第一篇：大學(xué)生體育能力及其培養(yǎng)

大學(xué)生體育能力及其培養(yǎng)

(河南商業(yè)高等專科學(xué)校肖姍450045）

摘要：體育是學(xué)校教育的組成部分，學(xué)校體育又是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)能力與參與意識(shí)的形成是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提，本文旨在研究激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣的方式，使學(xué)生更自覺積極的進(jìn)行體育鍛煉。關(guān)鍵詞：體育能力培養(yǎng)學(xué)校體育

在全面貫徹教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生終身體育意識(shí)，是21世紀(jì)我國學(xué)校體育發(fā)展的趨勢。所以，學(xué)校體育和教師必然要主動(dòng)地適應(yīng)社會(huì)變化的這種要求。高校大學(xué)生體育能力水平的高低，集中體現(xiàn)了大學(xué)體育課程的質(zhì)量。在高校體育教學(xué)過程中，突破單位純運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，是適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步的需要，迫切要求提高每個(gè)大學(xué)生的身體素質(zhì)和養(yǎng)成體育鍛煉的自覺能力，這些能力包括每個(gè)人對(duì)進(jìn)行自己的身體能夠自行培育，鍛煉和養(yǎng)護(hù)的能力，并形成一種長期鍛煉的習(xí)慣。如何培養(yǎng)大學(xué)生的這種體育能力，使他們?cè)谡n下也能夠進(jìn)行健康的體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常自覺進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)，是所有高等院校在教育改革中應(yīng)該重視的問題，也是教育發(fā)展的一個(gè)大趨勢。

1、什么是體育能力

體育能力是一種特殊能力，它是由知識(shí)、技術(shù)、技能和智力構(gòu)成的一種個(gè)性身心品質(zhì)的綜合體。這一綜合體，在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來，就是能順利地、成功地完成一系列體育活動(dòng)的實(shí)踐中，逐步形成和提高的。從事的體育活動(dòng)愈多樣，掌握的知識(shí)愈豐富，體育能力發(fā)展就愈全面；體育技能的訓(xùn)練愈復(fù)雜，體育能力就越能提高。

立足現(xiàn)實(shí)，著眼終生，依據(jù)體育發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)這一本質(zhì)特征；制定出構(gòu)成體育運(yùn)動(dòng)能力的六種基本成份，即：１、身體鍛煉能力；２、運(yùn)動(dòng)能力；３、開拓創(chuàng)新能力；４、組織管理能力；５、保健能力；６、運(yùn)用體育環(huán)境和條件能力。

2、體育能力的培養(yǎng)

體育能力，是指人在社會(huì)生活中，在掌握一定的體育知識(shí)、技術(shù)和技能的前提下。所獲得從事各種運(yùn)動(dòng)的本領(lǐng)，運(yùn)動(dòng)能力是反映體育運(yùn)動(dòng)總體特征的一種能力，是鍛煉身體和參加勞動(dòng)、軍事活動(dòng)及各種文化活動(dòng)的基礎(chǔ)，培養(yǎng)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。應(yīng)貫穿體育課程的始末，教學(xué)中應(yīng)考慮：

（1）不斷改進(jìn)體育課的教學(xué)方法，實(shí)施教學(xué)方法的多元化，切忌“滿堂灌”，多給學(xué)生練習(xí)的時(shí)間，同時(shí)也要避免運(yùn)動(dòng)教學(xué)走過場或只重學(xué)生技術(shù)，而不顧學(xué)生實(shí)際鍛煉的情況，這幾種教學(xué)方法都不利于提高運(yùn)動(dòng)能力。體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動(dòng)方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課

堂，體育方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時(shí)代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動(dòng)作切到多媒體平臺(tái)進(jìn)行講評(píng)，容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學(xué)生練習(xí)的動(dòng)作錄下來進(jìn)行講評(píng)。這樣，體育教學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學(xué)方法是由多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學(xué)方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀搬上講臺(tái)。如申奧、奧運(yùn)知識(shí)、我國足球出線等體育信息、知識(shí)及時(shí)傳播給學(xué)生，充分體現(xiàn)現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能。因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采取的手段，使學(xué)生為被動(dòng)鍛煉變?yōu)橹鲃?dòng)鍛煉，從而獲取更多的體育知識(shí)、技術(shù)技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育。

（2）、要?jiǎng)?chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境提供足夠的體育設(shè)施，使每個(gè)學(xué)生有條件、有興趣、有可能參加運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，以發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)能力。

（3）、學(xué)生要主動(dòng)、積極地參加運(yùn)動(dòng)，這對(duì)提高運(yùn)動(dòng)能力具有重要作用。在教學(xué)中，學(xué)生在做練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)，多給予鼓勵(lì)，盡量避免學(xué)生站在運(yùn)動(dòng)場上不積極參與運(yùn)動(dòng)。

2.1培養(yǎng)學(xué)生自我身體鍛練的能力

培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉身體的意識(shí)、習(xí)慣和能力。隨著我國政治和體育的社會(huì)化，終身化，經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展有越來越多的人自覺地經(jīng)常地進(jìn)行身體鍛煉，這就給高校體育提出培養(yǎng)大學(xué)生具備能獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉能力的問題，使他們畢業(yè)走上社會(huì)后，能夠更好地進(jìn)行自我身體鍛煉，并充當(dāng)家庭和社會(huì)的指導(dǎo)者。為此，就必須在大學(xué)體育中加強(qiáng)對(duì)他們身體鍛煉能力的培養(yǎng)，這不僅是對(duì)大學(xué)生本人的事，也是關(guān)系到增強(qiáng)中華民族體質(zhì)和提高中華民族文化素養(yǎng)的大事。大學(xué)生身體鍛煉能力，是指學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的科學(xué)鍛煉的理論和方法，結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件加以創(chuàng)新，培養(yǎng)成獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉的能力。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？本人在多年體育教學(xué)中認(rèn)為應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個(gè)教學(xué)過程。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識(shí)，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。同時(shí)，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過程中，對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動(dòng)積極的鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動(dòng)，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對(duì)以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。這也符合現(xiàn)階段“體育與健康”所提倡的：學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，選擇自己喜愛的體育項(xiàng)目，體驗(yàn)鍛煉身體的樂趣，從而提高對(duì)體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。應(yīng)該從以下幾個(gè)方面去抓。

（１）自學(xué)：培養(yǎng)學(xué)生明確體育鍛煉的意義，學(xué)習(xí)有關(guān)體育知識(shí)和方法，能夠結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件，制定鍛煉計(jì)劃和方法，能夠結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件，制定鍛煉計(jì)劃和方案，堅(jiān)持經(jīng)常持久地鍛煉。并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

（２）自煉：即能把所學(xué)到的體育知識(shí)、技術(shù)和方法，綜合運(yùn)用到體育鍛煉實(shí)踐中去，使自煉活動(dòng)成為日常生活、學(xué)習(xí)中不可缺少的一部分。

（３）自調(diào)：即學(xué)生在身體鍛煉的活動(dòng)中，能夠根據(jù)自己的身體條件，健康水平，掌握和合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、并能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。（４）自控：指執(zhí)行鍛煉計(jì)劃的自我控制能力，即在身體鍛煉效果自我評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上不斷修正并實(shí)施鍛煉計(jì)劃的能力。

其中，培養(yǎng)自學(xué)能力是主要的，但是，不可忽視各要素之間相互聯(lián)系、相互制約，互為補(bǔ)充的關(guān)系，教學(xué)中必須有意識(shí)的全面培養(yǎng)

2.2開拓創(chuàng)新能力的培養(yǎng)

