第一篇：導(dǎo)課方法介紹

“導(dǎo)課”的幾種方法

“開場(chǎng)白”，亦稱“導(dǎo)課”。這里所講的“導(dǎo)課”指的就是“開場(chǎng)白”。它是課堂教學(xué)的第一步。好的“導(dǎo)課”，可以調(diào)集學(xué)生的注意力，激發(fā)起學(xué)生的“興奮點(diǎn)”，使學(xué)生產(chǎn)生“我想學(xué)”、“我要學(xué)”的內(nèi)在求知?jiǎng)訖C(jī)。一節(jié)成功的語(yǔ)文課，必須能自如運(yùn)用一些常見的“導(dǎo)課”方法。

一、背景導(dǎo)入法

小學(xué)語(yǔ)文教材中的不少課文距學(xué)生實(shí)際生活較遠(yuǎn)，教學(xué)時(shí)教師可利用學(xué)生課前對(duì)背景或有關(guān)資料的搜集，借學(xué)生在全班交流之機(jī)，巧妙引導(dǎo)對(duì)課文的學(xué)習(xí)。

例如：《孔子拜師》講的是我國(guó)古代著名思想家、教育家孔子拜老子為師的故事，表現(xiàn)了孔子謙虛好學(xué)、孜孜以求的治學(xué)精神和老子悔人不倦、愛護(hù)晚輩的品行。三年級(jí)的學(xué)生對(duì)孔子、老子的了解甚少。教學(xué)本課前，布置學(xué)生搜集或從家長(zhǎng)那里了解有關(guān)孔子和老子的資料。課始，學(xué)生間交流自己對(duì)孔子、老子的了解。

生1：我從家長(zhǎng)那里了解到：《論語(yǔ)》一書記載了孔子說(shuō)過的有關(guān)學(xué)習(xí)的名言警句。

生2：我從高年級(jí)大哥哥那里了解到：孔子是大思想家，大教育家。他的學(xué)生非常多。

生3：我上網(wǎng)查到了：山東曲埠有“三孔”：孔府、孔廟、孔林，都與孔子有關(guān)?！叭住庇?994年12月入選世界遺產(chǎn)錄。

生4：我家有一本《道德經(jīng)》，我從書上知道：老子創(chuàng)作了《道德經(jīng)》五千言，老子思想不僅對(duì)中國(guó)影響深遠(yuǎn)，在世界上的影響也很廣泛。

生5：我從網(wǎng)上還知道：道教對(duì)老子的尊稱是“太上老君”。

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師：同學(xué)們收集的資料很全面。大家對(duì)孔子、老子有了一定的了解，他們都是聞名世界的思想家，知識(shí)淵博，后人從他們身上學(xué)到了許多有用的知識(shí)，受到了深刻的教育。今天，我們學(xué)習(xí)一篇關(guān)于孔子、老子的課文，那就是《孔子拜師》（師板書課題）。從這篇課文，我們又將對(duì)他們有哪些了解呢？

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學(xué)生通過動(dòng)手搜集與課文相關(guān)的資料，既拓展了自己的知識(shí)面，又可幫助自己理解課文內(nèi)容，還可以激發(fā)學(xué)生在課外進(jìn)一步了解孔子、老子的興趣。從而，通過本文的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)孔子、老子的了解遠(yuǎn)非本文所限，豈不快哉？

二、據(jù)題導(dǎo)入法

課文的題目，是課文內(nèi)容的高度總結(jié)與概括，俗稱“題眼”。教師有意識(shí)地讓學(xué)生通過對(duì)課文題目的分析、理解、推測(cè)，提出問題，相機(jī)導(dǎo)入對(duì)課文的學(xué)習(xí)。

例如：《飛奪瀘定橋》一文，教師可緊緊抓住這個(gè)題目，放手讓學(xué)生質(zhì)疑，學(xué)生可能會(huì)問：1.瀘定橋在哪兒？它是一座什么樣的橋？2.為什么要奪瀘定橋？怎樣奪的？結(jié)果怎么樣？3.為什么在“奪”字的前面還要加個(gè)“飛”字？

學(xué)生所關(guān)心的問題，正是課文的中心內(nèi)容。通過對(duì)“飛”與“奪”字的質(zhì)疑，學(xué)生能理清課文思路，為學(xué)習(xí)課文內(nèi)容打了一個(gè)好的“埋伏”。教師可緊緊抓住學(xué)生提出的這些問題，有目的地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)課文內(nèi)容，步入學(xué)習(xí)過程。

這種方法，直接從課題入手，直奔課文的中心內(nèi)容，簡(jiǎn)潔明快，多運(yùn)用于一些以寫人、記事為主的課文，比如《撈鐵?！?、《爬山虎的腳》、《小音樂家揚(yáng)科》、《董存瑞舍身炸碉堡》、《偉大的友誼》等。

三、遷移導(dǎo)入法

這種方法就是根據(jù)教材中有些課文內(nèi)容相近或有關(guān)聯(lián)，或結(jié)構(gòu)相似，或同一作者寫的不同文章，自然導(dǎo)入課文學(xué)習(xí)的一種方法。例如：學(xué)習(xí)《珍珠泉》一文，教師可根據(jù)與該課內(nèi)容相近或有聯(lián)系的特點(diǎn)，首先引導(dǎo)學(xué)生溫故原來(lái)學(xué)習(xí)的《五彩池》一課，進(jìn)而導(dǎo)入到新課的學(xué)習(xí)。具體實(shí)錄如下：

師：《五彩池》一課主要寫的是什么？

（教師問題一出，學(xué)生小手如林，個(gè)個(gè)躍躍欲試。也是的，這么簡(jiǎn)單的問題，又剛學(xué)不久，怎么能不舉手呢？）

生：《五彩池》一課主要寫五彩池的美麗和成因。

生：《五彩池》一課主要寫五彩池神奇美妙及形成的原因。

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師：是呀，同學(xué)們，五彩池的確是非常美麗迷人的，她的神奇美麗至今不時(shí)還浮現(xiàn)在我們的腦海，展現(xiàn)在我們的眼前。我們的祖國(guó)像這么美的地方數(shù)不勝數(shù)。今天呀，老師帶大家再到一個(gè)好玩的地方去玩賞玩賞。也可能這個(gè)地方?jīng)]有五彩池的神奇，沒有五彩池的靚麗，但她的確也很美，這個(gè)地方就是珍珠泉。

教師利用兩課內(nèi)容相近或有聯(lián)系的特點(diǎn)，水到渠成地把學(xué)生引入下一課的學(xué)習(xí)，既復(fù)習(xí)了“舊知”，又為學(xué)習(xí)新課做了良好的“鋪墊”。像這樣的課文還有：《唐打虎》與《武松打老虎》，《小珊迪》與《小音樂家揚(yáng)科》、《凡卡》、《賣火柴的小女孩》等。

再如：學(xué)習(xí)《琥珀》一文，教師可根據(jù)課型結(jié)構(gòu)相近的特點(diǎn)，把引導(dǎo)學(xué)生“溫故”和“知新”有機(jī)地聯(lián)系起來(lái)。首先引導(dǎo)學(xué)生一起回顧原來(lái)學(xué)習(xí)的《黃河象》一課：先介紹黃河象化石的樣子和特點(diǎn)，接著假想黃河象化石的來(lái)歷，最后介紹黃河象的發(fā)掘。然后根據(jù)本文作者的行文思路，即結(jié)構(gòu)形式，自然而然地過渡到《琥珀》一課的學(xué)習(xí)。

