存在的問(wèn)題

3.2.1訓(xùn)練、比賽時(shí)選位、跑位能力不強(qiáng)

高?；@球運(yùn)動(dòng)員中不管是課堂的教學(xué)比賽，還是課余自發(fā)的比賽，場(chǎng)上經(jīng)常出現(xiàn)圍擠，大部分隊(duì)員都是在有球的一側(cè)移動(dòng)，造成位置上重疊的錯(cuò)位現(xiàn)象。在籃球比賽中跑位不正確，選擇跑動(dòng)時(shí)機(jī)、跑動(dòng)路線不合理，在快速激烈的攻守對(duì)抗中，隊(duì)員往往不能及時(shí)快速地向籃下發(fā)動(dòng)快攻以致在比賽中造成快攻次數(shù)較少，得分不夠多，這是高校籃球運(yùn)動(dòng)員中普遍存在著移動(dòng)能力問(wèn)題。

3.2.2 傳球時(shí)機(jī)掌握不準(zhǔn)確

控制球的隊(duì)員只顧自己的行動(dòng)，不觀察場(chǎng)上攻防隊(duì)員的位置和移動(dòng)，以至同伴跑出空位后，卻不能及時(shí)地接到球攻籃或接球時(shí)進(jìn)攻的大好機(jī)會(huì)已經(jīng)喪失。這種傳球技術(shù)的使用時(shí)機(jī)、使用空間的運(yùn)用意識(shí)在我們高?；@球運(yùn)動(dòng)員中仍有存在。3.2.3 技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用不合理

高?；@球運(yùn)動(dòng)員在學(xué)到一種有用的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)后，只是機(jī)械地去模仿，生搬硬套，一旦3 遇到場(chǎng)上防守情況發(fā)生變化，就不能及時(shí)地改變戰(zhàn)術(shù)。3.2.4 整體配合意識(shí)差

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，需要全體隊(duì)員的協(xié)同配合，無(wú)論怎么樣的進(jìn)攻都要求全體隊(duì)員的盡力合作。有些高校運(yùn)動(dòng)員這方面的意識(shí)較弱，經(jīng)常是一人單槍獨(dú)斗，而得不到同伴積極主動(dòng)配合，這種整體配合意識(shí)不強(qiáng)，會(huì)影響到全隊(duì)的戰(zhàn)斗力，導(dǎo)致比賽的最終失敗。3.2.5 攻守轉(zhuǎn)換意識(shí)不強(qiáng)

籃球比賽自始至終就是進(jìn)攻和防守的循環(huán)轉(zhuǎn)變，瞬間的變化都會(huì)導(dǎo)致進(jìn)攻狀態(tài)的轉(zhuǎn)變，這就需要隊(duì)員有一個(gè)清晰的頭腦，及時(shí)地調(diào)整自己的意圖，如一旦球被搶斷，應(yīng)立刻組織好自己的防守體系，使自己盡快處于主動(dòng)地位。

3.3 籃球進(jìn)攻意識(shí)培養(yǎng)和提高的途徑

3.3.1 籃球基本技術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)滲透戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

在籃球的技術(shù)訓(xùn)練中，對(duì)最基本的動(dòng)作要領(lǐng)要反復(fù)多練，特別是技術(shù)的主要環(huán)節(jié)更要多練，使運(yùn)動(dòng)員形成正確的運(yùn)力定型。并注意及時(shí)過(guò)渡到與其它技術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練，要按照比賽時(shí)技術(shù)運(yùn)用的基本規(guī)律加以訓(xùn)練。在訓(xùn)練中必須重視潛移默化地進(jìn)行意識(shí)熏陶，把學(xué)、練與用、變結(jié)合起來(lái)。運(yùn)動(dòng)員在比賽中用正確“籃球意識(shí)”作指導(dǎo)，使技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)在運(yùn)用與應(yīng)變中轉(zhuǎn)化為巨大的物質(zhì)力量。3.3.2 提高比賽中的觀察、應(yīng)變能力

培養(yǎng)觀察能力觀察能力是培養(yǎng)正確“籃球意識(shí)”的門(mén)窗，是形成正確“籃球意識(shí)”的重要條件。籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中，對(duì)任何一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，都取決于能否周密地在瞬間內(nèi)作出正確的觀察、判斷。為此在技術(shù)訓(xùn)練中的初期就必須重視觀察能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的視野訓(xùn)練。在兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作以上的組合性技術(shù)銜接中，特別要注意觀察，這對(duì)運(yùn)用應(yīng)變技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力是極其重要的。3.3.3 提高場(chǎng)上情況的分析判斷能力

運(yùn)動(dòng)員通過(guò)場(chǎng)上的觀察預(yù)測(cè)，掌握對(duì)方的技術(shù)特點(diǎn)及戰(zhàn)術(shù)規(guī)律，而采取相應(yīng)的行動(dòng)。從心理學(xué)角度講，運(yùn)動(dòng)員必須具備在籃球上進(jìn)行感知、分析、判斷和思維等綜合性心理活動(dòng)的能力，就能準(zhǔn)確的判斷出對(duì)手的配合意圖，有的放矢，調(diào)動(dòng)對(duì)方，避其所長(zhǎng)，攻其所短，采用針對(duì)性強(qiáng)的進(jìn)攻對(duì)策。運(yùn)動(dòng)員通過(guò)觀察，預(yù)測(cè)出進(jìn)攻者將采取的真實(shí)意圖，對(duì)其動(dòng)作的真假虛實(shí)能有合理判斷，以便在必要時(shí)間內(nèi)用必要的進(jìn)攻動(dòng)作，先發(fā)制人地突破防守，也只有做到這一點(diǎn)，才能真正使主動(dòng)進(jìn)攻，才能真正發(fā)揮進(jìn)攻的攻擊性。3.3.4 加強(qiáng)身體素質(zhì)、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練

身體素質(zhì)、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)是籃球意識(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒(méi)有很好的身體素質(zhì)作保證，那么技術(shù)的運(yùn)用、快攻的速度就無(wú)從談起。同樣基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)掌握也會(huì)影響著籃球進(jìn)攻意識(shí)的發(fā)展，必須貫穿進(jìn)攻意識(shí)的內(nèi)容，把二者有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，不斷提高技術(shù)的運(yùn)用能力，加速進(jìn)攻意識(shí)的培養(yǎng)。

3.3.5 掌握陣地進(jìn)攻的普遍規(guī)律，形成牢固的進(jìn)攻意識(shí)

隨著籃球攻守轉(zhuǎn)換速度的加快，各隊(duì)都重視對(duì)快攻的抑制和制約，這就要求在進(jìn)攻中兩條腿走路，既能打快攻，陣地進(jìn)攻也能根據(jù)其普遍規(guī)律，采用各種移動(dòng)進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)配合，實(shí)施有效的攻擊。陣地進(jìn)攻中戰(zhàn)術(shù)配合的規(guī)律，不外乎是在前鋒、中鋒、后衛(wèi)之間所做的掩護(hù)、4 策應(yīng)、傳切、突分等四種基礎(chǔ)配合上的各種人員的多少，方向、位置、角度、路線以及時(shí)間、空間的變化。

運(yùn)動(dòng)員在掌握戰(zhàn)術(shù)配合規(guī)律的同時(shí)，還要明確：五個(gè)人都必須協(xié)同地有節(jié)奏地在移動(dòng)中進(jìn)行配合；隊(duì)形部署，要保持一定的縱深距離；強(qiáng)側(cè)與弱側(cè)人員的流動(dòng)要合適，做到點(diǎn)面結(jié)合；一經(jīng)同伴投籃結(jié)束進(jìn)攻，要組織搶籃板球爭(zhēng)取第二次進(jìn)攻；個(gè)人持球不宜久，要以球轉(zhuǎn)移和人移動(dòng)相結(jié)合調(diào)動(dòng)對(duì)手；一旦結(jié)束進(jìn)攻(失球或投中)，要及時(shí)組織轉(zhuǎn)防措施，“保持攻守平衡”。運(yùn)動(dòng)員具備以上意識(shí)，掌握戰(zhàn)術(shù)配合的一般及自己隊(duì)的具體配合中的特殊規(guī)律，才能充分發(fā)揮他們的能動(dòng)性的，使他們之間的基礎(chǔ)配合更熟練，運(yùn)用更靈活，有針對(duì)性的做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。并使“進(jìn)攻意識(shí)”建立的清晰、牢固，更有助于他們?cè)趯?shí)踐中繼續(xù)創(chuàng)新上升。

3.3.6 多進(jìn)行直觀性教學(xué)和訓(xùn)練，觀摩高水平球隊(duì)的比賽

教學(xué)和訓(xùn)練中可利用掛圖、錄像、電影等一些直觀性資料進(jìn)行分析講解，讓運(yùn)動(dòng)員參與研究討論，集思廣益，在分析中求得共識(shí)，另外創(chuàng)造條件讓運(yùn)動(dòng)員參觀或觀摩高水平球隊(duì)的比賽，以豐富臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員合理運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)能力。

3.3.7 技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練是加強(qiáng)培養(yǎng)“進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)”的有效手段

目前，我們?cè)谟?xùn)練中存在技術(shù)訓(xùn)練與意識(shí)培養(yǎng)脫節(jié)現(xiàn)象，另外還存在著技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練截然分開(kāi)的現(xiàn)象。他們錯(cuò)誤的認(rèn)為，只要把技術(shù)練好了才能練戰(zhàn)術(shù)。其實(shí)技術(shù)是無(wú)止境的，而技術(shù)訓(xùn)練脫離比賽的各種戰(zhàn)術(shù)配合，孤立地練技術(shù)，這正是目前有些隊(duì)員單個(gè)動(dòng)作很漂亮而不會(huì)運(yùn)用的根本原因?；@球運(yùn)動(dòng)員從一開(kāi)始就應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)他們的合作意識(shí)。有經(jīng)驗(yàn)的教練員，既要抓單個(gè)技術(shù)動(dòng)作（例如教傳球，開(kāi)始可以先在原地練習(xí)基本動(dòng)作，主要是抓動(dòng)作規(guī)格，形成正確的動(dòng)力定型），更要抓配合中的運(yùn)用技術(shù)，例如，結(jié)合快攻情況的長(zhǎng)傳，結(jié)合供中鋒的各種縮傳，這就不僅是動(dòng)作正確與否的問(wèn)題了，還涉及到了時(shí)機(jī)、方向的選擇、力量、假動(dòng)作的運(yùn)用等很多問(wèn)題。而這些問(wèn)題又要求在剎那間經(jīng)過(guò)大腦分析、判斷之后，作出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。這個(gè)過(guò)程，也正是結(jié)合技術(shù)練習(xí)，進(jìn)行正確籃球意識(shí)培養(yǎng)的過(guò)程，因此不止是教單個(gè)動(dòng)作，還要教在各種攻守情況下如何靈活運(yùn)用這些動(dòng)作。3.3.8 注重教師、教練員的主導(dǎo)作用

訓(xùn)練中教練員要把籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基本規(guī)律、本質(zhì)特點(diǎn)以及關(guān)鍵環(huán)節(jié)等用正確的示范，簡(jiǎn)明準(zhǔn)確的講解傳授給運(yùn)動(dòng)員，使他們明確在各種情況下具體要求；同時(shí)對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)的問(wèn)題要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、準(zhǔn)確指出并正確的解決，從而不斷提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。3.3.9 在對(duì)抗性訓(xùn)練中，培養(yǎng)正確“籃球意識(shí)”

