第一篇：陳玉琴講話錄音整理

陳玉琴講話錄音整理

對(duì)老人來說，沒有老人身上是沒病的，那血上升得快了以后，他的很多問題就要拿出來處理。有些老人身上有器質(zhì)性的病變，這些病變本來是一件小事，到西醫(yī)那里去檢查的時(shí)候呢，它抓住了一個(gè)大問題，那么這個(gè)在問題出來了以后，它造成的大后果是什么呢？就是一片驚慌了。你有癌，你有什么肌瘤，一家子就大動(dòng)戈了，老人還沒有體會(huì)到機(jī)體在往好的向方走，就一下子跌到另外一個(gè)陷坑里面去了，所以老人的血?dú)馍仙迷铰胶?，那么這個(gè)血?dú)馑^上升得越慢越好，老人有個(gè)什么特點(diǎn)，他睡眠的時(shí)間一定夠，結(jié)果你不可能用睡眠的時(shí)間來調(diào)它，它生活的習(xí)慣已經(jīng)定了。晚上早睡，早上早起，你讓他睡得晚一點(diǎn)的話他也挺不住了。所以老人是以敲膽經(jīng)來調(diào)節(jié)他的造血速度，少敲一點(diǎn)可以嗎？是不是少敲一點(diǎn)它上升的速度就慢一點(diǎn)，所以敲膽經(jīng)，它不是不讓你生病，是讓你生病。

年輕的中等人群的話呢，就是用睡眠來調(diào)，我現(xiàn)在睡眠時(shí)間多一點(diǎn)，以后呢？睡得稍微晚一點(diǎn)，這樣是不是也可以幫人的造血的時(shí)間呢？總體血量的增加幅度，如果工作忙了，晚上看書了，就沒有時(shí)間造血?？偟膩碚f，人體有一個(gè)收支平衡問題，所以是早睡，還是晚睡，用多敲少敲來調(diào)整。那么這個(gè)血上升了以后，對(duì)女孩來說呢。因?yàn)樗恢鄙掀律掀?，很好，皮膚也變好，人也變得秀氣了，人也光彩，但是有一點(diǎn)，氣血上升到它要進(jìn)入脾臟的時(shí)候，它一定要去修理腸胃，腸胃的細(xì)菌開始修理的時(shí)候，你慘啦！肚子都要大起來。身上有脂肪，實(shí)際上是能力不夠的表現(xiàn)。人體能力不夠的時(shí)候，它為了節(jié)省開支，所以垃圾不排出去，它就形成了中醫(yī)的痰、濕，然后它就排到經(jīng)絡(luò)外面，就堆在旁邊，為了把它排出去，就得敲膽經(jīng)，敲了膽經(jīng)以后，你身體的能量就會(huì)增加，血上升幅度很慢的時(shí)候，它大部分的時(shí)間，能夠作作清除垃圾的工作，你們接下來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，哎，我胖了，但是你摸上去變得很軟，本來的脂肪緊緊的，后來變胖了，接下來小便量增多了，然后這個(gè)減肥沒有像社會(huì)上想象的那樣，七天八天就減了幾斤，那是個(gè)騙局，它只不過是讓人失水，但是我這個(gè)辦法確實(shí)是讓脂肪清除出去，因?yàn)槿梭w的能力提升以后，運(yùn)水能力增強(qiáng)，脂肪就可以排出去了，所以象這樣的人呢，最起碼要三到五年的時(shí)間，你才可以瘦到位。但是到那個(gè)時(shí)候，我就沒有辦法讓你胖了。

因?yàn)槿梭w，當(dāng)它垃圾出去了以后，除了肌肉飽滿以外，它是不會(huì)堆脂肪的。人體為什么會(huì)讓自己身上堆有垃圾？是不符合人體活動(dòng)中的自然規(guī)律的，它是在無可耐何的情況下才這么做。所以我們要讀懂人體這么做是為什么？是為了節(jié)省，當(dāng)?shù)搅四莻€(gè)時(shí)候以后呢，你的血會(huì)一直平穩(wěn)平穩(wěn)的降，為了加速它小便，你還可以幫它的忙，壓心包位和腎經(jīng)，心包經(jīng)壓了以后，是讓心臟的搏動(dòng)力上升，心臟的搏動(dòng)力上升了以后，心包、心臟是脾的母親，心臟的搏動(dòng)力上升了以后，脾的運(yùn)水就會(huì)快。壓腎經(jīng)呢，你可以讓它的排水、過濾水的能力強(qiáng)化，除了壓心包經(jīng)、腎經(jīng)以外，你還可以作2個(gè)穴位，一個(gè)是臍上一寸水分，一個(gè)是臍下4寸中極，躺在那里用自己的手放在這2個(gè)穴位上，靜靜地冥想，意念到這2個(gè)穴位上，你就會(huì)感覺到你的手指會(huì)撲、撲、撲的跳，你一面做，它一面跳的幅度就會(huì)加快，就會(huì)強(qiáng)化。以后只要你手一放，他就會(huì)跳，上面跳得強(qiáng)，是它主運(yùn)水的能力夠，下面跳得強(qiáng)，是它的排水的能力夠，那么哪個(gè)情況差，就強(qiáng)化那個(gè)情況。所有不會(huì)懷孕的婦女，很大一部分是腎臟不好，腎臟不好，腎經(jīng)就會(huì)堆脂肪，子

宮肌瘤就會(huì)出來啦！因?yàn)樽訉m是腎的分脈，如果腎氣上升了，當(dāng)然肌瘤也會(huì)沒了，輸卵管也會(huì)通了。那么宮外孕是什么東西？它是腎氣不夠的人，輸卵管有點(diǎn)堵，但是沒有堵死，卵子下不來，精子上得去，兩個(gè)一結(jié)合，它就宮外孕了。遇到這種不孕的情況，最好是勸她避孕，避孕到什么情況，一直到她大腿內(nèi)側(cè)的脂肪流失得比較多的時(shí)候，否則的話，當(dāng)她氣血回升，卵子可以排出，又不完全能排得下，很容易有變成宮外孕的危險(xiǎn)。不孕的婦女還有什么情況會(huì)導(dǎo)致不孕，就是氣血降到不能排卵。人是全能的，生存是人的本能，所以人在地球上生存是沒有難度的。問題是我們不了解怎么去保護(hù)它，讓它長(zhǎng)得好，才會(huì)造成今天的局面。有些不孕的婦女，她并沒有胖胖的，一看腿也細(xì)細(xì)的，那是她氣血不夠，人體首先是保護(hù)自己的生存，其次才是保護(hù)生育，生存是本能，生育也是本能。有一對(duì)臺(tái)灣來的夫妻看不孕癥，在大陸看了五年，在臺(tái)灣也看過西醫(yī)、中醫(yī)都不好。男的是精子不成熟，就是讓他敲膽經(jīng)、早睡，結(jié)果半年之后就生了一個(gè)胖小子。男人去查精子不夠?。【踊顒?dòng)力不夠??！其實(shí)還是他氣血不夠，氣血一夠，腎氣就夠，整體就會(huì)上升，你去幫他搞精子成熟不成熟，哪是累死了，你搞不掂的，他自己搞起來很簡(jiǎn)單。這是他的一份工作嘛。

那么孩子的氣血上升以后呢！當(dāng)然也會(huì)有感冒啦這些小事情。一般來說皮膚病一定會(huì)和腸胃細(xì)菌有關(guān)。人的病生在五臟六腑，會(huì)聯(lián)系人的皮膚四肢五官，所以當(dāng)小孩皮膚上有病的時(shí)候，你就要看它對(duì)應(yīng)在哪條經(jīng)絡(luò)，哪個(gè)臟腑。那么病變的重點(diǎn)就在那個(gè)臟腑。所有的腑都是脾臟去管。而脾臟的活動(dòng)都是靠心包，所以能夠解決問題的，也還是這些臟腑，當(dāng)它血上升了以后，它慢慢地就會(huì)把這些細(xì)菌解決掉。所以看小孩的時(shí)候看什么呢？看小孩的膚色，看小孩的眼白，眼白越藍(lán)的孩子，寒氣越深，膚色越灰的孩子，寒氣越深，因?yàn)閺男『碚f，它的病淺，它才幾歲啦！就算十歲，也不過十年的歷史，小孩還有一點(diǎn)好，一般都容易早睡，這個(gè)問題沒有了，余下就只剩一個(gè)問題啦！我也遇到過一個(gè)小孩，不光是膽囊的問題，還有睡覺的問題。他四歲，一個(gè)手舉不起來，肩、髖關(guān)節(jié)全都粘連，美國(guó)醫(yī)生說是硬皮癥?？戳艘荒?，越看越嚴(yán)重，后來到我這里看，我說這病可以好，但是需要半年，這個(gè)孩子有什么問題呢？他睡得很少，從小就不睡覺，頭發(fā)、眉毛很濃，很厚，肝很熱，所以生下這個(gè)孩子，他睡不著。那么這個(gè)孩子他造血的時(shí)間不夠，嘴唇很烏黑。接下來該作什么事情呢，無非是讓他肝平一點(diǎn)，我的法寶還是去敲膽經(jīng)，壓肝經(jīng)，一個(gè)月以后，他的手可以舉起來了，第二個(gè)月以后，關(guān)節(jié)也可以彎了，手指也可以活動(dòng)了。說到底，人還是主要的，這個(gè)世界上恐怕沒有任何一個(gè)人在身上沒有細(xì)菌。所以小孩你讓他氣血上升，不要緊，他沒有大的病，他翻不了浪花，第二，他睡的時(shí)間是夠的，所以就只能用一招了，就是敲膽經(jīng)了。而老人就是要小心，那中年人的前一段時(shí)間可以讓血?dú)馍仙每煲稽c(diǎn)，以后就慢慢、慢慢地停下來，停下來之后怎么來著，看你的血有沒有上升？看嘴唇、手掌顏色，嘴唇紅，是血不夠的表現(xiàn)，等到它血越來越上升以后，唇紅就會(huì)慢慢退掉。

癲癇要好，一定要血上去，它是大腦里面與肝臟有關(guān)的地方缺血。血越少，在大腿內(nèi)側(cè)，肝的筋經(jīng)就越硬，而且硬的距離越長(zhǎng)，它的肝臟越缺血。等肝血越來越多，肝臟對(duì)應(yīng)于腦的那個(gè)部位活了，她的病就會(huì)好了。

身體會(huì)取舍，當(dāng)血達(dá)到另外一個(gè)層面的時(shí)候，人體的脂肪就會(huì)出去。比喻人

只有一點(diǎn)錢，他當(dāng)然要用來作更重要的事情啦！垃圾是已經(jīng)堆在那里啦，到什么時(shí)候開始清理呢？一直等到人體其它的問題都慢慢解決掉了以后，能力有余了，才回過頭來清理脂肪?，F(xiàn)在之所以處理脂肪，是因?yàn)楝F(xiàn)在上升的血，不足以處理任何問題。要讓身體減肥的話，她也是慢慢地、慢慢地，一個(gè)腳印、一個(gè)腳印地。每天的尿量越多，他就瘦得越快一點(diǎn)。肚子大的人，上腹大是胃不好，下腹大是腸不好，這些脂肪大起來還是不大起來，是看它水沖不沖進(jìn)去，沖進(jìn)去，當(dāng)然是能力上升了，所以人的體型就可以給你一個(gè)感覺，這個(gè)人是在上坡，還是在下坡。所有下坡的病，血一升，病就好了。怎么判斷是上坡的病還是下坡的病？那得看人，了解人是怎么下坡怎么上坡的。走下坡，先是脾停掉一部份，對(duì)細(xì)菌不作戰(zhàn)。再下去，小便的顏色越來越淡，再下去，肺氣就收縮，在這種情況下，人體還有什么東西可以做呢？肝臟開始不工作了，當(dāng)腎臟也開始不工作的時(shí)候，它就不養(yǎng)肝了，肝慢慢地開始硬化，然后腎臟也開始縮小，接著血再少，人體的肌肉就開始收縮。那么哪個(gè)臟腑最差，其對(duì)應(yīng)的哪個(gè)部份肌肉就最硬，這時(shí)候西醫(yī)就認(rèn)為是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)傷害。

肌肉萎縮是什么意思呢？是人體的氣血越來越不夠的時(shí)候，血管就收縮，肌肉也就慢慢僵硬起來了。肌肉里面垃圾也出不來了，因?yàn)樗窒聠T工越來越少，員工變少，很多事情只能節(jié)省，本來脂肪是堆在經(jīng)絡(luò)外面，現(xiàn)在連肌肉里面也堆脂肪，所以這個(gè)肌肉就僵化。好的時(shí)候會(huì)發(fā)生什么事情呢？肌肉里面的脂肪會(huì)跑出來，你去摸她，哎！肌肉本來是平的，沒有東西的，結(jié)果會(huì)有一粒一粒的結(jié)塊，然后肌肉就活了。這個(gè)現(xiàn)象可以發(fā)生心經(jīng)的肌肉，也可以發(fā)生在胃筋經(jīng)，大腸筋經(jīng)或者是小腸筋經(jīng)。臺(tái)灣有一種理論，認(rèn)為血從心臟泵出來以后，是有分配的。如果我同樣分配給你這點(diǎn)血，你的細(xì)菌問題比較少的話，你能用的血就比較多，你要給細(xì)菌消耗一部分，那是不是就更少了，所以肌肉就容易萎縮。[/FONT] 壓過一個(gè)男孩，是陰挺。他什么科都看了，泌尿科、內(nèi)科等等。醫(yī)生也沒辦法，有的醫(yī)生說；“去、去、去，不要胡思亂想就好了?！笔鞘裁磫栴}呢？其實(shí)就是這孩子一直做夜班，他喜歡作夜班，很清靜。廠里是倒班的啦！他不倒班，把白班讓給別人，自己天天上夜班。時(shí)間長(zhǎng)了以后呢，肝臟的血也就不夠了。和女朋友談戀愛總是會(huì)有激情的嘛！這很正常，結(jié)果出去的血退不回來，一直那個(gè)樣子，很難堪，后來讓我去壓，我就壓肝經(jīng)。什么是絡(luò)陰器的？是肝經(jīng)。為什么是肝經(jīng)絡(luò)陰器？這其實(shí)是很有道理的，陰莖要勃起，它需要大量的血充進(jìn)去，有哪個(gè)臟腑有大量的血，只有肝?。∪绻谓?jīng)血枯了，他還行嗎？但是這位病人還年輕，激動(dòng)的時(shí)間有那么一點(diǎn)血迫出來了，它回去時(shí)退不回去。所以壓了一下以后，他馬上就好了。人是自然的產(chǎn)物，所以人必須要按照自然的規(guī)律來生存，并且人體使用也有個(gè)規(guī)范，你不能無限地使用。你超過了負(fù)荷，就是在拿生命來開玩笑。人是全能的，身上所有的病，沒有一個(gè)病是醫(yī)生治好的，都是人體在合適的、相應(yīng)的條件下，自己慢慢調(diào)整好的。醫(yī)生的作用只是輔助的作用，應(yīng)急情況下，幫它一下忙而已。手上劃破，皮上劃破，有一個(gè)刀口，哪個(gè)醫(yī)生可以治好這個(gè)刀口，有嗎？沒有。包括縫針，這些都是外在的表象，即使你不包扎，稍微使傷口對(duì)齊一點(diǎn)，它照樣會(huì)長(zhǎng)好，所以所有的問題，都是人體自己解決的，真正的醫(yī)生是誰？人體自己。你看看我們有風(fēng)寒了之后會(huì)怎么樣，打噴嚏、甚至發(fā)點(diǎn)燒，它在干什么？它在把寒氣趕走，人如果在地球上，他沒有這個(gè)能力的話，他也沒有辦法生存。天熱了，中暑了，人就會(huì)去搶修心臟。有細(xì)菌，人有白血球。有病毒，人有抗體。

現(xiàn)在的人是比以前的人文明了，先進(jìn)了，但是比以前還搞得亂糟糟，亂糟糟的罪魁禍?zhǔn)自谀睦?？在西醫(yī)的抗生素，退燒藥。作媽媽的，孩子一感冒，馬上上醫(yī)院打針。這個(gè)針?biāo)鉀Q什么問題，你有風(fēng)寒要出去，在出去與不出去之間有一點(diǎn)點(diǎn)拉距戰(zhàn)的時(shí)候，藥一下去，寒氣就竄進(jìn)去了。所有手心出汗的孩子、大人，他嬰兒的時(shí)間就有風(fēng)寒在，所以這個(gè)寒氣不是今天，昨天進(jìn)來的，是很小的時(shí)候就進(jìn)來了，這是誰造成的！當(dāng)然是醫(yī)生。如果沒有這個(gè)情況，在古代的時(shí)候會(huì)有什么特點(diǎn)？發(fā)燒不行死掉，倒過來，他頂過去了。所以我一直在想，為什么以前的人對(duì)膽囊的問題不是抓得那么緊。現(xiàn)代的人呢，糖尿病啊，高血壓啊，特別多的道理的什么？就是因?yàn)槟懩也缓?。糖尿病的前提，首先是膽囊不好，然后機(jī)體一路超負(fù)荷才會(huì)堆垃圾。如果風(fēng)寒的問題處理得好的話，那就不會(huì)到今天這樣?，F(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)多好多講衛(wèi)生，西醫(yī)來了以后，提倡講衛(wèi)生，這是對(duì)的，但是風(fēng)寒一有的話，就急著馬上把它壓下去是錯(cuò)的。

如何治哮喘？哮喘從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，就是有哮喘基因，是不可根治的，但是我認(rèn)為哮喘是可以根治的。孩子生下來，他是沒有哮喘的，后來有了哮喘，一定是有外邪束肺，造成發(fā)肺氣下降。肺的能力不夠了以后，痰就不容易排出去了，有了痰以后，然后肝氣又上升，氣往上推，所以哮喘有兩點(diǎn)：一是痰、二是氣往上升。因此實(shí)際上解決兩個(gè)問題，把氣破了，壓太沖或壓膈俞。這孩子生的是悶氣，我就壓膈俞，生的是怒氣，我就壓太沖。為什么他肺里會(huì)有痰呢？這一定是他氣血不夠，哪血上升了以后，他肺里的痰就會(huì)化掉，當(dāng)然如果再配上中藥，那么就更快啦！所有的哮喘都是可以徹底根治的，痰沒了，氣沒了，你讓他再喘他也喘不起來，因?yàn)檫@兩個(gè)因素，湊不到一起了。這是肺喘，五臟六腑都會(huì)喘。還有胃喘。肺喘的人往往是天天喘，因?yàn)樗卫锩嬗刑?，那么胃喘就不是天天喘，有的時(shí)候他的脾胃好一點(diǎn)拉！喘得就輕一點(diǎn)，有的時(shí)候他大魚大肉，痰濕較重了，就容易喘起來。心喘的人，往往心臟的問題比較大，心臟對(duì)肺會(huì)有壓力，你看到這個(gè)孩子舌尖特別紅，而且是夏天特別多發(fā)，你就要幫他清心火或者壓心經(jīng)。腎喘的情況，是腎氣很糟糕的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)。

咳嗽呢！也是五臟六腑都會(huì)咳。例如腸咳，腸咳他有什么特點(diǎn)？腸是有些病灶，這些病灶水腫，把氣給封住了，這個(gè)氣下不去，慢慢就會(huì)形成一定的壓力，最后就導(dǎo)致放屁。我們聽放屁，屁的聲音短的，這是大腸的病變，聲音長(zhǎng)的，是小腸的病變。有時(shí)候腸道阻塞得厲害，氣下不去，返回來就導(dǎo)致了咳嗽，這個(gè)咳嗽有個(gè)特點(diǎn)，好象有股氣沖上來。還有一種咳嗽是生氣咳，喉嚨里沒有痰的，但是覺得癢癢的，輕微咳兩聲就停了。為什么癢癢的呢？因?yàn)樯鷼饬?，這個(gè)氣就往上，剛好停到喉嚨那里，他就咳了。這種情況，只要破氣就可以了，或者用完意念把氣引下去。

人生氣了以后，就會(huì)發(fā)生木克土，在這種情況下，白血球就會(huì)升高，情緒沖擊得厲害的時(shí)候，太多的白血球，那就是白血球病。怎么來證明這個(gè)白血球病是情緒造成的？人體白血球與細(xì)菌作斗爭(zhēng)是有計(jì)劃、有步驟的，打胃它就打胃，打腸它就打腸，而且胃里的病灶，它也是一個(gè)一個(gè)去處理，所以如果你摸起來的話呢，如果胃熱，大腸就不熱，如果大腸熱，胃就不熱，這是第一個(gè)特點(diǎn)。第二個(gè)特點(diǎn)呢，他的心包不容易積水，但是如果是情緒問題的話呢，它打起來就亂打，大腸、小腸、胃，所以往往你摸上去整個(gè)手臂都燙，而且白血球上升還可以看到

指甲有月芽，有月芽是好事情，意味著你腸胃里的白血球在與細(xì)菌搏斗，是正氣上升的表現(xiàn)。生氣，氣有新的氣、陳舊的氣，舊的氣，隨著血上升了以后，月牙也會(huì)上來，而且壓太沖、膈俞二者都不太痛。新生的氣，壓太沖和膈俞一定有一個(gè)地方是痛的，生悶氣痛的是膈俞，生怒氣痛的是太沖。肝主筋，肝熱，筋就縮起來，所以嘴唇會(huì)翹，而且舌頭中間會(huì)比較凹。

哪個(gè)臟腑如果是沉脈的話呢，在壓完了以后，它就會(huì)變成平脈。哪個(gè)臟的脈都可以旺，就是脾脈不可以旺，脾脈是越平越好，脾脈旺是有氣在里面，也有白血球升高的情況，壓了以后脾脈是不會(huì)平下去的，要等到人體白血球真的解決問題了以后，它才會(huì)下去。如果是心脈，肝脈旺的時(shí)候，壓完它就能下去。

頭皮上堆脂肪，脂肪的部位對(duì)應(yīng)著哪個(gè)臟器，證明哪個(gè)臟器有問題。兩個(gè)頭角上脂肪多，是胃有問題，后腦勺脂肪多，是腎有問題。將來如果他老了，血?dú)庖恢毕缕?，中風(fēng)的話，就一定是這些對(duì)應(yīng)的部位中風(fēng)?，F(xiàn)在他的氣血是處于不夠的狀態(tài)才會(huì)這樣，因?yàn)楫?dāng)他的血流過得比較緩慢，脂肪就會(huì)堆在外面，如果這里的氣血要是活的話，脂肪就給帶走了。脂肪是經(jīng)絡(luò)里排出的垃圾，經(jīng)絡(luò)本身沒有動(dòng)力，一定要微血管的運(yùn)動(dòng)，才會(huì)帶引經(jīng)絡(luò)的運(yùn)動(dòng)，推拿其實(shí)是刺激微血管的運(yùn)動(dòng)，帶走脂肪。

