第一篇：兒女培養(yǎng)方法之一

家長先要有健康的價值觀

別人的孩子是優(yōu)等生，自己的孩子卻是差等生，跟別人談?wù)摵⒆訒r簡直說不出口。別人的孩子是個鋼琴冠軍，自己的孩子卻是小偷，經(jīng)常偷錢去打游戲，混得像個二流子，自己一點辦法沒有。別人的孩子出人頭地，自己的孩子卻經(jīng)常犯事，將來保準(zhǔn)是個喜歡在號子里呆的家伙。別人的孩子與父母其樂融融，自己的孩子卻像個仇人，與自己說不上三句話，沖突是父母與子女之間的主旋律。

是的，在教育孩子方面不如意的父母有很多，他們總是責(zé)怪這，責(zé)怪那，當(dāng)然也有責(zé)怪自己，責(zé)怪自己文化程度低，沒法教育好孩子。但是，責(zé)怪是沒有用的，孩子的成長過程中，你沒有像樣的實用的方法來培養(yǎng)和溝通，等他到了18歲，性格成型，已經(jīng)來不及了。

把兒女培養(yǎng)成一個有用的人才不是一件簡單的事，但是也不是一件復(fù)雜高深的事。只要方法得當(dāng)，潛移默化，相信你培養(yǎng)出一個精神健康的孩子。對兒女的培養(yǎng)總體上可以分成兩個部分，一個是身體的培養(yǎng)，一個是精神的培養(yǎng)。一個孩子有健康的體魄，以及獨立健全的人格，OK，他可以進(jìn)入社會成為積極的一分子，你的培養(yǎng)就算大功告成。相信大多數(shù)家長對著前者都沒有什么問題，兒后者比較棘手的是后一個問題。如何讓他有健康的精神世界，青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，這是每個父母的愿望。那么精神世界的培養(yǎng)包括很多方面。比如觀念培養(yǎng)，你的孩子有沒有是非觀念？什么事情該做什么事情不該做，自己能不能判斷。沒有判斷是非能力，受到不良唆使，嚴(yán)重的一不小心就變成犯罪分子。為什么少年犯那么多，是因為家長沒有在成長中進(jìn)行觀念培養(yǎng)。比如意志培養(yǎng)。什么是意志培養(yǎng)，比如說你的孩子做什么事一遇到困難，就半途而廢，什么事都淺嘗輒止，見了芝麻丟了西瓜。這是因為你沒有進(jìn)行意志培養(yǎng)，他的潛能根本發(fā)揮不出來。比如說興趣培養(yǎng)。你發(fā)現(xiàn)別人的孩子有的喜歡鋼琴，有的喜歡畫畫，有的喜歡科技，都有一技之長。自己的孩子不愛學(xué)習(xí)，又沒有一個有興趣，那么你肯定非常煩惱，覺得自己的孩子就懂得吃喝，將來一事無成。這里的問題是你沒有發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘他的興趣方面。一個各科成績都不好的孩子，他也許就是個天才，要不然是個實干家，要不然是個哲學(xué)家，但是你完全沒有感覺，就隨波逐流，讓他學(xué)些自己根本不感興趣的東西，孩子苦你也累?？傮w而言，這些都是心智素質(zhì)方面的培養(yǎng)，如果這些方面都很健全，小孩子就能去開拓自己的世界，不用你去擔(dān)心什么了。

兒女的心智素質(zhì)，其實大多是在家庭教育中完成的。學(xué)校里的知識的培養(yǎng)、道德的教育，是一種粗放式的，那么多學(xué)生，老實并不能對癥下藥，一一對應(yīng)。這就是為什么同一個學(xué)校的學(xué)生，有的能夠成才，有的卻成為社會上的多余人。把孩子的精神教育依靠學(xué)校是不行的，小孩子更多的是從父母身上得到精神的效仿。為什么說有其父必有其中，因為家庭中時時刻刻的潛移默化的教化遠(yuǎn)遠(yuǎn)比學(xué)校要深刻得多。所以說家庭培養(yǎng)是孩子成長的關(guān)鍵。

比如說有兩個家庭，一個是很成功的富翁家庭，一個是清貧的知識分子家庭，但是富翁的孩子生活非常優(yōu)越，但往往不務(wù)正業(yè)，因為他不能從富翁爸爸那里獲得精神培養(yǎng)。但是知識分子家庭很重視小孩子的精神素質(zhì)，經(jīng)常有普世的價值引導(dǎo)，小孩子往往得以自立。這是我們能到看到的比較普遍的現(xiàn)象。中國俗話說，富不過三代。為什么呢，富人家庭往往是溺愛取代了精神的教育。

那么作為一個家長，你想對孩子進(jìn)行比較正確的家庭教育，需要怎樣的素質(zhì)呢？是不是需要淵博的知識？那未必，許多農(nóng)民并不懂得太多，兒他的孩子卻很懂事，自學(xué)成才，說明你的知識并不是必要條件。是不是需要文化程度高？那也未必，中國人的上代文化程度都不太高。是不是你需要特別的教育知識呢？這也未必，因為你去學(xué)多少知識，但是如果不能針對你自己孩子的情況，學(xué)多少也不能因材施教。

