第一篇：高中生心理發(fā)展與學(xué)習(xí)策略研究

“高中生心理發(fā)展與學(xué)習(xí)策略研究”系列培訓(xùn)專題課程

高中生的生涯輔導(dǎo)——熱愛(ài)生命

一、從一些數(shù)據(jù)來(lái)看生命教育的意義

目前全世界每年有 100 萬(wàn)人死于自殺，其中我國(guó)就有 29 萬(wàn)人。在 15-34 歲的青壯年中，自殺居各種死因的首位。中國(guó)的自殺率是國(guó)際平均數(shù)的 2 倍多，屬于高自殺率國(guó)家。

一些孩子輕易放棄生命的現(xiàn)象，原因是父母過(guò)于溺愛(ài)孩子以及對(duì)死亡教育的回避，加上一些電子游戲賦予玩主多次生命復(fù)活機(jī)會(huì)，導(dǎo)致孩子對(duì)生命產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)。因此，在學(xué)校和家庭教育中應(yīng)該有生命教育的內(nèi)容。

民航中南地區(qū)管理局局長(zhǎng)劉亞軍 2010 年 6 月 24 日 在深廣高速線上撞火車自殺身亡。中國(guó)民航新聞信息網(wǎng)隨后發(fā)布消息稱：“經(jīng)有關(guān)部門的綜合分析，劉亞軍選擇輕生系因精神抑郁所致?！?WHO 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全球抑郁癥的發(fā)病率約為 11%。抑郁癥目前已經(jīng)成為世界第四大疾病，預(yù)計(jì)到 2020 年它可能成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾患。因此，導(dǎo)致很多大學(xué)生自殺的元兇就是抑郁癥。

抑郁癥的典型特征是患者一天中大部分時(shí)間情緒低落、傷感、不愉快，對(duì)自己曾經(jīng)非常珍視的工作、朋友、親人、食物、社交、愛(ài)好甚至性，全然不感興趣。

2003 年，上海市教育科學(xué)研究院對(duì)上海市 9 所中小學(xué)自評(píng)問(wèn)卷調(diào)查，在 2416 份有效調(diào)查問(wèn)卷中發(fā)現(xiàn) : 自殺計(jì)劃者 141 名，占總?cè)藬?shù)的 5.84% ；自殺意念者 368 名，占總?cè)藬?shù)的 15.23% ；自殺未遂者 42 名，占總?cè)藬?shù)的 1.74%。自殺意念的發(fā)生隨年級(jí)上升而升高，所以當(dāng)前中小學(xué)生自殺呈現(xiàn)兩大特點(diǎn)： 一是逐年增多；二是低齡化。

生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，因而顯得非常珍貴。而學(xué)生自殺率的逐年升高足以引起我們的高度重視。我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命教育的核心就是讓學(xué)生知道生命來(lái)之不易，生命的不可重復(fù)，從而敬畏生命，珍視生命，熱愛(ài)生命。

《上海市中小學(xué)生生命教育指導(dǎo)綱要》指出：牢固樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛(ài)生命，促進(jìn)中小學(xué)生身心健康發(fā)展，系統(tǒng)科學(xué)地開(kāi)展生命教育，是整體提高國(guó)民素質(zhì)的基本要求，是社會(huì)環(huán)境發(fā)展變化的迫切要求，是促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的必要條件，是家庭教育的重要職責(zé)，是現(xiàn)代學(xué)校教育發(fā)展的必然要求。因此，對(duì)高中生進(jìn)行生命教育的意義體現(xiàn)在兩個(gè)方面： 1、有利于引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)生活，創(chuàng)造美好人生； 2、有利于培養(yǎng)學(xué)生珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)他人，構(gòu)建和諧社會(huì)。

教師要全面正確把握高中生心理健康，及時(shí)宣傳普及心理健康知識(shí)，讓學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的方法，有效消除心理困擾，很好地?zé)釔?ài)生活，珍愛(ài)生命。

二、導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自殺行為的原因

學(xué)生長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、不安、絕望等消極情緒之中無(wú)法解脫的心理因素是導(dǎo)致學(xué)生自殺行為的主要原因，具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面為： 1、家庭因素（過(guò)高的期望或是過(guò)分溺愛(ài)、家庭關(guān)系不和等）、學(xué)校因素（學(xué)習(xí)壓力、教師素質(zhì)、同學(xué)矛盾、失戀）、學(xué)生自身因素（承受力低、內(nèi)心的沖突和矛盾、心理素質(zhì)差、學(xué)生缺乏心理調(diào)節(jié)的知識(shí)和方法等）。

因此，學(xué)生經(jīng)常表現(xiàn)出的心理感冒有偏激、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、悲觀、自卑、逆反、恐懼、懦弱、失落、悔恨、虛榮、猜忌 以及孤獨(dú)和性心理等，如果不能及時(shí)解決這些問(wèn)題，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙，甚至危及生命。

三、高中生生命教育的基本內(nèi)容

生命教育是旨在幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛(ài)生命，提高生存技能，提升生命質(zhì)量的一種教育活動(dòng)。生命教育要形成各階段有機(jī)銜接、循序遞進(jìn)和全面系統(tǒng)的教育內(nèi)容體系。高中階段的重點(diǎn)內(nèi)容為：、認(rèn)識(shí)和遵循異性交往的道德規(guī)范，學(xué)會(huì)妥善處理和認(rèn)識(shí)兩性關(guān)系中的情緒問(wèn)題和價(jià)值問(wèn)題。、了解生理過(guò)程和避孕的方法，認(rèn)識(shí)到人工流產(chǎn)或在非正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)妊娠對(duì)身心的危害。、學(xué)會(huì)尊重、理解和關(guān)愛(ài)他人，能夠妥善處理人際交往中的沖突和矛盾，建立良好的人際關(guān)系。、學(xué)會(huì)用法律和其他合適的方法去保護(hù)自己、學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)性侵犯、培養(yǎng)良好的網(wǎng)絡(luò)道德素質(zhì)，遠(yuǎn)離黃、賭、毒。、學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法與技能，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)精神創(chuàng)傷的危機(jī)干預(yù)技能。、理解生與死的意義，培養(yǎng)積極的生命態(tài)度，樹(shù)立正確的生命觀和人生觀；學(xué)會(huì)在日常生活中豐富充實(shí)自己，學(xué)習(xí)規(guī)劃自己美好的人生。

教師要全面正確把握高中生心理健康，及時(shí)宣傳普及心理健康知識(shí)，讓學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的方法，有效消除心理困擾，很好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活。

四、預(yù)防高中生心理問(wèn)題甚至產(chǎn)生自殺動(dòng)機(jī)的策略、家庭學(xué)校聯(lián)系，定期舉辦“家長(zhǎng)學(xué)校”，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)教子，注重心理安撫和情感交流，學(xué)校和老師要成為學(xué)生和家長(zhǎng)之間心靈溝通的橋梁，而不僅僅是學(xué)生的管理者。有條件的可以建立“家長(zhǎng)教師協(xié)會(huì)”。、完善班級(jí)“心育體系”，建立學(xué)生心理檔案，營(yíng)造寬松、民主以人為本的班級(jí)文化，對(duì)學(xué)生的心靈可以起到“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好作用、開(kāi)展“生命與死亡”教育的探索，通過(guò)觀看災(zāi)難話題的影視作品，組織學(xué)生開(kāi)展交流，寫觀后感，使學(xué)生珍視生命，樹(shù)立科學(xué)的人生觀。4、班主任要轉(zhuǎn)換角色，關(guān)心學(xué)生的需求，學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處，學(xué)會(huì)尊重學(xué)生，學(xué)會(huì)理解學(xué)生等，減少師源性心理傷害對(duì)學(xué)生造成的負(fù)面心理問(wèn)題。、關(guān)注好學(xué)生的心理健康，注意性格陶冶。開(kāi)展高中生涯教育，幫助學(xué)生樹(shù)立正確目標(biāo)，采用適當(dāng)策略去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

五、教會(huì)學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)的方法、樹(shù)立遠(yuǎn)大的奮斗方向和當(dāng)下的努力方向、學(xué)會(huì)和各種人等相處、寬容他人以直報(bào)怨。君子之交與以直報(bào)怨。當(dāng)被別人以不正當(dāng)?shù)氖侄螌?duì)待時(shí)，一種方法是以牙還牙，或以怨報(bào)怨。另一種方法是以德報(bào)怨，你對(duì)我壞，我仍對(duì)你好。似乎都有道理，然而還有第三種方法，是最好的方法，就是孔子說(shuō)的——以直報(bào)怨。意思一是要用正直的方式對(duì)待破壞規(guī)則的人；二是要直率地告訴對(duì)方，你什么地方錯(cuò)了。、保持真正的自信心、學(xué)會(huì)悅納自己，接納自己、張弛有度，過(guò)好閑暇生活

六、關(guān)注學(xué)生自殺征兆

（1）對(duì)自己關(guān)系親近的人，表達(dá)想死的念頭，或在日記、繪畫、信函中流露出來(lái)。

（2）情緒明顯不同于往常，焦躁不安、常?？奁?、行為怪異粗魯。

（3）陷入抑郁狀態(tài)，食欲不良、沉默少語(yǔ)、失眠。

（4）回避與他人接觸，不愿見(jiàn)人。

（5）性格行為突然改變，像變了一個(gè)人似的。

（6）無(wú)緣無(wú)故收拾東西，向人道謝、告別、歸還所借物品、贈(zèng)送紀(jì)念品。

識(shí)別抑郁癥的五個(gè)特征：

懶：無(wú)原因突然疲乏無(wú)力、自覺(jué)懶散無(wú)能，甚至連日常生活、簡(jiǎn)單的工作或家務(wù)活亦懶于應(yīng)付。

呆：動(dòng)作減少，行動(dòng)呆木、被動(dòng)，思維遲鈍、構(gòu)思困難、記憶力和注意力下降，理解力和腦功能明顯減退。

變：性格明顯改變，前后判若兩人。

憂：憂郁悲觀、意志消沉、無(wú)信心和活力，有萬(wàn)念俱灰之感。心情壓抑、苦悶，對(duì)外界一切事物缺乏興趣，并感覺(jué)有許多身體上的不適。慮：多思多慮，焦急不安，胡思亂想，坐立不寧，或是一籌莫展，常常自責(zé)，且自卑。一般而言，久治難愈，或是原因不明、長(zhǎng)達(dá)數(shù)周甚至數(shù)月的失眠，可能是抑郁癥的重要信號(hào)。

