第一篇：高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題及分析

高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題

前蘇聯(lián)心理專(zhuān)家別林斯基曾說(shuō)過(guò)：“青年期也就是向成年期過(guò)渡的時(shí)期。這種過(guò)渡時(shí)期往往總是分裂的，不調(diào)和的，一個(gè)人已經(jīng)不

能滿足于自然知識(shí)之前，必須經(jīng)過(guò)千百次的失誤，必須對(duì)自己作斗爭(zhēng)，因此他也有跳躍的時(shí)候?！彼詫?duì)于高中生來(lái)說(shuō)，肯定存在一些心理問(wèn)題，主要有：

1、抑郁苦悶這種心理狀況是指在日常生活中對(duì)于一些事物的需求不能滿足，從而出

現(xiàn)低落的情緒：心灰意懶以及對(duì)事物無(wú)興趣等現(xiàn)象。

2、緊張焦慮青少年在發(fā)育時(shí)期，也

常常也因?yàn)閷?duì)一些問(wèn)題和一些事情認(rèn)識(shí)上的偏差而導(dǎo)致一種緊張焦慮的心理狀況。

3、自卑失望自卑是一種由不適應(yīng)的自我評(píng)價(jià)所引起的自我否定、自我拒絕的心態(tài)。懷有自卑心理的人，對(duì)自己的能力和品格的評(píng)價(jià)過(guò)低，看不到自己的價(jià)值，總覺(jué)得自己不如別人，甚至低人一等，總是處在一種消極的心理狀態(tài)下。

4、社交苦難每個(gè)人總要和人打交道，這種交道包括物質(zhì)上的來(lái)往，也包括心理上的交流。人際交流的好與壞，反映了人們?cè)谙嗷ソ煌械奈镔|(zhì)的和精神的需要能否得到滿足的心理狀態(tài)。如果有一些心理上的有舒服，也不必太擔(dān)心這是正常的，多與同學(xué)老師談?wù)勑?，每天給自己訂一個(gè)小計(jì)劃充實(shí)自己，相信不愉快就會(huì)過(guò)去。青少年期是一個(gè)從幼稚走向成熟的過(guò)渡期，是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，是一個(gè)開(kāi)始由家庭更多地邁進(jìn)社會(huì)的時(shí)期，同時(shí)也是一個(gè)變化巨大，面臨多種危機(jī)的時(shí)期。據(jù)專(zhuān)家估計(jì)我國(guó)目前初中生心理不健康的約為15%，高中生約為19%。嫉妒心理嫉妒是對(duì)他人的優(yōu)越地位而心中產(chǎn)生不愉快的情感，伴有焦慮、悲哀、猜疑、故意怨恨報(bào)復(fù)等不愉快情緒。嫉妒心理可能因?qū)W業(yè)成績(jī)、愛(ài)情、才貌、榮譽(yù)地位等產(chǎn)生。被嫉妒者，你可能很煩惱，但你要看到被別人嫉妒那證明“你比別人強(qiáng)”；嫉妒者，千萬(wàn)要注意到經(jīng)常有這種心理能導(dǎo)致害人又害已的結(jié)果。有句名言說(shuō)得好“如果你戰(zhàn)勝不了他，那就同他合作吧”。所以要正確對(duì)待這個(gè)問(wèn)題，每個(gè)人都有優(yōu)勢(shì)，心胸開(kāi)闊一些，不要斤斤計(jì)較得失，學(xué)會(huì)各得其所地看問(wèn)題，才能從嫉妒的情緒中走出來(lái)。自卑心理自卑心是一種因過(guò)多地自我否定而產(chǎn)生自慚形穢的情緒體驗(yàn)。高中生是自卑感多發(fā)期，這種心理使他們常常不敢交際、害怕失敗、多愁善感、瞻前顧后。其實(shí)，所有的擔(dān)心都是多余的，只要拿出勇氣正確地面對(duì)，積極地嘗試，很多事實(shí)證明了，多一次失敗，就多一次轉(zhuǎn)機(jī)。消除自卑的方法是建立自信，設(shè)立適度的奮斗目標(biāo)做自己能達(dá)到的事情，不斷給自己肯定，學(xué)會(huì)正確的對(duì)自己作出評(píng)價(jià)。孤獨(dú)心理由于高中生獨(dú)立意識(shí)的增長(zhǎng)，自我意識(shí)的發(fā)展，易產(chǎn)生一種與世隔絕的心態(tài)，覺(jué)得百無(wú)聊賴、孤單寂寞。如何打破這種心理閉鎖、消除孤獨(dú)感呢？①培養(yǎng)自己廣泛的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)良好的個(gè)性。②結(jié)交朋友無(wú)友則孤陋寡聞③善于溝通、交換思想④辯證看待自己，不要過(guò)高估計(jì)自己。戀愛(ài)心理早戀是指過(guò)早出現(xiàn)戀情的現(xiàn)象。父母和老師發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題時(shí)不要不分青紅皂白地訓(xùn)斥、打罵，要能正確認(rèn)識(shí)到由性生理成熟引發(fā)的性意識(shí)覺(jué)醒提前的趨勢(shì)。幫助他們正確地對(duì)待，給他們指出方法，提供多種健康的活動(dòng)。總之，在高中階段一般處于性心理上所說(shuō)的接近期，往往并沒(méi)有成熟的觀念來(lái)考慮戀愛(ài)的問(wèn)題，學(xué)生應(yīng)集中精力于自己的學(xué)業(yè)。

逆反心理逆反心理是指人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對(duì)對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。實(shí)際上高中生的自尊心理是很強(qiáng)的。教師要能選擇合適的教育方式和場(chǎng)合，注意正面引導(dǎo)，堅(jiān)決反對(duì)以簡(jiǎn)單、粗暴的形式對(duì)待高中生。我們自己也要克服，做事行動(dòng)盡量注意要理智，合情，不要車(chē)沖動(dòng)不要刻意違背家長(zhǎng)老師。

編輯人：王紹群

第二篇：高中生心理問(wèn)題

高中生心理問(wèn)題

高中階段是青少年身心發(fā)展的重要時(shí)期,是青少年思想品質(zhì)、人生觀、自我意識(shí)、情緒情感、個(gè)性、人格等形成的關(guān)鍵時(shí)期.處于這個(gè)時(shí)期的高中生,其心理的發(fā)展具有成熟和幼稚、獨(dú)立和依賴、自覺(jué)和盲動(dòng)等諸多矛盾并存的特點(diǎn),易產(chǎn)生各種各樣的心理和行為問(wèn)題.……

