第一篇：不那么拼,去過一種更有趣的生活

不那么拼，去過一種更有趣的生活

編輯推薦

《不那么拼，去過一種更有趣的生活》寫給——從小到大努力拼搏卻沒看到回報的你，處處為人著想?yún)s并不那么受歡迎的你，因為不想讓父母失望而獨自承受壓力的你，總因難為情把心里話咽回去而被人誤解的你，一直努力豐富自己的簡歷卻找不到好工作的你，明明比身邊人勤奮卻只能看著別人升職加薪的你……

心屋仁之助先生會讓你知道——你已擁有必要的東西，你的存在本就意義重大，你所自卑的正是別人所羨慕的；如何活得像自己，自然表達真實的自己，發(fā)現(xiàn)自己潛在的能力，并發(fā)出與生俱來的光芒；如何從目前的迷茫困境中走出，逆轉(zhuǎn)自己的人生，去過自己想要的生活。

讀心屋先生的書就像是在與一位溫暖大叔談心，能讓人舒緩神經(jīng)、卸下重壓，更會有泡過溫泉之后的那種每個毛孔都張開，每個細胞都水分充盈，每寸皮膚都舒展開來的放松和舒服。內(nèi)容簡介

世界再大，你唯一始終擁有的也只是自己，你既是原點，也是終點。因此，我們所需要的，并不是換一個地方，而是換一種更適合自己的有趣的活法。

心屋仁之助先生認為，之所以有的人會活得那么累，陷入付出與回報不對等的困境，不是因為不夠“拼”，反而是因為“太拼”。當你充分認識自我，肯定自我時，“不拼”也能得到最匹配的回報。

現(xiàn)在，一點點讀完《不那么拼，去過一種更有趣的生活》這本書，從發(fā)現(xiàn)未知的自己開始，肯定自己，自然表達自己，學習13種“不拼生活法”，不要那么完美主義，不要讓自己生活在枷鎖之中，不要那么拼，偶爾偷懶懈怠、隨心所欲，拒絕別人包括上司，辜負別人的期待，求助于他人……對于一直太拼的你，這些“不拼”反而能讓你得到更多。

況且，你從沒有必要迎合每個人的期待，世間總有人會愛真實的你。“不拼”不是放棄自己，而是為了自己能更好地活著。

《不那么拼，去過一種更有趣的生活》一經(jīng)出版即登上日本亞馬遜五星推薦暢銷書，上市1年內(nèi)加印14次，日本讀者誠意評價——“讀完果真變得快樂了”“這本書救了我，感覺重新認識了自己”“易懂實用，心屋先生又一力作”。作者簡介

心屋仁之助，日本著名心理咨詢師、NIP高級執(zhí)行師。原在某大型企業(yè)從事管理職務，因家庭變故的契機，開始學習心理學，發(fā)現(xiàn)“通過改變自己的性格，可以解決很多問題”，于是成了一名“性格改變師”?，F(xiàn)在以京都為中心，在全國各地進行演講，并開設心理咨詢課程。獨創(chuàng)的心理手法，因為“能夠使心靈真正快樂起來”而獲得了極高的評價，受到成千上萬日本人的推崇。精彩書評

★果真變得快樂了＃讀完整顆心都清爽了起來，重新思考了自己本來的生活和價值，收獲滿滿。書很棒，現(xiàn)在甚至還想去昕一下心屋先生的講座。

——チャゥチャゥ

★我想這本書救了我＃讀了這本書，我知道了即使不那么拼我也有自己的價值?，F(xiàn)在我可以不用再那么完美主義，不那么拼，并不是放棄工作放棄生活，而是為了更好地活著。

——yahho－o

★易懂實用，又一力作＃心屋先生的人生智慧都囊括其中！像被書的內(nèi)容溫柔包圍著，心前所未有地明朗，自己究竟要怎么生活，其實決定在自己！

——のめっちなつっち目錄第一章 取悅別人，不如愉悅自己

“只有半杯水”和“已有半杯水” 不愛自己，怎會被愛 撕下舊標簽，重新定義自己 因為不安，更要無條件認可自己 為西瓜而拼，得到的卻是芝麻 打開對的開關(guān)，燈才會亮 保持你該有的傲嬌

