第一篇：應(yīng)用口訣,提高排球墊球技術(shù)--體育教學(xué)案例

應(yīng)用口訣，提高排球墊球技術(shù)

內(nèi)容：排球教材 雙手正面墊球（第二課時）現(xiàn)象：

學(xué)生們正在進(jìn)行雙手墊球練習(xí)，我在學(xué)生中間觀察墊球情況，提示墊球方法、擊球部位。我發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生在墊球出現(xiàn)肘分開、手臂彎曲下垂、擊球時球在腹前打轉(zhuǎn)、球飛行不穩(wěn)等錯誤現(xiàn)象。集合后：

師：同學(xué)們，你們覺得墊球時有沒有問題，感覺對不對勁？

（學(xué)生們七嘴八舌的說擊球不準(zhǔn)不穩(wěn)、追著球跑、球打到后面??師一邊復(fù)述學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問題，一邊示范典型錯誤動作）

師：好，大家已經(jīng)找到了“病根”，那有沒有對癥下藥的“良方”呢？當(dāng)然有，老師教給大家一副十字“秘方”，也就是墊球的“口訣”，大家都來試著練練看，是否能“藥到病除”。

（師一邊墊球，一邊說出口決）： 提肩 抬臂 夾肘 壓腕 剎車

（注：剎車即墊球時的制動。教師對口訣稍加解釋加深學(xué)生印象，學(xué)生徒手模仿，體會動作要領(lǐng)）

師：我們再分散練習(xí)墊球，要求大家邊墊球邊默念口訣，看看是否有“療效”（學(xué)生分散墊球，教師大聲提醒墊球口訣，及時糾正錯誤；學(xué)生嘴里念念有詞，練習(xí)很專心）

師：老師給大家的秘方如何？

（學(xué)生笑，動作質(zhì)量明顯提高，用行動回答了我）反思：

對于初學(xué)者來說，墊球是排球入門的球性練習(xí)，墊球時往往會出現(xiàn)本文開頭提到的錯誤，教者針對墊球技術(shù)要領(lǐng)，高度概括出墊球時從肩到腕各肢體部位的動作要求，使學(xué)生在較短的時間里達(dá)到最理想的學(xué)習(xí)效果。這種方法體現(xiàn)了：

1、幾個動賓詞語概括出墊球技術(shù)要領(lǐng)，它們節(jié)奏明快、朗朗上口，利于記憶，并有較強的針對性，便于學(xué)生掌握，符合體育教學(xué)“精講多練”的要求，提高了教學(xué)效率。

2、體育術(shù)語來描述一個技術(shù)動作往往冗長乏味，在案例中我在引出口訣前鋪墊了“病根”、“對癥下藥”、“秘方”等能激發(fā)學(xué)生興趣的詞語；同時本課創(chuàng)設(shè)了一種情景：發(fā)現(xiàn)病根→藥到病除，途徑是“秘方”，即口訣。這樣突出了口訣的重要性，并且使課堂教學(xué)顯得有趣味，學(xué)生在輕松的氛圍里學(xué)習(xí)。

3、我認(rèn)為，如果讓學(xué)生看完示范、聽完講解后自主練習(xí)也歸于“自主性學(xué)習(xí)”的話，那這種自主學(xué)習(xí)是缺乏理性、含金量不高的，許多悟性差、模仿能力不強的學(xué)生練習(xí)效果不好。本案例中我高度概括了動作要領(lǐng)，學(xué)生印象深刻，這時學(xué)生自主練習(xí)有方法、會評價，真正體現(xiàn)自主性學(xué)習(xí)。

第二篇：淺談排球墊球教學(xué)

淺談排球墊球教學(xué)

一、排球墊球興趣的培養(yǎng)