如果感冒，壓風(fēng)府會(huì)痛，那是肺的問題，就重壓肺經(jīng)、膀胱經(jīng)上各個(gè)臟腑的俞穴。按壓這些腧穴可以治療對(duì)應(yīng)臟腑的疾病，那么反過來，腧穴也可以反映那個(gè)臟的問題，摸上去哪一點(diǎn)最僵硬、最痛，就是它所對(duì)應(yīng)的臟腑有問題，但是這不代表僅是反映現(xiàn)在的問題，它還能反映過去整個(gè)機(jī)體歷史上出現(xiàn)的毛病。不能壓得太快，因?yàn)槟闶且ㄟ^壓它，使它傳到里面去。命門有點(diǎn)痛的人，證明它的心血塞得久了。心包塞得久了，心陽就會(huì)不振。脾臟有問題，章門就會(huì)痛。腎臟有問題，京門就會(huì)痛。哪個(gè)募穴會(huì)痛，對(duì)應(yīng)的臟腑就會(huì)痛。[/FONT]

為什么中醫(yī)不用檢查就可以知道肌苷高，那個(gè)病人色素沉淀，一塊塊黑黑的，這些是什么東西，就是人體的垃圾，為什么不從血液里清除，不從肝臟、腎臟排泄出去，說破了就是血不夠。你幫他推了以后呢，血液回升，機(jī)體就會(huì)來處理這些問題，但是肌苷反而會(huì)變得更高。一喝了水，馬上就要小便那是肺不好，肺氣不夠，不能宣發(fā)津液，所以一喝完水，馬上就要小便。所謂生癌癥的時(shí)候，主要是人體能量不足而生產(chǎn)出來不夠完美的細(xì)胞。膿和細(xì)菌的關(guān)系是什么關(guān)系？有濃就是有細(xì)菌感染，是先有細(xì)菌，還是因?yàn)槿梭w先有蛋白滲出而引來細(xì)菌？所以婦科病問題不在下面，問題在腎，如果腎臟不漏蛋白，她下面沒有婦科病。在疾病的過程中，人起主導(dǎo)的作用，為什么有SARS病的時(shí)候，有的人得病，有的人沒得病，實(shí)際上一個(gè)地方流行SARS病的話，整個(gè)地方都會(huì)有SARS病毒，為什么這個(gè)病毒感染你，而不感染他！

人退休了，或者女生月經(jīng)停了，機(jī)體都會(huì)有個(gè)回升的過程，在這個(gè)過程中就會(huì)出現(xiàn)很多問題，最終導(dǎo)致他死掉，這是什么原因呢？第一，他沒有心理承受能力。第二，醫(yī)生的檢查一直看到了床底下，他把你發(fā)生的問題提了出來，但是他沒有看到你機(jī)體的能力在上升，正在進(jìn)行修復(fù)的一面。

為什么肝癌是男多于女？因?yàn)榕性陆?jīng)，肝里面有瘀血，它可以通過月經(jīng)把它排掉，可是男生的瘀血從哪里排？瘀血排不出去，可以從哪里看得到？在眼睛的外角和舌頭的兩邊看得到。當(dāng)人體氣血回升，來處理這些瘀血的時(shí)候，因?yàn)槭紫?/p>

是發(fā)生水腫，所以會(huì)覺得肝區(qū)疼痛。壓肝經(jīng)，使水排出去，這疼痛，馬上就可以消了。

人體有些地方的血管堵塞了，身體就會(huì)有刺痛，可是一會(huì)又過去了，從表面上看又看不出什么東西，這就是機(jī)體在處理這些被堵的血管，但這種情況多見于老年人。

人體氣血走下坡路，沒有能力修復(fù)被細(xì)菌咬破的地方的人，會(huì)有癌癥，而且尤其反應(yīng)在直腸。為什么會(huì)反映在直腸癌？現(xiàn)代人這里有細(xì)菌，哪里有細(xì)菌，最后這些細(xì)菌隨著食物的排泄，都跑到直腸那里，所以每個(gè)人直腸里面都有細(xì)菌。但是一般情況下，機(jī)體可以對(duì)細(xì)菌的損害進(jìn)行修理，只有當(dāng)能力下降到不能修的時(shí)候，才會(huì)形成創(chuàng)面，接著才會(huì)出血。怎么處理呢？買豬腳吃，使凝血上來了就可以了。人體氣血一上升，一定會(huì)把膿都去掉，接著會(huì)看到什么東西？就會(huì)看到大便有粘液膿血。如果你沒有氣血上升，那個(gè)膿就會(huì)干掉，或者貼在那里，所以你看不到什么膿下來。人開始處理大腸的時(shí)候，眼睛眼白渾濁的地方就會(huì)開始變得干凈起來，你就可以知道這個(gè)病人大便多、溏爛，不是因?yàn)槌缘枚嗔耍菣C(jī)體開始清理病灶。有時(shí)候這些大便很奇怪，曾經(jīng)有一個(gè)人告訴我，他有一個(gè)禮拜的大便都帶有香煙味。他抽煙抽了30年，這個(gè)煙全在肺里面，肺氣很差，所以出不來，但是血?dú)馍仙艘院?，機(jī)體就會(huì)清理它。大便可以有五顏六色，有的大便比較紅，是因?yàn)橐郧俺缘娜澅容^多，這些葷卡在腸道里面，這種大便就會(huì)比較紅、比較臭。有的大便會(huì)比較綠，這是里面有綠膿桿菌。還有小朋友大便是白色的，這其實(shí)是牛奶，喝下去了以后沒有分解，卡在腸里面，現(xiàn)在氣血上升了，大腸皺折里面的牛奶就會(huì)被排出，所以會(huì)看到一塊塊白色的東西。所以人在處理大腸的時(shí)候，一定要有心理準(zhǔn)備。

平腳底是胃不好。

小孩長(zhǎng)不高，關(guān)鍵是第一：營(yíng)養(yǎng)不夠。第二：腎陽不振。壓昆侖、命門一定痛。孩子念書念不好，有兩種情況，第一是肝太熱，肝太熱的孩子，他沒有辦法安靜，當(dāng)然念不好。象這種情況，不能清熱，要使血上去，不然清了又熱。還有一種情況，這個(gè)孩子很老實(shí)，也很本份，但是他就是記不住，這是心包的血上不去，腦部供血不夠，那他當(dāng)然記不住。

未來的醫(yī)學(xué)是預(yù)防醫(yī)學(xué)，從哪里開始抓？從孩子，讓中風(fēng)、高血壓、糖尿病在前面就中止了。另外，讓所有的孕婦都提前上課，孕婦的氣血夠了，才會(huì)有一個(gè)好寶寶，我看這就是預(yù)防醫(yī)學(xué)的內(nèi)容

第二篇：師德演講稿 陳玉琴

秦皇島市優(yōu)秀班主任申報(bào)材料

三尺講臺(tái)，心鑄師魂

肖營(yíng)子初級(jí)中學(xué) 陳玉琴

兒時(shí)，每當(dāng)看見老師站在三尺講臺(tái)時(shí)，我便羨慕不已，心里暗下決心，將來我一定當(dāng)一名老師，1986年一次偶然的機(jī)會(huì)，有幸讓我成為一名真正的人民教師。從此，熱愛黨、熱愛人民、熱愛教育事業(yè)，是我一生的執(zhí)著追求。所以我用一顆真心，向孩子們敞開無限的胸懷，也正是用這顆心，在平凡的崗位上，默默無聞的辛勤耕耘著，譜寫著我人生的主旋律。2006——2008連續(xù)三年被評(píng)為縣級(jí)優(yōu)秀班主任和縣級(jí)優(yōu)秀班級(jí)體，2010年由于中考成績(jī)名列全縣前列，榮獲市優(yōu)秀教師。二十五年的班主任工作讓我感受頗深。

一、胸懷一腔忠誠(chéng)，沒有什么不可以。

愛國(guó)守法：人這一生一定要會(huì)唱兩首歌，第一首歌是《母親》，因?yàn)椤澳闳雽W(xué)的新書包有人給你拿，你雨中的花折傘有人給你打，你委屈的淚花有人給你擦”；第二首歌是《國(guó)歌》，因?yàn)樽鎳?guó)不但哺育了我們還讓我們健康幸福的成長(zhǎng)。所以我像愛母親一樣

愛我們的國(guó)家。今天我們愛國(guó)不需要像黃繼光那樣為了新中國(guó)前進(jìn)在炮火中；不需要像文天祥那樣“留取丹心照汗青”;也不需要像馬援那樣“馬革裹尸還葬耳”……我們只需要盡心盡力做好我們?cè)撟龅氖?。所以我遵?guī)守法，認(rèn)真貫徹黨的教育方針，認(rèn)真履行教師職責(zé)，時(shí)時(shí)用最嚴(yán)格的紀(jì)律約束自己。

愛崗敬業(yè)：生命不僅僅是一滴滴的鮮血，它更是渴望燃燒的激情;青春也不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。自從從教以來，我便帶著激情為我所愛著的這份事業(yè)奮斗不息。愛著這份事業(yè)，所以我勤懇；愛著這份事業(yè)，所以我負(fù)責(zé)。不敷衍、不塞責(zé)。多年以來，我從不因?yàn)樽约核绞抡?qǐng)假，即使有事也要把事情推到假期去做，實(shí)在推不了了，干脆就放棄。近年來，公爹、公婆由于年近八旬，身體越來越差，急需有人照顧，我一邊上班，一邊照顧二老，從來沒耽誤過學(xué)生一節(jié)課，沒曠過課、遲過到，有時(shí)也想盡孝，但我心里完全裝的是學(xué)生。我就這樣，個(gè)人的事情能推就推，把全部的精力都放在工作上。在學(xué)校合并之前，我每天早上都在七點(diǎn)之前到校，每天晚上都等學(xué)生走完了再走。現(xiàn)在學(xué)校合并了，我所有的時(shí)間就全部是學(xué)校的了，早上跟學(xué)

生一起起床、一起跑操，中午急匆匆的吃完飯急匆匆的回教室看好班級(jí)，晚上即使沒有自習(xí)也要到班級(jí)多看看學(xué)生們都在做什么。這三多年我?guī)缀醭栽趯W(xué)校住在學(xué)校工作在學(xué)校，同事們都戲稱我為“三陪”老師。為了不請(qǐng)假，為了全心全意工作我還給自己留下了終身遺憾。四年前的冬天，病了多日的家父住院了，為了工作再加上父親知道我工作認(rèn)真堅(jiān)持不讓我去，我竟然沒有去陪床，這也是他幾次住院形成的慣例了。我天真的以為，我現(xiàn)在工作忙，以后再陪她吧?？墒?，殊不知，盡孝是不能等的，那一次，她帶著我的遺憾走了，“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不在”，這世界上還有什么比這更讓我痛苦的呢？也許這就是所謂的有所得必有所失，失去的不能再挽回，但是我得到了來自工作的動(dòng)力和熱情。我把所有的悲傷都會(huì)化為工作的動(dòng)力，愛我的崗位，想我的學(xué)生，敬畏我的事業(yè)！

二、把自己的事業(yè)當(dāng)做葉的事業(yè)，生命里都是愛。

關(guān)愛學(xué)生：作一片綠葉，就要映襯紅花；做一縷春風(fēng)，就要吹拂笑面；做一滴甘露，就要浸潤(rùn)心田……而我，作一名班主任我要愛學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生快樂成長(zhǎng)！最不能讓我忘記的是我曾經(jīng)教過的李紅楠同學(xué)。那一年她14歲，接手班級(jí)以后，憑我多年來對(duì)學(xué)

生觀察的經(jīng)驗(yàn)斷定，她肯定是個(gè)有故事的學(xué)生。她不但自閉，而且極有個(gè)性，看問題偏激。我首先跟學(xué)生了解她家的基本情況，果然不出我所料，她不但是單親孩子，而且因?yàn)闋敔斈棠潭疾辉诹?，父親又在外面打工又失蹤而一個(gè)人生活著。我當(dāng)時(shí)吃驚不小，心里暗暗決定要重點(diǎn)關(guān)心她。我首先在班級(jí)樹立她為典型，讓每一個(gè)學(xué)生以她為榜樣，堅(jiān)強(qiáng)、自立、理解父母。其次，不論上課下課，我有意抬高李紅楠的“身價(jià)”，校園里見面了我主動(dòng)和她打招呼，有事沒事我常常找她聊天，偶爾還會(huì)送她個(gè)水果，課堂上找她回答問題的次數(shù)最多,這樣在學(xué)生眼中慢慢形成了李紅楠地位不一般的印象，同學(xué)們也都開始慢慢樂于接近她。但是為了更好的了解她的生活我決定親自去她家看看。那次家訪太讓我難忘了，李紅楠的居住和吃穿條件當(dāng)然在我意料之中——都很差，出于我意料的是，她不但要照顧好自己還得管理好家里的農(nóng)田。我去的時(shí)候，她正在院子后院的農(nóng)田里除草，我二話沒說，尊下來，和她一塊干了起來，雖然她極力勸我回屋呆著，但我仍然堅(jiān)持跟她一起干到完，我們邊干活邊聊天，這一次我完全折服了這個(gè)小姑娘，她對(duì)我無話不談了。她有些的想法是對(duì)的，我就鼓勵(lì)她，有些想法不對(duì)，我指出以后她就表

示一定聽我的話改正錯(cuò)誤。那以后李紅楠不但不再自卑，反而為此而驕傲自豪。我讓她看到的不是她的不幸，而是不幸背后最大的幸運(yùn)。很多事情都是如此，具有雙面性，重要是我們關(guān)注了什么。終于李紅楠不但愛上學(xué)、愛學(xué)習(xí)，而且是班級(jí)里最健康最快樂的人。后來經(jīng)過我的培養(yǎng)幫助，她終于考上了一中。畢業(yè)臨走的時(shí)候非常舍不得，并且送我一個(gè)絲巾，她說是我影響了她的一生，沒有我，他也許還生活在黑暗的世界里，這個(gè)小禮物僅僅是她的一份心意。我本來是不想收的，但看著她那渴望的眼神，我知道我只能收下了。這代表我在她心中的認(rèn)可，我也為自己成功的教育而高興！

三、即使光芒微弱也要溫暖一生。

教書育人：是誰把教師比作蠟燭，光芒微弱、身體單薄、生命短暫；是誰把教師比作人梯，架設(shè)高度，提升素質(zhì)，地位卑微；是誰把教師比作園丁，大愛無私、樸實(shí)無華、滿園芬芳。是我們自己，是我們自己的一言一行塑造了我們可愛的形象。誨人不倦，我們苦中求樂；循循善誘，我們百問不煩；因材施教，我們細(xì)心挖掘；一視同仁，我們公正無私。2012年是我從教以來最具考驗(yàn)的一年，這一年四所中學(xué)合并，我不但擔(dān)任班主任而且是畢業(yè)班。班

級(jí)是“聯(lián)合國(guó)”班級(jí)，成績(jī)又參差不齊，怎樣才能當(dāng)好這個(gè)“老大”呢？巨大的壓力常常使我寢食難安。思來想去，我做出兩個(gè)決定：在學(xué)習(xí)上來點(diǎn)硬手段，在紀(jì)律上用軟刀子。所謂硬手段就是對(duì)所學(xué)知識(shí)采取人人過關(guān)制，課上學(xué)習(xí)，課下檢查，不能過關(guān)就留在辦公室補(bǔ)習(xí)，雖然犧牲了我很多的課余時(shí)間，但一段時(shí)間后，學(xué)生知道我不會(huì)放過他們，而盡量在課上完成學(xué)習(xí)任務(wù)。開學(xué)初分班，我所抽的班級(jí)成績(jī)是最差的，在整個(gè)上學(xué)期月考中前十名一直沒有我們班的學(xué)生，經(jīng)過半學(xué)期的努力，第二學(xué)期的月考有很大提升不但能進(jìn)前十了，最可喜的是中考時(shí)我班考上9人，在六個(gè)班級(jí)中排列第一。相比較來說，更讓我頭痛的是紀(jì)律。一個(gè)班級(jí)40多人，來自于四個(gè)學(xué)校18個(gè)村子。分幫分派自不必說，嚴(yán)重時(shí)大打出手，就算平時(shí)也看出明顯的隔閡，針對(duì)這種情況我用了軟手段。我想他們可以不接受他們彼此，但是我一定得讓他們接受我。我首先在生活上關(guān)心他們，這是他們上學(xué)以來第一次成為住校生，很多學(xué)生不習(xí)慣，有的學(xué)生想家直哭，我勸解他們，還無償為他們提供手機(jī)跟家人聊天。缺什么生活用品我也都會(huì)無償提供給他們，學(xué)生生病了我也要親自帶著去看，尤其是王妍妍同學(xué)心臟不好，一年下來，我?guī)?/p>

他去醫(yī)院五次之多。還有班上最愛打架的朱帥同學(xué)，正面溝通有困難，我就在QQ上交流，交流中我極力讓自己扮演朋友的身份，而且對(duì)于早戀這樣敏感的話題也給予很大的理解。一段時(shí)間下來，我讓他們每個(gè)人都欠我一筆“賬”，當(dāng)他們?cè)俜稿e(cuò)誤的時(shí)候就會(huì)考慮我的感受而控制自己。慢慢的，我們九一班成了一個(gè)最有凝聚力的大家庭。畢業(yè)離校的那一天，我站在講臺(tái)上一起唱<<我不想說再見>>跟她們告別，所有的人都淚流滿面。也許這是我能夠帶給他們的，最珍貴的東西。我不能在他們前進(jìn)的道路上鋪滿鮮紅的地毯，但可以見證他們生命的每一次拔節(jié)，就像蝴蝶破繭而出，飛向幸福而美麗的人生。

為人師表：吃也清淡，穿也素雅，但我們要堅(jiān)守高尚的情操；心懷淡泊，起始于辛勞，收結(jié)于平淡，但我們要顯示人民教師偉大的人格。

四、我學(xué)習(xí)，我累并快樂著。

終身學(xué)習(xí)：在美國(guó)，一本家喻戶曉的雜志《幸?！罚饷嫔闲涯康貙懼恍写笞郑骸耙磳W(xué)習(xí)，要么死亡！”這句話引發(fā)了人們廣 7

泛而深刻地思考，被全世界的各種媒體競(jìng)相引用。為什么？因?yàn)樗沂境鲆粋€(gè)道理：在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，學(xué)習(xí)就是“生存”與“發(fā)展”的重要條件。我深深地知道，只有樂學(xué)的教師，才能成為樂教的教師。從教二十五年來，我追求學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的腳步從未停息。我首先進(jìn)修了?？婆c本科學(xué)歷，當(dāng)學(xué)歷達(dá)標(biāo)后我又將目光對(duì)準(zhǔn)了業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。從教法到學(xué)法，從目標(biāo)到內(nèi)容，從魏書生到洋思，從杜郎口到今天的135，這一路走來，我成長(zhǎng)著成熟著。尤其是現(xiàn)在的135課堂教學(xué)模式，我首先兩次認(rèn)真聽取呂局長(zhǎng)講座，并細(xì)心筆記，然后我每天都要抽出時(shí)間來再結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際做細(xì)心研究。兩個(gè)月下來，我竟完整的學(xué)習(xí)了五遍，每一遍我都有新的收獲與體會(huì)。第一次學(xué)習(xí)我還懵懵懂懂，第二第三次后，我就發(fā)現(xiàn)真正用好135，小組的作用很重要，所以作為班主任，我在小組的劃分和評(píng)價(jià)上下了一番功夫。尤其是小組評(píng)價(jià)，我由生活中學(xué)生對(duì)QQ等級(jí)的興趣，借鑒到小組等級(jí)評(píng)定上。課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成、考試成績(jī)等作為評(píng)定的內(nèi)容，每積分5分升級(jí)為一個(gè)星星，每四個(gè)星星升級(jí)為一個(gè)月亮，每四個(gè)月亮升級(jí)為一個(gè)太陽。一個(gè)月做一次總評(píng)，評(píng)出兩個(gè)優(yōu)秀小組和兩個(gè)優(yōu)秀組長(zhǎng)。這樣的評(píng)比方法極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，就連班上成績(jī)非常差的趙永斌、于佳志、朱鳳蕊等都成了課堂的重要角色。通過我的努力，我所任教并擔(dān)任班主任的九一班小組學(xué)習(xí)熱情，已達(dá)到了空前高漲的地步，每一個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)了自主與合作。每一位任我們班課的老師都說“在九一班上課真舒心”?？梢哉f，是學(xué)習(xí)造就了今天的我。在與學(xué)生“以心換心、以愛博愛”的交流中，我和我的學(xué)生共同成長(zhǎng)！

史煙飄過，回看今天。師者為師亦為范，學(xué)高為師，德高為范。走上三尺講臺(tái)，教書育人；走下三尺講臺(tái)，為人師表。班主任工作,不是簡(jiǎn)單的說教，而是一種精神體現(xiàn)，一種深厚的知識(shí)內(nèi)涵和文化品位的體現(xiàn)！“ 不言春作苦，?？重?fù)所懷”,既然選擇了遠(yuǎn)方，我便只顧風(fēng)雨兼程。在以后的日子里，我將朝著我所確立的新目標(biāo)繼續(xù)去努力、去奮斗！

第三篇：陳玉琴講座+女性疾病防治及保健

深圳文化大講堂2007年34講

總第171場(chǎng)

陳玉琴講座：女性疾病的防治與保健

主持人：大家好，這里是深圳市民文化大講堂。我是主持人陳晗。擁有一個(gè)健康的身體是我們每個(gè)人的訴求。那么我們這次大講堂請(qǐng)來的嘉賓，已經(jīng)是第二次到大講堂做客。就是《人體使用手冊(cè)》健康理念的原創(chuàng)者陳玉琴老師。那么陳玉琴老師和《人體使用手冊(cè)》，這本書呢一直是銷量排行榜的冠軍。她上次的講座備受深圳市民的推崇，這次專門為婦女的健康的問題，為我們做這次講座，掌聲歡迎。

