第一篇：淺析中學(xué)生籃球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)意識在訓(xùn)練與教學(xué)中的培養(yǎng)

淺析中學(xué)生籃球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)意識在訓(xùn)練與教學(xué)中的培養(yǎng)

一、籃球戰(zhàn)術(shù)意識的概念

籃球意識是指籃球運動員在從事籃球?qū)嵺`活動中，經(jīng)過大腦積極思維過程，而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運動規(guī)律性的特殊機能和能力。戰(zhàn)術(shù)意識是運動員在比賽過程中，按照一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理地運用戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的自覺的心理活動?；@球戰(zhàn)術(shù)意識是運動員對籃球運動的基本規(guī)律的認(rèn)識和合理的運用?；@球戰(zhàn)術(shù)意識來源于運動員在訓(xùn)練和比賽中對變化著的客觀事物的初級認(rèn)識過程，產(chǎn)生于運動員對所從事的運動項目本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律的高級認(rèn)識過程，并通過運動員的具體行動表現(xiàn)出其主要的特征和作用。優(yōu)秀的運動員都具有良好視覺觀察能力，同時他們對場上的各種信息進(jìn)行篩選，保存正確的感知，為戰(zhàn)術(shù)意識的形成奠定良好的基礎(chǔ)。

二、培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識在中學(xué)訓(xùn)練與教學(xué)中的重要性

（一）從戰(zhàn)術(shù)意識在籃球比賽中的作用來看，培養(yǎng)中學(xué)生運動員的戰(zhàn)術(shù)意識是必要的在技術(shù)教學(xué)中教師不僅要有正確的講解、示范、更應(yīng)講明關(guān)于動作運用的目的性和合理性啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生思考問題，探討規(guī)律，使學(xué)生明白自己掌握的技術(shù)在比賽中應(yīng)如何運用。這樣就使學(xué)生在練習(xí)中做到“練中想、想中練”想練結(jié)合，學(xué)生不斷獲得反饋信息，日積月累，使思維和技戰(zhàn)術(shù)意識不斷提高。在初步掌握技術(shù)的動作后，再進(jìn)行對抗練習(xí)和動作組合練習(xí)，這樣對技術(shù)動作完成的穩(wěn)定性，實用性及技巧性和戰(zhàn)術(shù)意識的形成都有一定的促進(jìn)作用。戰(zhàn)術(shù)意識是在有計劃、有步驟的學(xué)習(xí)過程中科學(xué)地、潛移默化地形成的，是教師采取各種途徑和手段進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和深化的結(jié)果，是戰(zhàn)術(shù)意識形成的關(guān)鍵一環(huán)。在技術(shù)訓(xùn)練階段培養(yǎng)少年運動員的戰(zhàn)術(shù)意識應(yīng)著重培養(yǎng)觀察能力、戰(zhàn)術(shù)意識。認(rèn)識戰(zhàn)術(shù)意識對中學(xué)生運動員的影響，培養(yǎng)中學(xué)生運動員的戰(zhàn)術(shù)意識是必要的。

（二）從籃球運動的特點來看，培養(yǎng)中學(xué)生運動員的戰(zhàn)術(shù)意識是必需的籃球運動是一項集體的運動項目，必須充分地體現(xiàn)集體的力量，配合和智慧?；@球戰(zhàn)術(shù)正是場上隊員緊密結(jié)合，協(xié)同作戰(zhàn)的紐帶。要想提高全隊的整體水平，對運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)是一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的目的不僅使學(xué)生熟悉一種或幾種戰(zhàn)術(shù)的模式組合，還要培養(yǎng)和提高其籃球意識及戰(zhàn)術(shù)運用能力。在同伴間的戰(zhàn)術(shù)配合中，籃球意識起著支配行動和戰(zhàn)術(shù)銜接擴(kuò)變化的作用?；@球比賽是集體性很強的競技項目。運動員應(yīng)積極與同伴配合，努力為本隊創(chuàng)造進(jìn)攻機會和組織嚴(yán)密的防守。因此，要適當(dāng)?shù)丶訌娀A(chǔ)配合的練習(xí)，熟練掌握基礎(chǔ)配合的方法，運用時機。使學(xué)生開動腦筋，勤于思考，想練結(jié)合，激發(fā)中學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)思維。在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)階段培養(yǎng)籃球意識應(yīng)著重培養(yǎng)運動員的視覺選擇能力，戰(zhàn)術(shù)思維能力，應(yīng)變能力。

三、如何培養(yǎng)提高中學(xué)生運動員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識在籃球訓(xùn)練與教學(xué)中，戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)是長期的。戰(zhàn)術(shù)意識和技術(shù)同等重要，但技術(shù)不會，可以學(xué)會，而如果缺乏正確的戰(zhàn)術(shù)意識，運動員就會失去行動上的指南，就不能合理的運用技術(shù)。戰(zhàn)術(shù)是運動員比賽中所采用的方法, 而戰(zhàn)術(shù)如何在比賽中得以正確合理的運用，則依賴運動員的戰(zhàn)術(shù)意識水平。所以，培養(yǎng)提高中學(xué)生運動員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識應(yīng)是全面的，系統(tǒng)的，應(yīng)把它放在與技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同等的位置上。在教學(xué)與訓(xùn)練中可通過以下措施與方法進(jìn)行：

（一）加強專業(yè)理論知識學(xué)習(xí)和智力訓(xùn)練籃球運動有一個比較完整的理論體系，在重視技戰(zhàn)術(shù)的同時,還要使學(xué)生掌握籃球理論知識和加強專項理論的學(xué)習(xí)。因此在教學(xué)中必須加強基礎(chǔ)理論知識的傳授，使學(xué)生真正理解籃球運動的

規(guī)律、特點和原理，對籃球基本理論知識有一個初步了解，學(xué)生所具有的理論知識是影響其形成籃球意識的重要因素。但是只具備理論知識還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還必須通過練習(xí)把這些理論知識充分地運用到籃球?qū)嵺`中去。

（二）在訓(xùn)練中形成戰(zhàn)術(shù)意識要想提高全隊的整體水平，訓(xùn)練中對運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)是一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。培養(yǎng)與提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識,不是一日之功, 應(yīng)該通過日積月累的訓(xùn)練和比賽逐步實現(xiàn),不斷完善。只有對學(xué)生有計劃、有目的的培養(yǎng)，才能使學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識得到有效、和諧的發(fā)展。教師可以經(jīng)常性地組織教學(xué)比賽，在比賽的過程中觀察學(xué)生在場上的反應(yīng)情況。在教學(xué)比賽之后，對每個學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的強弱，擔(dān)負(fù)的職責(zé)，進(jìn)行全面的分析。把籃球運動的基本規(guī)律、本質(zhì)特點等關(guān)鍵環(huán)節(jié)用形象正確的示范、準(zhǔn)確簡明的講解傳授給運動員，使他們明白在不同情況下不同位置的職責(zé)和具體要求；同時對訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題要及時發(fā)現(xiàn)、正確解決。使學(xué)生能明白自己的長處與存在的不足?，F(xiàn)代籃球多是用簡單的戰(zhàn)術(shù)，完成不簡單的任務(wù)，最終在比賽中奪取勝利：從現(xiàn)在的NBA 看來，籃球的顯著特點是在打法上越來越簡單化。現(xiàn)在更多的采用兩、三個人之間的簡單戰(zhàn)術(shù)配合，或靠技術(shù)與身體素質(zhì)的優(yōu)勢采用單打戰(zhàn)術(shù)。訓(xùn)練的難度要適當(dāng)?shù)奶岣?，在理解一定的?zhàn)術(shù)基礎(chǔ)上不斷地加強訓(xùn)練的要求與難度, 通過訓(xùn)練培養(yǎng)他們在復(fù)雜條件下分析判斷形勢、估計預(yù)測形勢變化以及迅速果斷做出決策的能力，只有這樣才能提高戰(zhàn)術(shù)意識的實效性。

第二篇：在中學(xué)生籃球訓(xùn)練中如何培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識

培養(yǎng)中學(xué)籃球運動員籃球意識的思考與實踐

廈門市金尚中學(xué) 陳 霖

摘 要 ： 籃球意識被稱為籃球運動的靈魂,在籃球比賽中起著決定勝負(fù)的重要作用。針對目前中學(xué)業(yè)余籃球運動員的訓(xùn)練，往往重技術(shù)、輕意識的現(xiàn)狀，在平時中學(xué)籃球訓(xùn)練中,通過技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、比賽、心理訓(xùn)練等多種訓(xùn)練方式來提高學(xué)生籃球意識。

關(guān)鍵詞 籃球訓(xùn)練 現(xiàn)狀分析 籃球意識 培養(yǎng)途徑 小結(jié)與建議

一、中學(xué)籃球訓(xùn)練的現(xiàn)狀分析

現(xiàn)階段，作為一名籃球?qū)ｍ椀捏w育教師，在對我市近幾年中學(xué)生籃球比賽的觀察后發(fā)現(xiàn)，目前我市中學(xué)生普遍存在著籃球意識不強的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：一是攻守轉(zhuǎn)化慢，經(jīng)常背向?qū)κ?，視線完全脫離對手；二是漏人后不立即全速追防，防守重心過高；三是協(xié)防缺乏補防意識，看球不看人；四是快攻快下應(yīng)人球相連，但往往出現(xiàn)個人英雄主義，該傳球的時候不傳，個人單干，貽誤戰(zhàn)機；五是陣地配合盲目亂動，缺乏配合意識；六是缺乏控制比賽節(jié)奏的能力，往往一味求快；七是搶籃板球缺乏沖搶意識、搶位意識等等。

