第一篇：助產(chǎn)士心理健康影響因素與對(duì)策

基層醫(yī)院助產(chǎn)士心理健康影響因素與對(duì)策

山東省德州市慶云縣人民醫(yī)院鄭新軍

【摘要】 目的：調(diào)查助產(chǎn)士的工作壓力并分析其原因，提出有效的應(yīng)對(duì)措施。方法：對(duì)14名助產(chǎn)士進(jìn)行自行設(shè)計(jì)壓力源問卷調(diào)查。結(jié)果：所感壓力源依次為：高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)壓力、工作量太大、感覺社會(huì)地位低、晉升及深造機(jī)會(huì)少、職業(yè)暴露機(jī)會(huì)大、專業(yè)局限發(fā)展空間少于護(hù)士、專業(yè)知識(shí)技能缺乏、噪聲影響。討論：緩解助產(chǎn)士的心理壓力和社會(huì)壓力保障助產(chǎn)士的身心健康亟待社會(huì)特別是衛(wèi)生行政部門的充分重視。改善助產(chǎn)士工作環(huán)境，調(diào)動(dòng)其心理健康自我調(diào)節(jié)防御機(jī)制，幫助助產(chǎn)士減輕心理壓力并從容面對(duì)工作壓力。

【關(guān)鍵詞】 助產(chǎn)士；壓力；心理健康

2009年6月，對(duì)我院14名助產(chǎn)士進(jìn)行工作壓力問卷調(diào)查，分析壓力的來源和程度，并探討相應(yīng)的對(duì)策。現(xiàn)報(bào)告如下。

1資料與方法

本組均為女性，22-48歲，主管護(hù)師4名，護(hù)師4名，助產(chǎn)士6名。大專3名其余均為中專，工作20年以上4人，10-20年4人，10年以下6人。采用自行設(shè)計(jì)問卷調(diào)查，填表前有調(diào)查者統(tǒng)一指導(dǎo)并向被調(diào)查者解釋說明，要求如實(shí)填寫量表，填寫完畢由專人檢查以防漏評(píng)或重評(píng)，共發(fā)出問卷14份，收回14份，回收率100%。

2結(jié)果

助產(chǎn)士的工作壓力原因分析，見表1。

表1助產(chǎn)士工作壓力原因分析（n=14）

壓力源n(%)

高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)的壓力13（92.85）

工作負(fù)荷重10（71.42）

社會(huì)地位低、晉升及深造機(jī)會(huì)少9（64.28）職業(yè)暴露機(jī)會(huì)大8（57.14）

專業(yè)局限、發(fā)展空間少于護(hù)士6（42.85）專業(yè)知識(shí)技能缺乏6（42.85）

噪聲影響4（28.57）

3討論

3.1工作壓力相關(guān)因素分析

3.1.1高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)壓力產(chǎn)房是一個(gè)技術(shù)要求高、風(fēng)險(xiǎn)大、事故發(fā)生率高、產(chǎn)婦和家屬期望最高、容易發(fā)生糾紛的科室。隨著人們維權(quán)意識(shí)的不斷增強(qiáng)，病人對(duì)醫(yī)院的要求越來越高，因產(chǎn)傷引起民事訴訟的案例日益增多，這無形中加重了助產(chǎn)士工作的心理負(fù)荷。孕婦入院檢查胎位正、胎心好，孕婦及家屬認(rèn)為順利分娩一個(gè)健康孩子是理所當(dāng)然的事情，任何母嬰不良結(jié)局都可能引起民事訴訟「1」。助產(chǎn)士在這種高度緊張的環(huán)境中工作，心理壓力必然加大。

3.1.2工作量大助產(chǎn)士工作有大量平凡、繁重瑣碎、重復(fù)的生活護(hù)理內(nèi)容所組成。助產(chǎn)士不僅要完成陪產(chǎn)、助產(chǎn)、各種治療護(hù)理工作，護(hù)理文件、部分醫(yī)療文件的書寫，還要做待

產(chǎn)病區(qū)所有未進(jìn)入產(chǎn)程病人的治療護(hù)理工作，維護(hù)產(chǎn)房的工作環(huán)境、家屬的探訪秩序等。同時(shí)，編制人員又相對(duì)不足。長(zhǎng)期的超負(fù)荷工作、生活無規(guī)律、睡眠質(zhì)量差，擾亂了助產(chǎn)士的生物鐘節(jié)律，易產(chǎn)生身心疲勞，表現(xiàn)為心理壓力大，情感脆弱、焦慮、疲乏等，是導(dǎo)致心理壓力的另一個(gè)來源。

3.1.3社會(huì)價(jià)值認(rèn)同不足社會(huì)上重醫(yī)輕護(hù)的傾向仍很明顯，部分人對(duì)助產(chǎn)工作持有偏見，認(rèn)為助產(chǎn)士工作技術(shù)含量低，在醫(yī)護(hù)中屬于陪襯地位。使助產(chǎn)士為孕產(chǎn)婦、為社會(huì)付出的艱辛勞動(dòng)得不到社會(huì)的公平認(rèn)可。醫(yī)療系統(tǒng)內(nèi)部對(duì)助產(chǎn)士不夠重視，存在著重使用、輕培養(yǎng)的現(xiàn)象，忽視助產(chǎn)士的發(fā)展要求，晉升和深造的機(jī)會(huì)少，工資及其他福利待遇偏低，這種不公平的現(xiàn)狀進(jìn)一步加重了助產(chǎn)士的焦慮、抑郁等癥狀「2」，影響了助產(chǎn)士的工作熱情和積極性。

3.1.4職業(yè)暴露機(jī)會(huì)大助產(chǎn)士是直接為母嬰服務(wù)的職業(yè)，在執(zhí)行醫(yī)療護(hù)理操作過程中，不可避免地接觸孕產(chǎn)婦的血液、羊水、體液，或被銳器損傷，存在著許多不安全因素。目前相當(dāng)一部分孕產(chǎn)婦不重視血液、體液傳播疾病的危險(xiǎn)性而不愿做化驗(yàn)檢查，或一些急診搶救或?qū)m口開全的病人來不及做傳染疾病的檢查，如乙肝、性病等，使助產(chǎn)士經(jīng)常暴露于危險(xiǎn)環(huán)境中，對(duì)助產(chǎn)士的身心健康直接造成威脅。

3.1.5專業(yè)局限、發(fā)展的空間少于護(hù)士由于專業(yè)特點(diǎn)，助產(chǎn)士工作永遠(yuǎn)被局限于產(chǎn)房，沒有其她護(hù)士流動(dòng)性大，也就失去了很多發(fā)展的空間，有些有才能的助產(chǎn)士得不到提拔的機(jī)會(huì)。自尊心和上進(jìn)心受挫造成心理壓抑、焦慮。

3.1.6專業(yè)及工作方面問題隨著產(chǎn)科不斷發(fā)展，新的儀器設(shè)備不斷出現(xiàn)，助產(chǎn)士工作范圍也日益擴(kuò)大，這對(duì)助產(chǎn)工作提出越來越高的要求。助產(chǎn)專業(yè)的教育起點(diǎn)一般偏低，現(xiàn)實(shí)工作中助產(chǎn)士又很少得到進(jìn)修及在職培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，造成知識(shí)相對(duì)匱乏。導(dǎo)致助產(chǎn)士自尊心及成就感受挫，使助產(chǎn)士承受極大的壓力。

3.1.7噪聲的影響產(chǎn)房的噪聲主要來源于產(chǎn)婦宮縮時(shí)的大喊大叫、嬰兒啼哭、電動(dòng)吸引器、胎兒監(jiān)護(hù)儀等。當(dāng)噪聲超過90分貝時(shí)，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，引起血壓升高、心率加快，長(zhǎng)時(shí)間可導(dǎo)致助產(chǎn)士產(chǎn)生一系列癥狀，如焦慮、煩躁恐懼、精力不集中等，嚴(yán)重影響工作程序及注意力，工作效率降低「3」，容易造成助產(chǎn)士心里壓抑。

3.2心理壓力對(duì)助產(chǎn)士的影響

3.2.1積極影響正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)各種壓力因素，不斷完善自我，能促使助產(chǎn)士加強(qiáng)理論修養(yǎng)和言語行為修養(yǎng)，強(qiáng)化業(yè)務(wù)知識(shí)水平，提高自身素質(zhì)，積極參加心理衛(wèi)生知識(shí)的學(xué)習(xí)，注重培養(yǎng)自身對(duì)挫折的承受能力，加強(qiáng)心理素質(zhì)，適時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)，保存樂觀的精神狀態(tài)，更好地工作。

3.2.2消極影響壓力過度會(huì)使助產(chǎn)士對(duì)工作產(chǎn)生疲倦感，情緒低落，對(duì)服務(wù)對(duì)象冷淡，心理、生理行為受到多方面的影響。長(zhǎng)期持續(xù)的心理壓力可導(dǎo)致抑郁、厭倦、焦慮、失眠等狀態(tài)。結(jié)果導(dǎo)致助產(chǎn)士抱怨增多、心理不平衡、煩躁易怒。在工作中即不能耐心傾聽，也不能敏捷地做出反應(yīng)，對(duì)患者態(tài)度冷淡，甚至逃避與患者接觸，從而造成助產(chǎn)士責(zé)任心不強(qiáng)，工作效率差。.3應(yīng)對(duì)措施