由于籃球比賽十分激烈，對(duì)抗性強(qiáng)，瞬息萬(wàn)變，沒(méi)有扎實(shí)的基本功，就不可能打下牢固的技術(shù)基礎(chǔ)，建立正確的動(dòng)力定型。然而，每個(gè)動(dòng)作在運(yùn)用中從結(jié)構(gòu)特點(diǎn)到運(yùn)用方式不可能一成不變，同一動(dòng)作在對(duì)手不同制約條件下，都可能造成動(dòng)作結(jié)構(gòu)、形態(tài)上的變異。這就要求運(yùn)動(dòng)員要具有“對(duì)抗觀念”。要求在正確動(dòng)作規(guī)格基礎(chǔ)上做到更具有實(shí)戰(zhàn)性，合理性和實(shí)效性。在各種因素反復(fù)刺激下，鞏固、運(yùn)用與發(fā)展技術(shù)，形成獨(dú)特的技術(shù)特點(diǎn)，增強(qiáng)正確“籃球意識(shí)”。結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論 4.1.1 突破傳統(tǒng)觀念的束縛，對(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)行全面的認(rèn)識(shí)和理解

運(yùn)動(dòng)員根據(jù)場(chǎng)上情況，及時(shí)、主動(dòng)、合理并富有成效的迅速選擇戰(zhàn)術(shù)和合理運(yùn)用技術(shù)的瞬間決斷的能力，是運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平的體現(xiàn)，實(shí)質(zhì)上也就是運(yùn)動(dòng)員通過(guò)感覺(jué)、觀察、思維、判斷、支配自己采取合理行為的一種心理過(guò)程。對(duì)進(jìn)攻機(jī)會(huì)的傳統(tǒng)理解，限制了高校籃球運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)性的發(fā)揮，限制了技、戰(zhàn)術(shù)的機(jī)動(dòng)靈活性，不利于高校籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，所以，必須破除傳統(tǒng)觀念，對(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)行全面的認(rèn)識(shí)和理解。4.1.2“攻籃意識(shí)”是培養(yǎng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的中心環(huán)節(jié)，必須抓住不放

隊(duì)員的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，表觀為隊(duì)員根據(jù)比賽場(chǎng)上的具體情況，做出判斷并合理運(yùn)用技術(shù)的能力?；@球比賽中的所有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，都以投籃為中心進(jìn)行的，必須在攻籃訓(xùn)練中與心理訓(xùn)練相結(jié)合，在強(qiáng)對(duì)抗中強(qiáng)化攻籃的自信心和動(dòng)作的穩(wěn)定性，這就決定了“攻籃意識(shí)”是培養(yǎng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的中心環(huán)節(jié)，所以要不斷強(qiáng)化隊(duì)員的“攻籃意識(shí)”。4.1.3 應(yīng)重視進(jìn)攻意識(shí)能力的培養(yǎng)

應(yīng)重視學(xué)生觀察能力、分析判斷能力、反應(yīng)能力、應(yīng)變能力的培養(yǎng)，進(jìn)攻意識(shí)的關(guān)鍵在預(yù)見(jiàn)判斷能力(預(yù)見(jiàn)性和及時(shí)發(fā)現(xiàn)做出準(zhǔn)確的判斷能力)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的自動(dòng)化快速反應(yīng)、高度的注意力、能根據(jù)情況變化，及時(shí)應(yīng)變，做出相應(yīng)的能夠有效的運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)水平。

4.2 建議

4.2.1 建議培養(yǎng)進(jìn)攻意識(shí)就要在基礎(chǔ)訓(xùn)練中，把技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)有機(jī)地結(jié)合到一起。在提高戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，不斷提高進(jìn)攻意識(shí)，強(qiáng)化攻籃意識(shí)，達(dá)到訓(xùn)練為戰(zhàn)的目的。并要展開(kāi)一系列的縱深研究，形成理論成果，指導(dǎo)籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，以適應(yīng)現(xiàn)代籃球比賽的需要。

4.2.2 要給學(xué)生以完整的進(jìn)攻意識(shí)概念，在教學(xué)和訓(xùn)練中，要注重培養(yǎng)學(xué)生攻擊意識(shí)勇猛頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，敢打敢拼的戰(zhàn)斗作風(fēng)。要通過(guò)教學(xué)比賽檢驗(yàn)個(gè)人進(jìn)攻意識(shí)，研究存在的問(wèn)題，改進(jìn)教學(xué)和訓(xùn)練工作。

4.2.3 充分發(fā)揮聲像教學(xué)等現(xiàn)代科技手段在當(dāng)今教學(xué)過(guò)程中的作用。組織運(yùn)動(dòng)員定期按時(shí)地觀看與教學(xué)有關(guān)的影像資料，變單純的語(yǔ)言講授為生動(dòng)而有視聽(tīng)效果的音像教學(xué)。運(yùn)用錄像設(shè)備，對(duì)運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)和訓(xùn)練中進(jìn)行攝影，然后再播放，使之成為教育個(gè)別隊(duì)員和個(gè)別訓(xùn)練或相應(yīng)措施的依據(jù)，同時(shí)檢查教學(xué)和訓(xùn)練效果。參考文獻(xiàn)：

[1] 王曉,林振平.籃球快攻教學(xué)的探析[J].廣東汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院, 2009.[2] 張?jiān)x.淺談學(xué)生籃球快攻意識(shí)的培養(yǎng)[J].和田師范專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報(bào)，2008.[3] 胡海坡.籃球意識(shí)淺析[J].新鄉(xiāng)教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，（3）..[4] 肖熙然.籃球中鋒策應(yīng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及意識(shí)培養(yǎng)方法[J].莆田學(xué)院體學(xué)報(bào),2009(3).[5] 李英基.淺析高?；@球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻意識(shí)的培養(yǎng)[J].大眾科技，2009，.[6] 劉靜.淺析籃球訓(xùn)練方法中的意識(shí)培養(yǎng)[J].SCIENCE&TECHNOLOGY INFORMATION，2008.增加參考文獻(xiàn)

第二篇：籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

“禪師”菲爾-杰克遜的三角戰(zhàn)術(shù)：

三角進(jìn)攻，也叫三位一體進(jìn)攻或邊線三角進(jìn)攻。簡(jiǎn)而言之就是包括進(jìn)攻方一側(cè)三名球員組成的“三角”和另一側(cè)兩名球員在內(nèi)的進(jìn)攻體系。一個(gè)有背打能力的球員做軸。。兩個(gè)具有攻擊性的外線和軸心球員形成三角形的站位。。這樣如果不包夾內(nèi)線就可以單打！包夾外線就會(huì)有機(jī)會(huì)。。而且弱側(cè)還有空切的機(jī)會(huì)！但是這個(gè)戰(zhàn)術(shù)要求軸心球員的意識(shí)相當(dāng)?shù)暮谩?/p>

三角進(jìn)攻這一戰(zhàn)術(shù)伴隨著上世紀(jì)九十年代的公牛王朝和本世紀(jì)初的湖人王朝而名聲大噪。盡管這一戰(zhàn)術(shù)是在先后擔(dān)任上述兩隊(duì)主教練的菲爾·杰克遜手里發(fā)揚(yáng)光大的，但是杰克遜并非該戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)始人。如果追根溯源，將三角進(jìn)攻引入公牛隊(duì)的構(gòu)想來(lái)自于杰克遜擔(dān)任球隊(duì)主教練時(shí)的搭檔———助理教練泰克斯·溫特，溫特對(duì)于三角進(jìn)攻的了解則始于他在南加州大學(xué)（USC）時(shí)的教練薩姆·巴里，時(shí)間是上世紀(jì)四十年代?！叭沁M(jìn)攻體系不僅是一項(xiàng)籃球戰(zhàn)術(shù)，也是一套哲學(xué)理論，是經(jīng)過(guò)了思索與提煉、能夠幫助球隊(duì)在比賽中獲得勝利的寶貴財(cái)富。當(dāng)球隊(duì)從防守方轉(zhuǎn)換為進(jìn)攻方時(shí)，確保球員能夠思路清晰、目的明確地在對(duì)方的半場(chǎng)各就各位?！?———洛杉磯湖人隊(duì)主教練菲爾·杰克遜如是說(shuō)。

每個(gè)球員要間隔4.5米到6 米（這是NBA 球員的標(biāo)準(zhǔn)，高中生間隔的距離則以3.6米到4.5米為宜，大學(xué)生則是4.5米到5.4 米），不論是在強(qiáng)側(cè)（防守球員多的一側(cè)）還是弱側(cè)（防守球員少的一側(cè)），看上去都是一個(gè)三角形。但是不論后衛(wèi)、前鋒還是中鋒，他們的站位并不是固定的，在不破壞三角形的前提下，球員們的站位完全可以交換。一旦站位開(kāi)始交換，也就是三角進(jìn)攻開(kāi)始的時(shí)候。正如杰克遜所言：“對(duì)于三角進(jìn)攻的認(rèn)識(shí)，最大的誤區(qū)莫過(guò)于認(rèn)為它專(zhuān)為有才華的球員量身定做。三角進(jìn)攻真正的作用在于幫助那些看起來(lái)并不出眾的球隊(duì)增強(qiáng)其在進(jìn)攻端的實(shí)力?！北M管如此，想要成功使用三角進(jìn)攻還是需要一些條件的：1.突破。球員必須能夠突破對(duì)方的防守，最好的方法莫過(guò)于快攻。2.拉開(kāi)。球員之間的間隔距離對(duì)于進(jìn)攻的效果至關(guān)重要。菲爾·杰克遜認(rèn)為，球員們彼此之間合理的距離應(yīng)該保持在4.5 米到6米。這樣做不僅有利于看清防守球員的情況，進(jìn)攻方球員的視野也更加開(kāi)闊。3.無(wú)球跑動(dòng)。雖然觀眾總是將注意力集中在有球隊(duì)員的身上，其實(shí)無(wú)球跑動(dòng)對(duì)于比賽的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出觀眾們的想象。合理地?zé)o球跑動(dòng)會(huì)給持球者更充裕的時(shí)間、更多的選擇。4.前場(chǎng)籃板球。投籃不中的時(shí)候，球員必須做到足夠強(qiáng)硬地爭(zhēng)搶籃板，不至于因?yàn)檫M(jìn)攻未果還讓對(duì)方快攻反擊。就像菲爾·杰克遜所說(shuō)：“從你抓到前場(chǎng)籃板的一剎那，又一次進(jìn)攻就開(kāi)始了?！?/p>

5、掩護(hù).就是進(jìn)攻隊(duì)員之間的一種戰(zhàn)術(shù)配合，反掩護(hù)就是進(jìn)攻持球隊(duì)員傳球后為給自己做掩護(hù)的隊(duì)員掩護(hù)的戰(zhàn)術(shù);雙掩護(hù)就是雙人輪番掩護(hù)持球隊(duì)員；

6、關(guān)門(mén)。就是兩個(gè)防守隊(duì)員合理夾擊一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員

7、三角進(jìn)攻就是進(jìn)攻隊(duì)員組成一個(gè)三角型！并不是掩護(hù)走位(pick & roll，擋拆)而已，空間原則、單打能力、傳球觀念與技巧、空手走位能力、空手和空手掩護(hù)后走位能力與觀念等等，才是三角的要意。三角進(jìn)攻是由一側(cè)的組成一個(gè)三角的三名隊(duì)員和另一側(cè)的“兩人游戲”所組成的。它不像那些固定的套路，在進(jìn)攻中充滿著自由的移動(dòng)。根據(jù)不同的防守，三角進(jìn)攻會(huì)有各種各樣的應(yīng)對(duì)方式，按照老溫特的話就是“read and react（解讀并反應(yīng)）”。不過(guò)三角進(jìn)攻又不是完全的自由進(jìn)攻，它是一個(gè)要求精密間距和站位的結(jié)構(gòu)體系。每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都必須了解球場(chǎng)上的每個(gè)位置。而我們是永遠(yuǎn)沒(méi)有辦法了解三角進(jìn)攻所有的戰(zhàn)術(shù)變化的。

一、建立三角：

三角進(jìn)攻由一個(gè)1-2-2站位開(kāi)始，其中每個(gè)隊(duì)員的間距為15英尺（約4.5米）。這個(gè)距離可以拉空對(duì)方的防守，而且防止包夾的出現(xiàn)，同時(shí)有利于簡(jiǎn)潔的傳球從而減少被對(duì)方搶斷的危險(xiǎn)。這里有很多種組成進(jìn)攻三角的方式：