中學(xué)籃球訓(xùn)練普遍存在著重技術(shù)、輕意識的通病，究其根源是傳統(tǒng)的籃球理念在作祟，傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練注重運動員的訓(xùn)練量與運動員的戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)，忽視運動員籃球意識的培養(yǎng)。隨著NBA的興起與發(fā)展，籃球運動在世界各地蓬勃發(fā)展，越來越多的籃球教練意識到運動員籃球意識的培養(yǎng)的重要性。

籃球意識被稱為是籃球運動的靈魂，中學(xué)時期正是學(xué)生長身體長知識的時期，易于接受新事物，善于模仿，但目的性不明確，容易受其它不利刺激的干擾，此時若形成了錯誤的動力定型和意識定型，將來再改就比較困難了。因此，在中學(xué)籃球訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識是十分必要的。

二、對籃球意識的認(rèn)知

1.什么是籃球意識

籃球意識是指籃球運動員在從事籃球?qū)嵺`活動中經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運動規(guī)律性的特殊機能和能力。它是籃球運動員在長期籃球?qū)嵺`活動的認(rèn)識過程中提煉積累起來的一種正確心理和生理機能的反射性行動的總稱?；@球比賽的特點是攻守轉(zhuǎn)換頻繁，對抗?fàn)帄Z激烈，因此要求運動員有精湛而全面的技術(shù)及應(yīng)變能力，在能全面觀察場上情況的基礎(chǔ)上，對出現(xiàn)情況迅速做出正確判斷，并能及時采取恰如其分的應(yīng)變措施，即合理運用籃球意識的能力，這一意識是籃球運動最寶貴的“精髓”，是比賽中指導(dǎo)正確行動的“靈魂”。

2.籃球意識的形成分析

把籃球意識作為一項重要素質(zhì)是每個籃球運動員必須具備的，必不可少的。它的形成有其自身的規(guī)律性，是一個需要經(jīng)過較長時間和反復(fù)實踐，不斷積累知識和經(jīng)驗的過程。它是隨著運動員籃球技能形成過程而產(chǎn)生，也隨著籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展過程而提高。

三、培養(yǎng)中學(xué)生籃球意識的途徑

（一）通過培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力提高籃球意識

培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力是形成其籃球意識的前提。在籃球比賽中，運動員對任何一個技術(shù)動作的運用與應(yīng)變，首先就取決于他能否周密地瞬間作出正確的觀察。因此，在學(xué)生技術(shù)訓(xùn)練的初期階段就必須重視學(xué)生的觀察習(xí)慣和觀察能力的培養(yǎng)，加強視野訓(xùn)練，并且在訓(xùn)練其一般觀察能力的基礎(chǔ)上，要進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的視覺選擇能力。

1.通過對學(xué)生的視野訓(xùn)練，提高學(xué)生眼睛余光的觀察能力。

籃球比賽瞬息萬變，絕大多數(shù)情況下籃球運動員主要用眼睛的余光來觀察場上的變化，捕捉戰(zhàn)機，及時應(yīng)變，如觀察運動員的面部表情、移動速度、方向、角度、節(jié)奏、球的落點、配合的路線、攻守特點等等。所以要特別強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生用眼睛的余光來觀察場上的情況，提高用余光觀察的能力。在技術(shù)訓(xùn)練中，可用有助于擴(kuò)大視野的技術(shù)動作來培養(yǎng)學(xué)生的余光觀察能力，例如：在練習(xí)運球技術(shù)時，要求學(xué)生用余光照顧球或不看球，觀察的重點是場上雙方全面的攻守情況。在聯(lián)系傳接球技術(shù)時，可采用多人快速傳接球練習(xí)，要求用余光觀察接球人及其防守情況，接球后立即將球傳出，并要求傳球及時、準(zhǔn)確到位。在兩個技術(shù)動作以上的組合性技術(shù)銜接中，特別要注意觀察能力的培養(yǎng)，這對提高運用技術(shù)的應(yīng)變能力極為重

要。例如運球突破——傳球或運球突破——急停跳投，要求學(xué)生不僅要考慮自己的被防守情況，而且還要觀察場上同伴的位置、移動及其被防守的情況，以便于及時、準(zhǔn)確作出判斷。

2.培養(yǎng)學(xué)生的視覺選擇力。

視覺選擇力是在全面觀察的基礎(chǔ)上，把視線集中在特別重要的位置、區(qū)域和隊員身上的能力。培養(yǎng)學(xué)生的視覺選擇力，就是要訓(xùn)練善于把場上其他隊員的行動收入自己的視野范圍內(nèi)，并從中進(jìn)行選擇與分辨，以便正確決策行動。實踐證明，籃球運動員在比賽中對攻守信息的獲取是有先后順序的。如搶到后場籃板球時，觀察的一般規(guī)律是：首先觀察前場，然后是觀察中場，最后是后場這種依次觀察模式；在突破和投籃時，要重點觀察籃下的變化；搶籃板球時，要考慮投籃隊員的距離，以及自己和籃圈所形成的角度、對方隊員搶籃板球的組織特點和隊員的位置等，但觀察的重點是球的落點。在技術(shù)訓(xùn)練中，不斷總結(jié)帶有規(guī)律性的觀察模式組合成某種聯(lián)系方法應(yīng)用于教學(xué)訓(xùn)練之中，是培養(yǎng)學(xué)生籃球意識的重要任務(wù)和有效的方法。

（二）在對抗性訓(xùn)練中，培養(yǎng)中學(xué)生正確的籃球意識。

由于監(jiān)球比賽十分激烈，對抗性強，瞬息萬變，沒有扎實的基本功，就不可能打下牢固的技術(shù)基礎(chǔ)，建立正確的動力定型。然而，每個動作在運用中從結(jié)構(gòu)特點到運用方式不可能一成不變，同一動作在對手不同制約條件下，都可能造成動作結(jié)構(gòu)、形態(tài)上的變異。這就要求運動員要具有“對抗觀念”，要求在正確動作規(guī)格基礎(chǔ)上做到更具有實戰(zhàn)性，合理性和實效性，在各種因素反復(fù)刺激下，鞏固、運用與發(fā)展技術(shù)，形成獨特的技術(shù)特點，增強正確“籃球意識”。

中學(xué)教練員要引導(dǎo)學(xué)生自我設(shè)計“對抗困素”，創(chuàng)造“對抗條件”，從而不斷通過自我熏陶，根據(jù)不同情況造假象，爭取主動。在激烈的攻守過程中，利用技術(shù)動作的幅度、速率、節(jié)奏、方向、位置和真假的變化，造成“三差”來調(diào)和迷惑對手，從而在比賽中主動制造戰(zhàn)機，提高攻擊效果，增強在實踐中運用與應(yīng)變技術(shù)的能力。

例如籃板球是我?；@球隊的薄弱環(huán)節(jié)，籃板球?qū)钩蔀槲覀兘?jīng)常性的重點訓(xùn)練項目之一，在訓(xùn)練時我要求學(xué)生不計較沖撞犯規(guī)，習(xí)慣對杭拼搶，在練搶籃板時，對進(jìn)攻者可松些，基本在對杭中不吹犯規(guī)，目的是為了鍛煉學(xué)生的防守意識。

再如我在教?；@球隊學(xué)生練投籃時，要求隊員的動作要簡練、快速、準(zhǔn)確，以此來強化隊員出現(xiàn)機會必須投籃的意識，并能在復(fù)雜情況下，激烈對抗中合理地運用各項技術(shù)，與對手斗勇、斗智（利用眼神、動作的真假變化，使對手產(chǎn)生錯覺，從而自如地投籃），提高在強對抗的比賽中的投籃命中率。

（三）在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及比賽中培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識

在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及比賽中培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識，即培養(yǎng)學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識?；@球戰(zhàn)術(shù)意識是運動員對籃球運動的基本規(guī)律的認(rèn)識和運用，它的取得是經(jīng)過較系統(tǒng)的、有目的的訓(xùn)練和比賽而逐步建立起來的。而有計劃有目的地組織學(xué)生參加訓(xùn)練和比賽，則是培養(yǎng)學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識的主要手段。首先在單個戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練時使隊員了解戰(zhàn)術(shù)的結(jié)構(gòu)及配合的規(guī)律、方法、特點和每個戰(zhàn)術(shù)位置上的職責(zé)、作用，提高戰(zhàn)術(shù)變化的靈活性。如在快攻“二打一”的訓(xùn)練時，讓學(xué)生學(xué)會根據(jù)實際情況迅速做出判斷采取行動；當(dāng)防守者封蓋能力強時，要求學(xué)生應(yīng)用運球吸引防守者，再傳球給空檔處同伴上籃得分；當(dāng)防守者防守能力較差或已多次犯規(guī)，可強攻上籃，造成對方犯規(guī)。又如當(dāng)學(xué)生面對聯(lián)防陣嚴(yán)整時，讓學(xué)生學(xué)會不應(yīng)冒然進(jìn)攻，應(yīng)借鑒毛澤東的“運動戰(zhàn)”、“游擊戰(zhàn)”戰(zhàn)略思想，頻頻外圍倒手，結(jié)合內(nèi)部穿插，打亂其陣形，尋其空檔攻擊。