七、教育者學(xué)會(huì)危機(jī)處理、社會(huì)支持模式

社會(huì)支持指青少年個(gè)體從家庭、朋友、組織、網(wǎng)絡(luò)等處獲得支持。個(gè)體突然面臨負(fù)面生活事件時(shí)，如能感受到依然被他人關(guān)愛(ài)、尊重，則能大大減輕失落感。社會(huì)支持行為包括情感支持、信息支持和工具性支持。長(zhǎng)輩和親人的支持是最重要的。

情感支持指向身處困境的學(xué)生給予情感安慰。這是受挫當(dāng)事人重要的保護(hù)機(jī)制。這些支持主要來(lái)自于家庭、兄弟姐妹、組織、教師和親朋好友。情感支持是當(dāng)事人緩解壓力的潤(rùn)滑劑。信息支持即有助于解決問(wèn)題的建議與指導(dǎo)，提供有利于提高個(gè)體自我價(jià)值感的言語(yǔ)或行為信息，或針對(duì)具體問(wèn)題提供具體信息，尤其適用于那些因初次面臨壓力而不知如何控制壓力感受的人。工具性支持是指分享、實(shí)物幫助和其他形式的親社會(huì)行為。這是向當(dāng)事人提供直接的幫助。

社會(huì)支持的應(yīng)用一般分三個(gè)步驟：一是引導(dǎo)：直接引導(dǎo)個(gè)體正視壓力，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力的自信心。二是提供：提供有效應(yīng)對(duì)壓力的家庭、社會(huì)環(huán)境支持，給個(gè)體幫助性的信息。三是榜樣：面對(duì)壓力環(huán)境應(yīng)如何應(yīng)對(duì)與評(píng)價(jià)。網(wǎng)絡(luò) MSN 或 QQ聊天綜合了情感、信息和社會(huì)支持，對(duì)年輕當(dāng)事人經(jīng)常會(huì)起到良好的效果。

家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)教育孩子正確對(duì)待生活中的危機(jī)和困境，學(xué)會(huì)用訴說(shuō)、交流等方式來(lái)舒緩自己的不適感。、三個(gè)幫助步驟

教育者為學(xué)生 提供心理援助的基本程序有三個(gè)步驟。

——良好開(kāi)端。師長(zhǎng)只有在對(duì)整個(gè)情況、對(duì)危機(jī)事件中的孩子有所了解并確信自己的接觸不會(huì)產(chǎn)生侵犯或損害時(shí)，才能開(kāi)始與危機(jī)事件中的學(xué)生交流。師長(zhǎng)首先要對(duì)事件、環(huán)境和學(xué)生進(jìn)行客觀的觀察，不要急于介入。然后師長(zhǎng)可以親切地詢問(wèn)一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，問(wèn)學(xué)生如何能為其提供幫助。

——豐富內(nèi)容。師長(zhǎng)對(duì)于危機(jī)事件當(dāng)事人可能采取的回避行為要有充分的準(zhǔn)備，要和希望與你接觸的學(xué)生保持簡(jiǎn)單明了又熱情尊重的交往。要冷靜地說(shuō)話，始終保持耐心、呼應(yīng)和同理心。說(shuō)話時(shí)使用簡(jiǎn)單的、具體的詞語(yǔ)，并說(shuō)得慢一點(diǎn)。如果孩子想要與我們交談，要隨時(shí)準(zhǔn)備傾聽(tīng)。在傾聽(tīng)時(shí)，要集中注意了解孩子想告訴我們什么，他們希望我們?nèi)绾螏椭麄?。要注意了解危機(jī)事件當(dāng)事人在如何保護(hù)自己安全等方面做了什么，有什么積極的措施。

要使我們所提供的信息有助于危機(jī)事件當(dāng)事人直接實(shí)現(xiàn)他們所要達(dá)到的目的。在對(duì)方未理解的時(shí)候，我們可以反復(fù)說(shuō)清楚自己的意思。要為危機(jī)事件當(dāng)事人提供準(zhǔn)確的、適合他們年齡與個(gè)性特點(diǎn)的有關(guān)信息。如果我們自己對(duì)有關(guān)的事情不是很清楚，可表示會(huì)努力去尋找答案。設(shè)法使當(dāng)事人明白： 不管遇到什么情況，自虐都是非常愚蠢的。生命的無(wú)價(jià)值感是一種自挫性的思維。許多事實(shí)證明，正確的認(rèn)知，比傳統(tǒng)的心理治療、藥物治療要有效得多。我們應(yīng)當(dāng)用理性的思維來(lái)代替那些消極絕望的想法。使人們獲得正確認(rèn)知，擺脫失去健康、親人、財(cái)產(chǎn)等的痛苦，提供即使在最惡劣的情況下也能夠支撐人生的力量。不是光說(shuō)，撫摩等肢體語(yǔ)言經(jīng)常會(huì)起到意想不到的作用。

——有效結(jié)尾。教育者要始終記住，緊急心理援助的目的是減輕危機(jī)事件當(dāng)事人的心理壓力，為他們的需要提供及時(shí)的幫助，推動(dòng)危機(jī)事件當(dāng)事人心理功能的有效發(fā)揮，而不是引出或了解當(dāng)事人經(jīng)歷危機(jī)事件的細(xì)節(jié)。、絕招就是升華

人群中日益增長(zhǎng)的消極情緒是一種信號(hào)，它提醒我們，與其扼殺消極情緒，還不如尋找導(dǎo)致消極情緒的外界因素。只要個(gè)人積極努力，社會(huì)回歸常態(tài)，消極情緒也就會(huì)回歸正常水平。痛并生活著，本是人類高貴的天性?？嚯y也可以是美麗的，這聽(tīng)上去很難接受，只有當(dāng)你挖掘得足夠深時(shí)才能理解。

對(duì)付災(zāi)難和自殺傾向，最重要的一個(gè)方法是升華，這是絕招。把消極情緒上升為創(chuàng)新就是升華。例如，歌德失戀后，寫出《少年維特之煩惱》，這就是升華。又如，物理學(xué)家普朗克在研究物理時(shí)，家庭屢遭不幸：妻子去世，兩個(gè)女兒又先后去世，一個(gè)兒子死于戰(zhàn)爭(zhēng)。他用加倍的工作來(lái)轉(zhuǎn)移自己內(nèi)心的悲痛，結(jié)果提出了量子理論，獲得了諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)，這是升華。

面對(duì)突發(fā)事件，提高應(yīng)對(duì)能力，具有重大意義。盡快建立支持體系，不僅應(yīng)該在硬件方面進(jìn)一步提高心理咨詢、心理疾病診治、心理危機(jī)干預(yù)等方面的物質(zhì)條件和科技水平，而且應(yīng)該在軟件方面全面廣泛地提高全體社會(huì)成員保持良好心理狀態(tài)的自覺(jué)意識(shí)，強(qiáng)化促進(jìn)自身心理健康、提高適應(yīng)能力的知識(shí)和技能。

如果只看到風(fēng)險(xiǎn)的危害，忽視風(fēng)險(xiǎn)的內(nèi)在機(jī)遇。于是總是被動(dòng)應(yīng)付。漢語(yǔ)“危機(jī)”這個(gè)詞挺有意思，它有兩層意義：危是危險(xiǎn)，機(jī)是機(jī)會(huì)。危險(xiǎn)的來(lái)臨不僅帶來(lái)災(zāi)害和痛苦，同時(shí)帶來(lái)了時(shí)機(jī)與機(jī)遇。古人就說(shuō)過(guò)一些話表達(dá)這樣的意思：“多難興邦”；“塞翁失馬，安知非?！?；“亡羊補(bǔ)牢，猶未為晚”；“禍兮福所依”等。這里的關(guān)鍵是轉(zhuǎn)化，要靠人的努力奮斗，靠升華。司馬遷受到皇帝的不公平刑罰后，堅(jiān)持寫出千古流傳的《史記》，這就實(shí)現(xiàn)了禍到福的轉(zhuǎn)化。這是最好的一個(gè)絕招——升華。

教師可以告訴高中學(xué)生：人生的過(guò)程實(shí)際上是一個(gè)充滿痛苦的過(guò)程。危機(jī)來(lái)臨，用不著大驚小怪，在痛苦的升華過(guò)程中，生命才能得到錘煉，人生才大放光明。

“ 寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟。哀吾生之須臾，羨長(zhǎng)江之無(wú)窮?！?這是人類對(duì)生命的千古思索。人，有生就有死，任何生命不能例外。死亡是一種自然。學(xué)校與家庭應(yīng)該開(kāi)展生命教育，生命教育的核心就是“尊重自己、尊重別人、尊重差異、尊重環(huán)境和資源”，更核心問(wèn)題是尊重生命。

我們要充分認(rèn)識(shí)到孩子是一個(gè)完整的生命體。學(xué)校教育和家庭教育過(guò)程就是師長(zhǎng)和孩子生命對(duì)話的過(guò)程，不必形成“我教你學(xué)、我說(shuō)你服”的局面，而要尊重教育對(duì)象，通過(guò)與生命的對(duì)話，表達(dá)我們對(duì)生命狀態(tài)的眷戀，讓學(xué)生更好地感悟、體驗(yàn)生命的價(jià)值與意義，煥發(fā)生命之美。

“ 只有教師擁有春天般的生命，才能給學(xué)生生命般的春天！”

高中生的生涯輔導(dǎo)—— 面向未來(lái) 高中時(shí)期，是有關(guān)一個(gè)人未來(lái)生活面貌的重要階段。莊子云：“吾生也有涯，而知也無(wú)涯?！?人生是需要生涯規(guī)劃的。

? 高中生生涯規(guī)劃的重要性

對(duì)學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃方面的教育，在我國(guó)大陸地區(qū)還處于起步階段，與社會(huì)現(xiàn)實(shí)的要求還有很大的差距，一些中學(xué)生對(duì)高考自愿和職業(yè)類型了解甚少或根本不了解，不清楚社會(huì)需要什么樣的人，也不了解自己的個(gè)性特征，不知道自己將來(lái)要過(guò)什么樣的生活？適合做什么，能做什么？也不知道自己要報(bào)考什么學(xué)校和專業(yè)。在我咨詢的個(gè)案中，許多高中生臨近高考了卻要退縮，他們不知道高考的目的是什么？考上了又能怎樣？他們其實(shí)一直在為自己的父母或是家人在學(xué)習(xí)，高考只能滿足父母的期待，而自己要什么，他們根本不清楚。

