第一篇：射擊基礎(chǔ)理論 教學(xué)綱要

射擊基礎(chǔ)理論

教學(xué)綱要………………………………………………………5分鐘 課題名稱(chēng)：射擊基礎(chǔ)理論

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教育使每名新訓(xùn)骨干掌握射擊訓(xùn)練的組訓(xùn)方法，熟練掌握手中武器性能與構(gòu)造，熟記槍支各部件名稱(chēng)，熟練進(jìn)行手中武器分解結(jié)合，熟悉武器管理使用規(guī)定，熟悉各部件的用途，了解發(fā)射與后坐，彈道的形狀及其實(shí)用意義，能根據(jù)不同距離選定相應(yīng)表尺分劃。

教學(xué)內(nèi)容：

一、理論講授部分。主要講解：簡(jiǎn)易射擊學(xué)理，54式手槍、81-1式、95式自動(dòng)步槍的性能、構(gòu)造與保養(yǎng),射擊訓(xùn)練常用組訓(xùn)方法。

二、操場(chǎng)科目。主要學(xué)習(xí)：驗(yàn)槍?zhuān)P（立）姿裝、退子彈，手中武器據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)，實(shí)彈射擊組織與實(shí)施。

教學(xué)重點(diǎn)：簡(jiǎn)易射擊學(xué)理，手中武器據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)。教學(xué)難點(diǎn)：解決射擊訓(xùn)練中據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)出現(xiàn)的問(wèn)題

教學(xué)方法：理論講授、組織討論、布置作業(yè) 教學(xué)時(shí)間：50分鐘 教學(xué)對(duì)象：支隊(duì)全體骨干 教學(xué)地點(diǎn)：輪訓(xùn)隊(duì)學(xué)習(xí)室 教學(xué)保障：多媒體教學(xué)設(shè)備

講稿式教案

（一）公安邊防部隊(duì)常用武器

步槍類(lèi)主要有：95式自動(dòng)步槍、81-1式自動(dòng)步槍、88式狙擊步槍、85式狙擊步槍

機(jī)槍類(lèi)有：81式班用輕機(jī)槍、手槍類(lèi)有：92式手槍?zhuān)ㄔ摌屖俏覈?guó)自行研制的新一代戰(zhàn)斗手槍?zhuān)鋵俳o我軍初級(jí)指揮員使用。采用模塊化結(jié)構(gòu)，殺傷力大，可靠性高）

77式手槍?zhuān)ㄅ鋵俳o我軍團(tuán)以上指揮員、用以在近距離殺傷敵人和進(jìn)行自我防衛(wèi)。）、64式手槍?zhuān)ㄅ鋵俳o我軍初級(jí)指揮員，用以在近距離內(nèi)殺傷敵人。）54式手槍?zhuān)ㄅ鋵俳o我軍初級(jí)指揮員，用以在近距離內(nèi)殺傷敵人。）特種槍?zhuān)悍辣瑯尅⑿盘?hào)槍

（人以類(lèi)聚，物以群分，以此作為切入點(diǎn)介結(jié)槍族）

（二）81-1式自動(dòng)步槍

81-1式自動(dòng)步槍主要裝備在一線執(zhí)勤部隊(duì)是我們公安邊防部隊(duì)服役最多的槍種，該槍具有戰(zhàn)斗性能優(yōu)良，槍支構(gòu)造簡(jiǎn)單等特點(diǎn)。

1、81－1式自動(dòng)步槍主要用途及戰(zhàn)斗性能

主要用途：81-1式自動(dòng)步槍是步兵個(gè)人使用的自動(dòng)武器。主要以火力殺傷敵暴露的和有個(gè)人防護(hù)的單個(gè)及集團(tuán)有生目標(biāo)；也可以用槍刺、槍托殺傷敵人；還能發(fā)射槍榴彈擊毀敵裝甲目標(biāo)、野戰(zhàn)掩體及殺傷敵集團(tuán)有生目標(biāo)。

戰(zhàn)斗性能：

射擊方法：可實(shí)施短點(diǎn)射（2—5發(fā)），還可實(shí)施長(zhǎng)點(diǎn)射（6—10發(fā)）和單發(fā)射。

第二篇：對(duì)外漢語(yǔ)教學(xué)基礎(chǔ)理論（推薦）

1、著名語(yǔ)言學(xué)家朱德熙先生是新中國(guó)公派到國(guó)外任教的第一位對(duì)外漢語(yǔ)教師。

2、二次大戰(zhàn)期間協(xié)助趙元任先生在美國(guó)哈佛大學(xué)主持“軍隊(duì)特別訓(xùn)練課程中文部”，用聽(tīng)說(shuō)法進(jìn)行漢語(yǔ)教學(xué)工作的鄧懿先生.3、外國(guó)留學(xué)生辦公室的基礎(chǔ)上正式成立“外國(guó)留學(xué)生高等預(yù)備學(xué)校”，以適應(yīng)對(duì)外漢語(yǔ)教學(xué)事業(yè)不斷發(fā)展，是北京語(yǔ)言學(xué)校的前身。

4、鐘梫《十五年漢語(yǔ)教學(xué)總結(jié)》一文中特別提到了“精講多練”和“課內(nèi)外相結(jié)合”的實(shí)踐性原則，用漢語(yǔ)進(jìn)行課堂教學(xué)的直接性原則，教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生專(zhuān)業(yè)相結(jié)合的學(xué)以致用原則，以及語(yǔ)文并進(jìn)、聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)全面要求、階段側(cè)重等主要的教學(xué)原則。

5、王力先生與1984年題詞：對(duì)外漢語(yǔ)教學(xué)是一門(mén)科學(xué)。

6、論述第二語(yǔ)言教學(xué)與母語(yǔ)教學(xué)的區(qū)別與聯(lián)系？ 相同點(diǎn)：均為語(yǔ)言教學(xué)

不同點(diǎn)：母語(yǔ)教學(xué)是在具備一定交際能力的基礎(chǔ)之上，通過(guò)語(yǔ)文教學(xué)提高學(xué)生的思想品德、情感品質(zhì)、文學(xué)修養(yǎng)和審美能力。第二語(yǔ)言教學(xué)是從零起點(diǎn)開(kāi)始，于是基礎(chǔ)教學(xué)就成為重點(diǎn)階段。為了達(dá)到短時(shí)間盡快掌握目的語(yǔ)的目的，第二語(yǔ)言教學(xué)就必然帶有短期、速成、集中、強(qiáng)化的特點(diǎn)，就必須強(qiáng)調(diào)所傳授的知識(shí)要轉(zhuǎn)化為技能并以技能訓(xùn)練為中心，以培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用漢語(yǔ)交際能力為根本目標(biāo)。第二語(yǔ)言教學(xué)的性質(zhì)就是把漢語(yǔ)教學(xué)與第一語(yǔ)言教學(xué)即母語(yǔ)文教學(xué)明顯區(qū)分開(kāi)來(lái)。

