第一篇：體育理論考試 公共理論試題答案

體育理論考試 公共理論試題答案

一、填空：

1、軀體 精神

2、身體 情緒 智力 精神 社會(huì)

3、健身鍛煉的目標(biāo)和健身鍛煉的內(nèi)容4、3~5次

5、腹式呼吸

6、心率

7、腹部

8、糖元 脂肪 蛋白質(zhì)

二、選擇題：

1~5：BABCD 6~10：BCABA

三、問答題：

1、“健康就是沒有疾病”說法對(duì)嗎？為什么？

錯(cuò)。健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。現(xiàn)代人的健康觀是整體健康世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”結(jié)合自身體會(huì)談如何科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉？

2、體質(zhì)測(cè)試與評(píng)價(jià)的意義是什么？

促進(jìn)學(xué)生積極地參加體育鍛煉，上好體育課，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和提高健康水平，把學(xué)生培養(yǎng)成為德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

通過《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試，可以使你清楚地了解自己體質(zhì)與健康的狀況，還可幫助你監(jiān)測(cè)自己的體質(zhì)與健康狀況的變化程度。這些都有助于你在新的一年里有的放矢地設(shè)定自己的鍛煉目標(biāo)，有針對(duì)性地選擇鍛煉策略，制定切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃。

四、論述題：

結(jié)合自身體會(huì)談如何科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉？

體育鍛煉方法雖然簡(jiǎn)單易學(xué)，但要想科學(xué)地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。

（一）秩序漸進(jìn)原則 體育鍛煉的秩序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運(yùn)動(dòng)量時(shí)，要由小到大、由易到難、由簡(jiǎn)到繁，逐漸進(jìn)行。

（二）全面發(fā)展原則 對(duì)多數(shù)體育鍛煉者來說，進(jìn)行體育鍛煉并不是單純發(fā)展某一運(yùn)動(dòng)能力或身體某一器官的生理機(jī)能，而是通過體育鍛煉使整體機(jī)能全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。

（三）區(qū)別對(duì)待原則 體育鍛煉時(shí)，還要根據(jù)每個(gè)鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點(diǎn)、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對(duì)待，使體育鍛煉更具有針對(duì)性。

（四）經(jīng)常性原則 經(jīng)常參加體育活動(dòng)，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)?；?，不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)。雖然短時(shí)間的鍛煉也能對(duì)身體機(jī)能產(chǎn)生一定的影響，但一旦停止體育鍛煉后，這種良好的影響作用會(huì)很快消失。

（五）安全性原則 從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學(xué)規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。

二、長(zhǎng)期體育鍛煉的科學(xué)安排體育鍛煉只有持之以恒，才能取得理想的健身效果。

第二篇：南理工體育理論考試試題答案

1.2002 年頒布的（）第一次提出了社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)，學(xué)校體育開始向生物、心理、社會(huì)三維 學(xué)校體育觀念轉(zhuǎn)變。B.《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》

2.2007 年 5 月 7 號(hào)中共中央國(guó)務(wù)院下發(fā)（）強(qiáng)調(diào)要認(rèn)真落實(shí)加強(qiáng)青少年體質(zhì)、增強(qiáng)青少年體 質(zhì)并在措施中要求廣泛開展“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”。

B.《關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》 3.2016 年第三十一屆夏季奧運(yùn)會(huì)將在（）舉辦。D.里約熱內(nèi)盧（巴西）不間斷的持續(xù)運(yùn)動(dòng)一定距離或時(shí)間的訓(xùn)練，是一種受歡迎的心肺鍛煉方法，稱之為（）。C.持續(xù)訓(xùn)練

2.被譽(yù)為“現(xiàn)代奧林匹克之父”的法國(guó)社會(huì)活動(dòng)家、歷史學(xué)家和教育學(xué)家，指的是（）。B.顧拜旦

5.成人需要約（）的睡眠。B.8 小時(shí)/d 6.成人每天的食譜中，包括適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)類比如含有豐富的蛋白質(zhì)的豆類、肉類、水產(chǎn)及蛋 類等，每天進(jìn)食（）為宜。B.200~300 克

7.長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的人，肌肉逐漸（），體重有所（），而且保持一定水平。D.發(fā)達(dá)、增加

8.從 1992 年開始，中國(guó)正式與國(guó)際奧委會(huì)建立直接聯(lián)系，（）年第一次派運(yùn)動(dòng)員參加第十 屆奧運(yùn)會(huì)。B.1932 9.當(dāng)人體內(nèi)部水分損失（）時(shí)就無法維持生命。B.20% 10.第 2 屆青少年夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)將于 2014 年在中國(guó)南京舉辦，參賽選手年齡應(yīng)在（）之間，旨在聚集全世界具有天賦的青年運(yùn)動(dòng)員。A.12 歲到 16 歲

11.定向運(yùn)動(dòng)是指參加者借助（）和（），按組織者規(guī)定的方式合理選擇路線，按順序到訪 地圖上所標(biāo)示的若干放置于地面的檢查點(diǎn)，并以最短時(shí)間完成比賽為勝的運(yùn)動(dòng)。C.地圖、指北針 當(dāng)血糖含量降低到每百毫升血液中不足（）時(shí)，就會(huì)嚴(yán)重影響腦組織的機(jī)能活動(dòng)，出現(xiàn)全身 乏力，注意力分散的現(xiàn)象。C.45 毫克 當(dāng)生活有規(guī)律時(shí)，）就會(huì)形成“動(dòng)力定型”，表現(xiàn)出“自動(dòng)化”和“節(jié)省化”，有利于身體健康（和工作效率的提高。C.大腦皮質(zhì) 大學(xué)生應(yīng)經(jīng)常參加體育鍛煉活動(dòng)保持身體健康，下列選項(xiàng)中對(duì)適宜運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)敘述明顯錯(cuò) 誤的是（）B.體育鍛煉后的補(bǔ)水原則是少次多量 大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的構(gòu)成要素主要有認(rèn)知能力、獨(dú)立生活能力、學(xué)習(xí)能力、人際交往能力、（）以及實(shí)踐能力等。A.應(yīng)對(duì)挫折能力 對(duì)運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行整理活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的方面表述明顯錯(cuò)誤的是（）。D.整理活動(dòng)不能提高鍛煉效果 對(duì)著名心理學(xué)家馬斯洛和密特爾曼提出的健康心理標(biāo)準(zhǔn)表述明顯錯(cuò)誤的是（）。

C.是否對(duì)自己有充分的了解，并能充分的評(píng)價(jià)自己的行為 飯后（）不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，此時(shí)若是劇烈運(yùn)動(dòng)，大量的血液又要從消化器官流向運(yùn)動(dòng)器官，而使消化機(jī)能減弱。B.1 小時(shí)內(nèi)

19.肺活量是反映呼吸機(jī)能的主要指標(biāo)之一，成年男子的肺活量約為（）。

B.3500~4000 毫升 根據(jù)目前施行的學(xué)生體質(zhì)測(cè)量方案，某大學(xué)三年級(jí)女生身高為 162.5CM，體重為 52.9KG，她屬于下列哪個(gè)標(biāo)準(zhǔn)？ A.較低體重

21.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》把單項(xiàng)指標(biāo)的單項(xiàng)分值相加計(jì)算總分，根摒總分評(píng)定等級(jí)，分 為（）。

A.優(yōu)秀（86 分以上）、良好（76 分～85 分）、及格（60 分～75 分）、不及格（60 分以 下）22.根據(jù)目前施行的學(xué)生體質(zhì)測(cè)量方案，某大學(xué)女生握力體重指數(shù)是 53，她的體質(zhì)評(píng)分屬于下 列哪個(gè)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)？ C.及格

23.國(guó)際奧林匹克委員會(huì)是一個(gè)國(guó)際性、非政府性的、非營(yíng)利性的組織，它于 1894 年 6 月 23 日在（）成立。C.法國(guó)巴黎

24.肌肉拉傷后，處理順序得當(dāng)?shù)氖牵ǎ?/p>

D.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、冷敷，抬高受傷部位；48 小時(shí)后為恢復(fù)期，熱敷，微動(dòng)，康復(fù)性鍛煉 25 劇烈運(yùn)動(dòng)后容易出現(xiàn)重力性休克，應(yīng)該（）。C.慢慢跑一段距離，做一些深呼吸和輕微運(yùn)動(dòng)

26.經(jīng)常參加體育鍛煉的人，安靜時(shí)脈搏頻率約為（）A.60 次/min 26.力量訓(xùn)練中，（）（英文簡(jiǎn)稱 RM）是指某一肌肉或肌群在疲勞前舉起的某一指定次數(shù) 的最大負(fù)荷。D.最高重復(fù)次數(shù)

27.力量訓(xùn)練的基本方法是（）。A.負(fù)重抗阻練習(xí)

28.某成年人血壓指標(biāo)是收縮壓 145mmHg、舒張壓 92mmHg，該成年人血壓類型屬于（）。C.臨界高血壓 女生各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)在 11~14 歲時(shí)出現(xiàn)第一高峰，在（）時(shí)出現(xiàn)第二高峰。C.19~22 歲 男生各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)的高峰出現(xiàn)在（）。C.19~22 歲

31.男性和女性的協(xié)調(diào)能力相比（）。C.無顯著性差異

南京理工大學(xué) 2007 年推行了以（）為教學(xué)理念的第二輪體育教學(xué)改革。

B.注重鍛煉效果、兼顧運(yùn)動(dòng)興趣

耐力素質(zhì)是指人體進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間工作的能力，或者人體對(duì)抗疲勞的能力，按照運(yùn)動(dòng)時(shí)能量代 謝的特點(diǎn)可分為（）。B.有氧耐力、無氧耐力

34.青春期身體成分的變化是（）中促性腺激素分泌增多引起的。C.腦垂體

35.人的走、跑、跳、攀登、爬越、舉起重物等能力是屬于（）。D.身體基本活動(dòng)能力

36.人體迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動(dòng)作及隨機(jī)應(yīng)變的能力，稱為（）。B.靈敏素質(zhì)

37.人體的適應(yīng)能力主要表現(xiàn)在（）。A.對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)和疾病的抵抗

38.人體不能直接利用外部能源，人體只能通過體內(nèi)糖、脂肪和）（的分解獲得所需要的能量。C.蛋白質(zhì) 39.人在成年之前，力量的增長(zhǎng)很快，身體發(fā)育成熟以后，只有經(jīng)過（）訓(xùn)練才能使肌肉力量 增加。C.超負(fù)荷

10.柔韌、協(xié)調(diào)、平衡和爆發(fā)力等屬于身體素質(zhì)中的（）方面。C.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)

41.（）是量化研究人體外部特征的重要方法，是研究人體的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律、體質(zhì)水平、營(yíng)養(yǎng) 狀況和運(yùn)動(dòng)員選材必不可少的方法手段。A.身體形態(tài)測(cè)量

42.（）是指旨在對(duì)疾病患者進(jìn)行治療的康復(fù)訓(xùn)練、疾病普查、健康促進(jìn)、疾病預(yù)防和傷殘救 治以及健康教育的一系列活動(dòng)的總和。D.保健

43.生活方式指的是人們長(zhǎng)期受一定的民族文化、社會(huì)文化、地域文化差異的影響，特別是在（）中形成的一系列生活習(xí)慣。A.各自家庭

44.生理功能、體能和心理?xiàng)l件是體質(zhì)的（）。B.主、客觀表現(xiàn)

45.生理機(jī)能是指人體在新陳代謝作用下，各器官系統(tǒng)的工作能力，下列選項(xiàng)中對(duì)生理機(jī)能的 敘述明顯錯(cuò)誤的是（）。

C.長(zhǎng)期從事體育鍛煉的人，30歲后肺活量的下降速度會(huì)增加 46.世界衛(wèi)生組織采用通用體質(zhì)指數(shù)（BMI）來判斷人體形態(tài)是否均衡，BMI=（）。

A.體重（kg）／身高（mXm）47.身體素質(zhì)包括身體形態(tài)、生理機(jī)能、（）和適應(yīng)能力等方面。A.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)

48.身體素質(zhì)包括力量、耐力、速度、（）、柔韌性等五大素質(zhì)。C.靈敏

49.速度素質(zhì)鍛煉中，采用“互相拍肩：兩人相對(duì) 1 米站立，既要設(shè)法拍到對(duì)方的肩膀，又要防 止對(duì)方拍到自己的肩膀”，是主要發(fā)展（）的方法。A.反應(yīng)速度

50.速度素質(zhì)可以綜合反映人體的爆發(fā)力、靈敏、反應(yīng)、柔韌等素質(zhì)，國(guó)際上一般采用（）測(cè) 試速度素質(zhì)。A.50 米跑

51.體育游戲不是單純的肢體運(yùn)動(dòng)，而是一種寓教于樂，集體能、智能、技能和心理為一體的 綜合性活動(dòng)，有著比較復(fù)雜的心理過程和思維過程的運(yùn)動(dòng)，體現(xiàn)了其（）特點(diǎn)和功能。A.公平性

52.體育鍛煉的內(nèi)容呈多樣化，可以按照不同維度區(qū)分鍛煉內(nèi)容，按不同的鍛煉目的和要求可 分為（）。C.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌性等素質(zhì)

53.體質(zhì)是人的生命活動(dòng)和勞動(dòng)能力的物質(zhì)基礎(chǔ)，在其形成、發(fā)展和消亡的過程中，具有明顯（），表現(xiàn)出從最佳功能狀態(tài)到嚴(yán)重疾病和功能障礙等各種不同的體質(zhì)水平。B.階段性 54.“體質(zhì)”是指人體的（），它是在遺傳基礎(chǔ)上獲得表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理因素等方面的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。B.狀態(tài)

55.體育課程是以（）為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課。D.身體練習(xí)

56.體育鍛煉對(duì)智力的發(fā)展有非常重要的作用，下列明顯不屬于這方面作用主要表現(xiàn)的是）

D.體育鍛煉能加速腦部血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力 57.形體指標(biāo)包括 B.人體的整體指數(shù)與比例

58.握力能夠間接反映一個(gè)人的健康狀況，握力與體重的大小有關(guān)，故采用握力體重指數(shù)進(jìn)行 評(píng)分，公式為（）。B.握力體重指數(shù)=握力（kg）／體重（kg）X100 59.我國(guó)健身界常用的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度公式是（）。

A.180-年齡=運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率（次/min）5.消極的心理因素能引起多種疾病，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾多處提到了“怒傷肝”、“喜傷心”、“悲 傷（）”、“恐傷腎”。

60.心肺復(fù)蘇的操作順序（CAB）為（）。

B.建立有效的人工循環(huán)→保持呼吸順暢→口對(duì)口人工呼吸 61.學(xué)生通過參與體育運(yùn)動(dòng)，克服不利因素和消極情緒，從而獲得戰(zhàn)勝困難的信心和力量，是 屬于提高社會(huì)適應(yīng)能力中的（）。A.抗挫折能力

62.心肌缺（）會(huì)出現(xiàn)心臟絞痛。A.糖

63.心血管系統(tǒng)是人體發(fā)育成熟最遲完成的系統(tǒng)，（）階段的學(xué)生心肌纖維彈性較好，是心 血管系統(tǒng)發(fā)展很重要的階段。D.大學(xué)

64.下列選項(xiàng)中屬于中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的是（）。D.舞龍

65.先列選項(xiàng)中對(duì)“小腿或腳趾抽筋時(shí)”的應(yīng)急處理敘述正確的是（）。

A.用抽筋小腿對(duì)側(cè)的手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉伸，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋 小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直 66.下列情況容易造成韌帶關(guān)節(jié)損傷的是（）。B.準(zhǔn)備活動(dòng)不夠、場(chǎng)地不平