發(fā)展學(xué)生個(gè)性與提高學(xué)生的心理素質(zhì)，是培養(yǎng)學(xué)生開拓創(chuàng)新思想和能力有著極其密切的關(guān)系。在體育的教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生是主體，是獨(dú)立的行為活動(dòng)，體育課教學(xué)有著較廣闊的大地。學(xué)生在較廣闊的領(lǐng)域中學(xué)習(xí)技術(shù)、技能，進(jìn)行各種身體活動(dòng)、游戲競賽，并通過人與人的頻繁交往，人的興趣、性格和氣質(zhì)等個(gè)性心理特征容易表現(xiàn)出來，這對(duì)培養(yǎng)和發(fā)展良好的個(gè)性心理是有利的。在強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)和提高學(xué)生個(gè)性心理素質(zhì)的同時(shí)，學(xué)校的體育活動(dòng)與競賽應(yīng)廣泛開展，提倡廣大學(xué)生的參與、拼搏、進(jìn)取精神，使他們成為對(duì)社會(huì)的有用人才。

2.3組織和管理能力的培養(yǎng)

組織管理能力是指在組織群體活動(dòng)時(shí)，能向一個(gè)共同目標(biāo)奮斗，按照明確的計(jì)劃，充分發(fā)揮每個(gè)人的積極性，協(xié)調(diào)地進(jìn)行工作，并達(dá)到預(yù)期目的的能力。有許多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是集體進(jìn)行的，集體活動(dòng)都有一定的組織形式，在體育教學(xué)中，既要訓(xùn)練學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中與同伴協(xié)調(diào)合作，加強(qiáng)紀(jì)律觀念，又要訓(xùn)練學(xué)生學(xué)會(huì)做體育活動(dòng)的組織與管理工作，要使學(xué)生有組織管理的知識(shí)和意識(shí)，還必須具備組織管理的能力。

為了培養(yǎng)學(xué)生的組織管理能力，在體育課和課外體育活動(dòng)中的一些組織管理事務(wù)，在盡可能的情況下，讓他們自己去做，以此來培養(yǎng)他們的組織管理能力，同時(shí)，盡可能讓學(xué)生承擔(dān)校辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作事務(wù)。對(duì)于系或年級(jí)所承辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)，應(yīng)讓學(xué)生去組織和承擔(dān)，教師可在一旁指導(dǎo)，這樣，可以提高學(xué)生組織與管理的能力，使他們能更快地適應(yīng)未來工作的需要。

2.4保健能力的培養(yǎng)

學(xué)生的自我保健能力的培養(yǎng)，是體育教學(xué)中的一項(xiàng)任務(wù)，而且，也是增強(qiáng)體質(zhì)的需要，同時(shí)，也反映一個(gè)國家和民族文化教養(yǎng)的程度和社會(huì)的良好風(fēng)尚。在我們的國家里，每個(gè)人都應(yīng)該有講究衛(wèi)生自我保健的行為和習(xí)慣，為此，教學(xué)中必須做到：

（１）教師必須做學(xué)生的表率，同時(shí)要認(rèn)真地傳授給學(xué)生衛(wèi)生保健的知識(shí)，還要訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成講究衛(wèi)生的習(xí)慣。

（２）要使學(xué)生自己能運(yùn)用所學(xué)的課程知識(shí)，掌握和控制運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，防止在教學(xué)中產(chǎn)生傷害事故，同時(shí)，還必須培養(yǎng)和提高學(xué)生在做練習(xí)時(shí)的自我保護(hù)的能力。

（３）要注意運(yùn)動(dòng)場地的環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造良好的環(huán)境，以利于學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。

2.5教師素質(zhì)的自我提高

作為一名體育教師，無論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面。他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長。本人在多年的體育教學(xué)中，就經(jīng)常遇到這樣的一個(gè)問題，就是學(xué)生各有各的興趣和愛好，學(xué)生的興趣和愛好是多種多樣地。所以，學(xué)生不懂體育方面的知識(shí)自然而然地找體育老師來幫助。如：有的學(xué)生喜歡籃球；有的學(xué)生喜歡乒乓球；有的學(xué)生喜歡踢毽子；有的學(xué)生喜歡看各種體育比賽項(xiàng)目，但又看不懂等等一系列問題。這樣，作為體育老師的素質(zhì)高低就很關(guān)鍵，雖然有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是自己的專長，就很容易。有些項(xiàng)目是自己的弱項(xiàng)，就很難做到。因此，體育教師要充分認(rèn)識(shí)到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識(shí)和技能，不斷提高自我的知識(shí)面，才不會(huì)出現(xiàn)尷尬的場面，教學(xué)過程也得心應(yīng)手，也贏得學(xué)生們的信任、歡迎。體育教師還要跟隨時(shí)代的不斷發(fā)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進(jìn)入課堂，體育教師應(yīng)不斷地自我進(jìn)修，開拓信息方面的知識(shí)，才能不落后于時(shí)代。要有創(chuàng)新能力，對(duì)自己的創(chuàng)造有清醒的認(rèn)識(shí)，并加以開發(fā)，在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學(xué)常教常新，具有較強(qiáng)的科研意識(shí)，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣。這樣，對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的養(yǎng)成將起到潛移默化地作用。

3結(jié)束語

以上幾種能力既是獨(dú)立的，又相互關(guān)聯(lián)，不可分割，而且相輔相成，互為作用。體育能力的培養(yǎng)，在教學(xué)中分兩個(gè)過程，即教一學(xué)，學(xué)一用，運(yùn)用已學(xué)的知識(shí)、技術(shù)于體育之中，才是形成體育能力的關(guān)鍵所在。因此，教學(xué)中應(yīng)注意強(qiáng)調(diào)體育知識(shí)的傳授，讓學(xué)生了解和掌握人體生理變化規(guī)律，使他們懂得科學(xué)鍛煉的原理、方法，以及體育鍛煉對(duì)人體產(chǎn)生的影響。

參考文獻(xiàn)

(1)劉立群.淺談大學(xué)生體育能力的培養(yǎng)（J）.中國成人教育，2007（14）

(2)張宇.試論大學(xué)生體育能力及其培養(yǎng)（J）.內(nèi)蒙古大學(xué)學(xué)報(bào)，2004（11）

(3)陳川.試論中學(xué)生體育能力的培養(yǎng)（J）.海南體育科技，2004（7）

作者：河南商業(yè)高等?？茖W(xué)校肖姍

地址：河南省鄭州市惠濟(jì)區(qū)文化北段與英才街交叉口河南商業(yè)高等?？茖W(xué)校體育部

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第二篇：大學(xué)生如何培養(yǎng)職業(yè)能力

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

論大學(xué)生應(yīng)如何培養(yǎng)

職業(yè)能力

院系 教師教育學(xué)院 專業(yè) 教育技術(shù) 班級(jí) 教技1112 姓名 林 睦 庚

學(xué)號(hào) 2011554055

大學(xué)生如何培養(yǎng)職業(yè)能力

職業(yè)能力是指順利完成某種職業(yè)活動(dòng)所必須的并影響活動(dòng)效率的個(gè)性心理特征，其中包括一般能力和特殊職業(yè)能力。不同類型職業(yè)人才所要求的能力體系不同，從而形成了職業(yè)能力基本框架。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)觀念的培養(yǎng)；改進(jìn)大學(xué)課堂的學(xué)習(xí)方法；積極參加社會(huì)實(shí)踐，是培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)能了的重要途徑。

職業(yè)能力是指人順利完成職業(yè)活動(dòng)所必需的并影響職業(yè)活動(dòng)效率的個(gè)性心理特征。它包含有三層含義: 一是為了勝任一種具體職業(yè)而必須要具備的能力，表現(xiàn)為任職資格；二是指在步入職場之后表現(xiàn)的職業(yè)素質(zhì)； 三是開始職業(yè)生涯之后具備的職業(yè)生涯管理能力。

