第一篇：影響學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的因素

影響學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的因素

（一）家長因素

社會(huì)心理學(xué)研究表明，個(gè)人態(tài)度總會(huì)受到社會(huì)上他人態(tài)度的影響。例如，痛恨學(xué)習(xí)雷鋒等先進(jìn)人物的活動(dòng)，也可能使人們原有的人生態(tài)度發(fā)展根本變化。家長對(duì)科學(xué)文化知識(shí)的態(tài)度、對(duì)待子女學(xué)習(xí)的重視程度，在很大程度上影響著他們子女的學(xué)習(xí)態(tài)度。

（二）教師因素

一位心理學(xué)家曾測試了四十五名初中一年級(jí)代數(shù)教師和他們所教的一千零六十三名學(xué)生對(duì)代數(shù)的態(tài)度，結(jié)果發(fā)現(xiàn)二者不僅對(duì)代數(shù)的態(tài)度是一致的，而且對(duì)代數(shù)的實(shí)用價(jià)值評(píng)價(jià)也是完全一致的。說明教師對(duì)所教學(xué)科的態(tài)度，必然影響學(xué)生對(duì)該學(xué)科的態(tài)度。jj.bcjy123.com/

（三）教學(xué)因素

教師的教學(xué)方法以及教學(xué)藝術(shù)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度有著更為重要的影響。許多研究表明，生動(dòng)有趣的教學(xué)內(nèi)容、多變的教學(xué)形式能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而形成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。相反，枯燥無味的教學(xué)內(nèi)容、單調(diào)的教學(xué)形式更易使學(xué)生形成消極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

（四）社會(huì)因素

由于青少年學(xué)生的思想、價(jià)值觀還不成熟，所以他們?nèi)菀资艿缴鐣?huì)風(fēng)氣的影響，包括良好的和不良好的社會(huì)風(fēng)氣。如受目前社會(huì)上“走后們”和“讀書無用論”等不良風(fēng)氣的影響，使一些學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度變得消極。有的甚至棄學(xué)從化商。

第二篇：影響學(xué)生體育鍛煉的因素

對(duì)影響學(xué)生體育鍛煉因素的研究

1.研究背景與現(xiàn)狀

體育活動(dòng)是校園生活的一個(gè)重要部分，在現(xiàn)今學(xué)生體質(zhì)逐年下降的情況下，高校體育教學(xué)不僅要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康為主，更加需要從全面育人角度出發(fā)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，體育鍛煉是磨練意志，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好品德的重要途徑。

目前高校學(xué)生體育鍛煉主要由選項(xiàng)課教學(xué)與課外體育活動(dòng)為主，課外體育活動(dòng)是指體育課以外學(xué)生從事體育活動(dòng)的總和，也是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的和任務(wù)的重要途徑之一，而影響選項(xiàng)課教學(xué)和課外活動(dòng)的主要因素綜合分析的結(jié)果來自多個(gè)方面。學(xué)生參與體育鍛煉必須是自發(fā)或有組織的自主行為，學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知，滿足影響其體育參與行為，高校學(xué)生根據(jù)自身選擇體育活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)人的心理，情感，豐富人的文化活動(dòng)，對(duì)增進(jìn)人的健康有特殊的意義。因此，要找出影響學(xué)生參加體育鍛煉的因素，并對(duì)這些因素加以解決，積極引導(dǎo)學(xué)生自主參加體育鍛煉，達(dá)到學(xué)校體育工作的目的。

2.對(duì)影響學(xué)生體育鍛煉因素的分析

在對(duì)學(xué)生關(guān)于課外體育鍛煉的影響因素的問卷調(diào)查中顯示，學(xué)生對(duì)體育場地器材相對(duì)不完善，體育鍛煉的意識(shí)不強(qiáng)，課后的健身指導(dǎo)不足，體育鍛煉氛圍不濃，興趣愛好不夠這幾方面的問題反響強(qiáng)烈，這也是影響課外體育鍛煉的主要因素。