67.下面對(duì)于肌肉痙攣（俗稱抽筋）的預(yù)防和處理明顯錯(cuò)誤的是（）。B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，68.下列屬于有氧耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的是（）。C.賽艇

69.下列屬于良好的生活方式中合理安排膳食的是（）。C.睡前不飽食 70.下列不屬于運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)作用的是（）。C.提高循環(huán)系統(tǒng)的供血能力

71.下列屬于良好生活習(xí)慣的是（）。C.不空腹食糖

72.“斜方肌、背闊肌、肱二頭肌”的鍛煉可以通過（）的練習(xí)達(dá)到目的。D.正握引體向上

73.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將介于健康與疾病之間的生理功能低下稱之為第三狀態(tài)，即（）狀態(tài)。A.亞健康

74.應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品作為午餐，以獲取約占全天（）的熱量。D.40% 75.應(yīng)選擇體積小、合口味且又富含熱量的食品作為早餐，以獲取約占全天（）的熱量。B.25%~30% 76.“仰臥起坐”練習(xí)有助于發(fā)展（）等。C.腹直肌、髂腰肌

77.運(yùn)動(dòng)后應(yīng)注意合理的飲食，運(yùn)動(dòng)后（）用餐為宜，如果是下午的較劇烈體育鍛煉，間隔 的時(shí)間應(yīng)相對(duì)更長(zhǎng)。B.30 分鐘

78.有的學(xué)生不肯吃（），引起多種維生素和礦物質(zhì)的缺乏，這給成年后患高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等疾病留下隱患。A.蔬菜

79.以健身為目的的體育鍛煉一般以（）的準(zhǔn)備活動(dòng)為宜。A.5~10 分鐘

80.有氧耐力運(yùn)動(dòng)對(duì)大眾健身特別有益，要提高健身效果，必須保證（）。

A.心率大約 140~170 次／分，持續(xù)時(shí)間 40~60 分鐘，每周鍛煉頻率 3~4 次

81.運(yùn)動(dòng)能使呼吸系統(tǒng)功能顯著增強(qiáng)，（）的大小在一定程度上表現(xiàn)出呼吸功能的好壞。C.肺活量

82.運(yùn)動(dòng)時(shí)血液主要供應(yīng)四肢、突然靜止運(yùn)動(dòng)時(shí)靜脈血回流不夠，大腦缺血導(dǎo)致缺氧，容易造 成（）。C.重力性休克

83.坐位體前屈是反映人體（）的測(cè)試項(xiàng)目。C.柔韌性

84.在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生突發(fā)“傷后，傷處疼痛、腫脹、壓痛、肌肉緊張或痙攣，觸之發(fā)硬”，這是（）的征象。A.肌肉拉傷

85.中國(guó)學(xué)者研究認(rèn)為中國(guó)成人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)是（）。B.體重指數(shù)大于等于 24 為超重，大于等于 28 為肥胖

86.在自我監(jiān)督中可用（）來評(píng)定運(yùn)動(dòng)機(jī)能和身體機(jī)能的狀況，若其逐漸下降或不變，說明身 體機(jī)能反映良好。A.早晨脈搏

87.在影響和制約人體健康的諸多生物學(xué)因素中，主要是（）和（）兩種因素。A.環(huán)境、體育鍛煉

2.《中華人民共和國(guó)體育法》自（）起開始施行。C.1995 年 10 月 1 日

對(duì)于肌肉痙攣（俗稱抽筋）的預(yù)防和處理明顯錯(cuò)誤的是（B）。A.冬季注意保暖，夏季注意補(bǔ)充淡鹽水 B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛 C.發(fā)生肌肉痙攣后，牽引痙攣肌肉，使之伸長(zhǎng)和松弛 D.用力要緩慢持續(xù)，適當(dāng)按摩肌肉 2016年第三十一屆夏季奧運(yùn)會(huì)將在（D）舉辦。

A.馬德里（西班牙）B.芝加哥（美國(guó)）C.巴庫（阿塞拜疆）D.里約熱內(nèi)盧（巴西）

人體的適應(yīng)能力主要表現(xiàn)在（A）。

A.對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)和疾病的抵抗 B.對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)和身心健康 C.對(duì)家庭環(huán)境的適應(yīng)和提高免疫力 D.對(duì)人與人、人與社會(huì)、人與自然的適應(yīng)

男性和女性的協(xié)調(diào)能力相比（C）。

A.差異很大 B.有顯著性差異 C.無顯著性差異 D.毫無差異

先列選項(xiàng)中對(duì)“小腿或腳趾抽筋時(shí)”的應(yīng)急處理敘述正確的是（A）。A.用抽筋小腿對(duì)側(cè)的手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉伸，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直 B.彎曲大腿與身體成直角，并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，做震蕩動(dòng)作，隨即向前伸直，如此反復(fù)進(jìn)行 C.抽筋者躺在平地上，另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和彎曲，并如此反復(fù)進(jìn)行 D.抽筋者躺在平地上，另一人用腳對(duì)抽筋小腿做反復(fù)的踢踏

在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生突發(fā)“傷后，傷處疼痛、腫脹、壓痛、肌肉緊張或痙攣，觸之發(fā)硬”，這是（A）的征象。A.肌肉拉傷 B.韌帶關(guān)節(jié)損傷 C.挫傷 D.骨折

國(guó)際奧林匹克委員會(huì)是一個(gè)國(guó)際性、非政府性的、非營(yíng)利性的組織，它于1894年6月23日在（C）成立。

A.希臘雅典 B.英國(guó)倫敦 C.法國(guó)巴黎 D.瑞士洛桑 以健身為目的的體育鍛煉一般以（B）的準(zhǔn)備活動(dòng)為宜。A.5~10分鐘 B.10~15分鐘 C.15~20分鐘 D.20~25分鐘 根據(jù)目前施行的學(xué)生體質(zhì)測(cè)量方案，某大學(xué)二年級(jí)女生身高為169.1CM，體重為66.8KG，她屬于下列哪個(gè)標(biāo)準(zhǔn)？(B)A.較低體重 B.正常體重 C.超重 D.肥胖

應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品作為午餐，以獲取約占全天（D）的熱量。

A.20%~25% B.25%~30% C.30%~35% D.40% 根據(jù)目前施行的學(xué)生體質(zhì)測(cè)量方案，某大學(xué)女生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)是1.95米，她的體質(zhì)評(píng)分屬于下列哪個(gè)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)？(B)A.優(yōu)秀 B.良好 C.及格 D.不及格 1979年國(guó)家體委以楊氏太極拳為基礎(chǔ)又創(chuàng)編（）AB，是24式簡(jiǎn)化太極拳的繼續(xù)和提高。

A.12式太極拳 B.36式太極拳 C.42式太極拳 D.48式太極拳 生理功能、體能和心理?xiàng)l件是體質(zhì)的（）。C A.物質(zhì)基礎(chǔ) B.主、客觀表現(xiàn) C.綜合反應(yīng) D.組成成分

人在成年之前，力量的增長(zhǎng)很快，身體發(fā)育成熟以后，只有經(jīng)過（C）訓(xùn)練才能使肌肉力量增加。

A.輕負(fù)荷 B.等負(fù)荷 C.超負(fù)荷 D.超大負(fù)荷

消極的心理因素能引起多種疾病，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾多處提到了“怒傷肝”、“喜傷心”、“悲傷（B）”、“恐傷腎”。A.肺 B.脾 C.胃 D.腸

肺活量是反映呼吸機(jī)能的主要指標(biāo)之一，成年女子的肺活量約為（D）。A.2000~2500毫升 B.2500~3000毫升 C.3000~3500毫升 D.3500~4000毫升

在影響和制約人體健康的諸多生物學(xué)因素中，主要是（B）和（）兩種因素。

A.環(huán)境、體育鍛煉 B.遺傳、心理 C.身體、心理 D.生活方式、衛(wèi)生保健設(shè)施

下列屬于無氧耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的是（C）。A.騎單車 B.快走 C.200米游泳競(jìng)賽 D.登山

運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，其中一般性準(zhǔn)備活動(dòng)主要是（A）。A.全身性身體練習(xí)B.專門性身體練習(xí)C.局部性身體練習(xí)D.大強(qiáng)度身體練習(xí)

在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生突發(fā)“傷后，傷處疼痛、腫脹、壓痛、肌肉緊張或痙攣，觸之發(fā)硬”，這是（）的征象。C A.肌肉拉傷 B.韌帶關(guān)節(jié)損傷 C.挫傷 D.骨折

（C）是獲得球的動(dòng)作，是搶籃板球和搶斷球的基礎(chǔ)。A.移動(dòng) B.傳球 C.接球 D.運(yùn)球

在球類技術(shù)教學(xué)中，為了使學(xué)生能看清示范動(dòng)作，要注意示范的位置和方法，經(jīng)常采用（B）。

A.正面示范 B.側(cè)面示范 C.背面示范 D.鏡面示范

南京理工大學(xué)2007年推行了以（）為教學(xué)理念的第二輪體育教學(xué)改革。C A.重健身、淡競(jìng)技 B.注重鍛煉效果、兼顧運(yùn)動(dòng)興趣 C.健康第一、以人為本 D.健康為本、重在健身

足球比賽中，罰點(diǎn)球時(shí)球必須放定在罰球點(diǎn)上，該點(diǎn)距球門（C）。A.9米 B.10米 C.11米 D.12米

羽毛球運(yùn)動(dòng)的雙打標(biāo)準(zhǔn)比賽場(chǎng)地為（C）。

A.13.70米X6.10米 B.13.70米X5.18米 C.13.40米X6.10米 D.13.40米X5.18米

飯后（B）不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，此時(shí)若是劇烈運(yùn)動(dòng)，大量的血液又要從消化器官流向運(yùn)動(dòng)器官，而使消化機(jī)能減弱。A.30分鐘內(nèi) B.1小時(shí)內(nèi) C.2小時(shí)內(nèi) D.3小時(shí)內(nèi)

學(xué)校體育在其具體實(shí)施過程中，主要通過（C）等組織形式完成實(shí)現(xiàn)。A.理論教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)、課外輔導(dǎo)及體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 B.體育講座、課余體育訓(xùn)練、課外體育鍛煉及體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 C.體育課、課余體育訓(xùn)練、社團(tuán)體育活動(dòng)及體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 D.體育課、課余體育訓(xùn)練、課外體育鍛煉及體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽

人在成年之前，力量的增長(zhǎng)很快，身體發(fā)育成熟以后，只有經(jīng)過（C）訓(xùn)練才能使肌肉力量增加。

A.輕負(fù)荷 B.等負(fù)荷 C.超負(fù)荷 D.超大負(fù)荷

飯后（B）不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，此時(shí)若是劇烈運(yùn)動(dòng)，大量的血液又要從消化器官流向運(yùn)動(dòng)器官，而使消化機(jī)能減弱。A.30分鐘內(nèi) B.1小時(shí)內(nèi) C.2小時(shí)內(nèi) D.3小時(shí)內(nèi)

人們所掌握的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，都是按（）BD的機(jī)制形成的，這種機(jī)制是在大腦皮層中形成的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系。A.條件反射 B.非條件反射 C.先天因素 D.后天因素

體質(zhì)是人的生命活動(dòng)和勞動(dòng)能力的物質(zhì)基礎(chǔ)，在其形成、發(fā)展和消亡的過程中，具有明顯（B），表現(xiàn)出從最佳功能狀態(tài)到嚴(yán)重疾病和功能障礙等各種不同的體質(zhì)水平。A.多樣性 B.階段性 C.科學(xué)性 D.競(jìng)爭(zhēng)性

籃球比賽開始前隊(duì)員不足5人不能參加比賽，比賽進(jìn)行中隊(duì)員少于（B）人，比賽宣告結(jié)束。A.1 B.2 C.3 D.4 運(yùn)動(dòng)后應(yīng)注意合理的飲食，運(yùn)動(dòng)后（B）用餐為宜，如果是下午的較劇烈體育鍛煉，間隔的時(shí)間應(yīng)相對(duì)更長(zhǎng)。A.15分鐘 B.30分鐘 C.1小時(shí) D.2小內(nèi)

籃球運(yùn)動(dòng)中，投籃時(shí)直接命中的瞄準(zhǔn)點(diǎn)，應(yīng)選擇（）D。

A.籃圈的后沿 B.籃圈后板面上的小長(zhǎng)方形 C.籃圈前沿的正中點(diǎn) D.籃圈的正中點(diǎn)

根據(jù)目前施行的學(xué)生體質(zhì)測(cè)量方案，某大學(xué)男生肺活量體重指數(shù)是52，他的體質(zhì)評(píng)分屬于下列哪個(gè)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)？(D)A.優(yōu)秀 B.良好 C.及格 D.不及格

2007年5月7號(hào)中共中央國(guó)務(wù)院下發(fā)（B）強(qiáng)調(diào)要認(rèn)真落實(shí)加強(qiáng)青少年體質(zhì)、增強(qiáng)青少年體質(zhì)并在措施中要求廣泛開展“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”。

A.《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》 B.《關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》 C.《關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》 D.《全民健身?xiàng)l例》

有的學(xué)生不肯吃（A），引起多種維生素和礦物質(zhì)的缺乏，這給成年后患高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等疾病留下隱患。A.蔬菜 B.魚類 C.奶類 D.植物油

柔韌、協(xié)調(diào)、平衡和爆發(fā)力等屬于身體素質(zhì)中的（C）方面。A.身體形態(tài) B.生理機(jī)能 C.運(yùn)動(dòng)素質(zhì) D.適應(yīng)能力

飯后（）A不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，此時(shí)若是劇烈運(yùn)動(dòng)，大量的血液又要從消化器官流向

運(yùn)動(dòng)器官，而使消化機(jī)能減弱。

A.30分鐘內(nèi) B.1小時(shí)內(nèi) C.2小時(shí)內(nèi) D.3小時(shí)內(nèi) 形成亞健康的重要因素是（B）。

A.不良生理功能和身心健康 B.不良生活方式和心理行為習(xí)慣 C.不良行為習(xí)慣和社會(huì)適應(yīng) D.不良飲食和心理適應(yīng)

目前普遍認(rèn)為，體育是由（A）、（）、（）這三個(gè)主要部分組成。A.學(xué)校體育、競(jìng)技體育和社會(huì)體育 B.學(xué)校體育、休閑體育和競(jìng)技體育 C.健身運(yùn)動(dòng)、社會(huì)體育和娛樂體育 D.健身運(yùn)動(dòng)、休閑體育和群眾體育

排球比賽中，下列行為屬于規(guī)則允許的是（D）。

A.后排隊(duì)員參加了完成攔網(wǎng)的集體 B.攔對(duì)方發(fā)球 C.在對(duì)方空間擊球 D.換人時(shí)，同時(shí)換多人

下列哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是孕育在法國(guó)，誕生在英國(guó)，開始普及和形成高潮在美國(guó)，現(xiàn)盛行于全世界，被稱為世界第二大球類運(yùn)動(dòng)？(C)A.冰球 B.棒球 C.網(wǎng)球 D.籃球

羽毛球比賽單打戰(zhàn)術(shù)中的（B）戰(zhàn)術(shù)用來“對(duì)付后場(chǎng)還擊能力較差或后退步法慢和急于上網(wǎng)的對(duì)手”很有效。