至于同一作者的作品學(xué)習(xí)導(dǎo)入，可在先引導(dǎo)學(xué)生回憶原來(lái)學(xué)習(xí)的這個(gè)作者的哪些作品以后，順勢(shì)過渡到新課的學(xué)習(xí)，這里就不再贅述。

總的來(lái)說(shuō)，遷移導(dǎo)入法的運(yùn)用，可以鍛煉學(xué)生運(yùn)用知識(shí)的遷移能力。長(zhǎng)此以往，可以使學(xué)生對(duì)小學(xué)階段學(xué)習(xí)的課文有個(gè)整體性的認(rèn)識(shí)。

四、創(chuàng)境導(dǎo)入法

所謂的創(chuàng)境導(dǎo)入法，就是根據(jù)課文題目或內(nèi)容，教師有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一種“情境”或“氛圍”，并通過這種“情境”或“氛圍”，適時(shí)導(dǎo)入新課學(xué)習(xí)的一種方法。

例如：學(xué)習(xí)《撈月亮》一文，教師在揭示課題前，先在黑板上板書一個(gè)“撈”字，然后從講臺(tái)上隨手拿起一本書，問學(xué)生：這能說(shuō)是“撈”嗎？學(xué)生說(shuō)不能，只能說(shuō)是“拿”；教師又從地上撿起一個(gè)粉筆頭兒，學(xué)生說(shuō)這也不能說(shuō)是“撈”，只能叫著“拾”或“撿”。于是教師問：到底怎么才叫“撈”呢？學(xué)生說(shuō)：從水里取東西叫“撈”。教師這時(shí)才在“撈”字的后面寫上“月亮”，引導(dǎo)學(xué)生思考。這樣一來(lái)，學(xué)生發(fā)現(xiàn)了問題：月亮是掛在天上的，怎么能從水中撈呢？抓住這個(gè)關(guān)鍵問題，教師就很自然地引導(dǎo)學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)課文了。

學(xué)生為什么能趣味盎然地帶著問題去讀書學(xué)習(xí)？就是因?yàn)榻處熢趯?dǎo)課中創(chuàng)設(shè)了良好的發(fā)現(xiàn)問題的情境，打開了學(xué)生的思路，積極調(diào)動(dòng)了他們已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)起了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

五、謎語(yǔ)導(dǎo)入法

利用謎語(yǔ)導(dǎo)入新課，這種方法活潑生動(dòng)，別有一番情趣。

例如：學(xué)習(xí)《荔枝》一文，有位教師是這樣設(shè)計(jì)的：同學(xué)們，老師知道大家對(duì)猜謎語(yǔ)特別感興趣。今兒老師出幾個(gè)謎語(yǔ)，大家猜猜看，看誰(shuí)猜的又準(zhǔn)又快。

學(xué)生一聽猜謎語(yǔ)，勁頭可高了。老師還沒有出示謎語(yǔ)，班上就“熱鬧”了，一個(gè)個(gè)小手林立，爭(zhēng)先恐后，嘴里還不停地叫著“我”，“我”??

你想想，在這樣的情境、氛圍中導(dǎo)入新課的學(xué)習(xí)，課堂上該是思維的漣漪串串、“靈光”閃閃，氣氛定會(huì)不一般吧。

六、****導(dǎo)入法 這種方法，就是在導(dǎo)課中借助現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備，利用其“聲、光、電”及其音像效果，影響學(xué)生的情緒，調(diào)集學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣的一種方法。

例如：學(xué)習(xí)《狼牙山五壯士》一文，教師可巧借****，在慷慨激昂簡(jiǎn)述日寇侵我河山，殘殺我同胞，實(shí)行慘無(wú)人道的“三光”政策，我中華兒女不畏強(qiáng)暴、奮起反抗的同時(shí)，播放配有悲壯樂曲并混雜有槍聲、炮聲的錄音，教師可模仿我某連連長(zhǎng)的神態(tài)、聲音，在硝煙彌漫的戰(zhàn)場(chǎng)間隙，****戰(zhàn)士點(diǎn)名整隊(duì)。點(diǎn)了五個(gè)名，沒有回音，“未成曲調(diào)先有情”。在這樣的情境中導(dǎo)入新課，就會(huì)使學(xué)生很快地進(jìn)入戰(zhàn)場(chǎng)境地，饒有興趣地學(xué)習(xí)、探究。

心理學(xué)研究表明，情感能直接轉(zhuǎn)化為激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。教師通過一定的的手段和形式，激起學(xué)生對(duì)聽課產(chǎn)生良好的情感，從而產(chǎn)生良好的聽課動(dòng)機(jī)。

再如：學(xué)習(xí)《少年閏土》一文，課前教師運(yùn)用多****，播放配有第一段課文內(nèi)容錄音的少年閏土看瓜刺猹的動(dòng)畫片,讓學(xué)生置身于“藍(lán)藍(lán)的天空”、“金黃的圓月”、“一望無(wú)際的碧綠的西瓜地”的情景之中,初感閏土機(jī)智、勇敢的形象,進(jìn)而產(chǎn)生全面了解閏土的渴望。

這種方法,多運(yùn)用于典雅優(yōu)美的小詩(shī),情景交融的散文和敘事性較強(qiáng)的記敘文等。如《詠柳》、《菊花》、《昨天，這兒是一座村莊》、《延安，我把你追尋》、《十里長(zhǎng)街送總理》、《月光曲》、《五彩池》、《第一場(chǎng)雪》、《壯麗的青春》等。

七、調(diào)查訪問導(dǎo)入法

這種方法就是上課前教師根據(jù)教學(xué)的需要，有意在學(xué)生間展開調(diào)查訪問，然后乘勢(shì)導(dǎo)入對(duì)新課學(xué)習(xí)的一種方法。

例如：學(xué)習(xí)《釣魚的啟示》一文，有位教師利用這種方法導(dǎo)課實(shí)錄如下：

師：今天老師想做一個(gè)課前調(diào)查訪問，哪位同學(xué)自己釣過魚？或跟爸爸一起去釣過魚？

（看到不少學(xué)生舉起了小手，特別是男同學(xué)，這位教師繼續(xù)調(diào)查訪問）

師：能談?wù)勧灥紧~那會(huì)兒的心情嗎？

生：嗨，甭提有多高興了！

生：當(dāng)時(shí)我看到爸爸一會(huì)兒收線，一會(huì)兒放線，懷里像揣了個(gè)小白兔，又緊張又高興。

師：嗯，你說(shuō)得太好了！相信還有同學(xué)有不同的感受，請(qǐng)大膽發(fā)言！

生：看著爸爸釣的足有五斤重的大魚，天生愛吃魚的我，想著那香噴噴的魚端上來(lái)，饞得口水就快流出來(lái)了。

生：當(dāng)然了，辛辛苦苦釣到的魚，吃起來(lái)就是特別香。

授課教師見時(shí)機(jī)成熟，話鋒一轉(zhuǎn)，“是呀，同學(xué)們，我們今天就來(lái)學(xué)習(xí)一篇有關(guān)釣魚的課文??”這樣，很自然地就導(dǎo)入了新課的學(xué)習(xí)，并為體會(huì)課文中“我”的心理活動(dòng)等埋下了“伏筆”。