其次在籃球比賽中情況是瞬息萬變的，因而在不同的位置和不同的攻守對抗?fàn)顟B(tài)下的戰(zhàn)術(shù)思維決策，應(yīng)有不同的合理思維模式，隨著情況和位置的變更其戰(zhàn)術(shù)思維決策的“思維模式”也在變更，進(jìn)行思維決策的主導(dǎo)因素也是不相同的。我在帶?；@球隊時，在對學(xué)生進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，有計劃、有步驟地將各種戰(zhàn)術(shù)行動的“標(biāo)準(zhǔn)模式”以思維決策的形式傳授給學(xué)生，并通過教學(xué)比賽的反復(fù)的磨練，不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高學(xué)生的籃球意識。在平時的理論課堂上，我給學(xué)生講《孫子兵法》，讓學(xué)生懂得：大多數(shù)籃球戰(zhàn)術(shù)都同《孫子兵法》有相似之處，如“空切”、“傳切”、“突分”、“快攻”等與“暗渡陳倉”、“聲東擊西”、“兵貴神速”、“避實就虛”等戰(zhàn)略思想相似，特別是以結(jié)合比賽進(jìn)行講解與分析，大大提高了隊員對戰(zhàn)術(shù)意圖的理解和興趣。

（四）通過心理訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識

在中學(xué)籃球訓(xùn)練中，學(xué)生的籃球意識是在教師的基本技、戰(zhàn)術(shù)傳輸和教學(xué)比賽實踐中，通過大腦分析、判斷、推理的積極思維過程而形成的一種能正確反映籃球運動規(guī)律與特點的能力，是學(xué)生心智能力的集中表現(xiàn)，因此，良好的心理素質(zhì)是學(xué)生的籃球意識得以發(fā)展的重要因素。學(xué)生的籃球意識是隨著在教師的技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練下而逐步形成的，加上認(rèn)知訓(xùn)練、意志訓(xùn)練和心理調(diào)整訓(xùn)練等一般心理輔助訓(xùn)練，可以使學(xué)生的籃球意識結(jié)構(gòu)要素的心智能力得到改善和提高，為籃球意識的提高打下堅實的基礎(chǔ)。通過這些有目的的心理輔助訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的感知覺的反應(yīng)速度。而專門化知覺能力的建立和提高，是培養(yǎng)籃球意識的重要內(nèi)容，為此，教師應(yīng)在訓(xùn)練中加強學(xué)生的球感和臨賽感覺的培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力和情緒控制能力，學(xué)會調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法，以創(chuàng)造臨場時的良好心理環(huán)境，為在正式比賽中的正確意識活動作好必要的心理準(zhǔn)備。實踐證明，可以利用校與校之間或班級與班級之間的友誼賽，在比賽期間加強學(xué)生的心理訓(xùn)練，這是培養(yǎng)和提高學(xué)生籃球意識的有效手段，即通過賽間、臨賽的心理訓(xùn)練，促使學(xué)生的心理處于最佳的狀態(tài)，保證學(xué)生在比賽中能在正確的籃球意識支配下采取正確的行動。

（五）提高學(xué)生的文化理論素質(zhì)，改善學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)，豐富學(xué)生的籃球意識。1.由于現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展和各學(xué)科的相互滲透對體育科學(xué)的影響，推動著各專項體育運動的迅速發(fā)展，籃球運動當(dāng)然也受社會科學(xué)、自然科學(xué)以及其他綜合學(xué)科的影響。一名運動員掌握知識的深廣度、一個球隊整體的知識結(jié)構(gòu)水平的高低，是直接影響著教練員能否用現(xiàn)代化科學(xué)知識培養(yǎng)運動員的一個重要因素。因為籃球運動員頭腦形成的某種意識和功能，都是以相應(yīng)的某些文化科技知識結(jié)構(gòu)作基礎(chǔ)的。知識結(jié)構(gòu)不同，功能也就不同。尤其是現(xiàn)代籃球比賽的高度集體化和綜合化，需要運動員具有更聰明的才智和意識，而掌握必要的知識基礎(chǔ)對提高他們的籃球意識修養(yǎng)起著保障作用。不具備必要的基礎(chǔ)知識，其中包括的文化知識和專項知識及其有關(guān)的各種知識，擴(kuò)大自己的知識結(jié)構(gòu)，要想形成籃球意識是十分困難的。因此教師在對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的同時應(yīng)重視對學(xué)生文化知識的培養(yǎng)。據(jù)悉，目前的籃球勁旅國家，都十分重視隊伍的文化知識結(jié)構(gòu)，他們認(rèn)為文化知識結(jié)構(gòu)的寬窄和水平高低直接影響能否用現(xiàn)代科學(xué)訓(xùn)練隊伍，把隊伍訓(xùn)練得更聰明更富有才干的基本保證。例如：美國NBA籃球聯(lián)盟中絕大部分運動員，以及南斯拉夫等世界先進(jìn)水平隊伍中許多優(yōu)秀運動員，無不都是有著相當(dāng)文化知識的大學(xué)生。而中學(xué)生在中學(xué)籃球訓(xùn)練中通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練掌握綜合文化、理論知識

和形成合理的、必備的知識結(jié)構(gòu)（知識的深度和廣度），提高專項素養(yǎng)，是形成和豐富學(xué)生籃球意識的重要因素。

2.在中學(xué)籃球訓(xùn)練中，學(xué)生的籃球意識的形成決不是孤立存在的，單純就籃球意識對學(xué)生進(jìn)行意識培養(yǎng)是很難奏效的。籃球意識的提高涉及諸多因素，例如學(xué)生的觀察能力、分析判斷能力、對教師在訓(xùn)練中灌輸?shù)淖鲬?zhàn)意圖的理解能力、綜合分析能力、抽象思維能力、理論知識水平及實踐經(jīng)驗等。為了提高學(xué)生的籃球意識，教師在教學(xué)過程中必須重視學(xué)生的文化素質(zhì)的提高。智商不改善，意識層次也難提高，所以隨同訓(xùn)練和教學(xué)比賽的同時要花一定的時間與精力來幫助學(xué)生充實智商，時刻灌輸只有學(xué)好文化知識才能打好籃球的思想。當(dāng)然，教師可以在上室內(nèi)課時，選擇某場NBA的經(jīng)典戰(zhàn)例，并結(jié)合該戰(zhàn)例向?qū)W生傳授籃球理論知識，拓寬學(xué)生的知識面，提高學(xué)生的綜合分析和抽象思維能力，這也是培養(yǎng)和豐富學(xué)生籃球意識的有效途徑?？傊?，知識就是力量，知識是提高籃球意識必不可少的重要條件。

四、小結(jié)與建議

1.籃球意識來源于籃球運動的實踐，它被認(rèn)為是籃球運動員最寶貴的“精髓”，是比賽中指導(dǎo)運動員正確行動的“活的靈魂”。它的形成是有它一定的規(guī)律的，它需要運動員經(jīng)過長期的、科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練，并在無數(shù)次激烈的球場比賽實踐風(fēng)雨的吹打磨練下，不斷地積累知識和經(jīng)驗而逐步形成的。作為一名中學(xué)籃球教師應(yīng)從籃球訓(xùn)練的各個方面，如：技術(shù)訓(xùn)練、身體訓(xùn)練、心理訓(xùn)練等方面對學(xué)生進(jìn)行籃球意識的熏陶和感染。

2.目前針對學(xué)生籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與意識培養(yǎng)相結(jié)合的新型教學(xué)訓(xùn)練方法還比較少，因此可以在這方面作更深入；更系統(tǒng)的研究。

3.要樹立中學(xué)生籃球意識的培養(yǎng)的正確理念，摒棄傳統(tǒng)籃球訓(xùn)練的影響，還應(yīng)克服應(yīng)試教育制度對中學(xué)籃球訓(xùn)練的影響，認(rèn)為籃球運動員的培養(yǎng)是體校的任務(wù)，中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，而且，現(xiàn)在的中學(xué)生課業(yè)量大，學(xué)習(xí)緊張，訓(xùn)練時間少，這是每一位中學(xué)籃球教練應(yīng)面對和解決的問題。

4.隨著中學(xué)生籃球聯(lián)賽水平不斷提高，對中學(xué)籃球教練員提出了更高的要求，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的籃球意識是一項極其復(fù)雜而艱巨的工作，作為一名籃球教師任重而道遠(yuǎn)。

參考文獻(xiàn)：

1、籃球運動高級教程 人民體育出版社 2000年

2、中國體育教練員培訓(xùn)教材 人民出版社 2001年

3、現(xiàn)代籃球運動教學(xué)與訓(xùn)練 人民出版社 2003年

4、運動心理學(xué) 人民出版社 1998年

5、王守恒關(guān)于“籃球意識”的理論探討 北京體育師范學(xué)報 1999年27（1）

6、張紅建。心理訓(xùn)練在體育教學(xué)訓(xùn)練中的運用 中國高等體育教學(xué)研究 2001（1）

第三篇：淺析高?；@球訓(xùn)練中個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

1、把英文摘要與英文關(guān)鍵詞補齊，在最后單獨附一頁

2、參考文獻(xiàn)（格式見樣本）修改好

3、作者的姓名單位補齊（格式見樣本）

４、主要問題是口語化比較多，以及標(biāo)點符號，語句的通順。你在仔細(xì)的斟酌一下。

5、格式我已將你的修改了，文中一些小的地方我已幫你改過了。補好我讓你補充的地方

淺析高?；@球訓(xùn)練中個人進(jìn)攻

戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

姚

臻

（安慶師范學(xué)院體育學(xué)院 安徽

安慶

246011）

摘要：籃球運動是一項對抗性較強的運動項目，不僅要求運動員具備了良好身體素質(zhì)，技術(shù)動作水平，而且要求運動員具備良好的進(jìn)攻意識和戰(zhàn)術(shù)運用能力?；@球運動的進(jìn)攻意識是隨著運動員籃球運動技能的形成而產(chǎn)生，運動員進(jìn)攻意識不能只靠訓(xùn)練和比賽自然形成，必須經(jīng)過較長時間的潛移默化的熏陶滲透以及運動員自我經(jīng)驗積累，對于培養(yǎng)運動員的進(jìn)攻意識也不是通過幾次籃球意識理論或集中一段時間進(jìn)行籃球場上戰(zhàn)術(shù)意識的專門訓(xùn)練所能獲得的，而必須重視在籃球教學(xué)課以及平時訓(xùn)練的質(zhì)量。關(guān)鍵詞： 籃球訓(xùn)練；個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)；作用；培養(yǎng) 前 言