就剛?cè)雽W(xué)者而言，就會(huì)有一種不適應(yīng)的感覺(jué)。因?yàn)楦咧姓n程較難，所以考試往往考不到好的成績(jī)，學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面心理。比如認(rèn)為自己變笨或是沒(méi)有資質(zhì)而出現(xiàn)不想讀了甚至出現(xiàn)輕生的想法。之所以如此，原因有三：一是由于群體效應(yīng)，將分?jǐn)?shù)作為衡量學(xué)生能力的惟一指標(biāo)。二是不自覺(jué)地將獲取高學(xué)歷等同于自己的人生價(jià)值。三是學(xué)生渴望自我實(shí)現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)學(xué)業(yè)成績(jī)的不理想而導(dǎo)致的認(rèn)知不協(xié)調(diào)。只有減輕心理負(fù)擔(dān)與學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，才能減輕學(xué)習(xí)上和精神上的壓力，才能健康愉快地成長(zhǎng)。為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個(gè)策略：選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù)，不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去?？记白骱弥R(shí)準(zhǔn)備以及應(yīng)付考試突發(fā)事件的對(duì)策和心理準(zhǔn)備，有備才能無(wú)患。

持久的、過(guò)分的自卑感則容易造成心理疾患。在遭遇挫折時(shí)，建議同學(xué)們不妨嘗試以下策略：

.1.對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。

2.善于將成功歸結(jié)為自己的能力。

3.體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。

4.不妨制定階段性目標(biāo)。

5.在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。

6.增強(qiáng)自信心。

7.樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。

8..要認(rèn)真分析考不好的原因。也許是沒(méi)有復(fù)習(xí)好，也許是心理緊張沒(méi)有發(fā)揮出應(yīng)有的水平，也許老師出題太難。

9.要經(jīng)得起失敗的考驗(yàn)。就算自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，接連考試成績(jī)都不理想，也不應(yīng)自卑。正確的態(tài)度是趕快找出原因，改變方法，調(diào)整計(jì)劃，補(bǔ)缺補(bǔ)漏，再接再厲.我覺(jué)得在高中階段調(diào)整好自己的情緒是取得好成績(jī)的重要部分.如果我們的學(xué)生總是把學(xué)業(yè)成敗都?xì)w于能力，那么，他們要不就會(huì)飄飄然，自認(rèn)為聰明；要么就會(huì)消沉，認(rèn)為自己笨，就會(huì)失去努力的原動(dòng)力。而如果每次失敗的推斷都是努力不夠，也會(huì)喪失自信。常常有學(xué)生問(wèn)：“我已經(jīng)很努力了，但我的成績(jī)?nèi)匀徊缓茫遣皇俏姨?？這已說(shuō)明孩子的自信心開(kāi)始動(dòng)搖。最好的歸因是實(shí)事求是，并且盡可能不要將失敗歸因到能力上，這可以不斷地調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)表現(xiàn)為以下六點(diǎn)：1正確地認(rèn)識(shí)自己并接納自己；2樂(lè)于并善于學(xué)習(xí)和工作；3樂(lè)于并善于交往；4情緒歡樂(lè)、適宜；5性格健全、行為正常；6適應(yīng)社會(huì)。相信你做到也會(huì)有快樂(lè)的高中生活.

第三篇：中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及案例分析

中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及案例分析

隨著中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的蓬勃發(fā)展和構(gòu)建和諧社會(huì)主旋律的奏響，堅(jiān)持以人為本，努力實(shí)現(xiàn)人的全面，健康發(fā)展。是全社會(huì)和教育工作者義不容辭的責(zé)任。中小學(xué)生的健康發(fā)展，關(guān)系著國(guó)家的未來(lái)，社會(huì)的和諧。中小學(xué)生在壓力，品行，情緒和情感，動(dòng)機(jī)與需要，人際關(guān)系，人格等方面的心理問(wèn)題的突顯。直接影響青少年的健康快樂(lè)成長(zhǎng)。讓煩惱遠(yuǎn)離少年，讓心中沒(méi)有情結(jié)。夯實(shí)青少年幸福人生的基石。積極探索青少年心理問(wèn)題，及時(shí)幫助青少年健康成長(zhǎng)。即是社會(huì)大家庭的關(guān)愛(ài)，也是科學(xué)發(fā)展觀的要求。一．中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

青少年學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段。隨著生理的發(fā)育和心理的發(fā)展之間的不平衡，以及日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大和社會(huì)的快速發(fā)展。使得青少年學(xué)生發(fā)展成長(zhǎng)的生態(tài)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境日益復(fù)雜，身心健康發(fā)展受到的負(fù)面影響愈發(fā)嚴(yán)重。心理健康問(wèn)題不容樂(lè)觀。據(jù)資料10%——17%的學(xué)生心理異常。另?yè)?jù)對(duì)398名在校學(xué)生的《中小學(xué)生心理健康測(cè)驗(yàn)（MHT）》的測(cè)查，發(fā)現(xiàn)7%的學(xué)生存在心理健康問(wèn)題。其中女生高于男生，高年級(jí)高于低年級(jí)。男生的焦慮，抑郁，敵對(duì)，孤獨(dú)的水平高于女生，而女生的恐懼明顯高于男生。小學(xué)生存在異常心理較多的依次是人際關(guān)系，情緒，自我，動(dòng)機(jī)，能力。中學(xué)生存在異常心理較多的依次是自我，情緒，能力，人際關(guān)系，動(dòng)機(jī)。調(diào)查顯示中小學(xué)生心理健康問(wèn)題較為嚴(yán)重。維護(hù)和促進(jìn)中小學(xué)生的心理健康是擺在學(xué)校教育無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)而緊迫的課題。二．中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題

中小學(xué)生心理健康問(wèn)題具有一定的復(fù)雜性，心理健康是指各類(lèi)心理活動(dòng)正常，關(guān)系協(xié)調(diào)，內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致和人格處在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。依據(jù)中小學(xué)生心理健康的實(shí)際狀況，身心發(fā)展及他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中的學(xué)習(xí).生活等方面心理問(wèn)題的程度和心理健康的十標(biāo)準(zhǔn)?？蓺w納為

（一）學(xué)習(xí)和升學(xué)方面的心理問(wèn)題。如記憶障礙，思維障礙，考試焦慮，注意力分散，興趣貧乏，厭學(xué)。

（二）品質(zhì)與行為方面的心理問(wèn)題。如偷竊，說(shuō)謊，逃學(xué)，斗歐，欺負(fù)，退縮，離家出走，不良習(xí)慣。(三）情緒和情感方面的心理問(wèn)題。如壓抑，緊張，焦慮，沮喪，孤獨(dú)，恐懼，冷漠及應(yīng)激性抑郁。（四)人際關(guān)系和青春期方面的心理問(wèn)題。如膽怯，自卑，自負(fù)，孤僻內(nèi)向，相思及性壓抑。

（五）個(gè)性與人格方面的心理問(wèn)題。如固執(zhí)，嫉妒，猜疑，自私，專(zhuān)橫，破壞。

（六）嚴(yán)重心理問(wèn)題。如神經(jīng)癥，強(qiáng)迫癥，性變態(tài)。三．影響中小學(xué)生心理健康的因素

人的心理健康是一個(gè)具有相對(duì)獨(dú)立的動(dòng)態(tài)過(guò)程，因而制約心理健康的因素也是復(fù)雜多樣的。即有單一因素，也有混合因素。是相互制約的統(tǒng)一體。心理問(wèn)題的產(chǎn)生是量變到質(zhì)變的過(guò)程，是各種因素共同作用的結(jié)果。主要包括：生物因素，心理因素，家庭因素，學(xué)校因素，社會(huì)因素五個(gè)方面。