八、實(shí)驗(yàn)導(dǎo)入法

實(shí)驗(yàn)導(dǎo)入法就是根據(jù)課文內(nèi)容，課前教師有意識(shí)地讓學(xué)生動(dòng)手，親自做實(shí)驗(yàn)，并借助這個(gè)實(shí)驗(yàn)相機(jī)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)課文的一種方法。

例如：學(xué)習(xí)《一次成功的實(shí)驗(yàn)》一課，教師根據(jù)課文內(nèi)容事先準(zhǔn)備好三個(gè)廣口瓶，每個(gè)瓶口放有三條各系有一個(gè)螺絲帽的線繩。上課伊始，教師請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)做實(shí)驗(yàn)，并讓做實(shí)驗(yàn)的同學(xué)談?wù)勛约旱脑囼?yàn)感受，從而更深刻地體會(huì)課文中小女孩美好的思想品質(zhì)。

教學(xué)實(shí)錄如下：

師（手舉廣口瓶）：同學(xué)們，今天上課前我們做一個(gè)實(shí)驗(yàn)。分三組請(qǐng)九位同學(xué)上臺(tái)同時(shí)進(jìn)行，看他們能不能快速把小螺絲帽從瓶中取出來(lái)！

學(xué)生興奮舉手，滿眼渴望地參加實(shí)驗(yàn)。

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實(shí)驗(yàn)后，學(xué)生談感受。

生1：我預(yù)習(xí)了課文，給他倆布置了任務(wù)--依次拉出，不爭(zhēng)搶。所以我們最快。生2：繩子纏在一起了，都出不來(lái)。

生3：繩子纏在一起了，我先把繩子分開，再依次拉出，成功了，也拖時(shí)了。

老師順勢(shì)直奔課文主題：課文中的孩子是怎么做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的呢？他們是怎么想的？請(qǐng)同學(xué)們自讀課文。

學(xué)生通過做實(shí)驗(yàn)或觀實(shí)驗(yàn)就能準(zhǔn)確找到課文的重點(diǎn)段落，并通過讀、悟就能很好理解課文內(nèi)容、領(lǐng)悟小女孩有了危險(xiǎn)、先為別人著想的美好品質(zhì)。

類似的課文還有《烏鴉喝水》、《做風(fēng)箏》等。

當(dāng)然，導(dǎo)課的方法是多種多樣的。我們?cè)谠O(shè)計(jì)導(dǎo)課時(shí)，必須把握好課文特點(diǎn)，把握好學(xué)生的年齡特點(diǎn)，因課而異，因生而異，力求做到簡(jiǎn)潔、新穎、有趣，富有啟發(fā)性、導(dǎo)向性。

第二篇：初中英語(yǔ)教學(xué)導(dǎo)課方法的探究

初中英語(yǔ)教學(xué)導(dǎo)課方法的探究

俗話說(shuō)“良好的開端是成功的一半?！鼻擅畹膶?dǎo)入形式可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，營(yíng)造良好的課堂氣氛，集中他們的注意力。巧妙的導(dǎo)入可使他們迅速安靜下來(lái)，進(jìn)入新課的情景中，下面就初中教學(xué)的導(dǎo)入談?wù)勎易约旱目捶ā?.實(shí)物導(dǎo)入法。

冀教版7年級(jí)上冊(cè)Unit 2;This is my sister.我?guī)Я俗约旱膸讖埣彝フ掌?，分別向?qū)W生介紹我的家人，引入句型 this is ?, that is ?, these are, those are ?.學(xué)生對(duì)老師的照片很感興趣，對(duì)人物關(guān)系也感興趣，為下面的單詞和句型學(xué)生打下了基礎(chǔ)。

2.情境導(dǎo)入法。

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的需要，創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下不知不覺中進(jìn)入主題。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是直觀、形象、引人入勝。冀教版7年級(jí)上冊(cè)Unit 7: How much are these socks? 我安排全班學(xué)生畫出各種服裝，文具，及其他物品的圖片并標(biāo)明價(jià)格，在課前貼在教室四周的墻壁上，個(gè)人用紙為自己制作money,方便后面的買賣。走進(jìn)教室五顏六色的商品映入眼簾，宛如一個(gè)大商場(chǎng)，學(xué)生看到此景，一目了然本課的主題就是購(gòu)物。同學(xué)們帶著自己的money 親身體驗(yàn)購(gòu)物的樂趣，學(xué)生們的口語(yǔ)得到了很大的訓(xùn)練。

3.談話導(dǎo)入法。

這種方法是通過教師和學(xué)生間的問與答來(lái)實(shí)現(xiàn)的，其特點(diǎn)是直接、明確，通過師生間的互動(dòng)來(lái)活躍課堂的氣氛。在講解（bookⅡ）unit14 shopping一文前，可以問周末學(xué)生有何計(jì)劃，當(dāng)提到購(gòu)物時(shí)，簡(jiǎn)單做一個(gè)角色扮演。shop assistant（教師）：“what can I do for you?”(學(xué)生):“I would like to buy----”將購(gòu)物簡(jiǎn)單地做一個(gè)復(fù)習(xí)，同時(shí)直接引出本單元主題----shopping，并進(jìn)一步結(jié)合課文內(nèi)容，進(jìn)行購(gòu)物方面的語(yǔ)言訓(xùn)練。這樣，就在師生間的一問一答中引出了課題。

4.游戲?qū)敕ā?/p>

冀教版7年級(jí)上冊(cè)Unit 4: Where’s my schoolbag?我事先安排幾名學(xué)生玩捉迷藏在教室，導(dǎo)入句型where’s/are?？ 和介詞in ,on ,under.學(xué)生參與熱情很大，每個(gè)學(xué)生都樂在其中，而且句型得以熟練操作。

5.介紹名人軼事導(dǎo)入法。

教材中有些課文內(nèi)容與政界名仕、商業(yè)巨子、歷史名人等有關(guān)，教師課前可準(zhǔn)備一些趣聞?shì)W事講給學(xué)生聽，如講授（bookⅡ）lesson90關(guān)于bill gate的內(nèi)容時(shí)，筆者就給學(xué)生講述了他在大學(xué)時(shí)期的一些趣聞和后來(lái)輟學(xué)經(jīng)商的故事，并告訴學(xué)生要經(jīng)商也要先考進(jìn)大學(xué)校門，學(xué)生大笑后，我們開始了新課程的學(xué)習(xí)。

6.介紹風(fēng)土人情導(dǎo)入法。

有些課文內(nèi)容與英美國(guó)家的生活、待人接物的習(xí)慣有關(guān)。例如，在講餐桌禮儀時(shí)，讓學(xué)生搜索中西方餐桌禮儀的區(qū)別，這樣在上課時(shí)學(xué)生就有話可說(shuō)。在講授unit12所介紹的國(guó)家----冰島時(shí)，我先概括講了冰島雖然與法國(guó)、德國(guó)等國(guó)家處于同一大陸，卻在很多方面大相徑庭，通過寥寥數(shù)語(yǔ)把學(xué)生的疑惑給挑了起來(lái)，進(jìn)行新課程的學(xué)習(xí)已是水到渠成之事。