1、既可以由控球后衛(wèi)（1）將球傳給小前鋒（3），然后從里側(cè)切入到底角；

2、也可以由控球后衛(wèi)（1）將球傳給小前鋒（3），然后從外側(cè)切入到底角三角進(jìn)攻同樣允許后衛(wèi)占據(jù)低位。那樣又有幾種不同的方式組成進(jìn)攻三角。例如：控球后衛(wèi)將球傳給小前鋒，然后中鋒（5）拉出到底角，讓攻擊后衛(wèi)移動(dòng)到低位。還有一種選擇可以通過(guò)運(yùn)球獲得進(jìn)攻三角，就比如控球后衛(wèi)運(yùn)球到小前鋒的位置，而小前鋒移動(dòng)到底角，這樣他們就和中鋒組成了一個(gè)進(jìn)攻三角。

二、運(yùn)轉(zhuǎn)三角進(jìn)攻：一旦進(jìn)攻三角得以建立（我們以控球后衛(wèi)切入到底角為例），那么一條由球（小前鋒）、進(jìn)攻軸心（中鋒）和籃筐組成的“戰(zhàn)線”就形成了。這樣就使防守中鋒的對(duì)方隊(duì)員，必須待在籃筐與中鋒之間。只要那條“戰(zhàn)線”存在他就無(wú)法離開(kāi)。一旦這種局面形成，人們就可以看到一條清晰的將球傳入內(nèi)線低位的通道就此打開(kāi)，小前鋒可以輕松的將球傳入內(nèi)線或者說(shuō)“喂”給中鋒。

如果我們想要展示三角進(jìn)攻中進(jìn)攻發(fā)起的傳球和選擇的重要性，估計(jì)我們將會(huì)在戰(zhàn)術(shù)板上演練一整天。與其他一些進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)相比，三角進(jìn)攻擁有數(shù)不清的將球傳入“三角點(diǎn)（進(jìn)攻軸心）”的方法。所以，要想防守或者破壞三角進(jìn)攻將是非常困難的。恰當(dāng)?shù)奈恢瞄g距使低位拿球的機(jī)會(huì)大增，并且創(chuàng)造出一對(duì)一的機(jī)會(huì)。同樣，三角進(jìn)攻中的任何一個(gè)球員都可以幫助隊(duì)友得到空位出手的機(jī)會(huì)。

下面是低位接球后的其他進(jìn)攻選擇：

1、低位擋拆：當(dāng)小前鋒將球傳給內(nèi)線，就去為控球后衛(wèi)作掩護(hù)，讓他獲得直接接中鋒回傳的機(jī)會(huì)。

2、移動(dòng)掩護(hù)：小前鋒將球傳入內(nèi)線后，就移動(dòng)到另一側(cè)為大前鋒（4）作掩護(hù)讓他有機(jī)會(huì)擺脫防守隊(duì)員。而這時(shí)控球后衛(wèi)則可以尋找底線突破的后門(mén)。

3、球傳到底角：這種選擇從小前鋒將球傳到底角的控球后衛(wèi)開(kāi)始，球傳出之后小前鋒利用中鋒的掩護(hù)切入，如果有機(jī)會(huì)控球后衛(wèi)就可以從后面將球傳入。如果小前鋒沒(méi)能甩開(kāi)防守，那么控球后衛(wèi)就可以利用中鋒的掩護(hù)直接運(yùn)球上籃。

三、在三角進(jìn)攻中弱側(cè)也有大量的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

1、高調(diào)后門(mén)：如果中鋒沒(méi)有接球的機(jī)會(huì)大前鋒就可以快速向有球一側(cè)移動(dòng)，如果對(duì)方防守隊(duì)員為防止接球移動(dòng)到球與大前鋒之間，那么大前鋒就可以通過(guò)變向，轉(zhuǎn)而向籃下移動(dòng)，然后接高調(diào)球上籃得分。

2、夾角位置：另一種進(jìn)攻選擇是將球回傳給攻擊后衛(wèi)，然后將球傳到夾角位置也就是弱側(cè)的肘部（罰球弧與罰球線的結(jié)合部）。這種戰(zhàn)術(shù)可以有兩種選擇：一種是攻擊后衛(wèi)利用大前鋒的掩護(hù)切入；另一種是控球后衛(wèi)利用中鋒和小前鋒的雙人掩護(hù)移動(dòng)到夾角位置，然后接攻擊后衛(wèi)的傳球，獲得空位出手。

3、掩護(hù)突破：這就是攻擊后衛(wèi)依靠大前鋒的掩護(hù)運(yùn)球切入籃下；

4、攻擊后衛(wèi)的后門(mén)：當(dāng)攻擊后衛(wèi)接球路線被阻斷，大前鋒迅速移動(dòng)去接小前鋒的傳球，另一邊攻擊后衛(wèi)就可以得到直接上籃的“后門(mén)”機(jī)會(huì)，當(dāng)然大前鋒的傳球質(zhì)量非常重要。三角進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的每一個(gè)變化都告訴我們，傳球、運(yùn)球和投籃這些基本技術(shù)的運(yùn)用是戰(zhàn)術(shù)成功的關(guān)鍵所在。

杰里-斯隆的擋拆戰(zhàn)術(shù): 比如你是后衛(wèi)和你配合擋拆的是中鋒或大前鋒當(dāng)你運(yùn)球至你需要擋的位置的時(shí)候（當(dāng)然你是有一個(gè)人防守你的，中鋒也也有防守），中鋒就上來(lái)?yè)踉诜朗啬愕娜艘粋?cè)，然后你就從中鋒擋的那側(cè)過(guò)去，這時(shí)候防中鋒那人就會(huì)上來(lái)補(bǔ)防你，中鋒就在這時(shí)候迅速轉(zhuǎn)身就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)空當(dāng)，然后后衛(wèi)傳球。中鋒把球扔進(jìn)去就是。這整個(gè)過(guò)程就是擋拆.擋拆戰(zhàn)術(shù)的精髓更多的是在拆,也就是拆球.把對(duì)方的防守拆開(kāi),拆散.前面說(shuō)到了擋,那么拆就是從擋開(kāi)始的.在隊(duì)友為我擋人,背人的時(shí)候.我選擇另一個(gè)方向的帶球.那么要是在一防一的狀態(tài)下,對(duì)手的另一名隊(duì)員勢(shì)必會(huì)跟上來(lái)進(jìn)行補(bǔ)防.而我方的隊(duì)員是處于靜止不動(dòng)狀態(tài)的,因?yàn)榛@球規(guī)則里擋拆的時(shí)候,掩護(hù)球員是不給移動(dòng)的.那么如果是我在控球,我就會(huì)面對(duì)兩個(gè)的防守,或者造成包夾.而在我吸引兩個(gè)防守隊(duì)員防守的時(shí)候,我方的隊(duì)員通過(guò)快速移動(dòng)和跑位,就能夠獲得空位投籃的機(jī)會(huì).在這個(gè)時(shí)候我就及時(shí)的把球分給他,使其投籃命中.這就是拆球.在NBA聯(lián)盟里,很多情況都是采用一對(duì)一防守.聯(lián)防很少有,所以擋拆的戰(zhàn)術(shù)是經(jīng)常使用的.而擋拆戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的好壞,那就直接取決于控球隊(duì)員的能力和水平問(wèn)題.擋拆就是為了主動(dòng)形成錯(cuò)位單打的機(jī)會(huì)，進(jìn)攻一方是主動(dòng)方，只要有人主動(dòng)出來(lái)做擋拆，另外一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員只要和他挖著肩膀過(guò)去，就肯定會(huì)形成錯(cuò)位。防守方可以做的只能是盡量限制擋拆。防守時(shí)需要看對(duì)方的技術(shù)特點(diǎn)，如果對(duì)方的控位是投籃特別準(zhǔn)的那種，防擋拆時(shí)就不能繞過(guò)了，肯定需要擠過(guò)，必須時(shí)刻保持在持球隊(duì)員的面前，不能讓他輕易獲得出手的機(jī)會(huì)。如果對(duì)方是突破型球員的話，那當(dāng)然要繞過(guò)，而且一定不能換人防，還得小防小，如果是大防小的話，很容易造成上籃的二加一。

1.高（低）位擋拆

控球選手盡量控球靠前，使防守隊(duì)員退到3分線上，這樣可以便于內(nèi)線選手快速過(guò)來(lái)?yè)?。?nèi)線選手采用面對(duì)外線防守隊(duì)員的方法擋拆，而控球手要果斷的貼著內(nèi)線選手身后突破進(jìn)去。當(dāng)控球手一經(jīng)過(guò)內(nèi)線選手身后，內(nèi)線選手應(yīng)當(dāng)立即已靠近籃板的那只腳做后轉(zhuǎn)身，將盯防控球手的防守隊(duì)員卡在自己身后，并相籃板移動(dòng)，隨時(shí)準(zhǔn)備接到傳球。這時(shí)如果一開(kāi)始盯內(nèi)線選手的防守隊(duì)員跑去補(bǔ)防控球隊(duì)員，擇控球隊(duì)員應(yīng)立即將球傳回到內(nèi)線選手手中，因?yàn)閮?nèi)線選手已經(jīng)相著藍(lán)框移動(dòng)了，而且這時(shí)離他最近的防守隊(duì)員已經(jīng)在自己身后了，你就可以輕松的上籃得分了，而如果那名防守隊(duì)員沒(méi)有上前補(bǔ)防的話。控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。最后高位就是遠(yuǎn)離籃筐的擋拆配合，低位就是靠近籃筐的擋拆配合。

2.掩護(hù)擋拆

得分后衛(wèi)和小前鋒會(huì)在大前鋒和中鋒的掩護(hù)下跑到空當(dāng)，這時(shí)候傳球給空當(dāng)?shù)娜司蚈K NBA有四種防守?fù)醪鸬姆椒ā?/p>

“換防”(switchit)——防守持球者和擋人者的球員換位防守，這經(jīng)常導(dǎo)致錯(cuò)位防守。巴克利和史密斯認(rèn)為這不是一種成功的防守——至少在對(duì)太陽(yáng)的時(shí)候是這樣的?！皧A擊”(Trap)——當(dāng)對(duì)方擋拆時(shí)，兩名防守球員都去防守持球者，同時(shí)剩下的三名防守球員用區(qū)域防守來(lái)對(duì)付剩下的進(jìn)攻球員。

“阻擋”(ShoworHedge)——防守?fù)跞苏叩那騿T暫時(shí)擋住持球者的跑動(dòng)路線，盡可能的減緩他的前進(jìn)以便防守持球者的隊(duì)員回來(lái)，然后前者恢復(fù)對(duì)擋人者的防守。值得一提的是，馬刺經(jīng)常使用這種方法來(lái)防守?fù)醪稹?/p>

“放投”(Gounderthepick)——這種方法只是在對(duì)付一些差勁的投手時(shí)使用。防守?fù)跞苏叩那騿T退后使防守持球者的隊(duì)員從他和擋人者之間穿過(guò)去，這樣使后者能跟上他的防守對(duì)象。但是由于有一個(gè)時(shí)間差，持球者往往有一個(gè)空位投籃的機(jī)會(huì)。

擋拆戰(zhàn)術(shù)通常在兩個(gè)位置使用——弧頂(HIGH)和肋部（ELBOW，罰球線的延長(zhǎng)線與三分線的交點(diǎn)）。位置不同，戰(zhàn)術(shù)也通常不一樣。

