第一篇：重振雄風(fēng)從自我做起

重振雄風(fēng)從自我做起

影響性功能障礙的常見(jiàn)原因有：心血管疾病、缺乏正常的規(guī)律性的性生活等。

1991年1月中旬在我國(guó)臺(tái)灣召開(kāi)的第三屆亞太男子性功能障礙學(xué)術(shù)大會(huì)中？美國(guó)。專家指出：吸煙是引起性功能障礙最常見(jiàn)的原因，因?yàn)橄銦熤兴岬哪峁哦?huì)影響血管中平靖肌收縮，減低血液流量，因而導(dǎo)致陽(yáng)痿。另外他還指出規(guī)律的性生活是預(yù)防性功能障礙的不二法門。男性久置其性器宮不用，將會(huì)引起衰退，此種現(xiàn)象出現(xiàn)在任何年齡，因而他呼吁：男士應(yīng)該有正常、正當(dāng)?shù)男陨睿形饘⑿云鞴倬弥貌挥?，如果設(shè)有性伴侶，自慰也是方法之一。

曾有患者方君來(lái)診，年45歲。方君從事塑膠工作，30歲結(jié)婚，婚后性生活一直不理想，主要癥狀是舉而不堅(jiān)，堅(jiān)而時(shí)短，小便滴尿難怨，間有尿疼，尿道口常有分泌物。方君喜愛(ài)煙酒，煙每日兩包已有十多年歷史，酒每天4—5兩，自以為體質(zhì)消瘦，怕傷害身體盡量避免性生活，往往只是在太太要求下才勉強(qiáng)應(yīng)付。方君的性功能衰退與檢驗(yàn)證實(shí)酌前列腺炎，完全與煙酒及救有正常的性生活有關(guān)。只要他戒了煙酒，再加上服用一些血管擴(kuò)張劑，消炎劑（中西藥均可）和作擴(kuò)充血管，加強(qiáng)局部血液循環(huán)的治療后，性功能町望有大部分的康復(fù)。從看病的第一天起，我就叮矚他戒煙酒，而他回答的是：好難呀，抽了十幾多年，慢慢戒吧！事過(guò)兩個(gè)月后的今天，他的煙還照抽，每天至少一包半至兩包，酒倒少飲了些；至于規(guī)律的性生括，因自己“能力”有限也難于堅(jiān)持。可想而知，他的療效當(dāng)然有限。所以男性欲振雄風(fēng)不能只說(shuō)不做。

第二篇：從小事做起,從自我做起

從小事做起，從自我做起

對(duì)于任何一個(gè)企業(yè)而言，效益無(wú)疑是其命脈，而管理出效益的道理已是眾所周知。推進(jìn)精益管理活動(dòng)是行業(yè)新的發(fā)展時(shí)期提出的一項(xiàng)新的管理要求，也是今年行業(yè)開(kāi)展企業(yè)管理活動(dòng)的一項(xiàng)中心工作。

雖然說(shuō)“精益”在企業(yè)管理領(lǐng)域里并不是“新鮮出爐”，但在煙草行業(yè)內(nèi)把精益管理作為推進(jìn)企業(yè)管理工作、提升企業(yè)管理水平的指導(dǎo)思想、方法工具，從這個(gè)層面來(lái)看，精益管理在行業(yè)企業(yè)管理工作范疇內(nèi)也應(yīng)該屬于新鮮事物。一般來(lái)說(shuō)，在推出一個(gè)新事物時(shí)，人們心中總會(huì)出現(xiàn)一些波動(dòng)，抑或在推行和實(shí)施過(guò)程中產(chǎn)生一些困惑和糾結(jié)。

精益管理是一個(gè)系統(tǒng)工程，有些人一聽(tīng)到公司要推行精益管理就“望而卻步”了。的確，從哪里著手，哪里切入，以什么為抓手，如何保持強(qiáng)勁有力的推進(jìn)動(dòng)力，如何評(píng)價(jià)和考核等一系列問(wèn)題都會(huì)伴隨而來(lái)。因此，需要一個(gè)自上而下的引導(dǎo)過(guò)程，采取員工喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式加強(qiáng)輿論宣傳和強(qiáng)化培訓(xùn)，營(yíng)造推行精益管理的良好氛圍，要讓精益管理的思想和理念占據(jù)廣大員工的心智，成為日常工作的行為準(zhǔn)則和第一指導(dǎo)原則，進(jìn)而轉(zhuǎn)換為一種思想習(xí)慣和工作習(xí)慣，入腦入心，從小事做起，從自我做起。