1、生物因素 生物因素的影響主要來(lái)自遺傳。雖然人的心理不能遺傳。但是，人作為身心兼?zhèn)涞恼w，與遺傳因素的關(guān)系十分密切，特別是外貌、氣質(zhì)、神態(tài)，受遺傳因素的影響更加明顯。我們知道，人的心理的本質(zhì)是腦的機(jī)能，沒(méi)有腦的心理，或者說(shuō)沒(méi)有腦的思維是不可能的。人的心理現(xiàn)象的產(chǎn)生和發(fā)展的過(guò)程，是神經(jīng)系統(tǒng)和大腦活動(dòng)的結(jié)果，神經(jīng)系統(tǒng)和大腦是從事心理活動(dòng)的器官。而人體的器官與遺傳是上下承接的關(guān)系。異常心理中的精神障礙即精神疾病具有明顯的血緣關(guān)系，血緣關(guān)系越近，患病率越高，這正是遺傳因素的影響。從父母遺傳中獲得的外貌和殘疾對(duì)心理的影響也具有相關(guān)性。家族遺傳的多毛現(xiàn)象（毛孩）對(duì)心理的影響也說(shuō)明遺傳是影響心理健康的原因之一。另外，有病毒、細(xì)菌和外傷、中毒引發(fā)的軀體疾病而產(chǎn)生的情緒低落、精神偏離日常狀態(tài)等心理壓力也直接影響人的心理健康。因此，提高人口質(zhì)量，防止近親結(jié)婚，預(yù)防病菌感染是減少生物因素影響中小學(xué)生心理健康的關(guān)鍵。

2、心理因素

心理是產(chǎn)生心理問(wèn)題的基礎(chǔ)。個(gè)體的現(xiàn)實(shí)心理狀態(tài)水平：認(rèn)知水平的高低、情緒穩(wěn)定的程度、人格完善的程度與防御外界刺激的能力呈正相關(guān)。即現(xiàn)實(shí)心理狀態(tài)愈高，防御刺激能力愈強(qiáng)。首先，認(rèn)知是對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)。認(rèn)知發(fā)展不正?；蛘J(rèn)知之間關(guān)系失調(diào)，需要和動(dòng)機(jī)長(zhǎng)期得不到滿足，認(rèn)知滯后，而產(chǎn)生心理問(wèn)題。其次，情緒是人對(duì)客觀外界事物的態(tài)度的體驗(yàn)?？陀^外界事物符合主體的需要，就會(huì)產(chǎn)生積極的情緒，而使人心境愉快身心舒適。反之客觀外界事物不符合主體的需要，就會(huì)產(chǎn)生消極的情緒，經(jīng)常處在波動(dòng)而消極的情緒狀態(tài)，則使人心境壓抑身心疲憊。而導(dǎo)致心理問(wèn)題。再次，人格是各種心理特性的總和，具有區(qū)別于他人的獨(dú)特的心理品質(zhì)。人格的心理特征:能力、氣質(zhì)、性格之間的差異，決定了心理活動(dòng)的指向，心理活動(dòng)常指向外部事物的外向型人格，活潑開(kāi)朗，善于交際，容易適應(yīng)環(huán)境的變化。心理活動(dòng)常指向自己內(nèi)心世界的內(nèi)向型人格，謹(jǐn)慎多慮，心胸狹隘，難以適應(yīng)環(huán)境的變化，而造成心理問(wèn)題。因此，提高認(rèn)知水平，強(qiáng)化積極情緒，培養(yǎng)健全人格是避免心理因素干擾中小學(xué)生心理健康的途徑。

3、家庭因素

家庭是人社會(huì)化的搖籃，是社會(huì)生活的基本單位。對(duì)中小學(xué)生的身心健康來(lái)說(shuō)，家庭的影響很大。一方面，家庭結(jié)構(gòu)完整，家庭功能健全。父愛(ài)、母愛(ài)、家庭經(jīng)濟(jì)、教育方式、感情交流協(xié)調(diào)的家庭。成員健全，關(guān)系融和，情感豐富，教育恰當(dāng)，有助于子女的身心健康。另一方面，家庭結(jié)構(gòu)不完整，家庭功能不健全。父愛(ài)、母愛(ài)、家庭經(jīng)濟(jì)、教育方式、感情交流不協(xié)調(diào)的家庭。成員不全，關(guān)系緊張，情感冷漠，教育不當(dāng)，有害于子女的身心健康。因而，提高社會(huì)道德風(fēng)尚，增強(qiáng)家庭成員素質(zhì)，完善家庭功能是防止家庭因素困擾中小學(xué)生心理健康的思路。

4、學(xué)校因素 學(xué)校是有組織、有計(jì)劃、有目的地向個(gè)體系統(tǒng)傳授社會(huì)規(guī)范、價(jià)值觀念、知識(shí)和技能的機(jī)構(gòu)，是不可替代的社會(huì)化載體。個(gè)體進(jìn)入學(xué)齡期后，學(xué)校成為其社會(huì)化最重要的場(chǎng)所。中小學(xué)生大部分時(shí)間在學(xué)校，學(xué)校的教育氛圍、學(xué)習(xí)生活環(huán)境、師生同伴關(guān)系、校風(fēng)學(xué)風(fēng)對(duì)中小學(xué)生的身心健康影響極為深刻。校風(fēng)學(xué)風(fēng)不正，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，教育方式不當(dāng)，教師責(zé)任心不強(qiáng)，師生情感對(duì)立，同學(xué)關(guān)系緊張，都會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生心理健康。造成心理壓抑，精神緊張焦慮。據(jù)此，端正校園風(fēng)氣，豐富校園文化，促進(jìn)校園和諧，加強(qiáng)職業(yè)道德是預(yù)防學(xué)校因素感染中小學(xué)生心理健康的對(duì)策。

5、社會(huì)因素

社會(huì)是共同生活的人們通過(guò)各種社會(huì)關(guān)系聯(lián)合起來(lái)的集合。社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育、社會(huì)關(guān)系決定著人的生存和發(fā)展。特別是社會(huì)的價(jià)值取向直接影響個(gè)體的價(jià)值觀，社會(huì)生活中的封建殘余和腐敗墮落等丑惡現(xiàn)象對(duì)無(wú)瑕的青少年侵害甚大。社會(huì)的毒瘤—黃，賭，毒，惡勢(shì)力，黑社會(huì)無(wú)不沖擊著青少年的脆弱心理。大眾傳媒的負(fù)面效應(yīng)：暴力、黃色的宣揚(yáng)，也侵蝕著無(wú)邪的中小學(xué)生純潔的心靈。社會(huì)風(fēng)氣日下，參照群體低下，“直錯(cuò)枉者上”不能盛行，勢(shì)必給中小學(xué)生的內(nèi)心造成更多的沖突和困惑。為此，凈化社會(huì)風(fēng)氣，消除封建殘余，加強(qiáng)法治建設(shè)，打擊黑惡勢(shì)力是防范社會(huì)因素侵蝕中小學(xué)生心理健康的良藥。