生活中，一些高中生向我咨詢關(guān)于職業(yè)的類型以及哪個(gè)職業(yè)在當(dāng)前最火？掙錢最多？自己應(yīng)該報(bào)考什么學(xué)校和選擇什么職業(yè)？有的不愿意再聽(tīng)從父母的安排，于是又把選擇和責(zé)任拋給我，讓我?guī)椭麄冏鰶Q定。這樣盲目和不符合實(shí)際的問(wèn)題咨詢讓我哭笑不得。許多的事實(shí)表明，中學(xué)生存在著群體性的“升學(xué)無(wú)意識(shí)、就業(yè)無(wú)意識(shí)、未來(lái)發(fā)展無(wú)意識(shí)、生涯無(wú)意識(shí)和學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力”的問(wèn)題。因此，對(duì)高中生進(jìn)行生涯教育已勢(shì)在必行。對(duì)于高中生的生涯規(guī)劃的重要性具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）明確自己努力的方向

中國(guó)古代著名哲學(xué)家老子說(shuō)：“知人者智，自知者明?！闭J(rèn)識(shí)自我很難，“只緣生在此山中”，就不容易有客觀的眼光看自己。當(dāng)學(xué)生了解了自己的性格、興趣、氣質(zhì)以及能力的基礎(chǔ)上，再去了解不同的職業(yè)類型和社會(huì)現(xiàn)實(shí)時(shí)，就能夠客觀地分析自己所長(zhǎng)，選擇自己的努力方向，不斷進(jìn)步，少走彎路。

（二）改變自己的理念和行為

人們都會(huì)受主觀經(jīng)驗(yàn)的限制和影響，總以為自己看到、聽(tīng)到、想到和感受到的就是正確的。自己學(xué)習(xí)成績(jī)不好，就認(rèn)為是不聰明，能力不夠。考不上大學(xué)就是失敗的人生，其實(shí)，每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)的地方。當(dāng)我們讓學(xué)生更多地了解到自己的內(nèi)在資源時(shí)，就為學(xué)生打開(kāi)了另一扇心窗，當(dāng)學(xué)生的認(rèn)知發(fā)生改變的時(shí)候，他的態(tài)度和行為就會(huì)改變。

（三）提高內(nèi)在的力量和信心

一個(gè)人要想對(duì)自己有信心，就要全面客觀的了解自己，認(rèn)識(shí)自己，知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，發(fā)揮自己的內(nèi)在資源和潛能，不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐。比如學(xué)生在了解自己職業(yè)興趣的基礎(chǔ)上，就會(huì)向自己喜歡的方向努力和進(jìn)取，這種動(dòng)力是來(lái)至于一個(gè)人內(nèi)在的力量。其實(shí)每個(gè)人都有自己的引爆點(diǎn)，當(dāng)教師能夠幫助學(xué)生點(diǎn)燃引爆點(diǎn)時(shí)，他們的內(nèi)在力量就會(huì)被激發(fā)，信心就會(huì)增強(qiáng)。

（四）創(chuàng)造美好的未來(lái)

每個(gè)人都是追求快樂(lè)和逃避痛苦的，當(dāng)學(xué)生能夠提早地做好自己的生涯規(guī)劃，就猶如在大海的航行中找到了一盞明燈，可以引領(lǐng)他們?nèi)松叫械姆较?，為?chuàng)造美好的未來(lái)做好準(zhǔn)備。

二、生涯規(guī)劃的基本策略

（一）了解社會(huì) 每個(gè)人都象一個(gè)演員，要想在社會(huì)這個(gè)舞臺(tái)上演好自己的角色，就要先了解社會(huì)的市場(chǎng)情況，就業(yè)的問(wèn)題以及城市和國(guó)際環(huán)境，結(jié)合自己實(shí)際情況做好生涯規(guī)劃。其中比較基礎(chǔ)的的是了解職業(yè)的途徑，從梳理家庭成員職業(yè)類型開(kāi)始，了解不同工作的甘苦，進(jìn)一步了解自己對(duì)未來(lái)工作的期待。

（二）認(rèn)識(shí)自我 1、了解自我

首先帶領(lǐng)學(xué)生做活動(dòng)——繪制自己的生命線。生命線是從時(shí)間角度思考定義自己的人生。生命是什么？生命線就是 每個(gè)人生命走過(guò)的路線。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，生命線就是給自己的壽命定個(gè)期限，然后按照順序來(lái)自由確定人生的大事件。繪制生命線的目的就是對(duì)自己的人生有所展望和安排，以增加人生的目的性和規(guī)劃性，同時(shí)在這條有限的生命線上看到生命的限制而更加熱愛(ài)生命，為創(chuàng)造理想人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。生命線不是掌握在別人的手中，而是我們自己，無(wú)論生命線是長(zhǎng)是短，在人生中的每一筆都是由我們自己來(lái)涂畫的。

具體做法 1 ： 繪制自己的生命線

（3）在這條線段上找到自己現(xiàn)在生命的位置，比如 16 歲。的生命線

在你的生命線上，可以把你一生想干的事都標(biāo)出來(lái)，盡可能把時(shí)間注明，想像這些事件給你帶來(lái)的快樂(lè)和期待，分別標(biāo)在上方或是下方。具體做法 2 ：我的自畫像

請(qǐng)讓每位同學(xué)準(zhǔn)備一張圖畫紙和水彩筆，在紙上畫出十年后的自己?？梢杂袠?biāo)題，如大學(xué)生活中的我、我的夢(mèng)想等。也可以無(wú)標(biāo)題。若無(wú)標(biāo)題同學(xué)可以按自己的意思，用任何形式畫出自己，如抽象的、形象的、動(dòng)物或是植物等。

每位同學(xué)畫完后，都要和自己小組的同學(xué)分享自己的畫的內(nèi)容。、發(fā)現(xiàn)自我

約翰.霍蘭德認(rèn)為有六種職業(yè)類型的特點(diǎn)及適合從事的職業(yè)。首先幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣類型，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。具體做法如下：

下面有六個(gè)島嶼，也許你一輩子都將在上面生活，現(xiàn)在請(qǐng)你來(lái)決定兩個(gè)問(wèn)題；

第一個(gè)問(wèn)題：哪個(gè)島是你最想去的？

第二個(gè)問(wèn)題：哪個(gè)島是你最不想去的？

以下是對(duì)六個(gè)島嶼的描述，你想去哪個(gè)？

R 島（自然原始的島嶼）

島上保留有熱帶的原始植物，自然生態(tài)保持得很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園、植物園、水族館。島上居民以手工為主，喜歡戶外活動(dòng)，自己種植瓜果蔬菜、修繕?lè)课?、打造器物、制作工具?/p>

S 島（友善親切的島嶼）

島上居民個(gè)性溫和、十分友善、樂(lè)于助人，社區(qū)里的人互相關(guān)心，互相幫助，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。

I 島（深思冥想的島嶼）

島上人跡較少，有多處天文館、科技館、博物館及科學(xué)圖書(shū)館等。島上居民喜好沉思、追求真知，常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家交換心得。

E 島（顯赫富庶的島嶼）

島上的居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。島上經(jīng)濟(jì)

高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往

者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家和律師等。

A 島（美麗浪漫的島嶼）島上充滿了美術(shù)館、音樂(lè)廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈音樂(lè)與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里尋找靈感。

C 島（現(xiàn)代、井然的島嶼）

島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的互政管理、金融管理見(jiàn)長(zhǎng)。居民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)致高效。

現(xiàn)在選擇吧： ____________________ 第一想去的是： ____________________ 第二想去的是： ____________________ 第三想去的是： ____________________ 你最不想去的是： ____________________ 你選擇的島嶼體現(xiàn)了你最喜歡和最不喜歡的活動(dòng)類型。

對(duì)社會(huì)型、現(xiàn)實(shí)型、藝術(shù)型、企業(yè)型、研究型、常規(guī)型 6 種不同職業(yè)興趣類型的具體分析和點(diǎn)評(píng)：

選擇 R 島的人：現(xiàn)實(shí)型

喜歡的活動(dòng)：喜歡具體的事物，喜歡互外活動(dòng)或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作。

喜歡的職業(yè)：制造業(yè)、漁業(yè)、野外生活管理業(yè)、貿(mào)易業(yè)、機(jī)械業(yè)、農(nóng)業(yè)、林業(yè)等行業(yè)或軍事領(lǐng)域的技術(shù)人員、操作人員和工程師。

選擇 S 島的人：社會(huì)型

喜歡的活動(dòng)：幫助別人，喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人解決困難。

喜歡的職業(yè)：教師、社會(huì)工作者、牧師、心理咨詢師、服務(wù)性行業(yè)人員。

選擇 I 島的人：研究型

喜歡的活動(dòng)：處理信息、觀點(diǎn)、理論，喜歡探索和了解、研究那些需要分析、思考的抽象問(wèn)題，喜歡獨(dú)立工作。

喜歡的職業(yè)：實(shí)驗(yàn)室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、社會(huì)學(xué)家、工程師、物理學(xué)家和程序設(shè)計(jì)員。

選擇 E 島的人：企業(yè)型 喜歡的活動(dòng)：喜歡領(lǐng)導(dǎo)和影響別人，或?yàn)榱诉_(dá)到個(gè)人或組織的目的而善于說(shuō)服別人。希望成就一番事業(yè)。

喜歡的職業(yè)：商業(yè)管理、律師、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、營(yíng)銷人員、市場(chǎng)或銷售經(jīng)理、公關(guān)人員、采購(gòu)員、投資商、電視制片人和保險(xiǎn)代理。

選擇 A 島的人：藝術(shù)型

喜歡的活動(dòng)：喜歡創(chuàng)造、想象，喜歡自我表達(dá)，追求美，喜歡寫作、音樂(lè)、藝術(shù)和戲劇。

喜歡的職業(yè)：作家、藝術(shù)家、音樂(lè)家、詩(shī)人、漫畫家、演員、戲劇導(dǎo)演、作曲家、樂(lè)隊(duì)指揮和室內(nèi)設(shè)計(jì)人員。

選擇 C 島人：常規(guī)型

喜歡的活動(dòng)：組織和處理數(shù)據(jù)，喜歡固定的、有次序的工作或活動(dòng)，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)。愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位。

喜歡的職業(yè)：會(huì)計(jì)師、銀行出納、行政助理、秘書(shū)、檔案文書(shū)、稅務(wù)專家和計(jì)算機(jī)操作員。

通過(guò)對(duì)照每個(gè)島嶼代表的職業(yè)興趣，你可以觀察自己所喜歡和不喜歡的職業(yè)內(nèi)容，幫助自己在職業(yè)定位的時(shí)候更清晰自己的方向。