里克-阿德?tīng)柭钠樟炙诡D戰(zhàn)術(shù): “普林斯頓進(jìn)攻”法則簡(jiǎn)介：

●永遠(yuǎn)想著變向。

●每一種防守都能被破解。

●5名球員必須協(xié)同作戰(zhàn)，不自私比頭腦更重要。

●球員位置不再按照傳統(tǒng)的1-5號(hào)劃分，而是一個(gè)固定位置球員+四名其他球員。

●進(jìn)攻的核心是空切、傳球和手遞手傳球。

●進(jìn)攻的實(shí)質(zhì)是空切，而不是掩護(hù)，而是往沒(méi)人的地方跑。

●用擊地方式把球傳給跑到空位的球員。

●讓中鋒站在高位，把禁區(qū)拉空?！癫灰虻姆较蚺?。

●每次進(jìn)攻有可能會(huì)跑5、6套戰(zhàn)術(shù)。

●如果你防守的球員投中了3分，如果你防不住他，就在進(jìn)攻時(shí)從他的背后空切，這相當(dāng)于踢他的屁股。

●時(shí)刻閱讀對(duì)手的防守，一旦有機(jī)會(huì)，就去后門(mén)。

簡(jiǎn)單說(shuō)，普林斯頓進(jìn)攻是由原國(guó)王助理教練皮特·卡里爾發(fā)明的，但后來(lái)由阿德?tīng)柭阉l(fā)揚(yáng)光大的！這種打法指無(wú)球移動(dòng)、空切和反跑，不斷地傳球，堅(jiān)持整體籃球和團(tuán)隊(duì)精神，注重內(nèi)線傳球，內(nèi)線指揮。該戰(zhàn)術(shù)十分注重“空間、實(shí)際、觀察、執(zhí)行”四個(gè)環(huán)節(jié)，其中反跑是普林斯頓打法的招牌。

普林斯頓戰(zhàn)術(shù)是以前國(guó)王隊(duì)賴以成名的戰(zhàn)術(shù)，講求整體合作性.詳細(xì)的說(shuō)，普林斯頓是美國(guó)著名大學(xué)，以學(xué)術(shù)著稱(chēng)?！捌樟炙诡D打法”是由皮特·卡里爾發(fā)明，他曾用這種打法率領(lǐng)普林斯頓大學(xué)這樣一所沒(méi)有一名學(xué)生享受體育獎(jiǎng)學(xué)金的學(xué)校在NCAA獲得500勝，并創(chuàng)造了14次失分最低紀(jì)錄。

“普林斯頓打法”的格言就是“強(qiáng)壯能占弱小的便宜，而聰明能占強(qiáng)壯的便宜?！边@種打法的精髓是“人動(dòng)，球動(dòng)，協(xié)調(diào)一致。”人動(dòng)就是指無(wú)球移動(dòng)、空切和反跑，球動(dòng)指不斷地傳球，分享球。其中反跑是普林斯頓打法的招牌

“

普林斯頓打法”十分注重“空間、時(shí)機(jī)、觀察、執(zhí)行”四個(gè)環(huán)節(jié)。

1、空間指：場(chǎng)上隊(duì)員之間的位置、距離；

2、時(shí)機(jī)指：傳球、跑動(dòng)、反跑的時(shí)機(jī)；

3、觀察指：觀察對(duì)方的防守站位；

4、執(zhí)行指：執(zhí)行基本技術(shù)。這種打法注重內(nèi)線傳球，內(nèi)線指揮。實(shí)行這種打法的中鋒叫組織中鋒。

在球場(chǎng)上，五個(gè)人都會(huì)傳球，都能投籃，都愛(ài)組織，堅(jiān)持整體籃球和團(tuán)隊(duì)精神。普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)體系，由原來(lái)的國(guó)王隊(duì)助理教練Pete Carril創(chuàng)始，因?yàn)樗谄樟炙诡D大學(xué)籃球隊(duì)任教時(shí)的標(biāo)志性的“后門(mén)”戰(zhàn)術(shù)而得名。此戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻體系，主要定位在不斷的傳球、擋人和有意識(shí)的無(wú)球跑動(dòng)，通過(guò)一系列的配合，在籃下創(chuàng)造出空當(dāng)，使得進(jìn)攻一方輕松得分。

這種戰(zhàn)術(shù)的格言就是“別扭頭，否則你就開(kāi)了后門(mén)！”此種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)分為低位進(jìn)攻和高位進(jìn)攻兩種，第一部分將主要介紹低位進(jìn)攻：

戰(zhàn)術(shù)的第一步：尋找中鋒。普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的理念就建立在將球交給中鋒，然后讓中鋒成為進(jìn)攻組織者。所以不管是在攻守轉(zhuǎn)換中還是陣地進(jìn)攻中，最重要的事情就是“找到中鋒”，也就是場(chǎng)上的5號(hào)球員。

戰(zhàn)術(shù)的第二步：站位。進(jìn)攻隊(duì)形將以中鋒在有球一側(cè)的2-2-1站位開(kāi)始。在這里起到?jīng)Q定作用的將是你的外圍隊(duì)員能否更好地向中部移動(dòng)。如果你的球員都是可以在球場(chǎng)的兩端運(yùn)球和傳球的人，那將會(huì)更加有利于這個(gè)戰(zhàn)術(shù)

戰(zhàn)術(shù)的第三步：第一次切入。1號(hào)隊(duì)員傳球給側(cè)翼的3號(hào)，然后向相反方向的底角切入。要注意：每一次這種單人的切入都要全速并且讓對(duì)方感到威脅。這時(shí)，2號(hào)隊(duì)員就會(huì)移動(dòng)到三分線的弧頂處，這一戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵部位。

戰(zhàn)術(shù)的第四步：這時(shí)進(jìn)攻將會(huì)發(fā)動(dòng)，面對(duì)不同的防守，將會(huì)有不同的進(jìn)攻組合：

1、第一個(gè)后門(mén)。如果中鋒（5）面對(duì)低位，不能接球組織最初的進(jìn)攻，那么3號(hào)運(yùn)球到肘部（罰球線和罰球弧的接合部）。如果這時(shí)防守2號(hào)的對(duì)方隊(duì)員緊貼2號(hào)以防止3的傳球或者他扭頭去看球，那么2號(hào)的后門(mén)就打開(kāi)了。這時(shí)3號(hào)被要求必須能夠單手傳球，因?yàn)檫@種傳球速度更快，同時(shí)延緩2號(hào)防守隊(duì)員的防守。

2、對(duì)位接球。當(dāng)中鋒在低位要到位，那么3號(hào)將球傳入內(nèi)線，同時(shí)向底角移動(dòng)以等待防守隊(duì)員包夾中鋒的時(shí)候出現(xiàn)的空位三分出手的機(jī)會(huì)。如果，沒(méi)有包夾，那么就給了中鋒一個(gè)一對(duì)一單打的良好空間。當(dāng)然還有另外的選擇，那就是2號(hào)的變化.3、另一個(gè)后門(mén)切入。在中鋒接到球之后，2號(hào)向相反方的底角切入，這時(shí)4號(hào)向弧頂?shù)目债?dāng)處移動(dòng)，然后1號(hào)取代4號(hào)的位置。如果4號(hào)的防守隊(duì)員去看球或者緊貼4號(hào)，4號(hào)就可以通過(guò)反向跑動(dòng)接5號(hào)的快速傳球后獲得后門(mén)。這時(shí)大家就應(yīng)該明白了，為什么這個(gè)戰(zhàn)術(shù)要求有一個(gè)會(huì)傳球的中鋒了吧.4、掩護(hù)切入。當(dāng)中鋒持球時(shí)，他也可以選擇另一種方式傳球給4號(hào)，就是借助于2號(hào)的掩護(hù)。這就要求4號(hào)必須時(shí)刻注意對(duì)方的防守，如果防守隊(duì)員被2號(hào)的掩護(hù)所欺騙，那么4號(hào)就同樣得到反向跑動(dòng)接球得分的機(jī)會(huì)了。

5、空切+運(yùn)球。當(dāng)球從低位傳出，傳到2號(hào)隊(duì)員，2號(hào)面向另一個(gè)外圍隊(duì)員4號(hào)運(yùn)球。當(dāng)4號(hào)的防守隊(duì)員注意球的時(shí)候，4號(hào)就可以反跑切入接2的傳球，上籃得分！在這種進(jìn)攻中，如果4號(hào)沒(méi)有空位接球的機(jī)會(huì)，那么1號(hào)上提接應(yīng)2號(hào)的傳球，然后4號(hào)落低位，5號(hào)提到高位給2號(hào)擋人，然后2號(hào)接1號(hào)的傳球獲得跳投的機(jī)會(huì)。

6、另一種空切+運(yùn)球。當(dāng)5將球傳出，傳給低位的3號(hào)。這時(shí)2號(hào)已經(jīng)移動(dòng)到底角，4號(hào)代替了他的弧頂位置。由3號(hào)運(yùn)球到肘部，為4號(hào)建立切入的機(jī)會(huì)?；蛘咴?代替4號(hào)之后，3將球傳給1，然后5號(hào)上提為3掩護(hù)，從而使3接1的傳球得到跳投機(jī)會(huì)。這里的戰(zhàn)術(shù)6其實(shí)就是戰(zhàn)術(shù)5的低位變化。

1、弱側(cè)后衛(wèi)掩護(hù)走位：

持球者PG傳球給SG，然后利用掩護(hù)從C身邊切過(guò)。SG傳給PF后也空手切向籃框。PF則先觀察防守，然后選擇把球傳給空切到位的PG，或者是SG。

2、中路掩護(hù)：

SG從弧頂啟動(dòng)，帶空防守者并跑到底角落位。持球者PG借助C的高位掩護(hù)橫向運(yùn)球擺脫防守者。

PG有兩個(gè)選擇：1.轉(zhuǎn)向直接切入籃底。2.把球傳給翼側(cè)的PF隨后空手切入籃下。

3、強(qiáng)側(cè)后衛(wèi)掩護(hù)走位或空切：強(qiáng)側(cè)持球PG把球交給翼側(cè)的PF，然后通過(guò)C的高位掩護(hù)空切入籃下，PG同樣可以選擇采用傳切戰(zhàn)術(shù)直接攻擊籃下。

4、有球側(cè)翼：PG運(yùn)球到側(cè)翼PF的位置，并準(zhǔn)備為背切入籃下或者背身要位的PF喂球。

5、高位戰(zhàn)術(shù)：持球者PG把球交給高位的C。隨后PG和SG同時(shí)空手切入籃下，并隨時(shí)準(zhǔn)備接C的傳球上籃。如果空切沒(méi)有機(jī)會(huì)，PG和SG可在油漆區(qū)里交叉換位后利用SF和PF在下線的掩護(hù)跑出空檔

6、翼側(cè)換位：如果PF沒(méi)有把球傳給PG而把球回傳交給了C，則側(cè)翼的PF和SF和SG，需要SF迅速換位。C觀察防守，把球交給扯出空位的PG或者SG投籃，當(dāng)防守者失去對(duì)球的警惕時(shí)，C應(yīng)隨時(shí)注意把球交給空切入籃底的SF或PF的機(jī)會(huì)。

7、高位空切：當(dāng)C傳球給兩翼的任意一側(cè)后，若防守者放松了對(duì)球的警惕，則應(yīng)迅速向籃下空切，等待SG或者SF的傳球。如果沒(méi)有及時(shí)接到傳球，C就直接在低位要位

8、低位落位：SF觀察防守后給低位的C喂球，形成低位一對(duì)一單打。C可以選擇單打得分或者把球傳出交給外線的PG、SG、PF。

9、開(kāi)后門(mén)：若C要位后沒(méi)有得到球，SG應(yīng)運(yùn)球至上線拉出空間同時(shí)C回到高位。若PG和SG快速傳球給C時(shí)，C要仔細(xì)觀察尋找給走后門(mén)切入的SF、PF喂球的機(jī)會(huì)。

10、低位吊傳：如果防守者迫使C不能快速返回高位，則C應(yīng)立刻反切向籃下等待外線隊(duì)友的高吊傳球。

此種戰(zhàn)術(shù)變化的關(guān)鍵：任何時(shí)候外圍的進(jìn)攻隊(duì)員如果不能抓住一次傳球的機(jī)會(huì)，那么他的最佳機(jī)會(huì)就是利用對(duì)方防守隊(duì)員的意圖，通過(guò)變向切入籃下得分。