2.1大學(xué)生體育鍛煉受意識(shí)的影響。

體育鍛煉意識(shí)是在對(duì)體育運(yùn)動(dòng)中的一種心理因素，是對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，態(tài)度和情感。體育鍛煉意識(shí)是對(duì)體育本質(zhì)特征，價(jià)值，作用以及體育與人，體育與其他事物之間關(guān)系的自覺反映。體育意識(shí)的強(qiáng)弱對(duì)自覺參加體育鍛煉起著促進(jìn)或者阻礙的作用。它能加強(qiáng)人對(duì)體育活動(dòng)發(fā)揮動(dòng)力和促進(jìn)作用，有利于學(xué)生積極參加體育活動(dòng)。作為學(xué)校體育教學(xué)，只是教授學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到對(duì)身體素質(zhì)的要求，要將努力培養(yǎng)和加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，樹立終身體育的人生觀，作為體育教學(xué)的重要組成部分，把培育好的體育鍛煉意識(shí)作為促進(jìn)體育鍛煉習(xí)慣的重要條件。

2.2大學(xué)生體育鍛煉受課外健身指導(dǎo)的影響。

高校體育課每周兩節(jié)，共90分鐘，教授主要在課內(nèi)傳授技能知識(shí)，鍛煉方法，留給學(xué)生鍛煉的時(shí)間很少，一項(xiàng)體育技能的形成和掌握都要花大量的時(shí)間，這是課內(nèi)無法完成的，學(xué)生必須在課外活動(dòng)多練習(xí)。而課內(nèi)教學(xué)技能是不能代替課外體育鍛煉的指導(dǎo)，學(xué)生在課外練習(xí)時(shí)，如果有專業(yè)的老師進(jìn)行指導(dǎo)，學(xué)生將會(huì)更快的掌握體育技能，并能有很強(qiáng)的體育興趣，而興趣又能促進(jìn)更好的掌握體育技能。所以課外活動(dòng)時(shí)沒有專門的老師指導(dǎo)，影響了學(xué)生參加體育鍛煉，出現(xiàn)了許多學(xué)生只上課，不練習(xí)的實(shí)際情況，這種情況的發(fā)生又會(huì)直接影響到課堂教學(xué)的效果，這就需要教師加以正確的引導(dǎo)。

2.3大學(xué)生體育鍛煉受興趣的影響。

一個(gè)人趨向于認(rèn)識(shí)掌握某種事物，力求參與某項(xiàng)活動(dòng)，并具有積極情緒色彩的經(jīng)常性心理傾向稱之為興趣，體育興趣是人們力求積極認(rèn)識(shí)和優(yōu)先從事體育活動(dòng)的心理傾向。在學(xué)校教育中，體育興趣是學(xué)生參與體育鍛煉的內(nèi)在動(dòng)力，是學(xué)生參與體育鍛煉積極性中“最積極，最活躍的一個(gè)心理因素”。若學(xué)生對(duì)某體育活動(dòng)感興趣，那么無論是在體育學(xué)習(xí)或課外活動(dòng)中，都可促使他們傾注更多時(shí)間和精力，精神飽滿，積極主動(dòng)地參與［1］。只有激發(fā)提高保持學(xué)生的體育活動(dòng)興趣，形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長，才能使學(xué)生將體育活動(dòng)視為生活中不可缺少的重要內(nèi)容，并形成體育鍛煉的意識(shí)和能力［2］。

2.4大學(xué)生體育鍛煉受氛圍的影響。

氛圍指的就是人處的環(huán)境氣氛和情調(diào)，是在某一種環(huán)境中的人們相互影響相互制約的過程中所造成的某種心理情緒和環(huán)境氣氛。體育氛圍是指周圍人參與體育活動(dòng)的氣氛和情調(diào)，他直接影響著人們的行為和情緒。學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)氛圍是影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的客觀因素之一。體育教學(xué)和體育鍛煉是學(xué)生在鍛煉活動(dòng)中的情緒特征所表現(xiàn)的體育行為。良好的體育鍛煉氛圍是學(xué)生能經(jīng)常參加體育鍛煉的誘因。一個(gè)人鍛煉很難長期堅(jiān)持，并取得好的效果，但很多人一起鍛煉時(shí)，不僅身體得到了鍛煉，人的身心會(huì)得到愉悅，加強(qiáng)了人與人之間的交流，陶冶了情操。所以良好的體育鍛煉氛圍有利于促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。