陳玉琴：我今天講的總共是四個(gè)方面的問題。這四個(gè)方面的問題，如果話題再扯開一點(diǎn)的話，可以帶上小孩子的小女生的問題。這個(gè)小女生的問題講得簡(jiǎn)單一點(diǎn)，就是說，現(xiàn)在有的家里面，有的女孩很小。比方說才三、四歲，五、六歲，但是有的女孩就很胖，四、五歲的女孩就已經(jīng)很胖。為什么我特地要強(qiáng)調(diào)女孩的問題，因?yàn)榕吮容^愛美。每個(gè)女人都希望自己有個(gè)好的體形。但是女孩子要有個(gè)好的體形，真正的在發(fā)育完成了以后，再來做這件事情比較辛苦。最容易解決的時(shí)候是在孩子的時(shí)候。所以這是題外的話，但是我放在前面先講。這樣好像從孩子到成人、到中年、到老年，這樣一條線過去。所以凡是有女孩的媽媽，如果你有興趣的話，那么從現(xiàn)在開始就幫你的孩子多敲膽經(jīng)，然后胖一點(diǎn)的孩子，多壓一下心包經(jīng)，那么你的女孩在成長(zhǎng)發(fā)育過程中，有幾個(gè)好處。一個(gè)好處，她念書的成績(jī)會(huì)比較好，第二個(gè)好處是她的體形比較好。不要等到發(fā)育完成了以后，再要去搞這件事情很辛苦。這是題外話，帶過去就算了。

現(xiàn)在要講的第一件事情是關(guān)于女生的月經(jīng)問題。女生有月經(jīng)這是一個(gè)生理問題。而且從一開始，人類形成的時(shí)候，是一個(gè)非常天經(jīng)地義的事情，也是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的事情。但是現(xiàn)在不一樣了，卻變成了一個(gè)很復(fù)雜的問題了。很多女生月經(jīng)不正常，甚至于有的時(shí)候會(huì)二個(gè)月不來，半年不來。甚至還會(huì)遇到有的女生一年都沒有月經(jīng)。那這些沒有月經(jīng)的女生也會(huì)到處看病，這個(gè)看病了以后，用現(xiàn)在的補(bǔ)品補(bǔ)啊，也不解決問題，情況也是很明顯的。我就遇到過這樣一個(gè)病人。這個(gè)病人是一個(gè)日本人，26歲。這個(gè)26歲的女生已經(jīng)結(jié)婚了，她的先生當(dāng)然喜歡她能夠懷孕生子?，F(xiàn)在連月經(jīng)也沒有了，這件事情是不是很大條。所以她就去看醫(yī)生，先看的是西醫(yī)，然后做了檢查，很明確的貧血。所以西醫(yī)認(rèn)為你貧血所以才沒有月經(jīng)。在醫(yī)學(xué)的概念里面，貧血的原因就是缺鐵。所以她吃了三個(gè)月的鐵的合劑。但三個(gè)月的鐵的合劑吃下來以后，月經(jīng)還是沒有。所以醫(yī)生就說了，一定是你吸收鐵的能力不夠。所以就改了，改成靜脈注射。靜脈注射以后三個(gè)月下來，月經(jīng)還是沒有。就讓她去看漢醫(yī)了。漢醫(yī)看好以后還是沒有結(jié)果。這樣搞來搞去，就搞了一年左右。那么這樣一來以后，他的先生在我們大陸，在我們中國(guó)做生意，打工，然后就讓他太太到中國(guó)來看病。在中國(guó)古時(shí)候也有女生月經(jīng)不對(duì)啊，不調(diào)啊，或者有問題啊，那么中藥也有很多古方。這個(gè)古方下去了以后，一般也是可以解決問題的。但是這個(gè)女生到了我們中國(guó)以后，吃中藥也有很長(zhǎng)一段時(shí)間，還是沒有療效。那么為什么一個(gè)女人會(huì)沒有月經(jīng)？才26歲。是不是很奇怪。后來幾個(gè)朋友介紹我們就見面了。我一看以后，我就告訴她，你的問題不是在于你的營(yíng)養(yǎng)不夠，也不是在于其它任何的地方，你的問題僅僅是你睡眠的時(shí)間不對(duì)。為什么是睡眠的時(shí)間不對(duì)？她是每天，在五年里面每天是做夜生活的小姐，每天八點(diǎn)鐘去上班，早晨五點(diǎn)鐘下班。她把人體造血的時(shí)間，全部是放在上班的時(shí)間上面。白天她睡了很多，但是這個(gè)睡了很多，違背了人體的生存的規(guī)律。人并不是24小時(shí)都能造血。這樣講了以后，她也覺得很不可思議。她說睡覺有那么重要嗎？我說睡覺很重要，去睡就可以了。但是她不愿意，她說一定要壓。我告訴她，我告訴你的話是正確的。你去做就可以了。但是她一定要壓，她好像以為我兩個(gè)手動(dòng)過了，她就以為會(huì)有血。我說我的推拿是推不出血來，血一定是自己造出來的。這個(gè)東西好像對(duì)全世界的人都有效。結(jié)果她一定要壓。我說，你一定要我壓，我還是告訴你聽，你一定要去睡。那么我們兩個(gè)人就構(gòu)成了一個(gè)口頭的協(xié)議。她同意去睡了，但一定要幫她壓。第一次壓的時(shí)候是在她的朋友家里壓的。壓完以后，下次約在她家里壓。一個(gè)禮拜過了以后，我到她家里壓。她問我，你看我的血有沒有多一點(diǎn)？我告訴她，你不用問我。把你的手掌翻過來，自己看自己的手掌。我說這個(gè)話對(duì)大家也有用的。如果血?dú)夂苌俚娜耍媚懡?jīng)，早睡覺，你就看自己的手掌。這個(gè)血多起來以后，手掌的顏色都會(huì)變。手背上的血管也會(huì)變。那么她聽了我的話，把手掌翻過來看。原來這個(gè)太太手掌的顏色呢是蒼白，可以說指腹連一點(diǎn)點(diǎn)紅色也沒有。但是一個(gè)禮拜下來以后，她的指腹有一點(diǎn)黃色，不是紅的，是黃的。我也問她，你是怎么睡的？她說我七點(diǎn)睡到早上七點(diǎn)。我當(dāng)然很滿意。那么下個(gè)禮拜又去了，去了以后，她的手掌的顏色變成淺黃色。第三個(gè)禮拜去是淺紅色。第四個(gè)禮拜去，門一開，她還沒有看到我，就在門背后就在說，我月經(jīng)來了。那么她說了這句話以后，我很感謝她。原來這個(gè)客戶我是不要她，為什么不要她，不愿意幫她去做推拿？因?yàn)槲矣X得對(duì)于我的研究沒有什么幫助。你的問題很明擺的嘛，就是去睡覺就好了嘛。而且你也沒有膽問題，也沒有睡眠問題，能睡、能吃、也能吸收，那你睡了就好了嘛。我干嘛要來幫你做這些事情。但是一個(gè)月以后，月經(jīng)來了以后，我很感謝她，為什么呢？我知道人體的血要上升，只要去敲膽經(jīng)，只要去早睡覺，在造血時(shí)間里面睡覺，你的血一定會(huì)上升，你的月經(jīng)一定會(huì)來。但我從來沒有想到，一個(gè)月睡下來，月經(jīng)就已經(jīng)來了。她看了有一年以上，在日本她就看了一年以上。所以我對(duì)她說，我很感謝你。這個(gè)說明什么情況？說明我們的人體如果血到位了，月經(jīng)本身是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象。不是靠任何藥物來解決的。

那么現(xiàn)在我們的女孩子，為什么很多人會(huì)月經(jīng)有的時(shí)候有，有的時(shí)候沒有？這是為什么呢？因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的社會(huì)也在變化之中，晚上有電腦，大學(xué)里面晚上的活動(dòng)很頻繁。大家玩得很高興的時(shí)候，把這些都忘記了。當(dāng)你的血越來越少了以后，月經(jīng)不來的時(shí)候，你又緊張的時(shí)候，你要做的事情還是要提前去睡覺。把這個(gè)血補(bǔ)回來。

那么女生的月經(jīng)的周期是多少時(shí)間是屬于可以的？在標(biāo)準(zhǔn)里面，大概每個(gè)月周期是25天，26天，27天，這算是可以的。這是周期。但是有的女生月經(jīng)時(shí)間很短，22-23天就來了，甚至于還有更短的時(shí)間，那就屬于不正常。還有的女生的周期，來是每個(gè)月都來。但是她總是要30天，31-32天才會(huì)來。這也屬于不正常。月經(jīng)周期偏長(zhǎng)的，是血還少，還血虛，所以你要稍微多睡一點(diǎn)。如果是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不夠，那么膽經(jīng)要敲一點(diǎn)。但是月經(jīng)周期短的人，她20天就來了，21-22天就來了，那么這是血分太熱。那么血分太熱如何幫助自己？第一壓血海，血海在哪里？血海在大腿的膝蓋上面，怎么來找這個(gè)位置？把你的手按在對(duì)方的膝蓋上面，我們按上去總是用我的右手，去按他的左面的膝蓋，拿左手去按他右面的膝蓋。拿手按在膝蓋上面的時(shí)候，大拇指到的位置就是血海。血海有什么用？血海是涼血。壓血海的目的是涼血。涼血以后你的血就慢慢地不會(huì)急著出來。如果除了壓血海之外，你還可以把肝經(jīng)，把大腿那一段肝經(jīng)也壓一下。大腿那一段的肝經(jīng)在什么地方？在膽經(jīng)的對(duì)面。膽經(jīng)和肝經(jīng)是互為表里。所以你敲的膽經(jīng)，然后順便把里面肝經(jīng)敲一下，那么血海壓一下，這樣一來你的血分會(huì)比較不太熱。它可以涼血。然后慢慢的月經(jīng)的周期就會(huì)拉開了。月經(jīng)周期比較長(zhǎng)的人怎么辦？那么就是說你必須給自己足夠的造血時(shí)間和造血材料。這個(gè)呢你就去敲膽經(jīng)和早睡覺。那么關(guān)于月經(jīng)的問題，是每次月經(jīng)來的周期是26天左右比較合適。

還有的月經(jīng)除了周期的問題以外，還有每次月經(jīng)來幾天比較合理？如果你的血的水平還是屬于比較低的，來三天就干凈，這是合理的。但是如果血的水平稍微多一點(diǎn)，來四天，最多五天，就干凈了。但是有的女生的月經(jīng)會(huì)七天、八天，這個(gè)就不合理了。甚至于還有的女生的月經(jīng)，這個(gè)月會(huì)連到下個(gè)月。這是什么意思？這在中醫(yī)里面就叫做經(jīng)水綿綿。造成經(jīng)水綿綿的原因是什么？是長(zhǎng)期脾虛的結(jié)果。脾虛是什么意思？其實(shí)說穿了，就是這個(gè)人的心情一直很壓抑，很不愉快。那么這樣的人思慮一定過度。思慮過度了以后，心情又不愉快的人，她往往心包會(huì)積水。心包積水越嚴(yán)重，心臟的活動(dòng)力會(huì)越差。心臟的活動(dòng)力越差，因?yàn)樾呐K是脾臟的母親，它的母親身體不好，沒有能力，血供出去的量就不夠。脾的運(yùn)作的能力就不夠。所以才會(huì)有這么個(gè)現(xiàn)象。怎么來處理這個(gè)問題？壓背后的膈俞穴。膈俞穴在背上，和女生（胸罩）帶子的橫帶子，和督脈交叉的地方的旁邊一點(diǎn)。第一它是在膀胱經(jīng)，第二它是在胸罩帶子上下的位置上。這是督脈，膀胱經(jīng)是兩邊。左右兩側(cè)。它中間大概一公分左右吧。正確的來說膈俞穴是從這里（胸椎）第七節(jié)，但是搞不清的話，在女生胸罩橫帶子旁開一點(diǎn)，然后你去找它。它壓的時(shí)候會(huì)很酸，這就是膈俞穴了。因?yàn)檫@個(gè)穴位是通血的穴位，就是脾。膈俞穴是一個(gè)血的會(huì)穴，它能通血。這是一個(gè)要點(diǎn)。第二個(gè)位置是章門穴，章門穴在衣服中縫往下，在胸部的低端然后再往上推，這個(gè)是脾臟的募穴，它屬于肝經(jīng)，這個(gè)位置怎么來確定？把手（拇指向前，四指在后）反過來，自己去比著它，往上推，兩個(gè)手交叉（叉著腰），然后開始往前走。往左邊晃一點(diǎn)，往右邊晃一點(diǎn)，不要緊張，慢慢的晃，剛好壓到這個(gè)位置。這樣壓上去的感覺有點(diǎn)痛。最嚴(yán)重的，脾臟越不好的人，就痛得越厲害。經(jīng)水綿綿對(duì)女生來說是一件很痛苦的事情。尤其現(xiàn)在到了夏天的時(shí)候，如果這個(gè)月經(jīng)老是拖泥帶水，味道又很重，而且自己也很辛苦。如果說你自己去壓了心包經(jīng)，壓了膈俞，壓了章門，然后再帶上一點(diǎn)昆侖穴的話，這樣的話，一般來說，一個(gè)月吧，我想下個(gè)月的情況應(yīng)該就會(huì)好起來了。因?yàn)槲沂怯米约旱捏w會(huì)。當(dāng)時(shí)復(fù)旦大學(xué)的一個(gè)教授，她的月經(jīng)就是這個(gè)月連著下個(gè)月的。她也看了很久，后來就是用指壓解決的。當(dāng)然她自己回去以后，思想上也會(huì)放開一點(diǎn)，想通一點(diǎn)，情緒這個(gè)東西很重要。

月經(jīng)還會(huì)有什么現(xiàn)象呢？會(huì)有崩漏。月經(jīng)會(huì)崩潰，月經(jīng)會(huì)一下子就大出血。出得一塌糊涂。有的女生她一直會(huì)漏，一次月經(jīng)，血會(huì)出去一點(diǎn)，出去一點(diǎn)點(diǎn)，莫名其妙就有連生血。這個(gè)問題有人也是很討厭。這個(gè)崩漏是什么原因造成的？這個(gè)崩是大怒造成的，在崩的情況下面，當(dāng)然你也可能去看醫(yī)生，吃一點(diǎn)中藥來調(diào)理。關(guān)鍵是要自己的情緒的調(diào)適。這個(gè)怒是很生氣的關(guān)系，所以就牽涉到肝經(jīng)的問題。所以還是要回到前面，即要膈俞，又要血海，還要肝經(jīng)。再講脾經(jīng)的位置，章門、脾經(jīng)、心包經(jīng)的位置，才可以解決這個(gè)問題。

月經(jīng)來，還有很多女生，尤其是年輕的女生，每次月經(jīng)來都會(huì)肚子痛，有的痛得很厲害，有的痛得能夠拿個(gè)枕頭抱著，捂著肚子縮起來?？s起來好像好過一點(diǎn)。有的你這樣也不好，那樣也不好，反正是搞不定的。這個(gè)痛經(jīng)有兩個(gè)原因，一個(gè)原因是血虛痛，血虛痛的人你只要敲膽經(jīng)，早睡。只要你睡得夠，這個(gè)月敲了，下個(gè)月就可以不痛。血少的女生如果她有生氣的現(xiàn)象，她一定就會(huì)造成痛經(jīng)的現(xiàn)象。

但是如果這個(gè)女生的血慢慢地多起來了以后，她就不再是痛經(jīng)，而是什么現(xiàn)象？而是月經(jīng)要來她乳房就會(huì)脹。現(xiàn)在因?yàn)樵陆?jīng)來乳房脹的人很多，而乳房脹到醫(yī)院去看的話，醫(yī)生也覺得沒什么了不起，就好像認(rèn)為理所當(dāng)然。其實(shí)錯(cuò)了。月經(jīng)來乳房會(huì)脹是錯(cuò)的，不是應(yīng)該的。為什么乳房會(huì)脹？是因?yàn)槟銡鈴脑瓉淼难乃皆诙亲拥倪@個(gè)位置上而是升上來，升到上面。這個(gè)氣往上升了以后，它造成了一個(gè)什么情況？人的生命整個(gè)的交換都是從上往下走，所以中醫(yī)有一句話叫“肺主降”，但是中醫(yī)還有一句話叫“肝主升”。降是常理，升是要在“金克木”的條件下面。你的生氣就沖破了這個(gè)相互的制約，氣就往上升，往上升了以后，人體應(yīng)該往下降的東西，垃圾就降不下去。降不下去它一定會(huì)堆在左面或者右面的乳房。堆的東西每次脹，就是有東西堆在那里。你覺得無所謂，這個(gè)無所謂的東西，隨著時(shí)間的推移就是小葉增生。小葉增生繼續(xù)再推移下去，就是乳房癌。所以你想要防止自己將來會(huì)到乳房癌這一步，第一要少生氣；第二已經(jīng)生了氣了，要想辦法把氣給破掉；第三可以喝一點(diǎn)青陳皮的水。把氣破掉就是壓膈俞、壓太沖，調(diào)節(jié)自己的心情，盡量不生氣。喝一點(diǎn)青陳皮，就是每個(gè)月吃三個(gè)禮拜，每個(gè)禮拜吃三天，3克，對(duì)，3克，泡水也可以。如果要煮的話，你泡在那邊，泡半個(gè)小時(shí)，煮開就好了。那么喝了三個(gè)禮拜以后，月經(jīng)來的那個(gè)禮拜不喝。一般來說應(yīng)該一個(gè)月到二個(gè)月，月經(jīng)來就可以沒有乳房脹的感覺。就是不要把乳房脹這件事情看成是一件很小的事情。因?yàn)樾∈虑榈胶竺嫜葑兂傻酱笫虑榈臅r(shí)候，大家就笑不起來了。

那么有的女生月經(jīng)來的時(shí)候還會(huì)有血塊。這個(gè)血塊有兩種，一種血塊是大血塊，一種血塊是小血塊。這個(gè)大血塊你在上廁所的時(shí)候，用手指去把它放在手上，捏在那里，你試試看，它是比較有彈性，比較軟的。而這個(gè)大血塊顏色一般來說，比較和月經(jīng)的顏色是一樣的。而小血塊是比較小小的，這個(gè)小小的血塊的顏色呢你摸上去質(zhì)地會(huì)比較硬。這個(gè)大血塊和小血塊是什么意思？月經(jīng)來會(huì)有大血塊，實(shí)際上是因?yàn)槟阍?jīng)大怒傷肝，生活中有許多事情是不順心的。但是不順心的時(shí)候，如果說自己讓自己的情緒，很隨意的去發(fā)出來，它大怒的情況下面它就會(huì)肝臟受傷害。肝臟受傷害的結(jié)果是什么？就是肝臟有瘀血，這個(gè)肝臟瘀血對(duì)于女生來說，因?yàn)樗性陆?jīng)，所以你的能力夠的時(shí)候，這個(gè)血塊就會(huì)從月經(jīng)里排掉。而這個(gè)情況，如果是男生的話，男生也會(huì)有大怒傷肝的現(xiàn)象，但是男生沒有月經(jīng)，這個(gè)血塊出不去。到老了，肝臟收縮的時(shí)候，就是肝癌。所以當(dāng)這個(gè)女生曾經(jīng)有過大怒，她的舌頭伸出來的時(shí)候，舌的兩邊有紫色的顏色。就是舌邊上有紫色，它就是告訴你肝臟有瘀血。所以肝臟有瘀血的情況下，你的血上升了以后，你的瘀血從月經(jīng)里排掉，對(duì)于我們女生來說是好事，不用緊張。但是如果說你舌邊上有瘀血，但是你的血塊沒有，這是告訴你你整個(gè)人體的血不夠。人體還沒有能力把這些瘀血排出去。那么另外還有一種血塊，是剛才說的小的血塊，這是什么東西？這個(gè)情況在年輕的女人身上很少，要到年紀(jì)比較大一點(diǎn)的女人身上就有了。因?yàn)槟昙o(jì)比較大一點(diǎn)的女人身上，比方她懷孕了，生過孩子了，她的血回升了。但是原來在年輕的時(shí)候，曾經(jīng)血不夠，血比較臟，月經(jīng)的顏色比較黑。而現(xiàn)在血多一點(diǎn)了以后，那么人體的血管要開始清洗的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候人體的肝臟清洗出來的垃圾，也是通過月經(jīng)排出去的。那么像這么一種現(xiàn)象，沒有月經(jīng)的女生是從大便里出去的。男生也是通過大便排出去的。那么通過大便排出去，如果它量不大的話，一般不注意也沒有什么感覺，但對(duì)女生來說，因?yàn)樗龝?huì)發(fā)現(xiàn)她有好多小的血塊，這個(gè)小的血塊顏色和月經(jīng)的顏色是不一樣的，它比較黑，質(zhì)地比較硬。而且由于要排這些個(gè)肝臟清洗的垃圾的血出去，所以這個(gè)女生的月經(jīng)在這個(gè)階段會(huì)比較混亂。我前幾天月經(jīng)曾來過，十天不到，又來月經(jīng)。那是因?yàn)楦闻K排的垃圾，等不到你下次月經(jīng)來，所以它又排掉。不用緊張，是件好事。剛才說的是關(guān)于女生月經(jīng)的情況。如果我有講漏掉的地方，等會(huì)兒大家可以提問。我能解答的我會(huì)為大家解答。

那么女生想要月經(jīng)正常，然后才有可能會(huì)懷孕。所以所有月經(jīng)不正常的女生，要先把自己的月經(jīng)調(diào)正常。而調(diào)正常的要求，實(shí)在還是太低了。只不過是早一點(diǎn)睡，去敲一點(diǎn)膽經(jīng)。然后她的氣血回升了，月經(jīng)就會(huì)調(diào)正常。那么接下來就是懷孕的問題。懷孕，生存是人的本能，生育同樣也是人的本能。這在以前，我今年61歲，小的時(shí)候雖然不是我自己生孩子，但是我看到我的媽媽、周圍阿姨生孩子好像很簡(jiǎn)單。一會(huì)生一個(gè)，一會(huì)兒又生一個(gè)。從來沒有聽說過不會(huì)生孩子這件事。而且好像還生得很快。但是現(xiàn)在生育問題怎么成了那么大的難度呢？

不孕到底由什么因素造成的？其實(shí)不孕絕大部分是兩個(gè)因素造成的。一個(gè)因素，如果你這個(gè)女生月經(jīng)也不正常，一會(huì)兒來，一會(huì)兒不來，那當(dāng)然是很難談生育這件事了。但是有的女生她雖然月經(jīng)來了，但是她的黃體的水平很低，就是她是維持最低水平層面上的時(shí)候，她也不能懷孕。這樣的女生她的月經(jīng)的顏色往往比較淡，月經(jīng)的時(shí)間比較短。雖然她的月經(jīng)每個(gè)月是正常的，但是顏色會(huì)比較，血?dú)獠煌?，通常講的話，你會(huì)看到她的手指的顏色，看上去不是那么紅，有點(diǎn)黃黃的顏色的女生，那么她就會(huì)有一種什么情況呢？就是黃體不夠。黃體不夠的女生怎么辦？我的想法是做一段時(shí)間的調(diào)整。這個(gè)怎么來調(diào)整呢？就是讓你的氣血上升，氣血上升了以后激素就會(huì)自己上升。黃體是人體生命當(dāng)中的一個(gè)激素。但血上升，氣才會(huì)上升。這就是中醫(yī)的“血生氣”的理論。如果你的血不夠，光想依靠醫(yī)生給你注射黃體。他注射的東西用光了，后面還是沒有。所以還是要靠人體自己的血上升。自己有能力去生產(chǎn)這個(gè)激素的時(shí)候，你才是一勞永逸的辦法。