A.發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù) B.攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù) C.吊殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù) D.過渡球戰(zhàn)術(shù) 拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)（A）的團(tuán)體體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法。A.先行后知 B.先知后行 C.同知同行 D.各知各行 2011年，李娜獲得第一個(gè)大滿貫——（B）。

A.澳網(wǎng)公開賽女單冠軍 B.法網(wǎng)公開賽女單冠軍 C.美網(wǎng)公開賽女單冠軍 D.戴維斯杯比賽女單冠軍

第25屆世乒賽上，（D）以其“人生能有幾回搏”的豪情壯志為中國(guó)奪得第一個(gè)乒乓球世界冠軍。

A.李富榮 B.劉國(guó)正 C.王道平D.容國(guó)團(tuán)

現(xiàn)代手球運(yùn)動(dòng)起源于（C），最初是為女性提供一種類似（）的戶外運(yùn)動(dòng)。

A.歐洲、籃球 B.美洲、籃球 C.歐洲、足球 D.美洲、足球 網(wǎng)球握拍中，將手掌“V”形虎口對(duì)著拍柄上平面與右斜面交界處，手掌中心貼

在拍柄右垂直面，稱為（D）握拍法；A.東方式正手B.東方式反手C.大陸式D.西方式；乒乓球運(yùn)動(dòng)中的（C）是左推右功型打法的主要技術(shù)之；A.發(fā)球和接發(fā)球B.攻球C.推擋球D.搓球；足球踢球技術(shù)中的（A）技術(shù)的主要特點(diǎn)是腳與球接觸；A.腳內(nèi)側(cè)踢球B.腳背正面踢球C.腳背外側(cè)踢球D；下列選項(xiàng)中，對(duì)羽毛球技術(shù)中“反手發(fā)網(wǎng)前球”技術(shù)敘；A.站位：左右腳在前均可，重心在-________________________________________ 在拍柄右垂直面，稱為（D）握拍法。

A.東方式正手 B.東方式反手 C.大陸式 D.西方式

乒乓球運(yùn)動(dòng)中的（C）是左推右功型打法的主要技術(shù)之一，比賽中通過落點(diǎn)、節(jié)奏的變化來牽制調(diào)整對(duì)手，爭(zhēng)取主動(dòng)。A.發(fā)球和接發(fā)球 B.攻球 C.推擋球 D.搓球

足球踢球技術(shù)中的（A）技術(shù)的主要特點(diǎn)是腳與球接觸面積大，出球準(zhǔn)確平穩(wěn)，且容易掌握。A.腳內(nèi)側(cè)踢球 B.腳背正面踢球 C.腳背外側(cè)踢球 D.腳背內(nèi)側(cè)踢球 下列選項(xiàng)中，對(duì)羽毛球技術(shù)中“反手發(fā)網(wǎng)前球”技術(shù)敘述明顯錯(cuò)誤的是（A）。

A.站位：左右腳在前均可，重心在后腳 B.身體姿勢(shì)：上體稍前傾，肘關(guān)節(jié)提起，手腕前屈 C.握拍：球拍低于腰部 D.擊球：發(fā)球時(shí)，球拍由后向前推送擊球

遇到突發(fā)事件時(shí)，不會(huì)游泳者水中自救錯(cuò)誤的是（C）。

A.保持人體在水中平衡，盡可能保持仰位 B.呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣，用鼻呼氣，以防嗆水 C.拼命掙扎減少水草纏繞 D.深吸一口氣后立即屏住呼吸，放松肢體

下列選項(xiàng)中，對(duì)壘球比賽規(guī)則敘述正確的是（）BD。

A.壘球比賽雙方各有10名隊(duì)員參賽 B.壘球比賽共進(jìn)行5局，每一局雙方各進(jìn)攻和防守一次 C.第一局以后，每局雙方的第一個(gè)擊球員應(yīng)為上一局最后完成擊球任務(wù)的下一個(gè)擊球員 D.進(jìn)攻時(shí)，隊(duì)員要逐一上場(chǎng)擊球，投手也必須參加防守和進(jìn)攻

現(xiàn)代壘球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，是由（A）運(yùn)動(dòng)發(fā)展演變而來。A.棒球 B.手球 C.籃球 D.高爾夫球

下列選項(xiàng)中，對(duì)手球比賽規(guī)則敘述明顯錯(cuò)誤的是（B）。

A.比賽時(shí)，教練員可以根據(jù)規(guī)則隨時(shí)更換隊(duì)員只要遵循先下后上和在本方換人區(qū)進(jìn)行換人的規(guī)則 B.比賽場(chǎng)地兩端中間各設(shè)置一個(gè)寬4米，高1.8米的球門 C.比賽中允許進(jìn)攻隊(duì)員持球走3步，運(yùn)球后還可走3步，持球不得超過3秒 D.比賽中場(chǎng)上隊(duì)員不得超過7名，其中1人是守門員

珍珠球是全國(guó)少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目之一，是（D）的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

A.苗族 B.蒙古族 C.壯族 D.滿族

籃球比賽中（B）技術(shù)的特點(diǎn)是“傳球力量大，球飛行速度快，常用于中遠(yuǎn)距離傳球”。

A.雙手胸前傳球 B.單手肩上傳球 C.單手背后傳球 D.勾手 風(fēng)格上動(dòng)迅靜定、靈活輕巧、剛勁勇猛、節(jié)奏分明；技術(shù)上力求放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，出拳

擰腰送肩，發(fā)揮一寸長(zhǎng)一寸強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)”，形容的是（C）。A.太極拳 B.洪拳 C.長(zhǎng)拳 D.通背拳

下列選項(xiàng)中屬于跆拳道比賽中允許攻擊的部位的是（C）。A.后腦 B.頸椎 C.肋部 D.大腿

國(guó)際主要羽毛球比賽中的（C）是最大規(guī)模的世界羽毛球五個(gè)單項(xiàng)的比賽。

A.湯姆斯杯賽 B.蘇迪曼杯賽 C.世界羽毛球錦標(biāo)賽 D.奧林匹克運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)羽毛球比賽

足球比賽中，罰點(diǎn)球時(shí)球必須放定在罰球點(diǎn)上，該點(diǎn)距球門（C）。A.9米 B.10米 C.11米 D.12米

羽毛球網(wǎng)前擊球技術(shù)中的（B）是指在網(wǎng)前用球拍球托，使球旋轉(zhuǎn)翻越過網(wǎng)。

A.放網(wǎng)前球 B.搓球 C.挑球 D.推球 24式太極拳第4式左右摟膝拗步的右摟膝拗步的動(dòng)作順序依次是（A）。

A.后坐蹺腳、左轉(zhuǎn)撇腳、轉(zhuǎn)體跟腳、邁步屈肘、弓步摟推 B.左轉(zhuǎn)撇腳、后坐蹺腳、邁步屈肘、轉(zhuǎn)體跟腳、弓步摟推 C.后坐蹺腳、左轉(zhuǎn)撇腳、邁步屈肘、轉(zhuǎn)體跟腳、弓步摟推 D.左轉(zhuǎn)撇腳、后坐蹺腳、轉(zhuǎn)體跟腳、邁步屈肘、弓步摟推

籃球運(yùn)動(dòng)的國(guó)際比賽標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地為（B）。

A.25米X15米 B.28米X15米 C.25米X16米 D.28米X16米 舞龍運(yùn)動(dòng)最基本的技術(shù)是（A）。A.8字舞龍 B.跳龍 C.跑斜圓 D.起伏行進(jìn) 網(wǎng)球比賽中，“Ace”球是指（D）。

A.對(duì)局雙方中一方發(fā)球，球沒有落在有效區(qū)內(nèi)，而使另一方直接得分的發(fā)球 B.對(duì)局雙方中一方發(fā)球，球落在有效區(qū)內(nèi)，對(duì)方觸及到球而出界或下網(wǎng)，而使之得分的發(fā)球 C.對(duì)局雙方中一方發(fā)球，球沒有落在有效區(qū)內(nèi)，但對(duì)方卻觸及到球而出界或下網(wǎng)，而使之得分的發(fā)球 D.對(duì)局雙方中一方發(fā)球，球落在有效區(qū)內(nèi)，但對(duì)方卻沒有觸及到球而使之直接得分的發(fā)球

下列選項(xiàng)中對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)的正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)敘述明顯錯(cuò)誤的是（C）。A.準(zhǔn)備姿勢(shì)：稍蹲，面對(duì)來球，雙手自然抬起，放松置于額前 B.迎球：當(dāng)來球距離額前約1米時(shí)，開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手向前上方迎擊來球 C.擊球點(diǎn)：擊球點(diǎn)在額前上方一米距離處 D.手型：兩手自然張開成半球形，兩拇指相對(duì)成“一”字形，用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指第二和第三關(guān)節(jié)觸球

籃球比賽中，下列行為屬于規(guī)則允許的是（B）。

A.開始運(yùn)球或突破時(shí)，在球離手前提起中樞腳 B.運(yùn)球只用單手進(jìn)行 C.故意拳擊球 D.罰球時(shí)，故意使球碰籃板 國(guó)際足聯(lián)規(guī)定，世界杯決賽階段比賽場(chǎng)地為（C）。

A.120米X90米 B.108米X78米 C.105米X68米 D.90米X60米 根據(jù)恢復(fù)期心跳頻率恢復(fù)的快慢計(jì)算指數(shù)來反映心臟對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的承受能力，是指（A）。

A.臺(tái)階試驗(yàn) B.坐位體前屈 C.立定跳遠(yuǎn) D.肺活量體重指數(shù) 根據(jù)目前施行的學(xué)生體質(zhì)測(cè)量方案，某大學(xué)女生握力體重指數(shù)是53，她的體質(zhì)評(píng)分屬于下列哪個(gè)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)？(C)A.優(yōu)秀 B.良好 C.及格 D.不及格

陽光體育長(zhǎng)廊鍛煉項(xiàng)目中，“滑梯”的功能是（A）。

A.提高上下肢協(xié)調(diào)能力、高空平衡能力 B.鍛煉運(yùn)動(dòng)平衡能力、偏重左右平衡 C.鍛煉運(yùn)動(dòng)平衡能力、偏重前后平衡 D.提高上下肢協(xié)調(diào)能力、鍛煉平衡能力，提高肌肉力量

射門是手球唯一的得分手段，是手球技術(shù)的核心內(nèi)容，下列射門技術(shù)不屬于手球主要射門技術(shù)的是（D）。

A.原地肩上支撐射門 B.跑動(dòng)支撐射門 C.跳起射門 D.直接任意球射門

排球比賽如果2:2平局時(shí)，決勝局（第五局）打至（C）獲勝。A.15分 B.25分 C.15分并領(lǐng)先對(duì)方2分 D.25分并領(lǐng)先對(duì)方2分 接球腳根據(jù)來球的狀態(tài)相應(yīng)提起，膝、踝關(guān)節(jié)旋外，腳趾稍翹，用腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來球，觸球瞬間接球部位作相應(yīng)的引撤或變向接球，這是足球腳內(nèi)側(cè)接球的（A）技術(shù)。

A.接地滾球 B.接空中球 C.接反彈球 D.接下落高球 陽光體育長(zhǎng)廊鍛煉項(xiàng)目中，“懸吊滑行”的功能是（B）。

A.鍛煉手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸張 B.鍛煉腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折疊和腰部肌肉群 C.鍛煉手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸縮 D.鍛煉腰部肌肉群、偏重左右扭動(dòng)和背部肌肉群 “判斷好來球方向和落點(diǎn)，側(cè)身后退左肩對(duì)網(wǎng)擊球時(shí)右手臂彎曲，將拍引自頭后，然后右腳蹬地以肩為軸上臂帶動(dòng)前臂快速向前上方甩腕”是羽毛球擊球中的（）C技術(shù)。

A.正手高遠(yuǎn)球 B.擊平高球 C.正手扣殺球 D.抽球

足球比賽中，良好的運(yùn)球有助于個(gè)人尋找進(jìn)攻機(jī)會(huì)和控制比賽節(jié)奏，當(dāng)在運(yùn)球?qū)ふ遗浜蟼髑蚧蛴袑?duì)手阻攔需用身體掩護(hù)的情況時(shí)多采用（）BD技術(shù)。

A.腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球 B.腳背外側(cè)運(yùn)球 C.腳背正面運(yùn)球 D.腳背內(nèi)側(cè)踢球 跆拳道比賽的獲勝方式中“KO”勝是表示（A）。

A.擊倒勝 B.主裁判終止比賽勝 C.對(duì)方棄權(quán)勝 D.主裁判判罰犯規(guī)勝 乒乓球比賽中，下列行為屬于合法發(fā)球的是（C）。

A.將球垂直地面拋起，球離開手掌上升12cm處開始下降 B.拋起球后，在球的上升期擊球 C.在雙打中，球先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半臺(tái)區(qū) D.從發(fā)球開始到球被擊出，球越過發(fā)球員的端線以內(nèi) 下列選項(xiàng)中關(guān)于網(wǎng)球正手擊球動(dòng)作（以右手擊球?yàn)槔┑臄⑹鲇忻黠@錯(cuò)誤的是（D）。

A.準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳開立，略比肩寬，兩膝微屈，上體稍前傾，身體重心在兩腳前腳掌上 B.握拍：左手托拍頸，右手握拍，肘關(guān)節(jié)彎曲位于腹前，拍頭指向前上方 C.轉(zhuǎn)肩后擺：左手離拍，肩向右轉(zhuǎn)，身體側(cè)向球網(wǎng)，左腳對(duì)著來球方向跨一步，右手快速平穩(wěn)的向后擺動(dòng)球拍 D.擊球：手腕繃緊，球拍從稍低于腰部處作弧線運(yùn)動(dòng)，擊球點(diǎn)在身體右前方，拍面略平行于地面

籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)球技術(shù)的（C）技術(shù)是“在快速運(yùn)球利用跨步急停法，邁出第一步的同時(shí)按拍球的上方，突降重心，急起時(shí)，后腳蹬地迅速起動(dòng)，推拍球的后上方”。

A.高運(yùn)球 B.低運(yùn)球 C.運(yùn)球急停急起 D.體前變向換手運(yùn)球 體育鍛煉的內(nèi)容呈多樣化，可以按照不同維度區(qū)分鍛煉內(nèi)容，按不同的鍛煉目的和要求可分為（A）。

A.健身運(yùn)動(dòng)、健美運(yùn)動(dòng)、娛樂性體育、格斗性體育 B.田徑、游泳、球類、體操等競(jìng)技體育項(xiàng)目 C.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌性等素質(zhì) D.球類運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)體育、時(shí)尚與休閑體育運(yùn)動(dòng)、生存體育 女生各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)在11~14歲時(shí)出現(xiàn)第一高峰，在（）A時(shí)出現(xiàn)第二高峰。

A.17~20歲 B.18~20歲 C.19~22歲 D.23~27歲 人在遇到自然和人為災(zāi)害時(shí)要能夠盡快脫離危險(xiǎn)，離不開必須的身體應(yīng)急能力，可以通過（C）的科學(xué)實(shí)施達(dá)到發(fā)展這些應(yīng)急能力的目的。A.休閑體育 B.社會(huì)體育 C.應(yīng)急體育 D.陽光體育