從小事做起

古人有句話：一屋不掃何以掃天下？這是什么意思呢，我把它簡(jiǎn)單的理解為五個(gè)字：從小事做起！推行精益管理就要從大處著眼而從小處著手。老子說(shuō)過(guò)：“天下難事，必作于易；天下大事，必作于細(xì)?！鼻Ю镏惺加谧阆拢菩芯婀芾硪獜纳磉叺男∈伦銎?。在我們身邊，一定存在形式多樣的浪費(fèi)現(xiàn)象，都可以通過(guò)我們的眼睛發(fā)現(xiàn)并且消除，大到一個(gè)流程、一個(gè)制度、一種管理模式，小到一張紙、一滴水、一度電，都是可以改善的環(huán)節(jié)。

煙用物資管理是煙葉生產(chǎn)中的重要環(huán)節(jié)。煙用物資的有效供應(yīng)，對(duì)促進(jìn)煙葉生產(chǎn)的穩(wěn)步發(fā)展有著重要的意義。部分煙葉收購(gòu)站存在煙用物資庫(kù)存不合理、倒短多，損耗多、賬實(shí)不符等問(wèn)題，很大程度上是不重視細(xì)節(jié)，不重視小事導(dǎo)致的。一是不重視細(xì)節(jié)，心態(tài)消極。沒(méi)有合理編制煙用物資需求計(jì)劃，上報(bào)計(jì)劃時(shí)隨意性大，沒(méi)有根據(jù)當(dāng)年各種煙用物資的銷售情況、庫(kù)存情況、煙農(nóng)對(duì)之的反映及其效果等，并結(jié)合下一煙葉生產(chǎn)計(jì)劃，合理編制煙用物資需求計(jì)劃；二是不重視小事，責(zé)任心不強(qiáng)。沒(méi)有有效執(zhí)行煙用物資管理制度，管理松懈，不把煙用物資管理當(dāng)作大事、要事來(lái)抓。

精益管理，其核心理念是“杜絕一切耗費(fèi)了資源而不創(chuàng)造價(jià)值的活動(dòng)，以最優(yōu)的企業(yè)運(yùn)行成本和生產(chǎn)成本，創(chuàng)造最佳效益”?！熬婀芾怼弊⒅亟Y(jié)果，更注重過(guò)程及過(guò)程中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，每一項(xiàng)工作都體現(xiàn)PDCA閉式循環(huán)、持續(xù)改進(jìn)。

看不到細(xì)節(jié)，或者不把細(xì)節(jié)當(dāng)回事的人，對(duì)工作缺乏認(rèn)真的態(tài)度，對(duì)事情只能是敷衍了事。這種人無(wú)法把工作當(dāng)作一種樂(lè)趣，而只是當(dāng)作一種不得不受的苦役，因而在工作中缺乏工作熱情。他們只能永遠(yuǎn)做別人分配給他們做的工作，甚至即便這樣也不能把事情做好。而考慮到細(xì)節(jié)，注重細(xì)節(jié)的人，會(huì)認(rèn)真對(duì)待工作，將小事做細(xì)，把工作做細(xì)致、做到位，產(chǎn)生“蝴蝶效應(yīng)”，使我們的工作做得更好，公司會(huì)更加輝煌，這樣一來(lái)，公司、員工都受益。

想做大事的人很多，但愿意把小事做細(xì)的人很少。我們?nèi)鄙俚氖蔷媲缶膱?zhí)行者，讓員工們認(rèn)識(shí)到精益管理與自己的切身利益相關(guān)，員工們才會(huì)意識(shí)到精益管理是多么的重要。因此，我們必須改變心浮氣躁，淺嘗輒止的毛病，提倡注重細(xì)節(jié)，把小事做細(xì)。