那么如果這個(gè)女生這個(gè)血?dú)馍仙艘稽c(diǎn)了，她想懷孕，我們是可以去做一些幫助。做一些什么幫助呢？把你的手指放在臍下三寸這個(gè)穴位，叫做關(guān)元穴，然后關(guān)元穴旁開二寸，是胃經(jīng)穴位，名稱是水道。她和女生的生孕有很大的關(guān)系。如果你的兩個(gè)手指去放在這個(gè)穴位上，你摸上去它不會(huì)跳的話，你的卵子一定不成熟。經(jīng)常去強(qiáng)化這個(gè)地方，當(dāng)然血是基礎(chǔ)。沒有血其它都不需要去做。在你的血上升的過程中，你去強(qiáng)化這個(gè)水道的穴位，今天放在那里位置去冥想，明天放在那里去冥想，每次做個(gè)十分二十分鐘，做一兩個(gè)月下來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來手指擱在那里沒有感覺的，現(xiàn)在手放在那里，它就“咚、咚”的跳得越來越興奮。那么你的卵子就會(huì)成熟了。中國(guó)佛家、道家都講究“意守丹田”，其實(shí)“意守丹田”的作用是什么？就是把人體的情緒的氣都往下降，氣往下降，保證了你大腦里面的血管壓力會(huì)減輕。那么已經(jīng)老化的血管，這樣馬馬虎虎使用還是可以過得去的。等人體清洗好了以后，當(dāng)然你去吵架，你就不怕人家了。我自己現(xiàn)在就不怕人家吵架。因?yàn)槭裁?，因?yàn)槲业难芑旧鲜乔逑锤蓛袅?。所以我的血管有彈性。如果你的血管還沒有清洗好的時(shí)候，千萬不要去吵架，因?yàn)橐怀臣?，也許一生氣，氣往上血管就破了。那么你經(jīng)常修身養(yǎng)性的話，氣往下沉的話，沉到下面去，腦壓就會(huì)比較低，到了丹田以后，你還可以慢慢地下一步，氣想到膝蓋上面，然后再到腳背上去。這樣的話，氣越來越往下沉，對(duì)我們的身體來說是有幫助是無害處。那么更年期這個(gè)情況，血在進(jìn)了肝臟以后，我們還可以看到什么現(xiàn)象？就是你了解了，知道人體在干什么，你就會(huì)對(duì)人體充滿了信心。就好像他們信基督教，為什么要說神界，你看到了神界了以后，你就會(huì)對(duì)上帝深信不疑。那么我們對(duì)我們?nèi)梭w的崇拜，一定是對(duì)它的了解。那么在這個(gè)過程中，我們可以看到什么現(xiàn)象？我們可以看到我們的小便，當(dāng)人的血進(jìn)了肝臟了以后，肝臟就開始熱，所以肝的一路都會(huì)有痛的感覺，如果對(duì)應(yīng)的地方有病的話，它那個(gè)修理很奇妙，它不是從肝臟的上面開始，而是從腳趾頭開始。所以腳趾頭開始的時(shí)候，有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)我最近腳趾頭會(huì)一直痛，有的人說我腳脖子后面一直痛，有的人說我晚上睡覺小腿會(huì)抽筋。這些現(xiàn)象只不過是人體從肝經(jīng)的最下面，往上修理的過程中，一段一段的不同的反應(yīng)。人體血進(jìn)了肝臟以的后，人體的自身的能力上升了以后，人體的修理是有序的。它是有次序的。它不會(huì)說把整個(gè)肝臟全面展開，它不可能。有的人會(huì)在腳踝的地方比較嚴(yán)重，但是也有的人是晚上抽筋嚴(yán)重，還有人是膝蓋比較嚴(yán)重。“我最近膝蓋好嚴(yán)重，走路都好像水腫起來”。

我們的做法呢都是一樣的。去壓肝經(jīng)。你每一段我不管，你總是在肝臟，總是肝經(jīng)這一條路。所以我就打掃你這一條路。所謂“打掃”的意思，就是用手去捏也好，有的地方能拔罐的去拔也好，有的地方用按摩棒去搓也好，甚至于用，上海現(xiàn)在有賣一種東西，它前面有一個(gè)按摩的東西，掇、掇、掇，就可以這樣去沖擊也好。它的目的是什么？把旁邊的氣血調(diào)來調(diào)去，促進(jìn)肝臟這條經(jīng)絡(luò)周圍的積水能夠通順。所以你去壓的時(shí)候不要壓一點(diǎn)，而是要把前面后面都疏通。什么叫疏通？你的問題在腳趾旁，你的問題在腳踝，或者是小腿，但是那其實(shí)是一個(gè)現(xiàn)象，一個(gè)癥。真正的問題的根源在誰那里？在肝臟。所以當(dāng)你在壓腳趾的時(shí)候，你在壓的時(shí)候，要把你的耳朵放在肝區(qū)去聽，壓右面的肝臟，聽右面的肝區(qū)，壓左面的肝臟聽左面的肝區(qū)。去聽什么？你的手壓下去，不要一壓就放掉，要很久很久壓在那一點(diǎn)上面，它不在于重量，而在于這個(gè)力度有一點(diǎn)透進(jìn)去。這個(gè)力度透進(jìn)去了以后，這個(gè)時(shí)間要從腳趾頭一直傳到肝臟。那么它傳沒有傳到肝臟？你怎么知道？耳朵貼在肝區(qū)，你會(huì)聽到聲音。這個(gè)聲音它開始也許會(huì)“噗、噗、噗”，好像不連貫，好像冒泡似的，但是你再壓，你再壓，放耐心的壓，然后“咕嚕嚕?！本退暳?。壓到最上一層了，是這個(gè)水的流暢程度。壓下去的聲音越悶，就意味著積水的情況時(shí)間越久。壓上去越痛，就意味著里面積水越嚴(yán)重。所以第一要壓到不痛，第二壓到水聲流暢。然后你的任務(wù)就完成了。那么你現(xiàn)在問我壓幾分鐘？沒有答案。因?yàn)橛械娜丝赡軌阂环昼娋徒鉀Q了，有的人會(huì)壓半個(gè)小時(shí)。但是會(huì)不會(huì)壓錯(cuò)？不會(huì)。指壓本身不治病的?？催@個(gè)東西很有效，可是它不是治病。它只是人體在治療過程中的配角。這個(gè)配角你做了什么事情？人體當(dāng)在修理肝臟的某一部分的時(shí)候，你只是打掃衛(wèi)生的家伙。好像房間，家里主臥房在裝修，裝修的人不是你，但裝修的過程中一定會(huì)有很多的垃圾，你只是掃垃圾的人。這個(gè)掃垃圾的角色有用，但是不是一個(gè)主角。所以不用擔(dān)心。我自己壓，它也壓不透，壓到旁邊去了，壓偏掉了，都沒有關(guān)系。因?yàn)槲艺f了，這是打掃衛(wèi)生，今天沒有掃干凈，明天再掃，我掃到這個(gè)房間，我掃到隔壁房間也掃，有關(guān)系嗎？沒有關(guān)系。因?yàn)槟惚緛泶驋咝l(wèi)生，原來不需要你掃，你也去掃一下，也沒有傷害。有垃圾你就掃掉，沒有垃圾你也掃不出什么名堂。所以這個(gè)方法是一個(gè)配角，它不是治療。只是幫助人體在修理的過程中，疏通它的通道。那么這個(gè)通道疏通了，那么人體的下一步工作就更好開展。

那么小便的顏色怎么來看？什么樣的小便是好？什么樣的小便是不好？以前我們一般都會(huì)認(rèn)為，我的小便很干凈，很好的。甚至于有一個(gè)老人還說了，我的小便像礦泉水一樣干凈。那是最不好的小便。人體的血它在用過了以后，是要清洗。他清洗的地方，第一它會(huì)到肺里去，清洗你的二氧化碳，然后把氧氣補(bǔ)上去，這是紅血球的工作。然后血又過了以后，還有其它的垃圾，它會(huì)用到肝臟去清洗，然后血還要用到腎臟去清洗。所以在肝臟清洗和在腎臟去清洗的時(shí)候，這個(gè)血，小便出來的顏色，一定是帶顏色，一定是帶臭味的。現(xiàn)在你的血沒有能力到腎臟，到肝臟去清洗，所以你的小便才是沒有顏色的。那么有的人已經(jīng)很久沒有顏色了，我現(xiàn)在小便開始有顏色了，這就叫好。所以當(dāng)你的小便顏色很黃很臭，千萬不要認(rèn)為它是一件壞事情。加上那個(gè)時(shí)候你的身體有一點(diǎn)不舒服，千萬不要排斥。因?yàn)榧依镌谘b修，你是不是也有不舒服的感覺？你會(huì)不會(huì)去排斥？那么現(xiàn)在人體為了我們自身的健康，為了我們自身的生存，為我們做裝修的時(shí)候，我們是不是應(yīng)該感恩？是不是應(yīng)該抱有歡迎的態(tài)度？對(duì)目前的暫時(shí)的不舒服，是不是要包涵？要容忍一下，所以我們能做的事情，是讓自己的不舒服減到最低，而不是排斥它。判斷它的好壞，并不是以指標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)你的血越來越多，血經(jīng)過修理的狀態(tài)的時(shí)間越久的話，那么人體的身體的變化也會(huì)越來越多。但是所有的變化，萬變不離其宗，你身上的問題都在你的身上，你身上的問題總共就是五臟六腑。它跳不出五臟六腑。而你身上的問題在五臟六腑這么一個(gè)狀態(tài)下面，它修理的過程中，你才是主角。在人體在修理的過程中，你可以最方便最有效的幫助它。因?yàn)樯眢w是你帶著走的。你有兩個(gè)手，你只要一套道理，只要一套經(jīng)絡(luò)圖作為你的工具，然后隨時(shí)隨地，哪里不舒服就壓到哪里。哪里痛就壓到它不痛。這一關(guān)就過去了。我就講到這里。

觀眾提問：

一、吳清忠先生認(rèn)為敲膽經(jīng)是大腿外側(cè)，而鄭幅中先生認(rèn)為需要敲整條的膽經(jīng)，而不是某一段的膽經(jīng)，您怎么解釋？

陳：這個(gè)膽經(jīng)，而且它的形狀，它的穴位曲線，如果要每個(gè)人都要這樣做的話，有很大的難度。所以我認(rèn)為這個(gè)東西越簡(jiǎn)單，越簡(jiǎn)單有效，越便于大家來接受。所以敲膽經(jīng)，我連敲幾下都不太要求。只有一個(gè)要求，你敲了大腿外側(cè)，有一點(diǎn)發(fā)熱，就有效。所以不需要從頭壓到底。適當(dāng)敲了膽經(jīng)以后，膽經(jīng)并不會(huì)馬上好。人體很奇妙的，當(dāng)你敲了膽經(jīng)，血上升了以后，它不是進(jìn)膽囊。而且進(jìn)膽囊，膽經(jīng)也不會(huì)好。因?yàn)槟懡?jīng)真正的要好，要肺氣回升，寒氣出去，膽經(jīng)才能回升。敲膽經(jīng)這是一個(gè)手段。目前來說是強(qiáng)迫膽汁分解，幫助你吃的食物得到最好的分解。所以我的看法是，就敲大腿外面就夠用了。

二、請(qǐng)陳老師談一談對(duì)獻(xiàn)血的看法，是否多獻(xiàn)血對(duì)身體沒有危害？

陳：獻(xiàn)血就好像一戶人家，如果你有錢，把錢捐給別人，你說是好還是不好？如果你有錢捐一點(diǎn)出去，對(duì)別人是一個(gè)幫助。對(duì)你來說是一個(gè)奉獻(xiàn)。獻(xiàn)血這件事情，如果你血是夠了，你奉獻(xiàn)出去，可以救死扶傷，絕對(duì)是一個(gè)好事情。問題是捐了血以后，一定要讓自己的血補(bǔ)回來。（怎么補(bǔ)？）敲膽經(jīng)、睡覺。

三、早晨起來口干、口苦怎么辦？

陳：早上口干、口苦是心臟問題，壓心經(jīng)。心經(jīng)的圖網(wǎng)上是有的。心臟的問題是一個(gè)中暑的問題。但是這個(gè)中暑的年齡，可以從小寶寶開始，我現(xiàn)在遇到的是兩個(gè)月就中暑。深圳這個(gè)地方我覺得很容易中暑。因?yàn)樗臒幔瑹岬糜悬c(diǎn)悶。如果你的孩子包得太過份的話，中暑的機(jī)率是很高的。那么中暑了以后，心臟有了問題了以后，一部分孩子在孩子的時(shí)候，就開始修理。這個(gè)修理的現(xiàn)象是什么？早晨想睡懶覺，晚上不容易入睡。那么早晨睡懶覺的時(shí)候，他如果睡在那里，你摸他的手腳都是冰涼的。那么如果說人體開始，小的時(shí)候，沒有完全修好，現(xiàn)在發(fā)育完成了，或者已經(jīng)是大人了，早晨醒來了，覺得口干、口苦的話，它是開始修理心臟。就是心臟的哪一點(diǎn)呢？你只能按照經(jīng)絡(luò)圖一點(diǎn)一點(diǎn)認(rèn)真去找。找到痛點(diǎn)，就是你的心臟的所在的要害問題的點(diǎn)。那么壓的時(shí)候呢，也許今天好像好一點(diǎn)，舒服了，但是明天又來了。這是合理的，因?yàn)槿梭w有傷害的地方，它修理的過程中，我們不能指望它今天一修，明天就好了。拿我自己來說，我從年輕的時(shí)候，小的時(shí)候，很容易中暑，所以經(jīng)常被媽媽抓去刮痧。結(jié)果刮了以后都是黑不溜秋的。我也這么活過來。但是隨著我身體好轉(zhuǎn)了，心臟過一年時(shí)間它在修了，過一段時(shí)間它也在修了，這句話這么一過，到了今年我的心臟還在修理。而且這個(gè)修理的位置一會(huì)兒這塊修，一會(huì)兒那塊修。所以用自己的左手伸到右手的胳肢窩里面去，用這個(gè)手幫忙，伸進(jìn)去，這個(gè)手壓下去。有的時(shí)候我會(huì)去坐地鐵，我就會(huì)搶邊上的位置，一路坐過去，一路壓過去。那么每一個(gè)點(diǎn)要自己去找。因?yàn)槊恳粋€(gè)人，每一個(gè)階段，并不是同一個(gè)點(diǎn)。這是一個(gè)壓腋下這一片。經(jīng)絡(luò)圖上面，腋下這一片，就只有一個(gè)穴位“極泉”。但你千萬不要認(rèn)為就是這一點(diǎn)而已。整個(gè)胳肢窩這一片都要去找，尤其難壓的是后面這個(gè)地方，你一摸后面這個(gè)地方有脂肪硬塊，所以胳肢窩下面，前前后后，有脂肪有硬塊的地方，都和你心臟有關(guān)。不是說今天要去全部壓散，而是你經(jīng)常要去關(guān)心它，壓壓它，松一點(diǎn)，再松一點(diǎn)。壓心經(jīng)的最大的特點(diǎn)，壓完你馬上就覺得，本來心里很煩躁，好像也沒有什么大事，就是心煩，不能平靜，就是不能入睡。壓完了以后，心情馬上就平靜下來，而且很容易入睡。所以不能入睡，一定是心臟。

那么壓胳肢窩兩邊之外呢很重要的一點(diǎn)，心臟的問題，最大的問題就是剛才說的，兩尖瓣或者三尖瓣關(guān)閉不起來。那么關(guān)閉不起來，就是關(guān)閉的血供應(yīng)不好。還有的人甚至走道里面沒有空間。心臟沒有空間的話，人就會(huì)昏倒。昨天我到深圳，因?yàn)橛幸粋€(gè)小朋友，他就是很會(huì)昏倒。這個(gè)昏倒，本來醫(yī)生認(rèn)為他是顛癇，媽媽就在網(wǎng)上給我發(fā)了郵件。我說好像你這個(gè)確定在顛癇這個(gè)范疇里面，就是從這個(gè)方面去考慮。我說最好我們見見面吧。昨天就見了面。見了面以后，這個(gè)孩子不是顛癇，是一個(gè)心臟問題。那么他這個(gè)心臟問題，是胸口骨頭旁邊，也就是兩尖瓣、三尖瓣這個(gè)地方，當(dāng)它水腫、水腫，兩面碰到的時(shí)候，就會(huì)昏倒。所以這種地方相對(duì)的來說，壓的時(shí)候一定要非常非常認(rèn)真，要非常非常有耐心。那么心臟在壓的過程中，同樣會(huì)有損傷，還是在他肚子上聽，一個(gè)手在壓他，一邊用耳朵去聽。聽到心臟的積水水聲比較流暢，痛感越來越輕，那你就是壓好了。他說明天還要來，心苦夏涼，就是夏天是修心臟的時(shí)間。人體只要有一點(diǎn)血，本能的就會(huì)去修心臟。那么從幾月份開始，這里好像四月份就開始熱起來，大概溫度在25度左右，人體的血就會(huì)停止。所以你就要考慮，我最近有沒有心臟問題。我就去壓壓看，反正千方百計(jì)都可以。

四、我們有一部分上堂課沒有聽到，所以還是請(qǐng)您把敲膽經(jīng)、肝經(jīng)、心包經(jīng)的方法再介紹一下。陳：膽經(jīng)從頭一直到腳趾頭，為了操作的方便，比較實(shí)實(shí)在在的實(shí)用，所以當(dāng)初選了一段。那么選一段敲膽經(jīng)以后，這十幾年下來行之有效。所以我覺得不要把它搞復(fù)雜。這個(gè)敲膽經(jīng)如何來敲？具體的位置，擱一個(gè)二郎腿，（你站著敲，坐著敲都可以，）然后往斜一點(diǎn)，把空心的拳頭就這樣自由落體，一天敲多久，一條腿敲兩分鐘。但是不要現(xiàn)在敲一下，然后再敲一下。兩分鐘就是兩分鐘。如果說有的年紀(jì)大一點(diǎn)的人，他的手的關(guān)節(jié)已經(jīng)不是太方便的話，其實(shí)你可以買一個(gè)棒槌，上海有一個(gè)棒槌，上面是一個(gè)塑料球，下面是一個(gè)抓手，兩塊錢一個(gè)。那么你就拿這個(gè)東西敲一下，左面敲了敲右面。我先生現(xiàn)在每天早晨全身敲半個(gè)小時(shí)，晚上洗完澡再敲半個(gè)小時(shí)。他今年78歲。72年的時(shí)候就是肺癌，現(xiàn)在他說我有信心活100歲。敲膽經(jīng)左右性質(zhì)是不一樣的，對(duì)老年人來說，不在乎一定要敲得多，有敲就有效。那么對(duì)于敲肝經(jīng)來說，肝熱、小便黃、頭頂很熱，這個(gè)時(shí)候敲肝經(jīng)有用。敲肝經(jīng)你可以睡在床上，比方說我坐在家里的時(shí)候，我這個(gè)腳會(huì)放在床上擱著，就這樣敲（大腿的內(nèi)側(cè)）。敲肝經(jīng)其實(shí)是讓你做的夢(mèng)少一點(diǎn)，肝熱下去一點(diǎn)。真正的來說，如果肝臟每一個(gè)局部的地方，我們可以有條件的話，還是循經(jīng)去指壓。

五、這個(gè)指壓的手法是什么？

陳：剛才也有先生說，這個(gè)指壓的手法是什么？因?yàn)槲沂菑臎]有老師走過來的，所以你說手法這一點(diǎn)，我只能說自說自話。自說自話這樣壓過來以后，好像也是有點(diǎn)與眾不同。因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)上推拿的很多，但是他們的推拿與我的推拿來比，沒什么區(qū)別，區(qū)別只有一點(diǎn)點(diǎn)。他們的推拿好像從表面走過去的多，他們也是會(huì)壓這個(gè)經(jīng)，壓那個(gè)經(jīng)。但是我的推呢，這個(gè)手指上去了以后，一直是頂在那里的。如果我要壓一個(gè)人的心經(jīng)，或者要壓一個(gè)人的腎經(jīng)，我壓的這個(gè)時(shí)候，手指上去，不會(huì)說一點(diǎn)點(diǎn)、點(diǎn)來，我會(huì)一個(gè)手指一指禪，就在膻中這個(gè)位置上去了，就頂著它。然后呢動(dòng)一下，動(dòng)一下，這個(gè)動(dòng)一下也是很柔弱的很緩慢的。但是這個(gè)力是透進(jìn)去的。所以你壓了一會(huì)以后，所以這樣開始?jí)簤旱脑挘业牧Χ瓤偣策@么一點(diǎn)力，但是因?yàn)槲业牧ν锩孢M(jìn)去，它的感覺會(huì)越來越深越來越深。痛嗎？受得了嗎？那么這一面壓的心包，這個(gè)膻中穴。除了壓之外，自己壓自己可以用冥想。把手放在膻中這個(gè)地方，白天也可以，晚上睡覺也可以。放松，非常的放松，完全的放松。這個(gè)放松了以后呢，它靠的不是份量。這個(gè)手就是搭上去，一點(diǎn)都不著力。不著力以后，你那個(gè)手（另一支手）引導(dǎo)自己的意念，慢慢的下來就想這一點(diǎn)（膻中）。想這一點(diǎn)以后，心很靜。然后一直想，一直想，想到什么尺寸，想到你的手指可以感到心臟嘭、嘭、嘭，而且越跳越興奮越跳越興奮。也許你一天達(dá)不到這個(gè)要求，晚上做了睡著了，也就睡著了。如果說你做了十到二十分鐘，你睡不著，你想側(cè)過來睡，那就不做。明天早上醒過來一件事情做膻中。

六、可以說一下您的郵箱嗎？

陳：我叫陳玉琴，我的電子郵箱就是：yuqin_cheng@msn.com

主持人：非常感謝陳老師帶給我們這么好的一堂關(guān)于女性健康的講座。那么我想一個(gè)健康的身體，首先來源于正確的健康觀念，但是更來源于良好的習(xí)慣。我希望今天的講座，大家在現(xiàn)實(shí)生活中去體驗(yàn)一下，給你們帶來更加良好的身體。那么本期節(jié)目至此結(jié)束。