你已經(jīng)知道自己的職業(yè)興趣類型了嗎？

你的職業(yè)興趣類型是哪幾類？

請(qǐng)寫下來(lái) _________________________ 3、規(guī)劃自我

通過(guò)以上的職業(yè)興趣類型測(cè)試，你的興趣類型是哪一類呢？如果你所選的興趣類型很符合自己，你打算怎樣實(shí)現(xiàn)你的職業(yè)理想呢？具體的做法如下：

首先找一個(gè)規(guī)劃導(dǎo)師，學(xué)校的，介紹的，家里的，甚至網(wǎng)上的。

其次確定一個(gè)人生榜樣，高中學(xué)生會(huì)有一些偶像，名人、偉人，或自己的長(zhǎng)輩。

然后組建一個(gè)成長(zhǎng)小組，志同道合的幾個(gè)人相互提攜、相互監(jiān)督、相互激勵(lì)，相互幫助。

最后建一個(gè)成長(zhǎng)日志（如果是電子版的成長(zhǎng)日志就更為方便有用），而生涯規(guī)劃就是日志的首頁(yè)。

我理想中的三種職業(yè)是： _________________________ 選擇這種職業(yè)的理由是： _________________________ 我理想中的家庭生活是： _________________________ 我理想的大學(xué)是： _________________________ 我理想的專業(yè)是： _________________________ 我為今后的上大學(xué)、擇業(yè)和家庭生活將做哪些準(zhǔn)備？ _________________________ _________________________ _________________________

世紀(jì)最熱門職業(yè)有：稅務(wù)會(huì)計(jì)師、電腦系統(tǒng)分析家、環(huán)境工程師、中醫(yī)師、經(jīng)紀(jì)人、索賠估計(jì)師、律師、老人醫(yī)學(xué)專家、專業(yè)公關(guān)人員、商業(yè)服務(wù)代表、生物化學(xué)家、心理學(xué)家。

三、生涯規(guī)劃（以其昭昭，使人昭昭）

生涯規(guī)劃不是一個(gè)點(diǎn)，而是一條線，是幫助學(xué)生樹(shù)立理念，學(xué)會(huì)方法，它應(yīng)當(dāng)貫穿人的一生。生涯教育也并非僅僅是一門課程，它應(yīng)當(dāng)是學(xué)校教育必不可少的組成部分之一，是所有教師都應(yīng)該承擔(dān)的義務(wù)。生涯教育對(duì)教師來(lái)說(shuō)，既是契機(jī)，也是非常大的挑戰(zhàn)。教師先要做自己的生涯規(guī)劃，為學(xué)生樹(shù)立良好榜樣。

首先，制定行動(dòng)計(jì)劃。無(wú)論學(xué)生畢業(yè)時(shí)選擇走哪條路，都要詳細(xì)地了解出路，制定科學(xué)的實(shí)施方案，并且堅(jiān)決地執(zhí)行下去。只有確定了生涯目標(biāo)后，行動(dòng)才能開(kāi)始。如可以制定整個(gè)高中時(shí)期的行動(dòng)方案；年度具體的學(xué)習(xí)、生活和實(shí)踐目標(biāo)與方案；月度具體的學(xué)習(xí)、生活和實(shí)踐目標(biāo)與方案；周計(jì)劃的學(xué)習(xí)、生活和實(shí)踐目標(biāo)與方案；日計(jì)劃的學(xué)習(xí)、生活和實(shí)踐目標(biāo)與方案。

其次，生涯規(guī)劃評(píng)估。抓住重要的內(nèi)容評(píng)估，找到新的突破點(diǎn)，關(guān)注最弱點(diǎn)的地方，覺(jué)察自己的心理素質(zhì)。

最后，生涯規(guī)劃修正。生涯規(guī)劃往往受環(huán)境和條件所制約，因此，即使是確定了生涯規(guī)劃也應(yīng)該進(jìn)行修改和更新。修正和更新的內(nèi)容主要體現(xiàn)在目的、內(nèi)容和問(wèn)題上。如自己的強(qiáng)項(xiàng)、發(fā)展機(jī)會(huì)、有待改進(jìn)的之處、畢業(yè)去向的重新選擇、階段性目標(biāo)和生涯目標(biāo)的修正以及自己的人生價(jià)值等。

總之，生涯規(guī)劃是一個(gè)沒(méi)有完結(jié)的漫長(zhǎng)過(guò)程，雖然我們的高中學(xué)生會(huì)到達(dá)一個(gè)一個(gè)具體的目標(biāo)，但總還在人生旅途上。人總是在學(xué)習(xí)、思考、規(guī)劃和行動(dòng)的，心靈空間的拓展是沒(méi)有盡頭的。

案例評(píng)析

案例 1 王某，女，14 歲，高二學(xué)生，性格內(nèi)向，不善言談，敏感多疑，好幻想。其父母自己做建筑工程，生活條件富裕，很是寵愛(ài)她。家里還有一哥哥已大學(xué)畢業(yè)。王某高二時(shí)，有一次和父親頂嘴，被父親打了一次，母親也數(shù)落她不懂事，她認(rèn)為父母從小就不愛(ài)她，從此逆反心理更強(qiáng)了。

半年多來(lái)，覺(jué)得很不快樂(lè)，認(rèn)為學(xué)習(xí)沒(méi)有用，社會(huì)都是黑暗的，人們都是勢(shì)利眼，只要有錢沒(méi)什么做不到的。近日來(lái)洗手次數(shù)增多，覺(jué)得活的沒(méi)意思，上課睡覺(jué)不 能聽(tīng)老師講課，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降，班主任老師說(shuō)她的作文中多次寫到活的多余，很想離開(kāi)這個(gè)世界。還有幾次對(duì)班里同學(xué)說(shuō)：“你們誰(shuí)把我弄死吧”，同學(xué)們被她的行為嚇的不敢和她交往。王某覺(jué)得自己幾乎沒(méi)知心有朋友，認(rèn)為別人都是幼稚的，看不上同學(xué)。睡眠很差，天天晚上偷偷哭泣，覺(jué)得沒(méi)有一個(gè)人能理解她，曾經(jīng)兩次割腕自殺未遂。王某現(xiàn)在喜歡看的兩本書(shū)是《活不明白》《悲傷你流成河》。

案例評(píng)析：

從以上的案例背景材料我們可以看出：王某的心理很不健康，并且有嚴(yán)重的心理問(wèn)題。導(dǎo)致王某心理問(wèn)題的原因有以下幾點(diǎn)：

1.生物性原因：性格內(nèi)向，不善言談，敏感多疑，好幻想。

2.認(rèn)知原因：王某的錯(cuò)誤認(rèn)知，認(rèn)為有錢可以做一切，學(xué)習(xí)沒(méi)有用，父母從小就不愛(ài)他，沒(méi)有一個(gè)人能理解她。

3.社會(huì)功能：同學(xué)關(guān)系緊張，拒絕和同學(xué)交流，和父母關(guān)系緊張

王某生活在很富裕的家庭里，在父母的寵愛(ài)下，形成了任性的性格，父母只管寵愛(ài)卻缺乏科學(xué)教育孩子的方法。王某正處于青春期，逆反心理強(qiáng)，抗挫折能力低，父母的一次打罵引發(fā)了王某很多負(fù)性情緒，特別是自殺兩次未遂，對(duì)自己極不負(fù)責(zé)任，更談不到熱愛(ài)生命。對(duì)于這樣的學(xué)生，大有人在，也值得我們教師思考。學(xué)生的很多心理問(wèn)題不是突然爆發(fā)的，而是一定有許多內(nèi)因和外因?qū)е碌?，學(xué)生的心理健康遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)及其他重要。因此，教師關(guān)注學(xué)生的情緒，關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)學(xué)生如何看待生命，熱愛(ài)生命，并且給于及時(shí)的引導(dǎo)非常重要。

案例 2 ：

約翰.格達(dá)德，是電影《奪寶奇兵》里的主角，是著名的人類學(xué)家和探險(xiǎn)家之一。15 歲時(shí)，約翰便寫下了一 127 條探險(xiǎn)清單，決定在有生之年完成。從那時(shí)起到現(xiàn)在，他已經(jīng)完成了其中 111 個(gè)目標(biāo)。以下幾條就是他清單中已經(jīng)完成的目標(biāo)。

他攀登過(guò)世界上大多數(shù)的主要山峰，包括非洲最高的乞力馬扎羅山；他游歷了中東、亞洲、中國(guó)；他在 5 分鐘內(nèi)跑完了 1 英里，跳遠(yuǎn)跳了 15 英尺，能連續(xù)做 200 個(gè)仰臥起坐和 20 次引體向上；他是歷史上首位漂完世界第一長(zhǎng)河尼羅河全長(zhǎng)的人，《洛杉磯時(shí)報(bào)》曾稱他為“當(dāng)代最著名的探險(xiǎn)家”，他也是第一個(gè)全程漂完非洲剛果河的人……

以約翰.格達(dá)德為榜樣，可以學(xué)習(xí)他的人生規(guī)劃：

1.你必須知道自己想要什么。

2.敢于夢(mèng)想

3.寫下目標(biāo)

4.把目標(biāo)放在每天都能看到的地方 5.設(shè)定期限

6.別找借口

7.準(zhǔn)備克服困難和逆境

8.記住兩個(gè)字“無(wú)悔”。

案例評(píng)析：

從以上案例可以看出：人的一生是可以預(yù)演和改變的，也就是說(shuō)，有意義的人生是可以定義和規(guī)劃的，當(dāng)每個(gè)人的活法不一樣時(shí)，是因?yàn)樗葎e人做了更想建功立業(yè)的抱負(fù)和規(guī)劃。所以，高中教師可以幫助學(xué)生盡早做好自己的生涯規(guī)劃，讓學(xué)生更加明確自己的奮斗目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略，主控權(quán)掌控在自己的手上，使自己的未來(lái)朝著目標(biāo)的方向前行。

第二篇：高中生心理發(fā)展與學(xué)習(xí)策略研究

高中生心理發(fā)展與學(xué)習(xí)策略研究

高中生是少年期的結(jié)束和青年期的開(kāi)始，總體心理發(fā)展的特點(diǎn)是從更多關(guān)注外部世界到更多關(guān)注自己內(nèi)心世界的變化，這一時(shí)期的他們能夠更加自覺(jué)地認(rèn)識(shí)到自身的個(gè)性品質(zhì)特點(diǎn)，并且同時(shí)他們也開(kāi)始有了更多的主觀思想，他們的心理開(kāi)始具有一定的封閉性，不愿意別人過(guò)多地干涉自己的學(xué)習(xí)和生活。