7、第二語(yǔ)言與外語(yǔ)從有無(wú)目的和學(xué)習(xí)環(huán)境進(jìn)行區(qū)分。第二語(yǔ)言是指在使用該語(yǔ)言環(huán)境下學(xué)習(xí)目的語(yǔ)；外語(yǔ)是指不在其使用環(huán)境下學(xué)習(xí)該語(yǔ)言。

8、語(yǔ)法大綱的一個(gè)重要特點(diǎn)是以語(yǔ)言結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ)，按照語(yǔ)法項(xiàng)目的難易程度編排教學(xué)內(nèi)容。

9、第二語(yǔ)言教學(xué)史上最古老的教學(xué)法是語(yǔ)法翻譯法。

10、名詞解釋?zhuān)赫Z(yǔ)法翻譯法的主要特點(diǎn)。①以理解目的語(yǔ)的書(shū)面語(yǔ)、培養(yǎng)閱讀能力和寫(xiě)作能力以及發(fā)展智力為主要目標(biāo)，不重視口語(yǔ)和聽(tīng)力教學(xué)。②以系統(tǒng)的語(yǔ)法知識(shí)為教學(xué)的主要內(nèi)容，語(yǔ)法教學(xué)法采用演繹法，對(duì)語(yǔ)法規(guī)則進(jìn)行詳細(xì)地分析，要求學(xué)生熟記并通過(guò)翻譯練習(xí)加以鞏固。③詞匯的選擇完全由課文內(nèi)容所決定，用對(duì)譯的生詞表進(jìn)行教學(xué)；句子是講授和練習(xí)的基本單位。④用母語(yǔ)進(jìn)行教學(xué)，翻譯是主要的教學(xué)手段、聯(lián)系手段和測(cè)評(píng)手段。⑤強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)規(guī)范的書(shū)面語(yǔ)，注重原文，閱讀文學(xué)名著。

11、聽(tīng)說(shuō)法的語(yǔ)言學(xué)理論基礎(chǔ)是主張對(duì)活的語(yǔ)言（口語(yǔ)）進(jìn)行仔細(xì)的描寫(xiě)分析、不同語(yǔ)言間進(jìn)行結(jié)構(gòu)對(duì)比的美國(guó)結(jié)構(gòu)主義語(yǔ)言學(xué)。其心理學(xué)理論基礎(chǔ)是把人和動(dòng)物的行為都納入到刺激-反應(yīng)軌道中的行為主義心理學(xué)。

12、聽(tīng)說(shuō)法重視對(duì)現(xiàn)代化教學(xué)手段的利用。

13、團(tuán)體語(yǔ)言學(xué)習(xí)法代表人物為美國(guó)心理學(xué)家柯倫，理論基礎(chǔ)是人本主義心理學(xué)。

14、全身反應(yīng)法（簡(jiǎn)稱(chēng)TPR），通過(guò)身體動(dòng)作教授第二語(yǔ)言，主要用于美國(guó)移民兒童的英語(yǔ)教育。

15、暗示法/為了把學(xué)習(xí)者從錯(cuò)誤的暗示慣性中解放出來(lái)，正確的暗示主要采用兩種手段：威信和稚化。

16、教材的編寫(xiě)和選用原則可以概括為“五性”：針對(duì)性、實(shí)用性、科學(xué)性、趣味性和系統(tǒng)性。

17、教材選用的針對(duì)性特點(diǎn)是：①學(xué)習(xí)者的年齡、國(guó)別、文化程度。②學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的目的不同。③學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)起點(diǎn)不同。④學(xué)習(xí)時(shí)限不同。

18、《漢語(yǔ)教科書(shū)》是新中國(guó)第一部對(duì)外教材。

19、簡(jiǎn)述漢語(yǔ)教科書(shū)？

①是新中國(guó)第一部對(duì)外漢語(yǔ)教材，鄧懿等編寫(xiě)，于1958年出版。主要體現(xiàn)了我國(guó)結(jié)構(gòu)法教材的特點(diǎn)。②教學(xué)內(nèi)容以語(yǔ)法為綱，以詞匯、語(yǔ)法為中心，重視系統(tǒng)的語(yǔ)言知識(shí)的教授，采用演繹法通過(guò)大量的練習(xí)掌握語(yǔ)法知識(shí)。③這套教材的最大功績(jī)?cè)谟诎褲h語(yǔ)作為第二語(yǔ)言的教學(xué)從漢語(yǔ)作為沐浴的教學(xué)中分離出來(lái)。20、1980年出版的《基礎(chǔ)漢語(yǔ)課本》由李元培、任遠(yuǎn)、趙淑華等編著，代表了80年代以前我國(guó)對(duì)外漢語(yǔ)基礎(chǔ)教材的最高水平。

21、《實(shí)用漢語(yǔ)課本》由劉珣、鄧恩明、劉社會(huì)等編著，是第一套貫徹結(jié)構(gòu)、情景與功能相結(jié)合原則的教材。

22、語(yǔ)言測(cè)試按用途分學(xué)能測(cè)試、成績(jī)測(cè)試、水平測(cè)試、診斷測(cè)試。

23、學(xué)能測(cè)試又稱(chēng)潛能測(cè)試或性向測(cè)試。目的在于了解受試者學(xué)習(xí)第二語(yǔ)言的潛在能力和素質(zhì)。

24、成績(jī)測(cè)試又稱(chēng)課程測(cè)試，是一門(mén)課程或課型的測(cè)試。如學(xué)校的期中期末考試、畢業(yè)考試等都屬于這一類(lèi)。

25、水平測(cè)試又稱(chēng)能力測(cè)試。如我國(guó)的漢語(yǔ)水平考試（HSK）、英語(yǔ)水平考試（EPT）、美國(guó)的托?？荚嚨?。

26、診斷測(cè)試是指學(xué)校中的小考、小測(cè)驗(yàn)等。

27、語(yǔ)言測(cè)試的信度又稱(chēng)可靠性，從測(cè)試的穩(wěn)定性、測(cè)試的等值性、測(cè)試的內(nèi)部一致性三方面進(jìn)行測(cè)試。