第四篇：中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策分析

中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策分析

現(xiàn)今的生活環(huán)境日益復(fù)雜，現(xiàn)代文明勢(shì)不可擋的改變著人們的一切，孩子們?cè)诔浞窒硎墁F(xiàn)代文明所帶來(lái)的無(wú)限美麗的同時(shí)，也不得不忍受著心理健康的惡化。高樓林立，原本就顯得狹小的空間變得更為擁擠；嚴(yán)實(shí)的鐵門(mén)使孩子們失去了自由的活動(dòng)空間；電腦時(shí)代的到來(lái)，使部分孩子沉浸于虛擬的時(shí)代之中而不能自拔。據(jù)資料10%—17%的中小學(xué)生心理異常。如果，教育者還一如既往地把目光定格在孩子的分?jǐn)?shù)上，而忽視他們的心理健康，忽視其潛能的開(kāi)發(fā)，忽視全面素質(zhì)的培養(yǎng)，那么我們給予孩子的將不是理智的愛(ài)。

現(xiàn)代教育模式認(rèn)為教育不僅是傳授知識(shí)技能，更是塑造具有良好心理品質(zhì)的健全人格，夯實(shí)青少年幸福人生的基石。積極探索青少年心理問(wèn)題，及時(shí)幫助青少年健康成長(zhǎng)，也是一對(duì)一個(gè)性化輔導(dǎo)學(xué)校的責(zé)任和義務(wù)。

一般來(lái)說(shuō)，個(gè)體從6、7歲到17、18歲稱(chēng)之為青少年期，這期間包括小學(xué)、初中、高中。隨著生理發(fā)育和心理發(fā)展之間的不平衡，以及學(xué)業(yè)壓力的增大和社會(huì)家庭環(huán)境的影響，使得青少年學(xué)生發(fā)展成長(zhǎng)的環(huán)境日益復(fù)雜，身心健康發(fā)展受到的負(fù)面影響愈發(fā)嚴(yán)重。依據(jù)中小學(xué)生心理健康的實(shí)際狀況，身心發(fā)展及他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中的學(xué)習(xí)、生活等方面心理問(wèn)題的程度，常見(jiàn)的中小學(xué)生心理問(wèn)題有以下幾種：考試焦慮、厭學(xué)、自卑、逆反心理、抗挫折能力差、異性交往問(wèn)題等。

下面結(jié)合具體案例對(duì)這些心理問(wèn)題的成因及輔導(dǎo)建議進(jìn)行探討：

一、考試焦慮情緒輔導(dǎo)

焦慮是指一種即將面臨威脅性處境時(shí)的緊張、恐懼和不愉快的情緒反應(yīng)，具 有警戒性的適應(yīng)反應(yīng)。正常人在生活體驗(yàn)中幾乎都有過(guò)這種及你和體驗(yàn)。

案例1：愛(ài)麗（化名）是市某中學(xué)的初三學(xué)生，從小成績(jī)優(yōu)異，可進(jìn)入初三 后成績(jī)一降再降，由于一心想考重點(diǎn)高中，因此她一直都在緊張的壓力狀態(tài)下學(xué)習(xí)，總復(fù)習(xí)開(kāi)始后，她每次拿到試卷，腦子里都一片空白，手腳發(fā)抖，手心冒汗。數(shù)理化公式忘得精光，以前會(huì)做的題現(xiàn)在也不會(huì)做了，“萬(wàn)一考不上重點(diǎn)高中，怎么對(duì)得起父母，自己也覺(jué)得沒(méi)面子。”心理困惑，緊張。

負(fù)面情緒的背后往往有消極信念的支持，認(rèn)知改變技術(shù)就是輔導(dǎo)者協(xié)助當(dāng)事人，找到困擾自己的負(fù)性想法和信念。它是考試焦慮輔導(dǎo)的主要方法之一。我設(shè)計(jì)了三個(gè)階段的治療步驟：一是找出考試焦慮的不合理信念，二是利用現(xiàn)實(shí)分析心理輔導(dǎo)，消除消極的信念；三是實(shí)施取利去弊策略，利用暗示、自我鼓勵(lì)、自我安慰等自助式的心理輔導(dǎo)，以理性的我來(lái)提醒、暗示、戰(zhàn)勝情感的我。具體輔導(dǎo)建議有以下幾點(diǎn)：

（一）改變對(duì)焦慮的態(tài)度

考試焦慮是考生對(duì)考試事件在認(rèn)知上的歪曲，導(dǎo)致情緒上的紊亂和行為上的異常。因此，要糾正對(duì)考試焦慮的歪曲認(rèn)知，正確認(rèn)識(shí)考試焦慮?！翱荚囈怀霈F(xiàn)考試緊張就完蛋了”、“遇到難題就想到自己復(fù)習(xí)偏了”、“我千萬(wàn)不能失敗”。針對(duì)存在的這些認(rèn)知歪曲要逐一“擊破”，使他們意識(shí)到自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)是造成壓力的關(guān)鍵，認(rèn)識(shí)考試焦慮的普遍性，不再高估別人看低自己；也不要把考試焦慮看成是孝敬長(zhǎng)輩的事，不必為此而產(chǎn)生壓力。讓考生知道 “考試正常發(fā)揮的前提是帶著適度的焦慮去考試”。接受了自己的考試焦慮，就可以緊張適度，因?yàn)榇罂汲霈F(xiàn)焦慮是正?，F(xiàn)象，關(guān)注其焦慮現(xiàn)象，學(xué)會(huì)調(diào)整和利用考試焦慮，這將有助于考試水平的正常發(fā)揮。

（二）降低焦慮水平，強(qiáng)化信心

有效的降低考試壓力是防治考試焦慮的首要措施。教師和家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)考生恰當(dāng)?shù)毓烙?jì)自己的能力，降低過(guò)高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，保持考生恰當(dāng)?shù)膲毫?，根?jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力、身體狀況和心態(tài)，確定自己升學(xué)考試的目標(biāo)，期待分值擬定為考前“一模、二?！狈?jǐn)?shù)或略低，這有利于自我效能感的增強(qiáng)。努力復(fù)習(xí)，掌握知識(shí)，臨近考試以基礎(chǔ)的東西為主，碰難題太多會(huì)加大思想壓力，誤認(rèn)為自己準(zhǔn)備還不充分，損害自信心。重視學(xué)習(xí)過(guò)程而不要太計(jì)較考試結(jié)果，養(yǎng)成將考試當(dāng)作業(yè)，作業(yè)當(dāng)考試的習(xí)慣。

（三）放松訓(xùn)練

深呼吸法：慢吸（4秒）→停（2秒）→慢呼（4秒）×3～5次。要求在考前學(xué)會(huì)方法以備急用，同時(shí)進(jìn)行自我暗示：“目前我的焦慮剛好是能在大考發(fā)揮水平所需要的緊張水平，現(xiàn)感覺(jué)真好！”。