從自我做起

曾子曰：吾日三省吾身。有問(wèn)題首先要從自己反省，看自己是否有什么問(wèn)題？而不是有了問(wèn)題先推出去，這是中國(guó)文化內(nèi)省的思想體現(xiàn)。在我看來(lái)實(shí)行精益化管理可分為兩個(gè)階段來(lái)進(jìn)行，首先從個(gè)人開(kāi)始，“精益從心開(kāi)始，改善從我做起”這句話，可以作為干部員工行動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)。

煙草行業(yè)推行精益管理最大的阻力來(lái)自于“人”的思想。部分煙草人安于現(xiàn)狀，更愿意接受“已經(jīng)夠好的產(chǎn)品或流程”，而不愿去嘗試可以做得更好的“改善”。因此，讓廣大干部員工牢固樹(shù)立精益管理理念、熟知精益管理思想、掌握精益管理方法，從思維方式和工作行為不斷改變傳統(tǒng)的習(xí)慣方式，充分調(diào)動(dòng)員工的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，從自我做起，將個(gè)人工作的小區(qū)域?qū)崿F(xiàn)“7S”管理，提高工作效率，形成全員參與的局面非常重要。

個(gè)人完成了本職責(zé)任，那么在第二階段可將精益化管理推廣到整個(gè)部門、整個(gè)公司。當(dāng)前，行業(yè)上下都在積極探索如何破解“三大課題”，其中很重要的一個(gè)方面就是要深入挖掘企業(yè)自身發(fā)展?jié)摿?。?duì)當(dāng)前面臨拐點(diǎn)逼近的煙草行業(yè)來(lái)說(shuō)，某一處流程的改善或者某一項(xiàng)費(fèi)用的降低可能意味著數(shù)十萬(wàn)甚至上百萬(wàn)的成本節(jié)約或效益增加，這正是精益管理“消除浪費(fèi)，創(chuàng)造效益”的核心理念所在。

通過(guò)推進(jìn)精益管理，不斷挖掘企業(yè)在成本、費(fèi)用、能耗等方面的潛力，向管理要效益，對(duì)企業(yè)節(jié)約成本費(fèi)用、保持企業(yè)稅利增長(zhǎng)及實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展至關(guān)重要。因此，要發(fā)動(dòng)全體員工在工作的過(guò)程中，善于觀察現(xiàn)象，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，每個(gè)員工都能時(shí)刻想著哪里還不夠精益，哪里還存在浪費(fèi)，哪里還不夠高效，時(shí)刻繃緊“精益”這根弦，不斷地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)，改善工作，一點(diǎn)一滴地踐行精益理念，就一定能在推行精益的過(guò)程中收獲精益的果實(shí)，真正通過(guò)精益管理不斷消除各種浪費(fèi)，提升管理效率，挖掘行業(yè)潛力。

推進(jìn)精益管理工作任務(wù)艱巨、工作繁重，我們每一位煙草人要充分發(fā)揮主人翁精神，樹(shù)立目標(biāo)，著力提升精益管理成果，努力在“控本、降耗、提質(zhì)、增效”上下功夫，真正通過(guò)精益管理提升企業(yè)發(fā)展能力，持續(xù)提升全市煙草系統(tǒng)精益企業(yè)管理工作水平。

從小事做起，從易事做起，不斷的嚴(yán)格要求自己，鼓勵(lì)自己，從自我做起。我們堅(jiān)信，在公司領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)和管理下，在我們大家的共同努力下，ＸＸ?zé)煵莸陌l(fā)展將會(huì)更上一層樓。

第三篇：誠(chéng)信,從自我做起

誠(chéng)信，從自我做起

電氣工程系繼電10-1班 商志強(qiáng)

老師好，同學(xué)好：

今天我講話的題目是《誠(chéng)信，從自我做起》。

首先我們來(lái)了解一下什么是誠(chéng)信?誠(chéng)，即真誠(chéng)、誠(chéng)實(shí)；信，即守承諾、講信用。誠(chéng)信的基本含義是“守諾、踐約、無(wú)欺”。誠(chéng)實(shí)守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，千百年來(lái)，人們講求誠(chéng)信，推崇誠(chéng)信，誠(chéng)信之風(fēng)質(zhì)樸淳厚，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。早在春秋時(shí)期，孔子就有了“人而無(wú)信，不知其可”的告誡，正是因?yàn)檎\(chéng)信，才有了“君子一言，駟馬難追”的承諾，才使“曾子殺豬”的故事流傳至今；因?yàn)檎\(chéng)信，才有了“三分天下有其一”的卓著成績(jī)；因?yàn)橛小罢嬲\(chéng)到永遠(yuǎn)”的莊重承諾，才使海爾集團(tuán)由一個(gè)集體小企業(yè)，發(fā)展壯大，由弱變強(qiáng)，走出國(guó)門，征服全世界……