28、教案設(shè)計(jì)?。。。。。?/p>

29、成人通過(guò)兩種方式學(xué)習(xí)語(yǔ)言，一種是習(xí)得，類(lèi)似于兒童學(xué)習(xí)母語(yǔ)；另一種是學(xué)習(xí)的方式。30、學(xué)習(xí)與習(xí)得的區(qū)別：①習(xí)得是一種潛意識(shí)行為，目的性不明確；學(xué)習(xí)是為了掌握一種新的交際工具的目的性明確的行為。②習(xí)得一般是在目的語(yǔ)的社會(huì)環(huán)境下進(jìn)行；學(xué)習(xí)主要在課堂環(huán)境下進(jìn)行，可能有目的語(yǔ)環(huán)境，也可能沒(méi)有。③習(xí)得時(shí)注意力主要集中在語(yǔ)言的功能和意義上；學(xué)習(xí)的主要注意點(diǎn)在語(yǔ)言形式上，有意識(shí)的系統(tǒng)掌握語(yǔ)音、詞匯、語(yǔ)法，經(jīng)常忽略了語(yǔ)言的意義。④習(xí)得的方法主要靠自然語(yǔ)言環(huán)境下的語(yǔ)言交際活動(dòng)，沒(méi)有大綱和教材；學(xué)習(xí)是在指導(dǎo)下通過(guò)模仿和練習(xí)來(lái)理解語(yǔ)言的規(guī)則。⑤習(xí)得需要大量的時(shí)間，習(xí)得的效果一般都很好；學(xué)習(xí)一般花費(fèi)的時(shí)間比較少，但學(xué)習(xí)效果不佳。⑥習(xí)得是潛意識(shí)的自然獲得；學(xué)習(xí)是有意識(shí)的規(guī)則的掌握。

31、名詞解釋?zhuān)赫Z(yǔ)言習(xí)得機(jī)制①是指存在于人類(lèi)大腦中負(fù)責(zé)語(yǔ)言習(xí)得一種特殊機(jī)制，這一特殊脫離了累的其他功能而獨(dú)立存在，甚至跟智力沒(méi)有沒(méi)有直接關(guān)系，在12歲以前發(fā)揮作用。②語(yǔ)言習(xí)得機(jī)制包括普遍語(yǔ)法和評(píng)價(jià)語(yǔ)言信息的能力。

32、對(duì)比分析假說(shuō)認(rèn)為第二語(yǔ)言習(xí)得的主要障礙來(lái)自第一語(yǔ)言（母語(yǔ)）的干擾。

33、中介語(yǔ)是指在第二語(yǔ)言習(xí)得中形成的一宗既不同于母語(yǔ)也有別于目的語(yǔ)、隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)展不斷向目的語(yǔ)過(guò)度的動(dòng)態(tài)語(yǔ)言系統(tǒng)。

34、塞林克把中介語(yǔ)產(chǎn)生的原因歸納為語(yǔ)言遷徙、目的語(yǔ)規(guī)則的過(guò)度概括、訓(xùn)練造成的遷徙、學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)策略和交際策略等五個(gè)方面。

35、中介語(yǔ)的偏誤有頑固性。主要產(chǎn)生的現(xiàn)象名稱(chēng)為僵化或化石化現(xiàn)象。

36、習(xí)得與學(xué)習(xí)假說(shuō)是克拉申輸入理論的基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)聽(tīng)力對(duì)語(yǔ)言習(xí)得最為重要。

37、情感過(guò)濾假說(shuō)也成屏蔽效應(yīng)假說(shuō)。第二語(yǔ)言課堂學(xué)習(xí)總是輸入大于吸收。由于情感對(duì)輸入的信息起了過(guò)濾作用，成為情感過(guò)濾。

38、沃德霍把對(duì)比分析假說(shuō)分為強(qiáng)勢(shì)和弱勢(shì)兩種。強(qiáng)勢(shì)是以事前對(duì)第一語(yǔ)言和第二語(yǔ)言的對(duì)比分析為基礎(chǔ)來(lái)預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)者在第二語(yǔ)言習(xí)得中可能產(chǎn)生的錯(cuò)誤。

39、偏誤的分類(lèi)包括語(yǔ)內(nèi)偏誤和語(yǔ)際偏誤。

40、第二語(yǔ)言學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期是指學(xué)習(xí)第二語(yǔ)言的最佳年齡段，很多學(xué)者認(rèn)為是青春期開(kāi)始以前的這段時(shí)間。

41、名詞解釋?zhuān)航浑H策略是學(xué)習(xí)者為順利進(jìn)行語(yǔ)音交際活動(dòng)（即理解對(duì)話者的意圖和表達(dá)自己的意思）有意識(shí)采取的計(jì)劃措施或方法技巧，是語(yǔ)言使用者交際能力的一部分。包括回避、簡(jiǎn)化、語(yǔ)言轉(zhuǎn)換、母語(yǔ)目的語(yǔ)化、母語(yǔ)直譯（將母語(yǔ)直接翻譯成目的語(yǔ)）、語(yǔ)義替代、描述（迂回表達(dá)）、造詞、重使用交際套語(yǔ)、利用交際環(huán)境、等待、體勢(shì)語(yǔ)、使用其他語(yǔ)言、求助對(duì)方。

42、學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)方式是人們感知世界和認(rèn)識(shí)世界的方式即認(rèn)知方式。認(rèn)知方式存在個(gè)體差異。①長(zhǎng)度理性和場(chǎng)依存性。場(chǎng)獨(dú)立性是易于從整體中發(fā)現(xiàn)個(gè)別的認(rèn)知方式，善于剖析十五和問(wèn)題，把部分和整體區(qū)別開(kāi)來(lái)。②審慎型和沖動(dòng)型③歧義容忍度

43、對(duì)第二語(yǔ)言學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的分類(lèi)影響最大的是由蘭伯特和加德納提出的融合型動(dòng)機(jī)和工具型動(dòng)機(jī)。所謂融合型動(dòng)機(jī)是指為了跟目的語(yǔ)社團(tuán)直接進(jìn)行交際，與目的語(yǔ)文化有更多的接觸、甚至想進(jìn)一步融合入到第二語(yǔ)言社團(tuán)中成為其中一員。工具型動(dòng)機(jī)是指把第二語(yǔ)言用作工具的實(shí)際目的，如查閱資料、進(jìn)行研究、尋找工作、提高自己的知識(shí)水平、改善自己的社會(huì)地位等。