（四）支持性輔導(dǎo)

學(xué)生考試焦慮情緒的一個(gè)重要原因是對(duì)將要發(fā)生的事情的不利方面過(guò)分擔(dān)憂。比如：不管自己學(xué)習(xí)怎樣，考試準(zhǔn)備得怎樣，一到考試就擔(dān)心自己考不好，擔(dān)心父母和老師批評(píng)自己等。針對(duì)這些擔(dān)憂的心理，家長(zhǎng)和教師可以幫助學(xué)生進(jìn)行分析和解釋?zhuān)峁┣榫w支持和鼓勵(lì)，以消除或者減少他們的擔(dān)憂，增強(qiáng)學(xué)生的信心和勇氣，從而降低焦慮情緒。

二、厭學(xué)心理輔導(dǎo)

厭學(xué)一般是指學(xué)生對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒，吃冷漠態(tài)度 乃至厭惡逃避的心理狀態(tài)機(jī)器在行為方式上的不良表現(xiàn)。厭學(xué)的主要特征是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣，是學(xué)習(xí)為復(fù)旦，把學(xué)習(xí)看做一件痛苦的事情，不能從事正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)，經(jīng)常逃學(xué)或曠課，嚴(yán)重的導(dǎo)致輟學(xué)。

案例2：某中學(xué)高一年級(jí)學(xué)生小周，對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣，上課思想不集中，下課不抓緊時(shí)間完成作業(yè)，只有老師或家長(zhǎng)盯著才勉強(qiáng)動(dòng)筆。老師多次勸告批評(píng)不起作用，反而與老師對(duì)立、發(fā)火，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差。父母因?yàn)樗缓煤脤W(xué)習(xí)，經(jīng)常打罵，祖父母又溺愛(ài)孫子。小周自己也覺(jué)得很苦惱，想要改變。

我采用以當(dāng)事人為中心的輔導(dǎo)方法，用關(guān)注、傾聽(tīng)、理解、同情與當(dāng)事人更好地溝通交流；家庭輔導(dǎo)；用自我暗示法和代幣制幫助小周重新認(rèn)識(shí)自己，樹(shù)立自信心。

厭學(xué)的原因很多，從學(xué)生內(nèi)部因素考慮，大致可以分為：心理壓力大而導(dǎo)致的倦怠型厭學(xué)；經(jīng)常學(xué)業(yè)失敗而引起的自卑型厭學(xué)，心智不成熟，學(xué)習(xí)適應(yīng)困難而引起的適應(yīng)不良型厭學(xué)。以下就從這幾個(gè)方面闡述具體心理輔導(dǎo)建議：

（一）對(duì)于倦怠型厭學(xué)心理輔導(dǎo)。

這些學(xué)生中不乏老師心目中的好學(xué)生。第一，腰圍他們進(jìn)行心理減壓的輔導(dǎo)，教會(huì)他們放松訓(xùn)練的方法；第二，要讓他們辯證地看待壓力，壓力是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，壓力具有雙重性，要用積極的驗(yàn)光看待壓力，把壓力看做是對(duì)自己的挑戰(zhàn)和機(jī)遇；第三，專(zhuān)注于自己的學(xué)習(xí)，不要總是與別人比較。不恰當(dāng)?shù)谋容^會(huì)破壞自己的心態(tài)，分散自己的注意力。

（二）對(duì)于自卑型厭學(xué)心理輔導(dǎo)

關(guān)鍵在于提高他們的自我效能感，即自信心。教師要傳遞給學(xué)生這樣的信念：一要始終對(duì)自己抱有信心，永不放棄，尤其在遇到挫折與困難時(shí)，不要輕言放棄，喪失信心；二要相信每個(gè)人的能力都是可塑的，變化的，發(fā)展的。一個(gè)人把自己的能力能固化是不可取的，這樣容易自卑，遇到困難就會(huì)認(rèn)為自己能力不夠。

（三）對(duì)于適應(yīng)不良厭學(xué)心理輔導(dǎo)

老師要培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強(qiáng)其獨(dú)立性和責(zé)任心，使其逐漸對(duì)自己的事負(fù)責(zé)，合理運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)懲罰，激勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用獎(jiǎng)懲手段要注意一下原則（這些原則也適用于其他學(xué)生）：

1.淡化獎(jiǎng)勵(lì)的外部控制作用。如果獎(jiǎng)賞僅僅是為了讓學(xué)生得到獎(jiǎng)賞物，則會(huì)使獎(jiǎng)賞成為外部控制手段，反而會(huì)抑制他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。獎(jiǎng)賞不是目的，而是輔助性評(píng)價(jià)，給予獎(jiǎng)賞意味著對(duì)個(gè)人學(xué)有成效的肯定。

2.獎(jiǎng)賞要與學(xué)生付出的實(shí)際努力相一致。恰如其分的獎(jiǎng)勵(lì)，能夠轉(zhuǎn)化為學(xué)生的自我激勵(lì)，從而能持久地激勵(lì)其學(xué)習(xí)。3.建立一套明確的獎(jiǎng)勵(lì)辦法。凡符合規(guī)則的行為獲得獎(jiǎng)勵(lì)，教師具體實(shí)施時(shí)，切忌憑自己情緒波動(dòng)變更獎(jiǎng)勵(lì)辦法，否則，獎(jiǎng)勵(lì)就成了教師的“私有財(cái)物”。

4.獎(jiǎng)勵(lì)方式要適應(yīng)學(xué)生的年齡特征。對(duì)低年級(jí)而言，一顆紅星，一包餅干的獎(jiǎng)勵(lì)可能比加分更有效，對(duì)高年級(jí)而言，獲得自由活動(dòng)的時(shí)間、去圖書(shū)館、做自己愛(ài)干的事等等更有價(jià)值。5.獎(jiǎng)勵(lì)要以物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)為主，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)為輔。6.懲罰應(yīng)“就事論事”，避免翻“老賬”。7.切忌把懲罰作為老師報(bào)復(fù)泄憤的手段，切忌體罰學(xué)生。

三、自卑心理輔導(dǎo)

自卑感指因?qū)ψ约旱哪芰澳撤矫娴男睦砥焚|(zhì)的評(píng)價(jià)偏低，而產(chǎn)生的不如別人的一種消極自我信念。

案例3：平是個(gè)初二女生，長(zhǎng)得又高又胖眼睛顯得特別小，確實(shí)有點(diǎn)其貌不揚(yáng)，她神情沮喪地說(shuō)：“我已經(jīng)很努力了，但學(xué)習(xí)還是很差，而且學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題我既不敢問(wèn)同學(xué)，也不敢問(wèn)老師，怕他們?nèi)⌒ξ摇３艘幻艏?jí)生外，班上就屬我最差了，我真笨?！蔽译[隱感到平的心里存在著一些不合理的信念。