我覺得，首先你自己需要的是有健康的價值觀，然后你這個價值觀與孩子共享，這就是潛移默化，這就是最好的教育。咱們中國人，傳統(tǒng)的現(xiàn)代的價值觀很多，有的希望孩子出人頭地，有的希望孩子光宗耀祖，有的希望孩子圓自己未能圓的夢，有的希望孩子能賺很多錢不辜負(fù)自己的培養(yǎng)，有的放手一搏希望能成為超男超女，有的希望孩子能夠繼承自己的家業(yè)。說實在的，這些愿望都不算錯，都屬于望子成龍，但是都是有點強(qiáng)人所難，都是不太健康的價值觀，一開始就不對。一開始不對了，如果孩子的發(fā)展方向與你的愿望方向相悖，以后就越來越不對，你對孩子的培養(yǎng)就成為與孩子的斗爭，你半輩子都在都在斗爭，小孩子半輩子也在斗爭，成了冤家了。這個說明你自己的價值觀不對，傳統(tǒng)的很多價值觀都不對，我們必須調(diào)整。很多家長為什么教育不好孩子，并非文化程度不夠，知識不夠，而是沒有正確的價值教育觀，對孩子的要求不是遷就就是霸王硬上弓。所以我下面要講的，就是讓家長先有一個相對正確的開放的價值觀，然后與兒女共享，形成培養(yǎng)，形成教育，共建健全的人格。為了說得生動，每一點我都用例子來說說明。這樣，每個家長可以根據(jù)例子就能看出自己孩子的問題，然后對癥下藥，因材施教。

第二篇：我這樣培養(yǎng)龍鳳胎兒女

我這樣培養(yǎng)龍鳳胎兒女（獨家報道）

(2013-03-27 22:30:15)轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)載 ▼

標(biāo)簽： 分類： 親子關(guān)系與家庭教育

原文地址：我這樣培養(yǎng)龍鳳胎兒女（獨家報道）作者：李有亮

一個上清華，一個進(jìn)北大；身體健康，心情開朗

我這樣培養(yǎng)龍鳳胎兒女（獨家報道）

朱兆立和她的一對兒女。（攝于2012年）

她是一名普通的機(jī)關(guān)干部，幾十年如一日忘我工作；她是優(yōu)秀的軍嫂、女兒、兒媳，曾被評為“中國首屆百名優(yōu)秀母親”，其家庭也被評為全國“五好文明家庭標(biāo)兵”；她是一對龍鳳胎的母親，兒女雙雙考入中國最高等學(xué)府——清華大學(xué)和北京大學(xué)；她更是一位辦事質(zhì)樸潑辣、聲音聽起來清脆甜美、眉眼之間總帶著笑意的普通中年女性。

雖然在一個大院里工作，但之前從未接觸過朱兆立，約她見面的時間正值北京最美麗的秋天午后，她看完采訪提綱，笑了笑說：“沒想到孩子的成長培養(yǎng)真是個系統(tǒng)工程，包含那么多事，那么多環(huán)節(jié)?！敝煺琢Α渡鼤r報》記者說，其實培養(yǎng)孩子的過程，她并沒有做過多的計劃，如同人生，只要把握好幾點，處理好孩子成長中關(guān)鍵的時間段，他們便能順其自然地成長。

“當(dāng)孩子第一任老師”

朱兆立今年52歲，是一名有著30多年工作經(jīng)歷的普通干部。她的丈夫是現(xiàn)役軍人，由于工作需要，會經(jīng)常不在家，朱兆立就承擔(dān)起照顧家庭、教導(dǎo)子女、孝敬父母這些生活中的要事瑣事。朱兆立的家庭氣氛非常融洽，特別是當(dāng)他們的一對龍鳳胎兒女宮恩瑩和宮恩浩，在溫馨和諧的大家庭中漸漸成長，并雙雙以優(yōu)異的成績考入清華大學(xué)和北京大學(xué)后，朱兆立就常被周圍的人拉著，讓她講講是怎么培養(yǎng)出這么優(yōu)秀兒女的?！昂玫母改妇褪且凰鶅?yōu)秀的學(xué)校。”朱兆立常這樣說，她認(rèn)為對孩子的教育，應(yīng)該從父母本身開始做起。

生命時報：孩子們是從小就表現(xiàn)出學(xué)習(xí)的天賦，還是您后天注重培養(yǎng)的？

朱兆立：對孩子的教育從小就開始了。在兩三歲時，我就經(jīng)常在睡前給他們講故事，盡量挑一些蘊(yùn)含道理、通俗易懂的，在他們上幼兒園小班時，就能經(jīng)常冒出一兩句讓老師、鄰居驚訝的詞語和人名。兩個孩子都特別喜歡提問，我經(jīng)常和他們一起去書店，不論遇到什么問題，還是難懂的字詞，也都是讓他們自己從書中、字典中找答案，讓他們覺得閱讀是件有趣的事。孩子都會對知識產(chǎn)生天然的興趣，此時如果引導(dǎo)得好，就能讓孩子繼續(xù)鉆研、熱愛學(xué)習(xí)，所以我認(rèn)為后天的培養(yǎng)比較重要。