具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）自主性

進(jìn)入高中階段的學(xué)生年齡一般在15——18歲左右，這一時(shí)期身體的生長(zhǎng)發(fā)育迅速，自我意識(shí)也在不斷的增強(qiáng)，獨(dú)立思考和社會(huì)行為能力逐步發(fā)展，在心理和行為上表現(xiàn)出很強(qiáng)的自主性，迫切希望掙脫父母的雙臂，開(kāi)始嘗試脫離父母的保護(hù)和管理后的生活。

（二）動(dòng)蕩性

隨著高中生身心發(fā)育的逐步完善，思維也變得敏銳，但還比較片面，容易偏激，雖然熱情豪爽，但容易激奮，情緒有很大的波動(dòng)性，另外本身的意志力也在發(fā)展，但克服困難的毅力還不夠。同時(shí)由于他們社會(huì)生活的經(jīng)驗(yàn)不多，還不能非常恰當(dāng)?shù)帽磉_(dá)自己的感情，往往容易與周圍的人或事物發(fā)生沖突，對(duì)家長(zhǎng)、老師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。

（三）閉鎖性

高中生正處于青春發(fā)育期，生理上的變化也引起了情感上的改變，而這些變化又不愿意輕易流露出來(lái)。這一時(shí)期的他們?cè)谏鐣?huì)活動(dòng)中遇到的各種問(wèn)題不像以前那樣盡情流露，而是對(duì)待不同的情況有所保留的體現(xiàn)出來(lái)。

針對(duì)高中生的一些特點(diǎn)我們可以在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中加以正確的引導(dǎo)和幫助。我們可以深入到學(xué)生中去，平時(shí)在課下的時(shí)候和學(xué)生打成一片，讓學(xué)生感覺(jué)教師不是遙不可及的人，并且讓學(xué)生體會(huì)到教師不僅可敬，而且可親。另外通過(guò)注意觀察學(xué)生的日常行為，時(shí)時(shí)為他們提醒，幫助他們?cè)诓粩嗟膿u擺中選擇出一條正確的道路以樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀；幫助學(xué)生思考、規(guī)劃、管理自己的生活，使學(xué)生有個(gè)充實(shí)而健康的高中生活。

第三篇：高中生英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)策略研究總結(jié)

高中生英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)策略研究

[摘要］ 在我國(guó)英語(yǔ)教學(xué)和學(xué)生英語(yǔ)綜合運(yùn)用能力取得長(zhǎng)足進(jìn)步的同時(shí),我們不能不看到我國(guó)高中生英語(yǔ)詞匯量偏低的問(wèn)題,這嚴(yán)重影響了他們的英語(yǔ)交際能力的進(jìn)一步提高。本文將對(duì)高中生英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)策略進(jìn)行研究,探索適合于學(xué)生的有效詞匯記憶訓(xùn)練方法。[關(guān) 鍵 詞] 詞匯 學(xué)習(xí)策略 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì) 結(jié)果分析

一、引言

英國(guó)語(yǔ)言學(xué)家威爾金斯(George W, Wilkins)在《語(yǔ)言教學(xué)中的語(yǔ)言學(xué)》一書(shū)中曾指出：“沒(méi)有語(yǔ)音和語(yǔ)法，還可以傳達(dá)一點(diǎn)點(diǎn)信息，而沒(méi)有詞匯，人們則無(wú)法傳達(dá)任何信息?！痹~匯學(xué)習(xí)是第二語(yǔ)言習(xí)得的一個(gè)重要方面。然而，直到20世紀(jì)70年代詞匯的學(xué)習(xí)研究才開(kāi)始受到關(guān)注，并獲得應(yīng)用語(yǔ)言學(xué)的發(fā)展。詞匯發(fā)揮各方面的學(xué)習(xí)語(yǔ)言，包括聽(tīng)，說(shuō)，讀，寫和翻譯的一個(gè)重要組成部分。詞匯是構(gòu)成語(yǔ)言的三大要素之一。人類的思維活動(dòng)是借助詞匯進(jìn)行的,人類的思想交流也是通過(guò)由詞構(gòu)成句子來(lái)實(shí)現(xiàn)的。斯大林說(shuō)：“沒(méi)有詞匯，任何語(yǔ)言都是不可想象的。”可見(jiàn),在語(yǔ)言教學(xué)中,詞匯占有十分重要的地位。

Nation(1990)指出：一個(gè)以英語(yǔ)為第二語(yǔ)言的學(xué)習(xí)者應(yīng)該掌握3000個(gè)高頻詞匯。根據(jù)《英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定, 高中畢業(yè)時(shí)學(xué)會(huì)使用3000個(gè)左右的單詞和400~500個(gè)習(xí)慣用于或固定搭配?！皩W(xué)會(huì)使用”就是強(qiáng)調(diào)學(xué)生要學(xué)會(huì)在真實(shí)的情景中用所學(xué)詞匯表達(dá)意義,傳遞信息和交流情感,即要求學(xué)生從“用語(yǔ)言做事”的角度去選擇用詞,還要求學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)詞匯,即打破傳統(tǒng)的“詞——句——段——篇”的分析性次序,留下突破文本學(xué)習(xí)的空間(楊小鵑,2006)。但是,在教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)相當(dāng)一部分學(xué)生的詞匯量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)要求,使他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣和積極性受到直接的影響。因此,改進(jìn)教學(xué)方法,采取形式多樣,靈活多變的方法進(jìn)行詞匯教學(xué)是很有必要的。

在詞匯教學(xué)中，教學(xué)的著重點(diǎn)應(yīng)該放在詞匯學(xué)習(xí)策略的傳授上。Chamot(1987)對(duì)學(xué)習(xí)策略的定義為：學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者為了優(yōu)化學(xué)習(xí)過(guò)程，加強(qiáng)語(yǔ)言知識(shí)和信息知識(shí)的記憶而采用的技巧、路子或其他有意識(shí)的行為。詞匯學(xué)習(xí)策略是語(yǔ)言學(xué)習(xí)策略中的一個(gè)類別，與詞匯知識(shí)或技能的學(xué)習(xí)有特殊的聯(lián)系，體現(xiàn)為詞匯學(xué)習(xí)的技巧和方法。在課堂教學(xué)中，學(xué)生要學(xué)會(huì)使用學(xué)習(xí)策略去學(xué)習(xí)新的單詞以擴(kuò)大他們的詞匯量。老師的教學(xué)任務(wù)是向?qū)W生傳授不同的詞匯學(xué)習(xí)方法，教會(huì)他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，使學(xué)生能根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)選擇有效的學(xué)習(xí)策略，在新的學(xué)習(xí)任務(wù)中恰當(dāng)?shù)厥褂脤W(xué)習(xí)策略，自主地獲取新的語(yǔ)言知識(shí)。

高中學(xué)生在學(xué)習(xí)詞匯時(shí)，主要有以下幾種學(xué)習(xí)策略：讀音策略、分類策略、重復(fù)策略、詞形分析策略、上下文策略、活用策略、聯(lián)想策略以及元記憶策略。1.讀音策略

通過(guò)掌握正確的讀音規(guī)則來(lái)記憶單詞 2.分類策略：

分類策略主要在教學(xué)時(shí)指導(dǎo)學(xué)生按不同標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行單詞歸類，以加強(qiáng)記憶。3.重復(fù)策略

用反復(fù)誦讀或默讀的機(jī)械方法記單詞。4.詞形分析策略

運(yùn)用英語(yǔ)構(gòu)詞法知識(shí)記憶單詞，如分析詞根、詞的前綴、后綴等。5.上下文策略

運(yùn)用上下文記憶單詞。在閱讀教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生根據(jù)上下文策略猜出單詞。6.活用策略

在對(duì)話、寫作等活動(dòng)中運(yùn)用剛學(xué)過(guò)的單詞以加深記憶。7.聯(lián)想策略

通過(guò)聯(lián)想學(xué)過(guò)的單詞幫助記憶新詞，聯(lián)想近音詞、近形詞、近義詞、反義詞等。如利用同義詞、近義詞、反義詞等詞類聯(lián)想記憶。把中文意思相近的詞放在一起比較，如表示“花費(fèi)”的詞cost，pay，spend，take等，容易拼錯(cuò)詞modem，tired，believe等。通過(guò)聯(lián)系策略，有效提高學(xué)生的詞匯掌握效果。

8.元記憶策略

記憶主體對(duì)詞匯記憶活動(dòng)的自我意識(shí)和自我調(diào)節(jié)。雖然許多學(xué)生使用了多種記憶策略，如在具體的語(yǔ)境中學(xué)記單詞，根據(jù)構(gòu)詞法知識(shí)、利用聯(lián)想、圖象或想象，利用“組塊法”、“視讀---口讀---2

腦讀反復(fù)交叉重復(fù)法”等，迅速記住單詞，但沒(méi)過(guò)多少時(shí)間就忘了，這時(shí)如果使用元認(rèn)知中的計(jì)劃和監(jiān)控策略，就能鞏固單詞記憶。

二、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

1．實(shí)驗(yàn)?zāi)康?/p>

本研究建立在對(duì)中學(xué)生英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)策略使用狀況的調(diào)查這一基礎(chǔ)之上，在課堂教學(xué)中向?qū)W生教授英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)策略，以考查學(xué)生詞匯學(xué)習(xí)的方法和學(xué)習(xí)效果發(fā)生的變化。通過(guò)詞匯學(xué)習(xí)策略的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，探討學(xué)生掌握有效的詞匯學(xué)習(xí)策略的過(guò)程與詞匯的記憶及與詞匯量的擴(kuò)大關(guān)系。

2．實(shí)驗(yàn)對(duì)象和方法

本實(shí)驗(yàn)以本校09級(jí)（6）班、（8）班為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，共102人。本實(shí)驗(yàn)采用時(shí)間抽樣設(shè)計(jì)。對(duì)這一組被試學(xué)生在實(shí)驗(yàn)中進(jìn)行多次測(cè)試，然后比較測(cè)試結(jié)果，觀察實(shí)驗(yàn)中的多次測(cè)試中產(chǎn)生的變化趨勢(shì)有沒(méi)有明顯的方向改變。

實(shí)驗(yàn)從2009年9月開(kāi)始至12月結(jié)束。每周用一個(gè)課時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)詞匯及講授詞匯學(xué)習(xí)策略，每月進(jìn)行一次測(cè)試。利用實(shí)驗(yàn)中獲得的數(shù)據(jù)來(lái)推斷實(shí)驗(yàn)的結(jié)果。