總結(jié)：很明顯，這種戰(zhàn)術(shù)建立在進(jìn)攻隊(duì)員良好的視野和閱讀比賽（了解防守隊(duì)員的意圖）的能力之上，由此選擇出正確的進(jìn)攻方式。此種戰(zhàn)術(shù)已經(jīng)被不斷的證明，可以抵消對(duì)方隊(duì)員強(qiáng)大的個(gè)人能力。最后我們以Pete Carril的話來(lái)結(jié)束這一部分：“在這種戰(zhàn)術(shù)中，大個(gè)子總要從小個(gè)子那里獲得球，但是，請(qǐng)記住，最精妙的傳球是出于大個(gè)子的手?！?/p>

格雷格-波波維奇的雙塔戰(zhàn)術(shù):雙塔戰(zhàn)術(shù)：

顧名思義，是依靠?jī)擅髠€(gè)子球員執(zhí)掌內(nèi)線的一種戰(zhàn)術(shù)。在防守上，兩大高度可以在威懾進(jìn)攻球員以及補(bǔ)防封蓋的方面完成任務(wù)；籃板上，兩大高度的籃板控制力可想而知比一名中鋒要占優(yōu)勢(shì)；進(jìn)攻上，雙塔戰(zhàn)術(shù)在高舉高打的情況下具有相當(dāng)大的優(yōu)勢(shì)。

雙塔的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)： 其一，一名大個(gè)子球員A站高位，另外一名大個(gè)子球員B在內(nèi)線要球，A將球直接送到B手中，接著A向內(nèi)線直接切入，B選擇傳球給A，由A完成上籃或者扣籃得分?；蛘連選擇單打防守球員，而A在B出手的時(shí)刻，迅速向籃筐方向移動(dòng)，憑借高度獲得進(jìn)攻籃板的優(yōu)勢(shì)；其二，A站罰球線附近高位，B球員內(nèi)線要位，B突然向底線移動(dòng)擺脫防守球員，而A通過(guò)高度優(yōu)勢(shì)直接過(guò)頂繞過(guò)B身前的防守球員把球送到B手中，B直接上籃或者扣籃得分，而A同樣在B出手的時(shí)刻沖到內(nèi)線盡可能獲得進(jìn)攻籃板；其三，A站低位接外圍球員喂球單打，B球員站弱側(cè)低位，當(dāng)A遭受到球員包夾時(shí)，傳球給B完成得分，或者B直接走半圓弧移動(dòng)到籃筐正面，接A傳球后投籃得分，同樣可以B在籃筐正面獲得球后，A迅速移動(dòng)到原先的無(wú)球側(cè)低位，B重新把球回到A手中，由A完成得分。

雙塔的防守戰(zhàn)術(shù)： 其一，大個(gè)子防守球員A單兵頂防進(jìn)攻球員，當(dāng)進(jìn)攻球員企圖用假動(dòng)作或者腳步倚靠等手段擺脫A球員完成進(jìn)攻的瞬間，大個(gè)子防守球員B上前補(bǔ)防完成封蓋；其二，A防守的時(shí)候，B直接上前包夾，利用兩大高度相對(duì)肢體長(zhǎng)度的優(yōu)勢(shì)造成進(jìn)攻防持球球員失誤；其三，有球側(cè)A采取站前防守進(jìn)攻防球員，而B(niǎo)球員在弱側(cè)低位相對(duì)靠近籃筐位置落位，一旦進(jìn)攻方內(nèi)線球員獲得外圍的過(guò)頂傳球避開(kāi)了A則B已經(jīng)上前包夾；其四，有球側(cè)A采取站前防守進(jìn)攻防球員，而B(niǎo)球員在弱側(cè)低位相對(duì)靠近籃筐位置落位，如果發(fā)生進(jìn)攻方企圖過(guò)頂繞過(guò)A球員把球送到禁區(qū)，B球員立刻上前包夾，通過(guò)A和B兩名大個(gè)子球員前后干擾進(jìn)攻方內(nèi)線要球球員，直接造成無(wú)法接球或者接球失誤。

雙塔戰(zhàn)術(shù)的基本落位是左右低位各一人，或者高位低位各一人，兩者相輔相成，除了基本戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成之外，雙塔球員更多使用本身的身高臂展優(yōu)勢(shì)完成比賽中的禁區(qū)優(yōu)勢(shì)。而雙塔

戰(zhàn)術(shù)的一個(gè)不可或缺的因素便是進(jìn)攻上，至少其中一個(gè)高度需要擁有高位能力，否則的話，只不過(guò)是內(nèi)線兩大站樁，而缺少進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)上的縱深度，那么進(jìn)攻就很難打得開(kāi)；而除此之外，嫻熟的傳球能力與籃板意識(shí)同樣是雙塔戰(zhàn)術(shù)必需的兩個(gè)重要因素。這個(gè)雙塔戰(zhàn)術(shù)也是全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù),只不過(guò)以2個(gè)內(nèi)線為主,也講究全隊(duì)的跑位,就像波波維奇研究的'羅賓遜和鄧肯'雙塔戰(zhàn)術(shù)：

1.籃下攻擊時(shí),他們總是保持在籃框的一左一右,從來(lái)沒(méi)有擠在一側(cè),這樣能最大限度的控制籃下的范圍.(俗稱(chēng)“籃下的流氓戰(zhàn)術(shù)”)；

2.保持一人在低位接球,另外一人從籃下往外游走,一個(gè)是直接撤到罰球線,如對(duì)方防守球員跟出來(lái),則低位拿球的球員進(jìn)行單打,如遭包夾,分到罰球線另一人做中投,如無(wú)機(jī)會(huì)則將球分到外線找三分的機(jī)會(huì),或者進(jìn)行外線的突破,外線球員戰(zhàn)位通常是45度角和弱側(cè)的底角.另外一種是內(nèi)線往另一側(cè)的底線游走,然后通過(guò)擋拆,有球員從中路切入做接球上籃,如無(wú)切入機(jī)會(huì)則游走的中鋒回到罰球線,進(jìn)行剛才說(shuō)的戰(zhàn)術(shù)

3.中鋒先往籃下走,先做壓制,突然提到罰球線正對(duì)籃框接球,或者是一側(cè)的30度的地方,目的在于拉出對(duì)手中鋒,撤空籃下,同時(shí)另一人迅速?gòu)娜鮽?cè)壓到籃下,形成以大吃小的進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)局面,如果對(duì)方中鋒沒(méi)有跟出,則進(jìn)行罰球線的跳投.以上3種是最基本,最常見(jiàn)的馬刺雙塔戰(zhàn)術(shù),但場(chǎng)上球員也會(huì)應(yīng)變,如戰(zhàn)術(shù)2中的中鋒從底線游走出去之后拉到弱側(cè)的30度角到45度角之間,同時(shí)低位拿球者將球分到弧頂,然后迅速轉(zhuǎn)移到弱側(cè)游出的一人進(jìn)行攻擊.雙塔的最基本的戰(zhàn)術(shù)思想是利用一個(gè)內(nèi)線拉空籃下,使另外一人內(nèi)線能形成身體對(duì)抗較為有利的局面,(俗稱(chēng)以大打小).戰(zhàn)術(shù)始終是戰(zhàn)術(shù),還需要有能力的球員去完成,由于馬刺雙塔都具備籃下強(qiáng)吃和中距離跳投的能力,所以才產(chǎn)生了這套戰(zhàn)術(shù).如果欠缺中投能力,對(duì)方中鋒也不會(huì)跟出來(lái),這樣的話也就不存在所謂的雙塔了.跑轟戰(zhàn)術(shù)

跑轟，英文叫做 run and gun，又叫“V字戰(zhàn)術(shù)”，大概就是半場(chǎng)開(kāi)放式進(jìn)攻體系，球員不斷通過(guò)移動(dòng)和傳導(dǎo)制造出手機(jī)會(huì)，任何隊(duì)員可以在任何地點(diǎn)任意時(shí)機(jī)自己選擇認(rèn)為合適的出手，這樣的球隊(duì)多半依賴外線手感，而且4號(hào)位多為可以投射的球員或者善長(zhǎng)下快攻的速度型，像太陽(yáng)的Marion奇才的Jamison都是投射遠(yuǎn)至3分線且跑跳能力出色。

衡量一支球隊(duì)是否“跑轟”，主要看它的得分方式是以運(yùn)動(dòng)快攻為主還是以穩(wěn)固的半場(chǎng)陣地進(jìn)攻為主（注意，是“為主”）；它的防守戰(zhàn)術(shù)是以點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的人盯人為主還是以區(qū)域包夾聯(lián)防為主；它的攻防轉(zhuǎn)換節(jié)奏是快是慢等等。戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)

1、追求速度 “跑轟”的第一個(gè)追求目標(biāo)是速度。不知疲憊的奔跑是拖垮敵人的利器——起碼在你狂轟濫炸一路高歌猛進(jìn)的時(shí)候確實(shí)如此。很少有人能跟得上一支“跑轟”隊(duì)的節(jié)奏，除非它也一樣的“跑轟”。人們往往容易忘記，速度也是一柄雙刃劍，在拖累敵人的同時(shí)，也會(huì)拖垮自己。在手風(fēng)很順的時(shí)候，疲憊往往容易被人忽略，而追趕者的體力問(wèn)題總是最先體現(xiàn)出來(lái)；但如果對(duì)手早有防備，如果從一開(kāi)始就用堅(jiān)韌的防守抑制你的攻擊速度，讓速攻者降低頻率、改變節(jié)奏，那么最先垮掉的就是“跑轟”隊(duì)。季后賽的系列賽很長(zhǎng)，對(duì)手們有足夠的時(shí)間適應(yīng)你的節(jié)奏，并有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整。為了勝利，他們值得這樣做。

2、中遠(yuǎn)投籃

其次“跑轟”的另一個(gè)重點(diǎn)在于“轟”，也就是對(duì)中遠(yuǎn)投的依賴。投籃是件有趣的事情，有的時(shí)候，你有很好的位置、很好的空間、很好的節(jié)奏和很好的時(shí)機(jī)，在出手的一剎那，連你自己都要為自己柔順的手感喝彩，可是，球彈框而出，我們管這種情況叫做“運(yùn)氣不好”。一個(gè)人運(yùn)氣不好是很普通的，而當(dāng)一支球隊(duì)都在遭遇這種情況時(shí)，噩夢(mèng)就降臨了；而糟糕的是，這種情況似乎是會(huì)傳染的，往往一個(gè)主力球員的低迷會(huì)帶動(dòng)所有的隊(duì)友一起低迷，怎么投怎么沒(méi)有。

3、個(gè)人技術(shù)

現(xiàn)在的大部分“跑轟”隊(duì)伍對(duì)速度的追求已經(jīng)到達(dá)了一個(gè)走火入魔的地步，它們力求每一球都在對(duì)手落位布防之前完成。它們考慮了太多如何搶奪先機(jī)、如何打亂對(duì)手節(jié)奏的問(wèn)題，但卻忘記了對(duì)手也有五個(gè)人?，F(xiàn)在的大部分“跑轟”隊(duì)并不知道該如何應(yīng)對(duì)五名球員的防守，在對(duì)方落位完成布防之后，他們更多的是以個(gè)人的技術(shù)能力單打、而不是進(jìn)行有組織的進(jìn)攻配合。五個(gè)人進(jìn)攻，五個(gè)人防守，五對(duì)五，這永遠(yuǎn)都是籃球場(chǎng)上最常見(jiàn)的景象，你不能永遠(yuǎn)都依靠一個(gè)或者兩三個(gè)人去對(duì)付五人防守。同樣的事情也發(fā)生在防守端?！芭苻Z”不擅長(zhǎng)防守，這幾乎已經(jīng)成為了通病。體力是造成這個(gè)現(xiàn)象的主要原因：當(dāng)你把70%的力量都用于進(jìn)攻時(shí)，防守所能花費(fèi)的力量就少了很多。而就我打球的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，防守似乎總是比進(jìn)攻更累、更消耗體力。