生命時報：您覺得同時教育兩個孩子有何利弊？您對現(xiàn)在大多數(shù)獨生子女的家庭教育有什么建議？

朱兆立：兩個孩子不管是在撫養(yǎng)或教育方面都需要家長花費更多的心思，而且不同性別的孩子在教育方法上也會有略微的區(qū)別。有兩個孩子的好處就是他們從小就有了競爭意識，同時也有了努力的習(xí)慣。孩子間的競爭是良性的，會看到彼此間的不足，也會攜手并進(jìn)，這比起一般的獨生子女家庭算是一個優(yōu)勢。但同時，兩個孩子也都是獨立的個體，需要根據(jù)不同的特點和喜好，培養(yǎng)他們各自的特性。對于獨生子女家庭，我有兩點建議：

1.別以孩子為中心。大多數(shù)家長，什么都以孩子為中心，先吃、先得都成為理所當(dāng)然。

2.不要在別人面前批評孩子，要給孩子留有余地，他們也有自尊心的。

生命時報：許多孩子小時候的愛好最終都沒有堅持下去，您怎樣判斷孩子是否真的喜歡某種愛好？

朱兆立：隨著孩子們長大，他們在學(xué)習(xí)方面的天賦漸漸顯現(xiàn)出來。從4歲開始，我就開始培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)鋼琴、舞蹈、攝影、繪畫等技能，帶著他們?nèi)ド细鞣N“班”。兒子在校外學(xué)了計算機(jī)編程，連續(xù)五次獲得全國計算機(jī)信息奧林匹克競賽一等獎。女兒在銀帆藝術(shù)團(tuán)學(xué)習(xí)舞蹈，曾經(jīng)上過春晚，還受邀出國演出，并在舞蹈大賽中取得過好成績。

愛好有的是孩子真正的喜愛，有的卻是家長喜好，我們對待孩子的愛好是盡量給他們一個能接觸的機(jī)會，最后是否繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)，由他們決定。一定不要盲從，不是為了以后考級考學(xué)培養(yǎng)興趣，而是為了他們的身心健康。

習(xí)慣的養(yǎng)成影響一生

習(xí)慣，伴隨人的一生，甚至潛移默化地決定著每個人的命運。朱兆立覺得對孩子習(xí)慣的培養(yǎng)要從小開始，千萬不能在他們小的時候以“還小，不懂事”為借口，疏忽對孩子的教育。朱兆立給兒女制訂的計劃幾乎從他們出生時就開始執(zhí)行了，在學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)上，她更有著玩與學(xué)相結(jié)合的獨家秘笈。

生命時報：您對孩子習(xí)慣的培養(yǎng)是從什么時候開始的？

朱兆立：我們?yōu)楹⒆又朴喠艘粋€生活作息表。每天在固定時間做固定的事情，比如吃飯、睡覺、運動等，一旦形成了良好的規(guī)律，就能為以后的生活習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

在孩子自身能力的培養(yǎng)上，我堅持“凡是孩子能夠做的事要讓他們自己做”。比如打掃自己的房間，整理學(xué)習(xí)用品和玩具。剛做這些事情時，孩子可能不太熟練或有抵觸情緒，此時家長應(yīng)該在一旁進(jìn)行指導(dǎo)，或跟孩子一起完成，等孩子漸漸大了，他們就會成為好習(xí)慣的受益者。

生命時報：在學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)上，您想過什么辦法？如果孩子不愛學(xué)習(xí)、不主動學(xué)習(xí)了，您會怎么辦？

朱兆立：對孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)也是潛移默化的，小時候多引導(dǎo)他們提問，多讓他們接觸各類知識，慢慢形成自我學(xué)習(xí)、自我吸收的習(xí)慣。從上小學(xué)開始，我就讓他們放學(xué)回家先做完作業(yè)再玩。對于作業(yè)，我要求他們既要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，還要注意學(xué)習(xí)效率，作業(yè)拖到半夜十一二點還沒寫完的事情，從來沒在兩個孩子身上出現(xiàn)過。一旦孩子養(yǎng)成學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，會讓他們在考試時不緊張，就跟做平時的練習(xí)一樣。這樣既能掌握所學(xué)知識，又能考出漂亮的分?jǐn)?shù)。

一旦發(fā)現(xiàn)孩子不太愛學(xué)習(xí)了，首先要注意他們是否學(xué)習(xí)的內(nèi)容太多了，而沒有了自己理解消化的過程。及時找出問題，適當(dāng)改變學(xué)習(xí)時間和方法，找孩子有興趣的東西學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自信心。

所謂不愛學(xué)習(xí)，其實就是沒有弄懂所學(xué)的內(nèi)容，作業(yè)不會做，上課聽不懂，缺少了成就感。主要解決方法是不積壓問題，養(yǎng)成今日事今日畢的好習(xí)慣，不懂就問，弄懂為止。