每個(gè)職業(yè)都是需要一定的和特殊的能力才能勝任的，如教師要有專業(yè)授課能力，總經(jīng)理要有協(xié)調(diào)管理能力，這個(gè)具體可以在每個(gè)職業(yè)（崗位）的任職資格中了解到。

職業(yè)素質(zhì)是人的道德、態(tài)度、意志等層面的內(nèi)在素質(zhì)，還包括在職場上的工作思維、方式，職場規(guī)則、常識(shí)等，就是怎樣做人、做事的能力。

職業(yè)生涯管理能力表現(xiàn)為內(nèi)省能力、自我管理能力、職業(yè)選擇與抉擇能力、獲取與分析信息、整合與利用資源、了解與分析職業(yè)環(huán)境、處于個(gè)人生命周期與職業(yè)發(fā)展周期沖突的能力、規(guī)劃職業(yè)與轉(zhuǎn)換職業(yè)的能力等，是對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

要注意的是，并不是人的能力就是職業(yè)能力，能力包括職業(yè)能力，只有對(duì)職業(yè)發(fā)展有影響的工人能力才可以成為職業(yè)能力，所以，大學(xué)生在分析自己時(shí)，就要將能力和職業(yè)聯(lián)系起來思考一下了。因?yàn)闀?huì)發(fā)生你拼命塑造的能力并不能轉(zhuǎn)換為職業(yè)能力的事情，比如你努力地聯(lián)系打籃球，但是如果你從事的工作與肢體協(xié)調(diào)發(fā)揮能力并不怎么相關(guān)的話，那么這個(gè)能力就不是職業(yè)能力，對(duì)于你個(gè)人日后職業(yè)發(fā)展是起不到幫助作用的。

目前大學(xué)生的情況是：學(xué)業(yè)能力不足，表現(xiàn)為專業(yè)不專；商業(yè)能力虛無，根本就不懂企業(yè)那一套（并不是只有在創(chuàng)業(yè)時(shí)才要了解企業(yè)，只要你在企業(yè)中工作你就要了解企業(yè)）；職業(yè)能力不高，還要加強(qiáng)做人做事的修煉。

如果說職業(yè)興趣或許能決定一個(gè)人的擇業(yè)方向，以及在該方面所樂于付出努力的程度，那么職業(yè)能力則能說明一個(gè)人在既定的職業(yè)方面是否能夠勝任，也能說明一個(gè)人在該職業(yè)中取得成功的可能性。

大學(xué)生職業(yè)生涯能力的培養(yǎng)是一個(gè)漫長的過程，大學(xué)生的在校學(xué)習(xí)和生活正處于職業(yè)生涯的探索階段，在此期間，大學(xué)生的個(gè)人能力迅速提高，對(duì)自己未來的職業(yè)生涯應(yīng)該有一個(gè)預(yù)期的設(shè)計(jì)，需要對(duì)未來的職業(yè)生涯做出關(guān)鍵性的決策。一個(gè)合理而恰如其分的職業(yè)生涯規(guī)劃能以巨大的感召力指引學(xué)生正確進(jìn)行職業(yè)選擇，喚起學(xué)生從業(yè)的熱情和勇氣，在成就事業(yè)的征途上奮力拚搏。

職業(yè)能力又可以分為一般職業(yè)能力（主要是指一般的學(xué)習(xí)能力、文字和語言運(yùn)用能力、數(shù)學(xué)運(yùn)用能力、空問判斷能力、形體知覺能力、顏色分辨能力、手的靈巧度、手眼協(xié)調(diào)能力等。）、專業(yè)能力（主要是指從事某一職業(yè)的專業(yè)能力。）、職業(yè)綜合能力（主要包括四個(gè)方面：跨職業(yè)的專業(yè)能力、方法能力、社會(huì)能力、個(gè)人能力）。

在培養(yǎng)職業(yè)能力之前，我們首先要認(rèn)清自己的職業(yè)能力傾向。因?yàn)槿说哪芰υ诎l(fā)展水平、表現(xiàn)早晚和結(jié)構(gòu)類型三個(gè)方面存在著明顯的個(gè)體差異，而能力和人的職業(yè)工作活動(dòng)是密不可分的。每一類職業(yè)活動(dòng)都要求特定的能力組合。具備這種能力組合，就能很好地勝任這種職業(yè)工作。因此，只有認(rèn)清自己的職業(yè)能力傾向，我們才能找到最能發(fā)揮個(gè)人能力傾向的職業(yè)活動(dòng)領(lǐng)域，以便更好的工作。

第一，樹立人生志向，明確奮斗目標(biāo) 由于西方資本主義社會(huì)一些低級(jí)、庸俗的文化意識(shí)和錯(cuò)誤的社會(huì)思潮大量涌入，往往給大學(xué)生的人生價(jià)值觀帶來錯(cuò)誤的影響，同時(shí)絕大多數(shù)家長對(duì)孩子在學(xué)業(yè)上有極高的期望，但對(duì)孩子的道德品行要求卻不甚重視。這一切都嚴(yán)重影響了大學(xué)生人生志向和奮斗目標(biāo)的確立。當(dāng)代大學(xué)生必需摒除錯(cuò)誤的思想觀念，樹立正確的人生志向，并明確自己應(yīng)該為之奮斗的究竟是什么。

第二，優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化專業(yè)知識(shí)

要想通過優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化專業(yè)知識(shí)來獲得專業(yè)能力，有必要對(duì)專業(yè)知識(shí)的含義和專業(yè)能力有一定的了解。專業(yè)知識(shí)是指在特定行業(yè)、環(huán)境、工作、活動(dòng)等特定條件下，履行崗位職責(zé)，完成工作任務(wù)所必須的知識(shí)，與所從事的職業(yè)密切相關(guān)，具有一定的針對(duì)性和適用范圍，包括專業(yè)理論，專業(yè)技術(shù)等方面的知識(shí)。要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課程，要加強(qiáng)自己的理論研究能力，還可以通過社會(huì)培訓(xùn)和參見社會(huì)實(shí)踐來培養(yǎng)專業(yè)能力。

第三，充實(shí)基本技能，掌握專業(yè)技能與一技之長 只有擁有充實(shí)基本技能和專業(yè)技能，我們才能博得用人單位的青睞，在將來的工作中游刃有余，做好自己的本職工作。要想掌握一技之長，就必須進(jìn)行專業(yè)實(shí)踐。通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)一個(gè)人的能力具有重要作用。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能夠積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高基本能力。它還能夠加強(qiáng)實(shí)際應(yīng)用能力，提高專業(yè)技能。通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，能夠促進(jìn)學(xué)生的專業(yè)理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐更緊密的結(jié)合，更系統(tǒng)的了解領(lǐng)域的知識(shí)結(jié)構(gòu)，鞏固和拓寬所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力、創(chuàng)新能力，提高專業(yè)知識(shí)的應(yīng)用能力、實(shí)踐動(dòng)手能力和創(chuàng)業(yè)能力，是之對(duì)本專業(yè)建立感性認(rèn)識(shí)。通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)一個(gè)人的能力具有重要作用。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能夠積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高基本能力。它還能夠加強(qiáng)實(shí)際應(yīng)用能力，提高專業(yè)技能。通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，能夠促進(jìn)學(xué)生的專業(yè)理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐更緊密的結(jié)合，更系統(tǒng)的了解領(lǐng)域的知識(shí)結(jié)構(gòu)，鞏固和拓寬所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力、創(chuàng)新能力，提高專業(yè)知識(shí)的應(yīng)用能力、實(shí)踐動(dòng)手能力和創(chuàng)業(yè)能力，是之對(duì)本專業(yè)建立感性認(rèn)識(shí)。