在現(xiàn)代籃球運動中，場上進(jìn)攻次數(shù)多少是決定比賽成敗的主要因素之一?；@球運動是一項對抗性較強的運動項目，不僅要求運動員具備了良好身體素質(zhì)，技術(shù)動作水平，而且要求運動員具備良好的進(jìn)攻意識和戰(zhàn)術(shù)運用能力。只有具備了良好的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識，才能在比賽場上根據(jù)防守態(tài)勢，主動尋求和掌握進(jìn)攻機會，采取恰如其分的對策和戰(zhàn)術(shù)，最大限度地發(fā)揮全隊潛力，爭取投籃得分，戰(zhàn)勝對方?；@球運動的進(jìn)攻意識是隨著運動員籃球運動技能的形成而產(chǎn)生，是通過技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和比賽實踐而形成。運動員進(jìn)攻意識不能只靠訓(xùn)練和比賽自然形成，必須經(jīng)過較長時間的潛移默化的熏陶滲透以及運動員自我經(jīng)驗積累，才能加快這一形成過程。培養(yǎng)運動員的進(jìn)攻意識也不是通過幾次籃球意識理論或集中一段時間進(jìn)行籃球場上戰(zhàn)術(shù)意識的專門訓(xùn)練所能獲得的，而必須重視在籃球教學(xué)課以及平時訓(xùn)練的質(zhì)量，特別是在具體的籃球教學(xué)選修課教學(xué)過程中，要依據(jù)體育教學(xué)理論、人體生理學(xué)原理、運動訓(xùn)練學(xué)基本原則和教學(xué)規(guī)律，針對不同層次的教學(xué)對象，在有限的教學(xué)時間內(nèi)，運用最佳的教學(xué)方法，結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)及籃球運動的規(guī)律，有目的、有計劃地對運動員進(jìn)行正確“進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識”的熏陶和滲透，包括理論知識傳授，技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練課中每個技術(shù)動作，戰(zhàn)術(shù)配合等環(huán)節(jié)傳授。

籃球比賽的特點是素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、智慧、心理、意志、謀略的全面較量, 在消耗中拼搏求勝,在一定時間、空間條件下雙方相互對抗,攻守相互轉(zhuǎn)換。因此，運動員不但要有精湛全面的技術(shù)能力,而且要有應(yīng)付各種復(fù)雜情況的應(yīng)變能力和經(jīng)驗,在全面觀察場上情況的 基礎(chǔ)上,迅速做出正確的判斷,并通過思維活動及時采取相應(yīng)的、恰如其分的對策,合理的運用戰(zhàn)術(shù)能力,以便有效地發(fā)揮自己本隊的特長,制約對手。這種應(yīng)變能力,是由籃球戰(zhàn)術(shù)意識以及戰(zhàn)術(shù)的制定組合而成。但是制定再好的戰(zhàn)術(shù),運動員沒有良好的戰(zhàn)術(shù)意識,戰(zhàn)術(shù)思想都不能得到更好地體現(xiàn),可見對籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)在籃球訓(xùn)練和比賽中顯得尤為重要。

作者簡介:

(--), 男, 安慶師范學(xué)院體育系 屆畢業(yè)生 2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱與籃球進(jìn)攻意識訓(xùn)練相關(guān)的大量論著和研究文獻(xiàn)。通過中國期刊網(wǎng)檢索了從1994年以來的全國各大期刊學(xué)報，檢索相關(guān)文章30多篇。

2.2 邏輯分析法

運用歸納、演繹、類比、綜合等邏輯分析法對各種信息進(jìn)行了較為深入的探討，論證了有關(guān)結(jié)論和建議。通過收集資料的一些有關(guān)籃球進(jìn)攻意識的理論，探討進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識定性特征和培養(yǎng)的內(nèi)涵，以及結(jié)合個人實踐體會加以綜合分析。

2.3 錄像觀察法

通過有目的地觀察優(yōu)秀運動員的比賽和訓(xùn)練。觀看NBA、CBA、CUBA 的比賽實況錄像，進(jìn)行總結(jié)歸納。

2.4 專家訪談法

研究者在撰寫論文前和撰寫論文中，就本論文研究的一些基本理論問題和實踐應(yīng)用問題，對從事籃球教學(xué)與訓(xùn)練方面的專家、進(jìn)行訪談，聽取各位專家對本研究的建議以及相關(guān)的理論問題分析。研究結(jié)果與分析討論

3.1 籃球進(jìn)攻意識

進(jìn)攻意識是運動員在發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的過程中支配自己行為的帶有一定戰(zhàn)術(shù)目的的意識，是運動員根據(jù)對方的防守情況正確地運用技戰(zhàn)術(shù)的能力。完成比賽任務(wù)的各種方法手段在運動員頭腦里的反映，是運動員進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)活動時自覺的心理活動，在全面觀察場上情況的基礎(chǔ)上，迅速做出正確的判斷，通過及時思維活動采取合理運用技戰(zhàn)術(shù)配合，創(chuàng)造投籃機會，以便有效地制約對方，獲得勝利。這種應(yīng)變能力是由意識和技術(shù)動作組合而成的，是一個綜合的思維過程。因此，進(jìn)攻意識概念理解為運動員根據(jù)比賽客觀實際情況，通過自己的感覺、觀察、思維、判斷采取合理行為的一種神經(jīng)應(yīng)答反射過程的總和。

3.2 籃球進(jìn)攻意識的培養(yǎng)和提高存在的問題

3.2.1訓(xùn)練、比賽時選位、跑位能力不強

高?；@球運動員中不管是課堂的教學(xué)比賽，還是課余自發(fā)的比賽，場上經(jīng)常出現(xiàn)圍擠，大部分隊員都是在有球的一側(cè)移動，造成位置上重疊的錯位現(xiàn)象。在籃球比賽中跑位不正確，選擇跑動時機、跑動路線不合理，在快速激烈的攻守對抗中，隊員往往不能及時快速地向籃下發(fā)動快攻以致在比賽中造成快攻次數(shù)較少，得分不夠多，這是高?；@球運動員中普遍存在著移動能力問題。

3.2.2 傳球時機掌握不準(zhǔn)確

控制球的隊員只顧自己的行動，不觀察場上攻防隊員的位置和移動，以至同伴跑出空位后，卻不能及時地接到球攻籃或接球時進(jìn)攻的大好機會已經(jīng)喪失。這種傳球技術(shù)的使用時機、使用空間的運用意識在我們高?；@球運動員中仍有存在。3.2.3 技、戰(zhàn)術(shù)運用不合理

高?；@球運動員在學(xué)到一種有用的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)后，只是機械地去模仿，生搬硬套，一旦3 遇到場上防守情況發(fā)生變化，就不能及時地改變戰(zhàn)術(shù)。3.2.4 整體配合意識差

籃球運動是一項集體運動，需要全體隊員的協(xié)同配合，無論怎么樣的進(jìn)攻都要求全體隊員的盡力合作。有些高校運動員這方面的意識較弱，經(jīng)常是一人單槍獨斗，而得不到同伴積極主動配合，這種整體配合意識不強，會影響到全隊的戰(zhàn)斗力，導(dǎo)致比賽的最終失敗。3.2.5 攻守轉(zhuǎn)換意識不強

籃球比賽自始至終就是進(jìn)攻和防守的循環(huán)轉(zhuǎn)變，瞬間的變化都會導(dǎo)致進(jìn)攻狀態(tài)的轉(zhuǎn)變，這就需要隊員有一個清晰的頭腦，及時地調(diào)整自己的意圖，如一旦球被搶斷，應(yīng)立刻組織好自己的防守體系，使自己盡快處于主動地位。

3.3 籃球進(jìn)攻意識培養(yǎng)和提高的途徑

3.3.1 籃球基本技術(shù)訓(xùn)練的同時滲透戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

在籃球的技術(shù)訓(xùn)練中，對最基本的動作要領(lǐng)要反復(fù)多練，特別是技術(shù)的主要環(huán)節(jié)更要多練，使運動員形成正確的運力定型。并注意及時過渡到與其它技術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練，要按照比賽時技術(shù)運用的基本規(guī)律加以訓(xùn)練。在訓(xùn)練中必須重視潛移默化地進(jìn)行意識熏陶，把學(xué)、練與用、變結(jié)合起來。運動員在比賽中用正確“籃球意識”作指導(dǎo)，使技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)在運用與應(yīng)變中轉(zhuǎn)化為巨大的物質(zhì)力量。3.3.2 提高比賽中的觀察、應(yīng)變能力

培養(yǎng)觀察能力觀察能力是培養(yǎng)正確“籃球意識”的門窗，是形成正確“籃球意識”的重要條件?；@球運動員在比賽過程中，對任何一項技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)的運用，都取決于能否周密地在瞬間內(nèi)作出正確的觀察、判斷。為此在技術(shù)訓(xùn)練中的初期就必須重視觀察能力的培養(yǎng)，加強運動員的視野訓(xùn)練。在兩個技術(shù)動作以上的組合性技術(shù)銜接中，特別要注意觀察，這對運用應(yīng)變技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力是極其重要的。3.3.3 提高場上情況的分析判斷能力