生命時報：對于孩子學(xué)習(xí)和玩的關(guān)系，您怎樣處理？又怎樣給他們減壓？

朱兆立：學(xué)習(xí)可以用玩的方式，玩的同時也可以學(xué)習(xí)。我會比較偏重讓孩子多專注有益的活動，有選擇地玩。比如我讓孩子學(xué)習(xí)電腦編程時，會要求他們盡量不玩能成癮的過關(guān)游戲，而是著眼在游戲設(shè)計方面，甚至讓他們自己設(shè)計簡單的游戲。然后再給機(jī)會，向眾人去展示他們的新發(fā)明。他們玩得開心，也會在展示中得到滿足感。對網(wǎng)絡(luò)的利用好壞，會得到不同的結(jié)果，不要讓孩子沉迷其中，要讓它成為一個好工具、學(xué)習(xí)助手。

孩子的壓力來自家長，要給孩子減壓，首先要幫助他們找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，我們會給孩子充分的時間，和他們一起打籃球、乒乓球、唱歌等。

生命時報：孩子在成長中，和同齡人相處得怎樣？如果孩子和同學(xué)、朋友出現(xiàn)矛盾，您會怎樣引導(dǎo)？

朱兆立：兩個孩子從小就十分合群，愿意和大家分享自己的東西。我們從小就讓他們學(xué)會真誠對待每個人，相互關(guān)心和愛護(hù)每個人。女兒上小學(xué)時，班上有個同學(xué)聽力不好，她主動幫助她，利用課間時間幫同學(xué)補(bǔ)充上課時的筆記，一直堅持多年。

“面對問題，家長只需做好參謀”

孩子的成長過程充滿了驚喜和幸福，同時也伴隨著困難和挫折。特別是進(jìn)入叛逆期、青春期的孩子，在遇到一些問題后，整個人都可能發(fā)生變化。面對孩子突然的變化，朱兆立認(rèn)為最重要的是溝通，只要孩子愿意和家長交流，一切問題都有解決的方法。

生命時報：進(jìn)入叛逆期、青春期的孩子，不愿意和家人說話，您是怎樣解決這個問題的？

朱兆立：在平時生活中，我和孩子們之間是一種平等、朋友式的關(guān)系，這是從他們小時候就開始培養(yǎng)的。孩子們會跟我分享小秘密，我也會在生活中盡量尊重孩子的想法，大家在一起有說有笑，可以隨便開開玩笑。我們經(jīng)常一起做娛樂活動，打籃球、做智力游戲、買書、逛街等。工作再忙，我也會抽出哪怕是幾分鐘時間與孩子平等交流，傾聽心聲，了解孩子在學(xué)校里的快樂與煩惱，一起分享快樂，幫他們擺脫煩惱。所以，即使孩子進(jìn)入青春期后，也會把我們當(dāng)做朋友，而不會認(rèn)為我們是高高在上的家長。

生命時報：在孩子遇到比較大的人生抉擇（比如高考報志愿）時，您和愛人會替他們做決定嗎？孩子遇到困難和挫折時，他們會主動跟您溝通嗎？

朱兆立：高考前孩子們并沒有緊張到整夜未眠，他們和平常一樣晚上10點多睡覺。在經(jīng)歷過中考等大大小小的考試之后，孩子們已經(jīng)形成了學(xué)習(xí)習(xí)慣，有了自己的判斷力，面對挑戰(zhàn)顯得更加自信和從容。在中、高考報志愿時，大家各抒己見研究協(xié)商，全家每個人都寫出一套適合孩子們的報考志愿，并講出報考理由，最后由他們決定報考志愿。家長只用做好參謀，凡事盡可能讓他們自己去選擇。高考時，我們還為孩子拍了一組照片，上面寫上了作為家長的感受，做成了紀(jì)念冊。

面對困難和挫折，他們會第一時間跟我們溝通。要讓孩子相信，不管出現(xiàn)多大問題，總有家人的支持和鼓勵，愉快、溫暖的家庭，是培養(yǎng)孩子能力的最佳環(huán)境。

生命時報：對于青春期孩子的情感問題（比如早戀等），您怎樣看待？

朱兆立：雙胞胎，特別是龍鳳胎會有點長處，就是對男女變化和差異不是太敏感，所以與異性的相處會更自然。

對情感，做家長的不應(yīng)該太敏感和過分緊張，有些是正常接觸和友情式的好感。如果處理不當(dāng)，或過分詢問和干涉，并不會起好的作用。提醒是必需的，注意的事項應(yīng)該交代清楚，父母同樣是孩子青春期和生理發(fā)生變化時期的咨詢輔導(dǎo)者。我們最感欣慰的是，孩子每遇到什么人和事，都能與我們交流，我們給出參考意見，最后他們會以自己的判斷去處理。

“比起上名校，我更希望孩子們積極陽光”