44、農(nóng)耕型文化把人際關(guān)系及人與自然的關(guān)系的和諧作為理想目標(biāo)。

45、名詞解釋?zhuān)喝V①董仲舒提出的三綱說(shuō)②是指君臣、父子、夫婦之義，皆取諸陰陽(yáng)之道，君為陽(yáng)，臣為陰；父為陽(yáng)，子為陰；夫?yàn)殛?yáng)，婦為陰。陽(yáng)居主導(dǎo)地位，陰屬?gòu)膶俚匚?。君臣父子夫婦都成了統(tǒng)治與服從的關(guān)系。君為臣綱，父為子綱，夫?yàn)槠蘧V就成了神圣不可侵犯的上天的旨意了。③實(shí)質(zhì)上就是中國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)禮治秩序總綱。④本質(zhì)：三綱是一種身份取向，五常把仁義禮智信用以調(diào)適咋身份取向條件下的各種人際關(guān)系的永恒道德規(guī)范。總體而言三綱五常是孔子的君君、臣臣、父父、子子的正名學(xué)說(shuō)和禮治思想的發(fā)展。

46、儒家講求的內(nèi)圣外王之道是君師合一的理論體系，也就是倫理-政治型文化范式的基本架構(gòu)。

47、孔子的政治思想主張首先正名，其次是主張統(tǒng)治者立信。

48、荀子認(rèn)為天行有常，不為堯存，不為紂亡。

49、早在漢景帝時(shí)代，人們從孔子舊宅的壁縫里發(fā)現(xiàn)了用篆文書(shū)寫(xiě)的《尚書(shū)》、《周官》（即《周禮》）、《論語(yǔ)》等書(shū)；研究這些古文經(jīng)學(xué)的人就形成了古文經(jīng)學(xué)派。50、理學(xué)四大家：張載、周敦頤、程碩、程浩。

51、清代顧炎武最重要的兩部著作是《日知錄》和《天下郡國(guó)利病書(shū)》。

52、佛教四大名山：五臺(tái)山（文殊菩薩的道場(chǎng)）、峨眉山（普賢菩薩的道場(chǎng)）、普陀山（觀音菩薩的道場(chǎng)）、九華山（地藏菩薩的道場(chǎng)）。

53、《詩(shī)經(jīng)》作品按樂(lè)調(diào)分為風(fēng)雅頌三部分。風(fēng)指地方樂(lè)調(diào)，雅指周王朝統(tǒng)治地區(qū)的樂(lè)調(diào)，頌指祭祀音樂(lè)。

54、《詩(shī)經(jīng)》的藝術(shù)表現(xiàn)形式為賦比興三種。賦是直接鋪陳和描寫(xiě)客觀事實(shí)，比是以客觀事物比喻詩(shī)人的思想情感，興是用聲音、意義等類(lèi)比關(guān)系引發(fā)詩(shī)歌內(nèi)容。

55、屈原的作品《離騷》《九歌》《九章》《天問(wèn)》。

56、《尚書(shū)》是我國(guó)最早的一部歷史文獻(xiàn)匯編。

57、唐宋八大家是指韓愈、柳宗元、歐陽(yáng)修、王安石、蘇洵、蘇軾、蘇轍、曾鞏。

58、漢賦四大家：司馬相如、班固、楊雄、張衡。

59、中國(guó)最早的茶葉專(zhuān)著是唐代陸羽的《茶經(jīng)》。

60、八大菜系：魯川粵閩蘇浙皖湘。四大菜系：魯川淮粵。

61、李約瑟難題：為什么中國(guó)的古代科學(xué)技術(shù)曾經(jīng)領(lǐng)先世界長(zhǎng)達(dá)一千多年，而沒(méi)有產(chǎn)生出近代的自然科學(xué)？或者說(shuō)，近代的自然科學(xué)革命為什么沒(méi)有誕生在中國(guó)，卻發(fā)生在伽利略時(shí)代的歐洲？

62、文化定勢(shì)又叫定型觀念、刻板印象。指的是對(duì)現(xiàn)實(shí)的某一方面，特別是某些個(gè)人或社會(huì)群體的相對(duì)僵化、過(guò)分簡(jiǎn)單或帶有偏見(jiàn)性的認(rèn)識(shí)。63、文化的核心是價(jià)值觀，跨文化交際的核心是價(jià)值觀。64、論述中外文化價(jià)值觀的異同

第三篇：射擊教案

手槍的擊發(fā)

授課提要

題目：手槍的擊發(fā)

目的：使同志們了解掌握手槍的擊發(fā)動(dòng)作

內(nèi)容：

一、手槍射擊的特點(diǎn)

二、講解手槍擊發(fā)動(dòng)作要領(lǐng)

三、擊發(fā)與心理的聯(lián)系

四、常見(jiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法

方法：講解、實(shí)驗(yàn)、討論、練習(xí)

時(shí)間：10分鐘

要求：

1、遵守紀(jì)律，集中精力，認(rèn)真聽(tīng)課。

2、開(kāi)動(dòng)腦筋，認(rèn)真思考，大膽提問(wèn)，掌握原理。

3、練習(xí)時(shí)要認(rèn)真細(xì)致，反復(fù)體會(huì)。

教學(xué)保障：手槍一支

授課進(jìn)程

授課準(zhǔn)備。

1、準(zhǔn)備教具、清點(diǎn)人數(shù)。

2、宣布授課提要。

3、閱讀教材。

授課實(shí)施

一、手槍射擊的特點(diǎn)

（先提問(wèn)戰(zhàn)士“大家知道手槍和步槍有什么區(qū)別嗎?”）

1、單臂據(jù)槍?zhuān)瑯屔砘蝿?dòng)比較大

手槍通常是以無(wú)依托單臂據(jù)槍實(shí)施射擊。單臂無(wú)依托據(jù)槍?zhuān)П坶L(zhǎng)，重心在前方，因此，槍身晃動(dòng)較大，尤其是上下晃動(dòng)更為明顯，造成瞄準(zhǔn)線不能穩(wěn)定地指向瞄準(zhǔn)點(diǎn)。

2、瞄準(zhǔn)基線短，容易產(chǎn)生瞄準(zhǔn)誤差

例如64手槍瞄準(zhǔn)基線長(zhǎng)度僅117.2毫米，與步槍、沖鋒槍相比短二至四倍。瞄準(zhǔn)基線短的武器，瞄準(zhǔn)時(shí)容易產(chǎn)生誤差，且瞄準(zhǔn)誤差造成的射彈偏差量也大。

3、扳機(jī)拉力大，擊發(fā)時(shí)易破壞瞄準(zhǔn)線

手槍扳機(jī)的拉力按要求是2-5千克，實(shí)際上個(gè)別槍有6千克的，其他槍通常在1-3.2千克內(nèi)。

4、手槍射擊受心理作用影響大

射擊時(shí)，射手會(huì)產(chǎn)生一些心理活動(dòng)，控制不好就會(huì)影響射擊動(dòng)作，影響射擊效果，且影響程度在不同條件不同場(chǎng)合是不一樣的。