3.3.1加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)社會(huì)的進(jìn)步和護(hù)理模式的轉(zhuǎn)變要求護(hù)士不斷提高充實(shí)自己。在完成本職工作之余，堅(jiān)持學(xué)習(xí)。不斷鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)，拓寬知識(shí)面。熟悉掌握各種先進(jìn)儀器性能及操作規(guī)程，提高業(yè)務(wù)技術(shù)和理論知識(shí)水平。助產(chǎn)士只有通過不斷學(xué)習(xí)，才能開闊視野，提高自身素質(zhì)、增強(qiáng)自信心，樹立職業(yè)光榮感、責(zé)任感和幸福感。從而自覺勤奮努力地工作，樹立良好的社會(huì)形象，改變助產(chǎn)士在人們心目中的地位，得到產(chǎn)婦及家屬的工作認(rèn)可。

3.3.2合理安排工作 減輕工作強(qiáng)度助產(chǎn)工作風(fēng)險(xiǎn)大，體力和腦力勞動(dòng)付出大是不可爭(zhēng)議的事實(shí)。為此，建議管理者根據(jù)助產(chǎn)士實(shí)際工作強(qiáng)度，適當(dāng)增加助產(chǎn)人員的編制，緩解助產(chǎn)人員不足現(xiàn)狀。保證助產(chǎn)人員有充足的休息和睡眠，減輕助產(chǎn)士的工作強(qiáng)度和壓力，使她們能在適宜身心健康的環(huán)境中發(fā)揮出更大的工作潛能。

3.3.3 領(lǐng)導(dǎo)給予足夠的重視助產(chǎn)士存在諸多心里健康問題，迫切需要醫(yī)院管理者理解、關(guān)心和重視。設(shè)法緩解助產(chǎn)士心理壓力，提高產(chǎn)科護(hù)士助產(chǎn)士的待遇是解決心理問題的一個(gè)重要因素「4」。首先從物質(zhì)上給予一定的政策扶持，讓其感受到組織的溫暖。其次，加強(qiáng)對(duì)助產(chǎn)士的繼續(xù)教育，提供相關(guān)的在職培訓(xùn)項(xiàng)目，努力使她們的知識(shí)、技能始終處于一種動(dòng)態(tài)的不斷更新的狀態(tài)。有條件時(shí)適當(dāng)增加晉升及深造的機(jī)會(huì)。

3.3.4增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)助產(chǎn)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)醫(yī)院感染知識(shí)，加強(qiáng)血液傳播疾病的防護(hù)意識(shí)，減少職業(yè)暴露,接觸產(chǎn)婦血液、分泌物時(shí)戴手套，操作后消毒雙手。對(duì)助產(chǎn)人員身體造成危害的各種因素要及時(shí)登記上報(bào)，定期健康檢查，注射疫苗等。

3.3.5自我調(diào)整 人文關(guān)懷增設(shè)心理學(xué)、行為學(xué)等培訓(xùn)課程，定期組織助產(chǎn)士學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，增強(qiáng)其調(diào)整心理壓力的心理素質(zhì)。護(hù)士長(zhǎng)要經(jīng)常與護(hù)士談心，幫助解決工作、思想、生活上的壓力，向助產(chǎn)士征詢管理制度中的漏洞和不當(dāng)之處。積極組織一些活動(dòng)，加強(qiáng)助產(chǎn)士之間溝通與交流，要善于發(fā)現(xiàn)每位助產(chǎn)士身上的閃光點(diǎn)，并因人而異分配給她們一定的工作任務(wù)，鼓勵(lì)她們順利完成，從而獲得成就感。

3.3.6改善工作環(huán)境利用隔音設(shè)備，營(yíng)造一個(gè)輕松、潔凈的工作環(huán)境。

參考文獻(xiàn)

[1]王翠欣.助產(chǎn)士心理健康狀況的調(diào)查研究.中國(guó)婦幼保健，2005，20（17）.[2]劉士霞.助產(chǎn)士心理健康的自我維護(hù).中國(guó)現(xiàn)代醫(yī)藥，2005，4（3）.[3]鄭菊偉.助產(chǎn)士在產(chǎn)科工作中的安全防護(hù).社區(qū)醫(yī)學(xué)雜志，2006，4（6）.[4]韓翠存.產(chǎn)房助產(chǎn)士職業(yè)危險(xiǎn)因素的防護(hù).現(xiàn)代護(hù)理，2007，13（7）.

第二篇：淺談?dòng)绊懶W(xué)生心理健康的因素及其對(duì)策分析

畢業(yè)論文

淺談?dòng)绊懶W(xué)生心理健康的因素及

其對(duì)策分析

姓名: 班級(jí): 學(xué)號(hào): 專業(yè):2012年春小學(xué)教育?？?/p>

學(xué)校:中央廣播電視大學(xué)

（晉中分校）

電話: 指導(dǎo)教師:

2013年6月

目 錄

一、論文提綱???????????????????????????2 二、內(nèi)容摘要、關(guān)鍵詞???????????????????????6

三、正文?????????????????????????????7

（一）來自小學(xué)生自身的因素????????????????7

（二）來自家庭的因素????????????????????8

（三）來自學(xué)校的因素????????????????????9

（四）來自社會(huì)的因素???????????????????11

（五）小學(xué)生自身應(yīng)采取的對(duì)策???????????????12

（六）家庭應(yīng)采取的對(duì)策???????????????????13

（七）學(xué)校應(yīng)采取的對(duì)策???????????????????15

（八）社會(huì)應(yīng)采取的對(duì)策???????????????????18

（九）總結(jié)??????????????????????????18 參考文獻(xiàn)????????????????????????????20

論文提綱

一、緒論

社會(huì)的不斷進(jìn)步在使人們生活水平提高的同時(shí)，也帶來了激烈的競(jìng)爭(zhēng)，這個(gè)急劇變化、迅速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，對(duì)人們的心理素質(zhì)提出了更高的要求。在現(xiàn)代社會(huì)中，不僅成人要承受許多心理壓力，而且本該天真浪漫的小學(xué)生也要承受來自學(xué)習(xí)、生活、家庭以及社會(huì)的負(fù)擔(dān)，使小學(xué)生的心理健康問題日益突出并受到廣泛關(guān)注。小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、品德習(xí)慣、勞動(dòng)觀念、親子關(guān)系、交際心理、情緒情感主流較好。但少數(shù)學(xué)生存在著不同程度的冷漠、羞怯、焦慮、交往障礙、意志品質(zhì)不成熟等心理問題。開展心理健康教育，塑造具有健康心理的二十一世紀(jì)勞動(dòng)者是學(xué)校也是全社會(huì)共同的責(zé)任小學(xué)生心理健康的維護(hù)這是面向全體學(xué)生、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。

二、本論

一、個(gè)體因素是影響小學(xué)生心理健康的內(nèi)在原因

個(gè)體因素是指?jìng)€(gè)體自身所具有的內(nèi)在的因素，主要包括遺傳因素、生理因素和心理因素等，它們是影響小學(xué)生心理健康的內(nèi)在原因。在農(nóng)村，由于近親婚姻造成兒童生理發(fā)育先天不足，相貌不佳或殘疾，智力偏低等，這使得他們不能很好地學(xué)習(xí)和生活，常常覺得自己不如別人，其他人也用異樣的眼光去看他們，必然造成他們的一些心理問題。童年期兒童的身體發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)平緩的階段，其大腦的發(fā)育趨于成熟，這對(duì)其心理發(fā)展極為有利，因此，童年期兒童的心理發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)快速發(fā)展時(shí)期。但因?yàn)槠湫睦磉€不夠穩(wěn)定，很容易受其他外界因素的干擾而發(fā)生變化，因此也最容易產(chǎn)生心理問題。

二、家庭教育不良也直接影響著學(xué)生的心理健康。

而在有心理問題的學(xué)生中，其家庭教育又存在著各種各樣的形態(tài)。（1）家長(zhǎng)教育方式失當(dāng)對(duì)孩子心理健康的影響較大。有些學(xué)生在成長(zhǎng)過程中，由于缺乏關(guān)心、母愛，形成冷漠、懷疑、仇視的心理；而家長(zhǎng)過分溺愛子女，結(jié)果造成學(xué)生任性、自私、孤傲的心理；也有的家庭教育子女的方法簡(jiǎn)單粗暴，經(jīng)常打罵，使學(xué)生形成膽怯、自卑、不誠實(shí)的心理；父母對(duì)子女的不公平態(tài)度則常常是病態(tài)嫉妒形成的主要原因。（2）家庭氣氛不和諧。有些家庭父母不和，時(shí)有沖突發(fā)生。孩子一回到家就陷入了爭(zhēng)吵的“漩渦”，他們除了完成繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)外，還要充當(dāng)家庭沖突的調(diào)整者或犧牲品。父母不和，關(guān)系緊張，破壞了良好的家庭氣氛，在這種情況下，孩子精神高度緊張，處于提心吊膽的心境中，不利于學(xué)生健康人格的發(fā)展。

三、學(xué)校教育不良是當(dāng)前形成學(xué)生心理問題的最直接、最主要的因素。

學(xué)校教育不良主要表現(xiàn)在：（1）在當(dāng)前教育體制不能全面貫徹素質(zhì)教育的條件下，學(xué)校教育容易產(chǎn)生重智輕德、分?jǐn)?shù)至上的消極現(xiàn)象，它往往使學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒、挫折感和人格障礙。（2）教師教育方式不正確。目前，在一些中小學(xué)仍然存在著體罰、變相體罰學(xué)生的現(xiàn)象。如罰站、罰抄作業(yè)、諷刺、挖苦、侮辱等，這嚴(yán)重挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，導(dǎo)致師生關(guān)系緊張。