跑轟太要求速度，視野及個(gè)人能力，主要靠雙側(cè)掩，運(yùn)球雙側(cè)掩組織進(jìn)攻，強(qiáng)在打亂對(duì)手節(jié)奏和沖擊力，我沒(méi)有什么成見(jiàn)，不過(guò)鑒于你們的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，跑轟對(duì)你們來(lái)說(shuō)太難，打不出精髓的話跑轟就變成了失誤的代名詞，你們到不如打三角進(jìn)攻或空切的外線戰(zhàn)術(shù)，因?yàn)闆](méi)猜錯(cuò)的話你們這個(gè)隊(duì)伍缺乏高度，大部分都是后衛(wèi)身材，所以技術(shù)不過(guò)關(guān)的話，對(duì)于你們，空切比跑轟要好。不過(guò)你既然要，我也給你貼一張訓(xùn)練圖，關(guān)于雙側(cè)掩和運(yùn)球雙側(cè)掩的具體的決定要看你們了，祝你們成功，還有，相信我，跑轟是要不斷練習(xí)才能成功的 一個(gè)球員站在弧頂處，一個(gè)站在罰球線（如圖一所示），一排等待訓(xùn)練的球員則持球在半場(chǎng)中間排隊(duì)站好。第一個(gè)球員將球傳給弧頂處的球員，第二名球員將球傳給罰球線附近的球員。隨后，這兩名球員在左側(cè)罰球弧附近為弧頂球員做一個(gè)“雙側(cè)掩（Double Drags，這兩名大個(gè)站位十分緊湊）”，弧頂球員利用這個(gè)雙掩護(hù)向內(nèi)切入。這時(shí)，一號(hào)球員擋拆后切入籃下，接罰球線附近球員傳球上籃；二號(hào)球員則向左側(cè)弧頂做反跑，等待弧頂附近球員的傳球，以進(jìn)行遠(yuǎn)投嘗試。以下球員，也按此安排進(jìn)行演練。我們讓一名球員無(wú)球站在左側(cè)底角，而另一名球員則持球站在左側(cè)弧頂。球員們還是和演練“雙側(cè)掩”時(shí)一樣列隊(duì)站好（見(jiàn)圖二）。這時(shí)，弧頂球員開(kāi)始向底角球員處運(yùn)球，底角球員也開(kāi)始上提，并接住弧頂球員行進(jìn)中的手遞手傳球。一號(hào)球員下切，在左側(cè)罰球弧附近為從底角上提球員做背掩以方便他接球，做完掩護(hù)后，馬上向籃下切入，等待從底角上提球員的傳球,以便上籃。以下球員也按此安排訓(xùn)練。在這種情況下，運(yùn)球的弧頂處教練和在左側(cè)罰球弧的一號(hào)球員共同為從底角上提的球員做出掩護(hù)，我們稱(chēng)之為“運(yùn)球雙側(cè)掩”

第三篇：籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合大全

Ⅰ 基礎(chǔ)配合

● 傳切配合

傳切配合是隊(duì)員利用傳球和切入組成的簡(jiǎn)單配合。

【配合方法】⑤傳球給④后，立即擺⑤脫對(duì)手向籃下切入，接④的回傳球投籃。

【配合要點(diǎn)】切入隊(duì)員要掌握好切入時(shí)機(jī)，利用好假動(dòng)作和速度；傳球隊(duì)員注意用假動(dòng)作吸引牽制對(duì)手。

【易犯錯(cuò)誤】切入時(shí)動(dòng)作的突然性不夠；切入時(shí)沒(méi)有明顯的動(dòng)作、方向和速度的變化；持球隊(duì)員給切入隊(duì)員的傳球不及時(shí)、不到位，隱蔽性不強(qiáng)。

●突分配合

突分配合是持球隊(duì)員在突破過(guò)程中受到防守隊(duì)員阻截時(shí)，及時(shí)將球傳給無(wú)人防守或已擺脫防守的同伴為同伴創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)的配合的方法。

【配合方法】⑤從防守者的左側(cè)突破，④協(xié)防，封堵⑤向籃下突破的路線，此時(shí)④及時(shí)跑到有利的進(jìn)攻位置，接⑤的球投籃。

【配合要點(diǎn)】突破動(dòng)作快速突然，既要做好投籃的準(zhǔn)備，也要隨時(shí)準(zhǔn)備分球。

【易犯錯(cuò)誤】突破時(shí)只看球籃沒(méi)有隨時(shí)觀察場(chǎng)上攻守隊(duì)員的位置與行動(dòng)，分球不及時(shí)。配合隊(duì)員選位擺脫時(shí)間、位置與距離不當(dāng)。

● 掩護(hù)配合

掩護(hù)配合是進(jìn)攻隊(duì)員選擇正確的位置，用自己的身體以合理的技術(shù)動(dòng)作擋住同伴的防守隊(duì)員的移動(dòng)路線，使同伴借以擺脫防守，獲得進(jìn)攻機(jī)會(huì)的配合方法。

【配合方法】⑤傳球給④后跑到④的側(cè)面做掩護(hù)，④接球后做投籃或突破的動(dòng)作，吸引④，當(dāng)⑤到達(dá)掩護(hù)位置時(shí)，④持球從④的右側(cè)突破投籃。⑤掩護(hù)后及時(shí)移動(dòng)到有利的位置去接球或搶籃板球。

【配合要點(diǎn)】掩護(hù)隊(duì)員的行動(dòng)要隱蔽快速；被掩護(hù)隊(duì)員要注意用假動(dòng)作吸引對(duì)手，當(dāng)同伴到達(dá)掩護(hù)位置時(shí)，擺脫對(duì)手動(dòng)作要突然、快速。

【易犯錯(cuò)誤】掩護(hù)的位置、距離及掩護(hù)動(dòng)作不合理。掩護(hù)者沒(méi)有隱蔽自己的行動(dòng)意圖，被掩護(hù)者沒(méi)有運(yùn)用假動(dòng)作吸引防守者。掩護(hù)隊(duì)員作掩護(hù)后沒(méi)有及時(shí)轉(zhuǎn)身護(hù)送或參與配合進(jìn)攻。

● 策應(yīng)配合

策應(yīng)配合是進(jìn)攻隊(duì)員背對(duì)或側(cè)對(duì)球籃接球后，以他作為樞紐，配合同伴的切入或掩護(hù)，形成的一種里應(yīng)外合的配合方法。

【配合方法】④擺脫防守插到罰球線做策應(yīng)，⑤將球傳給④并立即空切籃下，接④的策應(yīng)傳球投籃。

【配合要點(diǎn)】策應(yīng)者要及時(shí)搶位，傳球人要及時(shí)地將球傳到策應(yīng)者遠(yuǎn)離防守的一側(cè)。

【易犯錯(cuò)誤】策應(yīng)隊(duì)員擺脫搶位不及時(shí)、不主動(dòng)；策應(yīng)隊(duì)員接球后重心太高；策應(yīng)隊(duì)員沒(méi)有隨時(shí)注意觀察場(chǎng)上情況，不能及時(shí)的將球傳給獲得有利進(jìn)攻機(jī)會(huì)的同伴或自己尋找機(jī)會(huì)進(jìn)攻；策應(yīng)配合時(shí)的位置、距離不適宜。

Ⅱ 快攻

● 長(zhǎng)傳快攻

長(zhǎng)傳快攻只有發(fā)動(dòng)和結(jié)束階段，它最大的特點(diǎn)是結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，速度快，參加的人數(shù)少和成功率高。但由于傳接球距離較長(zhǎng)，傳球的準(zhǔn)確性比較難控制。

【配合方法】以搶后場(chǎng)籃板球長(zhǎng)傳快攻為例，⑤搶到后場(chǎng)籃板球后，首先觀察場(chǎng)上情況，尋找長(zhǎng)傳快攻機(jī)會(huì)。⑥和⑧判斷⑤有可能搶到籃板球時(shí)，便立即起動(dòng)快下，爭(zhēng)取超越防守隊(duì)員接⑤的長(zhǎng)傳球投籃。

● 短傳快攻

短傳快攻的特點(diǎn)是容易發(fā)動(dòng)，結(jié)構(gòu)清楚，配合機(jī)動(dòng)靈活，不易防守。但由于隊(duì)員傳接球距離短，速度快，對(duì)配合的技巧性要求較高。短傳快攻由發(fā)動(dòng)與接應(yīng)、推進(jìn)和結(jié)束三個(gè)階段組成。

◆ 發(fā)動(dòng)與接應(yīng)階段

快攻的發(fā)動(dòng)有：搶獲籃板球后發(fā)動(dòng)快攻、搶斷球后發(fā)動(dòng)快攻和跳球獲球后發(fā)動(dòng)快攻?？旃サ慕討?yīng)有：固定接應(yīng)和機(jī)動(dòng)接應(yīng)。

固定接應(yīng)有：固定人，固定地區(qū)，不固定人，固定地區(qū)，固定人，不固定地區(qū)，以上固定接應(yīng)初學(xué)階段的同學(xué)可以采用。

機(jī)動(dòng)接應(yīng)，接應(yīng)隊(duì)員和接應(yīng)地區(qū)都不固定，機(jī)動(dòng)靈活，防守隊(duì)員不易控制接應(yīng)點(diǎn)和接應(yīng)隊(duì)員，當(dāng)④獲球后，⑤、⑥根據(jù)場(chǎng)上情況均可去接應(yīng)④的球，⑦、⑧快下。

◆ 推進(jìn)階段

推進(jìn)階段有兩種方法：中間推進(jìn)和邊線推進(jìn)。

【配合方法】中間推進(jìn)如：⑤搶到籃板球，④接應(yīng)傳球給插中接應(yīng)的⑥，⑥快速運(yùn)球從中間向前推進(jìn)，⑦、⑧沿邊快下，⑤、⑥跟進(jìn)。

【配合方法】邊線推進(jìn)如：⑤搶到籃板球后，將球傳給⑧，⑧快速運(yùn)球從邊線向前推進(jìn)，⑦快下隨時(shí)準(zhǔn)備接應(yīng)⑧的傳球投籃，④、⑤、⑥跟進(jìn)。

◆ 結(jié)束階段

◇ 以多攻少時(shí)的配合

【二攻一配合方法】在二人快攻快速推進(jìn)中，利用快速的傳球吸引防守，⑦和⑧在快速傳球推進(jìn)中，⑥突然前來(lái)防守⑧,⑧立即把球傳給⑦,⑥補(bǔ)防⑦，⑦傳球給切入籃下的⑧投籃。⑦跟進(jìn)搶籃板球。另外，也可以用快速運(yùn)球吸引防守、和快速運(yùn)球投籃來(lái)進(jìn)行二攻一配合。

【三攻二配合方法】防守隊(duì)員平行站立防守或斜線時(shí)，配合要從中路運(yùn)球突破吸引防守，通過(guò)快速的傳球進(jìn)行投籃。如：⑧首先從兩防守隊(duì)員之間的中路運(yùn)球突破，突破中遇到④的堵截時(shí)，⑧立即把球傳給⑦投籃。當(dāng)⑦接球后又遇到⑤堵截時(shí)，⑦要快速將球傳給⑥進(jìn)行投籃,⑦、⑧跟進(jìn)搶籃板球。

◇ 以少攻多時(shí)的配合

進(jìn)攻隊(duì)員應(yīng)果斷地采用突破，運(yùn)球急停跳投，中、遠(yuǎn)距離投籃等方法結(jié)束快攻，其他隊(duì)員應(yīng)及時(shí)跟進(jìn)補(bǔ)籃或拼搶籃板球組織二次進(jìn)攻。

● 運(yùn)球突破快攻

防守隊(duì)員獲得球后，在不能快速傳球時(shí)，采用運(yùn)球突破（改變方向和位置），這種快攻特點(diǎn)是發(fā)動(dòng)和接應(yīng)融為一體，常常難以堵截，能發(fā)揮個(gè)人攻擊的積極性和主動(dòng)性。但推進(jìn)速度較慢。

【配合方法】⑤搶到籃板球后，傳球給插中接應(yīng)的⑥，⑥快速運(yùn)球從中間突破，⑦、⑧沿邊快下，④、⑤跟進(jìn)，⑥傳球給機(jī)會(huì)較好的⑦或⑧上籃。