排球墊球的教學(xué)時，首先加強對學(xué)生學(xué)習(xí)排球價值觀的教育，以老女排的“五連冠”的精神來教育學(xué)生，以她們“三大一從”的訓(xùn)練方法來引導(dǎo)學(xué)生，29屆奧運會上中國女排在決賽上的絕地反擊，讓我們深深的印在腦海之中，久久不能忘懷，用深刻的形象來打動學(xué)生，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。其次充分考慮學(xué)生的其他興趣，作為學(xué)生對于排球墊球不可能整節(jié)課都認(rèn)真練習(xí)，必須掌控好練習(xí)的時間，精選排球墊球的教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)墊球的教學(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生的墊球興趣。再次加強學(xué)生對于排球的需要的引導(dǎo)和責(zé)任感的教育，排球的教育是教學(xué)大綱的要求，是學(xué)生學(xué)習(xí)的和完成學(xué)業(yè)的需要。同時也是自身價值的實現(xiàn)和終身體育的需要。

二、排球墊球教學(xué)方法

在墊球的教學(xué)中，首先應(yīng)學(xué)習(xí)正面雙手墊球，它是一切墊球的基礎(chǔ)，在這個基礎(chǔ)上才能學(xué)習(xí)其他動作，一下以正面雙手墊球為例，進(jìn)行闡述。

墊球的教學(xué)順序：墊球要領(lǐng)的講述和示范，準(zhǔn)備姿勢和移動、手型的組成方法、墊擊的部位、擊球點的位置。

講解示范 ：教師應(yīng)先做側(cè)對學(xué)生的完整動作示范，給學(xué)生建立正確的技術(shù)概念墊球。然后進(jìn)行分解動作的示范，邊講邊示范。側(cè)面示范時，主要使學(xué)生看清兩臂向前下插和蹬地、抬臂、提肩、頂肘、壓腕的身體協(xié)調(diào)動作；正面示范時，主要讓學(xué)生看清墊球手型的組成、墊擊面、壓腕和夾臂的動作。

準(zhǔn)備姿勢和移動：聽教教師的口令，要求先快后慢，聽口令完成動作。手型的練習(xí)集體原地試作，教師進(jìn)行檢查糾正。注意墊球動作要合理；小臂要夾緊；手臂要伸直；墊擊面要平整。徒手試作原地徒手模仿完整的墊球動作，要做得正確、協(xié)調(diào)。

墊擊固定球 ：兩人一組，一人持球固定在小腹前高度，另一人協(xié)調(diào)用力。主要體會插、夾和抬臂的動作。

墊擊拋來的球 ：兩人一組，一拋一墊。球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點，墊球人用原地正面墊球的動作將球墊回。當(dāng)初步學(xué)會墊球動作后，再逐漸加大從準(zhǔn)備姿勢開始，做墊擊動作，但不將球擊出，只體會擊球動作。擊球手型和觸球部位要正確，注意全身難度，適當(dāng)將球拋在練習(xí)人的前后、左右，要求練習(xí)者移動后仍作正面墊球。但要求在上述練習(xí)中，都必須采用正面墊球。兩人一組，相距4米，連續(xù)對墊；兩人一組，先自墊一次后對墊。

對墊 ：先練習(xí)原地對墊，再練習(xí)移動對墊，逐步提高練習(xí)的難度，再墊給對方；兩人一組，相距4-5米，向同一方向移動墊球。

三、教學(xué)中錯誤動作及糾正方法

在教學(xué)中往往會出現(xiàn)許多錯誤動作，根據(jù)教學(xué)中出現(xiàn)的問題，將其歸納總結(jié)如下：

1.手型不正確，導(dǎo)致接球時球容易打在一只手臂上或者球被墊偏。

改正方法：正確引導(dǎo)學(xué)生在接球時使用正確的手型姿勢，提高學(xué)生的技術(shù)水平。

2.移動不及時，導(dǎo)致不能及時跟上球的移動速度，接不住球。

改正方法：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的反應(yīng)能力。

3.身體協(xié)調(diào)型不高，導(dǎo)致學(xué)生接球時力量過大或過小。改正方法：強化學(xué)生的接球技術(shù)水平和提高學(xué)生心理素質(zhì)。

通過對學(xué)生錯誤動作的糾正和在學(xué)習(xí)時加入與排球墊球有關(guān)的游戲元素，這樣就可以大大提高學(xué)生對排球運動的喜愛。

淺 談 排 球 墊 球 教 學(xué)