世界衛(wèi)生組織采用通用體質(zhì)指數(shù)（BMI）來判斷人體形態(tài)是否均衡，BMI=（A）。

A.體重（kg）／身高（mXm）B.體重（kg）／身高（m）C.體重（kg）／身高（mXm）X100 D.體重（kg）／身高（m）X100 速度素質(zhì)鍛煉中，采用“互相拍肩：兩人相對(duì)1米站立，既要設(shè)法拍到對(duì)方的肩

膀，又要防止對(duì)方拍到自己的肩膀”，是主要發(fā)展（A）的方法。A.反應(yīng)速度 B.動(dòng)作速度 C.位移速度 D.轉(zhuǎn)換速度

力量訓(xùn)練中，（A）（英文簡(jiǎn)稱RM）是指某一肌肉或肌群在疲勞前舉起的某一指定次數(shù)的最大負(fù)荷。

A.最大負(fù)荷量 B.最多組數(shù) C.最少訓(xùn)練間歇 D.最高重復(fù)次數(shù) 美國(guó)心臟學(xué)會(huì)2010國(guó)際心肺復(fù)蘇標(biāo)準(zhǔn)是（）。

A.胸外按壓頻率至少10次／min,按壓深度至少2cm，人工呼吸頻率4~6次／min B.胸外按壓頻率至少30次／min,按壓深度至少3cm，人工呼吸頻率5~7次／min C.胸外按壓頻率至少60次／min,按壓深度至少4cm，人工呼吸頻率7~8次／min D.胸外按壓頻率至少100次／min,按壓深度至少5cm，人工呼吸頻率8~10次／min 排球比賽中，隊(duì)員站位按照（B）方向換位。A.教練員指定 B.順時(shí)針 C.逆時(shí)針 D.其它 循序漸進(jìn)是太極拳修煉的重要原則，這里的“序”就是程序不能錯(cuò)亂，練習(xí)的第一個(gè)進(jìn)步階梯是（A）。

A.熟悉套路 B.內(nèi)外相合 C.上下相隨 D.自然無為

1895年，排球運(yùn)動(dòng)起源于（A）霍利奧克市基督教青年會(huì)，1905年在中國(guó)開始流行。

A.美國(guó)馬薩諸塞州 B.英國(guó)伯明頓 C.英國(guó)倫敦 D.德國(guó)柏林 立定跳遠(yuǎn)是測(cè)試（B）的項(xiàng)目，其大小不僅取決于力量，而且取決于力量和速度的結(jié)合。

A.靈敏 B.爆發(fā)力 C.相對(duì)力量 D.協(xié)調(diào)能力

乒乓球比賽中在“來球緊逼身體的情況下”使用（D）更合適。A.單步 B.跳步 C.換步 D.側(cè)身步

下列選項(xiàng)中不屬于排球比賽中技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的是（C）。A.夾塞配合 B.蓋帽攔網(wǎng) C.梯次進(jìn)攻 D.策應(yīng)配合

足球比賽中，防守一方踢或觸球，使球的整體從本方端線越出時(shí)，應(yīng)由對(duì)方隊(duì)員踢罰（B）恢復(fù)比賽。A.任意球 B.角球 C.球門球 D.界外球

胸外心臟擠壓定位在劍突以上（B）部位是正確的。A.1指 B.2指 C.3指 D.3.5指

《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)規(guī)定，大學(xué)各年級(jí)的評(píng)價(jià)指標(biāo)有5項(xiàng)：身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)為必評(píng)指標(biāo)；某大學(xué)女生還可選擇（A）作為選評(píng)指標(biāo)。

A.800米跑、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn) B.800米跑、臺(tái)階試驗(yàn)、立定跳遠(yuǎn) C.800米跑、仰臥起坐、50米跑 D.800米跑、引體向上、坐位體前屈

足球比賽常用陣形中的（B）的主要特點(diǎn)是中、后場(chǎng)的防守更加鞏固，攻防更為靈活、機(jī)動(dòng)，二、三線插上進(jìn)攻和快速反擊更為銳利。A.“四三三”陣形 B.“四四二”陣形 C.“三五二”陣形 D.“四五一”陣形

24式太極拳第2式左右野馬分鬃的左野馬分鬃的動(dòng)作順序依次是（）C。

A.抱手跟腳、轉(zhuǎn)體邁步、后坐蹺腳、弓步分手 B.后坐蹺腳、抱手跟腳、轉(zhuǎn)體邁步、弓步分手 C.抱手跟腳、后坐蹺腳、轉(zhuǎn)體邁步、弓步分手 D.后坐蹺腳、轉(zhuǎn)體邁步、抱手跟腳、弓步分手

根據(jù)目前施行的學(xué)生體質(zhì)測(cè)量方案，某大學(xué)男生臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)是52，他的體質(zhì)評(píng)分屬于下列哪個(gè)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)？（）A A.優(yōu)秀 B.良好 C.及格 D.不及格

生理機(jī)能是指人體在新陳代謝作用下，各器官系統(tǒng)的工作能力，下列選項(xiàng)中對(duì)生理機(jī)能的敘述明顯錯(cuò)誤的是（B）。

A.正常人的脈搏頻率和心跳次數(shù)是一致的 B.成年人理想血壓：收縮壓〈14.3kPa,舒張壓〈9.5kPa C.長(zhǎng)期從事體育鍛煉的人，30歲后肺活量的下降速度會(huì)增加 D.從事耐力性運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)心動(dòng)過緩的現(xiàn)象，往往是訓(xùn)練適應(yīng)導(dǎo)致的，并不一定是病理性的變化 坐位體前屈是反映人體（C）的測(cè)試項(xiàng)目。A.協(xié)調(diào)性 B.靈敏性 C.柔韌性 D.力量素質(zhì) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》把單項(xiàng)指標(biāo)的單項(xiàng)分值相加計(jì)算總分，根摒總分評(píng)定等級(jí)，分為（A）。

A.優(yōu)秀（86分以上）、良好（76分～85分）、及格（60分～75分）、不及格（60分以下）

B.優(yōu)秀（85分以上）、良好（75分～84分）、及格（60分～74分）、不及格（59分以下）

C.優(yōu)秀（86分以上）、良好（71分～85分）、及格（60分～70分）、不及格（59分以下）

D.優(yōu)秀（81分以上）、良好（76分～80分）、及格（60分～75分）、不及格（59分以下）

（C）是世界上開展最為廣泛、影響最大的體育運(yùn)動(dòng)，并被稱為世界第一體育運(yùn)動(dòng)。

A.籃球運(yùn)動(dòng) B.排球運(yùn)動(dòng) C.足球運(yùn)動(dòng) D.乒乓球運(yùn)動(dòng)

體育游戲不是單純的肢體運(yùn)動(dòng)，而是一種寓教于樂，集體能、智能、技能和心理為一體的綜合性活動(dòng)，有著比較復(fù)雜的心理過程和思維過程的運(yùn)動(dòng)，體現(xiàn)了其（B）特點(diǎn)和功能。

A.公平性 B.教育性 C.競(jìng)爭(zhēng)性 D.科學(xué)性

陽光體育長(zhǎng)廊鍛煉項(xiàng)目中，“梅花樁”的功能是（）C。

A.鍛煉大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝關(guān)節(jié)，偏重速度控制能力，克服運(yùn)動(dòng)心理障礙 B.鍛煉大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝關(guān)節(jié)，偏重高感知能力、體能，克服運(yùn)動(dòng)心理障礙 C.提高下肢力量和跳躍能力，提高踝關(guān)節(jié)力量 D.鍛煉腳弓，踝關(guān)節(jié)，跟腱，小腿肌肉群

根據(jù)目前施行的學(xué)生體質(zhì)測(cè)量方案，某大學(xué)女生仰臥起坐1分鐘做了37個(gè)，她的體質(zhì)評(píng)分屬于下列哪個(gè)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)？（C）A.優(yōu)秀 B.良好 C.及格 D.不及格

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，在實(shí)施直接救護(hù)過程中，如果自身的泳技不佳，從溺水者的

（B）部接近較為合理。A.上肢 B.背后 C.側(cè)面 D.下肢

身體素質(zhì)的核心內(nèi)容是（D），其水平會(huì)對(duì)身體素質(zhì)、生理機(jī)能及機(jī)體適應(yīng)能力產(chǎn)生影響，并且伴隨身體素質(zhì)、生理機(jī)能及機(jī)體適應(yīng)能力的變化而變化，所以身體素質(zhì)鍛煉就是通過它的鍛煉來實(shí)現(xiàn)。A.個(gè)體素質(zhì) B.先天素質(zhì) C.后天素質(zhì) D.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)

學(xué)生通過參與體育運(yùn)動(dòng)，克服不利因素和消極情緒，從而獲得戰(zhàn)勝困難的信心和力量，是屬于提高社會(huì)適應(yīng)能力中的（A）。

A.抗挫折能力 B.遵守行為規(guī)范的能力 C.適應(yīng)社會(huì)角色轉(zhuǎn)變的能力 D.提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的能力

（B）是指肌肉做最大用力收縮時(shí)所產(chǎn)生的力量，通常用肌肉收縮時(shí)所能克服的最大負(fù)荷來表示，A.相對(duì)力量 B.絕對(duì)力量 C.速度力量 D.力量耐力

耐力素質(zhì)是指人體進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間工作的能力，或者人體對(duì)抗疲勞的能力，按照運(yùn)動(dòng)時(shí)能量代謝的特點(diǎn)可分為（B）。

A.速度耐力、力量耐力、靜力耐力 B.有氧耐力、無氧耐力 C.一般耐力、專項(xiàng)耐力 D.靜力性耐力、動(dòng)力性耐力 “俯臥撐”練習(xí)主要是有助于發(fā)展（）等。

A.胸大肌、三角肌、肱三頭肌 B.手臂和胸部的肱三頭肌、胸大肌 C.斜方肌、背闊肌和肱二頭肌 D.肩胛下肌、大圓肌、小圓肌

大眾健身運(yùn)動(dòng)的一般運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)到人體最大負(fù)荷強(qiáng)度的（）A為宜。A.35%~45% B.50%~60% C.75%~85% D.85%~95% 女性肌纖維的橫截面積小于男性，成年后的男女大多數(shù)肌群的力量比約為（C）。

A.1:0.4~1:0.2 B.1:0.5~1:0.3 C.1:0.7~1:0.5 D.1:0.9~1:0.7 在球類技術(shù)教學(xué)中，為了使學(xué)生能看清示范動(dòng)作，要注意示范的位置和方法，經(jīng)常采用（B）。

A.正面示范 B.側(cè)面示范 C.背面示范 D.鏡面示范

握力能夠間接反映一個(gè)人的健康狀況，握力與體重的大小有關(guān)，故采用握力體重指數(shù)進(jìn)行評(píng)分，公式為（B）。

A.握力體重指數(shù)=握力（kg）／體重（kg）B.握力體重指數(shù)=握力（kg）／體重（kg）X100 C.握力體重指數(shù)=體重（kg）／握力（kg）D.握力體重指數(shù)=體重（kg）／握力（kg）X100 第2屆青少年夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)將于2014年在中國(guó)南京舉辦，參賽選手年齡應(yīng)在

（C）之間，旨在聚集全世界具有天賦的青年運(yùn)動(dòng)員。

A.12歲到16歲 B.13歲到17歲 C.14歲到18歲 D.16歲到20歲 根據(jù)目前施行的學(xué)生體質(zhì)測(cè)量方案，某大學(xué)三年級(jí)女生身高為162.5CM，體重為52.9KG，她屬于下列哪個(gè)標(biāo)準(zhǔn)？()B A.較低體重 B.正常體重 C.超重 D.肥胖 心肌缺（）B會(huì)出現(xiàn)心臟絞痛。A.糖 B.礦物質(zhì) C.蛋白質(zhì) D.脂肪

南京理工大學(xué)2007年推行了以（）CD為教學(xué)理念的第二輪體育教學(xué)改革。

A.重健身、淡競(jìng)技 B.注重鍛煉效果、兼顧運(yùn)動(dòng)興趣 C.健康第一、以人為本 D.健康為本、重在健身 心肺復(fù)蘇的操作順序（CAB）為（B）。

A.建立有效的人工循環(huán)→口對(duì)口人工呼吸→保持呼吸順暢 B.建立有效的人工循環(huán)→保持呼吸順暢→口對(duì)口人工呼吸 C.保持呼吸順暢→口對(duì)口人工呼吸→建立有效的人工循環(huán) D.保持呼吸順暢→建立有效的人工循環(huán)→口對(duì)口人工呼吸 人體迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動(dòng)作及隨機(jī)應(yīng)變的能力，稱為（B）。

A.速度素質(zhì) B.靈敏素質(zhì) C.協(xié)調(diào)素質(zhì) D.柔韌素質(zhì)

“體質(zhì)”是指人體的（），它是在遺傳基礎(chǔ)上獲得表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理因素等方面的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。A.結(jié)構(gòu) B.狀態(tài) C.功能 D.質(zhì)量

陽光體育長(zhǎng)廊鍛煉項(xiàng)目中，“鐵索橋”的功能是（）A。

A.鍛煉運(yùn)動(dòng)平衡能力、偏重左右平衡 B.鍛煉運(yùn)動(dòng)平衡能力、偏重前后平衡 C.提高上下肢協(xié)調(diào)能力、鍛煉平衡能力，提高肌肉力量 D.鍛煉上肢支撐能力和身體協(xié)調(diào)能力 籃球（B）技術(shù)的合理運(yùn)用，是具有防御和攻擊效果的動(dòng)作組合。A.進(jìn)攻技術(shù) B.防守技術(shù) C.掩護(hù)配合 D.傳切配合 排球運(yùn)動(dòng)的女子標(biāo)準(zhǔn)球網(wǎng)高度為（B）。A.2.20米 B.2.24米 C.2.42米 D.2.43米

根據(jù)目前施行的學(xué)生體質(zhì)測(cè)量方案，某大學(xué)男生引體向上一次性做了18個(gè)，他的體質(zhì)評(píng)分屬于下列哪個(gè)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)？（B）A.優(yōu)秀 B.良好 C.及格 D.不及格

應(yīng)選擇體積小、合口味且又富含熱量的食品作為早餐，以獲取約占全天（B）的熱量。A.20%~25% B.25%~30% C.30%~35% D.40% 下列選項(xiàng)中，對(duì)“發(fā)展涉水能力”的方法敘述明顯錯(cuò)誤的是（D）。A.游泳是通過水障最好的方式 B.二人涉水，如遇過膝至齊腰深的急流，可兩人分腿面對(duì)站立，雙手互搭肩上，用側(cè)跨步固定三點(diǎn)移動(dòng)一點(diǎn)前進(jìn) C.集體涉水，由熟悉水性的人帶頭，成一路縱隊(duì)行進(jìn) D.沼澤地涉水，走雜草密集地段，用木棍探路，行進(jìn)時(shí)必須要慢慢行走 人的走、跑、跳、攀登、爬越、舉起重物等能力是屬于（D）。A.生理能力 B.身體素質(zhì) C.適應(yīng)能力 D.身體基本活動(dòng)能力 肌肉拉傷后，處理順序得當(dāng)?shù)氖牵―）。

A.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、冷敷，抬高受傷部位；48小時(shí)后為恢復(fù)期，微動(dòng)，熱敷，康復(fù)性鍛煉 B.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、抬高受傷部位，加壓包扎、冷敷；48小時(shí)后為恢復(fù)期，微動(dòng)，熱敷，康復(fù)性鍛煉 C.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、抬高受傷部位，冷敷；48小時(shí)后為恢復(fù)期，康復(fù)性鍛煉，微動(dòng)，熱敷 D.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、冷敷，抬高受傷部位；48小時(shí)后為恢復(fù)期，熱敷，微動(dòng)，康復(fù)性鍛煉 1)起勢(shì):(2A)左野馬分鬃(2B)右野馬分鬃(2C)左野馬分鬃(3)白鶴亮翅