3．實(shí)驗(yàn)過(guò)程

(1)實(shí)驗(yàn)前的調(diào)查和測(cè)試

在實(shí)驗(yàn)前，我們對(duì)全體學(xué)生作了詞匯學(xué)習(xí)策略的調(diào)查，主要是要了解他們以什么方法記憶英語(yǔ)詞匯。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們采用最多的方法

為讀音策略和重復(fù)策略來(lái)記憶單詞。對(duì)英語(yǔ)詞匯的記憶體現(xiàn)在背誦詞匯表上的中文譯義和字母拼寫兩方面。對(duì)于詞的意義，學(xué)生們經(jīng)常記不住課本中生詞的衍生含義；還有的學(xué)生單純依靠單詞的發(fā)音來(lái)記憶單詞，結(jié)果是對(duì)于拼寫和發(fā)音都很接近的詞則容易錯(cuò)誤地拼寫。調(diào)查結(jié)果顯示，這兩個(gè)班的學(xué)生大多采用機(jī)械單一的方法來(lái)記憶單詞，許多學(xué)生都說(shuō)記不住單詞，這是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法的不得當(dāng)或?qū)W習(xí)方法單一導(dǎo)致的學(xué)習(xí)困難。

(2)實(shí)驗(yàn)的實(shí)施過(guò)程

基于調(diào)查結(jié)果，我們?cè)O(shè)計(jì)了詞匯學(xué)習(xí)策略的教學(xué)方案，教授以“意義”為主的詞匯學(xué)習(xí)策略，包括想象，推理和猜測(cè)三種策略。這些策略主要是幫助學(xué)生理解和記憶詞語(yǔ)的基本意義，以及掌握詞匯的擴(kuò)展意義，在語(yǔ)篇中能辨認(rèn)出詞語(yǔ)。

在詞匯教學(xué)過(guò)程中，我們把詞匯的意義理解和輸出擺在重要地位。在課堂教學(xué)活動(dòng)中結(jié)合詞匯教學(xué)，讓學(xué)生在課堂教學(xué)過(guò)程中完成各種英語(yǔ)詞匯練習(xí)任務(wù)。在詞匯教學(xué)材料的選擇、安排和講解方面，挖掘?qū)W生原有的認(rèn)知能力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，加深學(xué)生對(duì)新的詞匯的理解。根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)結(jié)構(gòu)和認(rèn)知水平，我們還選擇相關(guān)的閱讀材料，如英文報(bào)刊、英語(yǔ)電影對(duì)白等多種體裁和風(fēng)格的閱讀材料，以便激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，活躍思維，擴(kuò)大詞匯量。閱讀活動(dòng)結(jié)束后，要求學(xué)生通過(guò)上下文聯(lián)系猜測(cè)新詞，并用所學(xué)詞匯復(fù)述課文或概括課文大意。學(xué)生根據(jù)教師提供的目標(biāo)詞匯寫短文、編 4

對(duì)話等，經(jīng)過(guò)反復(fù)接觸目標(biāo)詞匯并運(yùn)用來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的詞匯輸出能力。充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

在詞匯學(xué)習(xí)策略教學(xué)的實(shí)施過(guò)程中，我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行了四次測(cè)試，前兩次測(cè)試為中英互譯和給每個(gè)單詞寫出盡可能多的同(近)義詞或反義詞，第三次測(cè)試則包括選詞填空，利用詞義線索確定詞義，第四次測(cè)試的題型有：(1)中英文互譯；(2)給單詞寫出同(近)義詞或反義詞或?qū)懸粋€(gè)包含該詞的句子；(3)利用詞義線索確定詞義。在測(cè)試前我們選定若干個(gè)詞語(yǔ)，讓學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行識(shí)記，再進(jìn)行測(cè)試。在學(xué)生進(jìn)行詞匯識(shí)記的時(shí)候，我們強(qiáng)調(diào)有目的地選用詞匯學(xué)習(xí)策略進(jìn)行詞匯學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生選擇適合自身學(xué)習(xí)特點(diǎn)的詞匯學(xué)習(xí)策略。

三、結(jié)果與討論

1．結(jié)果分析

我們收集了四次測(cè)試的成績(jī)，分析四次測(cè)試的成績(jī)，第1、2、4次測(cè)試的結(jié)果顯示，每次測(cè)試的平均分均高于前次測(cè)試的平均分，第3次測(cè)試平均分稍低。實(shí)驗(yàn)中的測(cè)試顯示了學(xué)生的詞匯學(xué)習(xí)呈現(xiàn)出一個(gè)上升的趨勢(shì)。第3次的測(cè)試成績(jī)下滑，表明學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的波動(dòng)和反復(fù)。簡(jiǎn)言之，學(xué)生的詞匯學(xué)習(xí)總的發(fā)展方向是在朝著提高的方向發(fā)展。

2．討論

我們從訪談和試題分析中得知：(1)在識(shí)記詞匯的過(guò)程中，學(xué)生們大多仍采用“重復(fù)策略”記憶單詞拼寫的方式來(lái)學(xué)習(xí)詞匯，而這些策略

是他們能熟練運(yùn)用的。這說(shuō)明在測(cè)試前的短時(shí)間內(nèi)，應(yīng)急使用重復(fù)讀寫策略來(lái)強(qiáng)化單詞記憶是可行的，這也是學(xué)生們采用他們認(rèn)為有效的學(xué)習(xí)策略的原因。很明顯，第l、2次測(cè)試中學(xué)習(xí)成績(jī)的進(jìn)步是由于學(xué)生的記憶力有所提高，詞匯量有所擴(kuò)大，但是成績(jī)的進(jìn)步卻無(wú)法說(shuō)明學(xué)生的詞匯理解力是否有了提高。記憶力的提高則與學(xué)習(xí)信心的增強(qiáng)有關(guān)。在策略教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生從對(duì)學(xué)習(xí)策略的陌生到接受新的學(xué)習(xí)理念，了解到學(xué)習(xí)策略的概念以及學(xué)習(xí)策略對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。雖然他們暫時(shí)還沒(méi)充分使用新的學(xué)習(xí)策略，但學(xué)習(xí)積極性的提高和自我效能感的增強(qiáng)促進(jìn)了詞匯的學(xué)習(xí)。(2)第3次測(cè)試時(shí)由于有的學(xué)生仍在使用機(jī)械單一的詞匯學(xué)習(xí)策略，缺少進(jìn)行意義學(xué)習(xí)的策略的使用，詞匯測(cè)試成績(jī)稍低。由此看來(lái)，學(xué)習(xí)者在接受學(xué)習(xí)策略培訓(xùn)的初期，要經(jīng)歷一段沿用原有的學(xué)習(xí)策略的時(shí)期。與此同時(shí)，學(xué)習(xí)者面臨兩種學(xué)習(xí)策略的交替，即他們?cè)械膶W(xué)習(xí)策略和新的學(xué)習(xí)策略的交替。在學(xué)習(xí)掌握新的學(xué)習(xí)策略的時(shí)候，原有的策略可能會(huì)因其有效而被保留下來(lái)，而有一部分策略將會(huì)被新的策略所代替。因此，在訓(xùn)練中盡可能多地給學(xué)習(xí)者提供練習(xí)的空間，加快學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)策略的轉(zhuǎn)變。

四、結(jié)束語(yǔ)

通過(guò)教學(xué)實(shí)驗(yàn)，證明了對(duì)學(xué)生進(jìn)行詞匯學(xué)習(xí)策略培養(yǎng)是改善詞匯認(rèn)知、提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力的有效途徑。只要在平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐中，堅(jiān)持進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生的詞匯學(xué)習(xí)的策略，強(qiáng)化學(xué)生詞匯學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，積極探索，不斷改善，定能找出更好的更適合學(xué)生的、行之有效的詞匯學(xué)習(xí)策略。

第四篇：高中生心理發(fā)展特點(diǎn)

高中生心理發(fā)展特點(diǎn)

1不平衡性

少年期是個(gè)體在生物性和社會(huì)性的發(fā)展上走向成熟的時(shí)期。在這一時(shí)期，高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟，而 心里的發(fā)展卻相對(duì)落后于生理的發(fā)展，他們?cè)诶碇?、情感、社交和道德等方面，都還沒(méi)有達(dá)到成熟的指標(biāo)，還處在人格化的過(guò)程中。

2.動(dòng)蕩性

高中生生理和心理發(fā)展的不平衡性，以及生理和某些心理發(fā)展同道德或者其他社會(huì)意識(shí)發(fā)展之間的不平衡性，一方面創(chuàng)造了個(gè)性發(fā)展以及道德和社會(huì)意識(shí)發(fā)展的條件，但你另一方面，也造成里高中生心理過(guò)程的種種矛盾和沖突，表現(xiàn)出一種成熟前的動(dòng)蕩性。

3.自主性

隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識(shí)明顯增強(qiáng)，獨(dú)立思考和處世能力逐漸發(fā)展，在心理和行為上表現(xiàn)強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái)，開(kāi)始積極嘗試脫離父母的保護(hù)和管理。他們對(duì)許多事物都敢于發(fā)表自己的看法，并經(jīng)常為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)論不休。

4.前瞻性

青年初期的高中生有著最廣闊的未來(lái)前景和最佳的前景距離，他們對(duì)發(fā)展的未來(lái)充滿了憧憬和向往。這種面對(duì)未來(lái)的前瞻性是的高中生特別富于理想，他引發(fā)高中生迫切地追求自我實(shí)現(xiàn)。

5.進(jìn)取性

高中生了與開(kāi)拓，敢于創(chuàng)新，積極向上。

6.閉鎖性

高中生不像兒童時(shí)期那樣經(jīng)常向成人敞開(kāi)自己的心扉，他們非常希望有單獨(dú)的空間，有個(gè)人的抽屜并喜歡寫日記。這種心理發(fā)展的閉鎖性使得高中生容易感到孤獨(dú)，因此又產(chǎn)生了渴望被人理解的強(qiáng)烈愿望。

7.社會(huì)性

高中生的心理發(fā)展越來(lái)越多地受到社會(huì)的影響，他們對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活中的很多現(xiàn)象都感興趣，喜歡探聽(tīng)新鮮事，很想像大人一樣對(duì)周圍的問(wèn)題作出報(bào)別的評(píng)論，對(duì)社會(huì)活動(dòng)的參與日益活躍。

高中生認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn)