第三篇：-如何培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)造能力

如何培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)造能力

《創(chuàng)造新學(xué)》這門課程馬上就結(jié)束了，但它卻給我留了很深的印象，讓我學(xué)到很多在開發(fā)與應(yīng)用創(chuàng)造性思維的知識(shí)，使我受益匪淺，其中令我感受最深的就是老師講述課程的風(fēng)格，內(nèi)容豐富又不失幽默，老師很重視啟發(fā)、誘導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性。在整個(gè)教學(xué)中，老師要盡可能多的給學(xué)生提供新信息，比如人類從蒼蠅的身體上學(xué)到了什么；如何給一輛汽車做個(gè)有創(chuàng)意的廣告，使其迅速被大眾接受；如果出現(xiàn)第八大洲世界將會(huì)怎樣等等。讓我們積極去思考，提升我們的創(chuàng)造性能力，讓我們充實(shí)完滿地學(xué)習(xí)完這門課程。下面我將論述如何培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)造能力。

所謂創(chuàng)造能力，是指進(jìn)行創(chuàng)造活動(dòng)的能力，包含分散性思維的幾種基本能力,具體為:敏銳性即敏于覺察事物，具有發(fā)現(xiàn)事物缺漏、需求、不尋常及未完成部分的能力；流暢性即能思索許多可能的構(gòu)想和回答，在概念產(chǎn)生的階段作出許多反應(yīng)；變通性即舉一反

三、隨機(jī)應(yīng)變、觸類旁通；原創(chuàng)性即反應(yīng)的獨(dú)特性，想出別人所想不到的觀念，亦即獨(dú)特新穎的能力；精進(jìn)性即一種補(bǔ)充概念，在原來的構(gòu)想或基本觀念上加上新觀念，增加有趣的組節(jié)或組成相關(guān)概念群的能力，亦即精益求精、深思熟慮的能力，這種能力和所產(chǎn)生的結(jié)果在本質(zhì)上是新穎獨(dú)特、前未有的。并有一定的社會(huì)能夠促進(jìn)社會(huì)向前發(fā)展。創(chuàng)造能力較強(qiáng)的人，首先，具有創(chuàng)造能力的人，既要有扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)理論和廣泛的鄰近科學(xué)知識(shí)，以及與本專業(yè)有關(guān)的新的科學(xué)知識(shí)，又要有熟的基本技能和獲取知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)、探索未知的能力。這是一個(gè)具有創(chuàng)造能力的人取得事業(yè)成功的基礎(chǔ)。第二、具有創(chuàng)造思維。一個(gè)創(chuàng)造能

力較強(qiáng)的人往往在思維活動(dòng)中表現(xiàn)出積極的求異性。他們既尊重科學(xué)，又不被傳統(tǒng)觀念和己有的知識(shí)所束縛，對(duì)己有的權(quán)威性的理論不迷信而是采取科學(xué)的創(chuàng)建析態(tài)度。對(duì)未知的領(lǐng)域有著強(qiáng)烈的探索興趣和創(chuàng)造欲望，而對(duì)于一些習(xí)以為常的現(xiàn)名現(xiàn)象問題能從新的角度提出問題，研究問題。他們特別注意 觀事物的差異性、特殊性，思考時(shí)往往采取逆向思維的方法。還善于進(jìn)行創(chuàng)造性的想象，根據(jù)已有的表象，在頭腦里獨(dú)立地創(chuàng)造前所未有的新形象此外，創(chuàng)造能力較強(qiáng)的人，不僅具有較強(qiáng)的發(fā)散思維，而且具有良好的聚合思維能力，他們能夠要根據(jù)己有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，洞察各種不同的方向，思考出大量的觀念，而且這些觀點(diǎn)是新奇、獨(dú)特的，然后再把這些觀念重新組合成新的結(jié)構(gòu)這樣反復(fù)幾次從中得到恰的觀念和解決問題的辦法。這是創(chuàng)造型人才的一個(gè)主要特性。第三具有高的思想品質(zhì)和堅(jiān)忍不拔的毅力。發(fā)散思維的方法:

1、一般方法材料發(fā)散法——以某個(gè)物品盡可能多的“材料”，以其為發(fā)散點(diǎn)，設(shè)想它的多種用途。功能發(fā)散法——從某事物的功能出發(fā)，構(gòu)想出獲得該功能的各種可能性。結(jié)構(gòu)發(fā)散法——以某事物的結(jié)構(gòu)為發(fā)散點(diǎn)，設(shè)想出利用該結(jié)構(gòu)的各種可能性形態(tài)發(fā)散法——以事物的形態(tài)為發(fā)散點(diǎn)，設(shè)想出利用某種形態(tài)的各種可能性。組合發(fā)散法——以某事物為發(fā)散點(diǎn)，盡可能多地把它與別的事物進(jìn)行組合成新事物。方法發(fā)散法——以某種方法為發(fā)散點(diǎn)，設(shè)想出利用方法的各種可能性。因果發(fā)散法——以某個(gè)事物發(fā)展的結(jié)果為發(fā)散點(diǎn)，推測出造成該結(jié)果的各種原因，或者由原因推測出可能產(chǎn)生的各種結(jié)果。

2、假設(shè)推測法假設(shè)的問題不論是任意選取的，還是有所限定的，所涉及的都應(yīng)當(dāng)是與事實(shí)相反的情況，是暫時(shí)不可能的或是現(xiàn)實(shí)不存在的事物對(duì)象和狀態(tài)。由假設(shè)推測法得出的觀念可能大多是不切實(shí)際的、荒謬的、不可行的，這并不重要，重要的是有些觀念在經(jīng)過轉(zhuǎn)換后，可以成為合理的有用的思想。

3、集體發(fā)散思維

發(fā)散思維不僅需要用上我們自己的全部大腦，有時(shí)候還需要用上我們身邊的無限資源，集思廣益。集體發(fā)散思維可以采取不同的形式，比如我們常常戲稱的“諸葛亮?xí)?。在設(shè)計(jì)方面，我們通常要采用的“頭腦風(fēng)暴”，每個(gè)不論可能性的說出自己的想法，只要自己能說通了，都可以被大家認(rèn)同，而且被采納，最后總結(jié)出結(jié)論。這個(gè)方法就叫做“頭腦風(fēng)暴”。

創(chuàng)新人才的培養(yǎng)，是一個(gè)國家社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。面向21世紀(jì)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)已為主端，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步都要依靠科技和教育,為此我國確立了科教興國戰(zhàn)略。高等教育對(duì)知識(shí)創(chuàng)新和培養(yǎng)高素質(zhì)人才有著不可替代的作用。一個(gè)國家要進(jìn)入世界發(fā)達(dá)國家的先進(jìn)行列,沒有先進(jìn)的高等教育是不可能實(shí)現(xiàn)的。而如何培養(yǎng)一個(gè)有創(chuàng)新的大學(xué)生是我們面臨的重要與現(xiàn)實(shí)問題。

我認(rèn)為可從教育和個(gè)人自身方面培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)造創(chuàng)新能力。首先從教育方面來說，學(xué)校要轉(zhuǎn)變觀念，充分尊重學(xué)生的個(gè)性與創(chuàng)造精神。首先應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念，樹立正確的學(xué)生觀。即不把學(xué)生看作消極的被管理的對(duì)象，不把學(xué)生當(dāng)作灌輸知識(shí)的容器，而是把每一個(gè)學(xué)生都看作具有創(chuàng)造潛能的主體，具有豐富個(gè)性的主體，為學(xué)生提供更多的選擇機(jī)會(huì)，讓學(xué)生真正主動(dòng)地、生動(dòng)活潑地發(fā)展。在學(xué)校里如