(4A)左摟膝抝步(4B)右摟膝抝步(4C)左摟膝抝步(5)手揮琵琶

(6A)左倒卷肱(6B)右倒卷肱(6C)左倒卷肱(6D)右倒卷肱(7)左攬雀尾(8)右攬雀尾(9)單鞭

(10A)云手一(10B)云手二(10C)云手三(11)單鞭(12)高探馬(13)右蹬腳(14)雙峰貫耳(15)轉(zhuǎn)身左蹬腳(16)左下勢(shì)獨(dú)立(17)右下勢(shì)獨(dú)立

(18A)左穿梭(18B)右穿梭(19)海底針(20)閃通背(21)轉(zhuǎn)身搬攔捶(22)如封似閉(23)十字手(24)收勢(shì): 形成亞健康的重要因素是（B）。

A.不良生理功能和身心健康 B.不良生活方式和心理行為習(xí)慣 C.不良行為習(xí)慣和社會(huì)適應(yīng) D.不良飲食和心理適應(yīng) 現(xiàn)代意義上的健康包括（A）。

A.身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好 B.身心健康、生活健康、精神健康 C.心理健康、精神健康、社會(huì)適應(yīng)能力良好 D.身體健康、社會(huì)適應(yīng)良好、生活健康

生活方式指的是人們長(zhǎng)期受一定的民族文化、社會(huì)文化、地域文化差異的影響，特別是在（A）中形成的一系列生活習(xí)慣。A.各自家庭 B.各自背景 C.各自環(huán)境 D.各自習(xí)俗

成人每天的食譜中，食物提倡以清淡為主，每天鹽的攝入量不超過（C）克，盡量少吃糖。A.3 B.5 C.10 D.15 “斜方肌、背闊肌、肱二頭肌”的鍛煉可以通過（D）的練習(xí)達(dá)到目的。

A.俯臥撐 B.仰臥起坐 C.擲實(shí)心球 D.正握引體向上 《中華人民共和國(guó)體育法》自（C）起開始施行。

A.1993年10月1日 B.1994年10月1日 C.1995年10月1日 D.1996年10月1日 身體素質(zhì)包括力量、耐力、速度、（C）、柔韌性等五大素質(zhì)。A.平衡 B.協(xié)調(diào) C.靈敏 D.爆發(fā) 體形指標(biāo)包括（B）。

A.人的身高、坐高、體重、胸圍、肩寬等 B.人體的整體指數(shù)與比例 C.人坐、立、行的姿勢(shì) D.體格、身體姿態(tài)

下列屬于良好生活習(xí)慣的是（C）。A.飯后松褲帶 B.飽食 C.不空腹食糖 D.飯后即睡

身體素質(zhì)包括身體形態(tài)、生理機(jī)能、（A）和適應(yīng)能力等方面。A.運(yùn)動(dòng)素質(zhì) B.生活方式 C.體質(zhì)狀況 D.個(gè)體素質(zhì)

心血管系統(tǒng)是人體發(fā)育成熟最遲完成的系統(tǒng)，（D）階段的學(xué)生心肌纖維彈性較好，是心血管系統(tǒng)發(fā)展很重要的階段。A.小學(xué) B.中小學(xué) C.中學(xué) D.大學(xué)

體育課程是以（）AB為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉，達(dá)

到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課。A.體育活動(dòng) B.素質(zhì)鍛煉 C.體育訓(xùn)練 D.身體練習(xí)

對(duì)著名心理學(xué)家馬斯洛和密特爾曼提出的健康心理標(biāo)準(zhǔn)表述明顯錯(cuò)誤的是（C）。

A.是否有充分的安全感 B.能否保持自我人格的完整與和諧 C.是否對(duì)自己有充分的了解，并能充分的評(píng)價(jià)自己的行為 D.是否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力

經(jīng)常參加體育鍛煉的人，安靜時(shí)脈搏頻率約為（D）A.60次/min B.65次/min C.70次/min D.75次/min 下列屬于良好的生活方式中合理安排膳食的是（C）。

A.節(jié)食 B.共餐 C.睡前不飽食 D.吃好早餐、節(jié)制午餐、保證晚餐 男生各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)的高峰出現(xiàn)在（C）。A.11~14歲 B.15~18歲 C.19~22歲 D.23~27歲

在自我監(jiān)督中可用（A）來評(píng)定運(yùn)動(dòng)機(jī)能和身體機(jī)能的狀況，若其逐漸下降或不變，說明身體機(jī)能反映良好。A.早晨脈搏 B.上午脈搏 C.下午脈搏 D.晚上脈搏

（D）是指旨在對(duì)疾病患者進(jìn)行治療的康復(fù)訓(xùn)練、疾病普查、健康促進(jìn)、疾病預(yù)防和傷殘救治以及健康教育的一系列活動(dòng)的總和。A.體育鍛煉 B.醫(yī)務(wù)監(jiān)督 C.運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防 D.保健 肌肉拉傷后，處理順序得當(dāng)?shù)氖牵ǎ?。A A.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、冷敷，抬高受傷部位；48小時(shí)后為恢復(fù)期，微動(dòng)，熱敷，康復(fù)性鍛煉 B.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、抬高受傷部位，加壓包扎、冷敷；48小時(shí)后為恢復(fù)期，微動(dòng)，熱敷，康復(fù)性鍛煉 C.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、抬高受傷部位，冷敷；48小時(shí)后為恢復(fù)期，康復(fù)性鍛煉，微動(dòng)，熱敷 D.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、冷敷，抬高受傷部位；48小時(shí)后為恢復(fù)期，熱敷，微動(dòng)，康復(fù)性鍛煉

下面對(duì)于肌肉痙攣（俗稱抽筋）的預(yù)防和處理明顯錯(cuò)誤的是（B）。A.冬季注意保暖，夏季注意補(bǔ)充淡鹽水 B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛 C.發(fā)生肌肉痙攣后，牽引痙攣肌肉，使之伸長(zhǎng)和松弛 D.用力要緩慢持續(xù)，適當(dāng)按摩肌肉 下列屬于良好生活習(xí)慣的是（C）。

A.飯后松褲帶 B.飽食 C.不空腹食糖 D.飯后即睡 劇烈運(yùn)動(dòng)后容易出現(xiàn)重力性休克，應(yīng)該（C）。

A.立即停止運(yùn)動(dòng)，坐下休息 B.立即補(bǔ)充水分，保持身體內(nèi)循環(huán)穩(wěn)定 C.慢慢跑一段距離，做一些深呼吸和輕微運(yùn)動(dòng) D.不要立即停下，仍然做一些大幅度動(dòng)作練習(xí)

肺活量是反映呼吸機(jī)能的主要指標(biāo)之一，成年男子的肺活量約為（B）。A.3000~3500毫升 B.3500~4000毫升 C.4000~4500毫升 D.4500~5000毫升

以健身為目的的體育鍛煉一般以（B）的準(zhǔn)備活動(dòng)為宜。A.5~10分鐘 B.10~15分鐘 C.15~20分鐘 D.20~25分鐘

運(yùn)動(dòng)時(shí)血液主要供應(yīng)四肢、突然靜止運(yùn)動(dòng)時(shí)靜脈血回流不夠，大腦缺血導(dǎo)致缺氧，容易造成（C）。

A.腦震蕩 B.脛腓骨疲勞性骨膜炎 C.重力性休克 D.運(yùn)動(dòng)性猝死 體育鍛煉對(duì)智力的發(fā)展有非常重要的作用，下列明顯不屬于這方面作用主要表現(xiàn)的是（D）。

A.體育鍛煉有助于兩個(gè)大腦半球的全面發(fā)展 B.體育鍛煉能提高大腦的反應(yīng)速度和綜合分析能力 C.體育鍛煉能促進(jìn)大腦的生長(zhǎng)發(fā)育 D.體育鍛煉能加速腦部血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力

青春期身體成分的變化是（C）中促性腺激素分泌增多引起的。A.甲狀腺 B.扁桃體 C.腦垂體 D.腎上腺 2002年頒布的（B）第一次提出了社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)，學(xué)校體育開始向生物、心理、社會(huì)三維學(xué)校體育觀念轉(zhuǎn)變。

A.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》 B.《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》 C.《體育改革與發(fā)展綱要》 D.《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》

有氧耐力運(yùn)動(dòng)對(duì)大眾健身特別有益，要提高健身效果，必須保證（A）。A.心率大約140~170次／分，持續(xù)時(shí)間40~60分鐘，每周鍛煉頻率3~4次 B.心率大約120~160次／分，持續(xù)時(shí)間30~50分鐘，每周鍛煉頻率2~3次 C.心率大約140~170次／分，持續(xù)時(shí)間40~60分鐘，每周鍛煉頻率2~3次 D.心率大約120~160次／分，持續(xù)時(shí)間40~60分鐘，每周鍛煉頻率3~4次

下列不屬于運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)作用的是（C）。

A.提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷 B.提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平C.提高循環(huán)系統(tǒng)的供血能力 D.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高協(xié)調(diào)性和興奮性 速度素質(zhì)可以綜合反映人體的爆發(fā)力、靈敏、反應(yīng)、柔韌等素質(zhì)，國(guó)際上一般采

用（A)測(cè)試速度素質(zhì)。

A.50米跑 B.100米跑 C.200米跑 D.400米跑

某成年人血壓指標(biāo)是收縮壓145mmHg、舒張壓92mmHg，該成年人血壓類型屬于（C）。

A.理想血壓 B.正常血壓 C.臨界高血壓 D.高血壓 世界衛(wèi)生組織采用通用體質(zhì)指數(shù)（BMI）來判斷人體形態(tài)是否均衡，BMI=（A）。

A.體重（kg）／身高（mXm）B.體重（kg）／身高（m）C.體重（kg）／身高（mXm）X100 D.體重（kg）／身高（m）X100 下列情況容易造成韌帶關(guān)節(jié)損傷的是（B）。

A.激烈對(duì)抗中身體接觸、對(duì)抗 B.準(zhǔn)備活動(dòng)不夠、場(chǎng)地不平C.小腿肌肉發(fā)展不平衡 D.運(yùn)動(dòng)中大量排汗，造成體內(nèi)電解質(zhì)丟失

南京理工大學(xué)2007年推行了以（B）為教學(xué)理念的第二輪體育教學(xué)改革。

A.重健身、淡競(jìng)技 B.注重鍛煉效果、兼顧運(yùn)動(dòng)興趣 C.健康第一、以人為本 D.健康為本、重在健身

運(yùn)動(dòng)能使呼吸系統(tǒng)功能顯著增強(qiáng)，（C）的大小在一定程度上表現(xiàn)出呼吸功能的好壞。A.肺通氣量 B.最大通氣量 C.肺活量 D.肺容量 力量訓(xùn)練的基本方法是（A）。

A.負(fù)重抗阻練習(xí)B.高原訓(xùn)練 C.非常規(guī)姿勢(shì)的練習(xí)D.超等長(zhǎng)鍛煉法 中國(guó)學(xué)者研究認(rèn)為中國(guó)成人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)是（B）。

A.體重指數(shù)大于等于25為超重，大于等于30為肥胖 B.體重指數(shù)大于等于24為超重，大于等于28為肥胖 C.體重指數(shù)大于等于25為超重，大于等于28為肥胖 D.體重指數(shù)大于等于24為超重，大于等于30為肥胖

從1992年開始，中國(guó)正式與國(guó)際奧委會(huì)建立直接聯(lián)系，（B）年第一次派運(yùn)動(dòng)員參加第十屆奧運(yùn)會(huì)。A.1928 B.1932 C.1936 D.1940 下列屬于有氧耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的是（C）。

A.400米跑步競(jìng)賽 B.200米游泳競(jìng)賽 C.賽艇 D.800米跑步競(jìng)賽 我國(guó)健身界常用的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度公式是（A）。

A.180-年齡=運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率（次/min）B.200-年齡=運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率（次/min）

形成亞健康的重要因素是（B）。

A.不良生理功能和身心健康 B.不良生活方式和心理行為習(xí)慣 C.不良行為習(xí)慣和社會(huì)適應(yīng) D.不良飲食和心理適應(yīng) 現(xiàn)代意義上的健康包括（A）。

A.身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好 B.身心健康、生活健康、精神健康 C.心理健康、精神健康、社會(huì)適應(yīng)能力良好 D.身體健康、社會(huì)適應(yīng)良好、生活健康

生活方式指的是人們長(zhǎng)期受一定的民族文化、社會(huì)文化、地域文化差異的影響，特別是在（A）中形成的一系列生活習(xí)慣。A.各自家庭 B.各自背景 C.各自環(huán)境 D.各自習(xí)俗

“斜方肌、背闊肌、肱二頭肌”的鍛煉可以通過（D）的練習(xí)達(dá)到目的。

A.俯臥撐 B.仰臥起坐 C.擲實(shí)心球 D.正握引體向上 《中華人民共和國(guó)體育法》自（C）起開始施行。

A.1993年10月1日 B.1994年10月1日 C.1995年10月1日 D.1996年10月1日 身體素質(zhì)包括力量、耐力、速度、（C）、柔韌性等五大素質(zhì)。A.平衡 B.協(xié)調(diào) C.靈敏 D.爆發(fā) 體形指標(biāo)包括（B）。

A.人的身高、坐高、體重、胸圍、肩寬等 B.人體的整體指數(shù)與比例 C.人坐、立、行的姿勢(shì) D.體格、身體姿態(tài)

下列屬于良好生活習(xí)慣的是（C）。A.飯后松褲帶 B.飽食 C.不空腹食糖 D.飯后即睡

身體素質(zhì)包括身體形態(tài)、生理機(jī)能、（A）和適應(yīng)能力等方面。A.運(yùn)動(dòng)素質(zhì) B.生活方式 C.體質(zhì)狀況 D.個(gè)體素質(zhì)

心血管系統(tǒng)是人體發(fā)育成熟最遲完成的系統(tǒng)，（D）階段的學(xué)生心肌纖維彈性較好，是心血管系統(tǒng)發(fā)展很重要的階段。A.小學(xué) B.中小學(xué) C.中學(xué) D.大學(xué)

體育課程是以（）AB為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉，達(dá)

到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課。A.體育活動(dòng) B.素質(zhì)鍛煉 C.體育訓(xùn)練 D.身體練習(xí)

對(duì)著名心理學(xué)家馬斯洛和密特爾曼提出的健康心理標(biāo)準(zhǔn)表述明顯錯(cuò)誤的是（C）。

A.是否有充分的安全感 B.能否保持自我人格的完整與和諧 C.是否對(duì)自己有充分的了解，并能充分的評(píng)價(jià)自己的行為 D.是否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力

經(jīng)常參加體育鍛煉的人，安靜時(shí)脈搏頻率約為（D）A.60次/min B.65次/min C.70次/min D.75次/min 下列屬于良好的生活方式中合理安排膳食的是（C）。

A.節(jié)食 B.共餐 C.睡前不飽食 D.吃好早餐、節(jié)制午餐、保證晚餐 男生各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)的高峰出現(xiàn)在（C）。A.11~14歲 B.15~18歲 C.19~22歲 D.23~27歲