2.5大學(xué)生體育鍛煉受場地器材的影響。

在大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)場地器材條件是參與體育鍛煉的物質(zhì)基礎(chǔ)和保障，對(duì)體育鍛煉有著非常重要的作用。近十年來高校擴(kuò)大，使得在校大學(xué)生人數(shù)劇增，更多的人實(shí)現(xiàn)了大學(xué)夢，隨之而來的問題也非常多，為了解決這些問題，各校把最基本的日常生活和學(xué)習(xí)問題放在了首位，而體育活動(dòng)的人均面積，資金問題和緊迫性原因而得不到重視，部分學(xué)校雖然資金雄厚，但體育活動(dòng)場地功能單一［3］。體育場地器材的不足，嚴(yán)重制約著學(xué)生鍛煉的積極性，學(xué)生想去進(jìn)行體育鍛煉的愿望因?yàn)閳龅仄鞑?，得不到滿足，使得原本主觀愿望逐漸消極，學(xué)生從開始的積極體育鍛煉轉(zhuǎn)變?yōu)橄麡O鍛煉，直到不鍛煉狀態(tài)。對(duì)于絕大數(shù)學(xué)生來說體育場地器材不足，嚴(yán)重的影響了學(xué)生的積極性。

第三篇：影響學(xué)生發(fā)展的因素

孩子是祖國的未來和希望，孩子的健康成長直接關(guān)系著社會(huì)的發(fā)展?？墒牵F(xiàn)如今的學(xué)生之中“近視眼”、“小胖墩”、“病秧子”日益增多，學(xué)生體質(zhì)差、愛生病、體育測試不達(dá)標(biāo)??一系列不良現(xiàn)象和問題的出現(xiàn)嚴(yán)重影響了孩子們的學(xué)習(xí)和生活，也給我們敲響了警鐘，學(xué)生們的體質(zhì)健康狀況已經(jīng)引起了全社會(huì)的關(guān)注。學(xué)生體質(zhì)健康下降的原因是個(gè)多元的因素，在此我結(jié)合生活實(shí)際分析學(xué)生體質(zhì)健康下降的原因，并提出改善的措施。一、影響學(xué)生身體發(fā)展的因素

1、學(xué)生缺乏吃苦耐勞精神和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)

隨著生活水平的提高和學(xué)習(xí)環(huán)境的改善，學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的精神越來越薄弱，還有部分學(xué)生，仗著祖父輩及父母的寵愛，缺乏了最基本的活動(dòng)內(nèi)容，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長期的溺愛造成了不少學(xué)生嬌氣的性格，一遇到運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng)或者不好的天氣（炎熱或寒冷），潛在的意識(shí)使他們產(chǎn)生了懼怕及抵制心理。

2、飲食營養(yǎng)搭配不合理

小學(xué)是萌芽階段也是長身體的關(guān)鍵時(shí)段，父母們?yōu)榱撕⒆哟罅康馁徺I一些食物給孩子，快餐、飲料、膨化食品等，雖然味道好，但是對(duì)孩子的身體卻無益 這種過度飲食導(dǎo)致了肥胖現(xiàn)象的增多，也直接降低了孩子的身體素質(zhì)。而另一方面學(xué)生的挑食、偏食等也造成了學(xué)生營養(yǎng)不平衡，身心發(fā)育遲緩，影響體育鍛煉質(zhì)量。

3、學(xué)習(xí)壓力過大，課業(yè)負(fù)擔(dān)重

學(xué)生作業(yè)量過大、無暇運(yùn)動(dòng)。絕大部分的學(xué)生有老師布置的家庭作業(yè)，不但老師布置，學(xué)生家長也布置，還要參加這個(gè)培訓(xùn)班，那個(gè)輔導(dǎo)班，導(dǎo)致學(xué)生無法參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。甚至個(gè)別學(xué)生沒有完成作業(yè)，體育課也不能下來，根本無法保證每天鍛煉一小時(shí)。