隨著深入的了解，平含淚告訴一件痛苦的往事，這件事在心里不停地困擾著她：一年級(jí)期末，父母接平回家，她數(shù)學(xué)考試得了88分，她擔(dān)心父親責(zé)罵，便央求來(lái)校接她的母親不要告訴父親。但在火車(chē)上還是被父親翻出了考試卷，父親非常生氣，一邊威脅要把她推下車(chē)，一邊粗暴地把她拖向列車(chē)的門(mén)口，當(dāng)時(shí)她幼小的心靈中最害怕的倒不是把她推下火車(chē)，而是火車(chē)上的人都知道了它是一個(gè)成績(jī)差的壞孩子，都看到爸爸打罵她，真是太丟臉了，可怕極了。

父親的嚴(yán)厲和粗暴留給小女孩心里的是長(zhǎng)久地傷痛，自己成績(jī)差，腦子笨的自我標(biāo)簽?zāi)虨樗南麡O信念。如何解開(kāi)她的這個(gè)心結(jié)是幫助平走出自卑的關(guān)鍵。

本案例中，咨詢師設(shè)計(jì)了兩個(gè)階段：挑戰(zhàn)消極信念和增強(qiáng)自信心。挑戰(zhàn)消極信念采用蘇格拉底提問(wèn)法，通過(guò)追問(wèn)觀點(diǎn)證據(jù)何在啟發(fā)當(dāng)事人發(fā)現(xiàn)原有觀點(diǎn)的錯(cuò)誤之處，進(jìn)而挑戰(zhàn)自己的消極觀念；通過(guò)客觀地評(píng)價(jià)他人，達(dá)到理性的自我評(píng)價(jià)，增強(qiáng)自信。具體心理輔導(dǎo)建議有以下幾點(diǎn)：

（一）改變錯(cuò)誤信念，建立客觀自我評(píng)價(jià)

容易自卑的學(xué)生都在一定程度上存在錯(cuò)誤的信念。把事物的負(fù)面情緒無(wú)限擴(kuò)大化，對(duì)自己能力看法凝固化，這些都是思維絕對(duì)化和片面化的表現(xiàn)。教師要視學(xué)生的具體情況，找出它們的錯(cuò)誤認(rèn)知，使其挑戰(zhàn)錯(cuò)誤信念，建立理性信念。

（二）正視挫折，合理歸因

不要把失敗歸結(jié)于能力不足，而應(yīng)該歸結(jié)為努力不夠，進(jìn)而克服自卑心理。

（三）自我激勵(lì)，學(xué)會(huì)自我欣賞

自我激勵(lì)是一種積極的心理暗示。老師要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和贊美自己的長(zhǎng)處，肯定自己的價(jià)值，幫助學(xué)生獲得自信，擺脫自卑的陰影。

（四）教師要有耐心的期待

教師和家長(zhǎng)是學(xué)生最重要的社會(huì)支持，教師要多關(guān)心，多支持，多鼓勵(lì)容易自卑的學(xué)生，對(duì)那些學(xué)生尤其要有耐心的期待。

四、逆反心理輔導(dǎo)

逆反心理是人們對(duì)待事物的一種特殊態(tài)度，是指受教育者在接受教育的過(guò)程 中，因自身固有的思維模式和傳統(tǒng)的觀念定式與特定的教育情境下產(chǎn)生的認(rèn)知信息相對(duì)立，與一般常態(tài)教育要求相背離的對(duì)立情緒和行為意向。

案例4：寧某，男，15歲，某普通中學(xué)初三(3)班學(xué)生。學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良，智力較好，對(duì)數(shù)理化特別感興趣，理科成績(jī)較突出。性格倔強(qiáng)，個(gè)性剛硬，自尊心特強(qiáng)，逆反心理十分嚴(yán)重。經(jīng)常和父母、老師發(fā)生沖突、頂撞，有很強(qiáng)的抵觸情緒。你越是反對(duì)的事情，他就越和你對(duì)著干。在家里，一旦父母不能滿足他的要求，他就使性子，以賴在床上不去上課來(lái)抵抗父母，弄得父母親實(shí)在無(wú)計(jì)可施，有時(shí)還得到學(xué)校搬來(lái)班主任才勉強(qiáng)解決問(wèn)題。在學(xué)校，他這種反抗行為也很尖銳。每當(dāng)老師批評(píng)他時(shí)，他眼睛直對(duì)著老師，一副不服氣的樣子，甚至還和老師頂嘴。數(shù)學(xué)老師因他上課講話點(diǎn)他名字，從此他專(zhuān)和數(shù)學(xué)老師作對(duì)，上課故意睡覺(jué)，不交作業(yè)。數(shù)學(xué)成績(jī)明顯滑坡，竟然亮起了“紅燈”。班主任找他談話，他一句也聽(tīng)不進(jìn)去，是個(gè)家長(zhǎng)和老師十分頭疼的孩子。

這是一個(gè)典型的逆反心理問(wèn)題孩子，咨詢師沒(méi)有急于正面應(yīng)對(duì)，而是采用冷處理，緩和寧某的敵對(duì)情緒，然后運(yùn)用“角色轉(zhuǎn)換法”，讓學(xué)生穿著老師的鞋來(lái)走路，讓他們體驗(yàn)做老師的辛苦，從而使他能設(shè)身處地地位老師著想，珍惜、尊重老師的勞動(dòng)成果。具體的心理輔導(dǎo)建議有以下幾點(diǎn)：

（一）慎用禁令

越是禁止的內(nèi)容，越容易引起青少年學(xué)生的強(qiáng)烈好奇心和探究行為。因此，如果能用其他的方法消除某種有害的事物和現(xiàn)象，就不要用禁止的方法。

耐心說(shuō)服和討論優(yōu)于硬性禁止。當(dāng)教師和父母認(rèn)為要避免某種有害的事物和現(xiàn)象時(shí)，如果耐心地說(shuō)服他們，與他們進(jìn)行平等地討論，使其明白這些事物的有害性，就有可能使青少年自覺(jué)地加以避免。

禁止要說(shuō)明理由。如果一定要使用禁止的方法，則一定要說(shuō)明禁止的理由，否則，容易引起青少年學(xué)生的各種假設(shè)，推測(cè)，引發(fā)他們的好奇心和探究行為。

（二）教師的榜樣示范

有時(shí)學(xué)生的逆反心理產(chǎn)生是由于對(duì)老師缺乏信任，因此教師就必須以身作則，身體力行自己所提倡的觀點(diǎn)。

（三）批評(píng)要維護(hù)學(xué)生自尊

許多學(xué)生逆反行為產(chǎn)生的主要原因是教育情境的不對(duì)。因此，教師應(yīng)當(dāng)注意 教育情境的利用，尤其要限制懲罰性情境的范圍?？紤]到情境性逆反心理主要是由于個(gè)人的自尊心在別人面前收到損害而引起的，因此，為了減輕這種負(fù)面效應(yīng)，如果學(xué)生的問(wèn)題不是極端嚴(yán)重的話，批評(píng)性的教育活動(dòng)最好在比較封閉的情境中進(jìn)行。