四、社會(huì)生活環(huán)境不良也是影響學(xué)生心理健康的一個(gè)重要因素。

（1）社會(huì)上滋長(zhǎng)的“一切向錢看”的消極現(xiàn)象，不僅妨礙學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，而且也助長(zhǎng)他們產(chǎn)生拜金主義、享樂主義和極端個(gè)人主義的心理。（2）大眾傳媒中不健康的內(nèi)容也是造成學(xué)生心理行為問題的重要原因。一些文藝、影社廣播、出版等部門，不是以愛國(guó)主義、集體主義和社會(huì)主義為主旋律，不是以科學(xué)的理論武裝人，不是以高尚的情操塑造人，而是充滿“拳頭”加“枕頭”的內(nèi)容，對(duì)兒童青少年起著教唆作用，甚至于淫穢書刊，音像制品泛濫成災(zāi)，嚴(yán)重地毒害兒童青少年，使他們心理變態(tài)，誤入歧途.基予以上分析，課堂教學(xué)是組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的主陣地，在當(dāng)前課堂教學(xué)過程中，如何集中小學(xué)生的注意力、使學(xué)生專注聽講、提高課堂質(zhì)量，是擺在每一個(gè)教師面前的不可回避的重要問題。作為小學(xué)生，由于年齡特點(diǎn)及其它原因，注意力不集中、愛走神，聽課質(zhì)量不高是比較普遍的現(xiàn)象。結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)，進(jìn)行有效的學(xué)科教學(xué)策略研究意義凸顯?，F(xiàn)在的不少學(xué)生，感到課程雖有趣但難學(xué)，理解運(yùn)用科學(xué)知識(shí)更是困難，花了不少精力，但收效少于理想，究其原因，很大程度上是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法不妥當(dāng)，在學(xué)習(xí)時(shí)沒能把基本概念、基本規(guī)律鞏固掌握，違背認(rèn)知特點(diǎn)，完成知識(shí)的遷移。我們老師應(yīng)根據(jù)學(xué)生認(rèn)知心理特點(diǎn)及記憶規(guī)律，科學(xué)地實(shí)施課堂教學(xué)，讓學(xué)生及時(shí)地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)，才能改變這種狀況取得事半功倍的效果。

對(duì)小學(xué)生的心理教育要以小學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平和特點(diǎn)為基礎(chǔ)。要照顧到他們的年齡特征，不要提出太高、太多的要求。由于他們活潑好動(dòng)、易疲勞，又喜歡多問，興趣較廣，因此，要注意學(xué)生的

勞逸結(jié)合，適當(dāng)控制作業(yè)量。同時(shí)，要廣泛開展適合他們的活動(dòng)，明確活動(dòng)的任務(wù)、要求，激發(fā)學(xué)生的興趣，鼓勵(lì)他們敢想、敢說、敢做。在這個(gè)過程中，要及時(shí)引導(dǎo)，教給他們一定的認(rèn)知方法，逐步提高他們認(rèn)識(shí)世界的自覺性、目的性。

三、結(jié)論

影響小學(xué)生心理健康問題的原因是多方面的，除了上面談到的幾點(diǎn)之外，還有其它很多的因素，比如升學(xué)壓力（從長(zhǎng)遠(yuǎn)看）、父母離異、同學(xué)人際交往等等。鑒于這些，我們大家必須從小學(xué)生抓起，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，只有這樣才能為孩子的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

內(nèi)容摘要 關(guān)鍵詞

內(nèi)容摘要：隨著素質(zhì)教育的穩(wěn)步推進(jìn),關(guān)注少年兒童的身心健康已成為社會(huì)的共識(shí)及注意的熱點(diǎn),加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育已勢(shì)在必行。通過小學(xué)生自身、家庭、學(xué)校和社會(huì)四方面來分析影響小學(xué)生心理健康的諸多因素，從而說明了小學(xué)生心理問題的形成是社會(huì)、家庭、學(xué)校和小學(xué)生自身等諸多方面因素綜合作用的結(jié)果。需要對(duì)小學(xué)生心理健康存在的問題進(jìn)行分析，提出了解決小學(xué)生心理健康問題的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；心理健康；影響因素

淺談?dòng)绊懶W(xué)生心理健康的因素及其對(duì)策分析

隨著社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，小學(xué)生的心理健康問題日益突出，小學(xué)生心理健康狀況的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)，反映了在小學(xué)開展心理健康教育的必要性與緊迫性。因此，學(xué)校要將心理健康教育滲透于學(xué)校教育的全過程，構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境。家庭中要營(yíng)造一種融洽的家庭氛圍，使孩子有一個(gè)良好的開端。我們必須關(guān)注影響小學(xué)生心理健康的主要因素，只有了解了這些影響因素，才能很好地利用或控制這些因素，開展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展。在社會(huì)上要?jiǎng)?chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境，樹立健康向上的社會(huì)風(fēng)氣。使小學(xué)生在我們的共同呵護(hù)下健康成長(zhǎng)。

（一）來自小學(xué)生自身的因素

1、遺傳因素

遺傳因素影響人的心理健康。小學(xué)生的某些心理問題的形成，與遺傳因素有直接聯(lián)系。在農(nóng)村，由于近親婚姻造成兒童生理發(fā)育先天不足，相貌不佳或殘疾，智力偏低等，這使得他們不能很好地學(xué)習(xí)和生活，常常覺得自己不如別人，其他人也用異樣的眼光去看他們，必然造成他們的一些心理問題。

2、身體發(fā)育

身體發(fā)育影響兒童情緒情感的發(fā)展。身體發(fā)育良好的小學(xué)生，在與他人展開社會(huì)交往時(shí)往往容易獲得積極的評(píng)價(jià)，從而獲得積極的情緒情感體驗(yàn)；而身體發(fā)育不良，甚至出現(xiàn)異常的小學(xué)生，在社會(huì)交往中可能更多地獲得有意或無意的負(fù)面評(píng)價(jià)，從而產(chǎn)生消極的情緒情感體驗(yàn)。

3、小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和心理需要

心理健康的實(shí)質(zhì)是心理的功能狀態(tài)，而決定心理功能狀態(tài)的根本原因在于心理活動(dòng)的內(nèi)部機(jī)制。童年期兒童的身體發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)平緩的階段，其大腦的發(fā)育趨于成熟，這對(duì)其心理發(fā)展極為有利，但因?yàn)槠湫睦磉€不夠穩(wěn)定，很容易受其他外界因素的干擾而發(fā)生變化，因此也最容易產(chǎn)生心理問題。

（二）來自家庭的因素

家庭環(huán)境是影響小學(xué)生心理健康的最重要的因素之一。家庭是小學(xué)生接受教育的最初環(huán)境，家庭氣氛的好壞，直接影響小學(xué)生的情感意志，影響其心理的健康發(fā)展。

1、父母的溺愛

隨著我國(guó)計(jì)劃生育政策的實(shí)行，我國(guó)的家庭發(fā)生了重大變化：獨(dú)生子女家庭越來越多。孩子從小受盡了家長(zhǎng)們的溺愛、遷就，孩子容易造成任性、固執(zhí)、自私不合群。當(dāng)上學(xué)讀書后，會(huì)為一點(diǎn)芝麻小事而憤怒，與同學(xué)之間發(fā)生沖突，又受不了一點(diǎn)委屈，為了一點(diǎn)小事大打出手。

2、家長(zhǎng)教育方式不當(dāng)

有的家長(zhǎng)不關(guān)心孩子的興趣和愛好，部分家長(zhǎng)在處理孩子錯(cuò)誤時(shí)不注意方式，要不就動(dòng)不動(dòng)就責(zé)罵，甚至拳打腳踢，用所謂的“暴

力方式”解決問題，或者是“關(guān)懷備至，和藹可親”。還有的獨(dú)生子女家庭中，家庭教育往往陷入“愛的誤區(qū)”，對(duì)子女過高要求，過度期望，過分保護(hù)，過度溺愛。同時(shí)家長(zhǎng)對(duì)孩子的“望子成龍，望女成鳳”的高要求，讓孩子做許多他自己不愿做的事。小小年紀(jì)不光要學(xué)書本知識(shí)，還要在家長(zhǎng)的“監(jiān)視”下學(xué)特長(zhǎng)，例如：劍橋英語、奧數(shù)、舞蹈、美術(shù)、樂器等各種興趣班，搞提高補(bǔ)習(xí)。一些家長(zhǎng)一味地認(rèn)為在信息技術(shù)發(fā)展的今天，應(yīng)讓自己的孩子盡早學(xué)習(xí)英語、電腦，孩子也對(duì)此感興趣。當(dāng)然，這有助于為孩子們提供各種學(xué)習(xí)素材，豐富他們的興趣，開拓視野。但同時(shí)我們還應(yīng)看到，信息化盡管將為學(xué)生的發(fā)展帶來新的可能性，也可能會(huì)導(dǎo)致由于熱忠于電子游戲而引起教師與孩子之間人際關(guān)系淡薄，減少學(xué)生們體驗(yàn)生活接觸自然的機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)生的身心帶來不良影響。這樣，勢(shì)必影響孩子心理健康發(fā)育。