4、家長體育意識(shí)薄弱，重視程度不高

學(xué)生對(duì)體育的重視程度不夠，出現(xiàn)“重主輕體”的現(xiàn)象。學(xué)生對(duì)體育課的偏愛往往是出于個(gè)人興趣，相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)體育還缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為體育課是單純的游戲課，為了活動(dòng)而活動(dòng)，不像語數(shù)等主課那樣，測驗(yàn)獲得好成績就歡呼雀躍，而對(duì)體育課成績高分及滿分的追求欲不是很高，進(jìn)取心不強(qiáng)，學(xué)生家長也看重學(xué)習(xí)成績，而對(duì)體育成績普遍不重視，導(dǎo)致了重視主課，輕視體育的現(xiàn)象。大部分學(xué)校和家長通常地把學(xué)生文化課成績優(yōu)劣作為衡量學(xué)生好壞的最主要標(biāo)準(zhǔn)，致使學(xué)生認(rèn)為智育是第一位的，把全部精力都投入到文化課的學(xué)習(xí)中，忽視了日常的體育鍛煉。許多家長甚至還認(rèn)為體育課只是玩玩，是放松大腦。孩子能吃能睡、營養(yǎng)到位、沒病沒災(zāi)，身體就是健康，只要能把學(xué)習(xí)搞好，根本沒必要讓孩子花時(shí)間和精力去進(jìn)行體育鍛煉。

5、體育傷害事故禁錮了學(xué)生的活動(dòng)

現(xiàn)在的孩子多為獨(dú)生子女，備受家長偏愛，一旦孩子在體育課上出現(xiàn)擦破皮膚的“事故”，維權(quán)意識(shí)過濃的家長就興師動(dòng)眾，找學(xué)校、找上級(jí)主管部門，而最終“事故”處理的結(jié)果多是追究學(xué)校和老師的責(zé)任。時(shí)間長了，對(duì)于那些能鍛煉孩子身體和意志但有危險(xiǎn)的體育項(xiàng)目、體育器材，老師瞻前顧后，顧慮重重。于是高難度、易出事故的運(yùn)動(dòng)開展的次數(shù)越來越少。

6、場地、器材設(shè)施匱乏

體育活動(dòng)場地、體育活動(dòng)設(shè)施少，無法滿足學(xué)生參加體育活動(dòng)和鍛煉的需要。場地的嚴(yán)重不足限制了學(xué)校體育教學(xué)和課外活動(dòng)的開展，限制了學(xué)生的活動(dòng)空間及器材的有效利用。不平整的操場、破損的器材不能及時(shí)維修，給體育教學(xué)和課外活動(dòng)留下嚴(yán)重事故隱患，嚴(yán)重制約著體育教學(xué)的開展。

7、教師自身業(yè)務(wù)能力有待提高

長期以來，體育教師習(xí)慣了以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主的體育教學(xué)，因而平時(shí)不注重對(duì)知識(shí)的積累和更新。在新課程改革的現(xiàn)在，教材、學(xué)生、教學(xué)過程都充滿著變數(shù)，這必然要求體育教師應(yīng)有與時(shí)俱進(jìn)的思想，及時(shí)地更新自己的教學(xué)觀念和教學(xué)方法，努力汲取各個(gè)方面的文化知識(shí)，以提升自己的文化底蘊(yùn)和知識(shí)涵養(yǎng)，不斷更新自己的專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新課程改革的需要。因此，多閱讀教育學(xué)、心理學(xué)、課程教法等方面的書籍，拓寬視野，積累知識(shí)。

二、改進(jìn)措施

1、采用靈活多樣的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的興趣

加大學(xué)生喜歡的娛樂體育活動(dòng)和教學(xué)競賽課程安排，突出“體育活動(dòng)課”的活動(dòng)為主的教學(xué)特點(diǎn)，使學(xué)生在生理上、心理上得到滿足，從而激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情。在跳繩、球類、運(yùn)動(dòng)競賽、娛樂體育等項(xiàng)目上，學(xué)生根據(jù)自己的愛好和特長進(jìn)行多種選擇性的活動(dòng)，改變了體育教學(xué)中單純對(duì)學(xué)生傳授知識(shí)和技能、發(fā)展體力的身體教育觀念；改變了在體育教學(xué)中學(xué)生被動(dòng)學(xué)的局面，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地學(xué)習(xí)。

2、體育設(shè)施、器材資源的開發(fā)。

體育器材、體育設(shè)施是達(dá)成體育運(yùn)動(dòng)必要手段，開展體育活動(dòng)離不開體育器材和設(shè)施。因此要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，體育器材和設(shè)施的開發(fā)也非常重要。要充分發(fā)揮已有器材的多種功能，盡量做到一材多用，如用手榴彈和實(shí)心球組合成簡易的保齡球游戲；體操棒和小皮球可以當(dāng)作壘球來打??這樣使體育課豐富多彩，提高了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，有利于學(xué)生的身體健康。