想要掩飾自卑，才會變得傲慢

越放松，越幸運第二章 不必那么拼，真實的你本就很好 再多的印象也抵不上真相 常識也有例外，驚喜隨時發(fā)生 摁下按鈕，將人生調(diào)到奇跡頻道 事實終會給你自信的理由 即便如此，你仍然值得被贊美 相比懷疑，選擇相信會比較美好 世間始終有人欣賞你 別害羞，大聲說出心里話 逃出目標清單的綁架

你能“得到”的比你能“想到”的更多第三章 別怕，大膽走出那個框定的世界

路不通時，不如“反過來”走走 學會拒絕，你會得到更多 別太較真，試試偷個懶 互添“麻煩”反而拉近距離 給別人助人為樂的機會 有時適可而止也是一種圓滿 賞識和相信別人的能力 借助“他力”，你會更強大 偶爾“辜負”他人的期望 摘下面具，解放所謂尊嚴 打破規(guī)則，對自己寬容些 不要再做“老好人” 別因忙碌而錯過愛情 體會隨性而為的驚喜 拿出改變的勇氣，抬腳邁步

松開抓住懸崖的手，幸福就能得救第四章 打開心燈，照亮真實的自己

世界很大，容得下我們每一個人 你太敏感，壞事才顯得格外多 你的“存在”永不會掉價

不再刻意改變，人生卻從此改變 你越拼，周圍的人越無能 你想要的自由，只有自己能給 批判你的人也許只因羨慕你 人生要享受，不要忍受 做一個“懶人”，悠閑地工作 做一個“笨蛋”，隨心所欲地生活 那些說不出口的，只因未開口已認輸 治愈過去與現(xiàn)在，才有未來 最有力的反抗是溫柔相待 曉之以理前先動之以情

說出心里話，世界就會為你讓路第五章 輕裝上陣，去過更有趣的生活 就算心懷恐懼也要繼續(xù)前行 先成為“配得上”有趣生活的人 做夢是實現(xiàn)夢想的第一步 穿與自己價值相配的行頭 改變內(nèi)在價值，從外在形象開始 喜歡哭窮的人永遠富不起來 便宜還是貴，由“自己的價值”決定 你是配得上享受生活的人 錢并不會越花越少

不執(zhí)著于金錢，心靈才會富裕 沒有什么比愉悅自己更值得花錢 永遠有更大的舞臺在等著你 會休息的人才會工作

當你發(fā)現(xiàn)自己真正想做的事，機遇就會降臨 發(fā)現(xiàn)自己的才能，才能得到回報 鉆石永遠不會失去光芒 心夠大就不會被惡意所傷 與其煩惱未來，不如享受當下 不管處于任何狀態(tài)都知道“我很幸?！?后記

精彩書摘

打開對的開關(guān)，燈才會亮

直到有一天，我參加了“斷食道場”，這次的經(jīng)歷徹底地改變了我的思考方法。當時的我，比現(xiàn)在重十一公斤。因為我很喜歡吃。如果我不吃東西的話，就會感覺沒有力氣。沒有力氣的話，腦子里就浮現(xiàn)不出好的想法，自然也就做不好工作了。“所以，民以食為天！”我總是對自己這樣說。

但是，后來我才發(fā)覺，只是我給自己找的一個冠冕堂皇的理由罷了。

經(jīng)歷過斷食的人肯定知道，一旦開始斷食，那是非常痛苦的。你的身體會這樣吶喊：

“我要吃飯！血糖值下降了，頭好疼，好痛苦，好難受，身體動不了……”

但是，在“斷食道場”，除非你中途放棄，否則不管身體如何吶喊，都是不能吃飯的。

“啊啊，我已經(jīng)不行了。這樣下去會餓死的……”

不過，當然，這種程度根本不可能餓死人。人類在漫長的歷史中，經(jīng)受過冰河期以及戰(zhàn)亂、饑荒等沒有食物年代的考驗，所以在我們每個人體內(nèi)都擁有一定的抵抗饑餓的能力。