Laoqiaowo根據(jù)錄音整理，未經(jīng)講座者本人審閱，僅供參考。

2009年11月16日

第四篇：陳玉琴老師的女性健康講座

陳玉琴老師的女性健康講座

今天講的總共是四個(gè)方面的問題，這四個(gè)問題如果在拓展一點(diǎn)可以再涉及一些小女生的問題。

有些小孩子三四歲四五歲的時(shí)候，但是有的女孩就很胖，為什么我要強(qiáng)調(diào)胖的問題，因?yàn)榕吮容^愛美，每個(gè)女人都希望自己有個(gè)好的體形，但是女孩子要有個(gè)好的體形，要在真正發(fā)育完整的時(shí)候在來做這些事情會(huì)比較辛苦，從孩子做起就比較容易，從孩子到成人到中年到老年，所以有女孩子的媽媽，如果你感興趣的話，從現(xiàn)在開始就幫你的孩子多敲打膽經(jīng)，胖的孩子多壓心包經(jīng)，那么你的女孩在成長(zhǎng)過程中有幾個(gè)好處，一個(gè)好處她的念書的成績(jī)會(huì)比較好，第二個(gè)好處她的體形會(huì)比較的好，不要等到發(fā)育完成了以后再去搞這件事情，很辛苦，這是題外話，所以概括就算了。

那么現(xiàn)在要講的第一件事情是關(guān)于女生的月經(jīng)問題，女生有月經(jīng)這是一個(gè)生理問題，而且從一開始，人類形成的時(shí)候是一個(gè)非常天經(jīng)地義的事情，也是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的事情，但是現(xiàn)在呢不一樣了就變成了一個(gè)復(fù)雜的問題了，有很多女生月經(jīng)不正常，甚至于有的時(shí)候會(huì)兩個(gè)月不來，半年不來，甚至于還會(huì)遇到有的女生一年多都沒有月經(jīng)，那這些沒有月經(jīng)的女生呢也是到處看病，這個(gè)看病呢，好像用現(xiàn)代的補(bǔ)品啊，補(bǔ)啊什么的話也是不解決問題的，情況也是很明顯。

我就遇到過這樣一個(gè)病人，這個(gè)病人是一個(gè)日本人，26歲，這個(gè)26歲的女生呢，已經(jīng)結(jié)婚了，那么她的先生也希望她能懷孕生子，現(xiàn)在連月經(jīng)都沒有了，這個(gè)事情是不是很大條？所以她就去看醫(yī)生，那么先看的是西醫(yī)，然后做了檢查，很明確的貧血，西醫(yī)告訴她貧血，所以才會(huì)沒有月經(jīng)，那么在醫(yī)學(xué)的概念里貧血的原因就是缺鐵，所以她吃了三個(gè)月的鐵的合劑，等三個(gè)月鐵的合劑吃下來以后呢，月經(jīng)還是沒有，那醫(yī)生就說了你一定是吸收鐵的能力不夠，所以就改了，改成靜脈注射，靜脈注射三個(gè)月下來，月經(jīng)還是沒有，就讓她去看漢醫(yī)了，漢醫(yī)看了以后還是沒結(jié)果，這樣搞來搞去，就搞了一年左右了，那么這樣一來以后呢她的先生呢在我們中國(guó)做生意，打工，那么就讓太太來中國(guó)看病。在中國(guó)古時(shí)候，也有這些女生月經(jīng)不對(duì)啊，不調(diào)啊，或者有問題啊，那么中藥就有很多補(bǔ)方，這個(gè)補(bǔ)方下去以后呢一般也是可以解決問題的。但這個(gè)女生呢到了我們中國(guó)以后呢，吃了中藥也是有很長(zhǎng)一段時(shí)間了，還是沒有療效。

那么為什么一個(gè)女人沒有月經(jīng)，才26歲，是不是很奇怪？后來呢幾個(gè)朋友介紹了以后，我們就見面了，我一看，我就告訴她你的問題不是在于你的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)夠，也不是在于其他任何的地方，你的問題僅僅是在于你睡眠的時(shí)間不對(duì)。那這個(gè)為什么說她睡眠的時(shí)間不對(duì)？她在五年里面每天是作夜深活，每天8點(diǎn)鐘去上班，早上從五點(diǎn)中下班，她把人體造學(xué)的時(shí)間全都花在上班的時(shí)間上面了，白天她睡得很多，但是這個(gè)睡得很多，違背了人體的生存規(guī)律，人并不是24小時(shí)都能造血，這樣講了以后,她也覺得很不可思議，她說：“睡覺有那么重要么？”我說：“睡覺很重要，你去睡就可以了”，但是她不愿意，她一定要壓，我說：“我告訴你的話是正確的，你去做就可以了”，但是她一定要壓，她好像以為我的兩個(gè)手碰過了，她就一定有血，我說：“我的推拿是推不出血來的，血一定要自己造出來的，這個(gè)東西好像對(duì)全世界的人都有效”，結(jié)果她一定要壓，那么我說，你一定要我壓，我還是要告訴你，你一定要去睡，那么我們兩個(gè)就構(gòu)成了一個(gè)口頭的協(xié)議，她同意去睡，但是一定要幫她壓。

那么第一次壓是在她朋友家里壓的，壓完以后呢，下次約在她家里壓，一個(gè)禮拜過了以后我到她家，她問我，你看我的血有沒有多一點(diǎn)，我告訴她，不用問我，把你的手掌翻過來自己看看自己的手掌，那么我說這個(gè)話呢對(duì)大家也有用的，因?yàn)槿绻惚緛硌獨(dú)夂苌俚囊粋€(gè)人，敲膽經(jīng)啦、早睡覺啦，你就看自己的手掌，血多起來以后手掌的顏色就會(huì)變，手背上的血管也會(huì)變，那么她聽了我的話，自己把手掌翻過來看了看，原來這個(gè)太太的手掌是什么顏色呢，是蒼白的，可以說啊，指腹啊連一點(diǎn)點(diǎn)紅色都沒有，但是一個(gè)禮拜下來以后呢她的指腹有點(diǎn)黃色，還不是紅的，是黃色。那我也問她了，你是怎么睡的，她說我七點(diǎn)睡到早晨七點(diǎn)，我當(dāng)然很滿意啦。那么下個(gè)禮拜又去了，去了以后呢，她的手掌的顏色變成了桔黃色，第三個(gè)禮拜去是橘紅色，第四個(gè)禮拜去，門一開，她還沒看到我就在門背后說：“我月經(jīng)來了”。那么她說了這句話以后呢，我很感謝她，原來這個(gè)客戶呢，我是不要她的，為什么我不要她，不愿意幫她去做推拿呢？因?yàn)槲矣X得對(duì)我的研究沒有什么幫助，你的問題很明白嘛，就是去睡覺就好了嘛，而且你沒有膽囊問題，也沒有睡眠問題，能睡也能吃，也能吸收，那你睡了就好了，我干嘛要來幫你做這些事情。但是一個(gè)月以后，月經(jīng)來了以后呢，我很感謝她。為什么呢？我知道，人體的血?dú)庖仙灰デ媚懡?jīng)，只要去早睡覺，在造血時(shí)段里面去睡覺，你的血一定會(huì)上升，你的月經(jīng)一定會(huì)來，但是我從來沒有想到一個(gè)月睡下來月經(jīng)就已經(jīng)來了，她看了已經(jīng)一年以上，在日本她就看了一年，所以我后來還很感謝她，我說很感謝你。

那么這個(gè)說明什么情況呢，說明我們的人體，如果說血到位了，月經(jīng)本身是個(gè)正常的生理現(xiàn)象，不是靠任何藥物來解決的，那么現(xiàn)在我們的女孩子為什么有些人月經(jīng)會(huì)有的時(shí)候有，有的時(shí)候沒有，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的社會(huì)也在變化之中，晚上呢有電腦，大學(xué)里面呢，晚上的活動(dòng)很頻繁，大家玩得很高興得時(shí)候呢，把這些都忘記了，但是當(dāng)你的血越來越少，月經(jīng)不來得時(shí)候，你又緊張的時(shí)候呢，你要做的事情其實(shí)還是要提前去睡覺，把自己的血補(bǔ)回來。

女性的月經(jīng)

那么女生月經(jīng)的周期是多少時(shí)間是屬于可以的，在標(biāo)準(zhǔn)的范圍里面的，大概每個(gè)月周期25天26天27天，這算是可以的，這是周期。但是有的女生月經(jīng)時(shí)間很短，22到23天就來了，甚至于還有更短的時(shí)間，那屬于不正常。還有的女生的周期來是每個(gè)月都來，但是總是要30天，31、32天才回來，那么這個(gè)也屬于不正常。

月經(jīng)周期偏長(zhǎng)的，是因?yàn)檠€少，還血虛，所以你要稍微多睡一點(diǎn)，如果是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不夠，那么膽經(jīng)要敲一點(diǎn)，但是月經(jīng)周期短的人，她二十多天就來了，21、22天就來了，這是血份太熱。那么血份太熱如何幫助自己？第一壓血海，血海在哪里，在大腿的膝蓋位置，怎么來找這個(gè)位置，把你的手按在對(duì)方的膝蓋上面，我們岸上去總是用我們的右手去按她左面的膝蓋，拿左手去按她右面的膝蓋，拿手掌按在膝蓋上的時(shí)候，大拇指到的位置就叫血海，血海有什么用，血海就是涼血，那么血海有什么用呢，壓血海的目的是涼血，涼血了以后，你的血就會(huì)慢慢的不會(huì)急著出來，除了壓血海之外，你還可以把大腿那一段的肝經(jīng)也壓一下，那么大腿的那一段肝經(jīng)在什么地方，在膽經(jīng)的對(duì)面，膽經(jīng)和肝經(jīng)是互為表里，所以你敲了膽經(jīng)，順便把里面的肝經(jīng)也敲一下，那么血海壓一下，那么這樣呢你的血縫會(huì)比較不太熱，他可以涼血，然后慢慢呢月經(jīng)的周期呢就會(huì)慢慢拉開。那么月經(jīng)周期比較長(zhǎng)的人怎么辦？那么就是說你必須給自己有足夠的造血時(shí)間和造血材料，這個(gè)呢你就去敲膽經(jīng)和早睡覺。

那么關(guān)于月經(jīng)問題呢，是每次月經(jīng)來的周期是26天左右比較合適。

那么月經(jīng)出來有個(gè)周期的問題之外呢，還有一個(gè)每次月經(jīng)來幾天比較合理？如果你血的水平還是屬于比較低的，來三天就干凈這是合理的，但是如果說血的水平稍微多一點(diǎn)，來四天最多五天，就一定干凈了，但是有的女生的月經(jīng)會(huì)七天八天，這個(gè)就不合理啦，甚至于有的女孩的月經(jīng)，這個(gè)月會(huì)連到下個(gè)月，這是什么意思呢，這在中醫(yī)里面就叫經(jīng)水綿綿，造成經(jīng)水綿綿的原因是什么，是長(zhǎng)期脾虛的結(jié)果。

脾虛是什么意思？其實(shí)說穿了，就是說這個(gè)人的心情一直很壓抑，很不愉快，那么這樣的人呢思慮一定過渡，思慮過度了以后心情又不愉快的人，他往往就是心包會(huì)積水，心包積水越嚴(yán)重那么心臟的活動(dòng)力越差，心臟的活動(dòng)力越差，因?yàn)樾呐K是脾臟的母親，他的母親身體不好，沒有能力，血供出去的量就不夠，脾的運(yùn)作的能力就不夠，所以才會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象。

怎么來處理這個(gè)問題？壓背后的隔俞穴，隔俞穴在背上，和女生帶子的橫帶子和督脈交叉的地方的旁邊一點(diǎn)，第一它是在膀胱經(jīng)，第二它是在胸罩帶子上下的位置上，（這是督脈，膀胱經(jīng)是兩邊，左右兩側(cè)，離開中間大概有一公分左右吧，然后呢，正確的來說隔俞穴是從這里開始算一、二、三、四、五、六、七，第七節(jié)，但是如果你搞不清楚的話呢，在肩胛骨下面一點(diǎn)，在女生胸罩橫帶子旁開一點(diǎn)，然后你去找它，這樣看的話，它壓得話會(huì)很酸，這就是隔俞穴，那么這個(gè)穴位呢是統(tǒng)血的穴位，就是脾，隔俞穴是一個(gè)血的匯穴，它能夠統(tǒng)血，這是一點(diǎn)要點(diǎn)。

第二個(gè)要點(diǎn)是章門穴，在衣服中縫往下，在胸部底端然后往上推，這個(gè)是脾臟的目穴，在這上面它屬于肝經(jīng)，這是脾臟的目穴，叫章門穴，這個(gè)位置怎么來處理，他這個(gè)手返過來，自己去比著它，往上推，兩個(gè)手都插起來，然后你開始往前走，往左邊晃一點(diǎn)，往右邊晃一點(diǎn)，不要很緊張，慢慢的這樣晃，剛好就壓到這樣一個(gè)位置，這樣壓上的感覺有點(diǎn)痛，最嚴(yán)重的脾臟越不好的人痛的就越厲害，）經(jīng)水綿綿對(duì)于女生來說是一件很痛苦的事情，尤其現(xiàn)在到了夏天的時(shí)候，如果這個(gè)月經(jīng)老是拖泥帶水，味道也很重而且自己又很辛苦，如果說你自己壓了心包經(jīng)，壓了隔俞，壓了章門，然后再帶上一點(diǎn)昆侖穴的話，那么這樣一來呢，一般來說壓一個(gè)月，我想下個(gè)月情況就會(huì)好轉(zhuǎn)起來了。

因?yàn)槲沂怯米约旱捏w會(huì)，當(dāng)初復(fù)旦大學(xué)有個(gè)教授，她的月經(jīng)就是這個(gè)月連到下個(gè)月，反正她是不是教授我也不知道啦，就是這么一個(gè)女同志，那么她也看了很久，但是后來就是用了指壓解決的，那么她自己回去思想上自己也會(huì)放開一點(diǎn)，想通一點(diǎn)，所以情緒這個(gè)東西很重要。

那么月經(jīng)這個(gè)東西還會(huì)有什么現(xiàn)象呢？會(huì)有崩漏，就是月經(jīng)會(huì)崩潰，就是一下子就大出血，出得呢一塌糊涂，然后呢有的女生呢，她一次會(huì)漏，一次月經(jīng)血會(huì)出去一點(diǎn)，出去一點(diǎn)點(diǎn)，莫名其妙就有生血了，那么這個(gè)問題呢有的人也是很討厭的，那么這個(gè)崩漏是什么原因造成的呢？這個(gè)崩是大怒造成的，所以崩的情況下面，當(dāng)然你也可能去看醫(yī)生啊，吃些中藥啊來調(diào)理，但是關(guān)鍵是自己的情緒的調(diào)試。

這個(gè)怒呢是因?yàn)楹苌鷼獾年P(guān)系，所以就牽扯到肝經(jīng)的問題，所以還是要回到前面既要隔俞，又要血海，還有肝經(jīng)，再加脾經(jīng)的位置，還有章門啊還有脾心包經(jīng)的位置，才可以解決這個(gè)問題。

還有很多女生，每次月經(jīng)來肚子都會(huì)很痛，有的呢痛的很厲害，有的呢疼得拿個(gè)枕頭抱著，捂著肚子縮起來，縮起來好像好過點(diǎn)，但是有的你痛的時(shí)候呢，這樣也不好，那樣也不好，反正是搞不定。那么這個(gè)痛經(jīng)呢，只有兩個(gè)原因，一個(gè)原因是血虛痛，這樣的人只要敲膽經(jīng)，早睡，基本上你只要睡得夠，這個(gè)月敲了下個(gè)月就可以不痛，就是說你去睡了，下個(gè)月最多是再下個(gè)月就可以解決了。但是有的月經(jīng)痛不是血虛痛，是中醫(yī)說的氣滯痛，這個(gè)氣滯痛呢，就是月經(jīng)來了以后，你抱著肚子也沒有用，它照樣還是痛得很厲害，那么這種人呢，她需要壓的是太沖，把氣往下破，壓一點(diǎn)肝經(jīng)，壓一點(diǎn)太沖，太沖就是腳背上，大腳趾和第二個(gè)腳趾交叉的這樣一個(gè)地方的穴位。

那么這個(gè)太沖怎么去壓呢？不是要你用力去壓，而是要把力放上面很久，花時(shí)間，用意念去想讓氣往下沉。血少的女性如果她有生氣的現(xiàn)象，她一定就會(huì)造成痛經(jīng)的現(xiàn)象。

但是如果這個(gè)女生的血慢慢多起來了以后，她就不再是痛經(jīng)，而是什么現(xiàn)象呢，而是月經(jīng)要來她乳房就要漲，那么現(xiàn)在因?yàn)樵陆?jīng)來乳房漲的人很多，而乳房漲到醫(yī)院去看得話，醫(yī)生也覺得沒什么了不起，就好像認(rèn)為是理所當(dāng)然的，其實(shí)錯(cuò)了，月經(jīng)來乳房會(huì)漲是錯(cuò)的，不是應(yīng)該的。

為什么乳房會(huì)漲，是因?yàn)槟愕臍鈴脑瓉淼难乃?，從肚子這個(gè)位置上，升上來升到這個(gè)位置上，這個(gè)氣往上升了以后，它造成了一個(gè)什么情況，人的生命的整個(gè)的交換都是從上往下走，所以中醫(yī)有一句話叫“肺主降”，但是中醫(yī)還有一句話叫“肝主升”，降是常理，升是要在經(jīng)科目的條件下面。

而你的生氣就沖破了一個(gè)相互的制約，氣就往上升，往上升了以后人體應(yīng)該往下降的東西，垃圾就降不下去，降不下去它一定會(huì)堆在左面或右面的乳房，堆的東西每次漲，就是有東西堆在那里了，但是你覺得無所謂，但是這個(gè)無所謂的東西，隨著時(shí)間的推移就是小葉增生，小葉增生繼續(xù)在推移下去就是乳房癌。所以你想要防止自己將來到乳房癌這一步，第一少生氣，第二已經(jīng)生了氣要想辦法把氣破掉，第三可以喝一點(diǎn)青陳皮的水，把氣破掉就是壓隔俞、壓太沖，調(diào)節(jié)自己的心情盡量不生氣，喝一點(diǎn)青陳皮，就是每個(gè)月吃三個(gè)禮拜，每個(gè)禮拜吃三天，三克對(duì)三克，泡水也可以，如果說要煮的話，那你泡在那邊，泡半個(gè)小時(shí)煮開就行，那么喝了三個(gè)禮拜以后，月經(jīng)來那個(gè)禮拜不喝，一般來說一個(gè)月到兩個(gè)月，月經(jīng)來就可以沒有這個(gè)乳房漲的感覺。

就是說不要把乳房漲這件事情，看成是一件很小的事情，因?yàn)樾∈虑榈胶竺嫜葑兂纱笫虑榈臅r(shí)候，大家就笑不起來了。

那么有的女生月經(jīng)來還會(huì)有血塊，這個(gè)血塊呢有兩種，一種血塊是大血塊，一種血塊呢是小血塊，這個(gè)大血塊呢如果你在上廁所的時(shí)候，用手指啊去把它放在手上，捏一捏你試試看它是比較有彈性的，比較軟的，而這個(gè)大血塊顏色呢一般來說比較和月經(jīng)的顏色是一樣的，那么小血塊，是會(huì)比較小小的，你摸上去質(zhì)地會(huì)比較硬。

這個(gè)大血塊和小血塊是什么意思？月經(jīng)來會(huì)有大血塊，實(shí)際上是因?yàn)槟阍?jīng)大怒傷肝，生活中有許多事情是不順心的，但是不順心的時(shí)候，如果說自己讓自己的情緒很隨意的去發(fā)出來，它大怒的情況下，肝臟就會(huì)受傷害，肝臟受傷害的結(jié)果是什么？就是肝臟有淤血，這個(gè)肝臟淤血，對(duì)于女生來說，因?yàn)樗性陆?jīng)，所以你的能力夠的時(shí)候，這個(gè)淤血就會(huì)從你的月經(jīng)里面排掉。

而這個(gè)情況如果是男生的話，男生也會(huì)有大怒傷肝的現(xiàn)象，但是男生沒有月經(jīng)，這個(gè)血塊出不去，到老了肝臟收縮的時(shí)候就是肝癌。所以當(dāng)這個(gè)女生曾經(jīng)有過大怒，她的舌頭伸出來，舌兩邊有紫色的顏色，就是邊上有紫色的顏色，就是告訴你她肝臟有淤血，所以肝臟有淤血的情況下，你的血上升了以后，從月經(jīng)里面排掉，對(duì)我們女生來說是好事，不用緊張。

但是如果說你舌邊上有淤血，但是你的血塊沒有，這是告訴你，你整個(gè)人體的血不夠，人體還沒有能力把這些淤血排出去。

那么另外還有一種血塊呢，是剛才說的小的血塊，這是什么東西？這個(gè)情況呢，在年輕的女人身上很少，要到年紀(jì)大比較大一點(diǎn)的婦女身上就有了，因?yàn)槟昙o(jì)比較大一點(diǎn)的婦女身上呢，比方說她懷孕了，生過孩子了，她的血回升了，但是原來在年輕的時(shí)候曾經(jīng)血不夠，血比較臟，月經(jīng)的顏色比較黑，那么現(xiàn)在血多一點(diǎn)的時(shí)候，那么這個(gè)人體的血管要開始清洗的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候呢，這個(gè)人體的肝臟里清洗出來的垃圾，也是通過月經(jīng)排出去的。

那象這樣一種現(xiàn)象對(duì)于沒有月經(jīng)的女性來說，它是從大便里出去，男生也是通過大便排出去的，那么通過大便排出去，因?yàn)槿绻坎淮蟮脑?，一般不注意也就沒有什么感覺，但對(duì)于女生來說呢，她會(huì)發(fā)現(xiàn)她有很多小的血塊，這個(gè)小的血塊呢，就是說顏色和月經(jīng)的顏色是不一樣的，她比較黑，質(zhì)地比較硬，而且由于要排出這些肝臟清洗的垃圾的血出去，所以女生的月經(jīng)呢在這個(gè)階段會(huì)有點(diǎn)混亂，我前幾天月經(jīng)才來過，怎么十天不到又來月經(jīng)了，那是因?yàn)楦闻K排的垃圾等不到你下次月經(jīng)來，所以它又排掉了，不用緊張，實(shí)際上是一件好事。

關(guān)于懷孕

那么女生想要月經(jīng)正常，然后才有可能會(huì)懷孕，所以所有月經(jīng)不正常的女生，要先把自己的月經(jīng)調(diào)正常，而調(diào)正常的這個(gè)要求實(shí)在還是很低的，只不過是早一點(diǎn)睡，去敲一點(diǎn)膽經(jīng)，然后她的血?dú)饣厣?，月?jīng)就可以調(diào)正常。