3、家庭氣氛不和諧

隨著離婚率的不斷上升，給越來越多的孩子帶來了不幸，嚴(yán)重破壞了兒童正常的生活環(huán)境，給他們?cè)斐傻男睦韯?chuàng)傷難以愈合，容易產(chǎn)生心理問題。離婚的父母，有的沒人要子女，有的隨法院判決，不管哪種情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行為習(xí)慣和個(gè)性心理，更有甚者，在學(xué)齡期就仇視社會(huì)，嫉妒他人，走上違法犯罪的道路。還有在經(jīng)常發(fā)生沖突的家庭中，有心理問題的兒童比例比較大，研究證明，家庭沖突不僅會(huì)造成孩子的心理創(chuàng)傷，還會(huì)導(dǎo)致孩子在神經(jīng)和心理上的某些病態(tài)。

（三）來自學(xué)校的因素

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，學(xué)生的大部分時(shí)間是在學(xué)校度過的，學(xué)校教育以其有目的、有計(jì)劃、有組織和系統(tǒng)性的特點(diǎn)而具有無可代替的主導(dǎo)作用，對(duì)小學(xué)生的心理健康影響極大。

1、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，小學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)壓力也越來越大，他們背負(fù)著父母的希望和老師的期望。由于素質(zhì)教育還沒有真正落到實(shí)處，片面追求升學(xué)率，重智輕德，重分?jǐn)?shù)輕能力，重書本輕課堂的現(xiàn)象依然存在。老師評(píng)價(jià)學(xué)生，社會(huì)衡量學(xué)校，理論上是全面發(fā)展，實(shí)質(zhì)上是分?jǐn)?shù)和升學(xué)率。為了追求升學(xué)率，加班加點(diǎn)，題海戰(zhàn)術(shù)，價(jià)值了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。這種局面使小學(xué)生疲于應(yīng)付，心理極度緊張，導(dǎo)致他們用腦過度，皮層機(jī)能降低，從而影響學(xué)習(xí)效率，造成他們對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和信心，或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分人就會(huì)不同程度地產(chǎn)生心理障礙。

2、教師教育方法失當(dāng)

小學(xué)是基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ)，它對(duì)學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。然而一些教師把學(xué)生考高分作為工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，而忽視心理素質(zhì)的教育和人際交往技能的培養(yǎng)。小學(xué)時(shí)期，小學(xué)生希望得到教師的關(guān)心、理解和愛護(hù)。如果教師缺乏理解、耐心和愛心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)感到失望，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠，這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會(huì)遷移、泛化到小學(xué)生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。

3、小學(xué)階段心理健康教育幾乎是空白

過去由于受政治因素的影響，我國(guó)曾不公正地對(duì)待心理學(xué)。80年代初，我國(guó)在部分高校恢復(fù)了心理學(xué)的教學(xué)科研工作，盡管普及心理學(xué)科學(xué)知識(shí)的工作已經(jīng)做了20多年，但心理健康教育尚未進(jìn)入小學(xué)課堂，小學(xué)普遍沒有心理健康指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，國(guó)內(nèi)較少的心理專家和心理醫(yī)生對(duì)小學(xué)生來說更是鞭長(zhǎng)莫及。

（四）來自社會(huì)的因素

社會(huì)環(huán)境因素包括人口、住房、環(huán)境、交通、治安、人均生活水平、休閑娛樂方式等多個(gè)方面。小學(xué)生生活在現(xiàn)實(shí)的社會(huì)環(huán)境中，這些社會(huì)環(huán)境因素必然會(huì)對(duì)他們的心理發(fā)展產(chǎn)生一定的正面或負(fù)面影響

1、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇

雖然小學(xué)生還沒有直接接觸社會(huì)，但他們的父母、老師和周圍的人無不在給他們灌輸一個(gè)事實(shí)：隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，信息傳播的瞬息萬變，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制無處不在，無時(shí)不有，這使得小學(xué)生不得不體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)的壓力和生活的壓力，導(dǎo)致他們對(duì)現(xiàn)實(shí)充滿迷茫和困惑，產(chǎn)生無所適從的心態(tài)，從而引起各種心理問題。

2、社會(huì)不良行為的影響

在社會(huì)環(huán)境還沒有達(dá)到凈化的情況下，新舊體制的共存，法規(guī)制度的不完善，造成了腐敗現(xiàn)象的滋生和不健康東西的泛濫；一部分人的社會(huì)道德水平滑落，資產(chǎn)階級(jí)的生活方式，都潛移默化地影響著我們的兒童，這些影響都是不容忽視的。

三、小學(xué)生常見心理問題的對(duì)策

日益突出的小學(xué)生心理問題，嚴(yán)重影響了小學(xué)生的健康成長(zhǎng)和發(fā)展，但它并非洪水猛獸，它既然有形成發(fā)展的過程，我們就必然能找到預(yù)防和矯治的方法和措施。我們認(rèn)為小學(xué)生心理健康的問題必須重視，雖然真正患心理病的學(xué)生僅僅極少數(shù)，但是我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)心理健康問題和行為偏差問題隨年齡增長(zhǎng),因此需要對(duì)全體小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，需要家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)及有關(guān)部門都來重視小學(xué)生的心理健康教育，并采取積極的對(duì)策，努力去解決這些問題。主要可從以下幾個(gè)方面采取對(duì)策。

（一）小學(xué)生自身應(yīng)采取的對(duì)策

1、小學(xué)生要積極參加集體活動(dòng)和社會(huì)交往，并不斷完善自己的個(gè)性

小學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識(shí)和基本技能的同時(shí)，還必須有計(jì)劃、有目的地參加一些集體活動(dòng)和社會(huì)交往，只有這樣，才能更好地培養(yǎng)多種多樣的興趣和愛好，學(xué)會(huì)觀察、分析、評(píng)價(jià)自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，滿足自己接觸社會(huì)，進(jìn)行社會(huì)交往的較高級(jí)的需要，也有利于形成并長(zhǎng)期保持積極樂觀的心態(tài)。

那些已經(jīng)形成的不良行為習(xí)慣，小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在教師和家長(zhǎng)的直接指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己的個(gè)性。

2、小學(xué)生要學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法

小學(xué)生自我心理健康教育有以下幾種常用方法,如:(1)學(xué)會(huì)放

松。知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助,在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話,學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。(3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。

3、小學(xué)生要善于求助,尋找支持

面對(duì)壓力、困惑，要尋找心理支持，以獲得良好的幫助和指導(dǎo)，有問題,可以和師長(zhǎng)、親人、朋友談?wù)?。求得幫助的過程，也就是一個(gè)自助的過程，我們所獲得的不僅是這一次的辦法,而是自己的更多體會(huì)。心理咨詢也是可以利用的有效方式之一，通過心理咨詢,可以使咨詢對(duì)象的認(rèn)識(shí)、情感和行為有所變化。在這個(gè)豐富的社會(huì),我們有充分的理由相信:對(duì)于每個(gè)人只有一次的生命,它的質(zhì)量是完全可以改變的提高

（二）家庭應(yīng)采取的對(duì)策

1、家長(zhǎng)應(yīng)積極配合學(xué)校心理健康教育

家長(zhǎng)缺乏正確合理的教育方法。有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子已經(jīng)送到學(xué)校,教育孩子就是老師的事情了,對(duì)學(xué)生放任自流,所以導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)校

乖巧聽話,回到家后又成為皇帝、公主。經(jīng)常聽到一年級(jí)的學(xué)生家長(zhǎng)說:“這孩子就聽你們老師的,老師說一句頂我們說十句?！边@也充分說明當(dāng)今的家長(zhǎng)缺少必要的心理健康教育,使學(xué)生在遇到問題時(shí)不能在第一時(shí)間找家長(zhǎng)來解決,而是尋找能幫助他們的老師。

家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育主要建議如下:

1.家長(zhǎng)要注重孩子心身的發(fā)展

首先，家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好的心靈，幼稚的心 靈更需要關(guān)心。

首先家長(zhǎng)要知曉孩子的心靈更加需要關(guān)心,從小關(guān)心孩子的心理健康是每一個(gè)家長(zhǎng)應(yīng)盡的義務(wù)

其次，要傾聽孩子說話。

要傾聽孩子說話。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于自己說話,讓孩子聽話。在學(xué)校里一個(gè)教師面對(duì)幾十個(gè)學(xué)生，主要也就是教師說，小學(xué)生說話的機(jī)會(huì)相對(duì)少,說心里話的機(jī)會(huì)更少了。家庭應(yīng)該是孩子說心里話的地方，家長(zhǎng)要注意把說話的機(jī)會(huì)留給孩子，特別是內(nèi)向的孩子，家長(zhǎng)更要予以重視,鼓勵(lì)孩子多說話。家長(zhǎng)不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。

最后，寬容與約束并重。

家長(zhǎng)應(yīng)平等地對(duì)待孩子,在寬容孩子的同時(shí)要給孩子必要的約束。過分寬容則陷于溺愛,過分嚴(yán)格則寡愛。家長(zhǎng)要明白這樣的道理。

2、父母要樹立正確的教育觀，用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的成長(zhǎng)。

家庭是小學(xué)生的第一課堂。父母與子女之間感情融洽，關(guān)系和諧，對(duì)小學(xué)生的身心健康有重要作用。父母的言行舉止應(yīng)該成為孩子的表