也就是說，我們每個人都能夠承受一定程度的饑餓。如果沒有食物的話，我們體內(nèi)儲存的脂肪就會發(fā)揮作用。所以，即便沒有食物，我們還可以消耗儲備的脂肪。只是少吃點東西而已，人類是不會那么容易就死掉的。

“我要吃！”身體之所以會發(fā)出這樣的吶喊，對本來“存在”的東西視而不見，只是為了用食物來填補自己，為了獲得一種安心感罷了?！耙驗槲覀兿矚g吃。”“因為不吃東西的話，會沒有力氣?！边@些只不過是我們?yōu)榱俗屪约悍判拇竽懙爻远页龅慕杩诙选?/p>

我們的身體，已經(jīng)擁有一切必要的東西。因為已經(jīng)擁有，所以不需要多余的營養(yǎng)。因為已經(jīng)擁有，所以不必拼命攝取。當身體所承受的超出痛苦的極限時，我忽然明白了這一點。明白了之后，我就不覺得有多痛苦了，而且我的體重也開始噌噌地下降。

必要的東西，“已經(jīng)擁有”。意識到這一點，我內(nèi)心之中的一個開關(guān)似乎也在同一個瞬間被打開了。

保持你該有的傲嬌

“那么，斷食和拼搏之間有什么關(guān)系呢？”你可能會這樣問。下面，、我就要開始回答這個問題了。

那時候，正在舉辦演講會的我，一心認為“要盡可能降低門票價格，而且要盡可能多地贈送小禮品”，認為只有這樣才能招徠觀眾。

但仔細想來，這種做法就等于是給我的演講會建立了一個前提：“如果不是因為價格便宜還有禮品贈送，我的演講會根本就不會有人來。”

我拼命地宣傳自己，卻使人產(chǎn)生了“要不是因為價格便宜還有小禮品，這個演講會根本毫無價值”的感覺。真是令人沮喪?！半y道我真的就那么沒價值嗎？”

其實，這里可以套用“斷食”的理論——身體已經(jīng)擁有必要的東西，因此我們可以不必過量攝取。但是，現(xiàn)實是我們會忽視明明“已經(jīng)擁有”的，去不斷追求“吃更多”，如果不這樣，我們就會變得不安。我現(xiàn)在難道不是在做同樣的事情嗎？

我認為自己如果不拼命地想辦法宣傳，不“價格便宜還贈送小禮品”的話，自己的演講會就毫無價值。但實際上并非如此。

我們的價值，難道不是“已經(jīng)擁有”的東西？我們本來就擁有價值，即便不做那些多余的事也足以得到別人的認可，我之前那么拼命地宣傳，也只不過是在外圍努力地為自己增添價值罷了。

于是，我嘗試著改變了自己的前提：“即便門票價格高，不贈送任何小禮品，我的演講會也是有價值的！”

為了測試自己的想法是否正確，我非常干脆地將下一次演講會的門票價格提高了一倍，并且還取消了所有的優(yōu)惠活動，只進行了非常簡單的通知。結(jié)果到了演講會當天，前來參加的人數(shù)非?？鋸?，大概是上次參加人數(shù)的三倍，一瞬間整個會場就被坐滿了。究竟發(fā)生了什么？

我只是不再拼搏而已?？墒?，我卻突然間得到了回報。

……

前言/序言

“那么拼，卻不被承認?！?/p>

“那么拼，薪資卻少得可憐?！?/p>

“那么拼，卻得不到提拔?！?/p>

“那么拼，卻不被大家所喜歡?！?/p>

“那么拼，卻還是默默無聞?！?/p>

“那么拼，卻實現(xiàn)不了夢想?！?/p>

明明已經(jīng)那么努力了……卻仍然徒勞無功、苦悶難當、孤單寂寞……這世界，一定是哪里出了問題！我非常理解你的心情，因為此時的你正是彼時的我。那時的我，就是這樣一個“那么拼”，卻過著枯燥乏味生活的孤獨者。