3、合理選擇練習(xí)項(xiàng)目

進(jìn)一步加大體育課程和學(xué)生體育活動(dòng)改革的力度，在體育活動(dòng)內(nèi)容的安排上，除了要考慮不同年齡段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)外，要針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目，通過這些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和鍛煉不僅要改善學(xué)生的心肺功能、增強(qiáng)體能、全面提高身體素質(zhì)，還要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞。

4、多渠道多形式宣傳教育。

學(xué)校應(yīng)努力制造條件，通過專題講座、墻報(bào)、黑板報(bào)、廣播、多媒體等形式加強(qiáng)對(duì)學(xué)生及家長的營養(yǎng)知識(shí)指導(dǎo)，提倡合理營養(yǎng)，注意改善飲食結(jié)構(gòu)，保持膳食平衡，防止肥胖和營養(yǎng)不良。

5、保證每天鍛煉一小時(shí)

認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí)間。落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。

6、提高教師專業(yè)能力

第四篇：影響學(xué)生心理健康因素之學(xué)校（精選）

影響學(xué)生心理健康因素之學(xué)校

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場所，學(xué)生的大部分時(shí)間是在學(xué)校中度過的。因此，學(xué)校生活對(duì)學(xué)生的身心健康影響也很大。學(xué)校因素主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。這些條件和關(guān)系如果處理不當(dāng)，就會(huì)影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不振、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、教育方法不當(dāng)、師生情感對(duì)立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會(huì)使學(xué)生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時(shí)調(diào)適，就會(huì)造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。

（一）學(xué)校教育指導(dǎo)思想

學(xué)校教育指導(dǎo)思想正確與否往往決定了一所學(xué)校的校風(fēng)，決定了教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)。如教師為了學(xué)生能考出好分?jǐn)?shù)，采取違反學(xué)生心理健康原則的教學(xué)方法、手段和措施，如加班加點(diǎn)，搞題海戰(zhàn)術(shù)等，中學(xué)生長期處于一種智力超負(fù)荷的緊張狀態(tài)，容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠、注意力減退、厭學(xué)等心理行為問題。

（二）教師素質(zhì)

學(xué)校對(duì)學(xué)生心理發(fā)展一個(gè)非常重要的影響因素是教師的素質(zhì)，因?yàn)榻處煵粌H是學(xué)習(xí)活動(dòng)的發(fā)動(dòng)者、組織者，同時(shí)也是學(xué)生的心理保健醫(yī)生。教師隊(duì)伍的素質(zhì)，如教師的職業(yè)道德、責(zé)任感、情緒情感、個(gè)性和意志品質(zhì)等，都對(duì)學(xué)生起著感染作用。所以，要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，首先要提高教師隊(duì)伍的素質(zhì)。好的教師對(duì)學(xué)生的成長具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，無論是班主任還是科任教師，教師還是行政人員，都應(yīng)以建設(shè)和營造有利于學(xué)生心理健康的環(huán)境為己任，注意自己的言行并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任；好的教師能利用心理學(xué)的原理對(duì)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和懲罰，因材施教；好的教師能接納學(xué)生的行為，尊重學(xué)生的人格，樂于幫助學(xué)生；好的教師還能進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界，分享學(xué)生情感體驗(yàn)，能理解學(xué)生……要做到這一切，首先自己必須是一個(gè)心理健康的人。

（三）學(xué)校人際關(guān)系

學(xué)生在學(xué)校的人際關(guān)系良好與否，直接影響著他們的心理健康狀況。學(xué)生在學(xué)校的人際關(guān)系主要是師生關(guān)系和同伴關(guān)系，大量的實(shí)踐和研究證明，有良好的師生關(guān)系和同伴關(guān)系的中小學(xué)生，必然充滿歸屬感和安全感，其心理也會(huì)得到健康發(fā)展；相反，一個(gè)師生關(guān)系緊張，在班集體中遭到否定、排斥、冷淡，受不到平等對(duì)待的學(xué)生，必然會(huì)產(chǎn)生敵對(duì)、自卑、焦慮、恐懼情緒，這對(duì)其心理健康會(huì)產(chǎn)生不良影響。