率。父母要全面關(guān)心孩子的身心健康，使孩子信任自己，心悅誠服地接受教育，在孩子的心目中成為可敬可信的人。

父母對(duì)孩子要有正確評(píng)價(jià)，除關(guān)心孩子學(xué)習(xí)外，對(duì)性格、品德、鍛煉、健康水平各方面都可以進(jìn)行評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)孩子發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，不斷進(jìn)步。特別要注意防止僅從孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)ピu(píng)價(jià)好壞，更不能施加壓力，使他們產(chǎn)生緊張感、壓迫感甚至恐懼感。總之，父母對(duì)子女“望子成龍”“望女成風(fēng)”，不能有脫離實(shí)際的過高要求和急躁情緒，避免引起與孩子之間關(guān)系的緊張、對(duì)立。因此，小學(xué)生的父母應(yīng)樹立正確的教育觀，并學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

3、父母要慎重對(duì)待離婚

父母離婚，打破了原有家庭的寧靜，使子女得不到完整的父愛或母愛，不少子女因此心理開始扭曲。為人父母者，當(dāng)夫妻關(guān)系不和時(shí)，為了未成年的子女，千萬不要輕易去趕時(shí)髦、鬧離婚。即便夫妻感情確已破裂，在離婚前，也應(yīng)當(dāng)多為子女考慮考慮，畢竟孩子是無辜的，而且他們正處在發(fā)展時(shí)期，給他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的家庭生活環(huán)境是我們的責(zé)任。

（三）學(xué)校應(yīng)采取的對(duì)策

1.將心理健康教育滲透于學(xué)校教育的全過程，融入在學(xué) 科教學(xué)、學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作、少先隊(duì)工作等多項(xiàng)工 作中要將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過二 者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識(shí)的過程中接受心理健康教育。運(yùn)用學(xué)科教學(xué)方法進(jìn)行心理健康教育要注意 以下幾個(gè)問題：

（1）要注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。不管什么 學(xué)科的教學(xué)，從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對(duì)學(xué)生心理 的發(fā)展施加影響的過程。在教學(xué)中我們注意挖掘和組織好對(duì) 學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過程中潛移 默化地影響學(xué)生的心靈，這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過程收到事半功 倍的心理教育效果。

（2）要注意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)。學(xué)生的心理是在活動(dòng) 中發(fā)生發(fā)展的，教師要精心設(shè)計(jì)每一堂學(xué)科課程的教學(xué)，調(diào) 動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過程，盡可能使每個(gè)學(xué)生有展 現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，使他們的心理素質(zhì)通過參與教學(xué)活動(dòng)過程得 到訓(xùn)練與提高。

（3）構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境。學(xué)科教學(xué)中心理教 育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程 度，因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。教師應(yīng)和諧平等地對(duì)待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友，在情感相容的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出一 種無拘無束、平等交流的心理氛圍。同時(shí)，還要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，對(duì)這些學(xué)生不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)方 面下工夫，而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔 導(dǎo)。

2.進(jìn)行心理健康專題講座和開展有關(guān)的心理健康文體活動(dòng)

活動(dòng)輔導(dǎo)法是根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動(dòng)之中，讓學(xué)生通過游戲和其他饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及 其自我心理保健的方法。運(yùn)用心理輔導(dǎo)活動(dòng)方法開展心理教 育，活動(dòng)設(shè)計(jì)要多樣化，可根據(jù)

不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué) 生的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式，如角色、游戲、小品表 演、講故事、猜謎、討論、文體活動(dòng)等；每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少 要達(dá)到一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)；心理活動(dòng)的開展盡量與班 隊(duì)活動(dòng)和第二課堂等活動(dòng)結(jié)合起來，不要使活動(dòng)成為一種新的課業(yè)負(fù)擔(dān)；同時(shí)，教師對(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)要精心準(zhǔn)備和組織。3.應(yīng)采取心理輔導(dǎo)的方式為學(xué)生提供全面的幫助

（1）團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。團(tuán)體輔導(dǎo)通常以班級(jí)為單位開展，因?yàn)樵谝欢ㄒ饬x上來說，學(xué)生的心理素質(zhì)是以集體心理為中介而內(nèi)化發(fā)展的，所以，班主任要根據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃進(jìn)行心理健康教育，著力培養(yǎng)良好的班級(jí)氣氛，使學(xué)生建立平等和諧的人際關(guān)系，這也是時(shí)代發(fā)展對(duì)班主任工作提出的新要求。

（2）個(gè)別心理輔導(dǎo)。個(gè)別心理輔導(dǎo)主要是對(duì)少數(shù)有心理 問題的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，以幫助他們解除心理問題、克服 心理障礙，使心理朝健康的方向發(fā)展。

（3）個(gè)案教育。小學(xué)生個(gè)案教育是對(duì)上述兩種心理輔導(dǎo)的補(bǔ)充和深入。個(gè)案的對(duì)象應(yīng)有典型的意義，可以是智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生，學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象，可以讓本人知道或不知道,主要根據(jù)研究的需要而定。個(gè)案教育一般要做較長(zhǎng)期的跟蹤研究，一個(gè)學(xué)生在校接觸許多的教師，因此學(xué)生個(gè)案教育最好采用合作的方式進(jìn)行，以負(fù)責(zé)人為主,幾位教師共同觀察和研究同一對(duì)象。個(gè)案教育一定要作好記錄，盡量詳盡,如觀察筆記、談話記錄等。記

錄一定要真實(shí),還可以寫記錄者的感受。要妥善保管學(xué)生的個(gè)案資料,原則上學(xué)生在校期間個(gè)案研究不公開。

（4）開設(shè)心理健康教育課。在小學(xué)開設(shè)心理健康課程，以幫助小學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。該課程可分為心理衛(wèi)生與健康科普和實(shí)際訓(xùn)練操作兩部分。前者是心理健康知識(shí)普及課，后者包括角色扮演，相互詢問，人際交往訓(xùn)練等，借此掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、克服自卑、樹立自信等心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。

（5）建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭 教育環(huán)境等

家長(zhǎng)應(yīng)積極配合學(xué)校心理健康教育，學(xué)生的心理健康問 題與家庭的教養(yǎng)方式和人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有的 甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理 與行為偏異的原因，還是咨詢、矯正計(jì)劃的制定與實(shí)施，都 需要取得家長(zhǎng)的積極支持與配合。

（四）社會(huì)應(yīng)采取的對(duì)策

（1）政府及主管部門要保證經(jīng)費(fèi)投入和師資的培養(yǎng)。

（2）學(xué)校要向家長(zhǎng)廣泛宣傳心理健康知識(shí)。

（3）學(xué)校要對(duì)所有教師普及心理健康教育。

總之，在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)、生活中，許多小學(xué)生的心理 問題都是潛在的，往往容易忽視，如果我們的家長(zhǎng)、教育者 和小學(xué)生沒有充分的思想認(rèn)識(shí)和積極的態(tài)度，往往就使得問 題堆積，小問題變成

大問題，輕問題變成重問題，甚至出現(xiàn) 不良事件。所以作為家長(zhǎng)、教育者和每個(gè)小學(xué)生都必須掌握 一定的相關(guān)知識(shí)，提高對(duì)問題的敏感性和辨別能力，及早發(fā) 現(xiàn)不良心理，采取有效的措施進(jìn)行教育、調(diào)節(jié)，以避免問題 嚴(yán)重化和不良事件的發(fā)生。

參考文獻(xiàn)：

[1]李建軍.青少年自殺行為的低齡化問題研究[J ].貴州大學(xué)學(xué)報(bào)(社科版)，2006，24(6):7040.[3]張向葵.青少年心理問題研究[M].長(zhǎng)春:東北師范大學(xué)出版社，2001 :72.[4]周 燕.影響中小學(xué)生心理健康的主要家庭環(huán)境因素[J ].華東師范大學(xué)學(xué)報(bào)(教育科學(xué)版)，2000，18(2):21.[5]王玉鳳.北京城區(qū)2432 名學(xué)齡兒童行為問題調(diào)查報(bào)告:學(xué)校行為問題與家庭環(huán)境的關(guān)系[J ].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，1988，(3):20606.[8]徐 勇，楊魯靜.影響兒童行為問題的家庭環(huán)境因素[J ].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2003，24(1):727.[10]陳家麟.影響中小學(xué)生心理健康的家庭因素初探[J ].揚(yáng)州師院學(xué)報(bào)(社科版)，1992，(4):95157.[12]劉 坤，任 甫，高顯會(huì).錦州市小學(xué)生行為問題的現(xiàn)狀與影響因素分析[J ].中國(guó)健康教育，2002，(6):34580.[14]蘇霍姆林斯基(蘇).帕夫雷什中學(xué)[M].越 瑋，譯.北京:教育科學(xué)出版社，1983 :160.[15]王建平，方平.小學(xué)生心理咨詢與行為指導(dǎo)[M].北京:首都師范大學(xué)出版社，1993 :131.