果學(xué)生的個(gè)性得不到尊重，就談不上培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神與創(chuàng)新能力。如果我們觀察一下兒童，就會(huì)發(fā)現(xiàn)兒童的天性中蘊(yùn)含著創(chuàng)造的潛能。他們?cè)诶L畫和游戲中，在搭積木、堆沙土、玩泥巴的過程中是極富想象力和創(chuàng)造力的。但是經(jīng)過小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)漫長的學(xué)校教育，在應(yīng)試教育模式的束縛下，學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力不是越來越旺盛而是變得越來越枯萎了。長期如此，其后果必然造成學(xué)生智力上的被動(dòng)性和依賴性。學(xué)生的主體性得不到發(fā)揮，個(gè)性得不到發(fā)展，創(chuàng)新精神與創(chuàng)新能力的培養(yǎng)就根本無從談起。

更多的開設(shè)培養(yǎng)創(chuàng)造力的專門課程。為學(xué)生開設(shè)思維科學(xué)、創(chuàng)造力心理學(xué)，科學(xué)方法論、解決問題的策略與技能等課程。這些課程都是從某一學(xué)科如思維科學(xué)或心理學(xué)、方法論的角度來探討創(chuàng)造性思維的問題。人的創(chuàng)造性思維其實(shí)并不神秘，而是有規(guī)律可循的。人類科技發(fā)展史上許許多多發(fā)明創(chuàng)造的生動(dòng)事例都向人們揭示了創(chuàng)造性思維的奧秘。把創(chuàng)造性思維的規(guī)律很好地加以總結(jié)并有意識(shí)地傳授給青年學(xué)生，就可以幫助他們?cè)趧?chuàng)造發(fā)明的崎嶇道路上逐漸從必然王國走向自由王國。

專業(yè)教育、課堂教學(xué)仍是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的主戰(zhàn)場。高等教育是專業(yè)教育，假如是工科學(xué)生，工科學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)是未來的工程師，在學(xué)校里應(yīng)當(dāng)接受工程師的基本訓(xùn)練。由于工程的領(lǐng)域是極其廣闊的，學(xué)生只能在某一個(gè)工程領(lǐng)域內(nèi)完成工程師的基本訓(xùn)練，獲得一技之長，用自己的專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能為國家建設(shè)服務(wù)。

通過制度創(chuàng)新培養(yǎng)創(chuàng)新型人才，培養(yǎng)創(chuàng)新型人才需要?jiǎng)?chuàng)新的制度作為強(qiáng)有力的保證。(1)對(duì)那些確有發(fā)展前景的新創(chuàng)意、新設(shè)計(jì)、新產(chǎn)品，應(yīng)允許持有專利的在校大學(xué)生辦公司。(2)未畢業(yè)的學(xué)生也可以自主創(chuàng)業(yè)，保留一定時(shí)間的學(xué)籍。這將激勵(lì)那些敢于創(chuàng)新的學(xué)生脫穎而出(3)建立大學(xué)生創(chuàng)新基地。其宗旨在于讓學(xué)生有一個(gè)交流創(chuàng)新思想，實(shí)現(xiàn)技術(shù)創(chuàng)新抱負(fù)的實(shí)體。每個(gè)學(xué)生或一組學(xué)生可以在研究課題申請(qǐng)報(bào)告得到批準(zhǔn)后得到一筆鼓勵(lì)經(jīng)費(fèi)。

其次，從個(gè)人自身來說，培養(yǎng)和強(qiáng)化大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任意識(shí)?，F(xiàn)

在和未來相當(dāng)長的時(shí)期內(nèi)，就業(yè)是中國及待解決的難題。大學(xué)生不應(yīng)該僅僅是現(xiàn)有就業(yè)崗位的競爭者，更應(yīng)該是新的就業(yè)崗位的創(chuàng)造者。作為有較多知識(shí)積累的高素質(zhì)群體的大學(xué)生，應(yīng)把創(chuàng)業(yè)看作是自己服務(wù)社會(huì)、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的有效途徑。

對(duì)大學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)教育。創(chuàng)業(yè)涉及到方方面面的知識(shí)，涉及科技、市場營銷、企業(yè)管理、財(cái)務(wù)管理、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、政策法律等，這就要求學(xué)生進(jìn)行較為系統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)。從某種意義上說，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)是對(duì)多學(xué)科知識(shí)的綜合運(yùn)用。

鼓勵(lì)大學(xué)生多參加社會(huì)實(shí)踐。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的“點(diǎn)子”或項(xiàng)目，并不簡單地來自“靈感”，而是來自平時(shí)對(duì)市場、科技、社會(huì)生活的仔細(xì)觀察和深入了解。這就要求大學(xué)生多接觸社會(huì)，多參加各種形式的社會(huì)實(shí)踐。惟有如此，才能了解社會(huì)與市場的需求，才能選準(zhǔn)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。

努力培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作意識(shí)。創(chuàng)業(yè)往往不是一個(gè)人單槍匹馬所能實(shí)現(xiàn)或完成的，它需要組建起自己的團(tuán)隊(duì)，這一團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都應(yīng)該有某些方面的專長或特長，相互間應(yīng)在知識(shí)、能力、性格、氣質(zhì)、性別、愛好等方面具有互補(bǔ)性。一個(gè)精誠團(tuán)結(jié)、各方面能起互補(bǔ)作用的團(tuán)隊(duì)，才能實(shí)現(xiàn)１＋１＞２的效果，才能保證創(chuàng)業(yè)的成功。在這方面，應(yīng)多鼓勵(lì)各專業(yè)間、各社團(tuán)間學(xué)生的交流，整合多學(xué)科資源的優(yōu)勢。

應(yīng)重視典型創(chuàng)業(yè)事例的教育。要把企業(yè)界的創(chuàng)業(yè)案例搬上大學(xué)的講壇，應(yīng)把成功企業(yè)家聘為大學(xué)的兼職教授，應(yīng)及時(shí)收集校友創(chuàng)業(yè)方面的素材，通過各種形式的“現(xiàn)身說法”，燃起大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)激情。我們地球這顆藍(lán)色行星上最美麗的生命花朵是人類思維的精神。而創(chuàng)造性思維只有一個(gè)最主要的目的，那就是造福全人類！也啟示人們更開闊的思路和眼界才能有更好的收獲。有這樣的意識(shí)我們的未來會(huì)更美好！我們的生活會(huì)更美好！

學(xué)習(xí)完《創(chuàng)造學(xué)》后，自己確實(shí)有了很大的收獲，也學(xué)到了很多增強(qiáng)創(chuàng)造能力的方法，我們面對(duì)創(chuàng)造新的時(shí)代的偉大歷史機(jī)遇，面對(duì)

一個(gè)創(chuàng)造的時(shí)代，老師教會(huì)了我們作為肩負(fù)重任的當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)怎樣以創(chuàng)造奉獻(xiàn)人類，怎樣以創(chuàng)造復(fù)興中華，怎樣以創(chuàng)造實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，我們?cè)摬辉搫?chuàng)造？想不想創(chuàng)造？敢不敢創(chuàng)造？會(huì)不會(huì)創(chuàng)造？能不能創(chuàng)造？都應(yīng)是我們思考和落實(shí)的問題，實(shí)際創(chuàng)造和創(chuàng)新就在我們身邊，時(shí)時(shí)是創(chuàng)造之時(shí)，人人是創(chuàng)造之人，事事是創(chuàng)造之事。創(chuàng)造時(shí)代提出創(chuàng)造課題，我們牢記《創(chuàng)造學(xué)》這門課程的精神，以創(chuàng)造的人生作答！

第四篇：大學(xué)生如何培養(yǎng)職業(yè)能力

職業(yè)發(fā)展教育論文

大學(xué)生應(yīng)如何培養(yǎng)職業(yè)能力

摘要：大學(xué)生活中職業(yè)能力這一詞匯被不斷地重視，大學(xué)階段是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、培養(yǎng)能力、發(fā)展智力、豐富閱歷、積累經(jīng)驗(yàn)、準(zhǔn)備承擔(dān)成人責(zé)任的過渡期，也是大學(xué)生步入社會(huì)的準(zhǔn)備期。那么職業(yè)能力的培養(yǎng)在這一關(guān)鍵的階段也顯得尤為重要，大學(xué)生應(yīng)豎起正確的意識(shí)，培養(yǎng)自己的職業(yè)能力。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 職業(yè) 職業(yè)能力

引言：21世紀(jì)無疑是個(gè)競爭激烈人才輩出的時(shí)代，而作為未來社會(huì)主角的大學(xué)生，應(yīng)該提前樹立職業(yè)意識(shí)，培養(yǎng)自己的職業(yè)能力。

在競爭日益激烈的當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生應(yīng)該在大學(xué)中怎么樣培養(yǎng)自己，才能將來在競爭中運(yùn)籌帷幄，立于不敗之地？什么是職業(yè)能力?職業(yè)能力應(yīng)該怎么樣培養(yǎng)?