日照經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)中學(xué)

王飛

第三篇：排球墊球教學(xué)案例分析

排球墊球教學(xué)案例分析

樺川縣第三中學(xué)----于建宇

一、案例背景分析：

在我的排球墊球教學(xué)過程中，由于學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣不高，水平差距又很大，排球不同于籃球，要開展比賽，需要掌握一定的排球技術(shù)，沒有一定的排球墊球技術(shù)，那么比賽根本打不起來，哪就是撿球比賽。我排球課墊球技術(shù)已上了兩節(jié)課了，但從學(xué)校的學(xué)生學(xué)習(xí)的情況來看，有的學(xué)生排球正面雙手墊球沒有掌握好，而有的同學(xué)墊得確很好了，但老是墊球又覺得沒意思，所以他、她們練球的積極性不高，課堂組織有難度。

學(xué)校學(xué)生人數(shù)太多，場地有限，一個班四五十學(xué)生，且每個學(xué)生的身體素質(zhì)、體育技能以及接受能力各不相同。在學(xué)墊球時，有的感到難度太大，學(xué)不會而不愿意學(xué)；有的感覺到太容易了而不肖去學(xué)，因此而使得課堂練習(xí)熱情不高。另一方面是教師面對人數(shù)多且水平不同的學(xué)生，面臨著勞動強度增大，教學(xué)組織難度增加，且通過教學(xué)難以取得期望的效果，從而影響教學(xué)質(zhì)量。

根據(jù)這一情況，我決定在排球墊球的第三節(jié)課進(jìn)行分層次教學(xué)來提高各個不同水平的學(xué)生練習(xí)的積極性及提高他們對排球的興趣。

二、主題 通過分組、分層次教學(xué),使學(xué)生能夠根據(jù)自己的實際水平體驗到墊球帶來的樂趣。即而提高墊球技術(shù)水平。

三、情景描述

上課之前，我先把小型的比賽場地畫好。上課時先進(jìn)行每人一球的自墊球練習(xí)，練習(xí)過程中有學(xué)生說：“老師你看我可以一口氣墊50個球不會掉，這么簡單，真是沒意思?！?老師答：奧，那你想怎么玩排球呢? 學(xué)生：要不我和別人對墊可以嗎？

老師：可以，好，同學(xué)們，這位同學(xué)提的建議好。那我們就這樣，自墊球一次能墊50個的而且動作正確的同學(xué)，我們來進(jìn)行兩人一球的對墊吧。

我話一說出，很多球墊得好的同學(xué)，就加緊練習(xí)，與剛才懶洋洋的同學(xué)也積極起來了。墊球沒過關(guān)的同學(xué)趕緊來跟我說，老師我這樣墊行不行。老師我的動作對不對。他們也想加入兩人一組的對墊，這時我就加緊對動作不正確的同學(xué)進(jìn)行及時地指導(dǎo)并糾正錯誤動作。

這時有兩人一組墊得好的同學(xué)問：“老師，我可以隔著排球網(wǎng)墊嗎？”我非常高興的同意，于是學(xué)生非常高興的去場地隔著網(wǎng)進(jìn)行對墊球，還有兩個墊的很好的學(xué)生問我：“老師，我們能不能去排球場比賽?。　?/p>

老師：暫時還不可以。你們還沒有學(xué)習(xí)如何發(fā)球。墊球的水平還不夠。你們想比賽嗎？ 學(xué)生：想。

老師：那我們不進(jìn)行正規(guī)的比賽，我們來進(jìn)行個簡單的比賽吧。我來規(guī)定比賽規(guī)則?？吹嚼蠋煯嫼玫膱龅亓藛?。我們進(jìn)行二對二的比賽。11分制。三局二勝。學(xué)生：老師我們?nèi)绾伟l(fā)球呢？