（四）學(xué)校環(huán)境

學(xué)校環(huán)境可以分為物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境兩大類，這兩種環(huán)境對(duì)中小學(xué)生的心理發(fā)展都起著熏陶作用。從物質(zhì)環(huán)境來說，校園的一草一木，每一個(gè)角落都應(yīng)給人以美的感受，使學(xué)生從中得到教育和心靈的凈化。學(xué)校心理環(huán)境包括良好的校風(fēng)、班風(fēng)以及校園文化建設(shè)。良好的校風(fēng)和班風(fēng)催人積極上進(jìn)，使人際關(guān)系和諧。這樣的環(huán)境能使學(xué)生的心理健康狀況得到改善和提高。

第五篇：影響學(xué)生心理健康的因素

學(xué)校體育工作的根本任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，也就是要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。體育教育中健康教育目標(biāo)涵蓋三個(gè)方面的內(nèi)容，即健康的身體、健康的心理和健康的社會(huì)存在。正確認(rèn)識(shí)中學(xué)體育教學(xué)與心理健康教育的關(guān)系，加強(qiáng)對(duì)當(dāng)代中學(xué)生心理健康教育是當(dāng)前中學(xué)體育教育的熱門話題，也是實(shí)施素質(zhì)教育對(duì)體育教學(xué)提出的要求。隨著對(duì)知識(shí)人才的需求量越來越大，以至于社會(huì)與家庭重心都放到了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績上，而忽略了對(duì)學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育。同時(shí),我國獨(dú)生子女群體的日益擴(kuò)大，家長的過分溺愛使學(xué)生的許多意志品質(zhì)不能得到更好的鍛煉，如頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。因此，我們要使學(xué)生在校期間,通過實(shí)施必要的心理健康教育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題解決問題，并針對(duì)問題進(jìn)行合理的心理治療，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。雖然目前在這方面的研究有了一定了的成果，但要想更好的堅(jiān)決這個(gè)問題還需要更多的研究探索。

1.心理健康的內(nèi)涵和標(biāo)準(zhǔn)

心理健康是指處于一定社會(huì)環(huán)境的個(gè)體，在高級(jí)神經(jīng)功能正常的情況下，智力正常、情緒穩(wěn)定、行為適度，具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力及性格[1]。然而，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)卻是一個(gè)非常復(fù)雜的問題。因?yàn)樾睦斫】蹬c不健康之間沒有明顯的界限，而且心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，只能根據(jù)心理測驗(yàn)、具體觀察和個(gè)人主觀體驗(yàn)等方面的材料進(jìn)行綜合分析，作出判斷人的心理健康都是通過自己對(duì)他人、對(duì)外界環(huán)境的態(tài)度和行為表現(xiàn)出來的。

2.目前中學(xué)生心理癥狀的主要表現(xiàn)

近年來的許多調(diào)查表明，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，許多中學(xué)中因精神疾病而休學(xué)、緩考的學(xué)生比例不斷提高，因心理障礙而走上犯罪道路的中學(xué)生也屢見不鮮。這些心理障礙主要突出表現(xiàn)在以下四個(gè)方面: 憂郁癥狀

它是危害心理健康最直接，也是最常見的癥狀。主要是指對(duì)自己的理想和追求失去信心，整日無精打采、悶悶不樂，對(duì)學(xué)習(xí)、生活缺少活力和樂趣，感到前途渺茫，而產(chǎn)生一種失落感[3]。

焦慮癥狀

在心理上常常伴有比較強(qiáng)烈的憂郁感、煩惱感以及不安全感，遇到一點(diǎn)微不足道的小事就足以引起不安。當(dāng)外界和自身壓力較大時(shí)，便會(huì)驚慌得手足無措，喪失應(yīng)付事變的能力 人際關(guān)系敏感癥狀

中學(xué)生在人際關(guān)系中的心理癥狀，主要表現(xiàn)為交際范圍較窄，缺少和別人交往的和諧關(guān)系，交往中經(jīng)常出現(xiàn)退縮、回避、固執(zhí)己見等現(xiàn)象，甚至有個(gè)別的中學(xué)生對(duì)別人表現(xiàn)出懷疑、敵視和憎恨等不正確的心理狀態(tài)[2]。