大學(xué)階段是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、培養(yǎng)能力、發(fā)展智力、豐富閱歷、積累經(jīng)驗(yàn)、準(zhǔn)備承擔(dān)成人責(zé)任的過渡期，也是大學(xué)生步入社會(huì)的準(zhǔn)備期。對(duì)每一個(gè)大學(xué)生來說，大學(xué)階段都是一生中最重要的時(shí)期之一。想要在社會(huì)中立足，就需要在這個(gè)黃金期來塑造適應(yīng)社會(huì)的自己，不僅要搞好自己的學(xué)習(xí)，而且要鍛煉自己的職業(yè)能力。

職業(yè)是人類社會(huì)發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，是隨著社會(huì)分工的產(chǎn)生而出現(xiàn)的。隨著生產(chǎn)力的提高，人類征服自然能力的提高，原始社會(huì)產(chǎn)生了三次大分工，從而出現(xiàn)了商業(yè)，導(dǎo)致了體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)的分工和對(duì)立。至此，職業(yè)活動(dòng)已成為普遍的社會(huì)現(xiàn)象，人類社會(huì)產(chǎn)生了各種各樣的職業(yè)劃分，職業(yè)家族就慢慢地分化擴(kuò)展起來了。

職業(yè)能力是指順利完成某種職業(yè)活動(dòng)所必須的并影響活動(dòng)效率的個(gè)性心理特征, 其中包括一般職業(yè)能力和特殊職業(yè)能力, 一般職業(yè)能力是指與崗位各項(xiàng)任務(wù)和各種崗位，各種職業(yè)有關(guān)的共同能力,諸如自學(xué)能力、語言文字表達(dá)能力、社交與活動(dòng)能力、外語和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力等, 特殊能力是指人從事某種專業(yè)活動(dòng)

所具體需要的能力。

面對(duì)當(dāng)前社會(huì)的形勢，不得不提高自己的綜合能力，以適合當(dāng)前市場經(jīng)濟(jì)體制的要求。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的就業(yè)實(shí)際和市場經(jīng)濟(jì)體制特點(diǎn)，我認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)具備七大能力，如下：

一：理論知識(shí)能力。一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生必須擁有扎實(shí)的文化知識(shí)，包括專業(yè)知識(shí)和非專業(yè)知識(shí)，最終形成自己的知識(shí)體系。因?yàn)槿魏喂ぷ鳎瑹o論是科學(xué)、教育研究，還是具體的實(shí)踐作業(yè)，都需要豐富的理論知識(shí)。大學(xué)生用自己廣闊的社會(huì)時(shí)間能力。所以，作為一名大學(xué)生，就應(yīng)該把課堂的知識(shí)和學(xué)好，同時(shí)，要多到圖書館博覽群書，增加自己的理論知識(shí)，到達(dá)充實(shí)自己的目的。

二： 適應(yīng)環(huán)境能力。適應(yīng)能力是一個(gè)人綜合數(shù)值的反映，它與個(gè)人的思想品德，創(chuàng)造能力，知識(shí)技能等密切相關(guān)。大學(xué)生畢業(yè)之后，所面臨的是找工作，參加工作，然后 定居。它們都是在不斷的變化的，所以，大學(xué)生要培養(yǎng)自己適應(yīng)社會(huì)環(huán)境能力。只有這樣，即使是在比較艱苦的環(huán)境下，也能夠變不利的因素為有利的因素，從而為 大學(xué)生以后的事業(yè)的成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三： 社會(huì)交際能力。人際交往是一門學(xué)問，它存在于社會(huì)的任何角落，它是人們實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶，在課本上是學(xué)不到的。大學(xué)生必須具備這個(gè)能力，它關(guān)系到大學(xué)生以后 找工作的問題，而要具備很好的社會(huì)交往能力，大學(xué)生就要大膽地把握各種交流機(jī)會(huì)，培養(yǎng)自己與他人在心理方面的相通。同時(shí)，要做到誠實(shí)守信，人格平等。

四：語言表達(dá)能力。語言表達(dá)能力是大學(xué)生必須具備的又一項(xiàng)重 要能力。學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)人際交往等需要語言表達(dá)能力。社會(huì)競爭是人才的競爭，而一個(gè)人，就必須要有很強(qiáng)的語言表達(dá)能力，只有這樣，才能在市場競爭中處于 不敗之地。若要具備這一能力，當(dāng)代大學(xué)生首先要敢于說，這也是練好口才的前提；其次要做到有話可說（需要廣泛的知識(shí)面），這是練好口才的基礎(chǔ)；再次是要善 于說話，注意什么場合說什么話，注重語言的得體，這是練好口才的關(guān)鍵。為此，大學(xué)生應(yīng)該抽出時(shí)間閱讀有關(guān)的文學(xué)著作和口才范文，多做練習(xí)，以便使自己的語言表達(dá)能力得到鍛煉和提高。

五：動(dòng)手能力。動(dòng)手能力是將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐工作的重要保證。對(duì)于大學(xué)生來說，畢業(yè)之后是從事教育教學(xué)研究、自然科學(xué)研究，還是在生產(chǎn)第一線從

事技術(shù)管理工作。動(dòng)手能力的強(qiáng)弱，都會(huì)影響著一個(gè)大學(xué)生的發(fā)展前途。為此，當(dāng)代大學(xué)生就要勤動(dòng)手，重實(shí)踐，多做實(shí)事，在扎實(shí)理論知識(shí)的指導(dǎo)下，提高自己實(shí)際動(dòng)手能力。

六：競爭能力。競爭能力是人們順利完成某項(xiàng)活動(dòng)多必備的一種心理特征，也是大學(xué)生及至人類都在追求的一種能力品質(zhì)。由于當(dāng)前社會(huì)是一個(gè)激烈競爭的社會(huì)，從而競爭能力的培養(yǎng)尤為重要。再次，我們大學(xué)生應(yīng)注意幾點(diǎn)：

一、意識(shí)到競爭能力是自身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的需要；

二、要意識(shí)到競爭是實(shí)力的展示，掌握更多的技能技巧，善于抓住機(jī)會(huì)，勇于展示自己才會(huì)在競爭社會(huì)中獲勝；三要意識(shí)到競爭實(shí)際是人格的考驗(yàn)，所以，大學(xué)生必須在競爭社會(huì)中保持健康積極的心態(tài)才能獲勝。