大家好，我是改變性格心理咨詢師心屋仁之助。通過心理咨詢和演講會等活動，解決大家心中的苦惱，讓大家的心靈放松，快樂起來，就是我的工作。最近，我受邀到電視臺節(jié)目中為嘉賓做心理治療，電視媒體的傳播力量果然驚人，很多人在看了節(jié)目之后都以為我是一個“擁有了不起經(jīng)歷的人”。其實，這不過是大家對我一個美麗的誤解罷了。很多人可能會驚訝地問：“??？！心屋先生居然曾經(jīng)也是那么拼卻沒有得到回報的人？這是真的嗎？”不錯，這確實是真的。

在進入心理學的世界之前，我在一家大型物流公司做了十九年的上班族。我入職的那一年，是那家公司第一年聘用應屆畢業(yè)生。我作為將來的儲備干部，可以說是風風光光入職的。我一直相信，付出努力，公司必會回應我的期待，所以不拼怎能行？！加班簡直就成為了理所當然的事情。從早到晚，我就是工作、工作、埋頭工作。當時我的座右銘就是“努力和毅力”“不勞動者不得食”。我就是這么拼。

但是，當我偶爾回過神來的時候，總是發(fā)現(xiàn)自己非常的孤獨。我在公司與部下和同事間的關(guān)系非常僵硬，回到家時與家人心靈之間的距離也非常遙遠。我感覺自己的人生正在逐漸崩潰。我這樣努力拼搏，卻沒有得到想要的回報，并且毫無幸福感可言，這到底是為什么呢？于是，我開始尋找答案，開始一點一點地思索自己的人生。結(jié)果，這就成了我進入心理學世界的轉(zhuǎn)折點。

之后，也不知道具體是從什么時候開始，從前那么拼卻一點也幸福不起來的我，“為什么”周圍有了很多朋友，每天都過得很快樂？我的演講會，“為什么”突然有了很多從全國各地趕來聽的人？我自己這樣說可能有點不妥，但我真的只是寫出自己的方法，“為什么”幾乎每一本都成為了暢銷書呢？我只是在京都的角落里開了一家小小的公司，一點一點地摸索著開始進行心理咨詢的工作而已。我沒有什么了不起的證書也沒有資歷，更沒有什么社會關(guān)系。我只是一個工薪階層出身的普通大叔。這樣的人生，“為什么”突然開花結(jié)果了呢？為什么我的人生竟峰回路轉(zhuǎn)了呢？這太不可思議了不是嗎？

“一定是比之前更拼了吧？”

“是運氣好轉(zhuǎn)了吧？”

“因此的確還是有才吧？”

都不是。我的人生之所以變得一帆風順起來，是因為我認識到“一件事”?！盀槭裁础钡拇鸢?，就在其中。

因此，我想將自己認識到的“這件事”，務必要傳達給諸位讀者，于是我寫了這本書。接下來我對諸位說的，都是我通過自己的親身經(jīng)驗所總結(jié)出來的。也是我思想的原點。每個人的人生，都蘊藏著連他自己都沒有想到的，更大的可能性。如果我能夠幫助你打開通往這個可能性的大門，那將是我最大的快樂。