老師：我們不發(fā)球，我們用拋球來代替，但第一個拋過去的球要別人接得著才算。想比賽嗎？ 學(xué)生：好。

老師：想比賽的同學(xué)前提是，兩人隔網(wǎng)對墊來回至少10個球，而且不失敗的才能進(jìn)行比賽。同學(xué)們一聽這話。正在兩人一組墊球的同學(xué)立刻不亂墊了。小心準(zhǔn)確，并加大移動。盡量墊得穩(wěn)、準(zhǔn)。達(dá)標(biāo)的同學(xué)，立即到場地去比賽了?，F(xiàn)在的情況就是這邊還有同學(xué)在自墊排球，中間有同學(xué)在兩人一組的對墊，最后這邊的同學(xué)正在排球比賽。每個同學(xué)按自己的水平在進(jìn)行練習(xí)。各有所得，各自進(jìn)步、相互影響。

四、結(jié)果

在排球墊球教學(xué)中采用分層次教學(xué)非常有效，使得教學(xué)目的和任務(wù)變得更加的明確，并且也是非常必要的，本節(jié)課取得了良好的收效。

五、評析

學(xué)生的自身素質(zhì)和學(xué)習(xí)技能的能力有差異，在不同層次的學(xué)生面前用相同的內(nèi)容來練習(xí)，嚴(yán)重挫傷學(xué)生對排球練習(xí)的積極性。運用分層練習(xí)的話使不同層次的學(xué)生都可以得到自己提出相應(yīng)的目標(biāo)和要求，有的學(xué)生可以繼續(xù)練習(xí)自墊排球，有的學(xué)生可以進(jìn)行一對一的對墊，有的學(xué)生可以進(jìn)行二對二的排球墊球比賽，使不同層次的學(xué)生都能嘗試到成功,都能從排球的練習(xí)中得到排球運動的興趣。

分層次教學(xué)法根據(jù)教學(xué)總體目標(biāo)，將不同的教育對象，按相關(guān)的影響因素分成不同的教學(xué)層次，并對不同的教學(xué)層次提出相應(yīng)的目標(biāo)和要求，施以不同的教學(xué)手段，使不同層次的學(xué)生都能嘗試到成功，都能從不同層次的體育教學(xué)中獲得良好的情感體驗。其體現(xiàn)的因材施教、區(qū)別對待的教學(xué)原則，能滿足不同水平的學(xué)生的求知欲和對學(xué)習(xí)的投入?？梢猿浞终{(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而提高教學(xué)質(zhì)量，為終身體育目標(biāo)奠定基礎(chǔ)。

在本節(jié)課中我根據(jù)所掌握的學(xué)生的實際情況，將同一水平或接近同一水平的學(xué)生分在一個教學(xué)組中，再按各組的具體情況，教排球墊球動作，提出不同難度要求。為不同水平的學(xué)生提供同等的對比和競爭條件，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自信心。體育課課堂教學(xué)中，分在低層次的學(xué)生，如通過練習(xí)水平提高了，可以加入到高一層次的教學(xué)組中去。同時，在同一組中，每個學(xué)生的水平都大體相同，不存在相互看不起的問題，有利于學(xué)生之間的竟?fàn)幒妥孕判牡慕ⅰＴ谂徘蚪虒W(xué)中，掌握了基本技術(shù)的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽，技術(shù)差的學(xué)生不能打比賽，只能練習(xí)基本技術(shù)。這樣打不上比賽的學(xué)生為了能打上比賽，就會苦練技術(shù)，從而避免由于技術(shù)太差而在教學(xué)比賽中沒人要的局面。有利于培養(yǎng)體育骨干和體育尖子。增加體育課的練習(xí)密度。不同層次的分組，使的教師在進(jìn)行分組指導(dǎo)時，不用將所有的學(xué)生都停下來，只將要指導(dǎo)的那一個組停下來輔導(dǎo)，這樣，不影響別組學(xué)生的練習(xí)，使得其它組學(xué)生的練習(xí)密度提高了。如在排球?qū)|教學(xué)中，教學(xué)比賽組在教師指導(dǎo)別的組時，不受影響，這部分學(xué)生就一直在進(jìn)行活動，他們的練習(xí)密度就非常高，進(jìn)而將全班的練習(xí)密度都提高了。不同層次的分組，大大降低教師的勞動強度，提高教師授課的質(zhì)量和激情。教師的勞動強度就降低了，教師就能騰出更多的時間和精力，去輔導(dǎo)和幫助那些差生，而體育課上最容易放棄的就是那些差生。但由于教師的親自指導(dǎo)，差生心理上得到了安慰與鼓勵，動作完成質(zhì)量的信心就有很大的提高。