七：溝通能力。隨著現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步和科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，需要每個(gè)大學(xué)生都必須具備較強(qiáng)的溝通能力。溝通能力是社會(huì)交往的關(guān)鍵，一個(gè)具有很強(qiáng)溝通能力的人，能把工作做得得心應(yīng)手。而培養(yǎng)溝通能力需要自信心和必要的技巧。對(duì)當(dāng)代大學(xué)生來說，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一是要注意溝通中雙方的互惠和相互尊重；二是要學(xué)會(huì)站在對(duì)方的立場和觀點(diǎn)上看問題，了解對(duì)方的思想觀點(diǎn)；三是要積極地在矛盾和沖突中找共同點(diǎn)，提高溝通的技巧。但特別要注意的幾點(diǎn)：一是對(duì)別人任意的評(píng)價(jià)；二是不恰當(dāng)?shù)脑儐枺蝗敲畹恼Z氣；四是威脅的話語；五是高傲的態(tài)度；六是注意力不集中；七是言不由衷。

我認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)職業(yè)能力從下面做起：

一、明確培養(yǎng)意識(shí)

學(xué)生對(duì)職業(yè)能力培養(yǎng)的認(rèn)識(shí)程度及關(guān)注度主體意識(shí)不強(qiáng)，很多學(xué)生不懂得何謂“生涯規(guī)劃”、“職業(yè)能力”，不知道自己想從事或能從事何種職業(yè)，需要具備怎樣的能力素質(zhì)。因此需要學(xué)生根據(jù)自己的個(gè)性特點(diǎn)、目標(biāo)及能力特長，進(jìn)行職業(yè)測評(píng)，增強(qiáng) “職業(yè)”及“職業(yè)能力”的意識(shí)。同時(shí) “量體裁衣”，確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，制定職業(yè)生涯規(guī)劃。

二、學(xué)好專業(yè)知識(shí)

專業(yè)知識(shí)是自己立足社會(huì)的特有基礎(chǔ)，沒有知識(shí)在競爭中便一擊必垮。在大學(xué)期間全面學(xué)習(xí)知識(shí)為將來就業(yè)打下良好基礎(chǔ)。

三、培養(yǎng)處事交際自我控制調(diào)節(jié)能力

書呆子型人才在當(dāng)下社會(huì)難以立足。大學(xué)生不僅應(yīng)該有專業(yè)知識(shí)還應(yīng)該具備為人處世和自我控制調(diào)節(jié)的能力。在大學(xué)期間，抓住一切可以利用的東西和資源鍛煉自己的為人處事能力。通過加入社團(tuán)學(xué)生會(huì)，做兼職，參與社會(huì)實(shí)踐等等，來更加完美的塑造自己。

培養(yǎng)職業(yè)能力不僅僅是文字上的描述，他真正需要的是用自己的實(shí)際行動(dòng)去鍛煉自己。想要在社會(huì)競爭中脫穎而出，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起樹立培養(yǎng)意識(shí)，不斷完善自己，才能將來在社會(huì)中占有一席之地

第五篇：大學(xué)生能力素質(zhì)及其培養(yǎng)

大學(xué)生能力素質(zhì)及其培養(yǎng)

伴隨著高校畢業(yè)生就業(yè)形勢的日益嚴(yán)峻，做為一名尚在學(xué)習(xí)期間的大學(xué)生，加強(qiáng)自身各方面的能力素質(zhì)培養(yǎng)，以便為將來走上工作崗位打下良好的基礎(chǔ)，以下就結(jié)合我們大學(xué)生的現(xiàn)狀和實(shí)際情況，談一談當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該具備的能力及其培養(yǎng)方面。大學(xué)生應(yīng)該結(jié)合自身的特點(diǎn)，著重加強(qiáng)以下幾方面的能力及其培養(yǎng)。

一、自律：自我管理自我約束

自律能力就是指自己能否嚴(yán)格地約束自己的能力。讀大學(xué)不同于讀中學(xué)，在中學(xué)學(xué)習(xí)期間，班主任管理得較緊、較嚴(yán)；讀大學(xué)，可以說完全靠自己管理自己、自己約束自己。自律能力主要是強(qiáng)調(diào)一個(gè)大學(xué)生利用課余期間，重視時(shí)間資源，以便安排好時(shí)間為自己服務(wù)，這便是自律能力的核心問題。

我們要重視時(shí)間資源。你熱愛生命嗎？那幺別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料”富蘭克林這段話是很正確的。很顯然，時(shí)間是人生最寶貴的資源。法國作家巴爾扎克業(yè)曾說：“任何財(cái)富都是時(shí)間與行動(dòng)化合之后的成果……”這話指出了時(shí)間對(duì)人類的價(jià)值。時(shí)間與成才的關(guān)系?？梢赃@么說，誰利用好了時(shí)間，誰就會(huì)有收獲，誰就會(huì)有成果。

我們要安排好課余時(shí)間。在一天的時(shí)間里，差不多有三分之二的時(shí)間是由我們自己安排的。我認(rèn)為有兩方面的時(shí)間值得我們認(rèn)真去安排的：一是一天的時(shí)間分配問題，二是學(xué)習(xí)與休息的時(shí)間安排問題，各個(gè)時(shí)間段應(yīng)該如何利用，怎樣利用才是最有效的，這是值得大家深入考慮的。除了結(jié)合自己的情況，還要科學(xué)地分配時(shí)間，早上利用清醒的頭腦去識(shí)記知識(shí)，或者鍛煉身體，切莫總是賴在床上睡懶覺，這樣只能虛度時(shí)間，到最后一事無成，中午就應(yīng)做好充足的睡眠，為下午的學(xué)習(xí)養(yǎng)好精神，晚上的時(shí)間最為充足，是課前預(yù)習(xí)課后復(fù)習(xí)的寶貴時(shí)間?？傊畷r(shí)間的有效利用是自律問題的核心內(nèi)容，也是自我管理自我約束的根本所在。

二、自學(xué)：自我學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)

自學(xué)能力是指大學(xué)生利用課余時(shí)間，按照自己的意圖，依靠自己的力量主動(dòng)去獲取知識(shí)的能力。我認(rèn)為依靠自己的力量去獲取知識(shí)，可以從兩方面去考慮：一是我想獲取哪方面的知識(shí)，拓寬自己哪方面的知識(shí)面，我就找到有關(guān)方面的書籍和資料來閱讀，從中獲取自己想得到的知識(shí)。二是通過思考來獲取知識(shí)和提高自己認(rèn)識(shí)問題的能力。我第二方面才是當(dāng)代大學(xué)生著重提高的能力。

思考就是以出研究成果為主要目的的閱讀。它是為了研究而進(jìn)行的閱讀，它在閱讀的過程中開展研究。

怎樣進(jìn)行思考？

第一，要帶著問題進(jìn)行閱讀。例如，作為經(jīng)貿(mào)系的同學(xué)，在課余時(shí)間閱讀財(cái)經(jīng)周刊時(shí)，就不能單純地了解事情的情節(jié)，而應(yīng)當(dāng)帶有一定的研究性的目的去閱讀，而且對(duì)文章的內(nèi)容要反復(fù)咀嚼。例如美國對(duì)中國的輪胎特保案，就要從各個(gè)角度去了解這一案例發(fā)生的背景和他的影響，還要加上自己的判斷。我們研讀財(cái)經(jīng)文章的時(shí)候，不但要帶著細(xì)心的態(tài)度反復(fù)多看幾次，還要在反復(fù)閱讀的過程中，反復(fù)思考它的作用影響。在閱讀中思考研究，逐漸形成自己的看法。如果再深入一層思考的話，還可以把它與以前類似的事件相比較，看看這類事件有什么相同和不同，這種思考應(yīng)當(dāng)說是深入了一層。

第二，要圍繞研究的目的閱讀相關(guān)的資料。思考要求我們要善于利用文獻(xiàn)檢索工具和計(jì)算機(jī)情報(bào)檢索系統(tǒng)，迅速檢索到與研究課題相關(guān)的資料，包括縱向和橫向的資料。縱向資料一般指與課題有直接關(guān)系的資料，橫向資料一般指對(duì)課題有比較參照作用的資料。然后，帶