在自我監(jiān)督中可用（A）來評(píng)定運(yùn)動(dòng)機(jī)能和身體機(jī)能的狀況，若其逐漸下降或不變，說明身體機(jī)能反映良好。A.早晨脈搏 B.上午脈搏 C.下午脈搏 D.晚上脈搏

（D）是指旨在對(duì)疾病患者進(jìn)行治療的康復(fù)訓(xùn)練、疾病普查、健康促進(jìn)、疾病預(yù)防和傷殘救治以及健康教育的一系列活動(dòng)的總和。A.體育鍛煉 B.醫(yī)務(wù)監(jiān)督 C.運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防 D.保健 肌肉拉傷后，處理順序得當(dāng)?shù)氖牵ǎ?。A A.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、冷敷，抬高受傷部位；48小時(shí)后為恢復(fù)期，微動(dòng)，熱敷，康復(fù)性鍛煉 B.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、抬高受傷部位，加壓包扎、冷敷；48小時(shí)后為恢復(fù)期，微動(dòng)，熱敷，康復(fù)性鍛煉 C.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、抬高受傷部位，冷敷；48小時(shí)后為恢復(fù)期，康復(fù)性鍛煉，微動(dòng)，熱敷 D.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、冷敷，抬高受傷部位；48小時(shí)后為恢復(fù)期，熱敷，微動(dòng)，康復(fù)性鍛煉

下面對(duì)于肌肉痙攣（俗稱抽筋）的預(yù)防和處理明顯錯(cuò)誤的是（B）。A.冬季注意保暖，夏季注意補(bǔ)充淡鹽水 B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛 C.發(fā)生肌肉痙攣后，牽引痙攣肌肉，使之伸長(zhǎng)和松弛 D.用力要緩慢持續(xù)，適當(dāng)按摩肌肉 下列屬于良好生活習(xí)慣的是（C）。

A.飯后松褲帶 B.飽食 C.不空腹食糖 D.飯后即睡 劇烈運(yùn)動(dòng)后容易出現(xiàn)重力性休克，應(yīng)該（C）。

A.立即停止運(yùn)動(dòng)，坐下休息 B.立即補(bǔ)充水分，保持身體內(nèi)循環(huán)穩(wěn)定 C.慢慢跑一段距離，做一些深呼吸和輕微運(yùn)動(dòng) D.不要立即停下，仍然做一些大幅度動(dòng)作練習(xí)

肺活量是反映呼吸機(jī)能的主要指標(biāo)之一，成年男子的肺活量約為（B）。A.3000~3500毫升 B.3500~4000毫升 C.4000~4500毫升 D.4500~5000毫升

以健身為目的的體育鍛煉一般以（B）的準(zhǔn)備活動(dòng)為宜。A.5~10分鐘 B.10~15分鐘 C.15~20分鐘 D.20~25分鐘

運(yùn)動(dòng)時(shí)血液主要供應(yīng)四肢、突然靜止運(yùn)動(dòng)時(shí)靜脈血回流不夠，大腦缺血導(dǎo)致缺氧，容易造成（C）。

A.腦震蕩 B.脛腓骨疲勞性骨膜炎 C.重力性休克 D.運(yùn)動(dòng)性猝死 體育鍛煉對(duì)智力的發(fā)展有非常重要的作用，下列明顯不屬于這方面作用主要表現(xiàn)的是（D）。

A.體育鍛煉有助于兩個(gè)大腦半球的全面發(fā)展 B.體育鍛煉能提高大腦的反應(yīng)速度和綜合分析能力 C.體育鍛煉能促進(jìn)大腦的生長(zhǎng)發(fā)育 D.體育鍛煉能加速腦部血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力

青春期身體成分的變化是（C）中促性腺激素分泌增多引起的。A.甲狀腺 B.扁桃體 C.腦垂體 D.腎上腺 2002年頒布的（B）第一次提出了社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)，學(xué)校體育開始向生物、心理、社會(huì)三維學(xué)校體育觀念轉(zhuǎn)變。

A.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》 B.《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》 C.《體育改革與發(fā)展綱要》 D.《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》

有氧耐力運(yùn)動(dòng)對(duì)大眾健身特別有益，要提高健身效果，必須保證（A）。A.心率大約140~170次／分，持續(xù)時(shí)間40~60分鐘，每周鍛煉頻率3~4次 B.心率大約120~160次／分，持續(xù)時(shí)間30~50分鐘，每周鍛煉頻率2~3次 C.心率大約140~170次／分，持續(xù)時(shí)間40~60分鐘，每周鍛煉頻率2~3次 D.心率大約120~160次／分，持續(xù)時(shí)間40~60分鐘，每周鍛煉頻率3~4次

下列不屬于運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)作用的是（C）。

A.提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷 B.提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平C.提高循環(huán)系統(tǒng)的供血能力 D.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高協(xié)調(diào)性和興奮性 速度素質(zhì)可以綜合反映人體的爆發(fā)力、靈敏、反應(yīng)、柔韌等素質(zhì)，國(guó)際上一般采

用（A)測(cè)試速度素質(zhì)。

A.50米跑 B.100米跑 C.200米跑 D.400米跑

某成年人血壓指標(biāo)是收縮壓145mmHg、舒張壓92mmHg，該成年人血壓類型屬于（C）。

A.理想血壓 B.正常血壓 C.臨界高血壓 D.高血壓 世界衛(wèi)生組織采用通用體質(zhì)指數(shù)（BMI）來判斷人體形態(tài)是否均衡，BMI=（A）。

A.體重（kg）／身高（mXm）B.體重（kg）／身高（m）C.體重（kg）／身高（mXm）X100 D.體重（kg）／身高（m）X100 下列情況容易造成韌帶關(guān)節(jié)損傷的是（B）。

A.激烈對(duì)抗中身體接觸、對(duì)抗 B.準(zhǔn)備活動(dòng)不夠、場(chǎng)地不平C.小腿肌肉發(fā)展不平衡 D.運(yùn)動(dòng)中大量排汗，造成體內(nèi)電解質(zhì)丟失

南京理工大學(xué)2007年推行了以（B）為教學(xué)理念的第二輪體育教學(xué)改革。

A.重健身、淡競(jìng)技 B.注重鍛煉效果、兼顧運(yùn)動(dòng)興趣 C.健康第一、以人為本 D.健康為本、重在健身

運(yùn)動(dòng)能使呼吸系統(tǒng)功能顯著增強(qiáng)，（C）的大小在一定程度上表現(xiàn)出呼吸功能的好壞。A.肺通氣量 B.最大通氣量 C.肺活量 D.肺容量 力量訓(xùn)練的基本方法是（A）。

A.負(fù)重抗阻練習(xí)B.高原訓(xùn)練 C.非常規(guī)姿勢(shì)的練習(xí)D.超等長(zhǎng)鍛煉法 中國(guó)學(xué)者研究認(rèn)為中國(guó)成人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)是（B）。

A.體重指數(shù)大于等于25為超重，大于等于30為肥胖 B.體重指數(shù)大于等于24為超重，大于等于28為肥胖 C.體重指數(shù)大于等于25為超重，大于等于28為肥胖 D.體重指數(shù)大于等于24為超重，大于等于30為肥胖

從1992年開始，中國(guó)正式與國(guó)際奧委會(huì)建立直接聯(lián)系，（B）年第一次派運(yùn)動(dòng)員參加第十屆奧運(yùn)會(huì)。A.1928 B.1932 C.1936 D.1940 下列屬于有氧耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的是（C）。

A.400米跑步競(jìng)賽 B.200米游泳競(jìng)賽 C.賽艇 D.800米跑步競(jìng)賽 我國(guó)健身界常用的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度公式是（A）。

A.180-年齡=運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率（次/min）B.200-年齡=運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率（次/min）

C.220-年齡=運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率（次/min）D.240-年齡=運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率（次/min）

下面對(duì)于肌肉痙攣（俗稱抽筋）的預(yù)防和處理明顯錯(cuò)誤的是（B）。A.冬季注意保暖，夏季注意補(bǔ)充淡鹽水 B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛 C.發(fā)生肌肉痙攣后，牽引痙攣肌肉，使之伸長(zhǎng)和松弛 D.用力要緩慢持續(xù)，適當(dāng)按摩肌肉 2016年第三十一屆夏季奧運(yùn)會(huì)將在（D）舉辦。

A.馬德里（西班牙）B.芝加哥（美國(guó)）C.巴庫（阿塞拜疆）D.里約熱內(nèi)盧（巴西）

人體的適應(yīng)能力主要表現(xiàn)在（A）。

A.對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)和疾病的抵抗 B.對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)和身心健康 C.對(duì)家庭環(huán)境的適應(yīng)和提高免疫力 D.對(duì)人與人、人與社會(huì)、人與自然的適應(yīng)

男性和女性的協(xié)調(diào)能力相比（C）。

A.差異很大 B.有顯著性差異 C.無顯著性差異 D.毫無差異

先列選項(xiàng)中對(duì)“小腿或腳趾抽筋時(shí)”的應(yīng)急處理敘述正確的是（A）。A.用抽筋小腿對(duì)側(cè)的手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉伸，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直 B.彎曲大腿與身體成直角，并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，做震蕩動(dòng)作，隨即向前伸直，如此反復(fù)進(jìn)行 C.抽筋者躺在平地上，另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和彎曲，并如此反復(fù)進(jìn)行 D.抽筋者躺在平地上，另一人用腳對(duì)抽筋小腿做反復(fù)的踢踏

在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生突發(fā)“傷后，傷處疼痛、腫脹、壓痛、肌肉緊張或痙攣，觸之發(fā)硬”，這是（A）的征象。A.肌肉拉傷 B.韌帶關(guān)節(jié)損傷 C.挫傷 D.骨折

國(guó)際奧林匹克委員會(huì)是一個(gè)國(guó)際性、非政府性的、非營(yíng)利性的組織，它于1894年6月23日在（C）成立。

A.希臘雅典 B.英國(guó)倫敦 C.法國(guó)巴黎 D.瑞士洛桑 以健身為目的的體育鍛煉一般以（B）的準(zhǔn)備活動(dòng)為宜。A.5~10分鐘 B.10~15分鐘 C.15~20分鐘 D.20~25分鐘 根據(jù)目前施行的學(xué)生體質(zhì)測(cè)量方案，某大學(xué)二年級(jí)女生身高為169.1CM，體重為66.8KG，她屬于下列哪個(gè)標(biāo)準(zhǔn)？(B)A.較低體重 B.正常體重 C.超重 D.肥胖

應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品作為午餐，以獲取約占全天（D）的熱量。

到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課。A.體育活動(dòng) B.素質(zhì)鍛煉 C.體育訓(xùn)練 D.身體練習(xí)

對(duì)著名心理學(xué)家馬斯洛和密特爾曼提出的健康心理標(biāo)準(zhǔn)表述明顯錯(cuò)誤的是（C）。

A.是否有充分的安全感 B.能否保持自我人格的完整與和諧 C.是否對(duì)自己有充分的了解，并能充分的評(píng)價(jià)自己的行為 D.是否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力

經(jīng)常參加體育鍛煉的人，安靜時(shí)脈搏頻率約為（D）A.60次/min B.65次/min C.70次/min D.75次/min 下列屬于良好的生活方式中合理安排膳食的是（C）。

A.節(jié)食 B.共餐 C.睡前不飽食 D.吃好早餐、節(jié)制午餐、保證晚餐 男生各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)的高峰出現(xiàn)在（C）。A.11~14歲 B.15~18歲 C.19~22歲 D.23~27歲

在自我監(jiān)督中可用（A）來評(píng)定運(yùn)動(dòng)機(jī)能和身體機(jī)能的狀況，若其逐漸下降或不變，說明身體機(jī)能反映良好。A.早晨脈搏 B.上午脈搏 C.下午脈搏 D.晚上脈搏

（D）是指旨在對(duì)疾病患者進(jìn)行治療的康復(fù)訓(xùn)練、疾病普查、健康促進(jìn)、疾病預(yù)防和傷殘救治以及健康教育的一系列活動(dòng)的總和。A.體育鍛煉 B.醫(yī)務(wù)監(jiān)督 C.運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防 D.保健 肌肉拉傷后，處理順序得當(dāng)?shù)氖牵ǎ?。A A.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、冷敷，抬高受傷部位；48小時(shí)后為恢復(fù)期，微動(dòng)，熱敷，康復(fù)性鍛煉 B.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、抬高受傷部位，加壓包扎、冷敷；48小時(shí)后為恢復(fù)期，微動(dòng)，熱敷，康復(fù)性鍛煉 C.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、抬高受傷部位，冷敷；48小時(shí)后為恢復(fù)期，康復(fù)性鍛煉，微動(dòng)，熱敷 D.24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、冷敷，抬高受傷部位；48小時(shí)后為恢復(fù)期，熱敷，微動(dòng)，康復(fù)性鍛煉

下面對(duì)于肌肉痙攣（俗稱抽筋）的預(yù)防和處理明顯錯(cuò)誤的是（B）。A.冬季注意保暖，夏季注意補(bǔ)充淡鹽水 B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛 C.發(fā)生肌肉痙攣后，牽引痙攣肌肉，使之伸長(zhǎng)和松弛 D.用力要緩慢持續(xù)，適當(dāng)按摩肌肉 下列屬于良好生活習(xí)慣的是（C）。

A.飯后松褲帶 B.飽食 C.不空腹食糖 D.飯后即睡 劇烈運(yùn)動(dòng)后容易出現(xiàn)重力性休克，應(yīng)該（C）。

A.立即停止運(yùn)動(dòng)，坐下休息 B.立即補(bǔ)充水分，保持身體內(nèi)循環(huán)穩(wěn)定 C.慢慢跑一段距離，做一些深呼吸和輕微運(yùn)動(dòng) D.不要立即停下，仍然做一些大幅度動(dòng)作練習(xí)

肺活量是反映呼吸機(jī)能的主要指標(biāo)之一，成年男子的肺活量約為（B）。A.3000~3500毫升 B.3500~4000毫升 C.4000~4500毫升 D.4500~5000毫升

以健身為目的的體育鍛煉一般以（B）的準(zhǔn)備活動(dòng)為宜。A.5~10分鐘 B.10~15分鐘 C.15~20分鐘 D.20~25分鐘

運(yùn)動(dòng)時(shí)血液主要供應(yīng)四肢、突然靜止運(yùn)動(dòng)時(shí)靜脈血回流不夠，大腦缺血導(dǎo)致缺氧，容易造成（C）。

A.腦震蕩 B.脛腓骨疲勞性骨膜炎 C.重力性休克 D.運(yùn)動(dòng)性猝死 體育鍛煉對(duì)智力的發(fā)展有非常重要的作用，下列明顯不屬于這方面作用主要表現(xiàn)的是（D）。