在一對龍鳳胎兒女分別考入了清華大學(xué)和北京大學(xué)后，朱兆立的育兒經(jīng)已經(jīng)被周圍的同事和鄰居嘖嘖稱贊?，F(xiàn)在，兒子已經(jīng)完成國內(nèi)的學(xué)業(yè)，遠(yuǎn)赴美國斯坦福大學(xué)繼續(xù)深造，女兒還在國內(nèi)學(xué)習(xí)，繼續(xù)著自己的“醫(yī)學(xué)夢”。在外人看來，有著這樣一對讀名校的兒女，是件多么幸福的事，而朱兆立卻認(rèn)為，能上名校只能說明孩子的學(xué)習(xí)不錯，但不能稱為成功。最讓朱兆立開心的，是孩子們有著積極向上看待社會、對待朋友、對待學(xué)習(xí)的心態(tài)，這種樂觀的精神將伴隨他們一生。

生命時報：在教育孩子的問題上，您從父母身上是否借鑒了一些經(jīng)驗？您會看很多關(guān)于教育孩子的書籍嗎？

朱兆立：我還真沒看過幾本書，我想不同的家庭、孩子，會有不同的方式。家庭教育也不是一個模式下出來的，必須根據(jù)孩子的特點進(jìn)行。

從我父母那里得到的是言傳身教，自己的事情自己做,養(yǎng)成獨立自信的好習(xí)慣，找到自己的位置。

生命時報：對于現(xiàn)在比較流行的“虎媽狼爸”的教育方式，您贊同嗎？您會用“棍棒”教育孩子嗎？

朱兆立：“虎媽狼爸”的教育方式，我認(rèn)為是個例，并不是很認(rèn)可和贊同。但這并不代表我對孩子的教育方式不嚴(yán)厲，有時我也會用“棍棒教育”?！敖逃焙⒆訒r，不能以大人當(dāng)時的情緒來決定，要有標(biāo)準(zhǔn)，比如孩子如果犯了某些嚴(yán)重錯誤（說謊；私自拿家里錢物等），就必定會遭受懲罰。兒子讀小學(xué)三年級時，我偶然發(fā)現(xiàn)他為了多捐款，曾擅自多拿了家中10元錢。事后，我對兒子講清捐款對的地方，指出私自拿錢錯的地方，即使孩子認(rèn)錯后，也受到了懲罰。

生命時報：您覺得自己教育子女成功嗎？

朱兆立：我們對孩子的期待，隨著時間推移也在逐步變化。出生時，希望他們身體健康；成長中，希望他們有健康的身心；現(xiàn)在則期望他們能適應(yīng)社會，快樂生活。其實進(jìn)清華、北大不是人人都能擁有的人生經(jīng)歷，出國留學(xué)、進(jìn)名校，也不是每個人的必經(jīng)之路。真正的教育是讓孩子在任何環(huán)境中都能找到自己的位置，快樂健康地成長。無論讀哪所學(xué)校，有著什么樣的經(jīng)歷，只要在社會中找到自己的價值和快樂的源泉，那么，每個人都會是人才，整個社會才會向更加積極、健康的方向發(fā)展。

在孩子成才的過程中，好的環(huán)境、老師、伙伴都是不可少的外因。我的孩子在不同時期都得到了老師、同學(xué)的幫助和關(guān)心。兒子一直數(shù)學(xué)特別好，老師為了鼓勵他把語文學(xué)好，讓他當(dāng)語文課代表，這樣一來語文成績也突飛猛進(jìn)地提高。孩子的茁壯成長離不開老師的辛勤工作，同學(xué)們的互相幫助。

生命時報：如果說教育孩子中存在著遺憾，您覺得是什么？

朱兆立：應(yīng)該在孩子想玩愛學(xué)的時候，多放開一些，讓他們多玩一些，多學(xué)一些技能。有些技能小時候如果不學(xué)，長大再學(xué)，總覺得不好意思了。

我現(xiàn)在最開心的時刻就是和遠(yuǎn)在美國的兒子通個電話，或者和近在身邊的女兒散步聊天。其實，孩子也是我們的老師，在教育他們的同時，我們的人生也在共同成長?！?/p>

被愛包圍，我很感恩

女兒 宮恩瑩

成長看似是簡單的字眼，承載的卻是幾十年父母的辛勤教育。

在一個雙胞胎家庭長大，與很多同齡人相比又有一些特殊的故事：很慶幸有個弟弟，一起學(xué)習(xí)，一起成長。兩個人在一起也曾暗暗較勁，造就了我不服輸卻又接受落后的平和心態(tài)；也曾因為有個人一起分享父母的愛而吃醋，但是父母總是能平衡兩個人，讓我們沒有一個人被冷落，也讓我們漸漸學(xué)會了分享自己的擁有和懂得照顧他人。從幼兒園時我們就沒在一個班里學(xué)習(xí)，父母的精心安排，讓我們從不被比較優(yōu)劣，而是將我們當(dāng)作兩個獨立的個體培養(yǎng)，根據(jù)我們的喜好培養(yǎng)我們不同的愛好，不同的性格，也支持我們選擇自己的路。