7.預(yù)習(xí)提問導(dǎo)入法。

教師在課前布置預(yù)習(xí)內(nèi)容，特別是讓學(xué)生明確幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，然后再在課堂上有針對(duì)性地提問，使學(xué)生不自覺地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。這種方法能使學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容有較充分的心理準(zhǔn)備，并培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。BookⅢ Unit2 water sport一文中，針對(duì)初三課程的特點(diǎn)，在學(xué)習(xí)新知識(shí)同時(shí)，復(fù)習(xí)前兩年的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，如提問： what kind of water sports do you know? What are your favorite water sports? Can you say something about them? 在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，結(jié)合新課程進(jìn)行更加深入的探討。運(yùn)用這種方法需要注

意兩點(diǎn)：一是布置預(yù)習(xí)內(nèi)容一定要具體，不可過多、過難。二是提問一定要緊扣課前所布置的內(nèi)容。

8.音樂導(dǎo)入法。

好的音樂、歌曲既能給人以美的享受，又能使人振奮，催人上進(jìn)。所以，幾分鐘的音樂欣賞會(huì)使學(xué)生迅速進(jìn)入角色，起到意想不到的效果，特別對(duì)于上午第四節(jié)課或下午課更有效。例如，在學(xué)搖滾樂來(lái)華演出的文章之前，播放著名的英國(guó)Beatles所演奏的歌曲，從學(xué)生對(duì)歌曲的感受中導(dǎo)入要講的主旨和內(nèi)容

同樣一堂課，著眼點(diǎn)不同，思路不同，使用的導(dǎo)入方法也就會(huì)不同，無(wú)論使用哪一種方法，只要能收到良好的課堂效果就是好方法。

第三篇：導(dǎo)樂師介紹

導(dǎo)樂師

在國(guó)外，導(dǎo)樂師是訓(xùn)練有素的專門服務(wù)于產(chǎn)前產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后的產(chǎn)婦“導(dǎo)師”，在國(guó)內(nèi)由于人力資源困乏，醫(yī)院只在產(chǎn)時(shí)提供導(dǎo)樂服務(wù)。

導(dǎo)樂師在產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)通過呼吸拉瑪澤、水療、穴位按壓、香薰按摩、運(yùn)動(dòng)、音樂與冥想、冷敷熱敷等導(dǎo)樂技術(shù)輔助導(dǎo)樂球、導(dǎo)樂車、導(dǎo)樂墊、導(dǎo)樂分娩凳、導(dǎo)樂枕等分娩支持工具，減輕產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)的疼痛、讓產(chǎn)婦始終處于一個(gè)舒適的位置，保持心情愉悅,讓產(chǎn)婦自由體位分娩，導(dǎo)樂師是孕產(chǎn)婦家庭的代言人，是架起醫(yī)護(hù)之間的溝通橋梁，導(dǎo)樂技術(shù)是非藥物鎮(zhèn)痛分娩的最好方法，導(dǎo)樂師是促進(jìn)自然分娩的貢獻(xiàn)者。

現(xiàn)代人對(duì)生育的要求越來(lái)越高，于是，醫(yī)院“導(dǎo)樂”服務(wù)也應(yīng)運(yùn)而生。導(dǎo)樂師主要由有生育經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)科護(hù)士組成，她們收取一定費(fèi)用，在整個(gè)分娩過程陪伴產(chǎn)婦，提供心理、生理、情感等個(gè)性服務(wù)。然而，這種“特需服務(wù)”也惹來(lái)爭(zhēng)議——有人認(rèn)為，這只是醫(yī)院針對(duì)不同需要的人提供的人性化服務(wù)；

第四篇：健身方法介紹

一、側(cè)身彎腰運(yùn)動(dòng) 直立。雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手去夠右腳，右臂自然上舉，兩腿和兩臂都不要彎曲，吸氣，然后還原，呼氣。再換方向重復(fù)一次，連做8次。

二、屈腿運(yùn)動(dòng) 仰臥位。雙臂左右平貼地面，兩腿伸直后同時(shí)屈膝提起，吸氣，使大腿貼近腹部，然后呼氣，緩緩還原。重復(fù)8次。

三、舉腿收腹 主要是鍛煉下腹部肌肉。上身平臥，腿伸直并盡可能抬高，接著再緩慢放下。這一練習(xí)做完后，雙膝彎曲繼續(xù)做同樣的動(dòng)作。重復(fù)8次。

四、坐式屈團(tuán)身 仰臥位主要為鍛煉上、下腹部肌肉。雙腿伸直，上身后仰，保持身體平衡，然后屈膝收腹，使腹肌極度折屈。練習(xí)中，雙腳始終不能觸及地面或床面。

五、“踏自行車”運(yùn)動(dòng) 仰臥位。輪流屈伸兩腿，模仿踏自行車的運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作較快而靈活，屈伸范圍要盡量大。歷時(shí)20~30秒鐘。

六、扭腰 一手握把手或拉一定重量的重物，作各種姿勢(shì)的扭腰和轉(zhuǎn)身練習(xí)，以鍛煉腹外斜肌和腰部肌肉。

以上運(yùn)動(dòng)，各人可以根據(jù)自己的情況選用，并根據(jù)體力狀況每次運(yùn)動(dòng)量由少至多，逐漸增加，每天進(jìn)行2次。

如何快速練出性感腹肌

運(yùn)動(dòng)風(fēng)潮越來(lái)越盛行了，但一定要在健身房里才能訓(xùn)練出腹肌嗎？答案是：否。當(dāng)然專業(yè)的健身房可以訓(xùn)練出Perfect的腹肌，但沒有在健身房里也可以訓(xùn)練出漂亮的腹肌。這次我們將介紹你一些動(dòng)作，讓你在家也可以訓(xùn)練腹肌；而且我們還分了三個(gè)階層的動(dòng)作：初階、中階、進(jìn)階。讓你有不同的選擇。在還沒有介紹之前，教練先提醒你一些重要的事情及觀念：

1.運(yùn)動(dòng)前一定要花幾分鐘做暖身。

2.切勿急躁，肌肉訓(xùn)練中，動(dòng)作越是緩慢確實(shí)，效果就越明顯，且動(dòng)作確實(shí)比匆促做完來(lái)的有效。

3.體脂肪多的人一定要先做心肺運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、騎腳踏車等。每個(gè)星期要做四至五次的心肺運(yùn)動(dòng)，且做心肺運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一定要40分鐘以上。如果單做阻力訓(xùn)練是沒有用的，因?yàn)槟阌?xùn)練出來(lái)的肌肉都被脂肪給蓋住了。

4.體脂肪多的人晚上9點(diǎn)過后盡量不要進(jìn)食。

5.攝取食物時(shí)，盡量少一點(diǎn)淀粉的食物如米、面食、面包…等，以瘦肉、魚、蛋、蔬菜及甜份少的水果來(lái)代替。

6.運(yùn)動(dòng)時(shí)用力吐氣，反之吸氣。

7.做腹肌時(shí)，下背的肌肉為拮抗肌，所以下背有問題的人一定要去看醫(yī)生，做腹肌訓(xùn)練時(shí)一定要量力而為，下背不舒服時(shí)就要停止。

8.還有一點(diǎn)很重要：毅力+耐力+恒心

準(zhǔn)備好了嗎？

每天花個(gè)幾分鐘，依照程度的不同每個(gè)階層都做三組，相信不久后，你將有個(gè)每完美的腹肌了。

A 初階

1.下腹 Reverse Crunches 反向卷體

下背受力：低風(fēng)險(xiǎn)