第三篇：新兵理論考試試題答案

二00八年冬季新兵訓(xùn)練理論考試試題

單位： 姓名： 成績(jī)：

一、填空題（每空1分，共25分）

1、中國(guó)人民解放軍三大條令是指 內(nèi)務(wù)條令、隊(duì)列條令、紀(jì)律條令。

2、人民軍隊(duì)成立的標(biāo)志是 南昌起義。

3、水槍按照射流可分為開花水槍、直流水槍、噴霧水槍、多功能水槍

4、國(guó)歌的全稱是 義勇軍進(jìn)行曲。

5、人民軍隊(duì)的宗旨： 全心全意為人民服務(wù)。

6、三大民主是 政治民主、經(jīng)濟(jì)民主、軍事民主。

7、干粉的滅火原理是 化學(xué)抑制。

8、滅火的基本方法具體說來有 冷卻、窒息、抑制、隔離 四種。

9、射水的姿勢(shì)有：立射姿勢(shì)、跪射姿勢(shì)、臥射姿勢(shì)、肩射姿勢(shì)。

10、滅火戰(zhàn)斗的指導(dǎo)思想是救人第一和準(zhǔn)確、迅速，集中兵力打殲滅戰(zhàn)。

11、消防水帶按材料可分為有襯里消防水帶和無襯里消防水帶兩大類。

12、每條水帶的長(zhǎng)度規(guī)定為 20米。

二、選擇題（每小題3分，共36分）。

1、怎樣疏導(dǎo)抑郁心理(ABCDE)。

A.確立人生目標(biāo) B.克服孤獨(dú)自卑 C.保持樂觀態(tài)度 D.善于興趣調(diào)節(jié) E.合理適當(dāng)宣泄

2、急躁心理的危害(A B C)。

A.容易誘發(fā)案件 B.容易危害身心健康 C.容易導(dǎo)致失敗后果

3、我軍的三大紀(jì)律是（A B C）。

A.一切行動(dòng)聽指揮 B.不拿群眾一針一線 C.一切繳獲要?dú)w公

4、實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)的原則（A B C）。

A.嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，按績(jī)施獎(jiǎng) B.發(fā)揚(yáng)民主，貫徹群眾路線 C.以精神獎(jiǎng)勵(lì)為主，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)為輔

5、火情偵察方法有（A B C D）。A.外部偵察 B.調(diào)查詢問 C.內(nèi)部偵察 D.儀器檢測(cè)

6、戰(zhàn)斗展開可分為（A B C）。

A.準(zhǔn)備展開 B.預(yù)先展開 C.全面展開

7、燃燒并不是隨便就會(huì)發(fā)生的，它必須具備一定的條件，這就是（A B C）。

A.要有可燃物 B.要有助燃物 C.要有著火源

8、火場(chǎng)供水的原則（ABC）。

A.加強(qiáng)第一出動(dòng)，快速靈活的向火場(chǎng)供水B.占用最近的水源 C.確保重點(diǎn)，兼顧一般

9、軍人在下列時(shí)機(jī)和場(chǎng)合的禮節(jié)（A B C）。

A.每天第一次遇見首長(zhǎng)或者上級(jí)時(shí)應(yīng)當(dāng)敬禮，首長(zhǎng)、上級(jí)應(yīng)當(dāng)還禮。

B.進(jìn)入首長(zhǎng)室內(nèi)前，應(yīng)當(dāng)喊報(bào)告或敲門，得到允許后方可進(jìn)入并向首長(zhǎng)敬禮；進(jìn)入同級(jí)或者其他人員室內(nèi)前，應(yīng)當(dāng)敲門，經(jīng)允許后方可進(jìn)入。

C.同級(jí)因事接觸時(shí)通常互相敬禮。

10、新時(shí)期公安消防精神的內(nèi)容：（ABC）

A忠誠(chéng)可靠 B赴湯蹈火 C 服務(wù)人民 D 竭誠(chéng)奉獻(xiàn)

11、消防隊(duì)由接警到火場(chǎng)的過程，稱接警出動(dòng)。它包括（ABC）三個(gè)方面。

A.受理火警 B.調(diào)集力量 C.向火場(chǎng)行駛 D、向上級(jí)報(bào)告

12、滅火戰(zhàn)斗結(jié)束后應(yīng)當(dāng)(ABC)。

A.檢查火場(chǎng) B.集合戰(zhàn)斗人員，整理器材裝備，準(zhǔn)備歸隊(duì) C.恢復(fù)執(zhí)勤狀態(tài)

三、判斷題（每小題1分，共15分）

1、支部建在連上是毛澤東提出來的（∨）

2、憲法在我國(guó)的法律體系中居于最高地位（∨）

3、人民軍隊(duì)要堅(jiān)持政治工作的生命線地位（∨）

4、對(duì)義務(wù)兵實(shí)施的獎(jiǎng)勵(lì)權(quán)限：嘉獎(jiǎng)由連、營(yíng)批準(zhǔn)；三等功由團(tuán)、旅批準(zhǔn)；二等功由旅、師批準(zhǔn)；一等功由集團(tuán)軍批準(zhǔn)；榮譽(yù)稱號(hào)由軍區(qū)、中央軍事委員會(huì)批準(zhǔn)。（∨）

5、一氧化碳屬于完全燃燒產(chǎn)物（X）

6、空氣呼吸器可以在水下使用（X）

7、滅火出動(dòng)，是指公安消防隊(duì)接到出動(dòng)命令，執(zhí)勤消防人員迅速著裝登車，乘消防車駛向火場(chǎng)的過程。（∨）

8、按平時(shí)存在狀態(tài)，滅火劑可分為三類，即液體滅火劑，氣體滅火劑和固體滅火劑。（∨）

9、水帶按直徑可分為50mm、65mm、80mm、90mm、100mm、120mm等六類。（∨）

10、凡是物質(zhì)燃燒后產(chǎn)生還能繼續(xù)燃燒的物質(zhì)，這種物質(zhì)叫做完全燃燒。（X）

11、在通常情況下，二氧化碳是無色無味的氣體，不燃燒不助燃。比重比空氣重。（∨）

12、公安消防部隊(duì)?wèi)?zhàn)備等級(jí)分為三級(jí)戰(zhàn)備、二級(jí)戰(zhàn)備和一級(jí)戰(zhàn)備。（X）

13、滅火戰(zhàn)斗行動(dòng)，系指消防人員從受理火警至滅火戰(zhàn)斗結(jié)束整個(gè)過程的活動(dòng)。由接警出動(dòng)、火情偵察、戰(zhàn)斗展開、戰(zhàn)斗進(jìn)行、戰(zhàn)斗結(jié)束等主要環(huán)節(jié)組成（∨）

14、破拆的主要方法有：砸撬法、拉拽法、切擴(kuò)法、沖撞法、爆破法（∨）

15、《執(zhí)勤條例》規(guī)定，接警出動(dòng)時(shí)，從發(fā)出出動(dòng)信號(hào)到第一臺(tái)消防車駛出車庫的時(shí)間白天和晚上都是一分鐘（X）

四、簡(jiǎn)答題（每小題6分，共24分）

1、胡錦濤總書記三句話總要求的內(nèi)容是什么？ 忠誠(chéng)可靠、服務(wù)人民、竭誠(chéng)奉獻(xiàn)

2、什么叫滅火劑？水的作用有哪些？ 答：能夠在燃燒區(qū)有效地破壞燃燒條件而達(dá)到抑制或中止燃燒的物質(zhì)，稱作滅火劑。水的滅火作用有：

1、水能冷卻燃燒物質(zhì)。

2、水能隔絕空氣，使燃燒窒息。

3、水能稀釋某些液體。

4、水能乳化可燃液體。

5、水有沖擊作用。

3、武警誓詞的內(nèi)容是什么？

我是中國(guó)人民武裝警察，我宣誓：

服從中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，全心全意為人民服務(wù)，服從命令，嚴(yán)守紀(jì)律，英勇戰(zhàn)斗，不怕犧牲，忠于職守，努力工作，苦練殺敵本領(lǐng)，堅(jiān)決完成任務(wù)，在任何情況下，絕不背叛祖國(guó)，絕不叛離武警部隊(duì)。

4、對(duì)士兵的處分項(xiàng)目有哪些 ？

（一）警告；

（二）嚴(yán)重警告；

（三）記過；

（四）記大過；

（五）降職或者降銜（銜級(jí)工資檔次）；

（六）撤職或者取消士官資格；

（七）除名；

（八）開除軍籍。

第四篇：體育理論考試

體育理論考試

一、必答:：1.自我介紹（3分鐘）略

2請(qǐng)說出所選運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值：

特點(diǎn)：(1)具有攻防技擊性(2)具有鍛煉方法的獨(dú)特性(3)具有練習(xí)的廣適性

價(jià)值：(1)具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用(2)具有防身自衛(wèi)的作用(3)具有修身養(yǎng)性的作用(4)具有觀賞娛樂的作用

二、抽答題：

1請(qǐng)回答體育組成的三中基本形態(tài)，并詳述學(xué)校體育：

(1)學(xué)校體育（2）競(jìng)技體育（3）社會(huì)體育

社會(huì)體育：學(xué)校體育與德育、智育、美育相結(jié)合，成為整個(gè)教育的重要組成部分，是全民體育的基礎(chǔ)，也是國(guó)家事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點(diǎn)。（5頁）

2簡(jiǎn)述體育鍛煉的基本原則有哪些？（29頁）

（1）自覺、積極性原則

（2）從實(shí)際出發(fā)原則

（3）持之以恒原則

（4）循序漸進(jìn)原則

（5）全面鍛煉原則

（6）安全性原則

3簡(jiǎn)述體育鍛煉的方法有哪些？（32頁）

（1）重復(fù)鍛煉法

（2）間歇鍛煉法

（3）持續(xù)鍛煉法

（4）循環(huán)鍛煉法

（5）變換鍛煉法

（6）負(fù)重鍛煉法

4請(qǐng)解釋健康的概念及健康五要素。（11頁）

現(xiàn)代健康指身體健康和心里健康

身體健康指軀體結(jié)構(gòu)和功能正常，具有生活自理能力。

心里健康指?jìng)€(gè)體能夠正確認(rèn)識(shí)自己，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，使心理處于良好狀態(tài)，以適應(yīng)外界的變化。

5什么是亞健康狀態(tài)？（13頁）

亞健康狀態(tài)指機(jī)體雖無明確疾病，卻出現(xiàn)活力降低、功能減退的一種生理狀態(tài)，是一種暫時(shí)性的的生理功能失調(diào)，會(huì)造成精神緊張綜合征、疲勞綜合征、疼痛綜合征。（13頁）6請(qǐng)說出運(yùn)動(dòng)損傷中的挫傷處置的RICE步驟。（43頁）

Rest(休息)立即停止挫傷肢體的運(yùn)動(dòng)。

Ice（冷敷）即刻用涼水、冰等對(duì)挫傷部位進(jìn)行10分鐘的冷敷。如果挫傷比較嚴(yán)重，可以在2~3小時(shí)候在冷敷一次。

Compression(加壓包扎)如果挫傷部位發(fā)生腫脹，應(yīng)用海綿或棉花墊在挫傷部位周圍，再用彈力綁帶或普通繃帶加壓包扎24~48小時(shí)。

Elevation（抬高肢體）將挫傷的肢體抬高，已超過心臟的位置為宜。

以上內(nèi)容僅供參考

第五篇：網(wǎng)球體育理論考試

網(wǎng)球：

序號(hào) 選項(xiàng) 內(nèi)容 FALSE 網(wǎng)球的場(chǎng)地根據(jù)球場(chǎng)表面的不同又分為：草地球場(chǎng)，泥地球場(chǎng)，還有瀝青、水泥、木板、朔膠等構(gòu)成的球場(chǎng)統(tǒng)稱為軟地球場(chǎng)。TRUE 網(wǎng)球的外表是用紡織材料統(tǒng)一制成的，顏色應(yīng)該是白色或黃色。應(yīng)該沒有縫線。3 TRUE 球場(chǎng)被球網(wǎng)分成了兩個(gè)半場(chǎng)，靠近球網(wǎng)的叫前區(qū)，又被中線分成左發(fā)球區(qū)和右發(fā)球區(qū)。發(fā)球區(qū)到底線之間的部分叫后區(qū)。FALSE 網(wǎng)球?yàn)榘咨螯S色，外表毛質(zhì)均勻，接縫處有縫線。FALSE 新中國(guó)的首次網(wǎng)球賽事是在1953年北京舉行的四項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)會(huì)上進(jìn)行。6 FALSE 網(wǎng)球比賽采用盤局制記分方法，女子是五盤三勝制，男子是三盤二勝制。7 TRUE 中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)成立1956年10月23日，孫耀華任主席。TRUE 網(wǎng)球最有影響的賽事稱為大滿貫，分別是指 溫網(wǎng)、澳網(wǎng)、美網(wǎng) 和 法網(wǎng)。9 FALSE 首屆溫布爾登網(wǎng)球賽于 1877 年在法國(guó)舉行。TRUE 國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)籌建于 1911 年，是世界網(wǎng)球組織的最高權(quán)力機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)制定網(wǎng)球規(guī)則，協(xié)調(diào)和推進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及，促進(jìn)世界網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展等。11 TRUE 國(guó)際職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)，簡(jiǎn)稱為ATP——國(guó)際職業(yè)網(wǎng)聯(lián)。TRUE 雙打比賽的場(chǎng)地長(zhǎng)為23.77米，寬為10.97米，網(wǎng)高為0.914米。FALSE 網(wǎng)球孕育在英國(guó)，誕生在法國(guó)，普及和形成高潮在美國(guó)，現(xiàn)流行全世界。14 TRUE 草地網(wǎng)球創(chuàng)始人是英國(guó)少校沃爾特？路普頓？溫菲爾德。15 FALSE 戴維斯杯和四大網(wǎng)球公開賽均采用三盤兩勝制。16 FALSE 1896年在雅典舉行的第一屆奧運(yùn)會(huì)上，網(wǎng)球的男子和女子單打與雙打被列為正式的比賽項(xiàng)目。FALSE 戴維斯杯是世界女子網(wǎng)球團(tuán)體賽的杯名。起始于1900年，由美國(guó)青年德威特.菲利.戴維斯創(chuàng)辦，每年舉行一次。FALSE 聯(lián)合會(huì)杯賽是世界男子網(wǎng)球團(tuán)體賽的杯名。它是在1963年，為慶祝國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)成立五十周年而創(chuàng)辦的，每年舉行一次。TRUE 霍普曼杯是以澳大利亞網(wǎng)壇傳奇人物霍普曼的名字命名的世界網(wǎng)球混合團(tuán)體賽，1996年霍普曼杯被國(guó)際網(wǎng)聯(lián)(ITF)正式承認(rèn)為官方的世界混合團(tuán)體賽。TRUE 在當(dāng)年能獲得所有四大網(wǎng)球公開賽冠軍，被稱為“大滿貫“得主。如適逢奧運(yùn)會(huì)年，獲得奧運(yùn)會(huì)冠軍及四大公開賽全部冠軍，則被稱為“金滿貫”。FALSE “大師杯”網(wǎng)球賽是當(dāng)年“ATP”積分排名前10的選手才有資格參加。22 TRUE 現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)一般包括室內(nèi)網(wǎng)球和室外網(wǎng)球兩種形式。FALSE 四大網(wǎng)球公開賽中溫布爾登公開賽是草地網(wǎng)球場(chǎng)地，法國(guó)公開賽是泥地場(chǎng)地，澳大利亞公開賽是涂塑硬場(chǎng)地，美國(guó)公開賽則是草地網(wǎng)球場(chǎng)地。TRUE 2006年7月16日打進(jìn)聯(lián)合會(huì)杯世界組的八強(qiáng)，這是中國(guó)隊(duì)首次進(jìn)入這項(xiàng)代表世界最高水平的女子網(wǎng)球團(tuán)體賽事。TRUE 李婷/孫甜甜在雅典奧運(yùn)會(huì)網(wǎng)球雙打比賽中獲得冠軍，成為首位在奧運(yùn)會(huì)上奪取金牌的中國(guó)網(wǎng)球選手。TRUE 成為第一個(gè)“大滿貫”得主的美國(guó)人唐˙巴基在1938年包攬了四大公開賽冠軍。27 TRUE 1881年，世界上出現(xiàn)了第一個(gè)全國(guó)性的網(wǎng)球協(xié)會(huì)，即美國(guó)全國(guó)草地網(wǎng)球協(xié)會(huì)。28 FALSE 1931年3月1日，由12個(gè)國(guó)家的網(wǎng)球協(xié)會(huì)代表，在倫敦成立了國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)（ITF）FALSE 2006年，鄭潔和晏紫獲得澳網(wǎng)、法網(wǎng)雙打冠軍。FALSE 當(dāng)來球較遠(yuǎn)，弧度較平時(shí)，可采用雙跳步或交叉步移動(dòng)。31 TRUE 網(wǎng)球比賽中運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的目的是：爭(zhēng)取進(jìn)攻，保持主動(dòng)，把球打到使對(duì)手無能為力的地方。