第三篇：影響教學(xué)效果的因素與對(duì)策

影響教學(xué)效果的因素與對(duì)策

摘 要：隨著新課改的不斷推進(jìn)，如何提升課堂教學(xué)質(zhì)量已經(jīng)成為所有人關(guān)注的重點(diǎn)問題?；诖?，本文首先對(duì)教學(xué)觀念與方式、教師專業(yè)能力進(jìn)行簡(jiǎn)要闡述，其次，通過對(duì)打破傳統(tǒng)觀念與方式、提高教師綜合能力以及結(jié)合生活創(chuàng)設(shè)情境等方面，就影響教學(xué)效果的因素與對(duì)策進(jìn)行簡(jiǎn)要分析，并通過一些案例，提出自己一點(diǎn)看法。

關(guān)鍵詞：小學(xué)數(shù)學(xué) 教學(xué)效果 影響因素

引言

數(shù)學(xué)作為理科實(shí)現(xiàn)計(jì)算的工具，在學(xué)習(xí)初期會(huì)對(duì)學(xué)生造成一些諸如枯燥、乏味等困難，這也導(dǎo)致一些學(xué)生在起初接觸數(shù)學(xué)這門學(xué)科的時(shí)候，產(chǎn)生厭惡心理的原因，也因此為一些從事數(shù)學(xué)教育工作的教師帶來一定的教學(xué)壓力。此外，教師的教學(xué)觀念與方式、教師的專業(yè)能力也會(huì)對(duì)學(xué)生成績(jī)產(chǎn)生一定影響。因此，對(duì)影響教學(xué)效果的因素進(jìn)行深入研究，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的提升，具有非常重要的意義。

一、影響小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)效果的因素

1.教學(xué)觀念與方式

教師在講臺(tái)上講的每一句話都有可能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生非常巨大的影響，所以教師在發(fā)揮自己教學(xué)水平的同時(shí)，需要注意學(xué)生能否適應(yīng)教師的教學(xué)方式。在課堂中：1）教師應(yīng)充當(dāng)一個(gè)評(píng)委的角色，學(xué)生做對(duì)了要夸獎(jiǎng)、做錯(cuò)了要批評(píng)，戒驕戒躁，從而使學(xué)生樹立一個(gè)正能量?jī)r(jià)值觀；2）教師應(yīng)充當(dāng)一個(gè)學(xué)習(xí)引導(dǎo)者，在利用課堂資源的時(shí)候，通過創(chuàng)設(shè)的情景教學(xué)模式，讓學(xué)生以一個(gè)研究者的身份探索與發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的奧秘。課堂教學(xué)并不是教師的一言堂，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)的觀念，通過采取先進(jìn)的教學(xué)方法，來達(dá)到提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率的目的。

2.教師專業(yè)能力

教師的專業(yè)能力能夠直接在學(xué)生的綜合素質(zhì)上得到體現(xiàn)。小學(xué)階段的記憶力是記憶初級(jí)知識(shí)最重要的時(shí)段，如果教師未能抓住小學(xué)生記憶的特點(diǎn)，將會(huì)影響到小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的效果。理解永遠(yuǎn)是記憶最好的鑰匙，如果教師能夠通過對(duì)材料的理解，根據(jù)自己的教學(xué)專業(yè)能力，結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，來找到一個(gè)能夠契合學(xué)生學(xué)習(xí)的教學(xué)方式，便能夠達(dá)到學(xué)生理解記憶的要求。如此一來，學(xué)生便能夠在理解知識(shí)點(diǎn)的前提下，結(jié)合自己所學(xué)內(nèi)容，將其整合統(tǒng)一，形成知識(shí)集合。

二、優(yōu)化小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)效果的對(duì)策

1.打破傳統(tǒng)觀念與方式

在學(xué)生小學(xué)階段，應(yīng)實(shí)施趣味數(shù)學(xué)教學(xué)方式，通過這種方式能夠有效吸引學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，因此教師應(yīng)該突破傳統(tǒng)教學(xué)的觀念束縛，在數(shù)學(xué)教學(xué)過程中引入趣味教學(xué)理念，通過互動(dòng)等方式，讓學(xué)生喜歡數(shù)學(xué)，自主學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。例如：某教師在數(shù)學(xué)課堂上進(jìn)行《物體測(cè)量》授課過程中，采用趣味數(shù)學(xué)的方式，教師在課前讓學(xué)生從家中拿一些玩具到學(xué)校，在測(cè)量過程中，教師通過讓學(xué)生測(cè)量自己喜歡的玩具的方式，來達(dá)到教學(xué)目的。由于玩具中存在一些形狀不規(guī)則的玩具，會(huì)造成學(xué)生的一些困難，教師通過親自傳授，讓學(xué)生懂得在遇到不規(guī)則體積的情況下應(yīng)該如何測(cè)量，這些學(xué)生在測(cè)量過程中非常認(rèn)真，也導(dǎo)致他們?cè)跐撘庾R(shí)中接收了教師想要傳達(dá)的課堂教育內(nèi)容[1]。

2.提高教師的綜合能力

學(xué)生的綜合素質(zhì)是作為教師專業(yè)能力的有效表現(xiàn)，也因此，如果教師的綜合能力能夠得到提升，自然會(huì)影響到學(xué)生數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)。隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)不斷進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)中存在一些諸如微信群、部落、貼吧等網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)，教師可以通過平臺(tái)與職業(yè)相同的一些人進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流，在平臺(tái)中不乏一些經(jīng)驗(yàn)豐富的小學(xué)數(shù)學(xué)教師，其能夠通過帖子的形式將自己所遇、所想、所做、所為發(fā)表到平臺(tái)上，教師可以通過分析、理解，對(duì)其中一些經(jīng)典的例子進(jìn)行解讀，逐漸積累自己教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。此外，教師可以通過與經(jīng)歷相同的人進(jìn)行交流，學(xué)習(xí)其中優(yōu)秀、先進(jìn)的方式，摒棄排除一些不好的案例，通過這種方式，在提高自己教學(xué)能力的同時(shí)，能夠保持良好心?B，面對(duì)學(xué)生。無論采取哪種方式，最終的目的都是為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率[2]。

3.結(jié)合生活創(chuàng)設(shè)情景

小學(xué)生由于心智并不成熟，貪玩心比較重，所以如何吸引學(xué)生注意力對(duì)教師來說非常關(guān)鍵，一些教師通常采用情景教學(xué)法。情景教學(xué)法主要依靠將教學(xué)內(nèi)容安插在故事中，學(xué)生在聽故事的過程中，潛意識(shí)接受教師的課堂內(nèi)容，從而達(dá)到教學(xué)的目的。例如：某小學(xué)教師在《長(zhǎng)方形和正方向》授課過程中，并沒有在一開始直接講述長(zhǎng)方形和正方形的概念，而是讓學(xué)生研究一下黑板以及書桌的形狀，讓學(xué)生自行挖掘兩者的特點(diǎn)，教師根據(jù)學(xué)生的見解進(jìn)行總結(jié)，然后將學(xué)生總結(jié)的內(nèi)容與課文中的定義進(jìn)行對(duì)比，讓學(xué)生對(duì)定義中的長(zhǎng)方形產(chǎn)生一種更為直觀的印象，教師在結(jié)合多媒體設(shè)備播放長(zhǎng)方形的立體圖樣，從而達(dá)到讓學(xué)生真正理解長(zhǎng)方形定義的目的。通過這種方式，不僅能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，還能夠有利于學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的理解，為學(xué)生的未來奠定良好的基礎(chǔ)。

結(jié)語

綜上所述，在打造小學(xué)數(shù)學(xué)課堂時(shí)，需要對(duì)影響課堂的主要因素進(jìn)行分析，然后通過采取行之有效的對(duì)策，才能夠?qū)崿F(xiàn)高效課堂的目的。根據(jù)本文分析可知，在課堂教學(xué)過程中，學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)，想要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，就需要從轉(zhuǎn)變觀念以及提升教師專業(yè)能力出發(fā)，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)問題的地方進(jìn)行分析，從而達(dá)到提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率的目的。

參考文獻(xiàn)

[1]張莉.構(gòu)建小學(xué)數(shù)學(xué)高效教學(xué)的困惑及策略探析[J].考試周刊，2015（24）：78.[2]王啟敏.淺談?dòng)绊懡虒W(xué)效果的因素與對(duì)策――以小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)為例[J].赤子（中旬），2014（18）：271.

第四篇：論述影響心理健康的因素

論述影響心理健康的因素

影響心理健康的主要因素有生理因素、家庭因素、學(xué)校因素、社會(huì)因素和個(gè)體因素等。

一、生理因素：包括遺傳和疾病。

心理學(xué)家們?cè)眉易V分析的方法研究遺傳因素對(duì)個(gè)體心理健康的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在有心理健康問題的學(xué)生中，家族中有癔病、活動(dòng)過度、注意力不集中病史的中學(xué)生所占的比例明顯大些。國(guó)內(nèi)的資料表明，多動(dòng)癥兒童的家庭成員中有多動(dòng)癥史的占13．6%，其中父輩或同輩有類似病史者各占50%。精神分裂癥是一種嚴(yán)重的心理病理形式，采用家譜分析、雙生子研究以及寄養(yǎng)子女調(diào)查等方法的研究表明，遺傳占有十分重要的地位。雖然遺傳因素在一定程度上對(duì)個(gè)體的心理健康有影響，但其作用也不是注定不可以改變的。遺傳只是提供了一種可能性，個(gè)體是否表現(xiàn)出心理障礙或心理異常，關(guān)鍵還看后天環(huán)境作用。在遺傳與環(huán)境的相互作用中，遺傳因素所決定的不良發(fā)展傾向可以得到防止和糾正。

除了遺傳因素之外，病菌、病毒干擾、大腦外傷、化學(xué)中毒、嚴(yán)重軀體疾病等都可能會(huì)導(dǎo)致心理障礙甚至精神失常。生理疾病對(duì)人的心理活動(dòng)的影響可能是輕微的，如出現(xiàn)易激惹、失眠、不安等，隨著疾病的消除，這些心理癥狀也會(huì)完全消失。但是，隨著疾病的繼續(xù)進(jìn)展，心理障礙也會(huì)加劇，甚至?xí)霈F(xiàn)各種程度的意識(shí)障礙、幻覺、記憶障礙、躁動(dòng)和攻擊行為等。