身體平躺地面，雙手平展於身體兩側(cè)，用於穩(wěn)定身體，雙腳合并屈膝約成90度。運(yùn)動(dòng)時(shí)，下腹部用力抬起臀部，讓膝蓋盡量接近你的胸部，然后緩緩回到起始點(diǎn)。重復(fù)次數(shù)15-20下。

2.側(cè)腹 Broom Twists 側(cè)腹轉(zhuǎn)體

下背受力：低風(fēng)險(xiǎn)

兩腳張開與肩同寬，膝蓋微彎，雙手張開放在長(zhǎng)棍上。運(yùn)動(dòng)時(shí)上半身向左旋轉(zhuǎn)約80度，然后緩緩回正在向右旋轉(zhuǎn)。重復(fù)次數(shù)一邊各25下。

注意：下背及脊椎有問題者，旋轉(zhuǎn)角度不要太大，還有旋轉(zhuǎn)時(shí)下半身的姿勢(shì)不要跟著移動(dòng)。

3.上腹 Crunches : Touch Knee 觸膝卷體

下背受力：低風(fēng)險(xiǎn)

上半身平躺，屈膝約成60-90度，雙手放於膝蓋上。運(yùn)動(dòng)時(shí)，用上腹用力帶動(dòng)上半身，此時(shí)雙掌會(huì)微微向前移動(dòng)，只要讓上腹有用力的感覺即可，然后緩緩回來(lái)，不要讓肩膀碰地。重復(fù)次數(shù)15-20下。

4.復(fù)合動(dòng)作 上腹及下腹 Elbows to Knees

下背受力：中風(fēng)險(xiǎn)

上半身平躺，雙手置於耳朵旁，雙腳離地屈膝大於90度，角度越大越難。運(yùn)動(dòng)時(shí)，腹部用力帶動(dòng)身體及雙腳向內(nèi)，讓手肘盡量靠近膝蓋，緩緩回到始點(diǎn)，腳不放下、肩不碰地。重復(fù)次數(shù)12-15下。

B 中階

5.下腹 Leg Raises 直腿上舉

下背受力：高風(fēng)險(xiǎn)

身體平躺地面，雙手放於屁股兩側(cè)下面，雙腳合并伸直。運(yùn)動(dòng)時(shí)，下腹用力抬起雙腳，膝蓋微微彎曲不能完全打直，此時(shí)身體約成90-100度?；厝r(shí)慢慢放下，腳跟不能碰地。重復(fù)次數(shù)12下。

6.側(cè)腹 Side Jackknife

下背受力：低風(fēng)險(xiǎn)

身體向左側(cè)躺成一直線，左手掌放於右邊的側(cè)腹上，左腿彎曲約成90度，右手放在耳朵旁，右腳伸直。運(yùn)動(dòng)時(shí)用側(cè)腹去帶動(dòng)上半身及右腳同時(shí)向內(nèi)移動(dòng)，然后在慢慢的回到始點(diǎn)，腳不要碰地。重復(fù)次數(shù)12下。

注意：不要只有頭轉(zhuǎn)，要讓上半身肩膀盡量離開地面。

7.上腹 Crunches Knee Bent 腹部卷體“屈膝”

下背受力：低風(fēng)險(xiǎn)

上半身平躺，屈膝約60-90度，雙手放於耳朵旁。運(yùn)動(dòng)時(shí)，用上腹的力量帶動(dòng)上半身，讓手肘盡量靠近大腿膝蓋，然后在緩緩回去，肩膀不要碰地。重復(fù)次數(shù)12-15下。

8.復(fù)合動(dòng)作 上腹、下腹、側(cè)腹 Bicycles 空中踩腳踏車

下背受力：中風(fēng)險(xiǎn)

上半身平躺，雙手置於耳朵旁，雙腳離地屈膝約於90度。運(yùn)動(dòng)時(shí)，用全腹部的力量帶動(dòng)，上半身轉(zhuǎn)體、下半身像踩腳踏車，用右手肘盡量靠近左膝蓋，右腳盡量伸直，然后換邊，左手肘盡量靠近右膝蓋。重復(fù)次數(shù)12下。

注意：動(dòng)作不可以太快。

C 進(jìn)階

9.下腹 Hip Raise 臀部上舉

下背受力：中風(fēng)險(xiǎn)

身體平躺地面，雙手平展於身體兩側(cè)，用於穩(wěn)定身體，雙腳合并上抬和身體大約成90度。運(yùn)動(dòng)時(shí)，下腹用力帶動(dòng)臀部上舉，使臀部離地，讓重心落在的肩膀，然后緩緩回到始點(diǎn)，臀部不要碰地。重復(fù)次數(shù)10-12下。

10.側(cè)腹 Side Leg Raises : Both Legs 側(cè)腹雙腳側(cè)抬

下背受力：低風(fēng)險(xiǎn)

此動(dòng)作是從上面 側(cè)腹 Side Jackknife 延伸出來(lái)的，上半身姿勢(shì)不變，下半身雙腳伸直。運(yùn)動(dòng)時(shí)雙腳及上半身同時(shí)向內(nèi)上抬，然后在慢慢的回到始點(diǎn)，腳不要碰地。重復(fù)次數(shù)12下。

注意：不要只有頭轉(zhuǎn)，要上半身肩膀盡量離開地面。

11.上腹 Toe Touches 觸足卷體

下背受力：中風(fēng)險(xiǎn)

上半身平躺，雙手伸直約和身體約成90度；雙腳合并上抬約和身體約成90度。運(yùn)動(dòng)時(shí)，上腹用力帶動(dòng)身體盡量讓雙手指靠近腳指，然后緩緩回來(lái)，肩膀不要碰觸地面。重復(fù)次數(shù)12下。

12.復(fù)合動(dòng)作 上腹、下腹 Jackknife(V-ups)

下背受力：高風(fēng)險(xiǎn)

身體平躺雙手雙腳全部伸直。運(yùn)動(dòng)時(shí)，雙手及雙腳同時(shí)向中間移動(dòng)，然后緩緩放下，腳跟不碰地。重復(fù)次數(shù)12下。

許多人每天做成百上千個(gè)仰臥起坐，希望能練出漂亮的腹肌，其實(shí)這是在浪費(fèi)時(shí)間。我認(rèn)為，腹部與身體其它部位并無(wú)差別，腹肌的訓(xùn)練也應(yīng)同身體其它部位一樣，分4-5組，每組做20-25次，達(dá)到完全力竭（如果能做得更多，則說(shuō)明強(qiáng)度不夠）。

我比較喜歡較緩慢地做每次動(dòng)作，并在最大收縮使保持肌肉緊張幾秒鐘。最有效的腹肌練習(xí)有仰臥起坐、懸垂舉腿等。今天在健身房隨處可見的腹肌訓(xùn)練器練習(xí)效果也不錯(cuò)。

一般我選擇不進(jìn)行有氧訓(xùn)練的日子練腹肌，并把它安排在負(fù)重訓(xùn)練的最后進(jìn)行。

談到負(fù)重訓(xùn)練，我想強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，在身體其他部位訓(xùn)練時(shí)，必須使用大重量。許多人發(fā)現(xiàn)，如果舉的足夠重，他們甚至可以不用練腹肌，因?yàn)榇笾亓坑?xùn)練將迫使腹肌去援助被訓(xùn)練的肌群。不論訓(xùn)練哪個(gè)部位，你都應(yīng)至少安排一個(gè)使用杠鈴、啞鈴、（而不是組合器材）的復(fù)合動(dòng)作進(jìn)行大重量訓(xùn)練。比較好的例子有練二頭肌的直立杠鈴或啞鈴彎舉，練三頭肌的直立屈臂上拉，練肩膀的直立杠鈴?fù)婆e，練腿的深蹲，練背的硬拉及俯身劃船。即使是練胸，胸肌也必須繃緊，以便穩(wěn)定軀干。