誠(chéng)信，早已融入我們民族文化的血液，成為中國(guó)文化基因中不可或缺的重要組成部分，誠(chéng)信是國(guó)運(yùn)昌盛的重要條件，是事業(yè)成功的前提保證，是為人處事的基本原則。誠(chéng)信，歷經(jīng)歲月，越發(fā)顯示出它的彌足珍貴，越發(fā)顯得熠熠生輝。'

不可否認(rèn)，在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展、瞬息萬(wàn)變的大潮中，有些入迷失了方向，失去了堅(jiān)守精神家園的信念，于是乎道德滑坡，遭到人們的唾

棄。同樣在我們中學(xué)生身上這些情況也有所表現(xiàn)，我們不妨舉幾個(gè)例子：有的同學(xué)在父母面前信誓旦旦，表示要努力學(xué)習(xí)，而到了學(xué)校則懨懨欲睡、萎靡不振，甚至逃學(xué)曠課，拿著父母的血汗錢，打游戲、泡網(wǎng)吧；有的同學(xué)面對(duì)老師的勸導(dǎo)，連聲稱是，殊不知心里卻打著自己的小算盤，課堂上做小動(dòng)作、說(shuō)閑話、吃零食，依然故我；平時(shí)學(xué)習(xí)不用功，考試時(shí)抄襲作弊，換取一時(shí)的成績(jī)；對(duì)待同學(xué)言行不

一、欺騙他人的情況時(shí)有發(fā)生……這些行為，與一名合格中學(xué)生的要求格格不入，與精神文明建設(shè)背道而馳，此時(shí)我不禁想起了1992年發(fā)生在內(nèi)蒙古大草原上的那場(chǎng)“夏令營(yíng)的較量”，日本人為此放言：你們的下一代又不是我們的對(duì)手!沒(méi)有誠(chéng)信，看似堅(jiān)實(shí)的大道，可能就有陷阱，看似美麗的花朵，可能長(zhǎng)滿毒刺；沒(méi)有誠(chéng)信，可能招致“狼來(lái)了”的可悲下場(chǎng)；沒(méi)有誠(chéng)信，可能經(jīng)濟(jì)蕭條，國(guó)運(yùn)衰敗。梁?jiǎn)⒊谝话倌甓嗄昵熬蛯?xiě)過(guò)“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步?！鼻嗌倌陼r(shí)期，是人生的黃金時(shí)期，是人生中至真至美至純的時(shí)期。我們有必要把誠(chéng)信高高舉起，讓人人都能看見(jiàn)，并被她的溫暖光芒吸引。誠(chéng)信，在你一一權(quán)衡過(guò)后，在你層層過(guò)濾之后，你會(huì)猛然發(fā)現(xiàn)，在人生面紗下最迷人的，原來(lái)是那最沒(méi)有矯飾、最樸實(shí)不花哨的誠(chéng)信!誠(chéng)信決不是一種口號(hào)，而是踏踏實(shí)實(shí)的具體行動(dòng)，這種行動(dòng)發(fā)自內(nèi)心，惠及他人，利于國(guó)家。同學(xué)們，亮出真實(shí)的自己，讓我們用純潔的心靈，誠(chéng)信的態(tài)度對(duì)待人生，勇敢去面對(duì)，堅(jiān)定去行走，在誠(chéng)信中品嘗與咀嚼生命給我們帶來(lái)的一切!讓我們心手相連，營(yíng)造潔凈的誠(chéng)信綠洲!讓誠(chéng)信之本根植于我們的頭腦中，讓誠(chéng)信之花開(kāi)遍我們的校園，開(kāi)遍祖國(guó)的大地，開(kāi)遍世界的每個(gè)角落!