1、認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)的完整體系基本形成高中生各種認(rèn)知能力不斷完善，思維能力更加成熟，基本上完成了向理論思維的轉(zhuǎn)化，抽象邏輯思維占據(jù)了優(yōu)勢(shì)地位，辯證思維和創(chuàng)造性思維有了很大發(fā)展。

2、認(rèn)知活動(dòng)的直接性明顯增強(qiáng)

由于理論思維和自我意識(shí)的發(fā)展，高中生的觀察力、有意記憶能力、有意現(xiàn)象能力迅速發(fā)展，思維的目的性、方向性更加明確，認(rèn)知系統(tǒng)的自我評(píng)價(jià)和自我控制能力明顯增強(qiáng)。

3、認(rèn)知與情感、意志和個(gè)性因素協(xié)同發(fā)展

情感、意志、需要、興趣、動(dòng)機(jī)、理想、世界觀、人生觀等，對(duì)認(rèn)知活動(dòng)起著定向、發(fā)動(dòng)、維持和調(diào)控的作用。高中生情感豐富，意志力增強(qiáng)，興趣更加廣泛和穩(wěn)定，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)更加強(qiáng)大，理想和世界觀開(kāi)始形成，行為的自覺(jué)性更高，這一切都給認(rèn)知發(fā)展以強(qiáng)大的推動(dòng)力。同市，高中生思維的成熟以及自我意識(shí)的增強(qiáng)，對(duì)于情感、意志、個(gè)性等心理因素的發(fā)展也起到很大的促進(jìn)作用。

高中生情緒發(fā)展的特點(diǎn)

1、高中生情緒體驗(yàn)方面的特點(diǎn)：

情緒體驗(yàn)。是人在主管上的感受、直覺(jué)或意識(shí)到的情緒狀態(tài)。高中生認(rèn)知能力和意識(shí)水平的提高，使情緒體驗(yàn)呈現(xiàn)延續(xù)性、豐富性、性特點(diǎn)。延續(xù)性：高中階段，情緒爆發(fā)的頻率減低，作為心境的延長(zhǎng)時(shí)間加大，加上情緒的控制能力的提高，情緒體驗(yàn)的時(shí)間延長(zhǎng)且穩(wěn)定性高。豐富性：高中生正處于多夢(mèng)的年齡階段，幾乎人類所有的情緒種類都能在高中生的身體體現(xiàn)出來(lái)，并且強(qiáng)度不一有不同的層次。特異性：里面包括了個(gè)性的差異、自我感知的差異和性別的差異。

2、高中生情緒表現(xiàn)方面的特點(diǎn)：

高中生在情緒變現(xiàn)上有兩大特點(diǎn)：一是內(nèi)隱文飾型，二是兩級(jí)波動(dòng)型。內(nèi)隱文飾型：隨著高中生社會(huì)化的逐漸完成和心理的成熟，他們能根據(jù)一定的條件或者目的表的自己的情緒，形成外部表現(xiàn)和內(nèi)心體驗(yàn)的不一致性。兩級(jí)波動(dòng)型：兩級(jí)的情緒波動(dòng)明顯，情緒反應(yīng)的強(qiáng)度大，很容易走極端。

高中生個(gè)性發(fā)展的特點(diǎn)

1、高中生自我意識(shí)的特點(diǎn)：

自我意識(shí)是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己和自己與周圍關(guān)系的認(rèn)識(shí)，只要包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我調(diào)控。隨著高中生性的成熟，社會(huì)成人對(duì)其態(tài)度的改變，他們?cè)絹?lái)越把注意力指向自身。具體有如下幾個(gè)表現(xiàn)：

一：自我明顯分化，從“無(wú)我”到“唯我”。

自我的分化使中學(xué)生主動(dòng)地對(duì)資金的內(nèi)心世界和行為進(jìn)行觀察，分化為了觀察者的“我”和被觀察者的“我”。然而，這種分化不可避免地出現(xiàn)了矯枉過(guò)正。它使得高中生容易自我炫耀、唯我獨(dú)尊，不把權(quán)威傳統(tǒng)和社會(huì)規(guī)范放在眼里，容易對(duì)周圍一切事物不顧。二：對(duì)自己形象的熱切關(guān)注。

三：對(duì)自我的連續(xù)性和穩(wěn)定性的意識(shí)。

對(duì)于高中生，未來(lái)逐漸成為時(shí)間的主要量度，時(shí)光流逝的主觀速度顯著加快。高中生會(huì)經(jīng)?？紤]自己的能力和前途，從而把今天的自我看作只是未來(lái)自我的保證，是個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵。

四：自我評(píng)價(jià)能力進(jìn)一步提高。

2、高中生個(gè)性傾向性的發(fā)展

個(gè)性傾向性是人在一定的社會(huì)歷史條件下形成的個(gè)體意識(shí)傾向，包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、價(jià)值觀、人生觀等，它表現(xiàn)了人對(duì)認(rèn)識(shí)對(duì)象的趨向性和選擇性。而具體表現(xiàn)在價(jià)值觀方面的特點(diǎn)有：

一：能對(duì)事物作出理性的價(jià)值判斷。

二：高中生的價(jià)值觀具有強(qiáng)烈的自我意識(shí)。

三：高中生價(jià)值觀的內(nèi)容日益豐富。

四：高中生的價(jià)值取向具有突出的從眾心理和明顯的短暫性。

高中生比較容易受同輩人的影響，青年中出現(xiàn)新的價(jià)值規(guī)范與目標(biāo)，一般來(lái)說(shuō)，容易受影響和傳播。

第五篇：研究高中生的叛逆心理

研究高中生的叛逆心理

葉珊妮

隨著科學(xué)的發(fā)展，學(xué)校的教育已不是圍墻內(nèi)的凈土,傳統(tǒng)的教育觀念和方式已力不從心,特別是高中生所展示的多彩的個(gè)性已讓我們教師不得不抬起埋在作業(yè)堆和教科書(shū)中的眼晴,去認(rèn)識(shí)他們,研究他們.我們常聽(tīng)到一些家長(zhǎng)抱怨：“我們的孩子越來(lái)越不好管了，你說(shuō)什么他就偏不做什么?！薄坝袝r(shí)候你剛要說(shuō)話他就非常煩躁，不愿意聽(tīng)你說(shuō)下去。”在教學(xué)管理中我們也經(jīng)常會(huì)遇到個(gè)別人“不接受老師的教導(dǎo)”、“不聽(tīng)老師的話”，常與老師“頂?！薄ⅰ皩?duì)著干”等現(xiàn)象,有時(shí)處理不好甚至嚴(yán)重干擾課堂的教學(xué)秩序.。有的學(xué)生明知自己做錯(cuò)了事，面對(duì)老師的批評(píng)、家長(zhǎng)的指責(zé)、同學(xué)的勸告，不但聽(tīng)不進(jìn)，反而反感、抵觸甚至采取過(guò)激的言行。其實(shí),這種叛逆心理在我們高中生中是普遍存在的.如果沒(méi)有處理好,它對(duì)我們的教育管理存在很大的阻力.是什么原因?qū)е滤漠a(chǎn)生？如何消除不健康的叛逆心理？所有這些問(wèn)題都要求我們教育工作者正確認(rèn)識(shí)和研究.摸索一些很好的方法去正確引導(dǎo)學(xué)生克服這種不健康的心理因素,真正實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的目標(biāo).一、叛逆心理的現(xiàn)象在高中生中普遍存在這里所說(shuō)的叛逆心理是指高中生彼此之間為了維護(hù)自尊，而不考慮是非曲直對(duì)家長(zhǎng)和老師的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。具體表現(xiàn)在： 對(duì)正面宣傳作不認(rèn)同、不信任的反向思考；對(duì)先進(jìn)人物、榜樣無(wú)端懷疑，甚至根本否定；對(duì)不良傾向持認(rèn)同情感，為其喝彩.高中生的叛逆心理主要反映在這幾個(gè)方面;

在家庭一反小學(xué),初中乖巧聽(tīng)話,與家長(zhǎng)經(jīng)常溝通,匯講校內(nèi),班內(nèi)看到的人和事的習(xí)慣.開(kāi)始在乎個(gè)人的空間,好發(fā)表個(gè)人的觀點(diǎn),希望得到家長(zhǎng)的認(rèn)同,當(dāng)觀點(diǎn)遭到否認(rèn)后表現(xiàn)出固執(zhí)的態(tài)度,有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲;極度反感父母親了解其日記或個(gè)人信件等隱私空間.對(duì)父母的教育言語(yǔ)不是很順從.認(rèn)為個(gè)人的思想是符合潮流的,家長(zhǎng)的思想往往不合時(shí)宜.在學(xué)校對(duì)老師也極度反感其居高臨下的說(shuō)教,很在乎個(gè)人的自尊心或面子.有時(shí)故意在課堂與老師抬桿,頂牛.甚至不顧后果與老師或同學(xué)發(fā)生沖突.諷刺表現(xiàn)進(jìn)步的同學(xué).有時(shí)對(duì)老師的批評(píng)報(bào)以`“仇恨“的目光.在社會(huì)上學(xué)所謂“酷”而違反常規(guī),如超速騎車,三五成群斗狠,破壞公共設(shè)施,亂涂亂寫,毀壞教學(xué)設(shè)施等來(lái)發(fā)泄旺盛精力的行為.二、叛逆心理對(duì)中學(xué)生成長(zhǎng)的危害