一個(gè)普遍現(xiàn)象是雖然腹肌不錯(cuò)，但上面卻覆蓋一層脂肪。對(duì)于這種情況，即使做幾千個(gè)仰臥起坐也無(wú)濟(jì)于事，因?yàn)槟闼龅氖侵皇沁M(jìn)一步鍛煉下面的肌肉，而沒有燃燒覆蓋在上面的脂肪。

首先，你必須認(rèn)識(shí)到?jīng)]有局部減肥這種事，減少脂肪出肌肉的唯一方法是執(zhí)行一個(gè)恰當(dāng)飲食、有氧訓(xùn)練和負(fù)重訓(xùn)練組成的綜合計(jì)劃。這三個(gè)方面協(xié)同作用，相互促進(jìn)。

正確的飲食能加速肌肉的生長(zhǎng)；有氧訓(xùn)練能提高新陳代謝，以便更有效的利用食物并燃燒脂肪;負(fù)重訓(xùn)練能發(fā)展你身上的所有肌肉,包括腹肌,并有助于提高你的有氧代謝 能力及新陳代謝的水平。

為了減去你任何過量的脂肪，你需要減少熱量攝取，改變飲食習(xí)慣，把甜食和簡(jiǎn)單碳水化合物改成蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜，不要偏食，也不要陷入個(gè)人嗜好中。每頓的間隔應(yīng)規(guī)律化，各餐飲食應(yīng)平衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，并剛好能緩和你的食欲，而不是把肚子塞的滿滿的。

安排時(shí)間進(jìn)行有氧訓(xùn)練。輕松愉快的有氧訓(xùn)練可以是每周三次、每次半小時(shí)至一小時(shí)的散步，也可在健身房訓(xùn)練器械上進(jìn)行。有氧訓(xùn)練最好安排在不進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練的日子進(jìn)行，不必十分辛苦，只需使心率提高最高值的65-70%即可，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)大概是每分鐘心跳120次。

腹肌訓(xùn)練的三個(gè)方面應(yīng)平衡安排，任何一個(gè)方面都不可偏激。如果你希望不希望在鏡中大腹便便的你，或在腰部一抓就是一把肉，那就趕緊照做吧！

漂亮的腹肌取決于三個(gè)要素

飲食 ： 你可能擁有世界上最壯觀的腹肌，但如果它們被脂肪覆蓋著，就沒有人能知道。記住，沒有食物肌肉不會(huì)增長(zhǎng)，但過多的食物將增加脂肪。如果你努力并持續(xù)練了一年多的腹肌卻仍看不到它們。那你就應(yīng)該檢討自己的飲食了。

頻率 ： 我隔天練一次腹肌。盡管多數(shù)人每周只練三次。

數(shù)量 ： 雖然許多人一次做上百個(gè)仰臥起坐，但我建議你挑選2一4個(gè)對(duì)你最有效的練習(xí)，只做三組，每組30一50次，每一組部應(yīng)達(dá)到完全力竭。我的腹肌訓(xùn)練從未超過15分鐘。

重量 ： 腹肌訓(xùn)練時(shí)使用的重量越大，動(dòng)作不正規(guī)的可能性就越大，而且還會(huì)使腰部變厚。那種認(rèn)為增加重量可燃燒更多脂肪的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。所以，建議你用緊張和控制來(lái)代替負(fù)重，用你的意念而下是外在的重量去繃緊和刺激腹肌。

持續(xù)緊張 ： 練腹肌時(shí)，應(yīng)在整個(gè)一組中保持腹肌持續(xù)緊張，不論是在動(dòng)作的開頭還是末尾，都不要讓它們松弛。總是達(dá)到徹底力竭 每一組都應(yīng)達(dá)到徹底力竭，不要計(jì)算次數(shù)，要持續(xù)不斷地做，直到你再也不能收縮腹肌為止。不必完全伸直 練腹肌時(shí)。不要把背拱起而是胸部應(yīng)稍內(nèi)含。以便把張力集中于腹部。上體伸得越直，臀部參與用力越多，這不但減少了腹肌的受力，而且增加了下背部拉傷的危險(xiǎn)。

訓(xùn)練動(dòng)作 ：我一般只用三個(gè)練習(xí)。并通過經(jīng)常改變它們的順序來(lái)避免單調(diào)。下面就是我最喜歡的三個(gè)練習(xí)：

仰臥起坐 ：平躺地上，小腿擱在長(zhǎng)凳上。然后收縮肩膀，在上腹部創(chuàng)造一個(gè)弧形，就好象要向前滾翻一樣。做動(dòng)作時(shí)我不把頭伸得大靠前，以致觸到了腿，因?yàn)檫@意味著背部將離開地面，這樣臀部便開始分擔(dān)本應(yīng)由腹部進(jìn)行的工作了。下降時(shí)，我讓肩膀緩慢地回到地面，始終不松弛腹肌。許多人做這個(gè)練習(xí)時(shí)喜歡把手抱在腦袋后面，但多數(shù)情況下，他們所做的只是把頭向前拉。

我習(xí)慣把拳頭放在面前。

懸垂舉腿 ： 做這個(gè)動(dòng)作時(shí)首先應(yīng)注意避免搖擺，應(yīng)把身體繃緊，控制動(dòng)作速度。為了刺激肋間肌，我的雙膝左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這也鍛煉了腹斜肌。正確舉腿的要點(diǎn)是臀部略向前伸。如果只是簡(jiǎn)單地舉腿”當(dāng)然很舒服，但那只是刺激臀部而不是腹肌。按我的方法做，練習(xí)非常艱苦，但將完全刺激你的腹部。動(dòng)作速度因人而異，但應(yīng)確保放腿過程緩慢。以防止搖擺。記?。耗愕哪繕?biāo)是練腹肌。而不是用你能做的任何方式把腿抬起。如果你發(fā)現(xiàn)完全伸直雙腿做這個(gè)動(dòng)作有困難，可屈膝做。到腹肌變得有力時(shí)，再逐漸伸直雙腿做。坐姿抬腿： 這個(gè)動(dòng)作能更好地刺激腹肌下部。坐在長(zhǎng)凳的邊緣，腿向前下方伸出，身體向后傾斜10度左右，抓住凳的邊緣以保持身體平衡。膝蓋不要彎曲，向上舉腿。直到腳尖與雙眼平行，然后控制著.控制和緊張?jiān)谡麄€(gè)動(dòng)作中至關(guān)重要，稍微的疏忽都可能導(dǎo)致下背部損傷。隨著腹肌越來(lái)越疲勞，可逐漸彎屈膝蓋，直到徹底力竭。許多人喜歡平躺在長(zhǎng)凳上做這個(gè)動(dòng)作，那樣會(huì)引起臀部與腹部反少腹部的弧形張力，把更多的張力集中到臀部而不是腹肌下部。