分層次教學(xué)法最重要的就是分組、分層，如何取得最好和最優(yōu)的分組就成了問題的關(guān)鍵。最好和最優(yōu)的分組就是進(jìn)可能的將水平一樣或接近的人分到一塊，這就需要教師平時多觀察，多交流，盡可能的了解和熟悉學(xué)生，使得層次分得最好和最優(yōu)。

根據(jù)以上的分析，可以看出體育課教學(xué)中的分層次教學(xué)法在課堂教學(xué)中很有用，但如何取得最佳的運用效果，還在于每個教師的運用藝術(shù)。而運用水平的提高，有賴于平時教學(xué)知識的積累與課堂教學(xué)的實踐。通過我們不斷的研究摸索，在分項教學(xué)、分組教學(xué)的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行分層次教學(xué)，我們完全可以提高我們的教學(xué)效果！

第四篇：《排球——正面雙手墊球》教學(xué)案例

《排球——正面雙手墊球》教學(xué)案例

惠安螺城中學(xué)

蘇國偉

一、案例背景

新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以育人為宗旨，以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和自主、合作、探究的能力，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。根據(jù)初三年學(xué)生存在積極性、主動性不夠,我選擇了排球——正面雙手墊球作為教學(xué)內(nèi)容，通過創(chuàng)設(shè)和諧，平等的學(xué)練氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生想象、大膽學(xué)練、嘗試。使學(xué)生從中感受情感的愉悅，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的能力，增進(jìn)學(xué)生的交流與合作。

二、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入與熱身 1．上課常規(guī)及準(zhǔn)備活動 2．教師用激勵性語言導(dǎo)入教學(xué)

A．教師：你們平常有看排球比賽嗎？都認(rèn)識哪些排球明星？

學(xué)生：有，認(rèn)識周蘇紅、馮坤、趙蕊蕊等 B．教師：將來誰愿意當(dāng)排球明星。

學(xué)生：我！（踴躍、大聲）

你們能吃苦嗎？ 學(xué)生：能

評價：中國女排精彩的表演吸引著學(xué)生，激發(fā)對排球的興趣。3．激趣熱身：螺旋跑結(jié)合三種啟蒙性排球游戲，不僅能有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還為解決教學(xué)重點難點打下基礎(chǔ)。

（二）實踐與提高

1．向?qū)W生介紹正面雙手墊球的技術(shù)結(jié)構(gòu)和技術(shù)要求，對人體名項素質(zhì)的作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

C．教師：要成為名星可不那么容易，需要通過長期的艱苦訓(xùn)練。2．展示掛圖和技術(shù)口訣，讓學(xué)生分組看圖自學(xué)。

教師：注意看圖觀察技術(shù)動作。評價：培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和合作意識。

3．安排固定球練習(xí)、追蹤固定球、一拋一墊、自墊等不同層次的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生在自學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展和深化。

A．教師：注意手型（夾、插、提）B．教師：球墊得真好。評價：想一想，練一練

4．展示與挑戰(zhàn)，啟發(fā)、鼓勵學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。（1）展示自墊（2）挑戰(zhàn)對墊（3）游戲“叫號墊球”

A．展示與挑戰(zhàn)，看誰墊得更好，進(jìn)步快 B．啟發(fā)和鼓勵學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。C．提高學(xué)生的競爭意識。

評價：創(chuàng)設(shè)條件，鼓勵學(xué)生個性發(fā)展，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。

（三）調(diào)節(jié)與評價

1．發(fā)揮自己的想象力、創(chuàng)造力，結(jié)合球做各種放松練習(xí)。2．講評：師生共同評價

A．學(xué)習(xí)中得失、感受

B．教師幫助學(xué)習(xí)解惑，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。3．收還器材

評價：使學(xué)生看到自己的進(jìn)步，流露出成功的喜悅。

三、教學(xué)反思

“興趣是最好的老師”，從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效率就難以提高。本課注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，采用激趣教學(xué)法，啟發(fā)式教學(xué)等方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思