這一切都讓我感激，在成長之路上，有個人陪伴著我一起長大，我們相互分享、鼓勵，把1加1創(chuàng)造出了大于2的能量。也讓我感恩，父母營造了一個溫馨的家為我們遮風(fēng)擋雨，讓我們被愛包圍，被愛呵護(hù)。▲

姐弟同行，我不孤單

兒子 宮恩浩

二十余年的成長，離不開父母，最辛勤的園丁、最好的老師。

感謝父母的呵護(hù)與支持，讓我勇敢面對人生中的種種困難與磨礪，并用他們的行動教會我做人的道理，孝敬長輩、真誠對人。

感謝父母引領(lǐng)我接觸了豐富的活動，父母的付出并不僅僅是“授人以魚”，他們教導(dǎo)著讓我學(xué)會了自己去思考與選擇，選擇適合自己的道路。

感謝姐姐的陪伴，讓我在成長的道路上并不孤單。齊頭并進(jìn)，我學(xué)會了既要互幫互助也要奮勇爭先；并肩前行，我學(xué)會了既要開朗地與人交流、也要踏實地待人處事。

父母的愛、姐弟的情，就像天空中的圓月，與我相依相伴。撥開云霧、點亮夜空，照亮了前方的路?！?/p>

（來源：本報記者 王 月 《 生命時報》2012年10月12日）

第三篇：培養(yǎng)不孝兒女七招

培養(yǎng)不孝兒女七招

—看看父母是不是已經(jīng)在培養(yǎng)不孝子女

培養(yǎng)不孝兒女七招——看看自己作為父母是不是已經(jīng)在培養(yǎng)不孝子女

1.剛出生時，一哭就喂奶。吃飽了還哭，就抱著，哪怕三更半夜，不惜犧牲父母的休息與健康。打好不孝之基礎(chǔ)。

2.稍大點，百依百順，像對待太子和公主一樣對待兒子和女兒。而父母就做地道的奴仆。要什么，給什么，只要能滿足孩子的要求，不惜一切代價。

3.大事小事，凡是家中之事，包括洗襪子，手帕，掃地，倒垃圾等，一律不讓孩子干，一律由父母代勞，不怕父母累個半死。

4.家中所有好吃的，都讓孩子吃，父母少吃或干脆不吃，或者吃兒女剩下的。家中所有好穿的都給孩子穿，父母穿舊衣服或揀孩子穿剩的衣服穿。

5.孩子要多少錢，給多少錢。開支合理不合理，不用管。家里沒有，就找親戚、朋友借，或者貸款。只要孩子高興，只要孩子不發(fā)脾氣就行。

6.孩子對父母不滿意時，任他們發(fā)脾氣，指責(zé)，甚至罵娘，父母都逆來順受，笑臉相對。不知所措也沒關(guān)系，只是不要反駁，更不要反抗。

7.父母年富力強(qiáng)時，為兒女服務(wù)，鞠躬盡瘁，自己的健康、幸福、事業(yè)都統(tǒng)統(tǒng)放在一邊。把自己全心全意為兒女服務(wù)的奴仆形象牢牢地樹在孩子心里。

第四篇：污泥培養(yǎng)方法

61、生化池內(nèi)應(yīng)投加什么樣的活性污泥？

所謂活性污泥的培養(yǎng)，就是為形成活性污泥的微生物提供一定的生長條件，在這種條件下，經(jīng)過一段時間，就會有活性污泥形成，并且在數(shù)量上逐漸增長，并最后達(dá)到處理廢水所需的污泥濃度。生活污水廠的培菌過程較為簡單，而有毒有害工業(yè)廢水的培菌有一定的難度，污泥馴化的時間也較長，一般來說對于工業(yè)污水，我們常采用干污泥培菌法，就是從正常運行的污水處理廠中取脫水后的干污泥（含水率在80%左右，脫水時不能加藥）作為菌種源進(jìn)行培菌。為了讓菌種能盡快地適應(yīng)有毒有害的工業(yè)廢水，最好選用同類型的、或相同類型的污水處理廠中脫水后的干污泥作為菌種源。62、初次應(yīng)往生化池內(nèi)投加多少數(shù)量的污泥？

如采用干污泥培菌法，則我們必須保證生化池中的污泥濃度在3g/L左右，即3Kg/m,由于干污泥的含水率在80%，因此至少應(yīng)向曝氣池內(nèi)投加干污泥的量為15Kg/m，即100m的池子中應(yīng)投加干污泥1.5噸左右。

63、怎樣在生化池內(nèi)投加污泥？怎樣掛膜？

如采用干污泥培菌法，首先在曝氣池內(nèi)放滿清水或河水，并進(jìn)行曝氣，同時把準(zhǔn)備好的干污泥慢慢投入曝氣池內(nèi)。全部投入后繼續(xù)曝氣2-4小時，曝氣結(jié)束后靜止2小時后放掉上清液，如此過程可重復(fù)2-3次，直至靜沉后的上清液清澈透明，不混濁，這一過程稱為污泥洗滌、污泥活化或污泥掛膜。污泥活化后，再用有營養(yǎng)的水或低濃度的廢水開始進(jìn)行馴化。64、怎樣進(jìn)行污泥的培養(yǎng)馴化？