那么接下來就是懷孕的問題，懷孕，生存是人的本能，生育，同樣是人的本能，這再以前，我今年是 六十幾歲了，小的時(shí)候雖然不是我自己生孩子，但是我看到我的媽媽，周圍的阿姨生孩子好像很簡(jiǎn)單啊，一會(huì)又生一個(gè)，一會(huì)又生一個(gè)，從來沒有聽說不會(huì)生孩子這件事，而且好像還生的很快，但是現(xiàn)在這個(gè)生育問題為什么成了這么一個(gè)很大的難度呢？不孕到底有多少因素造成的？

其實(shí)不孕絕大多數(shù)是兩個(gè)因素造成的，一個(gè)因素，如果這個(gè)女生連月經(jīng)也不正常，一會(huì)來一會(huì)不來，當(dāng)然是很難談上生育這件事情的。但是有的女生她雖然月經(jīng)來，但他她的黃體的水平很低，就是它是維持在一個(gè)最低水平的層面上呢，她也不能懷孕，這樣的女生呢她的月經(jīng)顏色往往比較淡，月經(jīng)的時(shí)間比較短，雖然她的月經(jīng)每個(gè)月是正常的，但是她的顏色會(huì)比較，就是血?dú)獠煌?，通常講的話，那么你會(huì)看到她手指的顏色看上去不是那么紅，有點(diǎn)黃黃的這種顏色的女生，那么她就會(huì)有一個(gè)什么情況呢？

就是黃體不夠，那么黃體不夠的女生怎么辦？我的想發(fā)呢是做一段時(shí)間的調(diào)整，這個(gè)調(diào)整怎么來調(diào)整呢？就是讓你的氣血上升，氣血上升，人體的激素自己就會(huì)上升，黃體是人體生命中的一個(gè)激素，但血上升氣才會(huì)上升，這就是中醫(yī)里面的血生氣的理論，如果你的血不夠，你光想依靠醫(yī)生給你注射黃體，她注射的東西用光了，你后面還是沒了，所以還是要靠人體自己的血上升，自己有能力生產(chǎn)這個(gè)激素的時(shí)候，你才是一勞永逸的辦法。

那么當(dāng)這個(gè)女生血?dú)馍仙稽c(diǎn)了，她也想懷孕了，我們是可以做一些幫助的，做一些什么幫助呢？把你的手指放在臍下三寸，臍下三寸的這個(gè)穴位叫觀元穴，然后觀元穴旁開兩寸，這個(gè)旁開兩寸的穴位是在胃經(jīng)上面，穴位的名稱是水道，但是它和我們女生的生育有很大的關(guān)系。

如果你的左右兩個(gè)手指去放在這兩個(gè)穴位上，你摸上去它不會(huì)跳的話，那么你的卵子一定不成熟，經(jīng)常去強(qiáng)化這個(gè)地方，當(dāng)然血是基礎(chǔ)的，沒有血其他都不需要去做，在你的血上升過程中你去強(qiáng)化水道那兩個(gè)穴位，那么今天放在那里去冥想，明天放在那里去冥想，每次做個(gè)十到二十分鐘，做個(gè)一兩個(gè)月下來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來手指搭在那里沒有感覺的，現(xiàn)在手放在那里咚咚的，就跳的越來越興奮，那么你的卵子就會(huì)成熟了。

關(guān)于更年期

中國(guó)人，佛家道家都講究意守丹田，其實(shí)意守丹田的作用是什么，把人體的情緒的氣都往下降，氣往下降，保證了你腦里血管的壓力會(huì)減輕，那么已經(jīng)老化的血管，這樣馬馬虎虎的使用還是可以過得去的，當(dāng)人體清洗好了以后，當(dāng)然你去和人家吵架，你就不怕人家了，我自己就不怕吵架，為什么？因?yàn)槲业难芑旧鲜乔逑锤蓛袅?，所以我的血管有彈性，但是如果你的血管還沒有清洗好的時(shí)候，千萬別吵架，因?yàn)橐怀臣?，也許一生氣，氣往上，血管就破了，那么你經(jīng)常修生養(yǎng)性的話，氣往下沉的話，是不是沉到下面去的話，腦壓就會(huì)比較低，然后到了丹田以后，你還可以繼續(xù)慢慢的下一步，氣想到膝蓋上面，然后再到你的腳背上去，那么這樣的話氣會(huì)越來越往下沉，對(duì)我們的身體來說，有幫助而無害處。

那么更年期這個(gè)情況，血在進(jìn)了肝臟以后，我們還可以看到什么現(xiàn)象？就是你了解了，知道人體在干什么，你對(duì)人體就會(huì)充滿了信心，就好像他們信基督教的，為什么要說神界，你看到了神界以后，你就會(huì)對(duì)上帝深信不疑，那么我們對(duì)于我們?nèi)梭w的崇拜，一定要是我們對(duì)它的了解，那么在這個(gè)過程中我們可以看到什么現(xiàn)象呢？

我們可以看到我們的小便，當(dāng)人的血進(jìn)入了肝臟以后，肝臟就開始熱了，所以肝的一路都會(huì)有痛的感覺，如果對(duì)應(yīng)的地方會(huì)有病的話，它那個(gè)修理呢很奇妙，它不是從肝臟的上面開始，而是從腳指頭開始，所以從腳趾頭開始的時(shí)候呢，有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，咦？我最近腳趾頭一直痛，有的人說我腳脖子后面一直痛，有的人說我晚上睡覺小腿會(huì)抽筋，這些現(xiàn)象只不過是人體從肝經(jīng)的最下面往上修理的過程中，一段一段的不同的反應(yīng)。人體血進(jìn)了肝臟以后，人體自身的能力上升了以后，人體的修理是有序的，它是有次序的，它不會(huì)說把整個(gè)肝臟全面展開，它不可能。有的人在腳踝的地方比較嚴(yán)重，但也有人是晚上抽筋嚴(yán)重，那么還有的人是膝蓋比較嚴(yán)重，有人說，我最近膝蓋好嚴(yán)重，走路的時(shí)候都水腫起來了。那么我們做法都是一樣的，就是去壓肝經(jīng)，就是哪一段我不管，你總是在肝經(jīng)上的，總是肝經(jīng)這條路，所以我就打掃你這一條路。

所謂打掃的意思，就是用手去捏也好，有的地方能拔罐的去拔也好，有的地方用按摩棒去搓也好，甚至于，我不知道你們這里有沒有，上海現(xiàn)在有賣一種東西，它前面有一個(gè)按摩的東西，就是可以的的的這樣沖擊的也好，那么它的目的是什么呢？把旁邊的氣血調(diào)來調(diào)去，促進(jìn)肝經(jīng)周圍的這個(gè)積水能夠通順，所以你去壓的時(shí)候不要壓一點(diǎn)，而是要把前面后面都疏通。

那么疏通到什么程度才叫疏通？你的問題在腳趾旁，你的問題在腳踝或者是小腿，但其實(shí)那只是一個(gè)現(xiàn)象，一個(gè)癥，真正的問題在誰那里，在肝臟，所以當(dāng)你去壓這個(gè)腳趾的時(shí)候，你要把你的耳朵放在肝區(qū)去聽，壓右面的肝臟聽右面的肝區(qū)，壓左面的肝臟聽左邊的肝區(qū)，去聽什么？

你的手壓下去，不要一壓就放掉，要很久很久壓在那一點(diǎn)上面，它不再于重量，而在于這個(gè)力度有一點(diǎn)透進(jìn)去，這個(gè)力度透進(jìn)去了以后，這個(gè)時(shí)間一直要從腳指頭一直穿到這個(gè)肝臟，那么它傳沒穿到肝臟你怎么知道？耳朵貼在肝區(qū)聽的時(shí)候你會(huì)聽到聲音，這個(gè)聲音剛開始也許是噗噗噗，好像不連貫好像冒泡似的，但是你再壓，放耐心的壓，然后就有水聲了，壓到最上層的是這個(gè)水的流暢程度，壓下去的聲音越悶，就意味著積水的情況時(shí)間越久，壓上去越痛就意味著里面積水越嚴(yán)重。所以第一要壓到不痛，第二要壓到水聲流暢，那么你的任務(wù)就完成了。

那么你現(xiàn)在問我壓幾分鐘，沒有答案，因?yàn)橛械娜丝赡軌阂环昼娋徒鉀Q了，有的人可能會(huì)壓半個(gè)小時(shí)，但是會(huì)不會(huì)壓錯(cuò)，不會(huì)，指壓本身不治病的，看這東西很有效，但是它不是治病的，它只是人體在治療過程中的配角，這個(gè)配角你做了什么事情？

人體當(dāng)它在修理肝臟的某一部分的時(shí)候，你只是打掃衛(wèi)生的家伙，好像房間，家里主臥房在裝修，裝修的人不是你，但在裝修的過程中一定會(huì)有許多的垃圾，你只是掃垃圾的人，那么這個(gè)掃垃圾的角色有用但是不是主角，所以不用擔(dān)心，臥自己壓，也壓不透，壓到旁邊去了，壓偏了，都沒有關(guān)系，因?yàn)槲艺f了，這是打掃衛(wèi)生，今天沒有掃干凈明天再掃，那么我掃到這個(gè)房間，我隔壁的房間也掃到了，有關(guān)系么？沒有關(guān)系，因?yàn)槟惚緛泶驋咝l(wèi)生，原來不需要你掃的，你也去掃一下，也沒有傷害，有垃圾，你去掃掉，沒有垃圾，你也掃不出什么名堂，所以這個(gè)方法是一個(gè)配角，它不是治療，只是幫助人體在修理的過程中，疏通它的通道，那么這個(gè)通道疏通了，人體下一步的工作就更好開展。

那么小便的顏色怎么來看，什么樣的小便是好，什么樣的小便是不好，以前我們一般都會(huì)認(rèn)為，哦，我的小便很干凈啊，很好啊，甚至于有的老人還說了，我的小便象礦泉水一樣干凈，那是最不好的小便。

人體的血它在用過了以后是要清洗的，它清洗的地方，第一會(huì)到肺里去，清洗里面的二氧化碳，然后把氧氣付上去，這是紅血球的工作，然后血用過了以后，還有其他的垃圾他會(huì)用到肝臟上去清洗，然后血還要用到腎臟里去清洗，所以在對(duì)肝臟清洗和腎臟清洗的時(shí)候，這個(gè)血小便出來的顏色一定是帶顏色的，一定是帶臭味的，現(xiàn)在你的血沒有能力到腎臟到肝臟去清洗，所以你的小便才是沒有顏色的。

那么有的人已經(jīng)很久沒有顏色了，咦，我現(xiàn)在的小便開始有顏色，這就叫好，所以當(dāng)你的小便的顏色很黃很臭，千萬不要認(rèn)為它是一件壞事情，加上那個(gè)時(shí)候你身體有點(diǎn)不舒服，千萬不要排斥，因?yàn)榧依镌谘b修，你是不是也有不舒服的感覺，你會(huì)不會(huì)去排斥？那么現(xiàn)在人體為了我們自身的健康，為了 自身的生存，為我們做裝修的時(shí)候，我們是不是應(yīng)該感恩，是不是應(yīng)該抱有歡迎的態(tài)度，對(duì)目前的暫時(shí)的不舒服，是不是要包含、要容忍一下。

所以我們能做的事情，是讓自己的不舒服減到最低，而不是排斥它，判斷它的好壞，并不是以指標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)你的血越來越多，血經(jīng)過修理的狀態(tài)的時(shí)間越久的話，那么人體的身體的變化也就會(huì)越來越多，但是所有的變化，萬變不離其宗，你身上的問題都在你的身上，你身上的問題總共就是你的五臟六腑，它跳不出這個(gè)五臟六腑，而你身上的問題在五臟六腑這樣一個(gè)狀態(tài)下面，它修理的過程中你才是主角，人體在修理的過程中，你可以最方便的最有效的幫助它，因?yàn)樯眢w是你自己帶著走的，你有兩只手，你只要一套道理，一套經(jīng)絡(luò)圖，然后隨時(shí)隨地，哪里不舒服就壓到哪里，那里痛就壓到它不痛，你這一關(guān)就過去了。我就講到這里。

答疑：

1、吳其中先生認(rèn)為，敲膽經(jīng)是從大腿外側(cè)，而鄭甫宗先生認(rèn)為需要敲整段的膽經(jīng)，而不是某一段的膽經(jīng)，您怎么解釋？

這個(gè)膽經(jīng)，而且它的形狀，它的穴位的曲線，如果讓每個(gè)人都要這樣做的話，有很大的難度，所以我認(rèn)為這個(gè)東西越簡(jiǎn)單，越有簡(jiǎn)單有效，越便于大家來接受，所以，敲膽經(jīng)，我連敲幾下都不太要求，只有一個(gè)要求你敲了，敲的大腿外側(cè)有點(diǎn)發(fā)熱就有效，所以不需要從頭一直壓到底，實(shí)際上敲了膽經(jīng)以后，膽經(jīng)并不會(huì)馬上好的，人體很奇妙的，當(dāng)你敲了膽經(jīng)血上升了以后，它不是進(jìn)膽囊，而且進(jìn)膽囊膽經(jīng)也不會(huì)好，因?yàn)槟懡?jīng)真正的要好，要肺氣回升，寒氣出去，膽氣才能回升，敲膽經(jīng)這是一個(gè)手段，目前來說是強(qiáng)迫膽汁分解，幫助你吃的食物得到最好的分解，所以我的看法是就大腿外面就夠用了。

2、請(qǐng)陳老師談一談對(duì)獻(xiàn)血一事的看法，是否多獻(xiàn)血對(duì)身體沒有危害？

獻(xiàn)血就好像一戶人家，如果你有錢把錢捐給別人，你說是好還是不好？如果你有錢捐一點(diǎn)出去，對(duì)別人是一個(gè)幫助，對(duì)你來說是一個(gè)奉獻(xiàn)，獻(xiàn)血這個(gè)事情，如果你的血是夠了，你奉獻(xiàn)出去，可以救死扶傷，絕對(duì)是一件好事情，但是問題是你捐了血以后，你一定要讓自己的血補(bǔ)回來，怎么補(bǔ)？敲膽經(jīng)，睡覺。

3、早起口干、口苦怎么辦？

早起口干、口苦是心臟問題，要壓心經(jīng)，心經(jīng)的圖紙網(wǎng)上是有的，心臟的問題是一個(gè)中暑的問題，但這個(gè)中暑的年齡可以從小baby開始，我現(xiàn)在遇到的是兩個(gè)月就中暑的，深圳這個(gè)地方，我覺得很容易中暑，因?yàn)樗臒岚岬糜悬c(diǎn)悶，那么如果說你的孩子小的時(shí)候又包得太過分的話呢，中暑的幾率是很高的，那么中暑了以后，心臟有問題了以后，一部分的孩子在孩子的時(shí)候就開始修理了，那么這個(gè)修理的現(xiàn)象是什么呢？

早晨想睡懶覺，晚上不容易入睡，那么早晨睡懶覺的時(shí)候，如果她睡在那邊，你去摸她的手腳都是冰涼的，那么如果說人體開始小的時(shí)候沒有完全修好，現(xiàn)在發(fā)育完成了，或者已經(jīng)是大人了，早晨醒來會(huì)覺得口干口苦的話，它是開始修理心臟，就是心臟的哪一點(diǎn)呢？

你只能按照經(jīng)絡(luò)圖一點(diǎn)一點(diǎn)去找，找到痛點(diǎn)就是你心臟說在的要害問題點(diǎn)，那么壓的時(shí)候呢，也許今天壓了，好像好一點(diǎn)舒服了，但是明天又來了，這是合理的，因?yàn)槿梭w有傷害的地方，它修理的過程中我們不能指望它今天一修，明天就好了，拿我自己來說，我從年輕的時(shí)候小的時(shí)候很容易中暑，所以經(jīng)常被媽媽抓去刮痧，結(jié)果一刮了以后呢，都是黑不溜秋的，我也這么活過來了，但是隨著我身體 好轉(zhuǎn)了，心臟就過一年時(shí)間它在修了，過一段時(shí)間，它也在修了，這一句話這么一過，到今年我的心臟還在修理。

而且這個(gè)修理的位置呢，一會(huì)這塊兒修，一會(huì)兒那塊兒修，所以用自己的左手伸到右手的胳肢窩里面去，用右手幫忙，伸進(jìn)去，把這個(gè)手壓下去，所以有的時(shí)候呢我會(huì)去坐地鐵，我就去搶邊上的位置，一路坐過去，一路就壓過去，那么每一個(gè)點(diǎn)你要自己去找，因?yàn)槊總€(gè)人每個(gè)經(jīng)段，并不是同一個(gè)點(diǎn)。

那么這是壓腋下這一片，經(jīng)絡(luò)圖上面這個(gè)腋下只有一個(gè)穴位，集權(quán)，但是千萬不要認(rèn)為就是這一點(diǎn)而已，整個(gè)胳肢窩這一片都要去找，尤其難壓的是后面這個(gè)地方，你一摸，后面這個(gè)地方有脂肪硬塊，所有胳肢窩下面的前前后后，有脂肪硬塊的地方，都和你的心臟有關(guān)，不是說今天要全部壓散，而是你經(jīng)常去關(guān)心它，壓壓它，松一點(diǎn)，那么壓心經(jīng)的最大的特點(diǎn)，壓完你馬上會(huì)覺得本來心里很煩躁，好像也沒有什么大事，就是心煩，不能平靜就是不能入睡，壓完了以后心情馬上就平靜下來，而且就容易入睡。

所以不能入睡一定是心臟，那么壓這個(gè)胳肢窩兩邊之外呢，很重要一點(diǎn)，心臟問題最大的問題就是剛才說的，兩間瓣或者是三間瓣關(guān)閉不起來，那么關(guān)閉不起來是關(guān)閉的血供應(yīng)不好，還有的人甚至于心臟間瓣主道里面沒有空間，心臟兩間瓣主道里沒有空間的時(shí)候，人就會(huì)暈倒。

昨天我到深圳，有一個(gè)小朋友他就是很會(huì)暈倒，那么這個(gè)昏倒呢，本來醫(yī)生問他是邊界，那么媽媽就在網(wǎng)上給我發(fā)郵件，我說你這個(gè)問題好像確定在邊界這個(gè)范疇里面，就是從這方面去考慮，我說最好我們就見一下面吧，那么昨天就見了面，見面了以后呢，這個(gè)孩子其實(shí)不是邊界，是一個(gè)心臟問題，那么他這個(gè)心臟問題呢就在這個(gè)地方，這個(gè)胸口骨頭旁邊，也就是兩間瓣，三間瓣這個(gè)地方，當(dāng)它水腫水腫兩面碰到的時(shí)候，他就會(huì)暈倒。

所以這種地方相對(duì)來說壓的時(shí)候一定要非常非常認(rèn)真，要非常非常有耐心，那么心臟在壓的過程中同樣會(huì)有損傷的，他呢還是要趴在肚子上去聽，然后你一個(gè)手去壓它一面就去聽，聽到心臟積水里面的水聲比較流暢，這個(gè)痛感也越來越輕了，那就說明壓好了，他說明天還要來，心主夏涼，就是夏天是修心臟的時(shí)間，人體只要有一點(diǎn)血，本能的就會(huì)去修心臟，那么從幾月份就開始呢？這里好像四月份開始熱起來，大概溫度在25度左右，人體的血就會(huì)進(jìn)心臟了，所以你就要考慮我最近是不是有心臟問題啊，我就去壓壓看，反正千方百計(jì)都可以。

4、我們有一部分人在講堂上沒有聽到，所以還是想請(qǐng)您把敲膽經(jīng)、肝經(jīng)、心包經(jīng)的方法再介紹一下。

膽經(jīng)從頭一直到腳趾頭，為了超這個(gè)方便，實(shí)用，比較實(shí)實(shí)在在的實(shí)用，所以我當(dāng)初就選了一段，那么這選一段的敲膽經(jīng)了以后，這是幾年下來行之有效，所以我覺得不要把它搞得太復(fù)雜，這個(gè)敲膽經(jīng)如何來敲，隔一個(gè)二郎腿，其實(shí)你睡著敲站著敲都可以，蹺個(gè)二郎腿，然后屁股稍微斜一點(diǎn)，用空心的拳頭就這樣自由落體。

所以一天敲多久？一條腿敲兩分鐘，但是不要現(xiàn)在敲一下，然后再敲一下，兩分鐘就是兩分鐘，如果說有的年紀(jì)大一點(diǎn)的人，他的手的關(guān)節(jié)已經(jīng)不是太方便的話，其實(shí)你可以買個(gè)棒錘，上海有一種棒槌，上面是一個(gè)塑料球，后面是一個(gè)抓手扒，兩塊錢一個(gè)，那么你就拿這個(gè)東西敲一下，左邊敲了敲右邊，我先生現(xiàn)在每天早晨，全身敲半個(gè)小時(shí)早晨，晚上洗完腳再敲半個(gè)小時(shí)，他今年78，72年的時(shí)候是說得肺癌，現(xiàn)在他說他有信心活100歲。

敲膽經(jīng)是左右，性質(zhì)是一樣的。對(duì)于老人來說不在于一定要敲得多，有敲就有效，那么對(duì)于敲肝經(jīng)來說，肝熱，小便黃，頭頂很熱，這個(gè)時(shí)候敲肝經(jīng)會(huì)有用，敲肝經(jīng)呢，是你可以睡在床上，比方說我坐在家里的時(shí)候，我會(huì)把這個(gè)腳放在床這里這樣擱著，就這樣擱著，然后敲肝經(jīng)其實(shí)是讓你做的夢(mèng)少一 點(diǎn)，肝熱下去一點(diǎn)，真正的來說，如果肝臟修理到某個(gè)局部的話來說的呢，我們可以有條件的話，還是巡經(jīng)去指壓。

那么剛才也有先生說了，這個(gè)指壓的手法是什么？因?yàn)槲沂菑臎]有老師走過來的，所以雖然你說手法這一點(diǎn)呢，我只能自說自話，那么自說自話這樣壓過來以后呢好像也是有點(diǎn)與眾不同，因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)上推拿的很多，但他們的推拿與我的推拿來比的區(qū)別只有一點(diǎn)點(diǎn)，他們的推拿呢好像從表面走過去得多，他們也是會(huì)壓這個(gè)經(jīng)壓那個(gè)經(jīng)，但是我這個(gè)推呢，手指上去了以后就一直是頂在那里。