考，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”、在“學(xué)中玩”，使學(xué)生真正體驗體育運動的樂趣。作為教師如何才能使學(xué)生在輕松愉快的情景中，積極、主動地得到鍛煉，從而提高上體育課的興趣呢？通過這節(jié)課，讓我感受到了這么幾點：

1、教師要轉(zhuǎn)變觀念，提高自身創(chuàng)新意識。要研究學(xué)生的心理需求，才能超越常規(guī)，更大膽地、獨特地運用有創(chuàng)造性的教學(xué)模式。

2、加強賞識教育，在教學(xué)中給予學(xué)生以自由發(fā)揮、大膽創(chuàng)造的廣闊的空間。讓每位學(xué)生都有機(jī)會去真正實踐，去參與，真正體現(xiàn)出學(xué)生的主體作用。在教學(xué)中少批評多表揚、多鼓勵、多肯定，營造一種寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

3、教會學(xué)生互評自評的能力，只有會觀察別人動作質(zhì)量的好壞，才能改進(jìn)和提高自己的動作質(zhì)量，培養(yǎng)和提高學(xué)生體育審美能力。

4、設(shè)置不同的學(xué)習(xí)難易層次讓學(xué)生學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)，尊重學(xué)生的個體差異。同時給學(xué)生一個展示的平臺，激發(fā)學(xué)生的成功欲和自信心。

5、由于上課時間有限，器材有限，沒能充分照顧到每個學(xué)生，少數(shù)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生沒能根據(jù)自己的條件自主選擇練習(xí)。

第五篇：排球-雙臂墊球教案(體育)

《排球——雙臂墊球》導(dǎo)學(xué)設(shè)計

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解排球的基本知識及基本規(guī)則

通過教學(xué)讓學(xué)生能初步掌握雙臂墊球的基本動作

培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神及面對困難堅定不移的意志

課堂常規(guī)：

體委整隊.報告人數(shù)。

教師發(fā)口令進(jìn)行隊列隊形練習(xí)

情境導(dǎo)入：

1.小游戲“喊數(shù)抱團(tuán)”組織學(xué)生原地跑步走，教師給“數(shù)”學(xué)生快 速集合，最后教師喊“6”學(xué)生速度抱成“6”人一組。（在每次抱團(tuán)時，學(xué)生齊喊“加油”口號，并提示學(xué)生排球比賽中在場上比賽的隊員就是6人，讓學(xué)生的6人小組更加團(tuán)結(jié)）2.小游戲“雙臂持球繞障礙”

組織學(xué)生按照教師的要求進(jìn)行比賽，要求學(xué)生遵守規(guī)則，認(rèn)真練習(xí)

目標(biāo)導(dǎo)入：

教師講解示范動作的方法

面對來球成準(zhǔn)備姿勢，墊球前兩臂自然下垂，兩手并攏，兩 拇指平行，兩小臂盡量靠近，墊球時用兩腳蹬地，兩臂稍內(nèi)收，利用伸 膝、攔腰、含胸、提肩、壓腕的身體協(xié)調(diào)動作接迎面來球，將球準(zhǔn)確的 墊擊在小臂上。

重點要做到“提肩、壓腕、夾臂”

自主學(xué)習(xí)：

教師組織學(xué)生按“6”人小組圍圈做練習(xí)（墊固定球，主要讓學(xué)生體 會墊球動作）

合作交流：

得出重點：“一提、二夾、三壓腕” 及時訓(xùn)練：

教師再次和學(xué)生做交流，提示學(xué)生動作的重要環(huán)節(jié)

組織學(xué)生按6人小組做互拋互墊練習(xí)。要求:學(xué)生做動作時要記住 作的要領(lǐng)，認(rèn)真完成。（教師在組間做指導(dǎo)糾正）

總結(jié)反思: 回顧本課：教師強調(diào)注意的事項給予正確的指示。聽音樂“幸福歌”來做放松

師生再見