二、講解手槍的擊發(fā)動(dòng)作

擊發(fā)是手槍打得準(zhǔn)的關(guān)鍵。如果據(jù)槍穩(wěn)固，瞄準(zhǔn)正確，而擊發(fā)不正確，也會(huì)前功盡棄。擊發(fā)的要領(lǐng)是：食指均勻正直地向后扣壓扳機(jī)，余指力量不變直至槍響，正確擊發(fā)的關(guān)鍵是扣壓扳機(jī)的力量要均勻正直。其要點(diǎn)是：

1、壓力是緩慢增加的，不是用爆發(fā)力的；

2、壓力是均勻加重逐步增大直至槍響，不是忽大忽?。?/p>

3、食指壓力的方向要正，與虎口行成合力。

在瞄準(zhǔn)、擊發(fā)的過(guò)程中，槍的晃動(dòng)是絕對(duì)的，靜止不動(dòng)是相對(duì)的。要抓住它的特點(diǎn)，打出它的規(guī)律，在動(dòng)中求穩(wěn)完成擊發(fā)，就是要掌握擊發(fā)時(shí)機(jī)。當(dāng)瞄準(zhǔn)線接近瞄準(zhǔn)區(qū)時(shí)，開(kāi)始扣壓扳

機(jī)，減緩呼吸。當(dāng)瞄準(zhǔn)線指向瞄準(zhǔn)區(qū)時(shí)，應(yīng)停止呼吸，并繼續(xù)對(duì)扳機(jī)增加壓力直至擊發(fā)。擊發(fā)不可苛求瞄準(zhǔn)點(diǎn)，只要瞄準(zhǔn)線指向瞄準(zhǔn)區(qū)域內(nèi)，都可以擊發(fā)。在擊發(fā)瞬間應(yīng)保持正確一致的瞄準(zhǔn)，從上到下（或從下到上）一條線，屏住呼吸一瞬間，扣動(dòng)扳機(jī)要自然。

三、常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法

1、由于射手精神緊張和苛求瞄準(zhǔn)點(diǎn)，形成食指用力過(guò)猛突然加大壓力一扣到底。造成槍身

擺動(dòng)，射彈多數(shù)是偏左、下或脫靶。

糾正方法：擊發(fā)時(shí)，把主要精力集中在缺口與準(zhǔn)星的平正關(guān)系上，練習(xí)在晃動(dòng)中邊瞄邊扣，達(dá)到有意識(shí)扣，無(wú)意識(shí)響。

2、食指用力不當(dāng)，由于射手手指和虎口沒(méi)有形成合力，或是食指貼扳機(jī)護(hù)圈過(guò)緊和壓力不

均勻，引起余指也同時(shí)用力，使槍身向左或向下擺動(dòng)，造成射彈偏左或偏低甚至脫靶。糾正方法：食指貼扳機(jī)的部位，應(yīng)視射手食指長(zhǎng)短而定，食指較長(zhǎng)的射手可用第一節(jié)與第二節(jié)之間，食指較短的用第一節(jié)前端扣壓扳機(jī)，但食指與槍身之間一定要留有不大的空隙，食指用力必須是逐漸的、正直的、均勻的，使之與虎口形成合力。

3、扣手腕，多數(shù)是由于苛求瞄準(zhǔn)點(diǎn)猛扣扳機(jī)引起的。槍響前的瞬間，射手右手腕突然向左

下或向右上扭動(dòng)，射彈偏差很大。

糾正方法：要求射手要膽大心細(xì)、沉著，集中精力于缺口與準(zhǔn)星的平正關(guān)系上，邊瞄邊擊發(fā)，不去想槍響，同時(shí)要有意識(shí)地挺住手腕。

射擊從表面看是極具殺傷力的項(xiàng)目，但從專(zhuān)業(yè)角度來(lái)講，她蘊(yùn)涵著射手對(duì)掌控自身心境平和的內(nèi)力。這種內(nèi)力是智與神的凝結(jié)，是感與知的融合，是穩(wěn)定情緒的自我的控制。

談到“自我控制”，是一名射擊運(yùn)動(dòng)員要修煉的最高境界。競(jìng)賽中，誰(shuí)若能控制“自我”誰(shuí)就能理想的控制結(jié)局。但是，這種境界需要將幾種感覺(jué)結(jié)合。

第一感是封閉自我。在90分鐘的時(shí)空里，60發(fā)子彈，運(yùn)動(dòng)員需要高度集中身體的能量，供給大腦三區(qū)——注意力的使用。注意力是射擊運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽中消耗的最大能量，它要掌控射擊的整個(gè)過(guò)程都處于一種狀態(tài)，一種從外界環(huán)境撤退到內(nèi)心深處，并將外部的一切都化為烏有，完全超脫于外界，不受影響的集中狀態(tài)。然后，專(zhuān)注于過(guò)去成功的動(dòng)作體驗(yàn)，盡可能地將每發(fā)子彈都在自己最熟悉的動(dòng)作模型狀態(tài)中擊發(fā)。此時(shí)，視覺(jué)是回收的，把缺口——準(zhǔn)星——靶子，三點(diǎn)形成一線，這是很多打過(guò)槍的人都知道的要領(lǐng)，也是射擊“準(zhǔn)”字的前提。換句話說(shuō)，做到這一點(diǎn),八九已不離十了。

說(shuō)起“準(zhǔn)”字，記得有位朋友曾問(wèn)過(guò)我“練射擊的人是不是槍法都要準(zhǔn)到打一個(gè)人的黑眼珠，不能打到他的白眼珠上呀？”他的問(wèn)話雖然有些滑稽，因?yàn)樯鋼暨\(yùn)動(dòng)員是無(wú)論如何也不會(huì)用一個(gè)人的身體來(lái)練靶的，但有一點(diǎn)是肯定的，就是射擊運(yùn)動(dòng)員的槍法確實(shí)要“準(zhǔn)”到以微毫米的精確度來(lái)計(jì)算，否則就很難在“槍手如林”的射擊時(shí)代中，以幾點(diǎn)幾環(huán)的優(yōu)勢(shì)擊敗對(duì)手。

第二感是把“穩(wěn)”字?jǐn)[在心中。將呼吸與心跳整合，猶如單行的隧道，流暢且寧?kù)o，深沉而富有節(jié)奏。此時(shí)，已進(jìn)入了九環(huán)瞄區(qū)，聽(tīng)覺(jué)便更加細(xì)膩，呼吸的氣流和跳動(dòng)的脈搏吻合起來(lái)，發(fā)出“嗒，嗒，嗒……”的聲音，平穩(wěn)而又勻稱(chēng)……