著問題去閱讀相關(guān)的資料，有目的地閱讀，有目的地篩選資料，多快好省地獲取自己所需要的信息。

第三，要在思考過程中不斷地對(duì)資料進(jìn)行分類組合，生成自己的新認(rèn)識(shí)、新見解。我常常把這些新認(rèn)識(shí)、新見解，理解為尋找新的突破口。我們常常會(huì)碰到這樣的現(xiàn)象，當(dāng)我們閱讀了一篇文章之后，初步形成了對(duì)這個(gè)事件的看法，但為了更進(jìn)一步了解這個(gè)問題，于是又去查閱資料，一查閱資料，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)自己得出的觀點(diǎn)，早已被人談過了，有的比自己認(rèn)識(shí)得更高明。遇到這種情況，該怎么辦？我認(rèn)為可以從如下兩方面去考慮：一是把別人的精彩意見，進(jìn)一步去理解、消化，自己重新思考；二是改變思考的角度，重新組織材料，闡述自己的觀點(diǎn)。

三、自立自立自強(qiáng)完善自我自立能力是指不依靠別人，靠自己的勞動(dòng)而生活的一種能力。我以為對(duì)“自立”的理解可以更寬泛些，包含的內(nèi)容更多些，即你以什么樣的能力而立于世。我們當(dāng)代大學(xué)生在校期間，除了以上自律能力、自學(xué)能力要加強(qiáng)培養(yǎng)外，還有自立能力、表達(dá)能力、交際能力、創(chuàng)造能力、教學(xué)能力、操作能力、教學(xué)能力、育人能力、組織管理能力等都要培養(yǎng)的，這些能力，各自并不孤立，而是互相滲透，相輔相成的。人們從事某項(xiàng)活動(dòng)，靠一種能力是無法完成的，需要多種相互聯(lián)系，相互作用的能力組合成一個(gè)有效的系統(tǒng)，最終完成一項(xiàng)或若干項(xiàng)工作。在這里只是作分開講而已。

1．自立能力

主要是指當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)努力以自己的腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)使自己自立。已經(jīng)成年的我們都要有自立的精神。我很清楚，同學(xué)們都來自不同的家庭，經(jīng)濟(jì)狀況不同，有的富裕一些，有的貧困一些。我認(rèn)為生活困難的同學(xué)，要想辦法利用暑假和寒假去打工，解決自己讀書期間的費(fèi)用?？梢赃@么說，每一個(gè)人的成長都不可能一帆風(fēng)順的，不是碰到這樣的困難，就是碰到那樣的困難。當(dāng)你度過滿天飄雪的寒冬，迎來滿園春色的時(shí)候，你會(huì)笑得很美、很甜，你會(huì)再一步一個(gè)腳印朝前走。

2．表達(dá)能力

表達(dá)能力就是指以口頭與書面的形式來表達(dá)自己的思想、認(rèn)識(shí)和情感的能力。作為當(dāng)代大學(xué)生來說，這兩種能力是不可缺少的，必須加強(qiáng)培養(yǎng)。

口若懸河的本領(lǐng)從哪里來呢？是天生的嗎？有的人從小就注意培養(yǎng)，所以表達(dá)能力會(huì)顯得比人強(qiáng)。但大多數(shù)人的口才，都是在成人后自覺地苦練得來的。

古希臘卓越的雄辯家德摩斯梯尼，年輕時(shí)有口吃毛病。為了糾正口吃，清晰地發(fā)音，他把小石子含在嘴里朗誦，迎著大風(fēng)講話。他還經(jīng)常朗誦詩歌、神話、悲喜劇，經(jīng)過苦練，他終于成為一位聞名于世的雄辯家。

我們應(yīng)當(dāng)積極參加演講、對(duì)話和辯論活動(dòng)。珍惜在大庭廣眾面前發(fā)表見解的鍛煉機(jī)會(huì)，臨場經(jīng)驗(yàn)多了，口才也自然會(huì)好起來。另外，同學(xué)們?cè)谡n堂討論或分組討論的活動(dòng)中，應(yīng)踴躍發(fā)言，不要放棄鍛煉的機(jī)會(huì)，只要持之以恒，刻苦訓(xùn)練，口頭表達(dá)能力一定會(huì)增強(qiáng)的?？陬^表達(dá)能力強(qiáng)，走上社會(huì)也是一種競爭力。當(dāng)然，也要清醒地認(rèn)識(shí)到，口頭表達(dá)能力強(qiáng)，還要有廣博的知識(shí)做后盾，因此，我們還得加強(qiáng)諸如品德修養(yǎng)、學(xué)識(shí)修養(yǎng)、以及心理素質(zhì)、應(yīng)變能力、邏輯思維能力的培養(yǎng)。

大學(xué)生還要注重書面表達(dá)能力的修養(yǎng)。書面表達(dá)能力主要是指寫作能力。我們?cè)诖髮W(xué)期間，要學(xué)會(huì)寫規(guī)范的漢字，會(huì)用漢語拼音方案，會(huì)寫教案，調(diào)查報(bào)告，工作計(jì)劃和工作總結(jié)，還要初步學(xué)會(huì)寫學(xué)術(shù)論文。

怎樣才能提高寫作能力呢？

多讀多寫。不少專家認(rèn)為，其基本途徑是多讀多寫。要讀一些學(xué)術(shù)論文，讀學(xué)術(shù)論文，要慢讀，概括地讀，思考著讀。只有這樣不斷地讀，讀到一定的數(shù)量，自然就能悟出論文寫作的道道來了。有必要讀些指導(dǎo)學(xué)術(shù)論文寫作的書。這類書比較系統(tǒng)地論述學(xué)術(shù)論文寫作的規(guī)律和技巧，給初學(xué)論文寫作的人入門的路徑。以這些寫作理論指導(dǎo)學(xué)術(shù)論文寫作，我們就會(huì)少走彎路，助我們成功。

3．創(chuàng)新能力

創(chuàng)新能力是指在學(xué)習(xí)前人知識(shí)、技能的基礎(chǔ)上，提出新的創(chuàng)見和作出新的發(fā)明的能力。我們?cè)谧x大學(xué)期間，由于多種原因，我們不可能有很大的發(fā)明創(chuàng)造，但是在當(dāng)今激烈競爭的時(shí)代，我們要注重培養(yǎng)創(chuàng)新思維，創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。最更重要的是培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。當(dāng)我們走上社會(huì)之后，仍發(fā)揚(yáng)這種創(chuàng)新精神、勇于創(chuàng)造，肯定會(huì)有所作為的。

4．交際能力

交際能力是指溝通人們之間情感和理智的能力。當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候，我們會(huì)與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里同樣會(huì)涉及到自身的能力問題。我以為，我們?cè)谛Ｑ萘?xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打交道的能力。與同學(xué)交談，可以論爭不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，可以談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí)，在論辯中提高自己的思辯能力；與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認(rèn)識(shí)，可以從中受到啟迪；與領(lǐng)導(dǎo)交談，可以充分交流自己對(duì)問題的不同見解，也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場；與職工打交道，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際，你會(huì)從中學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。我認(rèn)為，在大學(xué)期間，我們?cè)谂c人打交道的過程中，我們還要學(xué)會(huì)寬容，要像大海那樣，什么都容得下，寬容是一種美德，“海納百川，有容乃大。”

為了我們?cè)谏鐣?huì)上能參與公平、公開、公正的競爭，業(yè)為了社會(huì)的進(jìn)步和繁榮，我們一定要在大學(xué)期間培養(yǎng)自身的多種能力，提高自己的綜合素質(zhì)。我相信，當(dāng)我們走上社會(huì)之后，都能譜寫自己輝煌的篇章。

2011.11.12