第五篇：固定資產(chǎn)折舊方法介紹

大興安嶺職業(yè)學(xué)院

畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）

論文題目：

淺析固定資產(chǎn)折舊對(duì)企業(yè)所得稅的影響 學(xué) 生：

王迪 指導(dǎo)教師： 張娣

系

： 林業(yè)管理系

專 業(yè)： 財(cái)務(wù)管理

2016年4月

淺析固定資產(chǎn)折舊對(duì)企業(yè)所得稅的影響

摘要：折舊是資產(chǎn)在使用壽命期間內(nèi)合理、系統(tǒng)的分?jǐn)傔^程，本文對(duì)固定資產(chǎn)折舊年限、折舊方法及資金時(shí)間價(jià)值等因素進(jìn)行了計(jì)算分析，綜合考慮各因素的影響，結(jié)合企業(yè)所得稅進(jìn)行籌劃，最終達(dá)到降低稅負(fù)、減少企業(yè)所得稅方面的現(xiàn)金流出量。

關(guān)鍵詞：折舊年限；折舊方法；所得稅影響；分析

前言：企業(yè)所得稅是對(duì)企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)所得和其他所得征收的稅種，企業(yè)所得稅的輕重、多寡，直接影響企業(yè)稅后凈利潤(rùn)的形成，關(guān)系到企業(yè)的切身利益。固定資產(chǎn)取得時(shí)的計(jì)價(jià)以及固定資產(chǎn)折舊方法、折舊年限的有效選擇，能給企業(yè)帶來(lái)一筆較大的稅收收益。

1概述……………………………………………………………………………… 1 1.1固定資產(chǎn)折舊的含義……………………………………………………………1 1.2企業(yè)所得稅的含義

……………………………………………………………1 1.3固定資產(chǎn)折舊與企業(yè)所得稅…………………………………………………… 2

2.固定資產(chǎn)折舊對(duì)企業(yè)所得稅的影響因素…………………………………3

2.1 固定資產(chǎn)折舊方法對(duì)企業(yè)所得稅的影響……………………………………3 2.2 固定資產(chǎn)折舊年限對(duì)企業(yè)所得稅的影響……………………………………3 3.實(shí)例分析 ………………………………………………………………………4 4.正確選擇固定資產(chǎn)折舊年限、折舊方法…………………………………5 5.總結(jié)……………………………………………………………………………7

1.概述

1.1固定資產(chǎn)折舊的含義

固定資產(chǎn)折舊 指一定時(shí)期內(nèi)為彌補(bǔ)固定資產(chǎn)損耗按照規(guī)定的固定資產(chǎn)折舊率提取的固定資產(chǎn)折舊，或按國(guó)民經(jīng)濟(jì)核算統(tǒng)一規(guī)定的折舊率虛擬計(jì)算的固定資產(chǎn)折舊。它反映了固定資產(chǎn)在當(dāng)期生產(chǎn)中的轉(zhuǎn)移價(jià)值。各類企業(yè)和企業(yè)化管理的事業(yè)單位的固定資產(chǎn)折舊是指實(shí)際計(jì)提的折舊費(fèi)；不計(jì)提折舊的政府機(jī)關(guān)、非企業(yè)化管理的事業(yè)單位和居民住房的固定資產(chǎn)折舊是按照統(tǒng)一規(guī)定的折舊率和固定資產(chǎn)原值計(jì)算的虛擬折舊。1.2企業(yè)所得稅的含義

企業(yè)所得稅是對(duì)我國(guó)內(nèi)資企業(yè)和經(jīng)營(yíng)單位的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)所得和其他所得征收的一種稅。納稅人范圍比公司所得稅大?！吨腥A人民共和國(guó)企業(yè)所得稅暫行條例》是1994年工商稅制改革后實(shí)行的，它把原國(guó)營(yíng)企業(yè)所得稅、集體企業(yè)所得稅和私營(yíng)企業(yè)所得稅統(tǒng)一起來(lái)，形成了現(xiàn)行的企業(yè)所得稅。它克服了原來(lái)按企業(yè)經(jīng)濟(jì)性質(zhì)的不同分設(shè)稅種的種種弊端，真正地貫徹了“公平稅負(fù)、促進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)”的原則，實(shí)現(xiàn)了稅制的簡(jiǎn)化和高效，并為進(jìn)一步統(tǒng)一內(nèi)外資企業(yè)所得稅打下了良好的基礎(chǔ)。

1.3固定資產(chǎn)折舊與企業(yè)所得稅

固定資產(chǎn)折舊是指在固定資產(chǎn)使用壽命內(nèi)，按照規(guī)定的方法對(duì)應(yīng)計(jì)折舊額進(jìn)行系統(tǒng)分?jǐn)?。固定資產(chǎn)折舊是繳納所得稅前準(zhǔn)予扣除的項(xiàng)目。因此，折舊額越大，應(yīng)納稅所得額就越少。我國(guó)會(huì)計(jì)制度允許使用平均年限法、工作量法和加速折舊方法中的年數(shù)總和法和雙倍余額遞減法。不同的折舊方法對(duì)納稅企業(yè)會(huì)產(chǎn)生不同的稅收影響。首先，不同的折舊方法對(duì)于固定資產(chǎn)價(jià)值補(bǔ)償和補(bǔ)償時(shí)間會(huì)造成早晚不同。其次，不同折舊方法導(dǎo)致的年折舊額提取直接影響到企業(yè)利潤(rùn)額受沖減的程度，因而造成累進(jìn)稅制下納稅額的差異及比例稅制下納稅義務(wù)承擔(dān)時(shí)間的差異。企業(yè)正是利用這些差異來(lái)比較和分析，以選擇最優(yōu)的折舊方法，達(dá)到最佳稅收效益。

目前，國(guó)家采用比例稅制對(duì)企業(yè)征收所得稅，因此，企業(yè)只需考慮不同的折舊方法對(duì)于固定資產(chǎn)價(jià)值補(bǔ)償和補(bǔ)償時(shí)間造成的影響。企業(yè)在選擇折舊方法時(shí)，應(yīng)考慮不同的折舊方法給企業(yè)帶來(lái)的影響，即所取得的稅收籌劃收益如何。加速折舊方法由于前期折舊額大，后期折舊額小，就遞延了一部分的所得稅款，相當(dāng)于從國(guó)家那里得到了一筆無(wú)息貸款。因此，相比較而言，采用加速折舊法計(jì)提折舊是一種有效的節(jié)稅方法。另外，企業(yè)財(cái)務(wù)制度雖然對(duì)固定資產(chǎn)折舊年限作了分類規(guī)定，但仍有一定的彈性。對(duì)沒有明確規(guī)定折舊年限的固定資產(chǎn)可盡量選擇較短的年限，以盡快將固定資產(chǎn)折舊提完，這樣就遞延了稅款。

企業(yè)所得稅是對(duì)企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)所得和其他所得征收的稅種，企業(yè)所得稅的輕重、多寡，直接影響企業(yè)稅后凈利潤(rùn)的形成，關(guān)系到企業(yè)的切身利益。綜上所述，固定資產(chǎn)取得時(shí)的計(jì)價(jià)以及固定資產(chǎn)折舊方法、折舊年限的有效選擇，能給企業(yè)帶來(lái)一筆較大的稅收收益。