（四）平等地與學(xué)生溝通，客觀評(píng)價(jià)學(xué)生

教師對(duì)待學(xué)生態(tài)度要平等，謙虛。要理解學(xué)生的需要，設(shè)身處地為他們著想，考慮和尊重他們的意愿。同時(shí)教師應(yīng)對(duì)學(xué)生作客觀的、實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)不要帶有情緒化，要注意評(píng)價(jià)前后的一致性。

由于時(shí)間關(guān)系，對(duì)抗挫折能力和異性交往心理輔導(dǎo)便不再就此展開(kāi)討論。人的心理健康是一個(gè)具有相對(duì)獨(dú)立的動(dòng)態(tài)過(guò)程，因而制約心理健康的因素也是復(fù)雜多樣的。即有單一因素，也有混合因素。是相互制約的統(tǒng)一體。心理問(wèn)題的產(chǎn)生是量變到質(zhì)變的過(guò)程，是各種因素共同作用的結(jié)果。主要包括：生物因素，心理因素，家庭因素，學(xué)校因素，社會(huì)因素五個(gè)方面。

1、生物因素

生物因素的影響主要來(lái)自遺傳。雖然人的心理不能遺傳。但是，人作為身心兼?zhèn)涞恼w，與遺傳因素的關(guān)系十分密切，特別是外貌、氣質(zhì)、神態(tài)，受遺傳因素的影響更加明顯。異常心理中的精神障礙即精神疾病具有明顯的血緣關(guān)系，血緣關(guān)系越近，患病率越高，這正是遺傳因素的影響。從父母遺傳中獲得的外貌和殘疾對(duì)心理的影響也具有相關(guān)性。家族遺傳的多毛現(xiàn)象（毛孩）對(duì)心理的影響也說(shuō)明遺傳是影響心理健康的原因之一。因此，提高人口質(zhì)量，防止近親結(jié)婚，預(yù)防病菌感染是減少生物因素影響中小學(xué)生心理健康的關(guān)鍵。

2、心理因素

心理是產(chǎn)生心理問(wèn)題的基礎(chǔ)。個(gè)體的現(xiàn)實(shí)心理狀態(tài)水平：認(rèn)知水平的高低、情緒穩(wěn)定的程度、人格完善的程度與防御外界刺激的能力呈正相關(guān)。即現(xiàn)實(shí)心理狀態(tài)愈高，防御刺激能力愈強(qiáng)。因此，提高認(rèn)知水平，強(qiáng)化積極情緒，培養(yǎng)健全人格是避免心理因素干擾中小學(xué)生心理健康的途徑。

3、家庭因素

家庭是人社會(huì)化的搖籃，是社會(huì)生活的基本單位。對(duì)中小學(xué)生的身心健康來(lái)說(shuō)，家庭的影響很大。一方面，家庭結(jié)構(gòu)完整，功能健全。教育方式、感情交流協(xié)調(diào)的家庭有助于子女的身心健康。另一方面，家庭結(jié)構(gòu)不完整，功能不健全。教育方式、感情交流不協(xié)調(diào)的家庭有害于子女的身心健康。因而，提高社會(huì)道德風(fēng)尚，增強(qiáng)家庭成員素質(zhì)，完善家庭功能是防止家庭因素困擾中小學(xué)生心理健康的思路。

4、學(xué)校因素

學(xué)校是有組織、有計(jì)劃、有目的地向個(gè)體系統(tǒng)傳授社會(huì)規(guī)范、價(jià)值觀念、知識(shí)和技能的機(jī)構(gòu)，是不可替代的社會(huì)化載體。中小學(xué)生大部分時(shí)間在學(xué)校，學(xué)校的教育氛圍、學(xué)習(xí)生活環(huán)境、師生同伴關(guān)系、校風(fēng)學(xué)風(fēng)對(duì)中小學(xué)生的身心健康影響極為深刻。校風(fēng)學(xué)風(fēng)不正，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，教育方式不當(dāng)，教師責(zé)任心不強(qiáng)，師生情感對(duì)立，同學(xué)關(guān)系緊張，都會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生心理健康。據(jù)此，端正校園風(fēng)氣，豐富校園文化，促進(jìn)校園和諧，加強(qiáng)職業(yè)道德是預(yù)防學(xué)校因素感染中小學(xué)生心理健康的對(duì)策。

5、社會(huì)因素

社會(huì)是共同生活的人們通過(guò)各種社會(huì)關(guān)系聯(lián)合起來(lái)的集合。社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育、社會(huì)關(guān)系決定著人的生存和發(fā)展。特別是社會(huì)的價(jià)值取向直接影響個(gè)體的價(jià)值觀，社會(huì)生活中的腐敗墮落丑惡現(xiàn)象對(duì)青少年侵害甚大。社會(huì)的毒瘤--黃，賭，毒，惡勢(shì)力，黑社會(huì)無(wú)不沖擊著青少年的脆弱心理。大眾傳媒的負(fù)面效應(yīng)；暴力、黃色的宣揚(yáng)，也侵蝕著無(wú)邪的中小學(xué)生純潔的心靈。為此，凈化社會(huì)風(fēng)氣，加強(qiáng)法治建設(shè)，打擊黑惡勢(shì)力是防范社會(huì)因素侵蝕中小學(xué)生心理健康的良藥。

第五篇：農(nóng)村小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及分析

農(nóng)村小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及分析（教育論文）東港一小 王娜

概要：自從小學(xué)生心理健康工作開(kāi)展以來(lái)，農(nóng)村小學(xué)的心理教育尤其緊迫。由于農(nóng)村地區(qū)教育環(huán)境的欠缺以及家長(zhǎng)守舊的教育觀念，孩子的心理問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)的矯正，使學(xué)生產(chǎn)生了厭學(xué)、自卑等情緒，影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和身心健康。

關(guān)鍵字：心理問(wèn)題 原因 心理健康

通過(guò)近期對(duì)小課題開(kāi)展的調(diào)查和資料搜集工作，我對(duì)農(nóng)村小學(xué)生的心理問(wèn)題有了更多的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到到開(kāi)展小學(xué)心理教育十分必要。雖然從事心理教育專(zhuān)業(yè)的教師十分緊缺，但是很有必要在平時(shí)的教學(xué)和管理過(guò)程中滲透心理指導(dǎo)內(nèi)容。由于緊緊把握住學(xué)生的心理才能使學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣和道德品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康和學(xué)習(xí)的進(jìn)步。

經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)主要的心理問(wèn)題如下：

A焦慮心理。這是由于極度緊張引起的心理障礙和心理反應(yīng)。心理學(xué)研究證明：輕微、短暫的焦慮有助于提高學(xué)生的潛力。但是焦慮時(shí)間持久，對(duì)周?chē)h(huán)境的刺激比較敏感，人睡難，容易被驚醒，常常感到莫名其妙的恐懼、緊張和煩躁，就是心理問(wèn)題了。這在學(xué)生表現(xiàn)尤為突出，凡遇到考試，有的同學(xué)就會(huì)焦慮不安，睡眠不好，緊張、心慌甚至恐懼。這主要來(lái)自兩方面的原因:一是把家長(zhǎng)的期望作為自己的奮斗目標(biāo)；二是對(duì)自己的能力估計(jì)過(guò)高。