努力、拼搏、抑郁、痛苦。如果那個“過去的我”也能看到這本書的話……我就是抱著這樣的想法，寫下了這本書。

心屋仁之助

第二篇：《有趣的拼搭》教案

一、游戲激趣

1、瞧，老師給你們帶來了什么？（袋子）

我們馬上要用它來做一個游戲。不過做這個游戲有一個要求，靠近這個袋子就要閉上眼睛。

老師說出名稱，學生摸出來，給大家看，下面的學生做裁判。

2、認一認：小朋友都帶來了一些物體能給大家介紹一下，你帶的物品各是什么形狀的？

然后再分一分，并說說為什么這么分？

3、小朋友們，我們生活在一個豐富多彩的世界里，身邊的每一樣物體都有它自己的形狀，今天我們就和它們交朋友，進行一個有趣的拼搭

（板書上：有趣的拼搭）

二、邊玩邊學

1、摸摸猜猜

四人小組，每人輪流摸裝在袋子里的物體，并猜猜是什么？

2、滾一滾

（師做動作）老師有個疑問，為什么滑板車下面的輪子是球狀的呢？

（生：球會滾）

師：其他物體不會滾嗎？那我們動手把小袋中的幾樣物體分別拿出來滾一滾。

師：我們把這樣的物體放在一起，一塊滾，請三位小朋友和老師合作一下，你們每小組4人，也這樣滾一滾，發(fā)現(xiàn)什么？球滾得最快，哦，我知道了，原來滑板車上的輪子是球狀，因為球滾得快而且不費勁，謝謝！

師：那你們有沒有看見過這樣的事情，能說一些給大家聽聽嗎？（真細心，真聰明）

2、堆一堆：可見球的用處很大，可以看得出來，小朋友們很喜歡球。

現(xiàn)在我們這次玩的不是滾一滾了，是堆一堆，（小組分工）用你們拿的這個物體堆得越高越好。

師：拿球的小組站起來，堆得怎么樣？

滾一滾，比誰滾得快我們要選球，堆一堆就不能選球了。不要恢心，一起來看看其他小組：

⑴大的正方體和小正方體比（大正方體比小正方體好堆，因為大所以堆得高）

⑵長方體

⑶圓柱（他們是豎著堆的，有橫著堆的嗎？）

3、數(shù)一數(shù)

⑴、每一組都有很多大小相同的小正方體和長方體。如果就拿正方體和長方體，你能拼成什么？

拼拼數(shù)數(shù)：先設想，再動手拼，并數(shù)數(shù)花了幾個圖形。小組活動。

交流：情況可能豐富多彩，教師注意把握時間并重點討論

用幾個小正方體拼成一個較大的正方體？

拼成如圖，數(shù)數(shù)有幾個小正方體拼成的？

⑵、完成p29的數(shù)一數(shù)

4、搭搭玩玩

師：大家能用手上的這些物體做材料，開動腦筋、發(fā)揮想象，搭出美麗的圖案嗎？

搭搭玩玩：小組活動，然后組與組之間相互交流。

三、總結(jié)

通過今天的活動，你想說些什么？

第三篇：有趣的圖形拼組

課題三實踐活動：有趣的圖形拼組

【教學內(nèi)容】

教科書第32---34頁的內(nèi)容?！窘虒W目標】

會用長方形、正方形、三角形和圓拼組圖形，通過圖形拼組深化學生對圖形的認識。

在圖形拼組的過程中，培養(yǎng)學生的操作能力、想象能力，發(fā)展學生的空間觀念?！窘虒W重點】

會用長方形、正方形、三角形和圓拼組圖形?！窘虒W準備】

教師準備多媒體課件，學生準備長方形、正方形、三角形、圓等學具?！窘虒W過程】

一、拼組圖形

教師：我們在前面學習了長方形、正方形、三角形和圓，你知道嗎？用這些圖形可以拼組出一些有趣的圖形，同學們愿意來試一試嗎？

學生：愿意。出示圖1的帆船。

教師：怎樣拼組呢？我們先來看一看這條帆船，如果讓你用你手中的圖形來自己拼一個帆船，想想你會用到哪些圖形？為什么？

學生：我會用到三角形，因為帆船上的兩頁帆很像兩個三角形。

教師：老師注意到你說的話中用了兩個字“很像”，能給大家解釋一下你為什么用這兩個字嗎？

學生：我覺得帆船上一兩頁帆像三角形，但不是標準的三角形。

教師：對了，我們生活中的很多物體都像我們學過的一些圖形，但都不是標準的長方形、正方形、三角形或圓，所以我們在圖形拼組時，要想象這些物體和我們學過的哪些圖形相似。同學們會想象嗎？