2.固定資產(chǎn)折舊對(duì)企業(yè)所得稅的影響因素

2.1固定資產(chǎn)折舊方法對(duì)企業(yè)所得稅的影響

《企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則第4號(hào)——固定資產(chǎn)》規(guī)定：企業(yè)應(yīng)當(dāng)根據(jù)與固定資產(chǎn)有關(guān)的經(jīng)濟(jì)利益的預(yù)期實(shí)現(xiàn)方式合理選擇折舊方法?？晒┻x擇的折舊方法包括年限平均法、工作量法、雙倍余額遞減法和年數(shù)總和法等。固定資產(chǎn)的折舊方法一經(jīng)確定，不得隨意變更。但是，企業(yè)至少應(yīng)當(dāng)于每年終了，對(duì)固定資產(chǎn)折舊方法進(jìn)行復(fù)核。與固定資產(chǎn)有關(guān)的經(jīng)濟(jì)利益預(yù)期實(shí)現(xiàn)方式重大改變的，應(yīng)當(dāng)改變固定資產(chǎn)折舊方法。

《企業(yè)所得稅法實(shí)施條例》第五十九條，固定資產(chǎn)按照直線法計(jì)算的折舊，準(zhǔn)予扣除。《企業(yè)所得稅法》第三十二條，企業(yè)的固定資產(chǎn)由于技術(shù)進(jìn)步等原因，確需加速折舊的，可以縮短折舊年限或者采取加速折舊的方法。實(shí)施條例第九十八條：采取加速折舊方法的，可以采取雙倍余額遞減法或者年數(shù)總和法。

企業(yè)計(jì)提固定資產(chǎn)折舊的方法有多種,基本上即可以分為兩類,即直線法(包括直線法和工作量法)和加速折舊法(包括年數(shù)總和法和雙倍余額遞減法),企業(yè)應(yīng)當(dāng)根據(jù)固定資產(chǎn)所含經(jīng)濟(jì)利益預(yù)期實(shí)現(xiàn)方式選擇不同的方法.企業(yè)折舊方法不同,計(jì)提折舊額相差很大。不同的固定資產(chǎn)折舊方法對(duì)所得稅的影響不同折舊方法下,固定資產(chǎn)折舊每期攤銷額不同,影響企業(yè)利潤(rùn)大小,進(jìn)而影響企業(yè)應(yīng)納所得稅額。下面利用具體的案例分析說(shuō)明企業(yè)在采用不同的折舊方法下繳納所得稅的情況。

2.2固定資產(chǎn)折舊年限對(duì)企業(yè)所得稅的影響

《企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則第4號(hào)——固定資產(chǎn)》規(guī)定：企業(yè)應(yīng)當(dāng)根據(jù)固定資產(chǎn)的性質(zhì)和使用情況，合理確定固定資產(chǎn)使用壽命和預(yù)計(jì)凈殘值。固定資產(chǎn)的使用壽命、預(yù)計(jì)凈殘值一經(jīng)確定，不得隨意變更。但是，企業(yè)至少應(yīng)當(dāng)于每年終了，對(duì)固定資產(chǎn)的使用壽命、預(yù)計(jì)凈殘值進(jìn)行復(fù)核。使用壽命預(yù)計(jì)數(shù)與原估計(jì)有差異的，應(yīng)當(dāng)調(diào)整固定資產(chǎn)使用壽命；預(yù)計(jì)凈殘值預(yù)計(jì)數(shù)與原先估計(jì)數(shù)有差異的，應(yīng)當(dāng)調(diào)整預(yù)計(jì)凈殘值。

《企業(yè)所得稅法實(shí)施條例》第六十條對(duì)固定資產(chǎn)計(jì)算折舊的最低年限進(jìn)行了

法，最低折舊年限不得低規(guī)定折舊年限的60%，即稅法允許6年折舊，故所得稅匯算時(shí)所做調(diào)整為5年期折舊與6年期折舊的差額。各調(diào)整應(yīng)納稅所得額分別為：2006年調(diào)增95萬(wàn)元、2007~2010年調(diào)增380萬(wàn)元、2011年調(diào)減190萬(wàn)元、2012年調(diào)減1 425萬(wàn)元，由此對(duì)各年應(yīng)納所得稅額的影響合計(jì)節(jié)約156.8萬(wàn)元，以2006年為基期，市場(chǎng)利率為10%折現(xiàn)，折現(xiàn)后對(duì)應(yīng)納所得稅額的影響額為77.72萬(wàn)元。

3.2企業(yè)未享稅收優(yōu)惠，采用加速折舊或縮短折舊年限對(duì)企業(yè)有利

報(bào)批減按6年折舊，因企業(yè)折舊年限為5年，故匯算時(shí)應(yīng)予調(diào)整應(yīng)納稅所得額：2006年調(diào)增95萬(wàn)元，2007年~2010年各年調(diào)增380萬(wàn)元，2011年調(diào)減190萬(wàn)元，2012年調(diào)減1 425萬(wàn)元，對(duì)應(yīng)納所得稅的影響為0，以2006年為基期、市場(chǎng)利率為10%折現(xiàn)，折現(xiàn)后應(yīng)納所得稅額為56.57萬(wàn)元；減按雙倍余額遞減法折舊，折現(xiàn)后應(yīng)納所得稅額為107.15萬(wàn)元；減按年數(shù)總和法折舊，折現(xiàn)后應(yīng)納所得稅額為100.19萬(wàn)元。市場(chǎng)利率為20%時(shí)，減少折舊年限、雙倍余額遞減法、年數(shù)總和法折現(xiàn)后應(yīng)納稅所得額分別為78.77萬(wàn)元、139.22萬(wàn)元、137.1萬(wàn)元。

通過舉例分析說(shuō)明不同的固定資產(chǎn)折舊方法對(duì)企業(yè)所得稅地影響,進(jìn)而影響到企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益,從而啟發(fā)我們根據(jù)本企業(yè)的實(shí)際情況采取合理的折舊方法,以提高企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益,促進(jìn)企業(yè)的發(fā)展。

4.正確選擇固定資產(chǎn)折舊年限、折舊方法

4.1關(guān)于固定資產(chǎn)折舊年限的選擇問題

折舊年限一般取決于固定資產(chǎn)的使用年限，由于使用年限本身就是一個(gè)預(yù)計(jì)的經(jīng)驗(yàn)值，使折舊年限容納了人為成分，為稅務(wù)籌劃提供了可能性。并通過舉例說(shuō)明在不考慮稅收減免優(yōu)惠政策的條件下，如果稅率穩(wěn)定，縮短折舊年限有利于企業(yè)節(jié)稅。如果存在稅收減免優(yōu)惠政策，如享受“二免三減半”的稅收優(yōu)惠，則企業(yè)延長(zhǎng)折舊年限可節(jié)約更多的稅負(fù)支出。而在會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)中，固定資產(chǎn)折舊年限的確定是有限制的?！镀髽I(yè)財(cái)務(wù)制度》和《企業(yè)所得稅稅前扣除辦法》對(duì)固定資產(chǎn)折舊年限都作了限定。如《工業(yè)企業(yè)財(cái)務(wù)制度》中就十分明確地規(guī)定了各種固定資產(chǎn)的折舊年限。對(duì)房屋建筑物的折舊年限規(guī)定為：生產(chǎn)用房的折舊年限為30~40年；受腐蝕生產(chǎn)用房的折舊年限為20~25年 ；受強(qiáng)腐蝕生產(chǎn)用房的折舊年限為10~15年；非生產(chǎn)用房的折舊年限為35~45年；簡(jiǎn)易房的折舊年限為8~10

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