B抑郁。沉默寡言，孤獨(dú)焦慮，對(duì)各種活動(dòng)都不熱心，對(duì)人對(duì)事冷淡，對(duì)自己悲觀失望，失去信心。C狹隘。受到委曲時(shí)，常為一些細(xì)小的意見(jiàn)和得失而煩惱，耿耿于懷，不能自解。這類(lèi)人感情脆弱，情緒不穩(wěn)，意志薄弱，極易受外界暗示，引起心理的內(nèi)部沖突。

D厭學(xué)心理，主要對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和信心。有的學(xué)生強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)，但效率很低;有的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，感到學(xué)習(xí)非常乏味。

E自卑心理。這類(lèi)學(xué)生或因?qū)W習(xí)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉w中長(zhǎng)期處于落后位置，或者自身存在某些明顯缺點(diǎn)，經(jīng)常遭到家長(zhǎng)或同學(xué)指貴、埋怨；或由于生理上的某些缺陷，受到歧視、傷害等。從而導(dǎo)致心理上的自卑，精神上的抑郁。具體表現(xiàn)為凡事缺乏自信，在準(zhǔn)備去做某件事情前，往往會(huì)設(shè)想出許多可能造成失敗的困難和障礙，并被這些困難和障礙所嚇倒，從而感到十分優(yōu)慮和懼怕失敗。他們往往害怕在公開(kāi)場(chǎng)合做事，唯恐別人笑話自己、傷害自己，常伴隨有沮喪、悲觀、失望、不安等消極情緒，甚至自暴自棄。

F消極依賴。這類(lèi)學(xué)生一般都缺乏一定的主動(dòng)性和獨(dú)立性，心理承受能力差，求知欲、意志力不強(qiáng)，自我期望值低。具體表現(xiàn)為依賴性強(qiáng)，不能獨(dú)立思考解決問(wèn)題，習(xí)慣于求助他人，一旦離開(kāi)教師和別人的幫助，便會(huì)產(chǎn)生無(wú)所適從的消極情緒或行為傾向。

在農(nóng)村小學(xué)中消極、抑郁、自卑心理較多。這與學(xué)生家長(zhǎng)較多進(jìn)城務(wù)工沒(méi)有時(shí)間關(guān)心孩子、孩子成長(zhǎng)環(huán)境閉塞以及家長(zhǎng)的教育方式有關(guān)，而且這樣的自卑和消極心理一旦形成習(xí)慣很難進(jìn)行糾正，進(jìn)而影響學(xué)生的心理健康。

1、家庭原因。

（1）父母沒(méi)有盡到監(jiān)護(hù)人的職責(zé)。從一些問(wèn)題學(xué)生的家庭背景來(lái)看，父母的失職是造成孩子發(fā)展不正常的重要原因。許多家長(zhǎng)忙于生計(jì)，或雙雙外出而未能盡到管理教育孩子之職責(zé)，或雖在家但疏于管理教育孩子，使他們養(yǎng)成了自由散漫、任性等壞習(xí)慣。

（2）家長(zhǎng)的素質(zhì)水平不足以指導(dǎo)、教育孩子。父母是孩子的第一任老師，父母的言行直接影響著孩子。有的父母對(duì)自己的言行不檢點(diǎn)，造成負(fù)面影響，帶壞了孩子。不少家庭不懂得小學(xué)生心理發(fā)育、發(fā)展的基本規(guī)律，不能用正確的態(tài)度和方法幫助、關(guān)心、教育孩子。有的父母性格暴躁，教育孩子沒(méi)有耐心；有的父母文化水平低下或者見(jiàn)識(shí)面狹窄，教育方法難于奏效，致使學(xué)校教育的成果付之東流。

2、學(xué)校原因。

（1）對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，來(lái)自學(xué)習(xí)方面的壓力太大。有的學(xué)?！皯?yīng)試教育”主宰、統(tǒng)攬一切，高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)，滿負(fù)荷的課余安排，頻繁的考核、競(jìng)賽，以及同學(xué)間的“不健康競(jìng)爭(zhēng)”等，勢(shì)必對(duì)小學(xué)生形成巨大的“心理壓力網(wǎng)”。

（2）教師教育方式不當(dāng)。有的教師一味抓所謂“教育質(zhì)量”，忽視了對(duì)學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。學(xué)生的個(gè)性不能張揚(yáng)，能力、特長(zhǎng)無(wú)“用武之地”，產(chǎn)生了嚴(yán)重的厭學(xué)情緒。少數(shù)教師歧視、羞辱差生，對(duì)待有缺點(diǎn)錯(cuò)誤的學(xué)生工作方法簡(jiǎn)單、粗暴，常常為學(xué)生一個(gè)小小的失誤而大動(dòng)肝火，甚至去體罰和變相體罰，使學(xué)生神情恍惚、精神緊張，給學(xué)生心靈造成了嚴(yán)重傷害，久而久之就產(chǎn)生了膽小、恐懼等心理障礙。

3、社會(huì)原因。

主要是不良社會(huì)風(fēng)氣和腐朽思想文化的影響?，F(xiàn)在的社會(huì)風(fēng)氣不盡人意，歪風(fēng)邪氣尚有一定市場(chǎng)。影視、網(wǎng)絡(luò)的普及，給部分兒童虛擬情感走向極端創(chuàng)造了可能。文藝出版界魚(yú)龍混雜，相當(dāng)一部分內(nèi)容是“拳頭+枕頭”，學(xué)生接觸多了會(huì)起到負(fù)面作用，玷污孩子純潔的心靈。另一方面，不良的社會(huì)環(huán)境，如個(gè)人主義、享樂(lè)主義等庸俗的思想，貪污腐敗、不公平競(jìng)爭(zhēng)等丑惡現(xiàn)象，直接影響到學(xué)生人生觀的正確形成和學(xué)生心理的健康發(fā)展。

要矯正學(xué)生的不良品行，就要學(xué)校、家庭、社會(huì)形成教育合力，不斷的優(yōu)化教育環(huán)境，更新教育手段，適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，并且持之以恒。我們不僅要用心傾聽(tīng)，寬容、體貼學(xué)生身上的缺點(diǎn)，而且要善于從中發(fā)現(xiàn)其閃光點(diǎn)，及時(shí)鼓勵(lì)，使學(xué)生重新感到自身的價(jià)值，產(chǎn)生積極改變的動(dòng)力。

參考文獻(xiàn)：

1、《行為心理學(xué)》（2008），馮紹群主編，廣東旅游出版社。

2、《普通心理學(xué)》，孟昭蘭，北京大學(xué)出版社。

3、《小學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查研究》，張濤，湖北將于學(xué)院學(xué)報(bào)2003年01期。

4、《淺談農(nóng)村小學(xué)生心理問(wèn)題的矯治途徑》，陳朝棟、蘇濤，四川教育學(xué)院學(xué)報(bào)2003年04期。