運動員通過場上的觀察預(yù)測，掌握對方的技術(shù)特點及戰(zhàn)術(shù)規(guī)律，而采取相應(yīng)的行動。從心理學(xué)角度講，運動員必須具備在籃球上進(jìn)行感知、分析、判斷和思維等綜合性心理活動的能力，就能準(zhǔn)確的判斷出對手的配合意圖，有的放矢，調(diào)動對方，避其所長，攻其所短，采用針對性強的進(jìn)攻對策。運動員通過觀察，預(yù)測出進(jìn)攻者將采取的真實意圖，對其動作的真假虛實能有合理判斷，以便在必要時間內(nèi)用必要的進(jìn)攻動作，先發(fā)制人地突破防守，也只有做到這一點，才能真正使主動進(jìn)攻，才能真正發(fā)揮進(jìn)攻的攻擊性。3.3.4 加強身體素質(zhì)、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練

身體素質(zhì)、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)是籃球意識的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有很好的身體素質(zhì)作保證，那么技術(shù)的運用、快攻的速度就無從談起。同樣基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)掌握也會影響著籃球進(jìn)攻意識的發(fā)展，必須貫穿進(jìn)攻意識的內(nèi)容，把二者有機地結(jié)合起來，不斷提高技術(shù)的運用能力，加速進(jìn)攻意識的培養(yǎng)。

3.3.5 掌握陣地進(jìn)攻的普遍規(guī)律，形成牢固的進(jìn)攻意識

隨著籃球攻守轉(zhuǎn)換速度的加快，各隊都重視對快攻的抑制和制約，這就要求在進(jìn)攻中兩條腿走路，既能打快攻，陣地進(jìn)攻也能根據(jù)其普遍規(guī)律，采用各種移動進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)配合，實施有效的攻擊。陣地進(jìn)攻中戰(zhàn)術(shù)配合的規(guī)律，不外乎是在前鋒、中鋒、后衛(wèi)之間所做的掩護(hù)、4 策應(yīng)、傳切、突分等四種基礎(chǔ)配合上的各種人員的多少，方向、位置、角度、路線以及時間、空間的變化。

運動員在掌握戰(zhàn)術(shù)配合規(guī)律的同時，還要明確：五個人都必須協(xié)同地有節(jié)奏地在移動中進(jìn)行配合；隊形部署，要保持一定的縱深距離；強側(cè)與弱側(cè)人員的流動要合適，做到點面結(jié)合；一經(jīng)同伴投籃結(jié)束進(jìn)攻，要組織搶籃板球爭取第二次進(jìn)攻；個人持球不宜久，要以球轉(zhuǎn)移和人移動相結(jié)合調(diào)動對手；一旦結(jié)束進(jìn)攻(失球或投中)，要及時組織轉(zhuǎn)防措施，“保持攻守平衡”。運動員具備以上意識，掌握戰(zhàn)術(shù)配合的一般及自己隊的具體配合中的特殊規(guī)律，才能充分發(fā)揮他們的能動性的，使他們之間的基礎(chǔ)配合更熟練，運用更靈活，有針對性的做到揚長避短，發(fā)揮優(yōu)勢。并使“進(jìn)攻意識”建立的清晰、牢固，更有助于他們在實踐中繼續(xù)創(chuàng)新上升。

3.3.6 多進(jìn)行直觀性教學(xué)和訓(xùn)練，觀摩高水平球隊的比賽

教學(xué)和訓(xùn)練中可利用掛圖、錄像、電影等一些直觀性資料進(jìn)行分析講解，讓運動員參與研究討論，集思廣益，在分析中求得共識，另外創(chuàng)造條件讓運動員參觀或觀摩高水平球隊的比賽，以豐富臨場經(jīng)驗，培養(yǎng)運動員合理運用技、戰(zhàn)術(shù)能力。

3.3.7 技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練是加強培養(yǎng)“進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識”的有效手段

目前，我們在訓(xùn)練中存在技術(shù)訓(xùn)練與意識培養(yǎng)脫節(jié)現(xiàn)象，另外還存在著技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練截然分開的現(xiàn)象。他們錯誤的認(rèn)為，只要把技術(shù)練好了才能練戰(zhàn)術(shù)。其實技術(shù)是無止境的，而技術(shù)訓(xùn)練脫離比賽的各種戰(zhàn)術(shù)配合，孤立地練技術(shù)，這正是目前有些隊員單個動作很漂亮而不會運用的根本原因。籃球運動員從一開始就應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)他們的合作意識。有經(jīng)驗的教練員，既要抓單個技術(shù)動作（例如教傳球，開始可以先在原地練習(xí)基本動作，主要是抓動作規(guī)格，形成正確的動力定型），更要抓配合中的運用技術(shù)，例如，結(jié)合快攻情況的長傳，結(jié)合供中鋒的各種縮傳，這就不僅是動作正確與否的問題了，還涉及到了時機、方向的選擇、力量、假動作的運用等很多問題。而這些問題又要求在剎那間經(jīng)過大腦分析、判斷之后，作出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。這個過程，也正是結(jié)合技術(shù)練習(xí)，進(jìn)行正確籃球意識培養(yǎng)的過程，因此不止是教單個動作，還要教在各種攻守情況下如何靈活運用這些動作。3.3.8 注重教師、教練員的主導(dǎo)作用

訓(xùn)練中教練員要把籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基本規(guī)律、本質(zhì)特點以及關(guān)鍵環(huán)節(jié)等用正確的示范，簡明準(zhǔn)確的講解傳授給運動員，使他們明確在各種情況下具體要求；同時對訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題要及時發(fā)現(xiàn)、準(zhǔn)確指出并正確的解決，從而不斷提高運動員的戰(zhàn)術(shù)意識。3.3.9 在對抗性訓(xùn)練中，培養(yǎng)正確“籃球意識”

由于籃球比賽十分激烈，對抗性強，瞬息萬變，沒有扎實的基本功，就不可能打下牢固的技術(shù)基礎(chǔ)，建立正確的動力定型。然而，每個動作在運用中從結(jié)構(gòu)特點到運用方式不可能一成不變，同一動作在對手不同制約條件下，都可能造成動作結(jié)構(gòu)、形態(tài)上的變異。這就要求運動員要具有“對抗觀念”。要求在正確動作規(guī)格基礎(chǔ)上做到更具有實戰(zhàn)性，合理性和實效性。在各種因素反復(fù)刺激下，鞏固、運用與發(fā)展技術(shù)，形成獨特的技術(shù)特點，增強正確“籃球意識”。結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論 4.1.1 突破傳統(tǒng)觀念的束縛，對進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識進(jìn)行全面的認(rèn)識和理解

運動員根據(jù)場上情況，及時、主動、合理并富有成效的迅速選擇戰(zhàn)術(shù)和合理運用技術(shù)的瞬間決斷的能力，是運動員技戰(zhàn)術(shù)水平的體現(xiàn)，實質(zhì)上也就是運動員通過感覺、觀察、思維、判斷、支配自己采取合理行為的一種心理過程。對進(jìn)攻機會的傳統(tǒng)理解，限制了高?；@球運動員主動性的發(fā)揮，限制了技、戰(zhàn)術(shù)的機動靈活性，不利于高?；@球運動的發(fā)展，所以，必須破除傳統(tǒng)觀念，對進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識進(jìn)行全面的認(rèn)識和理解。4.1.2“攻籃意識”是培養(yǎng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識的中心環(huán)節(jié)，必須抓住不放

隊員的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識，表觀為隊員根據(jù)比賽場上的具體情況，做出判斷并合理運用技術(shù)的能力?；@球比賽中的所有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，都以投籃為中心進(jìn)行的，必須在攻籃訓(xùn)練中與心理訓(xùn)練相結(jié)合，在強對抗中強化攻籃的自信心和動作的穩(wěn)定性，這就決定了“攻籃意識”是培養(yǎng)隊員戰(zhàn)術(shù)意識的中心環(huán)節(jié)，所以要不斷強化隊員的“攻籃意識”。4.1.3 應(yīng)重視進(jìn)攻意識能力的培養(yǎng)

應(yīng)重視學(xué)生觀察能力、分析判斷能力、反應(yīng)能力、應(yīng)變能力的培養(yǎng)，進(jìn)攻意識的關(guān)鍵在預(yù)見判斷能力(預(yù)見性和及時發(fā)現(xiàn)做出準(zhǔn)確的判斷能力)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的自動化快速反應(yīng)、高度的注意力、能根據(jù)情況變化，及時應(yīng)變，做出相應(yīng)的能夠有效的運用技戰(zhàn)術(shù)水平。

4.2 建議

4.2.1 建議培養(yǎng)進(jìn)攻意識就要在基礎(chǔ)訓(xùn)練中，把技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)有機地結(jié)合到一起。在提高戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，不斷提高進(jìn)攻意識，強化攻籃意識，達(dá)到訓(xùn)練為戰(zhàn)的目的。并要展開一系列的縱深研究，形成理論成果，指導(dǎo)籃球運動實踐，以適應(yīng)現(xiàn)代籃球比賽的需要。

4.2.2 要給學(xué)生以完整的進(jìn)攻意識概念，在教學(xué)和訓(xùn)練中，要注重培養(yǎng)學(xué)生攻擊意識勇猛頑強的意志品質(zhì)，敢打敢拼的戰(zhàn)斗作風(fēng)。要通過教學(xué)比賽檢驗個人進(jìn)攻意識，研究存在的問題，改進(jìn)教學(xué)和訓(xùn)練工作。