喜愛(ài)射擊的選手千萬(wàn)不要忽略對(duì)呼吸的調(diào)節(jié)。如果你不能平靜地調(diào)和呼吸的節(jié)奏，就有可能出現(xiàn)肌肉僵持，即使遇到了“槍穩(wěn)”，那也只是虛假的現(xiàn)象，若在此時(shí)扣動(dòng)了板機(jī)，彈著大多數(shù)會(huì)在好九環(huán)上落座，離十環(huán)很近，卻賴(lài)不上十環(huán)，這種感覺(jué)出現(xiàn)兩三發(fā)就足夠叫人心煩意亂，灰心喪氣的了。如果你能技高一籌，在脈搏的跳動(dòng)之間，微屏呼吸，壓響板擊，結(jié)果應(yīng)不會(huì)令你失望。

隨即是第三感的到來(lái)，也是“命中”十環(huán)的一刻。此時(shí)，知覺(jué)是犀利的，協(xié)調(diào)著身體內(nèi)感與外感的和諧一致，槍穩(wěn)身先穩(wěn)，身穩(wěn)心亦靜，動(dòng)靜平衡，踏實(shí)準(zhǔn)確。動(dòng)覺(jué)極其敏銳，意志可以自由地支配食指尖，一觸即發(fā)，恰到好處。是的，十環(huán)的動(dòng)作就是這種精細(xì)的“本體感受”，是身心合一，是快速、準(zhǔn)確、平穩(wěn)的靈感跳躍。

如此美妙的感覺(jué)，我把它深深地記憶在了腦海里。只因它不是一個(gè)十環(huán)的偶然巧合，而是60個(gè)十環(huán)的得心應(yīng)手。它需要射擊運(yùn)動(dòng)員自始至終的精心調(diào)控，耐心等待，分辨準(zhǔn)確，收放自如，平穩(wěn)果斷。如能做到這些，就會(huì)應(yīng)了射擊運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常講的那句順口溜“感覺(jué)好時(shí)，槍左晃左十環(huán)，右晃右十環(huán)，不晃中心十環(huán)”。

其實(shí)，“自我控制”感不僅適宜射擊項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，對(duì)許多閉鎖型（個(gè)體性）和開(kāi)放型（對(duì)抗性）項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員也應(yīng)提倡和修煉。另外，在現(xiàn)代社會(huì)中，對(duì)杰出者的判斷，也認(rèn)為最有力的證明就是他們能夠做到“自我控制”。

再談“自我控制”感，一般是建立在放松的狀態(tài)。我國(guó)知名的女作家畢淑敏曾把射擊的放松的狀態(tài)描寫(xiě)為好似“抖落的煙灰”，輕緲而又松散。但這種放松不是放任自流，而是一種運(yùn)籌帷幄的淡定和思想情緒的收放自如，更是對(duì)“自我”的高度信任。

反之則是緊張。每個(gè)人都可能有因緊張而遭慘敗的經(jīng)歷。記得有一次，我為了在全國(guó)錦標(biāo)賽中揚(yáng)眉吐氣，一鳴驚人，思想便承擔(dān)了過(guò)高的期望，結(jié)果一上場(chǎng)就縮手縮腳，心如兔躍，氣如浮云，身體與思想無(wú)法融合，各奔東西，撇下食指尖，任其抖擻，“啪”的一聲，出現(xiàn)了“走火”的現(xiàn)象，好在老天照顧我，那一發(fā)只跑了個(gè)七環(huán)，但神魂已出殼，暫露頭腳的期望，也只能再次束之高閣了。

對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，高度緊張是他們?cè)诟?jìng)賽中的禍患。因?yàn)檫^(guò)度緊張的運(yùn)動(dòng)員，大腦會(huì)出現(xiàn)一片空白，眼光散亂，難于集中。呼吸急促，肌肉痙攣，懷里如同揣了個(gè)定時(shí)炸彈，慌恐不安。技能也如魘羈絆，屈服于恐懼，喪失了“王者”的威力。在這種狀態(tài)下，他們只能用5%的能力，負(fù)載著100%，甚至更高的壓力，那又怎么能在競(jìng)賽中心定智謀，化險(xiǎn)為夷呢？

如何克服緊張呢？運(yùn)動(dòng)員可將膽小化為勇氣。因?yàn)橛職馐墙⒆孕诺那疤?，而自信又是發(fā)揮技能的主要條件。不是有一句話講“藝高人膽大，膽大人藝更高嗎？”

運(yùn)動(dòng)員如果選擇了勇氣，血液就會(huì)沸騰，渾身充滿(mǎn)力量，呼吸深穩(wěn)，思路清晰，隨即挺起腰身，昂起自信的頭顱，瞪起背叛失敗的眼神，大膽迎戰(zhàn)善意的困難。如此的堅(jiān)定，逆境又怎能不被你征服？如果謝絕勇氣，放棄的思維就會(huì)強(qiáng)大，血液則會(huì)凝固，肌肉開(kāi)始僵硬，畏縮著拳腳，低垂著腦門(mén)，唯有期待著幸運(yùn)光臨，殊不知幸運(yùn)往往是強(qiáng)者的寵兒。話到此，是選擇勇氣還是選擇放棄，聰明的人，當(dāng)然知道自己該選擇什么心理訓(xùn)練的重要性

3.1 射擊運(yùn)動(dòng)員要有以下幾方面品質(zhì):①自信、沉著、果敢和頑強(qiáng)的拼搏精神;②思維要有獨(dú)立性、靈活性、創(chuàng)造性;③需具有良好心理承受力和抗干擾能力;④高度注意集中能力,有效的注意分配能力;⑤熱愛(ài)射擊事業(yè),樹(shù)立自身的奮斗目標(biāo)。

3.2 心理訓(xùn)練的目的。從技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)來(lái)說(shuō),要在訓(xùn)練和比賽中得到充分發(fā)揮,更需要進(jìn)行心理訓(xùn)練,因此運(yùn)動(dòng)員必須能夠根據(jù)臨場(chǎng)情況的變化當(dāng)機(jī)立斷的采取行動(dòng),這更要求運(yùn)動(dòng)員不但要有注意高度集中的訓(xùn)練,而且還要有思維敏捷和靈活性的訓(xùn)練,如果心理因素出現(xiàn)問(wèn)題即使身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平較好,但在競(jìng)賽中也難以取得好成績(jī),所以心理訓(xùn)練目的是使運(yùn)動(dòng)員在具備身體和技術(shù)方面優(yōu)勢(shì)的同時(shí),也要具備心理優(yōu)勢(shì),這樣才能以弱制強(qiáng)出奇制勝之功效。