3.影響學(xué)生心理健康的因素

家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生心理的影響

農(nóng)村家庭在當(dāng)今社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展中出現(xiàn)了明顯的三多三無現(xiàn)象：一是外出打工的家長多，對(duì)孩子的成長無法輔導(dǎo)，二是家長文化水平不高的多，對(duì)孩子的成長無力輔導(dǎo)，三是對(duì)教育缺乏正確認(rèn)識(shí)的家長多，對(duì)孩子的成長無心輔導(dǎo)[5]。同時(shí)，農(nóng)村家長缺乏心理健康教育方面的知識(shí)也是不爭的事實(shí)，一些家長對(duì)子女愛得過分，照顧過度，期望過高，也有少數(shù)學(xué)生父母離異，使孩子心靈受到極大傷害,表現(xiàn)出更多的消極情感,如焦慮、冷漠、自卑、孤僻、萎縮、敵對(duì)等，并因此影響到他們的學(xué)習(xí)和社會(huì)生活。因此,環(huán)境是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題的直接原因。學(xué)校教育對(duì)學(xué)生心理的影響 社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生心理的影響

隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展，生活節(jié)奏加快，下崗待業(yè)，環(huán)境污染等，嚴(yán)重的干擾著中小學(xué)生的正常休息、學(xué)習(xí)和健康；社會(huì)不健康因素增多，充滿暴力、色情的音像制品和書刊，大量的不健康游戲，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的繽紛復(fù)雜以及腐敗、受賄等十分容易引起中學(xué)生的情緒不穩(wěn)定，妨礙他們的學(xué)習(xí)、生活和人格的發(fā)展；住宅的獨(dú)立化，生活方式越來越封閉，限制了學(xué)生的交往[7]。

體育教學(xué)的多重性

體育教學(xué)的“全面性”是發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理障礙的突破口 體育教育的全面性，正是對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的身體技能的傳授過程。在這個(gè)過程中教師對(duì)集體或?qū)W(xué)生個(gè)別直接進(jìn)行知識(shí)的傳授和技能的傳授，使學(xué)生在體育教育中得到全面發(fā)展，這個(gè)過程包括技能的學(xué)習(xí)及情感上獲得成功感的愉悅體驗(yàn)。通常說情緒是心理健康的晴雨表，教師通過學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的行為、表情、意志等外在表現(xiàn)，很容易發(fā)現(xiàn)存在不同程度心理障礙的學(xué)生[10]。對(duì)這些學(xué)生，教師應(yīng)及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別心理咨詢教育，通過各種方式的心理教育和豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，幫助、指導(dǎo)他們克服與消除種種不良心理，促進(jìn)身心和諧、健康地發(fā)展。因此，心理素質(zhì)教育應(yīng)是體育教學(xué)中的一個(gè)重要內(nèi)容。身體健康與心理健康相互依存、相互作用，體育教學(xué)是發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理障礙的突破口 體育教學(xué)的“實(shí)踐性”是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的基本途徑