4.2.3 充分發(fā)揮聲像教學(xué)等現(xiàn)代科技手段在當(dāng)今教學(xué)過程中的作用。組織運動員定期按時地觀看與教學(xué)有關(guān)的影像資料，變單純的語言講授為生動而有視聽效果的音像教學(xué)。運用錄像設(shè)備，對運動員在練習(xí)和訓(xùn)練中進(jìn)行攝影，然后再播放，使之成為教育個別隊員和個別訓(xùn)練或相應(yīng)措施的依據(jù)，同時檢查教學(xué)和訓(xùn)練效果。參考文獻(xiàn)：

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第四篇：籃球教學(xué)與訓(xùn)練中籃球意識的培養(yǎng)論文

論文關(guān)鍵詞：籃球運動；籃球意識；培養(yǎng)

論文摘要：籃球意識是指籃球運動員在從事籃球?qū)嵺`活動中，經(jīng)過大腦積極思維，提煉積累起來的一種正確反映籃球運動規(guī)律性的特殊心理素養(yǎng)和生理機能的反射能力。對于籃球運動具有重要的作用，本文通過籃球教學(xué)與訓(xùn)練實踐談幾點有關(guān)籃球意識培養(yǎng)的方法，以便為籃球教學(xué)與訓(xùn)練提供參考。

第16屆亞運會剛剛結(jié)束，從所有比賽可以看出，世界籃球運動是向高速度、高空優(yōu)勢、高超技巧、強對抗的方向發(fā)展，表現(xiàn)為隊員高度與速度的統(tǒng)一，既有技術(shù)特點又很全面，智力和體力并重，攻守趨向平衡?！艾F(xiàn)代籃球”運動員要想擠身于強列之中，除具備勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)、良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)外，還必須具備十分重要的、在高超的籃球技、戰(zhàn)術(shù)中表現(xiàn)出來的“籃球意識”。它直接影響運動員技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)行動的合理性、實戰(zhàn)性和實效性，戰(zhàn)術(shù)意識的好壞也直接影響到籃球運動員技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。所以說，在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，對于運動員籃球意識的培養(yǎng)及其訓(xùn)練也就想得尤為重要。

一、籃球意識涵義

籃球意識是指籃球運動員在從事籃球?qū)嵺`活動中，經(jīng)過大腦積極思維，提煉積累起來的一種正確反映籃球運動規(guī)律性的特殊心理素養(yǎng)和生理機能的反射能力?；@球意識的形成有一定的規(guī)律。需要經(jīng)過教練員長期地、系統(tǒng)地、潛移默化地熏陶與訓(xùn)練，以及運動員在運動實踐中自我提煉加工的過程。它隨著運動技能的形成而產(chǎn)生，也隨著籃球運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和在比賽中經(jīng)受磨練而積累提高升華。籃球比賽的特點是攻守轉(zhuǎn)換頻繁，場上對抗?fàn)帄Z激烈。因此要求運動員要有精湛而全面的技術(shù)及應(yīng)變能力，在能全面觀察場上情況的基礎(chǔ)上，對出現(xiàn)的情況迅速做出正確判斷，并能及時采取恰如其分應(yīng)變措施，即合理運用籃球意識能力，這就要求在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中務(wù)必重視籃球意識的培養(yǎng)，這對于籃球運動來說非常重要。

二、籃球教學(xué)與訓(xùn)練中籃球意識培養(yǎng)

（一）強化技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練，滲透籃球意識

在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，不僅要有正確的講解、示范、更應(yīng)講明關(guān)于動作運用的目的性，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生思考問題，探討規(guī)律，使學(xué)生明白自己掌握的技術(shù)在比賽中應(yīng)如何運用。這樣就使學(xué)生在練習(xí)中做到“練中想、想中練”想練結(jié)合，學(xué)生不斷獲得反饋信息，日積月累，使思維和技戰(zhàn)術(shù)意識不斷提高。在初步掌握技術(shù)的動作后，要及時進(jìn)行對抗練習(xí)和動作組合練習(xí)，這樣對技術(shù)動作完成的穩(wěn)定性，實用性及技巧性和籃球意識的形成都有一定的促進(jìn)作用。籃球意識是在有計劃、有步驟的學(xué)習(xí)過程中科學(xué)地、潛移默化地形成的，而籃球意識也滲透在訓(xùn)練其中，在技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展過程中，籃球意識也得到很好的培養(yǎng)與發(fā)展。

（二）關(guān)注視野訓(xùn)練，提高觀察能力及其應(yīng)變能力

在正規(guī)的籃球比賽中，比賽瞬息萬變，絕大多數(shù)情況下運動員主要用眼睛的余光來觀察場上的變化，捕捉戰(zhàn)機，及時應(yīng)變，如觀察運動員的面部表情、移動速度、方向、角度、節(jié)奏、球的落點、配合的路線、攻守特點等等。所以要特別關(guān)注學(xué)生的視野訓(xùn)練，具體可用有助于擴(kuò)大視野的技術(shù)動作來培養(yǎng)學(xué)生的余光觀察能力，比如在運球技術(shù)時，要求學(xué)生用余光照顧球或不看球，觀察的重點是場上雙方全面的攻守情況；在聯(lián)系傳接球技術(shù)訓(xùn)練時，可采用多人快速傳接球練習(xí)，要求用余光觀察接球人及其防守情況，接球后立即將球傳出，并要求傳球及時、準(zhǔn)確到位。在兩個技術(shù)動作以上的組合性技術(shù)銜接中，特別要注意觀察能力的培養(yǎng)，這對提高運用技術(shù)的應(yīng)變能力極為重要。另外，無球隊員還可以利用策應(yīng)、反跑等技術(shù)，準(zhǔn)確觀察場上的位置，隨時跑出空擋，接球進(jìn)攻，而這些能力都需要在良好的視野下才能完成，這也是提高籃球意識的重要方面。

（三）完善教學(xué)與訓(xùn)練過程，發(fā)展學(xué)生判斷力、協(xié)調(diào)配合能力等，促進(jìn)籃球意識的提高

在籃球運動中，諸多技術(shù)、能力都是在教學(xué)與訓(xùn)練的過程中得到發(fā)展的，而通過技術(shù)動作的實戰(zhàn)運用訓(xùn)練，可培養(yǎng)學(xué)生的分析判斷與運用技術(shù)的應(yīng)變能力?；炯夹g(shù)中的每個動作方法都有其特點、應(yīng)用范圍、條件及規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)，在比賽中具有相對獨特的戰(zhàn)術(shù)價值。這些既是運動員在比賽中意識活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，又是技術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生籃球意識的重要內(nèi)容?；@球比賽激烈多變，每個技術(shù)動作在運用方式上不可能一成不變，同一動作在不同時間、不同位置、不同條件下都可能千差萬別。所以，要重視從技術(shù)動作個性訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識，在對抗因素和對抗條件中培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識，在運用真假技術(shù)的變化中培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識。這就要求在訓(xùn)練過程中必須完善訓(xùn)練過程，還要有基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，同時，要使技術(shù)動作具有對抗性、應(yīng)變性和實效性，以簡練適時的方式去解決臨場的各種具體問題。通過技術(shù)動作的實戰(zhàn)運用訓(xùn)練，可使學(xué)生在掌握規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動作基礎(chǔ)上，進(jìn)一步強化技術(shù)運用的特點、范圍、條件及變化規(guī)律，為在比賽情況下合理地運用與應(yīng)變技術(shù)、創(chuàng)新發(fā)展變異性個性絕招技術(shù)打下物質(zhì)基礎(chǔ)。同時，不斷培養(yǎng)學(xué)生在各種攻守具體情況下的分析判斷和應(yīng)變能力，積累技術(shù)運用與應(yīng)變的實踐經(jīng)驗，就能使學(xué)生在籃球比賽中分析判斷及時、準(zhǔn)確，應(yīng)變合理，運用有實效，達(dá)到在技術(shù)動作的運用訓(xùn)練中既掌握動作應(yīng)變方法又培養(yǎng)應(yīng)變意識的目的。

（四）加強心理訓(xùn)練，促進(jìn)籃球意識的提高

在籃球訓(xùn)練中，學(xué)生的籃球意識是在教師的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)傳輸和教學(xué)比賽實踐中，通過大腦分析、判斷、推理的積極思維過程而形成的一種能正確反映籃球運動規(guī)律與特點的能力，是學(xué)生心智能力的集中表現(xiàn)，因此，良好的心理素質(zhì)是學(xué)生的籃球意識得以發(fā)展的重要因素。學(xué)生的籃球意識是隨著在教師的技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練下而逐步形成的，加上認(rèn)知訓(xùn)練、意志訓(xùn)練和心理調(diào)整訓(xùn)練等一般心理輔助訓(xùn)練，可以使學(xué)生的籃球意識結(jié)構(gòu)要素的心智能力得到改善和提高，為籃球意識的提高打下堅實的基礎(chǔ)。通過這些有目的的心理輔助訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的感知覺的反應(yīng)速度。而專門化知覺能力的建立和提高，是培養(yǎng)籃球意識的重要內(nèi)容，為此，教師應(yīng)在訓(xùn)練中加強學(xué)生的球感和臨賽感覺的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力和情緒控制能力，學(xué)會調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法，以創(chuàng)造臨場時的良好心理環(huán)境，為在正式比賽中的正確意識活動作好必要的心理準(zhǔn)備。并利用學(xué)校的各類籃球比賽，加強學(xué)生的心理訓(xùn)練，這是培養(yǎng)和提高學(xué)生籃球意識的有效手段，即通過賽間、臨賽的心理訓(xùn)練，促使學(xué)生的心理處于最佳的狀態(tài)，保證學(xué)生在比賽中能在正確的籃球意識支配下采取正確的行動，從而有利于籃球意識的發(fā)展與提高。