3.3 心理訓(xùn)練的手段方法。

3.3.1 暗示訓(xùn)練的作用。這是用語(yǔ)言、思想或者表情對(duì)心理活動(dòng)施加影響的方法,當(dāng)前很多國(guó)家都非常重視暗示調(diào)節(jié)和研究,它是調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員臨陣狀態(tài)的一種行之有效的方法。實(shí)驗(yàn)證明,人的生理活動(dòng)和心理活動(dòng)是相互影響、相互作用的。暗示所以能夠?qū)θ说能|體和心理行為產(chǎn)生巨大影響,是因?yàn)榘凳臼且环N人類(lèi)所固有的普遍的心理特性,通過(guò)言語(yǔ)的聯(lián)想過(guò)程轉(zhuǎn)化為情緒狀態(tài),并產(chǎn)生心理沖動(dòng),直接作用于機(jī)體的各種機(jī)能和行為活動(dòng)而發(fā)揮其作用。鎮(zhèn)靜下來(lái)一定會(huì)取得勝利,射擊運(yùn)動(dòng)員在實(shí)彈前多數(shù)選擇心理反復(fù)默念準(zhǔn)星、缺口、準(zhǔn)星、缺口這在手槍項(xiàng)目上可以有效提高穩(wěn)定性和準(zhǔn)確度。

3.3.2 思維控制訓(xùn)練。研究證明,運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)比賽中表現(xiàn)如何,是受生理興奮程度影響。有時(shí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要求低的生理興奮,有時(shí)卻要求高的生理興奮程度,目的都是有利于發(fā)揮運(yùn)動(dòng)水平,因此隊(duì)員要學(xué)會(huì)興奮程度的自我控制。如果運(yùn)動(dòng)員在比賽之前認(rèn)為自己太興奮,可以采用放松法、冥想,聽(tīng)聽(tīng)柔和的音樂(lè),或是回想一些恬靜的風(fēng)景畫(huà)面等,如果隊(duì)員興奮程度太低,可以做點(diǎn)熱身練習(xí),如可以做些體操動(dòng)作,或聽(tīng)一些激昂的樂(lè)曲等。

3.3.3 表象訓(xùn)練?！氨硐蟆笔侵感蜗蠡臇|西在頭腦中的反應(yīng)。表象訓(xùn)練是有意識(shí)地、積極地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的運(yùn)動(dòng)表象進(jìn)行回顧、重復(fù)、修改、發(fā)展和創(chuàng)造動(dòng)作形象的技巧。它是射擊教學(xué)和訓(xùn)練中的一種行之有效的方法和手段。為了提高運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì),促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的掌握及運(yùn)動(dòng)水平的提高,我認(rèn)為表象法對(duì)加快訓(xùn)練進(jìn)度,縮短訓(xùn)練時(shí)間,保證訓(xùn)練質(zhì)量,起到了一定作用。

3.3.3.1 表象訓(xùn)練能夠幫助運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作。在射擊運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練初期,可借助視覺(jué)表象,通過(guò)示范動(dòng)作、照片、鏡子、正確動(dòng)作的圖像,讓該圖像印刻在運(yùn)動(dòng)員的頭腦中,使其在大腦中初步建立起正確動(dòng)作的表象。

3.3.3.2 在每天的實(shí)際練習(xí)前后進(jìn)行表象訓(xùn)練,可以鞏固和強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技能,促進(jìn)成績(jī)的提高。表象訓(xùn)練要與實(shí)際的訓(xùn)練相結(jié)合,每天訓(xùn)練之前用語(yǔ)言誘導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員身體放松,降低緊張程度,同時(shí)要求運(yùn)動(dòng)員對(duì)整套射擊動(dòng)作的全過(guò)程進(jìn)行表象訓(xùn)練,并按表象的順序指導(dǎo)實(shí)際動(dòng)作的操作。通過(guò)表象訓(xùn)練使射手多余動(dòng)作明顯減少,技術(shù)動(dòng)作更加準(zhǔn)確、熟練。

3.3.3.3 表象訓(xùn)練不受時(shí)間、地點(diǎn)等條件的限制,隨時(shí)可以進(jìn)行。對(duì)于基層來(lái)說(shuō)訓(xùn)練時(shí)間較少,而表象訓(xùn)練可以在大腦中反復(fù)操作“據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)、保持”的運(yùn)動(dòng)技能,加深了對(duì)正確動(dòng)作的掌握和記憶,減少了實(shí)際練習(xí)的時(shí)間。如晚上臨睡前,躺在床上,閉上眼睛在腦子里象過(guò)“電影”似的重復(fù)好的動(dòng)作要領(lǐng),使正確的動(dòng)作概念浮現(xiàn)于腦中。

3.3.3.4 表象訓(xùn)練可以提高射擊運(yùn)動(dòng)員本體感覺(jué)能力。通過(guò)表象訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員能更加清楚

地感覺(jué)到各部位動(dòng)作肌肉狀態(tài)保持不變的表象,使整個(gè)動(dòng)作過(guò)程象機(jī)械操作一樣程序化、穩(wěn)定化。

第四篇：射擊作文

射擊作文

射擊作文

馬村區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)四（1）班 楊一鳴

寒假中的趣事像天上的星星一樣數(shù)不勝數(shù)，又像海邊的貝殼一樣美好的五彩繽紛。在寒假的美好回憶中，最讓我難忘的就是在公園里射擊了。

星期六，陽(yáng)光明媚，我和媽媽坐公交車(chē)去人民公園玩。到了那里，里面熱鬧非凡，人山人海，我也像兔子一樣蹦蹦跳跳地跑在媽媽的身旁，興奮極了！

往里走，我看到了一座射擊廳，那是我盼望已久的地方，就興奮地拉著媽媽的手，飛一樣地跑了進(jìn)去。剛進(jìn)去，里面的管理員阿姨就熱情地說(shuō)：'小朋友！您也來(lái)玩兒射擊游戲吧！'我心里此時(shí)就像懷揣一只小兔子，'砰—砰—砰'地跳個(gè)不停，擔(dān)心自己能否打好。正在我猶豫不決時(shí)，一位身材魁梧的叔叔，交了錢(qián)，很果斷地端起了槍?zhuān)揖驼驹谝慌?，看叔叔是怎么打的，只?jiàn)叔叔緊鎖眉頭，沉著冷靜，瞄準(zhǔn)氣球后，打了一槍?zhuān)宦?tīng)廣播里傳來(lái)了：'好樣的！太棒了！'接連的射擊中沒(méi)一槍脫靶，哇！叔叔槍法真準(zhǔn)！太厲害了！叔叔一走，我就毫不猶豫的將十元錢(qián)交給了阿姨，迫不及待地端起了槍?zhuān)睦锵耄何乙欢ㄒ材艽蚝茫【蛯W(xué)著叔叔的樣子打了一槍?zhuān)晌衣?tīng)到了：'脫靶！加油??！'這樣的聲音，第一槍居然沒(méi)打中，我感到很納悶，怎么回事啊！我瞄的也很準(zhǔn)啊！怎么會(huì)打不中呢？正在我思考時(shí)，管理員阿姨在一旁鼓勵(lì)我：'加油！小朋友！要沉著冷靜，仔細(xì)瞄準(zhǔn)，將靶心對(duì)住氣球上的紅點(diǎn)。'聽(tīng)到這里，我又端起了槍?zhuān)屑?xì)瞄準(zhǔn)，'砰'的一聲，只聽(tīng)到廣播里傳來(lái)了：'好樣的！太棒了！'直沖入我的耳朵，此時(shí)，我心里別提有多高興了！頓時(shí)信心倍增，一槍一槍的慢慢地瞄著打，槍槍中靶，氣球被我一個(gè)個(gè)打破，看著孤零零的幾個(gè)氣球，我開(kāi)心極了！大喊：'我會(huì)射擊了！'