諸如上述的高中生出現(xiàn)的逆反心理現(xiàn)象往往讓家長(zhǎng)和教師瞠目不解.處理起來(lái)頗感棘手.因?yàn)榕涯嫘睦黼m然說(shuō)不上是一種非健康的心理，但是當(dāng)它反應(yīng)強(qiáng)烈時(shí)卻是一種反常的心理。它雖然不同于變態(tài)心理，但已帶有變態(tài)心理的某些特征。其后果是嚴(yán)重的，它會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)對(duì)人對(duì)事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群的病態(tài)性格，使之信念動(dòng)搖、理想泯滅、意志衰退、工作消極、學(xué)習(xí)被動(dòng)、精神萎蘼等。叛逆心理的進(jìn)一步發(fā)展，還可能向病態(tài)心理或犯罪心理轉(zhuǎn)化。所以對(duì)高中生這種逆反心理的危害不能不引起重視,并研究教育策略.高中生的叛逆心理對(duì)他們的學(xué)習(xí)和心理影響很大。有一個(gè)高三的學(xué)生說(shuō)：高一時(shí)，因一次單元測(cè)試作弊，事后被英語(yǔ)老師嚴(yán)厲批評(píng)，我當(dāng)時(shí)非常氣憤，覺(jué)得英語(yǔ)老師太過(guò)份了,于是叛逆心理隨之產(chǎn)生，之后，凡是上英語(yǔ)課我都不專心聽(tīng)，作業(yè)也不做，這樣，導(dǎo)致我的英語(yǔ)成績(jī)一落千丈。現(xiàn)在一想到快要高考了，我多么后悔自己當(dāng)初的叛逆行為。有些學(xué)生在老師明令禁止高中生早戀后,更充滿好奇和神往,反而堂而皇之地涉足禁區(qū),并樂(lè)于早戀,最后耽誤學(xué)業(yè).有些學(xué)生在老師批評(píng)其有早戀跡象后,沒(méi)事變成有事,地下轉(zhuǎn)成公開(kāi).但畢竟作為高中生無(wú)能力處理好情感問(wèn)題,深陷其中而不能自控,往往成績(jī)一落干丈.有一位傷心的家長(zhǎng)說(shuō)：“我的兒子學(xué)習(xí)很不用功，我痛罵了他一頓，他當(dāng)時(shí)并沒(méi)有過(guò)激的言行，誰(shuí)知道他為此出走了一個(gè)星期，把我們家長(zhǎng)急壞了，現(xiàn)在都不敢說(shuō)他啦,我真想不通現(xiàn)在的孩子怎么啦”？調(diào)查表明，叛逆心理對(duì)高中生人生觀的形成和身心健康都是不利的,特別是在處理師生關(guān)系時(shí)是極不利的因素,處理不好,影響教學(xué)效果和課堂秩序,因此要研究有效的教育措施予以糾正、調(diào)整.三、高中生叛逆心理產(chǎn)生的主要原因

（一）、叛逆心理是高中生成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種心理狀態(tài)，是該年齡階段青少年的一個(gè)突出的心理特點(diǎn)。因?yàn)楦咧猩幱谛睦淼摹斑^(guò)渡期”，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫成人的監(jiān)護(hù)。他們反對(duì)成人把自己當(dāng)“小孩”，而以成人自居。為了表現(xiàn)自己的“非凡”，就對(duì)任何事物都傾向于持批判態(tài)度。正是由于他們感到或擔(dān)心外界忽視了自己的獨(dú)立存在，才產(chǎn)生了叛逆心理，從而用各種手段、方法來(lái)確立“自我”與外界的平等地位。

（二）父母不恰當(dāng)?shù)慕逃椒ㄊ菍?dǎo)致學(xué)生叛逆心理的主要原因。

1、傳統(tǒng)思想影響著家長(zhǎng)中國(guó)長(zhǎng)期的家長(zhǎng)專制思想仍然存在，家長(zhǎng)對(duì)子女的教育缺乏民主意識(shí)，總認(rèn)為孩子要絕對(duì)服從自己，不能有自己的看法，否則就是“忤逆”“對(duì)著干”，因此，孩子不會(huì)或很少會(huì)把父母當(dāng)成自己的傾訴對(duì)象，怕自己做錯(cuò)事后，受到家長(zhǎng)責(zé)備。這就是為什么有59.23%的高中生認(rèn)為自己做錯(cuò)事后，最反感家長(zhǎng)的指責(zé)，而對(duì)他們反感的原因是因?yàn)榧议L(zhǎng)們盛氣凌人，態(tài)度強(qiáng)硬。

2、家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)的錯(cuò)誤，造成教育方式不當(dāng)很多家長(zhǎng)缺乏普通的心理常識(shí)，對(duì)子女教育急于求成，方法簡(jiǎn)單粗暴，經(jīng)常無(wú)視子女的自尊心和心理承受能力，特別是孩子們有了過(guò)失時(shí)，不是與孩子們一起分析錯(cuò)誤，商量補(bǔ)救辦法，而是責(zé)罵甚至毆打孩子，使孩子在犯錯(cuò)誤時(shí)感到孤立無(wú)援，產(chǎn)生叛逆心理。

3、父母與子女缺乏雙向交流，產(chǎn)生思想矛盾隨著高中生的成長(zhǎng)，獨(dú)立意識(shí)漸強(qiáng)，要求有自己的處事方式，不希望受到過(guò)多的管束。而某些家長(zhǎng)出于對(duì)子女的保護(hù)，什么事情都替孩子包辦，這樣子女的渴望獨(dú)立與家長(zhǎng)的好意關(guān)心，就會(huì)產(chǎn)生思想上的沖突、矛盾?；蛟S有些家長(zhǎng)因工作繁忙，很少與子女談心，只是定下一些嚴(yán)格的規(guī)定來(lái)限制子女的行為。因此，作為子女的高中生沒(méi)有一個(gè)和諧溫馨的家庭環(huán)境，與父母缺乏交流，容易產(chǎn)生叛逆心理和叛逆行為。

（三）學(xué)校老師的教育方式也是導(dǎo)致學(xué)生叛逆心理的原因之一。有些老師不了解高中生的心理特點(diǎn)，居高臨下，過(guò)于經(jīng)驗(yàn)主義而不考慮現(xiàn)實(shí)社會(huì)各種因素對(duì)學(xué)生的影響,簡(jiǎn)單地指示學(xué)生必須怎樣想，必須怎樣做，根本不與學(xué)生交流思想，共同探究，脫離教育實(shí)際,這容易激起學(xué)生叛逆心理，問(wèn)卷調(diào)查表明，有19.21% 的高中生不滿老師用這種處理問(wèn)題的方式。

（四）大眾媒體不恰當(dāng)?shù)匿秩臼菍?dǎo)致叛逆心理一個(gè)重要因素。比如某些海外影片等一些電

影電視片，極力美化叛逆者的個(gè)人行為，夸大叛逆者的能耐，鼓吹個(gè)人主義。調(diào)查得知，有26.31%的高中生十分欣賞并極力模仿電視、卡通片中描寫的“叛逆英雄”。

四 消除高中生叛逆心理的主要方法

1.家長(zhǎng)和老師要充分認(rèn)識(shí)叛逆心理是高中生處在青少年時(shí)期一個(gè)正常的心理特征。不要認(rèn)為子女平時(shí)的一些叛逆行為有意跟自己過(guò)不去，甚至認(rèn)為是思想品德問(wèn)題。其實(shí)只要家長(zhǎng)、老師全心全意，能平和地與學(xué)生交流對(duì)事物的看法，動(dòng)之以情，曉之以理，高中生一時(shí)的叛逆心理是很快消失的。

2.平等民主的教育方式是消除叛逆心理的主要手段。這就要求老師、家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候要充分尊重他們，多以平等、友好的態(tài)度與子女談心，決不能專制獨(dú)裁。調(diào)查表明，62.64%的高中生都希望家長(zhǎng)、老師采用平等、民主的方式來(lái)教育自己，如下圖。在學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，希望老師和家長(zhǎng)要給予理解，給予幫助引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的原因，指導(dǎo)吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；要耐心教育我們，要給予我們足夠的時(shí)間去悔過(guò)；不希望給他們太多的責(zé)備，他們畢竟還是學(xué)生。

3.極力提倡一種平等和悅的師生關(guān)系和父母子女關(guān)系,父母,教師應(yīng)成為學(xué)生的良師益友,尊重學(xué)生的思想,自尊和個(gè)性.在這一點(diǎn)上應(yīng)經(jīng)常注意鼓勵(lì)和肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī).不能帶有色眼睛看學(xué)生,要用發(fā)展的眼光看人,處理學(xué)生的問(wèn)題或錯(cuò)誤要客觀公正,切忌主觀感情用事,甚至把個(gè)人外因不快的情緒夾雜到理性的判斷之中去,以免主觀化,傷害學(xué)生的感情.應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生分析問(wèn)題的實(shí)質(zhì)和利弊,引導(dǎo)學(xué)生放眼長(zhǎng)遠(yuǎn)未來(lái),冷靜處世,知錯(cuò)改錯(cuò).其實(shí),每位學(xué)生都是愿意得到家長(zhǎng)和老師的肯定與表?yè)P(yáng)的,這也是人之常情.以朋友的誠(chéng)心對(duì)侍學(xué)生,學(xué)生是會(huì)理解的,畢竟高中生是懂道理的,精誠(chéng)所至,金石為開(kāi)嘛.當(dāng)然,這需要我們教師和家長(zhǎng)要有足夠的愛(ài)心和耐心.也要我們不斷地提高個(gè)人的修養(yǎng),多研究高中生階段的青少年心理特征.真正成為他們?nèi)松囊啡撕弯伮肥?4.我們也要引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)高中生在這個(gè)階段叛逆心理是一個(gè)心理的弱點(diǎn)。因?yàn)樗麄內(nèi)菀浊榫w沖動(dòng)，看問(wèn)題還很不成熟，對(duì)事物缺乏全面客觀的認(rèn)識(shí)，所以不要什么時(shí)候都堅(jiān)持認(rèn)為自己是完全正確的或者對(duì)待問(wèn)題情緒化，甚至總是與他人唱反調(diào)。引導(dǎo)他們要不斷地豐富知識(shí)，提高對(duì)社會(huì)的洞察能力，提高分辨是非的能力。多采納別人好的建議,要學(xué)會(huì)寬容,胸懷要寬廣,目光要遠(yuǎn)大,不要鉆牛角尖,走死胡同,學(xué)會(huì)冷靜、客觀地分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。

5.我們教師最重要一條必須注重加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷提高自身的知識(shí)水平和學(xué)術(shù)能力,不斷更新知識(shí),掌握新的教學(xué)手段,研究新的教學(xué)方式,方法.研究學(xué)生的知識(shí)需求心理,善于假借報(bào)刊,影視等媒體傳播的影響作用,結(jié)合教學(xué),聯(lián)系社會(huì)實(shí)際引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的課本知識(shí)去認(rèn)識(shí)問(wèn)題,解決問(wèn)題.6.我們要積極推動(dòng)課堂教學(xué)改革,鼓勵(lì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和創(chuàng)造思維,把課堂還給學(xué)生,改變灌輸式的教學(xué)方式,讓學(xué)生大膽質(zhì)疑,大膽發(fā)言,正確引導(dǎo)學(xué)生去思考,去創(chuàng)新,體現(xiàn)學(xué)生的主體性作用.班級(jí)管理上也忌班主任``一言堂``作風(fēng),發(fā)動(dòng)學(xué)生民主管理,建立一個(gè)``講紀(jì)律,講文明,講榮譽(yù)``的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì).2008年6月