參考文獻(xiàn)：

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第五篇：淺談籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的形成與培養(yǎng)

淺談籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的形成與培養(yǎng)

摘要：“戰(zhàn)術(shù)意識”的形成并非一時一事，它的形成有其獨特的規(guī)律性，只有理解其規(guī)律性，才能在教學(xué)或訓(xùn)練中有計劃、有目的、有步驟地進(jìn)行培養(yǎng)，使意識與身體素質(zhì)及技、戰(zhàn)術(shù)得到和諧有效的發(fā)展。本文就以下幾方面對籃球意識的概念，培養(yǎng)途徑及方法進(jìn)行初步探悉，希望能為教學(xué)或訓(xùn)練提供理論依據(jù)：

一、籃球意識的概念及形成因素。

二、戰(zhàn)術(shù)意識的構(gòu)成要素及內(nèi)容。

三、戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)（觀察能力、分析判斷能力、反應(yīng)能力、應(yīng)變能力）。

四、戰(zhàn)術(shù)意識提高的主要途徑：（1）加強理論基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。（2）在技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中滲透意識的培養(yǎng)。（3）善于動腦、以智取勝。關(guān)鍵詞：運動員 戰(zhàn)術(shù)意識 形成 培養(yǎng)

通過觀察，發(fā)現(xiàn)某些運動員雖然具備了良好的身體素質(zhì)，在平時訓(xùn)練中技術(shù)動作掌握也很好，然而在比賽場上，卻不能很好的運用。出現(xiàn)這一現(xiàn)象的主要原因，就是運動員的戰(zhàn)術(shù)意識差。雖然某些少數(shù)運動員在平時的訓(xùn)練或比賽中，也表現(xiàn)也了良好的戰(zhàn)術(shù)意識，但是戰(zhàn)術(shù)的運用需要兩個或兩個以上運動員參與，才能發(fā)揮其戰(zhàn)斗力，否則孤掌難鳴。常見的比賽中，進(jìn)攻人員持球突破——分球，而隊友無意識接球，結(jié)果球砸到了隊友背上或彈出界外，反被防守人中輕易拿到球權(quán)；又如防守時，沒有協(xié)防和補位的意識。象這種錯誤的出現(xiàn)，都屬于運動員缺乏戰(zhàn)術(shù)意識的具體表現(xiàn)。

戰(zhàn)術(shù)意識是隨著運動員籃球運動技能的形成而產(chǎn)生，是通過技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和比賽實踐而形成。然而運動員意識不能只靠訓(xùn)練和比賽自然形成，必須從初學(xué)者抓起，經(jīng)過較長時間的潛移默化的熏陶滲透以及運動員自我經(jīng)驗積累，才能加快這一形成過程。

一、戰(zhàn)術(shù)意識的概念及形成因素 1.1、戰(zhàn)術(shù)意識的概念

我們知道，運動技能的形成，就是建立動作動力定型的過程。根據(jù)當(dāng)前籃球運動發(fā)展規(guī)律和籃球運動的特點來看，衡量一名籃球運動員技術(shù)的高低，不能簡單地看他的各種技術(shù)動作建立的好壞，還要看他對球場情況的分析判斷能力，以及對技術(shù)動作的合理掌握和運用水平。所以，籃球運動員的“戰(zhàn)術(shù)意識”應(yīng)這樣理解：（1）從籃球運動規(guī)律角度講，“戰(zhàn)術(shù)意識”就是運動員對球場情況進(jìn)行全面觀察、分析、判斷并及時做出合理處理的能力。（2）從心理學(xué)角度講，“戰(zhàn)術(shù)意識”就是運動員在比賽場上進(jìn)行感知、表象、思維等綜合性的心理活動。

1.2、戰(zhàn)術(shù)意識的形成過程

通過《運動心理學(xué)》的闡述，我們不難看出它把戰(zhàn)術(shù)意識的形成概括為下列模式（如圖）

運動員從對信息的感知到以“概念模式”為依據(jù)的瞬時判斷，直至采取行動的意識過程，與運動員的觀察能力、思維能力和應(yīng)變能力密切相關(guān)。而戰(zhàn)術(shù)思維又是籃球意識的中心環(huán)節(jié)，籃球意識的形成也是思維活動在執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)行動的具體表現(xiàn)。

（所謂概念模式：是指運動員的運動知識和比賽經(jīng)驗整體化的一種形式，在認(rèn)識結(jié)構(gòu)中，它是運動員戰(zhàn)術(shù)意識的基礎(chǔ)，對于正確地認(rèn)識賽場形式，指導(dǎo)戰(zhàn)術(shù)思維和實施戰(zhàn)術(shù)行動，是一種完整的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)，并直接影響著主體的意識狀態(tài)。）

二、戰(zhàn)術(shù)意識的構(gòu)成要素及內(nèi)容 2.1、戰(zhàn)術(shù)意識的構(gòu)成要素

意識也是通常所說的“覺悟”。世界最高籃球水平的反映——美國職業(yè)男子籃球聯(lián)賽”中，象喬丹、斯托克頓、馬龍、羅德曼，科比，詹姆斯等球星，他們的籃球意識非常好。喬丹神奇的投籃意識、斯托克頓與馬龍出神入化的擋車意識、羅德曼兇猛的拼拖籃板球意識這些都是我們學(xué)習(xí)的榜樣，是籃球運動走向輝煌的必然性因素。然而累累碩果并非一躍而蹴、一日之功，它受以下因素影響：觀察能力、分析判斷能力、快速反應(yīng)能力、戰(zhàn)術(shù)思維能力、應(yīng)變能力、自我控制能力。

2.2、戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容

戰(zhàn)術(shù)意識包括跑位意識、傳球意識、助攻意識、搶位意識、搶籃板球意識、投籃意識等。戰(zhàn)術(shù)意識是籃球意識的主要成分。籃球場上，運動員的每一個行動都要為本他帶來有利的戰(zhàn)機。結(jié)合籃球運動的特點和規(guī)律，戰(zhàn)術(shù)意識受下列因素影響。

2.2.1、技術(shù)的目的性

籃球場上，技術(shù)的運用具有明確的目的性，而不是無目的的隨意行動。運動員對各項技術(shù)的掌握與運用，不但要知其然，而且要知其所以然。在訓(xùn)練或比賽中，為了正確地運用技、戰(zhàn)，充分發(fā)揮自己的應(yīng)有水平，就必須保持頭腦冷靜，目的明確，爭取有的放矢。

2.2.2、行為的預(yù)見性

在激烈對抗的比賽中，場上情況瞬息萬變。運動員在比賽中為了取得最佳行動效果，及時采取相應(yīng)對策，要求運動員必須洞察場上情況，并對臨場局勢的變化具有高度的預(yù)見性。如果對彼我雙方的戰(zhàn)術(shù)意圖作出準(zhǔn)確的預(yù)見和判斷，及時調(diào)整戰(zhàn)術(shù)行動，就能達(dá)到克敵制勝的奇效。

2.2.3、判斷的準(zhǔn)確性 賽場上正確的行動，來自準(zhǔn)確的判斷。為使戰(zhàn)術(shù)行動準(zhǔn)確無誤，必須加強對彼我雙方攻守的觀察與判斷。準(zhǔn)確判斷是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提，運動員必須把一切行動建立在仔細(xì)觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)之上，要隨時觀察場上動態(tài)，以采取相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)行動。

2.2.4、進(jìn)攻的主動性

比賽雙方因比賽而使參賽者處于矛盾對立的統(tǒng)一體中。為了取得比賽的勝利，往往要改變自己的行動，使攻守有較大的突然性，給對方出其不意，攻其不備之感，讓對手措手不及、防不勝防。

2.2.5、動作的合理性

運動員行動的合理性表現(xiàn)在多方面，比賽時運動員配合默契，功防適時。該動時動，該運時運，當(dāng)傳時傳，要投時投，一氣呵成，不拖泥帶水，尤其是關(guān)鍵的比賽時，更要體現(xiàn)運動員行動的合理性。

2.2.6、動作的隱蔽性

即運動員的行動目的明確，意向隱蔽，聲東擊西，看上打下，看左打右，動作具有突發(fā)性。運動員為了有效地攻擊對方，爭取主動，必須善于運用各種嫻熟的技術(shù)動作，去擾亂與迷惑對手的判斷，使對手造成錯覺，以便贏得比賽的主動權(quán)。

2.2.7、動作的協(xié)調(diào)性

籃球比賽是集體性很強的項目，運動員應(yīng)積極與同伴配合，努力為本隊創(chuàng)造進(jìn)攻的機會和組織嚴(yán)密的防守，否則造成以少打多的局面。同時運動員技術(shù)的發(fā)揮不能理解成單獨存在的活動，任何技術(shù)都是處在集體配合之中的，都是全隊整體戰(zhàn)術(shù)的組成部分。

2.3、戰(zhàn)術(shù)意識的重要性

運動員的戰(zhàn)術(shù)意識由戰(zhàn)術(shù)思維來決定，而戰(zhàn)術(shù)思維的靈活性、敏捷性、預(yù)見性和創(chuàng)造性等，又制約著運動員的戰(zhàn)術(shù)意識水平。因為高度戰(zhàn)術(shù)水平的基礎(chǔ)，就在于運動員對臨場迅速變化的情況及時正確的作出決定，提出“克敵制勝”的戰(zhàn)術(shù)方案，并能正確預(yù)見戰(zhàn)局發(fā)展的方向和雙方的行動反應(yīng)，迅速有效地進(jìn)行必要的修正與調(diào)整。如果運動員不會運用戰(zhàn)術(shù)思維活動去發(fā)揮和調(diào)節(jié)自己的行動，只憑一股子沖勁去應(yīng)付比賽中千變?nèi)f化的情況，其結(jié)果不是為對方巧妙的戰(zhàn)術(shù)所擊破，就是自己蠻干、瞎撞、耗費精力。