生化培菌的周期取決于廢水的水溫和水質(zhì)。水溫高于15℃以上時，培菌的過程較快，水溫低于15℃以下時則污泥馴化時間較長，因此污泥的培養(yǎng)馴化應(yīng)盡量選擇在5-11月期間（長江流域）進(jìn)行。就廢水的水質(zhì)而言，無毒無害、易生物降解的廢水，其生化培菌的時間一般在10-20天，而有毒有害、難生物降解的廢水，則需要一個較長的過程，約需30-60天，甚至更長。

在清水調(diào)試完成后，對于可生化性能較好的廢水，可以直接用廢水馴化微生物；對于化工廢水或可生化性能比較差的廢水則應(yīng)采取分步培菌法，具體步驟如下：

（1）快速增殖?？焖僭鲋车哪康氖鞘刮勰嘌杆偕L到填料上去。一般來說，采購來的污泥在脫水或運輸過程中，微生物都會有不同程度的受損，它們在新的環(huán)境中有一個恢復(fù)和生長的過程，需要有一個好的生存環(huán)境。如果這時直接用化工廢水馴化，其結(jié)果必然會導(dǎo)致微生物大量死亡。因此第一階段可用生活污水或葡萄糖或干面粉燒制的熟漿糊（初始3-5天內(nèi)，每100m生化池容積可按投加5-10公斤干面粉的比例投放）來培菌，每天曝氣兩次，好氧池每次曝氣8小時，使微生物快速恢復(fù)和生長繁殖，這種方法稱為快速增殖法?？焖僭鲋称陂g生化池內(nèi)的廢水可以通過污泥馴化管排放，放水前先停止曝氣，待污泥沉降4-8小時后再放水?？焖僭鲋称谝话銥?-10天。

生化池在運行過程中，當(dāng)微生物一旦受到負(fù)荷沖擊，COD去除率或SV突然下降時，也可以采用快速增殖法來幫助微生物恢復(fù)和生長。

（1）廢水馴化。污泥生長到填料上去以后，每天在100m生化池內(nèi)加入的干面粉可增加至20-30kg公斤，同時在生化池內(nèi)泵入生化進(jìn)水或廢水。初始廢水的進(jìn)水量可按每100m生化池容積的1-2%的比例泵入，以后每二天按2%的比例逐步增中廢水的泵入量，直至達(dá)到設(shè)計的廢水進(jìn)水量。隨著廢水泵入量的逐漸增加，葡萄糖或干面粉的投加量或生活污水的泵入量應(yīng)相應(yīng)減少直到停止投加，或者可按比例投加廢酒精（1公斤廢酒精按1.5公斤COD計）。

培菌馴化期間，必須每天測定COD，如發(fā)現(xiàn)COD去除率或SV突然下降，則應(yīng)立即停止廢水的遞增進(jìn)水量，直至COD去除率回升至50%以上和SV不再下降。

好氧池正常進(jìn)廢水時，COD去除率能保持在80%以上，處理出水COD濃度在200mg/L以下，則可以認(rèn)為生化池已開始工作正常。

在污泥馴化期間切忌負(fù)荷（如大水量、高濃度）沖擊，培菌完成以后，即可進(jìn)行正常的運作。65、生化池內(nèi)每天應(yīng)投加多少尿素？ 合理的營養(yǎng)比例是：碳:氮:磷＝100:5:1

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3按碳氮的100:5的比例折算（重量比），嚴(yán)格地說這里的碳是指BOD5。因此，若生化池內(nèi)進(jìn)水為每天240噸，BOD5濃度為250mg/L，則生化進(jìn)水內(nèi)每天BOD5重量應(yīng)當(dāng)為240噸×0.25公斤/噸＝60公斤，每天的需氮量為60÷100×5＝3（公斤），折合成尿素的投加量應(yīng)當(dāng)是：3×44÷14＝9.4（公斤/天）。為計算方便，我們可按以下簡化的公式計算。W=BOD5×Q×0.157÷1000 W=COD×B/C×Q×0.157÷1000 其中：

COD—為生化進(jìn)水中的COD，單位為mg/L； BOD5—為生化進(jìn)水中的BOD5，單位為mg/L； B/C—為無量綱；

Q—為生化進(jìn)水水量，單位為噸/天； W—為尿素每天的投加量，單位為公斤/天；

由于************司的廢水中本來就存在一定量的氮，因此在操作時不必投加尿素。66、生化池內(nèi)的磷酸二氫鉀應(yīng)投加多少？

按碳磷的100:1的比例折算（重量比），嚴(yán)格地說這里的碳是指BOD5。因此，若生化池內(nèi)進(jìn)水為每天240噸，BOD5濃度為250mg/L，則生化進(jìn)水內(nèi)每天的BOD5重量應(yīng)當(dāng)為240×0.25公斤/噸＝60公斤，每天的需磷量為60÷100＝0.6（公斤），折合成磷酸二氫鉀的投加量應(yīng)當(dāng)是：0.6×136÷31＝2.6（公斤/天）。為計算方便，我們可按以下簡化的公式計算。W=BOD5×Q×0.044÷1000 W=COD×B/C×Q×0.044÷1000 其中：