這次玩射擊讓我體會(huì)很深，明白了干什么事情都要用心才能做好。

拓展閱讀：射擊比賽

鄂州市東方紅小學(xué)二（1）班

朱本軒

今天上午，劉老師在教室大聲說(shuō)：'我們今天來(lái)玩射擊比賽，好嗎？'我們高興的說(shuō)：'好??！'

比賽規(guī)則是這樣的：每個(gè)人輪流抽簽，1 ——4 號(hào)選手為四組，5 ——8 號(hào)選手為乙組，9 ——12 號(hào)為丁組，得分最多的組就是團(tuán)體賽的冠軍。每人三槍?zhuān)蛑邪协h(huán)上的綠環(huán)得一分，外白環(huán)兩分，藍(lán)環(huán)三分，內(nèi)白環(huán)四分，紅環(huán)五分，打中最中間的黑環(huán)是六分。

剛介紹比賽規(guī)則，劉老師突然讓我們抽簽，一號(hào)是蘇子峰，二號(hào)是我，三號(hào)是張文軒，四號(hào)是嚴(yán)衛(wèi)杰……

比賽開(kāi)始了，每一個(gè)上場(chǎng)的是蘇子峰，朱俊杰開(kāi)始充當(dāng)小記者做'現(xiàn)場(chǎng)報(bào)到',拿著劉老師的'如意金箍棒'遞給蘇子峰，問(wèn)：'請(qǐng)問(wèn)你有什么感想？'蘇子峰回答：'高興，緊張。'朱俊杰又說(shuō)：'這是蘇子峰選手的第一槍?zhuān)麜?huì)有什么驚人的表現(xiàn)呢？我們拭目以待吧。'聽(tīng)了這話，我們笑得前仰后合。

比賽終于正式開(kāi)始了，蘇子峰拉動(dòng)槍栓，用眼睛瞄準(zhǔn)，'啪'的一聲，子彈飛到窗戶(hù)外去了。第二槍?zhuān)蚱?，第三槍?zhuān)诛w出去了，蘇子峰只好下臺(tái)去當(dāng)觀眾了。

第二個(gè)上場(chǎng)是的我，我拉了拉槍栓，手握槍管，右眼緊閉，透過(guò)準(zhǔn)心瞄準(zhǔn)，'啪'的一聲，我扣動(dòng)了板機(jī)，劉老師跑過(guò)去一看，說(shuō)：'兩分'.第二槍?zhuān)掖蛑辛司G環(huán)得一分，第三槍打中了藍(lán)環(huán)得三分，共計(jì)六分。

這真是一節(jié)有趣的作文課。

（輔導(dǎo)老師： 劉冠岑）

第五篇：射擊心得

實(shí)彈射擊體會(huì)

今天進(jìn)行了第一次實(shí)彈射擊，首先從準(zhǔn)備動(dòng)作來(lái)看，進(jìn)場(chǎng)后一切動(dòng)作聽(tīng)教官安排，關(guān)于動(dòng)作要領(lǐng)，標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)如下：身體斜側(cè)目標(biāo)站立，與目標(biāo)約成45度角，兩腳自然開(kāi)立略與肩同寬，身體上身與下身自然保持在一個(gè)垂直面上，（以右手射擊為例）右手握槍?zhuān)笫直ё∮沂謴男厍巴瞥?，右臂伸直，向前用力，左臂彎曲，左肘?nèi)合，向后用力，以“右手向后推和左手向后拉”形成的抗力穩(wěn)定槍支，頭部保持正直，右眼平視目標(biāo)。瞄準(zhǔn)過(guò)程中完成預(yù)壓，在確定瞄區(qū)的情況下，找準(zhǔn)準(zhǔn)星缺口，以右手手指第一節(jié)平緩后壓，不預(yù)判的情況下完成射擊。

對(duì)于本次射擊訓(xùn)練，我的兩次射擊成績(jī)分別是42環(huán)和35環(huán)，我的動(dòng)作有很多錯(cuò)誤，首先也是最關(guān)鍵的，還是無(wú)法擺脫射擊預(yù)判的問(wèn)題，在射擊最后階段右手總是不自覺(jué)橫向加力，今后射擊中首要擺脫的就是預(yù)判的問(wèn)題。第二，心理緊張問(wèn)題，由于是初次接觸射擊，對(duì)射擊的聲音有些不習(xí)慣，這個(gè)問(wèn)題隨著射擊訓(xùn)練的不斷增加，應(yīng)該可以得到解決。第三，瞄區(qū)問(wèn)題，之前學(xué)習(xí)的大部分是理論方面的，雖然知道瞄區(qū)的大致位置，但是在實(shí)際射擊中還是出現(xiàn)了偏差，第一次射擊時(shí)五發(fā)子彈均位于左上方，當(dāng)然不止是瞄區(qū)沒(méi)有找好，也有手部加力的問(wèn)題。第四，脫靶問(wèn)題，在第二次射擊中，總環(huán)數(shù)為35，每次環(huán)數(shù)分別為10環(huán)、9環(huán)、8環(huán)、7環(huán)、脫靶，對(duì)于脫靶，我認(rèn)為應(yīng)該是出現(xiàn)在第四發(fā)，原因應(yīng)該還是心理問(wèn)題。射擊過(guò)程中不斷緊張導(dǎo)致瞄準(zhǔn)過(guò)程動(dòng)作變形，從而脫靶，在第五發(fā)射擊前進(jìn)行了一定的調(diào)整，從而避免了繼續(xù)脫靶的問(wèn)題。這次射擊，暴露出我在技術(shù)動(dòng)作及心理狀態(tài)上仍然存在很多問(wèn)題，這些問(wèn)題都是需要在今后的射擊訓(xùn)練中加以改正。