三、戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和提高的主要途徑

培養(yǎng)初學(xué)者的“戰(zhàn)術(shù)意識”就要在基礎(chǔ)訓(xùn)練中，把技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)有機地結(jié)合到一起。在提高技術(shù)基礎(chǔ)上，不斷提高“戰(zhàn)術(shù)意識”水平，達(dá)到訓(xùn)練為戰(zhàn)的目的，以適應(yīng)現(xiàn)代籃球比賽的需要。

3.1、觀察能力的培養(yǎng)

運動員要具有良好的“戰(zhàn)術(shù)意識”，首先必須對球場情況作出正確的判斷。而這個判斷主要是通過運動員的視覺，廣泛地感知全場，獲得豐富的資料，然后通神經(jīng)中樞的加工，得出正確的判斷。如快速傳球上籃，一般情況有長傳球和短傳球，此時要傳什么樣的球就作出正確的判斷，又如在持球突破時，球是傳給同伴還是自己上籃，這些都需要運動員在球場上根據(jù)當(dāng)時的實際情況來決定。這就需要觀察，只能看清情況，才能采取正確的行動?；@球運動員在比賽場上對任何一個技術(shù)的運用與應(yīng)變，都取決于能否周密的在瞬間內(nèi)做出判斷。為此，在技術(shù)動作訓(xùn)練中，必須重視運動員觀察能力的培養(yǎng)。比如，在基本技術(shù)運球的練習(xí)中，要求運動員邊看教練舉手示意動作，并馬上作出反應(yīng)。這樣，訓(xùn)練隊員在運球時，既要控制住球，又要兼顧場上情況。

3.2、分析判斷能力的培養(yǎng)

提高對球場情況的分析判斷能力，在籃球意識的培養(yǎng)中，有著重要的意義。它包括兩方面的內(nèi)容：（1）預(yù)測性：防守時，運動員要通過觀察進(jìn)攻隊員的位置，預(yù)測球會傳到什么地方，然后采取行動，進(jìn)行搶斷球。但比時應(yīng)注意進(jìn)攻隊員的突變行為。只有預(yù)測準(zhǔn)確，然后再搶占位置或搶斷球。這樣，便能事半功倍，巧妙就付。（2）分析的對方技戰(zhàn)術(shù)特點。如對方適應(yīng)什么樣的打法，某隊員在運球、投籃、防守等方面有什么特點和弱點。這樣的放矢，避其所長，攻其所短。采取針對性強的進(jìn)攻和防守對策。初學(xué)者在練習(xí)技術(shù)動作中，要培養(yǎng)分析判斷能力?？刹扇∫粚σ还ナ鼐毩?xí)。要求防守隊員通過觀察分析球、人的位置，以及運球的路線、方向，來判斷運球者的大致方向，不失時機進(jìn)行準(zhǔn)確合理的移位、卡位、搶斷球。同時還應(yīng)作好持球隊員突變的準(zhǔn)備。

3.3、反應(yīng)能力的培養(yǎng)

籃球比賽情況瞬息萬變，良好的戰(zhàn)術(shù)意識，要求運動員必須對觀察判斷好的情況，做出極快的反應(yīng)。準(zhǔn)確地抓住轉(zhuǎn)瞬即逝的戰(zhàn)機。在比賽場上，如果反應(yīng)遲緩，就會對來球接應(yīng)不暇，而造成失誤。例如：進(jìn)攻隊員是在對方嚴(yán)密的防守之下，以突破分球進(jìn)攻得分，而此時防守隊員觀察到了進(jìn)攻隊員的意圖，同時判斷出球所要到的大致位置，但由于反應(yīng)遲緩，不能立即做出行動，使之前功盡棄，造成失誤。這是進(jìn)攻隊員是在較短的時間內(nèi)完成動作的，而不等防守隊員有較長時間思考，再做出自己的行動反應(yīng)，這是一個較復(fù)雜的神經(jīng)活動過程，完成這一過程是需要一定的時間的。這就是反應(yīng)的潛伏期。而反應(yīng)的潛伏期長短是有差別的。這就造成了反應(yīng)快慢的差別。但是通過在復(fù)雜的信號刺激和多變的對抗條件下，或連續(xù)動作中進(jìn)行訓(xùn)練，特別是在運動員出學(xué)技術(shù)動作時，就開始訓(xùn)練運動員的分析、判斷、綜合推理能力，中樞神經(jīng)活動的速度是可以加快的，反應(yīng)速度的時間也可以縮短。

3.4、應(yīng)變能力的培養(yǎng)

在基本戰(zhàn)術(shù)配合中，每個戰(zhàn)術(shù)配合都有一定的要求。在比賽中，由于場上情況復(fù)雜多變，同一個小配合，在球場上的不同位置、不同時間、不同條件制約下，都可能造成不同的效果。例如：當(dāng)運動員持球突破時，在對方的嚴(yán)密防守下，強攻往往造成失敗。這時聰明的進(jìn)攻隊員往往一突一分給隊友創(chuàng)造機會。運動員進(jìn)攻時采用這種方法，也是在瞬間完成的。這也是意識方面的重要組成部分。因此，運動員只有提高意識方面的能力、才能在比賽中使自己立于不敗之地，取得較好的實戰(zhàn)效果。

四、戰(zhàn)術(shù)意識提高的主要途徑 4.1加強理論基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)

由于現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展和各學(xué)科的相互滲透，推動著各項體育運動的迅速發(fā)展?；@球運動也已受社會科學(xué)、自然科學(xué)以及其它綜合科學(xué)的影響。一個運動員的深度、廣度，一個籃球隊整體的知識結(jié)構(gòu)水平的高低，直接影響著教練員能否用現(xiàn)代科學(xué)知識進(jìn)行訓(xùn)練，把隊員培養(yǎng)成現(xiàn)代籃球運動員。因為，他們頭腦中形成的某些知識和功能，都是以相應(yīng)的某些知識結(jié)構(gòu)作基礎(chǔ)的。知識掌握的程度不同，功能也不同。尤其現(xiàn)代籃球比賽中，技術(shù)的高度發(fā)展，需要運動員具有更聰明的才智和強烈的戰(zhàn)術(shù)意識。掌握廣泛的知識對提高“戰(zhàn)術(shù)意識”起著重要的作用。

大家知道，萬物中的累累碩果都有基礎(chǔ)所在，繁花之所以姹紫嫣紅飄香萬里，就在于它汲取了土壤中的大量營養(yǎng)；科學(xué)家的偉大發(fā)明其根源在于他掌握了牢固的文化基礎(chǔ)知識?；@球意識也是建立在一定的文化基礎(chǔ)知識之上。只有通過有目的、有計劃地學(xué)習(xí)各種文知識，提高運動員自身素質(zhì)，增強運動員的理解能力，才能不斷地挖掘意識的潛能。具體作法：如寫訓(xùn)練日記、開總結(jié)合、觀察高水平比賽的錄像片等等。

4.2、在技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中滲透意識的培養(yǎng)

籃球運動是一項集體性運動項目，必須充分地體現(xiàn)集體的力量和智慧。在訓(xùn)練中培養(yǎng)運動員的觀察能力，提高用眼睛的余光觀察場上變化，擴(kuò)大注意范圍，培養(yǎng)應(yīng)變能力。

4.3、善于動腦，以智取勝

社會發(fā)展到今天，以拳頭打天下已經(jīng)過時，以智取勝，以科學(xué) 技術(shù)立足，是當(dāng)今社會發(fā)展的趨向，是時代的潮流?；@球運動也不離外，記得大學(xué)時的理論課上，我們的指導(dǎo)教師曾說過“中國運動員肌肉運動多，大腦思維少”。這句話一針見血地披露了我們的運動員不善于用智慧的較量來贏得比賽，尤其在集體性項目上，我們還缺乏動腦、缺乏判斷問題和分析問題的能力。籃球場上戰(zhàn)術(shù)的運用無疑是一種智慧的較量，當(dāng)各種信息進(jìn)入運動員的大腦后，需要經(jīng)過短暫的思維，立即做出判斷，并采取相應(yīng)的行動，以贏得有利的戰(zhàn)局，取得比賽的最后勝利。

通過分析研究，戰(zhàn)術(shù)意識的形成是一個循序漸進(jìn)的過程，它需要教練員和運動員在平時的訓(xùn)練或比賽中有意識地進(jìn)行培養(yǎng)。而且要持之以恒，尤其對初學(xué)者，要逐步地提高他（她）們的觀察能力、分析判斷能力、反應(yīng)能力及應(yīng)變能力，達(dá)到以學(xué)為用，以練為戰(zhàn)的目的，同時運動員的理論知識不容忽視，以培養(yǎng)理論型運動員為目標(biāo)，使運動員對戰(zhàn)術(shù)意識的理解與應(yīng)用有機地結(jié)合，從而提高基層籃球運動隊的競技水平。

參考文獻(xiàn)：

［1］籃球.全國體育學(xué)院教材委員會編.北京：人民體育出版社，2000年6月。［2］運動心理學(xué).全國體育學(xué)院教材委員會編.北京：人民體育出版社，2001年8月。［3］現(xiàn)代籃球運動教學(xué)與訓(xùn)練.