COD—為生化進(jìn)水中的COD，單位為mg/L； BOD5—為生化進(jìn)水中的BOD5，單位為mg/L； B/C—為無量綱；

Q—為生化進(jìn)水水量，單位為噸/天；

W—為磷酸二氫鉀每天的投加量，單位為公斤/天； 67、生化池出水中的溶解氧應(yīng)當(dāng)控制在怎樣的水平？

活性污泥是在有氮的條件下利用好氧微生物的代謝活動將廢水中的有機(jī)物氧化分解為無機(jī)物的方法。因此，溶解氧的水平會直接影響到這類微生物的代謝活性，為了滿足好氧微生物對溶解氧的需要，提高處理系統(tǒng)的效率，必須向處理系統(tǒng)供氧。

雖然對好氧微生物來說，水體中溶解氧越高，對微生物的生長繁殖越有利，但溶解氧過高，除了能耗增加外，高速氣流使池內(nèi)激烈攪動會打碎生物絮粒，并易使污泥老化。一般來說，曝氣池內(nèi)的溶解氧只要大于3mg/L已足夠滿足微生物的生長繁殖和生物處理要求，曝氣池出口處的溶解氧最好控制在2mg/L左右較為適宜。其原因如下：

如果生化工藝是采用活性污泥法的話，那末活性污泥絮粒內(nèi)部的溶解氧應(yīng)保持在2.0mg/L以上。溶解氧過低會影響絮粒內(nèi)部微生物的代謝速率，影響生化處理效果。

如果生化工藝是采用接觸氧化法的話，那末生物膜內(nèi)的溶解氧也不能太低，以致影響處理效果。

68、污泥池中的污泥是怎樣進(jìn)行脫水？

污泥脫水的主要方法有真空過濾法、壓濾法、離心法和自然干化法。脫水后污泥含水率一般達(dá)到80-85%。69、生化池在冬季怎樣運作?

我們已知道，微生物最適宜生長繁殖的溫度范圍為16-30℃，當(dāng)溫度低于10℃時，廢水的凈化效果將明顯降低，一般來說，溫度每降低10℃，COD的去除率會降低10%。那么在冬季，生化池又怎樣運作呢？一種方法是在調(diào)節(jié)池內(nèi)通入蒸汽，提高生化進(jìn)水溫度；另一種方法是在生化池內(nèi)補(bǔ)加生物污泥，以提高污泥濃度和降低污泥負(fù)荷，如水溫能維持在6-7℃，活性污泥仍能有效地發(fā)揮其凈化功能。70、由于節(jié)假日或臨時停產(chǎn)而沒有生產(chǎn)廢水時，生化池該如何運作？

我們可以在生化池內(nèi)加入生活污水或泵入河水并投加用干面粉燒熟的漿糊來維持微生物的生長繁殖。在生化池內(nèi)，可按每100m的容積投加5-10公斤干面粉的比例投放，或者按比例投加廢酒精，每天曝氣4-8小時。3

第五篇：小球藻培養(yǎng)方法!

微藻培養(yǎng)光照強(qiáng)度多少合適？

我們首先需要了解光照強(qiáng)度的概念。光照強(qiáng)度是指單位面積上所接受可見光的能量，簡稱照度，單位勒克斯（Lux或Lx）。常規(guī)培養(yǎng)品種，如小球藻、扁藻（綠藻），最適光照強(qiáng)度約在5000-10000lx之間，牟氏角毛藻（硅藻）的最適光照強(qiáng)度約在10000～15000lx。

那如何判斷培養(yǎng)環(huán)境光照強(qiáng)度是多少呢？可以根據(jù)如下的常見情況進(jìn)行推測：

夏日陽光下為100，000 lx；陰天室外為10000 lx；室內(nèi)日光燈為100 lx；距60W臺燈60CM桌面為300lx；電視臺演播室為1000 lx；黃昏室內(nèi)為10 lx；夜間路燈為0.1 lx；燭光（20CM遠(yuǎn)處）10～15 lx。

2、微藻培養(yǎng)是用自然光還是人工光源？

很多人可能會問小球藻培養(yǎng)到底是用自然光還是人工光源好呢？根據(jù)微藻網(wǎng)培養(yǎng)經(jīng)驗這主要取決于培養(yǎng)處光照強(qiáng)度是否適合微藻的生長，如果室外光源符合培養(yǎng)要求，當(dāng)然是室外好，即環(huán)保又節(jié)能，但要注意培養(yǎng)過程應(yīng)避免長時間陽光直射，培養(yǎng)器放在自然光線好的地方，如：窗戶邊，有遮陰的平臺，最好以陽光散射和人工光源為主。一般12小時光照就可以了。