如果我要壓一個(gè)人的心經(jīng)，或者壓一個(gè)人的腎經(jīng)，我壓的這個(gè)時(shí)候呢，我的這個(gè)手指上去，不會(huì)說一點(diǎn)一點(diǎn)的來，我會(huì)一個(gè)手指一指禪，就在這個(gè)顫中的位置上上去了頂著它，然后呢動(dòng)一下，這個(gè)動(dòng)一下是很柔柔的很緩慢的，但是這個(gè)力是透進(jìn)去，所以你壓了一會(huì)以后，你看現(xiàn)在壓一直壓，我的力總共就這么一點(diǎn)力，但是我的力因?yàn)橥锩孢M(jìn)去，但是他的感覺就會(huì)越來越深，越來越痛，痛么？

受得了么？那么我最愿意壓的就是心包，這個(gè)顫中穴除了壓以外呢，自己壓自己可以用冥想，把這個(gè)手放在這個(gè)顫中這個(gè)地方，白天也可以，晚上睡覺也可以，非常的放松，放松，完全放松，這一放松了以后，他靠的不是分量，這個(gè)手就是這樣搭上去，一點(diǎn)不著力，不著力以后呢，你那個(gè)手引導(dǎo)自己的意念，慢慢下來，就想這一點(diǎn)，想這一點(diǎn)了以后，心很靜，然后一直想一直想，想到什么尺寸，想到你的手指會(huì)感到心臟咚咚咚，而且它這個(gè)跳會(huì)越跳越興奮，也許你一天達(dá)不到這個(gè)要求，晚上做了睡著了也就睡著了，如果說做完了十到二十分鐘你睡不著，你想側(cè)過來睡那就不做，明天早晨醒過來第一件事情做膻中。

第五篇：陳玉琴老師的女性健康講座（模版）

陳玉琴老師的女性健康講座

今天總共講四個(gè)方面的問題，這四個(gè)問題如果再拓展一點(diǎn)可以再涉及一些小女生的問題。

有些小女孩三四歲四五歲的時(shí)候就很胖，為什么我要強(qiáng)調(diào)胖的問題，因?yàn)槊總€(gè)女人都希望自己有個(gè)好體形，但是女孩子要有個(gè)好體形，要在發(fā)育完整時(shí)再來做這些事情會(huì)比較辛苦，從孩子做起就比較容易。所以有女孩子的媽媽，如果你感興趣的話，從現(xiàn)在開始就幫你的孩子多敲打膽經(jīng)，胖的孩子多壓心包經(jīng)，你的女孩在成長(zhǎng)過程中會(huì)有幾個(gè)好處，一個(gè)好處她的念書的成績(jī)會(huì)比較好，第二她的體形會(huì)比較好，不要等到發(fā)育完成了以后再去搞這件事情，很辛苦。這是題外話，所以概括就算了。

現(xiàn)在要講的第一件事情是關(guān)于女生的月經(jīng)問題，女生有月經(jīng)這是一個(gè)生理問題，而且從一開始，人類形成的時(shí)候是一個(gè)非常天經(jīng)地義的事情，也是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的事情，但是現(xiàn)在變成一個(gè)復(fù)雜的問題了，有很多女生月經(jīng)不正常，有的時(shí)候會(huì)兩個(gè)月不來，半年不來，甚至于還會(huì)遇到有的女生一年多都沒有月經(jīng)，那這些沒有月經(jīng)的女生呢也是到處看病，用現(xiàn)代的補(bǔ)品啊，補(bǔ)什么也是不解決問題的。

我就遇到過這樣一個(gè)病人，這個(gè)病人是一個(gè)日本人，26歲，這個(gè)26歲的女生已經(jīng)結(jié)婚了，她的先生希望她能懷孕生子，現(xiàn)在連月經(jīng)都沒有了，這個(gè)事情是不是很大？所以她就去看醫(yī)生，先看的是西醫(yī)，然后做了檢查，很明確的貧血，西醫(yī)告訴她貧血，所以才會(huì)沒有月經(jīng)，那么在醫(yī)學(xué)的概念里貧血的原因就是缺鐵，所以她吃了三個(gè)月的鐵的合劑，等三個(gè)月鐵的合劑吃下來以后呢，月經(jīng)還是沒有，那醫(yī)生就說了你一定是吸收鐵的能力不夠，所以就改了，改成靜脈注射，靜脈注射三個(gè)月下來，月經(jīng)還是沒有，就讓她去看漢醫(yī)了，漢醫(yī)看了以后還是沒結(jié)果，這樣搞來搞去，就搞了一年左右了。她的先生在我們中國(guó)做生意，就讓太太來中國(guó)看病。在中國(guó)古時(shí)候，也有這些女生月經(jīng)不對(duì)啊，不調(diào)啊，或者有問題啊，中藥就有很多補(bǔ)方，這個(gè)補(bǔ)方下去以后一般是可以解決問題的。但她到了我們中國(guó)以后，吃了很長(zhǎng)一段時(shí)間中藥，還是沒有療效。

那么為什么一個(gè)女人沒有月經(jīng)，才26歲，是不是很奇怪？后來幾個(gè)朋友介紹了以后，我們就見面了，我一看，我就告訴她你的問題不是在于你的營(yíng)養(yǎng)不夠，也不在其他任何的地方，你的問題僅僅是你睡眠的時(shí)間不對(duì)。為什么說她睡眠的時(shí)間不對(duì)？

她在五年里面每天是作夜深活，每天8點(diǎn)鐘去上班，早上五點(diǎn)下班，她把人體造血的時(shí)間全都花在上班的時(shí)間上面了，白天她睡得很多，但是這個(gè)睡得很多，違背了人體的生存規(guī)律，人并不是24小時(shí)都能造血。這樣講了以后,她也覺得很不可思議，她說：“睡覺有那么重要么？”我說：“睡覺很重要，你去睡就可以了”，但是她不愿意，她一定要壓，我說：“我告訴你的話是正確的，你去做就可以了”，但是她一定要壓，她好像以為我的兩個(gè)手碰過了，她就一定有血，我說：“我的推拿是推不出血來的，血一定要自己造出來的，這個(gè)東西對(duì)全世界的人都有效”，結(jié)果她一定要壓，我說你一定要我壓，我還是要告訴你，你一定要去睡，我們兩個(gè)就達(dá)成了一個(gè)口頭的協(xié)議，她同意去睡，但是要幫她壓。

第一次壓是在她朋友家里壓的，壓完以后呢，下次約在她家里壓，一個(gè)禮拜過了以后我到她家，她問我，你看我的血有沒有多一點(diǎn)，我告訴她，不用問我，把你的手掌翻過來自己看看自己的手掌。我說這個(gè)話對(duì)大家也有用的，因?yàn)槿绻惚緛硌獨(dú)夂苌俚囊粋€(gè)人，敲膽經(jīng)啦、早睡覺啦，你就看自己的手掌，血多起來以后手掌的顏色就會(huì)變，手背上的血管也會(huì)變，她聽了我的話，自己把手掌翻過來看了看，原來這個(gè)太太的手掌是什么顏色呢，是蒼白的，可以說啊，指腹啊連一點(diǎn)點(diǎn)紅色都沒有，但是一個(gè)禮拜下來以后呢她的指腹有點(diǎn)黃色，還不是紅的，是黃色。那我也問她了，你是怎么睡的，她說我七點(diǎn)睡到早晨七點(diǎn)，我當(dāng)然很滿意啦。

下個(gè)禮拜又去了，去了以后呢，她的手掌的顏色變成了桔黃色，第三個(gè)禮拜去是橘紅色，第四個(gè)禮拜去，門一開，她還沒看到我就在門背后說：“我月經(jīng)來了”。她說了這句話以后呢，我很感謝她，原來這個(gè)客戶呢，我是不要她的，為什么我不要她，不愿意幫她去做推拿呢？因?yàn)槲矣X得對(duì)我的研究沒有什么幫助，你的問題很明白嘛，就是去睡覺就好了嘛，而且你沒有膽囊問題，也沒有睡眠問題，能睡也能吃，也能吸收，那你睡了就好了，我干嘛要來幫你做這些事情。但是一個(gè)月以后，月經(jīng)來了以后，我很感謝她。為什么呢？我知道，人體的血?dú)庖仙灰デ媚懡?jīng)，只要去早睡覺，在造血時(shí)段里面去睡覺，你的血一定會(huì)上升，你的月經(jīng)一定會(huì)來，但是我從來沒有想到一個(gè)月睡下來月經(jīng)就已經(jīng)來了，她看了已經(jīng)一年以上，在日本她就看了一年，所以我后來還很感謝她，我說很感謝你。

這個(gè)說明什么情況呢，說明我們的人體，如果血到位了，月經(jīng)本身是個(gè)正常的生

理現(xiàn)象，不是靠任何藥物來解決的?，F(xiàn)在我們的女孩子為什么有些人月經(jīng)會(huì)有的時(shí)候有，有的時(shí)候沒有，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的社會(huì)也在變化之中，晚上有電腦，大學(xué)里面呢，晚上的活動(dòng)很頻繁，大家玩得很高興的時(shí)候呢，把這些都忘記了，但是當(dāng)你的血越來越少，月經(jīng)不來的時(shí)候，你又緊張了，你要做的事情其實(shí)還是要提前去睡覺，把自己的血補(bǔ)回來。女性的月經(jīng)

那么女生月經(jīng)的周期多少是可以的，在標(biāo)準(zhǔn)的范圍里面的，大概每個(gè)月周期25天--27天，這算是可以的，這是周期。但是有的女生月經(jīng)時(shí)間很短，22到23天就來了，甚至于還有更短的時(shí)間，那屬于不正常。還有的女生的周期來是每個(gè)月都來，但是總是要30天，31、32天才回來，那么這個(gè)也屬于不正常。

月經(jīng)周期偏長(zhǎng)的，是因?yàn)檠€少，還血虛，所以你要稍微多睡一點(diǎn)，如果是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不夠，那么膽經(jīng)要敲一點(diǎn)，但是月經(jīng)周期短的人，她二十多天就來了，21、22天就來了，這是血份太熱。那么血份太熱如何幫助自己？第一壓血海，血海在哪里，在大腿的膝蓋位置，怎么來找這個(gè)位置，把你的手按在對(duì)方的膝蓋上面，我們按上去總是用我們的右手去按她左面的膝蓋，拿左手去按她右面的膝蓋，拿手掌按在膝蓋上的時(shí)候，大拇指到的位置就叫血海，血海有什么用，血海就是涼血，壓血海的目的是涼血，涼血了以后，你的血就會(huì)慢慢的不會(huì)急著出來，除了壓血海之外，你還可以把大腿那一段的肝經(jīng)也壓一下，那么大腿的那一段肝經(jīng)在什么地方，在膽經(jīng)的對(duì)面，膽經(jīng)和肝經(jīng)是互為表里，所以你敲了膽經(jīng)，順便把里面的肝經(jīng)也敲一下，那么血海壓一下，你的血會(huì)不太熱，然后月經(jīng)的周期呢會(huì)慢慢拉開。那么月經(jīng)周期比較長(zhǎng)的人怎么辦？你必須給自己有足夠的造血時(shí)間和造血材料，你就去敲膽經(jīng)和早睡覺。

關(guān)于月經(jīng)問題，是每次月經(jīng)來的周期是26天左右比較合適。那么月經(jīng)除了有個(gè)周期的問題之外呢，還有每次月經(jīng)來幾天比較合理？如果你血的水平還是屬于比較低的，來三天就干凈這是合理的，但是如果說血的水平稍微多一點(diǎn)，來四天最多五天，就一定干凈了，但是有的女生的月經(jīng)會(huì)七天八天，這個(gè)就不合理啦，甚至于有的女孩的月經(jīng)，這個(gè)月會(huì)連到下個(gè)月，這是什么意思呢，這在中醫(yī)里面就叫經(jīng)水綿綿，造成經(jīng)水綿綿的原因是什么，是長(zhǎng)期脾虛的結(jié)果。

脾虛是什么意思？其實(shí)說穿了，就是說這個(gè)人的心情一直很壓抑，很不愉快，那

么這樣的人呢思慮一定過渡，思慮過度了以后心情又不愉快的人，心包往往會(huì)積水，心包積水越嚴(yán)重，心臟的活動(dòng)力越差，因?yàn)樾呐K是脾臟的母親，他的母親身體不好，沒有能力，血供出去的量就不夠，脾的運(yùn)作的能力就不夠，所以才會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象。

怎么來處理這個(gè)問題？壓背后的隔俞穴，隔俞穴在背上，和女生帶子的橫帶子和督脈交叉的地方的旁邊一點(diǎn)，第一它是在膀胱經(jīng)，第二它是在胸罩帶子上下的位置上，（這是督脈，膀胱經(jīng)是兩邊，左右兩側(cè)，離開中間大概有一公分左右吧，然后呢，正確的來說隔俞穴是從這里開始算一、二、三、四、五、六、七，第七節(jié)，但是如果你搞不清楚的話呢，在肩胛骨下面一點(diǎn)，在女生胸罩橫帶子旁開一點(diǎn)，然后你去找它，它壓得話會(huì)很酸，這就是隔俞穴，那么這個(gè)穴位是統(tǒng)血的穴位，就是脾，隔俞穴是一個(gè)血的匯穴，它能夠統(tǒng)血，這是要點(diǎn)。

第二個(gè)要點(diǎn)是章門穴，在衣服中縫往下，在胸部底端然后往上推，這個(gè)是脾臟的目穴，在這上面它屬于肝經(jīng)，這是脾臟的目穴，叫章門穴，這個(gè)位置怎么來處理，手返過來，自己去比著它，往上推，兩個(gè)手都插起來，然后你開始往前走，往左邊晃一點(diǎn)，往右邊晃一點(diǎn)，不要很緊張，慢慢的這樣晃，剛好就壓到這樣一個(gè)位置，這樣壓上的感覺有點(diǎn)痛，最嚴(yán)重的脾臟越不好的人痛的就越厲害，）經(jīng)水綿綿對(duì)于女生來說是一件很痛苦的事情，尤其現(xiàn)在到了夏天的時(shí)候，如果這個(gè)月經(jīng)老是拖泥帶水，味道也很重而且自己又很辛苦，如果說你自己壓了心包經(jīng)，壓了隔俞，壓了章門，然后再帶上一點(diǎn)昆侖穴的話，一般來說壓一個(gè)月，下個(gè)月情況就會(huì)好轉(zhuǎn)起來了。

我是用自己的體會(huì)，當(dāng)初復(fù)旦大學(xué)有個(gè)教授，她的月經(jīng)就是這個(gè)月連到下個(gè)月，反正她是不是教授我也不知道啦，就是這么一個(gè)女同志，那么她也看了很久，但是后來就是用了指壓解決的。另外她自己回去思想上自己也放開一點(diǎn)，想通一點(diǎn)，所以情緒這個(gè)東西很重要。

月經(jīng)還會(huì)有什么現(xiàn)象呢？會(huì)有崩漏，就是月經(jīng)會(huì)崩潰，一下子就大出血，出得一塌糊涂，然后有的女生呢，她一次會(huì)漏，一次月經(jīng)血會(huì)出去一點(diǎn)，莫名其妙就有生血了，這個(gè)問題呢有的人也是很討厭的，那么這個(gè)崩漏是什么原因造成的呢？這個(gè)崩是大怒造成的。當(dāng)然你也可能去看醫(yī)生啊，吃些中藥啊來調(diào)理，但是關(guān)鍵是自己的情緒的調(diào)試。

這個(gè)怒呢是因?yàn)楹苌鷼獾年P(guān)系，所以就牽扯到肝經(jīng)的問題，所以還是要回到前面

既要隔俞，又要血海，還有肝經(jīng)，再加脾經(jīng)的位置，還有章門啊還有心包經(jīng)的位置，才可以解決這個(gè)問題。

還有很多女生，每次月經(jīng)來肚子都會(huì)很痛，有的痛的很厲害，得拿個(gè)枕頭抱著，捂著肚子縮起來，縮起來好像好過點(diǎn)。這個(gè)痛經(jīng)只有兩個(gè)原因，一個(gè)原因是血虛痛，這樣的人只要敲膽經(jīng)，早睡，基本上你只要睡得夠，這個(gè)月敲了下個(gè)月就可以不痛，就是說你去睡了，最多再下個(gè)月就可以解決了。但是有的月經(jīng)痛不是血虛痛，是中醫(yī)說的氣滯痛，這個(gè)氣滯痛呢，就是月經(jīng)來了以后，你抱著肚子也沒有用，它照樣還是痛得很厲害，那么這種人呢，她需要壓的是太沖，把氣往下破，壓一點(diǎn)肝經(jīng)，壓一點(diǎn)太沖，太沖就是腳背上，大腳趾和第二個(gè)腳趾交叉的這樣一個(gè)地方的穴位。

這個(gè)太沖怎么去壓呢？不是要你用力去壓，而是要把力放上面很久，花時(shí)間，用意念去想讓氣往下沉。血少的女性如果她有生氣的現(xiàn)象，她一定就會(huì)造成痛經(jīng)的現(xiàn)象。

但是如果這個(gè)女生的血慢慢多起來了以后，她就不再是痛經(jīng)，而是什么現(xiàn)象呢，而是月經(jīng)要來乳房就要漲，現(xiàn)在因?yàn)樵陆?jīng)來乳房漲的人很多，而乳房漲到醫(yī)院去看得話，醫(yī)生也覺得沒什么了不起，就好像認(rèn)為是理所當(dāng)然的，其實(shí)錯(cuò)了，月經(jīng)來乳房會(huì)漲是錯(cuò)的，不是應(yīng)該的。

為什么乳房會(huì)漲，是因?yàn)槟愕臍鈴脑瓉淼难乃?，從肚子這個(gè)位置上，升上來升到這個(gè)位置上，這個(gè)氣往上升了以后，它造成了一個(gè)什么情況，人的生命的整個(gè)的交換都是從上往下走，所以中醫(yī)有一句話叫“肺主降”，但是中醫(yī)還有一句話叫“肝主升”，降是常理，升是要在經(jīng)科目的條件下面。

而你的生氣就沖破了一個(gè)相互的制約，氣就往上升，往上升了以后人體應(yīng)該往下降的東西--垃圾就降不下去，降不下去它一定會(huì)堆在左面或右面的乳房，堆的東西每次漲，就是有東西堆在那里了。你覺得無所謂，但是這個(gè)無所謂的東西，隨著時(shí)間的推移就是小葉增生，小葉增生繼續(xù)推移下去就是乳癌。

所以你想要防止自己將來到乳房癌這一步，第一少生氣，第二已經(jīng)生了氣要想辦法把氣破掉，第三可以喝一點(diǎn)青陳皮的水。把氣破掉就是壓隔俞、壓太沖，調(diào)節(jié)自己的心情盡量不生氣，喝一點(diǎn)青陳皮，就是每個(gè)月吃三個(gè)禮拜，每個(gè)禮拜吃三天，三克對(duì)三克，泡水也可以，如果說要煮的話，那你泡在那邊，泡半個(gè)小時(shí)煮開就行，喝了

三個(gè)禮拜以后，月經(jīng)來那個(gè)禮拜不喝，一般來說一個(gè)月到兩個(gè)月，月經(jīng)來就沒有乳房漲的感覺。就是說不要把乳房漲這件事情，看成是一件很小的事情，因?yàn)樾∈虑榈胶竺嫜葑兂纱笫虑榈臅r(shí)候，大家就笑不起來了。

有的女生月經(jīng)來還會(huì)有血塊，這個(gè)血塊有兩種，一種血塊是大血塊，一種血塊是小血塊，這個(gè)大血塊呢如果你在上廁所的時(shí)候，用手指啊去把它放在手上，捏一捏你試試看它是比較有彈性的，比較軟的，而這個(gè)大血塊顏色一般來說和月經(jīng)的顏色是一樣的。小血塊是會(huì)比較小小，摸上去質(zhì)地會(huì)比較硬。

這個(gè)大血塊和小血塊是什么意思？月經(jīng)來會(huì)有大血塊，實(shí)際上是因?yàn)槟阍?jīng)大怒傷肝，生活中有許多事情是不順心的，但是不順心的時(shí)候，如果說自己讓自己的情緒很隨意的去發(fā)出來，大怒的情況下，肝臟就會(huì)受傷害，肝臟受傷害的結(jié)果是什么？就是肝臟有淤血，這個(gè)肝臟淤血，對(duì)于女生來說，因?yàn)樗性陆?jīng)，所以你的能力夠的時(shí)候，這個(gè)淤血就會(huì)從你的月經(jīng)里面排掉。

而這個(gè)情況如果是男生的話，男生也會(huì)有大怒傷肝的現(xiàn)象，但是男生沒有月經(jīng)，這個(gè)血塊出不去，到老了肝臟收縮的時(shí)候就是肝癌。所以當(dāng)女生曾經(jīng)有過大怒，她的舌頭伸出來，舌兩邊有紫色的顏色，就是告訴你她肝臟有淤血。所以肝臟有淤血時(shí)，你的血上升了以后，能從月經(jīng)里面排掉，對(duì)我們女生來說是好事，不用緊張。

但是如果說你舌邊上有淤血，但是你沒有血塊，這是告訴你，你整個(gè)人體的血不夠，人體還沒有能力把這些淤血排出去。

另外還有一種小血塊是什么東西？這個(gè)情況在年輕的女人身上很少，年紀(jì)大大一點(diǎn)的婦女身上就有了，比方說她懷孕了，生過孩子了，她的血回升了，但是原來在年輕的時(shí)候曾經(jīng)血不夠，血比較臟，月經(jīng)的顏色比較黑，現(xiàn)在血多一點(diǎn)，人體的血管要開始清洗，這個(gè)時(shí)候呢，人體肝臟里清洗出來的垃圾，也是通過月經(jīng)排出去的。

那象這樣一種現(xiàn)象對(duì)于沒有月經(jīng)的女性來說，是從大便里出去，男生也是通過大便排出去的，通過大便排出去，因?yàn)槿绻坎淮蟮脑挘话悴蛔⒁庖簿蜎]有什么感覺，但對(duì)于女生來說呢，她會(huì)發(fā)現(xiàn)她有很多小的血塊，這個(gè)小的血塊顏色和月經(jīng)的顏色是不一樣的，她比較黑，質(zhì)地比較硬，而且由于要排出這些肝臟清洗的垃圾的血出去，所以女生的月經(jīng)在這個(gè)階段會(huì)有點(diǎn)混亂，我前幾天月經(jīng)才來過，怎么十天不到又

來月經(jīng)了，那是因?yàn)楦闻K排的垃圾等不到你下次月經(jīng)來，所以它又排掉了，不用緊張，實(shí)際上是一件好事。關(guān)于懷孕

女生要月經(jīng)正常，然后才有可能會(huì)懷孕，所以所有月經(jīng)不正常的女生，要先把自己的月經(jīng)調(diào)正常，而調(diào)正常的這個(gè)要求實(shí)在還是很低的，只不過是早一點(diǎn)睡，去敲一點(diǎn)膽經(jīng)，她的血?dú)饣厣?，月?jīng)就可以調(diào)正常。