TRUE 網(wǎng)球的握拍方法有：東方式、大陸式和西方式。

TRUE 接發(fā)球分正拍和反拍兩種打法，可打出上旋、下旋、平擊等球。除了用不同的回?fù)袅α亢吐潼c(diǎn)變化外，還可以直接放輕球（小球），或挑高球，也可以直接發(fā)球上網(wǎng)和接發(fā)球破網(wǎng)。

TRUE 接發(fā)球的關(guān)鍵在于：快速靈敏的判斷、反應(yīng)和充分的準(zhǔn)備。

TRUE 發(fā)球是非常重要也是唯一由自己掌握的擊球技術(shù)。它可以不受對(duì)方制約，在較大的程度上能夠發(fā)揮出個(gè)人的特點(diǎn)，用以控制對(duì)方，為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造有利條件。36 FALSE 底線正拍抽擊球是整個(gè)網(wǎng)球技術(shù)中的一項(xiàng)重要防守技術(shù)

FALSE 底線正拍擊球的機(jī)會(huì)多于底線反拍擊球，而且動(dòng)作比較舒展，因而擊球有力，速度也比較快。如果正手擊球技術(shù)掌握得好，可以始終使自己在場(chǎng)上處于不利的位置。

TRUE 正拍抽擊球易犯的錯(cuò)誤有：1.擊球點(diǎn)太靠后，造成擊球困難；2.球拍拉拍時(shí)肘關(guān)節(jié)領(lǐng)先，造成擊球時(shí)手腕小臂緊張、擊球無力；3.球拍后擺拉拍過大。

TRUE 在網(wǎng)球教學(xué)中最簡(jiǎn)單易行的是：多球訓(xùn)練法，它不僅能解決單球訓(xùn)練強(qiáng)度，密度和不易加大難度等困難，而且有利于基本技術(shù)的學(xué)習(xí)與鞏固，并對(duì)特長(zhǎng)技術(shù)的多練、精練提供了保證。

FALSE 東方式握拍（右手為例）是大拇指與食指形成的“V”字形虎口對(duì)準(zhǔn)拍柄上平面左側(cè)與左上斜面交界的位置，食指稍離中指，拍柄底部與手掌不齊。41 TRUE 正拍上旋擊球時(shí)，拍面與地面保持垂直。42 FALSE 正拍上旋擊球后，身體重心應(yīng)該后移。

FALSE 正手擊球，拍和球接觸的一瞬間，手腕應(yīng)保持放松。

FALSE 正手和反手擊球時(shí)，引拍動(dòng)作和隨揮動(dòng)作手臂應(yīng)保持緊張。45 FALSE 正拍上旋擊球的擊球點(diǎn)應(yīng)該在身體的右后方。46 TRUE 正手和反手擊球時(shí)，雙腿應(yīng)保持彎曲。

TRUE 底線正手擊球的步伐可分為“關(guān)閉式”、“開放式”和“半開放式”三種。48 TRUE 發(fā)球員有兩個(gè)發(fā)球機(jī)會(huì)，允許一次發(fā)球失誤。

TRUE 交換場(chǎng)地，雙方應(yīng)在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每盤結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)交換場(chǎng)地。

FALSE 違反發(fā)球站位的規(guī)定發(fā)球，判重新發(fā)球。

FALSE 在雙打比賽時(shí)，發(fā)球員可以站在端（底）線后單打邊線與雙打邊線之間的位置發(fā)球。

FALSE 在單打比賽時(shí)，發(fā)球員可以站在端（底）線后單打邊線與雙打邊線之間的位置發(fā)球。

TRUE 發(fā)球雙誤，判對(duì)方得分。

TRUE 還擊的球落網(wǎng)、出界或觸擊場(chǎng)外固定物時(shí)，判對(duì)方得分。55 FALSE 網(wǎng)球可以拋拍擊球。

FALSE 對(duì)方來的球，在本方場(chǎng)地跳動(dòng)兩次還擊是允許的。57 FALSE 球落在線上，判界外球。

TRUE 在比賽中，運(yùn)動(dòng)員的身體或衣物的任何部分觸及球、球網(wǎng)及對(duì)方場(chǎng)地時(shí)，判對(duì)方得分。

TRUE 在網(wǎng)球雙打比賽中，發(fā)球次序錯(cuò)誤，應(yīng)在發(fā)覺時(shí)立即糾正。但已得的分?jǐn)?shù)或已成的失誤都有效。如發(fā)覺時(shí)全局已結(jié)束，此后發(fā)球次序就以該局為準(zhǔn)輪流發(fā)球。

TRUE 在網(wǎng)球雙打比賽中，接發(fā)球次序錯(cuò)誤，發(fā)覺后仍按已錯(cuò)誤的次序進(jìn)行，等到下一接球局再進(jìn)行糾正。

TRUE 雙打比賽中，發(fā)球員第一次發(fā)球擊中本方同伴身體，這是應(yīng)判發(fā)球方失誤。

TRUE 活球狀態(tài)是球從發(fā)出的那一時(shí)刻開始成為活球，除了失誤或重發(fā)之外活球狀態(tài)保持到該分結(jié)束為止。

FALSE 一名運(yùn)動(dòng)員回球失誤，但是裁判員沒有呼報(bào)，比賽處于活球狀態(tài)。在雙方對(duì)打擊球結(jié)束后，他的對(duì)手可以向裁判要求得到該分。

FALSE 運(yùn)動(dòng)員在活球狀態(tài)下，可以從網(wǎng)上回?fù)魧?duì)方還沒過網(wǎng)的來球。

FALSE 運(yùn)動(dòng)員A削的一個(gè)剛剛過網(wǎng)球又反彈回A的場(chǎng)地，B無法追到球，于是拋出球拍擊到球。球拍和球都落在場(chǎng)地上，A回?fù)羟虺鼋?，B得分。

FALSE 一名運(yùn)動(dòng)員站在發(fā)球線外被發(fā)出的球在落地前擊到，判被擊到的運(yùn)動(dòng)員得分。67 TRUE 落在線上的球被認(rèn)為是落在由該線作為界線的場(chǎng)地內(nèi)。

TRUE 運(yùn)動(dòng)員的球拍在擊球后越過球網(wǎng)，而不是在球過網(wǎng)前擊打并且回?fù)粲行r(shí)，被稱為有效回?fù)簟?/p>

FALSE 如果回?fù)舻那驈木W(wǎng)柱或單打支柱以外，無論是高于還是低于球網(wǎng)的上部高度，即使觸到網(wǎng)柱或單打支柱，只要球落在有效的場(chǎng)地內(nèi)都為無效擊球。

TRUE 雙打比賽的場(chǎng)地長(zhǎng)為23.77米，寬為10.97米，網(wǎng)高為0.914米。

TRUE 比賽不能因?yàn)橐幻\(yùn)動(dòng)員要恢復(fù)體力、呼吸或身體條件而被推延、中斷或干擾。但是，在出現(xiàn)以外傷害的情況下，裁判員可以允許比賽因?yàn)槟谴蝹Χ幸淮?分鐘的延緩。72 FALSE 在雙打比賽時(shí)，一名運(yùn)動(dòng)員沒有按時(shí)到場(chǎng)，他的同伴要求允許他以一人來和對(duì)手進(jìn)行比賽，裁判員應(yīng)該允許。

TRUE 在雙打比賽中，發(fā)球員的同伴或接球員的同伴可以站在球網(wǎng)一側(cè)屬于他的那一邊的任何位置，無論他愿意站在場(chǎng)內(nèi)或場(chǎng)外。

TRUE 網(wǎng)球比賽，一般每場(chǎng)由分?jǐn)?shù)、局?jǐn)?shù)和盤數(shù)來決定勝負(fù)。

FALSE 網(wǎng)球比賽的計(jì)分與其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所不同，是以勝1分為“15”，勝2分為“30”，勝3分“45”，勝4分就贏1局，勝6局為勝一盤。

TRUE 在網(wǎng)球比賽中，運(yùn)動(dòng)員各自站在球網(wǎng)的一邊，先發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員叫發(fā)球員，另一邊的運(yùn)動(dòng)員叫接球員。

FALSE 網(wǎng)球比賽中，接球員必須站在底線外接球。

FALSE 發(fā)球員在每局開始時(shí)，第一個(gè)球應(yīng)在左區(qū)端線后發(fā)球。

TRUE 單打比賽中，發(fā)球員只能站在端線后，中點(diǎn)與單打邊線假定延長(zhǎng)線之間發(fā)球。80 FALSE 球網(wǎng)中間有一條將球網(wǎng)繃緊來于地面的白色帶子叫中心帶，其寬度為0.05米，網(wǎng)中心繃緊球網(wǎng)的高度為0.924米。

FALSE 運(yùn)動(dòng)員在左區(qū)發(fā)球，站位時(shí)右腳踩在中點(diǎn)的假定延長(zhǎng)線上，當(dāng)他拋球后右腳收回到規(guī)定的區(qū)域線后發(fā)出球，不應(yīng)該判此運(yùn)動(dòng)員腳誤。

TRUE 雙打比賽中，接球員甲準(zhǔn)備接球時(shí)，其同伴丙可以任意站位，甚至站入同伴甲一側(cè)的發(fā)球區(qū)內(nèi)。

FALSE 在任何比賽中發(fā)球方必須站在端線后面、中點(diǎn)假定延長(zhǎng)線與單打線延長(zhǎng)線之間的范圍內(nèi)發(fā)球。

序號(hào) 選項(xiàng) 內(nèi)容 B 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是（）發(fā)明的，因其在1873年介紹了草地網(wǎng)球，而被認(rèn)為是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人加以紀(jì)念。B 中國(guó)網(wǎng)球女子雙打在（）年雅典奧運(yùn)會(huì)上第一次榮獲冠。3 A 網(wǎng)球單打比賽場(chǎng)地長(zhǎng)（）米，寬（）米，網(wǎng)高（）米。4 B 網(wǎng)球的直徑應(yīng)（）厘米之間，重量約為（）克。5 A 網(wǎng)球有效擊球面積，亦稱（），從力學(xué)角度講，（）就是網(wǎng)球的碰撞中心。擊球擊中這一部位能發(fā)揮最大力量，產(chǎn)生最小振動(dòng)，從而達(dá)到最佳的擊球效果。6 B 男子團(tuán)體賽為（），女子團(tuán)體賽被稱為（），（）是混合團(tuán)體。7 C 球場(chǎng)兩端的界限叫（），兩邊的界線叫（）。在球網(wǎng)的每一邊距離球網(wǎng)（6.40米）的地方畫一條與球網(wǎng)平行的線叫做（）。C 減振器是否可以安裝在球拍的弦上？如果可以，應(yīng)該放在什么地方？ 9 B 網(wǎng)球起源于哪個(gè)國(guó)家？ D 世界上最早修建近代網(wǎng)球場(chǎng)地的國(guó)家是（）。A 在舊中國(guó)的第（）屆全運(yùn)會(huì)上，網(wǎng)球被列為正式比賽項(xiàng)目。12 C（）年，新中國(guó)首次參加溫布爾頓網(wǎng)球賽。D 2002年在我國(guó)（）第一次舉辦“大師杯”網(wǎng)球賽。C 在21屆北京世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上，中國(guó)隊(duì)（）獲女單冠軍。15 A()是參加溫布爾登網(wǎng)球賽的第一個(gè)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員。16 A 1990年和1994年，()蟬聯(lián)兩屆亞運(yùn)會(huì)男單冠軍。17 C 目前還要求運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)必須穿白色運(yùn)動(dòng)服賽事是()。18 D 下列賽事中那些是男子團(tuán)體賽？ A 在四大網(wǎng)球公開賽中，最年輕的是（）。D 2006年在上海舉辦的“大師杯”網(wǎng)球賽冠軍得主是()。21 C 在四大網(wǎng)球公開賽中，因場(chǎng)地的不同，球速最快的是()。22 B 在四大網(wǎng)球公開賽中，因場(chǎng)地的不同，球速最慢的是()。23 D 國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合籌建于1911年，國(guó)際網(wǎng)聯(lián)總部設(shè)在()。24 A 下列屬于國(guó)際網(wǎng)聯(lián)負(fù)責(zé)的賽事是:()。B 以下關(guān)于四大網(wǎng)球公開賽表述正確的是(近年情況):()26 C 在網(wǎng)球比賽中，主要用于接發(fā)球、接高壓扣球、接來回球和接其它球的技術(shù)是：()。27 C 網(wǎng)球()包括正手擊球、反手擊球、發(fā)球、高壓扣球 等。B 切削發(fā)球是擊球的()部位，使球產(chǎn)生右側(cè)旋轉(zhuǎn)，下手發(fā)球是擊球的()部位。29 A 無論在網(wǎng)球比賽中采取什么戰(zhàn)術(shù)，都不能忽略一個(gè)原則是()。30 C 發(fā)球基本分三種：()、()和()。31 C 關(guān)于東方式握拍敘述正確的是：（）

B 發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點(diǎn)和邊線的假定延長(zhǎng)線之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球。球拍接觸球時(shí)，就算完成發(fā)球。這是：（）

A 發(fā)球員在整個(gè)發(fā)球動(dòng)作中，不得通過行走或跑動(dòng)改變?cè)镜奈恢?；兩腳只準(zhǔn)站在規(guī)定位置，并在擊球的瞬間單足不得觸及其它區(qū)域。這是：（）

A 每局開始，先從右區(qū)端線后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到對(duì)面的對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)，或其周圍線內(nèi)。這是指：（）

A 發(fā)球觸網(wǎng)后，仍然落到對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)；或接球員未作好接球準(zhǔn)備。均應(yīng)：（）。36 A 發(fā)出的球，在落地前觸及固定物（球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外）。判：（）37 A 發(fā)球時(shí)的（）不得踏線、進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)或越出中點(diǎn)、邊線及其假定延長(zhǎng)線。

A 單打比賽在有雙打網(wǎng)柱和單打支柱的雙打場(chǎng)地上進(jìn)行，發(fā)球時(shí)球擊中了單打支柱后落在了正確的發(fā)球區(qū)內(nèi)，這是一次失誤還是應(yīng)該重新發(fā)球？ 39 A “"”平分“"后，一方先得一分時(shí)，稱為（）?！?40 B 網(wǎng)球比賽規(guī)則規(guī)定，發(fā)球員有（）次發(fā)球權(quán)。41 C 單打球場(chǎng)的球網(wǎng)長(zhǎng)度是（）米。42 A 網(wǎng)球場(chǎng)地球網(wǎng)中央高度是（）米。

B “球網(wǎng)上沿的白色布帶,每邊的寬度不得少于（）米?！?/p>