第四篇：尊敬老人,從自我做起

尊敬老人，從自我做起

姚集鎮(zhèn)張圩小學(xué)六（2）班

陳弈宇

尊老敬老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，是先輩傳承下來(lái)的寶貴精神財(cái)富。在我們?cè)催h(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深的中國(guó)傳統(tǒng)文化中，重視人倫道德，講究家庭和睦是我們文化傳統(tǒng)的精華，也是中華民族強(qiáng)大凝聚力和親和力的具體表現(xiàn)。中國(guó)古代就有“臥冰求鯉”、“親嘗湯蕩”等孝親的故事?！袄衔崂弦约叭酥稀背蔀樽鋈说囊粋€(gè)準(zhǔn)則。因?yàn)槔夏耆耸菍?duì)我們這個(gè)社會(huì)做出貢獻(xiàn)的人，在他們有能力的時(shí)候，把自己的青春年華都奉獻(xiàn)給了我們國(guó)家?，F(xiàn)在我們能做的事很多：早晨起床、放學(xué)歸來(lái)都要主動(dòng)向長(zhǎng)輩問(wèn)好，尊敬長(zhǎng)輩，聽(tīng)他們的話。有好吃好喝的先給長(zhǎng)輩們，并主動(dòng)幫他們做一些事。

昨天晚上，我端了一盆熱騰騰的洗腳水給媽媽洗腳。我端在媽媽的跟前，把她的襪子脫下來(lái)，腳放進(jìn)水里，然后說(shuō)一聲：“媽媽，我愛(ài)你！”媽媽一下子把我摟在懷里，流下了激動(dòng)的淚水。

我們敬愛(ài)的毛澤東主席就是一位敬老的楷模。1959年，毛主席回到了闊別多年的故鄉(xiāng)—湖南韶山。在短暫逗留的日子里，他特地請(qǐng)來(lái)家鄉(xiāng)的老人吃飯。在他向一位70多歲的老人敬酒時(shí)，那位老人說(shuō)：“豈敢豈敢！”毛主席說(shuō)：“敬老尊賢，應(yīng)該應(yīng)該?！边@句話一直被傳為佳話。

指導(dǎo)老師

孫雷

第五篇：改變學(xué)生從改變自我做起

改變學(xué)生從改變自我做起

每當(dāng)自己靜下心來(lái)的時(shí)候，我就想，我的課堂為什么不活?這總得找到原因，一次偶然的機(jī)會(huì)是我洞察了一切。在一個(gè)學(xué)生的作文中我發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題。

每周五都是作文課，我有時(shí)要提前布置下去。學(xué)生習(xí)作經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單修改之后我總要看一看，了解他們的習(xí)作情況。那一次作文是寫(xiě)一位老師，有不少同學(xué)在寫(xiě)我，我當(dāng)然很高興，可是一個(gè)同學(xué)寫(xiě)道他的老師最大的缺點(diǎn)就是不愛(ài)笑，太板。因此使他們懼怕。有問(wèn)題不敢提，有話不敢跟老師說(shuō)等等。給學(xué)生知道了習(xí)作之后，我就想，也許不是學(xué)生不活，而是我沒(méi)給學(xué)生大膽表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。不管怎樣今后一定要改變自己，嘗試之后再看如何吧！

當(dāng)我拿著課本面帶微笑走進(jìn)課堂以后，那一雙雙小眼睛是一種異樣的眼神，似乎不能搜出他們以前的那種慵懶，看到的是張張充滿靈性的眼睛。我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生走進(jìn)法布爾的童年，讓我始料未及的是所有的孩子是那樣的積極主動(dòng)?？吹綘?zhēng)先恐后的孩子，我感到了前所未有的興奮，上起課來(lái)我的感情和孩子們想通。接下來(lái)的課我感到孩子們變了，變化最大的還是我。課后經(jīng)常有學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“老師你笑起來(lái)真漂亮！我們很愿意和你交流?！?/p>

靜下心來(lái)沉思，看來(lái)一節(jié)課的成功與否重要的是老師的作用。一個(gè)微笑就有如此大的力量?！坝H其師，信其道?！笨梢?jiàn)改變自我有多重要，只要學(xué)生敢于接近我們，我們的教學(xué)就已成功了一半。