【配合要點(diǎn)】快攻的發(fā)動(dòng)和接應(yīng)意識(shí)一定要強(qiáng)，積極主動(dòng)，獲球后要先遠(yuǎn)后近，傳好一傳；在快攻中要以傳球推進(jìn)為主結(jié)合運(yùn)球突破、加快進(jìn)攻速度；結(jié)束部分要敢打，以個(gè)人攻擊為主吸引防守。

【易犯錯(cuò)誤】獲得球后，快速進(jìn)攻意識(shí)不強(qiáng)，行動(dòng)遲緩；獲得球的隊(duì)員沒(méi)有及時(shí)觀察場(chǎng)上情況，不能盡快完成快攻第一傳；快攻推進(jìn)過(guò)程中沒(méi)有保持縱深隊(duì)行；快攻推進(jìn)過(guò)程中，盲目運(yùn)球；快攻結(jié)束階段同伴投籃后，沒(méi)有跟進(jìn)隊(duì)員。

Ⅲ 進(jìn)攻人盯人防守

● 進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守

進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)是由各種傳切、突分、掩護(hù)、策應(yīng)等基礎(chǔ)配合而組成的全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

◆進(jìn)攻方法

◇單中鋒進(jìn)攻法

⑤傳球給⑥，⑦給⑤做行進(jìn)間掩護(hù)，⑥策應(yīng)傳球給⑤投籃，⑦掩護(hù)后，如果對(duì)方換人，則應(yīng)轉(zhuǎn)身切人接⑥的球繼續(xù)進(jìn)攻。此時(shí)⑧跟進(jìn)搶籃板球，⑥傳球后也要沖搶籃板球。④向中間移動(dòng)，隨時(shí)準(zhǔn)備退守

◇雙中鋒進(jìn)攻法

橫行移動(dòng)利用定位掩護(hù)，采用“l(fā)-2-2”隊(duì)形落位。⑥傳球給⑦并向⑦身后繞切，⑦向左運(yùn)球，同時(shí)二中鋒⑤利用④作定位掩護(hù)，從④身后繞出；如被擋住，⑦即傳球給⑤跳投。如⑤未被擋住，④向籃下要位接⑤的傳球投籃；或⑤可繼續(xù)從④外側(cè)向罰球區(qū)切人，接⑦的傳球投籃。

◇“8”字掩護(hù)進(jìn)攻法

防守隊(duì)員松動(dòng)跟防，⑦、⑥、④運(yùn)球掩護(hù)壓縮場(chǎng)區(qū)造成中距離投籃機(jī)會(huì),或⑧、⑤向籃下空切接同伴的傳球投籃。

◇由守轉(zhuǎn)攻進(jìn)入前場(chǎng)后，應(yīng)合理地組織進(jìn)攻隊(duì)行，迅速落位。

◇要充分利用基礎(chǔ)配合極其變化來(lái)創(chuàng)造攻擊機(jī)會(huì)，擴(kuò)大攻擊面，增多攻擊點(diǎn)，加強(qiáng)進(jìn)攻的攻擊性。

◇根據(jù)對(duì)手的防守情況，攻擊薄弱環(huán)節(jié)，造成防守的漏洞，注意配合的位置和時(shí)機(jī)，加強(qiáng)進(jìn)攻的針對(duì)性和靈活性。

◇組織拼搶搶籃板球，注意攻守平衡，保證攻守轉(zhuǎn)換的速度。

● 進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人防守

進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人防守是根據(jù)全場(chǎng)緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)所采用的一種具有針對(duì)性的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

◆進(jìn)攻方法

◇后場(chǎng)配合進(jìn)攻方法

⑤掩護(hù)后，迅速擺脫⑤或⑦的防守上前接應(yīng)⑧一球，④在掩護(hù)后記時(shí)橫插接應(yīng)⑤的傳球，然后運(yùn)球突破。

◇中場(chǎng)配合進(jìn)攻方法

⑤接球后迅速突破⑤，如果④前來(lái)堵截時(shí)應(yīng)迅速將球傳給④，由④向籃下運(yùn)球突破與⑧、⑦形成以多攻少的局面。

◇插中策應(yīng)進(jìn)攻方法

④接球后，迅速向前場(chǎng)推進(jìn)，⑧從異側(cè)擺脫⑧，插到中間準(zhǔn)備接④傳球，當(dāng)④看到⑧插到有利的位置時(shí)，應(yīng)及時(shí)傳球給⑧，⑧接球后要注意觀察周?chē)榈男袆?dòng)。⑤、④這時(shí)應(yīng)快速向籃下移動(dòng)，隨時(shí)準(zhǔn)備與⑧作策應(yīng)配合。

◆進(jìn)攻基本要求

◇當(dāng)對(duì)方采用全場(chǎng)緊逼人盯人防守時(shí)全隊(duì)要沉著冷靜，思想一致，行動(dòng)協(xié)調(diào)，行動(dòng)要突然?！蟪智蜿?duì)員不要盲目地運(yùn)球，不要隨意在中場(chǎng)或底角停球，◇進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上地位置分布應(yīng)保持一定的間隔和距離，拉大對(duì)方的防區(qū)造成對(duì)方的協(xié)防困難。無(wú)球隊(duì)員要積極合理的移動(dòng)，努力創(chuàng)造傳切、掩護(hù)、策應(yīng)和突分等進(jìn)攻機(jī)會(huì)

Ⅳ 進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防

● “1-3-1”進(jìn)攻方法

這種隊(duì)形，隊(duì)員分布面廣，攻擊點(diǎn)多，便于內(nèi)外聯(lián)系，左右配合有利于組織搶籃板球和保持攻守平衡。

【各個(gè)位置隊(duì)員應(yīng)具備的條件】④、⑥應(yīng)是頭腦清楚，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)，技術(shù)全面，善于巧妙傳球和中距離投籃的隊(duì)員。⑤應(yīng)是善于在罰球線附近進(jìn)行策應(yīng)和轉(zhuǎn)身跳投的隊(duì)員。⑦應(yīng)是具有準(zhǔn)確的中距離投籃，切人籃下得分和沖搶籃板球能力的隊(duì)員。⑧應(yīng)是具有籃下進(jìn)攻和搶籃板球能力較強(qiáng)的隊(duì)員。

【配合方法】◆④、⑦相互傳球吸引④、⑥上來(lái)防守，④將球傳給⑤，⑤接球后，轉(zhuǎn)身做投籃動(dòng)作，與此同時(shí)，⑧溜底線，⑥向場(chǎng)底角移動(dòng)，在右側(cè)底線形成以多打少的有利局面。⑤可根據(jù)防守情況，將球傳給溜底線的⑧或場(chǎng)底角的⑥投籃。

◆ ④、⑦相互傳球吸引④、⑥上來(lái)防守，④將球傳給⑤，⑤接球后，轉(zhuǎn)身做投籃動(dòng)作，與此同時(shí)，⑧溜底線，⑥向場(chǎng)底角移動(dòng)，⑤將球傳給⑥，⑥接球后做投籃動(dòng)作吸引⑧上來(lái)防守，⑤向籃下切入，⑦同時(shí)向罰球區(qū)背插，⑥可根據(jù)防守情況，將球傳給⑤或⑦投籃。

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第四篇：籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合

籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合

籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是指進(jìn)攻時(shí)兩三人之間有組織有目的的協(xié)同行動(dòng) ,它包括傳 切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護(hù)配合和快攻配合。全隊(duì)完整的進(jìn)攻配合必須建立在基礎(chǔ)配合之上。熟練地掌握兩三人的傳切、策應(yīng)、突分、掩護(hù)等基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合及其變化 ,是提高全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量的重要保證。

一、傳切配合

傳切配合包括一傳一切和空切配合。在配合過(guò)程中 ,切入隊(duì)員的動(dòng)作要突然 ,要利用速度和假動(dòng)作擺脫防守 ,持球隊(duì)員則要有攻擊性 ,能夠以投籃和 突破動(dòng)作吸引防守隊(duì)員的注意力 ,以便能及時(shí)、準(zhǔn)確地用不同的傳球方式 ,從防守空隙中將球傳給切入的同伴。

（見(jiàn)圖 7-2）④傳球給⑤后利用速度和假動(dòng)作擺脫的防守 ,切入籃下接⑤的回傳球的防守，并及時(shí)上籃。⑤接球前，用假動(dòng)作擺脫防守 ,接球后做投籃或突破的動(dòng)作吸引將球傳給切人的④上籃。

（見(jiàn)圖 7-3）④傳球給上提接球的⑤，⑤接球后以假動(dòng)作吸引防守做假動(dòng)作擺脫，空切籃下接⑤傳球上籃，⑤去沖搶籃板球。，此時(shí)另一側(cè)⑥

圖 7-2 傳切配合示意圖 圖 7-3 傳切配合示意圖

二、策應(yīng)配合

策應(yīng)配合是內(nèi)線隊(duì)員背對(duì)或側(cè)對(duì)球籃接球，并作為進(jìn)攻的樞紐，與同伴的切入、急停跳投等技術(shù)相結(jié)合，以擺脫防守傳給外線同伴 投籃的一種配合形式。

（一）策應(yīng)配合方法 ．（圖 7-4）④傳球給插上策應(yīng)的⑤，④用假動(dòng)作擺脫可視情況將球回傳④或自己運(yùn)球進(jìn)攻籃下，或轉(zhuǎn)身跳投。的防守插入籃下要球，⑤．（圖 7-5）④傳球給插上策應(yīng)的⑤后切入籃下要球或搶籃板球，⑤接球后準(zhǔn)備進(jìn)攻,，此時(shí)去補(bǔ)防④，⑤將球傳給出現(xiàn)更好機(jī)會(huì)的⑥進(jìn)攻投籃。

圖 7-4 策應(yīng)配合示意圖 圖 7-5 策應(yīng)配合示意圖

（二）策應(yīng)配合技術(shù)要領(lǐng) ．策應(yīng)隊(duì)員的動(dòng)作要領(lǐng)。策應(yīng)前要注意以假動(dòng)作擺脫防守?fù)屨加欣恢茫唤忧蚝髢赡_開(kāi)立，雙膝微屈，雙手置球于腹前，背對(duì)或側(cè)對(duì)球籃，用身體保護(hù)球，高大隊(duì)員也可將球置于頭上方或體側(cè)。當(dāng)同伴獲得較好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)時(shí)，要及時(shí)傳球給同伴，自己也可做虛晃、轉(zhuǎn)身、投籃等假動(dòng)作吸引防守或伺機(jī)進(jìn)攻，增加策應(yīng)的變化和威脅。．外圍配合隊(duì)員的動(dòng)作要領(lǐng)。外圍配合隊(duì)員見(jiàn)策應(yīng)隊(duì)員插上要球及時(shí)，應(yīng)先向反方向做假動(dòng)作，在策應(yīng)隊(duì)員拿到球時(shí)，觀察球場(chǎng)上情況，做出切入籃下或跑到策應(yīng)隊(duì)員面前跳投等進(jìn)攻動(dòng)作。配合隊(duì)員的關(guān)鍵是注意觀察、牽制防守、果斷行動(dòng)，隊(duì)員之間的相互默契非常重要。

三、突分配合

（一）突分配合方法

進(jìn)攻隊(duì)員持球或運(yùn)球突破，遇到對(duì)方協(xié)防時(shí)，及時(shí)將球傳給插入防守空隙地帶接應(yīng)的同伴，這種突破中根據(jù)情況及時(shí)傳球的配合叫突分配合。突分配合主要用于對(duì)方采用縮小盯人和松動(dòng)盯人防守戰(zhàn)術(shù)，而己方外圍投籃又不準(zhǔn)的情況下使用。．（圖 7-6）④運(yùn)球突破 ⑤立即投籃，如遇 的防守，上移補(bǔ)防，④將球傳給插入籃下的⑤，的回防，由于已搶占籃下有利位置，應(yīng)該強(qiáng)攻。．（圖 7-7）④傳球給⑤，⑤突破 進(jìn)入籃下，進(jìn)行補(bǔ)防，⑤可將球傳給從的回防，爭(zhēng)取強(qiáng)攻。不同方向插入的⑥，⑥接到⑤的分球后立即投籃，如遇到