那么接下來就是懷孕的問題，懷孕、生育，是人的本能。我今年六十幾歲了，小時(shí)候雖然不是我自己生孩子，但是我看到我的媽媽，周圍的阿姨生孩子好像很簡(jiǎn)單啊，一會(huì)生一個(gè)，一會(huì)又生一個(gè)，從來沒聽說不會(huì)生孩子這件事，而且好像還生的很快，但是現(xiàn)在這個(gè)生育問題為什么成了這么一個(gè)難題呢？不孕到底有多少因素造成的？

其實(shí)不孕絕大多數(shù)是兩個(gè)因素造成的，一個(gè)因素，如果這個(gè)女生連月經(jīng)也不正常，一會(huì)來一會(huì)不來，當(dāng)然是很難談上生育這件事情的。有的女生她雖然月經(jīng)來，但他她的黃體的水平很低，就是它是維持在一個(gè)最低水平的層面上，她也不能懷孕，這樣的女生的月經(jīng)顏色往往比較淡，月經(jīng)的時(shí)間比較短，雖然她的月經(jīng)每個(gè)月是正常的，但是她血?dú)獠煌?，你?huì)看到她手指的顏色看上去不是那么紅，有點(diǎn)黃黃的這種顏色的女生，那么她就會(huì)有一個(gè)什么情況呢？

黃體不夠的女生怎么辦？我想呢是做一段時(shí)間的調(diào)整，怎么來調(diào)整呢？就是讓你的氣血上升，氣血上升，人體的激素自己就會(huì)上升，黃體是人體生命中的一個(gè)激素，這就是中醫(yī)里面的血生氣的理論，如果你的血不夠，你光想依靠醫(yī)生給你注射黃體，她注射的東西用光了，你后面還是沒了，所以還是要靠人體自己的血上升，自己有能力生產(chǎn)這個(gè)激素，才是一勞永逸的辦法。

那么當(dāng)這個(gè)女生血?dú)馍仙稽c(diǎn)了，她也想懷孕了，我們是可以做一些幫助的，做一些什么幫助呢？把你的手指放在臍下三寸，臍下三寸的這個(gè)穴位叫觀元穴，然后觀元穴旁開兩寸，這個(gè)旁開兩寸的穴位是在胃經(jīng)上面，穴位的名稱是水道，它和我們女生的生育有很大的關(guān)系。

如果你的左右兩個(gè)手指去放在這兩個(gè)穴位上，你摸上去它不會(huì)跳的話，那么你的卵子一定不成熟，經(jīng)常去強(qiáng)化這個(gè)地方（當(dāng)然血是基礎(chǔ)的，沒有血其他都不需要去做），在你的血上升過程中你去強(qiáng)化水道那兩個(gè)穴位，那么今天放在那里去冥想，明天放在那里去冥想，每次做個(gè)十到二十分鐘，做個(gè)一兩個(gè)月下來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來手指搭在那里沒有感覺的，現(xiàn)在手放在那里咚咚的，就跳的越來越興奮，你的卵子就會(huì)成熟了。

關(guān)于更年期

中國(guó)人，佛家道家都講究意守丹田，其實(shí)意守丹田的作用是什么，把人體的情緒的氣都往下降，氣往下降，保證了你腦里血管的壓力會(huì)減輕，那么已經(jīng)老化的血管，這樣馬馬虎虎的使用還是可以過得去的。當(dāng)人體清洗好了以后，你去和人家吵架，就不怕人家了，我自己就不怕吵架，為什么？因?yàn)槲业难芑旧鲜乔逑锤蓛袅耍晕业难苡袕椥?，但是如果你的血管還沒有清洗好的時(shí)候，千萬別吵架，因?yàn)橐怀臣埽苍S一生氣，氣往上，血管就破了，你經(jīng)常修心養(yǎng)性，氣往下沉的話，腦壓就會(huì)比較低，到了丹田以后，你還可以繼續(xù)慢慢的下一步，氣想到膝蓋上面，然后再到你的腳背上去，那么這樣的話氣會(huì)越來越往下沉，對(duì)我們的身體來說，有幫助而無害處。

更年期這個(gè)情況，血在進(jìn)了肝臟以后，我們看到什么現(xiàn)象？你了解了人體在干什么，你對(duì)人體就會(huì)充滿了信心，就好像他們信基督教的，為什么要說神界，你看到了神界以后，你就會(huì)對(duì)上帝深信不疑，我們對(duì)于我們?nèi)梭w的崇拜，一定要對(duì)它了解，那么在這個(gè)過程中我們可以看到什么現(xiàn)象呢？

我們可以看到我們的小便，當(dāng)人的血進(jìn)入了肝臟以后，肝臟就開始熱了，所以肝的一路都會(huì)有痛的感覺，如果對(duì)應(yīng)的地方有病的話，它那個(gè)修理很奇妙，它不是從肝臟的上面開始，而是從腳指頭開始，有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，咦？我最近腳趾頭一直痛，有的人說我腳脖子后面一直痛，有的人說我晚上睡覺小腿會(huì)抽筋，這些現(xiàn)象只不過是人體從肝經(jīng)的最下面往上修理的過程中，一段一段的不同的反應(yīng)。

人體血進(jìn)了肝臟以后，人體自身的能力上升了，人體的修理是有次序的，它不會(huì)把整個(gè)肝臟全面展開。有的人在腳踝的地方比較嚴(yán)重，也有人是晚上抽筋嚴(yán)重，還有的人是膝蓋比較嚴(yán)重，有人說，我最近膝蓋好嚴(yán)重，走路的時(shí)候都水腫起來了。我們做法都是一樣的，就是去壓肝經(jīng)，就是哪一段我不管，你總是在肝經(jīng)上的，總是肝經(jīng)這條路，所以我就打掃這一條路。

所謂打掃的意思，就是用手去捏也好，有的地方能拔罐的去拔也好，有的地方用按摩棒去搓也好，甚至于，我不知道你們這里有沒有，上?，F(xiàn)在有賣一種東西，它前面有一個(gè)按摩的東西，就是可以的的的這樣沖擊的也好，它的目的是什么呢？把旁邊的氣血調(diào)來調(diào)去，促進(jìn)肝經(jīng)周圍的積水能夠通順，所以你去壓的時(shí)候不要壓一點(diǎn)，而是要把前面后面都疏通。

那么疏通到什么程度才叫疏通？你的問題在腳趾旁，你的問題在腳踝或者是小腿，但其實(shí)那只是一個(gè)現(xiàn)象，一個(gè)癥，真正的問題在誰那里，在肝臟，所以當(dāng)你去壓這個(gè)腳趾的時(shí)候，你要把你的耳朵放在肝區(qū)去聽，壓右面的肝臟聽右面的肝區(qū)，壓左面的肝臟聽左邊的肝區(qū)，去聽什么？你的手壓下去，不要一壓就放掉，要很久很久壓在那一點(diǎn)上面，它不再于重量，而在于這個(gè)力度有一點(diǎn)透進(jìn)去，這個(gè)力度透進(jìn)去了以后，要從腳指頭一直傳到這個(gè)肝臟，那么它傳沒傳到肝臟你怎么知道？耳朵貼在肝區(qū)聽的時(shí)候你會(huì)聽到聲音，這個(gè)聲音剛開始也許是噗噗噗，好像不連貫好像冒泡似的，但是你再壓，耐心的壓，然后就有水聲了，壓到最上層的是這個(gè)水的流暢程度，壓下去的聲音越悶，就意味著積水的時(shí)間越久，壓上去越痛就意味著里面積水越嚴(yán)重。所以第一要壓到不痛，第二要壓到水聲流暢，那么你的任務(wù)就完成了。

你問我壓幾分鐘，沒有答案，因?yàn)橛械娜丝赡軌阂环昼娋徒鉀Q了，有的人可能會(huì)壓半個(gè)小時(shí)，但是會(huì)不會(huì)壓錯(cuò)，不會(huì)，指壓本身不治病的，這東西很有效，但是它不是治病的，它只是人體在治療過程中的配角，這個(gè)配角做了什么事情？

當(dāng)人體在修理肝臟某一部分的時(shí)候，你只是打掃衛(wèi)生的家伙，好像家里在裝修，裝修的人不是你，但在裝修的過程中一定會(huì)有許多的垃圾，你只是掃垃圾的人，這個(gè)掃垃圾的角色有用但不是主角，所以不用擔(dān)心，自己壓不透、壓到旁邊去了、壓偏了，都沒有關(guān)系，因?yàn)槲艺f了，這是打掃衛(wèi)生，今天沒有掃干凈明天再掃，我掃到這個(gè)房間，隔壁的房間也掃到了，有關(guān)系么？沒有關(guān)系，因?yàn)樵瓉聿恍枰銙叩?，你也去掃一下，也沒有傷害，有垃圾，你去掃掉，沒有垃圾，你也掃不出什么名堂。所以這個(gè)方法是一個(gè)配角，它不是治療，只是幫助人體在修理的過程中，疏通它的通道，這個(gè)通道疏通了，人體下一步的工作就更好開展。

那么小便的顏色怎么來看，什么樣的小便好，什么樣的小便不好，我們一般都會(huì)認(rèn)為，哦，我的小便很干凈啊，很好啊，甚至于有的老人還說了，我的小便象礦泉水

一樣干凈，其實(shí)那是最不好的小便。

人體的血在用過了以后是要清洗的，第一會(huì)到肺里去，清洗里面的二氧化碳，然后把氧氣付上去，這是紅血球的工作，然后血用過了以后，還有其他的垃圾他會(huì)用到肝臟上去清洗，然后血還要用到腎臟里去清洗，所以在對(duì)肝臟清洗和腎臟清洗的時(shí)候，這個(gè)血小便出來一定是帶顏色的，一定是帶臭味的，現(xiàn)在你的血沒有能力到腎臟到肝臟去清洗，所以你的小便才是沒有顏色的。

那么有的人已經(jīng)很久沒有顏色了，咦，我現(xiàn)在的小便開始有顏色，這就叫好，所以當(dāng)你的小便的顏色很黃很臭，千萬不要認(rèn)為它是一件壞事情，加上那個(gè)時(shí)候你身體有點(diǎn)不舒服，千萬不要排斥。如果家里在裝修，你是不是也有不舒服的感覺，你會(huì)不會(huì)去排斥？那么現(xiàn)在人體為了我們自身的健康，為了自身的生存，為我們做裝修的時(shí)候，我們是不是應(yīng)該感恩，是不是應(yīng)該抱有歡迎的態(tài)度，對(duì)目前的暫時(shí)的不舒服，是不是要包含、要容忍一下。

我們能做的事情，是讓自己的不舒服減到最低，而不是排斥它，判斷它的好壞，并不是以指標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)你的血越來越多，血經(jīng)過修理的狀態(tài)的時(shí)間越久的話，人體的變化也就會(huì)越來越多，但是所有的變化，萬變不離其宗，你身上的問題都在你的身上，你身上的問題跳不出五臟六腑，它修理的過程中你才是主角，人體在修理的過程中，你可以最方便的最有效的幫助它，因?yàn)樯眢w是你自己帶著走的，你有兩只手，你只要一套道理，一套經(jīng)絡(luò)圖，然后隨時(shí)隨地，哪里不舒服就壓到哪里，那里痛就壓到它不痛，你這一關(guān)就過去了。我就講到這里。答疑：

1、吳其中先生認(rèn)為，敲膽經(jīng)是從大腿外側(cè)，而鄭甫宗先生認(rèn)為需要敲整段的膽經(jīng)，而不是某一段的膽經(jīng)，您怎么解釋？

這個(gè)膽經(jīng)，它的形狀，它的穴位的曲線，如果讓每個(gè)人都要這樣做的話，有很大的難度，所以我認(rèn)為這個(gè)東西越簡(jiǎn)單有效，越便于大家來接受，所以，敲膽經(jīng)，我連敲幾下都不太要求，只有一個(gè)要求你敲了，敲的大腿外側(cè)有點(diǎn)發(fā)熱就有效，所以不需要從頭一直壓到底，實(shí)際上敲了膽經(jīng)以后，膽經(jīng)并不會(huì)馬上好的。人體很奇妙的，當(dāng)你敲了膽經(jīng)血上升了以后，它不是進(jìn)膽囊，而且進(jìn)膽囊膽經(jīng)也不會(huì)好，因?yàn)槟懡?jīng)真正 的要好，要肺氣回升，寒氣出去，膽氣才能回升，敲膽經(jīng)是一個(gè)手段，目前來說是強(qiáng)迫膽汁分解，幫助你吃的食物得到最好的分解，所以我的看法是就大腿外面就夠用了。

2、請(qǐng)陳老師談一談對(duì)獻(xiàn)血一事的看法，是否多獻(xiàn)血對(duì)身體沒有危害？

獻(xiàn)血就好像一戶人家，如果你有錢把錢捐給別人，你說是好還是不好？如果你有錢捐一點(diǎn)出去，對(duì)別人是一個(gè)幫助，對(duì)你來說是一個(gè)奉獻(xiàn)，獻(xiàn)血這個(gè)事情，如果你的血是夠了，你奉獻(xiàn)出去，可以救死扶傷，絕對(duì)是一件好事情，但是問題是你捐了血以后，你一定要讓自己的血補(bǔ)回來，怎么補(bǔ)？敲膽經(jīng)，睡覺。

3、早起口干、口苦怎么辦？

早起口干、口苦是心臟問題，要壓心經(jīng)，心經(jīng)的圖網(wǎng)上有，心臟的問題是一個(gè)中暑的問題，但這個(gè)中暑的年齡可以從小baby開始，我現(xiàn)在遇到的是兩個(gè)月就中暑的，深圳這個(gè)地方，我覺得很容易中暑，因?yàn)樗鼰岬糜悬c(diǎn)悶，如果你的孩子小的時(shí)候又包得太過分的話呢，中暑的幾率是很高的，那么中暑了以后，心臟有問題了以后，一部分的孩子在孩子的時(shí)候就開始修理了，那么這個(gè)修理的現(xiàn)象是什么呢？

早晨想睡懶覺，晚上不容易入睡，那么早晨睡懶覺的時(shí)候，如果她睡在那邊，你去摸她的手腳都是冰涼的，那么如果說人體開始小的時(shí)候沒有完全修好，現(xiàn)在發(fā)育完成了，或者已經(jīng)是大人了，早晨醒來會(huì)覺得口干口苦，它是開始修理心臟，是心臟的哪一點(diǎn)呢？

你只能按照經(jīng)絡(luò)圖一點(diǎn)一點(diǎn)去找，找到痛點(diǎn)就是你心臟的要害問題點(diǎn)，那么壓的時(shí)候呢，也許今天壓了，好像好一點(diǎn)舒服了，但是明天又來了，這是合理的，因?yàn)槿梭w有傷害的地方，它修理的過程中我們不能指望它今天一修，明天就好了，拿我自己來說，我從小的時(shí)候很容易中暑，所以經(jīng)常被媽媽抓去刮痧，結(jié)果一刮了以后呢，都是黑不溜秋的，我也這么活過來了，但是隨著我身體好轉(zhuǎn)了，心臟就在修了，這一句話這么一過，到今年我的心臟還在修理。

這個(gè)修理的位置呢，一會(huì)這塊兒修，一會(huì)兒那塊兒修，所以用自己的左手伸到右手的胳肢窩里面去，用右手幫忙，伸進(jìn)去，把這個(gè)手壓下去，所以有的時(shí)候我去坐地鐵，就去搶邊上的位置，一路坐過去，一路就壓過去，每一個(gè)點(diǎn)你要自己去找，因?yàn)槊總€(gè)人每個(gè)經(jīng)段，并不是同一個(gè)點(diǎn)。

這是壓腋下這一片，經(jīng)絡(luò)圖上面這個(gè)腋下只有一個(gè)穴位，集權(quán)，但是千萬不要認(rèn)為就是這一點(diǎn)而已，整個(gè)胳肢窩這一片都要去找，尤其難壓的是后面這個(gè)地方，你一摸，后面這個(gè)地方有脂肪硬塊，所有胳肢窩下面的前前后后，有脂肪硬塊的地方，都和你的心臟有關(guān)，不是說今天要全部壓散，而是你經(jīng)常去關(guān)心它，壓壓它。本來心里很煩躁，好像也沒有什么大事，就是心煩，不能平靜就是不能入睡，壓完你馬上會(huì)覺得壓完了以后心情馬上就平靜下來，而且就容易入睡，這是壓心經(jīng)的最大的特點(diǎn)。

所以不能入睡一定是心臟，壓這個(gè)胳肢窩兩邊之外。很重要一點(diǎn)，心臟最大的問題就是剛才說的，兩間瓣或者是三間瓣關(guān)閉不起來，那么關(guān)閉不起來是關(guān)閉的血供應(yīng)不好，還有的人甚至于心臟間瓣主道里面沒有空間，心臟兩間瓣主道里沒有空間的時(shí)候，人就會(huì)暈倒。

昨天我到深圳，有一個(gè)小朋友他就是很會(huì)暈倒，這個(gè)昏倒呢，本來醫(yī)生問他是邊界，媽媽就在網(wǎng)上給我發(fā)郵件，我說你這個(gè)問題好像確定在邊界這個(gè)范疇里面，就是從這方面去考慮，我說最好我們見一下面吧，昨天就見了面，見面了以后呢，這個(gè)孩子其實(shí)不是邊界，是心臟問題，他這個(gè)心臟問題就在這個(gè)地方，這個(gè)胸口骨頭旁邊，也就是兩間瓣，三間瓣這個(gè)地方，當(dāng)水腫和水腫兩面碰到的時(shí)候，他就會(huì)暈倒。

所以這種地方壓的時(shí)候一定要非常非常認(rèn)真，要非常非常有耐心，心臟在壓的過程中同樣會(huì)有損傷的，還是要趴在肚子上去聽，你一個(gè)手去壓它一面去聽，聽到心臟積水里面的水聲比較流暢，痛感也越來越輕了，那就說明壓好了。心主夏涼，就是夏天是修心臟的時(shí)間，人體只要有一點(diǎn)血，本能的就會(huì)去修心臟，那么從幾月份就開始呢？這里四月份開始熱起來，大概溫度在25度左右，人體的血就會(huì)進(jìn)心臟了，所以你就要考慮我最近是不是有心臟問題啊，我就去壓壓看，反正千方百計(jì)都可以。

4、我們有一部分人在講堂上沒有聽到，所以還是想請(qǐng)您把敲膽經(jīng)、肝經(jīng)、心包經(jīng)的方法再介紹一下。

膽經(jīng)從頭一直到腳趾頭，為了方便，實(shí)用，我當(dāng)初就選了一段，選一段敲膽經(jīng)了以后，幾年下來行之有效，所以我覺得不要把它搞得太復(fù)雜，敲膽經(jīng)如何來敲，隔一個(gè)二郎腿，其實(shí)你睡著敲站著敲都可以，蹺個(gè)二郎腿，然后屁股稍微斜一點(diǎn)，用空心的拳頭就這樣自由落體。

一天敲多久？一條腿敲兩分鐘，但是不要現(xiàn)在敲一下，然后再敲一下，兩分鐘就是兩分鐘，如果有的年紀(jì)大一點(diǎn)的人，他的手關(guān)節(jié)不太方便的話，可以買個(gè)棒錘，上海有一種棒槌，上面是一個(gè)塑料球，后面是一個(gè)抓手扒，兩塊錢一個(gè)，你就拿這個(gè)東西敲一下，左邊敲了敲右邊，我先生現(xiàn)在每天早晨，全身敲半個(gè)小時(shí)，晚上洗完腳再敲半個(gè)小時(shí)，他今年78，72年的時(shí)候是說得肺癌，現(xiàn)在他說他有信心活100歲。

敲膽經(jīng)是左右，性質(zhì)是一樣的。對(duì)于老人來說不在于一定要敲得多，敲就有效，肝熱、小便黃、頭頂很熱，這個(gè)時(shí)候敲肝經(jīng)會(huì)有用。你可以睡在床上，比方說我坐在家里的時(shí)候，我會(huì)把這個(gè)腳放在床這里這樣擱著，就這樣擱著，然后敲肝經(jīng)其實(shí)是讓你做的夢(mèng)少一點(diǎn)，肝熱下去一點(diǎn)，真正的來說，如果肝臟修理到某個(gè)局部的話來說的呢，我們可以有條件的話，還是巡經(jīng)去指壓。

剛才也有先生說了，這個(gè)指壓的手法是什么？因?yàn)槲沂菑臎]有老師的，所以手法這一點(diǎn)呢，我只能自說自話，自說自話這樣壓過來以后呢好像也是有點(diǎn)與眾不同，因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)上推拿的很多，他們的推拿與我的推拿的區(qū)別只有一點(diǎn)點(diǎn)，他們的推拿呢好像從表面走過去得多，他們也是會(huì)壓這個(gè)經(jīng)壓那個(gè)經(jīng)，但是我這個(gè)推呢，手指上去了以后就一直是頂在那里。

如果我要壓一個(gè)人的心經(jīng)，或者壓一個(gè)人的腎經(jīng)，我壓的時(shí)候，我這個(gè)手指上去，不會(huì)說一點(diǎn)一點(diǎn)的來，我會(huì)一個(gè)手指一指禪，就在這個(gè)顫中的位置上上去了頂著它，然后動(dòng)一下，這個(gè)動(dòng)一下是很柔的很緩慢的，但是這個(gè)力是透進(jìn)去，所以你壓了一會(huì)以后，你看現(xiàn)在壓一直壓，我的力總共就這么一點(diǎn)，但是我的力因?yàn)橥锩孢M(jìn)去，他的感覺就會(huì)越來越深，越來越痛。

我最愿意壓的就是心包，這個(gè)顫中穴除了壓以外，可以用冥想，把這個(gè)手放在這個(gè)顫中這個(gè)地方，白天也可以，晚上睡覺也可以，非常的放松，放松，完全放松，這一放松了以后，他靠的不是分量，這個(gè)手就是這樣搭上去，一點(diǎn)不著力，不著力以后呢，你那個(gè)手引導(dǎo)自己的意念，慢慢下來，就想這一點(diǎn)，想這一點(diǎn)了以后，心很靜，然后一直想一直想，想到什么尺寸，想到你的手指會(huì)感到心臟咚咚咚，而且它這個(gè)跳會(huì)越跳越興奮，也許你一天達(dá)不到這個(gè)要求，晚上做了睡著了也就睡著了，如果說做完了十到二十分鐘你睡不著，你想側(cè)過來睡那就不做，明天早晨醒過來第一件事情做膻中。