一是加強(qiáng)體育教學(xué)中交往的互助性。體育活動(dòng)能給人一種融洽的人際關(guān)系，可以使人與人之間互相產(chǎn)生親近感。體育活動(dòng)中，不必用語言即可相互交流，亦可找到志趣相投的知音，這為那些性格內(nèi)向，不善言辭交往的學(xué)生提供了交往場所。在體育教學(xué)中教師要有意識(shí)地多讓學(xué)生之間開展交流，在活動(dòng)中提倡互幫互學(xué), 特別是在有一定難度動(dòng)作的教學(xué)中，鼓勵(lì)互相幫助和保護(hù)，這種融洽的人際關(guān)系和教學(xué)氣氛對(duì)學(xué)生的心理健康是有益的，特別是對(duì)性格孤僻，人際關(guān)系障礙癥狀學(xué)生來說更有良好的治療作用。二是重視體育教學(xué)中的手段的娛樂性。研究表明，對(duì)體育的喜愛程度以及在體育活動(dòng)中獲得快樂，這對(duì)中學(xué)生心理是一種良好的調(diào)節(jié)，如果學(xué)生不喜愛所從事的體育活動(dòng)，那么在活動(dòng)后感到滿意快樂或產(chǎn)生良好的情緒體驗(yàn)是不可能的。[11]因此，運(yùn)用多種生動(dòng)活潑、形式有趣的教學(xué)手段，讓學(xué)生在體育課的練習(xí)活動(dòng)中，能體驗(yàn)到愉悅和快樂，這種良好的情趣氣氛可給人一種蓬勃向上的激勵(lì)，激發(fā)他們熱愛生活、創(chuàng)造生活, 起到調(diào)節(jié)心理、發(fā)展樂趣的作用。這對(duì)患有憂郁、焦慮和偏執(zhí)不良心理癥狀的學(xué)生，能起到良好的調(diào)節(jié)和改善作用。三是強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)中形式的集體性。體育活動(dòng)有多種形式。集體活動(dòng)的形式最能促進(jìn)師范生的心理健康，使學(xué)生在集體的活動(dòng)中，體會(huì)到集體的力量是巨大的，同時(shí)也明白自己作為集體中的一員的責(zé)任和義務(wù)。通過參加集體活動(dòng)，特別是自己喜愛和擅長的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以從中得到鼓舞和力量，使人產(chǎn)生自信、自尊、自強(qiáng)。對(duì)有焦慮和人際關(guān)系障礙癥狀的學(xué)生，無疑具有良好的調(diào)節(jié)和教育作用。四是調(diào)整體育教學(xué)中活動(dòng)的競爭性。心理學(xué)研究表明，當(dāng)自己的能力適應(yīng)任務(wù)挑戰(zhàn)時(shí)，人的愉快便會(huì)產(chǎn)生。如果任務(wù)缺乏挑戰(zhàn)時(shí)，就會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生厭倦感。因此，個(gè)人的能力適應(yīng)是重要原因之一。有憂郁、焦慮和偏執(zhí)心理癥狀的學(xué)生，往往其運(yùn)動(dòng)能力較差。體育教師在教學(xué)中要注意調(diào)整活動(dòng)形式，讓活動(dòng)的競爭性適應(yīng)不同運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生心理需要，使有憂郁、焦慮等癥狀的學(xué)生也能體會(huì)到運(yùn)動(dòng)競爭中成功的快樂和喜悅。

把心理健康融于體育教學(xué)

加強(qiáng)心理健康教育內(nèi)容的教學(xué) 因材施教,加強(qiáng)教學(xué)的針對(duì)性

體育教師要深入到學(xué)生中，了解他們的個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平以及身體素質(zhì)狀況，做到心中有數(shù)，并因人而異使教學(xué)更具有針對(duì)性。對(duì)孤僻、怪異的學(xué)生適宜選擇籃球、足球、排球、集體接力、拔河等項(xiàng)目；對(duì)優(yōu)柔寡斷的可讓他們多參加球類的活動(dòng)如籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等項(xiàng)目；對(duì)靦腆、膽怯的學(xué)生可選擇武術(shù)、體操(單杠、雙杠、跳馬等)、以及籃球、足球等項(xiàng)目的鍛煉。多樣性和多選擇性相結(jié)合,突出學(xué)生的主體性

在學(xué)校體育教學(xué)中應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同特點(diǎn)，選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或讓學(xué)生自己選擇，使每個(gè)學(xué)生的興趣、特長都能得以發(fā)揮，在各自擅長的項(xiàng)目中找到運(yùn)動(dòng)的樂趣展示自己的才能。

合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與心理健康

學(xué)校體育教學(xué)中的因素有運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)頻率，從運(yùn)動(dòng)類型來說，能產(chǎn)生良好的心理效應(yīng)：令人愉快有趣的運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，回避人際競爭運(yùn)動(dòng)，可以自定步調(diào)的運(yùn)動(dòng)；從運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來講，目前大多數(shù)研究認(rèn)為，中等強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度能夠改善情緒狀態(tài)和焦慮、抑郁、緊張和疲勞，相反，大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)卻可能增加緊張、疲勞；而運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間產(chǎn)生良好的鍛煉效果[12]。

總結(jié)

體育是當(dāng)代中學(xué)生自我提高、人格完善和社會(huì)交往的重要手段，體育能使中學(xué)生獲得進(jìn)取的動(dòng)力、成功的自信和美的享受。作為體育教師要更新觀念與認(rèn)識(shí)，充分利用體育的功能，在努力提高中學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能外，還要重視學(xué)生心理健康教育。這樣才能進(jìn)一步提高勤勞的蜜蜂有糖吃

體育教學(xué)質(zhì)量，更有效地增強(qiáng)中學(xué)生的全面健康水平