學生：會。

教師：繼續(xù)想象。

學生：我會用到長方形，兩頁帆中間的桅桿就很像一個很小但是很長的長方形。

學生：我會用到長方形和三角形，在帆船的底部的中間就很像一個長方形，旁邊就像兩個一樣的三角形，把它們拼在一起就像帆船的底部了。

教師：（出示拼組好的帆船圖）書上已經(jīng)拼組好的帆船圖，你看看是不是和你們說的是一樣的？都用到了哪些圖形？

學生：用到了三角形和長方形。和我們分析的基本一樣。

教師：看來同學們的分析是正確的，帆船的兩頁帆本來不是三角形，可它很像三角形，所以我們在拼組帆船的時候，就把它看成三角形來進行拼組。所以我們在拼組圖形的過程中，要抓住它像什么，再來進行相應的拼組，這樣才能用我們手中的圖形來完成我們有趣的拼組。

教師：那是不是圖中的每一個小細節(jié)、小東西都需要我們原封不動地拼組出來呢？

學生：不是，我們拼組的時候抓住的是比較大的東西進行拼組，那種很小的就沒有必要了。

教師：老師已經(jīng)明白你們的意思了，你們是說抓住事物比較有特征性和代表性的東西來進行拼組，并不是每個小細節(jié)都要進行拼組。

教師：現(xiàn)在我們已經(jīng)知道了怎么進行拼組圖形了，你們就照著這個圖來拼組一個帆船，開始。

學生自由地進行拼組帆船，老師巡視指導拼組過程。教師拿一個小組的拼組帆船來展示，作適當?shù)谋頁P和建議。

教師：老師這里還有一棵樹和一條魚，你們來看看，它們的各個部分又像什么？你會用什么圖形來進行拼組？ 讓學生自由地發(fā)表他們的看法。

教師：同樣看看書上已經(jīng)拼組好的圖形，看看和我們的分析是不是一樣的。

學生自己總結(jié)分析的圖形和書上用的圖形有什么區(qū)別？哪種更好，為什么？

教師：知道了魚和樹怎么拼組了，現(xiàn)在我們來看看哪個小組拼組這兩個圖最快并且最像，現(xiàn)在開始。

學生在兩個圖形對比的基礎上，進行模仿，動手操作。

教師：把你們拼組好的圖形擺放在桌上，我們一起來評一評，看看誰拼得最好。

二、給圖形取名字

教師：同學們已經(jīng)會拼組圖形了，下面這些小朋友也拼組了一些圖形，你會給這些拼組好的圖形取一個好聽的名字嗎？多媒體課件出示一些拼組好的圖形，如太陽、小房子、小汽車等。教師：首先要想一想這些圖形像什么？然后再給它取名字。

學生討論后，抽學生匯報。學生匯報時允許學生給同一幅圖取不同的名字。比如同樣是一幢房子，有的學生取名為小房子，有的學生取名為白雪公主和小矮人的家，有的學生取名為溫暖的小屋。然后教師可以讓學生評一評，看誰的名字取得最好。

三、拼圖形講故事

教師：小朋友會講故事嗎？講一個故事給大家聽聽。抽一個學生講故事。

教師：小朋友講的故事真好聽，你能把這個故事的主要人物拼擺出來嗎？比如龜兔賽跑這個故事里的小白兔怎樣拼呢？小烏龜又該怎樣拼呢？

教師指導學生拼出小白兔和小烏龜。

教師：這樣看著小白兔和小烏龜你能給大家講一個龜兔賽跑的故事嗎？

學生看著拼圖講故事。

教師：小朋友能不能像這樣先拼擺圖形再講故事呢？下邊小朋友自己想一個好聽的故事，拼出故事中的一個情節(jié)，然后給其他同學講一講這個故事。學生活動，教師作必要的指導。

四、課堂小結(jié)

教師：通過這次活動，你有哪些收獲？學生回答略。

學生拼圖，教師給予必要的指導。拼好以后，教師給予學生及時的肯定和鼓勵，全班學生可以圍著拼圖跳一個舞，活動在學生的歡呼聲中結(jié)束。

在這個教學環(huán)節(jié)中，采用了先示范再集體活動的方式，使學生明白這個活動怎樣做。在活動過程中，關(guān)注學生的個性發(fā)展，允許學生根據(jù)自己的思考給同一拼圖取不同的名字，也鼓勵學生想不同的故事進行拼圖，這樣不僅使學生的個性得到發(fā)展，也使活動更加生動活潑。