二、家庭因素：家庭是社會(huì)的細(xì)胞，是兒童的第一所學(xué)校。家長(zhǎng)是兒童的第一任教師。家庭對(duì)兒童 的個(gè)性發(fā)展和心理健康具有十分重要的影響。多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)，家庭結(jié)構(gòu)完整且氣氛和諧的家庭，有利于兒童心理健康地成長(zhǎng)，而破裂家庭或父母不和諧，經(jīng)常爭(zhēng)吵，以及單親家庭，對(duì)兒童身心健康成長(zhǎng)明顯有不利的影響，容易使兒童產(chǎn)生軀體疾病，同時(shí)心理障礙的發(fā)生率也較高。

父母的教養(yǎng)方式是影響兒童心理健康發(fā)展的重要因素，有關(guān)調(diào)查表明，父母在教育中表現(xiàn)出態(tài)度不一致、壓力過大、歧視、打罵或者冷漠等特點(diǎn)時(shí)，兒童常常會(huì)表現(xiàn)出更多的心理健康問題。不同的家庭教養(yǎng)方式對(duì)兒童的人格特征具有不同的影響。在權(quán)威型教養(yǎng)方式環(huán)境下長(zhǎng)大的兒童容易形成消極、被動(dòng)、依賴、服從、懦弱，甚至不誠實(shí)的人格特征。在放縱型教養(yǎng)方式家庭環(huán)境中成長(zhǎng)的兒童多表現(xiàn)為任性、幼稚、自私、野蠻、無禮、獨(dú)立性差、唯我獨(dú)尊、蠻橫無理、胡鬧等。在民主、尊重的教養(yǎng)方式下，兒童行為問題的發(fā)生率顯著偏低。家庭是影響人的第一個(gè)場(chǎng)所，家長(zhǎng)的品格、行為等都直接影響子女的成長(zhǎng)。如果一個(gè)兒童生活在批評(píng)之中，他就學(xué)會(huì)了譴責(zé)；如果一個(gè)兒童生活在敵意之中，他就學(xué)會(huì)了爭(zhēng)斗；如果一個(gè)兒童生活在恐懼之中，他就學(xué)會(huì)了憂慮；如果一個(gè)兒童生活在憐憫之中，他就學(xué)會(huì)了自責(zé)；如果一個(gè)兒童生活在諷刺之中，他就學(xué)會(huì)了自卑……反之，如果一個(gè)兒童生活在鼓勵(lì)、忍耐、表揚(yáng)、接受、認(rèn)可、誠實(shí)、安全和友愛之中，他就學(xué)會(huì)了自信、耐心、感激、自愛、相信自己和周圍的人，他就會(huì)以良好的心理品質(zhì)從事學(xué)習(xí)與生活。

家庭環(huán)境的好壞直接影響孩子的心理健康。家庭居室應(yīng)保持整潔美觀，這有利于養(yǎng)成兒童愛清潔、有條理的好習(xí)慣，對(duì)于陶冶情操、培養(yǎng)美感也有潛移默化的作用。家庭氣氛是否融洽和諧，直接關(guān)系著家庭幸福，對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)展特別是心理健康狀況起著至關(guān)重要的作用；在氣氛和諧的家庭里生活的兒童表現(xiàn)出有自信心、情感豐富和互相友愛，在氣氛不和諧的家庭里生活的兒童由于情緒時(shí)常處于緊張狀態(tài)，從而嚴(yán)重影響心理健康。

三、學(xué)校因素：學(xué)校教育是相當(dāng)重要的。學(xué)校的重要性首先表現(xiàn)在它在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)教育，而這種系統(tǒng)教育對(duì)學(xué)生社會(huì)行為的塑造是其他機(jī)構(gòu)無法替代的。學(xué)校的重要性還在于它有著獨(dú)特的、完整的機(jī)構(gòu)，是社會(huì)的雛形，對(duì)學(xué)生了解社會(huì)、發(fā)展自我和人格、培養(yǎng)合乎角色的社會(huì)行為模式起著重要的作用。

首先，教育體制、學(xué)校的教育指導(dǎo)思想和管理制度等會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生影響。它們往往決定了一所學(xué)校的校風(fēng)，決定了教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的狀況。其次，學(xué)校環(huán)境，包括物理環(huán)境和心理環(huán)境，兩個(gè)方面對(duì)學(xué)生的心理健康都有重要作用。寬敞明亮、優(yōu)美整潔的教學(xué)環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理具有熏陶的作用，使學(xué)生心靈得到凈化，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。校園的一草一木，每個(gè)角落都應(yīng)給人以美的感受，使學(xué)生從中得到教育和心靈的凈化；良好的校風(fēng)、班風(fēng)能夠感染學(xué)生，促使學(xué)生積極向上，團(tuán)結(jié)互助，人際關(guān)系和諧；人際關(guān)系和諧是心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志，也是對(duì)心理健康的一種強(qiáng)有力促進(jìn)，學(xué)生能否在學(xué)校里和老師、同學(xué)建立起和諧的人際關(guān)系，對(duì)他們心理的健康發(fā)展有著極為深遠(yuǎn)的影響。再次，教師對(duì)學(xué)生心理健康的影響越來越受到關(guān)注。教師對(duì)學(xué)生的認(rèn)知直接影響學(xué)生的心理健康狀況，這具體表現(xiàn)在教師對(duì)學(xué)生的理解、教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度和教師對(duì)學(xué)生的期望上，教師對(duì)不同的學(xué)生會(huì)有不同的期待，會(huì)影響到學(xué)生的發(fā)展；教師不良言行對(duì)學(xué)生心理健康的不良影響主要表現(xiàn)在使學(xué)生的自尊心、自信心受損，產(chǎn)生焦慮、自卑、膽怯等不良心理，甚至產(chǎn)生人格扭曲，留下終生的人格缺陷，如某些成績(jī)差而又長(zhǎng)期遭受教師言語傷害的學(xué)生容易產(chǎn)生反社會(huì)心理，教師的教學(xué)管理行為和日常行為表現(xiàn)都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響。

四、社會(huì)因素：一定社會(huì)的文化背景、社區(qū)環(huán)境、社會(huì)風(fēng)氣和學(xué)習(xí)生活環(huán)境等因素都對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生影響。一定的社會(huì)文化背景，如風(fēng)俗習(xí)慣、道德觀等，以一種無形力量影響著人們的觀念，反映在人們的價(jià)值觀、信念、世界觀、動(dòng)機(jī)、需要、興趣和態(tài)度等心理品質(zhì)上。不同文化對(duì)人的心理健康有不同的影響，其中有些是健康的，有些則是不健康的，因此，學(xué)校、家庭和社會(huì)要共同抵制不良社會(huì)風(fēng)氣，為個(gè)體的心理健康發(fā)展提供一個(gè)健康向上的社會(huì)氣氛；人所處的學(xué)習(xí)工作環(huán)境不同，其心理健康狀況也會(huì)有所不同，城鄉(xiāng)差異、人口密度、環(huán)境污染、噪音等對(duì)人的心理狀況都存在明顯影響；社區(qū)對(duì)生活在其中的人的心理健康的影響主要是通過社區(qū)文化、社區(qū)環(huán)境產(chǎn)生的，組織有意義的活動(dòng)，不僅鍛煉人的能力，也使心靈得到凈化。

五、個(gè)體因素：個(gè)體某些方面的因素如外貌、能力、習(xí)慣等也會(huì)影響個(gè)體的心理健康狀況。外貌較好、能力較強(qiáng)的個(gè)體，往往在生活中會(huì)更多地獲得別人的喜愛，會(huì)感到更多的滿意、愉快，這有助于其心理健康；反之，外貌較差的很多個(gè)體，特別是當(dāng)處于青春期的時(shí)候，往往容易感到自卑、焦慮、挫折，從而導(dǎo)致出現(xiàn)心理問題。因此，培養(yǎng)健全人格是保持身心健康的關(guān)鍵因素之一。

總之，上述各種因素是相互影響、相互制約的，對(duì)一個(gè)人的身心健康往往是綜合發(fā)生作用的。因此，我們?cè)谟^察、分析、診斷心理失調(diào)、心理障礙或心理疾病時(shí)，務(wù)必要充分考慮各種因素的作用，逐一考察，逐一排除，全面正確地作出診斷，采取有效措施進(jìn)行調(diào)適和治療。

第五篇：淺談?dòng)绊懬嗌倌晷睦斫】档囊蛩?/a>

談?dòng)绊懬嗌倌晷睦斫】档囊蛩?/p>

明花鄉(xiāng)團(tuán)委 李禎珍

21世紀(jì)的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人類的心理問題也越來越多，而且這一現(xiàn)象最突出表現(xiàn)在青少年群體中。我們經(jīng)常會(huì)在報(bào)紙、電視及電腦網(wǎng)絡(luò)上看到一些青少年為了一點(diǎn)小事所表現(xiàn)出的過激行為。對(duì)于這些孩子對(duì)父母的教育之恩不知回報(bào)，對(duì)生命的絢麗多彩不懂珍惜，等等這些現(xiàn)象的出現(xiàn)不是偶然的，也不是突發(fā)的，它是一個(gè)過程，是個(gè)量變到質(zhì)變的過程，就像一個(gè)人的成長(zhǎng)一樣，它是個(gè)淺移默化的過程，是個(gè)模仿的過程，是個(gè)教育和培育的過程。據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)未成年人約占3.7億，目前全國(guó)有3000萬心理問題的青少年，其中中小學(xué)生有心理障礙者占21.6%至32%；大學(xué)生有心理障礙者占16%至25.4%，而且，近幾年又有上升的趨勢(shì)。我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前?！拔磥砩鐣?huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力?！鼻嗌倌暾翘幱谇啻浩陔A段，尚未形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，他們看待事物、判斷事物的能力是有限的，如果缺乏正確的引導(dǎo)，他們的心理很容易出現(xiàn)問題。因此，全社會(huì)都要重視這個(gè)問題。