圖 7-6 突分配合示意圖 圖 7-7 突分配合示意圖

（二）突分配合技術(shù)要領(lǐng)

突破隊(duì)員在突破過(guò)程中，要隨時(shí)注意觀察攻守隊(duì)員的位置變化，做好投籃或分球的兩種準(zhǔn)備，上籃動(dòng)作必須逼真，才能真正吸引防守，便于分類(lèi)。其他進(jìn)攻隊(duì)員則要在持球同伴突破的一剎那，及時(shí)擺脫防守，占據(jù)有利位置，以便接球投籃；如遇到一般性的防守，要爭(zhēng)取籃下強(qiáng)攻，造成殺傷力。

四、掩護(hù)與擋拆配合

一）掩護(hù)

掩護(hù)是進(jìn)攻隊(duì)員利用合理的技術(shù)動(dòng)作，用自己的身體擋住同伴防守隊(duì)員的移動(dòng)路線，使防守同伴的隊(duì)員被阻擋，同伴借此擺脫防守，從而創(chuàng)造一種有效的進(jìn)攻配合。根據(jù)掩護(hù)者的不同位置和掩護(hù)方向，掩護(hù)可分為前掩護(hù)、側(cè)掩護(hù)和后掩護(hù)。．前掩護(hù)（見(jiàn)圖 7-8）。⑥傳球給⑤，先向左做要球的假動(dòng)作，然后快速向籃下插去，如 也隨之插向籃下，則利用

和④做掩護(hù)，到限制區(qū)外接球；⑤接到⑥傳球后，見(jiàn)⑥從限制區(qū)內(nèi)跑出要球，則傳球給⑥，這時(shí)⑥借④前掩護(hù)接球跳投。．側(cè)掩護(hù)（圖 7-9）。⑥傳球給⑤，先向右做假動(dòng)作，然后向左插去，到 停住，給⑤做側(cè)掩護(hù)，⑤借⑥的掩護(hù)快速?gòu)?的左側(cè)運(yùn)球上籃。

左側(cè)．后掩護(hù)（圖 7-10）。⑥傳球給⑤，④提上給⑤做后掩護(hù)，⑤借④掩護(hù)從 運(yùn)球上籃。

右側(cè)

圖 7-8 前掩護(hù)投籃示意圖 圖 7-9 側(cè)掩護(hù)示意圖

圖 7-10 后掩護(hù)示意圖

（二）定位掩護(hù)

進(jìn)攻隊(duì)員也可以借助站在原地的同伴的身體做掩護(hù)，以擺脫對(duì)手，積極進(jìn)攻。

定位掩護(hù)形式 1：⑤想要插到籃下，故將 擺脫

帶到⑥側(cè)面，利用⑥的身體做定位掩護(hù)，的防守接④的傳球進(jìn)攻（見(jiàn)圖 7-11）。

定位掩護(hù)形式 2：在“形式 1”中如果 將

交換防守跟隨⑤到籃下，⑥做完定位掩護(hù)擋在外線突然轉(zhuǎn)身接④的傳球進(jìn)攻（見(jiàn)圖 7-12）。圖 7-10 后掩護(hù)示意圖

（三）擋拆配合

擋拆配合是掩護(hù)配合的延伸，掩護(hù)配合中過(guò)分強(qiáng)調(diào)了掩護(hù)隊(duì)員的動(dòng)作、位置、方向，而忽視了拆的重要性，而很多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)則在拆開(kāi)之后出現(xiàn)。．擋拆配合形式 1（見(jiàn)圖 7-12）。進(jìn)攻隊(duì)員⑤借助⑥做定位掩護(hù)，插向籃下，由于

換防去補(bǔ)⑤，⑥做完定位掩護(hù)后，立即后轉(zhuǎn)身，將

擋在外線，這就是擋拆配合。．擋拆配合形式 2（見(jiàn)圖 7-13）。⑤上提給④做后掩護(hù)，④運(yùn)球向籃下進(jìn)攻，交換防守④，④將球傳給掩護(hù)后轉(zhuǎn)身插向籃下的⑤，完成擋前配合。

（四）掩護(hù)動(dòng)作的要領(lǐng)

掩護(hù)隊(duì)員去掩護(hù)時(shí)，先要向反方向做假動(dòng)作，然后快速插到同伴防守隊(duì)員的移動(dòng)路線上，離該對(duì)手 30～ 50厘米，兩腳開(kāi)立，比肩稍寬，重心下降，兩腿微屈，收腹含胸，雙臂收攏于胸前以保護(hù)自己。當(dāng)同伴插過(guò)的瞬間迅速后轉(zhuǎn)身把同伴的對(duì)手擋（擠）在背后，然后插向籃下準(zhǔn)備進(jìn)攻。

在臨場(chǎng)運(yùn)用時(shí)，可采用行進(jìn)間交叉掩護(hù)、反掩護(hù)、運(yùn)球掩護(hù)、假掩護(hù)等不同方法進(jìn)攻。在給有球的同伴做掩護(hù)時(shí)要著重強(qiáng)調(diào)給無(wú)球的同伴進(jìn)行掩護(hù)配合。．無(wú)球人給無(wú)球人做掩護(hù)（見(jiàn)圖 7-14）。⑤傳球給⑥后，向傳球的相反方向做擺脫，給④做側(cè)掩護(hù)，④先向反方向擺脫后，快速向籃下插去，接⑥的傳球準(zhǔn)備進(jìn)攻。這種反掩護(hù)配合又可變化出多種進(jìn)攻方式。．反掩護(hù)方法。本掩護(hù)方法是在圖 7-14基礎(chǔ)上變化的（見(jiàn)圖 7-15）。當(dāng)④向籃下移動(dòng)時(shí)，換防④，④繼續(xù)移動(dòng)拉空籃下，⑤做完掩護(hù)轉(zhuǎn)身將

擋在身后，向籃下移動(dòng)接⑥的傳球進(jìn)攻。．假掩護(hù)方法（見(jiàn)圖 7-16）。⑤傳球給⑥后 ,準(zhǔn)備向相反方向做掩護(hù) ,但接近時(shí)突然向籃下變向加速空切 ,接⑥的傳球進(jìn)攻。這種要去做掩護(hù)而沒(méi)有做掩護(hù)(假掩護(hù))的空切變化 突然，往往能打亂對(duì)手的防守布署。

五、快攻配合

快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)以最快的速度、最短的時(shí)間，在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢(shì)，或者在人數(shù)相等，以及人數(shù)少于對(duì)方的情況下，趁對(duì)方立足未穩(wěn)，果斷地組織攻擊的一種快速進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

快速是當(dāng)代籃球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)顯著特點(diǎn)，快攻是快速的主要表現(xiàn)。一場(chǎng)比賽中，許多球隊(duì)快攻的次數(shù)占全隊(duì)進(jìn)攻次數(shù)的 1/3左右，快攻得分占全場(chǎng)得分的 1/3到 1/4。快攻是比賽的銳利武器?？旃サ闹饕攸c(diǎn)是：發(fā)動(dòng)突然，推進(jìn)速度快，對(duì)方往往來(lái)不及組織防守，所以快攻的命中率一般都比較高。由于快攻加快了比賽的節(jié)奏，得分率高，使比賽更加精彩，因此快攻成功往往可以振奮士氣，提高戰(zhàn)斗力。

（一）發(fā)動(dòng)快攻配合的時(shí)機(jī) ．搶到防守籃板球時(shí)發(fā)動(dòng)快攻（這種機(jī)會(huì)最多）；

．搶斷球時(shí)發(fā)動(dòng)快攻（這種情況成功率最高）；

．?dāng)S界外球時(shí)發(fā)動(dòng)快攻；

．跳球獲球后發(fā)動(dòng)快攻。

（二）快攻配合的組織形式

1.長(zhǎng)傳快攻。長(zhǎng)傳快攻是防守隊(duì)員在后場(chǎng)獲球后，立即通過(guò)一兩次傳球給迅速超越對(duì)手的同伴進(jìn)行投籃的一種配合方法。

2.短傳快攻。短傳快攻是防守隊(duì)員獲球后，立即以快速的短傳推進(jìn)和快速跑動(dòng)進(jìn)行投籃的一種配合方法。

3.運(yùn)球突破快攻。這是指由守轉(zhuǎn)攻時(shí)，持球隊(duì)員在不便于傳球的情況下，及時(shí)向前場(chǎng)快速運(yùn)球突破，擺脫防守創(chuàng)造機(jī)會(huì)的一種快攻戰(zhàn)術(shù)形式。

（三）快攻配合形式的發(fā)展

快攻配合形式的發(fā)展在于增加快攻次數(shù)和提高快攻成功率。當(dāng)前，快攻戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展方向是快速跟進(jìn)、組織二次快攻和加強(qiáng)快攻及銜接階段的進(jìn)攻。

1.跟進(jìn)二次快攻（見(jiàn)圖 7-17）。當(dāng)?shù)谝淮慰旃ナ茏瑁蜻€在④手中，隊(duì)員⑥及時(shí)跟進(jìn)切向籃下，⑤隨后繼續(xù)跟進(jìn)，反復(fù)跟進(jìn)的配合，不斷創(chuàng)造機(jī)會(huì)進(jìn)行切入籃下。． 快攻 與銜接階段的進(jìn)攻（見(jiàn)圖 7-18）?？旃?推進(jìn)到前場(chǎng)未能直接得分時(shí)，⑤將球傳給⑥，然后去給④做掩護(hù)，④切入籃下要球，如未成功，⑤后轉(zhuǎn)身?yè)踝?插下籃下要球，形成連續(xù)掩護(hù)。

后，再

第五篇：六籃球戰(zhàn)術(shù)之212進(jìn)攻方法

六籃球戰(zhàn)術(shù)之212進(jìn)攻方法

這種進(jìn)攻隊(duì)形，比較適合進(jìn)攻“1-3-1”區(qū)域聯(lián)防。各個(gè)位置隊(duì)員應(yīng)具備的條件：

④號(hào)隊(duì)員、⑥號(hào)隊(duì)員應(yīng)是頭腦清楚、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)、具有熟練傳球能力的隊(duì)員。⑤號(hào)隊(duì)員應(yīng)在罰球線附近具有跳投和策應(yīng)傳球能力的隊(duì)員。⑦號(hào)隊(duì)員、⑧號(hào)隊(duì)員具有準(zhǔn)確的中遠(yuǎn)距離投籃和善于搶籃板球的能力。

進(jìn)攻方法：

④、⑥相互傳球，吸引防守，當(dāng)④上來(lái)防⑥時(shí)，⑥將球傳給⑤，⑤接球后轉(zhuǎn)身投籃，若⑤上來(lái)防守，⑤將球傳給底線的⑧，⑧接球后投籃，若⑧上來(lái)防守，⑤迅速切入籃下，準(zhǔn)備接球進(jìn)攻，與此同時(shí)，⑦插入籃下，⑧根據(jù)防守情況，將球傳球給⑤或⑦投籃

進(jìn)攻基本要求：

由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)首先爭(zhēng)取快攻。乘對(duì)方立足未穩(wěn)尚未組織好防守之前進(jìn)行攻擊。

根據(jù)對(duì)方區(qū)域聯(lián)防隊(duì)形，采用針對(duì)性落位隊(duì)形，組織隊(duì)薄弱地區(qū)的攻擊。

運(yùn)用傳球移動(dòng)，中遠(yuǎn)距離投籃等進(jìn)攻技術(shù)。通過(guò)“人動(dòng)”、“球動(dòng)”打亂對(duì)方防守隊(duì)形。運(yùn)用聲東擊西、內(nèi)外結(jié)合、以多打少等方法，創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)進(jìn)行攻擊。

要積極拼搶籃板球，爭(zhēng)奪二次進(jìn)攻機(jī)會(huì)，同時(shí)還要保持攻守平衡，準(zhǔn)備及時(shí)退防。