第四篇：有趣的拼搭教案

有趣的拼搭（綜合與實踐）教學設計

教學內(nèi)容：本課教學內(nèi)容是小學數(shù)學一年級上冊第四單元《認識圖形》第二課時《有趣的拼搭》，主要教學第32頁和第33頁的內(nèi)容。

教學目標：

1、使學生在拼、搭活動中經(jīng)歷用所學的知識解決實際問題的過程，進一步加深對長方體、正方體、圓柱、球這些立體圖形特征的認識與理解，獲得對簡單幾何體的直觀體驗，初步建立空間觀念。

2、在解決問題的過程中，有目的、有計劃地培養(yǎng)學生的審題能力，初步獲得分析問題、思考問題、解決問題的基本方法，培養(yǎng)學生解決問題的能力。

3、通過數(shù)學活動，讓學生初步感受數(shù)學與生活的聯(lián)系，激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生合作、探究和創(chuàng)新意識。

教學重點：使學生能用正方體、長方體、圓柱和球拼出新的圖形，能較清楚地向別人說明所拼圖形的內(nèi)容與方法。

教學難點：在解決問題的過程中獲得分析問題、思考問題、解決問題的基本方法。

教學準備：

教師：立體幾何圖形（圓柱體、球、正方體、長方體、長方形滑板、口袋）、多媒體課件。

學生：積木 教學過程：

一、新課引入

師：小朋友們以前玩過積木嗎？ 生：玩過。

師：那今天我們也一起來搭積木，好不好？ 生：好！

師：但是今天我們要以小組合作的形式來搭積木，而且活動的過程中要聽從老師的指揮，我們要從搭積木的過程中學習到新的知識。

師：昨天我們一起認識了幾位圖形朋友，它們都是誰??？

生：長方體、正方體、圓柱、球

師：同學們的記性真好，今天老師就把它們請來和小朋友們一起搭積木。

二、新課教學 I

第一環(huán)節(jié)：滾一滾

師：同學們看老師這里有一塊斜放的木板，你猜一猜，如果我把這四個立體圖形從滑板的同一高度滾下來，哪些物體滾得最快？

生：球、圓柱-------師：同學們都各有各自的想法，那我們就一起來做個試驗，請每個組的小組長先分工，各自進行，然后匯報你們的試驗結(jié)果。

小組活動，教師參與到弱勢小組的活動中，指導參與。師：哪個小組想來說一說你們組的試驗結(jié)果？ 生：球滾得最快--------師：總結(jié)：通過同學們的試驗，我們得出了結(jié)論：球滾得最快，圓柱第二，長方體和正方體不能滾動?。ㄟ厡戇叞鍟┠悄氵€能說一說為什么嗎？

生：因為球和圓柱有彎曲的面，而長方體和正方體的面是平的。

第二階段：堆一堆

師：下面老師又有問題了，你們說我如果把每個物體分別堆一堆，誰最難堆？

生：球-------師：組長分配任務，合作完成后匯報結(jié)果。小組活動，老師適時指導。

師：每組派出一名代表來匯報一下你們組的試驗結(jié)果。生：球最難堆，因為它沒有平平的面。第三階段：摸一摸

老師現(xiàn)在想給你們介紹兩位新朋友，他們聽說我們在搭積木，也想來湊個熱鬧，看，她們是小豬和小狗！可是他們現(xiàn)在都不是很高興，因為他們都覺得自己很聰明，想一比高下，小豬說：我最聰明了，我根本不用看，只要摸一摸，就能知道是什么圖形。小狗說：哼！有什么了不起，我也不用看，你讓我模什么圖形我就能把它給摸出來。老師給大家?guī)砹艘粋€袋子，裝著許多圖形，我們請一個小朋友來扮演小豬，從袋子里摸一個圖形出來，讓后告訴大家你摸到的是什么？