一、影響青少年心理發(fā)展的因素

（1）家庭關(guān)系的和諧與孩子今后發(fā)展的影響

家庭是孩子成長(zhǎng)的搖籃，父母的教育、引導(dǎo)對(duì)孩子一生的發(fā)展起著決定性的作用，健全的家庭充滿了和諧、關(guān)愛的生活氛圍，能使孩子身心愉悅，健康成長(zhǎng)；家庭關(guān)系緊張夫妻感情破裂、雙親與子女有敵對(duì)狀態(tài)的家庭更多的是充滿憤怒、仇恨和家庭暴力，直接影響著青少年身心健康。與父母溝通的障礙、家庭的變故帶來的傷害使青少年的心靈承受了太多的苦悶和壓抑，無處化解，最后“火山爆發(fā)”，給個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來了災(zāi)難，后果不堪設(shè)想。缺少家庭關(guān)愛或是家庭過于嚴(yán)格的青少年在性格上極易產(chǎn)生一些不健康的心理問題，這些都將是他們成長(zhǎng)道路上的障礙。

我們生活在知識(shí)社會(huì)，可我們的教育似乎只是關(guān)注知識(shí)教育的本身，特別是當(dāng)那些與升學(xué)、升職兩眼緊緊盯著孩子的分?jǐn)?shù)時(shí)、當(dāng)父母關(guān)注高考狀元的解題技巧時(shí)、當(dāng)父母總是對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不滿意時(shí)，卻往往忽略了向孩子滲透活著是快樂的、活著是美好的、活著是幸運(yùn)的這樣一種生命教育理念。生命是一種過程中的體驗(yàn)，在這種過程中展示著生命多彩的一面，多樣的生命形態(tài)、生命體驗(yàn)，生命表達(dá)，構(gòu)成生命中一副副美麗的畫卷。由于人們對(duì)知識(shí)的片面推崇，使得有些青少年生命之花還未綻放就已經(jīng)枯萎，給家庭及社會(huì)都帶來危害。同時(shí)那么多孩子的過激行為也說明“知識(shí)未必就是力量”、“知識(shí)未必能夠改變命運(yùn)”。

（2）學(xué)校對(duì)青少年心理健康教育的重視程度不夠

首先，學(xué)校對(duì)開展心理健康教育的重要性認(rèn)識(shí)不足，導(dǎo)致發(fā)展?fàn)顩r極不平衡。有些學(xué)校把開展心理健康教育當(dāng)成擺設(shè)，只是為了應(yīng)付檢查。有些學(xué)校雖然把心理健康教育納入到課程之中，但學(xué)科化傾向太強(qiáng)，教學(xué)中采用簡(jiǎn)單生硬的說教，生搬硬套心理學(xué)概念，使心理健康教育變成了以傳授心理學(xué)知識(shí)為主的學(xué)科教學(xué)。

其次，缺少專業(yè)人員，心理咨詢?nèi)藛T的業(yè)務(wù)素質(zhì)有待進(jìn)一步提高。目前大多數(shù)中小學(xué)的心理健康教育工作都是由團(tuán)隊(duì)干部、政治老師或班主任兼任，他們多數(shù)沒有經(jīng)過系統(tǒng)的心理健康教育的培訓(xùn)，在工作中不能自覺運(yùn)用心理科學(xué)知識(shí)幫助學(xué)生，不但其不到應(yīng)有的作用，甚至還可能帶來負(fù)面的結(jié)果。

（3）社會(huì)環(huán)境的影響

對(duì)青少年進(jìn)行正確的心理健康教育，不光是家庭、學(xué)校的任務(wù)，來自社會(huì)的健康教育也是十分重要的。隨著時(shí)代的飛速發(fā)展，社會(huì)的各種新奇事物沖擊著青少年的頭腦，一些不健康的精神、文化垃圾對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生了不良的影

響。歌舞廳、錄象廳、網(wǎng)絡(luò)游戲讓他們沉迷于其中不能自拔；一些封建、迷信、邪教的社會(huì)丑惡現(xiàn)象沉渣泛起，一些成年人價(jià)值觀發(fā)生扭曲，拜金主義、享樂主義、極端主義，以權(quán)謀私等消極腐敗現(xiàn)象，也給青少年的成長(zhǎng)帶來了負(fù)面影響?；ヂ?lián)網(wǎng)等新興媒體的快速發(fā)展，給青少年學(xué)習(xí)和娛樂開辟了新的渠道，與此同時(shí)，腐朽落后文化和有害信息也通過網(wǎng)絡(luò)傳播，腐蝕青少年的心靈，使青少年生活的社會(huì)環(huán)境得不到凈化。

二、改進(jìn)心理健康教育的對(duì)策

青少年的心理健康問題是青少年健康成長(zhǎng)的障礙，影響著基礎(chǔ)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也影響著整個(gè)社會(huì)的發(fā)展，必須認(rèn)真研究，妥善解決。

首先，了解孩子，言傳身教，家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，做到言行一致，提高自身的思想道德修養(yǎng)，為孩子樹立榜樣，子女才能做出正確判斷，才能不斷發(fā)展自主能力、獨(dú)立能力和其他社會(huì)能力；家長(zhǎng)應(yīng)提高對(duì)家庭教育的認(rèn)識(shí)，掌握科學(xué)的家庭教育方法，應(yīng)根據(jù)子女的學(xué)習(xí)生活、興趣愛好、性格特點(diǎn)、心理特征等情況，選擇科學(xué)的教育方法，因材施教、因勢(shì)利導(dǎo)。要相信孩子，提高他們的社會(huì)認(rèn)識(shí)能力，提高他們的自我約束能力，而不是越組呆包一切包辦。這種教育方式下的青少年才能具有很好的心理品質(zhì)和健康的人格。

其次，認(rèn)識(shí)自我，體驗(yàn)尊重，我們?cè)谡劦阶鹬卦掝}時(shí)，感到這樣的問題似乎以得到諸多具有人文教育觀念人士的認(rèn)可。但是，我們只要稍加留意，就會(huì)發(fā)現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)生活中，沒有多少父母真正做到與孩子平等。我們好像都知道要一切為了孩子，但那一切只是為了孩子的學(xué)習(xí)，至于尊重早就被忽略了，讓孩子認(rèn)識(shí)到自我的不同，認(rèn)識(shí)到自我的存在，這是對(duì)的，生命的最大尊重，也會(huì)使孩子受益一生。來自家庭的正確教育對(duì)青少年的心理健康至關(guān)重要，將為其一生奠定堅(jiān)實(shí)的發(fā)展基礎(chǔ)。

第三、自然流露，展現(xiàn)真實(shí)，與人的接觸是每個(gè)青少年生命中的重要內(nèi)容，學(xué)校是最初的舞臺(tái)，我們?cè)谡故救说纳鐣?huì)化的同時(shí)，還應(yīng)該為青少年展現(xiàn)人的自然的一面，學(xué)校的教育要結(jié)合這一點(diǎn)，教育人的自然的一面應(yīng)該有喜悅和痛苦、恐懼和勇敢、逃避和努力，應(yīng)該讓這些真實(shí)的自然情緒取代以往帶著面具的公式化的教育。人的一切并不是完全高尚的，我們交流這些真實(shí)的感受，自然才能引領(lǐng)青少年去感受生命、熱愛生命，減少他們離開學(xué)校踏入社會(huì)而產(chǎn)生的不適應(yīng)，焦慮甚至是恐懼。

第四、自主“覺知”，贏得“一念之間”，心理學(xué)中有種“覺知---自主力”，它是一種在具體情景中，時(shí)刻能夠保持一種微覺知、覺醒的自主之力。我們應(yīng)該讓他們明白，世界有陰暗也有光明，人生有高峰也有底谷，即使看到的陰暗面再多，也不是世界的全部；即使黑夜再長(zhǎng)，也會(huì)有太陽升起的一刻。希望永遠(yuǎn)都在，只是有時(shí)你沒有看到而已。這種控制“一念之間”的能力來自于日常生活中的積累，是一種生活素質(zhì)，而這種素質(zhì)的提高就在于我們對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育的點(diǎn)滴之中。

因此，建立學(xué)校、家庭與社會(huì)“三位一體”的教育網(wǎng)絡(luò)，把家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育緊密結(jié)合起來，形成合力。三者協(xié)調(diào)配合，有利于青少年了解自然和社會(huì)，發(fā)展不同的興趣愛好，培養(yǎng)健康的人格。只有把學(xué)校、家庭和社會(huì)的教育資源有機(jī)地整合起來，發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，共同構(gòu)建青少年健康成長(zhǎng)的良好的教育環(huán)境，才能從根本上保證心理健康教育真正落到實(shí)處，保證青少年的健康成長(zhǎng)。