生：完成

師：告訴同學們你的訣竅是什么？ 生：回答

師：再請一個小朋友來扮演聰明的小狗，大家要求他摸什么圖形就摸出什么圖形，誰來挑戰(zhàn)一下。

生：完成

師：讓學生摸一個沒有學過的形體。師：小朋友們都很聰明，完成得很好！第四階段：搭一搭：

同學們看，這些圖片漂亮嗎?（出示幻燈片）

這些都是用積木搭成的圖形，老師相信小朋友們一定能搭出許多既有趣又漂亮的圖形，下面我們就來比一比，看看哪個小組的同學搭得最好！師生互評，生生互評

第五階段：數(shù)一數(shù)

師：請同學們翻開書33頁，我們看著這個圖來數(shù)一數(shù)，適時指導：要按一定的順序數(shù)，如從左往右，從上往下 全課總結(jié)：通過今天的學習，你又有哪些新的收獲？ 學生各抒己見，師生共同總結(jié)。

課外延伸：今天同學們學到了不少知識，我們來幫小猴一個忙，小猴買了一大箱子的書，它想搬回家，但是書太重，他抬又抬不動，他身邊只有一些圓柱形狀的木頭，你能幫它想個辦法，把這箱書搬回家嗎？

第五篇：戴在身上的智能設備,生活更有趣

最新科技 半張紙質(zhì)手刺巨細的Memoto內(nèi)部具有一個500萬像素的相機。用戶將其夾在衣裳領(lǐng)口上便可每隔30秒主動拍照一張靜態(tài)相片，電池能夠維系兩天，相機拍照到的日子點滴能夠同享到網(wǎng)站上。

這是一種刺`青狀的電子文身，不怕拉伸且防水。它本身有許多微型傳感器和檢測方針，能夠測驗腦電波、觀測心率和體溫等，將身體成為移動身份識別證，并選用嵌入式無線電力線圈充電。最初讓諾基亞Lumia 920引認為傲的無線充電辦法，就已應用在這種電子文身上。

對多數(shù)人而言，這種穿戴辦法有些雜亂。摩托羅拉在一個月前舉辦的D11數(shù)字大會上推出的電子文身，卻是將穿戴辦法極簡化處置的模范。

貼身的安康辦理教授

可穿戴設備或許能改動這種局勢。先說一款可欽戴在衣物上的名為Shine的小物件，其巨細和1元人民幣硬幣差不多，重6克，選用航空鋁材進行高精密切開完結(jié)。它不僅能夠?qū)崟r記載用戶每天的運動量和卡路里耗費情況，根據(jù)時刻軸，還能夠樹立一個完好的訓練檔案庫。

跑步不靈、節(jié)食無用、恨不能刮脂肪的減肥男女們總會煩惱究竟為何甩不掉腰部的“救生圈”。緣由在于，自個推陳出新的快慢和體脂份額，在很大程度上決議了減肥所需求的不一樣運動量。但普通老百姓可沒有健身教練那一套科學的辦法。

用戶一旦輸入自個的年紀、性別、體重和身高后，Shine便像“知己姐姐”通常奉告其每天的運動方針。用戶偷閑都不成，由于完結(jié)運動量的份額會在Shine上經(jīng)過LED燈來顯現(xiàn)。跟著軟件晉級，Shine將來還能夠記載用戶的睡覺質(zhì)量。

與智能手機需求頻頻充電不一樣，Shine運用的是最常見的扣子電池，每個電池能夠維系運用長達4個月的時刻。

相似于Shine功用的可穿戴設備也有許多，比方Jawbone Up、Nike+ Fuelband、Fitbit Flex以及國內(nèi)的咕咚手環(huán)等等。

科普知識 無論是扣子式仍是感應環(huán)狀的可穿戴設備，不要認為它們已發(fā)展到多么完善，用戶大概更貪心一些。這些功用還相對簡略，但已展示了安康提示方面的功用。將來的相似設備如果將心率、血壓等信息集成起來，并進行更合理的功用計劃，便能夠為佩帶者供給更為科學的智能安康辦理